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Libros de Ciencia y Conocimiento
En Abacus tenemos los mejores libros de ciencia y conocimiento para aprender, descubrir y reflexionar sobre el mundo que nos rodea. ¡Abran paso al descubrimiento y al saber! Compra libros de ciencia y conocimiento online. En Abacus encontrarás una amplia selección de libros de ciencia y conocimiento en distintos formatos (tapa dura y tapa blanda) y en una gran cantidad de idiomas disponibles: alemán, castellano, catalán, valenciano, inglés, francés e italiano, entre otros. Disponemos de lecturas de reconocidos escritores nacionales e internacionales sobre ciencia y sus ramas derivadas, ciencias naturales, sociales y humanas y sobre conocimiento y todas las disciplinas relacionadas, como psicología, pedagogía, educación, ética, política…
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En el siglo III d. C., en un Imperio romano en decadencia, un sabio patricio descubre el esplendor de la Antigua Grecia a su joven sobrino a través de once misivas cargadas de sabiduría, reflexión y pasión por la cultura helénica. Desde la Teogonía de Hesíodo hasta las lecciones sobre la hybris en la Ilíada y la Odisea, pasando por las tragedias que enfrentan a hombres y dioses, o la defensa de la libertad en las guerras médicas, cada carta es un portal a las raíces de la civilización occidental y a los cimientos de la filosofía y la democracia. Siguiendo el viejo modelo romano, de raíz estoica, del intercambio epistolar entre maestro y discípulo, los autores de Las cartas de Atenas nos invitan a reflexionar sobre los dilemas eternos que aún resuenan en nuestras vidas. Un puente entre el pasado y el presente que desafía al lector a descubrir su propio camino en el cruce de la tradición y la modernidad.
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Una història emotiva i intensa que explora la capacitat de les relacions humanes per curar les ferides més profundes en el camí cap a la llibertat. Quan la Lis és mare, s'obliga a dir adeu a una part fosca del seu passat. En una carta que escriu al seu pare busca tancar una etapa dolorosa marcada per les ferides que ell mateix li ha deixat. A través d'aquesta carta i de petits fragments de la vida de la Lis, descobrim la seva força, però també la de la seva mare i la de la seva germana petita. Totes tres atrapades en una situació límit i abusiva. I en aquest camí d'acceptació, l'amor emergeix com un suport vital per a la Lis per deixar enrere les ombres del passat i donar veu al silenci. ''Vaig obrir la capsa de pandora, i em vaig maleir els ossos durant molt de temps per haver-ho fet, però la meva intuïció em deia que sota de tota aquella merda hi havia alguna cosa que m'estava perdent i que em pertanyia''.
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¿Es más fácil imaginar el fin del mundo que el fin del capitalismo?Utilizando el poder de contar historias a través de imágenes, Roberto Grossi aborda la gran negación de nuestra era: el cambio climático causado por el hombre. Una amenaza que intentamos por todos los medios no ver y que es capaz de poner en duda nuestra propia supervivencia.Con una narrativa convincente, que reúne ciencia, historia, política y experiencias personales, este libro ofrece una visión detallada del problema, revelando la profunda crisis democrática detrás del desastre ambiental.
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Recuperamos Gastrofísica, en que el mayor experto en ciencia multisensorial nos descubre cómo se relacionan nuestros sentidos y los elementos que pueden mejorar nuestra hora de la comida.El mayor experto en ciencia multisensorial sale de su laboratorio para descubrirnos los secretos mejor guardados de la comida. ¿Por qué comemos un 35% más cuando comemos con otra persona, y un 75% más cuando somos tres? ¿Por qué el 27% de bebidas a base de zumo de tomate se consumen en los aviones? ¿Qué planes tienen los grandes chefs y las empresas alimentarias para transformar nuestras experiencias gastronómicas? Y lo más importante, ¿qué podemos aprender de estas revoluciones para preparar platos memorables en casa? Estos son solo algunos de los ingredientes de Gastrofísica, un libro en el que Charles Spence, el brillante profesor de Oxford, nos muestra cómo nuestros sentidos se relacionan de formas extraordinarias, y la importancia de todos los elementos «más allá del plato» en la comida: el peso de los cubiertos, el color de la vajilla, la música de ambiente y muchos más. Bien sea si comemos solos o en una fiesta, en un avión o delante del televisor, el autor nos ayudará a comprender qué experimentamos en ese momento y a influir en cómo comen los demás.
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Con el mundo al borde del caos, ¿podemos predecir qué países sufrirán una guerra civil? Basándose en investigaciones y lecciones de más de 20 países, Walter identifica factores clave como el retroceso democrático, el faccionalismo o la política del resentimiento. Hoy, una guerra civil no será como la de Estados Unidos en el siglo XIX, la de Rusia en los años veinte o la de España en los años treinta. Comenzará con actos de violencia y terror esporádicos, amplificados por redes sociales. Saber cómo afrontar este peligro es crucial antes de que sea demasiado tarde.
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Una conferencia conmovedora y erudita sobre la lucha palestina y el poder de la narrativa. Pocos días antes de los ataques que Hamás llevó a cabo en la Franja de Gaza el 7 de octubre de 2023, Isabella Hammad pronunciaba en la Universidad de Columbia una conferencia en memoria de Edward W. Said en la que exponía con toda su crudeza el conflicto palestino-israelí y daba voz a la lucha palestina por la libertad.En un texto lleno de claridad moral y brillantez intelectual, Hammad nos lleva de la anagnórisis de Aristóteles, el procedimiento por el que dos personajes se reconocen, a la epifanía de James Joyce, que interpreta como toma de conciencia, para concluir con una coda emocionada y combativa sobre un conflicto que sigue sembrando la destrucción.
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Descubre los mejores libros del máximo experto en divulgación psicológica¿Por qué fallamos tanto en el amor? ¿Por qué tanta gente elige a la persona equivocada o se enfrasca en relaciones tan peligrosas como irracionales? ¿Por qué nos resignamos a relaciones dolorosas? Creemos que el amor es infalible y olvidamos algo elemental para la supervivencia amorosa: no todas las propuestas afectivas son convenientes para nuestro bienestar. Este texto va dirigido a cualquier persona que quiera revisar su vida afectiva y hacer del amor una experiencia satisfactoria. No encontrarás aquí las mejores reglas para vivir con tal o cual estilo, más bien lograrás establecer espacios de reflexión para comprender mejor tu relación de pareja. Amar no es sufrir, y tenemos derechos a ser felices. Éste es el bien supremo que nadie podrá quitarnos, así sea en nombre del amor.
