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Libros de Ciencia y Conocimiento
En Abacus tenemos los mejores libros de ciencia y conocimiento para aprender, descubrir y reflexionar sobre el mundo que nos rodea. ¡Abran paso al descubrimiento y al saber! Compra libros de ciencia y conocimiento online. En Abacus encontrarás una amplia selección de libros de ciencia y conocimiento en distintos formatos (tapa dura y tapa blanda) y en una gran cantidad de idiomas disponibles: alemán, castellano, catalán, valenciano, inglés, francés e italiano, entre otros. Disponemos de lecturas de reconocidos escritores nacionales e internacionales sobre ciencia y sus ramas derivadas, ciencias naturales, sociales y humanas y sobre conocimiento y todas las disciplinas relacionadas, como psicología, pedagogía, educación, ética, política…
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Esport per a tothom
Per què un país, que molta gent volem que sigui un Estat republicà, ha de situar l'esport i l'activitat física al frontispici de les seves polítiques? Per què una societat que aspira als màxims nivells de benestar (i de felicitat) ha de voler dotar-se d'institucions que tinguin l'esport i l'activitat física com una de les seves grans prioritats? Per què en un món globalitzat cal comptar amb una xarxa esportiva -de persones, institucions i actors privats- al servei dels grans reptes globals? De tot això ens ocupem en aquest llibre. Una aposta a favor d'entendre l'esport i l'activitat física com a vector per construir una Catalunya republicana més moderna, més ètica, més justa i més inclusiva.
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¿Has tenido alguna vez la sensación de que no puedes apagar tu mente? ¿Te sientes abrumado por tareas sin importancia o dudas de ti mismo y de tus capacidades? ¿Piensas continuamente en los peores escenarios? No estás solo. Pasando por tus relaciones personales y tu vida cotidiana, tu entorno laboral o tu situación económica, puede parecerte imposible evitar que la ansiedad y la angustia se apoderen de ti. Este libro, en lugar de amontonar dato tras dato y de centrarse en el porqué de la ansiedad, proporciona actividades prácticas que hacen hincapié en cómo lidiar con ella. Cada ejercicio está diseñado para ayudarte a afrontar tus preocupaciones de una forma productiva y sana, para que seas capaz de seguir con tu vida. Por supuesto, en el camino también podrás explorar las causas de tu propia ansiedad, aprendiendo a reducir o a prevenir futuras preocupaciones. Algunas actividades alejarán tu atención de los pensamientos improductivos y la reenfocarán en el momento presente y otras conllevarán una profunda introspección. Así que toma el control, deja de preocuparte de forma crónica y empieza a disfrutar de la vida.
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¿Te has preguntado alguna vez cómo harán esas parejas que envejecen juntos y felices? Si es así, este es tu libro. Descubrirás qué y cómo lo hacen esas parejas para ser tan exitosas a lo largo de los años.Independientemente de tu situación sentimental y de tu orientación sexual Cariño, vamos a llevarnos bien te ayudará a entender mejor a hombres y a mujeres, cómo funciona el amor de pareja y cómo poner fin a las discusiones del día a día.Una lectura divertida y ligera pero altamente útil y práctica, con decenas de ejemplos reales extraídos de la consulta de Nayara Malnero.
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Una guía de animales sirve para conocerlos, pero sobre todo para verlos y disfrutarlos. Lamentablemente, en el caso de los mamíferos lo segundo es complicado, pero no imposible. Por ello, en esta guía, que incluye más de 1.000 imágenes e ilustraciones, nos hemos centrado en los aspectos importantes, obviando detalles sobre su biología que son reiterativos y centrándonos en comportamientos y aspectos curiosos que nos hablan de cómo son y cómo viven, en definitiva, en lo que necesitamos saber para disfrutar de ellos, conocerlos mejor y, sobre todo, verlos. Una obra única en su género.
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Este libro no es uno más dentro del abanico de los que extienden las enseñanzas de Un curso de milagros. Se trata de una obra introspectiva, delicada y a la vez exhaustiva que profundiza la práctica del diálogo íntimo y constante que construye la paz interior como antesala al despertar de nuestro Ser. En estas crónicas, Patricia nos presenta un recorrido práctico, intenso y sensible para acompañarnos en la consolidación del ejercicio cotidiano y natural del perdón. Todos estamos llamados a regresar a nuestro Hogar, y esta obra entrelaza con cuidada fidelidad cada uno de los principios que, al aceptarlos, nos permitirán abrazar la perfecta unidad existente entre Dios y nosotros, Sus hijos. Cada una de las palabras de este libro es un eco de la inspiración universal que nos invita a trascender nuestra identidad para despertar al Amor. Permitamos que nos guíen.
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Todos tenemos presente la imagen del flâneur recorriendo las calles de París del siglo XIX. Pero, ¿y las flâneuses? Ellas también existieron, aunque fueran invisibilizadas o menospreciadas. Su voluntad de hacersepresentes en el espacio urbano y reclamar una voz propia abrió paso a una serie de derechos que aún hoy necesitamos reivindicar: derecho a ocupar las calles,derecho a mirar sin ser vistas, derecho a no consumirni ser consumidas, derecho a existir en solitario, derecho a la autoría. Este repaso por la historia de las flâneuses, que incluye a nutrido grupo de escritoras y activistas, es de plena vigencia hoy.
