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Libros de Ciencia y Conocimiento
En Abacus tenemos los mejores libros de ciencia y conocimiento para aprender, descubrir y reflexionar sobre el mundo que nos rodea. ¡Abran paso al descubrimiento y al saber! Compra libros de ciencia y conocimiento online. En Abacus encontrarás una amplia selección de libros de ciencia y conocimiento en distintos formatos (tapa dura y tapa blanda) y en una gran cantidad de idiomas disponibles: alemán, castellano, catalán, valenciano, inglés, francés e italiano, entre otros. Disponemos de lecturas de reconocidos escritores nacionales e internacionales sobre ciencia y sus ramas derivadas, ciencias naturales, sociales y humanas y sobre conocimiento y todas las disciplinas relacionadas, como psicología, pedagogía, educación, ética, política…
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Las preguntas siguen recoge las conversaciones que el periodista Iñaki Gabilondo mantuvo con algunos de los pensadores más relevantes del momento (Naomi Klein, Karen Armstrong, Muhammad Yunus, Adela Cortina y Facundo Manes) con motivo del 75.º aniversariode Paidós en el marco del Hay Festival Digital Arequipa 2020. El mundo de la postpandemia necesitael análisis crítico y la capacidad de los grandes pensadores para abrir nuevos caminos que nos ayuden a enfrentar los desafíos del futuro con esperanza. Desdeelpeligro que supone la crisis climática, hasta laerradicación de la pobreza, el recorte de las libertadesoel racismo, las conversaciones de este libro nos ofrecen una mirada lúcida a una realidad política,socialy económica extremadamente compleja y nos revelan asuvez que ahora, más que nunca, es imprescindible plantear las preguntas adecuadas.
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La eminente investigadora M. Teresa Telleria, directora durante muchos años del Real Jardín Botánico deMadrid y profesora emérita del CSIC, recoge en estelibro la increíble peripecia de Jeanne Baret, una jovende extracción humilde que, en el siglo XVIII, disfrazada de hombre, participó en la expedición científicade Bougainville. A pesar de esta singular hazaña ydeque fue la primera mujer en completar la vuelta al mundo, nada de lo que hizo recuerda hoy su nombre.Lasconvenciones de su tiempo y el viento de la historiase encargaron de desvanecer su legado. Jeanne Baret,víctima de los contrasentidos de la época que letocóvivir,vivió a la sombra del Siglo de las Luces.Con una sucesión limitada de datos, la autoraha conseguidorecomponer la odisea de una mujer valiente que arriesgó su vida por un deseo de libertad yprestóun servicio a la ciencia, impagado aún, en elcampo dela botánica.
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En los albores de la Primera Guerra Mundial, un joven académico llamado John Maynard Keynes montó en elsidecar de la motocicleta de su cuñado para iniciarunviaje extraño y frenético que cambiaría el curso delahistoria. Tras dejar atrás su plácida vida en laUniversidad de Cambridge, Keynes se vio empujado a lospasillos de los ministerios de hacienda europeos paratramitar préstamos de emergencia y, tras ello, enviado aEstados Unidos para negociar los términos dela luchaeconómica durante el conflicto. El terror yla ansiedad desatados por la Gran Guerra lo convertirían en elintelectual más influyente y controvertidode suépoca, un hombre cuyas ideas aún conservan el poder de influir en nuestro tiempo. Keynes no solo fue economista, sino uno de los pensadores más relevantes del siglo XX, y dedicó su vida a la defensadel arte y las ideas como motores del cambio. Como filósofomoral,teórico político y estadista, Keynes tuvo unavida extraordinaria que lo llevó desde las fiestas deprincipios de siglo en la desenfrenada escenaartística del Círculo de Bloomsbury, hasta las fervientes negociaciones en París que dieron forma al Tratado de Versalles, el colapso del mercado en dos continentes,los avances diplomáticos en las montañas de New Hampshire y los estrenos de ballet en tiempos de guerra enel extravagante Covent Garden de Londres. Entretanto, Keynes reinventó el liberalismo de la Ilustración parahacer frente a las desgarradoras crisis del siglo XX. En Estados Unidos, sus ideas dieron lugaral auge dela profesión económica, pero también propiciaron enardecidos enfrentamientos políticosen el marco de la Guerra Fría cuando los acólitos keynesianosse enfrentaron a los conservadores en una batalla intelectual por el futuro del país y el mundo.Aunque muchas ideas keynesianas sobrevivieron a la lucha, granparte del proyecto al que dedicó su vida se perdió. En esta fascinante biografía, el veterano periodista Zachary D. Carter desentierra el legado perdido de una de las mentes más fascinantes de la historia. El precio de la paz reestablece unconjunto olvidado de ideas sobre la democracia, el dinero y labuena vida conimplicaciones transformadoras para losdebates actuales sobre la desigualdad y las políticas de poder quedan forma al orden global.
