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Una vez descubrimos nuestra pasión, el propósito vital, el siguiente paso es cómo hacer de ello el centro de la propia existencia, además de nuestra fuente de ingresos. Solo así podremos cumplir con el consejo de Confucio, que hace dos milenios ya señalaba: ''Encuentra una actividad que te guste y no trabajarás un solo día en tu vida''. Con este fin, los autores de la obra sobre el propósito vital más influyente del siglo XXI nos enseñan a definir el ikigai profesional, a transformar la marca personal en un negocio, así como el mindset necesario para hacer de la pasión una profesión de éxito.
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Un alegato brillante contra el antropocentrismo que revela un planeta lleno de inteligencias y culturas más allá de la humana. Darwin consideraba que los seres humanos formamos parte de la red de la vida, no la cúspide de una jerarquía natural. Sin embargo, hoy muchos siguen convencidos de que somos la especie más inteligente, virtuosa y exitosa que ha existido. Este pensamiento erróneo nos permite explotar la Tierra en beneficio propio, llevándonos a un peligroso desequilibrio planetario. Pero ¿es inevitable esta visión y forma de vida? El mono arrogante demuestra que el excepcionalismo humano es una ideología que depende más de la cultura que de la biología, más de la ilusión y la fe que de la evidencia. Christine Webb, primatóloga de Harvard, lleva años investigando las ricas vidas sociales, emocionales y cognitivas de nuestros parientes más cercanos. Pone al descubierto los sesgos con que muchas investigaciones científicas juzgan a otras especies y revela la complejidad -a menudo ignorada- del mundo no humano: desde el lenguaje de los pájaros cantores y los perritos de las praderas hasta las culturas de los chimpancés y los peces de arrecife, o la sorprendente inteligencia de las plantas y los hongos. Con relatos fascinantes y nuevas investigaciones, nos ofrece una perspectiva transformadora para comprender a otros seres vivos en sus propios términos, una visión que está revolucionando nuestra manera de entender tanto a los demás como a nosotros mismos. Las críticas al excepcionalismo humano suelen centrarse en nuestra obligación moral hacia las demás especies, pero olvidan lo que también podríamos ganar si desmontamos nuestras ilusiones de singularidad y superioridad. Este cambio de perspectiva nos llena de asombro y satisface uno de nuestros deseos más profundos: el de pertenecer al gran conjunto del que formamos parte. Lo que está en juego es una forma de vida mejor y sostenible, con el potencial de sanar y regenerar nuestro planeta común.
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Tres eran tres es un libro de misterio no exento de humor y aventura. A través del juego que nos proporcionan sus personajes se recorren diferentes territorios. Este viaje supone una invitación a la complicidad y a la capacidad de sorprendernos en cada página. Un libro perfecto para leer con los más pequeños.
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Un viaje revelador hacia la nueva espiritualidad y el conocimiento interior, para quienes buscan respuestas más allá de los límites de la percepción.En un tiempo en que ciencia y espiritualidad dialogan, este libro invita a explorar el universo invisible que sostiene la realidad. Inspirado en las enseñanzas de Master Oh, revela cómo todo —materia y conciencia— vibra en energía, uniendo ciencia, sabiduría ancestral y conciencia.
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¡Este libro de actividades para unir los puntitos es tan divertido como educativo! Ayuda a los niños a desarrollar habilidades numéricas mientras mejoran la motricidad fina y aprenden a resolver problemas. Cada página combina líneas punteadas y secuencias numeradas o de colores para que aprender jugando sea aún más divertido.
