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Libros de Ciencia y Conocimiento
En Abacus tenemos los mejores libros de ciencia y conocimiento para aprender, descubrir y reflexionar sobre el mundo que nos rodea. ¡Abran paso al descubrimiento y al saber! Compra libros de ciencia y conocimiento online. En Abacus encontrarás una amplia selección de libros de ciencia y conocimiento en distintos formatos (tapa dura y tapa blanda) y en una gran cantidad de idiomas disponibles: alemán, castellano, catalán, valenciano, inglés, francés e italiano, entre otros. Disponemos de lecturas de reconocidos escritores nacionales e internacionales sobre ciencia y sus ramas derivadas, ciencias naturales, sociales y humanas y sobre conocimiento y todas las disciplinas relacionadas, como psicología, pedagogía, educación, ética, política…
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* Este no es solo el relato de diez años de Open Arms. Es la memoria viva de un gesto que se repite una y otra vez: no mirar hacia otro lado. * Este libro nace del mar, pero sobre todo de las personas. De quienes salieron sin saber si volverían, de quienes esperaron durante días sobre una cubierta, de quienes fueron rescatados cuando ya casi no quedaba esperanza. Página a página, se dibuja una década de decisiones difíciles, silencios incómodos y una convicción inquebrantable: salvar vidas nunca debería ser un acto heroico, sino una obligación humana. * A contracorriente de políticas, fronteras y discursos de miedo, Open Arms ha navegado durante diez años sosteniendo una idea sencilla y radical: ninguna vida es ilegal. Este libro recoge imágenes, palabras y recuerdos que no buscan convencer, sino recordar. Recordar que el Mediterráneo no es solo una ruta migratoria, sino un espejo de lo que somos como sociedad. Leer estas páginas es embarcarse en una travesía incómoda pero necesaria. Una invitación a no acostumbrarnos, a no normalizar el horror, a seguir preguntándonos qué papel queremos ocupar cuando alguien pide auxilio. Porque esta historia no habla solo de Open Arms. Habla de todos nosotros, de los que vivimos en esta orilla del mundo desde la que el mar suele parecer paisaje y no frontera. A quienes, de una forma u otra, sabemos lo que ocurre y aun así seguimos con nuestra vida cotidiana.
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¿Has llorado hasta quedarte dormida más veces de las que te gustaría admitir? ¿Has revisado su última conexión con más atención que cuando sigues el envío de un pedido que necesitabas para ayer? ¿Te duele el pecho cada vez que lo ves en línea pero no te contesta? No importa si es un ''casi algo'', un ex o tu pareja actual: si te sientes atrapada en un bucle de dependencia emocional, este libro es para ti. No estás sola ni estás rota. Solo tienes que cogerme de la mano para poder hablar del dolor y soltar todo lo que te retiene en esa relación. Sin miedo. Sin ansiedad. Y, sobre todo, sin los ''y si'' que no te dejan avanzar. Míriam Ruiz, psicóloga experta en dependencia emocional, te dará las claves para convertirte en la versión más fuerte de ti a través de su experiencia personal, casos de pacientes reales y ejercicios prácticos para convertirte en la protagonista de tu vida y no perder tu esencia nunca más. Aquí empieza tu viaje: cierra ese chat de WhatsApp, porque no hay ninguna conversación pendiente. Deja de buscar respuestas donde ya sabes que no las encontrarás y ábrete a algo mejor. Porque lo hay. Y lo vas a encontrar. ''La dependencia emocional es un monstruo que se disfraza de ''esto es especial'', de ''tenemos una conexión única'', de ''no puedo vivir sin él'', de ''seguro que cambia''... Y mientras tú te aferras a esa idea, te vas perdiendo. Poco a poco. Sin darte cuenta. Nos han hecho creer que sufrir por alguien es la prueba de que lo queremos de verdad. Que si nos duele es porque vale la pena. Pero eso no es amor. La buena noticia es que, como toda adicción, tiene cura. Rompe con el ciclo y vuelve a ser la protagonista de tu vida''.
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Un libro revolucionario, lleno de sabiduría y consejos para prevenir enfermedades y ganar en salud y longevidad.¿Qué podemos hacer para prevenir enfermedades? ¿Cómo se detectan las señales de alarma de nuestro cuerpo? La doctora Odile Fernández nos presenta este práctico y esclarecedor libro que te cambiará la vida: una guía para prevenir la inflamación, el cáncer, la depresión, las migrañas, la obesidad, las alergias alimentarias, los trastornos de la microbiota o las enfermedades autoinmunes. Con ella aprenderemos a controlar los picos de azúcar —esos asesinos silenciosos que minan nuestra salud y controlan nuestro estado de ánimo— y qué pasos tenemos que seguir para reducir la inflamación y el estrés con una propuesta de menús y hábitos con los que conseguirás resultados extraordinarios. Un libro revolucionario lleno de sabiduría y consejos para prevenir enfermedades y ganar en salud y longevidad.
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¿Y si el mayor experimento de control mental no estuviera en laboratorios, sino en nuestras casas, comunidades y familias?La jaula invisible no es solo un testimonio. Es un documento con valor sociológico. Una mirada desde dentro a los mecanismos de manipulación, disociación y obediencia que operan en los grupos de alto control, también llamados sectas.A través de la experiencia directa de una mujer criada dentro de una comunidad coercitiva en España, esta obra revela con claridad cómo se construye una realidad paralela, cómo se somete la voluntad individual en nombre de un ideal superior y cómo se organiza toda una estructura para que nadie cuestione nada.Lejos del sensacionalismo, esta historia aporta claves para entender un fenómeno que hoy se manifiesta con nuevos rostros: desde movimientos espirituales, organizaciones empresariales o educativas, hasta líderes carismáticos en redes sociales.Este libro es una herramienta para familias, educadores, terapeutas, investigadores y cualquier persona interesada en comprender cómo se construye —y cómo se puede desprogramar— una mente atrapada en una ‘jaula’ sin barrotes visibles.Porque estudiar el control mental no es mirar al pasado. Es comprender el presente. Y prevenir el futuro.