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El discurso amoroso, un texto apasionante yuna de las obras indispensables de Roland Barthes, reúne los documentos preparatorios e inéditos de su conocidísimo Fragmentos de un discurso amoroso. Cuando Barthes emprendió este proyecto el amorno estaba de moda, lo amoroso resultaba vergonzoso yeldiscurso sobre ello estaba condenado, si no al silencio, sí al murmullo. Barthes quiso recuperar aquellode lo que no se podía hablar, y el éxito espectacularque obtuvieron sus Fragmentos constituyó unode sus logros magistrales. El discurso amoroso se elaboró en el transcurso del SeminarioqueBarthes impartió durante dos años en la École deshautes études en sciences sociales, de París. Estostextosson las notas preparatorias redactadas por Barthes para dar sus clases e incorporan los pasajes suprimidos (e inéditos hasta ahora) de los Fragmentos. Esta obra es el fruto de una intensa investigación y de un cuidado proceso de escritura, pacientemente destilado. Su combinación de teoría y dolorosa experiencia del amor conmueve por su sinceridad ybrillantez.
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El modelo económico y social capitalista, basado en el egoísmo competitivo y fundamentado en la ideología neoliberal se está infiltrando en la educación. Suele racionalizarse y presentarse como «libertad de» y se envuelve en el lenguaje del individualismo y la competitividad. Exalta la iniciativa privada y el mercado, y promueve la «cultura del emprendimiento» Este modelo reemplaza el concepto de «bien común» por el de «responsabilidad personal», el de derecho social por el de inversión individual, de modo que nos convierte en consumidores y clientes. Ahora, más que nunca, es necesario articular un amplio espacio de confluencia en defensa del bien común que desnaturalice el orden neoliberal, apostar por un modelo educativo público que garantice el bien común de todas las personas, no el de unas pocas, con un objetivo democrático, inclusivo y equitativo que desarrolle el gusto por el saber y la formación de ciudadanía crítica y comprometida con la mejora de la sociedad en la que viven. La consecución de este modelo de educación, universidad e investigación para el bien común requiere la recomposición del movimiento educativo y universitario, en pos de un modelo social de educación y universidad pública, laica e inclusiva, que ponga el conocimiento al servicio y al alcance de toda la sociedad, frente a los objetivos clasistas, privatizadores y mercantilistas de la ofensiva neoliberal. Exijamos, pues, una educación y una universidad pública de todos y para todos.
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Por el autor de Desafiando al olvido, lamagnífica biografía de Waldo de los Ríos, llega Lavida rota, una desgarradora biografía sobre lavida de Amparo Muñoz, una de las grandes musas de laEspaña de los 70s.«Cuando quise decir no,ya era tarde. Lo he pagado caro.» Amparo MuñozEn el verano de 1974 el mundo entero sucumbióantela belleza de Amparo Muñoz, una sencilla muchacha malagueña que acababa de ser elegida Miss Universoen Manila. Apenas seis meses después, se convertiríaen laprimera miss que renunciaba al título pese al contrato leonino que pretendía ligarla a la organización durante años. Convertida en uno de los iconos de la Transición, en los ochenta Amparo se deslizó por lapeligrosa pendiente del consumo de droga que, ademásde ocasionarle algún problema con la justicia, la llevó a laruina económica y al ostracismo profesional.Cuando,libre de adicciones, se disponía a recuperarsu carrera de actriz, varias enfermedades la obligaron a recluirse en la casa familiar, de la que había salido treinta años antes para presentarse a un concurso de belleza a escondidas de sus padres. Allí murióen 2011, perseguida de cerca por los paparazzis y luchando con todas sus fuerzas por aferrarse a una vidaque, en cierto modo, le habían arrebatado mucho antes…,«Con el destape nos creímos libres, pero pasamos de una cárcel a otra, de la de un hogar lustroso ala de un cuerpo perfecto, y todo para elplacer de los mismos. Amparo Muñoz pagó el precio más alto por ello.»Carme Chaparro«La vida de Amparo Muñoz es la vida de muchas mujeres oprimidas y violentadas en un país de dictadura, transición y democracia. El grito silenciado de Amparo, sudolor, normalizado por ella misma y por una sociedadexplotadora demujeres, es el mejor relato para convencernos de queel feminismo es la única revolución que cambiará elmundo. Se lo debemos.»Ana Pardo de VeraSobre Desafiando al olvido:«Un auténtico bisturí periodístico-sentimental del personaje y de su época al que ha dedicado casitres años de trabajo.» El País«Es obvio que semejante personaje necesitaba una biografía. Y ya la tiene: Desafiando alolvido del periodista Miguel Fernández.» XaviAyén, La Vanguardia «Un monumentaltrabajo del periodista y escritor Miguel Fernández.»Víctor Fernández, La Razón«Miguel Fernández consigue a través de la figura de Waldo de los Ríos, explicar una época y mostrar la tragediaque supone para un genio vivir en ella. Waldo nació demasiado pronto, eramucho más de lo que su tiempo podía asumir.» Lourdes Lancho, Ser«El hombre que se dijo ''No'' a sí mismo. Muero de ganas de leer esta biografía de Waldo de los Ríos! Gracias, Roca Editorialpor haberlo recuperado.» Alejandro Palomas, escritor«Saca del olvido alespectacular músico argentino y explora los aspectossombríos de su vida con motivo del 50º aniversario desu adaptación del 'Himno a la alegría'.» Jordi Bianciotto, El Periódico «Una deliciade libro.» «Soy uno delos grandes seguidores de Waldo de los Ríos y he entendido muchas cosas que antesno entendía. Una gran labor de reconstrucción.» Carlos Herrera, Herreraen COPE«Un libro revelador.» Clarín«Una investigación en las circunstancias de su vida a partir denumerosas entrevistas y testimonios sobre un personaje que fue pasto del olvido apenas unos meses despuésde su desaparición.» César Coca, El Correo
