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Libros de Ciencia y Conocimiento
En Abacus tenemos los mejores libros de ciencia y conocimiento para aprender, descubrir y reflexionar sobre el mundo que nos rodea. ¡Abran paso al descubrimiento y al saber! Compra libros de ciencia y conocimiento online. En Abacus encontrarás una amplia selección de libros de ciencia y conocimiento en distintos formatos (tapa dura y tapa blanda) y en una gran cantidad de idiomas disponibles: alemán, castellano, catalán, valenciano, inglés, francés e italiano, entre otros. Disponemos de lecturas de reconocidos escritores nacionales e internacionales sobre ciencia y sus ramas derivadas, ciencias naturales, sociales y humanas y sobre conocimiento y todas las disciplinas relacionadas, como psicología, pedagogía, educación, ética, política…
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¿Sabías que existe una estrecha relación entre la felicidad y las bacterias de nuestro intestino? ¿Que un buen tránsito intestinal ayuda a tener una buena salud mental? ¿Que la microbiota tiene un papel fundamental en tu salud, en la prevención de enfermedades y que refuerza tu sistema inmunitario?La doctora de la Puerta, una de las mayores expertas en la materia, te ofrece la obra definitiva sobre la microbiota y demuestra, basándose en su dilatada experiencia clínica e investigación científica, la conexión que existe entre el intestino y el cerebro.En estas páginas conoceremos, de forma sencilla y llena de ejemplos prácticos, qué es realmente la microbiota, cómo podemos cuidarla y qué hábitos son necesarios para equilibrarla desde la alimentación, el ejercicio, el sueño, la digestión, el estrés, la inflamación…Un libro que mejorará tu salud y tus emociones, en definitiva, tu vida.La microbiota está desestabilizando el enfoque que tradicionalmente conectaba la salud mental solo con el cerebro. Hoy sabemos que la cabeza no es el único órgano cognitivo. Hay evidencias que indican que el intestino está permanentemente almacenando información, recordando, sintiendo y pensando por sí mismo.
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La Generación Z está en boca de todos. Mucho se habla de ella, bueno y malo. Este libro explora algunas de las características, comportamientos y pensamientos que definen a este grupo generacional, para dibujar un retrato lo más certero posible, y sin prejuicios.Para ello, se ha contado con sus protagonistas: jóvenes de esta generación que han participado en el ensayo a través de grupos de conversación realizados en Madrid y Barcelona. Además, el texto hace un recorrido por diversos estudios de varios países y suma la voz de expertos en distintas áreas. Los centennials están dejando su huella en todo el mundo con una marcada brecha de género y un creciente impacto en distintos procesos sociales y políticos, como las elecciones. Su peso y relevancia no hará más que aumentar en los próximos años. A la luz de los hallazgos, se proponen algunas ideas para abordar el fenómeno y su futuro desde la comunicación y la política.
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Nuestra migración voluntaria a entornos digitales para desarrollar cualquier tipo de actividad, desde lo laboral hasta lo más íntimo y personal, es un proceso diario tan normalizado que rara vez nos paramos a pensar en las implicaciones sociales —y morales— que la digitalización conlleva, y más en las nuevas generaciones. Todos tenemos móviles inteligentes, pero casi no conocemos las tecnologías que los hacen posible, el big data y la inteligencia artificial, ni que los datos que se van almacenando pueden ponernos en peligro.El debate sobre los riesgos de la IA y sobre cómo desarrollar una para el bienestar de la humanidad se centra también en temas relacionados con la discriminación de género y de raza, desigualdad, pobreza, crimen y segregación social, que reaparecen en forma de inesperados sesgos algorítmicos. Este libro es un intento de presentar dicho debate, para lo que se emplearán ejemplos concretos que permitan entender el tipo de aplicaciones más comunes, su funcionamiento y sus implicaciones, así como los riesgos y las oportunidades.
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Un libro que transforma nuestra comprensión de la historia de la ciencia al revelarla no como una acumulación lineal de hallazgos heroicos individuales, sino como un tejido colectivo de saberes diversos donde cada hilo importa, incluidos los que hemos estado ignorando durante demasiado tiempo. Desde que Darwin recibió aquella carta de Antoinette Brown cuestionando sus teorías o desde que Katherine Johnson calculó las trayectorias que llevarían al hombre a la Luna, la historia oficial ha despreciado muchas contribuciones al desarrollo científico, y no solo se han invisibilizado nombres, sino también saberes enteros considerados «menores» por estar asociados a lo femenino. ¿Por qué no valoramos las tecnologías de supervivencia que permitieron criar a la especie humana con el mismo entusiasmo que las armas? ¿Cómo es posible que las «calculadoras de Harvard» revolucionaran nuestra comprensión del cosmos sin haber mirado jamás por un telescopio? ¿Por qué el fraude científico se narra casi exclusivamente en masculino cuando también las científicas pueden hacer trampas? Este libro coral, escrito por siete expertas divulgadoras —Elena Lázaro, Marga Sánchez Romero, Enriqueta Barranco, Susana Escudero, Rocío Benavente, Natalia Ruiz y Clara Grima— e ilustrado por Cirenia Arias, desafía las narrativas establecidas con un enfoque disruptivo: contar la historia de la ciencia desde miradas tradicionalmente excluidas. De las técnicas textiles prehistóricas a las mujeres que medían estrellas por centavos, de los métodos anticonceptivos desarrollados gracias al conocimiento de campesinos mexicanos a los zoos humanos que exhibían «ejemplares exóticos», del doloroso parto representado en el arte medieval a las ecuaciones que permitieron conquistar otros mundos. Una obra que reconstruye la historia del conocimiento científico sin jerarquías artificiales, demostrando que la ciencia nunca fue un monólogo, sino una conversación humana compleja donde muchas voces quedaron deliberadamente fuera del registro.
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Ya desde su nacimiento, los niños son personas competentes, perfectamente capaces de expresar sus sentimientos y necesidades, y muydispuestas a cooperar. Éste es el reconocimiento revelador que el terapeuta danés Jesper Jull presenta en esta relevante ob
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Aliades
Al camp de refugiats de Xatila, al Líban, en Majdi va formar un equip de bàsquet femení per salvar la seva filla Razan i apartar les nenes d’un destí dramàtic que sovint comença amb un matrimoni infantil i acaba en una espiral de maltractaments, drogues i crims d’honor.La Txell Feixas Torras va ser testimoni dels primers passos de l’equip i una dècada més tard va tornar al camp per retrobar-se amb en Majdi i les jugadores, de qui resseguirem els camins vitals en aquesta història real de resistència i esperança que s’ha convertit en un dels llibres de no-ficció més impactants i celebrats dels últims anys.
