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Libros recomendados
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Un dels nostres
Toni Cruanyes explica els secrets darrere del TeleNotícies durant el conflicte polític dels últims anys: des del referèndum de l'1 d'Octubre fins al judici al Tribunal Suprem... i la tensió viscuda per les amenaces continuades contra TV3. A mig camí entre les mem.ries i l'assaig hist.ric, Cruanyes planteja què queda de la identitat catalana, més enllà de la política. Continuem sent un sol poble, o som una societat dividida? O fins i tot violenta? L'autor desvela la seva relació amb els protagonistes del procés independentista, fa inventari del llegat de Jordi Pujol, Pasqual Maragall i José Montilla, i explica com ha vist Catalunya des dels seus continus viatges per Europa com a corresponsal. S'endinsa fins a la seva infància en el si d'una família amb un avi franquista i un altre d'independentista, per oferir-nos una mirada lúcida i honesta al gran tema dels nostres dies: la necessitat de defensar la identitat personal i col·lectiva.Amb la col·laboració de la Generalitat de Catalunya, Departament de Cultura.
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Robert Macfarlane nos invita a subir lamirada hacia las montañas, en este apasionante viajecultural por la historia de nuestra fascinación por ellas. Galardonado con The Guardian First Book Award y libro del año segúnThe New York Times. «Haymuchos libros sobre montañismo y montañeros, pero este es uno de los mejores y menos convencionales que he leído.» The Times ¿Cómo y cuándo las montañas pasaron de ser barreras peligrosas e infranqueables, habitadas por bestias y dragones, a suscitar los anhelos más aventureros de quienes se atreven a conquistarlas, incluso poniendo en riesgo sus vidas? Las montañas de la mente esun apasionante viaje cultural a través de la historia de nuestra fascinación por estas moles de piedra yhielo. Robert Macfarlane nos brinda interesantes referencias literarias e históricas que acompaña con lasevocadoras descripciones de sus propios ascensos, investiga los descubrimientos geológicos y los fenómenosnaturales que atrajeron a los primeros exploradores,e intenta comprender el irrefrenable deseo por lo desconocido, el poder de las alturas y las cimas a través de las ideas de aquellos personajes que, a lo largo de las décadas, contribuyeron a forjar el actual imaginario colectivo. Este libro, que es ya un clásico paralos amantes de la montaña y lanaturaleza, no trata, en palabras del autor, «de nombres, fechas, picos y alturas, como los libros al uso sobre la montaña, sino de sensaciones, emociones e ideas. En realidad, no esun libro sobre montañismo sino un libro sobre la imaginación». La crítica ha dicho...«Maravillosamente iluminador [...] Una estimulante combinación de aventura y academia, que demuestra una erudición deslumbrante del autor, sus agudos poderes deanálisis, un pulido sentido de la historia cultural yuna demostración apasionada de la dedicación con laque trata el tema.»Los Angeles Times «Fascinante, con una premisa inteligente.»The New York Times Book Review «Los montañeros de antaño se quedaronsin palabras para describir el esplendor de las montañas, pero Robert Macfarlane las encuentra.»The Times Literary Supplement «De todos los libros que se publicaron para conmemorar el 50 aniversario del ascenso al Monte Everest, Las montañas de la mente , de Robert Macfarlane, destaca por ser el libro más inteligente e interesante de lejos... con un estilo que demuestra que puede ser poético y osado a la vez.»The Economist «Un trabajo fascinante de historia y, a la vez, una meditación bellamente escrita sobre cómo la memoria, la imaginación y elpaisaje de las montañas se unen en nuestras mentes ybajo nuestros pies.»Forbes «Una nueva manera de escribir sobre la exploración, supone quizá el nacimiento de un nuevo género, que nosolo desafía la clasificación, si no que demanda todauna nueva categoría en sí misma.»The Telegraph
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Els Rostits
Teniu a les mans el primer llibre mai publicat sobre els rostits en totes les seves accepcions, procedents de tots els Països Catalans. Des dels exquisits rostits a la cassola, la gran aportació de la cuina catalana, fins als rostits al forn i a la brasa. Del rostit de Festa Major a les costelles a la brasa, del peix al forn a les verdures a la brasa o al forn, tot un món de sabors que faran les delícies del vostre paladar. Receptes fàcils de fer i perfectament explicades al servei d’una cuina tan bona com sana.
