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Libros de Ciencia y Conocimiento
En Abacus tenemos los mejores libros de ciencia y conocimiento para aprender, descubrir y reflexionar sobre el mundo que nos rodea. ¡Abran paso al descubrimiento y al saber! Compra libros de ciencia y conocimiento online. En Abacus encontrarás una amplia selección de libros de ciencia y conocimiento en distintos formatos (tapa dura y tapa blanda) y en una gran cantidad de idiomas disponibles: alemán, castellano, catalán, valenciano, inglés, francés e italiano, entre otros. Disponemos de lecturas de reconocidos escritores nacionales e internacionales sobre ciencia y sus ramas derivadas, ciencias naturales, sociales y humanas y sobre conocimiento y todas las disciplinas relacionadas, como psicología, pedagogía, educación, ética, política…
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LAS MEMORIAS DE JOSELE SANTIAGO DE LOS ENEMIGOS Josele Santiago (Madrid, 1965) es una de las voces más inconfundibles del rock español. Al frente de Los Enemigos, o más tarde como solista, ha compuesto y cantado con su voz aguardentosa impregnada de dolor y júbilo uno de los cancioneros más perdurables de la música popular en lengua española. ''Desde el jergón'' son una suerte de memorias al hilo de sus principales canciones y cuentan, con un estilo directo, a veces crudo y otras lírico, la particular singladura de Los Enemigos y de su vocalista, y un buen número de anécdotas inolvidables de juventud y carretera, o en palabras del autor ''una mirada subjetiva sobre el corazón de una banda que ha sido capaz de orear su testarudez durante cuatro décadas a lo largo y ancho de un país que no termina de deshacerse del adjetivo precario''. Pero este libro es mucho más: es el testimonio singular de un momento clave de la cultura underground, cuando, a mediados de los ochenta, surge una escena de grupos, locales y fervientes adoradores del rock en el castizo barrio madrileño de Malasaña y aledaños por donde pululan rockers, mods, punks y otras especies descastadas embebidas de rock y otras sustancias que vivieron y murieron en una época libérrima y loca que ya no volverá.
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Oh, la humanitat!
Com és presenciar l'horror més profund i, l'endemà, estar envoltat de luxe als despatxos del poder? Com es pot arribar al gran públic i, alhora, desafiar el relat hegemònic sobre l'actualitat? Albert Elfa ha recorregut el món amb la mirada atenta del periodista i la passió de qui vol entendre i explicar la realitat. La seva trajectòria professional l'ha portat a viure un dia a dia ple de contrastos i tensions. Ha estat testimoni d'alguns dels esdeveniments més decisius de la història recent i ha pogut conèixer des dels personatges més icònics de l'actualitat fins els llocs més recòndits i inesperats. Entre la crònica periodística i la literatura de viatges, l'autor ens convida a seguir-lo en una travessa per deu de les principals emocions humanes que, posades en diàleg amb els moments més fascinants que ha retransmès i viscut com a corresponsal, conformen un artefacte divers que ens porta a reflexionar sobre les contradiccions del periodisme i la seva capacitat de metamorfosi personal i col·lectiva.
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Extrema dreta
Les dretes radicals guanyen espai a tot arreu. Sedueixen una part de la societat descontenta amb el capitalisme global i decebuda amb les respostes dels partits polítics. Prometen enfortir la sobirania de les nacions, aturar les onades migratòries i salvaguardar els drets individuals davant de l'agenda cultural de l'esquerra, en un projecte que es presenta com a antisistema. Des d'una perspectiva democràtica, universalista i humanista, aquesta obra analitza les propostes de les extremes dretes, mostra com actuen quan tenen poder i aporta arguments de fons per debatre els seus plantejaments. LLEGEIX, REFLEXIONA I DECIDEIX: ENS HI JUGUEM MOLT!
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El reconocido psicoanalista y psicoterapeuta argentino, Gabriel Rolón, nos propone un nuevo ensayo en el que se cuestiona los discursos contemporáneos sobre la felicidad.Como imposible y como quimera, como fin y también como imperativo, la idea de felicidad nos interpela más que nunca en los tiempos que corren. «¿Cómo ser felices?», esa sentencia que nos sobrevuela como mandato del mundo contemporáneo se impuso para encandilarnos y hacernos perder de vista aquella que debería ser la pregunta nodal: «¿Qué es la felicidad?». En su nuevo libro, Gabriel Rolón nos propone desandar el camino. Desarticular lugares comunes y preconceptos para poner en evidencia qué se esconde más allá de esa ilusión que se vende como panacea y que no es más que una trampa. Entre el psicoanálisis y el arte, entre la filosofía y la literatura, despliega su hoja de ruta, un mapa de lecturas que van de la mitología clásica a Byung-Chul Han, pasando por Freud, Borges, Nietzsche, Schopenhauer, Einstein, Ana Frank, Bertrand Russell y Comte-Sponville, entre muchas otras. Una vez más, fiel a ese estilo que lo ha llevado a ser uno de los autores más leídos de las últimas décadas, Rolón nos invita a pensar a contrapelo de las modas ligeras. Y es ahí, en esa zona incómoda y a la vez anhelante de la vida, donde La felicidad se vuelve un ensayo indispensable, lúcido, humano.
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Las grandes preguntas del universo respondidas brevemente por Stephen Hawking, una de las mentes más brillantes de nuestro tiempo.Tras su éxito en el Reino Unido, llegan a España cuatro volúmenes que reúnen los capítulos esenciales del famoso libro Breves respuestas a las grandes preguntas de Stephen Hawking: ¿Cómo empezó todo?, ¿Qué hay dentro de un agujero negro?, ¿Sobreviviremos en la Tierra?, ¿Nos sobrepasará la inteligencia artificial? En ¿Qué hay dentro de un agujero negro?, el prestigioso y reconocido cosmólogo nos guía hacia los fenómenos más extremos de la galaxia: los agujeros negros y la posibilidad de viajar en el tiempo, y revela cómo la relatividad y la mecánica cuántica transforman nuestra comprensión del universo y nos acercan a los confines de las leyes más profundas de la naturaleza. Cada libro presenta un prólogo elaborado por reconocidos científicos nacionales, cuyo propósito es acercar el pensamiento de Stephen Hawking a los lectores interesados en comprender el origen de los agujeros negros y del tiempo, la inteligencia artificial, la posibilidad de vida más allá de la Tierra, la figura de Dios como creador y las reflexiones en torno al futuro de la existencia humana como especie. Una oportunidad única para descubrir, con la claridad, la sencillez, el humor y la profundidad del propio Hawking, cómo la ciencia desentraña los misterios del cosmos y del propio ser humano.
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Basado en la experiencia clínica de veinticinco años tratando casos de víctimas que sufren relaciones tóxicas, el autor explica de una manera clara y práctica cómo detectar este tipo de parejas y, lo que es más importante, cómo librarse de ellas evitando volver a recaer. Amor zero -más de 10.000 ejemplares vendidos-te ayudará a identificar precozmente a un psicópata integrado, salir de este tipo de relaciones destructivas y cerrar las vías para que ninguno entre nunca más en tu vida.
