Libros de Ciencia y Conocimiento

En Abacus tenemos los mejores libros de ciencia y conocimiento para aprender, descubrir y reflexionar sobre el mundo que nos rodea. ¡Abran paso al descubrimiento y al saber! Compra libros de ciencia y conocimiento online. En Abacus encontrarás una amplia selección de libros de ciencia y conocimiento en distintos formatos (tapa dura y tapa blanda) y en una gran cantidad de idiomas disponibles: alemán, castellano, catalán, valenciano, inglés, francés e italiano, entre otros. Disponemos de lecturas de reconocidos escritores nacionales e internacionales sobre ciencia y sus ramas derivadas, ciencias naturales, sociales y humanas y sobre conocimiento y todas las disciplinas relacionadas, como psicología, pedagogía, educación, ética, política…

El libro de la meditación creativa
Hoy -5% en Libros

Aliziarey

Descubre la calma y la belleza en cada trazo Tras sufrir ataques de pánico y ansiedad durante años, Alicia Gutiérrez Rey encontró una técnica de dibujo que calmaba su mente y ahuyentaba los pensamientos negativos. Con ella inició un camino de autoconocimiento a través de la creatividad que la llevó a un estado de plenitud, bienestar y crecimiento personal. En este libro explica cómo consiguió transformarse a sí misma y cómo con sólo una cartulina blanca y un rotulador negro tú mismo puedes seguir sus pasos. Zentangle® es una técnica artística estadounidense que consiste en la creación de imágenes a través de patrones que se repiten, donde no hace falta saber dibujar y donde, a través de dibujos abstractos, centrarás tu atención y engañarás a tu cerebro para que se relaje. Enfocándote en el trazo y tu respiración, conseguirás mantenerte en el aquí y ahora. En estas páginas recorrerás un camino lleno de ejercicios, historias y meditaciones, donde a través de la atención en tu dibujo, combinada con herramientas como la Programación Neurolingüistica y el coaching, aprenderás a enfrentarte a los obstáculos de la vida de forma diferente, potenciando a la vez tu vena artística y tu paz mental.
19,95€ 18,95€
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Florentino Pérez, el poder de la llotja
Hoy -5% en Libros

Loaiza, Alfonso

Sorgit a l’empara de la petita burgesia franquista i després d’una carrera política frustrada, Florentino Pérez s’ha consolidat com un dels màxims exponents de l’oligarquia espanyola. El seu imperi, bastit sobre dues columnes principals —ACS i el Real Madrid, formigó i futbol—, es compon d’un patrimoni d’uns dos mil milions d’euros i d’una empresa amb gairebé cent filials en paradisos fiscals, que apareix implicada en les trames de corrupció Gürtel, Púnica i Lezo del PP, en el cas del 3% de CiU, i que ha finançat les fundacions FAES de José María Aznar i la Pablo Iglesias del PSOE.Florentino va passar de dirigir una constructora en fallida i de ser un treballador de la família March a controlar autopistes, serveis de dependència i de neteja, i fins i tot escoles bressol…, multiplicant la seva fortuna per més de deu des que va arribar, l’any 2000, a la presidència del club blanc. Per aconseguir-ho, s’ha servit del privilegi que atorga la llotja del Bernabéu i del món de l’esport com a cau de corrupció i especulació. Ha teixit una xarxa de relacions estretes amb periodistes i controla els tempos mediàtics com pocs, fins al punt de posar i treure directors de diaris, i fins i tot de trucar per queixar-se de peus de foto que no li agraden… Diners, influència, manipulació de contractes i concessions d’obra pública, un mur de silenci al seu voltant, moviments dins les institucions: aquesta és la biografia (no oficial) d’un dels homes més poderosos de l’Estat espanyol.
17,90€ 17,00€
Has añadido la cantidad máxima disponible.
El pit adormit
Hoy -5% en Libros

Miquel, Dolors

Una poeta afronta un càncer de pitUn llibre fonamental de Dolors Miquel, a mig camí de les memòries, la reflexió poètica o filosòfica i l'assaig. A partir d'un càncer de pit que li van diagnosticar fa cinc anys, reflexiona sobre el pit femení en les arts i com a metàfora, sobre la condició i la representació de la dona en la història i la literatura, i també sobre la poesia i altres àmbits culturals. En paral·lel al procés de la malaltia, narra històries personals d'infantesa i joventut que tenen un caràcter generacional i grupal, que posen en primer terme el que en una època determinada va ser la poesia més nova i rupturista de casa nostra: gires i recitals amb poetes i amics com Enric Casasses, Pau Riba, Josep Pedrals, Gerard Horta o Víctor Nick.
21,90€ 20,80€
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Déu i l'Estat
Hoy -5% en Libros

Bakunin, Mijail

«¿Per què l'home s'ha inventat tants déus al llarg de la història?» «¿A què és deguda la pervivència de les religions?» Qualsevol persona amb una mínima inquietud intel·lectual s'ha fet aquestes preguntes en algun moment de la vida. I Bakunin, a Déu i l'Estat, es veu amb cor de respondre-les: la seva explicació posa a l'abast del gran públic les idees essencials de la filosofia de la religió de Hegel i Feuerbach, però en un estil més agosarat i més incisiu. És un text rigorós i, alhora, subversiu, que de tant en tant conté aforismes genials (un exemple: «Si Déu existís, tindria una sola manera de servir la llibertat humana: deixar d'existir»). Imprescindible per a tothom qui vulgui conèixer l'origen i l'evolució de les religions.
20,00€ 19,00€
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Merèixer la victòria
Hoy -5% en Libros

Madí, David

El Procés vist amb la perspectiva d'un dels seus estrategsEl llibre que teniu a les mans està narrat des d'una llibertat responsable. Per tant, juntament amb tu el llegiran una pila de policies, jutges, fiscals, agents d'intel·ligència i, com no, inspectors d'Hisenda. En aquest relat, evidentment, hi ha vivències pròpies, però també moltes altres que han aportat diferents actors catalans i espanyols que han tingut l'amabilitat de confiar a l'autor algunes peces inèdites de la història del Procés. Merèixer la victòria és doncs una novel·la de no-ficció que t'interessarà, et farà sentir orgullós i t'indignarà. També et farà plorar, angoixar i potser, fins i tot, riure. Un relat per a adults per entendre com Catalunya va portar a terme l'intent més seriós d'independència dels darrers tres-cents anys, i per què no ens n'hem sortit.   «Aquesta és una història apartada del maniqueisme binari en què sembla que s'ha instal·lat la política catalana dels darrers anys. No és un relat d'herois i traïdors, de botiflers i bons sobiranistes, ni de valents i covards. El que vull traslladar és una visió de la història d'un país i d'una gent que va tornar a embolicar-se per impulsar un futur diferent per a Catalunya. No ha estat la primera vegada que s'ha provat. Ni serà la darrera».¿A quién va dirigido el libro Merèixer la victòria?El libro Merèixer la victòria se dirige a un público adulto interesado en la política catalana y el proceso independentista, especialmente a aquellos que buscan una comprensión más profunda y matizada de los acontecimientos. Se presenta como una obra que invita a la reflexión crítica, más allá de las visiones simplistas o maniqueas. Está pensado para lectores que desean analizar el proceso con una perspectiva estratégica y que estén dispuestos a cuestionar algunas de las narrativas predominantes. Se dirige tanto a quienes apoyaron el proceso independentista como a quienes se opusieron, ofreciendo una visión que busca trascender la polarización.Temas que trata el libro Merèixer la victòriaEl libro Merèixer la victòria explora diversos temas relacionados con el proceso independentista catalán, ofreciendo una perspectiva estratégica y analítica. Entre los temas tratados se encuentran:El desarrollo del proceso independentista: El libro analiza la evolución del proceso, desde sus inicios hasta su desenlace, ofreciendo una visión detallada de las estrategias y decisiones tomadas por los diferentes actores involucrados. Se desmonta la idea de que el proceso fue un movimiento exclusivamente popular y de base, mostrando la complejidad de las decisiones políticas y estratégicas que lo conformaron.Las estrategias políticas: Se examinan las estrategias políticas empleadas durante el proceso, incluyendo las negociaciones, las movilizaciones y las acciones legales. Se analiza la interacción entre las diferentes fuerzas políticas y sociales, así como la influencia de los factores externos.El papel de los diferentes actores: El libro analiza el papel de los diferentes actores políticos, sociales y económicos en el proceso, incluyendo tanto a los líderes independentistas como a las instituciones del Estado español. Se ofrece una visión multifacética, que evita la simplificación de los roles y las motivaciones.La narrativa del proceso: Se cuestionan algunas de las narrativas predominantes sobre el proceso, ofreciendo una perspectiva crítica y matizada. Se busca desmontar ciertos mitos y simplificaciones, ofreciendo una visión más compleja y realista de los acontecimientos.La necesidad de una reflexión crítica: El libro invita a una reflexión crítica sobre el proceso independentista, instando a superar el infantilismo político y a analizar los errores cometidos. Se promueve una visión más madura y realista de la política, alejada de las visiones idealizadas o simplistas.Resumen de críticas, opiniones y valoraciones del libro Merèixer la victòriaAún no hay opiniones o críticas sobre Merèixer la victòria.
21,90€ 20,80€
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Suelo pélvico
Hoy -5% en Libros

