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Libros de Ciencia y Conocimiento
En Abacus tenemos los mejores libros de ciencia y conocimiento para aprender, descubrir y reflexionar sobre el mundo que nos rodea. ¡Abran paso al descubrimiento y al saber! Compra libros de ciencia y conocimiento online. En Abacus encontrarás una amplia selección de libros de ciencia y conocimiento en distintos formatos (tapa dura y tapa blanda) y en una gran cantidad de idiomas disponibles: alemán, castellano, catalán, valenciano, inglés, francés e italiano, entre otros. Disponemos de lecturas de reconocidos escritores nacionales e internacionales sobre ciencia y sus ramas derivadas, ciencias naturales, sociales y humanas y sobre conocimiento y todas las disciplinas relacionadas, como psicología, pedagogía, educación, ética, política…
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Los colores son valiosos aliados para conectar con nuestra vida interior porque vibran profundamente en el inconsciente. Cada uno de ellos emite una vibración especial que se dirige directamente al corazón y la mente aportando gran dulzura, consuelo y orientación.¡Qué estas cartas te lleven por el camino de la paz y la sanación! ¿Como utilizar las cartas? Coloca tu mano izquierda sobre la baraja. Cierra los ojos y piensa en una cuestión o en una situación que te preocupe. Elige una carta intuitivamente y luego déjate inspirar por el color y el mensaje.
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Un paseo por las estrellas siempre ha sido una pieza central del catálogo de la colección de Akal Astronomía y, sin lugar a dudas, lo seguirá siendo, por eso ha sido seleccionado para la colección que conmemora los 50 años de vida de la editorial Akal. David Galadí-Enríquez señala en el prólogo escrito para esta ocasión que este libro es un trabajo en apariencia modesto, pero que es fundamental y necesario para la salud del árbol de la astronomía, por el que sólo se puede trepar hasta las hojas jóvenes que hay en lo más alto si las raíces están bien asentadas justo aquí, en la visión del cielo y las tradiciones de hace milenios. Conocer las estrellas es siempre el primer paso hacia el resto de las maravillas que nos regala la ciencia moderna del cielo y que se cubren a fondo en otros títulos de esta colección.Este libro presenta los patrones que dibujan las estrellas del hemisferio norte, contiene mapas esquemáticos y sencillas indicaciones para identificar las constelaciones principales y localizar, en ellas, las estrellas más brillantes, se incluye, además, la narración de los mitos y leyendas sobre el firmamento, algunos de los cuales datan de hace miles de años, para aumentar la fascinación que se siente ante el misterio de las estrellas. Atrévanse a caminar entre las estrellas. Aunque están lejos, para el viaje que proponen Heifetz y Tirion no hace falta absolutamente ningún equipaje: tan solo los ojos y un cielo despejado.
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Visto a través del ojo humano, el papel de la seta en la naturaleza ha sido más bien discreto. Tan poca atención solía dársele, que «seta» es una manera de referirse a las personas que pasan desapercibidas. Claro que siempre se han estudiado, y admirado sus muchas propiedades: gastronómicas y terapéuticas, psicodélicas e incluso letales. La seta históricamente ha sido asunto de conocedores. Ahora, convertida en tendencia por la cultura popular, la seta oficialmente es bella, aparece en series de televisión e incluso las protagoniza. El micelio del hongo se utiliza en la producción de bolsos de diseño, y varios ensayos de inopinado éxito editorial se han dedicado a la variedad que cura, a la que se encuentra en el fin del mundo, al reino oculto de las setas y al ciclo ejemplar que cumplen en la naturaleza. Este libro recoge más de doscientas ilustraciones realizadas por naturalistas europeos y japoneses de los siglos xviii y xix, con meticulosa atención al detalle y en el mejor estilo directo de la historia natural, cuya propia belleza no necesita ornamento.
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Els arbres i els boscos, moltes vegades, són notícia quan es cremen, desforesten o desapareixen. Malgrat el predomini als diaris o noticiaris d'una negativitat informativa, tant els arbres com els boscos atresoren moltes històries positives que fan referència als seus valors ecològics, biològics, econòmics, socials, culturals o espirituals. LES 100 CURIOSITATS FAN REFERÈNCIA A LA DIVERSITAT DE FUNCIONS QUE DES TEMPS RECULATS ELS ARBRES I ELS BOSCOS OFEREIXEN A LES DIFERENTS CULTURES DEL PLANETA. EL PROPÒSIT QUE HI HA DARRERE L'ESCRIPTURA D'AQUEST LLIBRE NO ÉS NOMÉS SATISFER LA CURIOSITAT, SINÓ TAMBÉ AFAVORIR UN VERITABLE I PROFUND SENTIMENT DE COMPRENSIÓ I ESTIMA CAP ALS ARBRES. * Aquest llibre forma part de l'onada de nous treballs i estudis que ajuden a ampliar la mirada cap als vegetals i comprendre'ls des de noves perspectives. * L'objectiu d'aquest llibre és presentar un conjunt de curiositats i conceptes entenedors, amb una mirada oberta en forma d'invitació a endinsar-nos en el bosc amb el màxim respecte i estima.
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Anticrist fou pensat per Friedrich Nietzsche com el primer dels quatre llibres de què havia de constar la seva obra teòrica fonamental, Transvaloració de tots els valors, però va acabar ocupant el lloc d'aquesta de forma íntegra. En ell, doncs, hauria de concretarse el projecte que marca l'objectiu i el sentit últims de tota la seva doctrina filosòfica: oposarse a la bimil·lenària moral judeocristiana i crear una nova moral que restitueixi la relació original perduda entre l'home i la seva existència. La nova perspectiva de L'Anticrist fa possible una revisió crítica de la història del cristianisme que ens la mostra com allò que realment és, no una història de salvació sinó la de la perdició més funesta. Així, després de l'anunci de la mort de Déu, ara la guerra es lliura contra les seves ombres.
