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Libros de Ciencia y Conocimiento
En Abacus tenemos los mejores libros de ciencia y conocimiento para aprender, descubrir y reflexionar sobre el mundo que nos rodea. ¡Abran paso al descubrimiento y al saber! Compra libros de ciencia y conocimiento online. En Abacus encontrarás una amplia selección de libros de ciencia y conocimiento en distintos formatos (tapa dura y tapa blanda) y en una gran cantidad de idiomas disponibles: alemán, castellano, catalán, valenciano, inglés, francés e italiano, entre otros. Disponemos de lecturas de reconocidos escritores nacionales e internacionales sobre ciencia y sus ramas derivadas, ciencias naturales, sociales y humanas y sobre conocimiento y todas las disciplinas relacionadas, como psicología, pedagogía, educación, ética, política…
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L'hora del conte, recer de lectura
Núria Vouillamoz ofereix estratègies útils per apropar la literatura als petits i petites lectores, Perquè la lectura genera espais de trobada entre adults i infants, fins a compartir un mateix univers emocional, I els vincles afectius que s’estableixen entre grans i petits amb un llibre entre les mans són dels més poderosos que podem crear, Les reflexions i els recursos que recullen aquestes pàgines, fruit d’una pràctica escolar, són fàcilment traslladables a l’entorn de la família,
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Aproximació a la història social de la llengua catalana
Aquest treball reconstrueix l'evolució de l'ús del català des del punt de vista de la història social, una disciplina basada en els factors demogràfics, econòmics i de tota mena que han condicionat la vida de les persones en el passat i que té una translació a la llengua quan s'ocupa de la consciència col·lectiva. L'existència –o l'absència– de la consciència de parlar una llengua pot ser decisiva a l'hora d'entendre les vicissituds viscudes per una comunitat lingüística.
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Este no es un libro sobre el desamor, el enamoramiento o la sexualidad. Es un manual práctico para impulsar la energía más poderosa que tenemos, la que nosune a los demás, la que multiplica nuestras fuerzas para lograr objetivos y disfrutar de la vida con relaciones nutritivas. Para ello, cada capítulo nosinvita a llevar a cabo acciones concretas para elevar la calidad de nuestro vínculo con la pareja, los hijos, los amigos, o incluso en un equipo de trabajo, aportando nuevas visiones para aumentar nuestro balance de amor y el de nuestros seres queridos.
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Bienvenidos a la fascinante Mesopotamia, la cuna de la civilización actual. Este territorio situado entre los ríos Tigris y Éufrates fue testigo del surgimiento de la humanidad tal como la conocemos hoy en día. En este libro, exploraremos los orígenes de la escritura cuneiforme, uno de los primeros sistemas de escritura conocidos, así como la importancia de la agricultura y la ganadería en el desarrollo de la sociedad mesopotámica. Descubriremos cómo las complejas sociedades urbanas, las leyes y la religión se desarrollaron en esta tierra fértil. A través de estas páginas, nos adentraremos en el antiguo mundo de Mesopotamia, con sus guerras, inventos y tradiciones. Este libro es una invitación a explorar la historia y la cultura de una región que fue el hogar de algunas de las civilizaciones más antiguas y avanzadas del mundo, como los sumerios y el Imperio acadio. Únete a nosotros en un viaje a través del tiempo y descubre cómo el lenguaje, la escritura y la innovación se combinaron para crear la civilización mesopotámica, un legado que ha influido en la historia de la humanidad hasta nuestros días.
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Te han roto el corazón en mil pedazos, y eso duelemuchísimo. Da igual la edad que tengas y si la relación duró dos meses u ocho años, la recuperación trasuna ruptura es dura, y siempre sigue un mismo patrón. No paras de preguntarte: ¿Por qué esto no hafuncionado?, ¿por qué no puedo dejar de pensar en él?, ¿por qué él ya lo ha superado? Y está bien que lo hagas. Solo a través de la autorreflexión conseguirásreestructurar tu cabeza y recomponer los pedazos de tu corazón. Este libro es tu aliado, tu mejor amiga, tu consejero para que te reencuentres tras unaruptura. Y es que los primeros tres meses después deun desengaño amoroso son los más importantes: es en este periodo que te reconciliarás contigo misma y queaprenderás a aceptar tu nueva situación. Dividido enlas tresfases posruptura (recordar, compensar, soltar), estelibro-cuaderno te guiará a lo largo de los tres meses ''después de él'' para que, cuando lleguesal día 99, solo tengas ilusión ante el nuevo camino ylas aventuras que te esperan.
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A través de sus páginas, el lector conocerá las barras americanas de la «Costa Fleming», el consumo de kifen las corralas de Lavapiés y los botellones en Malasaña antes de la gentrificación, las peleas de mods yrockers frente al Rock-Ola, el tráfico de heroína enlos poblados del extrarradio y el menudeo en la plaza Dos de Mayo, las «colmenas» del parque Calero que Almodóvar convirtió en plató, la plaza Barceló tomadapor las tribus urbanas y el metro asaltado por grafiteros enganchados al hip hop, así como muchos otros parajes insólitos de la capital de España.
