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Tu guía definitiva para dominar el lenguaje laboral e impulsar tu carrera profesional, de la estrella y «hermana mayor» de TikTok Erin McGoff «Si trabajas, y sabes hablar, este libro es para ti». JEFFERSON FISHER, autor del best seller Discute menos, habla más ¿Alguna vez has tenido la sensación de que en el trabajo existen reglas no escritas -cómo hablar, cómo comportarte...- que todos parecen conocer menos tú? ¿O quizá acabas de entrar en el mundo profesional y vas improvisando sobre la marcha, con la esperanza de no meter la pata? Sea como sea, este libro es para ti. En Háblame en corporativo, Erin McGoff te entrega el manual que necesitas: guiones claros y sencillos sobre qué decir, y cómo decirlo, en las situaciones laborales más comunes (y más incómodas): * Cómo responder a preguntas difíciles en una entrevista * Cómo negociar un ascenso * Cómo lidiar con compañeros complicados * Cómo marcar límites a tu jefe ¡Y mucho más! Elegir las palabras adecuadas, ponerlas en el orden correcto, decirlas con el tono justo y en el momento preciso es un arte que muy poca gente domina. Ha llegado el momento de cambiar eso. Deja que este libro sea tu ventaja secreta para triunfar.«Erin McGoff te da las claves para comunicarte con seguridad, conseguir el trabajo que deseas y, por fin, entender cómo funciona el mundo laboral». ARTHUR C. BROOKS, profesor de Harvard y autor best seller de The New York Times «Existe un lenguaje secreto en el mundo laboral, y Erin sabe cómo descifrarlo».VANESSA VAN EDWARDS, autora de Pequeños gestos, gran impacto y fundadora de Science of People «Desearás llevarte a Erin a cada entrevista y a cada reunión. Y con la sabiduría práctica que encontrarás en este libro, en cierto modo podrás hacerlo». MEG JAY,autora de La década decisiva «Este libro te abrirá las puertas a nuevas oportunidades y aventuras». MATT ABRAHAMS, autor de Piensa rápido, habla mejor
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En estas páginas, el lector entra en un ring donde no solo vuelan los puños, sino también las grandes gestas. Historias de la historia del boxeo no se limita a victorias y derrotas: dibuja personajes irrepetibles, noches eléctricas y un mundo que fue espejo de su tiempo, feroz, épico, contradictorio y profundamente humano. Desde el tabernero de Orange que estuvo a punto de destronar al invencible Joe Louis hasta el maestro absoluto del juego sucio, Fritzie Zivic, desde las artimañas del promotor Don King hasta la grandeza histórica de Muhammad Ali, de grandes campeones a otros que se quedaron a las puertas, estos relatos rescatan a los héroes y villanos que levantaron la edad dorada del pugilismo. Hombres toscos, geniales y excesivos, capaces de lo sublime y lo grotesco, que combatieron tanto contra sus rivales como contra su propio destino. Cada capítulo late como un combate: con ritmo, tensión y la intensidad de una gran noche de campeonato. Con una prosa vibrante y documentada, aderezada con pinceladas de ironía, el autor reconstruye un universo donde todo era espectáculo, supervivencia y redención. Desfilan ídolos populares, campeones legendarios, tipos duros de barrio y genios incómodos que desafiaron las reglas dentro y fuera del cuadrilátero. Es mucho más que un libro deportivo: es un viaje a un mundo en el que el ensogado es un escenario mítico y cada combate puede cambiar una vida. Un volumen ineludible para aficionados, amantes de la buena crónica y lectores que buscan historias reales tan increíbles como la mejor ficción.
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«Un relato admirablemente claro e informativo» (J. M. Coetzee) que nos recuerda que «nuestro objetivo moral primordial es minimizar el sufrimiento» (Joyce Carol Oates).Peter Singer, quien ya puso los cimientos filosóficos del movimiento animalista en su libro Liberación animal, se propone liberar al Día de Acción de Gracias y las navidades norteamericanas de su gran protagonista: el pavo. Estas aves especialmente criadas para la ocasión no tienen una historia tan alegre como las festividades familiares que simbolizan, y están sujetas a un proceso de sucesivas crueldades. El autor indaga en su historia, ridiculiza el gran indulto anual del pavo en Estados Unidos, nos presenta a Cornelius, «un pavo tremendamente guapo, extrovertido e inteligente», y nos ofrece una forma divertida de reflexionar sobre nosotros mismos y nuestras tradiciones, animándonos, también, a considerar alternativas vegetarianas para esas fechas con recetas deliciosas.
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Escuchar jazz sobre los tejados de Gaudí, probar las tapas de una abuela que inspira a todos los jóvenes chefs españoles, ir a una playa secreta, comer los mejores churros de tu vida, dormir en una pana dería, tomarte un cóctel en un bar retro, darte un baño caliente en un spa debajo de la ciudad…Hoteles con encanto, restaurantes excepcionales, bares escondidos, paseos secretos… La Otra Guía ofrece una selección exigente y ecléctica para todos los presupuestos. Pensada tanto para viajeros como para residentes, revela sitios cuidadosamente elegidos por autores locales, donde cada lugar es la promesa de un descubrimiento lejos de las multitudes. Una nueva manera de entender el arte de viajar.
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Tu capacidad de aprender es tu principal activo y la mejor forma de aprender es de los mejoresSiempre puedes ser más, hacer más y tener más, porque siempre puedes convertirte en alguien mejor. Y la mejor forma de conseguirlo es «aprendiendo de los mejores», de aquellas personas que ya han llegado donde tú también quieres llegar. Con más de 250.000 ejemplares vendidos en cuatro idiomas (inglés, italiano, portugués, español) y con ediciones en diferentes países extranjeros (México, Colombia, Argentina, Perú), Aprendiendo de los mejores se ha convertido en un clásico del management y el desarrollo personal. En este volumen 5, el lector encontrará otras 300 reflexiones de 30 nuevos personajes de relevancia de ámbitos muy diversos, explicadas con profundidad y rigor por Francisco Alcaide para darles coherencia y significado. Entre ellos, aparecen Gary Hamel, Ken Robinson, Frida Kahlo, Susan David, Alexander Osterwalder, Naval Ravikant, Kristin Neff, Pema Chödrön o Robert Greene. Además, por primera vez, se incluyen entre «los mejores» a personajes de ficción del mundo del cine, la literatura o el cómic que han trascendido a sus creadores y cuyas enseñanzas son reveladoras. Entre otros: Mafalda, Vito Corleone (El Padrino), Mary Poppins o el Rey León desfilan por estas páginas. Aprendiendo de los mejores es la colección de libros de management más vendida de un autor español de los últimos años y ha sido incluido en el TOP 25 de los mejores libros por CEO de empresas tecnológicas (Business Insider).