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El gran clásico de Louis L. Hay, un bestséller que inició el movimiento de crecimiento personal en todo el mundo y que hoy día se sigue editando en más de treinta países. El planteamiento del libro es muy sencillo: todos tenemos el poder de transformar nuestra vida porque los pensamientos conforman la realidad de cada cual. A partir de esta idea, la autora propone un método de autotransformación que enseña no sólo a crear paz y armonía tanto interior como exterior sino a descubrir el significado de la auténtica autoestima. Usted puede sanar su vida no ha perdido vigencia con el paso de los años, al contrario, las más modernas teorías científicas corroboran sus planteamientos. Muchos autores han recuperado las ideas de Hay con posterioridad pero ninguno ha sabido exponerlos con tanta sencillez y acierto. Hoy, Ediciones Urano vuelve pone al alcance de los lectores la nueva edición de un clásico para leer y releer.¿A quién va dirigido el libro Usted puede sanar su vida?Este libro está dirigido a todas aquellas personas interesadas en el crecimiento personal y el bienestar emocional. Se presenta como una herramienta útil para quienes buscan mejorar su autoestima, aprender a gestionar sus emociones y transformar su vida a través del poder del pensamiento positivo. Es especialmente relevante para individuos que desean comprender la conexión entre sus pensamientos, emociones y salud física, y que buscan métodos prácticos para alcanzar un mayor equilibrio y armonía en sus vidas. No se limita a un público específico por edad o condición social, sino que se propone como una guía accesible y aplicable a un amplio espectro de lectores.Temas que trata el libro Usted puede sanar su vidaUsted puede sanar su vida explora la profunda interconexión entre la mente, el cuerpo y el espíritu. La autora expone la idea central de que nuestros pensamientos crean nuestra realidad, y que al modificar nuestros patrones de pensamiento podemos influir positivamente en nuestra salud física y emocional. El libro aborda los siguientes temas:El poder del pensamiento: Se enfatiza la responsabilidad individual en la creación de la propia realidad a través de los pensamientos. Se enseña a identificar y transformar pensamientos negativos en positivos.Autoestima: Se proporciona una guía para desarrollar una autoestima sana y fortalecer la autoaceptación, reconociendo el valor intrínseco de cada persona.Perdón: Se explora la importancia del perdón, tanto hacia uno mismo como hacia los demás, como un paso fundamental para la sanación emocional y el crecimiento personal.Afirmaciones: Se presentan afirmaciones positivas como herramientas para reprogramar la mente subconsciente y fomentar cambios positivos en la vida.Conexión mente-cuerpo: Se explora la relación entre los pensamientos y las enfermedades físicas, sugiriendo que muchas dolencias pueden estar relacionadas con patrones de pensamiento negativos.Sanación emocional: Se ofrecen técnicas y estrategias para sanar heridas emocionales del pasado y superar experiencias traumáticas.Crecimiento personal: El libro se presenta como una guía para el crecimiento personal, animando a los lectores a tomar responsabilidad de sus vidas y a crear la realidad que desean.Resumen de críticas, opiniones y valoraciones del libro Usted puede sanar su vidaLas opiniones sobre Usted puede sanar su vida son mayoritariamente positivas. Muchos lectores destacan la transformación personal que han experimentado tras leer el libro, señalando su impacto en la mejora de su autoestima, la gestión de sus emociones y su salud en general. Se describe como una lectura fácil de comprender y aplicar, con herramientas prácticas y ejercicios que facilitan la comprensión y la puesta en práctica de los conceptos expuestos. Algunos lectores lo consideran un libro imprescindible para el crecimiento personal, recomendando su relectura periódica. Otros resaltan la importancia de la conexión mente-cuerpo y la influencia de los pensamientos en la salud física. Sin embargo, existen algunas opiniones negativas que cuestionan la validez científica de algunos de los planteamientos del libro. En general, se percibe como una obra que ha ayudado a muchas personas a mejorar su calidad de vida, aunque su efectividad puede variar según la predisposición y la aplicación personal de sus enseñanzas.
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Este libro es la segunda edición actualizada de (y por tanto sustituye a) Introducción al modelo de los Sistemas de la familia interna.Durante las dos últimas décadas, el modelo Sistemas de la familia interna (IFS) ha transformado la práctica de la psicoterapia. En este libro Richard C. Schwartz proporciona una presentación básica para lectores sin formación en psicoterapia. Este enfoque, compasivo, eficaz y no patologizante presenta un paradigma multidimensional de la mente y con ello ayuda a liberar las partes heridas de creencias, emociones y actitudes extremas.IFS es un mapa eficaz para conocer nuestro mundo interno y un método claro para crear más armonía, tanto dentro de nosotros como en nuestras vidas. Este libro es una introducción imprescindible a un enfoque innovador que contribuye al bienestar mental y a la sanación. «El descubrimiento más maravilloso que he hecho es que, a medida que realizas este trabajo, liberas, lo que yo llamo tu Self o tu verdadero Yo: la esencia tranquila y compasiva de lo que eres», dice el Dr. Schwartz.«En esta nueva edición de Introducción a los sistemas de la familia interna, Richard Schwartz presenta sucintamente al lector su modelo de cambio de paradigma en un volumen accesible y de fácil lectura. El modelo replantea el diálogo interno histórico entre las intenciones conscientes y los impulsos corporales que conducen a acciones que a menudo se experimentan como no intencionadas. Schwartz ofrece —especialmente a quienes han sufrido graves adversidades— una hoja de ruta intuitiva para explorar los beneficios de los atributos naturalmente integradores del ser humano. A través del intercambio de experiencias personales y ejemplos terapéuticos, emplea una estrategia eficaz para conducir compasivamente al lector en la resolución de las monumentales luchas intrapersonales que han impedido a muchas personas experimentar seguridad, confianza y amor».—Stephen W. Porges, PhD.
