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Libro con ingeniosas ilustraciones en acetato para aprender sobre los opuestos. ¿Cuál es tu favorito? Tira de la lengüeta y elige si te gusta un dinosaurio amistoso o aterrador, o tal vez con rayas ¿o con manchas?
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En un mundo hiperconectado, vertiginoso y saturado de exigencias, resulta fácil pensar que el problema somos nosotros cuando la vida se vuelve cuesta arriba. La soledad, la ansiedad y el agotamiento se confunden con debilidad, la comparación constante —ya sea a través del éxito profesional o de los «me gusta» en redes sociales— alimenta la sensación de ir siempre un paso por detrás. Nos culpamos por no llegar a todo, por no alcanzar estándares inalcanzables y por sentir un vacío persistente incluso cuando, en apariencia, «todo va bien». Pero el problema no eres tú. El doctor Paul Goldsmith plantea una idea tan provocadora como liberadora: nuestro cerebro no fue diseñado para la vida moderna. Los mecanismos que nos permitieron sobrevivir en entornos simples y predecibles se ven hoy desbordados por estímulos incesantes, decisiones continuas y presiones sociales invisibles. El resultado es una activación constante que se traduce en estrés, inquietud y desconexión. Apoyándose en los avances más recientes de la neurociencia y en esclarecedores casos clínicos, Goldsmith ofrece una guía clara y accesible para comprender nuestra mente ancestral y aprender a colaborar con ella en lugar de luchar en su contra. Con estrategias prácticas, realistas y aplicables al día a día, este libro invita a recuperar el equilibrio, fortalecer los vínculos y construir una vida más plena, saludable y consciente en medio del ruido contemporáneo. Si te sientes agotado, ansioso o permanentemente insatisfecho, no es debilidad. Es biología. Es el choque entre tu cerebro ancestral, diseñado para sobrevivir en entornos simples, y un mundo que no se detiene nunca.
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¡Del plató a las pirámides! Los Exploragómez vuelven con más humor y aventuras en esta segunda entrega tan trepidante. Tras sobrevivir a En busca del templo perdido, los Exploragómez deberán descifrar el secreto de la pirámide del faraón Kizás. Pero no será nada fácil... solo al empezar se les estropea la furgoneta, se alojan en un hotel terrorífico y ¡sus nuevos amigos» resultan ser ladrones de tumbas! Entre falsas momias y persecuciones de película, la familia más disparatada de la tele demostrará que no hay obstáculo imposible. Con esta segunda entrega -llena de humor, acción y páginas interactivas se confirma que... ¡los Exploragómez han llegado para quedarse!
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La autora del método Adelgaza para siempre, que ya ha ayudado a más de 250.000 lectores, reúne todo lo que debemos saber sobre alimentación y salud.¿Se pueden mejorar el insomnio, la ansiedad, el estrés, la inflamación, los síntomas de la menopausia o la migraña con la alimentación? Este libro, escrito en un lenguaje ameno y entretenido, te demostrará que sí. Ángela Quintas lleva más de veinte años en consulta ayudando a pacientes de todo tipo que buscan un método para adelgazar, recuperar su salud digestiva o entender qué alimentos los protegen frente a distintas patologías. Fruto de tan dilatada experiencia es este manual, que ayudará a sanar tanto a hombres como a mujeres de todas las edades. Aquí encontrarás dietas con menús específicos muy fáciles de seguir, que te permitirán entender qué le conviene a tu cuerpo para vivir mejor y más feliz.
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Vuelve el libro sobre sexo más revolucionarios de los últimos años, un hito editorial que dio a conocer el fenómeno Noemí Casquet al gran público. Mala mujer, el debut literario de Noemí Casquet, te invita a reconquistarte, a reconocer que te perteneces solo a ti y que tu cuerpo, tus deseos y tus emociones merecen ser escuchados. En estas páginas, la autora te ofrece una brújula íntima con la que explorar tu identidad, tu sexualidad y tu poder personal sin pedir permiso. Aquí florece una ''mala mujer'': dueña de su cuerpo, bruja feminista y rompedora de las normas impuestas. Aquí encontrarás una mezcla de confesión valiente, conocimiento experto y energía rebelde, que te acompañará en el proceso de soltar miedos, romper cadenas y reclamar tu espacio de plena libertad. Esta edición en cartoné celebra una voz única que encendió una revolución sin precedentes. Si estás lista para ser libre, para amarte con decisión y para gritar tu verdad desde el fondo del alma... este libro es para ti.
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Antón Seixas era un mozo galego que tivo que emigar cara a Cuba cando estoupa a Guerra Civil española. Na Habana traballa no ultramarinos do seu tío Manolo e, por casualidade, descobre que un mafioso chinés planea un gran roubo... Ameazado de morte, ten que fuxir a Nova York e mudar de indentidade... Converténdose en: Xeixas Johnson.