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Una angustiante exploración del colapso de la diplomacia norteamericana y la abdicación del liderazgo global.Por el ganador de un Premio Pulitzer y autor del best seller mundial Depredadores.La política exterior de Estados Unidos está sufriendo una terrible transformación,cambiando su lugar en el mundo. Las instituciones diplomáticas y su desarrollo se desangran tras varios recortes presupuestarios: los diplomáticos que negocianlos grandes tratados y protegen a sus ciudadanos están abandonando en masa esa labor. Las oficinas del Departamento de Estado están vacías, mientras en el extranjero el tejido militar industrial ha asumido el trabajo una vez que ha sido adoptado por los conciliadores de la paz. Estados Unidos se ha convertido en unanación que primero dispara y luego se cuestiona lascosas.En un asombroso viaje desde los pasillosdel poder en Washington, hasta algunos de los sitiosmás remotos y peligrosos del planeta (Afganistán, Somalia y Corea del Norte entre ellos), el aclamado periodista de investigación Ronan Farrow nos explica algunos de los cambios más trascendentales y menos comprendidos en la historia de Estados Unidos.A través de cientos de documentos inéditos y extensamenteinformado en cientos de entrevistas con jefes militares, denunciantes anónimos y políticos, incluyendo atodos los ex secretarios de Estado que aún viven, desde Henry Kissinger hasta Hillary Clinton, Guerra por la paz es un libro necesario y riguroso para comprender el papel de la diplomacia en un mundo en guerra.«Farrow lo borda, tanto en la experienciadentro del gobierno, como en un reportaje de investigación fresco y brillante, para ofrecernos un retratode lo lamentables que son los diplomáticos norteamericanos.» Daniel Kurtz-Phelan, The New YorkTimes«Con la brillantez de un periodista deinvestigación y una prosa extraordinaria, RonanFarrownos destripa la poderosa historia de la diplomacia norteamericana. Este es uno de los libros más importantes de nuestro tiempo.» Walter Isaacson,autorde Steve Jobs
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Numerosos estudios de investigación señalan que los seres humanos necesitan la naturaleza no solo para sobrevivir, sino también para prosperar. El tiempo que pasamos al aire libre favorece nuestra salud cognitiva, social, emocional y física. Por este motivo, se está haciendo cada vez más hincapié en la utilización deespacios naturales en el ambiente educativo. Este libro está dirigido a docentes de Primaria y también atodos aquellos que deseen dar su clase al aire libre.Las ideas que propone se basan en las propias experiencias de la autora con sus alumnos. La mayoría de las actividades y sugerencias son sencillas, y requieren una planificación y unos recursos mínimos. El aprendizaje fuera del aula abarca cualquier experiencia que tiene lugar al aire libre, ya sean juegos en el patio de la escuela, actividades por equipos, de aventura o de valoración y cuidado del medioambiente. Los educadores pueden dar un uso innovador a diferentes lugares y espacios que estimule a los alumnos a disfrutar, crear, innovar y aprender. Es solo una cuestión de costumbre, y habituarse a aprender en la naturalezaes más “,natural”, de lo que parece.Como ocurre con cualquier otro cambio, pensar y trabajar fuera del aula requiere cierta dosis de disciplinay esfuerzo. Es necesario un enfoque constante y regular. Cuantas más veces se salga del aula, más sencilloy normal resultará. Lo ideal es tratar de alcanzar una situación en la que estar fuera del aula no requiera más planificación, preparación o esfuerzo que darla clase dentro de ella. Pero siempre hay que hacerloteniendo en cuenta esta perspectiva:•, Adoptar un enfoque sostenible y basado en derechos.•, Valorar el juego no estructurado y el aprendizaje lúdico.•, Proporcionar un ambiente natural, propicio para el desarrollo.•, Desarrollar las capacidades creativas de los niños.Con frecuencia, el trabajo que se tiene preparado para la clase puede funcionar igual dentro que fuera. Sin embargo, si los niños llevan la ropa adecuada, sería mejor salir fuera.A veces se hace referencia a estas actividades como“,ambivalentes”, respecto al lugar, porque salir no es un requisito esencial para la realización de la actividad. Lo que sí es importante recordar es que el hecho de estar fuera algunas veces reporta beneficios que no se encuentran en los espacios cerrados. La naturaleza única y especial de estar al aire libre proporciona:•, Aire puro.•, Actividad física.•, Sensación de espacio y libertad.•, Aprender a valerse en todos los climas yestaciones.•, Luz natural.•, Acceso ala naturaleza (se puede encontrar incluso en algunosentornos urbanos).•, Un cambio con respecto aestar dentro de un aula.•, Interacciones inesperadas (un avión que pasa por encima o un gato que atraviesa el patio) que pueden suponer oportunidades deaprendizaje adicionales.•, Un mayor número deexperiencias multisensoriales.