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Walter Krickeberg ofrece en Mitos y leyendas de los aztecas, incas, mayas y muiscas una documentada visión de los mitos y leyendas de las principales culturas de Mesoamérica y del área andina. A pesar de que hay una gran homogeneidad en la mitología de estos pueblos, no dejan de existir diferencias básicas que se hacen evidentes en la selección del autor, la cual se justifica, sobre todo, teniendo en cuenta que muchas culturas de América fueron olvidadas y no se conserva casi ningún documento de ellas. A la vez, los relatos que integran la obra presentan la más amplia diversidad de estilos, acordes con el origen, posición social y educación de los narradores. Krickeberg ha intentado presentar las versiones más antiguas y completas, pero en el caso de los textos referentes a la creación del mundo y a los dioses incluyó distintas versiones que reflejan el carácter multicolor de los personajes míticos. Abarca también grandes leyendas interrumpidas: el mito que hace referencia a Quetzalcoatl y a los toltecas, el de Hunahpú e lxbalanqué, el de Uallallo y Pariacaca, y distintas tradiciones mexicanas relacionadas con la creación.De gran valor son las notas explicativas del autor, ya que arrojan luz sobre las tradiciones y los mitos, sobre todo en el caso de los aztecas, pues permiten comprender el simbolismo y los sentidos secretos que la ciencia sacerdotal mexicana daba a los más sencillos acontecimientos. Además, a lo largo del libro aparecen abundantes ilustraciones que complementan y ayudan a explicar los textos.
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Este libro es la recopilación de las mejores técnicas y consejos que Teresa Baró ha ofrecido durante más de veinte años a miles de mujeres profesionales y directivas de todos los ámbitos. Aquí tienes herramientas prácticas para detectar tus barreras psicológicas y creencias limitantes y conocer tu propio estilo de comunicación. Te darás cuenta de que, en granmedida, tu futuro profesional está en tus manos: túdecides dónde quieres llegar y sabrás cómo conseguirlo. Las palabras y frases que utilizamos, el uso de la voz y del lenguaje corporal condiciona la imagen que proyectamos, la calidad de las relaciones y las posibilidades de éxito en nuestra carrera. Pero nonos han enseñado nunca a utilizar estas herramientasconscientemente y estratégicamente. Las estrategias para gestionar tu visibilidad dentro y fuera de la empresa, técnicas para tener más autoridad en entornos masculinos, fórmulas para tener conversacionesdifíciles y ser más asertiva son parte del plan de entrenamiento para aumentar tu capacidad de persuasióne influencia. Este libro es para mujeres queno se conforman con lo que tienen, que quieren ser reconocidas por su talento, que quieren superar todas las barreras de cristal, que quieren un salario acordecon lo que aportan y que quieren ser respetadas en su entorno. Si va dirigido específicamente a mujeres es por varias razones: porque nos han educado de forma distinta y esto suele significar salir en desventaja respecto a los hombres, porque nos comunicamos de forma de forma diferente y nuestras condicionesfamiliares y sociales, todavía nos condicionan mucho. No se trata de masculinizarnos en nuestra comunicación y liderazgo sino de saber cómo actuar en cada momento utilizando las palabras, el tono y los gestos más pertienentes en cada situación. Y, sobre todo, se trata de obtener el respeto, la autoridad y el prestigio que merecemos en nuestros puestos de trabajo. Como en sus libros anteriores, la autora ofrece un auténtico entrenamiento. Es muy didáctica yda pautas, ejercicios, plantillas y tests para un trabajo práctico y personalizado, para que cada lectoramarque sus propios objetivos y desarrolle las habilidades que más necesita. Además, encontrarás lasfórmulas para manejar conversaciones cruciales y situaciones incómodas: ir a una entrevista de trabajo, pedir una promoción, defender tu punto de vista, responder una crítica, evitar que te roben las ideas, impedir que te interrumpan en las reuniones o reaccionarante el acoso. Este libro será un manual de consulta para las mujeres emprendedoras, predirectivas, directivas y profesionales que encuentran cada díaocasiones no sólo para mejorar su propia posición y carrera sino también para convertirse en ejemplo paralas más jóvenes e influir en el entorno para avanzaren una cultura de la igualdad y de un nuevo liderazgocompartido.¿A quién va dirigido el libro Imparables?Imparables se dirige a mujeres profesionales y directivas de todos los ámbitos que buscan mejorar sus habilidades de comunicación y liderazgo. Está especialmente diseñado para aquellas mujeres que desean alcanzar el éxito profesional, superar barreras, obtener un salario acorde a su valía y ser respetadas en su entorno laboral. El libro reconoce las diferencias en la educación y comunicación entre hombres y mujeres, y ofrece estrategias para que las mujeres puedan desenvolverse con éxito en entornos profesionales a menudo dominados por hombres. No se trata de imitar modelos masculinos, sino de desarrollar una comunicación estratégica y asertiva que permita a las mujeres alcanzar su máximo potencial.Temas que trata el libro ImparablesEl libro Imparables aborda una variedad de temas relacionados con la comunicación efectiva y el liderazgo femenino en el ámbito profesional. Se centra en proporcionar herramientas prácticas y estrategias para el desarrollo personal y profesional. Entre los temas tratados se encuentran:Identificación de barreras psicológicas y creencias limitantes: El libro ayuda a las lectoras a reconocer y superar las barreras internas que pueden estar obstaculizando su progreso profesional. Se ofrecen técnicas para identificar y desafiar creencias limitantes que impiden el desarrollo del potencial personal.Conocimiento del propio estilo de comunicación: Se exploran las diferentes formas de comunicación y se proporciona orientación para que las mujeres puedan identificar su propio estilo y adaptarlo a diferentes contextos profesionales. Se enfatiza la importancia de la autoconciencia comunicativa.Estrategias para gestionar la visibilidad: El libro ofrece consejos prácticos para gestionar la propia visibilidad dentro y fuera de la empresa, tanto para aumentar la presencia como para proyectar una imagen profesional efectiva.Aumento de la autoridad en entornos masculinos: Se proporcionan técnicas para desarrollar una presencia más asertiva y autoritaria en entornos laborales dominados por hombres, sin renunciar a la propia identidad femenina.Habilidades para conversaciones difíciles: El libro incluye estrategias para abordar conversaciones difíciles con colegas, superiores o clientes, con el objetivo de mejorar la comunicación y la resolución de conflictos.Desarrollo de la asertividad: Se ofrecen herramientas para desarrollar la asertividad, permitiendo a las mujeres expresar sus opiniones y necesidades de forma clara y respetuosa, sin temor a la confrontación.Mejora de la persuasión e influencia: Se explora cómo utilizar la comunicación para persuadir e influir en los demás, logrando así un mayor impacto en el entorno profesional.Resumen de críticas, opiniones y valoraciones del libro ImparablesAún no hay opiniones o críticas sobre Imparables.
