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Editoriales
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Dejuni intermitent saludable
«ESCOLTA SEMPRE EL TEU COS. ELL ET DIRÀ QUÈ LI BENEFICIA I QUÈ NO, COM FER-HO, QUAN COMENÇAR I QUAN PARAR.» El dejuni intermitent ha arribat per quedar-se i no passa un dia sense que sentim parlar dels seus beneficis, malgrat que tanta informació sobre aquest tema pugui arribar a confondre'ns. Els estudis científics demostren les nombroses virtuts del dejuni, sempre que es dugui a terme de manera responsable i d'acord amb les nostres metes i necessitats: pèrdua de pes, millora de la longevitat i del descans, control dels nivells metabòlics, major qualitat de somni... Carla Zaplana, experta nutricionista i dietista, ens ofereix en aquesta guia les respostes que ens ajudaran a sortir de dubtes, ens revela quin tipus de dejuni ens convé segons el nostre estil de vida i ens ensenya com iniciar-nos en aquesta pràctica de manera saludable, per a així maximitzar els seus avantatges. El primer pas és aprendre a escoltar-nos i entendre què ens demana el cos. Per això, la Carla ens aconsella com integrar el dejuni en la nostra rutina amb seguretat i també ens ofereix estratègies per analitzar i comprendre les reaccions del nostre organisme, especialment en els primers dies. A més a més, ens proporciona les claus per distingir la fam real de l'emocional, idees d'exercicis per fer en dejú i més de 25 receptes senzilles i delicioses per aprendre a trencar el dejuni i sentir-nos bé. * El dejuni intermitent és una tendència nutricional en ple creixement, cada dia amb més seguidors. * Per aconseguir energia, bellesa, salut i un estat emocional òptim de la manera més natura. EDITAT AMB EL SUPORT DEL DEPARTAMENT DE CULTURA DE LA GENERALITAT
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Niu de formigues, Un
A en Roc li han regalat un llibre. A la coberta hi ha un dibuix, però quan comença a passar fulls, només hi veu fileres de formigues disfressades de lletres que omplen les pàgines.
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Libro de historietas de estilo manga y de género shonen (orientado al público juvenil) encuadernado en rústica de 176 páginas interiores en blanco y negro más cubiertas con sobrecubierta y sentido de lectura oriental. Serie abierta.Un desempleado de 34 años es atropellado por un camión y muere. Su último pensamiento es que en realidad ha desperdiciado toda su vida ... Pero, de repente, se despierta en un mundo mágico: ¡ha renacido como Rudeus Greyrat! ¿Sabrá aprovechar esta segunda oportunidad y hacerlo todo mejor esta vez? ¿Y qué aventuras le depara su nueva y mágica vida?
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L'ombra del card
L’ombra del card és un dels fenòmens literaris més importants de la literaturajaponesa de les últimes dècades. Cinc novel·les que conformen un biombo que reflecteix la vida en la societat japonesa contemporània a través de les històries entrellaçades de cinc persones: en Mitsuo, la Mitsuko, en Gorô, l’Atsuko i en Tarô.
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En este tercer volumen los sentimientos de Saki por Kanon empiezan a desbordarse, pero ¿será capaz de contenerse para que nadie los descubra? Saki, en un momento de catarsis, ha descubierto que se siente atraída por Kanon, su compañera de clase. Por si esto fuera poco, un día Kanon se queda a dormir en su casa de manera inesperada y terminan entablando una conversación sobre sus futuros. Kanon entonces se abre con Saki y le confiesa algunos pensamientos que le rondan la mente últimamente: quiere ser capaz de ser más independiente, sin tener que depender de otra persona en todo momento. Tras este momento de confesión, Kanon se relaja tanto que acaba durmiéndose, cara a cara con Saki, quien no puede evitar dejarse llevar por sus sentimientos. Aunque una parte de ella teme que esa pasión salga a la luz, le resulta imposible reprimir lo que siente...