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Este libro está dirigido a emprendedores, marcas personales y pequeñas empresas que desean aprovechar el poder de las redes sociales para crecer, posicionarse y atraer clientes, pero que a menudo se sienten abrumados por la complejidad de los algoritmos, la rapidez de los cambios y la falta de resultados.María Teruel, experta en estrategias de contenido que ha acompañado a cientos de emprendedores de diversos sectores, ofrece una guía estructurada y accesible para crear contenidos claros, eficaces y alineados con los valores del negocio.Su objetivo es demostrar que es posible tener una presencia efectiva en las redes sociales sin sentirse esclavo de ellas, sin necesidad de tener miles de seguidores ni de poseer conocimientos técnicos avanzados. Con un enfoque práctico y paso a paso, este libro ayuda a los lectores a definir la identidad de marca, comprender a su cliente ideal, diseñar un plan para alcanzar sus objetivos, planificar y crear contenido auténtico, analizar los resultados y utilizar herramientas, como la inteligencia artificial, para ganar eficiencia y claridad.En un entorno digital cada vez más competitivo, donde las plataformas evolucionan a gran velocidad, muchos negocios publican sin rumbo, imitan fórmulas ajenas o terminan abandonando por falta de tiempo o de resultados.Esta guía busca revertir esa situación y enseñar a construir un sistema de comunicación digital sólido, medible y sostenible. En definitiva, es una herramienta de transformación para quienes quieren pasar del caos a la claridad y del contenido improvisado a un sistema que trabaje para ellos.
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Descubra los riads más bonitos y los mejores restaurantes de la ciudad, lejos de las multitudes, busque la alfombra perfecta, entre en una tienda de antigüedades única que parece un museo, encuentre los mejores hammams, descubra los rincones más recónditos de la medina, visite la biblioteca secreta de Yves Saint Laurent, explore los lugares artísticos y gastronómicos más inspiradores de Guéliz y escápese con estilo de Marrakech para pasar unos días en el campo... Hoteles recónditos, restaurantes excepcionales, bares secretos, paseos fuera de lo común... En esta guía encontrará una selección ecléctica y cuidadosamente seleccionada para todos los bolsillos.
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¿Qué tienen en común Julius Erving, Larry Brown, Moses Malone, Bob Costas, los Indiana Pacers, los San Antonio Spurs o el Concurso de Mates? Que todos nacieron en la Asociación de Baloncesto Americano, la mítica ABA: la liga del balón rojo, azul y blanco, de los peinados afro, los mates por encima del aro, la línea de tres puntos, los pabellones vacíos, la presión a toda pista y el espectáculo más libre. Pero la ABA no fue solo innovación y dificultades. Fue también una liga con una constelación irrepetible de personajes legendarios: Marvin Barnes y su genio indomable, Connie Hawkins, el talento prohibido, Roger Brown, el héroe silencioso, y también George McGinnis, Mel Daniels, Rick Barry, Wendell Ladner, Maurice Lucas, Bob Netolicky, Artis Gilmore, Billy Cunningham, Swen Nater... Puede que la NBA ganara la guerra del dinero y la estabilidad, pero la ABA ganó la del arte, la imaginación y la osadía. ''Bolas perdidas'' es la historia definitiva de la ABA. Un viaje frenético a una de las épocas más libres, divertidas y surrealistas del deporte profesional, contado íntegramente con las voces de quienes la vivieron: jugadores, entrenadores, periodistas y narradores que, durante nueve años imposibles, cambiaron para siempre la manera de entender el baloncesto.
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Colombia es uno de los destinos más fascinantes de América Latina. Su diversidad de paisajes -selva amazónica, playas caribeñas, cordilleras andinas y pueblos coloniales- se combina con una vitalidad urbana que se respira en lugares como Bogotá, Medellín, Cartagena o Cali. Esta guía de Lonely Planet te ayuda a descubrir los contrastes de un país que ha sabido reinventarse sin perder sus raíces. Con itinerarios por regiones naturales, experiencias locales y propuestas fuera de ruta, es la compañera perfecta para quien sueña con explorar Colombia de forma segura, auténtica y emocionante. Las guías clásicas de Lonely Planet se han renovado para satisfacer las necesidades de los viajeros de hoy, con más contenido local, nuevas formas de experimentar los puntos de interés más populares, con más rutas e itinerarios y con más recomendaciones fuera de ruta. Desde julio del 2023, nuestras guías cuentan con nuevo diseño más claro y visual y un nuevo enfoque. Esta guía incluye: - La mejor selección, con numerosos itinerarios y experiencias temáticas para planificar un viaje a medida - Propuestas hechas por expertos locales, para poder descubrir la Colombia más auténtica - Lugares únicos para comer, tomar algo y alojarse. - Con espléndidas fotografías a todo color que servirán de inspiración al viajero - Más de 75 mapas para facilitar la orientación. - La información sobre historia, música, paisajes, naturaleza, política, etc. permite tener una experiencia de viaje más gratificante - Información práctica para moverse por el país Lonely Planet cuenta con distintas colecciones pensadas para los diferentes tipos de viajero: - Las guías DE CERCA son ideales para escapadas o viajes de corta duración. - Las guías de PAÍS, REGIÓN y CIUDAD profundizan en cada destino para sacar el máximo partido al viaje. - Las guías EXPLORA ofrecen una visión fresca y sorprendente del destino, con propuestas fuera de ruta y pensadas para vivir experiencias únicas. - Las guías LO MEJOR DE reúnen lo mejor de cada región, para disfrutar de lo imprescindible. - Las guías EN RUTA están pensadas para hacer viajes por carretera, con rutas flexibles para crear un viaje a medida. - Las guías RUTAS LEGENDARIAS recorren los trayectos más emblemáticos del mundo, con itinerarios detallados, consejos locales y experiencias únicas para disfrutar del viaje en todas las etapas. - Las guías MI PRIMERA GUÍA son el compañero imprescindible para que los niños descubran una gran ciudad. - Las guías de CONVERSACIÓN hacen que el idioma no sea un impedimento y que el viajero pueda disfrutar más de su viaje. - Los libros ILUSTRADOS son el mejor recurso para inspirarse en cualquier momento del año. - Los CUADERNOS DE ACTIVIDADES son la mejor herramienta para divertirse y poner a prueba nuestra mente viajera.