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Guía de bolsillo de introducción a las aves de jardines, parques, pueblos y ciudades de la península Ibérica, Baleares y Canarias. Con láminas de identificación de las 62 especies más frecuentes y apartados sobre identificación, cómo observarlas y cómo ayudarlas. Y un plano para la construcción de una caja-nido. Diseñada para introducirnos en la observación, identificación y conservación de las aves de entornos urbanos y periurbanos, para emplearla en salidas y excursiones de observación, cursos de formación y programas de educación ambiental, o bien para disponer de un resumen de los caracteres de identificación básicos en un formato de bolsillo que facilita tenerlos siempre a mano.Dirigidas a todos los públicos y edades, con un diseño resistente y de uso sencillo y rápido en el campo, las Guías desplegables Tundra son guías básicas de introducción al conocimiento de nuestro rico patrimonio natural y de las especies más frecuentes o emblemáticas que podemos ver en nuestros paseos y excursiones por la Naturaleza.
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«Viniste por las risas y te vas a ir con la patata tocada.Bertus consigue el equilibrio perfecto entre un buen puñado de risas y un viaje emocionante hacia al pasado en el que, amigo, te darás cuenta de que ya no eres joven». Eva Soriano Vaya movida lo de crecer A los millenials nos contaron muchas trolas mientras crecíamos, que si el perro y la mermelada, que si te ponías delante del espejo y decías tres veces Verónica aparecería un espectro y te degollaría en vivo... y las más grande de todas, que nos íbamos a comer el mundo porque éramos la generación más preparada. Y es que claro, creíamos que íbamos a ser como Carrie Bradshaw desayunando todos los días con nuestras amigas en el Vips mientras hablábamos de nuestras exitosas carreras profesionales, y resulta que al final nos hemos convertido en Belén la de Aquí no hay quien viva, luchando por hacernos un hueco en el mundo laboral y poder pagar el alquiler. La vida se me hace bola es la historia de un muchacho que creció en un barrio obrero al sur de Madrid y que en algún momento de su vida se dio cuenta de que las cosas no iban a ser como se lo habían contado.Vamos, que esta es mi historia, Patricia. Si creciste madrugando los fines de semana para ver el Megatrix y por las tardes te las pasabas en el MSN. Este libro es para ti. Alberto Fernández, conocido como @Bertus en redes sociales, es un cómico que comenzó su carrera en redes sociales creando contenido en solo 6 segundos en Vine, sobrevivió al cierre de la plataforma sabiendo adaptarse perfectamente al nuevo lenguaje del resto de plataformas. En sus parodias de películas y series plasma la realidad de los personajes favoritos de nuestra infancia. Polifacético y polivalente, ha actuado en teatro, y actualmente, colabora como reportero en el morning show de Europa FM ''Cuerpos Especiales''. En el año 2023 decidió crear junto a su compañera Laura Yustres @Lalachus ''k decirte K no sepas'' un show de comedia con el que han recorrido España y colgado el cartel de Sold Out en más de 30 teatros.
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Poder i desig
Quan el patriarca Josep arriba a Egipte, entra a servir al palau de Putifar com a esclau domèstic. A poc a poc es guanya el respecte del seu senyor, que li confia l'administració de tots els seus béns, muller inclosa. Aquesta dona sense nom intenta per tots els mitjans allitar-se amb l'esclau Josep però, com que ell s'hi nega, ella l'acusa d'haver intentat violar-la. Estirant el fil d'aquest episodi, i trenant-lo amb altres històries de luxúria i amor, Anna Pazos analitza les relacions entre poder i desig i entre l'eros masculí i el femení. Valent-se de la literatura i la filosofia, ens adverteix del perill dels automatismes ideològics que pretenen respondre per nosaltres abans que puguem tenir un diàleg interior honest i ric. La col·lecció Assaltar la Bíblia ofereix llibres d'assaig sobre temes contemporanis per mitjà de la relectura de passatges bíblics cèlebres. Amb un estil fresc, amb una mirada humanista i transversal, amb el convenciment que els textos clàssics són grans eines per pensar els reptes del present.
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Siempre nos han dicho que pensar racionalmente es la clave del éxito. Pero recientes investigaciones científicas demuestran que sentir es igual de importante. ¿Cómo podemos conectar mejor con los demás? ¿Cómo podemos dar sentido a nuestra frustración, miedo y ansiedad? ¿Qué podemos hacer para vivir una vida más feliz? Las respuestas se encuentran en la comprensión de nuestras emociones. Durante mucho tiempo se ha creído que pensar y sentir eran fuerzas separadas y opuestas en nuestro comportamiento, pero los extraordinarios avances en psicología y neurociencia han demostrado que las emociones son tan críticas para nuestro bienestar como el pensamiento. En su nuevo libro, Leonard Mlodinow nos muestra cómo las emociones pueden ser de ayuda, por qué a veces duelen y qué podemos aprender en ambos casos, a la vez que nos ofrece herramientas para gestionarlas mejor. Con gran claridad, sentido del humor y a través de fascinantes historias, Emocional es una exploración de la nueva ciencia de los sentimientos y una guía esencial para maximizar los beneficios de uno de los regalos más preciados que nos ha dado la naturaleza.
