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Libros de Ciencia y Conocimiento
En Abacus tenemos los mejores libros de ciencia y conocimiento para aprender, descubrir y reflexionar sobre el mundo que nos rodea. ¡Abran paso al descubrimiento y al saber! Compra libros de ciencia y conocimiento online. En Abacus encontrarás una amplia selección de libros de ciencia y conocimiento en distintos formatos (tapa dura y tapa blanda) y en una gran cantidad de idiomas disponibles: alemán, castellano, catalán, valenciano, inglés, francés e italiano, entre otros. Disponemos de lecturas de reconocidos escritores nacionales e internacionales sobre ciencia y sus ramas derivadas, ciencias naturales, sociales y humanas y sobre conocimiento y todas las disciplinas relacionadas, como psicología, pedagogía, educación, ética, política…
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Sientes que hay algo erróneo en ti. Que no llegas, que no eres suficiente, que no vales. Puede que racionalmente sepas que no es así, pero es lo que sientes, lo que llevas clavado, como si fuera una voz que constantemente te dice todo lo que haces mal, te hace sentir en peligro, y a veces toma el control y reaccionas de formas que no sientes como propias. Puede que a veces sientas peligro donde no lo hay, que estés a la defensiva, que saltes a la más mínima, y aunque no te gusta, no consigues cambiarlo. Si ese es tu caso, es muy probable que lleves encima partes heridas que están dificultando en tu vida diaria, causando sufrimiento, impidiendo que te relaciones de forma sana y tranquila.En este libro descubrirás lo que es el trauma complejo, cómo y cuándo se crea (y no, no tienen que haberte pasado cosas ''terribles'' para ello), cómo te puede estar limitando en el presente, cómo afecta a tu cuerpo, mente, emociones y reacciones, y sobre todo, cómo acercarte a esas heridas, con cuidado pero sin miedo, para aprender a sanarlas.A través de ejemplos propios y de pacientes reales, te acompañaré a ver distintos abordajes para las heridas emocionales, integrando neurociencia, trabajo con partes, terapia focalizada en la emoción y terapia sensoriomotriz para ayudarte a recuperar la seguridad que el trauma te quitó, y descubrir tu verdadera esencia.
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El concepto que tenemos acerca de la muerte no existe, y si lo que sucede es algo totalmente diferente de lo que pensamos, ¿por qué hemos de darle el mismo nombre? Después de enfrentarse con el proceso de morir en su práctica médica, de haber vivido personalmente una experiencia cercana a la muerte y de haber investigado durante años sobre este tema, la doctora María Isabel Heraso nos revela en este libro los tabúes y las falsas verdades que hay en relación con el proceso de la muerte y, a su vez, nos ofrece una visión mucho más sencilla y esperanzadora. Escrito de forma muy sencilla y amena, este libro destapa la caja de Pandora... y al abrirla, para gran sorpresa, nos encontramos con una visión de la muerte distinta a la que nos han contado: más sencilla, esperanzadora y hasta agradable. Además, en esta edición ampliada, la autora nos ofrece nuevas reflexiones acerca del tránsito del ser humano cuando vivimos la pérdida de un ser querido y del tránsito de las personas por el mundo actual.
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El Ashtanga Vinyasa está creciendo exponencialmente en el mundo en los últimos tiempos. Miles de personasse incorporan a su práctica cada día en busca de alivio a sus tensiones, mayor flexibilidad, o un mejoramiento general de la salud. Esta búsqueda es válida y muy loable, sin embargo, siendo una disciplina integral, el Ashtanga Vinyasa va más allá de lo puramente físico: la práctica ha sido diseñada para mucho más queeso. Es un sistema formado por diferentes componentes que apuntan a la evolución completa del ser humano.Este libro está dirigido tanto hacia los ya instruidos en Ashtanga Vinyasa como a quienes recién comienzan a asomarse a su profundo mundo. En él podremos encontrar el marco teórico de la práctica, su historia, yla descripción detallada de su cuidadosa secuencia,movimiento por movimiento, respiración por respiración. Alejandro Chiarella colorea levemente esta información con su experiencia personal en el ámbito de la meditación, el ápice de la práctica y verdadera semilla de todo cambio posible.
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La inteligencia espiritual pone en juego el desarrollo pleno no sólo de la persona sino de las culturas y de los pueblos. Todo ser humano en toda comunidad humana dispone de una inteligencia espiritual que no se adscribe a una obediencia religiosa determinada. Más allá de ésta, todo ser humano tiene un sentido y unas necesidades íntimas de orden espiritual tales como la felicidad, el bienestar integral y el goce de la belleza y de la cultura. En contextos de anemia espiritual como en el que nuestro tiempo se encuentra, el desarrollo de la inteligencia espiritual abre horizontes nuevos e insospechados en el corazón mismo de la rutina diaria, de la inmediatez y del interés a corto plazo.
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Evaluar se convierte, a menudo, en una carrera de obstáculos que el alumno supera y el docente certifica, pero que no responde a la finalidad de mejorar el aprendizaje ni en cantidad ni en calidad. Los autores de este libro proponen realizar una evaluación formativa que permita realmente el crecimiento del alumnado. Por eso nos invitan a reflexionar sobre algunas prácticas de evaluación que quizá hayamos repetido sin plantearnos a fondo si funcionan o no. ¿Por qué hacemos lo que hacemos? ¿Qué sustento teórico tiene? ¿Recogemos evidencias cuyo análisis da lugar a una acción inmediata posterior capaz de mejorar el proceso de aprendizaje? La evaluación formativa no es algo trimestral, mensual o semanal. Debe suceder a la vez que el aprendizaje, es decir, dentro de nuestras aulas. Y, además, es posible lograr que los estudiantes participen en ella de manera muy activa. Se trata de una labor gratificante para el docente, que comprueba cómo sus alumnos aprenden más.
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La mejor y más extensa obra sobre acupuntura jamás publicada en español.El gran libro de la acupuntura es fruto de la experiencia profesional de Li Ping tras dedicar más de treinta años a la formación. Un libro de manejo sencillo y ágil, con cientos de ilustraciones en color y códigos QR con acceso a más de cuatrocientos vídeos de localización y punción. El libro incluye comentarios para comprender y recordar las acciones de cada punto, junto con fórmulas de tratamiento clásicas y modernas para aplicar en la consulta. Una guía precisa, dinámica y extremadamente completa que, sin duda, se convertirá en la mejor herramienta tanto para el estudiante como para el profesional de la acupuntura y la medicina china.