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¿Cuándo puedo estar satisfecho con mi vida? ¿Qué necesito realmente para ser feliz y qué no? Y con frecuencia, ¿qué es lo que me impide estar en consonancia con lo que es? Anselm Grün reflexiona en este libro sobre los diferentes aspectos de la satisfacc
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El Vaticano es, a la vez, misterioso y atractivo,complicado y desconcertante. ¿Es posible descifrarlo? Con sus dos mil años de historia, el corazónde la Iglesia es punto de referencia artístico, espiritual y político para todos los países y religiones,como demuestran las continuas visitas de jefes de Estado y personalidades de la ciencia, la cultura, la economía o el arte. Es la institución más longeva del planeta y, a la vez, la más enrevesada, repleta de organismos peculiares y misterios difíciles de descifrar. Es un fascinante cóctel de lo más divino y lo más mundano, casi imposible de relatar correctamente en los medios de comunicación. Juan Vicente Boo, veterano vaticanista desde hace veintidós años, explicaese curioso mundo desde dentro y desde fuera, y lo hace a partir de un original esquema de doce columnasy siete arcos que permite «ver» y entender el funcionamiento de la estructura como paso previo a la descripción de las tareas del Papa y sus principales desafíos, teniendo como referencia la historia del cristianismo. Nunca nadie había osado describir el organismo más c
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Textos inéditos descubiertos recientemente en laBiblioteca Nacional de París por un experto en la obra de Emil Cioran y escritos en los años cuarenta. Aforismos, reflexiones descarnadas sobre lo sublime y elabandono que ya perfilan las posteriores obsesionesde este pensador inclasificable: el arte como paliativo ante el dolor de existir, la búsqueda de redencióna través de la escritura, la nostalgia de los paraísos perdidos, el elogio y la refutación de los absolutos.
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Ideólogo y fundador de la extinta Unión de Repúblicas Socialistas Soviéticas, Vladímir Ilich Uliánov, Lenin (1870-1924), fue sin duda uno de los personajes políticos más influyentes del siglo XX. 'El Estado y la revolución', obra escrita en el verano de 1917, apenas unos meses antes de la definitiva embestida que habría de dar al traste con el imperio de los zares, representa la plasmación en el terreno de la teoría política de algunas cuestiones clave de la teoría marxista, así como la resolución de no pocas de sus lagunas, constituyendo en este sentido un instrumento clave para la instauración del poder bolchevique y la posterior propagación del modelo soviético por buena parte del globo. Pese a que el definitivo fracaso del leninismo como modelo político y social ha despojado a esta obra de la trascendencia que en su momento tuvo, el paso del tiempo y la correspondiente atenuación de los prejuicios en torno a su autor la dotan de un renovado interés, ya que su lectura hoy en día nos permite calibrar sus repercusiones teóricas y prácticas y, en definitiva, nos da una clave insoslayable de lo que fue en buena parte el siglo XX.
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REGALO SURIGURI
Emilio, de Jean Jacques Rousseau (9788416540099).Este tratado filosófico sobre la naturaleza del hombre fue un libro muy controvertido en su época, llegando a ser quemado en ciudades como Ginebra o París. En él, su autor describe el sistema educativo de aquellos años y, a través de la historia del joven Emilio, muestra qué educación debe recibir un ciudadano ejemplar. Actualmente, se considera el primer tratado occidental sobre educación.
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¿Qué pasaría si supieras que todas las situaciones que afrontas son un único problema y que este tiene unaúnica solución? ¿Cómo es posible encontrar paz en circunstancias que a veces parecen insoportables? ¿Cómocurarnos a nosotros mismos en un mundo donde las epidemias silenciosas del suicidio, la depresión y el ciberacoso parecen comprar libremente? En este libro encontrarás respuestas a estas preguntas y a muchas otras, todas ellas comentadas en el contexto de las enseñanzas no dualistas de Un curso de milagros.