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«Vuit graus és la temperatura de l'aigua més freda en què he nedat mai. No és cap proesa, si considerem que hi ha persones que neden en aigües polars a gairebé zero graus. A còpia d'anar gairebé cada cap de setmana de desembre a març a fer un bany a la platja, el meu cos s'ha anat adaptant a les temperatures marines d'hivern. Per què ho faig? Aquesta és la pregunta que intenta respondre aquest llibre».Vuit graus és la història d'una relació, la d'en Jordi i el mar. De com a partir d'un record i un desig s'inicia una recerca personal per trobar la manera de connectar amb l'aigua, la sal, l'aire, amb la natura, al capdavall, i de com aquell contacte esdevé un pilar fonamental per a la vida. Un llibre per descobrir les sensacions i motivacions de l'autor i de totes les persones que neden a l'hivern.
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Los discursos dominantes sobre la Transición española aluden a ella como un proceso modélico de nuestra historia. Sin embargo, más que un proyecto pautado y consensuado fue una compleja y vertiginosa sucesión de acontecimientos que impulsaron grandes transformaciones políticas, sociales y culturales. Esos cambios quedaron plasmados en una serie de valiosas imágenes, que, gracias a su poder testimonial, conformaron un universo visual radicalmente distinto al del franquismo. Sin duda, esas nuevas realidades fueron retratadas desde muy diversos ámbitos: literatura, cine, teatro, artes plásticas, cómic..., pero la fotografía, y especialmente el fotoperiodismo, se convirtió en un cronista privilegiado. A ello contribuyó una generación de fotógrafos con un nuevo enfoque, como Guillermo Armengol, Manel Armengol, Pilar Aymerich, Carlos Bosch, Xosé Castro, Colita, Chema Conesa, Paco Elvira, Marisa Flórez, Antonio Gabriel, Germán Gallego, Manuel Hernández de León, Félix Lorrio, César Lucas, Ricardo Martín, Volkhart Müller, Andrés Palomino, Bernardo Pérez, Manuel Pérez Barriopedro, Benito Román, Juan Santiso, Antonio Suárez y un extenso etcétera. Ahora, estas imágenes son poderosos instrumentos de evocación para reconstruir el tiempo del que surgieron. Por eso, más que una historia visual o una crónica en imágenes de la Transición, este libro explora cómo los acontecimientos, las imágenes y la memoria colectiva se entretejen para conformar nuestra visión del pasado.
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Potser has notat que el teu fill aprèn amb més facilitat i rapidesa, en una àrea específica o en totes. Potser no acaba d'encaixar a classe. Potser s'obsessiona amb certs temes. T'has començat a fer preguntes? Sí, potser té una capacitat intel·lectual superior a la de la majoria: és el que coneixem com a persona amb altes capacitats (AC). Per a la Maria Beltran, psicòloga especialitzada en infants i joves amb AC, cal fer-ne una detecció en edats primerenques. Perquè identificar precoçment un cervell que funciona diferent serveix per descobrir unes necessitats educatives també diferents, entendre-les i atendre-les. Aquest llibre t'ajudarà a conèixer què són les AC i a identificar-les, i t'aconsellarà sobre els primers passos: en la vostra relació familiar, amb els experts, amb l'escola i amb l'entorn.
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¿Sientes que te falta ese empujón para empezar a dormir mejor? Este libro es para ti. Por la autora del best seller Por fin duermo Dormir bien depende de muchos factores. No es suficiente tumbarse en la cama, cerrar los ojos y empezar a contar ovejas. Un descanso óptimo, de hecho, depende en buena medida de lo que hacemos (y dejamos de hacer) a lo largo del día, a menudo, no somos conscientes del poder que tenemos para regular nuestro sueño. La doctora Nuria Roure, referente en la divulgación de la medicina del sueño y autora best seller, nos presenta en este libro las claves para desarrollar los hábitos necesarios que nos permiten dormir bien y descansar, ayudándonos a implementarlos desde que nos levantamos hasta que volvemos a acostarnos. De este modo, motivamos nuestro cuerpo y nuestra mente para acostumbrarlos a disfrutar de un buen sueño. Y aprendemos que el buen dormir empieza con un buen despertar.
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Cuando los volcanes envejecen aborda la intimidad, las necesidades, los problemas, las gratificaciones y los aspectos más cotidianos entre aquellas personas necesitadas de cuidados ―esos volcanes que han envejecido― y quienes las atienden. Javier Yanguas, uno de los mayores expertos en gerontología de nuestro país, comparte la historia personal del cuidado de su madre durante nueve años junto a su hermana, una experiencia que refleja la realidad de millones de familias en España. Este libro combina un testimonio profundamente humano con un análisis experto sobre la vejez y los cuidados, ofreciendo una guía práctica y emocional para quienes enfrentan los retos de cuidar a sus seres queridos.
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No cal tenir pèrdues de memòria per resoldre els exercicis d'aquest llibre. Fer-los és una bona manera d'iniciar-te a l'Estimulació cognitiva des de la prevenció per augmentar la reserva cognitiva que ja tens. O, si has detectat algunes errades de memòria que comencen a amoïnar-te, aquests exercicis t'ajudaran a millorar el teu rendiment cognitiu. Presentem 80 exercicis en català, per activar les diferents àrees cognitives de forma variada i efectiva. Et seran molt útils per a la teva rutina diària. Capfica-t'hi! Endinsa't en aquest món! Els destinataris d'aquest quadern són aquelles persones que han tingut una bona formació. El grau de dificultat és alt. Si és el teu nivell, t'ha de costar una mica resoldre els exercicis. D'aquesta manera aconseguiràs tenir molta eficàcia.