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Vuelve Carlota Santos con su propuesta más ambiciosa, interesante y bella, pero manteniendo la elegancia y detalles de sus ilustraciones, que ya se han convertido en su seña de identidad. Las musas, dioses y héroes griegos nos iluminan en el presente con las leyendas de amor, traición y venganza que han perdurado a lo largo de los siglos. Desde las historias de Zeus - padre de los dioses- y Atenea hasta las épicas aventuras de Odiseo, pasando por todos los misterios de los monstruos y criaturas míticas que acechan en las profundidades del mar y los bosques, Mythos nos sumerge en el fascinante mundo de la Antigüedad de una forma totalmente nueva.¿A quién va dirigido el libro Mythos?Se dirige a un público amplio interesado en la mitología griega, tanto a lectores con conocimientos previos como a aquellos que se acercan a ella por primera vez. La obra se presenta como una guía ilustrada, accesible y atractiva visualmente, lo que la hace ideal para jóvenes y adultos con interés en la historia, la cultura clásica o la literatura fantástica. Su enfoque fresco y completo la convierte en una lectura amena y enriquecedora para cualquier persona curiosa por descubrir o profundizar en el rico universo de los mitos griegos.Temas que trata el libro MythosMythos explora la mitología griega a través de sus personajes y relatos más emblemáticos. Se centra en las historias de dioses, héroes y criaturas míticas, ofreciendo una visión completa y actualizada de este universo. La obra no solo narra las leyendas, sino que también analiza los simbolismos y el contexto histórico-cultural en el que surgieron. Entre los temas que se abordan se encuentran:Los dioses olímpicos: Se presentan las figuras principales del Olimpo, como Zeus, Hera, Poseidón, Hades, Atenea, etc., analizando sus características, relaciones y roles en el panteón griego. Se exploran sus acciones, motivaciones y consecuencias de sus actos, mostrando la complejidad de sus personalidades.Héroes y heroínas: La obra incluye las historias de héroes como Hércules, Perseo, Teseo, entre otros, analizando sus hazañas, sus virtudes y defectos, y su impacto en la cultura griega. También se incluyen heroínas, mostrando la diversidad de roles femeninos en la mitología.Criaturas mitológicas: Se describe una amplia gama de criaturas mitológicas, como cíclopes, centauros, sirenas, gorgonas, etc., explorando sus orígenes, características y el papel que jugaron en los mitos.Amor, traición y venganza: Mythos explora las complejas relaciones entre los dioses y los mortales, mostrando cómo el amor, la traición y la venganza son temas recurrentes en la mitología griega. Se analiza cómo estos temas se reflejan en las historias y su impacto en el desarrollo de la narrativa.Simbolismo y significado: La obra no se limita a narrar las historias, sino que también analiza el simbolismo y el significado cultural de los mitos, explorando su influencia en la cultura occidental y su relevancia en la actualidad.Resumen de críticas, opiniones y valoraciones del libro MythosAún no hay opiniones o críticas sobre Mythos.
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Fixa-t'hi: ocells
Fixa-t'hi: ocells és una petita guia per iniciar-se en l'observació dels ocells. Vint espècies en detallades il·lustracions, acompanyades d'una breu fitxa (de cartolina d'alt gramatge, unides per una anellaó), amb dades tècniques i una descripció per identificar les aus més fàcilment.
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¿Votamos el partido que queremos o solo en contra? ¿Votamos al que más nos conviene o al «nuestro»? ¿Es mejor una democracia de partidistas o de votantes racionales? El politólogo Lluís Orriols nos muestra una visión alternativa de cómo piensan y actúan realmente los ciudadanos en política. Nuestras democracias se asemejan más a una guerra de trincheras que a un supermercado, ya que los votantes no son consumidores que eligen en cada momento el mejor producto, sino que conciben la política en gran parte como una guerra de bandos, de amigos contra enemigos, de los míos contra los tuyos. Democracia de trincheras ofrece una aproximación a la política española distinta a la que solemos encontrar en librerías, la cual suele poner el foco en las estrategias de los partidos. Se abordan los distintos fenómenos políticos desde la perspectiva de la psicología de los ciudadanos: cómo se informan, cómo construyen la realidad política y cómo toman decisiones.
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«Abuela, háblame de ti» es una bonita manera de decirle a la abuela que su vida le interesa a su familia. Un libro que será divertido de rellenar para la abuela y que se convertirá en un tesoro para toda la familia.á El libro «Abuela, háblame de ti» es un regalo único que provocará una sonrisa en cada abuela. Se trata de un libro abierto para que queden por escrito sus recuerdos desde su niñez hasta la actualidad. Vuestra abuela puede rellenarlo sola, o con vuestra ayuda, respondiendo a muchas preguntas cuidadosamente seleccionadas. Se escribirá así una crónica de un valor incalculable para toda la familia.Este obra es cuidadosamente adaptada: el formato 25x30cm, las tapas duras, el papel de alto gramaje y la encuadernación de calidad aseguran una larga durabilidad, comodidad al escribir y una agradable lectura en el futuro. El libro está acompañado de imágenes y fotografías de época que ayudan a evocar recuerdos. En sus páginas también hay espacio para añadir fotografías propias.¿A quién va dirigido el libro Abuela, háblame de ti?Este libro está dirigido a nietos, nietas, familiares o cualquier persona que desee compartir un momento especial con su abuela y conocer más sobre su vida. Se presenta como un regalo único y emotivo para las abuelas, permitiendo que compartan sus recuerdos y experiencias de forma significativa. La estructura del libro facilita la conversación y la recopilación de información, creando un legado familiar valioso. Es ideal para aquellos que buscan fortalecer los lazos familiares a través de la historia personal de la abuela.Temas que trata el libro Abuela, háblame de tiEl libro Abuela, háblame de ti se centra en la vida de la abuela, explorando diversos aspectos a través de preguntas cuidadosamente seleccionadas. Estos temas abarcan un amplio espectro de su existencia, desde su infancia hasta la actualidad. Se busca recopilar información sobre:Infancia y juventud: Preguntas sobre su niñez, familia, amigos, juegos, educación y primeros trabajos permitirán reconstruir sus primeros años de vida.Vida adulta: Se indaga en sus relaciones personales, incluyendo el matrimonio, la maternidad, amistades y experiencias laborales.Acontecimientos importantes: El libro proporciona espacio para recordar momentos clave, tanto alegres como tristes, que han marcado su vida.Sueños y aspiraciones: Se busca explorar sus anhelos, metas y cómo se han desarrollado a lo largo de su vida.Valores y creencias: Se invita a la abuela a reflexionar sobre sus principios, convicciones y cómo han influido en sus decisiones.Legado familiar: El libro fomenta la transmisión de valores, tradiciones y recuerdos familiares a las nuevas generaciones.El formato del libro, con imágenes y espacios para fotografías, ayuda a evocar recuerdos y a crear un registro visual de la vida de la abuela, convirtiéndolo en un objeto familiar con un valor sentimental incalculable.Resumen de críticas, opiniones y valoraciones del libro Abuela, háblame de tiSe han encontrado algunas reseñas que destacan la calidad de la encuadernación y el diseño del libro, considerándolo un regalo emotivo y de buen gusto. Los comentarios disponibles resaltan la idea del libro como una forma de conectar con la abuela y preservar sus recuerdos para la familia. Se menciona que el libro es una experiencia emotiva tanto para quien lo regala como para quien lo recibe. Se describe como un objeto de valor para toda la familia, que perdurará en el tiempo como un tesoro de recuerdos.