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Al pati dels grans
Com sobreviuria Europa al nou desordre global? Quanta Europa serà necessària? ''Pol Morillas observa, analitza, dissecciona i conclou amb precisió de cirurgià. Res no se li escapa del que es mou al món, per molt que el món vulgui escapar de les raons que l'han regit durant dècades''. Josep Cuní La tornada de Donald Trump a la Casa Blanca, la invasió d'Ucraïna, la desestabilització del Pròxim Orient i la rivalitat entre la Xina i els Estats Units són només alguns dels successos que composen el nou escenari mundial, cada cop més allunyats de la manera europea d'entendre el món però amb un impacte real a la vida quotidiana dels seus ciutadans. Dintre d'aquest context hostil, dominat per part d'actors que rivalitzen pel poder i debiliten la cooperació internacional, la Unió Europea s'està veient obligada a madurar a marxes forçoses. Ho ha de fer, a sobre, mentre ''patriotes'' i nacionalistes amenacen amb reduir-la a la seva mínima expressió. Al pati dels grans analitza el descomunal repte al qual Europa fa front per tal d'assolir la seva maduresa geopolítica i erigir-se així en protagonista internacional.La crítica ha dit: «Pot Europa assolir la seva maduresa geopolítica? Si t'interessa la pregunta, aquest llibre és de lectura obligatòria». Ivan Krastev, President del Centre for Liberal Strategies, Sofia «Per tal de gestionar bé les crisis a les quals hem de fer front, en part inèdites, el primer que hem de fer és entendre-les, i aquest llibre ens proporciona una orientació de moltíssim valor». Daniel Innerarity, catedràtic de Filosofia Política, investigador Ikerbasque, Universitat del País Vasc, titular de la càtedra de Inteligència Artificial y Democràcia, Institut Europeu de Florència «Pol Morillas dissecciona amb maestria els canvis en la geopolítica global i obre noves perspectives per un major paper d'Europa en temps de crisis tectòniques». Arancha González Laya, Decana, Escola d'Assumptes Internacionals de París, Sciences Politics
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El país dels contes
Al país dels contes, els herois estan molt ocupats: cadascú ha perdut un objecte valuós i l'ha de trobar de pressa! Ajuda l'Alícia, l'Aladí, la Ventafocs, l'Ariel, en Peter Pan i el Gat amb Botes a trobar el que busquen per poder acabar el conte. Un llibre amb solapes dins de solapes per trobar objectes amagats.
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Max & Chaffy 2. El gran misteri del pastís!
En Max i en Chaffy estan molt emocionats amb la festa d'aniversari sorpresa de l'inspector Ant. Però el pastís ha desaparegut! En Max i en Chaffy hauran de buscar pistes i resoldre el misteri perquè la festa d'aniversari es pugui celebrar...i tu els pots ajudar!
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Safira Sparks i els caçadors de monstres
Safira Sparks pertany a una família amb una llarga tradició en la cacera de monstres, tot i que mai no n'han caçat cap. És per això que vol ser la primera en aconseguir-ho. La seva amiga Jasper l'ajudarà a trobar diferents monstres i enfrontar-s'hi. No obstant, totes dues descobriran que els monstres no són tan dolents i que, en realitat, els tenen por perquè els ataquen sense por. Una divertida història sobre la identitat, l'assoliment dels somnis i la importància de no jutjar els altres.
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LIBRO EN PREVENTA. Envios a prtir del 21de OctubreDios emperador de Dune es la cuarta entrega de la fascinante saga de ciencia ficción de FrankHerbert. Esta cuarta entrega de la saga «Dune» centra su trama en la figuramesiánica de LetoAtreides II (hijo de Paul Atreides,héroe cuya estirpe hunde sus raíces en la legendariacasa griega de los Atridas) y nos lleva, a través dediversos dilemaséticos, a comprender los mitos que necesita la humanidad y a los héroes que los encarnan.El futuro, en elmundo de Dune, pertenece solo a los que son capacesde pensar por sí mismos. Estasaga apasionante plantea por primera vez de forma completa, racional y convincente todo un mundo absolutamente diferente del nuestro. Sus referencias a los problemas ecológicos, el poder de las drogas y la fuerza de los mitosla han convertido en una obra de cultopara millonesde lectores en todo el mundo.
