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Libros de Ciencia y Conocimiento
En Abacus tenemos los mejores libros de ciencia y conocimiento para aprender, descubrir y reflexionar sobre el mundo que nos rodea. ¡Abran paso al descubrimiento y al saber! Compra libros de ciencia y conocimiento online. En Abacus encontrarás una amplia selección de libros de ciencia y conocimiento en distintos formatos (tapa dura y tapa blanda) y en una gran cantidad de idiomas disponibles: alemán, castellano, catalán, valenciano, inglés, francés e italiano, entre otros. Disponemos de lecturas de reconocidos escritores nacionales e internacionales sobre ciencia y sus ramas derivadas, ciencias naturales, sociales y humanas y sobre conocimiento y todas las disciplinas relacionadas, como psicología, pedagogía, educación, ética, política…
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¿Y si fuese posible ayudarnos a crecer en lugar de limitarnos simplemente a vivir? Este es un libro pensado para ayudarle y restablecer sus reservas de energíadía a día, para, de este modo, en lugar de enfrentarse a la vida sin más, disponer de la fuerza y el ánimo necesarios para superar lo que la vida le depare. Descubra la rueda de la vitalidad: una serie completade herramientas de autocuidado del cuerpo y de la mente que le ayudarán a potenciar la salud, la felicidady los recursos. Sueño, descanso, relajación y respiración, ejercicio y alimentación, mecanismos para resolver situaciones conflictivas, el entorno físico, losnexos sociales, los mecanismos para mejorar el estado de ánimo, y cómo establecer objetivos y lograrlos son herramientas inspiradoras, inteligentes y accesibles, para recordar en el día a día. 'Un libro esencialsobre cómo vivir mejor. Me muero de ganas de empezara utilizar la rueda de la vitalidad'. Anya Haynes, autora de The Supermum Myth 'Suzy, con un conocimientomuy profundo de las dificultades a las que quizás tengamos que enfrentarnos, nos guía, sin abrumar y sinprometer cosas que no se pueden cumplir, a un lugar de autocuidado innato y de amabilidad. Un libro inspirador'. Eminé Ruston, directora de bienestar integralde la revista Psychologies
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En este libro, el lector encontrará relatos sorprendentes, que van desdela última Nochevieja de Zygmunt Bauman junto a su esposa Aleksandrahasta el reencuentro de dos compañeros de escuela destinados a estarjuntos, pasando por la historia de un hombre que, a sus noventa y cincoaños, vuelve a casarse por tercera vez.
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El Posmocapitalismo no es sino la vertiente sociocultural del modelo capitalista occidental de las últimas décadas, como el neoliberalismo es su vertiente socio-económica y el atlantismo y el globalismo su vertiente geopolítica. Como el atlantismo y el neoliberalismo, el posmocapitalismo también se ha basado en una enorme expansión del poder corporativo sobre el conjunto de Occidente, en buena parte sustentada en un constante y radical asalto a la razón que ha dejado la interpretación de la realidad en manos de la influencia corporativa sobre medios de comunicación, educación e industria cultural. A través de este asalto a la razón, el Posmocapitalismo se ha basado en la distorsión y manipulación corporativa de retos sociales reales, como la emancipación de la mujer, la defensa del medio ambiente, la globalización o la protección de las minorías. Distorsión y manipulación que ha convertido a estas corrientes socioculturales en instrumentos corporativos de apropiación de recursos, reducción de la natalidad y control social. Las corrientes socioculturales del Posmocapitalismo son objetivamente tan absurdas y tan destructivas que sólo se han mantenido gracias a la práctica desaparición de la oposición política en Europa y EEUU desde el final de la Guerra Fría. Sin embargo, el modelo socioeconómico neoliberal y el modelo geopolítico atlantista se agotan y, con ellos, también su vertiente sociocultural posmocapitalista. Los países emergentes rechazan estas corrientes y el cuestionamiento de las mismas se extiende por Occidente. Es fundamental para todos que la reacción frente al Posmocapitalismo se sustente sobre bases racionales más que emocionales si queremos modelos socioculturales apoyados en el interés general y no en nuevas manipulaciones corporativas.
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Un texto brillante acerca del humor y la ficción, de sus límites y consecuencias en el mundo real. El codirector de El Mundo Today recupera su formación filosófica en este certero ensayo en el que Habermas se da cita con Conan O'Brien, Susan Sontag hace lo propio con Miguel Noguera y la comedia se nos presenta como la llave para entender el devenir de los medios de comunicación y de la política. De los límites de la ficción a la tiranía del cinismo, la posverdad y el desparpajo, el cómico y escritor se cuestiona su oficio en busca de la mejor manera de contar buenas historias. -------------- La colección Endebate es el hogar de aquellos textos breves que presentan una opinión, defienden una actitud o cuentan una historia, pero son más un aperitivo que un banquete, estimulan la conversación más que saciarla e inician un festín (que no clausuran). Como los mejores bocados, entran por los ojos y dejan un largo poso en el paladar.
