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Vuelve el autor del best seller internacional El mundo sin nosotros con un ensayo de un radical optimismo frente a un mundo en crisis.En un mundo en una crisis climática galopante, a menudo no se presta atención a todas aquellas personas que mantienen una lucha constante contra los peores designios, y un optimismo iluminador. Durante diez años, Alan Weisman ha viajado por todo el planeta siendo testigo de los mayores estragos del cambio climático, visitando zonas devastadas o que soportan situaciones extremas. Desde EE. UU. a Irak o Corea, Weisman va dando voz a aquellos seres humanos que ejercen una resistencia y un soplo de esperanza desde el centro mismo de la devastación a base de innovación y creatividad: ingenieros, científicos, ecologistas, economistas, artistas o incluso chefs como Ángel León. En definitiva, un maravilloso libro para querer seguir habitando nuestro hogar.
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La cocina más bestia y deliciosa, de la mano del cocinero elegido por el mismísimo Odín. Con este libro cocinas rico, sí o sí.De cero a vasco-vikingo: el cocinero favorito de Internet te enseña a preparar de lo más básico a lo más sofisticado. Recetas con mucha bronca y mucha carne. Bosco Castro, estrella de redes sociales con más de un millón de seguidores en TikTok e Instagram, famoso por sus salvajes vídeos de gastronomía, nos ofrece un vistazo privilegiado a su recetario. Además de ofrecernos todo su conocimiento y sus trucos para aprender a ser un auténtico cocinitas, aquí Bosco recopila más de 100 recetas ilustradas en las que, con humor gamberro, te enseña a cocinar desde lo más básico a recetas elaboradas. Eso sí, no busques la sección de verduras... te puedes llevar una sorpresa.
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Del autor de «Canción del ocaso». Desde los viajes gélidos de Leif Erikson hacia las costas de Vinlandia hasta la obsesión de Fernando de Magallanes por hallar un paso entre océanos, Lewis Grassic Gibbon reconstruye la épica de la exploración humana, no como una sucesión de fechas, sino como un pulso contra el destino. Con una prosa vibrante y febril, el autor nos pone en la piel de nueve hombres —entre ellos Marco Polo, Colón o Mungo Park— que, impulsados por la ambición, la fe o la desesperación, desafiaron los límites de los mapas de su tiempo. Este es el relato de sus conquistas, pero sobre todo de sus soledades, una crónica que captura el instante en el que el asombro se convierte en historia y el hombre, en mito. Publicada en 1934, «Nueve exploradores frente a lo desconocido» retrata con un estilo evocador, rítmico y profundamente humano, las luces y sombras de grandes exploradores de la historia. La búsqueda de lo absoluto, el sacrificio y la ambición se combinan en este emocionante testimonio de la insaciable curiosidad humana. Una lectura que recupera el sentido de la maravilla y que confirma que la mayor aventura no es el viaje en sí, sino la voluntad de quienes se atrevieron a dar el primer paso hacia lo desconocido.
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El libro describe el trayecto senderista entre el monumento a Cristóbal Colón, en las Ramblas, y el inicio de la Costa Brava, en Blanes. Es una invitación a descubrir los tesoros que ofrecen ambas comarcas, un entorno rico en patrimonio natural, material e inmaterial. Incluye rutas por los principales centros urbanos. Estructurado en catorce etapas (tracks mediante códigos QR), interurbanas, urbanas y propuestas mixtas, la salida y la llegada es siempre desde una estación de ferrocarril, lo que permite, en el caso de hacer excursiones de un solo día, regresar fácilmente a nuestro destino.
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No podemos cambiar nuestros genes, pero sí cómo los interpretan nuestras células.¿Y si nuestras decisiones pudieran escribir y borrar instrucciones dentro de las células? Cada elección que tomamos deja una huella en nuestro cuerpo. Lo que comemos, cuánto dormimos, cómo nos movemos o nos sentimos puede modificar el modo en el que se expresan nuestros genes. En Reescribirnos, la doctora María Berdasco, referente internacional en medicina regenerativa, nos descubre con un lenguaje claro y cercano cómo la biología y nuestra vida cotidiana se influyen mutuamente de la mano de la epigenética. Un libro que nos invita a cuidar nuestra salud y a descubrir cómo podemos envejecer mejor.