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El best seller n.º 1 de The New York Times que ha conquistado a líderes y atletas de todo el mundo. Un manual paso a paso con el que entrenar la mente para alcanzar el máximo rendimiento y llegar a las cimas más altas. Como jugador profesional de béisbol y entrenador de deportistas de élite, Jim Murphy se propuso entender cómo los mejores del mundo lograban darlo todo y mantener la calma bajo presión. Tras años de investigación, Murphy tuvo una revelación: el camino hacia el máximo rendimiento y el camino hacia la mejor vida son, en realidad, el mismo. Excelencia interior te enseña cómo: * Desarrollar el autocontrol y dejar ir aquello que no puedes controlar. * Superar la ansiedad y construir hábitos mentales poderosos. * Eliminar bloqueos mentales y dejar de poner obstáculos en tu camino. * Entrenar tu mente subconsciente y liberarte de creencias limitantes. Repleto de ejercicios, técnicas y herramientas que mejorarán cada área de tu vida, este libro te ayudará a desbloquear tu potencial interior y a alcanzar tu mejor versión, como los mejores.Reseñas: «El poder de Excelencia Interior reside en la consciencia que aporta a tu vida». Nelly Korda, jugadora de golf, Medallista de Oro Olímpica, N.° 1 del Mundo «Todavía recuerdo dónde estaba cuando me entregaron por primera vez Excelencia Interior. Estaba en un torneo de golf en Arizona. Leí el libro en tres días y gané. Lo he leído cuatro veces más desde entonces».Sam Burns, jugadora de golf, Ganador del PGA Tour en cinco ocasiones«Excelencia Interior tiene el poder de transformar tu vida. Es un sistema para lograr una vida de éxito y alegría que superará tus sueños más ambiciosos». Murphy Jensen, ex jugador de tenis y Campeón de dobles en Roland Garros 1993 «La primera regla para el éxito: Lee Excelencia Interior de Jim Murphy». StewartCink, Campeón del Abierto Británico de Golf en 2009«Excelencia Interior me ayudó a sobrellevar la intensa presión de ser una atleta profesional. Siempre recurro a él cuando siento que lo necesito».Jessica Korda, jugadora de golf, seis veces ganadora del LPGA Tour«Cuando leí el libro este verano, me impactó tanto que lo leo a diario y ya voy por la cuarta o quinta vez».Jason Dufner, jugadora de golf, Campeón del PGA Tour en cinco ocasiones
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Redactado por Nicolás Maquiavelo (1469-1527) en 1513, cuando se hallaba en el ostracismo a causa del triunfante retorno al poder de los Médicis, El Príncipe ha pasado a la historia del pensamiento por constituir el arranque de la reflexión teórica sobre los orígenes del poder y la estructura del mismo. En medio de las exhortaciones moralizadoras, los encubrimientos retóricos y las justificaciones ideológicas, la contraposición entre la ''fortuna'' y la ''virtud'', capital en la obra, es una de las articulaciones conceptuales mediante las que comienza la política a abrirse paso como saber científico y como práctica sometida a pautas de regularidad.¿A quién va dirigido el libro El Príncipe?El Príncipe, de Nicolás Maquiavelo, se dirige principalmente a gobernantes y aspirantes a gobernantes. Maquiavelo escribió la obra con la intención de ofrecer consejos prácticos sobre cómo adquirir y mantener el poder político. Aunque el destinatario original fue Lorenzo de Médici, el libro trasciende esta dedicatoria específica y se presenta como una guía para cualquier individuo que aspire a liderar un estado, independientemente del sistema político. La obra se enfoca en la realidad del poder, más allá de los ideales morales o filosóficos, lo que la hace relevante para aquellos interesados en la estrategia política y el ejercicio del poder en el mundo real. Su enfoque pragmático lo hace útil para líderes en diversos contextos, desde la política hasta los negocios.Temas que trata el libro El PríncipeEl Príncipe explora una amplia gama de temas relacionados con la adquisición y el mantenimiento del poder político. Se puede estructurar el análisis de sus temas de la siguiente manera:Tipos de gobierno y su adquisición: Maquiavelo analiza diferentes formas de gobierno, incluyendo repúblicas y principados, y detalla las estrategias para obtener el poder en cada caso. Se centra en las circunstancias específicas que rodean la conquista y la consolidación del poder, ofreciendo ejemplos históricos para ilustrar sus puntos.El papel del príncipe: La obra se centra en la figura del príncipe como líder y su rol en la estabilidad del estado. Maquiavelo analiza las cualidades necesarias para un gobernante exitoso, incluyendo la capacidad de ser temido y amado, la importancia de la fuerza militar y la habilidad para tomar decisiones difíciles. Se enfatiza la necesidad de adaptarse a las circunstancias y de actuar con pragmatismo, incluso si esto implica acciones que se consideran moralmente cuestionables.La naturaleza humana y la política: Maquiavelo explora la naturaleza humana en el contexto político, argumentando que los seres humanos son, por naturaleza, egoístas y ambiciosos. Esta visión pesimista de la naturaleza humana influye en sus recomendaciones para los gobernantes, quienes deben ser capaces de manipular y controlar a sus súbditos para mantener el orden y el poder.La guerra y la paz: La obra analiza la importancia de la fuerza militar y la capacidad del príncipe para liderar un ejército. Maquiavelo argumenta que la guerra es una herramienta necesaria para la supervivencia del estado y que el príncipe debe estar preparado para usarla cuando sea necesario. Sin embargo, también reconoce la importancia de la paz y la estabilidad para el bienestar del estado.La fortuna y la virtud: Maquiavelo explora la relación entre la fortuna (el azar o la suerte) y la virtud (la habilidad y el talento del príncipe). Argumenta que, si bien la fortuna juega un papel importante en los asuntos políticos, la virtud del príncipe puede mitigar los efectos negativos de la mala suerte y aprovechar las oportunidades que se presentan.El uso de la fuerza y el engaño: Maquiavelo no condena el uso de la fuerza o el engaño cuando estos son necesarios para mantener el poder. Su enfoque pragmático lo lleva a considerar que el fin justifica los medios, siempre que el fin sea la estabilidad y el bienestar del estado. Sin embargo, es importante destacar que Maquiavelo no aboga por la crueldad gratuita o la tiranía indiscriminada. Sus recomendaciones están siempre orientadas hacia la conservación del poder y la seguridad del estado.Resumen de críticas, opiniones y valoraciones del libro El PríncipeEl Príncipe ha generado una amplia gama de opiniones a lo largo de los siglos. Algunos lo consideran una obra maestra del pensamiento político, mientras que otros lo critican por su enfoque pragmático y su aparente falta de moralidad. Se ha elogiado su realismo y su análisis profundo de la naturaleza del poder, mientras que se ha criticado su justificación del uso de la fuerza y el engaño. La obra ha sido interpretada de diversas maneras, desde una guía para tiranos hasta una obra de estrategia política. Su influencia en el pensamiento político moderno es innegable, y continúa siendo objeto de debate y análisis. La obra ha sido celebrada por su estilo claro y conciso, su uso de ejemplos históricos y su capacidad para provocar reflexión sobre la naturaleza del poder. Sin embargo, también se ha criticado su falta de consideración por la ética y la moral. En resumen, El Príncipe es una obra compleja y multifacética que ha generado un amplio espectro de opiniones y continúa siendo objeto de estudio e interpretación.
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La sal no es el enemigo, sino un aliado indispensableEste libro desmonta el mito de que la sal es perjudicial para la salud y demuestra que puede ser, en realidad, una aliada del organismo. El autor explica cómo una ingesta adecuada de sal ayuda a prevenir infecciones, deshidratación, diabetes y enfermedades cardiovasculares, además de mejorar la fertilidad, el rendimiento físico y el control del peso. También revela cómo la industria del azúcar ha manipulado durante décadas a la opinión pública y a las instituciones para demonizar injustamente a la sal y la grasa. Una obra que desmantela décadas de desinformación y devuelve a la sal al lugar que se merece en nuestra dieta.