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¿No tienes la sensación de que te falta tiempo? ¿De que te pasas la vida corriendo? Una revolución tecnológica sin precedentes en la historia de la humanidad ha permitido el nacimiento de una auténtica cultura del ocio. Y, sin embargo... cuanto más tiempo ganamos, menor es la sensación de poseerlo. Corremos en busca de una supuesta satisfacción personal, pero el mundo actual nos sumerge en una ansiedad constante. Nelly Pons, autora de este libro, se sentía a salvo de esta situación: había elegido vivir en el campo, dedicar tiempo a su familia, trabajar en lo que le apasiona. Y, sin embargo... llegó el burnout. Su salida consistió en recuperar un arte de vivir capaz de enseñarle a gobernar su propia existencia y frenar así el agotamiento generalizado: de los recursos naturales, pero también de su propia humanidad. En este libro comparte su experiencia, un encuentro con nuestra parte más visceral, instintiva e intuitiva.
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En el momento en que tomamos conciencia de que nos hemos alejado de nosotros, de que hemos bajado los brazos y cedido nuestro corazón a quienes quizá no saben valorarlo, la vida abre sus ventanas de par en par para ofrecernos un aire limpio y nuevo: es el Amor con mayúsculas, que nos invita a dejar atrás los apegos y el miedo y a rendirnos a quienes realmente somos. Ese Amor es el que precisamente debe constituir el fundamento de nuestras relaciones de pareja, que solo resultan sanas y equilibradas si nacen del respeto a nuestro propio Ser. Pretender que otra persona llene nuestro vacío, devuelva la paz a nuestra vida o disuelva nuestros temores más profundos nos conduce inexorablemente a una relación basada en la necesidad, lo cual acaba privándonos de ese vínculo sólido y enriquecedor que es el verdadero amor de pareja. En esta obra íntima y reveladora, Virginia Blanes nos anima a emprender el viaje de regreso al único punto de partida posible, que es la lealtad a nuestra esencia. Desde allí percibiremos el Amor inmenso y completo -aquel que nunca deberíamos buscar fuera sino en lo más profundo de nosotros- para entregarnos a él, deseosos de que colme nuestro presente y deshaga poco a poco el pasado en el que nos hemos quedado atrapados.
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Un elogio a nuestra imperfección como seres humanos y a la de nuestro cerebro. Errar es útil no es solo el título de este libro, sino que, tras la lectura del mismo, se acaba convirtiendo en una idea o concepto imprescindible. Somos distraídos, imprecisos y olvidadizos, cometemos errores de cálculo y solemos organizar mal nuestro tiempo. Pero son justamente estoserrores los que nos permiten tener nuevas ideas y tomar las decisiones acertadas. En este ensayo inteligente, divertido y práctico, Henning Beck explica por qué las supuestas debilidades del cerebro son su arma secreta, por qué el mayor potencial de nuestropensamiento a menudo radica en el error y cómo utilizar esta auténtica capacidad cerebral para pensar de una forma más creativa y eficaz. Por eso errar es útil. Por eso nos desconcentramos con facilidad. Por eso nos aburrimos. Estos tres aspectos entendidos como una metáfora de nuestra imperfección son en realidad estados que necesita asumir el cerebro para crear pensamiento. Cuanto más imperfecto seas, cuanto menos rutinario sea tu día a día, cuanto más te equivoques y cuanto más asumas y entiendas que todo esto es necesario para tu supervivencia y evolución, más flexible, adaptable y creativo te volverás.
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El arte de colorear no es solo cosa de niños. Su práctica es muy beneficiosa acualquier edad, ya que reduce el estrés, mejora la atención y la memoria y ayudaa canalizar las emociones. En este libro encontrará 16 láminas inspiradas en la cultura hindú con Las quepodrá dar rienda suelta a su creatividad.
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Cada vez hay más niños etiquetados con TDAH, o que tienen fracaso escolar, dificultades de conducta, autismo, etc. Éstas alteraciones en el desarrollo infantil preocupan a familias, maestros y profesionales del ámbito sanitario. Muchos de estos niños presentan dificultades de procesamiento sensorial que, a veces, hacen que se sientan diferentes. Hay niños a los que les parece muy agresivo que les toquen y otros que no notan el dolor. A menudo, pueden parecer muy movidos, y es porque sienten el movimiento con menor intensidad que nosotros. O al revés, les da pánico el movimiento porque lo sienten muy intenso. La integración sensorial es imprescindible para crear niños sanos que sepan jugar y tener unas buenas habilidades motrices, de aprendizaje y concentración.