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“Al hablar de comprender el impacto de los traumas y de poder seguir creciendo a pesar de unas experiencias vitales abrumadoras, Bessel van der Kolk lidera el camino con su conocimiento global, su valentía clínica y sus estrategias creativas para ayudarnos a sanar. El cuerpo lleva la cuenta permite a los lectores en general comprender de una forma innovadora los complejos efectos de los traumas, y constituye una guía sobre una amplia variedad de enfoques basados en la ciencia no solo para reducir el sufrimiento, sino para ir más allá de la mera supervivencia y para prosperar”.Daniel J. Siegel, MD, profesor clínico, Facultad de Medicina de UCLA, autor de El cerebro del niño, Tormenta cerebral: el poder y el propósito del cerebro adolescente, Disciplina sin lágrimas y Ser padres conscientes.''Fascinante exploración de una amplia gama de tratamientos terapéuticos que muestra a los lectores cómo hacerse cargo del proceso de sanación, recuperar una sensación de seguridad y encontrar la salida al atolladero del sufrimento''.Francine Shapiro, PhD, creadora de la terapia EMDR, investigadora sénior, Emeritus Mental Research Institute, autora de Supera tu pasado.''Esta obra maestra de Dr. van der Kolk combina la curiosidad sin límites del científico, la erudición del docto y la pasión del que dice la verdad''.Judith Herman, M.D., profesora de psiquiatría clínica, Harvard Medical School, autora de Trauma y recuperación.''Impresionante en su alcance y amplitud. El cuerpo lleva la cuenta es un trabajo trascendental creado por uno de los pioneros más relevantes en la investigación y el tratamiento de los traumas. Este libro esencial una la investigación en la evolución de la neurociencia del trauma con una corriente emergente de terapias orientadas al cuerpo y prácticas tradicionales de mente-cuerpo que van más alla de alivio de los síntomas y nos conectan con nuestra energía vital y presencia en el aquí y ahora''.Peter A. Levine, PhD, autor de Sanar el trauma y En una voz no hablada.''En este inspirador trabajo que teje a la perfección una aguda observación clínica, neurociencia, análisis histórico, arte y narrativa personal, el Dr. van der Kolk ha creado una guía autoritativa de los efectos del trauma y las rutas para su sanación. El libro está lleno de sabiduría, humanidad, compasión y comprensión científica obtenidas a partir de una vida de servicio clínico, investigación y erudición en el campo del estrés postraumático. Una lectura obligada para los profesionales de la salud mental y de otros ámbitos de la salud, para los supervivientes del trauma, sus seres queridos y aquellos que buscan soluciones clínicos, sociles o políticas al ciclo del trauma y la violencia en nuestra sociedad''.Rachel Yehuda, Ph.D., profesora de psiquiatría y neurociencia, directora de la División de estudios de estrés traumático en Mount Sinai School of Medicine, Nueva York.¿A quién va dirigido el libro ?El cuerpo lleva la cuenta se dirige a un público amplio interesado en la comprensión y superación del trauma. Se presenta como una lectura esencial para profesionales de la salud mental y otros ámbitos de la salud, especialmente aquellos que trabajan con pacientes que han sufrido traumas. También resulta de gran utilidad para supervivientes de traumas, sus familiares y cualquier persona que busque comprender las consecuencias del trauma y las vías para su sanación. El libro aborda el tema de forma accesible, aunque su profundidad lo hace igualmente valioso para investigadores y académicos del campo.Temas que trata el libro El libro explora la compleja interrelación entre el cerebro, la mente y el cuerpo en la experiencia y superación del trauma. Se centra en cómo el cuerpo registra y almacena los traumas, incluso cuando la mente consciente no los recuerda explícitamente. Se examinan diferentes enfoques terapéuticos, incluyendo aquellos que se centran en la regulación corporal y la conexión mente-cuerpo, como herramientas para la sanación.Algunos de los temas específicos que se tratan incluyen:La naturaleza del trauma: El libro define y analiza diferentes tipos de trauma, sus efectos a largo plazo en la salud mental y física, y cómo se manifiesta en el cuerpo. Se profundiza en la comprensión de cómo el trauma afecta a diferentes sistemas del cuerpo, incluyendo el sistema nervioso, el sistema endocrino y el sistema inmunológico.El papel del cuerpo en el trauma: Se explora la idea de que el cuerpo "lleva la cuenta" del trauma, incluso cuando la memoria consciente no lo recuerda. Se describe cómo las experiencias traumáticas quedan grabadas en el cuerpo a través de sensaciones físicas, patrones de comportamiento y respuestas fisiológicas.Terapias y tratamientos para el trauma: Se presentan diversas terapias y enfoques para la sanación del trauma, incluyendo terapias basadas en el cuerpo, como la EMDR (Desensibilización y Reprocesamiento por el Movimiento Ocular), la terapia de movimiento y la terapia sensoriomotriz. También se discuten otras estrategias terapéuticas y prácticas de autocuidado que pueden ayudar en el proceso de recuperación.La importancia de la conexión mente-cuerpo: El libro destaca la importancia de integrar la mente y el cuerpo en el proceso de sanación del trauma. Se enfatiza la necesidad de prestar atención a las señales físicas del cuerpo y de desarrollar estrategias para regular las respuestas fisiológicas al estrés y a los recuerdos traumáticos.La resiliencia y la recuperación: Se aborda la posibilidad de la recuperación y la resiliencia tras el trauma. Se ofrece esperanza y se exploran las vías para reconstruir la vida y encontrar un sentido de bienestar después de una experiencia traumática.Resumen de críticas, opiniones y valoraciones del libro Se destacan las opiniones de varios expertos en el campo del trauma que elogian la obra de Bessel van der Kolk. Se describe como un trabajo inspirador que combina la observación clínica aguda, la neurociencia, el análisis histórico, el arte y la narrativa personal para crear una guía autoritativa sobre los efectos del trauma y las rutas hacia su sanación. Se le considera una obra maestra por su enfoque empático, revelador y compasivo, que promueve una mayor humanización del tratamiento de las víctimas de traumas y la ampliación de las opciones terapéuticas. Se resalta la capacidad del autor para demostrar cómo el cuerpo lleva la cuenta del trauma, a través de descripciones interesantes del trabajo de otros, su propia trayectoria y experiencia pionera en el campo. Finalmente, se le considera una lectura obligada para profesionales, supervivientes de traumas, sus seres queridos y aquellos que buscan soluciones para el ciclo del trauma y la violencia en la sociedad.