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Diseñado para todos los niveles, Panes, masas y postres clásicos te guiará a través de 90 recetas detalladas y deliciosas que te harán sentir como un auténtico maestro panadero. Ya seas un principiante o un experto, este libro es tu compañero perfecto para crear obras maestras culinarias en tu propia cocina. Descubre recetas para todos los niveles, desde las preparaciones más simples hasta las más sofisticadas, cada una diseñada para mejorar tus habilidades y confianza en la cocina. Disfruta de una amplia gama de recetas que incluyen tanto clásicos dulces como salados, como el irresistible bizcocho victoria, crujientes galletas de chocolate, exquisitos bollos suizos con fruta y el pan babka. Cada receta viene con instrucciones claras y detalladas, ilustraciones precisas y tiempos de preparación, garantizando el éxito de cada horneado.Además de panes y postres, el libro incluye recetas para compotas, mermeladas y fruta confitada, ideales para complementar y realzar tus creaciones. Matthew Jones, director de la famosa panadería Bread Ahead en Londres, comparte sus recetas favoritas, probadas y preferidas por sus clientes. Su experiencia y consejos te guiarán para obtener resultados perfectos.Matthew Jones recomienda paciencia y práctica constante como la clave del éxito en la panadería. Sigue sus consejos y verás cómo tus habilidades mejoran con cada intento. Lee las recetas más de una vez antes de comenzar, planifica tu tiempo y prepara todos los ingredientes con antelación para que el proceso sea más fluido y agradable.Con este libro, cada horneado será una experiencia gratificante y deliciosa. ¡Inspírate y disfruta creando tus propios panes y postres en casa, y sorprende a tus seres queridos con creaciones dignas de una panadería profesional!
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¡LA BATALLA QUE DECIDIRÁ EL FUTURO DE TAKEMICHI ESTÁ A PUNTO DE EMPEZAR! Takemichi salta en el tiempo y vuelve 10 años atrás, a su época de bachillerato. Allí se encuentra con tres bandas desconocidas que pelean por hacerse con el control de Tokio: la Rokuharatandai, la Brahman y la Kantô Manjikai. Takemichi decide aunar fuerzas con Senju Kawaragi, el líder de la Brahman, para salvar a Mikey. ¿Qué se esconde tras ese enigmático personaje?
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Dolç i salat
Un llibre de receptes dolces i salades per temptar amics i familiars en les ocasions especials, explicades amb tot detall perquè tinguin l'èxit assegurat!Aquest és un llibre recopilatori de saboroses preparacions dolces i salades, tant tradicionals com actuals, pensades especialment perquè sigui factible de fer-les a casa. Una obra de consulta pràctica i molt visual, plena d'il·lustracions i fotografies que ajuden a entendre millor tot el procés culinari. El llibre es divideix en dos blocs. El primer està dedicat a les elaboracions dolces que podem fer durant tot l'any: pastes de te i galetes, pastissos per a celebracions, coques llamineres... El segon se centra en elaboracions salades, pràctiques i senzilles, que resulten perfectes per a ocasions especials com ara una festa, un pícnic o un aperitiu.
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La cuina vegetariana moderna
PRIMERA TRADUCCIÓ AL CATALÀ D'UNA OBRA PRECURSORA DEL 1912 ''La cuina vegetariana moderna'' és la primera traducció al català, més d'un segle després de ser escrita (1912), d'aquesta obra d'Ignasi Domènech precursora del vegetarianisme. Si el prestigiós cuiner manresà fou un avanguardista en la divulgació de la cuina en molts dels seus vessants, sorprèn especialment que ja a començament del segle XX fos sensible als incipients moviments naturalistes que tenien com a objectiu fonamental la millora de la salut de les persones. INTRODUCCIÓ DE TONI MASSANÉS
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Superando con creces el rotundo éxito de Cometas en el cielo -más de seis millones de ejemplares vendidos en treinta idiomas- la segunda novela de Khaled Hosseini saltó de inmediato al primer puesto en todos los países donde se ha publicado. Nueva demostración del asombroso instinto de gran narrador de que goza el autor, el libro cuenta la conmovedora historia de amistad entre dos mujeres afganas de orígenes muy dispares, cuyos destinos se entrelazan por obra del azar y de las convulsiones que ha sufrido Afganistán en los últimos treinta años. Hija ilegítima de un rico hombre de negocios, Mariam se cría con su madre en una modesta vivienda a las afueras de Herat. A los quince años, su vida cambia drásticamente cuando su padre la envía a Kabul a casarse con Rashid, un hosco zapatero treinta años mayor que ella. Casi dos décadas más tarde, Rashid encuentra en las calles de Kabul a Laila, una joven de quince años sin hogar. Cuando el zapatero le ofrece cobijo en su casa, que deberá compartir con Mariam, entre las dos mujeres se inicia una relación que acabará siendo tan profunda como la de dos hermanas, tan fuerte como la de madre e hija. Pese a la diferencia de edad y las distintas experiencias que la vida les ha deparado,la necesidad de afrontar las terribles circunstancias que las rodean -tanto de puertas adentro como en la calle, donde la violencia política asola el país-, hará que Mariam y Laila vayan forjando un vínculo indestructible que les otorgará la fuerza necesaria para superar el miedo y dar cabida a la esperanza.
