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Libros de Ciencia y Conocimiento
En Abacus tenemos los mejores libros de ciencia y conocimiento para aprender, descubrir y reflexionar sobre el mundo que nos rodea. ¡Abran paso al descubrimiento y al saber! Compra libros de ciencia y conocimiento online. En Abacus encontrarás una amplia selección de libros de ciencia y conocimiento en distintos formatos (tapa dura y tapa blanda) y en una gran cantidad de idiomas disponibles: alemán, castellano, catalán, valenciano, inglés, francés e italiano, entre otros. Disponemos de lecturas de reconocidos escritores nacionales e internacionales sobre ciencia y sus ramas derivadas, ciencias naturales, sociales y humanas y sobre conocimiento y todas las disciplinas relacionadas, como psicología, pedagogía, educación, ética, política…
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El carrer de la xocolata
Ramon Solsona reviu amb emoció i humor la Barcelona popular dels anys 50 i 60.Les memòries dels germans Solsona fan olor de xocolata perquè van néixer molt a prop de la fàbrica del Cola-cao. Com tots els nens i nenes dels anys cinquanta entomen al col·legi el xàfec del franquisme, i a casa comparteixen la ràdio, els tebeos i els Juegos Reunidos. Arriben el telèfon, la dutxa, la nevera elèctrica, el televisor i el sis-cents, amb els quatre fills compactats al darrere. Gràcia és un barri popular de Barcelona, les cases són una mica de tothom i els patis, nusos de comunicacions. Escombriaires, fanalers, cobradors, botigues de tota la vida, tramvies de gom a gom i cines de reestreno. Els fills del baby boom canten i protesten quan els seus pares comencen a voltar sols i a fer turisme. Pares, avis, oncles, la memòria estira els fils de l'emigració interior que conflueixen a Barcelona. Un avi orguener i un altre, carlí exaltat, una àvia teixidora i l'altra que cria conills i ensenya als periquitos a dir periquito. I les ties porten a missa un gos tan formal que alça una pota per donar la pau.¿A quién va dirigido el libro "El carrer de la xocolata"?El carrer de la xocolata, de Ramon Solsona, es una novela que atrae a un público amplio, aunque especialmente conectará con lectores interesados en la historia de Barcelona, la evolución social de la ciudad y las historias humanas con un toque de realismo mágico. Aquellos que disfrutan de narraciones con personajes complejos y una trama que se desarrolla a través de diferentes épocas y perspectivas encontrarán en esta obra una lectura cautivadora. La novela también puede resultar atractiva para quienes buscan una inmersión en la cultura catalana y sus tradiciones, así como para los amantes de las historias familiares multigeneracionales. En definitiva, es una lectura recomendable para un público adulto que busca una novela con profundidad y matices.Temas que trata el libroEl carrer de la xocolata explora una serie de temas interconectados que enriquecen la narrativa:La transformación de Barcelona: La novela sigue la evolución de un barrio de Barcelona a lo largo del siglo XX, mostrando los cambios urbanísticos, sociales y económicos que lo han transformado. Se observa la transición de una ciudad más tradicional a una moderna y globalizada, reflejando los contrastes y las consecuencias de este proceso.La memoria familiar y la historia personal: La trama se centra en la historia de una familia y su relación con un lugar específico, el "Carrer de la Xocolata". A través de sus vivencias, se exploran las diferentes generaciones y cómo la memoria familiar influye en la identidad individual. La novela profundiza en las relaciones entre padres e hijos, hermanos y la búsqueda de las raíces.La identidad y la pertenencia: Los personajes luchan por encontrar su lugar en una sociedad cambiante, explorando temas de identidad, pertenencia y adaptación a nuevas realidades. La novela refleja las dificultades y los desafíos que surgen al enfrentarse a la pérdida de la tradición y la búsqueda de un nuevo sentido de pertenencia.El realismo mágico: Aunque enraizada en la realidad, la novela incorpora elementos de realismo mágico que añaden una capa de misterio y fantasía a la narración, enriqueciendo la experiencia del lector. Estos elementos mágicos se integran sutilmente en la trama, sin romper la verosimilitud de la historia.El paso del tiempo y la nostalgia: La novela evoca con nostalgia el pasado, contrastándolo con el presente, explorando la melancolía por un tiempo irrecuperable y la dificultad de adaptarse a los cambios.Resumen de críticas, opiniones y valoraciones del libro"Una novela conmovedora que te atrapa desde la primera página. La historia de la familia y el barrio es fascinante, llena de detalles y personajes inolvidables. La prosa de Solsona es impecable.""Una obra maestra de la literatura catalana. La mezcla de realismo y fantasía es perfecta, creando una atmósfera única. Recomiendo esta novela a todos los amantes de la buena literatura.""Una lectura absorbente que te hace reflexionar sobre la memoria, la familia y la transformación de la ciudad. Los personajes son complejos y creíbles, y la trama te mantiene enganchado hasta el final.""Una novela que te toca el corazón. La historia de la familia y su lucha por sobrevivir en un mundo cambiante es conmovedora y llena de esperanza. Un libro que no olvidarás fácilmente.""Una obra imprescindible para entender la historia de Barcelona y la evolución de la sociedad catalana. La prosa de Solsona es elegante y precisa, y la trama es fascinante."
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Un cuaderno Moleskine comprado en el aeropuerto de camino a Katmandú, un boli BIC y un lápiz de minas para cuando el frío hiele la tinta sirven a Kilian Jornet para escribir y fijar las vivencias de una aventura imposible en la montaña. Una expedición al Nepal más indómito, el de los horizontes más lejanos y los picos más remotos, con escaladas inverosímiles, descensos intrépidos, retos y riesgos.La frontera invisible borra la fina línea que separa los sueños de la realidad y retrata con pasión intensa una expedición que es al mismo tiempo una búsqueda, una evasión y un reencuentro. Un libro en el que las emociones se multiplican y los sentimientos se viven a flor de piel y donde las palabras, los silencios y los recuerdos adquieren nuevas profundidades.Es por miedo a que la nieve borre las huellas que dejaré detrás de mí, si no soy capaz de volver, por lo que he sentido la necesidad de poner en negro sobre blanco mis pensamientos. O quizás, desconfiando de mi memoria, quiero contarte lo que mis ojos ven para no olvidar detalles al volver.