Reardon, Sara

La guía de referencia para cuidar el suelo pélvico en todas las edades y etapas de la vida de una mujer, escrita por la doctora Sara Reardon, fisioterapeuta especializada en salud femenina. Muchas mujeres soportan molestias relacionadas con el suelo pélvico dando por hecho que son inherentes al posparto o al envejecimiento, pero esos problemas pueden evitarse y superarse. La doctora Sara Reardon te enseña a cuidar el grupo esencial de músculos que forman tu suelo pélvico para que vuelvas a confiar en tu cuerpo y a disfrutar de él. En este libro encontrarás: * Información sobre la anatomía del suelo pélvico y su papel fundamental en la salud general. * Consejos prácticos para la autoevaluación del suelo pélvico y para identificar las señales de posibles problemas. * Ejercicios para fortalecer, rehabilitar y mantener la salud del suelo pélvico en las diferentes etapas de la vida. * Recomendaciones para tratar trastornos frecuentes del suelo pélvico, como las pérdidas de orina y las relaciones sexuales dolorosas. Si estás recuperándote del posparto, si buscas remedio para la incontinencia urinaria o si quieres mejorar tu placer sexual, esta guía completa ofrece los conocimientos y las estrategias que toda mujer necesita. El momento de tomar el control de tu salud pélvica es ahora. --- Aprende más sobre una amplia variedad de temas relacionados con la salud del suelo pélvico, como: * Menopausia * Menstruación * Embarazo y parto * Recuperación posparto * Relaciones sexuales dolorosas * Incontinencia y prolapso * Higiene vaginal«Esta es una guía transformadora para comprender y cuidar el suelo pélvico. Sara Reardon arroja luz sobre esos muchos problemas que las mujeres sufren en silencio. Una lectura imprescindible para recuperar el bienestar, la dignidad y la vitalidad». Dra. MARY CLAIRE HAVER, ginecóloga y autora de The New Menopause «Este es un libro de lectura obligada para toda persona que tenga un suelo pélvico, es decir, para todo el mundo». EMILY OSTER, autora superventas de Expecting Better y Cribsheet«¡Instructivo, divertido y fascinante! Suelo pélvico es una guía práctica y completa para tomar el control de tu salud pélvica». Dra. KAREN TANG, autora de It's Not Hysteria «Sexo, deseo, orgasmos..., todo empieza en tu suelo pélvico. Sara Reardon nos muestra que fortalecer estos músculos puede reavivar la libido, aliviar el dolor en las relaciones sexuales y convertir el placer en una prioridad. Con este libro recuperarás tu sensualidad y te adueñarás de tu salud sexual». Dra. EMILY MORSE, fundadora de Sex with Emily y autora de Smart Sex
22,90€ 21,75€
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Respuestas angelicales
Hoy -5% en Libros

Virtue, Doreen

A veces necesitamos que la respuesta a nuestras preguntas sea sencilla, un sí o un no.Gracias a estas 44 cartas magníficamente ilustradas y acompañadas de una guía, recibirá con toda claridad los mensajes directos y bienintencionados de sus ángeles de la guarda.Para cada pregunta, obtendrá una respuesta corta y precisa que le ayudará a tomar la decisión adecuada en todas las áreas de su vida.
22,90€ 21,75€
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Ética a Nicómaco
Hoy -5% en Libros

Aristóteles

Figura capital del pensamiento filosófico de Grecia junto con Platón, su maestro, Aristóteles (384-322 a.C.) fue autor de una vasta obra que abarcó desde la lógica y la metafísica a la biología y las ciencias naturales, pasando por la retórica, la poética, la política y la ética. Conjunto de recomendaciones dirigidas en un principio a la educación de su hijo, su 'Etica a Nicómaco' plantea y trata esencialmente la cuestión de cómo debe el ser humano ordenar su conducta para alcanzar la felicidad. Según Aristóteles, además de las virtudes o facultades intelectuales específicas del hombre, existe una capacidad complementaria o virtud moral basada en tres pilares -la naturaleza (physis), la costumbre ('ethos') y la razón ('lógos')- que debe ser, en definitiva, su pauta de conducta. Traducción e introducción José Luis Calvo Martínez
14,90€ 14,15€
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Cómo ganar a tu papá al ajedrez
Hoy -5% en Libros

Chandler, Murray

Incluye los 50 jaques mates más mortíferosAjedrez para todo el mundo, desde los ocho hasta los ochenta años, desde los principiantes hasta los maestros.En Cómo ganar a tu papá al ajedrez, Murray Chandler explica cuál es el mejor modo de vencer a un oponente más fuerte −sea este un amigo, un compañero de club o incluso, ¡tu papá!− forzando con ingenio el jaque mate. Fantásticas posiciones de partidas reales reflejan los 50 jaques mates más mortíferos que los maestros de ajedrez emplean para ganar.El principiante aprenderá las ideas asociadas al jaque mate y los ejemplos le ayudarán a desarrollar la intuición táctica necesaria para llevar a cabo ataques, combinaciones y sacrificios.El jugador experimentado encontrará por primera vez el tratamiento sistemático de estas ideas de jaque mate.Todos los expertos coinciden en que las pautas son vitales para el éxito en ajedrez, y este libro proporciona numerosas normas de gran valor.Cómo ganar a tu papá al ajedrez te ayuda a mejorar fácilmente y de forma divertida, y, además, contiene muchas explicaciones útiles y consejos prácticos sobre cómo abordar las partidas de ajedrez con confianza y éxito.El Gran Maestro Murray Chandler fue subcampeón mundial cadete en 1976, por delante de Gari Kasparov, a quien derrotó en su encuentro individual (lo que hace que hasta hoy sea uno de los pocos jugadores del mundo con una puntuación del 100% contra Kasparov...). Fue miembro del equipo de Inglaterra que conquistó tres medallas de plata en las Olimpiadas de los ochenta, y actuó como capitán de la selección en 1994. Ha sido propietario y editor de la British Chess Magazine y autor de varios libros de ajedrez de éxito.
12,50€ 11,87€
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Ni una, ni grande, ni libre
Hoy -5% en Libros

