Encara no hi ha cap producte a la teva cistella
Llibres de No ficció en català
Avui -5% en Llibres
Una edició que dóna a conèixer Picasso com a ambaixador excepcional de les arts i les tradicions populars catalanes.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
El secret era estar juntesDesprés de gairebé una dècada de maternitat i cinc anys acompanyant mares, torno a escriure per abordar amb més profunditat l'experiència materna i el repte polític que tenim davant per tornar a les mares l'autonomia en els seus processos sexuals i reproductius. A Comares abordo tota la teoria i tota l'anàlisi que soc capaç d'aportar sobre la situació actual de les mares al país. Però també, la meva experiència com a mare, el meu sentir més íntim i tot el que he descobert i après acompanyant centenars de dones. Parlo de part, de violència obstètrica, d'amor incondicional, de desig matern, de comares, d'altres formes de fer, de tendresa, de neurociència i del coneixement empíric que m'ha donat l'acompanyament a El Refugi de les Mares. Tot el que cal saber sobre maternitat, ho saben les mares. Dedicar-me a escoltar-les tots aquests anys és el que avui em permet donar veu a tot el que he compartit amb elles. Aquest llibre és una carta d'amor i agraïment a les comares. El secret de la maternitat era estar amb altres mares. El secret sempre va ser estar juntes.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
“Dones del Montseny, tresors de la memòria” és un projecte iniciat el setembre de 2022 per recuperar la saviesa de les dones grans i donar visibilitat al seu paper en el medi rural. En una primera fase, es van entrevistar set dones de més de 75 anys del poble de Montseny, recollint vivències, tasques apreses i coneixements transmesos per les seves àvies i mares, com ara feines del camp, remeis amb plantes, alimentació, costura o la bugada.La segona part del projecte va ser una exposició visual i sonora amb fotografies, objectes i fragments d’entrevistes, que ha esdevingut itinerant per diverses poblacions del Parc Natural del Montseny. Finalment, el projecte culmina amb aquest llibre, que amplia i aprofundeix en els continguts recollits, posant en valor el llegat de les dones grans.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
Aquest resum històric de la Catalunya contemporània (segles XVIII-XXI) parteix de la sospita que l'actual vida occidental, en una permanent fugida cap el futur, dificulta cada cop més la comprensió del nostre passat. El coneixement històric s'ha anat substituint pel recurs a la memòria i a uns productes culturals fraccionats i estereotipats. Aquest resum, doncs, pretén exposar de forma ordenada i entenedora la història contemporània del nostre país, aquella que de forma més directa ha constituït la complexa Catalunya actual. A més, aquest coneixement ens forneix d'una eina imprescindible per poder entendre aquesta realitat d'ara d'una manera més fonamentada i crítica.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
Tant per les ciutats com per la natura, caminar és meravellós. A Barcelona tenim totes dues opcions molt a prop. Aquesta guia recull 44 rutes que es troben, amb transport públic, a una distància màxima 1 h i 30 min de Barcelona. Això, el viatge amb tren no superi el temps de l'excursió i es puguin realitzar les excursions en un dia qualsevol sense gaire planificació prèvia. La gran majoria inclou la visita d'un lloc d'interès del vast patrimoni cultural i arquitectònic i, quan ha estat possible, hi trobareu un lloc per anar a dinar o al menys un bar per fer una paradeta. Un autèntic luxe!