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En su investigación pionera, el editor senior de Atlantic, Derek Thompson, descubre la psicología oculta de por qué nos gusta lo que nos gusta y revela la economía de los mercados culturales que invisiblemente moldean nuestras vidas. Rompiendo los mitos sentimentales de la creación de éxitos que dominan la cultura y los negocios pop, Thompson muestra que la calidad no es suficiente para el éxito, nadie tiene ''buen gusto'' y algunos de los productos más populares de la historia fueron una huida hacia delante del fracaso absoluto. Desde los comienzos del arte impresionista hasta el futuro de Facebook, desde los diseñadores de Etsy hasta Star Wars, Thompson no deja un detalle sin contar para relatar la fascinante historia de cómo sucede la cultura y por qué las cosas se hacen populares.
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El famoso lingüista e intelectual estadounidense denuncia en esta obra las terribles consecuencias de la política imperialista de su país. Un estudio sobre la estrategia de EE. UU. para instaurar su hegemonía a nivel mundial, utilizando cualquier medio y sin que importe el coste. El famoso lingüista e intelectual estadounidense Noam Chomsky señala en esta obra las terribles consecuencias que puede tener la política imperialista de su país. Chomsky expone, con la aplastante lógica que le caracteriza, cómo las manifestaciones de los políticos estadounidenses sobre el control global #desde el unilateralismo hasta el terrorismo de Estado y la militarización del espacio- se han apuntado al carro de una hegemonía que, en última instancia, amenaza la supervivencia del resto del planeta. Lúcida, rigurosa y profusamente documentada, Hegemonía o supervivencia es una de las obras más importantes de uno de los pensadores y activistas políticos más influyentes del mundo.
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Maria Treben ha pasado a la historia como una de las pioneras másimportantes de la medicina natural. Muchos la honran como una santa,pero era una mujer que se dedicó toda su vida a las hierbas medicinales.Quería compartir su experiencia con tantas personas posibles.Durante todos estos años su fama y la popularidad de sus obras nunca handisminuido. A causa de la aumentación de la puesta en práctica de lamedicina alternativa sus libros todavía tienen una actualidad nueva.En su obra principal Gesundheit aus der Apotheke Gottes (Salud de laapoteca de Dios), describe detalladamente 31 hierbas medicinales, sufuerza curativa y la aplicabilidad en forma de té, tintura, papilla,baño o zumo fresco.
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Apologia de Sòcrates. Critó. Eutifró. Protàgores
Així mateix vosaltres, jutges, cal que estigueu ben esperançats quant a la mort, i penseu aquesta sola veritat, que no hi ha cap mal per a l'home bo ni en la vida ni en la mort, ni els déus es desentenen mai de la seva sort, ni la meva m'ha vingut ara perquè sí, ans per a mi és clar que era millor de morir i així alliberar-me de tota molèstia. Per això aquell signe no m'ha advertit i jo no estic irat contra els qui m'han condemnat, ni contra els acusadors, malgrat que ells no ha estat amb aquesta idea que m'han acusat i condemnat, sinó creient fer-me mal, i això mereix una reprovació.á
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No cosas es un ensayo que gira en torno a la transición de la era de las cosas a la era de las no-cosas.Infocracia, un análisis sagaz del régimen de la información, el nuevo gobierno al que estamos sometidos.Vida contemplativa es un poderoso llamamiento a abandonar la vida hiperactiva para recuperar el sentido de nuestras vidas, el equilibrio y la riqueza interior.Este estuche condensa tres de sus grandes reflexiones sobre lo sólido y lo tangible, la información y la digitalización, el silencio y la magia de la ociosidad.
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Esta es la obra más conocida de Nicolás Maquiavelo. Más allá de asuntos secundarios y casi exóticos como el abuso del término «maquiavélico» para referirse a algo astuto o engañoso, tenemos aquí un tratado intachable, cuya vigencia en la actualidad resulta asombrosa, sobre las cualidades que debe reunir un buen gobernante. Las reflexiones de Maquiavelo son una lectura obligatoria para quien desee comprender cuáles son la naturaleza y los límites del poder.
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2600 años de historia del pensamiento explicados gráficamente.Un libro original y visionario para redescubrir la filosofía.Más de 200 conceptos clave de la filosofía occidental explicados con imágenes comprensibles, frescas e innovadoras, que de un modo accesible iluminan procesos mentales de gran complejidad y abstracción.De Tales a Derrida, pasando por Schopenhauer, por fin la filosofía al alcance de todos.¿A quién va dirigido el libro GRAN HISTORIA VISUAL DE LA FILOSOFÍA?Este libro está dirigido a un público amplio interesado en la filosofía, pero que quizás no tenga un conocimiento previo profundo del tema. Su enfoque visual y accesible lo hace ideal para estudiantes, aficionados o cualquier persona que desee familiarizarse con las ideas y figuras clave de la historia de la filosofía occidental. La sencillez de su lenguaje y la utilización de recursos gráficos lo convierten en una herramienta útil para comprender conceptos complejos de forma amena y dinámica, facilitando el acceso a un campo del conocimiento que a menudo se percibe como elitista o inaccesible. Se presenta como una introducción ideal para aquellos que deseen adentrarse en el estudio de la filosofía, sirviendo como punto de partida para futuras lecturas más especializadas.Temas que trata el libro Gran historia visual de la filosofíaEl libro GRAN HISTORIA VISUAL DE LA FILOSOFÍA abarca la historia del pensamiento occidental desde la Antigüedad hasta la época contemporánea. Se estructura cronológicamente, explorando las diferentes etapas históricas y las escuelas filosóficas que las caracterizan. A través de ilustraciones y gráficos, se presentan los conceptos y personajes más relevantes de cada período. Algunos de los temas que se tratan incluyen:Los presocráticos: Se explora el origen de la filosofía en Grecia, con figuras como Tales de Mileto y Heráclito, y sus principales preocupaciones, como la naturaleza del cosmos y el cambio.La filosofía clásica griega: Se analizan las contribuciones de Sócrates, Platón y Aristóteles, incluyendo sus ideas sobre la ética, la política, la metafísica y la lógica. Se destacan las diferencias y similitudes entre sus sistemas filosóficos.La filosofía helenística: Se examinan las escuelas filosóficas del período helenístico, como el estoicismo, el epicureísmo y el escepticismo, y sus enfoques hacia la vida y la felicidad.La filosofía medieval: Se explora la influencia de la filosofía cristiana y la integración de la filosofía griega en el pensamiento medieval, con figuras como Agustín de Hipona y Tomás de Aquino.La filosofía renacentista y moderna: Se analizan las transformaciones del pensamiento filosófico durante el Renacimiento y la Edad Moderna, con autores como Maquiavelo, Descartes, Spinoza, Locke, Hume y Kant, y sus ideas sobre la razón, la experiencia, la naturaleza humana y el conocimiento.La filosofía contemporánea: Se presentan las principales corrientes filosóficas del siglo XX y XXI, incluyendo el existencialismo, el estructuralismo, el posmodernismo y el deconstruccionismo, con autores como Nietzsche, Heidegger, Sartre, Foucault y Derrida. Se exploran las nuevas perspectivas sobre la realidad, el lenguaje y la condición humana.El libro utiliza un enfoque visual para facilitar la comprensión de estos temas complejos, ofreciendo una perspectiva general y accesible de la historia de la filosofía occidental.Resumen de críticas, opiniones y valoraciones del libro GRAN HISTORIA VISUAL DE LA FILOSOFÍAAún no hay opiniones o críticas sobre GRAN HISTORIA VISUAL DE LA FILOSOFÍA.