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Cuaderno de actividades de Filosofía y Poesía.Ir de concierto con María Zambrano o dar una vuelta en moto con Schopenhauer. Mezclarfilosofía y poesía nunca fue tan divertido. En el Cuaderno de Filopoesía se pueden encontrar sopas de letras, autodef
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Hay un consenso en cuanto a la necesidad de visibilizar la participación de las mujeres en todos los ámbitos y evitar el sexismo. Sin embargo, el esfuerzo por evitar palabras con género gramatical masculino para referirse a hombres y mujeres no deja de d
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L'eficiència, la recerca de la productivitat i la necessitat de competir sembla que ens condueixin a la proscripció de la mandra. Tanmateix, sense mandra i sense les altres passions desordenades no és possible viure una vida plenament humana. Potser la tasca de l'home no consisteix a ascendir sinó a aprendre a conviure amb unes passions que el fan ser qui és. La mandra és una característica essencial de la naturalesa humana, i el desig de superar-la, també. La mandra revela les nostres autèntiques motivacions, és un instrument de discerniment i pot ser la porta al descans i a la vida contemplativa. La mandra, les ganes de no fer res, ens obren l'espai interior. Però la seva veritable funció és la de vacunar-nos contra una imatge idealitzada de nosaltres mateixos, una imatge de la qual deriven un bon nombre d'obligacions fictícies que no aporten una millora substancial a la nostra vida. La sèrie «Pecats capitals» pretén oferir una visió fresca i rigorosa de cada «pecat» de la mà de joves assagistes catalans.
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En las presentes conversaciones, Rorty anticipó de forma asombrosa la crisis de una izquierda que, al hacer excesivo énfasis en las cuestiones culturales, es decir, en la ''política de la diferencia'' o de la ''identidad'', ha descuidado las cuestiones de clase y las desigualdades económicas, facilitando así la exitosa embestida de la derecha más reaccionaria. Según elautor, si la izquierda quiere desempeñar algún papelen la forja de la comunidad política, debe aparcar su ''anhelo de una revolución total'', volver a centrarse en las mencionadas cuestiones de clase y en las desigualdades económicas y desarrollar una verdadera política de izquierdas pragmática y reformista.
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La Bíblia és tot un món, una col·lecció de llibres. Un univers literari que abasta escrits des del segle X aC aproximadament fins al segle II dC, en els quals, com en tota literatura, hi destaquen «els protagonistes ». Aquest llibre parla de 100 personatges bíblics que, principals o secundaris, són els autèntics «patidors» de la hist.ria de la Terra (Zeus, Aaron, Moisès, Satan, David, Abraham, Maria Magdalena, Adam i Eva, reis fenicis, emperadors romans, i un llarg etcètera). Molts personatges bíblics transmeten trets universals en què tothom s'hi pot reconèixer i, al mateix temps, trenquen tots els esquemes. No es caracteritzen precisament per ser neutres, asèptics, impassibles o imparcials, més aviat al contrari. Els qui ho llegeixin ho descobriran, així com també s'acostaran més que mai a la Bíblia, des d'una aproximació no-religiosa.
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¿Cómo escapar del acelerado ritmo de vida actual? Juanjo Garbizu nos propuso en 2012 hacerlo mediante unasingular terapia, la ''Monterapia''. Desde entonces,miles de lectores se suman a su propuesta para gozarde los beneficios no solo físicos, sino mentales quenos ofrece una jornada en el monte. Su autor lo explica así: ''La montaña tiene mucho más en común con lavida de lo que crees. Si te acercas a los valores quetransmite, conquistarás la cumbre más difícil, la detu propia vida''. Aupado por esos lectores, ''Monterapia'' llega a su 10ª edición, la cual ofrecemos de forma exclusiva en una edición especial en un atractivo estuche regalo junto a su exitosa segunda parte, ''Slow Mountain'', el libro en el que el autor lanza unmanifiesto para disfrutar más intensamente de la naturaleza.
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De las consecuencias de la crisis mundial hasta laentrada de VOX al Congreso y el muro de Trump han pasado diez años. Diez años en los que, semana a semana,Lorenzo Silva ha tomado un retazo de realidad y lohaconvertido en ficción literaria para su columna enlaedición digital de El Mundo. De estos pequeños cuentos han salido diez ebooks, uno por año, que, bajoel título de Vidas.zip, han ido recogiendo la actualidadde nuestro tiempo y que ahora Destino reúneen unsolo volumen. Hay hechos que todosconocemos: los casos de corrupción, los cambios de gobiernoen la Casa Blanca, el 1 de octubre catalán? pero también historias no tan reconocibles, aunque igual de adheridas a la realidad de la época que retratan: la del anciano obligado a jubilarse, la del especulador que ve cómo los inquilinos de sus cinco pisos dejan depagarle por culpa de la crisis, la de la prostitutaque ve en televisión cómo detienen al tipo quela chuleaba... Historias pequeñas y grandes historiassobre un mundo en constante cambio.