Sesma, Nicolás

La historia de la dictadura franquista escrita por y para una nueva generación. Nada ha marcado tanto nuestra historia reciente como la dictadura franquista. Tampoco ningún otro sigue tan presente en la España actual. Ni una, ni grande, ni libre nos ofrece el primer relato completo y actualizado de la misma, pensado tanto para quienes vivieron aquellos años como para quienes quieran redescubrir y entender aquel episodio decisivo. Nos encontramos ante una historia de la dictadura cuyo protagonismo ya no recae exclusivamente en el general Francisco Franco, sino el conjunto de los españoles y que, ante todo, pone definitivamente en cuestión el mito de una España singularmente diferente.  Nicolás Sesma, profesor de la Universidad Grenoble Alpes, recoge las mejores aportaciones de la historiografía nacional e internacional para ponerlas al servicio de una reinterpretación ambiciosa y multidimensional. Así, se incluyen referencias a toda la geografía nacional y a todos los sectores sociales -algunos de ellos presentes por primera vez en una historia global del régimen-. Además, merecen igual atención la inmediata posguerra y la década de los setenta, los desfiles de la victoria y los XXV Años de Paz, la autarquía y el desarrollismo, la clase política y la oposición antifranquista, el estraperlo y la cultura del consumo, los marginados y las nuevas clases medias. Todo ello acompañado de referencias e hitos culturales -desde la literatura y el cine hasta la novela gráfica y el arte pop-, que acompañan a una narración divulgativa y brillante, enmarcada en un marco interpretativo internacional.  Se nos ofrece así una lectura de la dictadura franquista a través del prisma del siglo XXI, para recordarnos que, durante aquellos cuarenta años, España no fue Ni una, ni grande, ni libre.
25,90€ 24,60€
Has añadido la cantidad máxima disponible.
La fi de l'alternativa xinesa
Hoy -5% en Libros

Vila, Miquel

Una porta d'entrada a la convulsa història contemporània de la Xina, tant pel que fa en l'àmbit intern com en el de les relacions internacionals.L’entrada a la modernitat ha sigut un procés traumàtic per a totes les societats humanes. Per a la Xina, va significar el daltabaix d’un món que s’havia construït al seu voltant. El desig de superar el trauma que va suposar la pèrdua del món xinès, i de tornar a refer l’autopercepció de fortalesa del seu país, és el que ha guiat el pensament i l’acció de les elits xineses des de finals del segle XIX fins als nostres dies, en l’agitat procés de construcció d’una versió xinesa de la modernitat.Després de l’obertura dels anys vuitanta i l’explosiu creixement econòmic experimentat per la Xina, avui podem dir que el país ha sigut capaç de construir amb èxit la seva pròpia versió de la modernitat capitalista. A mesura que el procés de modernització ha entrat en un estadi de maduració, però, la modernitat xinesa, en comptes d’allunyar-se d’Occident, comença a trobar-se amb els mateixos problemes i tensions socials que la resta de societats desenvolupades del món.La fi de l’alternativa xinesa ofereix al lector claus per entendre la convulsa història contemporània de la Xina, tant en els seus propis termes com en relació amb un marc global d’expansió de les societats modernes.
19,90€ 18,90€
Has añadido la cantidad máxima disponible.
El laberint dels extraviats
Hoy -5% en Libros

Maalouf, Amin

Una guerra devastadora es va declarar fa poc a Europa, l'amenaça nuclear és constant, la divisió entre Occident, la Xina i Rússia cada vegada és més gran... Estem vivint una època molt convulsa que afecta la nostra manera de viure i que qüestiona els fonaments de la nostra civilització. En som conscients, però ningú fins ara no havia analitzat aquesta crisi amb la profunditat que es mereix. A El laberint dels extraviats Amin Maalouf es remunta als orígens del nou enfrontament entre Occident i els seus adversaris, traçant meticulosament l'itinerari de quatre grans nacions: el Japó de l'era Meiji, la Rússia soviètica, la Xina i els Estats Units. Des de la perspectiva de cadascuna d'aquestes potències, el lector pot entendre les raons geopolítiques que han causat les accions empreses per cada país.Amin Maalouf, un observador intel·ligent de les civilitzacions, ens ofereix un assaig que es llegeix com una novel·la, que explica breument la història de quatre superpotències de manera molt didàctica i que ens informa sense ser feixuc, amb petites històries poc conegudes, que permeten al lector entendre l'actualitat política. Un enorme fresc històric que aporta la llum necessària sobre els conflictes actuals, les motivacions dels protagonistes i les estranyes paradoxes de la nostra època.¿A quién va dirigido el libro El laberint dels extraviats?Se dirige a un público amplio interesado en comprender las complejidades geopolíticas del mundo actual. Es especialmente relevante para lectores con interés en historia, política internacional y relaciones internacionales. La obra, aunque analiza temas complejos, está escrita de forma accesible, lo que la hace apta para lectores sin conocimientos previos profundos en estas áreas. Su estilo narrativo, que se asemeja a una novela, la hace atractiva incluso para aquellos que normalmente no se acercan a textos de análisis político o histórico.Temas que trata el libro El laberint dels extraviatsEl libro El laberint dels extraviats explora las raíces del actual conflicto entre Occidente y sus adversarios. Para ello, se centra en el análisis de cuatro grandes potencias:Japón de la era Meiji: Se examina la transformación de Japón durante este periodo, su modernización y su ascenso como potencia mundial, incluyendo las decisiones políticas y las consecuencias de su desarrollo.Rusia soviética: Se analiza el desarrollo de la Unión Soviética, sus ideologías, sus políticas internas y externas, y su impacto en el escenario geopolítico mundial. Se explora cómo su historia y sus decisiones contribuyeron a la configuración del mundo actual.China: El libro estudia la evolución de China, su sistema político y económico, y su creciente influencia global. Se examinan las decisiones políticas y económicas que han llevado a China a su posición actual.Estados Unidos: Se analiza la historia de Estados Unidos como superpotencia, sus políticas internas y externas, y su papel en la configuración del orden mundial. Se exploran las decisiones que han marcado su trayectoria y su influencia en el panorama global.A través del estudio de estas cuatro potencias, el libro busca comprender las razones geopolíticas que han llevado a los conflictos actuales, ofreciendo una perspectiva histórica y analítica de los acontecimientos. Se presta especial atención a las motivaciones de cada país y a las paradojas que caracterizan la época actual.Resumen de críticas, opiniones y valoraciones del libro El laberint dels extraviatsAún no hay opiniones o críticas sobre El laberint dels extraviats.
23,50€ 22,32€
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Los 7 hábitos de la gente altamente efectiva
Hoy -5% en Libros

Covey, Stephen R.