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Tristrás, con su casaca remendada y los zapatos polvorientos, es un flautista que se gana la vida con su música viajando de pueblo en pueblo. A lo largo del camino, se topará con cuervos que dicen ser sus madrinas, con personajes que se transforman al caer la noche... Hasta que decide aceptar su destino: confrontar a un auténtico dragón, mientras descubre su verdadero y desconocido origen...
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Celebra el '0º aniversario de Harry Potter con esta edición especial de Harry Potter y el cáliz de fuego. «Habrá tres pruebas, espaciadas en el curso escolar, que medirán a los campeones en muchos aspectos diferentes: sus habilidades mágicas, su osadía, sus dotes de deducción y, por supuesto, su capacidad para sortear el peligro.» Se va a celebrar en Hogwarts el Torneo de los Tres Magos. Sólo los alumnos mayores de diecisiete años pueden participar en esta competición, pero, aun así, Harry sueña con ganarla. En Halloween, cuando el cáliz de fuego elige a los campeones, Harry se lleva una sorpresa al ver que su nombre es uno de los escogidos por el cáliz mágico. Durante el torneo deberá enfrentarse a desafíos mortales, dragones y magos tenebrosos, pero con la ayuda de Ron y Hermione, sus mejores amigos, ¡quizá logre salir con vida!
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Explora la diversidad y la riqueza de los viñedos franceses con ''Ruta de los vinos franceses''.Este libro te llevará a través de 15 viñedos de Francia, proporcionando detalles sobre las denominaciones, descripciones de las variedades de uva y consejos de cata, junto con numerosos mapas para facilitar tu viaje. Desde el rosado de Provenza hasta el blanco de Alsacia, pasando por Saint-Émilion y Saint-Amour, encontrarás vinos para todos los gustos y todas las ocasiones.Jules Gaubert-Turpin, Adrien Grant Smith y Charlie Garros son amigos desde la universidad y han trabajado juntos durante los últimos cinco años, combinando su pasión por el diseño gráfico y la gastronomía líquida. Juntos han creado ''La carta de vinos, por favor'', una colección de mapas del vino y carteles didácticos para facilitar el aprendizaje sobre el vino. Este es su tercer libro publicado por Cinco Tintas tras ''La carta de vinos, por favor'' (2019) y ''La vuelta al mundo en 80 bebidas'' (2020).Francia produce 3240 vinos distintos cada año, y este libro es una guía perfecta para explorar esta formidable diversidad. Con ''Ruta de los vinos franceses'' en tus manos, podrás emprender un placentero periplo por los viñedos galos y descubrir la riqueza de los caldos franceses.
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Què et passa, bebè?
L'Àlex, la protagonista de A vegades la mare té el cap ple de trons, s'ha fet gran i ara cuida de la seva germaneta petita. Però aquesta està trista, té núvols i pluja al cap. L'Àlex decideix demanar-li ajuda a la seva mare, a veure si aconsegueixen que surti un arc de Sant Martí després de la tempesta.
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Descubre el fascinante mundo del dibujo de personajes manga shonen con este libro único creado por Jape, el talentoso creador del popular canal 365bocetos en YouTube. Aprende las técnicas fundamentales para crear héroes valientes, villanos temibles y aventuras épicas. Con instrucciones claras y ejemplos paso a paso, este libro te guiará en tu viaje para dominar el arte del manga shonen. ¡Desata tu creatividad y crea tus propios mundos llenos de acción y emoción!
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Martí. No vull anar a dormir!
En Martí té quatre anys i mig. Li agraden els caramels, els dinosaures, construir castells de coixins i els videojocs. Té una germana petita, la Zoe, i un gos. El seu pare és professor i li encanta cuinar per a la família, i la seva mare treballa moltes hores a una gran empresa mediambiental.Com qualsevol nen que creixi a la dècada de 2020, en Martí es fa moltes preguntes sobre les coses grans i petites que afecten el seu dia a dia, des del terrible gust de les verdures fins a l'atracció per les pantalles dels mòbils. En Martí s'interessa per tot el que l'envolta i fa moltes preguntes. I està molt content d'ensenyar tot el que aprèn al seu conillet de peluix.Martí, una sèrie amb un protagonista que ajudarà als lectors més petits i als seus pares a resoldre els problemes quotidians a casa (hàbits) i fora (evolució de la societat).