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¿Cómo se desmorona una democracia? Una lección de historia sobre lo que pocos vieron venir.Una campaña electoral permanente, acuerdos de coalición insólitos, partidos que no son ni de izquierdas ni de derechas sino «del pueblo», voces que se alzan para acallar a la prensa, polarización y discursos de odio, políticos acusados de traición y un Gobierno demagógico e irresponsable. Estos son algunos de los síntomas de deterioro democrático que allanaron el terreno para que Hitler, un charlatán autoritario al que pocos se tomaban en serio, ganara las elecciones alemanas en 1933. Síntomas que, en un inquietante déjà vu, vuelven a aflorar y amenazan con acercarnos peligrosamente a un pasado que creíamos haber superado.Fiel a la sentencia de Santayana de que quien no conoce la historia está condenado a repetirla, y apoyándose en un estudio exhaustivo de las fuentes históricas y de los periódicos de la época, Síndrome 1933 nos traslada a los meses previos al desmoronamiento de la República de Weimar y analiza de manera pormenorizada cómo los nazis pudieron conquistar el poder gracias a la colaboración —tal vez ingenua o inconsciente, pero en todo caso imprescindible— de los supuestos garantes de la democracia: las instituciones del Estado, la clase política, la prensa y la sociedad civil.Con un pie en 1933 y el otro en el siglo XXI, el gran corresponsal italiano Siegmund Ginzberg ofrece en este libro una lección de historia que nos ayuda a comprender los riesgos que anidan en las democracias liberales de hoy y, quizá, a evitar los errores del pasado.«¿Y si, de repente, una pesadilla de la que habíamos despertado hace tiempo, que apenas recordábamos, arremetiera mortalmente contra nosotros?» Siegmund GinzbergLa crítica ha dicho...«Un ensayo espléndido.» Daniel Arjona, El Mundo«El relato de doce meses decisivos para el destino de Occidente. Cualquier referencia a la actualidad es puramente intencionada.» La Repubblica«Las ideologías sectarizan, deconstruyen la patria, no construyen. Hay que aprender eso de la historia. En este libro Ginzberg, con mucha delicadeza, hace un parangón con lo que está ocurriendo en Europa. Vale la pena leerlo.» Papa Francisco«Un libro que se pregunta cómo fue posible que, en el país más culto de Europa, llegara al poder un grupo de matones liderados por un cabo medio loco.» Reyes Mate«Un manual imprescindible para entender cómo se puede malograr la democracia de la noche a la mañana.» Macarena Gutiérrez, La Razón«Un magnífico ensayo.» RTVE, Página Dos«Síndrome 1933, de Siegmund Ginzberg, les ayudaría a comprender los riesgos a los que se enfrentan hoy las democracias liberales. Obligada lectura para lo que está por venir.» Esther Palomera, eldiario.es «Un libro reciente cuya lectura me parece imprescindible en este momento de encrucijada para nuestras democracias.» Ximo Puig, El Periódico
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Una obra que invita a un debate sereno, necesario y alejado del maniqueísmo que domina el discurso actual sobre el mundo judicial.La justicia amenazada no es un libro técnico escrito para juristas. Es una obra que, con un lenguaje asequible para todos, aborda algunos de los problemas más actuales de la justicia española. Ofrece al lector las claves para entender y opinar en los debates que dominan la información diaria en nuestro país y sugiere soluciones inspiradas por la experiencia de Manuel Marchena, un juez que ha vivido en primera persona procesos penales de alcance histórico. La aspiración a que el fiscal general del Estado sea imparcial, la crisis del Consejo General del Poder Judicial, el privilegio de una clase política blindada frente a investigaciones penales por el aforamiento, así como el pasado y el presente de la lucha contra la violencia de género, son parte del contenido de este libro.
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Quince años después de la publicación de Encantado de conocerme, Borja Vilaseca nos brinda el libro definitivo sobre el Eneagrama: la mejor herramienta de autoconocimiento que existe para ser consciente de cómo el ego te mantiene esclavizado. El Eneagrama se ha consolidado como la herramienta más eficaz para iniciar el viaje del autoconocimiento porque va a la raíz de nuestros conflictos emocionales y existenciales. Porque es muy fácil de poner en práctica. Porque es apta para escépticos. Y sobre todo porque funciona. Enseguida aporta resultados beneficiosos tangibles. Se trata de un manual de instrucciones bastante preciso de la condición humana. Describe a grandes rasgos los nueve tipos de personalidad que determinan porqué en general somos como somos. Su gran aportación es que hace una radiografía del ego y del ser esencial para que seas más consciente de las luces y las sombras que habitan dentro de ti. También explica el proceso de transformación que has de seguir para liberarte de la jaula mental que tanto sufrimiento te provoca. Y está diseñado para que experimentes un orgasmo emocional. Es decir, un momento eureka que significa un punto de inflexión en tu vida. Tan solo existe un requisito para experimentarlo: ser radicalmente honesto contigo mismo mientras te miras en este espejo del alma.«La auténtica libertad es ser consciente de quién verdaderamente eres. Eso es lo único que falta en tu vida». SRI RAMANA MAHARSHI
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Disfruta el presente, supera el pasado y mira con ilusión el futuro¿Eres consciente de que tu manera de gestionar los conflictos te puede predisponer a sufrir ansiedad o depresión, las enfermedades más frecuentes del siglo XXI? Para la doctora Marian Rojas Estapé la felicidad consiste en vivir instalado de forma sana en el presente, habiendo superado las heridas del pasado y mirando con ilusión al futuro. Muchos de los trastornos que padecemos provienen de la incapacidad para gestionar nuestro presente. La felicidad no es lo que nos pasa, sino cómo interpretamos lo que nos pasa. En Cómo hacer que te pasen cosas buenas entenderás la importancia de aprender a enfocar tu atención y descubrirás pautas para combatir los miedos, las angustias y cómo canalizar las emociones negativas que te llegan a bloquear física y mentalmente.
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Walter Riso reúne en estas páginas una serie de estrategias muy eficientes para hacer la separación más llevadera, ayudándonos a superar el dolor en cada una de las etapas de lo que Riso define como el «duelo afectivo»: la negación, la ira, la depresión, la negociación y la aceptación. Para conseguirlo, nos guía a través de todo el proceso haciendo hincapié en no perder nunca el respeto hacia uno mismo y en encontrar un proyecto de vida personal. «Si logras desvincularte de tu ex (o de cualquier amor imposible que ronda tu vida) de manera adecuada, podrás reinventarte como te dé la gana. El tiempo ayuda, es cierto, pero hay que ayudar al tiempo.»
