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Libros de Ciencia y Conocimiento
En Abacus tenemos los mejores libros de ciencia y conocimiento para aprender, descubrir y reflexionar sobre el mundo que nos rodea. ¡Abran paso al descubrimiento y al saber! Compra libros de ciencia y conocimiento online. En Abacus encontrarás una amplia selección de libros de ciencia y conocimiento en distintos formatos (tapa dura y tapa blanda) y en una gran cantidad de idiomas disponibles: alemán, castellano, catalán, valenciano, inglés, francés e italiano, entre otros. Disponemos de lecturas de reconocidos escritores nacionales e internacionales sobre ciencia y sus ramas derivadas, ciencias naturales, sociales y humanas y sobre conocimiento y todas las disciplinas relacionadas, como psicología, pedagogía, educación, ética, política…
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MÁS DE 200.000 EJEMPLARES VENDIDOS EN ESPAÑA. MÁS DE 15 MILLONES DE EJEMPLARES VENDIDOS EN TODO EL MUNDO. «Sumamente práctico y útil.» MARK MANSON, autor de El sutil arte de que (casi todo) te importe una mi*rda «Paso a paso, cambiará tu rutina.» Financial Times A menudo pensamos que para cambiar de vida tenemos que pensar en hacer cambios grandes. Nada más lejos de la realidad. Según el reconocido experto en hábitos James Clear, el cambio real proviene del resultado de cientos de pequeñas decisiones: hacer dos flexiones al día, levantarse cinco minutos antes o hacer una corta llamada telefónica. Clear llama a estas decisiones ''hábitos atómicos'': tan pequeños como una partícula, pero tan poderosos como un tsunami. En este libro innovador nos revela exactamente cómo esos cambios minúsculos pueden crecer hasta llegar a cambiar nuestra carrera profesional, nuestras relaciones y todos los aspectos de nuestra vida. «De mis libros favoritos de todos los tiempos.» ARIANNA HUFFINGTON, fundadora de The Huffington Post «Un discurso que se apoya en bases científicas, manual de instrucciones para implantar cambios a nuestro favor.» IMA SANCHÍS, La Vanguardia «Te harás fan.» CECILIA MÚZQUIZ, directora de Cosmopolitan «Demuestra que cualquier meta está al alcance de la mano, siempre y cuando empecemos desde lo más simple.» ABC Bienestar «Profundiza en todos aquellos aspectos necesarios para llevar una vida ordenada, productiva y orientada a disfrutar de los procesos, no solo de los resultados.» Xataka¿Alguna vez has sentido que quieres cambiar cosas en tu vida pero te sientes abrumado por la magnitud del objetivo? El libro Hábitos Atómicos de James Clear llega para desmontar la idea de que necesitamos grandes transformaciones para conseguir resultados extraordinarios. Al contrario, el autor nos muestra, con una claridad sorprendente, que el verdadero poder reside en las decisiones más pequeñas que tomamos cada día. Estos cambios minúsculos, casi imperceptibles, son los que Clear denomina 'hábitos atómicos': tan pequeños como una partícula, pero con la fuerza acumulada de un tsunami.A través de sus páginas, descubrirás un sistema práctico y basado en la ciencia para mejorar cada día. El autor parte de una premisa sencilla pero revolucionaria: si tienes problemas para cambiar tus hábitos, el problema no eres tú, sino el sistema que utilizas. El libro no se limita a la teoría; está lleno de ejemplos reales y estrategias aplicables que te guiarán paso a paso. Desde levantarte cinco minutos antes hasta preparar la ropa para hacer deporte la noche anterior, estas pequeñas acciones pueden generar un efecto compuesto que transformará tu carrera, tu salud y, en definitiva, tu vida. Es una invitación a dejar de centrarse solo en las metas y empezar a disfrutar del proceso de mejora continua.¿A quién va dirigido el libro Hábitos Atómicos?Esta obra es ideal para cualquier persona que busque un cambio real y sostenible en su vida, ya sea en el ámbito personal o profesional. Es perfecto para aquellos que se sienten estancados o frustrados por no alcanzar sus objetivos, así como para emprendedores, estudiantes y profesionales que quieren aumentar su productividad y bienestar. Si alguna vez has intentado implementar un nuevo hábito sin éxito o quieres deshacerte de rutinas perjudiciales, este libro te proporcionará las herramientas y la motivación necesarias para conseguirlo.Temas que trata el libroHàbits Atòmics explora varias ideas fundamentales para entender y dominar nuestro comportamiento. Los temas principales incluyen:El poder de los pequeños cambios: El libro demuestra cómo las mejoras del 1% diario pueden parecer insignificantes a corto plazo, pero se acumulan hasta generar resultados sorprendentes a largo plazo.Las Cuatro Leyes del Cambio de Conducta: Clear presenta un modelo sencillo para crear buenos hábitos y eliminar los malos, basado en cuatro pasos: hacerlo obvio, hacerlo atractivo, hacerlo fácil y hacerlo satisfactorio.Sistemas por encima de metas: Se enfatiza la importancia de construir sistemas de mejora continua en lugar de centrarse exclusivamente en el logro de objetivos concretos.Hábitos basados en la identidad: Propone un enfoque más profundo donde el cambio no se basa en 'qué' quieres conseguir, sino en 'quién' quieres convertirte, haciendo que los nuevos hábitos formen parte de tu identidad.La gran mayoría de lectores coinciden en que es un libro excepcionalmente práctico, claro y transformador, que ofrece un método eficaz para mejorar la vida a través de cambios simples y constantes.