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1. Las necesidades humanas y la salud2. La dimensión psicológica en atención sanitaria3. La atención psicosocial en el entorno sanitario4. Atención a pacientes en distintas etapas vitales5. Atención a pacientes con enfermedades agudas o crónicas6. Atención a pacientes con problemas de salud mental o dificultades cognitivas7. Promoción y educación para la salud8. Diseño de actuaciones de educación para la salud
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Las 12 historias recopiladas en este volumen se publicaron entre 1891 y 1892 en The Strand Magazine y posteriormente se editaron en forma de libro. El propio autor los catalogó como sus relatos favoritos y constituyen la piedra angular del llamado canon holmesiano. Después de su publicación, el género ya no volvió a ser el mismo. «Dedico mi vida a un largo esfuerzo por huir de las vulgaridades de la existencia. Estos pequeños problemas me ayudan a conseguirlo.»
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Excursions pel Prepirineu del Segre
XXIII PREMI VÈRTEX Just en el punt que el traçat del riu Segre s'orienta cap a migjorn, a l'altura de la Seu d'Urgell, a banda i banda s'hi aixeca fins a Oliana un conjunt de serres indòmites injustament ignorat per la gran majoria del món excursionista. Aquest llibre pretén fer-li justícia, esmenar aquest oblit i situar el Prepirineu del Segre en les agendes dels aficionats a la muntanya, perquè, de reclams, en sobren: les majestuoses rouredes de les valls d'Aguilar i de la serra de Nabiners, el patrimoni megalític de la vall de Cabó, les infinites boscúries de la vall de la Vansa, la verticalitat pètria de la serra d'Aubenç, territori emblemàtic del sector de l'escalada, i el regne dels rapinyaires a la vall d'Alinyà. Breus pinzellades d'un territori riquíssim no només en elegants senders i camins vells, sinó també en fauna, natura, patrimoni, geologia i història, caracteritzat per una gran paradoxa: fàcilment accessible, però de petja gratament solitària.
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Al revés
En el món de la Léa i el Tom, els carrers i les escoles porten el nom de dones famoses, i els homes són els ques'encarreguen de la casa i els fills. Això és així des de sempre, és el normal. Però, un dia, la Léa es posaa pensar en les desigualtats entre les dones i els homes,i s'adona que les coses haurien de ser diferents...
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El descubrimiento de un primer aprendizaje imprescindible en el desarrollo del niño: ¡lávate como un mayor!¡Un mecanismo en cada página!En la última página, ¡diviértete adivinando lo que se esconde bajo las solapas!¡Las imágenes de estos libros cobran vida! Magníficas ilustraciones a color, y un mecanismo en cada página. Fabricado con papel obtenido de bosques responsables.Descubrir los colores, curiosear en la granja, investigar cómo es nuestro cuerpo, prepararse para ir a dormir, vestirse, fantasear con las vacaciones o explorar el mundo de los bomberos, de los piratas, se convertirán en momentos mágicos gracias a esta divertida colección de libros. Cada doble página contiene un mecanismo diferente y en la última podrás levantar las solapas y descubrir si has acertado las respuestas.
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Els poemes de la Lola
Els poemes de la Lola és un recull de la rica i inabastable creació poètica de Lola Casas al llarg de la seva vida. Poesia, joc, ritme i música de tot allò que podem observar, palpar, tastar, gaudir, llegir, cantar, sentir o reflexionar. Lola Casas és una escriptora activa i infatigable que aconsegueix despertar tots els sentits als seus lectors. I aquesta obra, n'és una bona mostra. La poesia es descobreix, es llegeix, s'escolta.
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¡El Chainsaw Man negro se desata después de la muerte de Nayuta! ¡Nuevo volumen del demonio de la motosierra! Yoru, dispuesta a lo que sea por vencerlo, pretende cruzar una línea roja y convertir en arma algo terminantemente prohibido. Por su parte, el demonio de la senectud, que ansía que Chainsaw Man lo devore, emplea su inmenso poder para engullir a Denji y a Asa. Junto a un tranquilo lago se extiende un infierno eterno...