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LA EDICIÓN DEFINITIVA DEL FENÓMENO QUE HA AYUDADO A SENTIRSE MEJOR A MÁS DE 5 MILLONES DE LECTORES A TRAVÉS DE LA NEUROCIENCIA Y UN GRAN SENTIDO DEL HUMOR. INCLUYE UN CUADERNO DE ACTIVIDADES PARA CALMAR TU P*TA CABEZA.HAZ QUE TU CEREBRO TRABAJE A TU FAVOR, NO EN TU CONTRA, Y ENCUENTRA DE UNA VEZ POR TODAS LA FELICIDAD.Nuestros cerebros hacen todo lo posible por ayudarnos, pero a veces pueden comportarse como unos verdaderos imbéciles. Se empeñan en atraparnos, iniciando una discusión estéril, convirtiéndonos en adictos o encerrándonos en nosotros mismos. Y, por mucho que les pedimos que dejen de hacerlo, parece que tienen voluntad propia. Pues bien, para eso está este libro.Con humor, paciencia y algunas palabrotas, la doctora Faith G. Harper comparte sus conocimientos sobre la ciencia que explica lo que sucede dentro de nuestro cerebro y nos ayuda a reentrenarlo para que este responda a la vida cotidiana sin incendiarlo todo a su paso. Si estás trabajando para lidiar con el estrés, la ansiedad, la depresión y los viejos traumas o si, sencillamente, quieres ser capaz de responder de manera más mesurada y relajada a ciertas situaciones, este libro puede ayudarte a juntar las piezas y a recuperar tu vida y tu cabeza.Esta edición definitiva incluye un cuaderno de ejercicios para aplicar los consejos y herramientas de Calma tu p*ta cabeza y gestionar lo mejor posible las emergencias de nuestra vida diaria.
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EL ANTÍDOTO CONTRA LOS LIBROS TRADICIONALES SOBRE TDAHVives en un mundo que no fue diseñado para ti. Un mundo donde se espera que te quedes quieto, en silencio y concentrado. Debido a la forma en que tu cerebro está configurado, a veces puedes sentir que estás fracasando en la vida. Pero no estás fracasando. Eres increíble. Los autores de este libro, Kim y Penn Holderness, tienen una misión: cambiar la forma en que pensamos sobre el desafortunadamente llamado «trastorno por déficit de atención e hiperactividad». Y lo hacen mirándose al espejo, porque no solo han estudiado sobre el TDAH, sino que lo viven: Penn fue diagnosticado con TDAH en la universidad. A través de sus hilarantes anécdotas y el conocimiento de médicos, investigadores y especialistas, Kim y Penn ofrecen consejos y explicaciones fáciles de entender, incluyendo: - Cómo es realmente vivir con un cerebro con TDAH.- Cómo enfrentar los desafíos del TDAH con una actitud positiva.- Técnicas y herramientas específicas para potenciar tus fortalezas únicas.- Extras divertidos como un bingo del TDAH, un homenaje a lospantalones con bolsillos y una visión de cómo sería el mundo silas personas con TDAH estuvieran al mando. Fíate de Penn: tener TDAH puede dar miedo, pero también trae consigo grandes ventajas, como creatividad, hiperfoco y energía. Incluso podrías decir que es algo bastante genial.
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Este módulo profesional contiene la formación necesaria para desempeñar la función de mantenimiento básico del vehículo en el área de mecánica. Esta obra va dirigida principalmente a los estudiantes del ciclo de Formación Profesional Básica en Mantenimiento de Vehículos, aunque será también muy útil para cualquier persona que quiera adentrarse en el fascinante mundo de la mecánica de los automóviles. Así, pues, el enfoque de este contenido es el de conseguir que los estudiantes aprendan el funcionamiento y los componentes de cada uno de los sistemas mecánicos de que están compuestos los vehículos. Para lograr esto, los capítulos se han desarrollado con la mayor claridad y concisión posibles, con el fin de que el alumno pueda asimilar fácilmente los conocimientos fundamentales de la mecánica del automóvil.
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La Ciencia Antigua Y El Arte De La Sanación Pránica
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Khra sitúa una aporía ejemplar del texto platónico. El Timeo nombra khra (localidad, lugar, emplazamiento) a esa «cosa» que no es nada de aquello a lo cual, sin embargo, parece «dar lugar», sin dar jamás nada, empero: ni los paradigmas ideales de las cosas ni las copias que un demiurgo insistente inscribe en ella. Insensible, impasible pero sin crueldad, inaccesible a la retórica, khra desalienta, ella «es» lo mismo que desarma los esfuerzos de persuasión, y cualquiera querría tener el valor de creer o el deseo de hacer creer: por ejemplo, en las figuras, tropos o seducciones del discurso. Esta increíble e improbable experiencia es también, entre otras dimensiones, política. Anuncia un pensamiento, o mejor, sin prometerla, una puesta a prueba de lo político. estimuló avances que se ramificaron en múltiples direcciones. s. Como en las danzas de la muerte medievales nadie se salva en este epistolario de las pasiones humanas. Y, desde luego, el toque de gracia corresponde a una ardilla.
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«Un libro de cabecera para todos los líderes -actuales y futuros- del mundo». ROBERT GREENE, autor de Las 48 leyes del poder Edición especial, ampliada y actualizada, del best seller de Ryan Holiday, autor referente del estoicismo moderno, con +2.000.000 ejemplares vendidos Hace 10 años, El obstáculo es el camino inició un movimiento global que ha llevado las antiguas enseñanzas del estoicismo a millones de lectores. Ahora, Ryan Holiday ha actualizado y ampliado este clásico moderno con el que convertir las pruebas más duras en tus mayores triunfos. Como expone Ryan Holiday en este revelador volumen, los obstáculos no son solo instancias en el camino que debemos vencer: también pueden ser una fuente de inspiración y, aún más, una herramienta para convertir las crisis en oportunidades, y los reveses en escalones para el éxito. A partir de las ideas de los filósofos estoicos, como Epícteto o Demóstenes, y basado en historias de grandes personalidades de la historia -desde Amelia Earhart hasta Richard Wright y Steve Jobs- El obstáculo es el camino presenta de manera clara, amena y práctica un conjunto de principios para vencer la adversidad y crecernos ante ella. En El obstáculo es el camino, Ryan Holiday analiza esas lecciones y las reformula para el mundo actual, brindándonos la fórmula para sobreponernos a los miedos y dificultades, y alcanzar nuestras metas, incluso cuando más lejanas parecen.