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El diario íntimo del gobernante estoico más famoso de la Antigüedad. Tienes entre manos un libro que vale su peso en oro. Es el libro que escribió Marco Aurelio, el hombre más poderoso y sabio de su tiempo. El que influyó en Felipe ii de España, Federico II de Prusia, Catalina II de Rusia o George Washington. El que inspiró el ascetismo cristiano, influyó en la Ilustración europea y condicionó la filosofía contemporánea a través del trascendentalismo de Emerson y Thoreau. El que leyó Roosevelt en momentos de angustia. El que aún hoy Bill Clinton lee sin cesar. El que adoran los ecologistas actuales. El que en nuestro tiempo ha logrado fascinar a los magnates de las grandes empresas tecnológicas. Un libro de oro. El estoicismo ha irrumpido con fuerza en nuestro tiempo, pues el siglo xxi comparte muchas vicisitudes y dificultades con la Antigüedad tardía. Las Meditaciones de Marco Aurelio, el emperador-filósofo, son una obra de una increíble profundidad intelectual y acaso el mejor manual sobre cómo vivir de forma serena que jamás se haya escrito. Esta nueva edición y traducción corre a cargo de uno de los principales helenistas españoles, David Hernández de la Fuente, que también ha escrito una sugerente introducción en la que explica por qué el estoicismo es tan importante hoy, así como el contexto en que se escribieron estas Meditaciones.
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Glòria als herois
Tamudo, Jarque, Zamora, Pochettino, Arcas, Solsona, Marañón, Lauridsen, N’Kono... Homes i herois, jugadors i ídols. 98 són els jugadors mítics de l’Espanyol que donaran nom a les portes de l’estadi de Cornellà-el Prat. Un decisió simbòlica, una tria sentimental de l’afició. Un emocionant retrat d’aquests 98 jugadors inoblidables del club. Perfils apassionants que recullen anècdotes fins ara desconegudes, records inesborrables, victòries agòniques, remuntades impossibles, eufòria, triomfs i també llàgrimes. 98 capítols que són història viva del sentiment blanc-i-blau. Un sentit homenatge als jugadors que constitueixen el llegat esplendorós de l’Espanyol, pilars sobre els quals se sosté el present del club i, des d’avui, també les portes d’entrada als somnis del futur.
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No hay separación entre la Divinidad y tú: eres una parte y el Todo a la vez.No importa el nombre que le des a ese Todo: Dios, Energía, Esencia, Misterio? Las palabras no importan.Lo que sí importa es experimentar esa Divinidad en tu vida,, la Divinidad en tu interior.Este libro es una guía para que lo vivas. Cuando eso suceda, todo se transformará.Si buscas vivir desde tu Naturaleza Esencial, has llegado a Casa.Te damos la bienvenida.
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En este ensayo clásico que consagró a su autor como uno de los pensadores más influyentes del siglo XX, Albert O. Hirschman busca las raíces del capitalismo en la transformación ideológica que tuvo lugar durante los siglos XVII y XVIII. Defendiendo la prevalencia de la continuidad entre lo viejo y lo nuevo en lugar de la ruptura -una postura provocativa contraria a las interpretaciones marxistas y weberianas-, reconstruye la genealogía de pensadores que, como Montesquieu, James Steuart o Adam Smith, contribuyeron a que la ''pasión por la acumulación'', que históricamente había sido condenada como el pecado mortal de la avaricia, fuera reelaborada positivamente en forma de ''interés'' y terminara por gobernar la vida económica y social del mundo. Prólogo de Amartya Sen.
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El ''síndrome del impostor'' afecta al 70% de la población, causando graves perjuicios a la autoestima. La autora escribe en ''The Huffington Post'' y es una experta psicóloga con más de 20 libros publicados. No existe ningún otro título en el mercado sobre esta temática en este momento. Una brillante carrera profesional, honores académicos, elogios, reconocimiento y, a pesar de todo, la persona que sufre el síndrome del impostor parece incapaz de internalizar sus éxitos como méritos propios y vive con un temor constante a «ser desenmascarado». El síndrome del impostor es un fenómeno en auge en nuestra sociedad hipercompetitiva, siete de cada diez personas se han sentido un fraude en alguna ocasión, incluidas figuras mediáticas, altos directivos y brillantes estudiantes. Este secreto convencimiento de que uno no está a la altura no solo merma gravemente la confianza en uno mismo y la autoestima sino que puede ser muy perjudicial para el desarrollo profesional. Sandi Mann, doctora en psicología clínica, explora las causas de este síndrome tan debilitante y cómo nos afecta, no solo en el ámbito profesional sino también en las relaciones sociales, como madres y padres o en los estudios. Un manual accesible e interactivo, con las mejores herramientas para vencer nuestras inseguridades y atrevernos por fin a brillar en cualquier esfera de la vida.