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Con este libro de referencia, descubra el fabuloso potencial de los aceites esenciales para su salud, su belleza y su bienestar, para un hogar más sano y agradable, y una alimentación más sana y sabrosa En esta guía única, la más completa y la más prá
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Aunque es completamente normal que cualquier persona sienta timidez en ocasiones, algunos niños y niñas experimentan sentimientos de vergüenza y miedo al rechazo que van más allá de la timidez normal. Para estos niños y niñas, las situaciones sociales pueden resultar muy estresantes e incluso llegan evitarlas, lo que les dificulta llevar a cabo sus actividades cotidianas. Qué puedo hacer cuando siento demasiada timidez es un libro destinado a ayudar a los niños y niñas y a sus familiares para mejorar su confianza y sus habilidades con el objetivo de que puedan hacer frente a las situaciones sociales, empleando técnicas y estrategias de basadas en los principios de la terapia cognitivo-conductual. Este libro interactivo, con un lenguaje adaptado a niños e ilustraciones atractivas, es el recurso completo para educar, motivar y empoderar a los niños y niñas a superar su ansiedad social. Puede emplearse de forma independiente o en un contexto terapéutico, contando con la ayuda de un profesional.
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Yoga Cards es baraja muy especial. Para amantes del yoga o personas que quieran iniciarse en su práctica. Un manual bello y práctico a partes iguales. El regalo perfecto para un amigo o para un mismo. 60 posturas, 84 patologías a tratar y un «Glosario de series curativas». Bilingüe español/inglés.
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Lectures que fan lectors
La literatura infantil i juvenil viu un dels millors moments de la seva història i cada vegada és més difícil la tasca dels mediadors -mestres, bibliotecaris, pares i mares, etc.- a l'hora de conèixer i recomanar els títols més adequats a cada lector. Amb la idea d'ajudar a encomanar el gust per la lectura, Cristina Correro i Joan Portell proposen un recorregut per l'univers literari d'infants i joves: des dels contes, la poesia i la cançó popular en el si de la família, fins als referents de les lectures adolescents. Expliquen també quines són les millors estratègies per fomentar l'hàbit de llegir, per cada franja d'edat, i els criteris que cal tenir en compte en el disseny d'un bon pla de lectura, l'eina que marcarà el rumb de l'itinerari lector.
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Valerie Ann Worwood, considerada la máxima autoridad estadounidense en aromaterapia, presenta esta obra imprescindible para quienes buscan formas alternativas de cuidar su salud y adoptar un estilo de vida natural. Aceites esenciales y aromaterapia contiene más de 800 recetas de preparados a base de aceites esenciales, fáciles de realizar y aplicables tanto en casa como a nivel profesional. De manera clara y constructiva, la autora describe procedimientos para aliviar diferentes problemas de salud y tratamientos específicos para niños, mujeres, hombres y personas mayores. El libro contiene asimismo información útil sobre cómo reforzar las defensas del organismo, propuestas para superar las dificultades emocionales, ideas para cuidar el hogar y el lugar de trabajo y sugerencias para ámbitos tan variados como el deporte, los viajes, la gastronomía o la agricultura. En esta obra, Worwood comparte además sus amplios conocimientos sobre el uso de los aceites esenciales en distintos tratamientos de belleza y describe al detalle 125 aceites esenciales y 37 aceites base. En estas páginas encontrarás fórmulas para: El cuidado de la salud: - Pie de atleta - Quemaduras - Ampollas - Diarrea - Labios agrietados - Moratones - Catarros - Resfriados - Infecciones de oído - Sinusitis - Dolor de muelas - Gripe - Dolor de cabeza La limpieza del hogar con productos no tóxicos: - Ambientadores - Desinfectantes - Abrillantador de muebles - Limpiador para la cocina - Lavavajillas - Repelente de insectos y de polillas - Limpiador para el cuarto de baño La belleza: - Aceites corporales desodorantes - Lociones corporales - Cremas astringentes - Aceites esenciales quemagrasas - Aceites anticelulíticos - Aceites antiarrugas - Mascarillas faciales - Tónicos Incluye un completo índice temático¿A quién va dirigido el libro ACEITES ESENCIALES Y AROMATERAPIA?Este libro está dirigido a un público amplio interesado en la aromaterapia y el uso de aceites esenciales para mejorar la salud y el bienestar. Se adapta tanto a principiantes como a profesionales, ofreciendo información accesible para quienes se inician en el tema, y profundidad para aquellos con experiencia previa. Es útil para personas que buscan alternativas naturales para el cuidado de la salud, la belleza y el hogar, incluyendo familias con niños, adultos mayores y personas que desean un estilo de vida más natural. La obra también resulta de interés para profesionales que trabajan en áreas relacionadas con la salud y el bienestar, como terapeutas, esteticistas o profesionales de la salud holística.Temas que trata el libro Aceites esenciales y aromaterapiaEl libro ACEITES ESENCIALES Y AROMATERAPIA abarca una amplia gama de temas relacionados con la aromaterapia y el uso de aceites esenciales. Se explora el uso de los aceites esenciales para:Salud: El libro proporciona información y recetas para tratar una variedad de dolencias, desde problemas menores como el pie de atleta o los labios agrietados, hasta afecciones más complejas. Se incluyen tratamientos específicos para diferentes grupos de edad y géneros. Se ofrece orientación sobre cómo fortalecer el sistema inmunológico y afrontar dificultades emocionales.Belleza: Se describen numerosas aplicaciones de los aceites esenciales en tratamientos de belleza, incluyendo la elaboración de lociones corporales, cremas, mascarillas faciales y otros productos cosméticos naturales. Se incluyen recetas para combatir la celulitis, las arrugas y otros problemas estéticos.Hogar: Se presentan recetas para la limpieza del hogar utilizando productos naturales y no tóxicos, incluyendo ambientadores, desinfectantes, limpiadores para diversas superficies y repelentes de insectos.Otros ámbitos: El libro explora el uso de aceites esenciales en otros contextos, como el deporte, los viajes, la gastronomía y la agricultura, ofreciendo información sobre sus aplicaciones en cada uno de estos campos.Además de las recetas, el libro describe detalladamente las propiedades de 125 aceites esenciales y 37 aceites base, proporcionando una guía completa para su uso seguro y eficaz. Se incluye un completo índice temático para facilitar la búsqueda de información específica.Resumen de críticas, opiniones y valoraciones del libro ACEITES ESENCIALES Y AROMATERAPIASe han encontrado reseñas que describen el libro como una obra de referencia completa y accesible, alabando su enfoque práctico y la gran cantidad de información que proporciona. Algunos lectores destacan la claridad de la escritura y la facilidad para seguir las recetas. Otros resaltan el valor del libro para principiantes y expertos por igual, considerándolo una guía indispensable para cualquier persona interesada en la aromaterapia. Una reseña lo califica como una "joya" por la conexión con el lector y la profundidad del conocimiento que comparte la autora. Se menciona la versatilidad de las aplicaciones de los aceites esenciales descritas en el libro, abarcando desde el cuidado infantil hasta el tratamiento de afecciones más serias.