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
La millor recepta perquè els nostres fills mengin bé és obrir-los les portes a la cuina! Per això, Myrto Kalle ens convida a arromangar-nos amb un recull de receptes que inclou molt més que plats senzills i saludables i que convertirà els més petits de casa en minixefs. Il·lustracions per pintar, laberints, diferències, retallables... Aquest llibre interactiu ens apinyarà tots dins la cuina i farà que la canalla s'impliqui en la preparació dels àpats familiars mentre juguen i aprenen. I, per descomptat, després de cuinar ens lleparem els dits amb uns esmorzars, berenars, dinars i sopars que faran les delícies de grans i petits, com ara unes divertides magdalenes de carabassa o uns espaguetis superverds per córrer més de pressa. Myrto Kalle és una apassionada de la cuina, health coach i especialista en màrqueting. Comparteix receptes fàcils i saludables al seu Instagram, on ja la segueixen més de 40.000 persones. El 2023 va publicar el seu primer llibre de receptes, Sopars a la fresca (Rosa dels Vents). @myrtokalle
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
Valent-se d'un intercanvi epistolar ficcionat, Francesc Torralba ofereix una mirada molt personal al text de les benaurances, a través de les quals desplega els grans principis de la proposta cristiana. En el llibre compareixen dues veus: una de creient i una d'agnòstica. I encara que el creient sigui l'alter ego de l'autor, el seu discurs no adopta mai un to apologètic o acrític, de la mateixa manera que la figura de l'agnòstic no és la de l'infidel a convertir sinó la de l'interlocutor que qüestiona les conviccions del creient i les posa a prova, aportant també la seva pròpia lectura del text. ¿Per què s'ha de vincular la benaurança amb la pobresa? ¿Ens hem de sentir culpables per haver passat una vida alegre? ¿Afirmar el Regne en el més-enllà no és una manera de menystenir aquesta vida amb tots els seus dons i plaers? El pensament es desenvolupa, doncs, a través del diàleg, el contrast i la discrepància, cosa que afina les idees i les creences perquè les sotmet a l'escrutini de qui no en comparteix els pressupòsits.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
Una de les nostres creadores més internacionals reflexiona, a través d'exemples d'una gran plasticitat i amb idees sempre il·luminadores, sobre les claus de la disciplina. Un text escrit amb esperit lúdic, però també amb la voluntat de mostrar per què el
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
En els darrers anys, els enfrontaments bèl·lics i la brutalitat humana han estat i són ben habituals en el nostre dia a dia: Gaza i Ucraïna en són els casos més remarcables, però no els únics. A Occident vivim immersos en un oceà de notícies catastròfiques, acompanyades d'imatges explícites, a les quals sembla que ja ens hem acostumat. Com és que no fem res? D'on ens ve aquesta apatia? Joan Garcia del Muro dissecciona aquesta nova forma de barbàrie a través de diversos episodis històrics i actuals per mirar de trobar-hi una explicació. I si en comptes de defensar una empatia epidèrmica ens calgués ser crítics i promoure una obligació moral que comportés el deure d'actuar?
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
Cinquanta anys de la mort de Franco en un context internacional singular.El 20 de novembre farà cinquanta anys de la mort del dictador Francisco Franco, mentre els seus hereus, la nova ultradreta espanyola de Vox, intenten marcar l'agenda i captar el vot jove, en un context mundial trasbalsat pels nous lideratges de l'autoritarisme postdemocràtic. Alhora, curiosament, el franquisme es va desdibuixant de la memòria col·lectiva, com si mai hagués existit o com si mai no hagués estat pròpiament una dictadura. Avui, els enemics de la democràcia s'han apropiat de la paraula llibertat i els residus del franquisme són reciclats pels populistes que alimenten la por mentre ofereixen solucions dràstiques i definitives. En una cruïlla decisiva entre la resistencia i la desesperança, apareix aquest llibre de F.M. Álvaro.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
Submergeix-te en el fascinant món dels insectes i de les sorprenents habilitats que han desenvolupat durant més de 400 milions d'anys per sobreviure a gairebé tots els hàbitats del planeta. Sabies que la papallona monarca és capaç de viatjar cada any 4.000 km des del Canadà fins a Mèxic? I que la libèl·lula rodamon pot volar fins a 3.000 km sense descans, o que el pregadéu és un dels caçadors més ràpids del regne animal? Amb dades sorprenents i un enfocament divulgatiu, aquest llibre demostra per què aquests petits mestres de l'adaptació mereixen tota la nostra admiració.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
Les relacions personals són complexes, especialment en un món on els mites de l'amor romàntic i les pressions socials influeixen en la nostra manera de vincular-nos. Aquest llibre és una guia pràctica i propera que permet als lectors identificar patrons de comportament nocius en les seves relacions, ja siguin de parella, amistat o familiars.A través de capítols organitzats de manera clara, aborda temes com l'aferrament, la responsabilitat afectiva, les dinàmiques de control i la violència estructural, sempre des d'un enfocament jove i modern. Amb exercicis i exemples reals, convida el lector a reflexionar sobre les pròpies experiències ia desenvolupar eines per gestionar les seves emocions, establir límits sans i construir relacions més igualitàries.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