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¿Quieres llenar tu hogar de vida y color gracias a las plantas?Esta guía te ayuda a decorar tu casa con las especies más bellas y resistentes, tanto de interior como de exterior. Descubre cómo elegir la planta perfecta para cada rincón, aprende los cuidados esenciales para que crezcan sanas y transforma tu hogar en un oasis verde.Una selección de 100 plantas de interior y de exterior.Fichas técnicas con cuidados, riego, luz, temperatura y más.Trucos de decoración.Consejos para elegir plantas según el espacio y la luz de cada estancia.Soluciones prácticas para prevenir y tratar plagas y enfermedades.Convierte tu casa en un lugar más acogedor, natural y lleno de bienestar.INCLUYE UN PUNTO DE LIBRO CON SEMILLAS PARA PLANTAR
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El libro que convierte el running en algo más que deporte: una forma real, honesta y alcanzable de sentirte mejor contigo, empieces desde cero o lleves toda la vida corriendo.Correr puede cambiarte la vida, y no por las marcas ni por los kilómetros. Te cambia porque te ordena la mente, te baja las revoluciones y te enseña de qué estás hecho cuando todo se complica. En La meta eres tú, Ingrid Pino -exatleta de alto rendimiento con años de competición a sus espaldas- desmonta la idea de que el running va de ir más rápido. Aquí va de entenderte, de aprender a sostener el momento incómodo, de descubrir que avanzar también es ir despacio y de encontrar en el movimiento un lugar para volver a ti. Con historias reales, herramientas prácticas y la mirada de alguien que ha vivido el running desde dentro, este libro te impulsa a canalizar tu energía, dejar atrás las excusas, disfrutar del proceso y entrenar la mente mientras entrenas el cuerpo. No es un manual de entrenamiento. Es una invitación a ponerte las zapatillas, salir a la calle y ver qué pasa. Porque cuando empiezas a correr de verdad, lo que cambia no es el ritmo: eres tú.
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En entornos de emprendimiento solemos formar para el éxito, pero no para el fracaso, cuando ambos forman parte del mismo proceso. Apenas se enseña que emprender implica equivocarse. A veces se falla en una decisión, otras en el momento elegido y, en muchas ocasiones, en la forma de interpretar lo que ocurre dentro del propio proyecto. Sin embargo, seguimos hablando poco de todo esto. El error, la frustración y la caída forman parte del proceso empresarial, aunque no encajen bien en un relato que solo celebra el triunfo. Esta obra parte de ahí: de la necesidad de dejar de esconder el fracaso y empezar a tratarlo con más calma y profundidad. No como un estigma personal que paraliza, sino una experiencia que, analizada, se convierte en aprendizaje y en criterio para decidir mejor la próxima vez. No presentamos un conjunto de consignas ni de mensajes tranquilizadores, tampoco un breviario de soluciones rápidas. El planteamiento es otro: mirar al fracaso de frente, entender por qué los proyectos no salen adelante, cómo influyen las emociones cuando se toman decisiones bajo presión y qué errores se repiten con frecuencia. Desde este lugar, se proponen formas concretas de afrontar tales situaciones sin negarlas ni taparlas, aunque, asimismo, sin dramatizarlas, incorporando miradas complementarias desde la empresa, la psicología y el ámbito jurídico. Esta guía invita a relativizar tanto el éxito como el fracaso, a gestionar mejor la frustración y a recuperar la confianza necesaria para volver a decidir y, si es el caso, volver a emprender. Por ello, estas páginas resultan útiles no solo para personas emprendedoras, sino también para docentes, orientadores y profesionales implicados en procesos de aprendizaje y desarrollo personal y profesional.
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Déjate seducir por el encanto inigualable de París, una ciudad donde el arte, la elegancia y la historia se mezclan en cada esquina. Montmartre, con sus calles empedradas y su ambiente bohemio, es el inicio de una experiencia que combina sofisticación y vida cotidiana en perfecta armonía. Desde la majestuosidad de la Torre Eiffel iluminando la noche hasta los aromas de las pastelerías y cafés que llenan cada barrio, cada instante invita a descubrir algo nuevo. Explora sus museos icónicos, sus rincones eternos y la cálida vitalidad de sus plazas. Ya sea durante un paseo por el Sena o al atardecer en Notre Dame, París revela un alma romántica que perdura. Si buscas un destino con estilo, cultura y magia, esta ciudad te espera para enamorarte. Las guías De cerca de Lonely Planet resultan perfectas para escapadas de fin de semana y viajes cortos. Estas guías de bolsillo son prácticas, concisas, a todo color y fáciles de usar. Ayudan al viajero a conocer lo imprescindible de cada ciudad o región gracias a los consejos de nuestros expertos, con los capítulos dedicados a cada barrio, un listado de visitas imprescindibles y muchas propuestas más. Las guías De cerca Lonely Planet incluyen: - Un diseño renovado y contenido actualizado. Las nuevas guías De cerca presentan un formato moderno y práctico, perfectas para escapadas rápidas. - Selecciones pensadas para optimizar tu tiempo. Lo mejor de cada destino con itinerarios y recomendaciones para disfrutar al máximo en poco tiempo. - Listas rápidas y recomendaciones de expertos. La sección ''Imprescindibles'' recoge las mejores experiencias y lugares de cada destino, siempre con el consejo de expertos locales. - Propuestas más allá de lo predecible. Una visión renovada de los lugares más icónicos, con consejos útiles para tener una experiencia única. - Rutas a pie para explorar los barrios más auténticos. Todos los capítulos incluyen recorridos a pie para sumergirse en la cultura local de forma única. - Mapas claros y fáciles de usar. Con mapas detallados y consejos de transporte para moverse sin complicaciones. - Espacio para sorpresas y tendencias emergentes. Pensadas para descubrir lo inesperado más allá de los clásicos turísticos. - Recomendaciones locales auténticas. Consejos sobre restaurantes, tiendas y experiencias genuinas en cada destino. Lonely Planet cuenta con distintas colecciones pensadas para los diferentes tipos de viajero: - Las guías DE CERCA son ideales para escapadas o viajes de corta duración. - Las guías de PAÍS, REGIÓN y CIUDAD profundizan en cada destino para sacar el máximo partido al viaje. - Las guías EXPLORA ofrecen una visión fresca y sorprendente del destino, con propuestas fuera de ruta y pensadas para vivir experiencias únicas. - Las guías LO MEJOR DE reúnen lo mejor de cada región, para disfrutar de lo imprescindible. - Las guías EN RUTA están pensadas para hacer viajes por carretera, con rutas flexibles para crear un viaje a medida. - Las guías RUTAS LEGENDARIAS recorren los trayectos más emblemáticos del mundo, con itinerarios detallados, consejos locales y experiencias únicas para disfrutar del viaje paso a paso. - Las guías MI PRIMERA GUÍA son el compañero imprescindible para que los niños descubran una gran ciudad. - Las guías de CONVERSACIÓN hacen que el idioma no sea un impedimento y que el viajero pueda disfrutar más de su viaje. - Los libros ILUSTRADOS son el mejor recurso para inspirarse en cualquier momento del año. - Los CUADERNOS DE ACTIVIDADES son la mejor herramienta para divertirse y poner a prueba nuestra mente viajera.