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El libro más nostálgico de estas navidades! Si hay algo que destaca entre nuestras posesiones más preciadas de la niñez y entre los recuerdos más bonitos que tenemos, son las barajas de cartas -la gran mayoría de Heraclio Fournier- con las que jugamos una y otra vez durante muchas tardes de nuestra infancia. Heidi, El Gordo y el Flaco, Marco, Mazinger Z, Robin Hood, Mortadelo y Filemón, la Pantera rosa, Ases del fútbol y cientos de barajas infantiles más que acompañaban a los tebeos, series de televisión, películas con las que disfrutábamos de pequeños. Vicente Pizarro ( Andá, la merienda!, Y tiro porque me toca!), uno de los mayores especialistas de nuestro país en productos nostálgicos, nos vuelve a hacer revivir los momentos más entrañables de nuestras vidas.
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El contenido temático del Libro es fundamental para entender el islam y conocer el orden en que fueron tratadas las distintas cuestiones es indispensable para juzgar suvigencia en la vida cotidiana de sus fieles.
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Ensenyar a transgredir
«Les meves pràctiques pedagògiques han sorgit de la interacció il·luminadora de pedagogies anticolonials, crítiques i feministes, ha estat un punt de vista potent des del qual treballar. Aquests escrits transmeten el plaer i l'alegria que experimento ensenyant, són una celebració!» Dona, negra i de classe obrera, bell hooks va patir l'opressió del patriarcat capitalista supremacista blanc, que ella tant va denunciar en la seva obra. Per combatre les desigualtats generades per la intersecció de la raça, la classe i el gènere, va optar per l'educació. La pedagogia transformadora de hooks, que s'inspira en l'obra de Paulo Freire, qüestiona el contingut curricular i la mateixa pràctica docent, i converteix els alumnes en part activa del procés d'aprenentatge. Aquesta edició, amb pròleg de Georgina Monge López, ens acosta a la pedagogia optimista i viva d'una de les grans pensadores del nostre temps.
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Dictats a mà
Dictats a má és una eina pràctica per als professors de català, tant de secundària com d'adults, i un llibre útil per treballar a l'aula i per a l'autoaprenentatge. Consta de dos-cents textos agrupats en tres nivells, entenedors i atractius, de tipologies textuals diverses, sense noms propis complicats, amb indicacions sobre la dificultat dels textos, i d'una extensió d'entre 90 i 150 paraules.A cada dictat s'han de buscar alguns elements, per exemple, els apostrofs i accents, que hi trobareu quantificats, de tal manera que s'afavoreix Fautocorrecció i l'aprenentatge de la normativa. A més, hi trobareu vuitanta-dos dictats curts per fer en qualsevol moment i deu dictats específics creats especialment per treballar un aspecte concret.
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El propósito de este libro no es la enunciación de una filosofía o doc trina especial, sino más bien dar al estudioso una exégesis de la verd ad que le sirva para conciliar los muchos tópicos de los conocimientos ocultos que puede ya haber adquirido, pero q
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Els Drets dels Infants en veu de mestres
Aquest és un llibre que parla dels drets fonamentals dels infants, i ho fa des del context de vida quotidiana de les escoles d'educació infantil. És un llibre coral, escrit per més de cinquanta mestres d'arreu del territori català, que pretén posar en valor la importància de la reflexió en les pràctiques quotidianes dels centres educatius. A causa de la proximitat amb l'escola, llegir-lo interpel·la i provoca que cada persona s'aturi a revisar les seves pràctiques amb els infants.