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Tú también podrías confesar un crimen que nuncacometiste. Los recuerdos son nuestras posesiones más preciadas. Confiamos en ellos para cada día de nuestras vidas, nos hacen quienes somos. Pero larealidad es que están lejos de ser un registro precioso del pasado: todos hemos vivido pequeños lapsos dememoria, hemos olvidado qué queríamos al entrar a unahabitación o hemos sido incapaces de recordar el nombre de alguien a quien ya hemos visto decenas de veces. Nada de esto nos asusta, pero, ¿y si supiéramosque la mente es tan maleable como para permitir lamanipulación e incluso la creación de recuerdos falsos? En este ensayo, la psicóloga e investigadora Julia Shaw demuestra la asombrosa variedadde formas en las que nuestras mentes pueden ser engañadas: cómo podemos acabar creyendo que los recuerdos de otras personas son los nuestros y cómonoestamos tan lejos de llegar a confesar un crimenqueno hemos cometido. La ilusión de la memoria nos enseña a desconfiar de la mente humana alavez que nos revela que solo asumiendo su inestabilidad podremos comprender sus virtudes.
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Descubre qué hace tan especiales a los seres humanos.Esta accesible introducción a la neuropsicología seintroduce dentro de tu cabeza para averiguar cómo funciona tu asombroso cerebro y hacerte así tal como eres. Ahora sabemos más que nunca sobre qué partes del cerebro hacen tal o cual cosa, y cómo están conectadas. De algún modo, a pesar de toda su complejidad, funcionan juntas para hacernos como somos. Pero de igualmodo que nuestros cerebros influyen en lo que hacemos, lo que nosotros hagamos modifica nuestros cerebros.Quiénes somos como personas queda definido por las elecciones y decisiones que tomamos en nuestras vidas.La actual ciencia del cerebro nos enseña también otra lección, en este caso sobre diversidad. Todos somosdistintos: cada cerebro es ligeramente diferente, ytodos tenemos diferentes talentos y habilidades. Loscerebros pueden cambiar y las rutas ya establecidas pueden interrumpirse y volver a crecer utilizando distintas células. Algunas personas nacen con cerebros que hacen cosas poco comunes, y ninguno de nosotros esidéntico a otro. Nuestros cerebros son increíbles. Este libro te enseñará lo asombroso que son. Descubre cómo funciona tu cerebro. Explora nuestros sentidos ycómo nos localizamos a nosotros mismos en el mundo. Entiende cómo funcionan en nuestros cerebros las relaciones, el autoconocimiento, la identificación y la empatía. Descubre cómo tratamos con grandes cantidadesde información sin sacrificar los matices emocionalesy la conciencia social. AUTOR La doctora Nicky Hayeses miembro de la Sociedad Británica de Psicología, psicóloga colegiada y miembro vitalicio honorario de la Asociación para la Enseñanza de la Psicología. Es una psicóloga y escritora muy conocida, con formaciónacadémica en investigación psicológica, enseñanza y asesoramiento, y con experiencia exhaustiva enseñandoy escribiendo sobre psicología.
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Muchas formas de la naturaleza son tan irregulares y fragmentadas que representarlas constituye un desafío matemático de primer orden. Los fractales, «inventados» por este gran matemático, permiten así describir muchas de las formas irregulares y fragmentadas que nos rodean, desde las nubes a los accidentes geográficos. Muchos de estos fractales presentan formas tan disparatadas que ni las ciencias ni las artes cuentan con términos para describirlos.
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En el año 376 de nuestra era, cuando el imperio romano estaba todavía en el apogeo de su poder, un grupo de refugiados germánicos llegó a la frontera del Danubio pidiendo asilo. Dos años más tarde habían derrotado y dado muerte al emperador, junto a dos tercios de su ejército, en la batalla de Adrianópolis. Cien años después, depusieron al último emperador romano de occidentey establecieron una serie de reinos «bárbaros» sobrelas ruinas del imperio. La caída del imperio romano ha dado lugar a numerosas interpretaciones, la mayor parte de lascuales apuntan a sus debilidades internas, pero lasinvestigaciones realizadas en los últimos años han cambiado esta perspectiva. El profesor Heather se basaen ellas para destacar el papel fundamental del choque externo con los pue
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Esta es la segunda obra del gran pensador rumano,escrita cuando tenía sólo veinticuatro años de edad.En ella, Cioran descubre en el aforismo su verdaderoestilo, un estilo que le permite no solo discurrir con mayor concisión y precisión, sino denunciar, maldecir y fustigar sin piedad todo lo que le irrita. No obstante, pese a su desgarro y desesperación, el autorencuentra en la vida elementos para reconciliarse conella: uno de ellos, la música.