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La evaluación es una parte esencial del proceso de aprendizaje del alumnado, que permite recoger de forma sistemática información relevante, con el objetivo de reajustar la intervención educativa de acuerdo con sus aprendizajes reales. Su finalidad es acompañar y mejorar el proceso de aprendizaje del alumnado, el funcionamiento del grupo clase y nuestra propia práctica docente, teniendo en cuenta los ritmos y las potencialidades de cada uno (Guía para la reflexión y la evaluación de la propia práctica docente, 1997). Si eres un educador o te dedicas a la enseñanza y buscas nuevas herramientas para enriquecer tus sesiones, 20 Instrumentos de Evaluación te proporcionará recursos prácticos y valiosos para mejorar el proceso educativo. Con este manual, podrás transformar la evaluación en una experiencia colaborativa y enriquecedora. En este libro, las profesoras Elena Castel y Ángela Hurtado te presentan una colección de 20 herramientas y actividades de evaluación diseñadas para hacer que el proceso de aprendizaje sea más efectivo, dinámico y atractivo para el alumnado. En sus páginas, encontrarás una variedad de instrumentos y actividades de evaluación cuidadosamente seleccionadas y adaptadas. Desde pruebas tradicionales hasta actividades interactivas, pasando por proyectos creativos. Cada instrumento está diseñado para evaluar de manera precisa y significativa el conocimiento y las habilidades de los estudiantes.
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Una completa introducción al oculto reino de los hongos. Se explora su pasado, su presente y su potencial impacto futuro en cuatro áreas clave: alimentación, medicina, psicodélicos y salud mental y remediación medioambiental. Además de haber conformado los cimientos de la vida moderna, los hongos podrían ayudar a darle forma a nuestro futuro.El reino de los hongos ha sobrevivido a las cinco grandes extinciones. Son los arquitectos del mundo natural, parte integrante de toda la vida. Les dan sustento a ecosistemas críticos al reciclar nutrientes y conectar plantas a lo largo de inmensas áreas y ayudan a elaborar muchos de los productos básicos de la vida contemporánea, como vino, chocolate, pan, detergente y penicilina. Hoy en día, ante la urgente crisis ecológica, social y espiritual, se están diseñando hongos con objeto de desarrollar alternativas a la carne, crear nuevas fuentes de medicamentos, producir biomateriales sostenibles, reparar el medio ambiente e incluso ampliar la conciencia colectiva.Con textos informativos, impresionantes ilustraciones en 3D y consejos para sumergirse en el mundo de los hongos, este libro es un manifiesto para el futuro y una invitación para alcanzar una conciencia más profunda de nuestra relación con el mundo natural, con los demás y con nosotros mismos.
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Guía de bolsillo de introducción a las ranas y sapos de la península Ibérica, Baleares y Canarias, con láminas de identificación de todas las especies, algunas subespecies, incluidas las introducidas, y apartados sobre cómo observarlas, dónde encontrarlas, identificación y conservación. Diseñada para introducirnos en la observación e identificación de los anuros, para emplearla en cursos de formación y programas de educación ambiental, o bien para disponer de un resumen de los caracteres de identificación básicos (láminas y textos) en un formato de bolsillo que facilita tenerlos siempre a mano. Dirigidas a todos los públicos y edades, con un diseño resistente y de uso sencillo y rápido en el campo, las Guías desplegables Tundra son guías básicas de introducción al conocimiento de nuestro rico patrimonio natural y de las especies más frecuentes o emblemáticas que podemos ver en nuestros paseos y excursiones por la Naturaleza.
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Todos los temas y entidades descritas, ya convenientemente actualizados con los criterios DSM-V y CIE-11 en su edición previa, se presentan ahora, en esta cuarta edición, tras pasar por el tamiz de las últimas revisiones científicas (texto revisado de DSM-5: DSM-5-TR). En este volumen II, se describen en profundidad las alteraciones que se registran en el marco de los denominados trastornos mentales y del comportamiento.
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3A EDICIÓ GUIA ASSEQUIBLE I DE PETIT FORMAT, AMB FOTOGRAFIES A TOT COLOR. Aquesta guia introdueix el lector, d'una manera senzilla però rigorosa, en l'apassionant món de la micologia. Es donen els coneixements bàsics sobre els caràcters dels bolets: què són, com són, on viuen i quin paper juguen en la dinàmica dels processos naturals. Ajuda a identificar els bolets més corrents i més apreciats. Recull informació necessària i indispensable que tothom ha de conèixer abans d'anar a buscar bolets.¿A quién va dirigido el libro Guia pràctica del boletaire?Guia pràctica del boletaire se dirige a todas aquellas personas interesadas en el mundo de la micología, especialmente a principiantes que deseen iniciarse en la identificación y recolección de setas. Su formato accesible y conciso lo hace ideal para un público amplio, desde aficionados ocasionales hasta aquellos que buscan una introducción rigurosa pero sencilla a la materia. La claridad del lenguaje y la inclusión de fotografías a color facilitan la comprensión y la identificación de las especies más comunes.Temas que trata el libro Guia pràctica del boletaireEl libro proporciona una introducción al apasionante mundo de la micología, cubriendo aspectos fundamentales para la correcta identificación y recolección de setas. Se abordan los siguientes temas:Conceptos básicos de micología: Se explican qué son los hongos, su clasificación, ciclo de vida y su papel en los ecosistemas. Se proporciona información sobre la morfología de los hongos, incluyendo sus características macroscópicas y microscópicas relevantes para su identificación.Identificación de especies: La guía se centra en la identificación de las especies de setas más comunes y apreciadas, facilitando su reconocimiento a través de descripciones detalladas y fotografías a todo color. Se incluyen claves de identificación para ayudar al lector a diferenciar entre especies similares.Hábitat y ecología: Se describe el hábitat y las condiciones ambientales en las que crecen las diferentes especies de setas, proporcionando información sobre su distribución geográfica y su relación con el entorno.Recolección responsable: Se enfatiza la importancia de la recolección responsable de setas, incluyendo consejos sobre las técnicas adecuadas para la recolección, el respeto al medio ambiente y la preservación de los ecosistemas fúngicos. Se incluyen recomendaciones sobre la conservación y el consumo seguro de los hongos.Información indispensable antes de la recolección: El libro proporciona información esencial que todo recolector de setas debe conocer antes de salir al campo, incluyendo aspectos de seguridad y prevención de intoxicaciones.Resumen de críticas, opiniones y valoraciones del libro Guia pràctica del boletaireAún no hay opiniones o críticas sobre Guia pràctica del boletaire.