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Carles Bastons i Montserrat Bastons es donen a conèixer 105 dones, figures significatives de les vuit comarques gironines. De manera sintètica, original i divulgativa tracen els perfils de personalitats destacades de gironines que han sobresortit en algun aspecte creatiu o professional. Els autors han buscat l’equilibri entre les persones més conegudes, i per tant ja famoses, i d’altres que no en són prou i que mereixen també cabuda, espai i tractament en aquesta obra. Una obra que vol ser un sentit homenatge a unes dones que, de Girona estant, han contribuït a bastir i configurar una part molt important del riquíssim patrimoni polièdric que atresora Catalunya.
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Una guía para alcanzar el equilibrio emocionalTodo lo que sucede en el exterior es un reflejo de lo que nos sucede en nuestro interior. Sana tu vida desde dentro es un manual para aprender a resolver los conflictos que experimentamos en nuestra vida tomando conciencia de que todo parte de nuestro interior, de nuestra forma de pensar e interpretar lo que nos pasa. Vivimos desconectados de nosotros mismos o desbordados por nuestras emociones negativas, atrapados e indecisos en una rueda de miedo y angustia que no sabemos cómo parar. Lo que pensamos nunca es lo que deberíamos pensar... Lo que sentimos nunca es lo que deberíamos sentir... Lo que hacemos nunca es lo que deberíamos hacer... Lo que nos ocurre no es lo que debería ocurrir... Lo que es no debería ser así: Este libro nos ofrece las herramientas necesarias para romper aquellos esquemas de pensamiento que nos mantienen atrapados en la negatividad y el desánimo y lograr así el equilibrio y la serenidad que nos permita vivir plenamente.
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El polo femenino es el lado «interior» de lo humano, la tierra fértil que habita en cada uno de nosotros. La dimensión de lo femenino es la dimensión de la espiritualidad. La mujer es portadora de esta dimensión. En la mujer, el vínculo con lo espiritual se encuentra más activo, ya que ella es esencialmente «la madre de toda vida», y la vida es signo de espíritu. Nuestra cultura actual, materialista, insensible e incrédula, es la configuración de un mundo hecho a la medida de los valores masculinos, en el cual lo femenino se encuentra devaluado y despreciado. Nuestra espiritualidad es una espiritualidad enferma de machismo. El presente texto es un conjunto de meditaciones y reflexiones que giran en torno al misterio de lo sagrado femenino, profundizando en los diferentes símbolos tradicionales que se hallan presentes en la cábala, el tarot, la astrología, la alquimia, las Sagradas Escrituras y en las llamadas «vírgenes negras», aquellas misteriosas imágenes de la madre de Dios realizadas y veneradas por los alquimistas medievales.
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En 1942, se realizaría en Madrid el primer congreso del llamado Consejo de la Hispanidad, un organismo creado por el franquismo con el fin de regir las relaciones culturales en idioma español, y al que llegarían invitados de todas las Américas. El representante de Uruguay era el joven Carlos Real de Azúa, un intelectual de inclinaciones falangistas que visitaba por primera vez «la madre patria». Lo que Real de Azúa vio y experimentó en este viaje inaugural, las diferencias entre sus creencias previas y las crudas realidades que vivió en suelo ibérico quedaron plasmadas en el ensayo España de cerca y de lejos, que tiene su primera edición en España casi ocho décadas después de su edición uruguaya. Se trata de un visión lúcida y desgarrada de los primeros años del régimen de Franco, en particular de los personajes principales, las características internas y las gigantescas contradicciones, además de ser una de las reflexiones más precoces y valientes sobre los totalitarismos en general. En 1942, cuando aún no existía una reflexión sistemática sobre el franquismo, un joven uruguayo llamado Carlos Real de Azúa escribió un ensayo que radiografió con rigor el régimen. Una novedad y una rareza para los lectores españoles: un ensayo crítico y descarnado sobre el franquismo inicial, con rigor analítico y sin pelos en la lengua. Carlos Real de Azúa (Montevideo, 1916-1977). Escritor, crítico literario, profesor, periodista, ensayista, historiador y actor cultural multiforme uruguayo, destacado dentro de la llamada Generación de 1945, y uno de los mayores intelectuales de la historia de su país. Desde joven destacó como ensayista con su obra inaugural, España de cerca y de lejos (1943), precoz y profundo análisis del franquismo, fruto de un viaje que realizó a España. Fueron muy importantes sus libros sobre el siglo XIX en Uruguay, como El patriciado uruguayo (1961), así como la extensa serie de artículos para el prestigioso semanario Marcha de Montevideo. Fue formador de docentes en el Instituto de Profesores Artigas y profesor en la Universidad de la República. Compiló en varios tomos una importante antología del ensayo en Uruguay. Fue el introductor de la ciencia política en Uruguay, y escribió del tema en los ensayos Uruguay, ¿una sociedad amortiguadora? (1985, póstumo) y Política, poder y partidos en el Uruguay de hoy (1971), entre otros. En su gran ensayo El impulso y su freno (1964) abordó el momento político y social del batllismo en Uruguay. Proscrito por la dictadura militar, falleció solo en su casa, en 1977. Hasta el presente es una referencia ineludible en los estudios históricos y culturales del Uruguay. Valentín Trujillo (Maldonado, Uruguay, 1979) es escritor, periodista, profesor y gestor cultural. Ha publicado los volúmenes de cuentos Jaula de costillas (2007) y Entre jíbaros (2013), las novelas ¡Cómanse la ropa! (2017) y Revolución en sepia (2019), el ensayo biográfico Real de Azúa, una biografía intelectual (2017) y un libro de fútbol con su esposa, la periodista Elena Risso, Nacional 88, historia íntima de una hazaña. En 2018, fue elegido por el Hay Festival como parte del grupo Bogotá 39, que reunió a los mejores escritores jóvenes de ficción de Latinoamérica. Desde 2020, es el director de la Biblioteca Nacional del Uruguay.