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Ejercicios para mejorar la Memoria/2 es la continuación de Ejercicios para mejorar la Memoria y, por tanto, el nivel de dificultad que presenta es superior. Va dirigido a todas aquellas personas interesadas en mejorar su memoria individualmente, se trata de un programa de prevención y promoción de la salud. Es un instrumento que facilita el ejercicio mental de una forma entretenida y variada. Se presentan 180 ejercicios de dificultad creciente que inciden en diferentes capacidades cognitivas y refuerzan diferentes mnemotécnicas. Los ejercicios se estructuran en grupos de cinco y se distribuyen en 36 sesiones. Estos ejercicios pueden ser utilizados también por profesionales que intervienen con personas mayores como complemento al Programa de Entrenamiento de la Memoria o a los talleres de memoria.
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La guía emocional para transformar tu vida familiar con respeto y empatía. «Para integrar la educación emocional en tus hijos, primero tendrás que hacerlo en ti. Solo de esta manera les proporcionarás las herramientas necesarias para conocer sus emociones, superar con resiliencia las adversidades, ser asertivos, respetarse a sí mismos y a los demás, disfrutar de la vida y hacer de la positividad, el respeto y la empatía piezas clave en sus relaciones... Este es el camino que emprenderás con este libro que he escrito con todo mi amor, profesionalidad y experiencia, tras ayudar durante años -y seguir haciéndolo- a miles de familias y profesionales a generar su propio cambio.»Tania García
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Un clásico de la literatura española, testimonio de una España desaparecida.Obra maestra del reportaje biográfico, Juan Belmonte, matador de toros es la historia de un hombre que, nacido en la Sevilla más humilde, terminó por revolucionar el arte del toreo sin poseer ninguna de las cualidades consideradas imprescindibles: ni buena planta, ni un físico agraciado, ni salud robusta, ni siquiera una clara vocación inicial. Con una prosa brillante que equilibra periodismo y literatura, Chaves Nogales perfila la vida de Belmonte como espejo de una España en transformación.El autor se desvanece hábilmente para que sea la voz del propio torero quien nos guíe por su extraordinario recorrido: desde sus humildes inicios en Triana hasta su consagración como figura revolucionaria de los ruedos, pasando por su amistad con intelectuales como Valle-Inclán y su profunda visión del arte, el miedo y la vida.
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SOBRE EL ORIGEN DE LOS VASCOS es una síntesis tan amena como científicamente rigurosa de la Prehistoria en el País Vasco, desde los primeros restos de actividad humana que se conocen en el territorio de lo que hoy consideramos Euskal Herria, datados entre hace 150.000 y 75.000 años, hasta el principio de nuestra era, es decir, hasta hace unos dos milenios. Se trata de un viaje a través del tiempo de la mano del reputado investigador Xabier Peñalver, quien, período a período, desde el Paleolítico Inferior a la Edad del Hierro, va desvelando cómo nuestros antepasados fueron adquiriendo los conocimientos y dominando las técnicas que les permitieron ir adaptándose y sobrevivir en un medio cambiante y, con frecuencia, extremadamente hostil. Presta especial atención a aspectos tales como la evolución del hábitat, el arte rupestre o los monumentos funerarios megalíticos. El autor ha revisado la presente edición a la luz de los más recientes hallazgos arqueológicos y, además, la ha ilustrado profusamente con mapas e imágenes a todo color de gran valor documental.
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El republicanismo se define en este ensayo del politólogo y filósofo irlandés Philipp Pettit como la necesidad de conseguir una libertad plena y de luchar contra cualquier tipo de dominación, ya sea entre personas, clases sociales o pueblos. Un concepto que aboga por llegar a una situación de no-dominación, un ideal político esencial y que contrasta con la concepción de la libertad como no interferencia propia del liberalismo. Ideales herederos de la tradición de filósofos de la antigüedad como Platón y enriquecido con las aportaciones de pensadores de la Ilustración (Hobbes, Rousseau) y con el legado de las nuevas democracias surgidas a finales del siglo XX.
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Cuando el funcionamiento interno de nuestra biología es un misterio, nos sentimos a merced de experiencias desconocidas, inexplicables e imprevisibles. Una vez que sabemos cómo funciona nuestro sistema nervioso, podemos trabajar con él. Aprender el arte de hacernos amigos de nuestro sistema nervioso es convertirnos en agentes activos de este sistema esencial.Ver el mundo a través de la lente del sistema nervioso es una manera distinta de navegar por la vida y establecer un ancla segura dentro del cuerpo proporciona la estabilidad necesaria para explorar y sentir con seguridad las heridas que siguen contenidas en él. En Anclados, Deb Dana nos invita a todos, independientemente de nuestra formación y profesión, experimentar acciones visibles y ejercicios eficientes para anclarnos en nuestras sensaciones internas de seguridad mientras navegamos por un mundo complejo y a menudo imprevisible.«Leyendo Anclados, he sido consciente de que Deb Dana ha hecho una importante contribución ofreciéndonos una poderosa metáfora para ilustrar cómo regula sus recursos el sistema nervioso para ofrecer una plataforma neuronal para el comportamiento social y obtener los beneficios de la corregulación. En Anclados, Deb comparte sus dotes de inteligencia y perspicacia traduciendo los complejos constructos neurofisiológicos que componen la teoría polivagal en un lenguaje accesible. Asociando las palabras con visualizaciones y las visualizaciones con sensaciones corporales, su talento va más allá de sus habilidades lingüísticas para permitirnos tomar conciencia de manera efectiva de las sensaciones corporales. Con esta estrategia, Deb enseña al lector de Anclados las habilidades necesarias para volver de manera segura a su cuerpo».—Stephen W. Porges, PhD, autor de Guía de bolsillo de la teoría polivagal«Deb Dana presenta la merecidamente celebrada teoría polivagal de Stephen Porges con un lenguaje claro y preciso para legos en la materia y nos guía, mediante ejercicios simples, para que comprendamos y nos hagamos amigos de nuestro sistema nervioso autónomo activando sus capacidades sanadoras para conectar con nosotros y con nuestro entorno social».—Gabor Maté, M.D., autor de In the Realm of Hungry Ghosts.