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Durante años, la menopausia se ha abordado como un proceso incómodo e inevitablemente negativo. Este libro rompe con esa narrativa y propone una mirada distinta: entender la menopausia como una transición fisiológica que puede vivirse con bienestar, placer y plenitud cuando se comprende y se gestiona de forma adecuada. Escrito por tres profesionales con más de veinte años de experiencia en salud de la mujer y suelo pélvico -las RAPeras de la clínica RAPbarcelona-, Placer en la menopausia combina divulgación rigurosa, práctica clínica y un tono cercano. Explica con claridad los cambios hormonales y anatómicos, su impacto en la sexualidad, el deseo, la lubricación, el orgasmo y la función urinaria, así como el papel esencial del suelo pélvico en la calidad de vida. La obra desmonta mitos arraigados y ofrece herramientas concretas para abordar el síndrome genitourinario, la sequedad, el dolor en las relaciones o los prolapsos. Desde un enfoque integrador que mezcla tratamiento médico, fisioterapia pelviperineal, educación sexual y hábitos saludables, nos reconecta con el cuerpo para vivir esta etapa con confianza y vitalidad.
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¿Y si el resultado de una negociación no dependiera de lo que dices en la mesa, sino de cómo la preparas antes de empezar? La mayoría improvisa. Y por eso pierde oportunidades, margen y control. Este libro propone un cambio claro: las negociaciones se ganan mucho antes del primer intercambio. A través de un método práctico de 11 pasos, aprenderás a analizar cada situación, anticipar movimientos, definir tu estrategia y llegar con una ventaja real. No se trata de ser más agresivo, sino de ser más inteligente. Cuando sabes qué hacer, qué decir y hasta dónde llegar, dejas de reaccionar y empiezas a dirigir. Y ahí es donde todo cambia. Si quieres dejar de negociar a la defensiva y empezar a conseguir acuerdos que realmente te permitan alcanzar tus objetivos, este libro es para ti.
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APRENDE, CRECE Y ENCUENTRA INSPIRACIÓN CADA DÍA.Diario para líderes te ofrece 365 días llenos de inspiración y nuevas ideas, una forma sencilla y estimulante de convertir tu crecimiento profesional en un hábito constante. Cada página aporta algo nuevo, ya sea una reflexión que desafíe tu pensamiento, un testimonio motivador o una pregunta que te invite a profundizar más en un asunto. Y día tras día te brinda la oportunidad de abordar temas como la comunicación eficaz, la gestión del tiempo, la ampliación de tu influencia o el desarrollo de nuevas habilidades.Potencia tu capacidad y presencia como líder con la sabiduría extraída de lo mejor de Harvard Business Review.
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Experimenta en tu cocina las mil posibilidades del arroz. El arroz es un cereal sencillo, pero tiene sus secretos. Para que quede perfecto, hay que disponer de un buen caldo, tenemos que preparar un sofrito sabroso pero no demasiado graso. Y medir bien los condimentos, además de controlar la cocción y, por supuesto, escoger la variedad idónea de arroz. Si sigues las instrucciones de este libro, el triunfo está asegurado. Aquí encontrarás las recetas esenciales: desde la paella clásica hasta arroces del mundo, pasando por arroces al horno, caldosos y risottos, pasteles de arroz e incluso postres. Todo explicado paso a paso, con ingredientes a tu alcance y con consejos para que tus platos queden al punto. Adéntrate en el mundo del arroz con paellas, risottos, arroces caldosos y muchos más. ¡Descubre recetas únicas que te harán viajar sin moverte de casa!
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«Graebner está nervioso. Se mira los pies con aire sombrío. Estamos en Forest Hills, y este es uno de los partidos de semifinales del primer Abierto de Estados Unidos. Tanto Graebner como Ashe son americanos.» Si existe un libro capaz de dividir a los lectores entre aquellos que corren el riesgo de contagiarse de la pasión por el tenis de una u otra forma, y aquellos que permanecen inmunes, es este. Revive, punto por punto, la semifinal de Forest Hills de 1968 entre Arthur Ashe y Clark Graebner: la primera disputada por un jugador negro en los albores de la era Open, pero también, y sobre todo, el primer partido de tenis narrado desde el enigmático e inexplorado lugar que habita este deporte, y que a menudo lo devasta: la mente del tenista. Viéndolo por casualidad en la CBS, John McPhee quedó inmediatamente cautivado por el magnífico arabesco que los dos protagonistas desplegaban sobre la hierba. Pero al volver a ver el partido, escuchar sus relatos y transcribir sus reacciones, McPhee lo reconstruyó aquí con solo dos recursos: la precisión descriptiva casi diabólica que lo convirtió en una leyenda de la literatura estadounidense y los verdaderos ingredientes del tenis: ira, miedo, euforia, frialdad, desesperación y orgullo.