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NUEVA EDICIÓN CON MATERIAL INÉDITO El gran clásico sobre los hábitos con más de 3 millones de lectores en todo el mundo. En El poder de los hábitos, el premio Pulitzer Charles Duhigg nos lleva al límite de los descubrimientos científicos que explican por qué existen los hábitos, cómo nos condicionan y cómo cambiarlos. Combinando información exhaustiva con descripciones fascinantes, Duhigg presenta una manera completamente nueva de entender la naturaleza humana y su potencial. Su mensaje es estimulante: la clave para hacer ejercicio con regularidad, perder peso, ser más productivo y conseguir el éxito consiste en entender el modo en que funcionan los hábitos. Como demuestra Duhigg, si somos capaces de sacar partido a este nuevo método, conseguiremos transformar nuestra vida laboral, social y personal. Esta nueva edición contiene cuatro apéndices inéditos con los que pondrás en práctica las ideas de este best seller mundial que permaneció tres años seguidos en la lista de los más vendidos del New York Times. «Pocos libros se convierten en manuales esenciales de vida. Este es uno de ellos.» Financial Times «Un libro de primer nivel. Ofrece el perfecto equilibrio entre la seriedad intelectual y el consejo práctico para romper con nuestros malos hábitos.» The Economist La crítica ha dicho...«Hay pocos libros que se conviertan en manuales esenciales de vida. Este es uno de ellos.»Financial Times «Un libro de primer nivel. Ofrece perfecto equilibrio entre seriedad intelectual y consejo práctico para romper con nuestros malos hábitos.»The Economist
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El concepto de mindfulness se ha puesto en boga las últimas décadas en el ámbito de la investigación médica y psicológica, gracias a su contrastada efectividad para mejorar el equilibrio emocional, el sistema inmunológico y la salud neurológica y aun corporal de quienes lo practican. Hace referencia a una forma de afrontar nuestra cotidianidad basada en el cultivo de la atención plena, con el propósito de vivir realmente el momento, a menudo soslayado por las obligaciones, el ritmo acelerado de la vida moderna, el estrés o la tendencia de nuestra mente a proyectarse hacia el pasado o hacia el futuro. Mindfulsex no es otra cosa que aplicar esta capacidad de experimentar en toda su amplitud el presente a nuestras relaciones sexuales, para poder recuperar el positivo influjo que ejerce un sexo verdaderamente satisfactorio sobre nuestras vidas. ¿Qué te propone este libro? La autora de Mindfulsex: El sexo que revolucionará tu vida, la Dra. Emma Ribas, te invita a iniciar un viaje de autodescubrimiento, en el que las neurociencias, la reflexión filosófica y espiritual, la experiencia concreta de numerosos individuos e incluso el humor se alían con un conjunto de propuestas prácticas -meditaciones, listas, ejercicios físicos y mentales, manualidades, etc.- que deberás llevar a cabo para asumir una nueva forma de acceder a tu sensualidad, mucho más acorde con quien eres y del todo conectada con tu yo interior, con tus preferencias íntimas y con tu modo personal de entender el placer. ¿Qué beneficios te reportará su lectura? Es un secreto a voces que el sexo, aunque sea uno de los elementos más mercantilizados en nuestra frívola sociedad de consumo, al mismo tiempo sigue estando rodeado de medias verdades, falsos mitos y tabúes. No es de extrañar que tantos adultos acudan a la consulta de sexología expresando sus dudas, su desconocimiento o su insatisfacción en este terreno. Y es que la presión de lo aprendido, desde el seno familiar, pero también desde los prejuicios sociales y tradicionales, anulan el impulso natural de cada ser humano de explorar una de las fuentes más potentes que tenemos a nuestro alcance para sentirnos bien, para conectar profundamente con nuestros semejantes y para experimentar la trascendencia. Mindfulsex: El sexo que revolucionará tu vida quiere ayudarte a superar tus bloqueos, a desaprender malos hábitos sexuales y a que adquieras otros que te permitan disfrutar del sexo de un modo auténtico y profundo. Si tienes el valor, la paciencia y la curiosidad de seguir los pasos que te propone su autora, acabarás por integrar en tu vida un conjunto de recursos internos que te permitirán una mayor libertad en la experiencia afectivo-sexual, partiendo de la aplicación de la atención plena durante cada uno de tus momentos sexuales, se produzcan estos en solitario o en compañía, porque mindfulsex es también aprender a amarte a ti mismo, a tu cuerpo y a tu erotismo individual, ya que solo desde la autoestima tendrás la posibilidad de experimentar el éxtasis real, difícil de conseguir a través del sexo convencional. ¿Cómo saber si este libro es para ti? Mindfulsex: El sexo que revolucionará tu vida es la guía definitiva para adentrarte en una nueva manera de concebir tu sexualidad y conectar con ella. ¿No sería magnífico que tus encuentros sexuales no solo te proporcionaran placer carnal, sino que te dieran paz, armonía y plenitud? ¿No te gustaría ser capaz de alcanzar una verdadera intimidad emocional con tu pareja (o parejas) y desarrollar artes amatorias que dejen huella? ¿Sabías que todos los organismos vivos generan energía electromagnética, y que uno de los modos naturales que los humanos tenemos para incrementarla, e incrementar así nuestro vigor, nuestro atractivo y nuestra salud, es mediante el sexo? La Dra. Emma Ribas nos muestra en esta obra el camino para gozar de una vida sexual más auténtica, al reencontrarnos con nosotros mismos a través de nuestra sexualidad, dando una nueva luz a las experiencias y los convencionalismos que nos marcaron negativamente y mostrándonos el marco teórico y práctico que nos llevará al siguiente nivel: a transformar el sexo en amor.
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Por primera vez, su historia en sus propias palabras Las esperadas memorias de un icono del feminismo actual, la heroína que ha abanderado el combate público para que la vergüenza frente a la violencia sexual cambie de bando La persona más destacada del año en 2024 en Francia, una de las 100 personas más influyentes del 2025 según Time y la mujer más importante del año según The Independent El 2 de noviembre de 2024, la vida de una mujer común cambió para siempre y lo que ella hizo a continuación cambió el mundo. Gisèle Pelicot conmocionó a millones de personas con su valentía y dignidad al renunciar a su derecho al anonimato en el juicio contra su marido y los cincuenta hombres acusados de agredirla sexualmente. Su proclama, que la vergüenza cambie de bando, ha visibilizado lo arraigada que sigue estando la violencia sexual en nuestras sociedades, así como el pacto de silencio que protege a sus perpetradores, y ha forjado un nuevo debate sobre el consentimiento en una de sus derivaciones más complejas, la sumisión química. Hoy, esta mujer de la que tanto se ha hablado, retoma el poder sobre su vida: «Quiero contar mi historia con mis propias palabras. Espero transmitir un mensaje de fortaleza y valentía a todos aquellos que se ven sometidos a terribles adversidades. Que nunca sientan vergüenza y que, con el tiempo, vuelvan a aprender a disfrutar de la vida y encuentren paz».La crítica ha dicho: «Al igual que Gandhi desafió la violencia racial en la India, Gisèle ha desafiado el patriarcado en todas partes, incluso dentro del matrimonio, y ha hecho avanzar los derechos humanos universales. [...] Es un símbolo de fuerza y supervivencia, es una fuente de inspiración para las mujeres y para los hombres, vivamos donde vivamos. Gisèle nos ha mostrado el camino. Ahora debemos seguirla».Gloria Steinem, Time Magazine («Las 100 personas más influyentes de 2025») »Entre la entrada enérgica pero preocupada [al juzgado] y la salida aliviada y globalizada, nos gustaría creer que un viejo mundo misógino y violento ha quedado enterrado. O al menos desenmascarado. [...] Quiere cambiar el mundo. Ha conseguido lo que las feministas se esfuerzan por demostrar: ha desvelado la versión más vulgar de los estragos de la masculinidad moderna. [...] lo que usted ha hecho por nosotras no tiene precio». Hélène Devynck, El PaísUn himno a la vida es mucho más que un libro; es un testimonio que resuena con una fuerza inquebrantable. Gisèle Pelicot nos ofrece un relato que no busca el morbo ni la compasión, sino que se erige como un faro de dignidad y coraje. La lectura de estas páginas es una experiencia transformadora que invita a la reflexión profunda sobre la justicia, la resiliencia y el poder de la voz propia para cambiar el mundo. Es una obra que, a pesar de la dureza de su origen, está impregnada de una esperanza luminosa y una determinación que inspira.¿A quién va dirigido 'UN HIMNO A la VIDA'?Este libro está dirigido a lectores que buscan historias reales con un profundo impacto social y personal. Es una lectura esencial para quienes se interesan por el feminismo, los derechos humanos y las narrativas de supervivencia que desafían el silencio. Conectará especialmente con personas que valoran el coraje de alzar la voz contra la injusticia y desean comprender las complejidades de la violencia sexual y el consentimiento. También es una obra fundamental para activistas, profesionales del ámbito social y cualquiera que busque inspiración en la capacidad humana para transformar el dolor en un poderoso motor de cambio.Temas que trataLa obra aborda con una honestidad abrumadora la resiliencia frente a la adversidad, mostrando cómo es posible reconstruir la propia vida y encontrar la paz. Un tema central es la denuncia de la violencia sexual sistémica y la sumisión química, visibilizando una realidad a menudo silenciada. Sin embargo, el mensaje más poderoso es el de transferir la vergüenza del agredido al agresor, una proclama que se ha convertido en un lema global. Finalmente, el libro explora el inmenso poder del testimonio personal como herramienta para generar conciencia, inspirar solidaridad y forjar un cambio social duradero.