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Esta obra es el resultado del rico e innovador trabajo que realizan los miembros del Digital Ethnography Research Centre (DERC) de la RMIT University, Australia. Un trabajo agudo e innovador que defiende la creciente importancia de la investigación etnográfica sobre el uso y las implicaciones de los recursos digitales que moldean la forma en que vivimos hoy en día. Contextualizan la investigación etnográfica digital y predigital y demuestran cómo las dimensiones metodológicas, prácticas y teóricas están cada vez más interrelacionadas. La etnografía digital es fundamental para obtener una comprensión bien informada, contextualizada y conceptualmente fundamentada de nuestros nuevos mundos digitales, lo que condiciona y obliga a repensar la metodología y las herramientas tecnológicas necesarias para investigar en estas realidades. Este experto equipo de investigadoras e investigadores despliega una nueva sensibilidad y expone claramente cómo investigar situaciones, objetos y eventos, proporciona ideas para explorar las experiencias, las prácticas y las relaciones vividas por los individuos o las comunidades. Una obra que: Define los conceptos centrales en esta nueva rama de la investigación social y cultural. Desafía las categorías conceptuales y analíticas existentes. Presenta métodos nuevos e innovadores. Teoriza el mundo digital de nuevas maneras. Nos anima a repensar las prácticas predigitales, los medios de comunicación, las redes sociales y los entornos digitales Un volumen repleto de buenos y claros ejemplos de investigación y perspectivas teóricas claras, lo que le convierte en una obra fundamental y desafiante para cualquier persona interesada en comprender la diversidad y complejidad digital en la vida cotidiana y que pretenda realizar investigaciones etnográficas en la sociedad actual.
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Andrea Rosario nos explica en este completísimo libro los conceptos fundamentales relacionados con la autoestima: apego, creencias de la infancia, resolución de conflictos, límites, amor propio... Además de su enfoque fresco y para todos los públicos, ilustraciones y ejemplos, la autora ofrece también pautas para crear hábitos que fomenten una buena autoestima, ejercicios y tareas para conocernos mejor y herramientas útiles para el día a día que nos ayuden a concedernos el valor que tenemos para conseguir lo que queramos y vivir, por fin, con serenidad.
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Si queremos cambiar el presente y el futuro, graciasa este libro sabremos cómo hacerlo. «La lectura de Serenidad mental ha sido para mí no sólo un placer, sino una puesta al día de los conceptos básicos que necesitamos para nuestro control de calidad mental. Gracias a personas como Miriam nos estamos dando cuenta deque la felicidad no viene de fuera, sino que sale dedentro, se irradia. O cambiamos la forma de relacionarnos con el pensamiento (estos 30.000 pensamientos de los que habla en este libro) o los niveles de felicidad e infelicidad de la población, cuando superemosla crisis, serán exactamente iguales a los de siempre. Pasan los años, los siglos y continuamos siendo esclavos de una mente egoica. La felicidad es un estadomental. Y consiste también –como aprendí de Miriam– en la coherencia entre lo que decimos, hacemos y pensamos. Tengo amigos empresarios que meditan brevementeentre reunión y reunión, unos segundos. Esta sencillapráctica les ha cambiado la vida. Dejan de ser esclavos de las circunstancias externas. Su felicidad ya no depende de lo que diga el jefe o el interlocutor deturno. Se trata de buscar un ángulo interior desde el que vivir». Gaspar Hernández (escritor, presentadordel programa L ofici de viure) AUTOR Doctora Cum Laude en Bellas Artes por la Universidad de Barcelona. Directora de YesOuiSi, Espacio Internacional de Creatividad, Espiritualidad y Coaching. En sus seminarios combina la sabiduría del pensamiento oriental con la inteligencia espiritual, habilidades de liderazgo, laIndagación Apreciativa y la creatividad.