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«Informativo, arcano, a veces poético y siempre elocuente». William Golding, Premio Nobel de Literatura Siete décimas partes del planeta son agua: una inmensa superficie móvil bajo la que se esconde un mundo que apenas conocemos. En este deslumbrante ensayo, James Hamilton-Paterson se sumerge en ese territorio para contarnos qué ocurre cuando el cuerpo -y con él nuestra imaginación- atraviesa la piel del mar y desciende hacia sus sombras. Cada página es una invitación a cruzar un umbral físico y, sobre todo, metafórico. Ensayo, relato de viajes, autobiografía velada y tratado de historia natural se entrelazan en una prosa minuciosa y musical. Hamilton-Paterson escribe sobre naufragios y arrecifes, piratería y pesca industrial, cartas marinas y expediciones científicas, y se detiene con particular fascinación en esas franjas inciertas -playas, estuarios, manglares- donde la tierra y el agua se tocan y la vida humana se vuelve fugaz. Allí, en el límite, el océano aparece a la vez como cuna de la especie y como escenario de su posible desaparición. Publicado en 1992 y hoy considerado un clásico contemporáneo de la literatura del mar, Siete décimas partes anticipa la devastación ecológica de los océanos y la sobrexplotación pesquera. Pero no es solo una crónica del desastre: es también una elegía luminosa por la belleza del agua, un libro que nos recuerda que venimos del mar y que, si seguimos dándole la espalda, el mar terminará por olvidarnos. Lo que dice la crítica: «La narrativa alucinatoria de Hamilton-Paterson evoca a la vez a Coleridge y a Borges». Christopher Hirst «Desde Rachel Carson nadie había escrito sobre el mar con tanta elocuencia y tanta pasión». The New York Review of Books «El tipo de libro que, si viviera hoy, Shelley podría haber escrito». Charles Sprawson
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De sur a norte, un viaje por el país de los fiordos y el sol de medianoche En 1972, con apenas veinte años y una mochila a la espalda, Xavier Moret hizo autostop hasta el cabo Norte. Allí, frente al acantilado, vio cómo el sol se detenía en el horizonte y volvía a ascender, como si el día se resistiera a terminar. Aquella luz fue el comienzo de una relación duradera con Noruega. Desde entonces ha regresado al cabo cinco veces, por carretera, en autocaravana o a bordo del mítico Hurtigruten, en invierno y en verano, siempre con la impresión de estar volviendo a un lugar que ya forma parte de su vida. Este libro recoge esos viajes por tierras vikingas, vividos en distintas épocas del año, que han ido trazando un mapa personal del país. De las islas Lofoten a Oslo, ciudad de escritores y museos, de la lluviosa Bergen a Tromsø, la puerta del Ártico, Moret emprende de nuevo el viaje hacia el septentrión, entre fiordos y carreteras nevadas, para regresar al lugar donde todo empezó hace ya cincuenta años.
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Una vez descubrimos nuestra pasión, el propósito vital, el siguiente paso es cómo hacer de ello el centro de la propia existencia, además de nuestra fuente de ingresos. Solo así podremos cumplir con el consejo de Confucio, que hace dos milenios ya señalaba: ''Encuentra una actividad que te guste y no trabajarás un solo día en tu vida''. Con este fin, los autores de la obra sobre el propósito vital más influyente del siglo XXI nos enseñan a definir el ikigai profesional, a transformar la marca personal en un negocio, así como el mindset necesario para hacer de la pasión una profesión de éxito.
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Un viaje para descubrir un cosmos subterráneo compuesto por cuevas y cavernas, laberintos y encrucijadas, túneles y cámaras, pozos y grandes lagos, una red misteriosa y seductora que sigue siendo la última frontera inexplorada de nuestro planeta.Una pequeña grieta rompe la roca. Más allá de esa hendidura, un pasaje conduce al corazón de la montaña. La tenue luz del frontal danza donde antes reinaba la oscuridad absoluta. El recorrido se adentra cada vez más en las profundidades, siguiendo el surco excavado por un antiguo torrente que lleva hasta un lago negro. El espeleólogo se despoja del traje y el casco, toma aire y se sumerge. Al otro lado, siempre hay otro paso, una abertura que invita a continuar el viaje. No importa cuántas veces lo haya afrontado: el continente oscuro sigue seduciéndolo.Francesco Sauro respondió a la llamada de la oscuridad y la roca desde niño, cuando buscaba cualquier fisura que le permitiera adentrarse en el corazón de la Tierra. Hoy, su mirada mezcla la pasión juvenil con el deseo científico. En El continente oscuro, Sauro combina relatos personales, historia, divulgación y mito con el pulso de la exploración real: en cada descenso, el levantamiento de la topografía, las huellas sonoras, la composición de la atmósfera y la antigüedad de unas morfologías primordiales dibujan para quienes permanecen en la superficie el mapa en continua evolución de un cosmos oculto que tiene sus puntos de acceso en las cuevas de las Dolomitas y en el Himalaya, entre las formaciones volcánicas de Lanzarote y los tepuyes de Venezuela.Dondequiera que la tierra ofrezca una abertura, hay algo nuevo por descubrir: un universo misterioso, una red de galerías en las que perderse para encontrarse con cascadas infinitas, criaturas luminiscentes, ecos misteriosos, vapores infernales, esculturas votivas primitivas o esqueletos abandonados. Y, en todas partes, siempre, omnipresente, lo desconocido, la oscuridad.
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LA REVOLUCIÓN DEL DOLOR El dolor no lo construye el cuerpo, sino el cerebro. «Con sencillez y rigor, la Dra. Zoffness devuelve la autonomía al paciente. Nos ayuda a conocer el dolor, paso indispensable para saber qué lo amplifica, qué lo modula y cómo reducirlo.» GUSTAVO G. DIEZ, neurocientífico y Director de Nirakara LabTodos experimentaremos dolor en algún momento de nuestras vidas: de espalda, de parto o los achaques de la vejez. Ninguno de nosotros se librará. Pero ¿y si todo lo que creías saber sobre él fuera erróneo? Nos han dicho que es puramente físico, que solo está relacionado con el cuerpo. Pero la verdad es que el dolor lo construye el cerebro: está influido no solamente por las lesiones corporales, sino también por las emociones, las expectativas y el entorno. Esto significa que tenemos infinitamente más control sobre él de lo que jamás hubiéramos imaginado: porque si el cerebro puede cambiar, el dolor también puede hacerlo. Basándose en la neurociencia más avanzada y en casos de sus pacientes, Rachel Zoffness desmonta por completo los mitos heredados y nos ofrece una hoja de ruta para la curación. El dolor crónico se puede tratar, aunque para lograrlo debemos abordar a la persona en su totalidad.
