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«Me gustaba inventarme cualquier cosa que sorprendiera al público. Si no lo hacía, era como si no hubiera saltado al campo. Basta con que hagas algo vagamente exagerado y al momento pasas a ser un loco a los ojos del mundo. Por lo general, la gente paga la entrada al estadio para ver a los grandes delanteros o centrocampistas, es difícil que lo hagan por un portero. Pero por mí lo hacían».
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Cómo crear valor para todos y construir empresas duraderas ¿Qué distingue a una empresa verdaderamente exitosa? En El beneficio que importa, Charles G. Koch comparte los principios que transformaron Koch Industries en un imperio global, sin perder de vista la ética ni el propósito. Este libro te enseñará a: - Identificar las ganancias que crean valor real. - Implementar un sistema de gestión basado en principios sólidos. - Crear una cultura empresarial que fomente la innovación y el liderazgo. Con décadas de experiencia, Koch presenta una visión poderosa para líderes, emprendedores y profesionales que desean crecer sin sacrificar sus valores. Descubre cómo generar utilidades de forma ética, duradera y con impacto social positivo.
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En Futuro a la vista. Cómo la IA y otras megatendencias darán forma a sus inversiones, Joseph Davis, economista jefe global de Vanguard, ofrece un análisis muy perspicaz de un mito fomentado por muchos observadores económicos: que el crecimiento, la inflación y los rendimientos financieros permanecerán relativamente estables y predecibles en el futuro. Davis defiende con solvencia la visión opuesta. Demuestra cómo la promesa de la inteligencia artificial y los avances tecnológicos pueden contrarrestar los abrumadores vientos en contra del crecimiento ralentizado de la población, las intensas tensiones geopolíticas y la deuda nacional en aumento, para remodelar la economía en aspectos que el pensamiento convencional no tiene en cuenta. Descubrirá por qué seguir la visión consensuada resulta arriesgado.Davis presenta un marco de trabajo original e innovador basado en datos para evaluar las probabilidades del tira y afloja entre el crecimiento impulsado por la IA y los déficits fiscales estructurales inflacionarios, lo que resulta de gran utilidad a la hora de crear carteras de inversión capaces de afrontar los años de incertidumbre venideros. El libro incluye técnicas para evaluar el rendimiento de su propia cartera y evitar errores de inversión comunes en una época de cambio económico, así como principios de inversión orientativos para ayudarnos a lograr mayores rendimientos ajustados al riesgo.Futuro a la vista es un libro de lectura obligada para inversores, tanto profesionales como minoristas, que buscan ideas nuevas y expertas sobre los mercados. Ofrece una perspectiva práctica y original que aportará valor a inversores sofisticados de todo el mundo.
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En ''Orden y limpieza si postureo'', Lucía Lipperheide comparte su manera de mantener una casa cuidada y en equilibrio sin renunciar a vivirla. Criada en una familia numerosa, en un hogar lleno de movimiento y momentos compartidos, aprendió desde pequeña a adaptarse a los cambios y a encontrar soluciones prácticas. Con los años, ha desarrollado su propia forma de organizar y cuidar la casa, siempre pensando en lo que realmente funciona en la vida diaria. En este libro reúne esos trucos, rutinas e ideas que utiliza a diario, el lector descubrirá también fragmentos de su historia y vivencias personales que abren cada capítulo. Son recuerdos llenos de emoción, con los que muchas personas se sentirán identificadas y que dan sentido a los consejos que vienen después, explicados con un estilo claro y cercano. Propuestas fáciles de aplicar, pensadas para hogares reales, donde se vive, se recibe y se disfruta. Un libro que demuestra que el orden y la calma son posibles sin buscar la perfección y que invita a cuidar la casa como parte de disfrutarla.
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Pasar de 50 000 Euros a 12 millones en ventas en solo 24 meses suena como el sueño de todo emprendedor. Pero la realidad es más compleja: este tipo de crecimiento acelerado puede convertirse en tu peor pesadilla si no cuentas con la infraestructura adecuada para sostenerlo. Growth Logistics aborda precisamente esta paradoja del éxito. Allí donde los márgenes se reducen y las expectativas de los clientes se multiplican, la logística se ha convertido en el gran diferenciador entre el éxito y el fracaso. Esta obra ofrece una fórmula clara y práctica para escalar sin perder el control, abordando los secretos de una cadena de suministro inteligente: desde la gestión de inventario hasta la entrega de última milla. Cada capítulo está respaldado por ejemplos reales, de modo que no se trata sólo de grandes teorías, sino de consejos prácticos y accionables que puedes implementar de inmediato. Descubre cómo optimizar tus operaciones, mejorar la experiencia del cliente y generar ahorros en tu cuenta de resultados. Si buscas llevar tu negocio al siguiente nivel y quieres aprender a crecer sin morir en el intento, este libro es para ti.