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Catalunya misteriosa
Un viatge per la Catalunya oculta que revela la part més desconeguda i misteriosa del nostre patrimoni. Jorge Ríos explora el país a la recerca del que sovint passa desapercebut: històries de fantasmes que encara habiten edificis, crims que van sacsejar la societat, fenòmens inexplicables i rituals i pràctiques de bruixeria amagats entre pedres i racons oblidats. Aquest llibre és la manera de mostrar-nos una terra que sembla coneguda, però que amaga secrets a cada carrer, cada poble i cada bosc. Des de la Boqueria fins a monestirs maleïts, de Banyoles a Sant Feliu de Guíxols, cada capítol és un fragment de l'invisible que encara respira sota la pell de Catalunya. Un llibre per a curiosos i valents que barreja crònica, llegenda i investigació. Una obra per a tots aquells que creuen que la història no s'acaba on s'esgoten els mapes. Perquè, potser, la nostra terra és molt més que les seves llegendes: és també els seus misteris.Sumergirse en las páginas de Catalunya misteriosa es como realizar un viaje nocturno por un territorio que creíamos conocer. Jorge Ríos no se limita a contar historias; teje una atmósfera densa y absorbente que nos invita a mirar más allá de lo evidente y a escuchar los susurros del pasado. Cada relato se siente como un secreto compartido, una revelación que transforma paisajes familiares en escenarios de lo inexplicable.La lectura se convierte en una exploración personal, donde el misterio no es un destino, sino el camino mismo. La prosa combina el rigor de la crónica con la emoción de la leyenda, logrando que el lector sienta el frío de un monasterio abandonado o la tensión de un crimen sin resolver. Es una experiencia que despierta la curiosidad y nos recuerda que la historia oficial es solo una parte de la verdad.¿A quién va dirigido 'Catalunya misteriosa'?Este libro está pensado para los exploradores de lo oculto y los amantes de la historia no contada. Es ideal para viajeros y locales que no se conforman con las guías turísticas y buscan una conexión más profunda con el territorio. Si disfrutas desentrañando leyendas, te apasionan los enigmas históricos y crees que cada lugar guarda un secreto, esta obra te atrapará. Es una lectura perfecta para almas curiosas que desean redescubrir Cataluña con una mirada diferente, más atenta a las sombras del pasado.Temas que trataLa obra se adentra en el corazón del patrimonio invisible de Cataluña, explorando crímenes históricos que marcaron a comunidades enteras y fenómenos paranormales que desafían la lógica. El autor investiga la persistencia de la brujería y los rituales ancestrales, revelando cómo estas prácticas han sobrevivido en la memoria colectiva. Además, el libro aborda las leyendas de fantasmas y apariciones que habitan edificios emblemáticos, demostrando que el misterio es una parte fundamental de la identidad cultural catalana.
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¿Sabías que la forma en la que te relacionas con los demás puede influir en tu longevidad? Aprender a crear y mantener vínculos sanos puede alargar tu vida. Nuestro éxito, nuestra felicidad e incluso cuánto vivimos están influenciados por la forma en que construimos nuestras relaciones con los demás. Por eso es tan importante aprender a desarrollarlas de manera sana y marcar la diferencia en nuestra vida. La neurociencia y la psicología del apego han demostrado que las relaciones no solo impactan emocionalmente, sino que pueden ser determinantes para nuestra longevidad. A lo largo de toda nuestra vida, la manera en que nos conectamos con los demás influye en nuestro estrés y en la calidad de vida que disfrutamos. Por ello, Ana Asensio nos guía por este nuevo camino donde aprenderemos a construir vínculos sanos y a generar apego seguro con los demás. Ha llegado el momento de perder el miedo a conectar y de utilizar nuestros vínculos a nuestro favor.
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¡Desliza, levanta, gira y encuentra los huevos de Pascua con Dora! Diviértete con Dora en este libro de cartón interactivo y lleno de color. Los más pequeños se lo pasarán en grande descubriendo sorpresas al tirar de las pestañas, levantar las solapas y girar la rueda. Así que ¡vamos al jardín para vivir una aventura de Pascua genial con Dora y sus amigos! ¡Vámonos! Let's go!
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Sigue las aventuras de los nuevos héroes de esta franquicia creada por Nakaba Suzuki que acumula más de 41 millones de copias vendidas en todo el mundo! ¡Con varias adaptaciones y películas animadas! Unas sombras sospechosas se han colado en el reino de las hadas en busca el elixir de antaño. Su líder aprovecha el conflicto que ha surgido por los dos changelings y los empuja a una disputa familiar, pero el afecto maternal de Diane, la reina gigante, les salva del peligro. No obstante, la maldición que el hechicero enemigo lanzó al morir sella los poderes de King, rey de las hadas.