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Una cuina a cada casa
La cuina no és només el lloc on es cou el menjar: és el paisatge íntim on creixem i ajudem a créixer. La cuina és el cor de cada casa. Els macarrons de la iaia són únics. No és el tomàquet ni la ceba, el que els fa especials, no són els minuts de cocció ni el tipus de formatge, el que els diferencia dels altres. Són únics perquè són els de la nostra iaia. A Una cuina a cada casa, Pau Gómez Calvo relata instants de vida que passen a la cuina i la taula. Es fixa en el menjar que ens acompanya durant les peripècies del nostre dia a dia i ens recorda que la cuina és identitat i memòria: el relleu que les àvies ens confien per construir el nostre futur. Un llibre proper i senzill que convida a deixar-se portar per records i descobriments. Narra la vida i la cuina amb una mirada atenta i delicada, en què conflueixen en la memòria, la quotidianitat i l afecte.Leer Una cuina a cada casa es como volver al hogar a través de los sentidos. Pau Gómez Calvo teje una narrativa que huele a guiso lento y a sobremesas largas, transportando al lector a ese espacio sagrado que es la cocina familiar. No es un simple recetario, sino un viaje emocional que se detiene en los pequeños gestos y en las historias que se cuecen a fuego bajo, llenando el ambiente de una calidez reconfortante y una nostalgia dulce.La prosa del autor es delicada y atenta, invitando a una lectura pausada que permite saborear cada recuerdo evocado. Cada página se siente como una conversación íntima, un recordatorio de que los sabores más importantes son aquellos ligados a las personas que amamos y a los momentos que nos han definido.¿A quién va dirigido 'Una cuina a cada casa'?Este libro resonará profundamente en aquellos lectores que entienden la cocina como el verdadero corazón del hogar, un lugar de encuentro y transmisión de afecto. Es una obra ideal para quienes atesoran los recuerdos de la infancia ligados a los sabores y aromas de la casa de sus abuelos. Conectarán con su mensaje las personas sensibles que valoran las tradiciones y ven en la comida una poderosa forma de construir y mantener los lazos familiares a través del tiempo.Temas que trataLa obra explora la cocina como un pilar de la memoria y la identidad, argumentando que los platos que nos marcan son inseparables de quienes somos. También aborda el concepto del legado familiar, centrándose en el traspaso de conocimiento y amor de las abuelas a las nuevas generaciones, un relevo que va más allá de las recetas. Finalmente, celebra la belleza de la cotidianidad, mostrando cómo los actos diarios de cocinar y compartir la mesa están cargados de un profundo afecto y significado.
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Durante siglos, la Leyenda Negra distorsionó el relato de la expansión española, presentándola como una empresa de violencia y oscurantismo y olvidando el contexto de una época en la que la guerra era norma universal. Pero la Historia también tiene otra cara: la de la compasión, el coraje y la ciencia que cambiaron el destino de la humanidad. La viruela, una de las enfermedades más letales de todos los tiempos, acompañó a reyes, ejércitos y pueblos enteros durante milenios. En el siglo XVI cruzó el Atlántico y devastó América. Tres siglos después, sería España quien lideraría la mayor expedición sanitaria jamás emprendida: un viaje para llevar la vacuna allí donde nunca había llegado la esperanza. CUANDO LA CIENCIA AÚN NO TENÍA NOMBRE, ESPAÑA YA LA NAVEGABA En 1803, bajo la dirección del doctor Francisco Javier de Balmis, la enfermera Isabel Zendal y veintidós niños zarparon desde La Coruña portando, en sus propios cuerpos, la vacuna que salvaría millones de vidas. Zendal —rectora de la Casa de Expósitos y única mujer de la expedición— cuidó de los niños durante una travesía épica entre océanos, anticipándose en dos siglos a las modernas campañas humanitarias internacionales. En 1980, la Organización Mundial de la Salud declaró oficialmente erradicada la viruela gracias a esta gesta. Escrito por las Doctoras Laura y María Lara, Profesoras de Historia de la Enfermería, este libro reconstruye la extraordinaria aventura de Balmis, Zendal y los niños de la vacuna. Una biografía coral y, al mismo tiempo, una reflexión sobre la salud global del planeta y el legado humanitario de España. Una historia real tan asombrosa que parece un sueño: la singladura en la que una mujer y un puñado de niños ayudaron a salvar el mundo.
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¿CUÁL ES TU «PORQUÉ»? ''Cómo los ricos se hacen más ricos'' descubre los secretos para crear una riqueza duradera. En esta reveladora guía, Gabriel Shahin, fundador de Falcon Wealth Planning, comparte su filosofía de inversión inteligente, y ofrece una perspectiva honesta y refrescante sobre la gestión patrimonial y la planificación financiera. A lo largo de su experiencia, Shahin ha sido testigo de lo que funciona y lo que no en la creación de riqueza, y ha reconocido perfectamente las trampas en las que caen muchos inversores, así como las estrategias que ayudan a los ricos a enriquecerse aún más. La filosofía de Gabriel es simple pero contundente: LA VERDADERA LIBERTAD FINANCIERA COMIENZA CON SABER TU «PORQUÉ». Ya sea que sueñes con jubilarte anticipadamente, con comprarte una segunda vivienda o simplemente con sentirte seguro con tu economía, es crucial que tengas una visión de lo que deseas y un asesor de confianza que te guíe para conseguirlo. De ahí la importancia de establecer metas (tu «porqué») y un enfoque estratégico para las inversiones, la planificación fiscal y la preservación del patrimonio. En ''Cómo los ricos se hacen más ricos'' Gabriel Shahin expone distintas estrategias de inversión complejas de una forma muy fácil de entender, lo que te va a permitir tomar decisiones muy bien informadas. Ya sea que estés comenzando a crear tus primeros ahorros o ya seas un inversor experimentado que busca una nueva perspectiva, en este libro hallarás la información que necesitas para proteger tu patrimonio, reducir tus impuestos, jubilarte con claridad y tomar el control total de tu futuro financiero.