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Con más de cinco millones de ejemplares vendidos, EL PODER DEL AHORA, un fenómeno que se ha ido extendiendo de boca a boca desde que se publicó por primera vez, es uno de esos libros extraordinarios capaces de crear una experiencia tal en los lectores que pueden cambiar radicalmente sus vidas para mejor. Para adentrarse en EL PODER DEL AHORA tendremos que dejar atrás nuestra mente analítica y su falso yo, el ego. Desde la primera página de este extraordinario libro nos elevamos a una mayor altura y respiramos un aire más ligero. Conectamos con la esencia indestructible de nuestro Ser: la Vida Una omnipresente, eterna, que está más allá de la miríada de formas de vida sujetas al nacimiento y a la muerte. Aunque el viaje es todo un reto, Eckhart Tolle nos guía usando un lenguaje simple y un sencillo formato de pregunta-respuesta. Uno de los mejores libros publicados en muchos años. Cada frase resuena a verdad y poder. Deepak Chopra, autor de PODER, LIBERTAD Y GRACIA Quizá solamente una vez cada diez años, o incluso una vez cada generación, surge un libro como EL PODER DEL AHORA. Hay en él una energía vital que casi se puede sentir cuando uno lo toma en sus manos. Mark Allen, autor de EL ARTE DE VIVIR EL TANTRA y VISIONARY BUSINESS
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AGENDA Diario para estoicos (Edición limitada 2026) 366 días de escritura y reflexión sobre el arte de vivir Esta agenda es el complemento ideal del libro 'Diario para estoicos'. Para cualquier persona que busque la paz interior, la claridad y el coraje en nuestro ajetreado mundo, la 'Agenda' propone herramientas estoicas de autogestión para emplearlas en 366 días de reflexión y escritura sobre el arte de vivir.Edición limitada año 2026
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Figura capital del pensamiento filosófico de Grecia junto con Platón, su maestro, Aristóteles (384-322 a.C.) fue autor de una vasta obra que abarcó desde la lógica y la metafísica a la biología y las ciencias naturales, pasando por la retórica, la poética, la política y la ética. Conjunto de recomendaciones dirigidas en un principio a la educación de su hijo, su 'Etica a Nicómaco' plantea y trata esencialmente la cuestión de cómo debe el ser humano ordenar su conducta para alcanzar la felicidad. Según Aristóteles, además de las virtudes o facultades intelectuales específicas del hombre, existe una capacidad complementaria o virtud moral basada en tres pilares -la naturaleza (physis), la costumbre ('ethos') y la razón ('lógos')- que debe ser, en definitiva, su pauta de conducta. Traducción e introducción José Luis Calvo Martínez
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Este libro te cambiará. Esta historia arranca así: «Estoy en Europa pero yo no quería venir a Europa». Ibrahima Balde nació en Guinea, pero se vio forzado a abandonar su casa para ir a buscar a su hermano pequeño. No salió para perseguir un sueño. Abandonó su hogar para encontrar a la persona que más quería. Una mirada ingenua, castigada, arrebatadoramente poética y,en definitiva, única. La de quien ha sufrido todo y,sin embargo, tiene el poder de convertirlo en algo útil. En algo bello. «El mundo sería un lugar mejor si todos leyéramos a Ibrahima.» JORDI EVOLE «No es unlibro de poesía, pero es el libro de mayor intensidadpoética que he leído en los últimos años.» ANDREA ABREU «No serás la misma persona después de leer este libro. Un relato duro, triste y poético que debería ser de lectura obligatoria para darnos cuenta de que lavida es algo más que la lucha de personas contra personas.» ALBA FLORES¿A quién va dirigido el libro Hermanito?Hermanito está dirigido a un público amplio interesado en relatos de migración, superación personal y la realidad de los refugiados. Su sencillez narrativa lo hace accesible a lectores de diferentes edades y niveles de lectura, mientras que la profundidad de sus temas lo convierte en una lectura enriquecedora para aquellos que buscan comprender las complejidades de la experiencia migratoria. El libro puede ser especialmente relevante para quienes trabajan con migrantes, estudiantes de ciencias sociales o humanidades, y cualquier persona interesada en la literatura testimonial y la reflexión sobre la condición humana.Temas que trata el libro HermanitoHermanito explora una multiplicidad de temas interconectados, presentándolos a través de la experiencia personal de Ibrahima Balde. Se pueden destacar los siguientes:Migración y éxodo: El libro describe de forma cruda y detallada el viaje de Ibrahima desde Guinea hasta España, mostrando las dificultades, peligros y desafíos que enfrentan los migrantes en su travesía. Se exponen las condiciones inhumanas en los campos de refugiados, la explotación y el tráfico de personas, y la precariedad de la vida en el camino.Relaciones familiares: El amor fraternal es el motor principal de la historia. La búsqueda desesperada de su hermano menor, "Miñán", impulsa a Ibrahima a emprender un viaje arriesgado y lleno de sacrificios. La relación con su madre y la promesa hecha a su padre también son elementos cruciales que dan forma a su motivación y su perseverancia.Superación y resiliencia: A pesar de las adversidades y tragedias que experimenta, Ibrahima demuestra una notable capacidad de resiliencia. Su fe, su esperanza y su capacidad de encontrar momentos de solidaridad y apoyo en el camino son elementos centrales de la narrativa.Cultura y tradición oral: La obra refleja la importancia de la tradición oral en la cultura africana, ya que la historia se basa en el relato de Ibrahima, quien comparte su experiencia a través de la memoria y la narración oral. Este aspecto se ve reflejado en el estilo de escritura, que conserva la espontaneidad y la autenticidad de la voz del protagonista.Solidaridad y ayuda humanitaria: El libro también destaca la importancia de la solidaridad y la ayuda humanitaria para los migrantes. La ayuda recibida por Ibrahima de parte de personas a lo largo de su viaje y en España, muestra la importancia de la compasión y el apoyo en situaciones de vulnerabilidad.Reflexión sobre la injusticia social: La historia de Ibrahima pone de manifiesto las desigualdades y las injusticias sociales que obligan a muchas personas a abandonar sus hogares en busca de una vida mejor. El libro invita a la reflexión sobre las causas de la migración y la responsabilidad de la comunidad internacional en la búsqueda de soluciones justas y equitativas.Resumen de críticas, opiniones y valoraciones del libro HermanitoLas reseñas del libro Hermanito destacan su capacidad para conmover al lector y generar una profunda reflexión sobre la experiencia migratoria. Se elogia la autenticidad del relato, la sencillez y la fuerza de la narrativa, y la capacidad del autor para transmitir la complejidad emocional del protagonista. Algunos críticos resaltan la importancia del libro como testimonio de la realidad de los refugiados y su contribución a la sensibilización sobre esta problemática. Se considera una obra conmovedora y necesaria que invita a la empatía y a la reflexión sobre la condición humana.
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Cuando pensamos nuestra mente la sentimos como algo cambiante, que fluye y se nos escapa a cada momento, yendo más allá de nosotros mismos. Aunque compleja y misteriosa, la mente es lo más familiar y propio que tenemos, aquello con lo que cada uno se identifica. La mente es una colección de procesos que el cerebro hace posibles. Ignacio Morgado se adentra en el gran misterio de la consciencia aportando sus propias respuestas y explicaciones, y al mismo tiempo, interpelando al lector y motivándole para alcanzar también sus conclusiones sobre tan apasionante tema.
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'Ébano'' no es un libro más sobre África: es un fresco inmenso desde África. Para escribirlo Kapuscinski no visitó el continente: se mudó a él, y esa mudanza le cambió para siempre. A las orillas de los caminos de tierra roja se fijó en todo lo que un «enviado especial» pasa por alto.