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Iaia Angeleta. Una vida entre fogons
UN LLIBRE QUE COMBINA PATRIMONI CULINARI, MEMÒRIA PERSONAL I RELAT GENERACIONAL. La Iaia Angeleta ha travessat gairebé un segle de vida entre cassoles i fogons, amb una manera d'entendre el món basada en l'esforç, la senzillesa i l'afecte. A través de converses pausades, Pep Nogué ens submergeix en els records d'infantesa de la Iaia Angeleta, la cuina de postguerra, els àpats de festa, les celebracions al voltant de la taula i la vida a pagès. «Aquest llibre és un homenatge. A la cuina, a la vida, a les àvies que ens han ensenyat a estimar. A les Angeletes que hem tingut i que enyorem. Ara, amb vídeos i fotos, sembla que els records no s'esborren. Però el que volem, de debò, és que siguin eterns. Com ho és la flama que crema a la vora del foc. Com ho és la mirada de la Iaia Angeleta.»Iaia Angeleta es una obra que se lee con el corazón y se saborea con el alma, como un plato cocinado a fuego lento que reconforta el espíritu. A través de sus páginas, Pep Nogué I Puigvert nos invita a sentarnos en una cocina de antaño, donde el aroma de los guisos se mezcla con el calor de los recuerdos y las conversaciones pausadas. No es solo un libro, sino una experiencia íntima y conmovedora que nos transporta a un tiempo donde la vida transcurría con más calma, y cada gesto tenía un significado profundo. La narración, llena de afecto y sencillez, crea una atmósfera de cercanía que envuelve al lector desde la primera línea, haciéndole partícipe de un legado familiar.¿A quién va dirigido 'Iaia Angeleta'?Este libro resonará especialmente en aquellos lectores que valoran las historias familiares y la transmisión de legados de generación en generación. Es una lectura ideal para quienes disfrutan de las narrativas nostálgicas que exploran las raíces y la memoria personal, así como para los amantes de la gastronomía que entienden la cocina como un acto de amor y un pilar de la cultura. También conmoverá profundamente a cualquiera que haya sentido el vínculo especial con una abuela y desee revivir esa conexión a través de un relato sincero, tierno y profundamente humano que celebra la vida sencilla.Temas que trataLa obra se articula en torno a la memoria histórica y personal, utilizando la vida de la protagonista como un hilo conductor para explorar casi un siglo de cambios sociales y culturales. La gastronomía es otro pilar fundamental, presentada no solo a través de recetas, sino como un patrimonio inmaterial que refleja la cocina de posguerra, las celebraciones familiares y la vida apegada a la tierra. Finalmente, el libro es un emotivo homenaje a la figura de las abuelas, reconociéndolas como guardianas de la sabiduría, el afecto y la identidad familiar, cuya influencia perdura como una llama eterna.
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BEST SELLER INTERNACIONAL. EL FÉNOMENO QUE ARRASA EN TIKTOK.La autora que ha inspirado a millones de lectores en todo el mundo nos descubre cómo transformar el dolor en poder. Sanar no es un evento aislado. Es un proceso que suele surgir tras un acontecimiento doloroso que sacude nuestra visión del futuro, como la pérdida de un ser querido. Sin embargo, el verdadero desafío consiste en transformar ese impacto en un despertar que nos saque de la inconsciencia, obligándonos a dejar caer nuestras máscaras y a redescubrir nuestro ser más auténtico y sincero. En este nuevo libro, Brianna Wiest comparte más de 45 textos que nos muestran el camino hacia nuestro refugio interior, lo que implica aceptar el dolor y abrazar nuestra vulnerabilidad. Las palabras de Brianna son un bálsamo para todas las almas en búsqueda de su propia realización.
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El drac que sant Jordi no va trobar
Temps era temps, al món hi havia dracs grossos i ferotges. Dames i cavallers s'hi van enfrontar fins que no en va quedar cap. Cap? No! Hi havia en Bufit, un drac petit i eixerit. En aquest conte coneixereu el drac que ni el mateix sant Jordi va poder trobar i que guarda un secret. Encara avui dia podem notar la seva màgia. Un drac petit, una sorpresa gegant!