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Cómo evitar que el ego y la competencia nos hagan pagar de másHace más de treinta años, Richard Thaler introdujo a los lectores en la psicología económica con su influyente sección periodística «Anomalies», escrita con colaboradores como Daniel Kahneman y Amos Tversky. Aquellos artículos provocadores cuestionaban una idea fundamental de la economía -que las personas son optimizadoras racionales y egoístas- y sentaron las bases de esta ciencia. Tres décadas después, Thaler se ha unido al economista Alex O. Imas para escribir este libro. Cada capítulo parte de una de esas «anomalías» originales, con el espíritu de su época, que después se actualiza desde el punto de vista del presente. ¿Por qué las personas cooperamos cuando no tenemos ningún incentivo para hacerlo? ¿Por qué nos aferramos a posesiones de escaso valor? ¿Y por qué el ganador de una subasta suele sentirse decepcionado? Con gran claridad expositiva, pero sin perder rigor, La maldición del ganador aclara éstas y muchas otras ideas para todo tipo de lectores, desde legos a economistas.
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Un viaje irresistible al universo de demasie: las cookies y rolls más famosos y más de moda, ahora en tu cocina. ¡De Barcelona al mundo! Demasie ha conquistado los corazones de todo el mundo convirtiéndose en la pastelería de referencia en Barcelona. Con colas interminables y con los dulces más icónicos de las redes, todo el mundo se ha enamorado con sus cookies XXL de todos los sabores y la oferta de rolls irresistibles para escoger. Y es que son espectaculares. Pero es que Demasie no ha llegado de casualidad. Con una tradición pastelera de más de 100 años, los autores, quinta generación, combinan en sus establecimientos tradición, creatividad y mucho, muchísimo sabor... En estas páginas encontrarás más de 40 recetas y el secreto detrás de sus galletas gigantes cargadas de chocolate, Nutella, Oreo o Lotus, junto con el paso a paso para recrear los famosos rolls de canela que han hecho de Demasie un fenómeno nacional que atrae tanto a locales como a turistas. El guia definitiva para transformar tu casa en la pastelería más dulce imaginable.
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Alba Moreno, divulgadora científica de referencia en redes, te explica las leyes de la física de manera rigurosa, sencilla y tremendamente creativa.¿Por qué el cielo es azul? ¿Hay física cuántica en nuestros ordenadores? ¿Alguna vez te has preguntado cómo funciona el wifi? ¿Sabes que los agujeros negros pueden llegar a evaporarse? Estas y otras preguntas son las que la física Alba Moreno nos plantea en su primer libro, La vida es física. La autora habla en él de lo que no se puede ver, del mundo subatómico, así como de la aplicación práctica que ese universo en miniatura tiene. También nos adentraremos en lo que podemos ver, la luz y la electricidad. Igualmente, nos deslumbraremos con las distintas historias en torno al big bang, la teoría de la relatividad y los agujeros negros. Además, el libro está atravesado por píldoras sobre la historia de la física, casos prácticos y ejemplos cotidianos que nos terminarán de convencer de una vez por todas de lo fácil que puede ser la física, desde los átomos hasta los confines del universo.
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Mejora tu salud introduciendo en tu día a día estímulos ancestrales y convirtiéndolos en hábitos.Tu salud depende mucho más de tu comportamiento que de la genética o la suerte. Obesidad, hipertensión, diabetes, ansiedad, depresión, dolores crónicos, problemas de espalda y un largo etcétera son sólo algunos ejemplos de las patologías crónicas que forman parte de la vida cotidiana de demasiadas personas, robándoles años de vida, pero sobre todo de buena vida. ¿Y cuál es la respuesta de la medicina convencional ante esta epidemia de enfermedades? Tratar los síntomas y no las causas. Cuando buscamos culpables ante esta situación es tentador pensar en nuestra genética. Que nuestros genes determinen nuestro destino, nos exime de responsabilidad ante lo que nos ocurre. Sin embargo, hoy sabemos que el conflicto entre nuestro estilo de vida y lo que esperan nuestros genes es lo que nos enferma. Éstos se forjaron en la adversidad, generando respuestas protectoras frente a desafíos ambientales como por ejemplo el frio, el calor o ayunos involuntarios por falta de alimento. Dichas respuestas son las que convirtieron a nuestros ancestros en personas de salud privilegiada. Sin embargo, en la actualidad pasamos jornadas maratonianas sentados, continuamente estresados, inundados de comida que nos engorda pero no nos alimenta y todo bajo la promesa de una felicidad que nunca llega. La solución no pasa por una «pastilla milagrosa», sino por incorporar en nuestro día a día los estímulos para los que nuestros genes están preparados para responder, ya que éste ha sido el modo de vida que hemos seguido durante cientos de miles de años. Es lo que se llama hormesis y se basa en la vieja sabiduría popular de «lo que no te mata, te hace más fuerte». Si a todo esto le sumamos el reconectar con la naturaleza, una dieta basada en comida real o las técnicas de respiración milenarias... llevarás tu salud y bienestar a un nivel superior.
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Experience the extraordinary food and philosophy of Schloss Schauenstein, the three-Michelin-starred culinary destination in the heart of the Swiss Alps.Schloss Schauenstein is more than a restaurant – it is an eighteenth-century castle reimagined as a modern gastronomic beacon. Here, a tight-knit team works at the pinnacle of their craft, guided by a philosophy that celebrates terroir through enduring relationships with those who grow, shape, and harvest its ingredients. The result is a living expression of culinary artistry, cultural heritage, and creative collaboration.In Beyond Peaks, Schloss Schauenstein’s visionary chefs, Andreas Caminada and Marcel Skibba, invite readers to explore this extraordinary dining destination. Presented as a stunning dual-volume monograph, the book distils the spirit of Schloss Schauenstein through story, recipes, people, and landscape, both past and present.Volume I: Stories is a richly textured portrait of the people and ingredients behind the plates. Through essays, profiles, and stunning photography, readers are introduced to the gardeners, artisans, bakers, winemakers, and craftspeople whose contributions shape the restaurant’s quiet brilliance.Volume II: Recipes presents a curated collection of seasonal tasting menus, which articulate a meticulous yet expressive culinary voice. Dishes such as Fermented Asparagus with Barley and Juniper or Roasted Duck with Rhubarb and Pine are precise tributes to the land. Foundational recipes offer practical insight.Conceptually rich and impeccably designed, Beyond Peaks will inspire anyone passionate about food as a cultural act: destination diners and armchair gourmands, professional chefs and ambitious home cooks, culinary educators and passionate cookbook collectors. It is a celebration of alpine culture, craftsmanship, and culinary innovation – anchored within the walls of a medieval castle and brought to life by two of Europe’s most respected contemporary chefs.