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Neurociencia para educadores es un libro espléndido que lleva un subtítulo suficientemente explícito. Los lectores encontraran en su interior «todo aquello que los educadores siempre han querido saber sobre el cerebro de sus alumnos y nunca nadie se ha atrevido a explicárselo de manera comprensible y útil». Para sorpresa de muchos, el resultado no echa por tierra la totalidad de la pedagogía moderna, sino que da una explicación científica complementaria a por qué, si se trabaja con conocimiento y dedicación, todo funciona razonablemente bien. Y un argumento sólido para no dar marcha atrás, como parecen querer algunas voces desmemoriadas. Un libro riguroso, claro y de agradable lectura, lleno de ideas para meditar sobre el oficio de ser aprendices.¿A quién va dirigido el libro NEUROCIENCIA PARA EDUCADORES?Neurociencia para educadores está dirigido a educadores de todos los niveles educativos que deseen comprender mejor el funcionamiento del cerebro y cómo este conocimiento puede mejorar sus prácticas pedagógicas. El libro se presenta como una herramienta útil para docentes que buscan integrar los principios de la neurociencia en su trabajo diario, facilitando la comprensión de los procesos de aprendizaje y la adaptación de las estrategias educativas a las necesidades individuales de los alumnos. Se enfoca en proporcionar información accesible y aplicable a la realidad del aula, sin requerir conocimientos previos profundos en neurociencia.Temas que trata el libro NEUROCIENCIA PARA EDUCADORESEl libro aborda una amplia gama de temas relacionados con la neurociencia y su aplicación en la educación, estructurados en forma de preguntas y respuestas. Se exploran aspectos clave del desarrollo y funcionamiento del cerebro, incluyendo:Genética y capacidades cognitivas: Se analiza la influencia de los genes en las capacidades cognitivas y cómo interactúan con el ambiente para moldear el desarrollo del cerebro.Funcionamiento del cerebro: Se explica de forma sencilla la estructura y función del cerebro, incluyendo las diferentes áreas cerebrales implicadas en el aprendizaje y la memoria.Inteligencias múltiples y mitos sobre el uso del cerebro: Se discute la teoría de las inteligencias múltiples y se desmienten mitos populares sobre el uso del 10% del cerebro.Desarrollo del cerebro en las diferentes etapas de la vida: Se describe el desarrollo del cerebro desde la infancia hasta la adolescencia, incluyendo las etapas cruciales para el aprendizaje y la adquisición de habilidades. Se presta especial atención a las etapas de 0 a 3 años y la adolescencia, analizando sus particularidades.Aprendizaje, emociones y motivación: Se examina la relación entre el aprendizaje, las emociones y la motivación, destacando la importancia de un ambiente positivo y estimulante para el proceso de aprendizaje. Se analiza cómo las emociones influyen en el aprendizaje y la memoria.Atención y ambiente social: Se analiza el papel de la atención en el aprendizaje y cómo el ambiente social influye en el desarrollo cognitivo y emocional. Se explora la importancia de la imitación en el aprendizaje.Desaprendizaje: Se explora la posibilidad de desaprender información o hábitos y las estrategias para facilitar este proceso.Períodos críticos en el desarrollo del cerebro: Se discuten los períodos críticos en el desarrollo del cerebro y su relevancia para el aprendizaje.El papel del docente: Se enfatiza la importancia del papel del educador en el proceso de aprendizaje y se ofrecen estrategias para optimizar la enseñanza. Se destaca la responsabilidad ética del docente en el desarrollo de los alumnos.Resumen de críticas, opiniones y valoraciones del libro NEUROCIENCIA PARA EDUCADORESLas reseñas disponibles destacan la claridad, accesibilidad y utilidad del libro para educadores. Se describe como una obra que explica de forma comprensible y práctica cómo la neurociencia puede contribuir a mejorar las prácticas educativas. Se valora la estructura del libro en forma de preguntas y respuestas, lo que facilita la lectura y la comprensión de los conceptos. Se considera una lectura amena y motivadora, que proporciona herramientas para reflexionar sobre el oficio de enseñar y aprender. El libro es elogiado por su rigor científico y su capacidad para conectar la teoría con la práctica educativa.
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Immanuel Kant, uno de los pensadores más destacados de toda la filosofía moderna, se preguntó a finales del siglo XVIII cómo hacer de la Metafísica una ciencia comparable a las Matemáticas o la Física y cuáles eran los límites del razonamiento humano. Lo hizo en su extraordinaria Crítica de la razón pura, un libro extenso y complejo que condensamos en la presente edición, cuidadosamente abreviada y que constituye todo un compendio de sabiduría y un desafío al intelecto. Como diría el propio filósofo: Sapere aude! («¡Atrévete a saber!»).¿A quién va dirigido el libro Crítica de la razón pura?Este libro está dirigido a un público interesado en la filosofía, especialmente en la epistemología y la metafísica. Se recomienda tener una formación previa en filosofía, ya que el texto presenta conceptos complejos y un lenguaje técnico. Aunque accesible a lectores con una sólida base filosófica, la obra requiere un esfuerzo considerable de lectura y análisis para su completa comprensión. No obstante, su influencia en la historia del pensamiento hace que su estudio sea valioso incluso para aquellos que no se dediquen profesionalmente a la filosofía. La obra es fundamental para comprender el desarrollo posterior de la filosofía, especialmente el idealismo alemán.Temas que trata el libro Crítica de la razón puraCrítica de la razón pura es una obra monumental que explora las bases del conocimiento humano. Kant busca responder a preguntas fundamentales sobre la posibilidad del conocimiento, sus límites y la naturaleza de la razón. Algunos de los temas centrales que aborda son:La posibilidad del conocimiento a priori: Kant investiga cómo es posible el conocimiento que no proviene de la experiencia, es decir, el conocimiento a priori. Analiza las condiciones de posibilidad de este tipo de conocimiento, mostrando que no es arbitrario, sino que se basa en estructuras innatas de la mente.El papel de la experiencia: Si bien reconoce la importancia de la experiencia sensorial en la formación del conocimiento, Kant argumenta que la experiencia por sí sola no es suficiente. La mente estructura y organiza la experiencia a través de categorías y formas de intuición (espacio y tiempo).Las categorías del entendimiento: Kant identifica las categorías como conceptos puros del entendimiento que permiten organizar y comprender la experiencia. Estas categorías son necesarias para la experiencia posible y estructuran nuestro conocimiento del mundo.La estética trascendental: Este apartado se centra en el análisis de las formas de la intuición sensible: el espacio y el tiempo. Kant argumenta que estas formas no son propiedades del mundo en sí, sino que son condiciones a priori de la experiencia.La lógica trascendental: Aquí se explora la estructura lógica del conocimiento y las condiciones de posibilidad de los juicios sintéticos a priori. Kant busca demostrar que es posible el conocimiento ampliativo que va más allá de la mera experiencia.Los límites del conocimiento: Kant establece los límites del conocimiento humano, demostrando que hay preguntas que la razón pura no puede responder, como la existencia de Dios, el alma inmortal o el origen del mundo. Esto no significa que estas preguntas sean sin sentido, sino que trascienden las posibilidades del conocimiento humano.La metafísica como ciencia: Kant intenta determinar si la metafísica puede ser considerada una ciencia. Argumenta que la metafísica tradicional ha fracasado porque ha intentado trascender los límites del conocimiento humano. Propone una metafísica trascendental que se limita a investigar las condiciones de posibilidad del conocimiento.Resumen de críticas, opiniones y valoraciones del libro Crítica de la razón puraAún no hay opiniones o críticas sobre Crítica de la razón pura.