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¿Te preocupa la opinión de los demás, no gustar o hacer el ridículo? ¿Quieres tener siempre la razón? ¿Estás harto de las injusticias? ¿Te consideras exigente contigo mismo? ¿Juzgas a la primera de cambio lo que hacen otras personas? ¿Convives con un familiar, una pareja o un jefe con mucho ego y esto te hace sufrir? Detrás de estas preguntas está el ego, tu «falso yo», el eterno juez, quien crees que eres, pero en realidad no eres. Donde se esconden tus inseguridades, tus miedos, tus pensamientos negativos, la importancia que le das a las opiniones de los demás o cómo son tus relaciones con quienes te rodean. Él es el principal obstáculo para tu felicidad. En estas páginas, aprenderás a manejarlo y conectarás con tu verdadero ser para tomar el control de tu vida y de tu bienestar. Atrévete a tomar tus propias decisiones y vivirás plenamente.
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El acto de generosidad más grande que puedes hacer por ti y por los que te rodean es ser feliz.El poder de confiar en ti te invita a convertirte en tu propio coach y a ser tu propio guía con pautas y ejercicios para que aprendas a sentirte bien y a hacer realidad tus verdaderos deseos y aspiraciones. Porque para Curro Cañete la felicidad no es solo un destino, sino también el camino que todos y todas debemos transitar con la ayuda del poder de confiar en nosotros mismos. «¿Te acuerdas de todas las veces que te hablaste mal a ti mismo? ¿De esos miedos que tantas veces te han asustado? ¿De todo lo que has dejado de hacer por miedo al qué dirán? ¿De cuánto has sufrido por pensar que habías hecho algo malo, por mendigar amor o porque otros no te valoraban o aprobaban? ¿De cuando dejabas de ser tú, perjudicándote, para intentar agradar a otros? ¡Basta! ¡Deja todo eso atrás! ¡Ahora! ¡No hay tiempo que perder!» Despierta la fuerza interior que cambiará tu vida. UN FENÓMENO MÁGICO E IMPARABLE QUE ESTÁ MEJORANDO LA VIDA DE MILES DE LECTORES. «Este libro me ha acompañado todo el campeonato. Me ayudó muchísimo a ganar.» Ricky Rubio, ganador de la Copa del Mundo de Baloncesto. «Me ha encantado, emocionado. ¡Este libro es muy potente! Es realmente maravilloso. Un libro que todo el mundo debería leer (al menos una vez en la vida), lleno de sabiduría, de amor y de poder personal.» Rut Nieves, autora de Cree en ti. «Todo el mundo debería leer esta joya, es la llave para todas las puertas, incluso para las que parecen escondidas y prohibidas.» Nuria Gago, actriz y escritora. «Gracias, Curro, por abrir puertas y por este libro tan poderoso y lleno de sabiduría.» Lydia Bosch, actriz. «Un libro que merece la pena leer, subrayar y volver a leer siempre que lo necesites.» Susana Isabel (lectora). «Precioso, positivo, ameno, realista, humano, muy bien escrito, para todos, para crecer, para ser feliz, para valorarte, para vivir en paz...» Anyo (lector). «Magnífico libro que da un subidón de energía brutal.» Lector anónimo. «Al leerlo he sentido estar escuchando a un amigo a quien realmente importo. El poder de confiar en ti engancha.» Itziar (lectora). «El libro más bonito que jamás he leído. Un manual de vida, podría llamarse.» Lector anónimo. «El libro que todo el mundo debería leer por lo menos una vez en la vida.» Lector anónimo.
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Los negacionistas y escépticos del cambio climático nos quieren hacer creer que toda la cuestión del calentamiento global es una idea soñada por un grupo de científicos empeñados en destruir la economía y la sociedad. Sin embargo, las raíces del pensamiento científico sobre la temperatura de la Tierra y sus causas derivan del desarrollo del conocimiento a lo largo de los siglos XIX y XX. La razón para contar todo este viaje en el tiempo de conocimientos científicos que nos han permitido conocer mejor el funcionamiento de la atmósfera terrestre y del sistema climático es que muchos de los mitos, mentiras y bulos negacionistas están basados en un uso sesgado, manipulado y falseado de los mismos. El negacionismo climático es, fundamentalmente, un fenómeno económico, ideológico, político, social y mediático que rechaza o subestima el consenso científico sobre el actual cambio climático y sus consecuencias, que tiene como objetivo básico y principal que la humanidad continúe en la civilización de los combustibles fósiles.
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Con los primeros atisbos de democracia, Javier Marín, comunista revolucionario que militó en el Partido del Trabajo desde su fundación hasta su disolución, salió de la clandestinidad para ingresar, por decisión de su partido, en el ejército español. Su objetivo era crear en su seno el embrión de un ejército que debería sustituir al todavía franquista. Marín ingresaría en la Policía Municipal de Hospitalet, donde se enfrentó a la corrupción y los abusos de autoridad propios de la policía franquista, que se mantenía intacta. Y de ahí, con el tiempo, se adentraría en el compromiso político durante 40 años en las filas del PSC, donde observó la cara noble de la política, pero también la más oscura, que finalmente le llevaría a abandonar esa formación. Este es el relato autobiográfico de una persona que antepuso su dignidad y su conciencia en una trayectoria desde la clandestinidad, pasando por una larga estancia en las filas de la policía y desembocando en la trastienda de la política. Una trayectoria sembrada de incidentes que, al ser descritos aquí, configuran un relato más propio de una novela de aventuras que el simple recopilatorio de las vicisitudes que adornan cualquier vida. Pero no solo eso, estas memorias también nos llevan a los tiempos de la transición, poniendo de relieve algo que quizá hayamos definitivamente perdido: el espíritu de lucha, el compromiso político, la creencia de que la utopía es alcanzable, tiempos en los que muchos creyeron que todo era posible. Son las memorias de una época que aparenta estar muy lejos de nuestros días pero que no conviene olvidar, porque la amenaza de un regreso de sus aspectos más negativos está a la vuelta de la esquina.