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En El corazón de los negocios, Hubert Joly, ex director ejecutivo de Best Buy y artífice del espectacular cambio de rumbo de la compañía especializada en la venta de productos electrónicos, comparte su estrategia personal para lograr resultados extraordinarios poniendo a las personas y a los objetivos en el centro del negocio. En 2012, «todo el mundo pensaba que íbamos a desaparecer», afirma Joly. Ocho años después, Best Buy se transformó y se convirtió en uno de los empleadores favoritos del país, aumentando considerablemente la satisfacción de los clientes y disparando el valor de las acciones de la empresa. Joly y su equipo también convirtieron a Best Buy en líder en sostenibilidad e innovación. Joly expone en El corazón de los negocios la filosofía que hay detrás de este resurgimiento: perseguir un propósito noble, situar a las personas en el centro de la empresa, crear un entorno en el que todos los empleados puedan desarrollarse y tratar los beneficios como un resultado, no como un objetivo. Joly comparte historias memorables, lecciones y consejos prácticos, todos ellos extraídos de su propia transformación personal: de consultor agresivo de McKinsey a líder que cree en “la magia humana”. El corazón de los negocios es una guía oportuna para los líderes dispuestos a abandonar los viejos paradigmas y liderar con propósito y humanidad. Y muestra cómo podemos reinventar el capitalismo para que contribuya a un futuro sostenible.
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¡TU ALIADO PARA DISFRUTAR DE UNA COCINA MEDITERRANEA SIN GRASAS Y SALUDABLE!¿Ya has caído en la tentación del airfryer? Este versátil electrodoméstico permite freír, asar, gratinar e incluso cocinar a fuego lento, brasear o confitar... ¡todo ello con muy poca grasa!En este libro descubrirás 120 recetas mediterráneas llenas de sabor. Hummus, focaccia, calamares a la romana, falafels, bruschetta de tomate y burrata, tajín de pollo, pescado a la putanesca, parmigiana, babka con miel...Prepara con facilidad recetas sabrosas y llenas de encanto para disfrutar de comidas con toques mediterráneos.
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Un best seller del New York Times. Ryan Leak comparte las estrategias clave para trabajar con todo tipo de personas (incluso las más difíciles) y construir equipos más colaborativos y productivos. «Al otro lado de la complejidad está el maravilloso mundo de la colaboración eficaz y un entorno laboral que puedes llegar a disfrutar». ¿QUIÉN ES LA PERSONA MÁS COMPLICADA CON LA QUE TRABAJAS? Es probable que no necesites pensarlo demasiado para responder a esta pregunta. Ya sabes cuál es su nombre, cuál es su puesto, cuáles son sus manías y sus defectos. Has vivido de primera mano el desgaste mental y emocional que deja a su paso. Has visto los problemas que genera en todo el equipo. Te gustaría arreglarla, cambiarla, ignorarla o teletransportarla a una dimensión paralela. Pero no puedes, tienes que colaborar con ella. Podrías dejar el trabajo, pero en el siguiente te estará esperando otra persona complicada, así que necesitas estrategias efectivas para colaborar con (casi) cualquier persona, en especial con las más exigentes, ásperas o problemáticas. A partir de su experiencia como consultor internacional con equipos y líderes -desde el glamuroso mundo del deporte y el entretenimiento hasta el rigor de las finanzas, las aseguradoras, la industria farmacéutica y el sector industrial-, Ryan Leak ofrece estrategias contrastadas para: * Ver a las personas difíciles como seres humanos a los que comprender, y no como problemas por resolver. * Desintoxicar expectativas poco realistas y aprender a convivir con lo complicado. * Comunicarte de forma eficaz en entornos complejos. * Aceptar el desacuerdo saludable como una herramienta para encontrar mejores soluciones. * Establecer límites que les permitan a los demás entrar en tu mundo sin dejar que lo controlen.
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Max es un niño apasionado de la astronomía y el estudio del cosmos que sueña con ser mago. Tras una llamada de trabajo, su padre debe coger un avión que cambiará el rumbo de sus vidas para siempre.En un viaje emocionante por uno de los países más estudiosos del universo del mundo, Max conoce a personas increíbles que cambiarán su forma de entender la astronomía mientras emprende un viaje único que guardará sorpresas e incógnitas inesperadas e inolvidables.
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El recetario definitivo de Angelita Alfaro de cocina tradicional, con 1.001 platos de todo tipo, tan saludables como deliciosos.El nuevo libro de cocina de Angelita Alfaro con 1.001 recetas cargadas de tradición y de experiencia entre fogones, en un compendio definitivo de sus platos, que ha ido desarrollando a lo largo de toda una vida apasionada por la cocina. Aquí encontraremos platos de toda la vida, cargados de amor, paciencia y pasión, que hemos disfrutado de madres y abuelas como Angelita, que le dan un sabor incomparable y único a la cocina en una alquimia prodigiosa, dando lugar a recetas nutritivas y deliciosas con una extraordinaria capacidad de transformar materias primas en sabores y matices deliciosos, una habilidad maravillosa que Angelita aplica como nadie. Y, si además, esta capacidad de cocinar con amor se desarrolla a lo largo de los años y se suma a una experiencia incomparable, su culminación no puede ser otra que un libro tan útil y único como este. Angelita Alfaro sabe como nadie que juntar a las personas cercanas en torno a una mesa no es solo una manera de satisfacer su paladar, sino que es una extraordinaria manera de transmitir todo el cariño que pone en su trabajo, impregnando el ambiente y consiguiendo una satisfacción inigualable. Todo esto es lo que contiene este libro único y esta es su misión principal, hacer felices a las personas a través de la comida. Ni más, ni menos.