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LA NUEVA MEDICINA PARA VIVIR MÁS TIEMPO Y MEJOR UN NUEVO ENFOQUE SOBRE LA LONGEVIDAD Y LA BUENA SALUD A LARGO PLAZO QUE DESAFÍA EL PENSAMIENTO MÉDICO CONVENCIONAL A pesar de los grandes éxitos que la medicina ha alcanzado en muchas áreas, la realidad es que sus avances en la lucha contra las enfermedades relacionadas con la edad no son tantos. Con frecuencia las intervenciones y los tratamientos médicos ofrecen más años de vida al paciente, pero a costa de su salud o su calidad de vida. Por esta razón, Attia aboga por dejar atrás este marco anticuado y apostar por una estrategia de longevidad proactiva y personalizada, centrada en actuar ahora en lugar de esperar. En este innovador manifiesto sobre cómo vivir mejor durante más tiempo, el Dr. Peter Attia -actualmente uno de los más destacados expertos en longevidad- propone acciones nutricionales, técnicas para optimizar el ejercicio físico y el sueño y herramientas para mejorar la salud emocional y mental que cambiarán nuestra vida. LA MEJOR CIENCIA MÉDICA PARA PROLONGAR LA VIDA Y MEJORAR LA SALUD FÍSICA, COGNITIVA Y EMOCIONAL En Sin límites (Outlive) descubrirás entre otras muchas cosas: - Por qué el ejercicio es el «fármaco» más potente contra el envejecimiento. - Por qué has de centrarte en la bioquímica nutricional y utilizar la tecnología y los datos médicos para personalizar tus patrones alimentarios, en lugar de ceñirte a dietas estrictas. - Por qué es esencial cuidar de la salud emocional además de la salud física.
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Nueva edición de Cómo hacer que te pasen cosas buenas en tapa dura y cantos pintados, el regalo ideal para estas Navidades.Un bestseller internacional que ya ha ayudado a más de 3.000.000 de personas en todo el mundo, en este libro entenderás la importancia de aprender a enfocar tu atención y descubrirás pautas para combatir los miedos, las angustias y cómo canalizar las emociones negativas que te llegan a bloquear física y mentalmente.
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Mucho más que un atlas de historia, este librote deja en el centro de la acción. Con 130mapas detallados que cuentan la historia de episodios fundamentales en la historia mundial, desde las primeras migraciones humanas desde África hasta la carrera por el espacio. Después del prólogo escritopor el renombrado presentador e historiador Peter Snow, los mapas regionales y globales presentan la historia del mundo tal como sucedió, y muestran cómo loseventos rastrearon patrones en tierra y océano, patrones de exploración, descubrimiento o conquista que crearon poderosos imperios, colonias frágiles o terroríficos teatros de guerra. Una interacción de texto y gráficos lo lleva por la página para que pueda seguirla historia de las civilizaciones a través de los tiempos antiguos, medievales y modernos. Pero notodas las páginas están llenas de mapas. Historia delMapa del Mundo por Mapa incluye introducciones amplias que brindan la oportunidad de dar un paso atrás ymirar períodos completos, como la Segunda Guerra Mundial, o explorar temas generales, como la Revolución Industrial. A su vez, las imágenes se centran en momentos o desarrollos que definen cada época, como el fascismo y el comunismo, y la invención de la imprenta.
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¿Listo para despegar con la guía definitiva de tu juego favorito?Descubre los mejores personajes, ubicaciones, tácticas, puntos de interés, skins y la acción más vibrante de Battle Royale. Ya seas un gamer total de Fortnite, como si acabas de aterrizar en la isla, ¡Fortnite 100 favoritos te contará la historia hasta el momento de este juego épico y te preparará para las futuras temporadas!¡Celebra lo mejor de Fortnite, con los mejores personajes, historias, ubicaciones y tácticas del juego!Más de 650 millones de jugadores en todo el mundo.
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Este libro te cambiará. Esta historia arranca así: «Estoy en Europa pero yo no quería venir a Europa». Ibrahima Balde nació en Guinea, pero se vio forzado a abandonar su casa para ir a buscar a su hermano pequeño. No salió para perseguir un sueño. Abandonó su hogar para encontrar a la persona que más quería. Una mirada ingenua, castigada, arrebatadoramente poética y, en definitiva, única. La de quien ha sufrido todo y, sin embargo, tiene el poder de convertirlo en algo útil. En algo bello. «El mundo sería un lugar mejor si todos leyéramos a Ibrahima.» JORDI EVOLE «No es un libro de poesía, pero es el libro de mayor intensidad poética que he leído en los últimos años.» ANDREA ABREU «No serás la misma persona después de leer este libro. Un relato duro, triste y poético que debería ser de lectura obligatoria para darnos cuenta de que la vida es algo más que la lucha de personas contra personas.» ALBA FLORES¿A quién va dirigido el libro Hermanito - escolar?Hermanito - escolar está dirigido a un público juvenil y adolescente, así como a cualquier lector interesado en historias conmovedoras sobre migración, familia y resiliencia. La edición escolar incluye una guía de lectura, lo que la hace especialmente adecuada para su uso en entornos educativos, fomentando la reflexión y el debate sobre temas relevantes para la sociedad actual. La sencillez del lenguaje y la intensidad emocional de la narrativa hacen que sea accesible para una amplia gama de edades y niveles de comprensión lectora. El libro puede ser utilizado como herramienta para promover la empatía y la comprensión de las experiencias de los migrantes.Temas que trata el libro Hermanito - escolarHermanito - escolar explora una serie de temas interconectados, presentándolos a través de la experiencia personal del autor:Migración y búsqueda familiar: El libro narra la odisea de Ibrahima Balde, quien abandona su hogar en Guinea para buscar a su hermano menor perdido en Europa. Se describe el viaje con sus dificultades, peligros y desafíos, mostrando la desesperación y la determinación del protagonista.Amor fraternal y responsabilidad familiar: El vínculo entre Ibrahima y su hermano es el motor principal de la historia. Se destaca la profunda lealtad y el amor incondicional que impulsa al protagonista a emprender un viaje tan arriesgado. La responsabilidad familiar y el compromiso con la promesa hecha a su padre son temas centrales.Resiliencia y superación: A pesar de las adversidades y los sufrimientos experimentados, la historia de Ibrahima transmite un mensaje de esperanza y resiliencia. Se muestra la capacidad humana para superar obstáculos y encontrar la fuerza para seguir adelante, incluso en situaciones extremas.Poesía y narrativa: La obra se caracteriza por su estilo narrativo poético, que refleja la sensibilidad y la perspectiva única del protagonista. La intensidad emocional y la belleza literaria contribuyen a la fuerza del relato.Reflexión sobre la condición humana: La experiencia de Ibrahima invita a la reflexión sobre la condición humana, la solidaridad, la empatía y la importancia de la comprensión intercultural. El libro plantea preguntas sobre la responsabilidad individual y colectiva ante el sufrimiento ajeno.Resumen de críticas, opiniones y valoraciones del libro Hermanito - escolarAún no hay opiniones o críticas sobre Hermanito - escolar.