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Una guía práctica para la libertad personal El conocimiento tolteca surge de la misma unidad esencial de la verdad de la que parten todas las tradiciones esotéricas sagradas del mundo. Aunque no es una religión, respeta a todos los maestros espirituales que han enseñado en la tierra, y si bien abraza el espíritu, resulta más preciso describirlo como una manera de vivir que se distingue por su fácil acceso a la felicidad y el amor. El doctor Miguel Ruiz nos propone en este libro un sencillo procedimiento para eliminar todas aquellas creencias heredadas que nos limitan y substituirlas por otras que responden a nuestra realidad interior y nos conducen a la libertad. Hace miles de años los toltecas eran conocidos en todo el sur de México como «mujeres y hombres de conocimiento». Los antropólogos han definido a los toltecas como una nación o una raza, pero de hecho, eran científicos y artistas que formaron una sociedad para estudiar y conservar el conocimiento espiritual y las prácticas de sus antepasados. La conquista europea, unida a un agresivo abuso del poder personal por parte de algunos aprendices, hizo que los naguales se vieran forzados a esconder su sabiduría ancestral y a mantener su existencia en la oscuridad. Por fortuna, el conocimiento esotérico tolteca fue conservado y transmitido de una generación a otra por distintos linajes de naguales. Ahora, el doctor Miguel Ruiz, un nagual del linaje de los Guerreros del µguila, comparte con nosotros las profundas enseñanzas de los toltecas. No hay razón para sufrir. La única razón por la que sufres es porque tú así lo eliges. Si observas tu vida encontrarás muchas excusas para sufrir, pero ninguna razón válida. Lo mismo es aplicable a la felicidad. La única razón por la que eres feliz es por que tú decides ser feliz. La felicidad es una elección, como también lo es el sufrimiento. Dr. Miguel Ruiz¿A quién va dirigido el libro CUATRO ACUERDOS, LOS?El libro CUATRO ACUERDOS, LOS está dirigido a un público amplio que busca mejorar su vida personal y sus relaciones interpersonales. Se presenta como una guía práctica y accesible para personas de todas las edades y niveles de conocimiento espiritual, ofreciendo herramientas para la automejora y el desarrollo personal. Su lenguaje sencillo y ameno lo hace comprensible para un público general, aunque su contenido puede resultar especialmente útil para aquellos interesados en la espiritualidad y la sabiduría ancestral. Independientemente del contexto, el libro ofrece principios aplicables a la vida diaria para mejorar la comunicación, la gestión emocional y las relaciones con los demás.Temas que trata el libro Los cuatro acuerdosCUATRO ACUERDOS, LOS se basa en la sabiduría tolteca y presenta cuatro acuerdos fundamentales para una vida plena y significativa. Estos acuerdos no son reglas rígidas, sino principios que, al ser aplicados conscientemente, pueden transformar la forma en que nos relacionamos con nosotros mismos y con el mundo. Los temas que se tratan incluyen:Impecabilidad con las palabras: El libro enfatiza la importancia de utilizar las palabras con responsabilidad y honestidad, evitando el chisme, la crítica destructiva y el autojuicio. Se explora cómo las palabras crean nuestra realidad y cómo su uso consciente puede generar un impacto positivo en nuestras vidas y en las de los demás.No tomar nada personalmente: Este acuerdo se centra en la idea de que las acciones y opiniones de los demás son una proyección de sus propias creencias y experiencias, no una evaluación personal. Se propone una forma de desvincularnos emocionalmente de las críticas y juicios externos, evitando el sufrimiento innecesario.No hacer suposiciones: El libro aboga por la comunicación clara y directa, evitando las interpretaciones erróneas y las suposiciones que pueden generar conflictos. Se anima a la expresión honesta de las necesidades y deseos, para construir relaciones más sólidas y auténticas.Hacer siempre lo mejor que puedas: Este acuerdo promueve la autocompasión y la aceptación de las limitaciones personales. Se invita a esforzarse al máximo en cada situación, sin la presión de la perfección, reconociendo que el esfuerzo sincero es lo más importante.Resumen de críticas, opiniones y valoraciones del libro CUATRO ACUERDOS, LOSAún no hay opiniones o críticas sobre CUATRO ACUERDOS, LOS disponibles para su inclusión en este resumen.
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Què és i com és va expandir el sionisme? Què significà la Nakba? Com es va fundar l’Estat d’Israel? Què és l’ocupació? Quines han estat les resistències palestines? Qui fou David Ben Gurion, Iàsser Arafat o Leila Khaled?En el temps de saturació de la informació i les notícies falses, el professor d’Història Contemporània de la Universitat de València Jorge Ramos Tolosa posa llum a tot el que hauríem de saber sobre la qüestió de Palestina i Israel. D’una manera didàctica, aquest llibre ens convida a descobrir la història d’aquesta terra des de l’última època otomana fins als nostres dies, mentre explica els conceptes clau d’un afer internacional que obri noticiaris d’arreu del món des de fa dècades: el domini britànic, la colonització sionista, les resistències palestines, les resolucions internacionals i el paper de l’ONU, l’exili interior i exterior, la lluita de les dones, els acords de pau o la consolidació de l’apartheid. El resultat és un llibre bàsic i imprescindible per a desxifrar una de les qüestions que, malauradament, continua sent una de les més actuals i cruels dels nostres dies. Una finestra oberta, en definitiva, per a qualsevol persona interessada en la lluita pels drets humans a Palestina.