Nueva edición revisada y actualizada del libro más trascendental de la historia del management para conmemorar el 30 aniversario de su publicación.MÁS DE 40 MILLONES DE EJEMPLARES VENDIDOS EL LIBRO DE GESTIÓN EMPRESARIAL MÁS INFLUYENTE DEL SIGLO XX Casi todo el mundo intuye que podría mejorar su comportamiento, tanto en el trabajo como en la vida privada, pero pocos saben cómo conseguirlo. Stephen R. Covey, el llamado Sócrates americano, ni da consejos paternalistas ni se dedica a sermonearnos. Su método es claro, certero y eficiente: siete etapas que el lector deberá asimilar y poner en práctica por su propia cuenta, adaptándolas a su personalidad y aplicándolas libremente en todos los ámbitos de la vida empresarial. Si queremos cambiar nuestra situación, deberemos cambiarnos a nosotros mismos con eficacia y para ello también modificar nuestras percepciones. El resultado es la construcción de una autoconfianza a prueba de bomba mediante el desarrollo del propio carácter, de la integridad, la honestidad y la dignidad necesarias para transformar nuestro universo laboral en algo auténtico e intransferible. Un libro que ha cautivado a millones de lectores de todas las edades durante más de tres décadas y ha transformado la vida de presidentes, directores ejecutivos, maestros y padres. Con los originales consejos de Sean Covey sobre cómo aplicar los hábitos en nuestra era moderna, la sabiduría de Los 7 hábitos de la gente altamente efectiva se actualiza para dar vida a una nueva generación de líderes.¿A quién va dirigido el libro LOS 7 HÁBITOS DE LA GENTE ALTAMENTE EFEC?Se dirige a cualquier persona que desee mejorar su efectividad personal y profesional. El libro ofrece un marco para el desarrollo personal y el liderazgo, aplicable a individuos en diversas etapas de la vida y profesiones. Es útil para quienes buscan alcanzar un mayor equilibrio entre su vida personal y laboral, mejorar sus relaciones interpersonales y lograr sus metas de manera más eficiente. No se limita a un público específico, sino que proporciona herramientas y principios universales para el crecimiento personal y el éxito.Temas que trata el libro Los 7 hábitos de la gente altamente efectivaEl libro explora la importancia de desarrollar hábitos positivos para alcanzar la efectividad personal y profesional. Se centra en siete hábitos principales, cada uno con un enfoque específico:Proactividad: El libro enfatiza la responsabilidad personal y la capacidad de tomar la iniciativa en lugar de reaccionar pasivamente a las circunstancias. Se anima a los lectores a ser agentes activos de su propio destino.Comenzar con un fin en mente: Se trata de definir claramente las metas y objetivos a largo plazo, visualizando el futuro deseado y trabajando conscientemente hacia su consecución. Se promueve la planificación estratégica y la alineación de acciones con los valores personales.Priorizar lo primero: Este hábito se centra en la gestión del tiempo y la organización, priorizando las tareas más importantes y valorando el impacto de cada actividad. Se enseña a diferenciar entre lo urgente y lo importante.Pensar ganar-ganar: Se fomenta la búsqueda de soluciones mutuamente beneficiosas en las interacciones con los demás, promoviendo la colaboración y el respeto en las relaciones interpersonales y profesionales. Se rechaza la mentalidad de competencia a ultranza.Buscar primero comprender, luego ser comprendido: Se destaca la importancia de la escucha activa y empática, buscando entender el punto de vista del otro antes de expresar el propio. Se promueve la comunicación efectiva y la construcción de relaciones sólidas.Sinergia: Este hábito se centra en la colaboración y el trabajo en equipo, buscando la cooperación para alcanzar metas comunes y aprovechar las fortalezas individuales para lograr resultados superiores a la suma de las partes.Afilar la sierra: Se trata de la renovación y el autocuidado, incluyendo el desarrollo continuo, el aprendizaje constante y el mantenimiento del bienestar físico, mental y emocional para mantener la efectividad a largo plazo.Resumen de críticas, opiniones y valoraciones del libro LOS 7 HÁBITOS DE LA GENTE ALTAMENTE EFECAún no se han encontrado opiniones o críticas sobre LOS 7 HÁBITOS DE LA GENTE ALTAMENTE EFEC.
11,95€ 11,35€
Has añadido la cantidad máxima disponible.
El libro de los símbolos. Reflexiones sobre las imágenes arquetípicas
Hoy -5% en Libros

Aavv

The Book of Symbols combina ensayos originales e incisivos en torno a símbolos particulares con imágenes representativas de todo el mundo y todas las épocas de la historia. Textos fácilmente legibles y casi 800 bellas imágenes a todo color confluyen de un modo único para transmitir dimensiones de significado ocultas. Cada uno de los alrededor de 350 ensayos examina el trasfondo psíquico de un símbolo determinado y cómo evoca procesos y dinámicas en la psique. Raíces etimológicas, el juego de los contrarios, la paradoja y la sombra, las maneras en las cuales diversas culturas han entendido una imagen simbólica: todos estos factores son tomados en consideración.Escritos por autores de los ámbitos de la psicología, la religión, el arte, la literatura y la mitología comparada, los ensayos fluyen los unos en los otros en modos que reflejan las convergencias inesperadas de la psique. No hay definiciones sencillas del tipo que tiende a derrumbar un símbolo un símbolo todavía vivo permanece parcialmente desconocido, atrae nuestra atención y despliega nuevos significados y manifestaciones a lo largo del tiempo. Más que simplemente categorizar, The Book of Symbols ilumina, de cómo ir de la experiencia visual de una imagen simbólica, en el arte, la religión, la vida o los sueños, a experimentar directamente su resonancia personal y psicológica.The Book of Symbols establece nuevos estándares para la exploración a conciencia de los símbolos y sus significados e interesará a un amplio espectro de lectores: artistas, diseñadores, soñadores e intérpretes de sueños, psicoterapeutas, autoayudantes, jugadores, lectores de cómics, buscadores religiosos y espirituales, escritores, estudiantes y a cualquiera intrigado por el poder de las imágenes arquetípicas.
30,00€ 28,50€
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Ejercicios para mejorar la memoria 2
Hoy -5% en Libros

Puig, Anna

Ejercicios para mejorar la Memoria/2 es la continuación de Ejercicios para mejorar la Memoria y, por tanto, el nivel de dificultad que presenta es superior. Va dirigido a todas aquellas personas interesadas en mejorar su memoria individualmente, se trata de un programa de prevención y promoción de la salud. Es un instrumento que facilita el ejercicio mental de una forma entretenida y variada. Se presentan 180 ejercicios de dificultad creciente que inciden en diferentes capacidades cognitivas y refuerzan diferentes mnemotécnicas. Los ejercicios se estructuran en grupos de cinco y se distribuyen en 36 sesiones. Estos ejercicios pueden ser utilizados también por profesionales que intervienen con personas mayores como complemento al Programa de Entrenamiento de la Memoria o a los talleres de memoria.
23,50€ 22,32€
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Ellas ilustran botánica : arte, ciencia y género
Hoy -5% en Libros

Legido, Toya

Este libro muestra el trabajo de ilustradoras científicas botánicas desde el siglo XVII hasta la actualidad y pone en valor la implicación de estas mujeres en la difusión de la biología a través de sus obras, realizadas con diferentes técnicas como dibujos, grabados, fotografías, pinturas y libros. Contenido, historia, sociología, cultura, técnica y estética se aúnan en estas páginas para difundir la vida y obra de más de treinta autoras clásicas, dando con ello cuenta y razón de las relaciones entre arte, ciencia y género. La selección que aquí se presenta evidencia el compromiso de estas mujeres con los procesos de difusión del conocimiento y demuestra cómo en sus trabajos la ciencia puede ser arte y el arte, ciencia.
30,00€ 28,50€
Has añadido la cantidad máxima disponible.
La libertad de ser libres
Hoy -5% en Libros