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Cómo el control de los hidrocarburos ha configurado el orden mundial durante siglos.Un recorrido meticuloso y fascinante por la historia del globo, desde mediados del siglo XIX hasta nuestros días, que tiene por hilo conductor el impacto del petróleo (y demás hidrocarburos) en la política, economía y geoestrategia de todas las naciones. Un abordaje amplio y detallado que ofrece por primera vez una perspectiva distinta a lo que los libros nos tienen acostumbrados. Un ensayo absorbente que permite apreciar la importancia real, en muchas ocasiones subestimada y, en otras, mantenida estratégicamente oculta, de la posesión y el control de las fuentes de energía y de las rutas para su abastecimiento. Golmayo demuestra cómo, en múltiples ocasiones, tienen más poder las multinacionales que los propios gobiernos. La cuestión energética es en todos los países un asunto de seguridad nacional, tanto si las empresas del sector sean públicas o privadas, y en la que los servicios de inteligencia juegan un protagonismo fundamental actuando siempre en la sombra.
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En «Espacios afectivos», Laura Quintana se enfrenta a estas y a otras preguntas en un diálogo fecundo con Damián Pachón, quien con agudeza lee entre líneas las obras anteriores de la autora para ensayar una síntesis de su pensamiento. De forma sencilla y austera, aunque con un estilo que quiebra las formas hegemónicas de decir y pensar, se invita al lector a profundizar en cuestiones como los afectos, los conflictos, las violencias que nos atraviesan y los deseos de enfrentarlas. Así, el diálogo con un otro se convierte en la ocasión de reflexionar sobre cuestiones centrales que asedian a la reflexión crítica actual.
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El libro que el lector tiene en sus manos representa un enfoque novedoso hacia el tratamiento de la ansiedad social. En él se desarrolla el programa de Intervención multidimensional para la ansiedad social (IMAS). Este programa, único a nivel internacional, combina técnicas tradicionales de la terapia cognitivo-conductual, como la reestructuración cognitiva, la exposición o el entrenamiento en habilidades sociales, con procesos de las denominadas terapias de tercera generación, como la terapia de aceptación y compromiso (ACT), la atención plena (mindfulness) o la terapia dialéctica conductual (DBT). Así, el programa IMAS incluye la adaptación de parte de esos procesos, como la educación en valores, la aceptación de emociones y sensaciones, la desvinculación (defusion) de los pensamientos, el centrarse en el aquí y ahora, y el actuar en la dirección opuesta. El programa IMAS incorpora lo mejor de lo mejor para abordar la ansiedad social y los problemas que ocasiona a quienes la sufren. En la obra se aborda un detallado protocolo de tratamiento, sesión a sesión, con numerosos ejercicios para facilitar su aplicación a todos los profesionales de la salud mental. El programa IMAS, con las adaptaciones correspondientes, podría servir también para el tratamiento de otros problemas psicológicos, especialmente los trastornos depresivos, otros trastornos de ansiedad o el trastorno límite de la personalidad. Asimismo, puede ser un programa de elección para personas que simplemente deseen aumentar su calidad de vida. Finalmente, señalar que este libro del terapeuta se complementa con el libro del paciente, una obra fundamentalmente práctica, que servirá de gran ayuda en la terapia tanto al terapeuta como al propio paciente.
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Hace varias décadas, el historiador Bernard Wasserstein se propuso estudiar el pasado de un pueblo situado a más de 60 kilómetros al oeste de Leópolis del que procedía su familia, en especial su abuelo Berl: Krakovets. Quería observar y comprender de qué forma pudieron afectar a la gente corriente varias de las grandes fuerzas determinantes para la historia de nuestra época. Wasserstein traza el arco de la historia a través de siglos de conflictos religiosos y políticos, a medida que distintos ejércitos de cosacos, turcos, suecos y moscovitas arrasaron la región. En plena Ilustración, el magnate polaco Ignacy Cetner construyó un palacio en Krakovets y, con su animosa hija, la princesa Anna, creó una arcadia de refinamiento y serenidad. A partir de 1772, bajo los emperadores Habsburgo, Krakovets se convirtió en un típico shtetl, con una abigarrada población de polacos, ucranianos y judíos. En 1914 llegó el desastre. 'Siete años de terror y carnicería' dejaron un legado de feroces antagonismos nacionales. Durante la Segunda Guerra Mundial, los judíos murieron asesinados en circunstancias que Wasserstein describe de manera desgarradora. Tras la guerra, se expulsó a los polacos y la ciudad quedó reducida a un puesto fronterizo. Hoy, la tormenta de la historia vuelve a arrasar Krakovets, con las multitudes de refugiados que huyen de Ucrania para sobrevivir. En la propia familia de Wasserstein y en muchas otras que ha redescubierto, los habitantes de Krakovets se convierten en un prisma a través del cual podemos sentir la estremecedora inmediatez de la historia. Original y magnífica, Un pueblo de Ucrania es una obra maestra de recuperación y comprensión.