«Deb Dana, maestra en terapia del trauma y formadora clínica, es muy conocida y profundamente apreciada por su habilidad a la hora de traducir la ciencia obtusa –neurocepción y jerarquía autónoma– en palabras accesibles y lógicas. Trabajamos con historias, acciones, sentimientos y sensaciones corporales (SAFE, según las siglas en inglés) para llegar a nuestro hogar de seguridad, conexión y bienestar. En Anclados, reorienta radicalmente –y con maestría– todo el enfoque de nuestros paradigmas actuales de sanación y crecimiento hacia un nuevo vocabulario y unas nuevas prácticas para regular la (re)actividad del sistema nervioso humano subyacente en todas nuestras batallas personales y en las historias que nos contamos a nosotros mismos sobre ellas. Deb ofrece abundantes exploraciones y prácticas fácilmente realizables para notar, hacernos amigos, reorientar y modelar nuestras respuestas automáticas ante las señales de seguridad y de peligro, y nos guía mediante gráficos ejemplos y exploraciones prácticas que nos conducen de manera segura a nuestro hogar de seguridad, conexión y bienestar. Debemos estar agradecidos por la sabia orientación que nos brinda la hoja de ruta de Anclados».—Linda Graham terapeuta familiar y de pareja autora de Resilience
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40 mensajes de arte urbano Al igual que los antiguos jeroglíficos egipcios, el arte de Banksy comunica mensajes complejos a través de imágenes icónicas. La obra de Banksy invita a reflexionar a quienes la encuentran: sobre los acontecimientos actuales, el papel de una persona en la sociedad, a observar la realidad con un ojo crítico y a hacerse preguntas sobre uno mismo y los demás. Así, este kit de Banksy ofrece 40 símbolos divertidos, relevantes y modernos con los cuales extrapolar mensajes de oráculo. Un kit innovador, que incluye un mazo de cartas y un libro, para plantear las preguntas más amplias y matizadas sobre la vida y nuestro lugar en ella.
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Descubre las vidas fascinantes e inspiradoras de las mujeres que cambiaron la historia de la fe, acompañadas de las hermosas ilustraciones de Carlota Santos. Mártires, visionarias y maestras del amor divino: mujeres que, movidas por la fe, transformaron la historia y dejaron una huella eterna. Entre la tierra y el cielo, entre el arte y la oración, surge Santas: una obra ilustrada que relata las vidas extraordinarias de mujeres que desafiaron las convenciones de su época. Desde María Magdalena (la primera testigo de la resurrección de Cristo) hasta Juana de Arco (la joven guerrera que cambió el destino de Francia), pasando por santa Teresa de Jesús (mística y escritora cuya obra transformó la espiritualidad y la literatura de su tiempo), el ejemplo de estas mujeres atraviesa los siglos y las fronteras, inspirando obras de arte, himnos, películas y leyendas que siguen vivas en la memoria colectiva. Con sus inconfundibles ilustraciones, Carlota Santos nos guía en un recorrido espiritual y artístico a través relatos de valor, sacrificio y esperanza. Una invitación a mirar con nuevos ojos el misterio, la devoción y la fuerza de lo divino.
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TOMAR PARTIDO Mariola Urrea La Europa que conviene a España, la ley de amnistía, la guerra de Ucrania, la balsa energética que es la península, la independencia de los jueces o el papel institucional de la Corona, son algunos de los temas que recorre este libro: una recopilación de más de un centenar de artículos publicados en distintos medios entre 2018 y 2024. En ellos, Mariola Urrea, jurista y experta en la Unión Europea, interpreta los fundamentos de nuestro sistema y hace visibles las costuras de su engranaje institucional. Pero la autora no se limita a observar y explicar. Toma partido. Desde su apuesta por una reforma constitucional en España hasta su compromiso con el feminismo y el proyecto europeo, para Mariola Urrea escribir es una forma intelectual, pero activa, de hacerse cargo de lo que nos pasa. No busca convencer, sino enriquecer el análisis, y le importa menos criticar que proponer soluciones. Una colección de textos que son una invitación a pensar, debatir y defender nuestra democracia.
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Una mujer tranquila es una mujer poderosa: un manifiesto cálido y revolucionario que invita a las mujeres a liberarse del agotamiento, reivindicar el descanso y reconectar con su poder interior.¿Has conocido alguna vez a una mujer tranquila? ¿Y tú, querrías ser una de ellas? En una sociedad que valora la velocidad, la productividad y el perfeccionismo, La mujer tranquila nos propone una revolución radical: parar. Reivindicar el derecho al descanso. Con sensibilidad, evidencia científica y una mirada profundamente empática, la psicóloga e investigadora Nicola Jane Hobbs desmonta la idea de que descansar es una forma de debilidad o pereza, y nos invita a recuperar el descanso como un acto de poder, de salud y de conexión con lo esencial.Vivimos atrapadas en una cultura que premia el sacrificio y exige que seamos perfectas: madres, parejas, hijas, amigas, profesionales. Corremos para llegar a todo, y aun así nos sentimos culpables, insuficientes, agotadas. Este libro es una invitación a soltar esa carga.A través de la neurociencia, la psicología y los relatos de mujeres reales, Hobbs traza un camino hacia una forma de vivir más amable, más consciente y más libre. Un camino que nos permite descansar sin culpa ni ansiedad, reconectar con nuestra intuición, cuidar nuestras necesidades y dejar de medir nuestro valor por lo que producimos.Con rituales sencillos de descanso, prácticas para regular el sistema nervioso y estrategias realistas para afrontar el estrés cotidiano, La mujer tranquila no es una guía para hacer más en menos tiempo, sino una brújula para volver a nosotras mismas. Porque descansar no es rendirse: es un acto de coraje y de amor propio. Y juntas, las mujeres tranquilas podemos cambiar el mundo. «Este libro es como una exhalación: una autorización para bajar el ritmo, suavizarte y reconectar con quien realmente eres. La mujer tranquila es una invitación a soltar el sobreesfuerzo, romper con el mito de la productividad constante y regresar a un estado de profunda confianza y tranquilidad. Con sabiduría y delicadeza, este libro te devuelve a ti misma: a esa versión que camina por la vida con alegría, libertad y una paz inquebrantable». Amber Rae, autora bestseller de Loveable: One Woman’,s Path from Good to Free «Desde la primera página de La mujer tranquila, sentí cómo se