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Mi primera guía de Italia es el compañero ideal para que los niños descubran el país de una manera entretenida, curiosa y participativa. Con un enfoque divertido y accesible, combina datos sorprendentes, ilustraciones llamativas y actividades interactivas para que los más pequeños se acerquen a la historia, la cultura y los rincones más fascinantes de Italia de forma amena. Desde subir a lo alto de antiguas torres para contemplar ciudades desde las alturas hasta explorar ruinas romanas, recorrer pueblos medievales, descubrir museos llenos de secretos o navegar por canales y lagos legendarios, esta guía convierte cada viaje por Italia en una aventura inolvidable. Exploración activa: Desafíos y actividades, para descubrir Italia de forma participativa. Datos sorprendentes: Historias fascinantes, leyendas y curiosidades que despertarán la imaginación de los pequeños viajeros. Consejos prácticos para familias: Ideas y rutas adaptadas para que explorar Italia con niños sea fácil y emocionante. Una guía pensada para que los niños sean los protagonistas de su propio viaje. Lonely Planet cuenta con distintas colecciones pensadas para los diferentes tipos de viajero: - Las guías DE CERCA son ideales para escapadas o viajes de corta duración. - Las guías de PAÍS, REGIÓN y CIUDAD profundizan en cada destino para sacar el máximo partido al viaje. - Las guías EXPLORA ofrecen una visión fresca y sorprendente del destino, con propuestas fuera de ruta y pensadas para vivir experiencias únicas. - Las guías LO MEJOR DE reúnen lo mejor de cada región, para disfrutar de lo imprescindible. - Las guías EN RUTA están pensadas para hacer viajes por carretera, con rutas flexibles para crear un viaje a medida. - Las guías MI PRIMERA GUÍA son el compañero imprescindible para que los niños descubran una gran ciudad. - Las guías de CONVERSACIÓN hacen que el idioma no sea un impedimento y que el viajero pueda disfrutar más de su viaje. - Los libros ILUSTRADOS son el mejor recurso para inspirarse en cualquier momento del año. - Los CUADERNOS DE ACTIVIDADES son la mejor herramienta para divertirse y poner a prueba nuestra mente viajera.
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¿Tu cuerpo está fallando... o está reaccionando?La inflamación se ha convertido en el gran enemigo de la salud moderna. La señalamos como una de las grandes culpables de la obesidad, la diabetes tipo 2, el cáncer o las enfermedades autoinmunes. Pero ¿y si el problema no fuera la inflamación en sí? Miodrag Borges desmonta el discurso simplista y revela que la inflamación es una herramienta evolutiva esencial que, cuando se cronifica, refleja un desequilibrio profundo de nuestro organismo, con el sistema inmune, el metabolismo y el entorno como protagonistas principales. A lo largo de estas páginas, el autor explora el papel real del sistema inmunitario y su conexión directa con las mitocondrias, la microbiota y las rutas metabólicas que determinan cómo nuestras células obtienen energía. Conceptos como inmunometabolismo, reprogramación metabólica, predominio excesivo de la glucólisis o metainflamación se convierten en piezas clave para entender por qué tantas enfermedades que impactan de manera acusada en nuestra sociedad comparten una misma base biológica. Lejos de proponer soluciones mágicas, este libro incide en recuperar la flexibilidad metabólica e inmunitaria. No se trata de apagar el sistema inmune o de eliminar la inflamación, sino de aprender a modularla y devolverle su capacidad de resolución.
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En agosto de 1963 dos hombres se presentaron en el Hotel Potomac de Caracas, en el que se alojaba el Real Madrid, se identificaron como policías y le pidieron a Alfredo Di Stéfano que los acompañara a comisaría para tomarle declaración por un asunto de drogas. Purita, peluquera del hotel, los vio salir y, sintiendo que algo raro pasaba, llamó a su marido, el periodista Lázaro Candal. Horas después reventó la noticia en la prensa española: Di Stéfano había sido secuestrado por las Fuerzas Armadas de Liberación Nacional. Comenzó en ese instante una trama insólita en la que se vieron envueltos no solo el futbolista y sus secuestradores, sino directivos, embajadores, ministros y hasta los máximos mandatarios de Venezuela y España: Rómulo Betancourt y Francisco Franco. El secuestro de Di Stéfano es el relato de esos días de cautiverio y de la cicatriz que dejaron en la vida posterior del astro argentino, pero es también la historia de su secuestrador, Paúl del Río, que se convirtió en un reconocido artista y vivió en Venezuela el auge y caída del proceso revolucionario. Una crónica que se desarrolla sobre un paisaje político y otro futbolístico: la Venezuela de Hugo Chávez y el esplendor del Real Madrid.