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«Si entras en la pasión, entra con consciencia y la pasión se convertirá en oraión, lapasión tendrá una cualidad completamente distinta.» «En Oriente a esa cualidad la llamamos Tantra.» «El mismo sexo deja de ser sexo, ya no es sexual en absoluto.» «Una vez entras en la pasión con consciencia, ha cambiado su propia cualidad. Deja de ser simplemente física, ya no es una liberación física, es una experiencia muy profunda de la vida». «Si estás haciendo el amor, hazlo meditativamente. La mediación tiene que convertirse en tu vida, las veinticuatro horas del día, solo entonces puede suceder la transformación.» «Entonces, va más allá de sexo, más allá del cuerpo, más allá de la mente.» «Y por primera vez, eres consciente de la divinidad, el éxtasis, la dicha, la verdad, la liberación.» «El Tantra es el amor más puro. El Tantra es el método para purificar el amor de todos sus venenos.» OSHO.
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NUEVA EDICIÓN ACTUALIZADA Soy Ferran Cases, conferenciante, escritor y divulgador experto en ansiedad. La primera persona que contactó conmigo desde que me dedico a esto me dijo que no se creía que aplicando lo que le estaba contando pudiese salir de la ansiedad. Desde ese día hemos ayudado junto a mi equipo de psicólogos a miles de personas en los últimos once años. Habrás visto muchos libros en los últimos meses que hablan sobre ansiedad. Este no es uno más, déjame decirte por qué. Porque está escrito desde la experiencia personal y no hay nadie mejor que alguien que lo ha sufrido para empatizar contigo. Porque son capítulos cortos y aplicables, llenos de información de valor. Porque probablemente lo has leído todo sobre la ansiedad, pero nadie te ha contado qué es lo que realmente tienes que hacer. Porque aquí no nos casamos con nadie: te hablo de neurociencia y también de yoga y meditación. Si funciona, lo utilizaremos. Porque te resumo en 4 simples puntos cada uno de los capítulos. Sé por lo que estás pasando y sé lo que necesitas. Y muchas más cosas que ahora vas a empezar a descubrir... Quiero que sepas que se publicó una primera versión de este libro hace tres años y ya lo han leído más de 13.500 personas. Esta nueva edición, revisada y ampliada, incluye ejercicios y cinco escalones adicionales que, basados en la filosofía estoica, nos ayudarán a conquistar el arte de la verdadera felicidad.¿A quién va dirigido el libro El pequeño gran libro de la ansiedad?Este libro está dirigido a todas aquellas personas que experimentan ansiedad, independientemente de la intensidad o la frecuencia con la que se manifieste. Se presenta como una guía accesible para quienes buscan comprender mejor este trastorno y adquirir herramientas prácticas para gestionarlo. Es especialmente útil para individuos que desean un enfoque paso a paso, con información clara y concisa, que les permita avanzar en su proceso de superación. El libro se adapta a diferentes niveles de conocimiento sobre la ansiedad, ofreciendo una perspectiva tanto desde la experiencia personal del autor como desde un punto de vista científico.Temas que trata el libro El pequeño gran libro de la ansiedadEl libro aborda la ansiedad desde múltiples perspectivas, ofreciendo un enfoque holístico que integra diferentes estrategias. Algunos de los temas que se tratan son:Comprensión de la ansiedad: El libro ayuda a comprender los mecanismos de la ansiedad, desmitificando creencias erróneas y ofreciendo una perspectiva basada en la evidencia científica. Se explica cómo funciona la ansiedad a nivel neurológico y emocional.Identificación de patrones: Se proporciona un método para identificar los patrones de pensamiento y comportamiento que contribuyen a la ansiedad. Esto permite a los lectores reconocer sus propios desencadenantes y desarrollar estrategias para afrontarlos.Técnicas de gestión de la ansiedad: Se enseñan diversas técnicas para gestionar la ansiedad, incluyendo ejercicios de respiración, meditación mindfulness, y la importancia del ejercicio físico. Se enfatiza la importancia de la autocompasión y la aceptación de las emociones.Reestructuración cognitiva: Se exploran técnicas para modificar los pensamientos negativos y catastróficos que suelen acompañar a la ansiedad, reemplazándolos por pensamientos más realistas y adaptativos.Hábitos saludables: Se promueve la adopción de hábitos saludables como una parte fundamental del proceso de gestión de la ansiedad. Esto incluye aspectos como la alimentación, el sueño y la gestión del estrés.Filosofía estoica: La nueva edición del libro incorpora elementos de la filosofía estoica, ofreciendo herramientas adicionales para cultivar la resiliencia y la aceptación, contribuyendo a una mayor estabilidad emocional. Se presentan ejercicios prácticos basados en esta filosofía.Experiencia personal del autor: El libro se basa en la experiencia personal del autor con la ansiedad, lo que aporta un toque de empatía y comprensión a la narrativa, haciendo que el lector se sienta comprendido y acompañado en su proceso.Resumen de críticas, opiniones y valoraciones del libro El pequeño gran libro de la ansiedadAún no hay opiniones o críticas sobre El pequeño gran libro de la ansiedad.