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Un libro en el que el humor y la ciencia se unen para dar explicación a todo tipo de preguntas curiosas. ¡Ey! Gracias por fijarte en mi libro.Si estás pensando en comprarlo hay dos cosas que notendrías por qué saber pero que quiero contarte por si finalmente no te gusta y decides darle otro uso: - Los humanos no podemos digerir el papel de celulosa, pero en caso de que pudiéramos, si decidierascomerte este libro engordarías 2.300 calorías -¡incluida la cubierta, claro! - Si tienes un buen brazo, podrías lanzar este libro a más de 13 metros. Con práctica es posible llegar a lanzar un libro cada 800 milisegundos, lo que significa que si un agresor te estuviera persiguiendo, podrías tener tres o cuatrooportunidades de golpearlo antes de que te alcanzara. Si en cambio el ataque fuera por parte de un coyoteque corre a la máxima velocidad que puede, solo tendrías una oportunidad. ¡Apunta bien! ¿Qué pasaría si...? es un libro de divulgación científica en el que se recopilan algunos de los mejores postsasí como otros nuevos elaborados a partir de las preguntas del blog de Randall Munroe, en el que respondea los lectores haciendo uso de sus conocimientos científicos y matemáticos. Munroe fue físico en la NASAantes de crear la web www.xkcd, que ha recibido más de un millón de visitas. Este es un libro original, inteligente y con mucho humor. * Nº1 en la lista de más vendidos de The New York Times durante meses. * Mejor libro de 2014 segúnla revista People. * Entre los 10 mejores libros de no ficción según la revista Time. Reseñas:«Munroe piensaque analizar una broma es como diseccionar una rana,puede hacerse pero la rana acaba por morir.»The New York Times «Trata de analizar la clase de maravillas y de fantasías hipotéticas que podrían surgir en una conversación de bar.»The Atlantic «Este libro es una buena combinaciónde diversión y una clase magistral de tal razonamiento. Como en todas las buenas lecciones, solo te das cuenta de que has aprendido algo una vez que se ha terminado.»The Economist «Munroe se haconvertido en algo así como un héroe de culto.»The New York Times En los blogs...«Un libro de divulgación científica único en su especie. Mezcla con acierto humor y ciencia, desarrollando hipótesis rocambolescas mediante razonamientos coherentes, todo fruto de lo absurdo y la curiosidad.»Blog Libros y literatura
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Quince años después de la publicación de Encantado de conocerme, Borja Vilaseca nos brinda el libro definitivo sobre el Eneagrama: la mejor herramienta de autoconocimiento que existe para ser consciente de cómo el ego te mantiene esclavizado. El Eneagrama se ha consolidado como la herramienta más eficaz para iniciar el viaje del autoconocimiento porque va a la raíz de nuestros conflictos emocionales y existenciales. Porque es muy fácil de poner en práctica. Porque es apta para escépticos. Y sobre todo porque funciona. Enseguida aporta resultados beneficiosos tangibles. Se trata de un manual de instrucciones bastante preciso de la condición humana. Describe a grandes rasgos los nueve tipos de personalidad que determinan porqué en general somos como somos. Su gran aportación es que hace una radiografía del ego y del ser esencial para que seas más consciente de las luces y las sombras que habitan dentro de ti. También explica el proceso de transformación que has de seguir para liberarte de la jaula mental que tanto sufrimiento te provoca. Y está diseñado para que experimentes un orgasmo emocional. Es decir, un momento eureka que significa un punto de inflexión en tu vida. Tan solo existe un requisito para experimentarlo: ser radicalmente honesto contigo mismo mientras te miras en este espejo del alma.«La auténtica libertad es ser consciente de quién verdaderamente eres. Eso es lo único que falta en tu vida». SRI RAMANA MAHARSHI
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L'infinit dins d'un jonc
L'infinit dins d'un jonc, d'Irene Vallejo (9788419107121), Premi Nacional d'Assaig 2020, un assaig sobre la història dels llibres i la d'aquelles persones que, al llarg del temps, els han creat i protegit.De fum, de pedra, d'argila, de seda, de pell, d'arbres, de plàstic i de llum... Un recorregut per la vida del llibre i dels qui l'han salvaguardat durant gairebé trenta segles.Aquest llibre tracta de la història dels llibres. Un recorregut per la vida d'aquest fascinant artefacte que vam inventar perquè les paraules poguessin viatjar per l'espai i el temps. La història de la seva fabricació, de tots els tipus que hem assajat al llarg de gairebé trenta segles: llibres de fum, de pedra, d'argila, de joncs, de seda, de pell, d'arbres i, els últims d'arribar, de plàstic i de llum.A més, és un llibre de viatges. Una ruta amb escales als camps de batalla d'Alexandre i a la Vil·la dels Papirs sota l'erupció del Vesuvi, als palaus de Cleòpatra i a l'escenari del crim d'Hipàtia, a les primeres llibreries conegudes i als tallers de còpia manuscrita, a les fogueres on van cremar còdexs prohibits, al gulag, a la biblioteca de Sarajevo i al laberint del subsòl d'Oxford l'any 2000. Un fil que uneix els clàssics amb el vertiginós món contemporani, connectant-los amb debats actuals.Però, sobretot, aquest llibre és una fabulosa aventura col·lectiva protagonitzada per milers de persones que, al llarg del temps, han fet possibles i han protegit els llibres: narradors orals, escribes, il·luminadors, traductors, venedors ambulants, mestres, savis, espies, rebels, monges, esclaus, aventurers... Gent normal i corrent de qui en molts casos la història no registra els noms, aquests salvadors de llibres són els autèntics protagonistes d'aquest assaig.¿A quién va dirigido el libro L'infinit dins d'un jonc?Se dirige a un público amplio, interesado en la historia de los libros y la cultura clásica. No se requiere un conocimiento previo específico de la materia, ya que el libro está escrito de forma accesible y atractiva para lectores con diferentes niveles de formación. Es ideal para aquellos que aprecian la historia, la literatura y la cultura, y que buscan una lectura amena e informativa a la vez. También resulta atractivo para aquellos que deseen conocer la historia de la transmisión del conocimiento a través de los siglos, desde los primeros soportes escritos hasta la era digital. En definitiva, es un libro para amantes de la lectura, la historia y la cultura en general.Temas que trata el libro L'infinit dins d'un joncEl libro L'infinit dins d'un jonc explora la historia de los libros desde sus orígenes hasta la actualidad. Se centra en la evolución de los materiales utilizados para su creación, desde los primeros papiros hasta los libros electrónicos. Analiza la importancia de las bibliotecas como centros de conocimiento y conservación de la cultura. Se centra en las figuras clave en la historia de los libros, como los escribas, los copistas, los traductores, los libreros y los lectores. Además, explora la relación entre los libros y el poder, la censura y la libertad de expresión. El libro también destaca la importancia de la traducción en la difusión del conocimiento y la cultura. Se examinan las diferentes formas en que los libros han sido producidos, distribuidos y conservados a lo largo de la historia, incluyendo las dificultades y los desafíos que han enfrentado. Finalmente, se reflexiona sobre el papel de los libros en la sociedad actual y su futuro. La obra conecta la historia antigua con la actualidad, estableciendo paralelismos entre los desafíos de la comunicación y la cultura en diferentes épocas.Resumen de críticas, opiniones y valoraciones del libro L'infinit dins d'un joncSe ha descrito como un "canto extraordinario al amor por los libros", que ha cautivado a millones de lectores en todo el mundo. Ha recibido numerosos premios, entre ellos el Premio Nacional de Ensayo. Se destaca la capacidad de la autora para combinar erudición con un estilo literario accesible y atractivo. La obra ha sido elogiada por su capacidad para conectar la historia de los libros con debates actuales, y por su enfoque en las personas que han contribuido a la preservación y difusión del conocimiento a través de los libros. Se considera una obra única que combina elementos de ensayo, novela y diario personal. Muchos lectores han expresado su admiración por la pasión y el conocimiento que la autora transmite en sus páginas. La obra ha sido traducida a numerosas lenguas, lo que demuestra su alcance internacional y su impacto en el mundo literario. Se ha alabado la capacidad de la autora para hacer accesible un tema complejo y erudito a un público amplio.