Arendt, Hannah

«Leer a Hannah Arendt permite comprender mejor el presente.»Berliner Morgenpost ¿Qué es la libertad y qué significa para nosotros? ¿Consiste solo en la ausencia de miedo y restricciones, o acaso implica también la participación en procesos sociales, con voz política propia, ser escuchado, reconocido y finalmente recordado por otros? Publicado en Estados Unidos en los años sesenta pero inédito hasta hoy en español -y en alemán-, este ensayo refleja el rigor y la fuerza del pensamiento político de Hannah Arendt y condensa con precisión y maestría sus reflexiones sobre la libertad, de gran calado y capaces de conectar de manera asombrosa con los desafíos y peligros de nuestro tiempo. Arendt rastrea el desarrollo histórico de la noción de libertad, en particular, toma en cuenta las revoluciones en Francia y América. Mientras que la primera supuso un punto de inflexión en la historia pero terminó en desastre, la otra fue un éxito triunfal pero se mantuvo como un asunto local. Repensar la idea de revolución se ha vuelto imperioso hoy, y este reencuentro con Hannah Arendt representa el impulso necesario para las nuevas generaciones. La crítica ha dicho:«Hannah Arendt tuvo una fecunda relación con la teoría política, un campo del saber que revindicó con ahínco y que le sirvió para sobrellevar todas las crisis políticas y personales de los amargos tiempos que le tocó vivir. Hoy, como entonces, el vocabulario que empleó para pensar y narrar el mundo, sus reflexiones y esa escritura tan bella, tan suya, nos ayudan a interpretar lo que nos ocurre, aunque solo sea como simples enanos mirando el mundo a hombros de gigantes. Ella, desde luego, lo fue.»Máriam Martínez-Bascuñán, Babelia, El País «Este ensayo recién redescubierto es como una petición de compromiso político en la era de Trump.»Die Zeit «Pese a haber sido escrito hace cincuenta años, es tan moderno que parece pensado para la actualidad política mundial.»Westdeutscher Rundfunk «Breve y revelador. Escrito hace más de cincuenta años, es de una vigencia pasmosa.»Deutschlandfunk Kultur «Una pieza muy atractiva y perdida por largo tiempo.»Süddeutsche Zeitung «Este texto tiene futuro hoy.»Frankfurter Rundschau «Un texto muy sugerente, que además es perfecto para los recién llegados a Arendt.»Zeitzeichen «Un ensayo inspirador de una relevancia extraordinaria, especialmente en tiempos en que se cuestionan los valores liberales del orden democrático.»Philosophie «Lo que parece un análisis preciso de la fallida construcción de la nación por medios militares, desde Somalia hasta Irak y Afganistán, en realidad tiene cinco décadas de antigüedad.»Westdeutsche Allgemeine Zeitung «Vale la pena leerlo por la claridad de su razonamiento, por ejemplo a la hora de fijar el concepto de ''revolución'' y reflejar su cambio histórico de significado.»Badische Neueste Nachrichten
16,90€ 16,05€
Has añadido la cantidad máxima disponible.
No hay nada malo en ti
Hoy -5% en Libros

Segrelles, Marta

Si alguna vez has sentido que no eras suficiente, este libro es para ti. Aprende a quererte con la psicóloga que está sanando a toda una generación. Más de 80.000 lectores ya conocen a Marta Segrellles, autora del éxito Abraza a la niña que fuiste Descubre una nueva manera de convivir contigo, más amable y compasiva. Cuando vives desde tus heridas, solo existe una explicación posible: el problema está en ti. Creer que todo lo malo que te ocurre es culpa tuya es como andar con una losa que te hunde y, a la vez, sentir que solo depende de ti mejorar. Sin las herramientas necesarias, hacer las paces con una misma puede ser muy difícil. Marta Segrelles, la psicóloga que está sanando a toda una generación, nos acompaña, desde la terapia IFS y la práctica compasiva, por la relación más importante de todas: la que tenemos con nosotras. Este libro es una invitación a mirarte con honestidad y ternura para entender qué necesitas y que aprender a quererte no es convertirte en tu mejor versión, sino reencontrarte con quien eras antes de pensar que debías cambiar. ¿Qué encontrarás en este libro? -Relatos personales basados en casos reales de consulta y experiencias de la autora. -Materiales gráficos, esquemas e ilustraciones y un discurso amable y cercano para facilitar la comprensión de los conceptos. -Ejercicios prácticos y sencillos para reflexionar sobre todas las partes que forman tu yo (incluso aquellas que menos te gustan), reconectar con ellas y abrazarte como mereces.
19,95€ 18,95€
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Colorea tu propio tarot + cartas
Hoy -5% en Libros

Anónimo

Una guía para hacer uso de tu baraja Las cartas del tarot son una poderosa forma de adivinación, y sus diseños intrincados y hermosos las convierten en un tesoro digno de conservar. Colorea tu propio tarot te permite personalizar y dar color a tu propia baraja de tarot, que con-tiene 78 cartas. En el interior encontrarás una guía sobre el significado de cada carta e instruccio-nes para interpretar distintas tiradas, incluida la cruz celta. Personalizar tus cartas fomentará una reflexión más profunda sobre el significado de cada una y es una excelente manera de relajarte y meditar. Para quienes se inician en el tarot, el ejercicio de colorear será una introducción a los arcanos mayores y menores, y puede despertar una fascinación por su práctica y las revelaciones que ofrece. Al final de este libro, habrás dominado los fundamentos de la lectura del tarot y tendrás tu propia baraja hermosamente personalizada para comenzar a practicar.
25,00€ 23,75€
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Diario de manifestación
Hoy -5% en Libros

Santos, Carlota

¿A QUÉ ESPERAS PARA DESCUBRIR EL PODER QUE HAY EN TI? Con cerca de 30.000 ejemplares vendidos de Constelaciones y Mágicas llega el proyecto más ambicioso de Carlota Santos.Aunque tiene mucho de ancestral, «manifestar» es la técnica de moda entre las nuevas generaciones en TikTok. Basándose en la ley de la atracción y la psicología moderna, la manifestación funciona como una poderosa herramienta para profundizar en uno mismo, focalizar y lograr propósitos incorporando elementos tradicionalmente mágicos, como la influencia de las fases de la luna. Este precioso diario de manifestación es una invitación práctica —aunque acompañada de ilustraciones, explicaciones y curiosidades— a escribir cada día siguiendo las propuestas de ejercicios que se plantean para buscar la calma y el bienestar y para organizar objetivos y canalizar nuestra energía hacia todo aquello que queramos conseguir.
22,90€ 21,75€
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Nuevo elogio del imbécil
Hoy -5% en Libros

Aprile, Pino

¿Tiene la inteligencia los días contados? Un ensayo sugestivo y lleno de humor que reflexiona sobre el imparable (y no siempre trágico) ascenso de la necedad. ¿Es posible que estemos asistiendo al ocaso de la inteligencia? ¿Por qué los necios parecen ganar terreno en la política, los negocios y la sociedad en su conjunto? Pino Aprile propone una teoría provocadora y sorprendente: en el mundo moderno, la estupidez no es un defecto evolutivo, sino una ventaja adaptativa. Así como la selección natural despojó a nuestros ancestros de la cola y el vello corporal, la selección cultural tiende a reducir las capacidades intelectuales que durante milenios nos permitieron sobrevivir. Y no es necesariamente una mala noticia para nuestra especie. En diálogo con las ideas de Darwin y del Premio Nobel Konrad Lorenz, Aprile nos invita a reflexionar sobre una paradoja inquietante: los inteligentes han construido el mundo, pero son los imbéciles quienes triunfan y lo disfrutan. Para ello, despliega cinco leyes fundamentales que revelan cómo los sistemas jerárquicos y burocráticos de nuestra era premian la mediocridad y castigan el talento. Y así, a través de un análisis tan perspicaz como cargado de ironía, aventura una hipótesis incómoda: «nuestra supervivencia depende ahora de la imbecilidad, por mucho que moleste a los inteligentes que queden». «¿Nadie es tan resuelto como quien no sabe adónde va.» Pino Aprile
18,95€ 18,00€
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Perderte para encontrarme
Hoy -5% en Libros