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Un viaje para descubrir un cosmos subterráneo compuesto por cuevas y cavernas, laberintos y encrucijadas, túneles y cámaras, pozos y grandes lagos, una red misteriosa y seductora que sigue siendo la última frontera inexplorada de nuestro planeta.Una pequeña grieta rompe la roca. Más allá de esa hendidura, un pasaje conduce al corazón de la montaña. La tenue luz del frontal danza donde antes reinaba la oscuridad absoluta. El recorrido se adentra cada vez más en las profundidades, siguiendo el surco excavado por un antiguo torrente que lleva hasta un lago negro. El espeleólogo se despoja del traje y el casco, toma aire y se sumerge. Al otro lado, siempre hay otro paso, una abertura que invita a continuar el viaje. No importa cuántas veces lo haya afrontado: el continente oscuro sigue seduciéndolo.Francesco Sauro respondió a la llamada de la oscuridad y la roca desde niño, cuando buscaba cualquier fisura que le permitiera adentrarse en el corazón de la Tierra. Hoy, su mirada mezcla la pasión juvenil con el deseo científico. En El continente oscuro, Sauro combina relatos personales, historia, divulgación y mito con el pulso de la exploración real: en cada descenso, el levantamiento de la topografía, las huellas sonoras, la composición de la atmósfera y la antigüedad de unas morfologías primordiales dibujan para quienes permanecen en la superficie el mapa en continua evolución de un cosmos oculto que tiene sus puntos de acceso en las cuevas de las Dolomitas y en el Himalaya, entre las formaciones volcánicas de Lanzarote y los tepuyes de Venezuela.Dondequiera que la tierra ofrezca una abertura, hay algo nuevo por descubrir: un universo misterioso, una red de galerías en las que perderse para encontrarse con cascadas infinitas, criaturas luminiscentes, ecos misteriosos, vapores infernales, esculturas votivas primitivas o esqueletos abandonados. Y, en todas partes, siempre, omnipresente, lo desconocido, la oscuridad.
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La guerra civil había terminado cuando Margarita Beese Rodríguez fue juzgada y encarcelada en Tenerife por falsear su partida de nacimiento bajo el nombre de Juan Carlos. Los médicos que testificaron en su favor hablaron de «anomalías médicas» que apuntaban, en unos casos, a la «intersexualidad» de Margarita y, en otros, a su «homosexualidad», en una confusión de términos común en la época. De madre tinerfeña y padre alemán, Beese vivió la efervescencia cultural y política del Madrid de la década de los veinte, dirigió una revista, escribió textos feministas desde posiciones conservadoras y en los años treinta se introdujo en círculos falangistas hasta convertirse en una colaboradora cercana de Pilar Primo de Rivera. ¿Fue Margarita una falangista queer? ¿Se pueden aplicar las etiquetas de género de hoy a la posguerra española? ¿Por qué viajó a la Alemania nazi después de salir de la cárcel? ¿Por qué su nombre no aparece en ningún documento oficial de su partido? ¿Se puede reconstruir un enigma más de ochenta años después? Como ya hiciera con su primer y celebrado libro, Lunática -que inspiró una temporada del pódcast De eso no se habla-, Andrea Momoitio convierte un puñado de pistas confusas en una investigación fascinante, narrada con una desprejuiciada e inconfundible mezcla de energía, rabia y curiosidad.
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Una internación forzada que pone en tensión la libertad, el cuidado y el poder familiar.Sarah Katz, una mujer de 88 años —escritora, mecenas, millonaria, vital, intempestiva— se ha echado un novio sospechosamente más joven y está dispuesta a mantener contra viento y marea su libertad. Lo que implica seguir saliendo de fiesta con sus amigos y gastando su dinero en lo que le dé la gana.Para sus hijas tanta alegría es indicio de que «no puede estar bien», por lo que una tarde unos enfermeros irrumpen en su casa y, contra su voluntad, se llevan a Sarah a un psiquiátrico. Dicen que es por su bien, pero el diagnóstico es dudoso, el procedimiento abrupto y la pregunta inevitable: ¿se la protege o se la controla?Esta historia de la escritora y psicoanalista Natalia Zito, basada en hechos reales, nos habla de dominio, de amor, de libertad individual y nos plantea preguntas incómodas: ¿cuándo una madre deja de ser dueña de su vida? ¿Quién define qué es cordura, autonomía, exceso? ¿Hasta qué punto el amor se vuelve control, miedo, herencia, poder? Y tal vez la más importante: ¿hubiera ocurrido lo mismo si se tratase de un varón?Veintisiete noches pone el foco en un dilema candente en nuestra sociedad, más cuando hay dinero de por medio y oscuros doctores ansiosos por complacer a las clases pudientes.Un libro magnífico, absorbente, punzante, que nos habla de culpas, rencores y lealtades y que retrata, con precisión incisiva, todos los intereses que se ponen en juego cuando una mujer mayor aspira a ser libre.