me aflojaban los hombros, mi respiración se hacía más lenta y mi mente se abría. Revelador, profundamente empoderador y lleno de compasión, este libro ayudará a cualquier mujer que se sienta desbordada, quemada o desconectada del asombro y la alegría. Me convenció de que relajarse también puede ser un acto feminista: una fuente de liberación que hasta ahora había estado oculta. ¡Que empiece la revolución de las mujeres tranquilas!» Danielle Friedman, autora de Let’,s Get Physical: How Women Discovered Exercise and Reshaped the World «Este es el libro que necesitaba y no sabía que necesitaba. Desde la primera línea, me sentí vista y comprendida en lo más profundo. Si tú también has pasado la vida haciendo, corriendo, logrando, empujando hacia adelante pese al cansancio y la saturación, este libro es para ti. Con palabras cálidas, comprensivas e inspiradoras (y con datos), Nicola ofrece a todas las mujeres agotadas el permiso que llevamos años esperando: mereces relajarte. Estoy deseando regalárselo a mis amigas y leerlo con ellas». Mary Catherine Starr, autora de Mama Needs a Minute! «La mujer tranquila no es solo un libro, es un manifiesto. Es una llamada de atención. Un grito de guerra que no te invita a hacer más, ser más o tener más, sino a relajarte y habitarte tal como eres. Las palabras de Nicola sonun bálsamo. Todas las mujeres deberían leer este libro». Jamie Varon, autora bestseller de Radically Content: Being Satisfied in an Endlessly Dissatisfied World «Como una mujer que claramente no es tranquila, este libro ha sido un recordatorio valiosísimo de todo lo que debemos revisar en nuestro camino hacia la calma y el bienestar. Hobbs cuestiona filosofías y expectativas culturales que impiden a las mujeres relajarse, y plantea preguntas clave para la reflexión personal. Si no tienes claro qué te aleja de una vida más serena, este libro es un punto de partida perfecto». Emily Ballesteros, autora bestseller de The Cure for Burnout: How to Find Balance and Reclaim Your Life «En un mundo que glorifica la prisa y el agotamiento, La mujer tranquila es una invitación refrescante a abrazar la suavidad, la autocompasión y la calma en nuestra rutina diaria. Es una lectura provocadora para cualquier mujer que camine por la cuerda floja del feminismo contemporáneo, intentando equilibrar ambición y bienestar, y deseando avanzar con confianza y serenidad, sin la presión de tener que rendir todo el tiempo». Melissa Petro, autora de Shame on You: How to Be a Woman in the Age of Mortification «[Una] guía inspiradora…, Basándose en su experiencia terapéutica y en modelos de neurociencia, la psicóloga Hobbs (autora de Daily Awakening) explica cómo recuperar ese impulso natural hacia la relajación que ha sido aplastado por el estrés, el trauma y las exigencias culturales. Con recordatorios constantes para hacer pausas breves y prácticas de autocuidado realistas, aclara que descansar no es abandonar nuestras responsabilidades, sino eliminar el estrés innecesario para conservar la energía y priorizar lo importante. Para quienes necesiten unas vacaciones, este libro es lo más parecido a una». Publishers Weekly «La mujer tranquila es un acto profundo de resistencia ante un mundo que mide a las mujeres por lo que producen y por lo que sacrifican. Con sabiduría y compasión, Nicola Jane Hobbs revive el arquetipo olvidado de la mujer tranquila: aquella que confía en su cuerpo, honra sus necesidades y recupera el descanso como fuente de poder, libertad y pertenencia». Brittany Piper, autora de Body-First Healing: Get Unstuck and Recover from Trauma with Somatic Healing
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* Un libro de memorias hecho de imágenes: más de doscientas fotografías que se enlazan y apuntalan sin orden cronológico y que se nos muestran con secuencia y ritmo cinematográfico. Además de las fotografías, el autor acompaña sus imágenes de recuerdos y experiencias obtenidas a la hora de hacerlas, sin colgarse medallas ni contar historias poco creíbles. Un libro que se abre en todas direcciones, sin prejuicios ni otro propósito que el de captar la vida. Antoni Bernad empezó a trabajar como grafista a los quince años, pero pronto se dio cuenta de que su mundo era la imagen, y sin saber nadar se lanzó a la piscina con la esperanza de que su pasión le sirviera de flotador. Esta pasión, y una obstinada voluntad, han hecho que hoy sea reconocido como uno de los grandes de la fotografía. Por delante de su cámara han pasado personajes como Dalí, Paloma Picasso, Horst, David Hockney, Tàpies, Català Roca, Manolo Blahnik, Joan Miró, Mercè Rodoreda o Ryszard Kapuscinski... En sus retratos siempre intenta llegar al alma y reflejar las emociones más íntimas. Ahora que el abuso de la imagen se ha convertido en un castigo, este libro nos permite juzgar la obra de Bernad en perspectiva y destacar sus valores: auténtica, sin caer en artificios sensacionalistas ni modas pasajeras. La obra, en definitiva, de un clásico contemporáneo. on textos de Antoni Llena y Josep Casamartina i Parassols
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Uno de los textos fundacionales de la cultura hindú y puerta de entradaa unas enseñanzas vitales milenarias.Los Upanishads representan la etapa final de la tradición de los Vedas yla enseñanza basada en ellos se conoce como Vedanta («conclusión delVeda»). Datan del 400 a.C. y forman el núcleo de gran parte de lafilosofía hindú, en la que reviste una importancia fundamental laecuación de Atman (Sí-mismo) con Brahman (Realidad última), resuelta enel tat tvam asi («Eso eres tú»).
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Reprograma tu mente. Transforma tus creencias. Manifiesta tus sueños. Una fórmula respaldada por la neurociencia para crear la vida que deseas (y mereces). Lacy Phillips ha ayudado a decenas de miles de personas a cumplir sus sueños. Ahora te toca a ti. En Cómo manifestar, revela su método único de manifestación —un proceso basado en la neurociencia, la psicología, el EMDR, la epigenética y la energía— centrado en tres pilares: * DEBLOQUEO: transforma tus creencias subconscientes sobre lo que crees merecer y lo que consideras posible para ti. * EXPANSIÓN: aprovecha la neuroplasticidad de tu cerebro para reprogramar tu mente subconsciente y alinearla con verdadero yo. * ACCIÓN ALINEADA: atrae tus deseos más auténticos y profundos para empezar a vivir la vida que siempre has querido. Deja atrás las técnicas complicadas, los rituales y las fórmulas que no te llevan a ninguna parte, y comienza a manifestar la vida que deseas —y mereces. No es magia. No son vibras. Es ciencia, sabiduría y energía.