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Domina tu salud, dinero y amor como lo hacen los expertos, de la mano de Oso Trava, uno de los emprendedores actuales más reconocidos del mundo digital hispanohablante y creador de Cracks Podcast. Después del rotundo éxito de Cracks Podcast, en el que entrevista a las mentes más brillantes fuera y dentro de México, Oso Trava reflexiona sobre todo lo que los cracks tienen en común y los grandes aprendizajes que ha adquirido de sus experiencias. Organizado en tres ejes temáticos -salud, dinero y amor-, Tácticas de cracks te ofrece estrategias, consejos y el mindset que te convertirán en alguien excepcional en tu vida y en tu trabajo.
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Que tu cuerpo siga funcionando o que no sientas dolor no significa que goces de buena salud. El organismo no negocia: compensa... hasta que se agota. El radiólogo Amad Abu-Suboh ha pasado años observando a sus pacientes desde dentro, viendo a personas que parecían estar «bien» hasta que una imagen demostraba lo contrario. Desde ese lugar privilegiado -donde lo invisible se vuelve visible- surge una lección incómoda: lo importante no siempre molesta y lo que más asusta no siempre es lo más relevante. Este libro propone un nuevo marco mental para comprender la biología cotidiana: el estrés convertido en identidad, la hiperalerta que confundimos con productividad, los hábitos automáticos que moldean el cuerpo y la información médica que, sin contexto, se transforma en desconcierto y miedo. Estas páginas te acompañan a desarrollar un criterio más consciente sobre tu salud: distinguir la señal del ruido, entender qué te ayuda -y qué te desgasta- y, sobre todo, recuperar margen fisiológico antes de que lo urgente decida por ti. «La ausencia de dolor es un silencio, no un certificado». -Dr. Amad Abu-Suboh
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¿Qué ocurre cuando una ideología anula la conciencia individual? ¿Cuándo el odio deja de parecer extremo y empieza a percibirse como razonable? En La lógica del mal. Entrevista a Hitler, Javier Fernández Aguado se adentra en una de las mentes más perturbadoras del siglo XX con un propósito claro: comprender el mal para impedir que se repita. Lejos de cualquier enfoque sensacionalista, el libro desvela con lucidez y precisión los mecanismos psicológicos, ideológicos y morales que hacen posible la deshumanización, el fanatismo y el odio sistemático hacia el otro. A través de una entrevista conceptual, el autor desentraña la lógica interna del totalitarismo nacionalsocialista: cómo se construye el relato que justifica el mal, cómo se legitima el odio y qué ocurre cuando la conciencia se somete a la ideología. Un análisis que trasciende su contexto histórico y revela patrones inquietantemente aplicables a otros sistemas como el comunismo. Fiel a la metodología única que define su obra —basada en el estudio comparado de líderes, estadistas y pensadores tanto constructivos como destructivos—, el autor extrae lecciones útiles en el presente y pone el foco en desvelar cómo nacen, se legitiman y se consolidan las dinámicas que pueden llegar a erosionar y destruir una sociedad desde dentro. La lógica del mal no es solo un análisis histórico: es una advertencia. Una llamada a reconocer la fragilidad de las sociedades libres, la facilidad con la que pueden reaparecer dinámicas de exclusión y la necesidad de detectar a tiempo los discursos que, cuando se debilitan el pensamiento crítico y la responsabilidad ética, pueden volver a hacer aceptable lo intolerable.
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¡Cava, esquiva trampas y consigue las gemas antes que nadie!En lo más profundo de la mina, la suerte y la estrategia se ponen a prueba. En Minero, cada turno puede acercarte a la gloria... o hacerte caer en una trampa. Reúne gemas, completa sets y protege tu mochila de los peligros ocultos bajo tierra. Solo los mineros más astutos sabrán cuándo arriesgar y cuándo retirarse a tiempo. Pero cuidado: ¡una sola trampa puede hacerlo todo volar por los aires! ¿Serás tú el minero más rico de la cueva?
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Ignorados por funcionarios públicos, líderes religiosos y el mundo en general, y confrontados con la vergüenza y el odio, este pequeño grupo de hombres y mujeres eligió luchar por sus derechos. Presenciamos la fundación de ACT UP y TAG (Grupo de Acción para el Tratamiento), y el auge de un mercado clandestino de fármacos en oposición al prohibitivamente caro AZT. Observamos cómo estos activistas aprendieron a convertirse en investigadores, narcotraficantes y médicos, cómo crearon sus propios periódicos, revistas de investigación y laboratorios, y cómo continúan impulsando reformas en las agencias nacionales de lucha contra enfermedades. France nos presenta a gente esencial, como el corredor de bolsa de Wall Street que se convirtió en activista o el expulsado de secundaria que luchó contra los gigantes farmacéuticos en Nueva York.