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Despertar tras cuatro años no significa volver a empezar: para Tsubasa, cada recuerdo perdido es un amenaza y cada sueño, una advertencia. ¡Del autor de El pecado original de Takopi! Tsubasa despierta tras cuatro años en coma. A diferencia de sus padres, que lo reciben de una forma extrañamente alegre, Shiori no oculta el rechazo que siente por él. Sin embargo, Tsubasa sigue experimentando sueños extraños, hasta que, de pronto, recibe una advertencia misteriosa... Entre secretos familiares y recuerdos fragmentados, deberá descubrir la verdad antes de que sea demasiado tarde.
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No son familia. Tampoco amantes. Son tan solo tres compañeros de piso entusiastas de los gatos.Akari tiene más de 40 años y trabaja en una librería, Kanoko tiene más de 30 y trabaja en una clínica y Jin, de veintimuchos, es empleado de una tienda de diseño de interiores. Los tres conviven felizmente con el encantador gatito Mikazuki, y ahora dos pequeños más llegan a sus vidas, Fû y Gii.En estas, ¡el presagio del amor asalta a una Akari que lleva 10 años sin tener ninguna relación! Por otra parte, las relaciones de Kanoko y Jin también sufren algunos cambios... ? Donde unos alcanzan el plenilunio, otros están en menguante?. Y es que a estos tres compañeros de piso y a sus tres gatitos aún les queda mucho por vivir y siguen, como la luna, en cuarto creciente.
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Las grandes preguntas del universo respondidas brevemente por Stephen Hawking, una de las mentes más brillantes de nuestro tiempo.Tras su éxito en el Reino Unido, llegan a España cuatro volúmenes que reúnen los capítulos esenciales del famoso libro Breves respuestas a las grandes preguntas de Stephen Hawking: ¿Cómo empezó todo?, ¿Qué hay dentro de un agujero negro?, ¿Sobreviviremos en la Tierra?, ¿Nos sobrepasará la inteligencia artificial? En ¿Qué hay dentro de un agujero negro?, el prestigioso y reconocido cosmólogo nos guía hacia los fenómenos más extremos de la galaxia: los agujeros negros y la posibilidad de viajar en el tiempo, y revela cómo la relatividad y la mecánica cuántica transforman nuestra comprensión del universo y nos acercan a los confines de las leyes más profundas de la naturaleza. Cada libro presenta un prólogo elaborado por reconocidos científicos nacionales, cuyo propósito es acercar el pensamiento de Stephen Hawking a los lectores interesados en comprender el origen de los agujeros negros y del tiempo, la inteligencia artificial, la posibilidad de vida más allá de la Tierra, la figura de Dios como creador y las reflexiones en torno al futuro de la existencia humana como especie. Una oportunidad única para descubrir, con la claridad, la sencillez, el humor y la profundidad del propio Hawking, cómo la ciencia desentraña los misterios del cosmos y del propio ser humano.
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Seguim amb vida
Fantasia o realitat? Com construir-se una vida autèntica i feliç al marge del sistema.Fa disset anys, Albert Casals es va donar a conèixer de manera fulgurant amb El món sobre rodes (2009). Actualment té 35 anys i ha format la seva pròpia llar en comunitat amb un grup de joves-adults que ha triat volgudament viure als marges del sistema i amb unes premisses alternatives gens convencionals: nomadisme, anarquisme relacional, criança col·lectiva, anticapitalisme, respecte per la natura i per les persones. Una vida alternativa en què no tot són aventures i felicitat, sinó que també comporta tries i renúncies, i, en el cas de l'Albert, haver d'afrontar la mort i el dol per la seva parella.Adentrarse en las páginas de Seguim amb vida es mucho más que leer una historia; es una invitación a detenerse y reflexionar sobre el propio camino, sobre las decisiones que nos definen y los lazos que nos anclan. Con una honestidad que desarma y una prosa cercana y luminosa, Albert Casals nos sumerge en una experiencia vital que resuena profundamente, recordándonos que la vida, con todas sus complejidades y contradicciones, siempre encuentra la manera de continuar. Es una lectura que no busca dar respuestas prefabricadas, sino acompañar al lector en la formulación de nuevas y valientes preguntas sobre lo que realmente importa.¿A quién va dirigido 'Seguim amb vida'?Este libro resonará especialmente en aquellos lectores con un espíritu inconformista, que se cuestionan las normas sociales y buscan inspiración para construir una existencia más auténtica y alineada con sus valores. Es una obra ideal para quienes sienten curiosidad por los modelos de vida alternativos, el nomadismo y las comunidades intencionales que desafían lo convencional. También conmoverá profundamente a cualquiera que haya enfrentado una pérdida significativa o se encuentre en una encrucijada vital, ofreciendo una perspectiva valiente y luminosa sobre el duelo, la resiliencia y la capacidad de reinventarse.Temas que trataLa obra explora con gran sensibilidad la búsqueda de la felicidad al margen del sistema, defendiendo la vida en comunidad, el anarquismo relacional y un profundo respeto por la naturaleza como pilares de una existencia plena. Uno de los ejes centrales es el amor en sus múltiples formas, desde la pareja hasta la familia elegida, mostrando cómo estos vínculos nos sostienen y transforman. De manera conmovedora, el libro aborda el proceso del duelo y la muerte, no como un final oscuro, sino como una parte intrínseca de la experiencia de seguir adelante, transformando el dolor en un motor para celebrar cada instante con mayor intensidad.
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El olfato no es solo un sentido: es memoria, deseo, instinto, intuición. Es el primero que se activa al nacer y el último que perdemos antes de morir. Puede avisarnos de un peligro, conectarnos con la infancia o cambiar una decisión sin que seamos conscientes. ¿Cómo es posible que lo ignoremos tanto? Este libro lo cuenta todo sobre el olfato. Desde la biología hasta el arte, desde la neurociencia hasta la cocina, desde los perfumes hasta la tecnología, recorre con claridad y profundidad un universo invisible que nos acompaña a cada paso. Una obra divulgativa, amena y sorprendente que reivindica el poder de la nariz para entender quiénes somos, cómo vivimos y qué sentimos.