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Actitud Marc Márquez
Aquest món necessita un canvi de rumb. L’actitud és la clau. Amb actitudes guanyen campionats del món, es fan cims, es tanquen contractes, estroben remeis per a malalties, s’aprèn el que cal, somriem davant lesdificultats… El periodista Damià Aguilar ens narra una històriad’amistat i superació. Ens acosta a Marc Márquez, campió del món deMotoGP. Ens interpreta els seus somnis, objectius i gestes, i ensdesgrana la seva actitud. Posem totes les virtuts possibles en una urna,l’escapcem i ens surt l’actitud, la que tots necessitem per tornar acreure en els nostres somnis. Marc Márquez: el seu somriure cridal’atenció, però la seva actitud l’ha fet líder. Un llibre fascinant, enquè hi col·laboren persones amb actitud: Josef Ajram, Karlos Arguiñano,Albert Bosch, Ramon Brugada, Àlex Crivillé, Begoña Elices, CarmeloEzpeleta, Kilian Jornet, Joaquín Lorente, Pep Marí, Helena Miquel,Xavier Mir, Pedro Nueno, Jennifer Pareja, Dani Pedrosa, Germans RocaFontané, Laura Rojas-Marcos, Luis Rojas-Marcos, Nani Roma, Josep Sánchezde Toledo, Daniel Sánchez Llibre, Laia Sanz...
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El pensamiento político de Jacques Derrida (1930-2004) se articula a partir de la noción de aporía. Su crítica a la soberanía, al Estado nación, a la violencia fundadora de toda ley, a la comunidad excluyente, a logo(falo) centrismo, a la representación... no deriva en un anarquismo ingenuo sino más bien en una exigencia ético-política. Se trata de, a pesar de vivir en los Estados que tenemos y de no haber superado la democracia representativa, permanecer abiertos a la heterogeneidad, a todo aquello que el Estado y su construcción jurídica excluyen. Si algo define la democracia, para Derrida, es el hecho de ser el único sistema abierto, el único capaz de permitir el derecho a la alteridad. Es esta exigencia de justicia la que desborda todo derecho y toda estructura estatal. La relación entre democracia y soberanía deviene así aporética, no tiene salida ni resolución, pero para todo Estado constituido, para todo sistema político que pretende cerrarse sobre sí mismo y legitimarse a partir de un principio fundador, la democracia será aquello tan difícil de realizar como de exorcizar. El resto no es sino total
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Un libro para el asombro o el espanto, la emoción o el horror, una inmersión espectacular e ilustrada en la españolez y la anomalía.Este es un libro para el asombro o el espanto, la emoción o el horror, una gran e ilustradísima obra, dirigida por Servando Rocha, especialista en historia subterránea y brutalismo patrio, dedicada a lo «raro», la anomalía y la extrañeza en nuestro país, un lugar siempre sorprendente, contradictorio e hilarante. También, por supuesto, sonrojante y violento, que ha producido una extensa galería de personajes raros rarísimos que le han hecho ser lo que es. Este es nuestro gran weird book heredero de aquel Celtiberia show. Que Dios nos pille confesados.No dudamos que cada página le causará estupor, pasando de la incredulidad y hasta la simpatía a la repulsión más profunda. Unos y otros, héroes y villanos, se pasean por este gabinete de atrocidades: freak shows o espectáculos de «fenómenos», prácticas salvajes, extraños cultos y supersticiones, fotógrafos post mortem, duelistas, bailes en cementerios, aviones reconvertidos en discotecas, safaris de ratas, faquires, hipnotizadores en el Palacio Real, zarzuelas espaciales, protoastronautas, fascistas adoradores de Isabel la Católica o de un sobrenatural Cid Campeador, modernas órdenes de caballería, zoológicos humanos…Así que abróchese el cinturón y prepárese para un baño de realidad, una inmersión en la españolez, una arqueología –en ocasiones toda una escatología– de la «Ñ», un ñam ñam caníbal del que –eso esperamos– no saldrá igual sino más crítico, sensato y, desde luego, incrédulo ante quienes hacen del orgullo nacional una bandera para el totalitarismo y la idiotez.
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Bon dia, són les vuit!
Per fi, Antoni Bassas ha deixat escrita la narració d?un programa que va fer història, El matí de Catalunya Ràdio (1995-2008). Bon dia, són les vuit! és un llibre que traspua periodisme i ràdio,on veiem els professionals que van gestar el programacada dia i els col·laboradors que el van elevar a lacategoria d?inoblidable, amb episodis que van fer vibrar l?antena cada matí durant més d?una dècada i queels oients encara recorden amb nostàlgia. Però, més enllà del relat en primera persona de laveu que despertava el país, Bon dia, són les vuit! és, també, el llibre de la memòria col·lectivad?un país que, progressivament, va anar trobant la seva veu. «Van passant els anys, i des d?aquell matí assolellat d?estiu no he parat de trobar-me persones que se m?han acostat per explicar-me que van venir aquell dia a la Diagonal o que recorden quèestaven fent en aquell moment en què vam deixar de compartir tots els matins, o que m?expliquen com van canviar la seva relació amb la ràdio. Aquest llibre està especialment dedicat a totes elles».
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Los equipos informáticos actuales han propiciado el auge de actividades que antes se realizaban exclusivamente en entornos profesionales. Una de ellas es elcampo de la edición de vídeo, en el que hoy en día ya se puede trabajar desde casa con herramientas y resultados impensables hace tan solo unos años. El amplio abanico de programas dedicados a la edición de vídeo, algunos incluso gratuitos, requiere que el usuarioconozca y se familiarice tanto con las herramientascomo con el lenguaje audiovisual. Este manual, con ejemplos y consejos, ayuda a dar los primeros pasos en la realización, edición de vídeo y correcciónde color con el programa DaVinci Resolve. Este software es el más completo y potente del sector. Su versión gratuita cuenta con las mismas herramientas que usan los profesionales en las grandes producciones audiovisuales.
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Antes que sea tarde es una de las más lúcidas, personales y literarias de entre esas obras que han dado enllamarse de género y que fueron escritas por mujeresque participaron activamente en el periodo de la República y la guerra civil española. A diferencia de laobra de su marido, Manuel Tagüeña, Testimonio de dosguerras, la de Carmen Parga es más personal y afectiva, en suma más femenina. La obra de Carmen es cercana, en seguida el lector intima con ella, la comprendey se alinea con su punto de vista. La autora tiene un fino estilo humorístico.