Els Pirineus són una de les serralades més importants d'Europa, en què valls, pobles i muntanyes formen un conjunt monumental i harmoniós, i on hi ha milers de rutes i ascensions de totes les dificultats escampades d'un cap a l'altre. En aquesta guia, Carles Gel -reconegut alpinista, explorador polar i escriptor- ens presenta quaranta itineraris bellíssims del Pirineu català i andorrà, i ens brinda la possibilitat de conèixer -des de l'Empordà fins a l'Aran més inhòspit- molts indrets màgics, cims preciosos i estanys bucòlics amagats al cor de les muntanyes. Les rutes d'aquest volum, amb diversos graus d'exigència, es troben a l'abast de tothom i han estat pensades per a tota la família, sobretot amb els petits i no tan petits amants de la muntanya. De ben segur que no us deixaran indiferents.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
Dos minuts a Formentor és una novel·la rural ambientada al Pla de Mallorca durant la dècada dels 90 i principis dels 2000. Els camps d'ametlers, garrovers, els horts d'interior i, per descomptat, Formentor, són l'escenari de fons d'un jove adolescent i la seva família, d'una època i unes feines, les de cuidar les finques, que concorren en paral·lel amb la transformació del paisatge mallorquí de la mà d'un nou turisme que compra i s'estableix. És una novel·la trepidant i alhora nostàlgica, amb un viatge iniciàtic, misteri i llegenda i amb tots els ingredients per fer endinsar les lectores i els lectors en un univers, gairebé desaparegut, però que fins fa poc era una forma de vida per a milers de famílies mallorquines. I encara ara.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
Aquest quadern, preparat per un equip de professors de primària, proposa una sèrie d'activitats per consolidar l'hàbit lector d'una manera autònoma. Dirigit a infants de 7 a 8 anys, els ajuda a adquirir fluïdesa per tal d'aprofundir en les seves capacitats lectores, entre les quals destaquen:- Dibuixar seguint la lectura d'unes instruccions- Aplicar la lògica per ordenar frases- Adquirir nocions de sinonímia i antonímia- Solucionar sopes de lletres i altres jocs de paraules- Comprendre bé la lectura de textos i la descripció d'imatges- Enllaçar mots amb les seves definicions- Dominar els camps semàntics i les famílies de paraulesEl quadern es divideix en cinc seccions temàtiques, totes relacionades amb els àmbits presents en el dia a dia de la vida infantil, a través de les experiències quotidianes, i amb el món imaginatiu propi d'aquestes edats: els esports escolars, els animals de la granja o del zoològic, l'alimentació saludable, un viatge de vacances i una fantàstica volta per conèixer l'espai.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
La carta d’amor de Colm Tóibín a Barcelona i a la cultura catalana.“La ciutat ha canviat, la ciutat segueix sent la mateixa.” Colm Tóibín comença així el pròleg exclusiu d’aquesta edició especial del seu bell homenatge a Barcelona, un retrat personal que va escriure a principis dels noranta del segle passat i que continua sent una obra literària de referència sobre la nostra història, cultura i costums, explicats a tot el món per un dels millors escriptors de la literatura contemporània. La seva relectura, amb ulls actuals, ens transporta a un fascinant viatge nostàlgic per la Barcelona preolímpica i per moments i fites clau de la història del nostre país.A la Barcelona que Colm Tóibín homenatja, els turistes es concentraven poc més que a la Rambla, el barri Gòtic i la Barceloneta, el carrer Ample era ple de botigues de música, els veïns i veïnes compraven el peix a la Boqueria, i del Raval en dèiem, encara, el Barri Xino. En aquestes pàgines hi trobareu la ciutat plena de vida que el cèlebre autor irlandès ha habitat durant llargues estades, i que combina amb visites a indrets il·lustres, com Cadaqués i el Portlligat de Dalí, el Mont-roig de Miró, Berga en plena Patum, el Cau Ferrat de Sitges o Montserrat…Una obra deliciosa que ens convida a redescobrir el nostre país amb ulls nous i curiosos, abraçant allò que érem i allò que som.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
«El títol és prou explícit per entendre que aquests textos denuncien allò que els nostres polítics no ignoren, però que més s’estimen de silenciar: la situació colonial de la nostra terra. Són, doncs, el discurs d’algú que no renuncia a la plenitud de la seva cultura, un discurs independentista.»L’obra articulística de Pedrolo és una de les més oblidades de l’autor més prolífic de la literatura catalana i alhora el més censurat. L’oblit una altra forma de censura vol posar terra per sobre d’un pensament clarament independentista, revolucionari i plenament anticolonial. Aquesta és una antologia conjunta i reeditada d’articles publicats a diferents mitjans que van ser compostes anteriorment a les obres Cròniques colonials i Cròniques d’una ocupació. Els articles –que van ser escrits enmig dels anys vuitanta– tenen una esfereïdora actualitat, sorprèn com el pensament de l’autor segarrenc ens parla del nostre present de submissió i opressió del poble català per part de l’Estat espanyol.«L’article és un consum d’actualitat, que s’ocupa de coses d’ara, que interessen en aquest moment, i si bé els moments que se succeeixen són per a nosaltres molt semblants i, per tant, duren, aquesta mateixa durada aconsella de no escriure allò que no pot tenir cap incidència pública ni ara, perquè no es pot publicar, ni en un futur que em possibilités la publicació, car això voldria dir que les circumstàncies ja són unes altres. I, si ho són, també els articles han d’ésser diferents.»Aquest és el primer títol de la Biblioteca Pedrolo on Manifest recuperarem la seva obra assagística i periodística a la premsa catalana. Els següents títols seran: Els elefants són contagiosos, A casa amb papers falsos i Algú sota l'altre.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