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EL GRAN CLÀSSIC DEL PATRIMONI CULINARI CATALÀ, REVISAT I AMPLIAT. UN VOLUM IMPRESCINDIBLE! El Corpus de la cuina catalana torna en una nova edició: una obra viva que no només reuneix receptes, sinó que fa visible la cuina catalana com un sistema cultural. Aquí la tradició no és un record dispers, sinó un entramat coherent de pràctiques i tècniques, sabers i saber fer, productes, memòries i paisatges que prenen sentit perquè una comunitat els cuina, els comparteix i els transmet. Aquest volum és molt més que una compilació: és un inventari sistemàtic de la cuina tradicional catalana, construït des de la pràctica real i arrelat al territori. Llegint-lo de cap a cap, s'hi descobreixen patrons i lògiques com ara ingredients recurrents, combinacions sorprenents, tècniques que es repeteixen, i matisos locals que expliquen com es cuina -i per què- d'una comarca a l'altra. El Corpus evita la mirada fragmentària i ofereix una visió de conjunt que defineix i consolida allò que reconeixem com a «cuina catalana». La gran novetat d'aquesta edició són les fitxes de productes, elaborades a partir d'un repàs exhaustiu de les receptes. Un recurs únic per entendre la base material del patrimoni: animals marins i terrestres, vegetals i fongs, amb els seus noms, origen i presència, freqüència i rol culinari i, quan escau, races o varietats locals. Perquè una cuina només perdura si hi ha persones que la transmeten i productes que la fan possible. Un llibre per cuinar, sí, però sobretot per entendre la cuina catalana. Una eina per llegir la tradició, reconèixer-ne la força i detectar-ne la fragilitat, per celebrar-ne la continuïtat i inspirar noves formes d'adaptació. El Corpus és el patrimoni descrit i compartit: el gust d'un país explicat plat a plat. El Corpus de la cuina catalana es mucho más que un simple recetario; es un viaje al corazón de la memoria gastronómica de un pueblo. Al pasar sus páginas, uno no solo encuentra instrucciones para cocinar, sino que se sumerge en un legado de sabores, aromas y tradiciones que han sido cuidadosamente preservados. La obra transmite una sensación de autenticidad y respeto por el producto y las técnicas que han definido la cocina catalana a lo largo de generaciones, convirtiéndose en un testamento cultural invaluable.Este libro se siente como una conversación con abuelas y cocineros de antaño, un esfuerzo monumental por documentar y salvaguardar un patrimonio que vive en los fogones de cada hogar. Su lectura inspira a redescubrir las raíces y a entender la cocina como una expresión fundamental de la identidad, un lenguaje que conecta el pasado con el presente.¿A quién va dirigido 'Corpus de la cuina catalana'?Esta obra es una joya indispensable para los amantes de la gastronomía, tanto profesionales como aficionados, que buscan la esencia y la autenticidad de la cocina catalana. Es ideal para cocineros que desean ejecutar recetas tradicionales con fidelidad, así como para investigadores y antropólogos culinarios interesados en el estudio del patrimonio gastronómico. También cautivará a cualquier persona con raíces catalanas que desee reconectar con los sabores de su infancia y preservar el legado familiar para las futuras generaciones.Temas que trataMás allá de ser un compendio de recetas, el libro explora la profunda conexión entre la cocina y el territorio, mostrando cómo el paisaje, el clima y la historia han moldeado los platos de cada comarca. Aborda la preservación de la memoria culinaria como un acto de resistencia cultural, documentando técnicas y platos en riesgo de desaparecer. Finalmente, desvela la lógica interna de la gastronomía catalana, analizando los patrones, los ingredientes recurrentes y las combinaciones de sabores que constituyen su ADN culinario.
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De la pluma de reconocidos especialistas latinoamericanos, esta compilación ofrece diversas perspectivas acerca del impacto de la innovación científica y tecnológica en la dinámica económica mundial. A través de tres ejes analíticos — sistemas de innovación y las políticas públicas, estudios de caso regionales y sectoriales, y dilemas globales—, se generan reflexiones teóricas y empíricas sobre las relaciones entre innovación y economía desde diferentes aristas, desde contextos micro hasta los grandes fenómenos económicos actuales.
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EL SECRETO DE UN GRAN PITCH ESTÁ EN CREAR EXPERIENCIAS. DESCUBRE CÓMO CONQUISTAR A TU AUDIENCIA. «Impresionante.» Thomas Erikson, autor de Rodeados de idiotas «Fabuloso.» Rory Sutherland, autor de Alchemy La palabra pitch solo evoca fastidio: presentaciones de PowerPoint soporíferas, tácticas de venta agresivas y correos con asuntos en mayúsculas. Pero no tiene por qué ser así. Danny Fontaine, experto en técnicas breves de persuasión, ofrece una guía revolucionaria que transforma el acto de presentar en una experiencia emocionante, creativa y placentera. Basándose en su amplia trayectoria, este libro explora las claves psicológicas para conectar con tu público y dominar el arte de contar historias para vender una idea de forma concisa y persuasiva. Todo ello con un enfoque muy práctico, respaldado por estudios y anécdotas reales de algunas de las mejores (y peores) presentaciones de todos los tiempos. Olvídate de PowerPoint y descubre cómo cautivar a tu público, cerrar más acuerdos y divertirte haciéndolo. Gracias a este libro, aprenderás las claves de un buen pitch - Un pitch y una presentación no son lo mismo. - Piensa antes de lanzarte a producir. El único límite es tu imaginación. - Recuerda que ningún público está ganado a priori. Adáptate a tu audiencia y rompe expectativas. - Muestra lo que realmente te hace diferente, transmite emoción y sé auténtico. - Acepta el fracaso como parte del camino y vela por tu salud mental.
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En agosto de 1963 dos hombres se presentaron en el Hotel Potomac de Caracas, en el que se alojaba el Real Madrid, se identificaron como policías y le pidieron a Alfredo Di Stéfano que los acompañara a comisaría para tomarle declaración por un asunto de drogas. Purita, peluquera del hotel, los vio salir y, sintiendo que algo raro pasaba, llamó a su marido, el periodista Lázaro Candal. Horas después reventó la noticia en la prensa española: Di Stéfano había sido secuestrado por las Fuerzas Armadas de Liberación Nacional. Comenzó en ese instante una trama insólita en la que se vieron envueltos no solo el futbolista y sus secuestradores, sino directivos, embajadores, ministros y hasta los máximos mandatarios de Venezuela y España: Rómulo Betancourt y Francisco Franco. El secuestro de Di Stéfano es el relato de esos días de cautiverio y de la cicatriz que dejaron en la vida posterior del astro argentino, pero es también la historia de su secuestrador, Paúl del Río, que se convirtió en un reconocido artista y vivió en Venezuela el auge y caída del proceso revolucionario. Una crónica que se desarrolla sobre un paisaje político y otro futbolístico: la Venezuela de Hugo Chávez y el esplendor del Real Madrid.
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¿Puede un cuadro revelar algo más que belleza? Este ensayo propone recorrer el Museo del Prado con una mirada nueva: una que no solo contempla, sino que interroga. A través de obras maestras, el lector descubrirá cómo la pintura encierra saberes sobre biología, física, medicina o psicología, trazando puentes entre arte y ciencia. Desde la botánica colonial hasta la neurociencia, cada lienzo se convierte en un territorio de conocimiento. Más que un libro de arte o de ciencia, es una invitación a aprender a mirar de otro modo y a descubrir, tras cada pincelada, las conexiones ocultas que transforman nuestra forma de ver el mundo.