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7ª EDICIÓN del libro en el que Pedro García Aguado, presentador y coach de Hermano Mayor (Cuatro) narra su experiencia como deportista de élite y su posterior caída en el fatídico mundo de las drogas y el alcohol.En este libro el autor nos explica cómo el éxito en el deporte, el dinero y la juventud lo condujeron a una vida desenfrenada, acompañada por la adicción a las drogas y al alcohol. Explica entre miles de anécdotas divertidas y trágicas su vida mientras estuvo en ese círculo vicioso, y posteriormente, su historia de superación.La obra se puede dividir en cuatro partes: sus inicios cómo deportista de élite, su posterior caída en el mundo de las drogas, divertidas anécdotas junto al equipo de waterpolo en las olimpiadas y mundiales, y finalmente cómo consigue dejarlo y su nueva etapa cómo terapeuta.Un campeón Olímpico explica en primera persona caída en el mundo de la drogodependencia y su posterior rehabilitación.De enfoque terapéutico.Incluye cuestionario desarrollado por la Organización Mundial de la Salud par detectar consumo de riesgo en la población general.
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Este libro recoge una antología de las experiencias más intensas que ha vivido Sixto Paz, uno de los ufólogos de más prestigio internacional del mundo, que acumula varias décadas de contacto extraterrestre. El libro fue originalmente publicado hace casi diez años bajo el título Sixto Paz Wells y los visitantes estelares, una década en la que han pasado muchas cosas, que se incluyen en esta edición actualizada con nuevos capítulos e información muy relevante para esta nueva era de despertar masivo y en la que ha habido una explosión del fenómeno extraterrestre.
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En este libro Rumi nos habla directamente, tal como habló a sus contemporáneos hace ochocientos años. Su sabiduría incluye declaraciones y observaciones llenas de sentido que abarcan desde los asuntos del corazón hasta la comprensión de la naturaleza humana, y cómo acercarse a la naturaleza divina. El resultado final es una extensa meditación que nos ayuda a vivir la vida con significado, bondad y productividad. Se trata de una obra fresca, práctica y contemporánea que rebosa ingenio, ternura y cercanía. Atraerá a quienes han amado su poesía, a quienes necesitan una dosis diaria de inspiración, a los buscadores espirituales y a quienes desean acceder a la sabiduría tradicional sufí. El poder evocador de sus poemas y las profundas enseñanzas morales y espirituales que contienen hacen de él el poeta místico más leído.
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Millora la salut ginecològica amb ioga i meditació
Aquest llibre trasllada els beneficis del ioga i de la meditació a la ciència ginecològica. D?una manera senzilla i pràctica, la ginecòloga i professora de ioga, Maglòria Gurukarm Borràs-Boneu, detalla els exercicis que permeten a les dones conèixer el seu propi cos i millorar la seva salut d?una manera holística. És un manual que integra les eines necessàries per un major autoconeixement i per gestionar la pròpia salut.
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«Aunque no somos perfectos, debemos trabajar día a día para ser cada vez mejores madres y padres, guiando a nuestros hijos hacia un presente y un futuro mejor, el que desean y merecen.» Para ayudar a nuestros hijos e hijas a ser personas íntegras, respetuosas y responsables, que sepan dialogar y que amen y se dejen amar, hay que educarlos con principios claros basados en el respeto, la empatía y el amor incondicional. Hay que olvidar las discusiones y los gritos para educar en el respeto propio y mutuo, la coherencia y el cariño y así llegar a una convivencia armoniosa, sabiendo superar unidos las adversidades. Tania García, reconocida experta en educación, nos invita en esta guía a reconstruirnos y desterrar los mitos sociales en cuanto a la infancia, y nos aporta estrategias para vivir y convivir en familia, estableciendo los límites necesarios y reconociendo las emociones... pero sobre todo, disfrutando del día a día.
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Manual d'amor aristotèlic per a dones del segle XXI
Llum en les aigües obscures del mar de l'amorEs pot estimar bé i malament, l'amor té a veure amb la passió, però també amb l'ètica. Descobrir-ho és una altra manera d'obrir els ulls. Un llibre que tracta d'un tema que se'n parla poc: el maltractament de baix voltatge. No deixa marques, no hi ha grans insults, però menyscaba el propi jo fins a l'aniquilació.Aristòtil no va fer mai cap llibre pensant que les dones podríem llegir-lo, érem per a ell una mena d'home incomplet. No cal passar comptes, tothom és capaç de pensar el que la seva època li permet pensar. Però nosaltres, homes i - especialment les dones del segle xxi- ens fem nostre el privilegi de fer parlar la seva obra des del nostre present i la nostra vida. Ambtota la transgressió que això suposi, perquè del que es tracta no és pas de fer un tractat especialitzat sinó un manual d'amor, una carta per a navegants per aquest mar tan tèrbol. Amb la col·laboració de la Generalitat de Catalunya, Departament de Cultura.