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¿Cómo evitar la insatisfacción, el miedo? El libro de autoayuda más vendido del mundo tiene las respuestasEstás delante del libro de autoayuda más leído del mundo. Millones de personas y décadas de vigencia corroboran su eficacia. Saboréalo y concédete la posibilidad de conocerte mejor y ser más feliz. El estado de salud es un estado natural, y los medios para lograrlo están dentro de las posibilidades de cada uno. ¿Tienes la sensación de estar desbordado por la existencia? ¿Paralizado por compromisos -afectivos, laborales...- que ya no te satisfacen? ¿Dominado por complejos de culpa o inseguridad? No proyectes tu insatisfacción en otros: la causa está en ti, en las «zonas erróneas» de tu personalidad que te bloquean e impiden que te realices. En esta obra, el Dr. Wayne W. Dyer muestra dónde se encuentran, qué significan, adónde conducen y cómo podemos superarlas. Esboza un camino para alcanzar la felicidad, un procedimiento que se basa en ser responsable y comprometerse con uno mismo. Y todo contado con la amenidad y sencillez de quien sabe que puede cooperar en la mejora de la vida de los demás.
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Permíteme abrirte las puertas de mi vida para compartir contigo una experiencia que va más allá de las páginas de un libro. Mi historia está llena de giros emocionantes, éxitos asombrosos y fracasos dolorosos que me han convertido en quien soy hoy.Al sumergirte en mi biografía, no solo conocerás todos los pasos y las decisiones que tuve que afrontar para convertirme en milmillonario a los cuarenta y dos años, sino que también descubrirás mis momentos más difíciles. A los treinta y dos años, me encontraba en la ruina más absoluta, enfrentando mi segunda quiebra con todas sus consecuencias. Pero en cada desafío, encontré lecciones invaluables.Mi aterrizaje involuntario en las redes sociales me ha revelado la existencia de un gran número de personas con espíritu emprendedor, decididas a trazar su propio camino.Forman parte de lo que yo denomino el grupo de la mordedura de la víbora. Personas inconformistas que han superado el miedo a abandonar su zona de confort. Aunque no todas están en la misma fase, les une un deseo común: prosperar. Me encantaría que mi historia y mis aprendizajes fueran el empujón que necesitas para salir de la cueva con plena conciencia de lo que supone ese paso en tu vida: lo que puedes encontrar, lo que puedes perder y, por supuesto, lo que puedes lograr.¿A quién va dirigido el libro Billionarie?Se dirige a todas aquellas personas con espíritu emprendedor, que buscan inspiración y motivación para alcanzar el éxito en sus proyectos. Es especialmente relevante para quienes se sienten estancados o desanimados, ya que la historia de José Elías ofrece una perspectiva inspiradora sobre la superación de la adversidad y la consecución de metas ambiciosas. El libro también puede resultar atractivo para lectores interesados en biografías de personajes que han logrado un éxito empresarial notable, y que buscan aprender de sus experiencias y estrategias. Finalmente, puede ser de interés para aquellos que buscan comprender los desafíos y recompensas del mundo empresarial.Temas que trata el libro BillionarieEl libro Billionarie explora diversos temas relacionados con el emprendimiento, el éxito empresarial y la superación personal. Se centra en la trayectoria vital de José Elías, desde su situación de ruina hasta su posterior éxito como multimillonario. Entre los temas que se abordan se encuentran:Superación de la adversidad: El libro detalla cómo José Elías superó dos quiebras y otros desafíos para alcanzar el éxito. Se describe el proceso de aprendizaje y resiliencia que implicó.Toma de decisiones: Se analizan las decisiones cruciales que marcaron el camino de José Elías hacia el éxito, tanto las acertadas como las que le llevaron a cometer errores.Estrategia empresarial: Se exponen las estrategias y tácticas que José Elías empleó para construir su imperio empresarial.Gestión del riesgo: Se muestra cómo José Elías gestionó el riesgo en sus negocios, aprendiendo de sus errores y adaptándose a las circunstancias cambiantes.Motivación e inspiración: La historia de José Elías sirve como fuente de motivación e inspiración para aquellos que buscan alcanzar sus propias metas.El papel de las redes sociales: Se describe la influencia de las redes sociales en el desarrollo de su carrera empresarial.El concepto de "mordedura de la víbora": Se introduce este concepto para referirse a las personas inconformistas que superan el miedo a salir de su zona de confort.Resumen de críticas, opiniones y valoraciones del libro BillionarieAún no hay opiniones o críticas sobre Billionarie.
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Esta, la tercera entrega de la serie en la que Carlos Castaneda describe las enseñanzas de don Juan Matus, es considerada por muchos de los lectores de la tetralogía como la más valiosa. Aquí, el autor retoma desde sus inicios las conversaciones con el brujo yaqui, figura central de la narración, y se desprende de los alucinógenos y psicotrópicos como único medio para acceder a realidades distintas: se deja conducir hacia otras formas de percepción sin necesidad de consumir sustancia alguna. Esta vez, el centro de la trama se desplaza a la revelación del hombre occidental, quien, libre, natural y en armonía con la esencia de las cosas, alcanzará el estado místico del guerrero. Pero esta transición solo sucederá después de superar arduos momentos de rebeldía, escepticismo y arrepentimiento.Este Viaje a Ixtlán es una lectura esencial para todo aquel que se cuestione sobre el misterio del universo y que busque un aprendizaje profundo sobre cómo convertirse en cazador.
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Premio Pulitzer 2016, Premio Euskadi De Plata 2017 y Prix America 2017 Años salvajes nos habla de una obsesión, la de William Finnegan con el surf. Finnegan comenzó a hacer surf de pequeño en Hawái y California. En los años setenta, tras finalizar sus estudios universitarios, su pasión le llevó a dejarlo todo y emprender un viaje iniciático por Samoa, Indonesia, Fiyi, Java, Australia y Sudáfrica. Este precario y singular viaje, por tierras cada vez más salvajes, y en el que varias veces estuvo al borde de la muerte, terminó llevándolo de vuelta a su país, donde se convertiría en un reconocido escritor y corresponsal de guerra. En Estados Unidos, pese a su nuevo trabajo, su pasión por las olas se mantiene intacta: continúa su búsqueda de la ola perfecta -la más grande, la más rápida, la más peligrosa- en San Francisco, la Costa Este o Madeira. Una búsqueda incesante que es, también, la del sentido de su existencia. Galardonado con el premio Pulitzer 2016 y el Euskadi de Plata 2017, Años salvajes es una fascinante historia de aventuras y una autobiografía literaria de primerísimo nivel. Es, además, y sin ningún género de dudas, el mejor libro sobre surf que se haya escrito nunca.