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Explora Marruecos invita a descubrir el país a través de sus paisajes, sabores, culturas y tradiciones, combinando lugares imprescindibles con propuestas fuera de ruta. Desde las medinas históricas y los zocos artesanos hasta los senderos del Alto Atlas, las dunas del Sáhara o la costa atlántica, esta guía ofrece una mirada fresca y contemporánea sobre un destino de contrastes. Camina por antiguas rutas caravaneras, adéntrate en la cultura amazig, escucha música sufí o gnaua en festivales y plazas, recorre casbas y ksares de adobe, practica senderismo, ciclismo o surf, y descubre cómo la artesanía, la gastronomía y la vida cotidiana siguen marcando el ritmo del país. Marruecos es historia, aventura, hospitalidad y creatividad, y esta guía te ayuda a descubrirlo desde dentro. Las guías Explora de Lonely Planet se dirigen a aquellos que viajan buscando una perspectiva fresca y sorprendente del destino. Cada guía de la serie Explora contiene herramientas útiles para crear un viaje a medida de los propios intereses y necesidades, combinando atracciones y experiencias imprescindibles sugeridas por expertos locales y propuestas para alejarse de la rutina. - Nuestros autores comparten su amor por el verdadero Marruecos y ofrecen una mirada nueva a las tradiciones, los valores y las últimas tendencias del país para que tu experiencia de viaje sea aún más auténtica. - Consejos prácticos para vivir una experiencia única y diferente cuando visites lugares de interés y monumentos conocidos. - Ideas divertidas que despertarán tu curiosidad, te sorprenderán y te llevarán al corazón del lugar. - Información de primera mano sobre los mejores festivales, locales secretos, lugares poco conocidos, la tentadora escena gastronómica local y las vistas dignas de fotografiar. - Práctico planificador de viajes de temporada para saber adónde ir, cuándo viajar y qué llevar. - Información práctica sobre dinero, cómo moverse, alojamientos únicos y autóctonos y turismo responsable. - Amplia selección de mapas y hermosas fotografías a todo color para inspirarte mientras planificas tu viaje inolvidable. Lonely Planet cuenta con distintas colecciones pensadas para los diferentes tipos de viajero: - Las guías DE CERCA son ideales para escapadas o viajes de corta duración. - Las guías de PAÍS, REGIÓN y CIUDAD profundizan en cada destino para sacar el máximo partido al viaje. - Las guías EXPLORA ofrecen una visión fresca y sorprendente del destino, con propuestas fuera de ruta y pensadas para vivir experiencias únicas. - Las guías LO MEJOR DE reúnen lo mejor de cada región, para disfrutar de lo imprescindible. - Las guías EN RUTA están pensadas para hacer viajes por carretera, con rutas flexibles para crear un viaje a medida. - Las guías RUTAS DIVERTIDAS son el compañero imprescindible para que los niños descubran una gran ciudad. - Las guías de CONVERSACIÓN hacen que el idioma no sea un impedimento y que el viajero pueda disfrutar más de su viaje. - Los libros ILUSTRADOS son el mejor recurso para inspirarse en cualquier momento del año. - Los CUADERNOS DE ACTIVIDADES son la mejor herramienta para divertirse y poner a prueba nuestra mente viajera.
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EL PODER DEL FRÍO Y LA RESPIRACIÓN PARA EQUILIBRAR LAS HORMONAS, MEJORAR LA SALUD Y ACTIVAR EL POTENCIAL INTERIOR FEMENINO Las hermanas Isabelle y Laura Hof han practicado y enseñado el Método Wim Hof® durante la mayor parte de sus vidas. Esta metodología combina la exposición al frío, la respiración y la actitud mental para aumentar la energía, favorecer el descanso, fortalecer el sistema inmunológico y mucho más. En las mujeres, el frío también potencia el equilibrio hormonal, lo que se traduce en grandes beneficios físicos y mentales que, a su vez, se reflejan en el embarazo, la lactancia, la menopausia, el estrés y la salud del cabello y la piel, entre otros aspectos. Los secretos de las mujeres de hielo te propone actividades específicamente adaptadas a ti y tus necesidades, así como consejos para: • Planificar la práctica del Método Wim Hof® en función de tu ciclo menstrual. • Establecer firmes intenciones a la hora de implementar las prácticas. • Adaptar los ejercicios y descansar en caso de que padezcas afecciones graves o desequilibrios hormonales. • Aprender a entender la variada (¡y muy normal!) gama de emociones derivadas de someterse al frío con fines terapéuticos. Tal como proponen Isabelle y Laura: «¡Anímate! El agua helada es justo lo que necesitas para revitalizar y restaurar tu cuerpo, tu mente y tu espíritu».
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Cuando el corazón de un perrito y de una niña se juntan. Una historia de ilusiones y valores.Cuando el cariño de un amigo de cuatro patitas llega a tu vida, lo cambia todo. Este libro narra el encuentro entre una niña y su perrito, el vínculo que crean y la importancia de valorar y respetar a los animales de compañía, porque son uno más de la familia.¿Podrá Ravioli ganarse el corazón de Nana?