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Denise Affonço trabajaba en la embajada francesa en Phnom Penh, la capital de Camboya, cuando los jemeres rojos tomaron el poder en abril de 1975. Affonço y su familia fueron deportados al campo, como la mayoría de los habitantes de las ciudades camboyanas, el régimen había decidido instaurar un estado agrícola y todos los ciudadanos fueron obligados a trabajar la tierra. La dictadura se prolongó cuatro años y durante este periodo la población tuvo que soportar hambrunas, enfermedades y ejecuciones sistemáticas. El régimen segó la vida de la cuarta parte de los habitantes del país, cerca de dos millones de personas. En El infierno de los jemeres rojos, Denise Affonço relata su experiencia durante aquellos años y para ello se basa en los cuadernos que escribió en 1979, pocos meses después de ser liberada, mientras preparaba su testimonio en el proceso contra Pol Pot, principal líder de los jemeres rojos. Este libro es uno de los escasos testimonios publicados sobre el terrorífico régimen que se mantuvo en el poder en Camboya entre 1975 y 1979 y uno de los más desgarradores relatos sobre la opresión política que han visto la luz en los últimos años. «Hay que leer con pausas para coger aire ante uno de los testimonios literarios más punzantes sobre la crueldad del ser humano.» Carles Geli (El País) «Un testimonio imprescindible de un momento histórico espeluznante que desconocemos y que tenemos la deuda moral de conservar.» Lolita Bosch (El País) «Llega en el momento oportuno, para hacer de recordatorio.» Lluís-Anton Baulenas (Público) «Algunos supervivientes de los jemeres rojos han publicado sus testimonios en libros. Denise Affonço ha escrito uno de los mejores. Su libro, que es la historia del esfuerzo por sobrevivir de una familia normal y corriente, da voz a todos los camboyanos que sufrieron y perecieron bajo el yugo de los jemeres rojos.» Sunday Times «Este libro conmovedor resucita la memoria del martirio, parcialmente olvidado, de Camboya.» Valeurs actuelles «Para que las tesis negacionistas no oculten este episodio macabro, Denise Affonço ha extraído del fondo de sus heridas entrañas el recuerdo de los sufrimientos injustamente vividos.» L'Est Républicain
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¿En qué consiste la terapia de la polaridad? ¿Por qué tiene cada vez más adeptos? ¿Es posible equilibrar la energía vitaldel organismo? ¿Cómo puede bloquearse la energíavital? El médico suizo Randolph Stone creó, a mediados del sigloxx, esta terap
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El poder curativo de las piedras y minerales actúa de manera directasobre el cuerpo humano. Cuando se aplican piedras o cristales, actúanprimero sobre el cuerpo etérico y posteriormente el cuerpo físicoexperimenta su efecto. En este libro se expone de manera práctica elprocedimiento a seguir para tratar por medio de los cristales algunos delos trastornos más comunes, tanto físicos como emocionales oespirituales, asociados por regla general con los hábitos y laconcepción de la vida que imperan en las sociedades contemporáneas. Deacuerdo con la visión holística, partimos de la base de que la mayoríade los trastornos -por no decir todo- provienen de un desequilibrio delflujo energético en alguno de los niveles del ser, por lo que la terapiacon cristales irá siempre encaminada a restablecer dicho equilibrio.
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Sandra Sabatés recoge en este libro testimonios de violencia contra las mujeres: una realidad que trasciende las fábulas y los cuentos de siempre.Detrás de muchos príncipes se esconden lobos ferocesBlancanieves se lanzó en brazos de un amor que creyó perfecto y que la acabó anulando, la Bella Durmiente cayó en un sueño forzado y, cuando despertó, había sufrido una violación, a Ariel le arrancaron una parte de su cuerpo bajo el pretexto de alcanzar la pureza, Caperucita fue a las fiestas de San Fermín y fue violada por cinco lobos, la Manada de Pamplona. Todos ellos son testimonios reales.Sandra Sabatés ha entrevistado a mujeres que viven a nuestro lado, jóvenes que lidian con sus fantasmas mientras tratan de reconstruir sus vidas… También ellas son supervivientes, como las protagonistas de los cuentos clásicos, aunque las historias que aquí se recogen tienen poco de infantiles. Queda la crudeza de una realidad que se resiste a desaparecer, pero también la esperanza de que llegue el día en que los monstruos solo vivan en la ficción.Un libro que denuncia hasta qué punto hemos normalizado la violencia de género
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LAS RESPUESTAS QUE OFRECE LA NEUROBIOLOGÍA Y CÓMO NOS ACERCAN A UN MUNDO MÁS IGUALITARIO Las mujeres no tienen el mismo cerebro que los hombres. De entrada, es considerablemente más pequeño y su córtex cerebral tiene alrededor de un 17 % menos de células nerviosas. Sin embargo, sus mentes no son inferiores a las de los hombres... Entonces, ¿cómo consiguen compensar esta diferencia? Pero además de su tamaño, existen muchas otras diferencias entre mujeres y hombres, cuya raíz radica en las características propias de su cerebro. La personalidad y los intereses son (en general) muy diferentes. Las mujeres tienen un sistema de estrés distinto, hormonas distintas y un sistema inmunológico distinto. ¿Cómo se producen estas diferencias entre los sexos y qué significan? ¿Qué sucede cuando alguien cambia de sexo? ¿Cómo trata la sociedad a las niñas y a los niños, a las mujeres y a los hombres, y qué se podría hacer mejor? Iris Sommer utiliza su experiencia como neurocientífica y psiquiatra para responder a estas preguntas y muchas más. ''El cerebro de la mujer'' muestra claramente la conexión entre la realidad neurobiológica y la social, y señala el camino hacia un futuro más igualitario.
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«¡Anda que no comes!»«¡Qué mofletes se te han puesto!»«¿No tendrías que perder unos kilos?»«Para presumir, hay que sufrir.»¡BASTA de presiones estéticas!Si quieres vivir a gusto contigo misma, este es tu libro.Combate los mensajes tóxicos de tu entorno y adquiere las herramientas para hacerles frente.Encuentra ejercicios prácticos para aceptar tu cuerpo.Vuelve a disfrutar de la comida y deja atrás la ansiedad y el malestar.Escrito por una psicóloga experta en conductas de la alimentación.