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El opio ha dejado un vacío que ha cambiado la geografía física y humana de Indochina. Tras un siglo xx dorado, las plantaciones prácticamente han desaparecido. Sin amapolas moteando las laderas de las montañas, la etnia que las cultivó ha quedado despojada de todo poder. Abocados a la pobreza, y sospechosos eternos por la lealtad de sus abuelos a los invasores franceses y estadounidenses, los herederos del opio luchan para que su identidad no muera. Este es el relato de personas que plantan cara y otras que desisten. Historias de pueblos que sucumben a la asimilación arrolladora, de familias bajo el asedio del ejército en las profundidades de la jungla o que caen desesperadamente en brazos de predicadores cristianos. También son las paradojas de los regímenes autoritarios que gobiernan la región, capaces de cualquiercosa con tal de mantenerse a flote. Un hotel cinco estrellas con vistas al precipicio donde se arrojaron adisidentes, calles de esclavas sexuales tras un mural de propaganda patriótica, o cadenas de fast food allí donde se consumió la droga que financió laaventura colo
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¿Te cuesta dormirte? ¿Te despiertas en mitad de la noche y eres incapaz de conciliar el sueño otra vez? No eres el único: el 30 por ciento de los españoles padece alguna alteración del sueño, y el 50 por ciento la ha padecido alguna vez. No es un problema menor, pues difícilmente lograrás tus objetivos si no duermes bien. La buena noticia es que tiene remedio… y no estamos hablando de pastillas.Este libro examina las causas por las que sufrimos alteraciones del sueño y ofrece soluciones para recuperar el buen dormir. Los motivos por los que dormimos mal son variados: pasar por un momento personal difícil, tener miedos reales o imaginarios, estrés, depresión… El insomnio también puede derivarse de enfermedades físicas o mentales, pero la causa mayoritaria es, simple y llanamente, las preocupaciones.Joan Ortín Meneses es un experto en insomnio, lo ha padecido y ha dedicado años de su vida a investigar cómo acabar con él. Aquí analiza los factores que inciden en el sueño (cronotipos, ritmos circadianos, habitación, ciclos del sueño, hábitos) y repasa los elementos que ayudan al buen dormir (de la meditación a la melatonina, pasando por cómo activar la glándula pineal). Pero va más allá y trata también el tema del inconsciente, explicando cómo se construyen los conflictos internos y detallando cómo superarlos. Todo narrado con un estilo cercano, ameno y sin artificios.El autor ofrece un enfoque diferente sobre un problema que no ha dejado de aumentar a raíz de la crisis sanitaria y económica de los últimos años. Si no gozas de un sueño reparador, no permitas que la situación vaya a más. Sigue los consejos de este libro, vuelve a dormir como un bebé y consigue la energía que necesitas para cumplir tus sueños.
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Nos gusta pensar que el futuro depende de nosotrosmismos, pero la realidad es distinta: la Inteligenciaartificial es la mano invisible que mueve los hilosde nuestra vida. Su potencial es ilimitado y, puestoalservicio de un bien común, nos permitiría encontrarla solución a los mayores desafíos de nuestro siglo.Pero ¿qué ocurre cuando ese poder recae en un pequeñogrupo de personas? Nuestro destino está hoy en manos de nueve grandes empresas de Estados Unidos yChina. Por un lado, Amazon, Google, Apple, IBM, Microsoft y Facebook, que tienen grandes ideas sobre cómoresolver los mayores desafíos de la humanidad, peroque obedecen órdenes de sus accionistas. Por el otro,las empresas Baidu, Alibaba y Tencent cuyas accionesvan ligadas al partido comunista chino. Y, en medio,nosotros. Las fuerzas externas que ejercen presión sobre esos nueve gigantes de tecnológicos conspiranenfavor de sus propios intereses económicos y políticos. El daño causado puede ser irreversible Más que un grito a la insurrección ante el peligro, Amy Webb propone una estrategia concreta para invertirla tendencia y proporciona un camino para liberarnosde losalgoritmos y reescribir el futuro de la humanidad. «El libro de Webb se lee casi como unthriller cuyo final parece sombrío, pero nos ofrece una visión clara y sin jerga del poder de la IAy de cómo deberíamos, como ciudadanos, tratar de influir ensu desarrollo, antes de que una superinteligencia modifique la vida de los seres humanos de formasque aúnno podemos imaginar.» Financial Times «Amy Webb ha escrito uno de los librosmás importantes del año y todo el mundo debería leerlo.» John Noonan, experto en seguridad nacional y antiguo oficial de los lanzamientos nucleares Un plan concreto para frenar lasambicionesde los 9 gigantes tecnológicos que gobiernan el mundo y recuperar el control de nuestro destino.
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La biografía definitiva de una de las figuras más relevantes de la política española. Gran difusor de las ideas democráticas y republicanas, fue un extraordinario orador y un prolífico periodista e historiador cuyo legado ha quedado en el ostracismo, ha
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¿Conoces la Saga de los groenlandeses o el viaje de San Brandán? ¿Qué relación tiene el hacha y el cerezode Washington con los sucesos de Long Island? ¿Quiéninventó las hamburguesas americanas que han colonizado la mayor parte del mundo? ¿Conocías las extravagantes fake news de Benjamin Franklin? ¿Sabías que no hace mucho Texas fue una república independiente que emitió su propio papel moneda? ¿Te suenan los nombre deStephen Austin o Samuel Houston? ¿Qué hay de verdad en las leyendas de Calamity Jane o Davy Crockett? ¿Conoces la receta de cerveza de miel de la Casa Blanca?La bandera, el águila calva, la Estatua de la Libertad, el Monte Rushmore, el retrato de George Washington... los símbolos y la historia de los Estados Unidosde América nos han invadido a través de la literatura y el cine, ¿pero cuánto sabemos de verdad?, y sobretodo, ¿cuánto hay de verdad en lo que creemos conocer? John C.R. Bell, un californiano con una tradiciónfamiliar estadounidense que se remonta a los primeroscolonos de la costa este, nos deleita en este Eso noestaba en mi libro de Historia de los Estados Unidosde América, con aspectos apasionantes y muy desconocidos de la historia de su país en un libro repleto dehechos fascinantes, leyendas desveladas, personajestitánicos, mundanos villanos... y una generosa dosisde buena cerveza americana.