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¿ESTÁS LISTO PARA DESAFIAR TUS LÍMITES? Estuche exclusivo con los éxitos de Jordi Wild: el regalo perfecto para los que no temen enfrentarse a la verdad. Jordi Wild es uno de los creadores de contenido más provocadores y auténticos de España. Su estilo irreverente y su mirada sin filtros lo han convertido en un referente para miles de seguidores. En The Wild Project, uno de los pódcast más escuchados en el país, ha roto tabúes y ha llevado a la audiencia a cuestionarse todo lo que creían saber sobre el éxito, la felicidad y el mal. Ahora reunimos sus dos libros, con cerca de 70.000 copias vendidas, en una edición limitada. Así es la puta vida: El anti libro de autoayuda que destruye los mitos sobre el éxito, el dinero y la felicidad. Wild nos muestra la realidad tal cual es: una lucha constante que solo los valientes se atreven a librar. Anatomía del mal: Un desgarrador análisis de ocho crímenes que marcaron la historia, explorando las mentes de los monstruos que los cometieron. Sin respuestas fáciles, solo preguntas que ponen a prueba nuestra visión de la maldad.¿Estás preparado para desafiar tus límites y enfrentarte a la verdad sin filtros? El Estuche: Así es la puta vida / Anatomía del mal reúne las dos obras más impactantes de Jordi Wild, uno de los creadores de contenido más auténticos y provocadores del panorama actual. Conocido por su estilo irreverente y su mirada crítica en The Wild Project, uno de los pódcast más escuchados, Wild te invita a un viaje sin concesiones a través de la realidad de la vida y la oscuridad de la naturaleza humana.Este estuche exclusivo es una oportunidad única para sumergirse en el pensamiento de un autor que no teme romper tabúes. En Así es la puta vida, encontrarás un libro de anti-autoayuda que destruye los mitos sobre el éxito, el dinero y la felicidad. Lejos de fórmulas mágicas, Wild presenta la vida como lo que es: una lucha constante que solo los valientes se atreven a librar. Por otro lado, en Anatomía del mal, el autor realiza un análisis sobrecogedor de ocho crímenes reales que marcaron la historia, explorando las mentes de los monstruos que los cometieron. No esperes respuestas fáciles, sino preguntas incómodas que pondrán a prueba tu visión sobre la maldad.¿A quién va dirigido el libro Estuche: Así es la puta vida / Anatomía del mal?Esta obra doble está pensada para lectores con una mentalidad abierta y curiosa, que no tienen miedo de cuestionar sus propias convicciones. Es ideal para los seguidores de Jordi Wild que ya disfrutan de su estilo directo y sin tapujos, así como para aquellos que buscan una alternativa a los libros de autoayuda tradicionales. También cautivará a los apasionados del true crime y la psicología criminal que deseen profundizar en las motivaciones detrás de los actos más terribles de la humanidad. En definitiva, es un libro para quien prefiere una verdad incómoda a una mentira reconfortante.Temas que trata el libroLa desmitificación del éxito y la felicidad: Así es la puta vida carga contra los mensajes superficiales de los gurús de la autoayuda, defendiendo que la vida está llena de obstáculos y que la verdadera realización radica en aceptar esa lucha y seguir adelante.La naturaleza del mal: A través del análisis de ocho crímenes reales, Anatomía del mal explora la psicología de los asesinos y las circunstancias que pueden llevar a una persona a cometer actos atroces, planteando si la maldad es inherente o una consecuencia del entorno.El pensamiento crítico: Ambas obras fomentan la reflexión y animan al lector a no aceptar verdades absolutas, sino a investigar y formarse una opinión propia, un rasgo característico del autor.La realidad sin edulcorantes: El hilo conductor del estuche es la presentación de la realidad tal como es, cruda y sin filtros, ya sea hablando de las dificultades de la vida cotidiana o de los rincones más oscuros del alma humana.La mayoría de los lectores coinciden en que son obras directas, de fácil lectura y que, fieles al estilo del autor, no dejan a nadie indiferente.
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¿Llevas el estilo de vida que deseas? ¿Sientes que el dinero es un obstáculo para alcanzarlo? ¿Te gustaría no depender tanto de un sueldo? Tener unas finanzas holgadas es posible para cualquier persona dispuesta a reflexionar sobre cómo distribuir sus ingresos y en qué invertir sus ahorros, con el objetivo de tomar decisiones que beneficien su bienestar actual y futuro. Puede ser la ocasión para escapar de la ''carrera de la rata'' a la que nos somete el bucle de trabajar para gastar, obviando la importancia de hacer crecer nuestro patrimonio o el peligro siempre al acecho de la bancarrota. Cuida tu bolsillo cuestiona hábitos financieros muy arraigados en la sociedad actual y explora diversos aspectos de la economía personal, desde las herencias hasta los pactos de pareja, desde las criptomonedas hasta los planes de pensiones, desde la compra de un piso a la bolsa. Nacido del podcast de economía Bolsillo, es una síntesis que orienta con clara sencillez a los que desean mejorar sus finanzas o explorar nuevas vías de prosperidad.