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Quadern KIDS vol. 4
Ens agrada tant jugar i aprendre que per això hem preparat aquest Quadern: aquí viatjaràs a la Lluna amb cotxe, ballaràs amb paraules, desxifraràs missatges ocults i descobriràs coses al·lucinants. Potser fins i tot fem la volta al món. T'ho pots creure? Tot és millor quan jugues i aprens. Jugar és una de les coses més importants que hi ha. És com tenir un superpoder secret que fas servir cada dia. Quan jugues pots viatjar a l'espai, viure mil aventures i fer experiments amb números màgics. També pots saltar, córrer, riure fins que et faci mal la panxa i fer totes les ximpleries que se t'acudeixin. Jugar és inventar un nou món sempre que vulguis. I aprendre és pujar a una muntanya russa de coneixements divertits. Sabies que els cocodrils mengen pedres? O que els antics egipcis feien mòmies de gats? O que hi ha més arbres que estrelles? Cada cosa nova que aprens és com descobrir un tresor amagat en una cova misteriosa. Instruccions d'ús: Els exercicis no estan dividits en temes. Pot passar qualsevol cosa entre una pàgina i la següent. Que emocionant! A les pàgines blaves no hauràs de fer res excepte llegir i aprendre curiositats molt curioses sobre història, ciència o l'univers. Les solucions són al final, però si alguna cosa no et surt bé a la primera, no vagis corrents a mirar-les. Sempre li pots donar una nova oportunitat en un altre moment. I si t'avorreixes... t'aguantes! Avorrir-se és normal i, a més a més, si no ens avorríssim de tant en tant mai no sabríem quan ens ho estem passant bé.
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La meva feina
L'aclamada autora de La plantilla ens porta un retrat polièdric sobre la lluita per la indentitat en el túnel matern. Aquesta novel·la és sobre la maternitat. Sobre com s'experimenta i es plasma al paper quan una té por de perdre-s'hi. Les angoixes durant l'embaràs, la por de no estar a l'altura, de no saber estimar, de no saber cuidar. L'extenuació física i emocional, el pes de la responsabilitat, les tensions que afloren en la parella quan es qüestionen els rols establerts. També la inquietud davant la possibilitat que el nadó t'absorbeixi la vida, que t'obligui a deixar-ho tot enrere. I, per això, l'escriptura es converteix en un dic i en un instrument per continuar sent una mateixa.La meva feina és un artefacte polièdric, construït a partir d'entrades de diari, cartes, poemes i reflexions de l'Anna, la protagonista, en un intent obstinat de construir una narració honesta i expansiva, que va i ve en el temps i acumula possibles inicis, desenvolupaments i finals, com si encara fos una feina en brut, en constant revisió.Olga Ravn, que ens va enlluernar a La plantilla amb la seva exploració de les diferents formes de vides treballadores, firma ara una novel·la que planteja la convivència entre les diferents feines d'una dona. Un llibre valent i radical que es pregunta -i ens pregunta- si poden coexistir l'escriptora i la mare, o si, en canvi, s'acaben devorant l'una a l'altra.
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La discusión en torno al patriarcado no ha dejado de estar presente en la historiografía y en el feminismo en las últimas décadas. Sin embargo, no existe conseso en el pensamiento feminista a la hora de dotar de centralidad al patriarcado en la estructura y organización social capitalista. ¿Hasta qué punto el patriarcado atraviesa el orden actual? ¿En torno a qué parámetros se produjo esta institucionalización, que comenzó en la familia y se extendió al resto de la sociedad? Gerda Lerner realiza un acercamiento a la Antigua Mesopotamia a través de fuentes primarias. Deja de lado la victimización de las mujeres, así como el mito del matriarcado, para afrontar un análisis que nos lleva a otras preguntas.Consigue, así mismo, dar la centralidad que se suele negar a los discursos históricos a la hora de pensar el momento actual. Por todo esto, La creación del patriarcado es un libro referencial para construir parámetros históricos que nos permitan entender la realidad de manera compleja.
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Emprèn el teu futur
Soc emprenedora, m’agrada desenvolupar i dur a la pràctica els meus projectes professionals. Per fer-ho, m’emmirallo en molts emprenedors i emprenedores que també han treballat i ho segueixen fent per fer realitat els seus somnis. A través de les seves històries i també de la meva experiència, vull explicar què he après durant tot aquests 25 anys. Vull compartir quin és, per mi, el camí de l’èxit. En aquest llibre vull posar destacar quin són els principals valors que ha de tenir un bon emprenedor i ho farem emprenent un recorregut per les històries més sorprenents i revolucionares que han dut a terme emprenedors i emprenedores catalans. Persones que han fet créixer negocis, que han estat referents en diferents àmbits i que han tingut camins no sempre fàcils. La perseverança, la resiliència o la creativitat són només alguns dels valors que explicarem en el llibre, imprescindibles per triomfar en un món competitiu i canviant, valors importants no només en els negocis sinó en tots els àmbits de la vida.
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Adrienne Rich fue una poeta galardonada, una ensayista influyente, una feminista radical y la voz intelectual más importante de su generación. ''Ensayos esenciales'' reúne veinticinco de sus ensayosmás renombrados en un solo volumen, demostrando el brillo duradero de su voz, su visión profética y sus puntos de vista revolucionarios sobre la justicia social. Los ensayos de Rich unen lo político, lo personaly lo poético como ningún otro. Enfatizando el compromiso intelectual de por vida vida de Rich, los ensayos seleccionados en este volumen van desde la década de 1960 hasta 2008. Como escribió el New York Times, Rich ''llevó la opresión de mujeres y lesbianas a la vanguardia del discurso poético''.