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Combatir las fake news es cosa de todos Nunca antes hemos estamos más conectados y a la vez tan solos. Pero ¿cómo hemos llegado a esta situación? La confusión que acompaña a la revolución tecnológica, la globalización y las redes sociales, la fatiga fruto del estrés de una sociedad cada vez más desequilibrada o la falta de esperanza en el futuro son factores que, sumados, nos conducen a la necesidad de creer en algo, en lo que sea, aunque no siempre sea cierto. Las noticias falsas no son casuales: su objetivo es generar desinformación y manipular la opinión pública, pero ¿hasta qué punto estamos dispuestos a mentirnos a nosotros mismos? Xurxo Torres, tras décadas analizando los códigos ocultos del proceso comunicativo y su relación con nosotros mismos, nos ofrece un análisis certero que nos permitirá entender cómo y por qué nos hemos convertido en una sociedad tonta, cansada y mentirosa. Descubre una lectura apasionante que nos invita a repensarnos para comprender por qué nos hemos convertido en lo que somos. Un texto brillante y alejado de la autocomplacencia con un triple objetivo: despertar en nosotros el pensamiento crítico, reclamar al Estado más herramientas que refuercen la democracia y exigir a las empresas tecnológicas un mayor control de perfiles falsos, límites a la reproducción de mensajes masivos y más inversión en personal que filtre y contraste.
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Una vida perfecta es posible, y tú te la mereces por el simple hecho de haber nacido. El estado natural del ser humano es la abundancia, el amor incondicional y la alegría. Cualquier impedimento que te separe de ello no es más que una memoria dolorosa, un programa erróneo o una creencia limitante que, afortunadamente, es posible eliminar gracias a esta poderosa herramienta. De la mano de Lo más parecido a la magia conocerás el Ho'oponopono y aprenderás a utilizarlo para sanar las áreas más importantes de tu vida, como la abundancia, el amor, el trabajo, la salud, la autoestima, las penas, la misión, el propósito... y muchas más. Este sencillo manual pasará a formar parte de tu día a día, ya que podrás usarlo para practicar en cualquier rato libre y situación. Además, cada capítulo incluye un código QR que te permitirá acceder, cuando lo necesites, a sendos audios con prácticas meditativas. Con ellos despejarás tu mente y verás cómo, casi por arte de magia, tu vida cambia desde el momento en que integras el Ho'oponopono en tu vida cotidiana. Suelta, confía... ¡y lo más parecido a la magia hará el resto!
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En Astrología para el alma cósmica, The Pulp Girls, un dúo mágico que crea arte dinámico e inclusivo, te lleva de viaje por los fundamentos del zodíaco con su toque moderno y sus inspiradoras imágenes. Entiende mejor qué quiere y necesita tu signo mientras aprendes a interpretar la sabiduría que hay tras las estrellas.Ten a mano tu carta astral y aumenta tus conocimientos sobre tu Sol, tu Luna y tu Ascendente. Sintoniza tus vibras planetarias y descubre qué áreas y elementos combinan con tu signo. Descubre qué es lo que te hace una persona única mientras exploras cómo de profundamente estás conectada con tus seres queridos.Desbloquea las puertas de tu yo más profundo con divertidos hechos como:* Compatibilidad entre signos* Tipos de personalidad* Placeres no tan culpables* Los signos como géneros cinematográficos* Autocuidado para los signos* ¡Y mucho más!
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En el mundo actual, estructurado como un conjunto de Estados-nación enlazados con el capitalismo globalizado, nos encontramos incapaces de establecer ninguna visión positiva de futuro. Confrontando esta situación, este libro de Karatani retoma la historia del mundo en su totalidad bajo la novedosa perspectiva que otorgan los ''modos de intercambio'', en pos de abrir las posibilidades que permitan superar el sistema vigente que nos rodea. Asumiendo este desafío, que enfrenta tanto a la actual coyuntura política-económica como al marxismo convencional, y a través de la brillante lectura que hace de Hobbes, Kant, Hegel y Marx, Karatani muestra una dimensión incógnita de la historia de la humanidad, en la cual se encierran nuevas visiones teóricas y nuevas esferas de la praxis. Uno de los pensadores más creativos e importantes de principios del siglo XXI -David Graeber Una lectura obligada para cualquiera que esté interesado en una narrativa maestra universal en busca no sólo de poder de resistencia contra este sistema, sino también de posibles vías ''para trascender la formación social capitalista desde dentro. -Steffi Richter, H-Asia
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«Grafodecodificación: visión y transformación» es una metodología de trabajo desarrollada por Gabriela Béduchaud que se vale del recurso grafoplástico, en sus distintas variantes, para acceder al mundo interno de niños y adultos. Los pilares en los que se basa la grafodecodificación son la visión, como instancia diagnóstica y reconocedora de lo que acontece, y la transformación, como posibilidad terapéutica, de resignificación y sanación. Esta obra habla específicamente de los niños del presente, de sus elocuentes grafismos y del modo de abordarlos para alcanzar una comprensión profunda y certera de los mismos. Los niños del presente son niños conectados, no solo en cuanto a la conciencia de red —activada naturalmente por haber nacido en una era tecnológica—, sino también en relación con los planos de la intuición y del espíritu. De ahí surgen las respuestas geniales y de sabiduría con las que tantos niños sorprenden a los adultos. Esta conexión se ve plasmada necesariamente en sus expresiones gráficas. En los últimos largos años de dedicación profesional apasionada, la autora viene trabajando sobre esta temática y confirmando que los dibujos infantiles manifiestan características nuevas que habrán de considerarse a la hora de grafodecodificarlos. «Grafodecodificación. El dibujo de los niños de hoy y sus mensajes», en tanto introducción y acercamiento a un universo fascinante de graforrevelaciones, está entonces dirigido a padres, abuelos, terapeutas, educadores y a todos aquellos que se sientan convocados. Los contenidos teóricos compartidos en este libro se ven enriquecidos con dinámicas y laboratorios de trabajo vivencial para el lector. Entrenarse en esta metodología es un desafío maravilloso que abre las puertas a la propia interioridad, así como a la de los niños y jóvenes de las generaciones actuales.