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La palabra encuentra su lugar, el sujeto se hace oír, y el psicoanálisis demuestra que sigue vivo. Y que aún tiene algo que decir. ¿Cómo se encuentra hoy el psicoanálisis con la asistencia pública? ¿Qué lugar ocupa en los sistemas sanitarios, en las universidades, en la formación de los profesionales y en la vida cotidiana de quienes sufren? Estas preguntas recorren el eje de las XXI Jornadas Internacionales de La Otra Psiquiatría, donde psicoanalistas que trabajan en hospitales y centros de salud pública reflexionan sobre una práctica que, lejos de desaparecer, se reinventa en los márgenes del sistema. En un contexto donde las políticas sanitarias priorizan la inmediatez y los criterios de evidencia, el psicoanálisis resiste con una propuesta radical: escuchar al sujeto, abrir espacio al deseo, sostener el valor de la palabra. Este libro testimonia esa experiencia —a veces silenciosa, otras conflictiva— de quienes, desde dentro de lo público, logran introducir una mirada distinta sobre el sufrimiento y la cura. Frente al avance de modelos técnicos y protocolos estandarizados, estos textos muestran que el psicoanálisis no es un vestigio del pasado, sino una práctica viva que se adapta, se infiltra y se transforma. En esa infiltración discreta, pero decisiva, se juega su porvenir: allí donde un analista logra hacer lugar al sujeto, el lazo social se recompone y algo nuevo puede advenir. Un libro necesario para quienes trabajan en salud mental, se interrogan por el porvenir de la clínica y creen que, incluso en el corazón del sistema público, aún hay espacio para la palabra y la invención.
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Lejos de la idea de apatía o desinterés político que suele atribuírsele, la juventud del siglo XXI ha desplegado una intensa capacidad de acción, imaginación y compromiso frente a los desafíos de nuestro tiempo. Desde las redes digitales hasta las calles, desde los movimientos feministas y ecologistas hasta las luchas culturales y artísticas, los y las jóvenes reconfiguran la política y ensayan nuevas formas de participación que cuestionan el statu quo y abren caminos hacia futuros más justos y sostenibles.A través de enfoques teóricos y empíricos, este libro explora la diversidad y complejidad del activismo juvenil contemporáneo, analiza la construcción de identidades activistas, la dimensión emocional del compromiso, el papel de la familia en la socialización política y la influencia de los planteamientos feministas en las prácticas emancipadoras, así como experiencias concretas tales como la militancia en partidos, la acción frente al desperdicio alimentario o la creación cultural como forma de resistencia simbólica.
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Joe Dispenza saltó a la fama en nuestro país tras participar en la película ¿Y tú qué sabes?, un documental sobre la sobrecogedora capacidad de la mente para transformar la realidad que corrió de mano en mano sin ninguna publicidad, gracias al boca oreja. Ahora, el popularísimo científico y autor de Desarrolla tu cerebro profundiza en todos aquellos temas que tanto nos cautivaron -física cuántica, neurociencia, biología y genética- para enseñarnos a reprogramar el cerebro y ampliar nuestro marco de realidad. El resultado es un método práctico de trasformación para crear prosperidad y riqueza, pero también un viaje prodigioso a un nuevo estado de conciencia.
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Fixa-t'hi: insectes
Segurament pots distingir una abella d'una vespa, però coneixes una mosca que copia els colors de les vespes per tal que no se la mengin? I saps que les llagostes semblen maldestres per despistar? Fixa-t'hi: insectes és una petita guia per iniciar-se en l'observació de la natura. Penja-te-la i surt a explorar!
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El doctor Frankl, psiquiatra y escritor, suele preguntar a sus pacientes aquejados de múltiples padecimientos: «¿Por qué no se suicida usted? Y muchas veces, de las respuestas extrae una orientación para la psicoterapia a aplicar: a éste, lo que le ata a la vida son los hijos, al otro, un talento, una habilidad sin explotar, a un tercero, quizás, sólo unos cuantos recuerdos que merece la pena rescatar del olvido. Tejer estas tenues hebras de vidas rotas en una urdimbre firme, coherente, significativa y responsable es el objeto con que se enfrenta la logoterapia. En esta obra, Viktor E. Frankl explica la experiencia que le llevó al descubrimiento de la logoterapia. Prisionero, durante mucho tiempo, en los desalmados campos de concentración, él mismo sintió en su propio ser lo que significaba una existencia desnuda. ¿Cómo pudo él que todo lo había perdido, que había visto destruir todo lo que valía la pena, que padeció hambre, frío, brutalidades sin fin, que tantas veces estuvo a punto del exterminio, cómo pudo aceptar que la vida fuera digna de vivirla? El psiquiatra que personalmente ha tenido que enfrentarse a tales rigores merece que se le escuche, pues nadie como él para juzgar nuestra condición humana sabia y compasivamente. Las palabras del doctor Frankl alcanzan un temple sorprendentemente esperanzador sobre la capacidad humana de trascender sus dificultades y descubrir la verdad conveniente y orientadora.¿A quién va dirigido el libro HOMBRE EN BUSCA DEL SENTIDO, EL?Se recomienda la lectura de HOMBRE EN BUSCA DEL SENTIDO, EL a un público amplio, sin restricciones de edad o profesión. Su contenido resulta relevante para cualquier persona interesada en la psicología, la filosofía, la búsqueda de sentido en la vida y la resiliencia ante la adversidad. La obra es accesible para un lector general, a pesar de abordar temas profundos y complejos. Especialistas en recursos humanos también lo consideran una lectura obligada.Temas que trata el libro El hombre en busca de sentidoHOMBRE EN BUSCA DEL SENTIDO, EL explora una variedad de temas cruciales para la comprensión de la condición humana. Entre ellos se encuentran:La búsqueda del sentido en la vida: El libro se centra en la necesidad inherente del ser humano de encontrar un propósito y significado en su existencia, incluso en circunstancias extremas. Frankl argumenta que esta búsqueda es la fuerza impulsora principal de la vida humana.La resiliencia humana: A través de su propia experiencia en los campos de concentración nazis, Frankl ilustra la asombrosa capacidad del ser humano para resistir, adaptarse y encontrar fortaleza interior ante situaciones de sufrimiento y opresión. Se muestra cómo la esperanza y la búsqueda de sentido pueden ser fuentes de fuerza en momentos de profunda adversidad.La libertad interior: La obra destaca la importancia de la libertad interior como un elemento fundamental para la supervivencia y el bienestar psicológico. Incluso en un entorno de control absoluto, Frankl demuestra que la capacidad de elegir la propia actitud y enfoque mental puede marcar la diferencia entre la desesperación y la esperanza.El sufrimiento y la trascendencia: El libro no elude el sufrimiento, sino que lo analiza como una parte inevitable de la vida. Sin embargo, Frankl argumenta que el sufrimiento puede ser trascendido a través de la búsqueda de sentido y la aceptación de la propia responsabilidad en la construcción de una vida significativa.Logoterapia: La obra presenta la logoterapia, una forma de psicoterapia desarrollada por Frankl, que se centra en la búsqueda de sentido como el principal motor de la motivación humana y el camino hacia la salud mental.Resumen de críticas, opiniones y valoraciones del libro HOMBRE EN BUSCA DEL SENTIDO, ELLos lectores destacan la obra como una narración conmovedora y profundamente reflexiva. Se elogia su capacidad para inspirar esperanza y fortaleza interior, incluso en medio de la descripción de experiencias extremas. Muchos la consideran una obra maestra, escrita con un lenguaje claro y directo, fácil de leer y comprender. Se destaca la importancia de su mensaje para la comprensión de la condición humana y la búsqueda de sentido en la vida. Algunos lectores señalan que la obra les ha provocado una profunda reflexión sobre su propia vida y sus prioridades. Otros resaltan el valor de la obra como un testimonio de la resiliencia humana y la capacidad de encontrar significado incluso en las circunstancias más adversas. La obra es considerada un clásico de la literatura y la psicología, con un impacto duradero en la forma en que se entiende la búsqueda de sentido en la vida.
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Una enciclopedia visual esencial para conocer el impresionante mundo de los minerales, las gemas, las rocas y los fósiles de nuestro planeta Más de 1.000 impresionantes fotografías muestran con gran detalle las maravillas naturales de la Tierra. Las propiedades únicas de los minerales se describen detalladamente, junto con sus usos en el arte, la industria, la arquitectura y la ciencia. Unviaje geológico extraordinario para descubrirlas rocas arcoíris, los minerales fluorescentes, losdiamantes de valor incalculable y las lluvias de meteoritos. Conoce a los dinosaurios para comprender cómose forman los fósiles, investiga cómo los constructores de las pirámides del Antiguo Egipto utilizaban lapiedra caliza y sumérgete en el océano en busca de almejas o caracoles. Rocas, minerales, gemasy fósiles, un planeta lleno de maravillas naturales¿A quién va dirigido el libro El libro de las rocas y los minerales?El Libro de las Rocas y los Minerales está dirigido a un público amplio interesado en la geología, la mineralogía y las ciencias naturales. Su formato visual y lenguaje accesible lo hacen especialmente adecuado para jóvenes lectores, a partir de los 7 años, aunque su contenido informativo también resulta atractivo para adultos aficionados a la temática. La obra se presenta como una enciclopedia visual, ideal para aquellos que buscan una introducción atractiva y completa al mundo de las rocas, minerales, gemas y fósiles.Temas que trata el libro El libro de las rocas y los mineralesEste libro explora el fascinante mundo de las rocas, minerales, gemas y fósiles de nuestro planeta. Se centra en la descripción detallada de las características de estos elementos naturales, incluyendo:Minerales: Se describen las propiedades únicas de una gran variedad de minerales, detallando sus características físicas y químicas, así como sus aplicaciones en diferentes campos como el arte, la industria, la arquitectura y la ciencia. Se incluyen ejemplos de minerales fluorescentes y piedras preciosas como los diamantes.Rocas: El libro abarca los grandes grupos de rocas, ofreciendo una guía para su identificación. Se presentan ejemplos de formaciones rocosas notables, como las rocas arcoíris.Gemas: Se muestran diversas gemas, destacando sus características y valor.Fósiles: Se explica el proceso de formación de los fósiles, utilizando ejemplos como los dinosaurios, para ilustrar cómo se conservan restos de organismos antiguos en las rocas. Se incluye la exploración de fósiles marinos como almejas y caracoles.Aplicaciones de las rocas y minerales: Se muestra el uso de las rocas y minerales a lo largo de la historia, incluyendo ejemplos como la utilización de piedra caliza en la construcción de las pirámides de Egipto.El libro utiliza más de 1000 fotografías para ilustrar los conceptos, facilitando la comprensión y el aprendizaje visual. La información se presenta de manera clara y concisa, haciendo que el conocimiento sea accesible para un amplio rango de edades y niveles de conocimiento previo.Resumen de críticas, opiniones y valoraciones del libro El libro de las rocas y los mineralesAún no hay opiniones o críticas sobre El Libro de las Rocas y los Minerales.
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Regalo de caja de 12 lápices de colores de la marca JoviHacer malabarismos, criar mariposas, hacer un truco de magia, crear un código secreto, montar un volcán casero... y otras 96 divertidas actividades para tachar de la lista de cosas que hay que aprender a hacer antes de ser mayor. ¿Cuántas serás capaz de tachar?Incluye:- 101 prácticas fichas encuadernadas en espiralInstrucciones claras y didácticas- Amplia variedad de actividades para desarrollar todo tipo de habilidades: manualidades, deporte, juegos mentales, idiomas, magia, música, ciencias, etc.- Recuadro al final de cada ficha para apuntar las actividades ya realizadas
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«Un libro bello, sensible y brutal. [...] Amaia Arrazola se desnuda, se vacía, y nos hace sentir que no estamos solas ni somos las únicas cuando ya no podemos más. Ser madre no es fácil. He aquí el espejo de la maternidad que necesitamos, ese que nos reconcilia con la experiencia materna.» Del prólogo de Esther Vivas Este libro no es una guía sobre la maternidad, es una experiencia: la de la ilustradora Amaia Arrazola, en cuya vida hace dos años aterrizó un meteorito llamado Ane. Esta vivencia, incluyendo el embarazo y el parto, es la que plasma aquí con enorme valentía y generosidad, poniendo el acento en aquello que no se suele mencionar, como la inseguridad, la frustración o el duelo por la vida anterior. Pero también es el relato de un amor instintivo que no requiere condiciones. «Yo sabía que iba a tener una hija, lo que no sabía era que esa hija iba a tener una madre. Y esa madre era yo.»