Després de la mort del seu pare, Didier Eribon torna a la seva ciutat natal, Reims, i redescobreix tot el que havia deixat enrere trenta anys abans, quan va fugir d’un món social, familiar, popular i provincià els valors i sensibilitats dels quals mai no va compartir. De família pobra, en un entorn homòfob i cada vegada més xenòfob, Eribon se’n va a París per viure la seva homosexualitat i forjar el seu univers intel·lectual.La immersió en el seu passat fa que aflorin la segregació de les classes socials, la purga feta pel sistema educatiu, el valor de la identitat personal, sexual i política, o les dificultats de lluitar contra els determinismes socials i les múltiples formes de dominació. Aquest assaig narratiu (o novel·la sociobiogràfica) s’ha convertit en un clàssic contemporani de la sociologia i de l’escriptura política, un llibre únic per entendre la nostra època, l’evolució ideològica de les classes treballadores i la impossibilitat de tornar sense conflicte als orígens.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
Un atles sentimental del jazz de Haruki Murakami.Un atles sentimental del jazz. De la seva col·lecció de discs (rigorosament en vinil), Murakami ha triat els músics inoblidables, les cançons més precioses, les actuacions històriques, i ens els explica com un amic amb qui comparteix una copa en un club de jazz. Retrats en jazz regala al lector un Murakami inèdit però reconeixible. Reconeixible perquè la música jazz és un ingredient fonamental de les seves novel·les. Inèdit perquè mai com en aquest llibre es té la impressió d'escoltar la seva veu més autèntica. Cinquanta-cinc textos, acompanyats cadascun per un retrat de Makoto Wada, que componen una història afectiva i personal del jazz. Cada text esdevé a les mans de Murakami un petit relat, un fragment de memòria, un moment íntim que ens restitueix tota la força de la seva escriptura.A qui va dirigit el llibre Retrats en jazz?Retrats en jazz, de Haruki Murakami, no és una novel·la al ús, sinó una col·lecció d'assaigs i reflexions personals de l'autor. Per tant, es dirigeix a un públic lector que aprecia la prosa reflexiva i l'exploració de temes existencials a través d'una lent personal i, sovint, subtil. Aquells que gaudeixen de l'obra literària de Murakami, amb el seu estil característic, trobaran en aquest llibre un complement fascinant a les seves novel·les. També és ideal per a lectors interessats en la cultura japonesa, el jazz, i l'exploració de la memòria i la identitat. No és una lectura lleugera, requereix d'una certa predisposició a la introspecció i a l'apreciació d'un estil d'escriptura que es caracteritza pel seu lirisme i la seva capacitat per evocar imatges i emocions.Temes que tracta el llibreRetrats en jazz explora una varietat de temes interconnectats a través de l'experiència personal de Murakami. Aquests temes s'entrellacen i s'enriqueixen mútuament, creant una obra complexa i rica en matisos.El Jazz com a metàfora de la vida: Murakami utilitza el jazz, la seva passió declarada, com una metàfora de la vida mateixa. La improvisació, la complexitat harmònica i la capacitat d'expressar emocions profundes a través de la música es converteixen en analogies per a l'experiència humana. No es tracta d'una simple descripció del gènere musical, sinó d'una exploració de les seves ressonàncies en la vida de l'autor i en la condició humana.La memòria i la nostàlgia: La memòria juga un paper fonamental en els assaigs. Murakami reflexiona sobre records personals, evocant imatges i sensacions del passat que influeixen en el seu present. Aquesta exploració de la memòria no és lineal ni cronològica, sinó que s'assembla a la improvisació del jazz, saltant entre diferents moments i perspectives.La identitat i la recerca del significat: A través de les seves reflexions, Murakami explora la construcció de la identitat personal i la recerca de significat en la vida. No ofereix respostes fàcils, sinó que presenta preguntes i reflexions que conviden el lector a participar en la seva pròpia recerca de sentit.La cultura japonesa i la influència occidental: L'obra reflecteix l'experiència de Murakami com a escriptor japonès influenciat per la cultura occidental, particularment la música i la literatura nord-americanes. Aquesta tensió entre dues cultures diferents es manifesta en les seves reflexions i en el seu estil d'escriptura.Resum de crítiques, opinions i valoracions del llibre"Una col·lecció d'assaigs fascinant que revela la ment d'un dels escriptors més importants del nostre temps.""Murakami escriu amb una honestedat i una sensibilitat que et commouen profundament. Les seves reflexions sobre el jazz són tan profundes com les seves reflexions sobre la vida.""Un llibre que t'invita a la reflexió i a la introspecció. No és una lectura fàcil, però sí una lectura profundament gratificant.""Una obra que demostra la versatilitat de Murakami com a escriptor, capaç d'explorar temes profunds amb una prosa elegant i accessible.""Si ets fan de Murakami, aquest llibre és una lectura obligada. Si no ho ets, aquest llibre podria ser el que et converteixi en un."