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My Hero Academia es uno de los manga más populares del mundo, y sus batallas épicas entre héroes queridos y villanos peligrosos han capturado los corazones de millones. Ahora, por primera vez, puedes descubrir todo lo que siempre quisiste saber sobre tus personajes favoritos de My Hero Academia . ¡Esta guía completa tiene todos los detalles, desde los orígenes secretos y las motivaciones de los personajes hasta sus preocupaciones y relaciones! Además, ¡una conversación en profundidad entre Kohei Horikoshi y el creador de Bleach, Tite Kubo !'' ¡Todo lo que siempre quisiste saber sobre tus héroes y villanos favoritos de My Hero Academia !
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Foc i Sang (Cançó de gel i foc)
El nou llibre de George R.R. Martin narra la fascinant història dels Targaryen, la dinastia que va regnar a Ponent tres-cents anys abans de l'inici de «Cançó de gel i foc», la saga que va inspirar la sèrie de HBO, Joc de trons. Segles abans que tinguessin lloc els esdeveniments que s'expliquen a «Cançó de gel i foc», la casa Targaryen, l'única dinastia de Senyors Drac que va sobreviure a la Maledicció de Valyria, es va assentar a l'illa de Rocadrac.Us presentem el primer volum d'un total de dos en què l'autor de Joc de trons explica amb gran detall la història d'aquesta família tan fascinant: començant per Aegon I Targaryen, creador de l'icònic Tron de Ferro, i seguint per la resta de les generacions de Targaryens que van lluitar ferotgement per conservar el poder, i el tron, fins a l'arribada de la guerra civil que gairebé els va fer desaparèixer.Què va passar realment durant la Dansa de dracs? Per què era tan perillós apropar-se a Valyria després de la Maledicció? Com era Ponent quan els dracs dominaven el cel? Aquestes i moltes altres són les preguntes a les quals respon aquesta monumental crònica, narrada per un culte mestre de la Ciutadella, que anticipa el conegut univers de George R.R. Martin. Foc i Sang és la gran oportunitat que tenen els lectors de conèixer una altra visió de la fascinant història de Ponent. Aquesta obra, magníficament il·lustrada amb 80 làmines inèdites de Doug Wheatley, esdevindrà, sens dubte, una lectura ineludible per a tots els fans de l'aclamada sèrie.
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Una solitud massa sorollosa
Hant'a és premsador de paper. S’ha passat la vida esclafant tones de llibres i quadres en un soterrani humit. Per a ell, cada volum que destrueix és un dol profund, una pèrdua irreparable del saber que la humanitat ha acumulat al llarg dels segles. L’acompanyem en el seu tren de pensament implacable mentre treballa o vagareja per Praga i reflexiona, de la mà de grans filòsofs -com Lao Tse, Nietzsche, Hegel o Kant- sobre el sentit de la creació artística, l’amor, la destrucció, la solitud, el pas del temps, i la seva pròpia vida.
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El llop i els set cabridets
Set germans difícils d'enganyar i un llop que no voldrà rendir-se. La col·lecció Clàssics Flamboyant esta pensada perquè compartiu l'experiència de la lectura i reconnecteu amb la tradició oral i les històries que han conformat l'imaginari de generacions i generacions.
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La consciencia humana es un dispositivo extraordinario que nos convierte en un ser vivo excepcional. Segúnla revista Science, el segundo reto más importante de la ciencia actual es comprender qué es la consciencia.
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Heartstopper 3. Un pas endavant
Una gran història d'amor, amistat i lleialtat En Charlie mai no va pensar que podria agradar a en Nick, però ara són nòvios. Oficialment. I en Nick fins i tot ho ha explicat a la seva mare. Però això no és una cosa que hagis de fer una sola vegada: hi ha el germà gran d'en Nick, el viatge a París i tots els seus amics i la família... I la vida pot ser dura, fins i tot quan tens al costat algú que t'estima. A mesura que els seus sentiments es fan més profunds, en Charlie i en Nick es necessitaran més que mai.