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Cómo ganar amigos'', clásico absoluto de las relaciones humanas, es un compendio de principios y verdades que aún hoy no han sido superados. Cuando inició este proyecto, Dale Carnegie decidió aplicar en él su gran conocimiento de las personas, sus dotes de observación y su experiencia profesional, y el resultado fue un tratado de psicología cotidiana que no ha perdido ni un ápice de actualidad y que, en buena medida, es el origen del marketing moderno. Según Carnegie, el éxito económico depende un 15 % del conocimiento profesional y el 85 % de la capacidad para expresar ideas, asumir el liderazgo y despertar entusiasmo en los demás. A través de consejos prácticos y ejemplos tomados tanto de personajes conocidos como de gente corriente, Carnegie nos muestra las técnicas fundamentales para ser empáticos y gustar a los demás, comprender sus puntos de vista y saber convencer de nuestras propias ideas sin causar resentimiento. Cómo ganar amigos, con muchos millones de ejemplares vendidos en todo el mundo, ha tocado una fibra sensible en nosotros generación tras generación. Ahora, con esta revisión, más actualizada que nunca, y en la que se ha añadido un prólogo de su hija, Donna Dale Carnegie, podremos seguir avanzando en nuestras relaciones humanas, alcanzar el éxito en nuestras vidas personales y profesionales y comprendernos a nosotros mismos un poco más.¿A quién va dirigido el libro CÓMO GANAR AMIGOS E INFLUIR SOBRE LAS PERSONAS?Este libro está dirigido a cualquier persona que desee mejorar sus habilidades interpersonales, tanto en el ámbito profesional como personal. Se presenta como una guía práctica para aquellos que buscan fortalecer sus relaciones, mejorar su capacidad de liderazgo y lograr un mayor éxito en sus interacciones con los demás. Es especialmente útil para profesionales de ventas, marketing y liderazgo, pero sus principios son aplicables a cualquier persona que aspire a comunicarse de manera más efectiva y construir relaciones sólidas. El libro se enfoca en la psicología de las relaciones humanas y ofrece herramientas para comprender y gestionar las interacciones sociales de manera más eficaz.Temas que trata el libro Cómo ganar amigos e influir sobre las personasEl libro CÓMO GANAR AMIGOS E INFLUIR SOBRE LAS PERSONAS explora una variedad de temas relacionados con la interacción humana y el desarrollo personal. Se centra en la importancia de la actitud y el comportamiento como factores clave para el éxito en las relaciones. Algunos de los temas que se tratan incluyen:Fundamentos de la interacción social: Se abordan principios básicos para construir relaciones positivas, como evitar la crítica, la condena y las quejas. El libro enfatiza la importancia de mostrar aprecio sincero y despertar un deseo positivo en los demás.Comunicación efectiva: Se enseñan técnicas para mejorar la comunicación, incluyendo la escucha activa, la capacidad de recordar nombres y la habilidad de hablar sobre temas que interesan a la otra persona. Se destaca la importancia de hacer que los demás se sientan importantes y valorados.Influencia positiva: Se exploran métodos para influir en los demás de manera constructiva, evitando la confrontación y respetando las opiniones ajenas. Se sugieren estrategias para lograr que los demás digan "sí" y para hacer que las ideas propias parezcan ideas de los demás.Empatía y comprensión: Se enfatiza la importancia de ver las cosas desde el punto de vista de los demás y de mostrar simpatía y comprensión. El libro promueve la capacidad de ponerse en el lugar de los demás para entender sus necesidades y motivaciones.Liderazgo: Se ofrecen consejos sobre cómo liderar de manera efectiva, destacando la importancia de los elogios, el aprecio sincero y la motivación de los demás.Resumen de críticas, opiniones y valoraciones del libro CÓMO GANAR AMIGOS E INFLUIR SOBRE LAS PERSONASAún no se dispone de un resumen de críticas, opiniones y valoraciones sobre este libro en las fuentes consultadas.
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Fixa-t'hi: constel·lacions de l'hemisferi nord
Segur que identifiques fàcilment una o les dues Osses, però i Orió o Andròmeda? Coneixes cap truc per trobar l'estrella polar? L'espai serà infinit, però les constel·lacions, aquestes línies imaginàries entre estrelles, ens permeten conèixer-lo una mica millor. Fixa-t'hi: constel·lacions de l'hemisferi nord és una petita guia per iniciar-se en l'observació de la natura. Penja-te-la i surt a explorar!
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Porque vivir sin tóxicos es posible, incluso en un mundo contaminadoEs un hecho: estamos rodeados de sustancias tóxicas. Se encuentran en el aire que respiramos, en los alimentos que consumimos, en el agua que bebemos y hasta en la ropa que vestimos. Desde conservantes y aditivos hasta metales pesados como el plomo, el mercurio y el aluminio, los tóxicos se ocultan en los rincones más inesperados, incluyendo los productos de limpieza y los cosméticos que utilizamos cada día. Éste es un libro para todos aquéllos que quieren cuidar de su salud, para los que no quieren resignarse a vivir con dolencias o buscan hacer todo lo posible para evitarlas en un futuro. Porque la tarea de eliminar los metales pesados va más allá de una simple desintoxicación. Hablamos de compuestos inorgánicos que nuestro cuerpo no puede procesar, acumulándose en nuestros órganos y tejidos. Por suerte, el doctor Marcos Mazzuka nos ofrece una guía esencial para vivir una vida más saludable y longeva. A través de estas páginas, descubrirás cómo elegir alimentos libres de pesticidas, purificar el agua y el aire de tu hogar, y adoptar hábitos y dietas que promuevan una desintoxicación efectiva y sostenible.
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La realidad supera cualquier ficción. 1937, Gernika. Los bombarderos alemanes llevan a cabo el primer gran ataque contra población civil en España. Una ola de indignación recorre el mundo y distintas organizaciones se movilizan para acoger a niños españoles y protegerlos del conflicto en Gran Bretaña, Francia, Suiza o la Unión Soviética. 1956, Valencia. Un barco trae de regreso a los jóvenes que se refugiaron en Rusia. Veinte años después se han convertido en el arma más codiciada para la CIA, que ha persuadido a Franco para que acepte su vuelta a España. PROJECT NIÑOS es el nombre que la CIA dio a esta operación secreta. Un episodio increíble que desvela una de las mayores operaciones de espionaje de la Guerra Fría. DMAX es uno de los canales temáticos más potentes a nivel nacional e internacional. Este libro, basado en una de sus docuseries, nació como un proyecto en colaboración con el equipo que llevó a cabo la investigación, liderado por Carol Díaz Tapia.