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Estas 321 curiosidades sorprendentes sobre animales, ciencia, historia, geografía y mucho más ofrecen impactantes datos como que las jirafas pueden chuparselas orejas, el ser humano se cepilla los dientes desde hace miles de años, el bambú puede llegar a crecermás de un metro al día o que los astronautas hacen pis en una aspiradora. El saber de Mathilda Masters yla maestría de Louize Perdieus se han convertido en un libro variado y entretenido que confirma que el conocimiento puede ser algo muy atractivo y divertido yque la lectura puede contagiar a todo el mundo y conseguir que nos olvidemos de mirar el móvil.
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Som dones, som lingüistes, som moltes i diem prou
CONTRA LA DICTADURA LINGÜÍSTICA Què significa incorporar la perspectiva de gènere en la manera d'expressar-nos? Sovint la perspectiva de gènere només emmascara una realitat que continua sent sexista i discriminatòria. I cada vegada més, és una imposició política que ningú no gosa discutir. Forçar la llengua per canviar la realitat només ens distreu de l'objectiu real: canviar el món perquè la llengua canviï. Carme Junyent i una setantena de dones lingüistes analitzen l'ús i l'abús del llenguatge suposadament no sexista i proposen alternatives, maneres de dir i maneres de fer, que responguin als canvis socials i reflecteixin la presència de tots en tots els àmbits de la vida.
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50 insultos imprescindibles en Lengua de Signos: Por motivos difíciles de comprender, una de las primeras cosas que nos interesan de una lengua que no conocemos son las palabrotas y los tacos. Conscientes de este hecho, los autores de este libro nos ofrecen una selección de 50 insultos en lengua de signos española, como una manera desenfadada y divertida de introducirnos en el mundo de esta maravillosa lengua.
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El libro que las familias necesitan para hablar de sexo sin miedo ni prejuicios. Frente a los riesgos y a los desafíos de un presente cada vez más complejo, la educación sexual de las nuevas generaciones es una preocupación compartida tanto por los padres como por sus hijos. Con este libro queremos ofrecer una herramienta nueva para abordar estos temas en casa o entre iguales, con la vista puesta en romper los estereotipos y conseguir una vida sexual y afectiva sana. Habla con ellos de sexualidad es una guía práctica, actual y cercana que propone un diálogo abierto entre adultos y jóvenes sobre emociones, cuerpo, identidad y deseo. A través de ejercicios, reflexiones y ejemplos cotidianos, Elena Crespi ayuda a desmontar mitos, a reconocer los sesgos de género y a construir relaciones basadas en el respeto, la empatía y el consentimiento. Desde los primeros aprendizajes durante el embarazo y la infancia —cuando sin darnos cuenta ya transmitimos roles sexistas— hasta las dudas y descubrimientos de la adolescencia, este libro acompaña cada etapa del crecimiento con sensibilidad y rigor. Con un lenguaje claro e ilustraciones que invitan a la conversación, ofrece un espacio seguro para hablar sin tabúes de emociones, placer, límites, identidad y diversidad. Una lectura imprescindible para madres, padres, educadores y adolescentes que quieren aprender a hablar de sexualidad con naturalidad, sin miedo y con valores igualitarios.
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Mero Cristianismo está compuesto a partir de tres series de charlas radiofónicas y refleja en todo su esplendor la agudeza del pensamiento del autor, así como su rara capacidad para ''conectar'' con sus oyentes.Lewis se define aquí como laico ordinario de la Iglesia de Inglaterra, que entiende que el mejor servicio que puede prestar a su prójimo no creyente es exponer la fe que ha sido común a casi todos los cristianos de todos los tiempos, lo que él llama ''mero cristianismo''. Su intención no es presentarlo como una alternativa a los credos de las confesiones cristianas, sino destacar lo mucho que éstas comparten frente a lo que todavía hoy las separa.Crítica: «Lo que Lewis quiere ofrecer en este volumen es ''mero cristianismo'': creencias comunes a los cristianos, que son como el vestíbulo desde el cual se abren puertas a varias habitaciones, que son las distintas iglesias cristianas. Por supuesto que uno no debe quedarse en el vestíbulo -no se puede vivir ahí-, pero el paso que lleva al vestíbulo es mayor y más costoso que el que conduce de éste a una habitación.» Julio de la Vega-Hazas, Aceprensa «Te hará meditar sobre tus convicciones y te explicará ciertas cosas que creías pero no sabías cómo decir claramente. Es un libro bien escrito por un excelente pensador cristiano.» Erika S, erikasimone.com «¿Qué busca Lewis? Comunicar sus creencias, exponer la fe que ha sido común a los cristianos de todos los tiempos (él era anglicano), pero sin apostar por ninguna confesión cristiana en particular. En ese sentido hay mucho que agradecerle, pues todo el libro es una apuesta por la razonabilidad de la fe, por tratar de explicar que hay razones para creer en Dios, y sí, también para creer que Jesucristo es Dios, que murió en la cruz y que resucitó.» Jlasso, unsecretogigantesco.com
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El Dr. Mario Alonso Puig nos invita a reflexionar sobre aspectos capitales de nuestra existencia y nos ayuda a trazar el itinerario que nos conducirá a una nueva tierra: el terreno de las múltiples oportunidades. Cuando el corazón se desboca, el cuerpo se tensa y el cerebro no funciona bien. Si nos sentimos en peligro, reaccionamos atacando, aislándonos o simplemente huyendo. Estas formas de actuar impiden que comprendamos a los demás y hacen imposible que éstos nos vean como realmente somos.Vivir es un asunto urgente nos ofrece el apoyo necesario para afrontar los desafíos que se plantean en nuestras vidas, proporcionándonos alegría, ilusión, tranquilidad y confianza. Una obra reveladora y cercana que trata a fondo el mundo del estrés, nos enseña cómo gestionarlo de manera adecuada y nos anima a controlar las riendas de nuestro destino, porque, en un cambio en apariencia insignificante, se esconde la verdadera felicidad.