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La Guía del jardín sobre plantas medicinales, maravillosamente ilustrada, combina más de 270 plantas usadas por sus propiedades medicinales con 24 propuestas prácticas para tés, aceites, tinturas y cremas caseras con un uso seguro y tradicional. Muchos de los fármacos más importantes provienen de plantas y muchos más aún se tienen que descubrir: buena parte de la búsqueda en este ámbito la supervisan los Reales Jardines Botánicos de Kew, donde trabajan los tres autores del libro. Este herbario contemporáneo ofrece una nueva perspectiva sobre los 5.000 años de tradición de recolectas de plantas con valor medicinal y beneficios en la calidad de vida. ¿A quién va dirigido el libro Guía del jardín sobre plantas medicinales?Este libro está dirigido a un público amplio interesado en las plantas medicinales, sus propiedades y usos tradicionales. Se adapta tanto a principiantes como a personas con conocimientos previos en botánica o jardinería que deseen ampliar sus conocimientos sobre el uso de plantas con fines terapéuticos. La claridad de la información y las instrucciones prácticas lo hacen accesible a un público general, incluyendo aficionados a la jardinería, personas interesadas en la medicina natural y aquellos que buscan alternativas para el cuidado de la salud. La obra resulta especialmente útil para quienes desean cultivar sus propias plantas medicinales y elaborar remedios caseros de forma segura y eficaz.Temas que trata el libro Guía del jardín sobre plantas medicinalesLa Guía del jardín sobre plantas medicinales ofrece una completa visión del mundo de las plantas medicinales, cubriendo diversos aspectos:Más de 270 plantas medicinales: El libro describe y detalla más de 270 especies vegetales con propiedades medicinales, proporcionando información sobre sus características, usos tradicionales y precauciones a tener en cuenta. Se presenta información detallada de cada planta, incluyendo sus propiedades y aplicaciones.Remedios caseros: Se incluyen 24 recetas prácticas para la elaboración de remedios caseros a partir de plantas medicinales, como tés, aceites, tinturas y cremas. Las recetas se presentan de forma clara y concisa, facilitando su preparación en casa. Se enfatiza el uso seguro y tradicional de las plantas.Historia y tradición: La obra explora la rica historia y tradición del uso de plantas medicinales, abarcando más de 5.000 años de conocimiento y práctica. Se contextualiza el uso de las plantas medicinales en una perspectiva histórica.Perspectiva científica: Se integra una perspectiva científica, destacando la importancia de las plantas medicinales en la investigación farmacéutica y la búsqueda de nuevos fármacos. Se menciona la colaboración de los autores con los Reales Jardines Botánicos de Kew, un centro de investigación de renombre mundial.Cultivo y recolección: Aunque no se detalla exhaustivamente, se proporciona información implícita sobre el cultivo y la recolección de las plantas medicinales, en el contexto de la elaboración de remedios caseros.Resumen de críticas, opiniones y valoraciones del libro Guía del jardín sobre plantas medicinalesAún no hay opiniones o críticas sobre Guía del jardín sobre plantas medicinales.
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Cada Porsche es objeto de deseo y fascinación. Unos vehículos en los que, desde hace mucho tiempo, se ha apostado por la calidad y la fiabilidad, la seguridad, el confort y, cómo no, la técnica y el diseño. Este libro presenta, apoyado en un magnífico material gráfico, los modelos más sobresalientes, desde el 356 a los nuevos híbridos.
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Un obra completa sobre esta ave de jaula, policroma, de gran belleza, cuyo canto es uno de los más melodiosos y que cuenta con innumerables aficionados
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El presente libro desarrolla los contenidos de la Unidad Formativa (UF0928) Seguridad y prevención de riesgos en el almacén, incluida en el Certificado de Profesionalidad COML0309 Organización y gestión de almacenes, regulado por el Real Decreto 642/2011, de 9 de mayo. Seguridad y prevención de riesgos en el almacén proporciona los conocimientos necesarios para asegurar una protección eficaz de las personas que desarrollen su actividad profesional en un almacén al aplicarlos.
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La segunda edición en castellano de esta popular guía de campo permite identificar 540 especies de aves europeas de manera fácil y precisa. Es ideal tanto para ornitólogos principiantes como para quienes posean conocimientos más avanzados.
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Un recorrido por el maravilloso y a veces complejo mundo de las emociones de nuestros hijos de la mano de la voz más fresca de la pediatría.El primer gran éxito de Lucía, mi pediatra. «Lo mejor de nuestras vidas es el viaje apasionado de una madre de profesión pediatra. Un recorrido por el intenso y revelador mundo de las emociones de nuestros hijos con el que os sentiréis identificados desde la primera página, en la que me encuentro en la sala de partos, aterrada pero inmensamente feliz, hasta la difícil pero a la vez inspiradora etapa de la adolescencia. Un verdadero aprendizaje de vida, un descubrimiento profundo de mis emociones, de las de nuestros hijos y de los cientos de familias que pasan por mi consulta. ¿Qué siente mi hijo? ¿Qué pasa por su cabeza? ¿Por qué se comporta así? ¿Qué siento yo como madre? ¿O tú como padre? Una lectura para no desperdiciar ni un solo minuto de la vida de nuestros pequeños, instantes que ya no volverán. Mi pasión: mi consulta, mis pacientes y mi familia. Mi inspiración: mis hijos, motor de mi vida. ¿qué te gustaría que recordaran tus hijos de su infancia cuando tú no estés?».
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El estoicismo llevado a la práctica.Actuar con moderación, ver las cosas no solo desde nuestra perspectiva, descubrir aquello que está fuera de nuestro control, desarrollar la empatía, asumir la autocrítica, analizar las causas de nuestra ira e impaciencia... Esto es lo que este extraordinario manual nos permite aprender al aplicar la filosofía estoica en nuestro día a día. A través de 52 lecciones, el filósofo Massimo Pigliucci y el terapeuta Gregory Lopez nos muestran cómo superar las dificultades y hallar la tranquilidad en el mundo moderno con las enseñanzas de Séneca, Musonio Rufo, Epicteto o Marco Aurelio. Partiendo de los tres grandes objetivos del estoicismo, la Disciplina del Deseo, la Disciplina de la Acción y la Disciplina del Asentimiento, los autores proponen una serie de ejercicios semanales y cuestionarios con el fin de llevar un registro de los progresos realizados al incorporar realmente la filosofía estoica en nuestras vidas. «Una extraordinaria combinación de conocimiento y elementos prácticos que atraerá a quienes busquen una guía para la autorreflexión.» Publishers Weekly
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En aquest any jubilar de 2025, el Sant Pare ens convida novament a adreçar-nos a la Paraula de Déu per recuperar l'esperança enfront els neguits i les cabòries de cada dia. Paraula i Vida 2025 ofereix els textos evangèlics que l'Església proposa en la litúrgia. Enguany els evangelis estan acompanyats pels comentaris oferts per la comunitat de monges benedictines de Sant Pere de les Puel·les de Barcelona.