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Oráculo de los cristales de compañía es una maravillosa guía mágica y dinámica para, en el día a día, aplicar la poderosa magia de los cristales de sanación. Tanto las imágenes como la información contenida en cada una de estas 45 cartas tienen la finalidad de enriquecer nuestra experiencia diaria y ampliar la información práctica de sus propiedades. La belleza de los minerales elegidos nos permitirá reconocerlos e identificarlos de manera rápida y sencilla. Los cristales de sanación nos eligen a modo de invitación para que los incluyamos en nuestra vida como minerales de compañía. El mazo de 45 cartas puede utilizarse de varios modos y uno más: el que tú quieras otorgarle de manera personal y única. Cada carta consta de preciosas imágenes de los minerales considerados tradicionalmente medicina holística por sus propiedades armonizadoras. En cada una de ellas se ofrece una manera característica de centrar la atención durante todo el día mediante una afirmación especial. Con el Oráculo de los cristales de compañía mejorarás la confianza, la salud y la prosperidad. AUTOR Es escritora, instructora de yoga, técnica en dietética y nutrición, profesora de enseñanza privada de técnicas holísticas, y especialista en cristaloterapia, su gran pasión, a la que se dedica profesional y vocacionalmente. Es autora de varios libros especializados entre los que cabe destacar Manual de aplicación de los cuencos tibetanos y Cristales de sanación para mujeres (Ediciones Obelisco). Desde 1990, imparte sus actividades en España, Argentina, Uruguay, México e Inglaterra. Si te interesa recibir información sobre sus Cursos, Talleres y Seminarios visita su página web: www.ninallinares.net
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Yakuza y corrupción en el país del sol naciente: bienvenidos al Japón real En Japón, la corrupción del gobierno está alcanzando cotas inauditas. Bajo montañas de papeleo, se ocultan empresas que solo son tapaderas para la Yakuza y los mafiosos imponen su ley en los salones de juego. Los negocios sucios llegan hasta la central nuclear de Fukushima, que hace todo lo posible para esconder sus acuerdos con la Yakuza. Y entonces, un terremoto de magnitud 9,0 sacude todo el país... Jake Adelstein fue el primer occidental en trabajar como reportero en el periódico Yomiuri Shimbun, el diario más importante del país nipón, y es célebre por sus investigaciones y artículos sobre los miembros de la Yakuza y los bajos fondos japoneses, que han sido adaptados por HBO/Max en la serie Tokyo Vice. Ahora, Adelstein nos trae en Tokyo Noir una investigación del hampa japonesa y nos sumerge en un mundo vetado a los occidentales. Descubriremos un Japón muy distinto al de las guías turísticas, azotado por la violencia y la corrupción, donde los tentáculos de la mafia llegan hasta los rincones más insospechados. ¿Estás dispuesto a conocer el Japón real? Del autor de Tokyo Vice, adaptado por HBO/Max
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The best book of curious stories of Barcelona.In a corner of Paradís Street, there’s a millstone that commemorates the summit of Mount Tàber, the highest point in the Roman city, where Emperor Augustus’ men began constructing the city they named Iulia Augusta Faventia Paterna Barcino.Since then, this city has left us with many anecdotes and curiosities. By reading them, the reader can embark on an exciting journey through our history and, this way, gain a better understanding of the reality that surrounds them.The first Earl of Barcelona: a lord from Carcassonne.Ramón Berenguer III and the controversy surrounding his horse’s tail.The Eiffel Tower could have been erected in Barcelona.La Mercè, who made 1000 locusts disappear.The Güell family saga, between business and art.«After the success of the edition in Spanish and Catalan, now the English edition is finally published.»The history of Barcelona is visible to the pedestrian strolling through its streets and squares, observing its buildings, and listening with surprise and admiration to the stories of bygone eras. The city’s streets conceal latent histories waiting to be uncovered by the walker at the pace of their own steps. Because every corner, every passage, every fountain hides passionate pages, tales of love or war, tragedies, revolts, cries, dreams, and hopes. Those who know the past that envelops them can better understand the future that awaits them. This book shows us, in the form of brushstrokes and in a playful manner, what the origins of the city of Barcelona were and what remains of that Roman Barcino.It is evident that the urban landscape has changed significantly throughout this time, but the traces of that past can still be seen, not only while strolling through Ciutat Vella but also in the most unexpected corner of the city. All it takes is to sit on a stone bench and gaze up at one of the historic buildings or walk on one of the few remaining cobblestone streets. They are silent testimonies of a past that invites us to listen to it.
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El best seller n.º 1 de The New York Times que ha conquistado a líderes y atletas de todo el mundo. Un manual paso a paso con el que entrenar la mente para alcanzar el máximo rendimiento y llegar a las cimas más altas. Como jugador profesional de béisbol y entrenador de deportistas de élite, Jim Murphy se propuso entender cómo los mejores del mundo lograban darlo todo y mantener la calma bajo presión. Tras años de investigación, Murphy tuvo una revelación: el camino hacia el máximo rendimiento y el camino hacia la mejor vida son, en realidad, el mismo. Excelencia interior te enseña cómo: * Desarrollar el autocontrol y dejar ir aquello que no puedes controlar. * Superar la ansiedad y construir hábitos mentales poderosos. * Eliminar bloqueos mentales y dejar de poner obstáculos en tu camino. * Entrenar tu mente subconsciente y liberarte de creencias limitantes. Repleto de ejercicios, técnicas y herramientas que mejorarán cada área de tu vida, este libro te ayudará a desbloquear tu potencial interior y a alcanzar tu mejor versión, como los mejores.Reseñas: «El poder de Excelencia Interior reside en la consciencia que aporta a tu vida». Nelly Korda, jugadora de golf, Medallista de Oro Olímpica, N.° 1 del Mundo «Todavía recuerdo dónde estaba cuando me entregaron por primera vez Excelencia Interior. Estaba en un torneo de golf en Arizona. Leí el libro en tres días y gané. Lo he leído cuatro veces más desde entonces».Sam Burns, jugadora de golf, Ganador del PGA Tour en cinco ocasiones«Excelencia Interior tiene el poder de transformar tu vida. Es un sistema para lograr una vida de éxito y alegría que superará tus sueños más ambiciosos». Murphy Jensen, ex jugador de tenis y Campeón de dobles en Roland Garros 1993 «La primera regla para el éxito: Lee Excelencia Interior de Jim Murphy». StewartCink, Campeón del Abierto Británico de Golf en 2009«Excelencia Interior me ayudó a sobrellevar la intensa presión de ser una atleta profesional. Siempre recurro a él cuando siento que lo necesito».Jessica Korda, jugadora de golf, seis veces ganadora del LPGA Tour«Cuando leí el libro este verano, me impactó tanto que lo leo a diario y ya voy por la cuarta o quinta vez».Jason Dufner, jugadora de golf, Campeón del PGA Tour en cinco ocasiones
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Sientes que hay algo erróneo en ti. Que no llegas, que no eres suficiente, que no vales. Puede que racionalmente sepas que no es así, pero es lo que sientes, lo que llevas clavado, como si fuera una voz que constantemente te dice todo lo que haces mal, te hace sentir en peligro, y a veces toma el control y reaccionas de formas que no sientes como propias. Puede que a veces sientas peligro donde no lo hay, que estés a la defensiva, que saltes a la más mínima, y aunque no te gusta, no consigues cambiarlo. Si ese es tu caso, es muy probable que lleves encima partes heridas que están dificultando en tu vida diaria, causando sufrimiento, impidiendo que te relaciones de forma sana y tranquila.En este libro descubrirás lo que es el trauma complejo, cómo y cuándo se crea (y no, no tienen que haberte pasado cosas ''terribles'' para ello), cómo te puede estar limitando en el presente, cómo afecta a tu cuerpo, mente, emociones y reacciones, y sobre todo, cómo acercarte a esas heridas, con cuidado pero sin miedo, para aprender a sanarlas.A través de ejemplos propios y de pacientes reales, te acompañaré a ver distintos abordajes para las heridas emocionales, integrando neurociencia, trabajo con partes, terapia focalizada en la emoción y terapia sensoriomotriz para ayudarte a recuperar la seguridad que el trauma te quitó, y descubrir tu verdadera esencia.