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PNIE es un profundo viaje al mundo de la Psiconeuroinmunondocrinología, una disciplina que estudia cómo las emociones, la mente y los pensamientos afectan directamente al cuerpo a través de los sistemas nervioso, inmunológico y endocrino. Y es que todo está conectado. Tu cuerpo, tu mente y tus emociones forman un entramado en el que nada ocurre de manera aislada. La Psiconeuroinmunoendocrinología (PNIE) nos ayuda a entender cómo nuestros pensamientos y experiencias influyen en la salud, y cómo el equilibrio entre los sistemas nervioso, inmunológico y endocrino es clave para el bienestar.De la mano de la Dra. Berta Pedreño, PNIE te llevará a descubrir cómo tu cuerpo responde al estrés, qué papel juegan las hormonas en tu energía y estado de ánimo, y cómo pequeños cambios en tu día a día pueden transformar tu salud de verdad. Sin promesas mágicas ni soluciones rápidas, sino con CIENCIA, EJEMPLOS REALES y HERRAMIENTAS PRÁCTICAS para que empieces a sentirte bien desde dentro. Porque estar sin síntomas no significa estar sano, y acostumbrarse al cansancio o al malestar no es normal. La verdadera salud es sentirte bien en tu cuerpo, con energía, claridad y equilibrio. Y en este libro descubrirás cómo conseguirlo.En los últimos años, un concepto fundamental dentro de la PNIE ha sido la relación con la MICROBIOTA INTESTINAL, un importante ecosistema de microorganismos que habita en nuestro sistema digestivo. La microbiota juega un papel crucial en la regulación del sistema inmunológico, la producción de neurotransmisores y la gestión del estrés, y su desequilibrio puede afectar tanto nuestra salud mental como física. En PNIE hallarás una guía práctica para comprender cómo la Psiconeuroinmunoendocrinología y la microbiota están profundamente conectadas en la creación de una vida más sana y equilibrada. Con ejemplos y herramientas accesibles, aprenderás a transformar tu bienestar desde dentro, optimizando tu salud física, emocional y espiritual.
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Buena parte del arte y de la literatura europeos se inscriben en las normas del decoro, en formas bien limadas que se ajustan a los patrones legitimados por la tradición y el buen gusto. Pero existe otra tradición que se revuelve contra las convenciones. El resultado es un arte incómodo, inclasificable y que se parece a un silencio: un estuche construido con material de derribo que esconde en su interior la estatua de un Dios. Un desajuste entre un exterior que puede ser impúdico, risible y grotesco, y un interior repleto de sabiduría. Una tradición que ha sido objeto de persecución y que cuando ha terminado imponiendo su excelencia se la ha tratado de velar con una interpretación que ocultara su singularidad y valor. Ya sea contando la historia de cómo el desnudo pictórico sobrevivió al decoro europeo, desmitificando las corrientes críticas que tratan de convertir a Cervantes en un mero transmisor del espíritu de la nación, analizando las irreverencias formales de Sterne y Rabelais, la heterodoxia de Juan Goytisolo o la provocación de un pintor como Egon Schiele, José María Ridao expone una corriente a menudo soterrada dentro de la cultura europea y rompe una lanza en favor de aquellos artistas que no dudaron en incurrir en imperfecciones y apartarse de los cánones convencionales si eso les valía para extender los límites de su creatividad artística. Una defensa que termina convirtiéndose en un auténtico elogio de la imperfección
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Un retrato de Israel de la mano del gran Josep Pla. Uno de los sitios más tristemente actuales del mundo.En 1957, Pla hizo un viaje a Israel, el reportaje, en forma de una serie de crónicas, se publicó en la revista Destino. En 1958, las crónicas se recopilaron en el volumen Israel en los presentes días, publicado en Buenos Aires. La única edición que se ha hecho hasta ahora en volumen independiente salió en Ediciones Destino hace más de veinte años, en 2002. La oportunidad de recuperar este libro es doble. Por un lado, el reportaje periodístico es uno de los géneros en los que más destacó Josep Pla. Por otro, sesenta y siete años después de su visita a Israel, muchas cosas en aquel país han cambiado, pero otras permanecen invariables.
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¿Necesitas desconectar? Abre este libro y deja que sus adorables mandalas hagan el resto.Mandalas para colorear kawaii combina la armonía de los mandalas con la ternura de pequeños animales, postres, plantas y objetos cotidianos. Mientras das vida y color a cada círculo, la respiración se acompasa y la mente se libera del ruido. Además, dentro encontrarás una breve guía de materiales —desde simples lápices hasta rotuladores de tinta suave—, una introducción clara a la teoría del color y consejos para mezclar tonos que hagan brillar cada página. Tan solo tienes que elegir un diseño, tomar asiento y dejar que el trazo te conduzca a la calma. Cada página será un refugio creativo.
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Descubre la Guía de Identificación de los Peces Marinos de Europa y el Mediterráneo, una obra imprescindible tanto para aficionados como para expertos. Con ilustraciones detalladas, fotografías y criterios de identificación simples pero precisos, esta guía exhaustiva te permitirá conocer y diferenciar más de 20 nuevas especies marinas de Europa occidental y el Mediterráneo. Perfecta para pescadores, buceadores y científicos, esta edición actualizada es tu compañera ideal en la exploración del mundo submarino.
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La rabia es una emoción normal, como la alegría, la tristeza o el miedo. Pero a veces a la rabia le gusta decirte lo que tienes que hacer y manejarte como quiere... ¡y eso sacaría de quicio a cualquiera! La buena noticia es que TÚ eres mucho más listo que la rabia. Este libro de actividades te dará un montón de consejos increíbles para evitar que la rabia tome el control. Calmar la rabia. Libro de actividades para niños presenta ejercicios divertidos e interactivos que te ayudarán a conocer más sobre ti mismo y tus emociones. A través de estas actividades, que te enseñarán estrategias para controlar la rabia en casa, en el colegio o con tus amigos, conseguirás controlar esos sentimientos no demasiado agradables y te sentirás mucho más feliz.