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El monje que vendió su Ferrari es una fábula espiritual que, desde hace más de quince años, ha marcado la vida de millones de personas en todo el mundo. A través de sus páginas, conocemos la extraordinaria historia de Julian Mantle, un abogado de éxito que, tras sufrir un ataque al corazón, debe afrontar el gran vacío de su existencia. Inmerso en esta crisis existencial, Julian toma la radical decisión de vender todas sus pertenencias y viajar a la India. Es en un monasterio del Himalaya donde aprende las sabias y profundas lecciones de los monjes sobre la felicidad, el coraje, el equilibrio y la paz interior.Con esta historia tan especial e inolvidable, Robin Sharma nos enseña, paso a paso, una nueva manera de enfocar la vida personal, profesional y familiar. Nos muestra lo importante que es emprender un recorrido vital con una dirección clara, con pasión y armonía interior. *** Más de 5 millones de libros vendidos.Reseña:«Los libros de Robin Sharma ayudan a personas de todo el mundo a vivir una vida extraordinaria.»Paulo Coelho, autor de El alquimista
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Una propuesta de lo más original y práctica para alimentar el juego creativo en los niños. ¿Te imaginas un libro de recetas con «superalimentos» para que, con el mínimo tiempo de preparación, los niños obtengan la máxima nutrición y que, encima, les guste tanto como una pizza? Pues esto es justamente Batch Playing, una divertida e innovadora fusión entre el batch cooking y el juego (play). La idea es sencilla: preparar con antelación kits de juego y creatividad a partir de muy pocos elementos básicos que se pueden combinar de formas ilimitadas para que, con una pequeña inversión de tu tiempo adulto, los pequeños se entretengan durante horas y, la mayoría de las veces, de forma autónoma. Puede que suene algo complicado al principio, pero no te preocupes porque en este libro encontrarás lo que necesitas para que tus kits sean un éxito rotundo cada vez que te pongas a «cocinar». Una guía sintética, práctica y evolutiva para nutrir el juego y la creatividad de los niños, hacerte la vida más fácil y ayudarte a promover, desde la primera infancia y durante toda la crianza, un juego sano, sostenible, creativo, libre de pantallas y de estereotipos de género.
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Esta baraja de tarot de 78 cartas es una herramienta de sanación y una guía para explorar las dos caras, la de la luz y la de la sombra, de nuestra naturaleza. Al concebir de nuevo los arquetipos y símbolos del tarot tradicional y mostrarlos en un estilo contemporáneo, bohemio e intuitivo, el Tarot Vidente de Luz muestra las dos caras, la de la luz y la de la sombra, de nuestra naturaleza y explora las lecciones que se pueden aprender de ambas. Los expresivos personajes que viven dentro de los paisajes de cada una de las cartas cuentan historias, hacen preguntas y brindan orientación. Esta baraja es un acompañamiento ideal en la búsqueda del descubrimiento de los espacios de tu vida, y de ti mismo, que necesitan mayor iluminación.
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Esta obra es una especie de diccionario, o libro de consulta, para que quien sufra de un malestar o enfermedad cualquiera pueda averiguar de una manera sencilla y rápida la causa profunda de su problema.
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La incomparable, icónica e irreverente: Iris Apfel (29 de agosto de 1921 - 1 de marzo de 2024).¿De qué color es la creatividad? Este libro trata sobre la vida, la creatividad y el color porque todo ello importa. Este es el tesoro oculto de mi inspiración, mis influencias y mis ideas. Mis fuentes. Sé valiente. Encuentra tus fuentes. ¿Qué te hace feliz?¿A quién va dirigido el libro Colourful?Colourful se dirige a un público amplio interesado en la moda, el diseño, la creatividad y la búsqueda de la felicidad. El libro resulta especialmente atractivo para aquellos que admiran la trayectoria de Iris Apfel, su estilo único y su filosofía de vida. También puede ser de interés para personas que buscan inspiración para desarrollar su propia creatividad, encontrar su estilo personal y vivir una vida plena y colorida. La obra se presenta como un legado, un tesoro de inspiración e ideas, por lo que atrae a lectores de todas las edades que buscan orientación y motivación.Temas que trata el libro ColourfulColourful explora una variedad de temas interconectados, todos ellos vistos a través del prisma de la experiencia vital de Iris Apfel. Estos temas incluyen:La importancia del color y la creatividad: El libro destaca la influencia del color en la vida de Iris Apfel y su importancia para la expresión personal y la creatividad. Se explora cómo el color puede transformar el estado de ánimo y enriquecer la experiencia diaria.El desarrollo del estilo personal: Se aborda la construcción de un estilo único e individual, alejado de las tendencias impuestas. Se anima al lector a encontrar su propia voz y a expresar su personalidad a través de la vestimenta y el diseño.La búsqueda de la felicidad y la plenitud: El libro reflexiona sobre la importancia de la felicidad y la satisfacción personal. Se comparten ideas y perspectivas sobre cómo encontrar la alegría en la vida, cultivando la curiosidad y la pasión.La superación personal y la longevidad: Se analiza la trayectoria vital de Iris Apfel, destacando su perseverancia, su capacidad de adaptación y su actitud positiva ante la vida, incluso en momentos desafiantes.La inspiración y la influencia: Se muestran las fuentes de inspiración de Iris Apfel, sus influencias y cómo estas han moldeado su visión del mundo y su estilo. Se anima al lector a buscar sus propias fuentes de inspiración y a nutrirse de ellas.El trabajo y la pasión: Se describe la experiencia profesional de Iris Apfel, mostrando cómo la pasión por su trabajo ha sido clave para su éxito y satisfacción personal. Se enfatiza la importancia de encontrar un trabajo que se alinee con los valores e intereses personales.Las relaciones sociales: Se abordan las relaciones interpersonales y su importancia para el bienestar. Se comparte la perspectiva de Iris Apfel sobre la construcción de relaciones significativas y duraderas.Resumen de críticas, opiniones y valoraciones del libro ColourfulAún no hay opiniones o críticas sobre Colourful.