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La idea detrás de este libro es que sea tan útil a entendidos como a profanos, y que todos podamos utilizar de forma racional las plantas medicinales. Así, veremos cuáles son los conceptos básicos de la fitoterapia como su nomenclatura botánica, las presentaciones y preparaciones galénicas, así como una extensa explicación de los componentes químicos (principios activos) de las plantas medicinales.En cada uno de sus apartados se incluye una introducción clínica y fitofarmacéutica a modo de clasificación, intercalando las plantas utilizadas con un texto explicativo de sus usos. Incluye la descripción de más de 370 plantas medicinales.Se trata de un libro muy completo, profusamente ilustrado, destinado al conocimiento y la enseñanza de la fitoterapia, tanto en casa como a nivel profesional.
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Vuelve el autor del best seller internacional El mundo sin nosotros con un ensayo de un radical optimismo frente a un mundo en crisis.En un mundo en una crisis climática galopante, a menudo no se presta atención a todas aquellas personas que mantienen una lucha constante contra los peores designios, y un optimismo iluminador. Durante diez años, Alan Weisman ha viajado por todo el planeta siendo testigo de los mayores estragos del cambio climático, visitando zonas devastadas o que soportan situaciones extremas. Desde EE. UU. a Irak o Corea, Weisman va dando voz a aquellos seres humanos que ejercen una resistencia y un soplo de esperanza desde el centro mismo de la devastación a base de innovación y creatividad: ingenieros, científicos, ecologistas, economistas, artistas o incluso chefs como Ángel León. En definitiva, un maravilloso libro para querer seguir habitando nuestro hogar.
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La cocina más bestia y deliciosa, de la mano del cocinero elegido por el mismísimo Odín. Con este libro cocinas rico, sí o sí.De cero a vasco-vikingo: el cocinero favorito de Internet te enseña a preparar de lo más básico a lo más sofisticado. Recetas con mucha bronca y mucha carne. Bosco Castro, estrella de redes sociales con más de un millón de seguidores en TikTok e Instagram, famoso por sus salvajes vídeos de gastronomía, nos ofrece un vistazo privilegiado a su recetario. Además de ofrecernos todo su conocimiento y sus trucos para aprender a ser un auténtico cocinitas, aquí Bosco recopila más de 100 recetas ilustradas en las que, con humor gamberro, te enseña a cocinar desde lo más básico a recetas elaboradas. Eso sí, no busques la sección de verduras... te puedes llevar una sorpresa.
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Del autor de «Canción del ocaso». Desde los viajes gélidos de Leif Erikson hacia las costas de Vinlandia hasta la obsesión de Fernando de Magallanes por hallar un paso entre océanos, Lewis Grassic Gibbon reconstruye la épica de la exploración humana, no como una sucesión de fechas, sino como un pulso contra el destino. Con una prosa vibrante y febril, el autor nos pone en la piel de nueve hombres —entre ellos Marco Polo, Colón o Mungo Park— que, impulsados por la ambición, la fe o la desesperación, desafiaron los límites de los mapas de su tiempo. Este es el relato de sus conquistas, pero sobre todo de sus soledades, una crónica que captura el instante en el que el asombro se convierte en historia y el hombre, en mito. Publicada en 1934, «Nueve exploradores frente a lo desconocido» retrata con un estilo evocador, rítmico y profundamente humano, las luces y sombras de grandes exploradores de la historia. La búsqueda de lo absoluto, el sacrificio y la ambición se combinan en este emocionante testimonio de la insaciable curiosidad humana. Una lectura que recupera el sentido de la maravilla y que confirma que la mayor aventura no es el viaje en sí, sino la voluntad de quienes se atrevieron a dar el primer paso hacia lo desconocido.
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El libro describe el trayecto senderista entre el monumento a Cristóbal Colón, en las Ramblas, y el inicio de la Costa Brava, en Blanes. Es una invitación a descubrir los tesoros que ofrecen ambas comarcas, un entorno rico en patrimonio natural, material e inmaterial. Incluye rutas por los principales centros urbanos. Estructurado en catorce etapas (tracks mediante códigos QR), interurbanas, urbanas y propuestas mixtas, la salida y la llegada es siempre desde una estación de ferrocarril, lo que permite, en el caso de hacer excursiones de un solo día, regresar fácilmente a nuestro destino.
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Un libro rompedor sobre el impacto de la inteligencia artificial en nuestras vidas.La IA ya está aquí, entre nosotros, reemplazando empleos, disparando la productividad a niveles nunca vistos, sirviendo de acompañamiento emocional... y dejando a millones de personas fuera del sistema. No es el futuro. Forma parte de nuestro presente. Así que adaptarse a ella, entenderla y saber sacarle partido ya no es una ventaja. Es una obligación. El avance tecnológico y la inteligencia artificial están construyendo un mundo nuevo que será completamente irreconocible en apenas unos años. Y Jon Hernández, uno de los mejores divulgadores en IA en el mundo hispanohablante, está dispuesto a explicarnos, de forma clara y directa, cómo será este mundo, los increíbles beneficios que aporta esta tecnología y los motivos para estar preocupados por la hostia que se nos viene encima.