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A veces un poema llega sin permiso.El poeta tropieza en él. No sabe o no quiere contenerlo.Se sumerge en él. Deja que las palabras lo encuentren.Disfruta de la suerte de estar vivo. Y vuela.VOLÁTIL es una recopilación de poemas en verso libre sobre una naturaleza viva y llena de encanto, en la que los campos, las playas o las noches se expresan con pinceladas únicas.
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Llucia Ramis investiga en profundidad el problema de la vivienda en nuestro país a través de su propia experiencia como inquilina. «Poder decir casa. En algo tan básico, tan vital y hoy tan difícil consiste la estabilidad. Aquella sobre la que construir todo lo demás.» ¿De qué manera nos influye el lugar que habitamos? ¿Cómo determinan nuestro presente y nuestro futuro las condiciones de acceso a la vivienda? En este libro, a medio camino entre el reportaje literario, las memorias y el análisis periodístico, Llucia Ramis aborda el problema de la vivienda en nuestro país mientras relata su propia historia como inquilina en los pisos por los que ha pasado a lo largo de las últimas tres décadas. Una crónica personal y sentimental de los espacios y las personas que conformaron distintas etapas de su vida, así como un mapa de la progresiva gentrificación de nuestras ciudades y de las causas y consecuencias del encarecimiento de la vivienda. Ganadora del IV Premio de No Ficción Libros del Asteroide, Un metro cuadrado indaga en la importancia de la palabra «hogar» en una era en la que la precariedad se normaliza y nuestros barrios se convierten en escenario para turistas y ricos expatriados. «Cuando la solidez que precisa un hogar se convierte en activos y especulaciones sobre el metro cuadrado. Y cuando la identidad y la pertenencia las construyen y narran las experiencias vividas en el camino. Formidables páginas de Llucia Ramis. Y un nuevo modo de escribir sobre la vida real.» Enrique Vila-Matas «El problema más acuciante de nuestro país contado por una de las voces más inteligentes de la narrativa actual. Una memoria personal que también es colectiva, y que conmueve e indigna. Un libro sobre cómo la codicia destruye no solo las condiciones de vida de la gente, sino también las ciudades y los paisajes más bellos.» Elvira Navarro
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Mitiquíssim
Mitiquíssim és un viatge molt divertit per la mitologia grega a partir de les expressions que fem servir sense pensar: quedar-se de pedra, viure una odissea, obrir la capsa de Pandora, dormir com un tronc gràcies a Morfeu, creure's el melic del món... A través de l'humor de Pol Gisé i de les potents il·lustracions de Laia Berloso, els lectors coneixeran Medusa, Morfeu, Neptú, Pandora, Hèrcules, les Fúries i molts més personatges llegendaris, i descobriran com les seves històries continuen vives en les nostres expressions quotidianes. Amb un to proper, gamberro i molt accessible, el llibre barreja anècdotes, mites i curiositats per acostar la cultura clàssica a lectors d'entre 8 i 10 anys sense que sembli un treball de l'escola. Ideal per llegir per capítols, compartir en família o utilitzar a classe com a suport als continguts de mitologia.
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Les abraçades màgiques
Les abraçades màgiques és un emotiu conte infantil sobre el poder de l'afecte, l'amistat i les emocions. Forma part de la col·lecció LEEMOS, una línia de lectura inclusiva dissenyada per facilitar l'accés a la lectura a tots els nens i nenes. A través d'una història tendra i propera, el llibre ajuda els primers lectors a comprendre la importància de donar i rebre afecte, fomentant l'empatia, l'autoestima i l'educació emocional. El seu disseny clar, tipografia llegible i il·lustracions a tot color acompanyen el text, facilitant la comprensió i fent la lectura accessible, agradable i motivadora. Ideal per a nens a partir de 6 anys, famílies i educadors que busquen un conte que combini emoció, valors i accessibilitat lectora.