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Testigo de excepción de los acontecimientos cruciales de finales del siglo XX y principios del XXI, reunimos en este primer volumen las crónicas fundamentales de Jon Lee Anderson. «¿Qué puede impresionar más en un escritor que, aun siendo plenamente consciente de la realidad terrible del estado del mundo, no reniega de su fe en el mundo?»David Rieff Testigo de excepción de los acontecimientos cruciales de finales del siglo xx y principios del xxi, Jon Lee Anderson es el célebre reportero de The New Yorker cuyas crónicas fundamentales reunimos por primera vez, en dos volúmenes, en el sello Debate. Este primer tomo, dedicado a las guerras y los conflictos de Asia, Oriente Medio, África y Latinoamérica, así como al análisis de las esferas de la política y el poder, conforma una ambiciosa introducción tanto a los grandes temas geopolíticos que han marcado las últimas cinco décadas como una completísima muestra de la carrera periodística del autor. Considerado el heredero natural de Ryszard Kapuciski, los reportajes de Jon Lee Anderson, además de mostrar una brillante dimensión literaria, son un fascinante reflejo del clima sociopolítico de nuestra época, pero también el valioso testimonio de un periodista comprometido con la verdad y dispuesto a participar en la historia.Críticas:«Un periodista comprometido con la gente y con la realidad. Sus reportajes en el New Yorker cubren las más diversas zonas del sufrimiento humano».Juan Cruz, El País Sobre La caída de Bagdad:«Una obra a la que habrá que recurrir para comprender el desastre de la invasión de Irak»Guillermo Altares, El País «Posiblemente, el mejor libro periodístico sobre la caída de Bagdad»Felipe Sahagún, El Cultural.«Una obra maestra del periodismo y de la literatura de guerra. (...) Una obra literaria perenne»Carol Pires. Sobre El dictador, los demonios y otras crónicas:«Elabora un panorama complejo, lleno de anécdotas fascinantes y análisis variados, desde la mirada de un observador apasionado y atento».Daniel Gascón«Anderson recupera la fórmula clásica: curiosidad, ambición literaria, el pateo del terreno para no hablar de oídas y el cotejo de todas las fuentes sin casarse con ninguna».Olga Merino, El Periódico. «Anderson ha hecho de la excepción su norma. El mapa de los rejuegos geopolíticos es el mapa de su barrio, y sus asociaciones se establecen entre estancos y categorías que exceden las competencias y experiencias de prácticamente cualquier otro reportero que no sea él».Carlos Manuel Álvarez Rodríguez.
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'Los conocimientos que tiene Aldo podrían cambiar de forma positiva la vida de cualquier ser humano'. Ilia TopuriaOptimízate nos enseña que cualquiera de nosotros es capaz, con las recomendaciones y pautas de Doctor Aldo, de hallar la motivación necesaria para transformar nuestro estilo de vida e, incluso, mejorar nuestra capacidad de enfoque para superar adversidades, alcanzar metas, perseguir sueños y conseguir nuestro máximo potencial.'Somos el resultado de nuestras decisiones'. -Doctor AldoDoctor Aldo, preparador físico de estrellas del deporte como el campeón del mundo de la UFC Ilia Topuria, el olímpico José Quiles o la leyenda del fútbol Raúl Albiol, entre otros grandes deportistas de élite, comparte con un tono cercano y directo su propia historia de superación personal y el camino hacia su verdadera vocación. Nos ofrece claves y consejos sobre cómo, incluso en los momentos más difíciles, siempre tenemos la oportunidad de intervenir y promover un cambio positivo. Doctor Aldo también comparte con nosotros historias y relatos de superación de personas que ha conocido a lo largo de su vida, desde deportistas de élite hasta hermosos ejemplos de personas anónimas que, ante diversas adversidades, supieron crecer para mejorar y ahora nos transmiten valiosas lecciones que puedes hacer tuyas y aplicar en tu propia vida.¿Quién es Doctor Aldo?2xDoctor Ciencias del Deporte2xMáster Alto RendimientoLicenciado en Ciencias del Deporte y Psicopedagogía¿A quién va dirigido el libro Optimízate?El libro Optimízate del Dr. Aldo está dirigido a un público amplio que busca mejorar diferentes aspectos de su vida. Se dirige tanto a personas que buscan un cambio significativo en su día a día, como a aquellos que desean optimizar su rendimiento en áreas específicas. La obra se presenta como una herramienta útil para individuos que buscan el crecimiento personal y profesional, independientemente de su nivel de experiencia o conocimientos previos. El enfoque del libro es práctico y accesible, lo que lo convierte en una opción adecuada para un público diverso.Temas que trata el libro OptimízateEl libro Optimízate explora diversos temas relacionados con la optimización personal y el desarrollo del potencial humano. Aunque no se detallan los temas específicos tratados en el libro, se puede inferir que se centra en la aplicación de estrategias y técnicas prácticas para lograr cambios positivos en la vida del lector. Se puede esperar que el libro aborde temas como la gestión del tiempo, la productividad, la mejora del rendimiento, el establecimiento de metas, la superación de obstáculos y el desarrollo de hábitos positivos. El Dr. Aldo, con su formación en Ciencias del Deporte y Psicopedagogía, probablemente integra perspectivas científicas y prácticas en sus estrategias de optimización. El libro probablemente proporciona ejemplos concretos y herramientas aplicables a la vida diaria, facilitando la comprensión y la implementación de los conceptos presentados.Resumen de críticas, opiniones y valoraciones del libro OptimízateAún no hay opiniones o críticas sobre Optimízate.