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El libro que desvela las causas del colapso psicológico de la Generación Z La salud mental de los niños y adolescentes se derrumba. Desde 2010, en los países desarrollados se ha observado un inquietante y pronunciado aumento en el número de jóvenes diagnosticados con ansiedad, depresión y otros trastornos psicológicos. Pero ¿qué es lo que ha ocurrido? El reputado psicólogo social y autor bestseller Jonathan Haidt ha dedicado su carrera a exponer verdades incómodas apoyadas en la evidencia científica dentro de los espacios más delicados: desde comunidades polarizadas por la política y la religión hasta campus universitarios enfrentados en guerras culturales. En este nuevo libro, Haidt se ocupa de la emergencia de salud pública que afecta a los adolescentes. La generación que llegó a la pubertad alrededor de 2009 desarrolló su autopercepción en el marco de cambios tecnológicos y culturales profundos, como el uso extendido de los smartphones y de unas redes sociales adictivas. Como consecuencia de ello, les ha tocado crecer en una especie de mundo virtual sin interacciones con personas de carne y hueso, y mientras los adultos comenzaron a sobreproteger a esos niños en la vida real, los dejaron involuntariamente desamparados en el brutal universo online. A partir de las últimas investigaciones psicológicas y biológicas, La generación ansiosa ofrece a los padres, profesores, compañías tecnológicas y gobiernos orientación sobre las medidas que se pueden tomar para convertir a una adolescencia sobreprotegida en una más humana y libre.
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Contes des de la presó
No hi ha mur prou alt que pugui separar un pare delsseus fills. Al llarg de la seva injusta reclusió a les presons d?Estremera, Lledoners i Soto del Real, Oriol Junqueras no ha deixat d?enviar contes als seus fills, Lluc i Joana. Llegendes, curiositats científiques, experiments, històries i paraules de tendresa queels ha transmès a través de cartes. La revista Sàpiens va distribuir per Nadal un primer tast dels contesd?Oriol Junqueras, amb el títol Estimats Lluc i Joana. L?èxit extraordinari de la iniciativa, amb 45.000 exemplars esgotats en poques setmanes, treu a la llummolts relats nous, inèdits fins ara. En aquest volumreunim, per primer cop, tots els contes d?Oriol Junqueras als seus fills: trenta-set històries bellament il·lustrades per una trentena d?artistes de casa nostra. El resultat és un lliçó de saviesa, dignitat i amor. Un homenatge preciós als fills i a la vida. «Llunyde caure en el parany del desànim, l?Oriol dona resposta als màgics interrogants de la infantesa i escriuals seus fills, Lluc i Joana, per explicar-los les meravelles del món. I ho fa amb la mateixa tendresa que si els parlés a cau d?orella.» Del pròleg de Pep Guardiola.
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Va de mestres
Va de mestres. Carta als mestres que comencen és, sobretot, el que el títol indica: una carta que els autors adrecen a totes les persones que volen fer de mestre.Per la manera distesa i alhora profunda com tracten els diferents temes, la lectura d'aquest llibre també és molt recomanable per als mestres amb experiència i per a totes les persones'interessades en l'educació. Els autors passen revista als punts més destacats de l'exercici d'aquesta professió tan apassionant i complexa, analitzen quins són els elements que han d'estar presents en tota acció educativa, sigui quin sigui el marc social on aquesta estigui situada.
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Aquest llibre està dirigit a tots aquells que patim el risc de caure en l'angoixa inconscient de l'home que, avui dia, fonamentalment, combina les seves hores diàries entre el treball esgotador i l'oci reparador. Ni aquest treball ni aquest oci no deixen escletxes per on sortir-se de la vida programada i grisa, no permeten una mirada seductora sobre la vida ni proporcionen un espai de quietud i silenci des del qual abastar-ne algun possible sentit. Des d'aquesta talaia, el llibre proposa, tot enunciant quines han de ser les primeres preguntes del filòsof nouvingut i fent parada en els cèlebres pensaments 'd'altres que van esmerçar-s'hi, quina podria ser la manera de convertir-nos de consumidors de temps a compradors de vida.¿Te sientes atrapado en la rutina? ¿Notas que tus días se mueven entre un trabajo que te agota y un tiempo de ocio que apenas sirve para recuperar energías? Si estas preguntas resuenan en tu interior, el Llibre del filòsof nouvingut: un combat contra la vida grisa de Marc Pepiol puede ser la sacudida que necesitas. Esta obra no es un simple manual, sino una invitación a detenerse, a respirar y a cuestionar el piloto automático con el que vivimos.Imagina por un momento que puedes romper las cadenas de una vida programada. Este libro te guía en ese viaje. A través de una reflexión profunda y accesible, el autor nos propone un cambio de perspectiva radical: dejar de ser meros consumidores de tiempo para convertirnos en auténticos compradores de vida. Con un lenguaje cercano y evocador, el ensayo explora cómo encontrar resquicios de luz en la monotonía diaria, esos espacios de quietud y silencio donde podemos reencontrar un sentido vital que parecía perdido. Haciendo una parada en el pensamiento de grandes filósofos, la obra nos ofrece las herramientas para formular las primeras preguntas de esta nueva etapa y nos anima a emprender un combate personal contra la vida gris. Es una llamada a despertar la mirada seductora sobre nuestra propia existencia y a vivir de manera más plena y consciente.¿A quién va dirigido el libro Llibre del filòsof nouvingut: un combat contra la vida grisa?Este ensayo se dirige a todas aquellas personas que sienten el peso de la angustia inconsciente de la vida moderna. Es ideal para quien busca una salida a la dinámica del trabajo agotador y el ocio superficial, y anhela una existencia con más significado. Si eres un inconformista, un buscador de respuestas o simplemente alguien que desea despertar su deseo de saber y conocer más profundamente la condición humana, este libro te hablará directamente.Temas que trata el libroCrítica a la vida moderna: La obra analiza cómo la sociedad actual, vacía desde un punto de vista humanista y centrada en la tecnología, nos arrastra a un ciclo de trabajo y consumo que nos aleja de nosotros mismos.La búsqueda de sentido: Uno de los pilares del libro es la invitación a buscar un propósito vital más allá de la rutina programada, utilizando el silencio y la quietud como herramientas para la introspección.La filosofía como herramienta práctica: El autor presenta el pensamiento filosófico no como una disciplina abstracta, sino como una guía accesible para transformar nuestra vida, empezando por las preguntas fundamentales que todo "filósofo recién llegado" se debe plantear.De "consumidores de tiempo" a "compradores de vida": Esta metáfora central resume la propuesta del libro: aprender a invertir nuestro tiempo de manera consciente y plena, en lugar de simplemente dejarlo pasar.