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Atrévete a no gustar te mostrará cómo desatar todo tu poder interior para tener el valor ser tú mismo, enseñándote una forma de pensar profundamente liberadora que te permitirá desarrollar el coraje para cambiar e ignorar las limitaciones que nosotros y las personas que nos rodean nos han impuesto. Escrito en forma de diálogo entre un filósofo y un joven, al estilo socrático, este libro es un acercamiento al mundo del autoconocimiento y las enseñanzas de Sigmund Freud, Carl Jung y Alfred Adler al alcance de todos.
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Allibera't de l'ansietat
UNA GUIA PER ENTENDRE I SUPERAR L'ANSIETAT DE MANERA EFECTIVA. «Quan l'ansietat s'apodera de la teva vida, tot sembla fosc i aclaparador. Et sents frustrat, impotent, incapaç de gaudir del que fas, i el teu cos et recorda constantment que alguna cosa no va bé: palpitacions, marejos, pensaments que no pots aturar. La teva vida queda condicionada per la por i la inseguretat, i tot el que vols fer passa pel filtre de l'ansietat.» Marga Sala, psicòloga experta en el tractament de l'ansietat, et guia pas a pas perquè puguis alliberar-te de l'ansietat i recuperar el control de la teva vida. A través de tècniques comprovades i casos reals, descobriràs les causes de l'ansietat, els errors i patrons que la mantenen activa, i com trencar el cercle viciós que t'atura. Aprendràs a descatastrofitzar, afrontar les pors i tornar a viure amb llibertat. * L'objectiu és ajudar les persones a funcionar en el seu dia a dia sense que els símptomes els limitin, proporcionant eines pràctiques i eficaces * El lector descobrirà quines són les causes profundes de l'ansietat que pateix, els errors i patrons que la mantenen viva, com reestructurar la ment per deixar el catastrofisme enrere i les claus per cultivar un autèntic benestar emocional. * L'autora aconsella seguir l'estructura del llibre, de principi a fi, per tal d'anar acumulant coneixements i fer-ho pas a pas.Adentrarse en las páginas de Allibera't de l'ansietat es como encontrar un faro de esperanza en medio de la tormenta emocional. Desde el primer momento, la voz de la autora envuelve al lector con una calidez y una comprensión que invitan a la reflexión profunda y a la autoexploración. No es solo un libro, sino una conversación íntima que promete acompañarte en un viaje transformador hacia la calma interior, ofreciendo una perspectiva renovada sobre los desafíos que la ansiedad presenta. La atmósfera que se crea es de total confianza y apoyo, donde cada palabra parece diseñada para desmantelar la carga del miedo y la incertidumbre. Se percibe una invitación genuina a explorar el propio mundo interior sin juicios, abriendo un espacio seguro para el autoconocimiento y la sanación.¿A quién va dirigido 'Allibera't de l'ansietat'?Este libro está pensado para aquellas personas que sienten que la ansiedad ha tomado las riendas de su vida, limitando su día a día y robándoles la paz mental. Es una lectura esencial para quienes buscan comprender las raíces profundas de su malestar y están listos para embarcarse en un camino de autodescubrimiento y cambio significativo. Si te sientes frustrado, impotente o simplemente anhelas recuperar el control y la libertad emocional, esta guía te ofrecerá el apoyo experto y las herramientas prácticas necesarias para lograr una transformación real y duradera.Temas que trataLa obra aborda, en primer lugar, la profunda comprensión de la ansiedad, explorando sus orígenes y cómo impacta en la vida cotidiana. Un tema central es la identificación de los patrones y errores de pensamiento que mantienen activo el ciclo vicioso de la ansiedad, ofreciendo claves claras para romper con ellos. Además, se enfoca en la reestructuración cognitiva, enseñando a descatastrofizar y a transformar los pensamientos negativos en una perspectiva más constructiva. Finalmente, proporciona un arsenal de herramientas prácticas y técnicas comprobadas para afrontar los miedos, gestionar los síntomas y recuperar una vida plena y libre.
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Arrels rebels
En Pau és un cas anòmal perquè, tot i haver nascut i crescut a la ciutat, sent devoció pel camp i vol ser pagès! Li ve dels avis. A l’Anna, de Granollers, li agrada l’hort i està farta que li diguin «Com és que una noia tan guapa com tu vol ser pagesa?», com si per dedicar-se a la terra haguessis de ser rude, lletja i malgirbada. En Sergi és fill de quatre generacions d’arrossaires i ha investigat quin és el cultiu ecològic, sostenible i eficient més indicat per al Delta de l’Ebre. La Gemma és una apassionada de la tecnologia que està implementant un sistema que li permet controlar les vaques… a través del mòbil! Tots ells són adolescents que han decidit prioritzar la seva vocació agrícola i ramadera, que els diumenges tinguin o no ressaca es lleven a les sis del matí per tenir cura dels camps o de les ovelles i que estudien per quedar-se al poble. Malgrat la mala imatge que té la pagesia i les dificultats per sobreviure encara hi ha qui la vol salvar. El sector pateix una greu crisi de relleu generacional: la majoria opta per feines urbanes, més estables i tecnològicament més avançades. Però encara hi ha joves que voldrien quedar-se al camp. I són més dels que sembla!Sumergirse en Arrels rebels es como sentir la tierra húmeda bajo los pies y el sol en la cara. Agnès Batlle Cros nos aleja del ruido de la ciudad para presentarnos una realidad vibrante y llena de esperanza, donde la pasión por los orígenes se convierte en un motor de futuro. No es un simple relato sobre el campo, sino una inmersión profunda en las emociones, los desafíos y los sueños de quienes eligen un camino menos transitado, demostrando que las raíces pueden ser, al mismo tiempo, un ancla y unas alas.¿A quién va dirigido 'Arrels rebels'?Este libro resonará especialmente en lectores jóvenes que se sienten desconectados de las profesiones tradicionales y buscan inspiración en historias reales de valentía y vocación. También es una lectura imprescindible para cualquiera que sienta curiosidad por el futuro del mundo rural, el relevo generacional y las nuevas formas de entender la agricultura y la ganadería. Aquellos que disfrutan de las narrativas humanas, llenas de autenticidad y optimismo, encontrarán en sus páginas un refugio inspirador que desafía los prejuicios sobre la vida en el campo.Temas que trataLa obra explora con sensibilidad la lucha contra los estereotipos, mostrando cómo la juventud redefine lo que significa ser agricultor o ganadero en el siglo XXI. Aborda la tensión entre tradición e innovación, presentando a jóvenes que respetan el legado de sus ancestros mientras integran la tecnología para crear un futuro sostenible. Fundamentalmente, es un canto a la vocación, al coraje de seguir un camino propio a pesar de las presiones sociales y económicas, y a la importancia de reconectar con la tierra como fuente de identidad y propósito.