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Un libro revolucionario, lleno de sabiduría y consejos para prevenir enfermedades y ganar en salud y en longevidad.¿Qué podemos hacer para prevenir enfermedades? ¿Cómo se detectan las señales de alarma de nuestro cuerpo? La doctora Odile Fernández nos presenta este práctico y esclarecedor libro que te cambiará la vida: una guía para prevenir la inflamación, el cáncer, la depresión, las migrañas, la obesidad, las alergias alimentarias, los trastornos de la microbiota o las enfermedades autoinmunes. Con ella aprenderemos a controlar los picos de azúcar, esos asesinos silenciosos que minan nuestra salud y controlan nuestro estado de ánimo, y qué pasos tenemos que seguir para reducir la inflamación y el estrés con una propuesta de menús y hábitos con los que conseguirás resultados extraordinarios.¿A quién va dirigido el libro Hábitos que te salvarán la vida?Hábitos que te salvarán la vida se dirige a un público amplio interesado en mejorar su salud y prevenir enfermedades a través de cambios en el estilo de vida. Está especialmente indicado para personas que buscan información práctica y accesible sobre la relación entre la alimentación, los hábitos y la salud. El libro resulta útil tanto para quienes buscan prevenir enfermedades crónicas como para aquellos que desean comprender mejor las señales que su cuerpo emite y cómo responder a ellas. La claridad del lenguaje y la estructura del libro lo hacen accesible a un público sin conocimientos previos especializados en medicina o nutrición.Temas que trata el libro Hábitos que te salvarán la vidaEl libro de la doctora Odile Fernández aborda una variedad de temas relacionados con la prevención de enfermedades y la mejora de la salud integral. Se centra en la importancia de controlar factores clave que influyen en la salud a largo plazo. Entre los temas tratados se encuentran:Inflamación: El libro explora las causas y consecuencias de la inflamación crónica en el organismo, ofreciendo estrategias para reducirla a través de la alimentación y otros hábitos de vida. Se explican las consecuencias negativas de la inflamación en la salud general.Control de la glucosa: Se proporciona información detallada sobre cómo controlar los niveles de azúcar en sangre, destacando la importancia de evitar los picos de glucosa para prevenir enfermedades metabólicas y mejorar el estado de ánimo. Se ofrecen pautas para regular los niveles de glucosa.Reducción del estrés: Se presentan técnicas y estrategias para gestionar el estrés, un factor crucial en la salud física y mental. Se explican las consecuencias negativas del estrés crónico y se proponen métodos para su manejo.Prevención de enfermedades: El libro ofrece una guía práctica para prevenir diversas enfermedades, incluyendo cáncer, depresión, migrañas, obesidad, alergias alimentarias, trastornos de la microbiota y enfermedades autoinmunes. Se explican los mecanismos por los que los hábitos influyen en la aparición de estas enfermedades.Hábitos saludables: Se proponen cambios en los hábitos diarios, incluyendo la alimentación, el ejercicio físico y la gestión del estrés, para mejorar la salud y prevenir enfermedades. Se ofrecen ejemplos concretos de hábitos saludables y se explican sus beneficios.Alimentación: Se incluyen menús y recomendaciones nutricionales para apoyar los cambios de hábitos y mejorar la salud. Se ofrecen ejemplos de menús y recetas que favorecen la salud.Resumen de críticas, opiniones y valoraciones del libro Hábitos que te salvarán la vidaAún no hay opiniones o críticas sobre Hábitos que te salvarán la vida.
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Leucipo de Mileto formuló la hipótesis de los átomos en el siglo V a. C. John Dalton probó la existencia de estos fuera de toda duda razonable a principios del siglo XIX. No ha habido intuición más poderosa y decisiva para el devenir de la humanidad que haya permanecido latente tanto tiempo a lo largo de la historia. En este libro se presenta la eclosión de los átomos como pilares de la materia de la mano de los cuatro personajes que la protagonizaron más decisivamente. Dalton llegó hasta ellos fundamentalmente pesando la materia con un esmero y precisión jamás alcanzados. Ernest Rutherford descubrió el núcleo de aquellos átomos. Niels Bohr le aplicó la incipiente mecánica cuántica al ver que la física clásica no podía describirlos. Y, finalmente, Wolfgang Pauli formuló el principio fundamental por el que aquella bella arquitectura era estable. El lector disfrutará de la variedad de caracteres humanos de los cuatro personajes que sentaron las bases del mayor viraje de la evolución de la humanidad.
