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Guías de rutas y excursiones
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Bajar por la Carretera Más Peligrosa del Mundo hasta los bochornosos Yungas, sobrevolar en parapente los verdes valles de La Paz, salir a caballo como un vaquero cerca de Tupiza, pescar un siluro enorme en unafluente del Amazonas (¡y quizá cocinarlo para cenar!). Con una imponente belleza natural, agreste y compleja, Bolivia es uno de los países más auténticos de América Latina. Vaya a donde vaya, el viajero no solopodrá admirar imponentes paisajes y la espectacular naturaleza que los impregna sino que, además, la continuada presencia de tradiciones y costumbres cotidianas le ayudará a conocer sus abundantes expresiones culturales y descubrir su historia a través de una experiencia única.
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Picos de Europa. Travesías circulares entre refugios
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Según el diccionario de la RAE, el prefijo ex significa «que fue y ha dejado de serlo». Todas las personas podemos, en algún momento de nuestra vida, convertirnos en ex. El término Exmoker es el resultado de unir ex y smoker (fumador, en inglés), recoge en una sola palabra lo «que fue y ha dejado de serlo» y significa, obviamente, dejar de fumar. Pero convertirse en Exmoker es mucho más. Es ser el protagonista de un proceso de cambio que puede contribuir a un mejor conocimiento personal y a capacitarte para emprender nuevos desafíos. Porque el logro de abandonar el tabaco proporciona una sensación de autoeficacia que no es otra cosa que la percepción personal de sentirse capaz, que te permitirá afrontar con éxito otros cambios. Todos los beneficios de venta de este libro se destinarán a AEACaP (Asociación Española de Afectados de Cáncer de Pulmón). La Dra. Isabel Nerín de la Puerta es doctora en Medicina y Cirugía por la Universidad de Zaragoza y licenciada en Psicología por la uned. Es especialista en Medicina Familiar y Comunitaria y en Neumología. Ha desarrollado gran parte de su actividad profesional como responsable de la Unidad de Tabaquismo de la Facultad de Medicina de la Universidad de Zaragoza. Es profesora en el Departamento de Medicina, Psiquiatría y Dermatología de la Facultad de Medicina de la Universidad de Zaragoza y, en la actualidad, es directora de la Cátedra SEMG-Estilos de Vida de Unizar. Es miembro a título individual del Comité Nacional de Prevención del Tabaquismo.
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David Castañón ye el autor de Les Fartures, ónde comer bien n’Asturies, publicada en castellán y n’asturianu, la primer guía gastronómica de la historia en llingua asturiana. Nel 2022 publicó Les Farturrutes: caleya y comer n’Asturies, y nel 2024, La cocina los colores, xunto con Borja Alcázar y David Remartínez.Dende 2022, dirixe y presenta Les Fartures, el programa de gastronomía asturiana de la Radio del Principáu d’Asturies (RPA).Nel 2022, David Castañón tuvo la idea d’axuntar nun llibru les rutes curties que facía per Asturies los fines de selmana y los llugares onde comía. A esti conceptu denominólu «farturruta», y a estes altures hai poques persones, polo menos nesta tierra, que nun sepan lo que ye.Dempués d’unes cuantes ediciones y cuatro años, creemos que Les Farturrutes, caleyar y comer n’Asturies cumplió la so misión y qu’había que descubrir otros llugares, intentando siempre que fueren variaos, incidiendo nún de los elementos etnográficos más guapos y históricos d’Asturies, brañes y mayaes, y atendiendo inclusive a la estación, pa que’l paisaxe sorprienda entá más.Tocantes a los chigres, restoranes, chigres-tienda, cases de comíes… Ye obligao que tean cerca del final de la ruta y que sían tradicionales (sacantes dalguna honrosa escepción).Asina surde esta publicación: Les Farturrutes II. Chigres, brañes y montañes, onde David tira del amor a la so tierra y describe 30 farturrutes, les meyores que percorrió nestos postreros cuatro años.Diz Javi Solís nel prólogu: «Asturies úfrenos la posibilidá de conocela (y conocenos meyor), si-y regalamos los cinco sentíos. Hai que la mirar con dulzor, col tientu necesariu pa, cuando sía menester, saber facer una posa nel camín y danos la vuelta p’acolumbrar».
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Mapa + carpeta excursionista.Escala 1:40.000Edició 2024 / 2025• Corbes de nivell cada 20 m.• Representació de la vegetació + ombrejat• Xarxa de Senders i serveis• Coordenades UTM• Carpeta amb informació excursionista.
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La guia que teniu a les vostres mans és un recull inèdit i personal de 87 vies d'escalada de caire clàssic, situades a Montserrat, al Cairat i Sant Llorenç del Munt, i a l'Obac, tres massissos agermanats i de roca conglomerada que es troben al nord-oest de l'àrea metropolitana de Barcelona. Es tracta d'escalades de dificultat mitjana o baixa, obertes des de baix pels autors del llibre al llarg de més de 15 anys d'activitat, i que recorren agulles i parets emmarcades en un entorn encisador, de vegades fins i tot salvatge. Els acurats mapes, croquis i descripcions us facilitaran la tasca d'escollir i localitzar els itineraris sobre el terreny. També hi trobareu uns breus apunts anecdòtics que us permetran conèixer detalls curiosos de les obertures d'algunes de les vies. Aquests itineraris, humils, d'aventura i d'exploració, de ben segur que us obriran les portes a racons que desconeixíeu d'aquestes muntanyes tan properes i estimades.
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Aquest és un recull d'itineraris per pujar als cims més alts de ca dascuna de les comarques catalanes. Moltes de les rutes descrites són la manera clàssica d'assolir els cims. La guia descriu l'itinerari d'ascensió i de descens de cada cim, i també s'indiquen desnivells, horaris, difi cultat, època de l'any aconsellada, etc., i hi ha un croquis de cada itinerari amb informació dels principals accidents geogràfi cs i altres punts característics com refugis, ermites. Amb aquest treball, l'autor proposa combinar muntanya i cultura aprofi tant cada sortida per conèixer i descobrir el nostre país.
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