Clapés, Elizabeth

Elizabeth Clapés, @esmipsicologa, presenta la guía más completa para superar una ruptura y aprender a convivir uno mismo. Aunque sepas que debes dejar ir una relación, ¿cómo enfrentarse a todo lo que se te viene encima? Cuando conocemos a alguien, no nos planteamos que esa relación pueda romperse algún día. Pero pasa, y aunque los finales sean algo normal y hasta necesario, pueden ser uno de los momentos de mayor vulnerabilidad de nuestra vida.Sin embargo, si tenemos las herramientas para sobrellevarla, una ruptura también puede suponer un punto de inflexión vital que nos brinde la oportunidad de conocernos en profundidad y aprender a estar con nosotros mismos. Vas a sanar. Vas a estar bien. Vas a reconstruirte y vas a florecer.''Con las rupturas sucede algo que no pasa con todas las circunstancias vitales adversas, y es que siempre nos enseñan algo. Algunas nos enseñan aquello que no vamos a volver a permitir a nadie más, otras nos muestran cómo no queremos volver a comportarnos, lo que necesitamos en función de nuestra forma de ser o cómo lidiar con la soledad para no acabar saltando de relación en relación por miedo a la soltería.''ESTE LIBRO ES PARA TI SI: Si lo has intentado todo y ves que tu relación no funciona Si te acaban de dejar y sientes que se te viene el mundo encima Si algo dentro de ti te dice que no es ahí donde quieres estarSi tu relación terminó hace tiempo y sientes que no lo has superado Si estás en una relación tóxica y no sabes cómo salir de ella Si te cuesta disfrutar de tu soledadSi necesitas aprender a estar contigo CON ESTE LIBRO APRENDERÁS A: Enfrentarte al final de una relación Gestionar el dueloDejar atrás la culpa Cuidar de ti y de tu autoestima Ponerte normas para no caer en trampasDistinguir lo que quieres y lo que no en futuras relaciones Identificar el maltrato Disfrutar de tu soledad Redescubrirte y reconstruirte a ti misma¿A quién va dirigido el libro Perderte para encontrarme?Perderte para encontrarme se dirige a un público amplio que ha experimentado una ruptura amorosa o se encuentra en una situación de relación difícil. Se presenta como una guía útil para aquellos que:Han intentado salvar una relación que ya no funciona.Recientemente han terminado una relación y se sienten abrumados.Intuitivamente sienten que su relación actual no es la adecuada.Aún no han superado una ruptura pasada.Se encuentran en una relación tóxica y buscan una salida.Tienen dificultades para disfrutar de su propia compañía.Necesitan aprender a fortalecer su autoestima y a priorizarse.Temas que trata el libro Perderte para encontrarmeEl libro aborda diversos aspectos relacionados con la superación de una ruptura amorosa y el desarrollo personal posterior. Se centra en proporcionar herramientas prácticas para:Enfrentar el final de una relación: El libro guía al lector a través del proceso de aceptación de la ruptura, ofreciendo estrategias para gestionar las emociones y pensamientos negativos asociados.Gestionar el duelo: Se explora el proceso de duelo, ofreciendo estrategias para procesar la pérdida y las diferentes etapas emocionales que se pueden experimentar.Dejar atrás la culpa: Se ayuda al lector a identificar y superar la culpa, un sentimiento común después de una ruptura, promoviendo la autocompasión y el autoperdón.Cuidar de la autoestima: Se ofrecen técnicas para fortalecer la autoestima y la autoconfianza, esenciales para la recuperación emocional y el crecimiento personal.Establecer límites saludables: Se proporciona orientación para establecer límites personales y evitar caer en patrones de relación negativos en el futuro.Identificar las propias necesidades: Se anima al lector a reflexionar sobre sus propias necesidades y deseos en una relación, para tomar decisiones más conscientes en el futuro.Reconocer relaciones tóxicas: Se proporciona información para identificar las señales de una relación tóxica y estrategias para salir de ella.Disfrutar de la soledad: Se promueve la aceptación y el disfrute de la soledad como una oportunidad para el autodescubrimiento y el crecimiento personal.Reconstruirse y reencontrarse: El libro anima al lector a emprender un proceso de autodescubrimiento y reconstrucción personal tras la ruptura, fomentando el crecimiento y la resiliencia.Resumen de críticas, opiniones y valoraciones del libro Perderte para encontrarmeVarias personas han compartido sus experiencias positivas con la lectura de Perderte para encontrarme. Los lectores destacan la capacidad del libro para ayudar a procesar el duelo amoroso, fortalecer la autoestima y aprender a priorizarse. Se menciona la escritura directa y emotiva como un factor clave para conectar con el lector y facilitar el proceso de sanación. Algunos lectores resaltan la utilidad de las herramientas prácticas proporcionadas para superar la ruptura y cerrar ciclos. Otros destacan la parte del libro que trata sobre la soledad, considerándola especialmente brillante. En general, las opiniones reflejan una experiencia positiva y una sensación de cercanía con la autora, lo que facilita la lectura y la asimilación de los consejos.
17,95€ 17,05€
Has añadido la cantidad máxima disponible.
El universo amarillo
Hoy -5% en Libros

Espinosa, Albert

La esperada continuación de El mundo amarillo, el best seller de Albert Espinosa que ha vendido más de 2 millones de ejemplares en todo el mundo. LA LUZ SIEMPRE VUELVE SI ESPERAS LO SUFICIENTE. Si El mundo amarillo te descubrió a esas personas que están entre el amor y la amistad, y que cambiarán e iluminarán tu vida con una sola conversación, El universo amarillo te enseñará cómo buscarlas, cómo dejar que te encuentren, cómo afrontar su pérdida...,además de todas las ventajas de vivir en el mundo amarillo. Porque LA VIDA ES AMARILLA: AMAR Y YA.¿A quién va dirigido el libro El universo amarillo?El universo amarillo, de Albert Espinosa, es una novela que atrae a un público amplio. Si bien la temática de la enfermedad y la superación personal podría sugerir una audiencia específica, la prosa accesible y la narrativa cautivadora de Espinosa la hacen disfrutable para lectores de diferentes edades y experiencias. Aquellos que buscan una lectura emotiva y reflexiva sobre la vida, la muerte y la importancia de las relaciones humanas encontrarán en esta obra una experiencia conmovedora. Los lectores que aprecian historias con un toque de humor, a pesar de la seriedad de los temas tratados, también se sentirán atraídos por el estilo característico del autor. En definitiva, es un libro para quien busca una historia conmovedora y esperanzadora, que invita a la reflexión sobre la fragilidad y la belleza de la vida.Temas que trata el libroEl universo amarillo explora una serie de temas complejos de forma sensible y esperanzadora.La enfermedad y la superación: La novela aborda la experiencia de enfrentarse a una enfermedad grave, no solo desde el punto de vista físico, sino también emocional y psicológico. Espinosa, a través de su propia experiencia, muestra la lucha interna, los miedos y las esperanzas que surgen en este proceso, ofreciendo una perspectiva honesta y conmovedora.La amistad y el amor: Las relaciones interpersonales son un pilar fundamental de la narrativa. La obra explora la importancia de la amistad y el amor incondicional como fuerzas que ayudan a superar las adversidades. Se muestra cómo estas conexiones humanas son vitales para encontrar sentido y fuerza en momentos difíciles.La búsqueda de la felicidad: A pesar de la temática seria, El universo amarillo transmite un mensaje de esperanza y optimismo. La novela explora la búsqueda de la felicidad, no como un objetivo inalcanzable, sino como un proceso continuo de aprendizaje y crecimiento personal. Se plantea la idea de encontrar la felicidad en los pequeños detalles de la vida, en las relaciones con los demás y en la aceptación de la propia vulnerabilidad.La importancia de vivir el presente: La obra invita a reflexionar sobre la importancia de valorar cada momento, de vivir el presente con intensidad y de no dejar que los miedos o las preocupaciones del futuro nos impidan disfrutar del ahora. Es una llamada a la acción para apreciar la belleza y la fragilidad de la vida.Resumen de críticas, opiniones y valoraciones del libro"Una historia conmovedora y esperanzadora que te hace reflexionar sobre la vida y la muerte.""Una lectura que te dejará huella, llena de emociones y reflexiones profundas.""Albert Espinosa escribe con una sensibilidad única, capaz de tocar el corazón del lector.""Una novela que te hará reír y llorar a la vez, una experiencia literaria inolvidable.""Recomendado para aquellos que buscan una historia conmovedora y llena de esperanza."
22,90€ 21,75€
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Los desposeídos
Hoy -5% en Libros