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Els ocells dels nostres jardins i la seva vida secreta
IL·LUSTRACIONS DE SANDRA LEFRANÇOIS UN LLIBRE BELLAMENT IL·LUSTRAT AMB ELS 60 OCELLS MÉS COMUNS DELS NOSTRES JARDINS Sabíeu que el falciot negre vola deu mesos d'una sola tirada, sense mai tocar terra, que la mallerenga de cua llarga ''cus'' els seus nius amb fil d'aranya o que el xoriguer detecta els petits rosegadors gràcies als rajos ultraviolats presents en la seva orina? Aquesta guia presenta els 60 ocells més comuns dels nostres jardins, de les nostres ciutats i dels nostres pobles, els que es poden veure fàcilment a casa nostra. Recolzant-se en anècdotes reveladores o sorprenents, aquest llibre fa èmfasi en el que diferencia uns ocells dels altres i els torna únics. LES IL·LUSTRACIONS DE SANDRA LEFRANÇOIS, QUE HA ACONSEGUIT CAPTAR L'ESSÈNCIA I LES EXPRESSIONS DE TOTS AQUESTS OCELLS, EN PERMETEN LA IDENTIFICACIÓ.¿A quién va dirigido el libro ELS OCELLS DELS NOSTRES JARDINS I LA SEVA VIDA SECRETA?El libro ELS OCELLS DELS NOSTRES JARDINS I LA SEVA VIDA SECRETA está dirigido a un público amplio interesado en la ornitología y la naturaleza, especialmente a aquellos que desean aprender a identificar las aves más comunes de sus jardines, ciudades y pueblos. Su formato accesible y las ilustraciones detalladas lo hacen adecuado para principiantes, aficionados y familias con niños curiosos por el mundo de las aves. La información presentada es clara y concisa, lo que facilita la comprensión para personas con diferentes niveles de conocimiento previo sobre ornitología.Temas que trata el libro Els ocells dels nostres jardins i la seva vida secretaEl libro se centra en la presentación de sesenta especies de aves comunes en los jardines, ciudades y pueblos de habla catalana. Se trata de una guía de identificación que destaca las características distintivas de cada ave, facilitando su reconocimiento. Además de la identificación visual, se incluyen anécdotas y datos curiosos sobre el comportamiento y las características únicas de cada especie. Algunos ejemplos de los temas tratados son:Identificación de aves: El libro proporciona descripciones detalladas y precisas de las características físicas de cada especie, incluyendo el plumaje, el tamaño, la forma del pico y otras características relevantes para su identificación. Las ilustraciones de Sandra Lefrançois son una herramienta fundamental para este propósito.Comportamiento de las aves: Se describen aspectos del comportamiento de las aves, como sus hábitos alimenticios, sus métodos de nidificación, sus patrones migratorios y sus vocalizaciones. Se incluyen anécdotas que revelan aspectos sorprendentes y poco conocidos de la vida de estas aves.Ecología de las aves: Se ofrece información sobre el hábitat de cada especie, su distribución geográfica y su relación con el entorno. Se destaca la importancia de la conservación de la biodiversidad y la protección de los hábitats naturales.Curiosidades sobre las aves: El libro incluye datos curiosos y sorprendentes sobre la vida de las aves, como la capacidad del vencejo común para volar durante diez meses sin tocar tierra o la forma en que el carbonero común construye sus nidos con hilos de araña.Resumen de críticas, opiniones y valoraciones del libro ELS OCELLS DELS NOSTRES JARDINS I LA SEVA VIDA SECRETAAún no hay opiniones o críticas sobre ELS OCELLS DELS NOSTRES JARDINS I LA SEVA VIDA SECRETA.
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60 BELLAS CARTAS que ilustran parábolas y cuentos enseñanza de las grandes tradiciones de sabiduría del mundo: zen, budismo, sufismo, tantra, taoísmo, cristianismo y judaísmo. Y UN LIBRO con las parábolas y los significados de cada carta, junto con instrucciones de diversas tiradas de cartas que permiten aclarar y comprender los desafíos y oportunidades que la vida ofrece cada día.A lo largo de los siglos, innumerables místicos y sabios han empleado parábolas para introducirnos a los más profundos secretos de la vida y facilitarnos su comprensión. Osho es un moderno cuentacuentos de inusual maestría, capaz de actualizar en el siglo XXI la sabiduría perenne de las antiguas parábolas y de dotarlas de una enseñanza aplicable de modo inmediato y práctico a las realidades de la vida contemporánea. Estas cartas no están orientadas únicamente a la adivinación. Su principal cualidad es que nos conectan con nuestra capacidad oculta de transformación, ayudándonos a renovar diariamente nuestras vidas. Puedes sacar una carta al azar y leer la historia que la acompaña, o bien emplear una de las tiradas de cartas para explorar las circunstancias de una relación, clarificar una situación o ampliar tu comprensión acerca de una cuestión específica.
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Este escrito sintetiza muy bien las heterodoxias principales del filosofar nietzscheano, sus interrogantes a dos mil años de filosofía occidental, su cuestionamiento de Sócrates y Platón, de Spinoza y Kant, de Comte y Spencer. No son ocurrencias más o menos provocadoras, rabiosas o cínicas las que el libro contiene, aunque estén expresadas en poderosas fórmulas a veces desconcertantes, más bien condensan con hiriente precisión las consecuencias largamente meditadas de un pensamiento que reivindica el cuerpo y los sentidos, y que por eso mismo asesta golpes de martillo a los ídolos, a los falsos dioses a los que tantos sacrificios se les han ofrecido.