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Que tu cuerpo siga funcionando o que no sientas dolor no significa que goces de buena salud. El organismo no negocia: compensa... hasta que se agota. El radiólogo Amad Abu-Suboh ha pasado años observando a sus pacientes desde dentro, viendo a personas que parecían estar «bien» hasta que una imagen demostraba lo contrario. Desde ese lugar privilegiado -donde lo invisible se vuelve visible- surge una lección incómoda: lo importante no siempre molesta y lo que más asusta no siempre es lo más relevante. Este libro propone un nuevo marco mental para comprender la biología cotidiana: el estrés convertido en identidad, la hiperalerta que confundimos con productividad, los hábitos automáticos que moldean el cuerpo y la información médica que, sin contexto, se transforma en desconcierto y miedo. Estas páginas te acompañan a desarrollar un criterio más consciente sobre tu salud: distinguir la señal del ruido, entender qué te ayuda -y qué te desgasta- y, sobre todo, recuperar margen fisiológico antes de que lo urgente decida por ti. «La ausencia de dolor es un silencio, no un certificado». -Dr. Amad Abu-Suboh
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¿Qué ocurre cuando una ideología anula la conciencia individual? ¿Cuándo el odio deja de parecer extremo y empieza a percibirse como razonable? En La lógica del mal. Entrevista a Hitler, Javier Fernández Aguado se adentra en una de las mentes más perturbadoras del siglo XX con un propósito claro: comprender el mal para impedir que se repita. Lejos de cualquier enfoque sensacionalista, el libro desvela con lucidez y precisión los mecanismos psicológicos, ideológicos y morales que hacen posible la deshumanización, el fanatismo y el odio sistemático hacia el otro. A través de una entrevista conceptual, el autor desentraña la lógica interna del totalitarismo nacionalsocialista: cómo se construye el relato que justifica el mal, cómo se legitima el odio y qué ocurre cuando la conciencia se somete a la ideología. Un análisis que trasciende su contexto histórico y revela patrones inquietantemente aplicables a otros sistemas como el comunismo. Fiel a la metodología única que define su obra —basada en el estudio comparado de líderes, estadistas y pensadores tanto constructivos como destructivos—, el autor extrae lecciones útiles en el presente y pone el foco en desvelar cómo nacen, se legitiman y se consolidan las dinámicas que pueden llegar a erosionar y destruir una sociedad desde dentro. La lógica del mal no es solo un análisis histórico: es una advertencia. Una llamada a reconocer la fragilidad de las sociedades libres, la facilidad con la que pueden reaparecer dinámicas de exclusión y la necesidad de detectar a tiempo los discursos que, cuando se debilitan el pensamiento crítico y la responsabilidad ética, pueden volver a hacer aceptable lo intolerable.
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Cómo mantener una relación espiritualmente erótica, sexualmente profunda y apasionadamente comprometida con el amor Cuando un hombre y una mujer se abrazan con pasión, se transmiten el uno al otro la extática fuerza de la energía sexual, del amor y de la unidad. Con el paso del tiempo, sin embargo, muchas relaciones se apagan o acaban convertidas en una amistad amorosa entre dos personas que desearían disfrutar de una unión sexual, una devoción y una comprensión más profundas. David Deida, reconocido internacionalmente por su trabajo en el ámbito del crecimiento personal y las relaciones íntimas, comparte en esta obra los conocimientos profundos y las técnicas eficaces que ha perfeccionado a lo largo de su extensa trayectoria en consulta, sus años de investigación y su práctica espiritual. Su libro aporta claridad a aquellos hombres y mujeres que anhelen predisponerse a la dicha del amor sin restricciones, explorando en profundidad los deseos de placer extremo y de rendición masculina y femenina. La íntima comunión, como afirma Deida, es una práctica continuada de unión sexual, de apertura emocional y de confianza espiritual. Es la práctica del amor pleno.
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¡Cava, esquiva trampas y consigue las gemas antes que nadie!En lo más profundo de la mina, la suerte y la estrategia se ponen a prueba. En Minero, cada turno puede acercarte a la gloria... o hacerte caer en una trampa. Reúne gemas, completa sets y protege tu mochila de los peligros ocultos bajo tierra. Solo los mineros más astutos sabrán cuándo arriesgar y cuándo retirarse a tiempo. Pero cuidado: ¡una sola trampa puede hacerlo todo volar por los aires! ¿Serás tú el minero más rico de la cueva?