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115 dies a l'Ebre: el sacrifici de la Lleva del biberó
La batalla més sagnant de la Guerra Civil, en primerapersona. 115 són els dies que va durar la batalla més decisiva de la Guerra Civil, la més aferrissada, dolorosa i irracional de la nostra història contemporània. Un enfrontament a la ribera de l’Ebre que avui evoca pors, angoixes, ideals perduts, famílies trencades i més de 30.000 víctimes entre els dos bàndols. 115dies protagonitzats per homes corrents i soldats primerencs, herois tots ells. Molts d’aquests herois vanformar part de la Lleva del Biberó i alguns encara poden donar testimoni d’allò que van viure. Assumpta Montellà ha volgut recollir les seves paraules per a la posteritat en aquest llibre. 115 dies a l’Ebre és una documentada aproximació al dia a dia de la batalla, amb detalls estratègics i militars, amb testimonisinèdits i precisions històriques, però sobretot és una mirada apassionada cap al vessant més humà de l’episodi. Perquè 115 dies a l’Ebre és el llegat d’uns homes que van viure la guerra a la primera línia del front, a les trinxeres de l’Ebre, esmaperduts, morts depor i de set, quan encara eren pràcticament uns nens.115 dies a l'Ebre és un homenatge merescut.
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Minima moralia
Theodor W. Adorno va escriure els cent cinquanta-tres aforismes recollits en aquest volum durant els seus anys d'exili. Amb una actitud aparentment divagadora, però de gran precisió analítica i crítica, el filòsof alemany retrata la condició humana sota el capitalisme i el feixisme en la primera meitat del segle XX. Dedica pàgines memorables a la figura de l'intel·lectual, a la indústria cultural creixent i la construcció ideològica a través de la cultura, a la dinàmica econòmica de la burgesia i els seus nous hàbits de consum o al menysteniment de les dones, sense perdre mai de vista el més íntim de l'experiència humana i els seus desafiaments morals. La «vida deteriorada» des de la qual reflexiona Adorno és la vida de l'emigrant que duu la ferida de la pèrdua, sent el batec amenaçador de l'autoritarisme, viu el desconcert del nou ordre mundial i, al mateix temps, resisteix i manté l'esperança. Minima moralia és un clàssic de la filosofia que cal llegir per la seva categoria literària, l'exuberància del seu pensament i com a testimoni d'una època.Minima moralia: Reflexiones desde la vida dañada es una obra capital del filósofo alemán Theodor W. Adorno, escrita durante su exilio en Estados Unidos entre 1944 y 1949. A través de una colección de 153 aforismos y ensayos breves, Adorno teje una crítica profunda y, a veces, conmovedora de la vida bajo el capitalismo tardío y el fascismo. El título, un guiño irónico a la Magna Moralia atribuida a Aristóteles, sugiere la modestia de su propósito: reflexionar sobre la moral en una época donde la "vida buena" parece ya no ser posible.Con una prosa que combina la precisión analítica con una sensibilidad literaria, Adorno explora cómo las estructuras sociales y económicas penetran hasta el rincón más íntimo de la experiencia cotidiana. Desde la perspectiva del intelectual exiliado, el autor reflexiona sobre la pérdida, la amenaza del autoritarismo y el desconcierto ante un nuevo orden mundial. Es un libro que nace de una "vida dañada", la de aquellos que han sido mutilados por la historia pero que, a pesar de todo, resisten y mantienen la esperanza. Esta obra no solo es un testimonio de una época convulsa, sino también una invitación a pensar críticamente sobre nuestra propia realidad.¿A quién va dirigido el libro Minima moralia?Esta obra se dirige a lectores con inquietudes filosóficas y sociales, interesados en un análisis crítico de la modernidad. Es un libro ideal para estudiantes y académicos de filosofía, sociología, estudios culturales y teoría crítica, pero también para cualquier persona que busque una comprensión más profunda de las tensiones entre el individuo y la sociedad contemporánea. Su estructura fragmentaria lo hace accesible para aquellos que prefieren reflexiones breves y contundentes, aunque la densidad de su pensamiento representa un reto estimulante. Es, en definitiva, una lectura esencial para quien quiera entender las raíces de la crítica social del siglo XX y su vigencia actual.Temas que trata el libroMinima moralia aborda una gran variedad de temas que reflejan las preocupaciones de la Escuela de Frankfurt:La crítica a la industria cultural: Adorno argumenta que la cultura se ha convertido en una mercancía más, producida en masa para el entretenimiento y la pasividad, perdiendo así su potencial crítico y su autenticidad.La alienación y la pérdida del individualismo: En la sociedad capitalista, las relaciones humanas se ven profundamente afectadas por el interés económico, convirtiendo a las personas en objetos y vaciando de sentido la experiencia individual.La vida en el exilio: La obra está impregnada de la experiencia de la emigración forzada, reflexionando sobre la pérdida, la nostalgia y la condición del intelectual desplazado.La crítica a la ideología: Adorno desenmascara las ideologías que ocultan el sufrimiento y la explotación en la sociedad moderna, haciendo un llamamiento a un pensamiento crítico que no se conforme con las apariencias.La imposibilidad de una vida auténtica: El filósofo sostiene que las condiciones del capitalismo y las secuelas del fascismo han dañado la vida hasta el punto de que vivir de manera genuina y plena se ha vuelto casi imposible.En general, las opiniones sobre Minima moralia coinciden en destacar su lucidez y su relevancia persistente, aunque advierten sobre la densidad y el pesimismo de su prosa, que puede resultar exigente para el lector.
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El médico de Carlos Alcaraz te ayuda a mejorar tus hábitos y conseguir tus metas. ¿Te gustaría mejorar tu calidad de vida y llegar a ser tu mejor versión? ¿Quieres ganar en bienestar y salud? En Hábitos para ser el número 1 muestro mi historia, mi sueño cumplido de trabajar con el tenista Carlos Alcaraz y cómo la adquisición de buenos hábitos me ha permitido conseguir mis objetivos y mejorar día a día a nivel profesional y personal. Sin ellos, nada habría sido posible. Los hábitos nos definen. Son los encargados de mejorar o empeorar la salud y, por tanto, la vida. Adquirir buenas pautas no es tarea fácil, pero pequeños cambios en tus rutinas pueden generar grandes avances en tu salud. Apuesta por ti, elige tu meta y ¡a por ella!
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Giorgio Vasari (Arezzo, 1511 - Florencia, 1574) secuenta, por su pluma, no por su pincel, entre los máximos exponentes del Cinquecento. Las Vidas, publicadas en Florencia en 1550 por el editor ducal Lorenzo Torrentino, conforman una indiscutible obra maestra y fuente escrita imprescindible para quien deseeun acercamiento directo al Renacimiento italiano y asus protagonistas. Giorgio Vasari fue y quiso ser antes que nada historiador y por este motivo no se contentó con narrar los hechos acaecidos sin incluir juicios y críticas, sino que gustó también ''distinguir al bueno del mediocre, al excelente del bueno, y hacercuidadosa mención de las particularidades, estilos,rasgos y fantasías de los pintores y escultores''. Sepuede considerar, pues, este texto como la obra inaugural de la Historia del Arte. A esta edición anotada, que reproduce íntegramente la edición de 1550, se añade un índice de nombres y otro de lugares y obras que facilitan la localización de las obras a las que hace referencia Vasari.