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
Jesús Ribera, un jove del Bruc que va morir prematurament, podria haver esdevingut un creador notable. En aquest llibre, a part de les seves creacions, també hi trobareu aspectes de la seva vida, gràcies al relat de les diferents persones que el van conèixer i que el recorden. A més a més, una anàlisi de la seva obra ens aporta una aproximació molt interessant de com va treballar i quines influències va rebre.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
Una guia per dormir bé i adoptar bons hàbits per dormir més i millor, un dels pilars fonamentals de la salut.Tots els éssers vius passem una tercera part de la nostra vida dormint i, durant aquest temps, el nostre cos i la nostra ment es regeneren, s'enforteixen i, fins i tot, sanen. Dormir és una funció essencial per a la nostra salut i el nostre benestar. No obstant això, la gran majoria de la societat pateix trastorns del son i, fins i tot, d'insomni crònic, una gran amenaça per a protegir una vida saludable, longeva i feliç. La bona notícia és que la nostra alimentació és la millor solució, ja que ens ajuda, i molt, a revertir aquestes nits tan llargues i insanes i a convertir-les en un descans reparador que ens regali dies plens de la vitalitat, la salut i l'energia que necessitem per a oferir el millor de nosaltres mateixos. I és que els nostres hàbits i les nostres decisions respecte als aliments que ingerim poden convertir-se en els nostres millors aliats. La Fundació Alícia i AdSalutem porten anys investigant l'estreta relació entre l'alimentació i el son, i en Digue'm què menges i et diré com dorms ens proposen un viatge reparador: per la nostra ment, adormida i en vigília, però també pel nostre segon cervell, el sistema digestiu. Aprendrem com abordar l'insomni i els trastorns del son a través de petits però importants canvis en la dieta i en els nostres hàbits alimentaris, amb propostes de menús i de receptes que contribuiran de manera decisiva a reparar el son i aconseguir que mengem i dormim millor. T'animes?
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
Quan la vida ens dol és una reflexió rigorosa que vol ajudar les persones perquè prenguin consciència que una bona salut mental és part del camí que porta a seguir avançant cap a la felicitat. En un moment o altre de la vida apareixen els malestars. Habitualment, el magatzem de les experiències positives viscudes, les habilitats vitals apreses i la proximitat activa d'altres persones fan que els superem. Però hi ha vegades en què això no és així, i el dolor de viure encaixats en una existència que no volem fa que tot es trastorni. Sigui quina sigui la situació, ens trobem enmig d'alteracions d'una part de la salut, la mental, per a la qual no hi ha acord sobre com descriure-la, com explicar-la, com dedicar-hi l'atenció adequada. I acabem immersos en una mena de supermercat de les teràpies, en una gestió interessada dels fàrmacs, en una absència d'escolta i d'acompanyament.Aquest llibre pretén ajudar a tenir una visió personal més coherent sobre la salut i la malaltia mentals, a compartir un discurs social que aporti i que no segregui, a ampliar el grup dels professionals que comparteixen una visió integradora i que donen respostes que humanitzen, a exigir dels nostres responsables polítics una planificació coherent i no la venda d'etiquetes i de serveis etiquetats per curar les malalties mentals.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