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El tratado que ha inspirado a estrategas, políticos y escuelas de negocios en una nueva versión directa del chino Edición bilingüe Introducción y traducción de David Sevillano López Desde hace alrededor de dos mil quinientos años, El arte de la guerra de Sun Tzu ha proporcionado consejos a líderes y estrategas sobre las mejores tácticas en el campo de batalla, el manejo de los subordinados o el empleo de la astucia y el engaño. Texto fundamental de la tradición china, también en occidente se ha vuelto una lectura esencial a la hora de buscar el éxito en la vida personal, en los negocios o en cualquier otro ámbito en que se deban resolver conflictos con eficacia. El arte de la guerra es una de las obras del periodo clásico chino más traducidas, aunque pocas veces se vierte directamente desde el chino clásico y menos aún se ofrece el texto original lado a lado. Por este motivo, nuestra edición es bilingüe e incluye, además, la primera traducción completa de las glosas realizadas en el siglo III por el primer comentarista conocido de la obra, Cáo Cao, referencia fundamental para el conocimiento de la obra y una figura histórica de gran relevancia. Con una nueva traducción a cargo del sinólogo David Sevillano López, responsable también de la edición, el presente volumen incluye una introducción sobre el contexto histórico de la obra, una nutrida bibliografía y detalladas notas explicativas.¿A quién va dirigido el libro El arte de la guerra (nueva traducción)?Este libro está dirigido a un público amplio interesado en la estrategia, el liderazgo, la toma de decisiones y la resolución de conflictos. Se dirige tanto a profesionales que buscan mejorar sus habilidades en el ámbito empresarial y político, como a estudiantes y lectores interesados en la historia, la filosofía y la cultura china. Su enfoque práctico y atemporal lo hace relevante para cualquier persona que aspire a alcanzar el éxito en cualquier ámbito de la vida. La edición bilingüe lo hace accesible a aquellos que deseen profundizar en el texto original y su contexto histórico.Temas que trata el libro El arte de la guerra (nueva traducción)El Arte de la Guerra explora una gran variedad de temas relacionados con la estrategia militar y la filosofía aplicada a la vida. Se puede dividir su contenido en los siguientes puntos:Planificación y Estrategia: El libro enfatiza la importancia de una planificación meticulosa antes de cualquier enfrentamiento, abogando por un conocimiento profundo del terreno, del enemigo y de las propias fuerzas. Se analizan diferentes estrategias, desde la planificación a largo plazo hasta la adaptación a las circunstancias cambiantes.El Enemigo y el Conocimiento: Sun Tzu destaca la necesidad de conocer al enemigo y a uno mismo para lograr la victoria. Se analiza la importancia de la inteligencia, la evaluación de las fortalezas y debilidades del adversario y el aprovechamiento de sus errores.El Liderazgo y el Manejo de Tropas: El texto profundiza en las cualidades de un buen líder, incluyendo la capacidad de inspirar, motivar y gestionar a sus subordinados con eficacia. Se abordan temas como la disciplina, la moral y la importancia de la confianza.La Diplomacia y el Engaño: Sun Tzu no solo se centra en la guerra abierta, sino también en la importancia de la diplomacia y el engaño como herramientas estratégicas. Se exploran tácticas para desorientar al enemigo, crear confusión y obtener ventajas a través de la manipulación de la información.La Importancia de la Disciplina y la Moral: El libro destaca la importancia de la disciplina y la moral tanto en las tropas como en el liderazgo. Se argumenta que una fuerza disciplinada y moralmente sólida tiene mayores probabilidades de éxito.La Victoria sin Batalla: Un tema central es la idea de la victoria sin necesidad de una batalla campal. Se propone que la mejor estrategia es la que evita la confrontación directa, logrando los objetivos a través de la negociación, la intimidación o la manipulación.Resumen de críticas, opiniones y valoraciones del libro El arte de la guerra (nueva traducción)Aún no hay opiniones o críticas sobre El arte de la guerra (nueva traducción).
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Cuando la armonía y la composición estética se unen a sesgos de género, procedencia o clase social, modelan inconscientemente nuestra mirada. Deconstruir estas imágenes nos permite ver que hay otros modos de composición, otros encuadres y planos que forjan una realidad más amable con los otros, compartida. No solo la creatividad de las mujeres ha sido ignorada y expropiada, sino que siglos de educación visual han jerarquizado nuestros modos de ver, acostumbrándonos a identificar lo vertical, ordenado y heroico con lo sólido, duro, seco y masculino y lo blando, horizontal, fragmentado, húmedo y subalterno con lo femenino. Este libro reivindica la necesidad de una alfabetización visual que nos enseñe a ver ''más allá'' para liberarnos del relato artístico hegemónico. Y, como alternativa, nos propone un encuentro con la práctica artística y un conocimiento del proceso de creación incluyente, cognitivo y corporal, sensorial, contextualizado. En suma, deconstruir el arte violento para reconstruir el arte como vinculación humana.
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Rankings, adrenalina, potencia... El libro imprescindible para los fanáticos del motor. George Smith Good, una de las voces más rompedoras del universo del motor, te abre las puertas a su gran pasión en un viaje salvaje por lo más insólito, divertido y alucinante sobre la automoción. Aquí no encontrarás test de consumo ni guías de compra, sino furgonetas que dejan en ridículo a Ferraris, coches malditos, modelos que solo existieron en un rincón del mundo... y récords tan extremos que ni la DGT se los cree. Con contenido inédito, datos que te volarán la cabeza, códigos QR para acceder a vídeos exclusivos -solo disponibles para ti- y rankings que no verás en ninguna revista. No necesitas ser experto. Solo tener gasolina en las venas. Bienvenido al lado más salvaje del motor.
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Una propuesta para enfrentar los problemas del sistema educativo.«Hoy me dedico a engañar más que a enseñar». Así rezaba la carta con la que Daniel Arias encendió en las redes un gran debate sobre nuestros jóvenes y nuestro sistema educativo. Este libro, en cambio, no engaña a nadie. Tras veinte años de experiencia docente, el catedrático madrileño es claro, aunque inquietante: la actitud antiuniversitaria de muchos estudiantes, apresados por las redes sociales, los móviles inteligentes y demás herramientas digitales, hace que sea «el ciber» quien rige sus vidas y no al revés. El problema es grave porque estos alumnos no solo terminan por no poseer conocimientos dignos de su calidad de universitarios, sino que han perdido el interés en alcanzarlos, este se ha desplazado hacia el entretenimiento y la evasión crónicas. Y mientras tanto, «la sociedad disimula y mira para otro lado». Con un mensaje sencillo, directo y práctico, capaz de conectar toda la comunidad educativa -estudiantes incluidos-, el autor nos da las claves que nos han hecho llegar a este punto y nos acerca a la realidad en las aulas a día de hoy. Además, nos propone acciones «incómodas» para solventarlo y romper el paradigma actual. ¿Seremos lo bastante valientes como para llevarlas a cabo?