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Montaigne es el hijo por excelencia del Renacimiento. Y de su padre, naturalmente, que se empeñó en que la lengua materna de su hijo fuese el latín. De esemodo, el pequeño Michel a los seis años leía las Metamorfosis en su lengua original, y uno despuésa Virgilio, cuyas Geórgicas admiraría hasta el final. Estudió leyes en Toulouse, fue alcalde de Burdeos como su padre, leyó el Heptamerón y hospedó en su casa a Enrique de Navarra, viajó por Suiza, Italia y Alemania, y dejó un Diario de viaje que vio la luz doscientos años después. Tuvoun amigo, Étienne de la Boétie: su amistad, como lade Niso y Euríalo, como la de Pílades y Orestes, ha pasado a ser figura y paradigma.Los Ensayos es una de esas obras que puede figurar sin reparo en la biblioteca esencial de la humanidad y nos reconcilia con ella. Montaigne -aquel bordelés escéptico, como lo llamó Carpentier- habla con la misma libertad y sensatez del conocimiento, de la razón ode la tortura, que de las dimensiones (discretas) desu pene. No mitifica nada, todo lo mira con un saludable escepticismo y cierta melancólica distancia, pues, dice él, solo los locos están seguros y resolutos, un oportuno distanciamiento que le impedía caer en fáciles idolatrías. Incluso de las letras escribe: Téngolas en gran estima, mas no las adoro.Incluso de la razón -cántaro de doble asa, que sepuede agarrar por la derecha y por la izquierda-, sabe añadir que proporciona fundamento para distintas acciones (II,12).
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Para conocernos a nosotros mismos solo necesitamos tres ingredientes: un buen mapa, espíritu de búsqueda y sentido del humor. No existe mejor mapa de la conciencia que el eneagrama: a veces se ha descrito como una tipología de la personalidad, pero en realidad es una puerta hacia la conciencia profunda. El espíritu de búsqueda depende del heroísmo del lector, mientras que el sentido del humor corre en las páginas de esta obra a cargo del mulá Nasrudín, el sabio loco de la tradición sufí que, con cuentos de sabiduría, nos revela nuestros defectos de carácter. El eneagrama del mulá Nasrudín reconstituye el mapa original de este sistema a partir de las enseñanzas de Claudio Naranjo, traza una historia veraz del eneagrama desde sus orígenes, y representa un revulsivo contra el «eneagrama azucarado»: aquel que, viciado por la psicología positiva y el new age, ha pretendido desactivar el potencial transformador de verse a uno mismo sin adornos. Nadie es un número o una etiqueta. Pero si conoces esa parte de ti que te hace actuar como un autómata, estarás en condiciones de «sujetar al perro por la correa» en vez de ser llevado por él. Este libro te ayudará a conseguirlo.
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Color, dolor y ansias de vivir: un precioso paseo por la obra y la vida de la gran artista mexicanaUna preciosa biografía de la pintora mexicana Frida Kahlo ilustrada con las evocadoras imágenes de María Hesse, ganadora del Premio de la Fundación Nacional del Libro Infantil y Juvenil de Brasil. «Pies, para qué los quiero si tengo alas para volar». Frida fue algo más que dolor y angustia. Quiso ser fiel a su arrolladora personalidad y se convirtió en una artista llena de vida. Su pintura es fiesta, color, sangre y vida. Fue una luchadora que decidió ponerse el mundo por montera y una mujer apasionada que no se conformó con estar a la sombra de su gran amor, el pintor Diego Rivera. Frida decidió vivir con intensidad, tanto las desgracias como las alegrías que le deparó la existencia. Inspirado en las vivencias de la icónica pintora mexicana, este libro ofrece un hermoso paseo ilustrado por su vida y su obra. De Frida Kahlo. Una biografía se ha dicho...«Un libro delicioso, profusamente ilustrado. Tanto el imaginario onírico, femenino y organicista de la pintora mexicana como su leve ingenuismo y su visceral romanticismo, [...] asimilados por Hesse en ese estilo inconfundible que busca fusionar lo sintético con lo orgánico pero que rechaza todo el barroquismo de Kahlo.»Javier Rubio Nomblog, ABC (Cultural) «Una edición muy cuidada de Lumen en la que Hesse ha trabajado durante un año. ''De todo lo que he aprendido me quedo con la intensidad con la que Frida lo vivía todo'', destacó la artista.»Sur (Gente de Málaga) «La obra de María Hesse tiene un punto de surrealismo y aspecto naif que entronca con Frida Kahlo. Las reinterpretaciones que hace de sus cuadros no chirrían, al contrario, se entienden como una revisión con un lenguaje parecido en el fondo, aunque diferente en la forma.»Miguel Ferrary, Diario de Mallorca «La obra de María Hesse ha sido expuesta en diversas exposiciones y cuenta con un trabajo personal donde la sensibilidad y la mujer son las grandes protagonistas.»Seviocio «Si os gusta Frida Kahlo como pintora, como mujer, como personaje, como icono... regalaos unos instantes para conocer la interpretación de María Hesse: una obra de arte dentro de una obra de arte.»Patricia Tena, Llegir en cas d'incendi En los blogs...«Un precioso trabajo inspirado en la obra de la pintora mexicana, centrada en su parte más colorida, exuberante y vital.»trendencias.com «Un recorrido en primera persona por el dolor y los amores que marcaron la vida de Kahlo. [...] Frida Kahlo. Una biografía es un libro hermoso tanto por sus ilustraciones como por el personaje que retrata. [...] Un regalo perfecto para ''mimarse'' y dejarse cautivar por el estilo de la ilustradora sevillana y por el surrealista universo de la artista mexicana.»Koratai.com «Un paseo de la mano de esta ilustradora por una vida fascinante llena de angustia y de dolor, pero también de amor y esperanza. [...] Frida Kahlo, una biografía es un homenaje precioso que también rebosa vitalidad ¡Viva Frida!»Librosyliteratura.es
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El silencio de la escritura fue premio Nacional de Ensayo en 1992. Entonces, y en medio del apresuramiento social de la época, alguien parecía haber propuesto olvidar pasado y presente y mirar sólo al futuro. Emilio Lledó apuntaba lo grotesco de ese salto al vacío y hablaba de la necesidad urgente de una reflexión sobre la memoria y la escritura: El tiempo de la vida, el tiempo que vivía en la memoria, iba aplastando esas vivencias en las márgenes del olvido. La escritura fue el gran invento para vencer esa claudicación ante el tiempo. Lledó nos introduce, así, en el paseo apacible, de ser humano, que es esta obra suya, donde enseña, con experta admiración y estudiado apasionamiento, cómo asomarse al pozo sin fondo de la escritura. Captando frase a frase la atención y el interés del lector, el autor entra de lleno en su ciencia, la hermenéutica, y muestra lo que cubre su piel: Entender es (...) una forma de intensidad en la que la superficie de las letras alcanza relieve. (...) pero lo escrito no sólo habla, también confunde. Esta edición, revisada y ampliada por su autor, recoge en sus primeras páginas otra sutil sugerencia de Emilio Lledó al lector: oír las voces que llenan, hoy, de nuevo, el silencio de su escritura.