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Una guía para comer bien y adoptar buenos hábitos para dormir más y mejor, uno de los pilares fundamentales de la salud.¿Sabías que nos pasamos una tercera parte de nuestra vida durmiendo? ¿Y que durante ese tiempo nuestro cuerpo y nuestra mente se regeneran, se fortalecen e incluso sanan? Dormir es una función esencial para nuestro equilibrio y nuestro bienestar. Sin embargo, la gran mayoría de la población mundial tiene trastornos del sueño e incluso sufre de insomnio, uno de los grandes problemas que afectan cada vez a más personas y de todas las edades. La buena noticia es que nuestra alimentación es nuestra mejor arma, ya que nos ayuda, y mucho, a revertir esas noches tan largas y a convertirlas en un descanso reparador, que nos regale días llenos de vitalidad y energía. Nuestros hábitos y nuestras decisiones con respecto a los alimentos que ingerimos pueden convertirse en nuestros mejores aliados. La Fundación Alicia y AdSalutem llevan muchos años investigando la estrecha relación entre alimentación y sueño, y en Dime qué comes y te diré cómo duermes nos proponen un viaje por nuestro interior: por nuestra mente, dormida y en vigilia, pero también por nuestro segundo cerebro, nuestro sistema digestivo. Veremos cómo abordar el insomnio y los trastornos del sueño a través de pequeños pero importantes cambios en la dieta y en nuestros hábitos alimenticios, propuestas de menús y de recetas, variadas, divertidas y sabrosas. ¿Te animas a comer y dormir mejor?¿A quién va dirigido el libro DIME QUÉ COMES Y TE DIRÉ CÓMO DUERMES?Este libro está dirigido a un público amplio interesado en mejorar la calidad de su sueño a través de la alimentación y la adopción de hábitos saludables. Se centra en la relación entre la dieta y el descanso, ofreciendo información útil para personas que sufren de insomnio u otros trastornos del sueño, así como para aquellos que simplemente desean optimizar su descanso nocturno y mejorar su bienestar general. La información presentada es accesible y práctica, por lo que resulta útil tanto para personas con conocimientos previos en nutrición como para quienes se acercan a este tema por primera vez.Temas que trata el libro Dime qué comes y te diré cómo duermesEl libro DIME QUÉ COMES Y TE DIRÉ CÓMO DUERMES explora la conexión entre la alimentación y la calidad del sueño. Se abordan los siguientes temas:La importancia del sueño: El libro destaca la relevancia del sueño para la salud física y mental, explicando su papel en la regeneración del cuerpo y la mente. Se enfatiza la prevalencia de trastornos del sueño, como el insomnio, y sus consecuencias negativas para la salud.La alimentación como herramienta para mejorar el sueño: Se presenta la alimentación como un factor clave para mejorar la calidad del sueño. Se explica cómo ciertos alimentos y hábitos alimenticios pueden afectar los ritmos circadianos, el metabolismo y los procesos neuroquímicos relacionados con el sueño.Cambios en la dieta para un mejor descanso: Se ofrecen consejos prácticos sobre cómo modificar la dieta para favorecer un sueño reparador. Esto incluye recomendaciones sobre qué alimentos consumir y cuáles evitar, así como sugerencias sobre el horario de las comidas.Propuestas de menús y recetas: El libro incluye una variedad de menús y recetas diseñadas para promover un sueño saludable. Estas propuestas se presentan como una herramienta práctica para aplicar los conocimientos adquiridos.Hábitos alimenticios y estilo de vida: Más allá de la dieta en sí, se abordan otros hábitos relacionados con la alimentación y el estilo de vida que influyen en la calidad del sueño. Se ofrecen sugerencias para crear un entorno propicio para un buen descanso.Resumen de críticas, opiniones y valoraciones del libro DIME QUÉ COMES Y TE DIRÉ CÓMO DUERMESAún no hay opiniones o críticas sobre DIME QUÉ COMES Y TE DIRÉ CÓMO DUERMES.
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UNA GUÍA ASTROLÓGICA QUE ACTÚA COMO LAS MEJORES AMIGAS: SIEMPRE TE DICE LA VERDAD (AUNQUE DUELA)Atrévete a leer sobre las verdades más crudas de tu signo y tu personalidad con estas guías astrológicas. Sí, quizá habrá cosas que no te encantará descubrir, pero es hora de ser consciente de tus costuras y hacer algo con ellas. No venimos a decirte que ganarás la lotería o que conocerás al amor de tu vida, sino que te lanzamos verdades sin anestesia. Basta de romantizar la astrología. ¿Qué te parecería un antihoróscopo que revelara aspectos no tan agradables sobre tus actitudes, amor e incluso de tus hábitos financieros? Todo es cuestión de perspectiva (aunque sea menos favorable, se siente). Sobrevive a ti misma, descubre por qué los astros te hicieron como eres y acepta aquellos atributos que no estás (tan) dispuesta a admitir. Géminis, es tu turno: ¿te da miedo reconocer tus cualidades más oscuras? ¡Pero si ahí está lo divertido! Pasas meses organizando tu cumple y justo ese día quieres cancelarlo. Eres más difícil de leer que un manual en chino.
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Un testimonio conmovedor sobre la brutal persecución que vive la comunidad uigur en China y la huida del autor y su familia del país La persecución del pueblo uigur por parte del Gobierno chino ha alcanzado desde 2017 una dimensión aterradora. Controlados por un sofisticadísimo sistema de vigilancia, los uigures, un grupo étnico predominantemente musulmán y de lengua túrquica que habita en su mayoría en la región de Xinjiang, en el noroeste de China, están reviviendo algunos de los peores momentos del siglo xx. Tahir Hamut Izgil, un destacado poeta y cineasta uigur, ha sido también víctima de esa represión. Tras un intento de viajar al extranjero en 1996, fue detenido, torturado y encarcelado durante tres años en un campo de reeducación. Dos décadas más tarde, el traslado de personas a campos de internamiento bajo cualquier pretexto se convirtió en algo tan común que Izgil y su mujer comprendieron que su única esperanza pasaba por huir del país. Uno de los escasos testimonios sobre la situación en Xinjiang durante la última década, este libro cuenta la historia de cómo el autor y su familia lograron escapar de China y el acoso al que están sometidos los uigures. Un libro esencial para entender una de las persecuciones políticas más graves de nuestros tiempos. «Una potente denuncia literaria del poder omnímodo del Estado. Un libro excepcional.» Philippe Sands «Unas memorias lúcidas y aterradoras. Un libro que destila vida y no puedes parar de leer, sosegado y siniestro como una novela de Le Carré.» Dan Keane (The Washington Post) «Este libro es mucho más que el trepidante relato de una fuga. Es nada menos que una llamada a Occidente a no ignorar uno de los genocidios más atroces de nuestros tiempos.» Kathryn Huges (The Times) «Pese a la gravedad de los hechos, la prosa de Izgil sigue siendo serena y sincera, sus historias atrapan y despiertan empatía. Decir que esto es ''un buen libro'' es decir muy poco: es una lectura esencial.» Ai Weiwei
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Una guía especializada para recién llegados al universo místico, y la introducción definitiva a los principales aspectos de la magia, desde la brujería hasta los grimorios. ¿Alguna vez has querido adentrarte en el mundo de la magia, pero no has sabido cómo hacerlo? Saber por dónde empezar puede resultar confuso, pero no tiene por qué serlo. En esta obra, la autora, formadora y bruja experta Sarah Lyons te guía en un curso introductorio y te ofrece una puerta de entrada al gran universo de los senderos mágicos.Tras más de una década practicando y enseñando magia, esta exploración interactiva proporciona a los lectores las herramientas básicas para aprender magia (desde adivinación y meditación hasta purificación y protección) antes de profundizar en la historia, el saber popular y las aplicaciones modernas de numerosas prácticas mágicas. Con capítulos dedicados a la brujería, magia del caos, libros de hechizos, grimorios, dioses y diosas, y mucho más, esta amena guía ofrece una visión privilegiada sobre cómo crear tus propias prácticas personalizadas. Cada capítulo contiene además actividades interactivas, anotaciones para la agenda, y sugerencias de lecturas para seguir aprendiendo.