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Adéntrate en las rivalidades más intensas, las peleas más salvajes y las figuras que han revolucionado la UFC. El éxito de Ilia Topuria es indiscutible. Su irrupción ha situado a las MMA y a la UFC en el centro de la conversación deportiva en España. ¿Cómo ha logrado este deporte escalar hasta su posición actual? ¿Cuáles han sido los hitos que han marcado su crecimiento? ¿Qué lo convierte en un fenómeno tan icónico y por qué engancha a millones de aficionados? El creador de contenido sobre UFC más relevante de nuestro país se adentra en las claves de un deporte que ya es mucho más que una tendencia.
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El carbono es el único elemento del planeta que anima la totalidad del mundo vivo. Aunque comprende una pequeña fracción de la composición terrestre, es esencial para el desarrollo de la vida al constituir la base de las moléculas orgánicas y desempeñar un papel primordial en la estructura celular de los seres vivos. Sin embargo, se le culpa del cambio climático por su presencia en los principales gases de efecto invernadero. Paul Hawken contempla el flujo de la vida bajo la óptica del carbono y explora cómo este elemento ubicuo y fundamental se extiende por cualquier forma de existencia, modelando la entera fábrica de la vida. Hawken traza un itinerario a través de la historia de nuestro planeta, guiándonos por los dominios de plantas, animales, insectos, hongos y alimentos, para ofrecernos una innovadora descripción que reúne todo el poder vital del carbono y las posibilidades para un futuro sostenible. Este emocionante, esperanzador y profundamente humano libro nos ilustra sobre las sutiles conexiones entre el carbono y nuestra experiencia colectiva, y nos incita a contemplar la naturaleza y la humanidad como un mismo tejido interconectado.
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Cuando el cáncer irrumpe, todo se tambalea. El cuerpo, por supuesto, pero también las emociones, los referentes, el vínculo con los demás, con la vida misma. Se entra en un mundo inquietante e incierto, donde uno necesita tratamiento físico, pero también un sostén emocional. Este libro nació del encuentro entre tres médicos: dos oncólogas y un psiquiatra que ha vivido el cáncer en carne propia. Juntos quisieron escribir aquello que es importante compartir con una persona enferma o con sus allegados: un libro guía, accesible y profundamente reconfortante. Una invitación a comprender los altibajos de tan ardua travesía y descubrir dónde encontrar la fuerza y el valor en medio de la tormenta. Página tras página, estas tres voces nos ofrecen orientación, recursos, consejos, «estar ahí». Nos proponen otra manera de concebir la medicina: más global, más empática, más humana. Una medicina integrativa que enlaza los tratamientos con las emociones, la ciencia con el sentido, la técnica médica con abordajes complementarios y, en definitiva, a quien padece con quien guarece. Para vivir mejor con el cáncer... y después de él.
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Un emocionante viaje por las marcas y los modelos más legendarios del mundo Descubre la apasionante y emocionante historia de la motocicleta, desde los primeros motores hasta las deslumbrantes superbikes actuales. Este libro, que recorre la historia y el encanto de la motocicleta, ilustra su diversa gama, desde los primeros prototipos hasta las motos eléctricas de la era moderna. Las sencillas scooters ofrecen movilidad al gran público, las scrambler son versátiles, las de carreras deslumbran a los seguidores y las cruisers pueden recorrer largas distancias. El libro de la motocicleta narra las fascinantes historias detrás de los principales fabricantes del mundo, el papel de sus influyentes diseñadores e ingenieros y los modelos más célebres. También explora el contexto cultural en el que surgieron los distintos modelos y su impacto en la sociedad: como objetos de curiosidad, medios de transporte asequibles o símbolos de rebelión. Completamente actualizado para incluir los modelos más recientes de todo el mundo y las innovaciones de vanguardia, este libro presenta más de 1000 máquinas imprescindibles, desde Ace hasta Zundapp. El libro definitivo para los aficionados al motociclismo en todas sus vertientes.
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Uno de los libros del año para New Scientist y Waterstones«En este viaje poético y sincero por el tiempo profundo, la geóloga Anjana Khatwa entrelaza conocimientos científicos y relatos tradicionales para reunir las enseñanzas que atesoran y nos cuentan las rocas.» Robert MacfarlaneSi escuchas con atención, ¿puedes oír hablar a las piedras? A primera vista, la idea parece absurda: al fin y al cabo, las rocas son materia inerte, silenciosa. Sin embargo, en Los susurros de las rocas la geóloga Anjana Khatwa nos invita a afinar el oído para descubrir sus historias. Alternando con audacia entre la ciencia contemporánea y la sabiduría ancestral, Khatwa nos guía en un viaje fascinante a través del tiempo profundo: desde el pounamu verde que desciende por los ríos de Aotearoa/Nueva Zelanda hasta los megalitos de piedra azul de Stonehenge, desde las iglesias excavadas en toba volcánica en Lalibela, Etiopía, hasta el lecho de esquisto que sostiene los rascacielos de Manhattan, desde volcanes en erupción en los Andes hasta la costa jurásica de Dorset y la ciudad de arenisca rosa de Petra. En una prosa tan rigurosa como poética, la autora desentierra los secretos que guardan las rocas y muestra cómo siempre ha existido un diálogo, a veces olvidado, entre ellas y nosotros, entretejiendo con delicadeza los relatos indígenas sobre la creación de la Tierra con el conocimiento geológico moderno para revelar hasta qué punto nuestras vidas están unidas a estos antiguos narradores del tiempo. Al mismo tiempo, comparte cómo su propia conexión con la Tierra la ha sostenido en los momentos más difíciles, y cómo, si aprendemos a escuchar la sabiduría que se esconde en el murmullo de la piedra, podemos hallar un camino de reconexión con el planeta, su memoria y sus historias. Con Khatwa como guía, no solo oiremos hablar a las rocas: sentiremos la magia del tiempo profundo filtrarse hasta lo más hondo de nuestros huesos.