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Los principales episodios de la vida de Neruda y las circunstancias que rodearon la creación de sus poemas más famosos. Pablo Neruda constituye una de las cotas más altas de nuestra tradición poética. Esta edición reproduce el texto definitivo de las memorias de Pablo Neruda.En estas memorias Pablo Neruda narra los principales episodios de su vida y las circunstancias que rodearon la creación de su obra. Con la potencia verbal que caracteriza sus mejores escritos, expone tanto su concepción del arte y de la escritura como los motivos que lo llevaron a defender sus conocidas posiciones políticas, al tiempo que rememora su relación con personajes destacados, como Federico García Lorca, Rafael Alberti y Miguel Hernández. Neruda fue un testigo privilegiado de la historia del siglo xx y un poeta de muchas vidas. Confieso que he vivido, su proyecto autobiográfico más ambicioso, construye el relato de una experiencia vital que refleja el devenir político, social y cultural de un continente. Este libro reproduce el texto de la edición ampliada de las memorias del poeta, que incorpora materiales inéditos encontrados en los archivos de la Fundación Pablo Neruda. Entre ellos, un cuaderno con anotaciones manuscritas sobre los temas que debía incluir en sus memorias. En otros escritos, Neruda se refiere a la vida íntima de uno de sus grandes amigos, Federico García Lorca, reflexiona acerca de la religión y la escritura o sobre la dimensión histórica y política de la tierra austral, donde nace su poesía. La recuperación de estos textos inéditos nos permite proponer nuevas lecturas de las vidas del poeta. «El poeta más grande del siglo XX en cualquier idioma.» Gabriel García Márquez
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«Una sociedad que trata a Dios como si no existiera pierde su libertad y su criterio para distinguir el bien del mal».«En un mundo profundamente cambiado, la tarea de comunicar el Evangelio de Jesucristo a los demás sigue siendo razonable».En los últimos años de su retiro en el monasterio Mater Ecclesiae, el papa emérito Benedicto XVI escribió ensayos, cartas y discursos —en parte inéditos—, reunidos ahora en esta cuidada edición a cargo de su biógrafo italiano, Elio Guerriero, y de su secretario personal, Georg Gänswein.Fruto de su reflexión teológica y moral, el sumo pontífice abordó en sus textos la importancia de defender y transmitir la verdad de la fe cristiana, la reflexión sobre el relativismo contemporáneo, los fines del diálogo interreligioso, los casos de abusos sexuales en la Iglesia o el significado para nuestro tiempo del sufrimiento y la muerte de Jesucristo.Juntos, estos escritos constituyen el legado espiritual último de Benedicto XVI, un testimonio y una advertencia contra el dominio de la razón positivista al servicio de la técnica o la economía, que prospera de espaldas a Dios y que reduce la existencia del ser humano.
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Vita contemplativa
Una poderosa crida a abandonar la vida hiperactiva per recuperar l'equilibri i la riquesa interior. Estem perdent la nostra capacitat de no fer res. La nostra existència és absorbida per l'activitat i, per tant, completament explotada. Atès que només percebem la vida en termes de rendiment, tendim a entendre la inactivitat com un dèficit, una negació o una absència d'activitat quan es tracta, ben al contrari, d'una interessant capacitat independent. Byung-Chul Han indaga en els beneficis, l'esplendor i la màgia de l'ociositat i dissenya una nova forma de vida que inclogui moments contemplatius amb els quals poder afrontar la crisi actual de la nostra societat i frenar la nostra pròpia explotació i la destrucció de la naturalesa.¿A quién va dirigido el libro Vita contemplativa?Vita contemplativa se dirige a un público amplio interesado en la filosofía, la reflexión sobre la sociedad contemporánea y la búsqueda de un equilibrio vital. El libro resultará especialmente atractivo para lectores que se sientan identificados con la problemática de la hiperactividad, el agotamiento y la búsqueda de un significado más profundo en la vida. No se requiere un conocimiento previo específico de filosofía para su comprensión, aunque la familiaridad con algunos conceptos filosóficos puede enriquecer la lectura. Se trata de una obra accesible que invita a la reflexión personal y a la búsqueda de un nuevo enfoque en la vida.Temas que trata el libro Vita contemplativaEl libro Vita contemplativa explora la importancia de la inactividad y la contemplación en un mundo dominado por la hiperactividad y la productividad. Se analizan las consecuencias negativas de una vida excesivamente activa, enfatizando la necesidad de recuperar el equilibrio entre la acción y la contemplación. Algunos de los temas que se abordan son:La inactividad como fuente de significado: El autor argumenta que la inactividad no es una ausencia de actividad, sino una condición necesaria para la experiencia plena de la vida. La inactividad permite la reflexión, la introspección y la conexión con uno mismo y con el mundo.Crítica a la hiperactividad: Se critica la cultura de la productividad y el rendimiento, que lleva a la autoexplotación y a la pérdida de significado. Se explora cómo la constante actividad impide la contemplación y la conexión con la propia interioridad.La contemplación como camino hacia el conocimiento: Se presenta la contemplación como un medio para acceder a un conocimiento más profundo de uno mismo y del mundo. Se explora la relación entre la contemplación y la creatividad, la inspiración y la sabiduría.El diálogo con la tradición filosófica: El autor dialoga con pensadores clásicos y contemporáneos, como Aristóteles, Hannah Arendt, Heidegger, Nietzsche, Benjamin y otros, para enriquecer su análisis y contextualizar su propuesta. Se revisitan conceptos como la vita activa y la vita contemplativa, planteando una nueva perspectiva sobre su relación.La búsqueda de la felicidad: Se plantea la inactividad y la contemplación como caminos hacia la felicidad y el bienestar, oponiéndose a la idea de que la felicidad se encuentra únicamente en la actividad y el éxito.Resumen de críticas, opiniones y valoraciones del libro Vita contemplativaAún no hay opiniones o críticas sobre VITA CONTEMPLATIVA.