Guilluy, Christophe

En este libro excepcionalmente lúcido y potente, el ensayista francés expone sin ambages el filo más amargo de la realidad contemporánea.Las inmensas transformaciones en curso en nuestras sociedades no solo producen una desigualdad cada vez mayor de ingresos y patrimonios sino que alteran la identidad misma de los actores sociales. Ya no se trata de propietarios más ricos y trabajadores más pobres, sino de grupos enteros que ven reconfigurada su identidad en términos tanto objetivos como subjetivos. El grupo mayoritario, siempre en aumento, es el de los desposeídos: los que sufren la distancia geográfica, política y cultural respecto de sus sitios de trabajo, de los servicios públicos, de los bienes simbólicos y materiales. Los desposeídos son aquellos marcados por la precariedad y la exclusión, los que no tienen nada. El surgimiento de esta clase social ha puesto en entredicho la lógica misma del conflicto político. Desconectadas y distanciadas, las dos clases antagónicas ya no luchan: hoy ''lo que asegura el orden social es el distanciamiento con respecto al ''otro''. En esta sociedad, que no es una sola, las clases populares no son los enemigos sino los olvidados''. Es por esto, además, que sus malestares son ilegibles para las élites, así y todo, señala Guilluy, los desposeídos están en el origen de todas las protestas actuales. En este libro excepcionalmente lúcido y potente, el ensayista francés expone sin ambages el filo más amargo de la realidad contemporánea.
17,00€ 16,15€
Has añadido la cantidad máxima disponible.
A les presons del possible
Hoy -5% en Libros

Garcés, Marina

Les presons del possible no són una descripció de l’estat del món. Tampoc anomenen un intricat i curiós problema intel·lectual. Són els múltiples rostres en què es desplega el xoc amb un món que s’ha quedat sol. Anomenen l’emergència d’un problema que travessa l’experiència que qualsevol pot fer avui de la realitat: l’experiència que tot és possible però no hi podem fer res. L’experiència que tot es pot dir però no tenim res rellevant a afegir. L’experiència que a l’horitzó només hi ha més del mateix, una reiterada confirmació del que hi ha. Com és possible que en tota opció, alternativa o elecció es reprodueixi l’obvietat d’un mateix món?En un moment en què nous discursos emancipadors recuperen el concepte de possible com a horitzó d’esperança, es fa urgent explorar a fons el lloc que ocupa aquest concepte en els nostres discursos, en la relació que podem mantenir amb la realitat, amb la producció d’altres realitats. És el que es proposa aquest llibre.Amb eines filosòfiques, que no defugen la dificultat d’alguns dels conceptes centrals del pensament occidental (necessitat, contingència, realitat, possibilitat), l’obra analitza com la noció de possible ha servit, des de l’origen, per organitzar la realitat canviant i fer-ne una cosa pensable, justificable i transitable.
19,90€ 18,90€
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Los 7 pilares del amor propio
Hoy -5% en Libros

Riso, Walter

Walter Riso, uno de los psicólogos más influyentes de España y Latinoamérica, nos enseña en su nuevo libro cómo el amor propio puede ser la clave de nuestra transformación personal.El amor propio implica cultivar una relación con uno mismo que se fundamente en el cuidado, el respeto, la compasión y la aceptación incondicional. Es priorizar el propio bienestar y aprender a tratarnos como lo haríamos con una persona que amamos de verdad. Una consideración importante, tal como lo plantea Walter Riso, es que el amor propio va más allá de la autoestima y la completa, debido a que no hace depender la valoración personal de los logros y el reconocimiento externo, sino de la dignidad y la esencia que nos define como seres humanos.   A lo largo de este libro, con un enfoque práctico y profundo, Walter Riso nos presenta siete pilares  fundamentales para fortalecer el amor propio, desde el autoconocimiento y la autocompasión hasta el establecimiento de límites, pasando por alinear el amor propio con nuestros valores más sentidos  o cambiar la narrativa de la historia personal. Con estas estrategias, Riso nos enseña a vivir intensamente, aprendiendo a tratarnos de manera saludable y afectuosa. En definitiva, nos hallamos frente a un libro que cambiará para siempre la relación más importante de todas, aquella que tenemos con nosotros mismos.
17,95€ 17,05€
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Red flags
Hoy -5% en Libros

Vall, Carla

Un llibre essencial per aprendre a detectar i fugir de les relacions tòxiques.Sabem que els casos de maltractament no acostumen a començar amb una bufetada o una empenta. Abans d'arribar a aquest extrem, es va teixint una xarxa d'accions petites, que d'entrada poden semblar poc violentes, que sovint no es detecten o es justifiquen, però que si no hi posem fre poden anar pujant d'intensitat fins a convertir-se en un veritable infern per la dona que hi està atrapada. De vegades tenim la sensació que aquest tipus de coses no ens poden passar a nosaltres, però la violència de gènere és transversal i afecta tothom. Aquest llibre ajudarà milers de dones a detectar ben aviat les banderes vermelles que poden convertir una relació sentimental en una relació tòxica i d'abús. A partir de casos reals, la Carla Vall analitza les situacions que, d'entrada, podem acceptar com a normals, però que poden derivar en maltractament.
20,90€ 19,85€
Has añadido la cantidad máxima disponible.
La trampa de la felicidad
Hoy -5% en Libros

Harris, Russ

El libro que ha ayudado a más de un millón de lectores a liberarse de la ansiedad.1 MILLÓN DE EJEMPLARES VENDIDOS NUEVA EDICIÓN AMPLIADA Y ACTUALIZADA ¿Te sientes solo, aburrido, inseguro o insatisfecho, y, a pesar de todo, pones cara de felicidad, fingiendo que todo va bien? Si tu respuesta es afirmativa, tranquilo, ¡no eres el único! Los últimos estudios científicos sugieren que vivimos prisioneros en una trampa invisible: un círculo vicioso en el que cuanto más luchamos por alcanzar la felicidad, más sufrimos a largo plazo. Por fortuna, escapar de «la trampa de la felicidad» es posible gracias a una innovadora psicoterapia conocida como Terapia de Compromiso y Aceptación (ACT), que permite lidiar con el dolor, vencer los temores y construir una vida rica y llena de sentido. Este libro ayudará a cualquier persona que se enfrente a una enfermedad, una pérdida, la ansiedad, o la depresión, a liberarse y construir una vida verdaderamente feliz. «Una serie de técnicas ingeniosas y creativas que todos podemos aplicar para superar la ansiedad, la frustración y la inseguridad. Harris analiza cómo caemos en la ''trampa de la felicidad'' para luego mostrarnos el camino hacia la libertad.» Steven Hayes, autor de Sal de tu mente, entra en tu vida
10,95€ 10,40€
Has añadido la cantidad máxima disponible.
El pequeño oráculo de las horas espejo
Hoy -5% en Libros