En l’assaig Responsabilitat personal sota la dictadura, publicat el 1963, Hannah Arendt reflexiona sobre l’actitud, l’obediència i la responsabilitat personal en temps de règims totalitaris. A partir de la seva experiència i com a testimoni en el judici d’Adolf Eichmann, Arendt aborda una qüestió fonamental: fins a quin punt els individus poden i han de pensar per si mateixos quan es troben sotmesos a un sistema dictatorial?L’autora desafia la idea que en un sistema repressiu tothom és culpable per defecte, argumentant que, quan la culpa es reparteix indiscriminadament, en realitat ningú no ho és. Així, Arendt ens adverteix del perill de substituir el pensament crític per una obediència cega i per la cooperació. Ens recorda que la responsabilitat no desapareix, sinó que recau sobre aquells que encara són capaços de jutjar i actuar segons la pròpia consciència.Amb una mirada lúcida i incòmoda, aquest assaig és una reflexió imprescindible sobre la necessitat de preservar la responsabilitat personal fins i tot en els contextos més adversos.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
ET NOTES EL VENTRE INFLAT? PESADESA AL COS? ESTÀS DE MAL HUMOR, ESTRESSAT O MÉS CANSAT DEL QUE ÉS NORMAL? SAPS QUE AL DARRERE DE TOT AIXÒ S’HI PODRIA AMAGAR UN PROBLEMA D’INFLAMACIÓ?Augment de pes, problemes a la pell, mals de cap o patologies com la diabetis, l’hipotiroïdisme, l’esclerosi múltiple, el càncer o la depressió podrien ser conseqüència d’una inflamació crònica.En aquest llibre descobriràs que una dieta adequada, hàbits saludables i una bona gestió de les emocions són primordials per desinflamar-te i recuperar la salut.La nutricionista Sandra Moñino, una de les millors expertes en inflamació, ens dona totes les claus i trucs per identificar-la, prevenir-la i combatre-la. A més, t’ofereix un complet menú antiinflamatori amb receptes bones, fàcils, saciants i molt saludables.UN MANUAL IMPRESCINDIBLE QUE MILLORARÀ TOTS ELS ASPECTES DE LA TEVA SALUT I ET CANVIARÀ LA VIDA.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
Nova Guia Alpina que té com a eix central la xarxa de refugis guardats que la FEEC gestiona a Catalunya. La guia s'estructura per refugis, a partir dels quals es fan una o dues propostes d'excursions o ascensions, explicades detalladament i que s'acompanyen amb mapes específics per cada itinerari. A més, cada refugi compta amb una fitxa tècnica i una ressenya històrica i de situació. Es tracta per tant, d'una bona eina per descobrir els refugis d'arreu del nostre país, començant pel massís dels Ports, seguint per Montserrat, el Prepirineu i el Pirineu, on per suposat, s'hi troba la major concentració d'establiments
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
El 18 de juliol del 1936 va tenir lloc un cop d’estat militar que va marcar el destí de Catalunya i de la resta de l’Estat. Van començar llavors tres anys de cruenta guerra civil que van precedir un llarg hivern de quaranta anys de postguerra i dictadura.La voluntat d’aquest llibre és contribuir a difondre el fet històric més important i dramàtic de la nostra història contemporània amb una proposta que permet recórrer indrets del país on són visibles els efectes de la guerra, llocs que ens permeten posar en context què va suposar aquell període de violència, dolor i tristesa.Al llarg de 35 capítols del llibre, hi trobareu espais vinculats a les zones de rereguarda, llocs de combat, com ara búnquers i trinxeres, ciutats que van patir bombardejos cruents, refugis vinculats a la defensa passiva, llocs en què s’evoca la participació de brigadistes internacionals o localitats que van ser clau en l’evacuació de Catalunya i en l’exili.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
¿Com exercir l'escriptura com una força còsmica més? ¿Com procurar-se un discurs en el qual, més enllà de les personals, hi dominin causes territorials o climàtiques? ¿Com accedir a una escriptura de la matèria o compartida amb la matèria, que doni al¬ternatives i camp a la nostra creació tan cansadament humana?