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Por el autor del best seller mundial El sutil arte de que (casi todo) te importe una mi*rda, esta guía provee consejos inesperados para lidiar y no vivir de la esperanza. Vivimos en un momento muy interesante. En el aspecto material, este es el mejor momento que hemos vivido como sociedad, somos más libres que nunca, más sanos y más ricos que cualquier otra época en la historia de la humanidad. Sin embargo, de alguna manera, todo parece estar irreparablemente destruido: el calentamiento global, los gobiernos se equivocan constantemente, las economías colapsan y todo mundo se siente perpetuamente ofendido en Twitter. En este momento de la historia, en el que tenemos acceso a la tecnología, a la educación y a las comunicaciones, a la que nuestros antepasados ni siquiera podían soñar, muchos de nosotros nos sentimos desesperanzados. ¿Qué está sucediendo? Si alguien puede ponerle un nombre a nuestro malestar y ayudar a solucionarlo, ese es Mark Manson. Manson publicó El sutil arte de que (casi todo) te importe una mi*rda, un libro en el que explicaba las razones que nos provocan ansiedad constante en esta vida moderna. Nos mostró que la tecnología nos había ayudado a preocuparnos por las cosas equivocadas, que nuestra cultura nos había convencido de que el mundo nos debía algo cuando no era así, y lo peor de todo, la obsesión moderna y enloquecedora de encontrar siempre la felicidad. Cosas que realmente solo sirven para hacernos más infelices. En cambio, el «sutil arte» de ese título resultó ser un desafío audaz: el de elegir tu lucha, para reducir y enfocar el dolor que deseas soportar. El resultado fue un libro que se convirtió en un fenómeno internacional, con más de seis millones de ejemplares vendidos en todo el mundo y número 1 de las listas de los más vendidos en más de trece países. Ahora, en Todo está j*dido, Manson se adentra en los fallos que tenemos como seres humanos hasta las interminables calamidades que están sucediendo alrededor del mundo entero. Partiendo desde una investigación psicológica sobre estos temas, así como de la sabiduría eterna de filósofos como Platón, Nietzsche y Tom Waits, Manson analiza la religión y la política y las diferentes formas en las que se han manifestado. Observa nuestras relaciones con el dinero, el entretenimiento e Internet, y como nos obsesionamos hasta consumirnos psicológicamente vivos. Desafía abiertamente nuestras definiciones de fe, felicidad y libertad e incluso de la esperanza. Con su mezcla habitual de erudición y de un humor inesperado, Manson nos coge del cuello y nos desafía a ser más honestos con nosotros mismos para conectarnos con el mundo de maneras que probablemente no hayamos considerado antes.Sobre El sutil arte de que (casi todo) te importe una mi*rda se ha dicho...«La capacidad de Mark para profundizar y ofrecer una visión contra-intuitiva sobre los retos de la vida hacen que sea uno de mis escritores preferidos».Matt Kepnes «Lo contrario al resto de los libros. No lo intentes. Ríndete. Equivócate. Baja tus expectativas. Deja de creer en ti mismo. Todos los puntos son profundamente verdaderos. Útiles y más poderosos que la positividad normal. Sucinto pero sorprendentemente profundo, me lo leí en una noche».Derek Sivers
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El emperador y ¬filósofo romano Marco Aurelio destacó por su serenidad, su modestia y su búsqueda de la verdad, a la vez que fue un césar brillante en el campo de batalla. Solo escribió una obra: Meditaciones, uno de los mejores libros de filosofía y ética de la historia. Se trata de un compendio de sabiduría y reflexión para afrontar los tiempos adversos. Sus principios estoicos siguen estando vigentes en la actualidad: cómo mantener la integridad, cómo ser tolerante, cómo conservar la calma, cómo vivir en armonía el presente, actuando sobre lo que depende de uno y aceptando lo que no. En definitiva, una obra maestra para comprender mejor nuestra alma.¿A quién va dirigido el libro MEDITACIONES?Meditaciones, de Marco Aurelio, se dirige a un público amplio interesado en la filosofía estoica, el desarrollo personal y la búsqueda de la serenidad interior. Es especialmente útil para aquellos que buscan herramientas para afrontar las adversidades de la vida con mayor resiliencia y sabiduría. La obra resulta accesible tanto a lectores con conocimientos previos en filosofía como a aquellos que se acercan al estoicismo por primera vez. Su lenguaje, aunque escrito hace siglos, conserva una claridad y una profundidad que trascienden el tiempo, haciendo que sus enseñanzas sean relevantes para cualquier persona que aspire a una vida más plena y significativa. El libro es una guía práctica para la vida, ofreciendo reflexiones y consejos aplicables a situaciones cotidianas.Temas que trata el libro MeditacionesMeditaciones explora una variedad de temas centrales a la filosofía estoica, entre ellos:La naturaleza humana: Marco Aurelio reflexiona profundamente sobre la condición humana, explorando la naturaleza de las emociones, los impulsos y las pasiones. Analiza cómo estas fuerzas internas influyen en nuestras acciones y cómo podemos controlarlas para alcanzar la virtud.La fugacidad del tiempo: El emperador romano reflexiona sobre la brevedad de la vida y la importancia de vivir el presente con plena consciencia. Esta reflexión le sirve para enfatizar la necesidad de priorizar lo verdaderamente importante y evitar la preocupación por lo efímero.Los valores morales: La obra se centra en la virtud como el único bien verdadero, destacando la importancia de la justicia, la sabiduría, el coraje y la templanza. Marco Aurelio explora cómo cultivar estas virtudes puede llevar a una vida más significativa y plena.El control de las emociones: Un tema recurrente es la importancia de controlar las emociones y pensamientos negativos. El autor propone técnicas para gestionar las reacciones ante las circunstancias externas, enfocándose en lo que está bajo nuestro control y aceptando lo que no lo está.La aceptación del destino: Marco Aurelio explora la idea estoica de la aceptación del destino y la importancia de vivir de acuerdo con la naturaleza. Esta aceptación no implica pasividad, sino una comprensión profunda de que algunas cosas están fuera de nuestro control y que debemos enfocarnos en lo que sí podemos cambiar.La búsqueda de la serenidad: El objetivo final de las reflexiones de Marco Aurelio es la búsqueda de la serenidad interior, una vida libre de perturbaciones emocionales y basada en la virtud. La obra proporciona herramientas prácticas para alcanzar este estado de equilibrio mental.Resumen de críticas, opiniones y valoraciones del libro MEDITACIONESAún no hay opiniones o críticas sobre MEDITACIONES.
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El bebé de alta demanda revela su carácter desde el nacimiento. Noches infinitas, agotadora lactancia a demanda, constantes reclamos y llantos... Un bebé que nunca parece estar satisfecho, tranquilo o entretenido. Su gran sensibilidad hace que viva todo con mucha intensidad, y que exprese sus emociones con la misma contundencia, así que sus rabietas también son de otro nivel. Son niños activos, enérgicos, movidos... Y necesitan la compañía constante del adulto, su apego es ansioso, parecen no entretenerse con nada y tener unas elevadas necesidades en todos los sentidos. Cuando hablamos de alta demanda, hablamos de un tipo de temperamento que es parte de la personalidad que viene determinada genéticamente. Estos niños tienen rasgos maravillosos, pero sobre todo en los primeros años, dificultan mucho la crianza y la vuelven agotadora. A menudo los padres y las madres se sienten juzgados al escuchar que su hijo se comporta así porque son demasiado blandos o permisivos, pero nada tiene que ver con esto. En este libro recorreremos la crianza del bebé de alta demanda desde su nacimiento hasta los tres años. En él podrás encontrar ideas y herramientas basadas en la experiencia de la autora como psicóloga infantil y como madre de una niña de alta demanda. Te deseo una crianza feliz y serena. La que tú, madre o padre, y tu pequeño merecéis.