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¿En tu mente hay un torbellino de voces que no puedes acallar? Pues aquí te presentamos a «Antonia». Seguro que tienes una voz parecida a ella que te riñe yte hace que imagines dramas imposibles que superan con creces muchas películas de Hollywood. Es agotadorvivir escuchándola, ¿verdad? No te preocupes, hay unamanera de dejar de luchar contra ella y transformarla en aliada y amiga para por fin, ¡descansar!
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Un trepidante thriller histórico que reconstruye una gloriosa pintura de la historia global.30 de enero de 1574. El cuerpo sin vida del Archivero del Estado, Damião de Góis, fue hallado en las calles de Lisboa. Pronto su fallecimiento se rodeó de incógnitas: ¿cómo murió y qué secretos enmudecieron tras su muerte? ¿La Corona portuguesa o la Inquisición tuvieron algo que ver con el misterioso suceso? ¿Cuál fue su relación con Luís de Camões, el mayor poeta de la lengua portuguesa? A través de los viajes prodigiosos por tierras y mares de ambos aventureros, descubriremos perspectivas inéditas de la expansión colonial europea por Asia, África y el Nuevo Mundo, las filosofías nacientes, las culturas dispares, los conflictos religiosos y los complots internacionales del siglo xvi. Por medio de un ritmo fluido y desbordante, El poeta y el archivero ofrece un relato apasionante sobre aquellas visiones de la historia global opuestas al orden europeo que fueron acalladas durante siglos.
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La visión de estos cinco autores sobre cómo el Proceso 1001 transformó su forma de entender el movimiento sindical.La dureza con que la dictadura franquista quiso ejemplarizar la caída de los líderes del movimiento obrero en España, aplicando unas exorbitadas penas de prisión a la cúpula de Comisiones Obreras, los ''diez de Carabanchel'', acabó por convertir el Proceso 1001 en un símbolo nacional e internacional de la lucha por la democracia y las libertades en España.A partir de entrevistas a los protagonistas del 1001, los autores y autoras relatan su detención, el juicio -que tiene lugar el mismo día del asesinato de Carrero Blanco- y la vida de los sindicalistas en la prisión. Pero también nos contextualizan el momento, mostrando las repercusiones que este hecho provocó en el movimiento obrero, en la mejora de los derechos laborales y en el conjunto de la lucha antifranquista.Finalmente, este libro busca reconocer también el esfuerzo de sindicalistas anónimos y visibilizar la voz crítica de las mujeres y su papel en la lucha sindical. Jamás una narración sin ellas. El relato estaría incompleto y, por tanto, no respondería a la verdad (Elvira Lindo).
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Las investigaciones actuales sobre lo común han dado paso a importantes renovaciones de la teoría de la propiedad en el campo del derecho, la economía y la filosofía. La propiedad privada tal y como la conocemos nunca ha existido, y este libro retoma el problema de raíz para proponer una deconstrucción del absolutismo propietario. Crétois traza un recorrido, que empieza en el Renacimiento, de cómo se estableció la propiedad privada como derecho natural. ¿A qué título tendría el propietario derecho a hacer absolutamente lo que quiera con lo que tiene? Este libro nos recuerda que lo propio no excluye lo común, al estar implicado en él, debe articularse con él. La ideología propietaria es cuestionada para proponer una concepción alternativa del derecho de propiedad. Para ello se basa en la idea de una justicia que garantice que nadie salga perjudicado de la cooperación en sociedad. Una sociedad que debe reconsiderar el concepto de propiedad privada. Con este libro, el autor pone en evidencia nuestra creencia de que la propiedad privada es una institución obvia, indispensable y moralmente indiscutible.
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