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El libro que rompe los tabús sobre la soledad Deseada, buscada, provocada, inadvertida, la soledad puede adoptar muchas formas, pero en la mayoría de casos es una situación que nos da miedo, nos genera rechazo y tratamos de evitar a toda costa. En el mundo actual y especialmente a partir de una cierta edad, parece que la soledad se entiende como un fracaso: estar soltero, divorciado o separado es algo que debe superarse a toda costa. Sin embargo, saber estar solo es en realidad un signo de madurez, de autonomía, de riqueza personal. A solas es una oda a la vulnerabilidad, al atrevimiento, a no dejarse vencer. Silvia Congost, una de las psicólogas más conocidas de nuestro país, rompe en este libro, lleno de reflexiones y consejos, con las ideas preconcebidas sobre no tener pareja y nos invita a perderle miedo al monstruo de la soledad desde su propia experiencia. A quedarnos en silencio escuchando nuestro cuerpo, conectando con los latidos de nuestro corazón, con el ruido de nuestra respiración u observando la forma y el contenido de nuestros pensamientos. A atravesar los tortuosos caminos de la soledad hasta llegar a la propia liberación, esa que solo se consigue cuando vamos de frente, sin dejar de avanzar.
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Algun dia tothom hi haurà estat sempre en contra
Una crònica punyent i incomòda que clama contra el silenci eixordador dels mitjans de comunicació europeus i americans, de la classe política en general —i, molt concretament, de les esquerres benpensants—, i denuncia la incapacitat i les trampes del llenguatge a l'hora de descriure les atrocitats que s'estan cometent a Gaza. Les conseqüències de no prendre partit, en definitiva, de no empatitzar amb els altres.
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L'aula d'acollida: un pont cap al futur
En aquest llibre presentem les experiències d'una mestra que va treballar durant onze cursos en una aula d'acollida i de deu joves vinguts d'arreu del món que van tenir la sort de poder-hi estar quan van arribar a Catalunya. Llegim com els recorda la mestra i autora d'aquest llibre i com ho van viure tant ells, aleshores infants, com les seves famílies. I el més important, coneixem com els ha anat la vida des d'aleshores. Veurem que, malgrat tenir un començament complicat i exigent al nostre país, se n'han sortit molt bé, i que les seves són històries d'èxit. Guillermina González Bosch és de Granollers i va ser mestra a l'escola Ferrer i Guàrdia de Granollers.
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íAprender disfrutando, el método de aprendizaje más agradable! Este libro está dedicado a los animales que habitan la Tierra. Los niños y las niñas se divertirán explorando los veinte mapas de todas las regiones y colorearán los animales del mundo entero.
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Col·legi de Poders Secrets 6 - L'Àlex i el Catorze
El col·legi on voldries estudiar. Misteris, poders secrets i aventures inimaginables... Benvingut, ja n'ets un nou alumne! L'Àxel té un do, com el Tretze, un gat rondinaire que parla. Per això pot estudiar al Col·legi de Poders Secrets. Allà ha fet amics increïbles i ha après com funciona el seu poder... L'Àxel fa un experiment per duplicar-se a ell i al Tretze, però es desmaia. El que no sap és que, en intentar-ho, ha despertat una cosa que va en contra de les lleis de la psíquica. Mascotes que parlen i molta màgia en una col·lecció per a lectors aprenents: - Text senzill i fàcil d'entendre per a lectors a partir de 7 anys. Quedaran embruixats pel poder de la lectura! - Ideal per a lectors amants de la fantasia i de les aventures més emocionants. - Un llibre que és tot màgia, amb il·lustracions en color a cada pàgina. - Una trama enlluernadora i divertida. No et podràs resistir al seu encant! - Un món màgic creat per l'autor best-seller César Mallorquí, que ha captivat més de 200.000 lectors.
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El detectiu Stanley i el misteri al museu
El detectiu Stanley tot just s'havia assegut a esmorzar quan ha rebut una oferta que no ha pogut rebutjar: una petició per investigar un darrer cas… Una cosa misteriosa ronda pel Museu de Narlybone i, per desgràcia, sembla que aquest cas és prou pelut per fer la traveta fins i tot al nostre detectiu més famós… I posar-lo en un mal pas! L'Stanley podrà treure ell mateix les castanyes del foc, resoldre el misteri i sortir-ne victoriós?
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No soc una croqueta! No puc agradar tothom
El Berto i el Zac són completament diferents, però hi ha una cosa que tenen en comú: els encanten les croquetes! Tot i així, hi ha moltes coses d’el Berto que al Zac no li agraden, però com que el Berto vol ser el seu amic a qualsevol preu, a poc a poc anirà deixant de banda coses que li agraden i perdrà bona part de la seva identitat per adaptar-se a ell i complaure’l...