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Una novela multipremiada que ha cautivado a más de 200.000 lectores La enigmática historia detrás de una misteriosa y fascinante pintura«Amor, arte y belleza... Cumple todos los requisitos de una saga exitosa.» Elle¿Y si un retrato escondiera los secretos de toda una familia... y de un siglo entero?Viena, 1910. Gustav Klimt pinta el enigmático Retrato de una dama, una obra que esconde más de lo que revela. Décadas más tarde, el cuadro desaparece misteriosamente y reaparece en 2019, oculto en los jardines de un museo italiano. ¿Quién es esa mujer de mirada hipnótica? ¿Por qué fue retocado? ¿Qué historia oculta? Desde los cafés vieneses del Imperio austrohúngaro hasta el Nueva York de la década de los treinta, pasando por el Texas de los ochenta y la Italia actual, Camille de Peretti nos sumerge en una saga familiar apasionante, marcada por secretos, amores prohibidos, desapariciones y destinos entrelazados. La desconocida del retrato es un viaje vertiginoso a través del arte, la historia y la identidad, inspirado en un misterio real que sigue desconcertando al mundo del arte.Galardonada con los 9 principales premios literarios en Francia«¡Qué maravilla, pero qué maravilla! Desde el momento en que inicias la lectura de esta novela, ya no puedes abandonarla.» Valérie Perrin«Camille de Peretti fusiona la pequeña y la gran historia creando un fresco caleidoscópico cuyos personajes se embarcan capítulo tras capítulo en una formidable búsqueda de la verdad y el amor.» Lire Magazine«Una saga familiar llena de amor y secretos, drama, traición, hijos ilegítimos y lugares y épocas diferentes que la autora consigue plasmar con maestría.» La Repubblica«Un texto cautivador que nos recuerda el gozoso placer de la lectura: sumergirse, escapar, soñar, imaginar, viajar, maravillarse y también aprender.» MademoiselleLit
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Cata, la suricata - Esta soy yo!
¡Hola soy CATA, una suricata ROSA (sí, ROSA)! Cata es una suricata un poco diferente. Es de color rosa, vive en la copa de un árbol, come huevos fritos y duerme con un pijama de leopardo para asustar los leones. Tan valiente como tierna, apasionada por el mundo y por ver más allá. Querrá descubrir todos los secretos del universo y vivir múltiples aventuras. ¿Qué es el horizonte? ¿Qué hay detrás de esa línea? ¿Puedo estirarme en ella y contemplar el mundo? Con un humor brillante, esta colección te enseñará a celebrar las diferencias. Para pequeños filósofos de la vida cotidiana. Un libro con múltiples capas, donde los más pequeños disfrutarán y se divertirán con el curioso estilo de vida de esta suricata, sus gustos, sus amigos, su hogar, su mente. Pinky promise! · Colección de 6 títulos · Libro con Capítulos · Híbrido novela gráfica - álbum · Primeros lectores · Libro de personajes · Animales personificados
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Far from the crowds and the usual clichés, Helsinki is filled with hidden treasures revealed only to residents and visitors who leave the beaten path.A dog that managed to catch 108 criminals without human help, a statue to a homeless alcoholic, the anti-aircraft defences where Tom of Finland became a war hero, a plaque in honour of somebody who never existed, swimming naked in the country's oldest swimming pool, the only church in the world that doubles as a lighthouse, a walk through the water to a secret island, a hidden Kalevala-scene fresco inside the Old Student House, a natural waterfall within the city, the location of Star Wars' Princess Leia's necklace, ''Short Island' – the antithesis of New York's Long Island, a church turned nightclub turned church again, the only statue of a Russian tsar outside Russia ...
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Com les fulles
Premi Carles Riba 2025«Com les fulles expressa una connexió íntima amb la natura i amb un territori concret. Sempre prop de la quotidianitat, dels afectes pròxims, del pas de les hores i els dies. Amb una certa idea, que es voldria tangible, de la felicitat. La voluntat de claredat i de senzillesa no pot amagar una habilitat retòrica excepcional i una assumpció filtrada de la tradició literària. Tampoc no amaga una visió profunda, de vegades torbadora, d’algú que sent que forma part del món». Comentari del jurat.Sumergirse en Com les fulles es como detener el tiempo para observar el mundo con una nueva sensibilidad. La obra de Jaume Coll Mariné no busca el estruendo, sino que se deleita en el susurro de lo cotidiano, tejiendo un tapiz de sensaciones que conectan al lector con la esencia de las cosas simples. A través de sus páginas, se despliega una atmósfera de calma y reflexión profunda, donde cada palabra parece elegida para evocar la belleza oculta en los momentos más ordinarios, invitando a una pausa contemplativa.¿A quién va dirigido 'Com les fulles'?Este libro resonará especialmente en lectores que buscan una poesía introspectiva y anclada en la tierra, alejada de artificios complejos. Es ideal para quienes disfrutan de una lectura pausada que invita a la reflexión sobre el entorno, los afectos y el propio lugar en el mundo. Aquellos que aprecian la sencillez elocuente y la capacidad de encontrar lo trascendente en lo cotidiano hallarán en esta obra un refugio literario lleno de significado y serenidad.Temas que trataLa obra explora la conexión íntima y casi sagrada con la naturaleza y el territorio, presentándolos no como un mero escenario, sino como parte integral de la experiencia humana. Aborda la belleza de la vida cotidiana, el valor de los afectos cercanos y la percepción del paso del tiempo a través de las horas y las estaciones. En su núcleo, el libro persigue una idea tangible de la felicidad, una que se encuentra en la simplicidad y en la conciencia de formar parte de un todo más grande.El jurado del Premi Carles Riba destacó su excepcional habilidad retórica y una visión profunda de alguien que siente que forma parte del mundo.