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No nos resulta difícil imaginar que todas y cada una de nuestras relaciones interpersonales podrían mejorar. Porque son muchos los supuestos y las creencias que, basados en el miedo, socavan el amor y originan conflictos y sufrimiento en nuestras relaciones. La felicidad solo puede provenir de tu interior y es el resultado de tu amor. Cuando te des cuenta de que ninguna otra persona puede hacerte feliz y que la felicidad es el resultado de tu amor, habrás conseguido la más importante de las maestrías. La maestria del amor nos proporciona alternativas para sanar nuestras heridas emocionales, recuperar la libertad que nos pertenece por derecho y reencontrar la alegría como parte esencial de las relaciones amorosas. La lectura de esta obra nos hará comprender --por qué la domesticación y nuestra idea de la perfección nos llevan a rechazarnos a nosotros mismos--por qué la guerra por mantener el control destruye lentamente la mayoría de las relaciones--por qué buscamos el amor en otras personas y cómo debemos encontrarlo dentro de nosotros--y, finalmente, cómo perdonarnos a nosotros mismos y a los demás. La maestría del amor es la más alta de todas las maestrías y la única vía para lograr la paz y la felicidad, pero no siempre es fácil acercarse e ella. El Dr. Ruiz nos indica el camino.
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La servitud dels protocols
Vivim en societats tan complexes que els protocols, els processos d’automatització i els mecanismes de control regeixen, imperativament, les nostres vides. Ara, més que mai, els entorns digitals ens condicionen la visió del món i l’accés al coneixement, modulen el nostre temps i saturen la nostra atenció.El capitalisme de plataforma s’ha acabat imposant. Rendits al poder de les grans infraestructures tecnològiques, competim en l’arena de les xarxes socials, assimilem tota mena de recursos en línia i perdem la capacitat de pensar que una altra realitat és possible. La imaginació i el desig han quedat bandejades.Ingrid Guardiola proposa nous relats que ens permeten adquirir consciència política de la força que té la màquina i el seu desplegament sistèmic.Hem d’entendre’n l’entramat i coneixe’n els efectes. Hem de ser capaços de mirar el món amb els nostres propis ulls (fer-nos-en una imatge genuïna), de generar nous vincles entre nosaltres, fomentar la mutualitat i tornar-nos a apropiar de la vida bona, lluny de la falsa llibertat que procura el fetitxisme tecnològic.
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Israel, el somni i la tragèdia
El gran llibre sobre Israel, el sionisme i Palestina, posat al dia i ampliat per l'enyorat Joan B. Culla.Israel, el somni i la tragèdia del professor Joan B. Culla va satisfer la demanda d'una obra que exposés de manera exhaustiva, documentada i precisa el naixement i desenvolupament del sionisme, la seva topada amb el moviment arabopalestí i l'evolució del conflicte fins a la Segona Intifada i la mort d'Arafat. Avui, vint anys després, Joan B. Culla i Adrià Fortet presenten una versió actualitzada i ampliada de l'obra, que recull els nous esdeveniments -també els rabiosament actuals- i que té en compte la historiografia de les dues últimes dècades. Així, juntament amb una revisió general, s'hi han afegit tres capítols nous que estudien el fracàs de l'aposta unilateral de Sharon, l'impacte de la Primavera Àrab, les topades entre Netanyahu i Obama, els Acords d'Abraham i la greu crisi sociopolítica que ha afectat Israel en l'últim quinquenni i que s'ha manifestat particularment en cinc repeticions electorals i en protestes multitudinàries que han paralitzat el país. Així doncs, amb el mateix anhel de coneixement i rigor i amb el mateix propòsit d'explicar sense jutjar, oferim un llibre de referència sobre la història contemporània de l'Orient Mitjà i el conflicte que n'és la clau devolta. Els últims paràgrafs podran trobar-se en les notícies d'avui mateix.¿A quién va dirigido el libro Israel, el somni i la tragèdia?Este libro se dirige a un público amplio interesado en comprender la historia contemporánea de Oriente Medio y el conflicto israelo-palestino. Se presenta como una obra de referencia, exhaustiva y documentada, adecuada tanto para lectores con conocimientos previos sobre el tema como para aquellos que se acercan a él por primera vez. Su enfoque objetivo y la presentación detallada de los hechos lo convierten en una herramienta útil para estudiantes, investigadores, y cualquier persona que desee profundizar en la complejidad de este conflicto histórico. La actualización de la obra la hace especialmente relevante para un público interesado en los acontecimientos más recientes.Temas que trata el libro Israel, el somni i la tragèdiaEl libro Israel, el somni i la tragèdia explora de manera exhaustiva el nacimiento y desarrollo del sionismo, desde sus orígenes hasta la actualidad. Analiza la compleja interacción entre el movimiento sionista y el movimiento árabe-palestino, detallando la evolución del conflicto a lo largo del tiempo. Se centra en la Segunda Intifada y la muerte de Arafat como hitos clave, pero también incluye una actualización que abarca eventos posteriores, incluyendo:El fracaso de la apuesta unilateral de Sharon: Se examina el impacto de esta estrategia en el conflicto y sus consecuencias.El impacto de la Primavera Árabe: Se analiza la influencia de este movimiento en la región y su repercusión en el conflicto israelo-palestino.Las tensiones entre Netanyahu y Obama: Se explora la relación entre ambos líderes y su influencia en la política de la región.Los Acuerdos de Abraham: Se estudia el impacto de estos acuerdos en la dinámica regional y sus consecuencias para el conflicto.La grave crisis sociopolítica en Israel: Se analiza la inestabilidad política en Israel, incluyendo las repetidas elecciones y las protestas masivas que han paralizado el país.El libro se caracteriza por su enfoque objetivo y su intención de explicar los hechos sin emitir juicios de valor, proporcionando una visión completa y matizada del conflicto.Resumen de críticas, opiniones y valoraciones del libro Israel, el somni i la tragèdiaSe han encontrado valoraciones positivas del libro, destacando su exhaustividad, su documentación precisa y su enfoque objetivo en la explicación de los hechos. Algunos comentarios señalan la obra como una lectura imprescindible para comprender la complejidad del conflicto israelo-palestino, y la actualización de la obra es especialmente bien recibida. En otras fuentes se menciona la obra como una referencia importante para comprender la historia contemporánea de Oriente Medio. Sin embargo, se carece de un resumen completo de todas las opiniones y valoraciones disponibles en diferentes plataformas.