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En esta nueva edición revisada y actualizada, Bert Hellinger invita al lector a acompañarlo en el camino del conocimiento de los órdenes preestablecidos para el amor en toda relación humana, en el que la compresión liberadora y sanadora nace de la visión centrada. Dado que muchas crisis y enfermedades surgen allí donde se ama ciegamente, ignorando dichos órdenes, la compresión de los mismos se convierte en el punto de partida para obtener efectos benéficos y sanadores, tanto para nosotros mismos como para nuestro entorno. Ordenes del amor es la obra fundamental de Bert Hellinger, que, más allá del campo de la psicoterapia, se ha convertido a lo largo de los últimos años en una ayuda esencial para la vida cotidiana de miles de persona
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Com fer que et passin coses bones (Edició especial)
El hit de Marian Rojas amb un capítol extra i en tapa dura. Ideal per regalar aquest Nadal.Gaudeix del present, supera el passat i mira el futur amb il·lusió. ¿Saps que les teves emocions i pensaments tenen un impacte directe en el teu organisme, en la percepció de la realitat i fins i tot en els teus propis gens? ¿Ets conscient que la manera que tens de gestionar els conflictes et pot predisposar a tenir ansietat o depressió, les malalties més freqüents del segle XXI? Per a la doctora Marian Rojas Estapé la felicitat consisteix a viure instal·lat de manera sana en el present, havent superat les ferides del passat i mirant amb il·lusió el futur. Molts dels trastorns que patim provenen de la incapacitat de gestionar el nostre present. La felicitat no és el que ens passa, sinó com interpretem allò que ens passa. Amb Com fer que et passin coses bones entendràs la importància d'aprendre a enfocar l'atenció i descobriràs pautes per combatre les pors, les angoixes i com canalitzar les emocions negatives que t'arriben a bloquejar físicament i mentalment.¿A quién va dirigido el libro COM FER QUE ET PASSIN COSES BONES (EDICI?Este libro está dirigido a un público amplio interesado en mejorar su bienestar y felicidad. Se presenta como una guía práctica para gestionar el presente de manera sana, superando las heridas del pasado y mirando con ilusión al futuro. Es especialmente útil para aquellos que buscan herramientas para afrontar los desafíos cotidianos y mejorar su salud mental. La obra se dirige a personas que desean comprender cómo la gestión de los conflictos influye en su bienestar emocional y buscan estrategias para cultivar la felicidad en su vida diaria.Temas que trata el libro Com fer que et passin coses bones (Edició especial)El libro explora la importancia de vivir plenamente en el presente, superando las dificultades del pasado para construir un futuro positivo. Se centra en la idea de que la felicidad reside en una gestión sana del presente, y que muchos de los problemas que enfrentamos provienen de una incapacidad para gestionar adecuadamente este momento. Se abordan temas relacionados con la salud mental, la gestión de conflictos y la importancia de la perspectiva en la construcción de una vida plena y satisfactoria. Se propone un enfoque práctico y accesible para el lector, ofreciendo herramientas y estrategias para aplicar en la vida diaria. El libro no se limita a la teoría, sino que busca proporcionar una guía práctica para el cambio personal y el desarrollo del bienestar. Se enfatiza la importancia de la gestión emocional y la superación de las dificultades como elementos clave para alcanzar la felicidad.Resumen de críticas, opiniones y valoraciones del libro COM FER QUE ET PASSIN COSES BONES (EDICIAún no hay opiniones o críticas sobre COM FER QUE ET PASSIN COSES BONES (EDICI disponibles públicamente.
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Jugada personal
La història més personal d'un dels grans periodistes del país. «M'he proposat ser fidel al nom de la col·lecció d'aquest llibre, ''La joie de vivre'', encara que sempre hagi tingut una certa inclinació al pessimisme i al cinisme. És un dels reptes d'aquest primer llibre, mirar cap enrere, trobar rastres de felicitat com qui busca vida extraterrestre a d'altres planetes i ser capaç de transmetre'ls mitjançant paraules. Soc un exagerat. En realitat no m'ha anat gens malament.»¿A quién va dirigido el libro Jugada personal?Jugada personal se dirige a un público amplio interesado en la narrativa personal, la crónica periodística y las reflexiones sobre la vida y la carrera profesional de un periodista. El libro resulta especialmente atractivo para lectores que aprecian las historias íntimas y las memorias que combinan elementos autobiográficos con anécdotas profesionales. También puede ser de interés para aquellos que buscan una lectura amena y reflexiva, que explore temas universales como la felicidad, el éxito, el fracaso y la búsqueda del significado en la vida.Temas que trata el libro Jugada personalJugada personal explora una variedad de temas a través de la experiencia personal del autor. Se trata de una obra autobiográfica que no se limita a la mera descripción de eventos, sino que reflexiona sobre ellos. Entre los temas que se abordan, se pueden destacar:La trayectoria profesional del autor: El libro profundiza en la carrera periodística de Joanjo Pallàs, ofreciendo una visión interna de su desarrollo profesional y sus experiencias en el campo del periodismo. Se exploran los desafíos, las recompensas y las lecciones aprendidas a lo largo de su trayectoria.La búsqueda de la felicidad: El autor reflexiona sobre la naturaleza de la felicidad, explorando su propia búsqueda personal de este estado y compartiendo sus reflexiones sobre cómo se ha enfrentado a los altibajos de la vida. Se trata de una exploración íntima y personal de un tema universal.La memoria y la nostalgia: La obra utiliza la memoria como herramienta narrativa, revisando experiencias pasadas y reflexionando sobre su impacto en el presente. Se exploran los recuerdos, las emociones y las sensaciones asociadas a momentos clave de la vida del autor.El periodismo y la sociedad: A través de sus experiencias profesionales, el autor ofrece una perspectiva sobre el papel del periodismo en la sociedad, sus desafíos y su importancia. Se pueden encontrar reflexiones sobre la ética periodística y la responsabilidad social de los medios de comunicación.La vida personal y las relaciones: El libro no se centra exclusivamente en la carrera profesional del autor, sino que también explora aspectos de su vida personal, incluyendo las relaciones con amigos, familiares y seres queridos. Se trata de una visión integral de la vida del autor, que integra lo personal y lo profesional.Resumen de críticas, opiniones y valoraciones del libro Jugada personalAún no hay opiniones o críticas sobre Jugada personal.
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