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En Guía de Aristóteles para la autopersuasión, Heinrichs nos enseña a convencer a la audiencia más difícil de todas: nosotros mismos.En otro tiempo, la retórica fue la columna vertebral de la educación de las élites. Alejandro Magno la utilizó para forjar imperios, Shakespeare para crear obras maestras y Martin Luther King Jr. para encender la llama de la democracia. Hoy, esta herramienta milenaria puede ayudarnos a tomar las riendas de nuestra propia vida, no a través de frases motivacionales vacías, sino mediante técnicas de persuasión probadas durante más de tres mil años.En Guía de Aristóteles para la autopersuasión, Heinrichs nos enseña a convencer a la audiencia más difícil de todas: nosotros mismos. Aplicando las estrategias de maestros como Aristóteles y Cicerón, la retórica se convierte en el arte de replantear cualquier situación negativa y transformarla en una oportunidad.El autor ilustra sus ideas con ejemplos de la historia y la cultura popular, desde el liderazgo de Winston Churchill hasta el encanto de Dolly Parton o la casualidad que dio origen a la galleta con chispas de chocolate. La premisa es tan sencilla como poderosa: ¿pueden las mismas herramientas que persuaden, venden y cambian gobiernos ayudarnos a conseguir lo que realmente queremos?Este libro combina estudios científicos y ejemplos entretenidos para demostrar el poder de las palabras y mostrarnos cómo convertirnos en la mejor versión de nosotros mismos aprendiendo a hablarnos mejor.
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¡Comienza La Era de los Monstruos! Mientras Hulk trata de tomar el control del cuerpo de Bruce Banner para siempre, un misterioso inmortal vuelve a cada monstruo del Universo Marvel contra éste, en un intento de liberar a su creadora. Con la ayuda de un inesperado aliado, Banner y Hulk deben evitar que el mundo se sumerja en la oscuridad.
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En la era digital contemporánea, el branded content emerge como una revolución en la comunicación publicitaria, transformando radicalmente la relación entre marcas y consumidores. Esta obra ofrece un análisis exhaustivo de cómo las empresas están abandonando los métodos tradicionales de publicidad para crear contenidos auténticos, significativos y verdaderamente atractivos para su audiencia. El texto explora la evolución de una estrategia comunicativa que va más allá de la simple promoción comercial, situándose en el corazón de las nuevas dinámicas de interacción mediática. La investigación desentraña los fundamentos teóricos y prácticos del branded content, revelando sus orígenes, desarrollo y potencial futuro. Desde los primeros ejemplos pioneros hasta las campañas más sofisticadas de marcas contemporáneas, el libro analiza cómo las organizaciones están construyendo narrativas que conectan emocionalmente con los consumidores. Destaca casos emblemáticos que ilustran la transformación de la publicidad tradicional hacia un modelo donde las marcas se convierten en generadoras de experiencias significativas, utilizando herramientas narrativas complejas provenientes del cine, la literatura y las ciencias sociales. El impacto de esta obra trasciende el ámbito publicitario, ofreciendo una radiografía de los cambios culturales en la comunicación contemporánea. Representa una contribución fundamental para comprender cómo las marcas están redefiniendo su rol en la sociedad digital, pasando de ser meras vendedoras a mediadoras culturales capaces de generar contenidos que los consumidores eligen voluntariamente consumir. La investigación no solo describe una tendencia, sino que anticipa el futuro de la comunicación, donde la autenticidad, la capacidad de generar conexiones emocionales y la participación voluntaria se configuran como los verdaderos diferenciadores estratégicos.
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Sherlock Talp i els pollets estranys
Ha arribat la primavera i hi ha tres ocells molt preocupats: els seus fills no se'ls assemblen gens. Quin misteri! Podrà resoldre aquest embolic el famós Sherlock Talp?
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Una historia de amor y deporte.Taiki cumple 16 años y espera con ilusión el regalo de Chinatsu, pero ocurre algo inesperado. Por otro lado, va a comenzar la competición de bádminton de los de primero. ¡¡Taiki entrena al máximo para enfrentarse de nuevo a Yusa de Sajikawa!!