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¿Por qué tanta gente, especialmente joven, no puede acceder a una vivienda digna a un precio asumible? ¿Por qué quienes especulan con la vivienda están al servicio de residentes de paso y de turistas, dejando fuera de las ciudades a los vecinos y vecinas?
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Els textos essencials de Walden o la vida als boscos
THOREAU VA DECIDIR ESCRIURE WALDEN COM A RESPOSTA EN FORMA LITERÀRIA DE LES PREGUNTES QUE LI FEIEN DES DEL SEU ENTORN PER LA SEVA ESTADA AL BOSC IL·LUSTRACIONS D'IGNASI BLANCH PRÒLEG I EDICIÓ A CURA DE GABI MARTÍNEZ TRADUCCIÓ D'ANNA TURRÓ Walden o la vida als boscos (1854) és una crítica al món occidental encara vigent avui dia. Un clàssic on Henry David Thoreau (1817-1862) plasma la necessitat de viure en harmonia amb la natura. Gabi Martínez ha fet la selecció de textos d'aquest llibre i, amb les il·lustracions d'Ignasi Blanch, el lector hi trobarà l'essència filosòfica d'una de les obres cabdals de la literatura americana del segle XIX. ''L'econòmic potencial del llapis, lligat a l'educació i la creació, la recerca de la llibertat individual, i l'esperit crític, expressat a través de l'acció directa, són cabdals en el pensament d'aquest pioner de la literatura que posa la natura en el centre. Instal·lar-se durant dos anys en una cabana rudimentària al costat del llac Walden i escriure un llibre sobre l'experiència és el fruit destil·lat d'aquest pensament.'' Del pròleg de Gabi Martínez * Ignasi Blanch és l'únic il·lustrador espanyol amb un mural al mur de Berlín.
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Qué puedo hacer cuando me preocupo demasiado
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Durante años hemos buscado en el exterior (cremas y tratamientos) los secretos para una piel perfecta, cuando la verdadera clave está en escuchar los mensajes profundos de la piel e interpretar su lenguaje. Este libro te invita a replantearte la forma en que cuidas tu piel y te ves en el espejo.Gisella Gil ha creado un método revolucionario en el que tus emociones y la energía juegan un papel central. Gran parte de lo que le ocurre a nuestra piel está relacionado con nuestras emociones. Gisella nos propone ir más allá de los síntomas para descubrir las verdaderas causas que se esconden debajo de la superficie.Con un enfoque holístico respaldado por la ciencia, este libro te da herramientas prácticas que integran en el cuidado de la piel la conexión entre tus emociones, cuerpo y mente.
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Las casas son siete, y están vacías. La narradora, según Rodrigo Fresán, es «una científica cuerda contemplando locos, o gente que está pensando seriamente en volverse loca». Y la cordura, como siempre, es superficial. Samanta Schweblin nos arrastra -desde hace diez años- hacia Siete casas vacías y, en torno a ellas, empuja a sus personajes a explorar terrores cotidianos, a diseccionar los miedos propios y ajenos, y a poner sobre la mesa los prejuicios de quienes, entre el extrañamiento y una «normalidad» enrarecida, contemplan a los demás y se contemplan. La prosa afilada y precisa de Schweblin, su capacidad para crear atmósferas densas e inquietantes, y la estremecedora gama de sensaciones que recorren sus cuentos han hecho a este libro uno de los más importantes de la última década. - Premio Ribera del Duero de Narrativa Breve - - National Book Award -
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Descubre todo lo que hay que saber sobre cada bloque de Minecraft con la Guía oficial de bloques. Aquí aprenderás cómo minar o localizar cada bloque, cuál es su fuerza y su debilidad, además de cómo pueden ayudarte a interactuar con el juego de maneras increíbles y llevar tu experiencia de Minecraft al siguiente nivel.
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Olvídate del trasnochado concepto de jubilación y deja de aplazar tu vida: no hay ninguna necesidad de esperar y un montón de razones para no hacerlo, sobre todo en momentos económicamente imprevisibles. Si tu sueño es dejar de depender de un sueldo, viaj
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Los primeros fabricantes de motos con sus locos cacharros. Un exhaustivo catálogo visual de los modelos que se desarrollaron durante los primeros cuarenta años de la motocicleta, con sus datos técnicos, historia y anécdotas.
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Stephen R. Covey presenta un complemento práctico a Los 7 hábitos de la gente altamente efectiva, que permitirá profundizar en la exploración y comprensión de este enfoque de eficacia demostrada. Este libro de ejercicios personalizado le permitirá interiorizar los 7 hábitos a través de ejercicios individuales y reveladores, tanto si ya conocen los principios como si no. El libro ofrece soluciones para dificultades personales y profesionales mediante la promoción y la enseñanza de la justicia, la integridad, la honestidad y la dignidad.
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Tras el convencimiento falaz de que sobran seres humanos en el planeta, se extiende amenazante una ideología inducida que considera que la vida de una mascota es más valiosa que la de personas que disienten, bebés no nacidos, o ancianos enfermos. Nace así una peligrosa nueva religión laica apocalíptica basada en la ira, pero disfrazada de amor por la naturaleza, el planeta y el clima. Un nuevo sistema de valores que está poniendo en jaque las libertades. Su dogma: el ser humano es malo y el resto de los animales son los nuevos dioses. Esta coartada moral de «la naturaleza herida» se está utilizando para sojuzgar a la humanidad. Un extraño encuentro con una manada de lobos en el Parque Nacional de Yellowstone, en Montana, hace veinticuatro años, abrió la reflexión de este zoólogo sobre el significado místico de un animal totémico más allá de la biología. En estas páginas argumenta, con un enfoque original y aportando datos asombrosos, lo que aquella increíble experiencia le enseñó: la diferencia entre dos perspectivas opuestas, el lobo de Dios —lupus dei— y el dios Lobo —lupus deus—. El lobo es una criatura de Dios, pero no es un dios, como quieren que creamos. En ese matiz se sustenta toda la narrativa de agendas medioambientales, sociales y económicas planteadas por organismos supranacionales, ONG y falsos filántropos que promueven este postulado pseudorreligioso cientifista basado en que el hombre está destruyendo el planeta, pero, ¿y si no fuera cierto?
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Es esta una fascinante historia de perseverancia, superación individual y espíritu de equipo. Con orígenes en la Depresión norteamericana y a pocos años de la Segunda Guerra Mundial, Daniel James Brown narra la epopeya del equipo de ocho remeros y su timonel de la Universidad de Washington, y su épica misión de ganar la medalla de oro en 1936 en los Juegos Olímpicos del Berlín de Hitler. El equipo de remo estadounidense que sorprendió al mundo y que transformó este deporte atrajo la atención de millones de personas.Fue una misión improbable desde el principio. Con un equipo compuesto por hijos de madereros, trabajadores de los astilleros y agricultores, el equipo de la Universidad de Washington no esperaba poder derrotar a los equipos de élite de la costa este y Gran Bretaña, sin embargo lo hizo, y llegó a sorprender al mundo al derrotar al equipo alemán de remo de Adolf Hitler.Partiendo de los propios diarios de los chicos y de los vívidos recuerdos de un sueño, Brown ha creado el retrato inolvidable de una era, una celebración de un logro notable y una crónica de búsqueda personal a través de la visión de uno de estos jóvenes extraordinarios.
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