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Un hort per ser feliç
Vols convertir casa teva en un autèntic jardí comestible? Tant és l’espai que tinguis i on visquis! Enciams als balcons, tomàquets als terrats, carabasses al jardí i maduixots al pati del darrere. Horts urbans, horts familiars i horts a les escoles.En aquesta edició ampliada hi trobaràs un calendari de l’hort mes a mes, calendaris de sembra i de plantació per zones, perquè no és el mateix fer un hort en un clima com el de Barcelona que fer-lo als Pirineus, i una guia pràctica d’adreces i de recursos útils perquè trobis tot allò que necessites. Els millors tomàquets del món, els que cultivaràs amb les teves mans, t’estan esperant!
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Un libro de referencia sobre el TDAH escrito por una psiquiatra espacialista. Juncal Sevilla, presidenta de honor de la primera asociación de TDAH para adultos de España, te explica con rigor todo lo que tienes que saber sobre el Trastorno de Déficit de Atención en la edad adulta. En el colegio te decían que eras inteligente pero vago. Te consideras perezoso, aunque te esfuerzas. Te despistas y no te enteras de lo importante en las conversaciones. Pierdes objetos y nunca recuerdas dónde aparcas el coche. Llegas tarde a todas partes y procrastinas mucho. Cambias de humor sin saber por qué y confundes horas, fechas y lugares. Te aburres con facilidad y dejas las cosas a medias. Haces gastos innecesarios. Interrumpes las conversaciones. Vives en una sensación de caos continuo. Padeces ansiedad o tendencias adictivas. Has visitado psiquiatras y psicólogos, pero sientes que no te entienden. Si tú o alguien cercano a ti tiene algunos de estos problemas, puede que el problema sea un TDAH no diagnosticado. La doctora Juncal Sevilla explica en este libro de forma amena pero rigurosa, lo que es realmente el trastorno por déficit de atención e hiperactividad, más conocido como TDAH, y cómo afecta a los adultos.
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Recoge un repertorio de innovadoras situaciones de aprendizaje en el campo de la Educación Física. Cada situación de aprendizaje se estructura abordando los elementos curriculares: justificación, problema inicial y producto final, objetivos de desarrollo sostenibles, competencias clave, objetivos generales de etapa, objetivos de la situación de aprendizaje, saberes básicos, métodos pedagógicos, sesiones y actividades, criterios de evaluación, procedimientos de evaluación, y posibles adaptaciones.
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Estas lecciones, editadas a partir de las conferencias impartidas por Richard Feynman en el Instituto Tecnológico de California (Caltech) de 1961 a 1963, son ya un texto clásico que continúa formando parte de la bibliografía esencial para los estudiantes de física hoy. Este segundo volumen se concentra en uno de los grandes temas de la física: el electromagnetismo. Se explican temas como la electroestática, la magnetoestática, las ecuaciones de Maxwell y las transformaciones de Lorentz, así como algunas otras propiedades de la materia como la elasticidad, la mecánica de flujos y el estudio del espacio curvo.
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DESCUBRE LOS MISTERIOS DE LA VIDA Y ENCUENTRA LAS RESPUESTAS QUE BUSCAS El Árbol de la vida es un elemento esencial para la cábala. Representado por diez esferas interconectadas, ofrece un mapa del universo y de la psique, al tiempo que revela el orden de la creación del cosmos y un camino hacia la iluminación espiritual. Dotadas de un rico simbolismo, las 44 cartas de esta baraja recogen el poder de la cábala para cambiar la vida de quienes se acercan a ella. En este libro guía, David Wells explica el significado de los símbolos y propone diversas tiradas con las que realizar lecturas e interpretaciones. Cuanto más trabajes con las cartas, más en sintonía estarás contigo mismo y con el mundo que te rodea. Este oráculo místico, que resulta adecuado tanto para lecturas completas y exhaustivas como para consultas cotidianas, te ayudará a comprender mejor el funcionamiento de la cábala, aclarando sus aspectos oscuros y volviéndola más accesible.
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Vehicle elèctric
La primera guia del vehicle elèctric. Tot el que necessites saber com a usuari.L'evolució que han tingut i la que s'espera que tinguin, els vehicles elèctrics.Quina capacitat de bateries necessito? - S'incendien més els vehicles elèctrics que els de combustió? - Què he de tenir en compte a l'hora d'adquirir un vehicle elèctric? - Quins tipus de carregadors hi ha al mercat? - Hi ha prou materials al planeta per fabricar tots els vehicles elèctrics que necessitarem?-Surt a compte el canvi a la movilitat elèctrica?-Quin impacte tenen les bateries? Es poden reciclar?- L'hidrogen és una alternativa a les bateries elèctriques, o podrán conviure?Aquests i molts altres dubtes quedaran resolts en aquesta guia que t'aportarà informació i dades concretes sobre el vehicle elèctric, tot desmuntant-ne els seus mites. La guia imprescindible per fer el pas cap a la mobilitat electric.Amb pròleg de Francesc Mauri.