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Crítica de los movimientos sociales. Clase e identidad en el neoliberalismo. El presente volumen se propone analizar la crisis de los movimientos sociales como principal forma de organización de la protesta de las últimas décadas. La crítica a la integración en las formas de gobierno neoliberales progresistas y la crítica al identitarismo individualista agraviado pretende ser un revulsivo para repensar nuestras prácticas y construir nuevas formas de lucha.
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Estás ante el libro definitivo de uno de los juegos multi-jugador más populares de los últimos años, con todo lo que el lector necesita saber para elaborar estrategias maestras, ser imparable y dominar sus partidas. Un guía completa para principiantes y, sobre todo, para quienes quieran mejorar y alcanzar la cima de Clash Royale, derrotando a todos sus rivales y jugando batallas épicas. El libro enseña al lector: - Tácticas avanzadas y estrategias infalibles - Cómo vencer a cualquier oponente - Cómo crear y manejar todo tipo de mazos - Las claves para la victoria y ser imparable Un libro para lectores de entre 9 y 99 años
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El futuro político de Occidente en la encrucijada. Durante décadas, la democracia liberal, con su énfasis en los derechos individuales y el libre mercado, se consolidó como el horizonte político ideal y definitivo. Sin embargo, en nuestro «momento postdemocrático», el consenso se ha roto dejando un vacío ideológico que está siendo reemplazado por nuevas corrientes de pensamiento. En este libro Matthew Rose presenta un análisis riguroso de una de las críticas más acérrimas al statu quo: la de la «derecha radical». Rose no solo diagnostica la crisis contemporánea, sino que nos introduce a un grupo diverso e influyente de pensadores de la «derecha radical» del siglo XX que no buscan reformar la democracia, sino directamente eliminarla por completo. La vida y el pensamiento de Julius Evola, Oswald Spengler y Alain de Benoist, entre otros, componen las páginas de este libro, así como los diferentes intentos de sus seguidores por imaginar sociedades políticas tras la muerte o el declive del liberalismo. Aquí nos encontramos con las verdaderas batallas de nuestro tiempo: aquellas en las que la identidad colectiva y la cultura desafían a los fundamentos del individualismo. A través de retratos intelectuales matizados, Rose desvela las raíces históricas, las aspiraciones religiosas y las ansiedades culturales que animan a quienes imaginan la vida política después de la democracia. Una obra esencial para entender las fuerzas que están redefiniendo el futuro de Occidente.
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No val a badar
Un recull de més de cent mots catalans intraduïbles a altres llengües que hem de reivindicar perquè no caiguin en l'oblit. ''Andròmina'', ''rai'', ''colla'', ''déu-n'hi-do'', ''coent'', ''petar'', ''cofoi'', ''patxoca'', ''nòmer'', ''somiatruites''... En aquest llibre hi trobareu més d'un centenar de mots d'aquesta mena. I què tenen en comú? Doncs que tots, per una raó o altra, són exclusius de la llengua catalana. I són únics perquè, si els cerquéssim en un diccionari bilingüe, ens costaria Déu i ajut trobar-ne la traducció a les altres llengües. Són allò que podríem anomenar ''mots intraduïbles''. Per aquest motiu no podem badar i cal que els preservem com un bé preuat. A No val a badar hi trobareu exemples de tots aquests mots usats pels nostres escriptors, al costat d'explicacions sobre els significats, l'origen i l'evolució de cadascun, a més d'una munió de derivats, frases fetes i refranys. La sensació que us deixarà la lectura d'aquest llibre és que tenim una llengua rica i variada però, sobretot, que té recursos per a continuar creixent.
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¿Te pierdes en el mundo de la cosmética? Estoy seguro de que alguna vez te has podido agobiar ante tanta información y publicidad, hasta el punto de no saber cuándo utilizar un producto, cómo usarlo o si es el más adecuado para ti. ¡Por eso he escrito este libro! Úsalo como una herramienta para entender de una forma divertida lo que realmente necesita tu piel y poder elegir mejor la cosmética que utilizas y cómo sacarle el máximo partido. Una guía detallada y contundente, pero en un lenguaje apto para todos los públicos, para entender qué ingredientes son importantes en cosmética, cuáles son los más beneficiosos para tu piel según tu edad y tus características, y poder crear así tu propia rutina cosmética adaptada a tus necesidades.