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Viajero empedernido y divulgador brillante y entusiasta, Bill Bryson es incapaz de contener su asombro ante el mundo que nos rodea. Una breve historia de casi todo 2.0 nace de su deseo de comprender cómo hemos pasado del Big Bang al surgimiento de las primeras civilizaciones, cuáles han sido los grandes acontecimientos y las razones que han llevado al cosmos, a nuestro planeta y a todos los seres vivos a ser como son. Esta edición revisada y ampliada incorpora los numerosos avances científicos de las dos últimas décadas, y aborda cuestiones como:Por qué Plutón dejó de ser considerado un planeta.Cómo se ha más que duplicado el número de lunas conocidas en el sistema solar.De qué manera los avances en genética han permitido descubrir especies humanas antiguas antes desconocidas.Por qué seguimos sin saber de qué está compuesto gran parte del universo.Cómo el descubrimiento del bosón de Higgs ha revolucionado la física moderna.Este recorrido por el tiempo y el espacio ofrece una mirada renovada para nuevos lectores y también para quienes disfrutaron de la obra original. Con su estilo inconfundible, Bryson convierte los temas más complejos en historias fascinantes y accesibles para cualquier persona curiosa por entender el mundo.UN BESTSELLER INTERNACIONAL QUE HA VENDIDO MÁS DE 225.000 EJEMPLARES EN ESPAÑA
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Bienvenidos al otro lado de la Copa del Mundo. ¿Sabías que Maradona ensayó antes en Wembley el gol que le metió a Inglaterra en México 86? ¿O que el primer partido de la historia de los mundiales lo vieron apenas 300 personas? ¿Sabías que uno de los árbitros más famosos de este torneo exigió un barco por si tenía que huir del país tras pitar una final? ¿Te imaginas a un portero renunciar a jugar los cuartos de un mundial por comentar un partido por la radio? ¿O que Di Stéfano, una de las mayores leyendas del fútbol, nunca jugó un solo partido en un mundial? ¿Te has preguntado qué papel jugó la política en la victoria argentina de 1978? ¿O qué impulsó al Chacal a intentar secuestrar a la estrella de la selección israelí en México 70 poco después de que Honduras y El Salvador se declararan la guerra tras un partido clasificatorio para ese mismo Mundial? Los mundiales de fútbol no solo se juegan sobre el césped. Se disputan también en los despachos, en la política, en la prensa, en las calles y en la memoria colectiva. Son escenarios de hazañas, polémicas, conspiraciones y gestos que han trascendido lo deportivo para convertirse en parte de la historia cultural de los siglos XX y XXI. Con una mirada curiosa y rigurosa, Toni Cruz nos guía por los episodios menos conocidos de los mundiales: estadios legendarios, partidos épicos, personajes inolvidables y sorpresas que ayudarán a entender por qué este torneo es mucho más que fútbol. Porque cada cuatro años el mundo se detiene... y empieza otra historia. «Toni (Kroos para los amigos) me ha enseñado que no sabía todo sobre los mundiales. Obra imprescindible para seguir amando el fútbol de siempre». Paco González, Cadena COPE «Toni Cruz demuestra que la historia de la Copa del Mundo es un tesoro de riqueza inagotable». Miguel Gutiérrez, La Libreta de Van Gaal «Parece imposible contar más cosas del evento deportivo del que más se ha hablado y se ha escrito, pero Toni Cruz consigue atraparte con historias poco conocidas y nuevos datos sobre las más famosas. Imprescindible lectura para esta primavera premundialista». Edu Casado, 20 Minutos «Una breve enciclopedia mundialista en un viaje global que espero no pase desapercibido a los lectores que gusten del fútbol, pero sobre todo a los que vayan buscando un rato agradable junto a crónicas y relatos entretenidos y bien contados». Miguel Pardeza «Escribir sobre los mundiales como lo hace Toni Cruz es escribir sobre belleza y vida. Es despertar recuerdos que dormían olvidados. Es resucitar aquellos héroes que nacieron para no caer en el olvido». Martí Perarnau «Un viaje fascinante en el que encuentras héroes y ''monstruos'' de tu vida, de tus sueños, de tus llantos. De tus mundiales, los que viste y lo que aprendiste. Una delicia». Miguel Ángel Lara, MARCA
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Un àlbum que es convertirà en un xicotet tresor familiar únic i irrepetible.Este és un llibre per a compartir hui i conservar sempre. Unes pàgines per a omplir de moments junts on podreu dibuixar, inventar històries, respondre preguntes sorprenents i descobrir coses de l'altre que potser encara no sabíeu. Un àlbum que es convertirà en un xicotet tresor familiar únic i irrepetible. DISPONIBLE A PARTIR DEL 25 DE MARÇ DE 2026
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Una guía honesta y tierna para vivir el posparto con confianza y desde la calma.«Llegaste con calma en un parto salvaje y disfrutado. Nos reencontramos pudiéndonos mirar, oler y sentir al otro lado de la piel. Y empezó la parte del viaje en la que tú y yo latíamos en cuerpos diferentes, pero tan próximos que seguíamos pareciendo uno». El nacimiento de un bebé es también el de una madre. Aunque pocas veces se cuenta, el posparto es un territorio donde todo se mezcla: la plenitud y el cansancio, la fuerza y la vulnerabilidad, la euforia y el vértigo de sostener una vida tan pequeña e inmensa Al otro lado de la piel. Este libro recorre con honestidad, rigor y ternura ese camino que comienza tras el parto cuando las emociones fluctúan y la lactancia se abre paso como un proceso vivo que requiere información y confianza. Ofrece, además, claridad sobre las primeras necesidades del recién llegado. Rocío García-Viso, matrona, divulgadora y madre, te ayuda a comprender qué sucede en tu cuerpo y en el de tu bebé. Para que cuides de ambos y vivas desde la calma este momento tan íntimo y trascendental.
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Corta con el azúcar. ¡No con el sabor!Cocinar sin azúcar y sin gluten, hace no tanto, parecía algo reservado a unos pocos. Se asociaba a recetas complicadas, ingredientes difíciles de encontrar o resultados que poco tenían que ver con los postres que todos recordamos. Pero el tiempo, la curiosidad y las ganas de cuidarnos han hecho que esa visión cambie. Hoy tenemos a nuestro alcance una gran variedad de productos, endulzantes y harinas que nos permiten disfrutar de una repostería más saludable, sin renunciar al sabor ni a la textura que esperamos en un buen dulce. Este libro nace del deseo de Raquel Guerra, su autora, de cocinar postres y otras recetas dulces para su familia y para ella misma sin renunciar a una alimentación sana. Quería disfrutar de postres caseros -tartas, bizcochos, helados o galletas- sin tener que preparar versiones distintas para cada comensal.En Sin azúcar, por favor encontrarás 80 recetas de dulces sencillos, clásicos reinventados y opciones adaptables a distintos estilos de vida. Todas sin azúcar y sin gluten, muchas compatibles con la alimentación keto, y todas también concebidas con detalle para que te salgan bien desde el primer intento. Raquel es creadora de @raquel.ketoymas, una comunidad de casi un millón de personas que creen firmementente que comer sano no tiene por qué ser aburrido.Este libro es su forma de compartir lo que más disfruta: cocinar con intención, con cariño y con alma. Recetas para compartir, disfrutar y celebrar, porque cuidar lo que comemos también es una forma de querernos.