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La publicación en Occidente de Elogio de la sombra (1933) (uno de losensayos de estética más sugerentes y sutiles del siglo XX, en el queJunichiro Tanizaki (1886-1965) devana con sabiduría y sutileza laimportancia de este elemento en las artes y en el sentido estético deJapón, en el cual es indisoluble de la belleza) abrió un fértil campo dereflexión hasta entonces inadvertido, habiéndose convertido hoy en unclásico de referencia. Similares estímulos aplicados a otros campos (losmodos y los ritmos de vida y la relación entre sexos) despierta lalectura de los dos ensayos que completan esta edición, Sobre laindolencia (1930) y Amor y pasión (1931), traducidos por vezprimera al español, en los que late la doble tensión entre un Japón queemerge y otro que declina y entre la cultura tradicional nipona y lacreciente occidentalización a que se vio sometida a partir del periodoMeiji.Traducción de Emilio Masiá
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Es este uno de esos libros esenciales que nacen de la necesidad y de la urgencia. Porque Leticia Dolera necesita contar por qué es feminista y por qué todas deberíamos serlo. Un camino vital en el que se ha encontrado con personas inspiradoras, lecturas reveladoras, anécdotas ?de las buenas, de las malas y de las peores? vividas muy de cerca o en primera persona.Este libro es también la historia de mujeres valientes que marcaron el camino y cuyo ejemplo nos ayuda a despertar nuestras conciencias y también a enseñar a las más jóvenes.Empezando por Eva, la primera que mordió la manzana, esta es una historia sobre todas las mujeres. Porque Leticia Dolera nos invita a abrazar una causa, que es la de todas las personas que soñamos con una sociedad justa.Por mucho que nos hayan repetido que Eva pecó al morder la manzana, nosotras sabemos que aquello fue precisamente lo que la hizo sabia. Entonces ¿qué?, ¿te apetece una? Una obra de empoderamiento feminista para todas las edades.La revolución será feminista o no será.
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Los cuatro hombres que decidieron la suerte de un continente Cuatro grandes príncipes nacieron en el curso de una década: Enrique VIII de Inglaterra, Francisco I de Francia, Carlos V de Alemania y I de España y Solimán el Magnífico. Todos ellos dejaron una profunda huella en la historia de sus reinos. No podrían haber sido más distintos entre sí, pero, juntos, dominaron el mundo. A principios del siglo XVI, una era marcada por el Renacimiento, los inicios del protestantismo, las guerras de religión y la expansión del dominio occidental hacia el Atlántico, estos cuatro reyes, a veces aliados, a menudo enemigos y siempre rivales, sentaron las bases de la Europa moderna. De los escándalos de las seis esposas de Enrique VIII al monacato de Carlos V, desde el Campo del Paño de Oro, el espléndido encuentro de torneos, festines y bailes tan lujosos que casi vació las arcas de Francia e Inglaterra, a la pirámide de celebración que Solimán erigió con dos mil cabezas humanas tras la batalla de Mohács, desde la mano de seis dedos de Ana Bolena, supuesta señal de su condición de bruja, hasta la verdadera historia del halcón maltés, el historiador John Julius Norwich nos ofrece en Cuatro príncipes una apasionante historia de historias a través de las vidas de estos cuatro magníficos monarcas y sus reinados, que cambiaron el destino del continente europeo.
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La paraula vencedora de la mort
Les històries que recull Rob Riemen en aquest nou llibre il·lustren la veritable grandesa i noblesa d'esperit, una manera de viure en combat contra la banalització i el bandejament dels ideals que han forjat la civilització occidental en èpoques on s'han imposat la mediocritat, la demagògia i la violència. Davant l'omnipotència dels diners, el reduccionisme tecnològic, l'homogeneïtzació ideològica i la falsa grandesa que s'estén per tot arreu, Riemen defensa una cultura de la vida que traci els camins que ens portin a ser més lliures, justos i savis. Amarades d'utopisme, les lliçons de Thomas Mann, George Orwell, Antoine de Saint-Exupéry, Simone Weil i Janusz Korczak, entre moltsd'altres pensadors i escriptors, il·luminen aquest assaig que fa bandera de l'esperança i atorga a la paraula tot el poder per vèncer la mort de la nostra civilització.
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Relatos con voz de mujerTras una preciosa ilustración de cubierta de Esther Gili donde se evoca la ensoñación y la creatividad, hay nueve historias cortas que no dejarán a nadie indiferente. Son relatos que hablan sobre un padre feminista, sobre cómo la anorexia fue el síndrome de la impostora original, sobre cómo las mujeres se silencian a ellas mismas, sobre una canción reúne a todas las mujeres de la historia, sobre cómo la vida de tus antepasadas te ha formado como eres hoy, sobre cómo un momento compartido entre madre e hija se convierte en la semilla de tu obra, y sobre usar la valentía para hacer aquello que todo el mundo te dice que no puedes hacer. Todas estas historias forman Voces que cuentan en los siguientes relatos: ''Julio'', por Julia Otero (Julia en la Onda) y Ada Diez (Hits With Tits) ''24 horas'', por Lola García (La Vanguardia) y Agustina Guerrero (La Volátil) ''El bicho'', por Diana López Varela (No es país para coños) y Akira Pantsu (Planeta Manga) ''Auctoritas'', por Estefanía Molina (La Sexta Noche, Al rojo vivo) y Ana Oncina (Los f*cking 30) ''Soledad'', por Eva Amaral (Salto al Color) y María Hesse (Frida Kahlo, Bowie, El placer) ''Más mujer'', por Leticia Dolera (Morder la manzana) y Raquel Riba Rossy (Lola Vendetta) ''Pasos de tortuga'', de Sandra Sabatés (El intermedio) y Sandra Cardona (Bouillon) ''Por una falda de plátanos'', de Almudena Grandes (Los besos en el pan) y Sara Herranz (La persona incorrecta) ''Mzungu'', de Patricia Campos (Tierra, mar y aire) y Sara Soler (En la oscuridad)
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