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Entre la numerosa bibliografía existente sobre la Inquisición española, la presente obra sintetiza de manera magnífica lo que el Santo Oficio ha significado en la historia de España y su interrelación con la misma. Concebida en su origen como un medio de la Iglesia católica para luchar contra la herejía, la autorización papal en 1478 a los Reyes Católicos para que nombraran a varios inquisidores supuso el inicio de la actividad de esta institución y de las peculiaridades que su actuación ha tenido en España: su subordinación al poder de la monarquía hasta su definitiva desaparición en 1834 y su carácter de permanencia. José Martínez Millán analiza su evolución, su organización interna (jurisdicción, organización económica), su actuación procesal ante los delitos en los que era competente (herejías, brujería, masonería...) y su relación con una sociedad que, en defensa de sus intereses, demandaba su actuación. El resultado es una obra fundamental en el conocimiento de esta institución, lejos de los prejuicios, estereotipos y dogmatismos con los que en numerosas ocasiones se aborda su estudio.
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Bajo la apariencia de un título fácil y poco comprometido, detrás de la idea previa de un libro de viajes que tan sólo sería una mera recopilación de artículos periodísticos de posguerra, ante un escritor que se desacredita insistentemente a los ojos del lector y una literatura que hace todo lo posible para no parecer «literaria», Josep Pla propone un libro que, en una calculada mezcla de ambigüedad y reserva, no admite lecturas rápidas ni superficiales. Esta edición recupera, por primera vez, los fragmentos no autorizados por la censura franquista, corrosivo retrato de la Cataluña de posguerra en toda su miseria moral, intelectual y económica.
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La colección PsicoCuentos ofrece a los padres y a las personas relacionadas con los niños pautas de intervención provechosas avaladas por la investigación. Cada título consta de un libro guía para los padres con información contrastada y consejos prácticos sobre qué hacer o no hacer en el día a día, y de un cuento para el niño, con el objetivo de ayudarle a enfocar sus emociones de manera positiva y divertida, a resolver sus preocupaciones y dificultades, en definitiva, a enfrentarse a los retos de crecer, desarrollarse y hacerse mayor.
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Los Messerschmitt 109 dominaron los cielos europeos desde 1937 hasta que Alemania pasó a la defensiva en 1943. La historia de los Me 109 está jalonada de hitos y récords: el avión más rápido, la primera aeronave con inyección directa, sin olvidar que el primer aviador que alcanzó la centena de derribos confirmados estaba a los mandos de un Me 109, y que el piloto de combate más letal de la historia, Erich Hartman, nunca quiso cambiar de modelo de avión. Este libro intenta dar una visión completa y transversal de tan interesante tema, para lo cual no solo investiga la faceta técnica de los diferentes modelos y versiones que Alemania desarrolló hasta 1945, sino que presenta, de manera amplia, el historial de servicio de todas las Jagdgeschwader que, a lo largo de la guerra, operaron en combate con los Me 109. Asimismo, se tocan unidades menores, como las escuadras de cazas embarcados que formarían la fuerza aeronaval de los portaviones alemanes, los grupos Mistel e incluso las numerosas escuadrillas de las naciones aliadas del III Reich.
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Si eres como la mayoría de las personas, probablemente habrás hecho más de una prueba de personalidad. Según el método Myers-Briggs, eres un arrollador ENTJ (Extrovertido, Intuitivo, Racional y Juicioso] o más comúnmente personalidad ''comandante'', a lo mejor el Eneagrama te define como un Tipo Cuatro egocéntrico... Pero te sientes como si no pudieras salir del estereotipo, y te preocupa que la autosuperación sea imposible. Deseas que pudiera ser algo revertible. El Dr. Benjamin Hardy, apoyado en estudios recientes y rigurosos, demuestra que la personalidad, es decir, las actitudes y los comportamientos que conforman a una persona, no es fija, sino flexible. En esta obra ofrece consejos prácticos y basados en la ciencia para la reinvención personal, incluidos: • Aceptar que las pruebas de personalidad son psicológicamente destructivas, y no más más científicas que los horóscopos. • Crear una red de «testigos empáticos» que te animarán activamente a través de los altibajos hacia un crecimiento extremo. • Conseguir lo que los psicólogos llaman «motivación impulsora» reduciendo tu enfoque en un resultado único, definible y convincente. Transforma tu personalidad es tu guía práctica para superar limitaciones actuales y convertirte en la persona que quieres ser.