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¿Qué implicaciones tiene ser madre, parir y dar de mamar? Las mujeres nos enfrentamos a una doble presión, ser mamás, como dicta el mantra patriarcal, y triunfar o sobrevivir como podamos en el mercado de trabajo: un ejercicio casi imposible de malabarismos cotidianos. A lo largo de la historia, la maternidad ha sido utilizada como instrumento de control y supeditación de las mujeres. Pero, una vez conquistado el derecho a no ser madres, tenemos pendiente reapropiarnos dela experiencia materna. Ya va siendo hora de que reivindiquemos la maternidad como una tarea imprescindible y común, y rompamos el silencio acerca del embarazo, el parto, la pérdida gestacional, la lactancia y el cuidado. Al nuevo feminismo emergente le corresponde pensar otra maternidad.
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Com dissenyar un jardí de papallones
LES PAPALLONES SÓN INSECTES BIOINDICADORS QUE ENS INFORMEN D'UN BON ESTAT DE SALUT AMBIENTAL, PERÒ CADA VEGADA SE'N VEUEN MENYS. Aquesta guia vol donar les pautes necessàries per a crear espais que afavoreixin la diversitat de papallones en zones urbanes i periurbanes de diferents punts del territori català mitjançant el que anomenem jardins de papallones. El concepte de jardí fa referència a espais de diferents tipologies com: petits balcons, parcs urbans, camps de conreu ecològic, jardins particulars o d'escola, horts urbans o prats extensos en zones periurbanes. Els jardins de papallones són espais rics en biodiversitat, no només en papallones sinó en varietat de plantes, altres insectes, ocells, rèptils i, fins i tot, algun mamífer. En aquesta guia també es mostren els trets principals de la biologia i ecologia de les papallones, les 40 espècies més comunes en espais urbans i periurbans a Catalunya, així com les erugues d'algunes d'elles, i les plantes de les quals depenen, tant pel nèctar com per la supervivència de les erugues. Aquesta va adreçada als tècnics d'ajuntaments, jardiners i gestors de parcs urbans, professors de biologia i ciències naturals, naturalistes i tota aquella gent que vulgui contribuir a conservar la biodiversitat.
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Un libro adorable e inspirador que se ha ganado el corazón de miles de lectores, recordándoles la importancia de cuidarse con amabilidad.Acompaña a esta ranita en un viaje hacia el equilibrio y el bienestar emocional. Con ilustraciones cautivadoras, afirmaciones positivas y consejos prácticos, este libro te invita a descansar, establecer límites y tratarte con cariño en tu día a día.Perfecto para quienes buscan una dosis de ternura y motivación para mejorar su bienestar.Ilustraciones entrañables y mensajes inspiradores que fomentan el autocuidado con sencillez y calidez.Consejos accesibles y cercanos para mejorar el bienestar mental y emocional.Ideal como regalo o lectura personal para quienes desean cuidarse de forma natural y sin complicaciones.
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El fenómeno que ha ayudado a sentirse mejor a más de 5 millones de lectores a través de la neurociencia y un gran sentido del humor.Haz que tu cerebro trabaje a tu favor, no en tu contra. Nuestro cerebro hace todo lo posible por ayudarnos, pero a veces puede comportarse como un verdadero imbécil. Se empeña en atraparnos: inicia una discusión estéril o nos convierte en adictos o nos encierra en nosotros mismos. Y da igual si le pedimos que deje de hacerlo, parece que tenga voluntad propia…, Pues bien, para eso está este libro. Si estás trabajando para lidiar con el estrés, la ansiedad, la depresión y los viejos traumas, la doctora Faith G. Harper puede guiarte. Con humor y paciencia (y algunas palabrotas), nos ayuda a reentrenar el cerebro para que podamos enfrentarnos a los vaivenes de la vida cotidiana sin incendiarlo todo a nuestro paso (o, al menos, no sin decidir cuándo). Junta las piezas, encuentra la calma y recupera tu vida.
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Soc com el mar
Ajuda els teus fills a gestionar les emocions i alhora passa amb ells una estona de connexió profunda. Un aprenentatge per a tota la vida.Creiem que dirigim la nostra existència, però són les emocions les que porten les regnes. En enterrar-les sota capes de racionalitat, som totalment inconscients de com ens controlen. Com serien les nostres vides si des de petits ens haguessin ensenyat a contemplar-les i abraçar-les amb naturalitat? Sens dubte, seríem més conscients i plens. Aquest és l'anhel que inspira la Vilma a escriure aquest ventall preciós de meditacions. Ens agafa de la mà i ens presenta emoció rere emoció com qui et presenta nous amics, i ens convida, com a pares o tutors, a acompanyar les nostres criatures en aquest viatge d'autoconeixement emocional. Amb el seu innat afecte, ens ensenya diferents tècniques adaptades als més petits perquè respirin, es relaxin i així puguin atendre plenament aquestes històries impregnades de sentiments.
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Las preguntas sobre la muerte, bajo un foco científicoDespués de la muerte nos reta a abrirnos a una teoría alternativa, donde quizás la muerte sea la frontera entre una forma de conciencia y otra, no tanto un final como una transición. El doctor Bruce Greyson, experto internacional en experiencias cercanas a la muerte, nos desvela en este libro todos los secretos de su viaje personal en pos de una nueva consideración sobre la naturaleza de la muerte, la vida y la continuidad de la conciencia. Desde tiempos muy antiguos conocemos relatos sobre sucesos extraordinarios que acontecen en el umbral entre la vida y la muerte. Por lo general, el mundo de la medicina ha desdeñado estas «experiencias cercanas a la muerte» como meras «trampas del cerebro». Pero cuando sus pacientes comenzaron a hablarle de esta serie de vivencias, el doctor Greyson decidió emprender un estudio sobre ellas. En su calidad de médico sin adscripción a un sistema de creencias religiosas, abordó este fenómeno desde una perspectiva científica y teniendo en cuenta las transformadoras lecciones aprendidas a lo largo de sus cuatro décadas de estudio.