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EL MANUAL DE MANAGEMENT N.º1 EN FRANCIA QUE CUALQUIER LÍDER DEBERÍA TENER SIEMPRE A MANO En un entorno profesional cada vez más exigente, ya no basta con que los mánagers dirijan sus equipos: es imprescindible seleccionar a gente comprometida que forme un grupo armonioso capaz de sostenerse en el tiempo. Lejos de los grandes clásicos sobre gestión de personal y basándose en la experiencia de más de 400 directivos, Ludovic Girodon comparte en Dream Team sus mejores técnicas para contratar, desarrollar y fidelizar a tu equipo ideal. Con un enfoque muy práctico, Girodon ofrece herramientas fáciles de implementar que te permitirán ganar años de experiencia y convertirte en un mánager eficaz, colaborativo y humano, y en el referente a seguir para tu equipo en cualquier situación. ¿CÓMO CONSEGUIR TU DREAM TEAM? Contrata a las personas adecuadas Valora y fideliza el talento Delega y asigna responsabilidades de forma eficaz Atenúa los conflictos Gestiona conversaciones difíciles pero necesarias Proporciona feedback que motive y transforme Genera confianza y define un propósito en el equipo
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Cómo combatir y revertir el dolor crónico. ¿Y si el dolor crónico no fuera un destino inevitable? En este libro, la doctora Encarna Espunya nos invita a mirar el dolor desde una nueva perspectiva. Con un enfoque profundamente humano y fundamentado en la evidencia científica, ofrece una guía cercana para entender por qué el dolor aparece, cómo puede volverse persistente y qué pasos seguir para ayudar a recuperarnos y volver a ser quienes éramos. A través de pautas sencillas, ejemplos reales y ejercicios prácticos, la autora nos acompaña a explorar la relación entre cuerpo y cerebro, mostrando cómo ambos participan en la experiencia dolorosa y cómo pueden volver a alinearse para favorecer el bienestar, el estar bien. Esta obra ofrece pues todos los fundamentos de la Terapia de Reversión del Dolor, el método basado en evidencia científica que integra conocimiento, consciencia y acción, para transformar la manera en que convivimos con nuestras sensaciones y conseguir así eliminar el dolor físico de nuestra vida. Una invitación a comprendernos mejor, a desmontar mitos y a descubrir que, incluso ante el dolor más persistente, siempre hay espacio para el cambio y conseguir una vida libre de dolor.
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Una mirada incisiva al ascenso industrial y tecnologico de China Durante casi una década, Dan Wang ha observado el crecimiento tumultuoso de China. El Estado ha levantado puentes colosales, redes ferroviarias modernas y vastas fábricas en tiempo récord para impulsar la economía, aunque ese cambio acelerado también ha tenido un alto coste social. China ha crecido tan rápido, en parte, al imponerse a Estados Unidos en su propio terreno: el capitalismo y la movilización de una población inmensa. En A toda máquina, Wang combina el análisis político y económico con el reportaje y propone un marco provocador para entender China que, al mismo tiempo, arroja nueva luz sobre Estados Unidos: un Estado de ingenieros volcado en construir frente a una sociedad dominada por abogados que bloquea el cambio. En un contexto de relaciones tensas e inciertas entre ambas potencias, A toda máquina ofrece una nueva forma de pensar China y Estados Unidos, y muestra cómo cada uno señala un camino mejor para el otro. Best seller del New York Times Libro del año según el Financial Times y el Sunday Times Finalista del premio al Libro de Negocios del Año del Financial Times y Schroders
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¿Cuándo empezamos a delegar no solo tareas, sino parte de nuestro pensamiento? ¿En qué momento dejamos de memorizar, de orientarnos o de concentrarnos como antes? ¿Estamos siendo testigos de una transformación silenciosa de nuestra mente? Este libro explora cómo la tecnología digital -desde Google hasta la inteligencia artificial generativaestá modificando la forma en que usamos nuestro cerebro. Investigaciones como el llamado 'efecto Google' demostraron que recordamos menos cuando sabemos que la información está almacenada en línea. Estudios posteriores han mostrado cambios en nuestra orientación espacial con el uso del GPS, en la atención fragmentada por las redes sociales y en la creatividad y el análisis cuando recurrimos a asistentes basados en IA. La neuroplasticidad, que durante milenios permitió a nuestra especie adaptarse al entorno, sigue actuando. Pero ahora se enfrenta a un ecosistema artificial que evoluciona más rápido de lo que procesamos conscientemente. Memoria, concentración, pensamiento crítico y conexiones sociales se ven influidos por herramientas diseñadas para facilitar y optimizar cada gesto mental. No es una historia de alarmismo ni de nostalgia. Es una invitación a comprender qué está cambiando y a decidir, con mayor conciencia, qué queremos delegar y qué debemos seguir cultivando. Porque el futuro de nuestra mente no está escrito: se está moldeando cada día.