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
Tot el que necessites per tenir una relació sana amb el català, des dels mots fins a la política lingüística.Tens problemes d'autoestima amb la llengua? Vols tenir una relació sana amb el català i combatre qualsevol relació tòxica? Necessites aquest manual d'autoajuda lingüístic per:Resoldre, amb sentit de l'humor i sense alliçonar, els dubtes lingüístics més freqüents dels catalanoparlants perquè hi ha molta inseguretat fruit de la subordinació històrica.Veure que els canvis socials són importants per a la llengua i que el feminisme no pot desvincular-se d'aquesta. La llengua també és una eina simbòlica de transformació social i evoluciona, malgrat que alguns no ho entenguin i prefereixin viure a l'època de Cromanyó.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
Un recull dels articles d'en Jordi Bilbeny, autor crític i cofundador de l'Institut de Nova Història, especialitzat en la revisió de la història de la censura de la catalanitat. A qualsevol de vosaltres que se li acudeixi abastar l'univers, ben aviat s'adonarà de la tasca incommensurable que suposa. Però, i si proveu d'escriure-hi «Bilbeny» al costat? Probablement, fer-ho no us rebaixarà gaire la complexitat de la tasca però li donarà una inesperada i nova dimensió. Títol a banda, aquest nou llibre d'En Jordi Bilbeny es pot agafar com un útil manual d'introducció a la bilbenyologia bàsica. Un volum que plaurà, alhora, a novells i neòfits i, si m'apureu, també a escèptics. Precisament, aquells que no coneixeu gaire l'escriptor arenyenc viu més prolífic i us plagui submergir-vos en la seva obra, aquí podreu fer-ho com en un bateig submarí: no gaire lluny de la superfície però veient igualment la majestuositat de les fosses abissals on l'arenyenc, a pulmó lliure, bombeja les seves investigacions cap a la llum. El llibre us serva trenta-vuit tràngols llargs i saborosos que us introdueixen a diferents investigacions pròpies i d'altres col·legues a través de pròlegs literaris, obertures acadèmiques, parlaments d'ací i d'allà, epístoles i entrevistes, bo i pendents de l'obra poètica que deixarem per a un altre llibre. S'hi parla de literatura, d'història, d'arts plàstiques, de viatges i conté una cirereta, «en defensa pròpia», molt verdagueriana. Veureu que l'Univers Bilbeny s'expandeix, no pas acaba, amb cent tres llampegades intel·lectuals més que van de la més local a l'universal: reflexions socials, polítiques, antropològiques, espirituals... plenes de neguits, alegries, aplaudiments i també xiulades que completen, festina lente, un recull, editat per primer cop en un sol volum, el pensament, la paraula i l'obra d'En Jordi Bilbeny. Escrit a consciència.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
Tres distingits cavallers britànics -un gentleman, un científi c i un militar- emprenen una expedició a l'Àrtic fent servir els més recents avenços científi cs i tecnològics i descobreixen, entre altres coses, que els infants, en contra de la llegenda sobre el seu origen, no venen de París: les cigonyes els porten del Pol Nord! Signat per l'escriptor i periodista empordanès Àngel Ferran i l'il·lustrador Miquel Cardona, Quelus, i publicat originàriament el 1934, 3 al Pol té ressons evidents de les novel·les d'aventures del segle XIX, especialment de les de Jules Verne, però amb un tractament humorístic molt modern a cavall de Francesc Trabal i les obres de Ramón Gómez de la Serna, en què la metàfora juga amb analogies còmiques i imatges enginyoses i l'absurd esdevé un element poètic. Com a moltes obres del seu temps, les peripècies treuen partit de les noves tecnologies que es van incorporant a la vida dels homes -des d'un gramòfon a un cotxe- i les aventures ja no es limiten a descobrir mons i cultures exòtics sinó a plantejar també el poder de la ciència per explorar-los.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
Miquel Àngel Ballester denuncia la visió misògina i patriarcal que travessa totes les èpoques i corrents filosòfics. Ell ho té clar: la seva intenció és no deixar cap racó ni escletxa sense explorar, ni cap qüestió polèmica o controvertida sense posar en evidència. El masclisme només és la punta de l’iceberg d’un conjunt d’idees tòxiques que han afectat negativament altres col·lectius socials. Per tant, l’ocultació sistemàtica de la vulneració dels drets humans —realitzada per una part significativa d’intèrprets i historiadors de la filosofia— ha deixat de ser una opció raonable.Rellegir i reinterpretar —amb una mirada crítica— els textos dels autors més representatius del pensament filosòfic no és quelcom senzill, però Ballester ens convida a recórrer amb ell la cara més fosca de la filosofia. Les arrels profundes dels prejudicis socials i les falses creences que encara influeixen negativament en la visió del món i dels altres és quelcom que es fonamenta en la història oficial de la filosofia. A través d’aquesta s’han justificat i transmès impostures esclavistes, xenòfobes, antijueves, homòfobes, caníbals, suïcides, antianimalistes, totalitàries, primitivistes, militaristes, antigitanes, contranaturals, favorables a la pena de mort, antidemocràtiques, aporofòbiques, sàdiques i discafòbiques.Teniu a les mans una història no oficial de la filosofia, una contrahistòria crua i opaca que ens convida a pensar en la influència de la filosofia en les nostres vides.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