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Kazuto está decidido a poner fin a todo A un solo volumen del desenlace, no te pierdas esta nueva entrega del adictivo thriller creado por Kei Sanbe, autor de la aclamada Desaparecido. ¡Corre a librerías! La revelación acerca de la verdadera identidad del tres ojos por parte de un streamer ha sido todo obra de Wakazono! Después de haber hecho público tanto el rostro como el nombre de Senri y haberlo involucrado en todo este asunto, Kazuto se arrepiente de todos los irresponsables actos que ha cometido y finalmente se pone en movimiento para poner fin a todo.
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El problema de buscar la verdad es encontrarla y no saber qué hacer con ella. Una novela que cambiará tu forma de ver el mundo. Querido lector, Tienes en tus manos una novela que plantea preguntas difíciles de responder, una novela que habla sobre esas verdades que, a pesar de buscar, preferiríamos no encontrar. No puedo explicarte de qué trata este libro porque eso rompería su magia, pero te aseguro que, cuando acabes de leerlo, verás el mundo de forma distinta.
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El nen. Contes d'infància
Gaudeix dels clàssics de Roald Dahl en català amb la col·lecció «L'Esparver». En aquest llibre, els records familiars més tendres de la infantesa de Roald Dahl es trenen amb d'altres de més amargs, i les aventures plenes de perill es donen la mà amb episodis d'una comicitat desbordant. La mort del pare i de la germana, la gran conspiració dels ratolins, les vacances en una illa remota, els càstigs escolars i aquella passejada que gairebé li costa el nas... són només alguns dels episodis inoblidables que omplen aquest llibre fascinant i ple d'aventures.
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Luke está al límite de sus fuerzas ¡Vuelve la comedia romántica más violenta a librerías! ¡Ven a conocer al profesorado que custodia la guardería más segura del mundo! ¡Con casi dos millones de copias vendidas en Japón! Tras haber sobrepasado su límite, Luke usa todas las fuerzas que le quedan para proteger a sus compañeros. ¿Cómo terminará el combate? Por su parte, la directora encomienda una nueva misión a los profesores. Su próximo destino es... Yokohama.
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El amor es un desastre maravilloso... y este libro viene a contártelo sin filtros. Si alguna vez te has sorprendido pensando «¿soy yo... o seremos todas?», estas páginas serán tu barra de bar, tu copa de vino y esa amiga que siempre te dice las verdades incómodas.Mezcla de memoir deslenguada, ensayo sobre el amor y autoayuda que se ríe de la autoayuda, este libro es un espejo afilado donde se reflejan las historias sentimentales de cualquier mujer de los treinta a los cincuenta: de los enamoramientos que huelen a perfume caro al desencanto con olor a chamusquina, del sexo urgente y delicioso a las noches de vacío existencial, de los comienzos prometedores a los finales desgarradores. Aquí no hay cuento de hadas. Hay carne y vísceras, risas, sexo y tropiezos épicos. Hombres que invitan a soñar... y otros que solo inspiran bloqueos de WhatsApp. Pero, sobre todo, hay una conclusión liberadora: no estás sola en este caos emocional que llamamos vida amorosa. Sibila Freijo -que también es la protagonista de este «carrusel sentimental»- dispara sin piedad a través de piezas breves, verdades incómodas, revelaciones íntimas y aventuras excitantes con la lucidez que da la madurez pero sin perder el entusiasmo. Porque al final, nadie sale indemne del juego del amor, pero todas seguimos apostando. Para todas las que, pase lo que pase, siempre acaban pidiendo otro vino y pensando: «Que me quiten lo bailao».