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Un innovador ensayo para afrontar el paso de los años con ilusión. Vivimos tiempos de edades difusas: el mundo ha cambiado y las personas mayores de hoy no tienen nada que ver con las de generaciones anteriores. Estamos más sanos, activos y empoderados, y gracias a los avances médicos y mejores hábitos de vida gozamos de unas expectativas de futuro que nos obligan a desmontar ideas preconcebidas y plantearnos, a cualquier edad, ¿Qué quieres ser de mayor?. El divulgador científico Pere Estupinyà nos regala en este maravilloso y revolucionario ensayo ejemplos inspiradores de personas de edad avanzada y los ilustra con enseñanzas de médicos, psicólogos, gerontólogos, sociólogos e investigadores en longevidad para ofrecer una visión renovada de esta nueva, larga y vibrante etapa vital. Combinado con herramientas para que el cuerpo y la mente puedan envejecer más despacio, para que podamos ser más libres e incluso para lograr que todos, sin límite de edad, sigamos teniendo un rol participativo en la sociedad, este libro hará que afrontemos la madurez con ilusión y ganas de disfrutarla. Porque la revolución de la longevidad no es solo biológica o médica, sino también psicológica y cultural.Críticas: «Rebosante de empirismo científico y de datos que llevarnos a nuestras vidas cotidianas. E incluso sobre la felicidad». La Vanguardia (Sobre El ladrón de cerebros) «Una obra maestra. El mejor trabajo de Pere. Lo tiene todo: entretenido, muy bien escrito y documentado, riguroso, profundo, con anécdotas personales y alguna sorpresa. No volverás a ver el sexo de la misma manera. El sexo visto desde todos los ángulos científicos, y para todos los públicos. Si te gusta el sexo y la ciencia bien contada, te encantará este libro. Obligatorio en cualquier librería científica». Javier Santaolalla (Sobre La ciencia del sexo)«Pere Estupinyà es un ávido de la ciencia que no se queda sentado en su casa viendo documentos y estudios pasar, sino que se sumerge dentro de cada laboratorio, participa activamente en cada investigación para plasmar todos los entresijos que esconde la sexualidad humana de la que, asegura, es un tema científicamente apasionante». Beatriz G. Portalatín, El Mundo (Sobre La ciencia del sexo)
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No importa si eres vendedor, director comercial o emprendedor, Vendes o vendes será tu guía para vender efectivamente tus productos, tus ideas y a ti mismo, ¡a todo el mundo! El experto en ventas y grandes negocios, Grant Cardone, autor best seller de The New York Times, afirma en este libro que conocer los principios de las ventas es un requisito indispensable para el éxito en cualquier ámbito. Aunque se trate de vender el producto de tu compañía o de venderte a ti mismo la idea de comer sano, todo en la vida puede -y debe- ser tratado como una venta. En Vendes o vendes, Grant Cardone revela las técnicas y los acercamientos necesarios para manejar como experto el arte de vender, en cualquier lugar. Aprenderás cómo manejar el rechazo, revertir las situaciones negativas, acortar los ciclos de venta y garantizar tu grandeza. Cardone también te enseñará los puntos esenciales del éxito: -Vender en una mala economía.-Mantenerte positivo a pesar del rechazo.-Llenar tu cartera con nuevos clientes.-Desafiar la renuencia. Con la gran experiencia de un vendedor extraordinario, Vendes o vendes cambiará la forma en que percibes las ventas, ¡y la vida!Otros autores han opinado:«Vendes o vendes no es sólo para vendedores. Es un libro con técnicas exitosas de persuasión para cualquier persona -papás, maestros, gerentes, entrenadores- que necesita influir y motivar a los demás».Dr. Tony Alessandra, autor de The Platinum Rule
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La vivienda se ha convertido en el principal activo financiero del capitalismo contemporáneo y en la base de un sistema rentista que obtiene sus beneficios no de producir, sino de poseer. En este modelo, la especulación se convierte en el motor que sostiene la economía. Los altos precios de la vivienda hacen que la mayoría de la población ya no pueda acceder a una casa en propiedad. Así surge una nueva generación: la generación inquilina. Una generación que vive de alquiler no por elección, sino por exclusión. Da igual cuánto estudie, cuánto trabaje o cuánto se esfuerce: su bienestar no depende del mérito ni del salario, sino de la capacidad de heredar una vivienda. Este cambio marca el fin del sueño de las clases medias y abre un nuevo escenario social, donde la vivienda en propiedad determina la posición en la jerarquía económica. Pero Generación inquilina también es un libro de esperanza. Propone un horizonte de cambio y un nuevo paradigma de vivienda basado en el derecho a habitar, la justicia social y la democratización del territorio. Esta generación, al vivir en el corazón de las contradicciones del sistema, es también la que puede transformarlo.
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Les diferents cares d'un país amb una bellesa excepcional.Amb vint anys i una motxilla a l'esquena, Xavier Moret va fer autoestop fins al cap Nord. Un cop allà, davant del penya-segat, va contemplar com el sol s'aturava a l'horitzó i a poc a poc tornava a enlairar-se, com si el dia es resistís a morir. Aquella llum va marcar l'inici d'una relació que ja fa mig segle que dura. Moret ha tornat al cap Nord cinc vegades, per carretera, en autocaravana o a bord del mític Hurtigruten, a ple estiu o durant l'hivern polar, sempre amb la sensació de retrobar un lloc que ja forma part de la seva vida. Aquest llibre recull els viatges per terres vikingues i traça un mapa personal de Noruega. De les illes Lofoten, on el vent cura el millor bacallà del món, a Oslo, una ciutat en plena transformació, de la plujosa Bergen a Tromsø, la porta de l'Àrtic, dels fiords majestuosos a les carreteres nevades del nord més extrem. Hi apareixen també el poble sami, les aurores boreals, els trols i el record dels grans exploradors noruecs. Entre la crònica de viatge i el relat d'aventures, Moret ens endinsa al país del sol de mitjanit.