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En esta obra comparto mis experiencias y enseñanzas de las ciencias sobre la tercera etapa de la carrera de la vida. Creo que pueden ser de utilidad para quienes, en lugar de poner su esperanza en el destino o la suerte, prefieran tomar el timón y prepararse para afrontar los retos de la longevidad, como el desgaste de las capacidades físicas y cognitivas, la jubilación, las despedidas y separaciones de seres queridos, el aislamiento y la soledad.Actualmente contamos con estrategias de probada eficacia para vivir un envejecimiento saludable y gratificante hasta el final. De hecho, son muchas las personas maduras que adoptan la positividad, gozan de relaciones y tareas satisfactorias, practican la sabiduría de la experiencia y se consideran felices.A estas alturas del siglo XXI, una longevidad productiva y feliz no es el privilegio de unos pocos, sino el destino de la mayoría. Recomiendo programarnos para apreciar y disfrutar el regalo de los años.Luis Rojas Marcos nos ofrece una obra que se siente como una conversación cálida y sabia con un amigo experto. El regalo de los años no es un manual técnico sobre la vejez, sino una reflexión luminosa y accesible que desarma los miedos asociados al paso del tiempo. Con un tono cercano y optimista, el autor nos guía a través de las realidades de la longevidad, transformando la incertidumbre en una invitación a vivir con plenitud y propósito.La lectura fluye con una mezcla de rigor científico y profunda humanidad, haciendo que conceptos complejos sobre la mente y las emociones se vuelvan comprensibles y aplicables. Es un libro que reconforta y, sobre todo, empodera, recordándonos que la actitud con la que enfrentamos los años es una herramienta poderosa para construir nuestro bienestar.¿A quién va dirigido 'El regalo de los años'?Esta obra es una guía esencial para quienes se encuentran en la segunda mitad de la vida y desean afrontar el envejecimiento con una mentalidad proactiva y positiva. También es de gran utilidad para familiares, cuidadores y profesionales de la salud que buscan comprender mejor los desafíos y oportunidades de esta etapa. Es un libro perfecto para lectores que, en lugar de resignarse, prefieren tomar las riendas y prepararse para vivir una longevidad saludable, gratificante y llena de sentido, armados con el conocimiento de la ciencia y la psicología.Temas que trataEl libro aborda el envejecimiento no como un declive, sino como una etapa vital con sus propias reglas y recompensas. Uno de sus ejes centrales es la resiliencia y la positividad, demostrando con datos y ejemplos cómo una actitud optimista puede influir directamente en la salud física y mental. También explora la gestión de los cambios inevitables, como la jubilación, la pérdida de seres queridos o el deterioro físico, ofreciendo estrategias para adaptarse y encontrar nuevas fuentes de satisfacción. Finalmente, subraya la importancia de las relaciones sociales y el propósito como pilares para combatir la soledad y mantener una vida activa y feliz hasta el final.
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En Movimiento, cada día de la semana se convierte en un espacio poético guiado por la simbología de dioses y planetas que revelan distintas fuerzas de la experiencia humana: el paso del tiempo, la fe, la melancolía, la ira, el lenguaje, la justicia y el amor. A través de escenarios cotidianos y una mirada íntima nacida en los años de la pandemia, el libro construye un relato sensible sobre lo que nos transforma cuando el mundo se detiene y cuando vuelve a moverse.
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Antes muerta que sin silla es el relato íntimo, político y profundamente humano de Oyirum, una mujer joven con atrofia muscular espinal que crece entre diagnósticos, quirófanos y expectativas ajenas, y que acaba encontrando en el activismo una forma de nombrarse y reconciliarse con su propio cuerpo. Con una voz aguda y cercana, la autora narra su infancia marcada por la enfermedad, las operaciones y la incertidumbre médica, pero también por una arquitectura social (su familia) que la sostuvo cuando el mundo no sabía cómo hacerlo. En estas páginas late una idea central que atraviesa su experiencia: la enfermedad vive en el cuerpo, pero la discapacidad la crea el entorno. A través de recuerdos que sostienen y otros que duelen, Oyirum reconstruye cómo fue comprendiendo esta diferencia esencial. La enfermedad era el cansancio muscular, el temblor y la frustración de no poder bailar, la discapacidad, en cambio, eran las miradas, las exclusiones o la imposibilidad de acceder a un simple microondas en la universidad por culpa de unas escaleras que la apartaban del resto del grupo. Con humor, autocrítica y un amor feroz por su familia, la autora muestra cómo cada etapa vital transformó su relación con el cuerpo y cómo la sociedad moldeó, para bien o para mal, su autopercepción. A medida que crece, su identidad se entrelaza con el feminismo, la militancia estudiantil y la conciencia política que nace de la experiencia encarnada. Descubre la palabra capacitismo y entiende, por fin, que lo que le ocurría no era un fallo personal, sino una consecuencia de vivir en un mundo que no ha sido construido para cuerpos como el suyo. Antes muerta que sin silla no es un libro de superación ni un ensayo teórico, sino un relato que combina humor, rabia, ternura y política para mostrar qué significa vivir en un cuerpo vulnerable dentro de una sociedad que aún no sabe incluir. Es una invitación a comprender la discapacidad desde dentro y, a la vez, un gesto de compañía para quienes atraviesan experiencias similares. Un libro necesario para mirar de frente aquello que casi nunca se cuenta y para entender cómo se sobrevive en un mundo lleno de barreras invisibles.
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«A veces, basta con tirar de un hilo… para que empiece la aventura.»Kawaii encuentra un ovillo rojo y aburrido… hasta que un simple gesto ―tirar de un hilo― lo transforma todo.Juntos crean un universo lleno de formas, emociones y tropiezos.Con una narrativa rimada y una estética visual inspirada en el estilo kawaii japonés, este libro celebra la imaginación, la creatividad y los lazos afectivos que nacen del juego y la ternura.