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¿Te abrumas fácilmente con el ruido y el alboroto? ¿Tienes una vida interior rica y unos sueños intensos?¿Decían tus progenitores o tus profesoras de ti que eras «demasiado sensible»? Si has respondido que sí aalguna de estas preguntas, es muy posible que seas una persona altamente sensible (PAS). La alta sensibilidad es un rasgo que comparte en torno al 20 % de la población, según la Dra. Elaine N. Aron, psicóloga clínica y autora del best seller El don de la sensibilidad. Con un buen paquete de ejercicios y actividades tanto individuales como colectivas, este Manual de trabajo para la persona altamente sensible te ayudará aidentificar el rasgo PAS en ti mismo, a cultivar la imagen positiva que mereces y a desarrollar una vida más plena y rica. Con este manual podrás: Identificartus sensibilidades concretas mediante autoevaluaciones. Enfrentarte al exceso de estimulación mediante técnicas de relajación, respiración y visualización. Describir tu rasgo durante una entrevista de trabajo o ante familiares, amigos, médicos o terapeutas que quizás no comprendan tu idiosincrasia. AUTOR persona altamente sensible, se formó en el Instituto Jung de SanFrancisco y dispone de una abundante experiencia en psicoterapia. Tiene un máster en psicología clínica por la Universidad de York (Toronto) y un doctorado delPacifica Graduate Institute. Cuenta con numerosas investigaciones psicológicas publicadas en el campo delas relaciones familiares en distintos medios y divide su tiempo entre San Francisco y Nueva York.
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Por el autor del best seller mundial El sutil arte de que (casi todo) te importe una mi*rda, esta guía provee consejos inesperados para lidiar y no vivir de la esperanza. Vivimos en un momento muy interesante. En el aspecto material, este es el mejor momento que hemos vivido como sociedad, somos más libres que nunca, más sanos y más ricos que cualquier otra época en la historia de la humanidad. Sin embargo, de alguna manera, todo parece estar irreparablemente destruido: el calentamiento global, los gobiernos se equivocan constantemente, las economías colapsan y todo mundo se siente perpetuamente ofendido en Twitter. En este momento de la historia, en el que tenemos acceso a la tecnología, a la educación y a las comunicaciones, a la que nuestros antepasados ni siquiera podían soñar, muchos de nosotros nos sentimos desesperanzados. ¿Qué está sucediendo? Si alguien puede ponerle un nombre a nuestro malestar y ayudar a solucionarlo, ese es Mark Manson. Manson publicó El sutil arte de que (casi todo) te importe una mi*rda, un libro en el que explicaba las razones que nos provocan ansiedad constante en esta vida moderna. Nos mostró que la tecnología nos había ayudado a preocuparnos por las cosas equivocadas, que nuestra cultura nos había convencido de que el mundo nos debía algo cuando no era así, y lo peor de todo, la obsesión moderna y enloquecedora de encontrar siempre la felicidad. Cosas que realmente solo sirven para hacernos más infelices. En cambio, el «sutil arte» de ese título resultó ser un desafío audaz: el de elegir tu lucha, para reducir y enfocar el dolor que deseas soportar. El resultado fue un libro que se convirtió en un fenómeno internacional, con más de seis millones de ejemplares vendidos en todo el mundo y número 1 de las listas de los más vendidos en más de trece países. Ahora, en Todo está j*dido, Manson se adentra en los fallos que tenemos como seres humanos hasta las interminables calamidades que están sucediendo alrededor del mundo entero. Partiendo desde una investigación psicológica sobre estos temas, así como de la sabiduría eterna de filósofos como Platón, Nietzsche y Tom Waits, Manson analiza la religión y la política y las diferentes formas en las que se han manifestado. Observa nuestras relaciones con el dinero, el entretenimiento e Internet, y como nos obsesionamos hasta consumirnos psicológicamente vivos. Desafía abiertamente nuestras definiciones de fe, felicidad y libertad e incluso de la esperanza. Con su mezcla habitual de erudición y de un humor inesperado, Manson nos coge del cuello y nos desafía a ser más honestos con nosotros mismos para conectarnos con el mundo de maneras que probablemente no hayamos considerado antes.Sobre El sutil arte de que (casi todo) te importe una mi*rda se ha dicho...«La capacidad de Mark para profundizar y ofrecer una visión contra-intuitiva sobre los retos de la vida hacen que sea uno de mis escritores preferidos».Matt Kepnes «Lo contrario al resto de los libros. No lo intentes. Ríndete. Equivócate. Baja tus expectativas. Deja de creer en ti mismo. Todos los puntos son profundamente verdaderos. Útiles y más poderosos que la positividad normal. Sucinto pero sorprendentemente profundo, me lo leí en una noche».Derek Sivers
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Corres como una niña. El género y la diversidad LGTBI en el deporte nos propone un viaje por el presente y el pasado de la realidad de las mujeres y el colectivo LGTBI en el deporte. Un viaje repleto de anécdotas sorprendentes, incomprensibles, injustas, divertidas a veces, que se entremezclan con entrevistas de primer nivel e información rigurosa en un análisis ameno y novedoso que atrapa, con complicidad, desde las primeras líneas.En los diferentes capítulos del libro, el periodista David Guerrero analiza la situación del fútbol en España como la disciplina con mayor invisibilidad y violencia verbal contra las personas no normativas, señala aquellos países que no respetan los derechos humanos y que usan el deporte para limpiar su imagen internacional o recuerda el papel decisivo que juegan los medios de comunicación en la correcta divulgación de la diversidad.Con un estilo informativo, el autor pretende desmontar los estereotipos de género fuertemente arraigados en el mundo del deporte a la vez que recorre la injusta y denigrante historia del deporte femenino y cuestiona el falso mito de la ventaja competitiva de las mujeres trans e intersex.Para profundizar en la reflexión y el análisis, el libro incluye entrevistas a deportistas como Pau Ribes, pionero en natación sincronizada, Alba Palacios, la primera futbolista trans federada en España, Víctor Gutiérrez, jugador de la Selección Española de waterpolo y gay visible, Sara Peláez, árbitra de baloncesto profesional y lesbiana visible, o María José Martínez Patiño, experta del COI y ex atleta intersex. El prólogo lo firma la histórica periodista deportiva Paloma del Río.
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Vincent Bevins nos presenta la historia oculta de las masacres respaldadas por Estados Unidos en Indonesia, América Latina y otros lugares del mundo. En 1965, el Gobierno norteamericano ayudó al Ejército indonesio a asesinar a cerca de un millón de civiles inocentes, uno de los puntos de inflexión del siglo xx. Se trataba de eliminar al partido comunista más grande fuera de China y la Unión Soviética, pero sus estrategias inspirarían programas de terrorismo de Estado similares en países lejanos como Brasil y Chile. Estos hechos siguen ocultos hoy bajo un manto de silencio. En esta audaz y completa historia, Bevins se basa en una década de corresponsal en Asia y América Latina para los principales periódicos estadounidenses, en documentos recientemente desclasificados, así como en archivos y declaraciones de testigos presenciales recopilados en doce países, para revelar un legado impactante que se extiende por todo el mundo. Durante décadas se dio por sentado que algunos de los países más poblados del mundo adoptaron pacíficamente el sistema capitalista liderado por Estados Unidos, pero El método Yakarta demuestra que el despiadado exterminio de izquierdistas desarmados fue fundamental para la victoria de Washington en la Guerra Fría.