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La brillante antología comentada por Lady Whistledown, la columnista más famosa de la Regencia, popularizada por Julia Quinn en sus novelas sobre la familia Bridgerton. ¡Lady Whistledown lo cuenta todo! En la historia escrita por Julia Quinn, la sociedad se escandaliza cuando la debutante más prometedora de la Temporada es abandonada por su prometido. Pero al cabo de un tiempo se cruza en su camino su apuesto hermano mayor. En el relato de Suzanne Enoch, un joven enamorado se apresura en volver a Londres cuando los escandalosos actos de su bella prometida salen a la luz en la columna de Lady Whistledown. El futuro novio necesitará ganarse el corazón de su dama de una vez por todas. En la historia escrita por Karen Hawkins, un atractivo canalla ve cómo su duradera amistad y su corazón son puestos a prueba cuando su adorable amiga se fija en otra persona. En el relato de Mia Ryan, una joven debe abandonar su casa por un marqués tan insufrible como encantador, que no solo pretende quedarse con la vivienda, sino con su anterior ocupante.
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Mujeres en forma es el nuevo libro de referencia para toda aquella mujer interesada en comenzar a hacer deporte o que ya practique de manera habitual y que pretenda realizarlo con ciertas garantías en relación con su salud y estado físico, vistos desde una perspectiva intrínsecamente femenina, atendiendo a las características específicas de su organismo, de sus ritmos vitales y hormonales. Es decir, teniendo en cuenta lo que es: una mujer.¿Afecta mi menstruación a mi rendimiento deportivo?¿Tengo que preocuparme por mi suelo pélvico?¿Debo tener especial precaución si estoy embarazada?¿Qué deporte es más adecuado para cada fase de mi embarazo? Este libro, eminentemente práctico, te habla directamente y responde a todas estas preguntas con información precisa, especializada y detallada. Ropa, ejercicios, alimentación, consejos...
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Encuentra tu propio camino hacia el bienestar Nada es tan terrible, el nuevo libro de Rafael Santandreu, es el manual de autoterapia más completo basado en la psicología cognitiva, la escuela terapéutica más eficaz y científica. Nada es tan terrible contiene las herramientas de los mejores psicólogos del mundo para: - dejar de preocuparse,- disfrutar más intensamente de la vida,- tener «cero» complejos,- adquirir carisma,- desactivar a las personas difíciles- y acabar con todos los miedos. Así como unas secciones especiales para aprender a: - eliminar los ataques de ansiedad de forma rápida y definitiva- y detener la cháchara mental inútil con el moderno mindfulness de tercera generación.¿A quién va dirigido el libro Nada es tan terrible?Se dirige a todas aquellas personas que deseen mejorar su bienestar emocional y aprender herramientas prácticas para gestionar sus emociones y pensamientos de forma más eficaz. El libro está pensado para un público amplio, sin importar su nivel de conocimiento previo en psicología, ya que se presenta como un manual de autoterapia accesible y comprensible. Es especialmente útil para quienes buscan estrategias para reducir la preocupación excesiva, aumentar su disfrute de la vida, superar complejos, mejorar sus habilidades sociales y afrontar el miedo y la ansiedad.Temas que trata el libro Nada es tan terribleNada es tan terrible ofrece una guía práctica basada en la psicología cognitiva para el autoconocimiento y la mejora personal. Se centra en la aplicación de técnicas psicológicas para:Reducir la preocupación: El libro proporciona estrategias para identificar y modificar patrones de pensamiento negativos que generan ansiedad y preocupación excesiva. Se enseñan técnicas para desafiar pensamientos irracionales y reemplazarlos por otros más realistas y adaptativos.Aumentar el disfrute de la vida: Se exploran métodos para incrementar la apreciación de las experiencias positivas y desarrollar una actitud más optimista y agradecida. Se promueve la identificación y el cultivo de aquello que aporta felicidad y satisfacción personal.Superar complejos: El libro aborda la problemática de los complejos y la baja autoestima, ofreciendo herramientas para desafiar creencias negativas sobre uno mismo y desarrollar una imagen más positiva y realista. Se fomenta la aceptación de las propias imperfecciones y la construcción de una autoestima sólida.Mejorar las habilidades sociales: Se incluyen técnicas para mejorar la interacción social, gestionar las relaciones interpersonales y afrontar situaciones sociales desafiantes. Se ofrecen estrategias para comunicarse de forma asertiva y desactivar a personas difíciles.Gestionar el miedo y la ansiedad: Se presentan métodos para identificar, comprender y gestionar el miedo y la ansiedad, incluyendo técnicas para eliminar los ataques de ansiedad y detener la "cháchara mental" a través de la práctica del mindfulness de tercera generación.Resumen de críticas, opiniones y valoraciones del libro Nada es tan terribleAún no se dispone de un resumen completo de las críticas, opiniones y valoraciones del libro Nada es tan terrible. Sin embargo, se destaca que algunos lectores lo consideran un libro de referencia imprescindible para mejorar la felicidad y la gestión emocional, alabando su escritura clara y su base científica sólida. Otras reseñas lo recomiendan como una herramienta útil para conseguir una vida más gratificante.