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Una meditació sobre la mort carregada de vidaEl xoc de veure dues vides oposades exhaurint-se a la mateixa habitació, a les fosques, va fer saltar un munt de guspires de pensament lluminós. Un dels morts era l'home més proper —el company de vida—, l'altre, més altre que mai, un xiquet acabat d'arribar de Gàmbia que no havia tingut temps ni de fer mitja arrel. En la cruïlla de les morts aparentment antagòniques, Teresa Ibars va començar a fer inventari dels «parèntesis de vida» que l'han marcat: les persones, les olors, els colors, els pobles, les cases... La memòria és la gran gestora de la pèrdua, i de les pèrdues es forja el caràcter, la identitat. No ens referim només a les pèrdues humanes, sinó també a les que es manifesten en el paisatge, en els costums, en la llengua, en les formes de vida que van evaporant-se com la rosada. Recordant les morts petites i grosses, la prosa d'Ibars ens regala uns relats que sí, ens ajuden a viure........................«Dos comiats paral·lels en un hospital, el cerimonial perdut dels enterraments de poble, una padrina-caragolina... Aquest llibre és un passeig tendre, emocionat i trasbalsador per les morts que acompanyen una vida»—Arnau Barios«Un text bell i emotiu que ens endinsa en allò més íntim i alhora més universal. Un llibre emotiu i exquisit»—Montse Sanjuan¿A quién va dirigido el libro La mort de l'altre?Se dirige a un público amplio interesado en la reflexión sobre la muerte, la memoria y la pérdida. La obra explora temas universales de una manera personal y emotiva, por lo que puede conectar con lectores de diferentes edades y experiencias. Su estilo accesible y la profundidad de sus reflexiones lo hacen adecuado tanto para aquellos que buscan una lectura ligera y emotiva, como para quienes prefieren una obra que invite a la introspección y a la meditación sobre la vida y la muerte. El hecho de que esté escrito en catalán lo limita a lectores que dominen este idioma.Temas que trata el libro La mort de l'altreEl libro La mort de l'altre de Teresa Ibars se centra en la experiencia de la muerte y su impacto en la vida. Lo hace a través de una reflexión personal y profunda, utilizando la memoria como herramienta principal. Los temas que se tratan incluyen:La muerte como experiencia: El libro parte del suceso de dos muertes simultáneas, una de una persona cercana a la autora y otra de un niño inmigrante. Este hecho sirve como punto de partida para una reflexión sobre la naturaleza de la muerte y su significado.La memoria y la pérdida: La memoria juega un papel fundamental en la obra, ya que la autora utiliza sus recuerdos para reconstruir y procesar el impacto de las pérdidas sufridas. Se exploran diferentes tipos de pérdida, tanto humanas como relacionadas con el paisaje, las costumbres y la cultura.La identidad y el carácter: El proceso de duelo y la reflexión sobre la muerte llevan a la autora a cuestionar su propia identidad y a explorar cómo las pérdidas han forjado su carácter.La fragilidad de la vida: La obra destaca la fragilidad de la vida y la importancia de apreciar los momentos y las experiencias. Se invita al lector a reflexionar sobre la efímera naturaleza de la existencia.La escritura como proceso de duelo: La escritura se presenta como una herramienta para procesar el dolor y la pérdida, permitiendo a la autora dar sentido a su experiencia y compartirla con los lectores.Resumen de críticas, opiniones y valoraciones del libro La mort de l'altreAún no hay opiniones o críticas sobre La mort de l'altre disponibles públicamente.
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Pot la literatura ser una eina atractiva per a explicar la història? Pot la història fomentar la lectura de ficció? Aquestes dues preguntes són el motor de Llegir la història, un llibre bàsic i necessari que naix de les reflexions de vint-i-sis investigadores i docents de diferents especialitats madurades amb l’experiència a les aules. El fruit és un viatge apassionant pels episodis clau de la nostra història a partir d’obres literàries fonamentals que els expliquen: de la Grècia clàssica als nostres dies passant per l’edat mitjana, la colonització feudal, el Renaixement, la guerra de Successió, la Revolució Francesa, el totalitarisme, l’holocaust, la Guerra Freda o la dictadura franquista, d’Homer a Vicent Andrés Estellés passant per noms com Victor Hugo, Olympe de Gouges, Paco Roca, Rafael Chirbes, Pepa Guardiola, Primo Levi, Keiji Nakazawa o Didín Puig. I sempre posant el focus en les realitats populars silenciades de la majoria social. Coordinat i dirigit per Vicent Galiana i Alejandro Llinares, professors d’història, és un llibre, en definitiva, carregat de valuoses ferramentes didàctiques per a sembrar amor per la literatura i la història a les aules i als carrers del nostre país.
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La psicosis es un viaje que hay que comprender. Esta historia relata la experiencia de una joven que reelabora la psicosis con palabras de esperanza, compasión y vulnerabilidad. La protagonista explica aspectos de la locura que a veces no se visibilizan como la falta de emociones después de la psicosis, el duelo de la propia identidad o la necesidad de crear un mundo más amable y menos solo. A Mi psicosis es una carta que le escribo a la locura para poder despedirme de ella y abrazarla con amor: estas palabras son la luz que encontré cuando pude verla desde lejos.
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¿QUÉ SUCEDE CUANDO MORIMOS? El Dr. Raymond Moody, psiquiatra y autor del bestseller Vida después de la vida, y Paul Perry, autor de éxito y coautor de varias obras junto con Moody, presentan este libro innovador que combina casi cincuenta años de investigación sobre la vida después de la muerte y las ECM (experiencias cercanas a la muerte), para dar respuesta a la pregunta más acuciante de la humanidad: qué pasa cuando fallecemos. La prueba de la vida después de la vida aporta evidencia científica sobre la existencia del alma y confirma que la conciencia sobrevive a la muerte corporal. A partir de cientos de estudios de caso, experiencias de muerte compartida, experiencias cercanas a la muerte, sucesos paranormales comunes y entrevistas a expertos que hasta ahora habían mostrado su reserva frente a estas cuestiones, Moody y Perry han creado esta obra pionera que cambiará nuestra forma de entender la vida y la muerte.