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Totes les batalles
Memòries d'una vida al servei dels drets i la llibertatAmb la veu lúcida i directa de Magda Oranich, Totes les batalles és el testimoni vital d'una dona que va desafiar el franquisme des dels tribunals, que va obrir camí per a tantes altres, i que ha viscut en primera persona la construcció del país i de la democràcia. Des de la seva infància en plena postguerra fins a les lluites pels drets humans, les llibertats civils i la igualtat de les dones, Oranich revisa la història recent de Catalunya amb el rigor de l'advocada, la passió de l'activista i la tendresa d'una àvia que parla als joves perquè no oblidin d'on venim. Aquestes memòries, vives, emocionants i escrites amb una gran franquesa, són molt més que el relat d'una trajectòria excepcional, són la crònica d'un país i d'una generació que va decidir no resignar-se. Un llibre que interpel·la, commou i inspira. Perquè hi ha batalles que no s'han de deixar mai de lluitar.Sumergirse en Totes les batalles es como sentarse a escuchar la voz lúcida y valiente de una mujer que no solo narra su vida, sino la historia reciente de una sociedad en plena transformación. A través de sus memorias, Magda Oranich nos ofrece un testimonio crudo y sin adornos, lleno de la pasión de quien ha estado en la primera línea de combate por la justicia. La prosa es directa, honesta y conmovedora, tejiendo un relato que inspira y sacude conciencias, recordándonos que cada derecho conquistado fue fruto de una lucha tenaz.¿A quién va dirigido 'Totes les batalles'?Este libro resonará profundamente en lectores interesados en la memoria histórica, el activismo social y la evolución de los derechos humanos en España y Cataluña. Es una obra ideal para quienes buscan testimonios en primera persona que conecten la experiencia individual con los grandes cambios políticos y sociales del último medio siglo, ofreciendo una perspectiva íntima y a la vez universal. También atraerá a un público joven que desee comprender el origen de las libertades actuales y encontrar inspiración en una figura que dedicó su vida a defender la justicia, la igualdad y la dignidad humana con una coherencia inquebrantable.Temas que trataLa obra aborda la lucha incansable por las libertades civiles y los derechos humanos durante la dictadura franquista y la Transición, vista desde la perspectiva de una abogada comprometida que desafió al sistema desde dentro. Un pilar fundamental es el feminismo y la batalla por la igualdad de la mujer, mostrando los obstáculos y los logros de un camino lleno de desafíos personales y colectivos. Finalmente, el libro es un poderoso alegato sobre la importancia de la memoria histórica, recordando a las nuevas generaciones que las batallas por la democracia y la justicia nunca deben darse por terminadas y que el compromiso es esencial.
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¡Termina esta historia llena de emociones y momentos memorables por todo lo alto! ¿Estás listo? ¡¡Pues hazlo ahora mismo!!¡Jellyfish fabrica vestidos hechos por las Amars para las Amars! Lo que ellas llaman ropa de mononucleosis...
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Juega a los trenes con Bluey y Bingo en este libro basado en la serie de animación más vista del mundo en Disney+ que ha cautivado a todas las familias. ¡Bluey y Bingo juegan a los trenes con mamá y papá! Bingo es la doctora Glenda y Bluey, el pasajero molesto, Papá es el revisor del tren y Mamá es Sharie, ayudante de Glenda, y también Meg, la profe de la guardería de Pepi. Ah, y Pepi es Pepi. A la doctora Glenda le encanta su trabajo en el hospital veterinario. Y a su hija Pepi le encanta ir a la guardería Mamá Pata mientras mamá trabaja. Pero un día el tren se retrasa por culpa de un pasajero particularmente molesto y su gato que endfadan al revisor del tren y lo desbaratan todo ¡provocando todo tipo de desastres! ¿Llegará Bingo (digo Glenda) a tiempo al trabajo? ¡Sigue leyendo para descubrirlo! Este libro por capítulos es perfecto para perfeccionar las habilidades de lectura de los niños y niñas a partir de 6 años que están empezando a leer solos. ¡Con Bluey y su familia empezar a leer solo es más fácil!
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Los Elementos de Euclides es una de las escasísimas obras antiguas que puede presumir de haber constituido, casi de golpe, la base sobre la que se ha levantado toda una ciencia, en este caso la geometría y la aritmética, al menos desde el siglo III a. C. hasta el siglo XIX. La razón de su prolongado éxito radica en sus grandes virtudes expositivas y didácticas, así como en su afán de sistematización deductiva.Gredos publica esta obra completa de Euclides en tres volúmenes y en una exhaustiva edición crítica. En este primer tomo (libros I-IV), el matemático griego desarrolla la teoría de la geometría plana.
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La cocina de Europa del Este rebosa recetas originales de las comunidades autóctonas de la región, al tiempo que refleja la influencia de los países vecinos: desde crujientes ensaladas y coloridos dips y untables, hasta sopas y guisos profundamente reconfortantes, una variedad de empanadillas y pasteles, y todo un universo de encurtidos y fermentados. Centrándose en las cinco hortalizas más habituales -col, remolacha, patata, zanahoria y setas-, celebra una filosofía culinaria basada en la asequibilidad, la estacionalidad, la sostenibilidad y, por encima de todo, el gran sabor.