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Haz realidad tu viaje soñado a Japón Seguro que Japón está en tu lista de deseos. Y con razón. ¿Dónde más puedes viajar en algunos de los trenes bala más rápidos del mundo, sumergirte en las aguas termales de un volcán activo o comer ramen y sushi servidos por robots? Japón es un país increíble, pero con tanto que ver y hacer, ¿por dónde empezar? Este libro reúne todo lo que hace a Japón tan especial y te ofrece toda la inspiración que necesitas para que tu viaje sea el mejor de tu vida. En el interior de este libro encontrarás: -100 experiencias imprescindibles, desde ver la Torre de Tokio y beber sake japonés hasta celebrar la floración de los cerezos, además te ofrece los mejores consejos para que cada experiencia sea única. -Capítulos organizados por temas, tanto si te interesa la gastronomía como la tecnología, la cultura pop o las visitas culturales, hay algo para ti. -Itinerarios inspiradores que te muestran cómo aprovechar al máximo tu tiempo. -Impresionantes fotografías que muestran los principales lugares de interés y las mejores experiencias. -Información práctica, que incluye la planificación de tu viaje, cómo desplazarte, las costumbres y el protocolo. Destino Japón es tu billete de entrada a los lugares imprescindibles del país: solo te queda reservar tu viaje.
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La amistad que cambió el curso de la física cuántica. En 1939, Richard Feynman, un brillante graduado del MIT, llegó al despacho de John Wheeler en la Universidad de Princeton para presentarse como su asistente. Nació entonces una amistad que duraría de por vida y una colaboración enormemente productiva, a pesar de las marcadas diferencias en la personalidad de ambos: Wheeler hablaba con voz suave y, aunque tenía un aspecto conservador, era un inconformista lleno de ideas descabelladas sobre el universo, el bullicioso y joven Feynman era un físico cauteloso que creía solo lo que podía probarse. Sin embargo, eran espíritus complementarios, y su colaboración llevó a un replanteamiento de la naturaleza del tiempo y la realidad completo. Permitió a Feynman mostrar cómo la realidad cuántica es una combinación de posibilidades alternativas y contradictorias, e inspiró a Wheeler a desarrollar su concepto histórico de agujeros de gusano, portales para el futuro y el pasado. Juntos, Feynman y Wheeler, se aseguraron de que la Física cuántica nunca volviera a ser la misma. «Esta obra es la cuidadosa y conmovedora historia de dos grandes físicosy sus vidas entrelazadas. La exuberante creatividad de Feynman y Wheelerles permitió explorar los extremos de la realidad, encontrando las grietasy fisuras de la Física contemporánea. Sin embargo, al mismo tiempo, fueronfundamentales para sentar las bases de nuestra comprensión modernade la ley física.» -Pedro G. Ferreira, Profesor de Astrofísica en la Universidad de Oxford «Feynman era un hacedor, Wheeler un soñador. Paul Halpern los describeacertadamente en El laberinto cuántico, el libro sobre sus vidas, trabajo y amistad y las virtudes de sus estilos complementarios [...] Feynman fue uno de los genios intuitivos de la Física del siglo XX, pero quizá otros lectores se sentirán más complacidos por el relato de los sueños inspiradores de Wheeler.» -Nature
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‘This charming and beautifully designed collection of recipes is simple, pure, and wholly delicious.’ – Alice Waters, chef and owner of Chez PanisseA delicious homage to cooking with eggs, from the founder of the iconic Rose Bakery cafesThis stylish and newly re-issued cookbook from renowned English chef Rose Carrarini collects 84 indispensable egg recipes for the home cook. Along with failproof versions of classic egg preparations, including poached, scrambled, and fried, Carrarini presents recipes for some of Rose Bakery’s most beloved dishes.Readers will find:Breakfast treats: pastries, pancakes, and French toast.Afternoon sweets: Welsh Tea Cakes, Walnut Cake, and Orange Crème Caramel.Light lunches: soups, quiches, tarts, and more.Featuring high-quality ingredients and creative taste profiles, the recipes are wholesome, healthful, and appealing, with plenty of options for different palates and dietary preferences.Beautifully illustrated with specially commissioned, original paintings by award-winning botanical artist Fiona Strickland and a stunning new cover, How to Boil an Egg is an elegant addition to any home cook’s kitchen shelf.
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Las guías de bolsillo preferidas por los viajeros ¿Listo para descubrir Estambul sin perder tiempo? Visita la basílica de Santa Sofía, curiosea por el Gran Bazar y admira el palacio de Topkapi. Esta guía Top 10 te permite aprovechar al máximo tu viaje. Olvídate de navegar en cientos de páginas web, las recomendaciones fiables, los consejos de expertos y toda la información que necesitas la tienes en un solo lugar. Planificar tu viaje te resultará facilísimo con los prácticos listados: los 10 museos imprescindibles, los 10 bares más animados, las 10 vistas más fotogénicas o incluso las 10 cosas que tienes que evitar. En las páginas de esta guía encontrarás: - Listados de los 10 lugares imprescindibles. - Los mejores lugares para comer, beber, comprar y alojarse. - Listados prácticos: los mejores museos, salas de conciertos, vistas, paseos, festivales, jardines y mucho más. - Itinerarios fáciles de seguir. - Un mapa desplegable plastificado. - Formato ligero, para que puedas llevar la guía contigo a donde vayas. _________________ Conoce las colecciones de DK Travel: Las Guías Visuales profundizan en los destinos y te ofrecen útiles consejos. Las Guías Visuales TOP 10 son guías de bolsillo que ofrecen lo mejor de cada destino para no perderse nada. Las Guías Hedonistas te permiten visitar lugares únicos fuera de las multitudes. Las Guías Visuales. Viajes para regalar te ofrecen inspiración y preciosas fotografías. Los libros de Rutas te muestran las mejores rutas en bici y de senderismo por todo el mundo. La guía Road Trips de España te invita a conocer 125 recorridos en coche por idílicos pueblos, ciudades históricas, poblaciones costeras e impresionantes paisajes.