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Jefferson. Operació Simone
Quatre anys després de la primera entrega, el viatge als país del humans per demostrar la innocència d'en Jefferson, la vida passa tranquil·la per al petit eriçó i el seu amic, el porc Gilbert. Un bon dia, una antiga companya d'aquella aventura, la conilleta Simone, desapareix. En Jefferson i en Gilbert 'afanyaran a buscar-la. Les sorpreses tot just acaben de començar...
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Orion Sigerstad es perfecto. Es tan perfecto que nunca ha usado una goma de borrar en toda su vida porque nunca ha escrito nada mal. Ni siquiera sabe dónde está el despacho del director porque nunca se ha portado mal. Además, toca la flauta tan perfectamente que será el alumno más joven del Conservatorio de Música Excepcional. Todo lo que tiene que hacer es demostrarlo en un concierto. Pero, el día del concierto, Orion se despierta y se ha convertido en otra persona, en una completamente torpe. En lugar de dar los buenos días a sus padres con amabilidad, les grita. Escribe ''PIS'' como respuesta a una tarea de matemáticas y lanza una pelota al profesor de gimnasia. Sin embargo, lo peor es que no toca ni una sola nota correcta en la flauta... Orion no entiende lo que le está pasando. ¿Podrá arreglarlo a tiempo para el concierto, la prueba más importante de su vida?
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100 Gegants per pintar. Volum 3
Quadern de 100 gegants per pintar Volum 3. Llibre relacionat amb la publicació 100 gegants Volum 3. Petita guia dels gegants de Catalunya (El Cep i la Nansa ed., febrer 2016), una guia infantil on trobareu 100 gegants de pobles, viles i ciutats de Catalunya, gegants més antics i de més nous, gegants guerrers, reis i feudals, moriscs, pagesos i pescadors, gegants d’oficis o senyors i hereus amb barret de copa o barretina i dames amb vestits arriats amb algun bandoler de trabuc. Tots ells il·lustrats només en negre perquè els infants puguin omplir-los decolor.
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Les Guies de conversa Comanegra són un recurs pràctic i còmode per a la comunicació en tot tipus de situacions que ens podem trobar a l’estranger, tant si el motiu són unes vacances com si es tracta d’un viatge de negocis. Per anar a comprar, utilitzar el transport públic, demanar per un restaurant, resoldre incidències i urgències mèdiques, etc. Les guies estan estructurades per blocs temàtics i inclouen les frases d’ús quotidià, la pronúncia i un vocabulari bàsic per a poder expressar tot allò indispensable. Els autors han estat protagonistes de primera mà, viatgers curiosos que, a partir de l’interès personal, ens ofereixen no només un manual sinó també una font de cultura, història, argot i curiositats fruit de la pròpia experiència.
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La felicitat
La Nonnita, artista de teatre, vol donar un futur millor al fill que espera. En Demi, advocat corrupte i ambiciós, vol demostrar a la seva mare que és capaç de fer molts diners. Els interessos de tots dos conflueixen al Paral·lel, el barri amb més vitalitat dins la Barcelona de l'any 1909, temps convulsos i en ple procés de modernització. Nivell avançat: 3.000 paraules Català fàcil és una col·lecció de textos simplificats per a les persones que aprenen la llengua catalana. Els llibres estan graduats en tres nivells.
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Escribe sobre un nuevo tipo de educación, la educación como práctica de la libertad. Enseñar a los estudiantes a «transgredir» los límites raciales, sexuales yde clase para lograr el regalo de la libertad es, para hooks, el objetivo más importante del maestro. bellhooks habla al corazón de la educación ac- tual: ¿cómo podemos repensar las prácticas de enseñanza en laera del multiculturalismo? ¿Qué hacemos con los pro-fesores que no quieren enseñar y los estudiantes quenoquieren aprender? ¿Cómo debemos lidiar con el racismoyel sexismo en el aula? Lleno de pasión y política,Enseñar a trasngredir combina un conocimiento práctico del aula con una profunda conexión con el mundo delasemociones y los sentimientos. Este es un inusuallibrosobre profesores y estudiantes que se atreve aplantear preguntas sobre el eros y la rabia, el dolory la reconciliación, y el futuro de la enseñanza misma. «Educar es la práctica de la libertad - escribe bell hooks-, es una forma de enseñar que cual-quiera puede aprender».