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Còmoda guia en un format de paper plastificat desplegable. Inclou les 101 espècies de bolets que per la seva popularitat, abundància, interès per ser comestibles o verinosos o altres singularitats cal conèixer. A cada làmina hi trobem il·lustrades a la mateixa escala entre 6 i 10 bolets diferents, acompanyats d'un petit text i unes icones amb informació complementària per facilitar-ne la localització i identificació. També amb una icona s'indica la comestibilitat.¿A quién va dirigido el libro 101 bolets de Catalunya que cal coneixer?Este libro está dirigido a todas aquellas personas interesadas en el mundo de la micología, especialmente a quienes deseen iniciarse en la identificación de las especies de setas más comunes en Cataluña. Su formato práctico y accesible lo hace ideal para aficionados, principiantes y cualquier persona que quiera aprender a reconocer los 101 tipos de setas más relevantes de la región. La guía es útil tanto para paseos por el campo como para consultas posteriores a la recolección. Se recomienda, no obstante, la consulta con un experto antes de consumir cualquier seta recolectada, incluso aquellas identificadas como comestibles en la guía.Temas que trata el libro 101 bolets de Catalunya que cal coneixerEl libro 101 bolets de Catalunya que cal coneixer se centra en la identificación de 101 especies de setas catalanas. Se trata de una guía de campo concisa y práctica que facilita la identificación mediante:Ilustraciones: Presenta ilustraciones a color de alta calidad, mostrando entre 6 y 10 especies diferentes en cada lámina, todas a la misma escala para facilitar la comparación.Descripción breve: Cada seta se acompaña de una breve descripción textual que complementa la información visual.Iconos: Se utilizan iconos para proporcionar información adicional sobre cada especie, incluyendo datos sobre su hábitat, época de aparición y, crucialmente, su comestibilidad.Formato desplegable: Su formato desplegable y ligero lo hace ideal para llevar al campo.Selección de especies: La selección de las 101 especies se basa en su popularidad, abundancia, interés culinario (comestibilidad o toxicidad) u otras características relevantes.Resumen de críticas, opiniones y valoraciones del libro 101 bolets de Catalunya que cal coneixerAún no se dispone de un resumen de críticas, opiniones y valoraciones consolidado para el libro 101 bolets de Catalunya que cal coneixer. Se anima a los lectores a consultar reseñas en diferentes plataformas de venta de libros para obtener una visión más completa de las opiniones de otros usuarios.
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El nou llibre del reconegut historiador i autor del fenomen global Sàpiens.Una obra que analitza com les xarxes d’informació han conformat el món i a nosaltres mateixosA Nexus, Y. N. Harari contempla la humanitat des de l’àmplia perspectiva de la història per analitzar com les xarxes d’informació han conformat el nostre món i a nosaltres mateixos. Durant els últims 100.000 anys, els sàpiens hem acumulat un poder enorme. Però malgrat tot, ens trobem ara en una crisi existencial. El món està a la vora del col·lapse, la desinformació abunda i ens estem precipitant cap a l’era de la IA. Per què som tan autodestructius?Des de l’edat de pedra, passant per la canonització de la Bíblia, les primeres caces de bruixes de l’era moderna, l’estalinisme, el nazisme i el ressorgiment del populisme actual, Harari ens proposa que considerem la complexa relació entre informació i veritat, entre burocràcia i mitologia, entre saviesa i poder. I aborda les importants decisions a les quals ens enfrontem a mesura que la intel·ligència no humana avança.
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la presente obra es un manual de referencia sobre la punción seca (ps) de los puntos gatillo miofasciales (pgm). los lectores no encontrarán únicamente el desarrollo y aplicación de técnicas sino que, además, dispondrán de bases conceptuale
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Manual d'horticultura a partir de la pel·lícula Segon origen (s'estrenarà durant la primavera de 2015), que adapta a la pantalla gran el Mecanoscrit del segon origen, de Manuel de Pedrolo. Producció internacional dirigida per Carles Porta i protagonitzada per Rachel Hurd-Wood com a Alba, i els joves Andrés Batista i Ibrahim Mané, que donaran vida a en Dídac en les seves diferents etapes (nen i jove).
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UN LLIBRE FRESC, AUTÈNTIC I PLE D'HUMOR SOBRE L'AMISTAT, LES XARXES SOCIALS I LES DIFICULTATS DE LA VIDA ADULTA, I MOLTES PUTADES. Quan aquestes tres amigues garrotxines es traslladaren a Barcelona per viure la somiada vida universitària, ni els passava pel cap acabar convertides en ''influencers'' i sent companyes de feina. Però, entre vídeos d'humor i fotos amb mil ''likes'', la realitat de fer-se grans i trobar el seu lloc en aquest món esdevé el seu autèntic desafiament. Des d'entendre que el metro no és un laberint mortal fins a descobrir el fantàstic món de les paneroles, la Núria, la Joana i l'Ona fan de cada putada una dosi d'ironia. AMB HISTÒRIES DIVERTIDES I SITUACIONS TAN INVERSEMBLANTS COM REALS, AQUEST LLIBRE ET FARÀ RIURE, EMOCIONAR-TE I, SOBRETOT, RECORDAR QUE, QUAN L'AMISTAT ÉS VERTADERA, HO POT TOT. * Amb aquest llibre han trobat un espai on poder dir tot el que no s'han atrevit a exposar davant la càmera.
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El 130è president de la Generalitat de Catalunya, Carles Puigdemont, torna, triomfa i desapareix en un pla gairebé impossible. La veritat sobre la fugida que va deixar un Estat perplex.La fugida és una reconstrucció rigorosa d'un dels episodis més intrigants de la història recent del nostre país: el retorn, reaparició i fugida del 130è president de la Generalitat de Catalunya, Carles Puigdemont. Amb un estil periodístic precís i vibrant, Mayka Navarro i Paco Marco combinen una investigació exhaustiva amb testimonis privilegiats per revelar què va passar exactament aquell 8 d'agost al cor de Barcelona i quines eren les estratègies darrere d'aquesta operació política i mediàtica. El llibre descriu les maniobres d'intel·ligència, els conflictes entre forces de seguretat i els dilemes legals al voltant d'un president que divideix opinions: heroi per a uns, fugitiu per a altres. La fugida porta els lectors a les entranyes de la política, la justícia i la comunicació, explorant també el paper clau dels mitjans de comunicació i les xarxes socials en una història que sembla més ficció que realitat. Amb un ritme trepidant, aquest llibre no és només un relat sobre un episodi concret, sinó també una anàlisi profunda de la societat contemporània, les seves fractures i els seus mecanismes de poder.
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