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Si tienes este libro en tus manos, ¡enhorabuena!, has decidido ser feliz. Con este diario te voy a acompañar durante 90 días en la que será la transformación de tu vida. Aprenderás a desvincular tu felicidad interior de los acontecimientos externos. Liberarás tus miedos y llenarás tu mente de pensamientos positivos. Trabajaremos el pensamiento positivo, el amor y la gratitud. Compartiré contigo mis técnicas para ser feliz, la meditación, la visualización, los mantras... Emocionante, ¿verdad? Porque la felicidad hay que cultivarla. ¿Comenzamos?
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A mediados de julio de 2015 tres periodistas españoles cruzanla frontera de Turquía en dirección a Siria. Es el duodécimo viaje a lazona de Antonio Pampliega, que tiene la sensación de que esta vez algono va como siempre. De improviso, una furgoneta les corta el paso. Delinterior salen seis hombres armados que les sacan a gritos del coche enel que viajan. Su contacto en la zona, pronto resulta evidente, les hatraicionado.Desde ese momento y hasta la liberación de los tres periodistastranscurren diez meses. Casi 300 días de encierro de los que AntonioPampliega se lleva la peor parte, porque desde octubre de 2015 y hastael día en que por fin sale libre, el 7 de mayo de 2016, sussecuestradores, la rama de Al Qaeda en Siria, le mantienen enaislamiento, creyéndole un espía, en medio de golpes, humillaciones yamenazas.En este libro por primera vez un periodista español narra unsecuestro en Siria. Sin nadie con quien compartir la angustia de lasituación, Antonio Pampliega trató en esos meses de mantener viva laesperanza escribiendo ?y memorizando? un diario en el que reza día ynoche porque sus compañeros sigan con vida y por salir algún día de suencierro. En el que trata de dar voz a los que, como él, han podidocontarlo. Y también a los que no.
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La edición de lujo, maravillosamente ilustrada, del best seller más estoico. Una invitación a desprendernosde lo incontrolable y tomar las riendas de lo que sí depende de nosotros para convertirnos en «escultores» de nuestros pensamientos, nuestros juicios y nuestros deseos.Escritas en griego por un emperador romano e intelectual que no tenía intención alguna de publicarlas, estas píldoras de sabiduría práctica, repletas de encanto y expresividad, han sido consultadas y admiradas por estadistas, pensadores y lectores de a pie durante casi dos mil años. Aunque Marco Aurelio los compuso para comprenderse a sí mismo y dar sentido a su vida, estos ejercicios espirituales trascendieron ese fin y se consideran una de las más grandes obras de la historia de la filosofía. Pero, además, esta lectura enormementeplacentera nos ayudará a consolidar nuestra fortaleza interior y a protegernos del desorden de nuestras pasiones y de los peligros de nuestros errores. Edición ilustrada y nueva traducción del griego.¿A quién va dirigido el libro Meditaciones?Meditaciones, de Marco Aurelio, se dirige a un público amplio interesado en la filosofía estoica y en el desarrollo personal. Su carácter introspectivo y atemporal lo hace accesible a lectores de diversas edades y formaciones. El libro resulta especialmente útil para aquellos que buscan herramientas para afrontar las adversidades de la vida, cultivar la serenidad interior y vivir de acuerdo a principios morales sólidos. No se requiere un conocimiento previo de la filosofía estoica para disfrutar y beneficiarse de sus enseñanzas. La obra puede ser igualmente valiosa para estudiantes, académicos, líderes empresariales, o cualquier persona que busque una guía para una vida más plena y significativa.Temas que trata el libro MeditacionesMeditaciones explora una variedad de temas centrales a la filosofía estoica, abordándolos a través de reflexiones personales y aforismos. Algunos de los temas más relevantes son:El control de las emociones: Marco Aurelio reflexiona sobre la importancia de controlar las emociones negativas, como la ira, la ansiedad y la frustración, para alcanzar la serenidad interior. El libro ofrece estrategias prácticas para gestionar las emociones y enfocarse en lo que está bajo el control del individuo.La naturaleza efímera del tiempo: La obra aborda la fugacidad del tiempo y la importancia de vivir el presente, sin apegarse excesivamente al pasado o preocuparse por el futuro. Se enfatiza la necesidad de valorar cada momento y actuar con sabiduría.La virtud como guía: La virtud es presentada como el único bien verdadero y la base de una vida plena. El libro explora diferentes virtudes estoicas, como la justicia, la prudencia, el coraje y la templanza, y cómo cultivarlas en la vida diaria.La aceptación del destino: Meditaciones enfatiza la importancia de aceptar lo que no se puede controlar y concentrarse en lo que sí está al alcance del individuo. Se promueve una actitud de serenidad ante los eventos externos y la aceptación del destino.La naturaleza humana: Marco Aurelio reflexiona sobre la naturaleza humana, sus debilidades y fortalezas. Se exploran temas como la mortalidad, la fragilidad de la vida y la importancia de la autoconciencia.La búsqueda de la sabiduría: El libro presenta la búsqueda de la sabiduría como un proceso continuo de aprendizaje y auto-mejora. Se anima al lector a cultivar la razón, el autoconocimiento y la reflexión constante.Resumen de críticas, opiniones y valoraciones del libro MeditacionesAún no hay opiniones o críticas sobre Meditaciones.