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Patapum!
Els conills, l'esquirolet, la cabreta.. de vegades cauen. Però sempre hi ha algú que els ajuda i els fa un petó.
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28 PATRONES OFICIALES INSPIRADOS EN LAS PELÍCULAS DE HARRY POTTER Y ANIMALES FANTÁSTICOS Recupera la magia de las películas de Harry Potter con esta maravillosa continuación del exitoso libro Punto mágico. Punto mágico 2: Más patrones de Hogwarts y más allá profundiza aún más en el Mundo Mágico con nuevas réplicas de piezas de vestuario, animales fantásticos, prendas de las casas de Hogwarts y muchísima diversión. Teje una guirnalda de minicalcetines con el lema ''Dobby es libre''. Anima a tu equipo favorito con una réplica del jersey de quidditch de Hogwarts. Hazte con la elegancia de la profesora McGonagall con la impresionante capa Vera Verto. Este libro viaja lejos, desde Hogwarts hasta la Nueva York de la década de 1920, con proyectos inspirados en las películas de Animales fantásticos, como una colorida bufanda basada en la maleta de Newt, un travieso muñeco escarbato o un deslumbrante chal de agua de la risa. Con una colección aún mayor de técnicas de punto, tallas para todos los tamaños y anécdotas e imágenes de los rodajes, Punto mágico 2: Más patrones de Hogwarts y más allá tiene todo lo que necesitas para seguir haciendo magia en casa con tus agujas.
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Tots els poemes
L'obra poètica completa de Joan Margarit.Aquest volum reuneix l'obra completa de Joan Margarit des de 1975 fins al 2021, l'any en qupè es va publicar el llibre pòstum titulat Animal de bosc. La seva extensa obra, que ell va anar revisant pacientment i periòdicament, es compta entre les més reconegudes i més llegides que ha tingut mai un poeta català. Fins ara, només era assequible en edició de butxaca.
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Limónov
Una novel·la biogràfica o biografia novel·lada que reconstrueix la vida d'un personatge real que sembla que hagi sortit de la ficció. Aquesta novel·la biogràfica o biografia novel·lada reconstrueix la vida d'un personatge real que sembla que hagi sortit de la ficció. Amb un periple vital inversemblant, Limónov permet a Carrère traçar un retrat contundent de la Rússia dels últims cinquanta anys alhora que indaga sobre les paradoxes de la condició humana. Poeta i cercabregues, Limónov va freqüentar els cercles clandestins de l'URSS, es va veure obligat a exiliar-se a Nova York (on va viure com un rodamon i va ser majordom d'un milionari) i després a París, on va agafar notorietat pública amb una novel ·la escandalosa sobre les seves aventures pel costat fosc novaiorquès, d'allí va passar als Balcans, on va recolzar fins a les últimes conseqüències la causa sèrbia, i després va tornar a la Rússia postcomunista amb la intenció de fundar un partit nacional bolxevic que acabaria prohibint-se. Va acabar a la presó, acusat de temptativa de cop d'estat, on va tenir una experiència mística, i, en sortir, es va convertir en un ferm opositor a Putin.Ambigu, esmunyedís i estrambòtic, aquest personatge fascinant i detestable a parts iguals es va convertir en el protagonista d'aquest llibre esplèndid, que el 2011 va ser guardonat amb el Premi Renaudot, el de la Llengua Francesa i, en especial, el Prix des Prix.