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La amistad que cambió el curso de la física cuántica. En 1939, Richard Feynman, un brillante graduado del MIT, llegó al despacho de John Wheeler en la Universidad de Princeton para presentarse como su asistente. Nació entonces una amistad que duraría de por vida y una colaboración enormemente productiva, a pesar de las marcadas diferencias en la personalidad de ambos: Wheeler hablaba con voz suave y, aunque tenía un aspecto conservador, era un inconformista lleno de ideas descabelladas sobre el universo, el bullicioso y joven Feynman era un físico cauteloso que creía solo lo que podía probarse. Sin embargo, eran espíritus complementarios, y su colaboración llevó a un replanteamiento de la naturaleza del tiempo y la realidad completo. Permitió a Feynman mostrar cómo la realidad cuántica es una combinación de posibilidades alternativas y contradictorias, e inspiró a Wheeler a desarrollar su concepto histórico de agujeros de gusano, portales para el futuro y el pasado. Juntos, Feynman y Wheeler, se aseguraron de que la Física cuántica nunca volviera a ser la misma. «Esta obra es la cuidadosa y conmovedora historia de dos grandes físicosy sus vidas entrelazadas. La exuberante creatividad de Feynman y Wheelerles permitió explorar los extremos de la realidad, encontrando las grietasy fisuras de la Física contemporánea. Sin embargo, al mismo tiempo, fueronfundamentales para sentar las bases de nuestra comprensión modernade la ley física.» -Pedro G. Ferreira, Profesor de Astrofísica en la Universidad de Oxford «Feynman era un hacedor, Wheeler un soñador. Paul Halpern los describeacertadamente en El laberinto cuántico, el libro sobre sus vidas, trabajo y amistad y las virtudes de sus estilos complementarios [...] Feynman fue uno de los genios intuitivos de la Física del siglo XX, pero quizá otros lectores se sentirán más complacidos por el relato de los sueños inspiradores de Wheeler.» -Nature
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‘This charming and beautifully designed collection of recipes is simple, pure, and wholly delicious.’ – Alice Waters, chef and owner of Chez PanisseA delicious homage to cooking with eggs, from the founder of the iconic Rose Bakery cafesThis stylish and newly re-issued cookbook from renowned English chef Rose Carrarini collects 84 indispensable egg recipes for the home cook. Along with failproof versions of classic egg preparations, including poached, scrambled, and fried, Carrarini presents recipes for some of Rose Bakery’s most beloved dishes.Readers will find:Breakfast treats: pastries, pancakes, and French toast.Afternoon sweets: Welsh Tea Cakes, Walnut Cake, and Orange Crème Caramel.Light lunches: soups, quiches, tarts, and more.Featuring high-quality ingredients and creative taste profiles, the recipes are wholesome, healthful, and appealing, with plenty of options for different palates and dietary preferences.Beautifully illustrated with specially commissioned, original paintings by award-winning botanical artist Fiona Strickland and a stunning new cover, How to Boil an Egg is an elegant addition to any home cook’s kitchen shelf.
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Lo que ocurre en tu cerebro cuando llega la menopausia no es un cambio, es una revolución.La neurociencia tiene la clave para abordar tu menopausia con poder y confianza: ya no queremos «soportar» la menopausia, queremos disfrutarla. La perimenopausia y la menopausia se presentan cada vez a edades más tempranas, y con la ciencia en la mano, es posible descubrir que esta es una fase fundamental de nuestra vida: solo necesitamos la información necesaria para sacar lo mejor de ella. Raquel Marín ofrece en este libro pautas prácticas para abordar la revolución de la menopausia con toda la información en tu mano: técnicas para prolongar la vida de tus ovarios, alimentos que ayudan a alargar tu etapa fértil y muchísimos productos para aliviar síntomas como los sofocos, para subir el ánimo, paliar la ansiedad o dormir bien.
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¿Cuándo empezamos a delegar no solo tareas, sino parte de nuestro pensamiento? ¿En qué momento dejamos de memorizar, de orientarnos o de concentrarnos como antes? ¿Estamos siendo testigos de una transformación silenciosa de nuestra mente? Este libro explora cómo la tecnología digital -desde Google hasta la inteligencia artificial generativaestá modificando la forma en que usamos nuestro cerebro. Investigaciones como el llamado 'efecto Google' demostraron que recordamos menos cuando sabemos que la información está almacenada en línea. Estudios posteriores han mostrado cambios en nuestra orientación espacial con el uso del GPS, en la atención fragmentada por las redes sociales y en la creatividad y el análisis cuando recurrimos a asistentes basados en IA. La neuroplasticidad, que durante milenios permitió a nuestra especie adaptarse al entorno, sigue actuando. Pero ahora se enfrenta a un ecosistema artificial que evoluciona más rápido de lo que procesamos conscientemente. Memoria, concentración, pensamiento crítico y conexiones sociales se ven influidos por herramientas diseñadas para facilitar y optimizar cada gesto mental. No es una historia de alarmismo ni de nostalgia. Es una invitación a comprender qué está cambiando y a decidir, con mayor conciencia, qué queremos delegar y qué debemos seguir cultivando. Porque el futuro de nuestra mente no está escrito: se está moldeando cada día.