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Mindfulness para un duelo consciente. Un libro de gran ayuda para las personas que han perdido a un ser querido y están en proceso de duelo.«El duelo es el proceso por el que se pasa de perder lo que tenemos, a recuperar lo que hemos perdido». En este libro, Lorena Alonso nos brinda el conocimiento y las herramientas necesarias para aprender, en primer lugar, a aceptar la impermanencia de la vida y la inevitabilidad de muerte. Nos explica en detalle qué es un proceso de duelo, sus diferentes fases y distintas aproximaciones, al tiempo que nos acerca a la filosofía del mindfulness y de la compasión budista. Así entenderemos cómo estas pueden ser un revelador instrumento psicoespiritual y de autoconocimiento a la hora de transitar y dar significado al dolor, para caminar hacia la recuperación y el consiguiente crecimiento postraumático tras la pérdida.Para ello, la autora nos propone distintas prácticas meditativas de atención plena para trabajar -de manera consciente, serena, y en el momento presente- aspectos como los pensamientos dañinos, la culpa, la despedida, los asuntos pendientes, la aceptación y los pilares de la serenidad, así como otras necesidades espirituales. Ayudando a los dolientes a tomar consciencia del dolor, para evolucionar y pasar de ser víctimas a observadores activos, a encontrarle un nuevo sentido a la vida y lograr así el bienestar psicológico, tan esencial en la vida.
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Eddy de Wind llega a Auschwitz en 1943 junto a su esposa Friedel. Él es médico y ella enfermera. Allí son separados. Ella queda entre los presos destinados a los crueles experimentos médicos del Dr. Mengele, él al cuidado de los prisioneros políticos polacos. Cuando la guerra está perdida y los nazis huyen del campo con los presos que sobreviven (entre ellos su mujer), Eddy decide esconderse y esperar la llegada de los rusos. Permanece por un tiempo con ellos en el campo y allí empieza a escribir Auschwitz, última parada, donde describe la rutina diaria, las atrocidades de las que ha sido testigo y víctima y la liberación por los rusos. Pero en su texto muestra también su amor y deseo hacia Friedel.
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Courage!, el último ensayo de François Bousquet, toca a rebato, con un acento belicoso y el brillo de las armas. Es un grito, un llamamiento al asalto, a la guerrilla cultural contra el Sistema. Para el autor, el mañana comienza hoy mismo, para nosot
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En este libro, Laura Sancho, catedrática de HistoriaAntigua, recrea el apasionante periplo de Atenas, desde sus orígenes a la expansión del reino de Macedonia.El nacimiento de la democracia es una obra esencialpara entender nuestro pasado y lo que nos depara elfuturo. Una obra esencial para entender nuestro pasadoy el futuro de la civilización occidental.
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Mark Kurlansky reconstruye la apasionante historia del papel, que nos llevará desde Leonardo da Vinci hasta China, de las colonias británicas hasta los imperios de Oriente Medio, en definitiva, nos ofrece una espléndida historia de la civilización humana. Y, en lacúspide de ''la era digital'', Kurlansky explica porqué el papel está aquí para quedarse y que será clave también en el siglo XXI.
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La historia de los acontecimientos que llevaron al acuerdo de Múnich y sus consecuencias nunca se había contado desde el punto de vista del pueblo checoslovaco. Basándose en fuentes no consultadas hasta ahora, incluyendo prensa, memorias, diarios privados, planesdel ejército, archivos de los gabinetes y grabacionesradiofónicas, Caquet presenta uno de los episodios másvergonzantes de la historia moderna europea.
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Cada año, a finales de mayo o primeros de junio, sesenta días transcurridos tras el Domingo de Resurrección, la ciudad nazarita se pone más bella que nunca, que ya es difícil. Se engalana con sus mejores trajes.Se colocan toldos de arpillera. Se cuelgan luces de múltiples colores y distintas siluetas geométricas querecordarán al ciudadano de a pie que los días mayoresde la ciudad se aproximan. Se presenta un cartel oficial con toda la programación de las fiestas. Gallardetes, banderines, flámulas, oriflamas y grímpolas aumentan la tonalidad de la ciudad con su variada gamadealegría y vistosidad. El recinto ferial comienza arevivir de nuevo con el montaje de casetas y barracas enel que, por espacio de unos nueve días, todo será alegría y bullicio. El albero que baña las calles Martinetes, Verdiales, Reja, Polo, Vito, Caña, Zambray Maimones comienza a regarse para que la «polvarea»no empañe el tradicional desfile de carruajes y caballistas. Los columpios inundan la calle del Infierno mientras que las casetas-disco ya se afanan en probarsus estruendosos aparatos de música. Los puestos de algodón,churros, hamburguesas, perritos calientes, kebabs, maíz, chucherías y turrones son instalados tanfugazmente como el tiempo que durarán en el perímetrode Almanjáyar. Y es que Granada se acicala solemnemente parasu fiesta mayor. Una fiesta, la del CorpusChristi, que alcanzará su punto más álgido cuando elSantísimo, con olor a juncia, romero y mastranzo, recorra las calles ese jueves que reluce más que el soly en el que todos los devotos lucen sus mejores galas.
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