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Nuestra sociedad ha tomado conciencia de la necesidad de prevenir desde la educación toda forma de violencia, con especial atención a las más extendidas, como son el acoso escolar y la violencia de género, en las que se reproduce un modelo ancestral de relación, basado en el dominio y la sumisión, opuesto a los valores con los que nos identificamos en la actualidad: la igualdad, el respeto mutuo, la tolerancia y la paz. Esta obra plantea cómo construir estos valores desde la práctica de las relaciones en la escuela y en la familia, a través de una educación proactiva que se anticipe a los problemas y desarrolle la colaboración a múltiples niveles. Y con el currículum de la no violencia, basado en el respeto a los derechos humanos, desde el cual rechazar toda forma de violencia, con tratamiento específico contra las más frecuentes: el acoso escolar, la violencia de género y la que se produce a través de Internet. el libro se describen paso a paso las pautas sobre cómo ponerlo en práctica, empoderando a quienes deben educar para que puedan ejercer una autoridad que permita enseñar y educar al mismo tiempo, fortaleciendo así su papel como agentes del cambio que los retos educativos actuales requieren. También se han incluido indicadores validados para evaluar la violencia y sus principales condiciones de riesgo y de protección. Es una obra de gran interés para el profesorado de distintos niveles educativos, así como para profesionales de la psicología, la pedagogía y la investigación sobre cómo mejorar la educación.
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Ni fet ni desfet
La història del nacionalisme valencià des de la transició a la democràcia fins a la creació del Bloc Nacionalista Valencià -el partit més important de la història recent del valencianisme polític i un dels pilars de la coalició Compromís- no s'havia escrit encara. Quina ha estat l'evolució de les formacions polítiques nacionalistes al País Valencià en l'últim quart del segle XX? Hi havia espai per a un nacionalisme polític valencià? Aquestes són les preguntes que cal fer-se per començar a parlar del valencianisme polític. A Ni fet ni desfet. Història del nacionalisme polític valencià (1974-1998) es detallen els processos de creació dels partits nacionalistes al País Valencià, quines foren les seues bases ideològiques, com aquestes van ser modificades amb els anys i quins resultats electorals van obtenir a la fi del segle XX. Aquest assaig ofereix minuciosament un relat sobre l'estat actual del valencianisme polític. Amb més d'una vintena d'entrevistes, l'autor n'estudia l'assentament territorial i se centra en els congressos i discussions al voltant de quina havia de ser la nació valenciana.
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Según explica Manuel Requena, todo en el Universo ha sido creado primero por la mente -la mente arquetípica, profunda, cósmica- y ha sido manifestado después. Eso significa que aquello que experimentamos lo ha generado en primer lugar nuestra mente, ya sea a nivel subconsciente (el más importante) o a nivel consciente. Puesto que la mente profunda -nuestro verdadero Ser- se manifiesta en el mundo a través de nuestra parte física, el cuerpo en sí mismo es un símbolo, una representación tangible de nuestros procesos mentales. Este manual te presenta la técnica ATS® (Acción Transformadora desde el Síntoma), con la que podrás interpretar los mensajes que te envían tus enfermedades y tus dolencias más comunes para que consigas resolverlas definitivamente. Cada uno de tus síntomas está causado por una forma de pensar que no está alineada con tu Verdadero Ser, de modo que descubrir el mensaje que cada uno de ellos encierra te permitirá recuperar la salud y el bienestar, y alinearte con la esencia de la Vida.
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Pensado como una popularización de las ideas marxistas para los lectores de la clase trabajadora, ''Del socialismo utópico al socialismo científico'', explicalas diferencias entre el socialismo utópico y el socialismo científico, que el marxismo considera encarnar.
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Una guía imprescindible para comprender la relación directa entre la glucosa y el envejecimiento, y cómo su control puede mejorar nuestra salud.Lo que comemos, cómo lo comemos y cuándo lo hacemos influye directamente en nuestra salud, energía y longevidad. Un consumo excesivo de azúcar, así como otros factores como un exceso de grasa o estrés, afectan directamente los niveles de glucosa y los últimos avances científicos han descubierto que no solo provoca los temidos picos glucémicos, sino que también acelera el envejecimiento celular, genera inflamación crónica, afecta la microbiota y desregula nuestro metabolismo. Con un enfoque práctico, este libro no solo te ayudará a comprender el impacto de la glucosa en tu cuerpo, sino que también te dará herramientas efectivas para optimizar tu energía, mejorar tu salud y vivir más años.