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Batman debutó en las páginas de Detective Comics en 1939, cuando el joven Bruce Wayne juró vengar la muerte de sus padres y luchar por la justicia en su Gotham City natal. Hoy en día, el héroe es uno de los iconos más poderosos de la cultura pop en todo el mundo y a su espalda se encuentran algunos de los cómics más importantes del medio, por autores como Frank Miller, Neal Adams, Alan Moore, David Mazzucchelli, Brian Bolland, Steve Englehart, Jeph Loeb, Tim Sale o Jim Lee. En Batman: El resto es silencio, David Hernando realiza un extenso repaso a los más de 85 años de trayectoria del Caballero Oscuro en el cómic, el cine, la televisión y más allá, diseccionando la esencia del héroe de DC Comics y profundizando en detalle en sus orígenes, su evolución y los momentos más importantes de su historia. Este libro recoge y amplía la edición original de 2004, extendiendo el análisis a las etapas modernas del personaje firmadas por estrellas como Grant Morrison, Frank Quitely, Scott Snyder, Greg Capullo, Geoff Johns o Tom King, así como sus distintos regresos triunfales a la gran pantalla en la piel de Christian Bale, Ben Affleck o Robert Pattinson. Con esta ampliación, Batman: El resto es silencio se convierte en el libro definitivo sobre el Hombre Murciélago.
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Un delicado libro de momentos, instantes, gestos y actos humanos, en definitiva, una obra que retrata la vida.Las cerca de 150 imágenes reunidas en esta publicación resumen el minucioso trabajo fotográfico de Miguel R. Duvison, ingeniero de brillante carrera que durante los últimos años se ha dedicado a su gran pasión: la fotografía.Con sus instantáneas, Duvison persigue mostrar la belleza de lo cotidiano, el valor de las personas y su entorno. A través, principalmente, de un recorrido por las calles y rincones de un Madrid caleidoscópico, el fotógrafo compone un diario iconográfico personal, un cuaderno de bitácora que tiene como objetivo compartir historias, grandes o pequeñas, con una mirada que se expande más allá de los márgenes de la página impresa.
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Los oligarcas no son solo cosa de los malvados rusos. En España, controlan los resortes del poder y en ocasiones tapan sus miserias bajo falsa apariencia de filantropía. Grandes constructoras, familias de alta alcurnia, fortunas surgidas a la vera del franquismo, «hombres hechos a sí mismos»… conforman un poderoso grupo que copa contratos públicos, recibe ayudas estatales, controla cadenas de distribución, monopoliza ámbitos enteros de la economía, se codea y apoya a la realeza, gusta de paraísos fiscales… e incluso llega a decidir sobre medios y periodistas que se atrevan a mostrarse críticos. Algunos optan por la discreción, otros, sin embargo, tienen una gran proyección pública, todo el mundo los conoce y muchos los admiran, a pesar de que en realidad ejercen su poder con una sumisión total a los intereses de Estados Unidos, con la entrada de fondos buitres norteamericanos en bancos, compañías estratégicas y la vivienda, explotan a sus trabajadores y los subcontratan en otros países en busca de mano de obra esclavizada.De un viejo conocido como Florentino Pérez a Amancio Ortega, pasando por Ana Patricia Botín o Juan Roig, Fonsi Loaiza aborda las tramas de intereses y redes clientelares de los auténticos amos del cortijo español, cuyo único objetivo se llama «poder». Un poder que les permita ser cada vez más ricos, mientras el resto de los ciudadanos ve cómo su vida es cada vez más difícil.¿A quién va dirigido el libro Oligarcas?Oligarcas se dirige a un público amplio interesado en la política, la economía y la sociedad española. Se trata de una obra de no ficción que analiza el poder de la oligarquía en España, por lo que resultará especialmente atractiva para lectores interesados en comprender las estructuras de poder, las relaciones entre el poder económico y el político, y el funcionamiento de las élites en el país. También puede resultar de interés para aquellos que deseen profundizar en la historia reciente de España y su contexto socioeconómico. El lenguaje empleado, aunque riguroso, es accesible para un público general sin necesidad de conocimientos previos especializados.Temas que trata el libro OligarcasEl libro Oligarcas explora las redes de poder y las influencias de la oligarquía española. Se centra en cómo un grupo reducido de individuos y familias controla importantes sectores de la economía y la política del país. Algunos de los temas que trata son:El poder de la oligarquía: El libro analiza cómo la oligarquía española ejerce su influencia en la toma de decisiones políticas y económicas, a menudo de forma discreta y encubierta. Se explora la manera en que este grupo influye en la legislación, los contratos públicos y la asignación de recursos.Las relaciones entre poder económico y político: Se examina la estrecha relación entre el poder económico y el poder político en España, mostrando cómo la oligarquía utiliza su influencia económica para obtener beneficios políticos y viceversa.La concentración de la riqueza: Oligarcas analiza la creciente concentración de la riqueza en manos de una minoría, y sus consecuencias para la sociedad española. Se explora cómo esta concentración de riqueza afecta a la igualdad de oportunidades y a la distribución de la renta.El papel de las grandes empresas: El libro examina el papel de las grandes empresas españolas en la economía y la política, y cómo estas empresas contribuyen a la consolidación del poder de la oligarquía. Se analizan ejemplos concretos de empresas y grupos empresariales.La imagen pública de la oligarquía: Se estudia cómo la oligarquía española cultiva una imagen pública favorable, a menudo a través de la filantropía y otras acciones de relaciones públicas, para ocultar su verdadero poder e influencia.La influencia extranjera: El libro también aborda la influencia de intereses extranjeros, particularmente de Estados Unidos, en la economía y la política española, y cómo esto se relaciona con el poder de la oligarquía.Resumen de críticas, opiniones y valoraciones del libro OligarcasAún no hay opiniones o críticas sobre Oligarcas.