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La primera guía completa sobre Ozempic y otros medicamentos para la pérdida de peso que ofrece una visión general de cómo funcionan en el organismo, cómo optimizar sus resultados y cómo evitar sus posibles efectos secundarios. Incluye un plan integral para mantener tu salud a largo plazo y evitar el temido efecto rebote. Los nuevos medicamentos para la pérdida de peso (los llamados GLP-1) han supuesto un cambio radical por su potencial para revertir la obesidad y sus enfermedades asociadas. Ya son muchas las personas que han probado alguno de estos fármacos, como Ozempic, pero existe una gran brecha entre tomar un medicamento y alcanzar los objetivos de salud a largo plazo. Y ahí es donde entra La revolución Ozempic. La doctora Alexandra Sowa, especialista en el tratamiento de la obesidad, comparte su experiencia con esta clase de fármacos -tan comentados pero tan mal entendidos- e incluye información sobre: * Cómo sienta realmente el tratamiento con GLP-1 * Cómo saber si eres candidato para estos medicamentos * Cómo gestionar y reducir los efectos secundarios no deseados Así como: * Planes de alimentación únicos y adaptados * Estrategias para afrontar los desafíos de la pérdida de peso * Recetas sencillas y fáciles para los días en que has perdido el apetito Si tienes curiosidad pero también dudas, el enfoque claro y fundamentado de la doctora Sowa es una lectura imprescindible.«La revolución Ozempic es una guía innovadora de los medicamentos que han transformado el tratamiento de la obesidad y la diabetes. Si te interesa la intersección entre ciencia, salud, estilo de vida y tratamientos innovadores, este libro es para ti». Dra. MARY CLAIRE HAVER, ginecóloga y autora best seller de The New Menopause «La revolución Ozempic no trata solo de perder peso, trata de optimizar tu salud a largo plazo. La voz de la doctora Sowa elimina el ruido que rodea a los medicamentos GLP-1 mientras descifra hábilmente la ciencia que hay detrás de estos fármacos y empodera a los lectores con el conocimiento necesario para elegir lo más adecuado para ellos». Dra. AMY SHAH, autora de I'm So Effing Tired y I'm So Effing Hungry«Este libro es una lectura imprescindible para las personas que siguen, o están considerando seguir, un tratamiento con fármacos contra la obesidad. Cubre todos los temas importantes, desde qué comer hasta cómo manejar los efectos secundarios o implementar estrategias para mantener la pérdida de peso. Recomendaré esta guía a mis pacientes». Dra. MELANIE JAY, directora del NYU Langone Comprehensive Program on Obesity«Los medicamentos GLP-1 están revolucionando la pérdida de peso, pero los cambios duraderos que conducen a una mente y un cuerpo saludables no requieren solo medicación. El enfoque integral de la doctora Sowa construye la base para el éxito a largo plazo». Dra. SHARON HORESH BERGQUIST, profesora de Medicina en Emory School of Medicine«Tomar una pastilla no basta para mejorar tu salud y mantener la pérdida de peso. Necesitas mucho más. Este fantástico libro está lleno de consejos excelentes y de herramientas específicas. Si tomas GLP-1 o estás pensando en hacerlo, ¡deberías leer este libro!». Dra. JUDITH S. BECK, directora del Beck Institute for Cognitive Therapy and Research y autora superventas de The Beck Diet Solution
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Esa molestia que no desaparece, el cansancio constante, la sensación de que algo no marcha bien… A menudo son señales de tu organismo, y aprender a interpretarlas es el primer paso para sanar desde la raíz.A partir de su profunda experiencia clínica y personal, la doctora Olga García te abre las puertas a una medicina que ve a la persona en su totalidad. Una visión integradora y llena de esperanza que te devolverá el poder sobre tu bienestar. Porque tu cuerpo tiene una capacidad asombrosa para repararse a sí mismo: solo necesita que le des la oportunidad.Este libro te enseñará a descifrar los mensajes ocultos detrás de tus síntomas, entender la conexión profunda entre tus emociones y tu salud física, y a tomar las riendas de tu proceso de transformación de forma consciente.Abre estas páginas y descubre el poder que tienes para recuperar tu salud. Tu cuerpo ya sabe el camino.
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Hackea tu cerebroLos nootrópicos, también conocidos como estimulantes de la memoria o potenciadores cognitivos, son fármacos, psicodélicos, suplementos o alimentos funcionales que elevan ciertas funciones mentales tales como la cognición, la memoria, la inteligencia, la creatividad, la atención y la concentración. Activan diferentes neurotransmisores en el cerebro generando efectos sobre nuestra conducta y capacidad mental. Se trata de alimentos funcionales como el café o el cacao, de adaptógenos como la ashwagandha, setas como la melena de león o psicotrópicos como el LSD, entre muchos otros. Pero lejos de limitarse a estas sustancias, Antonio Valenzuela redefine el concepto de nootrópico y lo amplía a todo aquello que fortalece la mente como el sueño reparador, la luz solar, el movimiento inteligente, la naturaleza, la correcta respiración, los vínculos afectivos o la estimulación sensorial. Con un estilo cercano, que combina neurociencia, filosofía y divulgación nos explica asimismo cómo mejorar el flujo sanguíneo cerebral, reducir la neuroinflamación, potenciar el metabolismo mitocondrial o cultivar el pensamiento mágico. A lo largo de estas páginas descubrirás qué prácticas aumentan el BDNF -el llamado fertilizante cerebral-, por qué no hay cápsula que sustituya a una buena conversación, cómo nuestros hábitos pueden rejuvenecer la mente y de qué manera los estados de presencia, gratitud y conexión transforman nuestro sistema nervioso. Vida nootrópica es un viaje hacia una mente capaz de pensar mejor, sentir mejor y, sobre todo, vivir mejor.
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El tercer escuadrón sufre bajas importantes Llega a librerías un nuevo volumen del nuevo manga de Takahiro, con más de 5.8 millones de copias vendidas en todo el mundo y un famoso anime en antena. ¡No te lo pierdas! El plan de los Ocho Dioses del Trueno es infiltrar a acólitos suyos en cada escuadrón de la Brigada para lanzar un ataque sorpresa. Y a pesar de que las protectoras de Mato no se lo ponen nada fácil, el tercer escuadrón, cuyo mando lo ostenta Bell Tsukiyono, sufre bajas muy severas... Al enterarse... ¡Ren Yamashiro, la comandante, parte hacia el lugar junto a Yûki en forma esclava!
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