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El libro más personal de la psicóloga Silvia Congost trata un tema universal, sus páginas nos enseñan a transitar por la parte del amor que más nos cuesta aceptar: su final.«Cuando preparaba la presentación de mi libro A solas, un libro sobre el valor de la soledad y la individualidad, la vida, juguetona, me obligó a enfrentarme a una situación tan compleja como inesperada e inoportuna: tener que atravesar una ruptura y pasar por un proceso de duelo justo cuando tenía que hablar por todo el país sobre las maravillas de la soledad».La psicóloga Silvia Congost relata su propia experiencia personal y, a través de ella, construye un libro que nos enseña a todos a entender el proceso que conlleva el fin del amor, algo para lo que nunca nos han preparado y que la propia sociedad a veces niega en lugar de normalizar.¿A quién va dirigido el libro Diario de una ruptura?Este libro está dirigido a personas que han experimentado una ruptura amorosa y necesitan herramientas para procesar el duelo y avanzar en su vida. Se presenta como una guía útil para comprender las diferentes etapas del proceso de separación, ofreciendo estrategias para gestionar las emociones y construir una nueva relación consigo mismos. La obra se dirige a un público amplio, no solo a aquellos que han vivido una ruptura reciente, sino también a quienes buscan comprender mejor este proceso y prevenir futuras dificultades en sus relaciones. Su enfoque práctico y accesible lo hace adecuado para lectores con diferentes niveles de conocimiento sobre el tema.Temas que trata el libro Diario de una rupturaEl libro Diario de una ruptura explora diversos temas relacionados con las rupturas amorosas y el proceso de duelo. Se centra en:Las etapas del duelo: Se describe detalladamente cada fase del proceso de duelo tras una ruptura, proporcionando un marco de comprensión para las emociones y experiencias que se viven. Se explica cómo identificar y gestionar cada etapa de forma saludable.El autoconocimiento: El libro anima a la introspección y al autoconocimiento como herramientas fundamentales para superar la ruptura. Se fomenta la reflexión sobre las propias necesidades emocionales y la importancia de construir una relación sana consigo mismo.Herramientas para la superación: Se ofrecen consejos prácticos y estrategias para afrontar las dificultades emocionales asociadas a la ruptura, como la tristeza, la ira, la confusión y la soledad. Se proporcionan técnicas para gestionar estas emociones y encontrar un camino hacia la sanación.La normalización de las rupturas: El libro busca normalizar el fin de las relaciones amorosas, presentándolo como una experiencia común y parte del ciclo vital. Se desafía la idealización del amor romántico y se promueve una visión más realista y saludable de las relaciones.Reconstrucción personal: Más allá de la superación del dolor, el libro se enfoca en la reconstrucción personal, en la creación de una nueva identidad y en la búsqueda de la felicidad individual. Se plantea la ruptura como una oportunidad de crecimiento personal y desarrollo.Relación con uno mismo: Se enfatiza la importancia de cultivar una relación sana y plena consigo mismo, como base para construir relaciones interpersonales satisfactorias en el futuro.Resumen de críticas, opiniones y valoraciones del libro Diario de una rupturaAún no hay opiniones o críticas sobre Diario de una ruptura.
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¿Por qué una persona permanece en relaciones que le causan sufrimiento?¿Cómo es posible que alguien que nos hace daño tenga tanto poder sobre nosotros?Raquel Jiménez, psicóloga de parejas especializada en dependencia emocional, nos enseña, a través de su experiencia, qué es el abuso emocional y cómo identificar la personalidad narcisista y las estrategias de manipulación que utiliza.Este libro nos ofrece las herramientas necesarias para aprender a poner límites, no dejar entrar en nuestra vida a personas abusivas y despedirnos definitivamente no solo de quien nos hirió, sino también de esa parte de nosotros que permite que nos hieran.Una guía clara y completa para comprender el abuso y recuperar la autoestima y el amor propio.«El pasado no se puede cambiar, pero sí se puede transformar, puede dejar marcas imborrables, marcas que te acompañarán de por vida, pero marcas que, si aprendes a cicatrizar, serán tus aliadas recordándote donde NO debes volver nunca más.El futuro suele darnos miedo porque es un misterio, pero te aseguro que, si pones tu energía en movimiento para favorecer tu recuperación, tu corazón volverá a latir como ya no recordabas».
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Cuando un hijo desarrolla una adicción, las familias se enfrentan a una batalla inimaginable: deben sobrevivir aun que el adicto siga consumiendo. En Amor feroz, Sandra Swenson comparte con honestidad y valentía su experiencia como madre de Joey, un chaval atrapado en el ciclo de la adicción que pone en riesgo no solo su vida, sino también el equilibrio emocional de toda su familia. Este libro es un testimonio duro pero cargado de esperanza sobre cómo las familias pueden encontrar alivio, fuerza y claridad incluso en los momentos más crueles. Swenson nos guía a través de su propio viaje, desde la negación inicial hasta la aceptación de que no siempre está en nuestras manos salvar a quienes queremos. Con un tono cercano y directo, combina anécdotas personales con reflexiones profundas, creando un relato que resonará con cualquiera que haya amado a alguien que sufre una adicción. Amor feroz es para aquellos que buscan respuestas, apoyo y una nueva forma de enfrentarse al amor en un contexto de adicción. Es una invitación a curar, a soltar con compasión y a encontrar algo depaz en medio del caos.
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Existen libros bellos, singulares e insospechados. Y este es uno de ellos. En 1907, el legendario aventurero y escritor Jack London, mientras hacía escala en Hawái durante su vuelta al mundo a bordo del Snark, quedó completamente fascinado con la espectacular visión de los portentosos surfistas nativos que, a lomos de sus tablas, cabalgaban sobre olas gigantes. Para London, habituado al peligro, la rudeza y siempre dispuesto a ir en busca de aventuras, aquello era una prueba del triunfo del ser humano sobre las indómitas fuerzas de la naturaleza. Los surfistas eran dioses alados.Sin embargo, no solo los contempló, sino que decidió unirse a ellos y aprendió a surfear. «¡Hazlo! Quítate la ropa que te sea un estorbo en este clima cálido. Ve y lucha contra el mar, haz que tus pies vuelen con la habilidad y la fuerza que hay en ti, reta a las rompientes, domínalas y cabalga sobre ellas como debe hacer un rey», escribió emocionado en un prodigioso ensayo. Desde entonces, el «Lobo», el primer angloamericano surfista, promovió el surf, hasta entonces un deporte prácticamente desconocido, logrando con su popularidad y el alcance de sus relatos inspirados en aquella experiencia que, unos años más tarde, las costas californianas se llenasen de tablas. Este es el origen del surf moderno: una alucinante mezcla de escritores, aventureros y amantes de la vida al límite.El libro de las olas, en una preciosa edición a cargo de Servando Rocha, es una obra única. Incluye ensayos, cartas, fotografías o entradas del diario de London –así como el de su esposa Charmian London, que la acompañó en su odisea marítima–, convirtiéndose en un hermoso e ilustrado canto a la libertad para aquellos que poseen un corazón y alma salvajes.