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Los buenos hábitos son poderosos. Traen consigo cambios paulatinos, hasta que se convierten en algo natural. Pero cuando hablamos de perder grasa, muchas veces nos centramos en evitar los malos hábitos. Constantemente nos llegan artículos y vídeos que nos dicen por qué una comida es mala, o por qué otra es buena, o incluso qué comidas son puro veneno. Eso hace que Internet sea un espacio complicado cuando buscamos consejos básicos sobre nutrición. De hecho, no es de extrañar que muchos de nosotros nos sintamos confundidos sobre qué debemos comer. Ben Carpenter es entrenador de fitness, amante de la investigación y una fuente confiable de información sobre la pérdida de grasa. Ha dedicado toda su vida adulta al mundo del fitness, investigando la verdadera ciencia detrás de la pérdida de grasa y respondiendo preguntas con respuestas simples y objetivas. El argumento de Ben es claro: no existe una dieta perfecta para bajar de peso. Ni la dieta baja en carbohidratos, ni la cetogénica, ni la baja en grasas, ni el ayuno intermitente. Todas pueden dar resultados a corto plazo, pero a largo plazo suelen perder efectividad. Por eso, es crucial contar con motivadores más sólidos y sostenibles que nos ayuden de manera continua. Este libro te permitirá comprender cuáles son los hábitos que debemos seguir para conseguir perder grasa de manera efectiva y saludable.
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Libro juego interactivo con 6 piezas intercambiables de gran tamaño para jugar
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La pasión de Mary ReContinta Me Tienes
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¿Qué es el tiempo? Autores como San Agustín o Henri Bergson abordaron esta cuestión a partir de la asimetría entre nuestra vivencia del tiempo y la comprensión que podemos tener de él. Este libro parte de esa tensión para proponer una concepción plural y crítica de la temporalidad. Frente a la idea lineal del tiempo de la modernidad -de la física Newton hasta el imaginario secularizado del progreso-, indaga en la heterarquía y pluralidad de tiempos. La materia, el sujeto y la sociedad articulan duraciones inconmensurables que, sin embargo, están entrelazadas. En este exhaustivo recorrido genealógico de las teorías temporales desde la Antigüedad hasta el mundo moderno y actual, se muestra cómo el tiempo es una construcción social vinculada a formas de control y poder, aceleración y riesgo. En el horizonte del Antropoceno y de la crisis de las promesas progresistas, pensar los tiempos múltiples no es un ejercicio de erudición, sino una exigencia crítica que busca neutralizar dicotomías reduccionistas y abrir futuros no apocalípticos desde una comprensión situada, relacional y política de nuestra condición temporal.
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Missió biblioteca
«La Lilí ha perdut un llibre de la biblioteca i sap que això té una conseqüència: un mes sense treure llibres». La Lilí és una lectora empedreïda. La biblioteca seria el seu lloc preferit al món si no fos per la bibliotecària Agustina. Cada divendres va a tornar els 5 llibres que s'emporta cada setmana i a treure'n 5 de nous. Però un d'aquests dies... s'adona que només en té 4 i no troba el cinquè enlloc. La seva multa: un mes sense treure llibres de la biblioteca. Podrà la Lilí suportar aquest temps sense llegir o s'inventarà algun ardit per saltar-se la norma?
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¿Cómo actúan las hormonas en el cerebro? Por la responsable de psiquiatría del hospital Vall d'Hebron. La prestigiosa psiquiatra Gemma Parramon revela, en su primer libro divulgativo, cómo actúan las hormonas en el cerebro, y al hacerlo abre una nueva perspectiva sobre las distintas etapas en la vida de la mujer: el ciclo reproductivo, la perimenopausia y la ansiedad, el estrés y otros trastornos mentales que aparecen en la menopausia... Fruto de años de estudio en las diferencias entre sexos y géneros en materia de salud mental en el hospital Vall d'Hebron -apoyada por los casos tratados en su intensa consulta-, la doctora Parramon traza así un mapa invisible sobre la transformación del cerebro y la salud mental femenina. El resultado es una guía vital e imprescindible para comprender el poder hormonal a lo largo de la vida y una invitación a celebrar cada etapa.
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Montserrat, mare i terra
El catàleg de l'exposició ''Montserrat, mare i terra'', té com a objectiu aprofundir en el fenomen del col·leccionisme en relació als objectes devocionals a partir d'una selecció dels objectes montserratins col·leccionats per Frederic Marès i que es conserven al Museu. La mostra presenta aquests objectes de la col·lecció juntament amb obres procedents d'altres col·leccions públiques o privades. L'article principal del catàleg aprofundeix en l'evolució iconogràfica de la imatge de la Mare de Déu de Montserrat, en els objectes de devoció popular relacionats amb el seu culte i en la seva difusió a través de les obres d'art, a partir del segles XVI, i amb una mirada actual en la creació contemporània. La segona part del llibre recull la catalogació de les 41 obres que formen part de l'exposició, acompanyada dels textos de la mostra.