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¿Qué podemos hacer para prevenir enfermedades? ¿Cómo se detectan las señales de alarma de nuestro cuerpo? La doctora Odile Fernández nos presenta este práctico y esclarecedor libro que te cambiará la vida: una guía para prevenir la inflamación, el cáncer, la depresión, las migrañas, la obesidad, las alergias alimentarias, los trastornos de la microbiota o las enfermedades autoinmunes. Con ella aprenderemos a controlar los picos de azúcar -esos asesinos silenciosos que minan nuestra salud y controlan nuestro estado de ánimo- y qué pasos tenemos que seguir para reducir la inflamación y el estrés con una propuesta de menús y hábitos con los que conseguirás resultados extraordinarios.¿A quién va dirigido el libro Hábitos que te salvarán la vida?Este libro está dirigido a un público amplio interesado en mejorar su salud y bienestar a través de la adopción de hábitos saludables. Se presenta como una guía práctica y accesible para personas que buscan prevenir enfermedades crónicas y mejorar su calidad de vida. La obra resulta especialmente útil para aquellos que desean comprender mejor la relación entre sus hábitos diarios y su salud a largo plazo, y que buscan información veraz y herramientas para implementar cambios positivos en su estilo de vida. No se limita a un perfil específico de edad o condición física, sino que se dirige a cualquier persona motivada a tomar el control de su salud.Temas que trata el libro Hábitos que te salvarán la vidaEl libro Hábitos que te salvarán la vida aborda una amplia gama de temas relacionados con la prevención de enfermedades y la promoción de la salud. Se centra en la importancia de la adopción de hábitos saludables para prevenir diversas afecciones, incluyendo:Inflamación: Se exploran las causas y consecuencias de la inflamación crónica y se ofrecen estrategias para reducirla a través de la alimentación y otros hábitos de vida. Se proporcionan ejemplos concretos y prácticos para la aplicación de estas estrategias.Cáncer: Se discuten los factores de riesgo asociados al cáncer y se presentan recomendaciones para minimizar la probabilidad de desarrollarlo. La obra no se limita a la mera descripción de riesgos, sino que proporciona herramientas para la prevención.Depresión: Se analiza la relación entre los hábitos de vida y la salud mental, ofreciendo estrategias para prevenir y mitigar la depresión. Se enfatiza la importancia del equilibrio entre la actividad física, la alimentación y el descanso.Migrañas: Se exploran las posibles causas de las migrañas y se sugieren métodos para prevenirlas o reducir su frecuencia e intensidad. Se incluyen consejos prácticos y fáciles de implementar en la rutina diaria.Obesidad: Se aborda el problema de la obesidad desde una perspectiva integral, considerando tanto la alimentación como la actividad física. Se ofrecen pautas para lograr un peso saludable y mantenerlo a largo plazo.Alergias alimentarias: Se proporciona información sobre las alergias alimentarias, sus causas y consecuencias, y se ofrecen estrategias para su prevención y manejo. Se incluyen consejos para la identificación y evitación de los alimentos alergénicos.Trastornos de la microbiota: Se explora la importancia de la microbiota intestinal para la salud y se ofrecen recomendaciones para mantener una microbiota equilibrada. Se incluyen consejos sobre la alimentación y otros hábitos que favorecen la salud intestinal.Enfermedades autoinmunes: Se discuten las enfermedades autoinmunes y se presentan estrategias para prevenirlas o mitigar sus síntomas. Se enfatiza la importancia de un estilo de vida saludable para la prevención de estas enfermedades.Control de los picos de azúcar: Se destaca la importancia de controlar los niveles de azúcar en sangre para prevenir diversas enfermedades. Se ofrecen estrategias para regular los niveles de glucosa y evitar los picos de azúcar, incluyendo recomendaciones dietéticas.Reducción del estrés: Se aborda la importancia de la gestión del estrés para la salud física y mental. Se proporcionan técnicas y estrategias para reducir el estrés y mejorar el bienestar general.El libro incluye, además, propuestas de menús y hábitos para conseguir resultados extraordinarios en la salud.Resumen de críticas, opiniones y valoraciones del libro Hábitos que te salvarán la vidaAún no hay opiniones o críticas sobre Hábitos que te salvarán la vida.
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Sanas, ricas y listas en tiempo récord, lo que dura un baile o una canción, Express recoge las 100 recetas más fáciles, rápidas, brutales y deliciosas de Chef Bosquet. Aquí encontrarás exquisitos guisos, salsas, tostas, ensaladas, cremas, guarniciones y sabrosos platitos -sin olvidar los dulces- al más puro estilo Bosquet para hacer, como mucho, en 15 minutos. Las mejores recetas para los que no tienen tiempo, pero no renuncian a comer bien a diario.
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Mecanoscrit del segon origen
Tot comença quan l'Alba, una noia de catorze anys, salva en Dídac, un nen negre que uns nois havien llançat en una bassa. Quan surten de l'aigua, ella i el nen s'adonen que uns enormes plats voladors han destruït el poble. L'Alba i en Dídac estan sols, no queda cap casa, no hi ha electricitat... L'Alba de seguida comença a buscar menjar per a ells dos i un lloc per dormir. Han de trobar altres supervivents. «Portals» és un somriure de benvinguda, una mà estesa. És l'entrada a la literatura en català per a persones que aprenen la nostra llengua o per a aquelles que, sigui per la raó que sigui, necessiten textos amb un vocabulari clar i unes estructures més senzilles. La col·lecció publica clàssics catalans i universals, contemporanis i de tots els temps, en versions adaptades segons dos nivells, l'elemental i l'avançat. Mecanoscrist del segon origen és de nivell avançat i l'adaptació l'ha fet Gemma Redortra Vilà.
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