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En esta penetrante obra, el hispanista Giles Tremlett recorre la intensa vida y el legado de Francisco Franco, el enigmático dictador que definió el siglo XX de España. Francisco Franco pasó en pocos años de ser un joven oficial anónimo a convertirse en el general más joven de Europa, conocido por su ambición, talento y capacidad de mando. Sin embargo, su figura como uno de los dictadores más longevos de la historia contemporánea mundial sigue siendo objeto de debate. Con el golpe de Estado militar que lideró y el personalísimo régimen de influencias fascistas instaurado tras tres años de cruenta guerra civil, ¿destruyó una España pujante y modernizadora o salvó al país del caos izquierdista? Esta nueva y ambiciosa biografía explora las complejidades de la personalidad de Franco: su difícil relación con un padre exigente y liberal, su mesiánica adopción de la guerra como forja de la nación y la formación de su ideología autoritaria. La historia continúa con su implacable liderazgo durante la Guerra Civil, sus alianzas con Hitler y Mussolini, y la Guerra Fría que a continuación le permitió rehabilitarse internacionalmente. Tremlett estudia cómo Franco modeló España desde una perspectiva que cuestiona su caracterización como un líder vacilante. En realidad, presenta a un dictador obstinado y reaccionario, pero de ideas políticamente simples, que usó el terror para mantener su férreo control del país. Tras el fracaso de sus políticas autárquicas y obligado cambio de rumbo a mitad de camino, lo que acabaría siendo su legado más duradero (y sorprendentemente anacrónico) fue el largo periodo de estabilidad que permitió que, a su muerte, España se sacudiera el espíritu absolutista que él mismo representaba.Sobre España. Una historia abreviada: «Un trepidante recorrido por la historia de España». ABC «Sabe cómo unir el rigor con una escritura fluida que atrapa desde el principio». La Vanguardia «Tremlett recorre la caótica historia de España con admirable claridad y estilo». The Times«Una excelente introducción a una larga e intrincada historia que se extiende a lo largo de miles de años». San Francisco Book Review «Un texto ágil e informativo... una amable introducción a la polifacética historia de España». Publishers Weekly «Tremlett es un guía sociocultural fascinante, igual de feliz comentando la victoria de España en la Copa del Mundo que su época de dominación musulmana». The Guardian «Una visión fresca y accesible de una historia inmensa». Kirkus Reviews
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La clase media ya no existe. O, al menos, no como la conocíamos. De las angulas al táper, de los pisos en propiedad a las habitaciones en alquiler, de la promesa de ascenso social al espejismo de títulos universitarios que ya no garantizan nada, este libro radiografía el ocaso de un modelo que dio estabilidad y esperanza a generaciones enteras. A través de historias reales —el ingeniero que no puede independizarse, la ejecutiva expatriada que regresa con un sueldo menguado, la familia que sobrevive a golpe de créditos— y de un análisis lúcido de la economía, la educación y el mercado laboral, se muestra con crudeza la erosión de ese espacio intermedio que sostenía nuestras democracias. Pero este no es solo un relato de pérdidas: también se atreve a señalar a los responsables —políticos, élites extractivas, un sistema educativo desfasado— y a poner sobre la mesa las preguntas incómodas: ¿qué significa hoy «vivir bien»? ¿Se puede mantener un proyecto vital con salarios estancados y vivienda inalcanzable? ¿Qué lugar queda para el mérito, el esfuerzo y la movilidad social? Con un estilo ágil, irónico y profundamente documentado, Ana Samboal completa el mosaico con capítulos decisivos: el trabajo precario convertido en norma, la trampa de la deuda y el crédito fácil, el papel de la tecnología en la polarización social y la crisis de valores que atraviesa a familias y empresas. Este libro es un espejo incómodo: nos obliga a mirar de frente lo que hemos perdido y lo que aún podríamos salvar. Una llamada de urgencia para quienes todavía creen que la clase media era —y es— el corazón de nuestra convivencia.
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EL CUIDADO DE LA SALUD DESDE UNA PERSPECTIVA INTEGRADORA La promesa y el misterio de la medicina china han intrigado y fascinado a los occidentales desde que se levantó el «telón de bambú» a principios de la década de 1970. En esta obra, Harriet Beinfield y Efrem Korngold —dos de los más destacados educadores y sanadores estadounidenses especializados en esta disciplina, además de pioneros en la práctica de la acupuntura y la fitoterapia— desglosan minuciosamente este milenario enfoque sobre el cuidado de la salud y explican la filosofía que subyace a la medicina china, su funcionamiento y lo que es capaz de conseguir. Combinando tradiciones orientales y sensibilidad occidental, Entre el cielo y la tierra aborda las tres áreas esenciales de la medicina china —teoría, tipos y terapia— en una guía completa y asequible que revela la esencia de este antiguo sistema. Tanto si sufres de una dolencia grave como si sencillamente te impulsa la curiosidad, este libro te abre las puertas a un vasto caudal de conocimientos que tiende un puente entre mente y cuerpo, teoría y práctica, atención profesional y autocuidado, practicante y paciente, antiguo y moderno, y Oriente y Occidente.
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Descubre las causas de la neuroinflamación, una afectación silenciosa que está detrás del envejecimiento prematuro del cerebro, y conoce las estrategias prácticas para revertirla.¿Te cuesta concentrarte? ¿Te sientes agotado aunque duermas? ¿Se te olvidan las cosas más de lo normal? ¿Sufres cambios de humor sin motivo? Tranquilo, no estás atontado: estás neuroinflamado. Se habla mucho de inflamación crónica, pero nadie te ha contado que tu cerebro también se inflama. La neuroinflamación es silenciosa, no duele, pero se siente: afecta tu memoria, tu estado de ánimo, tu energía y hasta tu forma de ver la vida. Si vives con niebla mental, fatiga constante, ansiedad, insomnio o bajones emocionales sin explicación, tu cerebro puede estar pidiendo ayuda sin que lo sepas. En este libro pionero, Elena Garrido, nutricionista funcional y especialista en PNIE, te explica por qué la inflamación en el cerebro es el gran problema de salud del que nadie está hablando. Y, lo más importante, cómo revertirla. Descubrirás cómo la mala alimentación, el estrés y los tóxicos están influyendo en tu cerebro sin que lo sepas y qué puedes hacer para cambiarlo. Con un enfoque práctico y basado en la ciencia, este libro te ofrece las claves para reducir la neuroinflamación de raíz a través de la nutrición antiinflamatoria, la activación del nervio vago, la eliminación de tóxicos y el cuidado de las mitocondrias. Aprenderás a recuperar tu energía, claridad mental y bienestar cognitivo con herramientas sencillas que podrás aplicar desde hoy mismo.