Feerie, Fanny

¿Miras la hora y son las 21:21?¿Te despiertas en medio de la noche y te das cuenta que tu despertador marca las 03:03?¿Y si no fuera simple casualidad, sino un mensajeque te envía el Universo? Las horas espejo tienen el poder de crear un vínculo entre tú y los ángeles. Abre tu corazón y tu alma a la magia de los números, y escucha los mensajes de tus ángeles para recibir su guía, la cual te acompañará en tu camino de vida, día a día.
14,90€ 14,15€
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Aurum
Hoy -5% en Libros

Torres, Sergio

Aurum es una palabra latina que significa «oro». Kintsugi es una palabra japonesa que significa «reparación de oro». Las ideas y las imágenes que contiene Aurum no tienen la función ni la intención de ser comprendidas o recordadas. Léelas como si fueran gotas de oro con el que un anciano maestro ceramista japonés restaura tu recipiente fragmentado, tu mente dividida.
27,00€ 25,65€
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Herois del FC Barcelona
Hoy -5% en Libros

Finestres, Jordi

Obriu el llibre i passegeu-vos pel camp del Barca. Des de la porteria fins a l'àrea rival. Podeu pujar per les bandes o pel mig. Remenar la pilota al centre del camp o sortir amb pilota controlada des del darrere. I, és clar, xutar i rematar a gol. I ales
25,00€ 23,75€
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Querido Salvador, querido Lorquito: epistolario 1925-1936
Hoy -5% en Libros

Aavv

Federico García Lorca y Salvador Dalí se conocieron en la Residencia de Estudiantes en enero de 1923 y mucho se ha especulado sobre el carácter de esa amistad. El epistolario entre los dos artistas, uno de los más vibrantes del siglo XX, es la mejor herramienta para profundizar en aquella relación, aunque en algunas ocasiones nos obligue a leer entre líneas. Hasta la fecha, nunca se había reunido la totalidad de las cartas conservadas de Lorca y Dalí, a las que se suman en este libro las que el poeta cruzó con la hermana y el padre del pintor, así como con Lídia de Cadaqués, uno de los personajes míticos del universo daliniano. En estas cartas, Lorca nos muestra lo mejor de sí mismo y de su poesía, tratado de seducir con la palabra a un Dalí que quiere estar a la altura intelectual del poeta y que, para ello, despliega todo su ingenio y sentido del humor. En ellas vemos cómo Dalí absorbe la poesía de Lorca y la incorpora a su propio genio y cómo Lorca se impregna de la locura surrealista de Dalí para enriquecer su forma de captar la realidad. Se trata, en definitiva, de un juego intelectual entre dos estéticas fraternalmente confrontadas pero bien avenidas, que tendrán su apogeo en la crítica constructiva que Dalí hará del lorquiano Romancero gitano.
23,00€ 21,85€
Has añadido la cantidad máxima disponible.
El ser y la nada
Hoy -5% en Libros

Sartre, Jean-Paul

El ser y la Nada es la obra donde Jean-Paul Sartre expone técnica y acabadamente su ''existencialismo'' y aquella que facilita la plena comprensión de su obra literaria. La primera edición francesa fue publicada en 1943, es decir, en el seno de una Europa arrasada por la guerra. Sartre tenía entonces 38 años y ya había escrito tres obras de carácter filosófico en las cuales explicaba el método de Husserl con vistas a la constitución de una psicología fenomenológica.Había publicado también su primera novela, La náusea, y una serie de cuentos, El muro. A partir de ese momento la producción de Sartre se sucederá sin pausa, abarcando todas las modalidades del pensamiento y de la literatura, pero las tesis centrales de este ensayo de ontología fenomenológica seguirán nutriendo y otorgando significado a tan diversificada producción. Y lo que en sus comienzos fue pura expresión teórica desbordó el ámbito especializado para convertirse, con el nombre de existencialismo, en uno de los fenómenos culturales más importantes de la segunda mitad del siglo pasado.El traductor Juan Valmar ha considerado conveniente, tanto para una previa aproximación al libro como para ulterior referencia, la compilación de un utilísimo índice terminológico y temático, que enriquece la edición.
20,00€ 19,00€
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Desayuno con partículas
Hoy -5% en Libros

Fernández-Vidal, Sónia

Un excitante y revelador viaje al interior de la mente y a los orígenes de la vida a través de la física cuántica. Tienes en las manos un ensayo sobre física cuántica. Un momento, por favor. ¡Espera! No permitas que esto te asuste y sueltes el libro de golpe. ¿Aceptarías una invitación a desayunar? Si decides aventurarte a navegar entre estas páginas, descubrirás un universo tan maravilloso como desconcertante. La teoría cuántica es una de las más bellas y asombrosas de la ciencia. Las reglas que sigue son alocadas en comparación con nuestro día a día. Sonantiintuitivas. Al adentrarnos en el mundo cuántico se ponen en jaque nuestras creencias sobre la realidad, y también las de nuestra realidad cotidiana. Sonia Fernández-Vidal, escritora y doctora en FísicaCuántica, y Francesc Miralles, escritor y periodista, nos invitan a un divertido desayuno al que tambiénasistirán Newton, Einstein, Heisenberg y otros célebres físicos de la historia. Entre magdalenas, tostadas, café con leche y zumos de naranja, emprenderemos unfascinante y revelador viaje a los orígenes del universo y aprenderemos para qué sirve un acelerador de partículas, qué es la partícula de Dios, cómo las cosas pueden estar en dos sitios a la vez... e incluso trataremos de comprender los misterios de la existencia.
10,95€ 10,40€
Has añadido la cantidad máxima disponible.
La teva salut comença aquí
Hoy -5% en Libros

Verdaguer, Xevi

REVOLUCIONAR LA TEVA SALUT ESTÀ A LES TEVES MANS. Xevi Verdaguer va ser el primer a parlar de microbiota. Ara torna per portar la nostra salut un estat superior. L'intestí juga un paper vital en la conducta i en les emocions, i també en els sistemes nerviós, immunitari i endocrí. Tant és així que la teva salut física i mental depèn del seu equilibri, però si, a més, no tens en compte altres factors igual d'importants, no gaudiràs mai d'un benestar general. En aquest llibre descobriràs els últims avenços científics que vetllen per la vida i la salut de les persones. Si coneixes el que amaguen els teus gasos i la relació de la microbiota amb el cervell, amb el sistema immunitari i amb l'intestí, sabràs com detectar i pal·liar la temuda inflamació. També aprendràs com netejar l'intestí i el cervell, i els beneficis de seguir els ritmes circadians. L'objectiu és motivar-te a fer canvis sostenibles tot proporcionant-te eines i consells que et convertiran en una font de vitalitat i d'inspiració per als altres.
11,95€ 11,35€
Has añadido la cantidad máxima disponible.
El lenguaje de los perros. Las señales de calma
Hoy -5% en Libros

Rugaas, Turid

Esta edición de El lenguaje de los perros. Las señales de calma, revisada y ampliada, de Turid Rugaas conmemora los 25 años de la primera edición en inglés del mismo título, que cambió el modo de entender el mundo de los perros y nuestra relación con ellos. Es desde entonces una obra de referencia imprescindible para quienes tienen perro y para profesionales del mundo canino.
16,90€ 16,05€
Has añadido la cantidad máxima disponible.