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Un cor furtiu
L'esdeveniment literari de la temporadaL'ESPERADÍSSIMA BIOGRAFIA DE JOSEP PLAJosep Pla no va ser únicament el més gran prosista català modern, també va ser, sense ell voler-ho, l'escriptor més polèmic. La seva llegenda ha estat sempre envoltada d'unes ombres que ningú, fins ara, ha estat capaç de dissipar. L'esperadíssima biografia de Xavier Pla per fi ho aconsegueix. L'examen d'una quantitat ingent de documents i testimonis permet aclarir molts aspectes obscurs de la vida de Pla i donar-ne a conèixer episodis fins ara desconeguts. Un cor furtiu és el millor retrat imaginable de Pla: el més complet i el més incisiu, el més minuciós i el més apassionant. I és també molt més que això. Perquè, alhora que revela els avatars d'una vida pròdiga en vicissituds -les amistats, les complicacions polítiques, les relacions amoroses, l'espionatge i el contraespionatge...-, ens fa reviure des de dins els moments més crucials de la història del segle XX. El retrat més complet i més incisiu de Josep Pla, el més minuciós i el més apassionant.¿A quién va dirigido el libro Un cor furtiu?Un cor furtiu, la biografía de Josep Pla escrita por Xavier Pla, se dirige a un público amplio interesado en la literatura catalana, la historia del siglo XX en Cataluña y España, y las biografías de personajes relevantes. Se recomienda a lectores con interés en la figura de Josep Pla, su obra y su contexto histórico. La obra, por su extensión y profundidad, es apta para lectores con un nivel de lectura avanzado, que aprecien una narrativa detallada y bien documentada. También puede resultar de interés para estudiantes de literatura catalana, historia o periodismo.Temas que trata el libro Un cor furtiuUn cor furtiu explora la vida de Josep Pla desde una perspectiva completa y multifacética. Se analizan diferentes etapas de su vida y se profundiza en las siguientes áreas:La trayectoria literaria de Josep Pla: El libro sigue la evolución de Pla como escritor, desde sus inicios como periodista hasta su consolidación como uno de los grandes prosistas catalanes. Se analiza su estilo, sus influencias y la evolución de su obra a lo largo del tiempo.La vida personal de Josep Pla: La biografía explora las relaciones personales de Pla, incluyendo sus amistades, amores y conflictos familiares. Se presenta una imagen completa y compleja del autor, más allá de su imagen pública.El contexto histórico y político: Un cor furtiu sitúa la vida de Josep Pla en el contexto histórico y político de su época, incluyendo la Guerra Civil Española y la dictadura franquista. Se analiza su posicionamiento político y su relación con los acontecimientos históricos.El proceso creativo de Josep Pla: El libro ofrece una visión del proceso creativo de Pla, analizando sus métodos de trabajo, sus fuentes de inspiración y su relación con el mundo que le rodeaba.La figura de Josep Pla como personaje público: Se analiza la imagen pública de Pla, su personalidad compleja y sus contradicciones. Se exploran las diferentes facetas de su carácter, incluyendo su faceta pública y su vida privada.El legado de Josep Pla: El libro analiza la influencia de Josep Pla en la literatura catalana y su legado como escritor y figura pública.Resumen de críticas, opiniones y valoraciones del libro Un cor furtiuAún no hay opiniones o críticas sobre Un cor furtiu.
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La maternitat d'Elna - NE (28a ed total)
Entre el 1939 i el 1944, la suïssa Elisabeth Eidenbenz va salvar la vida de 597 infants a la localitat d'Elna, a la Catalunya Nord. Eren els fills i filles de les exiliades i refugiades que malvivien als camps d’Argelers, Sant Cebrià, el Barcarès i Ribesaltes. El caràcter excepcional de la Maternitat que dirigia l'Elisabeth és que gràcies a la seva tenacitat i heroïcitat i a la de tot el seu equip es van poder salvar tots aquests nounats d’una mort segura, ja que pràcticament cap infant sobrevivia a les condicions terribles de misèria dels camps de refugiats. Aquesta edició, revisada i definitiva, vol celebrar l'èxit d'una obra que ha esdevingut ja un clàssic contemporani de les nostres lletres i que continua emocionant nous lectors i lectores cada dia.¿A quién va dirigido el libro La maternitat d'Elna - NE (28a ed total)?Este libro se dirige a un público amplio interesado en la historia, especialmente en la historia contemporánea de España y Francia, y en temas de exilio, refugio y solidaridad. Es adecuado para lectores que aprecian las narraciones basadas en hechos reales y que buscan comprender las consecuencias humanitarias de los conflictos bélicos. También resultará de interés para aquellos que estudian o investigan la Guerra Civil Española y su impacto en las poblaciones civiles, así como para quienes se interesan por la historia de las mujeres y su papel en situaciones de crisis. Finalmente, el libro puede ser de interés para estudiantes de historia, periodismo y ciencias sociales.Temas que trata el libro La maternitat d'Elna - NE (28a ed total)La maternitat d'Elna - NE (28a ed total) relata la historia de la Maternidad de Elna, un hospital improvisado en la localidad francesa de Elna durante la Guerra Civil Española y la Segunda Guerra Mundial. El libro explora diversos temas entrelazados:El exilio republicano: Se describe la situación de los refugiados españoles que huían del régimen franquista y las condiciones de vida precarias en los campos de concentración franceses. Se detalla el sufrimiento de las mujeres embarazadas y la alta mortalidad infantil en esos campos.La solidaridad internacional: El libro destaca la labor humanitaria de Elisabeth Eidenbenz, una enfermera suiza que fundó y dirigió la Maternidad de Elna, ofreciendo atención médica a mujeres embarazadas y recién nacidos en condiciones extremadamente difíciles. Se muestra la colaboración de diversas organizaciones internacionales en la ayuda a los refugiados.La maternidad en circunstancias extremas: Se explora la experiencia de las mujeres que dieron a luz en la Maternidad de Elna, enfrentándose a la pobreza, la enfermedad y el trauma del exilio. Se pone de manifiesto la fuerza y la resiliencia de estas mujeres en un contexto de gran adversidad.La memoria histórica: El libro contribuye a la recuperación de la memoria histórica, rescatando del olvido un episodio crucial de la Guerra Civil Española y sus consecuencias. Se pone en valor la importancia de recordar y aprender de las experiencias del pasado para construir un futuro más justo y solidario.La lucha por la supervivencia: El libro describe la lucha diaria por la supervivencia de las madres y sus bebés en la Maternidad de Elna, enfrentándose a la escasez de recursos, las enfermedades y la incertidumbre del futuro. Se muestra la importancia de la esperanza y la perseverancia en situaciones límite.Resumen de críticas, opiniones y valoraciones del libro La maternitat d'Elna - NE (28a ed total)Aún no hay opiniones o críticas sobre 'La maternitat d'Elna - NE (28a ed total).
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Conozca al inventor del terror moderno. Esta completa guía déla obra del gran director es un sueño para los cinéfilos que repasa toda su vida y su carrera, desde su debut en 19'5 con El jardín déla alegría hasta La trama, su último largometraje estrenado en 1976. El libro encuadernado en tela, que contiene una entrada detallada de cada una délas 53 películas de Hitchcock, combina textos esclarecedores, nuevas fotografías y una lista ilustrada de todos sus cameos.
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