La nostra vida sencera és un #MeTooAquest llibre és un crit, un testimoni, una presa de consciència col·lectiva. Un #metoo biogràfic que despulla amb lucidesa i valentia el que durant generacions s'ha viscut en silenci: la por, la violència, el pes de la vergonya i la solitud de les dones enfront de les agressions masclistes. Iolanda Batallé Prats recorre la seva pròpia història des d'aquesta perspectiva i descobreix allò que abans semblava petit, anecdòtic, però que ara es revela immens i intolerable. Escriu per trencar el silenci. Escriu perquè les joves d'avui no hagin de viure el mateix que les seves mares i àvies. Escriu per dir que ja n'hi ha prou. Aquest text és una declaració de guerra contra la impunitat, una invitació a escoltar la mateixa intuïció i recuperar la veu que ens han volgut arrabassar. Perquè la vergonya ha de canviar de bàndol. Perquè la por no pot ser el nostre destí. Perquè si jo no tinc por, tu no tens poder. Una lectura colpidora, necessària, alliberadora. Una veu que ressona per totes les altres.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
Una celebració honesta de la vida, del coratge de despullar-se, d'acceptar-se i de reconnectar amb el que és essencial.Un diagnòstic de càncer de mama sacseja la vida de la Núria, però no l'enfonsa: l'obliga a mirar endins, a escoltar el cos, a reconciliar-se amb el pas del temps, amb la feminitat viscuda i amb la natura que la sosté. Sense sentimentalismes però amb una lucidesa tendra i combativa, l'autora ens convida a recórrer amb ella un camí de dolor, de bellesa i de resistència vital. Amb els pits a l'aire és molt més que el testimoni d'un procés de malaltia: és una celebració honesta de la vida, del coratge de despullar-se, d'acceptar-se i de reconnectar amb el que és essencial. Amb una escriptura propera, neta i inspiradora, Núria Esponellà posa paraules a les emocions més íntimes i ens parla del cos malalt però també del cos que estima, que crea, que cura i que reneix. Un llibre que emociona i reconforta, que fa pensar i fa respirar. Una lectura que dona força i que recorda que la llibertat comença quan ens traiem les cuirasses i ens ventilem al vent.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
Nova edició ampliada. Xavier Moret ens convida a descobrir el país dels samurais, del sushi i de la tecnologia punta.Al parc de Ueno, a Tòquio, hi ha una estàtua de Saigo Takamori, considerat l'últim samurai i el símbol de la defensa màxima de la tradició. El 1877 es va fer l'harakiri a l'illa de Kyushu, després de perdre una batalla contra les tropes d'un govern que feia bandera de la modernitat. El Japó és una terra de contrastos entre la persistència gairebé sagrada del passat i la mirada curiosa al futur. La tecnologia punta i els gratacels conviuen amb la mentalitat samurai i els santuaris antics, on la naturalesa és venerada com un déu i la gastronomia s'esforça per assolir la perfecció. L'escriptor Xavier Moret descriu el país del sol naixent d'avui a partir dels seus viatges per les tres grans illes (Honshu, Kyushu i Shikoku) i les seves estades a les ciutats principals (Tòquio, Kyoto i Osaka). Aquesta edició ampliada inclou nous capítols dedicats al pelegrinatge del Kumano Kodo i a les illes tropicals d'Okinawa. Històries del Japó ofereix les claus per comprendre la cultura i la complexitat d'un país que cada dia fascina més Occident.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
Per què l'economia catalana creix i el benestar social no progressa.L'economista Modest Guinjoan afronta sense embuts el principal dilema que té plantejat l'economia catalana: créixer o progressar? Segons Guinjoan, l'actual model fa que el país creixi molt més en quantitat que no pas en qualitat, en PIB que en progrés econòmic i social. El model vigent ha comportat el retrocés de la indústria, l'auge del turisme de masses, la creació imparable de llocs de treball de baixos salaris i baixa productivitat, el dèficit demogràfic i la demanda d'immigrants, i també unes administracions sense idees, sempre a remolc dels interessos privats. Les conseqüències no són només econòmiques, sinó també culturals i socials, fins al punt que posen en perill la continuïtat de Catalunya com a nació per passar a ser un simple «espai econòmic» regional. És urgent i és possible un cop de timó.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
En la Barcelona esventrada pels bombardeigs de l aviació de Mussolini, aliada de Franco, on per a gairebé tothom no quedava més remei que intentar sobreviure en la misèria general provocada per la guerra i l'autarquia franquista, molta gent s'estimava més estar reclosa en un camp de concentració a França que no pas quedar-se a casa seva -o tornar-hi- i exposar-se així als rigors de la implacable i despietada repressió franquista. Tanmateix, el 30 de juliol de 1939, els soldats del Terç Requetè Montserrat van desfilar triomfals pel Passeig de Gràcia i van rebre, doncs, un homenatge que ells creien merèixer per la seva heroica i abnegada lluita en els exèrcits de Franco.
Has afegit la quantitat màxima disponible.