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Una guía insustituible para disfrutar de la naturaleza todo el año y sacar el máximo partido de nuestro jardín, independientemente de su tamaño o ubicación, desde jardines de patio y macetas hasta jardines japoneses o con estanques: cómo diseñarlos, construirlos, qué plantas son las más apropiadas, cómo mejorar el suelo, eliminar las malas hierbas o podar.
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Sota terra
De Robert Macfarlane s’ha dit que és el millor escriptor de natura d’aquesta generació. A Sota terra, considerada ja la seva obra culminant, narra els seus descensos cap a les fosques profunditats de la terra i del temps: des de cambres funeràries prehistòriques fins a recents cementiris nuclears, passant per coves marines amb pintures rupestres a l’Àrtic, laberíntiques catacumbes a París, mines de sal sota el mar o grutes gairebé infinites.Aquest és un viatge èpic, d’una magnitud extraordinària, per revelar-nos tot allò que s’amaga sota terra. Macfarlane hi fa seves les vivències de viatgers, artistes, exploradors o somiadors que al llarg de la història han sentit l’atracció dels espais subterranis.La sensació fascinant de descobrir mons inexplorats acompanya el lector en cada pàgina i transforma la manera com observem el nostre món fràgil i amenaçat.
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Como el Circulo de Seguridad de los Padres puede ayudar a la formacion de vínculos afectivos, a su resiliencia emocional y a la libertad de exploración. Con la profusión de historias realistas y herramientas practicas únicas, este lio, pone las claves.
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Cuando Recuerdos del futuro se publicó hace más de 50años provocó un cambió a nivel mundial en la forma de ver el cosmos de los humanos. En la era de la carrera militar espacial, Erich von Däniken proclamó con valentía que la Tierra había sido visitada por seres más avanzados en los inicios de nuestra historia. A lolargo de las últimas cinco décadas, los libros de Von Däniken han ido formando una base cada vez más sólida sobre el hecho de que la Tierra fue visitada por seres extraterrestres. Durante estos años, también, los casos de visitaciones por parte de extraterrestreshace miles de años han sido reexaminados de nuevo porufologistas que han hallado pruebas de visitacionesmás recientes. De modo que Von Däniken ha ampliado superspectiva para abarcar el presente. Ahora, por fin nos presenta su tan larga esperada secuela de aquella polémica obra, con material completamente nuevo para demostrar que los alienígenas ancestrales todavíasiguen con nosotros. Los dioses nunca nos abandonaronsostiene que los últimos avances en biotecnología, astrofísica, ingeniería e inteligencia artifi cial, nosolo le dan un enfoque renovado a su teoría sobre los antiguos astronautas, sino que, de hecho, la constatan. Estamos, como raza, aventurándonos en nuestra propia colonización interplanetaria, tal como el propioVon Däniken sugirió que la Tierra había sido colonizada.
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El planificador que necesitas para que tus plantas te adoren y crezcan exuberantes.¿Te encantan las plantas pero nunca recuerdas qué día les echaste abono o las regaste? El planificador diseñado por Marta Rosique, la reconocida creadora de contenido en Instagram (@planteaenverde), es mucho más que un simple cuaderno: es tu guía personalizada para cuidar bien y disfrutar de tus plantas como nunca antes. Con secciones dedicadas a cada aspecto del cuidado de tus plantas, podrás registrar qué días las riegas y las abonas, cuándo las trasplantaste o hiciste esquejes o qué tratamientos aplicaste contra las plagas. Está organizado en cómodas fichas detalladas para llevar el control de cada una de tus plantas: desde sus necesidades específicas hasta su historia de crecimiento. Ya seas el orgulloso dueño de un sencillo cactus o un auténtico plant lover, el planificador de @planteaenverde te ayudará a organizarte de forma práctica y creativa. Transforma el cuidado de tus plantas en una experiencia aún más satisfactoria y logra que tu rincón verde luzca más saludable que nunca. Características: Formato: 14,8 x 21 cm. 144 páginas. Encuadernación Rústica cosida con lomo visto.
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El concepto de «oncología integrativa» es un términorelativamente nuevo que combina la oncología oficial(o alopática) con todasaquellas terapias alternativas que han demostrado mejorar la calidad de vida de los enfermos de cáncer y reducir los efectos adversos de la quimioterapia y radioterapia (e incluso mejorarlos resultados).
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L'Art de la guerra de Sunzi
L'Art de la guerra és considerat el primer tractat d'estratègia militar conegut (s. v aC). Però la seva importància es magnifica amb la lectura política i econòmica que se'n pot fer. De l'actualitat i la funcionalitat d'aquest llibre, en poden parlar els tractadistes i estrategs militars d'arreu del món i, sobretot, els empresaris que apliquen la filosofia de Sunzi en la formació dels seus directius, tal com va fer Japó per esdevenir una potència econòmica durant la segona meitat del segle xx.
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Enciclopèdia castellera. Tècnica i ciència
Aquest tercer volum tracta de la tècnica castellera i la ciència que hi ha darrere els castells. Pel que fa a la tècnica, el capítol aclareix conceptes bàsics (tipus de castells, tècnica de bastiment, parts del castell...), explica els canvis tècnics que hi ha hagut al llarg de la història, descriu les característiques de cada construcció, aborda la complexa qüestió del valor dels castells i explica com treballa la direcció tècnica d'una colla. Quant al segon capítol, està dedicat als aspectes científics inherents a la pràctica castellera: quant pesen i quant fan d'alçada els castells?, com cauen els castells?, la sinistralitat (gravetat de les lesions), les mesures de protecció (activa i passiva), la fisiologia del casteller i unes previsions de futur.
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