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En el séptimo volumen de la serie (h)amor diez voces que nos hablan sobre rupturas y estar rotas. Es un conjunto de escritos atravesados por la pena, el duelo y la (im)posibilidad de dejar(nos) ir, a la vez que una celebración de aquello que fue. A lo largo de estas páginas encontramos formas poéticas de desgarro, en paralelo a algunas claves para una mejor gestión de las emociones, el cuidado de una y de las otras y el deseo de permanecer desde otras formas y lugares. Una aproximación plural al (h)amor y al desamor que cuestiona la economía de los afectos en tiempos de neoliberalismo y pone de relieve las múltiples intersecciones que se dan entre género, raza y clase social.
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La rica y atractiva personalidad de Séneca, que reunía en un solo individuo al político, al escritor y alfi lósofo, no podía pasar desapercibida ni para sus contemporáneos ni para los estudiosos posteriores. Deespíritu curioso, permeable a cualquier intento de explicación científica, con un gran afán racionalista,fue preceptor de Nerón ?que más tarde le ordenó su suicidio- y protegido de la intrigante Agripina, cuya muerte no supo o no quiso impedir. Sus excesos literarios, sus recomendaciones éticas o filosófi cas, ciertas afinidades con el cristianismo, la incompatibilidad de las doctrinas estoicas con su vida de lujo, lossilencios y complicidades con los desmanes de los emperadores son rasgos que caracterizan al filósofo cordobés y que se pueden rastrear en sus diálogos y epístolas. En Sobre la felicidad trata de cómo el sabio debe aspirar a los valores absolutos, a conseguir la libertad interior ante los estados de riqueza o de pobreza, las distintas circunstancias de la vida pueden aconsejar actitudes o valores preferibles a otros. EnSobre la brevedad de la vida viene a asegurar que elúnico capacitado para disfrutar de la vida es el hombre culto que recuerda el pasado, se sirve del presente y tiene previsión del futuro, mientras que los torpes no controlan el pasado, el presente se les escapay temen el futuro.
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Ana Carrasco-Conde invita al lector a recorrer con ella un camino que agite los prejuicios que nos han llevado a comprender la maldad desde un marco que ha condicionado nuestra mirada. A través de testimonios, este libro pone en cuestión las explicaciones tradicionales del mal y propone pensarlo sin perder ni la distancia ni la sensibilidad.
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La represión durante la guerra y en la inmediata posguerra contada por el más prestigioso hispanista de la actualidad. «Durante la Guerra Civil española, cerca de 200.000 hombres y mujeres fueron asesinados lejos del frente, ejecutados extrajudicialmente o tras precarios procesos legales, y al menos 300.000 hombres perdieron la vida en los frentes de batalla. Además, un número desconocido de hombres, mujeres y niños fueron víctimas de los bombardeos y los éxodos que siguieron a la ocupación del territorio por parte de las fuerzas militares de Franco. En el conjunto de España, tras la victoria definitiva de los rebeldes a finales de marzo de 1939, alrededor de 20.000 republicanos fueron ejecutados. Muchos más murieron de hambre y enfermedades en las prisiones y los campos de concentración donde se hacinaban en condiciones infrahumanas. Otros sucumbieron a las condiciones esclavistas de los batallones de trabajo. A más de medio millón de refugiados no les quedó otra salida que el exilio, y muchos perecieron en los campos de internamiento franceses. Varios miles acabaron en los campos de exterminio nazis. »Todo ello constituye lo que a mi juicio puede llamarse el «holocausto español». El propósito de este libro es mostrar, en la medida de lo posible, lo que aconteció a la población civil y desentrañar los porqués.»Paul PrestonReseña:«Debiera ser de lectura obligada no solo para los interesados por nuestro pasado sino, y sobre todo, para los educadores de las generaciones futuras.»Ángel Viñas, Babelia, El País
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¿Cuáles son nuestros talentos innatos? ¿A qué se deben algunas de nuestras dificultades recurrentes? ¿Dónde está la clave de nuestrocrecimiento espiritual? La astrología nos guía en estas y otras cuestiones, pues los astros, combinándose en un cielo particular, configuran un mapa celeste que dibuja nuestra personalidad, nuestra psique, nuestras habilidades. Somos estrellas nos acompaña en el aprendizaje del arte de leer cartas natales para reconocer nuestras virtudes y alimentarlas, abrazar nuestros retos y averiguar nuestro verdadero propósito de vida. Trayendo esta sabiduría milenaria al siglo XXI, Juliana McCarthy nos ayuda a profundizar en nuestra esencia y a conectar con nuestro potencial, así como a entender a los demás, amarlos y aceptarlos. Las estrellas nos hablan y la astrología nos enseña a escuchar. Si conocemos el lenguaje del cielo descifraremos mensajes importantes acerca de quiénes somos realmente.
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El método definitivo para priorizarte de una vez por todas.¿Cuánto mejoraría tu vida si pudieras decir que no a las cosas que te dan igual y decir que sí a las que de verdad te importan? La incorregible autora Sarah Knight, presenta su método #NoMeArrepiento, con el que te enseña a valorar tu preciado tiempo y a evitar todas esas situaciones odiosas que te lo roban: horas extra en el trabajo, cuidar de un bebé ajeno, ir a una cena/boda/bautizo por compromiso o participar en la enésima videollamada. El libro incluye un cuaderno de ejercicios para poner el práctica sus enseñanzas. Un método sumamente efectivo que puedes aplicar de inmediato para resolver tus problemas. Con él aprenderás: A clasificar todos tus asuntos para identificar lo que realmente odias. A determinar si debes mandar algo a la mierda dependiendo de cómo te hace sentir. A no preocuparte por lo que los demás piensen (un clásico del autosabotaje). Las claves para poner límites sin joder a los demás. Este método te brindará la oportunidad de invertir tu tiempo, tu energía y tu dinero en las cosas que realmente importan. Así que, ¿a qué esperas? Déjate de chorradas y empieza a vivir la mejor vida posible a partir de hoy mismo.
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«Meditaciones del Quijote» es una de las cumbres de la literatura en español y un ensayo filosófico movido por el amor intellectualis que busca la conexión de lo existente. Su publicación en 1914 consagró a José Ortega y Gasset como portavoz de la generación de intelectuales que se levantaba contra la «vieja política». Negando la nación de la que eran herederos, sentían la necesidad de hacer «experimentos de nueva España». Europa, ciencia, competencia eran sus lemas. Ortega quería «salvar» -elevar «a la plenitud de su significado»- algunos momentos culminantes de la cultura española. Entre ellos, el «estilo poético» de Cervantes, en el que encontraba «una filosofía y una moral, una ciencia y una política» con las que emprender una modernidad distinta a la idealista.
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