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La mejor guía para conocer Corea del Sur Visita Seúl, donde la modernidad convive con la tradición, admira la belleza natural de la isla de Jeju y pasea por la histórica ciudad de Gyeongju. Corea del Sur ofrece experiencias inolvidables que recordarás toda la vida. Sea cual sea el viaje de tus sueños, esta guía de viaje de DK Travel es la compañera perfecta. ¡Bienvenidos a Corea del Sur! Olvídate de navegar en cientos de páginas web, las recomendaciones fiables, los consejos de expertos y toda la información que necesitas la tienes en un solo lugar. Con un diseño actual, bonitas fotografías y nuevo contenido inspiracional, esta guía completamente actualizada te ofrece consejos de viaje fiables, información de expertos, explicaciones detalladas de los lugares imprescindibles, fotografías en prácticamente todas las páginas y exclusivas ilustraciones en 3D que te conducirán por los barrios y por el interior de los edificios más emblemáticos. En las páginas de esta guía encontrarás: - Nuestra selección de los lugares imprescindibles y las mejores experiencias. - Bonitas fotografías e ilustraciones detalladas. - Los mejores lugares para comer, beber, comprar y alojarse. - Mapas detallados y rutas que facilitan el viaje. - Itinerarios fáciles de seguir. - Consejos de expertos: para planificar el viaje, para desplazarte una vez en el destino y para viajar con seguridad. - Formato ligero, para que puedas llevar la guía contigo a donde vayas. _________________ Conoce las colecciones de DK Travel: Las Guías Visuales profundizan en los destinos y te ofrecen útiles consejos. Las Guías Visuales TOP 10 son guías de bolsillo que ofrecen lo mejor de cada destino para no perderse nada. Las Guías Hedonistas te permiten visitar lugares únicos fuera de las multitudes. Las Guías Visuales. Viajes para regalar te ofrecen inspiración y preciosas fotografías. Los libros de Rutas te muestran las mejores rutas en bici y de senderismo por todo el mundo. La guía Road Trips de España te invita a conocer 125 recorridos en coche por idílicos pueblos, ciudades históricas, poblaciones costeras e impresionantes paisajes.
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El placer de hornear cookies en casa sin complicaciones.Detrás de cada cookie hay una historia: de curiosidad, de aprendizaje, de mil errores y un gran acierto. Gisela, fundadora de Tartas Bastante Majas, comparte todo lo que ha aprendido desde que comenzó a hornear para que puedas lograr en casa galletas creativas, con mucho relleno y deliciosamente adictivas. En Cookies sin drama encontrarás más de 40 recetas explicadas paso a paso sin postureo pastelero. Aquí solo hay técnica sencilla, soluciones prácticas a los fallos más comunes y consejos que funcionan. Un libro pensado para que disfrutes, te sorprendas y pierdas el miedo al horno. ¡Porque hacer cookies debería ser siempre un placer!
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Los Dolomitas son un territorio donde la naturaleza se descubre sin prisas y cada paisaje invita a detenerse. Desde picos escarpados que cambian de color con la luz hasta valles verdes y lagos de aguas cristalinas, pasando por pequeños pueblos de montaña, el viajero se adentra en un mundo de calma, belleza y autenticidad. Entre senderos panorámicos, bosques silenciosos y praderas abiertas, los Dolomitas combinan aventura, tradición y emoción en cada recorrido. Con su imponente paisaje alpino, su cultura local y su atmósfera serena, son un destino ideal para quienes buscan algo más que un viaje: una experiencia que se quede para siempre. Las guías clásicas de Lonely Planet se han renovado para satisfacer las necesidades de los viajeros de hoy, con más contenido local, nuevas formas de experimentar los puntos de interés más populares, con más rutas e itinerarios y con más recomendaciones fuera de ruta. Desde julio del 2023, nuestras guías cuentan con nuevo diseño más claro y visual y un nuevo enfoque. Esta guía incluye: - La mejor selección, con numerosos itinerarios y experiencias temáticas para planificar un viaje a medida. - Propuestas hechas por expertos locales, para poder descubrir los Dolomitas más auténticos. - Lugares únicos para comer, tomar algo y alojarse. - Con espléndidas fotografías a todo color que servirán de inspiración al viajero. - Más de 60 mapas para facilitar la orientación. - La información sobre paisajes alpinos, leyendas de montaña, valles y lagos, tradiciones locales, gastronomía regional y costumbres de la vida en los Alpes permite tener una experiencia de viaje más gratificante. - Información práctica para moverse por la región. Lonely Planet cuenta con distintas colecciones pensadas para los diferentes tipos de viajero: - Las guías DE CERCA son ideales para escapadas o viajes de corta duración. - Las guías de PAÍS, REGIÓN y CIUDAD profundizan en cada destino para sacar el máximo partido al viaje. - Las guías EXPLORA ofrecen una visión fresca y sorprendente del destino, con propuestas fuera de ruta y pensadas para vivir experiencias únicas. - Las guías LO MEJOR DE reúnen lo mejor de cada región, para disfrutar de lo imprescindible. - Las guías EN RUTA están pensadas para hacer viajes por carretera, con rutas flexibles para crear un viaje a medida. - Las guías RUTAS LEGENDARIAS recorren los trayectos más emblemáticos del mundo, con itinerarios detallados, consejos locales y experiencias únicas para disfrutar del viaje paso a paso. - Las guías MI PRIMERA GUÍA son el compañero imprescindible para que los niños descubran una gran ciudad. - Las guías de CONVERSACIÓN hacen que el idioma no sea un impedimento y que el viajero pueda disfrutar más de su viaje. - Los libros ILUSTRADOS son el mejor recurso para inspirarse en cualquier momento del año. - Los CUADERNOS DE ACTIVIDADES son la mejor herramienta para divertirse y poner a prueba nuestra mente viajera.
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