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Pack exclusivo que contiene La levedad de las libélulas + 30 postales de imágenes tomadas por el autor en París.Queridos lectores:Os comparto una colección de treinta imágenes que tomé en los distintos escenarios de París en los que se desarrolla La levedad de las libélulas. Son una breve muestra de los lugares en los que viví, aprendí, enseñé, pensé, trabajé, leí, escribí, caminé, descansé, disfruté, observé, miré y soñé, durante la escritura de este libro. El relato visual comienza en la Bibliothèque de la Sorbonne y concluye en la Fontana de Médicis, donde en dos palmos de agua cabe el universo entero.Carlos López-Otín
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Una investigación «que se lee como un thriller» The Wall Street Journal. Sobre la misteriosa identidad del creador de Bitcoin y una inmersión profunda en la utópica historia del origen de las criptomonedas por un autor bestseller del New York Times. Octubre de 2008, alguien conocido como Satoshi Nakamoto publicó un libro blanco en el que describía «un sistema de dinero electrónico entre iguales» llamado Bitcoin en un arcano servidor de listas poblado por Cypherpunks. Nadie había oído hablar de él, y justo cuando la gente empezaba a preguntarse quién era, desapareció. A medida que pasaban los años y se hacía evidente el alcance del logro de Nakamoto, la verdad sobre su identidad se convirtió en el mayor misterio sin resolver de nuestro tiempo. Esta obra sigue el rastro del intento de Benjamin Wallace de desenmascarar a la figura que se esconde tras la moneda y el mundo que ha creado. Al principio, el Bitcoin parecía destinado a hacer realidad los sueños de los utópicos marginales de los 90 de una moneda libre de gobiernos. Sin embargo, tras su desaparición, su creación cobró una nueva y extraña vida en los mercados financieros, donde la especulación desenfrenada alimentó una visión de la criptomoneda como una potencial ganancia inesperada, invitando a charlatanes y estafadores y abriendo un enorme abismo entre los orígenes idealistas de Bitcoin y su problemática reputación. «Podría ser la mejor historia de misterio de los últimos veinte años», James Patterson
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UN GRITO DE RESISTENCIA FRENTE AL ADOCTRINAMIENTO Y UNA DEFENSA VIBRANTE DE LA ESPAÑA QUE HEMOS SIDO Y QUE AÚN PODEMOS SER.España traicionada es un retrato afilado que desafía las ideas impuestas y denuncia como, bajo la fachada del progreso, se busca desmantelar los cimientos de nuestra historia y nuestra identidad. Una obra contundente en la que Antonio Pérez Henares, uno de los periodistas más prestigiosos de este país, denuncia la creciente manipulación de la memoria histórica, el ataque devastador a nuestra cultura y el peligroso retroceso de las libertades y derechos conquistados.Con su inconfundible estilo comprometido, el autor ofrece un recorrido definitivo por los hechos que han marcado los diferentes Gobiernos socialistas de los últimos años y que han desembocado en una era de incertidumbre y división.UN LIBRO NECESARIO, VALIENTE Y REVELADOR.«Escribo porque siento en lo más hondo que quieren descuartizar a España y acabar con la libertad, la igualdad y los derechos de los españoles no hace tanto recuperados. Y como hijo de España —así me siento y por tal me tengo, aunque a veces claudique y presienta que puede no servir de nada y me den ganas de decir: “Ahí os quedáis, ya no me incumbe lo que suceda y os lo habréis ganado a pulso”—, al cabo, me rebelo. Sé que no puedo quedarme callado, que tengo el deber —y aún más por lo visto y lo vivido— de denunciarlo. Porque se está dinamitando la convivencia, sembrando el odio y destruyéndonos como pueblo y como nación. El camino emprendido nos conduce a la tiranía, amordazando a quienes resisten, para, como final, privarnos de nuestra condición de ciudadanos con derechos y libertades, protegidos por leyes democráticas que ellos retuercen y someten a su designio para convertirlas en discriminación y represión.Suena muy duro. Lo sé. Pero es lo que pretenden y es lo que, si no nos levantamos y lo evitamos, conseguirán».
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Con solo diciocho años, Lamine Yamal hace tiempo que ha despuntado como mejor jugador del Barça y incluso del mundo. Después de debutar en el primer equipo bajo las órdenes de Xavi Hernández, aún con quinze años, y de consagrarse a las órdenes de Hansi Flick, el joven canterano se ha convertido en un ídolo de masas. ¿Cómo se mentaliza y se prepara, psicológicamente, alguien tan joven, para vivir este éxito y esta presión en el deporte de élite? ¿Qué camino ha seguido para llegar hasta aquí? Albert Blaya recorre su trayectoria, desde los orígenes, en el barrio de Rocafonda de Mataró, de los que hace bandera, hasta la actualidad. En este texto, pone a Yamal bajo su lupa para analizarlo como jugador, se fija en las comparaciones y en su historia con Leo Messi, se pregunta por sus referentes futbolísticos, y habla con los entrenadores que supieron detectar su talento y hacerlo crecer, desde el fútbol base.
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Este libro tiene una utilidad fundamentalmente práctica. La fundamentación se la da el hecho de basarse en un modelo de lectura bien estudiado, en los conocimientos que ha aportado la Psicología del Lenguaje, sobre lo que ocurre en nuestra mente cuando leemos y comprendemos. Las razones de su singularidad es la escasez de tratados como este que consideren la lectura de una forma extensa, desde el aprendizaje de las relaciones entre las letras y sonidos hasta las estrategias de comprensión más sofisticadas. Los autores sin las personas indicadas para llevar a cabo esta tarea, por su doble condición de investigadores y profesionales de la educación.
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Toda la obra de Viktor E. Frankl está impregnada del profundo conocimiento del ser humano que tenía su autor, y de una visión humanista que nunca lo abandonó y que lo impelía a buscar a toda costa un sentido a la vida del individuo concreto y de la existencia humana. Así, a pesar de los años terribles marcados por su reclusión en campos de concentración nazis, sus reflexiones sobre el sufrimiento y la libertad esencial del ser humano ponen de relieve en todo momento el valor de la vida y nuestra capacidad para sobreponernos a las peores adversidades. Este libro recoge tres conferencias y un esbozo autobiográfico hasta ahora inéditos en castellano. Liberado en de su condición de prisionero judío, Frankl regresó a Viena donde se encargaría de dirigir la Policlínica Neurológica y retomaría la actividad académica. En pronunció tres conferencias que poco después verían la luz en forma de libro y donde empezaba a dejar testimonio de su dolorosa experiencia en los campos. El esbozo autobiográfico que completa este volumen constituye una aproximación valiosa a su trayectoria vital e intelectual.
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