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Carlos Cuesta desmonta mitos y leyendas y reivindica el capitalismo como el verdadero motor del progreso.Carlos Cuesta, una de las voces más influyentes del periodismo político español, desarrolla un vibrante alegato en defensa del gran pilar que ha transformado el mundo tal y como lo conocemos: el capitalismo. Frente a los viejos fantasmas del totalitarismo y las nuevas formas de populismo, este libro sostiene que solo el capitalismo ha permitido el progreso real, ya que ha reducido la pobreza, alargado la esperanza de vida, impulsado la ciencia y abierto las puertas de la prosperidad a millones de personas en todo el mundo. Con un tono claro, directo y apoyado en datos históricos y económicos, el autor desmantela los mitos del comunismo y del igualitarismo, y defiende que la libertad individual y la propiedad privada son las verdaderas fuentes de justicia y desarrollo. Un ensayo que invita a dudar, a sacudirse los prejuicios y a reconocer una verdad incómoda: la democracia solo es posible cuando existe libertad económica.
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Lo que ocurre en tu cerebro cuando llega la menopausia no es un cambio, es una revolución.La neurociencia tiene la clave para abordar tu menopausia con poder y confianza: ya no queremos «soportar» la menopausia, queremos disfrutarla. La perimenopausia y la menopausia se presentan cada vez a edades más tempranas, y con la ciencia en la mano, es posible descubrir que esta es una fase fundamental de nuestra vida: solo necesitamos la información necesaria para sacar lo mejor de ella. Raquel Marín ofrece en este libro pautas prácticas para abordar la revolución de la menopausia con toda la información en tu mano: técnicas para prolongar la vida de tus ovarios, alimentos que ayudan a alargar tu etapa fértil y muchísimos productos para aliviar síntomas como los sofocos, para subir el ánimo, paliar la ansiedad o dormir bien.
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Los ricos tienen un secreto. Y ese secreto podría estar esperándote a la vuelta de la esquina. Todo el mundo quiere ser millonario, pero casi nadie busca la riqueza donde realmente está. Por eso caemos en los cantos de sirena de las start-ups, el dropshipping milagroso y los ascensos corporativos que prometen éxito a cambio de regalar nuestra vida. Pero los ricos de verdad juegan a otro juego, menos glamuroso, pero mucho más rentable e inteligente: los negocios de barrio que ya ganan dinero. Codie Sanchez -exinversora de Wall Street y referente mundial en pequeños negocios- explica por qué las mejores oportunidades no están en Silicon Valley, sino en los negocios por los que pasas todos los días sin fijarte: lavanderías, empresas de limpieza, fontanería, electricidad, construcción... Comercios aparentemente aburridos que pueden ser una mina de oro. En este libro descubrirás cómo negociar y cerrar acuerdos para comprar pequeñas empresas por muy poco dinero, cuál es la fórmula para dirigir varios negocios rentables sin perder la cabeza, cuáles son los negocios en los que nunca deberías invertir... Con historias reales, estrategias prácticas y consejos paso a paso sobre qué hacer (y qué evitar), este libro cambiará para siempre tu perspectiva sobre el dinero, el trabajo y la propiedad. La guía perfecta para alcanzar la libertad financiera, impactar en tu comunidad y generar riqueza con propósito. «Un soplo de aire fresco sobre negocios ''aburridos'' [...] Una fórmula para aprender a sortear los desafíos del emprendedor con financiación creativa y acuerdos inteligentes». Forbes «La mayoría de la gente busca la riqueza en los lugares equivocados. Después de leer este libro, tú ya no lo harás». Steven Bartlett, autor de Diario de un CEO «Compra este libro hoy, y en cinco años recordarás este momento como la decisión que te dio la libertad financiera que siempre habías deseado». Hal Elrod, autor del best seller internacional Mañanas milagrosas «Este libro es extraordinario. Un MBA sobre adquisiciones empresariales». Ali Abdaal, emprendedor y autor de Productividad Feel Good «Una guía muy útil y 100 % práctica para aprovechar la gran oportunidad de inversión que ofrecen las empresas no cotizadas». Paco Lodeiro, fundador de Academia de Inversión «Una lectura imprescindible». Carlos Galán, inversor y autor de los best sellers Independízate de papá Estado y Libertad inmobiliaria
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GUIA DE VIATGE EN CATALÀ, AMB FOTOGRAFIES I MAPES A TOT COLOR. Una guia concisa i fàcil sobre Venècia, per tal que el visitant pugui descobrir els millors racons de la ciutat, amb mapes i fotografies a tot color. La guia inclou itineraris per saber què veure, quan anar-hi, què no es pot perdre el visitant. També inclou ressenyes independents dels millors hotels, B&Bs i hostals de la ciutat, i un seguit d'informacions pràctiques. Així mateix, també dona informació essencial sobre la història i la cultura del país, i inclou una cartografia completa del lloc.
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En 1716, una aristócrata inglesa llega a Constantinopla como esposa del embajador británico ante la Sublime Puerta. Lo que escribe desde allí desmiente buena parte de la imagen que Europa había construido del mundo otomano. Vestida a la turca y libre de prejuicios, Mary Wortley Montagu observa los bazares, las mezquitas, la vida en las calles y las ceremonias de la corte, pero también accede a espacios vedados a los hombres europeos: los baños, los harenes y la intimidad femenina. Sus cartas hablan de medicina -introduce en Europa la vacuna contra la viruela-, de costumbres, de placer y de poder, con una lucidez poco común para su tiempo. Estas «Cartas desde Estambul» son una crónica vibrante y llena de humor sutil sobre Constantinopla y los países que recorre antes y después de su estancia: una mirada comparativa entre culturas que sacudió a sus contemporáneos y alimentó durante décadas el imaginario orientalista en la literatura y las artes. Leídas hoy, conservan intacta su energía crítica y su capacidad para cuestionar los relatos heredados sobre Oriente y sobre la condición de las mujeres.
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