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Descubre el mundo de la magia·k con esta fascinante guía para principiantes dirigida a los hechiceros modernos. La magia·k (con «k») es una herramienta esencial para el crecimiento espiritual diseñada para ayudarte a alcanzar tu propósito. Desde los objetos místicos indispensables hasta los rituales que puedes practicar, este libro es una introducción encantadora al ocultismo. Explora las creencias, tradiciones y orígenes de la magia·k y comienza tu viaje para CONVERTIRTE EN UN MODERNO BRUJO.
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Allà on cauen les estrelles
Una oda a la bellesa de l’instant i, sobretot, un cant poderós a la vida.Un divendres d’agost de 2022, en una vall radiant de la província de Bolzano, en Cédric i la Mathilde s’enlairen en parapent, tal com havien fet tantes vegades. Però aquell dia alguna cosa canvia: en girar-se, en Cédric ja no la veu. L’angoixa i les preguntes s’imposen: ha sobreviscut? Què pot fer?Narrada amb l’intensitat, aquesta història real sacseja i commou. És el retrat d’una parella unida per la passió per la llibertat i, alhora, la crònica d’una reconstrucció vital que durarà anys. La Mathilde ho haurà de reaprendre tot, començar de zero, com una pàgina en blanc que l’amor torna a omplir. Però mentre l’altre reneix, què mor dins nostre? Com es pot tornar a aixecar el camí compartit?Una oda a la bellesa de l’instant i, sobretot, un cant poderós a la vida.Amb el suport de la Generalitat de Catalunya.
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Después de Mi corazón es una motosierra y No temas a la Parca, nuestra chica final favorita, Jade Daniels, vuelve a Proofrock. En esta última y sangrienta aventura, ella y Letha tendrán que enfrentarse a fantasmas del pasado para poder tener un futuro, pero no será fácil. ¿Quién sobrevivirá a la nueva masacre del tercer rollo?
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El libro que convierte el running en algo más que deporte: una forma real, honesta y alcanzable de sentirte mejor contigo, empieces desde cero o lleves toda la vida corriendo.Correr puede cambiarte la vida, y no por las marcas ni por los kilómetros. Te cambia porque te ordena la mente, te baja las revoluciones y te enseña de qué estás hecho cuando todo se complica. En La meta eres tú, Ingrid Pino -exatleta de alto rendimiento con años de competición a sus espaldas- desmonta la idea de que el running va de ir más rápido. Aquí va de entenderte, de aprender a sostener el momento incómodo, de descubrir que avanzar también es ir despacio y de encontrar en el movimiento un lugar para volver a ti. Con historias reales, herramientas prácticas y la mirada de alguien que ha vivido el running desde dentro, este libro te impulsa a canalizar tu energía, dejar atrás las excusas, disfrutar del proceso y entrenar la mente mientras entrenas el cuerpo. No es un manual de entrenamiento. Es una invitación a ponerte las zapatillas, salir a la calle y ver qué pasa. Porque cuando empiezas a correr de verdad, lo que cambia no es el ritmo: eres tú.
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El vell escriptori
Un fill descobreix per casualitat aspectes i episodis de la vida de la seva mare que trastoquen la seva pròpia vida.Nobuki Niré té una vida feliç amb la seva esposa i les dues filles petites. La notícia d'un nou embaràs il·lumina encara més aquesta existència dolça. Només una ombra a la vista: la malaltia d'Alzheimer de la seva mare Fujiko empitjora i ella ja no el reconeix. Un dia, al calaix del seu vell escriptori d'estudiant, en Nobuki troba un diari personal. Dedueix que la seva mare va tenir la necessitat d'escriure-hi tot allò que tenia por d'oblidar, el dia a dia, les ires callades, els records feliços, les pors infundades. I és gràcies a aquestes paraules que coneixerà una dona que va tenir una vida abans que ell, a través d'ell, però que ja no pot explicar-ne res. Amb aquesta novel·la afegim un nou capítol a la història de la família Niré, que a Suzuran se centrava en la germana petita Anzu, a Una noia a Tòquio en la germana gran Kyôko, i a Lluna plena en la parella, ja a la vellesa, que formen els pares.
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