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100 trucos e ideas geniales que te ayudarán a sacar todo el partido a la tecnología sin complicarte la vida (¡tengas la edad que tengas!) - Android - iOs - Smartwatch - Apps y webs increíbles - Trucos de fotografía - IA para todos los públicos - Gadgets caseros - Edición de vídeos - Tips para PC ¡Y muchísimas cosas más! En este libro encontrarás muchísimos trucos del almendruco y consejos paso a paso para optimizar tu tiempo, sacar partido a todos tus aparatos y resolver diferentes obstáculos sin líos ni complicaciones. Encontrarás trucos muy diversos para todos los dispositivos y sistemas operativos: hacks de aplicaciones, funciones desconocidas de smartwatch, webs que ni te imaginas cómo te pueden facilitar la vida, trucos para entender la IA… Ya no habrá problema tecnológico que se te resista. Acertarás siempre… ¡y sin necesidad de milagros!
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Lea y escuche aves de seis continentes. Una hermosa pintura ilustra cada selección junto con detalles concisos sobre el comportamiento, el entorno y las vocalizaciones del ave. En el reproductor de audio digital incorporado, escuche a cada ave mientras canta o llama en la naturaleza con el audio de las aves proporcionado por la Biblioteca Macaulay en el Laboratorio de Ornitología de Cornell. 200 cantos de aves de todo el mundo, se divide en seis capítulos, cada uno dedicado a un continente diferente habitado por aves.
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Guía de bolsillo de introducción a las aves acuáticas y los pájaros palustres y ribereños ibéricos, baleares y canarios, con láminas de identificación de las 74 especies más representativas, y apartados sobre cómo observarlas, cómo contribuir a su conocimiento, conservación y un mapa con la selección de los mejores lugares de observación en España y Portugal. Diseñada para introducirnos en la observación e identificación de las aves acuáticas, para emplearla en cursos de formación y programas de educación ambiental, o bien para disponer de un resumen de los caracteres de identificación básicos en un formato de bolsillo que facilita tenerlos siempre a mano.Dirigidas a todos los públicos y edades, con un diseño resistente y de uso sencillo y rápido en el campo, las Guías desplegables Tundra son guías básicas de introducción al conocimiento de nuestro rico patrimonio natural y de las especies más frecuentes o emblemáticas que podemos ver en nuestros paseos y excursiones por la Naturaleza.
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«Desde hace años, la ola populista es constante en Europa, y esto se confirma elección tras elección y en un país tras otro. Pero el populismo no está definido, avanza enmascarado, suma extrema derecha y extrema izquierda y mezcla nacionalismo y ant
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Mirades sobre el Procés
Vivim temps històrics excepcionals. En els darrers mesos a Catalunya s?ha iniciat un procés que reivindica el dret d?autodeterminació que es va exercir l?1 d?octubre passat i que va comportar la intervenció violenta de la policia espanyola i de tots els aparells de l?Estat. El 27 d?octubre hi va haver una proclamació efímera de la República catalana i, encara en aquests moments, una part d?aquell govern és a l?exili i l?altra, a la presó. Ramón Zallo i Txema García han volgut contribuir al debat i a l?anàlisi del que ha passat i de quins poden ser els camins que s?obren en aquest futur immediat. I ho han fet entrevistant en profunditat i donant veu a disset personalitats de criteri reconegut i d?espectre ideològic ampli, tant de Catalunya, com del País Basc i de l?Estat espanyol, amb la intenció d?extreure?n lliçons de futur, tant dels encerts, com dels errors d?un Procés que encara és viu i que continua endavant. Entrevistes a Germà Bel, Garbiñe Biurrun, Salvador Cardús, Vicenç Fisas, David Fernàndez, Teresa Forcades, Juan José Ibarretxe, Daniel Innerarity, Adolfo Txiki Muñoz, Arnaldo Otegi, Javier Pérez Royo, María Eugenia Rodríguez Palop, Jordi Sànchez, Joan Subirats, Mònica Terribas, Joan Manuel Tresserras i Mikel Zurbano. Amb la col·laboració de Carles Puigdemont.
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El ensayo está dividido en tres partes: en un primer momento, se realiza un recorrido por algunas de las figuras fundamentales del cante y el baile flamenco del siglo XX (Antonio Mairena, Antonio Ruiz Soler, Carmen Amaya, etc.) así como de diversos cantan
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El globalismo se ha convertido en la gran doctrina del siglo XXI. Partidos y organizaciones de todo el espectro político comparten y asumen como propios los dictados de una agenda global cuya implantación se ha acelerado con la llegada del COVID-19.El multiculturalismo, las imposiciones climáticas o la ideología de género son los vértices sobre los que se apoyan organizaciones supranacionales, gobiernos, multinacionales y tecnológicas para llevar a cabo esta operación de ingeniería social, cultural y financiera. Un proyecto que se personaliza en nombres como George Soros, Bill Gates o Mark Zuckerberg y parte de una premisa: la persecución al disidente.Juan Antonio de Castro, autor de Soros, rompiendo España (más de 15.000 ejemplares vendidos), ensayo en el que analiza la figura del magnate húngaro y su influencia dentro del separatismo catalán, aborda en esta obra cómo la llegada de la pandemia y sus consecuencias han favorecido la imposición de políticas globalistas por parte de las élites en el ámbito político, económico y social.
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