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¡LLEGA LA PRIMERA NOVELA DE GUARDIANES DE LA NOCHE, EL MANGA QUE HA CAUSADO FUROR EN ESPAÑA!Cuando los cazademonios se detienen en un pueblo para descansar, Tanjirô ve a una chica de la misma edad que Nezuko vestida de novia. Pensando en la felicidad de su hermana, el chico se adentra solo en la montaña en busca de una legendaria flor mágica cuando algo inesperado ocurre... Esta solo es una de las historias cortas sobre Tanjirô, Zenitsu, Inosuke y otros matademonios que encontraréis en esta novela y que jamás fueron contadas en el manga original, ¡además de un episodio extra de Historias del instituto Kimetsu, la popular serie paralela de Guardianes de la noche!
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Robert Louis Stevenson fue uno de los gigantes de la novela de aventuras, pero también fue uno de los grandes conocedores de la mentalidad humana, por lo que era de rigor que tarde o temprano escribiera un clásico imperecedero como El extraño caso del doctor Jekyll y el señor Hyde (1886). Lúcido testigo de la Revolución Industrial ocurrida en el Reino Unido, Stevenson reflexiona acerca de los límites del método y de la ética científicos, pero, sobre todo y de una manera absorbente e inolvidable, de la dualidad entre el bien y el mal.
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La relación entre Bum Yoon y Sangwoo es compleja y cambiante. La amabilidad de Sangwoo sugiere que finalmente algo está a punto de nacer entre los dos, pero... ¿realmente será así? Traumas del pasado finalmente están saliendo a la superficie, junto con nuevos misterios, nuevos cadáveres, nuevas revelaciones...¡Ya está aquí la tercera y última temporada del webcómic que mantuvo al mundo en vilo!
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Esta guía recopila toda información y documentación que su autor manejaba para la creación de la serie: completas guías de personajes, detalles nunca explicados del mundo que habitan, entrevistas exclusivas un complemento imprescindible para el manga!
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EL INMORTAL CLÁSICO DE MARY SHELLEY SE UNE A NUESTRO CATÁLOGO MANGA ¿Quién no ha oído hablar de Frankenstein? O más concretamente, del monstruo que su genio loco creó. En esta adaptación del clásico de la literatura romántica y de terror seguimos los pasos de Víctor Frankenstein, cuyo interés en las ciencias naturales le llevan a intentar el experimento más prohibido: crear un ser vivo. Pero cuando lo logra, lo abandona...
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El poeta de Gaza
A cada novel·la Yishai Sarid demostra que escriure des de dins de la seva societat no vol dir deixar de mirar-se-la amb ulls crítics. Això ens permet, als lectors de fora, entendre millor què passa dins d'Israel. El protagonista d'''El poeta de Gaza'' hauria pogut ser historiador. En canvi és agent dels serveis d'intel·ligència d'Israel i fa anys que interroga palestins com qui treballa en una cadena de muntatge. Fins que li confien una missió particular: reclutar una escriptora progre i fer servir la seva amistat amb un cert poeta de Gaza per capturar el cervell d'un atemptat terrorista. Aquesta novel·la negra despulla una de les neurosis contemporànies més brutals: ¿quanta violència ha d'exercir un patriota abans d'aturar-se i mirar als ulls l'enemic?
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Explora el fascinante mundo del deseo sexual y descubre cómo tu mente y tu cuerpo están más conectados de lo que imaginas con este libro de la colección Saber es Placer con Platanomelón. Desde entender qué es el deseo sexual hasta explorar las conexiones entre tu cuerpo y tu placer, este libro responde a todas las preguntas que orbitan en torno a esta esfera sexual intangible pero poderosa.Descubre cómo el deseo sexual se transforma, se destruye y se reconstruye a través de conceptos y prácticas como la masturbación, el squirting y el ''punto G'', llevándote a un viaje fascinante a través del maravilloso mundo del placer sexual. Con información detallada y accesible, este libro te invita a reflexionar sobre tus ideas preconcebidas y a cuestionar las normas culturales que pueden estar obstaculizando tu exploración y disfrute sexual.Aprende a nutrir y cuidar tu mundo privado para tener una relación más cercana y saludable con tu sexualidad, y recuerda que siempre puedes buscar orientación y apoyo de especialistas en salud sexual y mental cuando lo necesites.¡Adéntrate en el poderoso universo erótico que reside en tu mente y descubre todo lo que el deseo sexual tiene para ofrecerte!
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