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Un libro de Panenka y La Media Inglesa. El Maidstone United siempre ha sido un equipo diferente, y nunca por una buena razón. Nadie ha sufrido una caída tan pronunciada en el fútbol inglés: del profesionalismo a jugar en parques públicos. Ningún otro ha pasado décadas exiliado de su ciudad y sin estadio propio. Su humilde historia cautivó a Nacho González, pero no fue hasta que conoció por casualidad a Sam Bone, su centrocampista titular, que el autor viajó allí para hacerla suya. Este libro cuenta cómo un club que sobrevivió a traidores, estafadores y hasta a criminales en los peores campos del Reino Unido protagonizó en 2024, junto a unos aficionados irreductibles y unos futbolistas que jamás serán millonarios, una de las mayores hazañas que se recuerdan en la FA Cup, el torneo más antiguo del fútbol. Es posible que nunca hayas visto un partido del Maidstone. Pero, después de conocer su aventura, no olvidarás lo que lograron.¿A quién va dirigido el libro Nómada united?Se dirige a los aficionados al fútbol, especialmente a aquellos interesados en historias poco convencionales y en el fútbol más allá del ámbito profesional. También resultará atractivo para lectores que aprecien las historias de superación, las hazañas inesperadas y las historias de equipos con una gran carga emocional. El libro se centra en un club con una historia peculiar, por lo que atrae a quienes buscan relatos inspiradores y conmovedores más allá de los grandes equipos y las estrellas mediáticas. La obra es accesible para cualquier lector interesado en una historia real de superación y perseverancia, sin necesidad de tener un conocimiento profundo del fútbol.Temas que trata el libro Nómada unitedEl libro Nómada united explora diversos temas relacionados con el deporte, la perseverancia y la comunidad:La historia del Maidstone United: Se centra en la trayectoria del club de fútbol inglés, incluyendo sus altibajos, sus dificultades económicas y su lucha por la supervivencia a lo largo de los años. Se describe su descenso desde el profesionalismo hasta jugar en campos improvisados, y su posterior lucha por el ascenso.La FA Cup: Se narra la participación del Maidstone United en la FA Cup, el torneo más antiguo del fútbol, destacando la importancia de esta competición para el club y sus aficionados. Se describe la hazaña lograda por el equipo en el torneo.El fútbol "underground": El libro se adentra en el mundo del fútbol más allá de las grandes ligas y los equipos conocidos, mostrando la pasión y la dedicación de los jugadores y aficionados en un contexto menos mediático.La perseverancia y la superación: Se destaca la capacidad del Maidstone United para superar adversidades, incluyendo problemas económicos, traiciones y dificultades en la gestión del club. El libro muestra la resiliencia del equipo y sus aficionados.La relación entre el club y sus aficionados: Se pone de manifiesto la estrecha relación entre el Maidstone United y sus seguidores, mostrando la lealtad y el apoyo incondicional de estos últimos a pesar de las dificultades.El viaje personal del autor: El libro incluye el viaje personal del autor, Nacho González, quien se ve cautivado por la historia del club y se involucra en su seguimiento. Esto añade una perspectiva personal y emotiva a la narración.Resumen de críticas, opiniones y valoraciones del libro Nómada unitedAún no hay opiniones o criticas sobre Nómada united.
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¿Y si tus problemas de inmunidad, de andrología y de urología fueran reveladores de conflictos emocionales ocultos? Christian Flèche nos ofrece una guía práctica de estas problemáticas desde la perspectiva de la decodificación biológica. Según este enfoque de la salud, cada síntoma corresponde a un sentimiento, a una emoción bloqueada. El autor describe detalladamente los diferentes órganos y sus funciones, para dibujar después el panorama de las relaciones entre emociones y síntomas. Para cada enfermedad, encontrarás la lista completa de las diferentes sensaciones biológicas, así como numerosos ejemplos y claves para resolver los conflictos emocionales con los que uno se enfrenta. ¡Descubre el significado oculto de tus dolencias y retoma el camino de la salud! Psicobioterapeuta, profesional de PNL, Christian Flèche es uno de los más destacados especialistas en descodificación biológica, tanto en Francia, su país natal, como en el extranjero. En el ejercicio de su profesión emplea también la hipnosis ericksoniana, los ciclos biológicos memorizados y la psicogenealogía.
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Uno de los cient’ficos m‡s reputados en evoluci—n humana nos explica de forma divertida y amena los secretos de la historia de nuestro cuerpo. Desvelando las claves que nos pueden permitir adecuarnos a nuestras necesidades de especie por encima de los insalubres comportamientos marcados por las modas y los ritmos de vida actuales. Es un libro escrito con mucho sentido del humor y con gran habilidad explicativa, sin perder por ello ni un ‡pice de rigor cient’fico.
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Una guía ilustrada y fácil de entender con más de 1000 automóviles de los más codiciados del mundo. Desde Abarth, AC y Aston Martin hasta los Zagato, ZIL y Zundapp.
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Este tarot de las brujas se hace eco de las voces de mujeres poderosas, mujeres libres y rebeldes. En esta baraja intemporal y universal, Lilith, la primera bruja, la ogresa eslava Baba Yaga, la icónica artista Frida Kahlo o la revolucionaria haitiana Cécile Fatiman nos acompañan y ayudan a desvelar tanto nuestras fortalezas como nuestras sombras más secretas.¿A quién va dirigido el libro El tarot de las brujas?El Tarot de las Brujas está dirigido a personas interesadas en la magia, la cartomancia y el tarot, especialmente a quienes buscan un oráculo diferente y conectado con la tradición europea. Se presenta como un libro especial para aquellos que creen en la magia y han soñado con un tarot único y significativo. El libro se describe como un puente hacia la sabiduría ancestral, por lo que también puede atraer a personas interesadas en la espiritualidad y el autoconocimiento.Temas que trata el libro El tarot de las brujasEl libro explora la tradición cartomántica europea a través de un tarot único compuesto por 28 naipes, que representan los 28 días del mes lunar. Se centra en la sabiduría ancestral y la conexión con la energía femenina, presentando figuras como Lilith, Baba Yaga, Frida Kahlo y Cécile Fatiman como arquetipos de poder y rebeldía. Las ilustraciones cuidadas de las cartas son un elemento fundamental para la interpretación y la conexión con el significado de cada naipe. El libro proporciona una guía para la interpretación de las cartas, ofreciendo una herramienta para la introspección y el autodescubrimiento. A través de las cartas, se busca desvelar tanto las fortalezas como las sombras personales. El enfoque se centra en la sabiduría ancestral, la conexión con la naturaleza y la energía femenina.Resumen de críticas, opiniones y valoraciones del libro El tarot de las brujasAún no hay opiniones o críticas sobre EL TAROT DE LAS BRUJAS disponibles públicamente.
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