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Embárcate en una aventura Minecraft en la que necesitarás de tus habilidades y conocimientos matemáticos de 3º EP para completar las tareas y ganar recompensas.Realiza operaciones matemáticas y ayuda a tus personajes Minecraft en sus misiones.Explora diferentes biomas en cada sección.Gana esmeraldas a medida que vayas completando las actividades y elige cómo las gastas.Atrévete con los desafíos.Lo que han dicho los lectores:«A mi hijo le gusta mucho este libro y, como está basado en Minecraft, lo encuentra muy divertido. Altamente recomendable.»«Lo compré para animar a mi hijo de 7 años a repasar matemáticas durante las vacaciones. Como a muchos niños, le encanta Minecraft y habla constantemente sobre el juego. En cada capítulo hay una historia, y el niño tiene que ir resolviendo los ejercicios para ganar esmeraldas. ¡Funciona!»«Este libro era exactamente lo que necesitaba para que mi hija volviera a disfrutar de las matemáticas. Le encanta Minecraft y al incorporarlo a las matemáticas, terminó todos los ejercicios.»«Compré este cuaderno como regalo para un niño de segundo de primaria. Estaba asombrado de que el cuaderno estuviera basado en su videojuego favorito. Se puso enseguida a hacer los ejercicios: ¡qué ganas tiene ahora de aprender!»
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Un innovador ensayo para afrontar el paso de los años con ilusión. Vivimos tiempos de edades difusas: el mundo ha cambiado y las personas mayores de hoy no tienen nada que ver con las de generaciones anteriores. Estamos más sanos, activos y empoderados, y gracias a los avances médicos y mejores hábitos de vida gozamos de unas expectativas de futuro que nos obligan a desmontar ideas preconcebidas y plantearnos, a cualquier edad, ¿Qué quieres ser de mayor?. El divulgador científico Pere Estupinyà nos regala en este maravilloso y revolucionario ensayo ejemplos inspiradores de personas de edad avanzada y los ilustra con enseñanzas de médicos, psicólogos, gerontólogos, sociólogos e investigadores en longevidad para ofrecer una visión renovada de esta nueva, larga y vibrante etapa vital. Combinado con herramientas para que el cuerpo y la mente puedan envejecer más despacio, para que podamos ser más libres e incluso para lograr que todos, sin límite de edad, sigamos teniendo un rol participativo en la sociedad, este libro hará que afrontemos la madurez con ilusión y ganas de disfrutarla. Porque la revolución de la longevidad no es solo biológica o médica, sino también psicológica y cultural.Críticas: «Rebosante de empirismo científico y de datos que llevarnos a nuestras vidas cotidianas. E incluso sobre la felicidad». La Vanguardia (Sobre El ladrón de cerebros) «Una obra maestra. El mejor trabajo de Pere. Lo tiene todo: entretenido, muy bien escrito y documentado, riguroso, profundo, con anécdotas personales y alguna sorpresa. No volverás a ver el sexo de la misma manera. El sexo visto desde todos los ángulos científicos, y para todos los públicos. Si te gusta el sexo y la ciencia bien contada, te encantará este libro. Obligatorio en cualquier librería científica». Javier Santaolalla (Sobre La ciencia del sexo)«Pere Estupinyà es un ávido de la ciencia que no se queda sentado en su casa viendo documentos y estudios pasar, sino que se sumerge dentro de cada laboratorio, participa activamente en cada investigación para plasmar todos los entresijos que esconde la sexualidad humana de la que, asegura, es un tema científicamente apasionante». Beatriz G. Portalatín, El Mundo (Sobre La ciencia del sexo)
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No importa si eres vendedor, director comercial o emprendedor, Vendes o vendes será tu guía para vender efectivamente tus productos, tus ideas y a ti mismo, ¡a todo el mundo! El experto en ventas y grandes negocios, Grant Cardone, autor best seller de The New York Times, afirma en este libro que conocer los principios de las ventas es un requisito indispensable para el éxito en cualquier ámbito. Aunque se trate de vender el producto de tu compañía o de venderte a ti mismo la idea de comer sano, todo en la vida puede -y debe- ser tratado como una venta. En Vendes o vendes, Grant Cardone revela las técnicas y los acercamientos necesarios para manejar como experto el arte de vender, en cualquier lugar. Aprenderás cómo manejar el rechazo, revertir las situaciones negativas, acortar los ciclos de venta y garantizar tu grandeza. Cardone también te enseñará los puntos esenciales del éxito: -Vender en una mala economía.-Mantenerte positivo a pesar del rechazo.-Llenar tu cartera con nuevos clientes.-Desafiar la renuencia. Con la gran experiencia de un vendedor extraordinario, Vendes o vendes cambiará la forma en que percibes las ventas, ¡y la vida!Otros autores han opinado:«Vendes o vendes no es sólo para vendedores. Es un libro con técnicas exitosas de persuasión para cualquier persona -papás, maestros, gerentes, entrenadores- que necesita influir y motivar a los demás».Dr. Tony Alessandra, autor de The Platinum Rule
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Les diferents cares d'un país amb una bellesa excepcional.Amb vint anys i una motxilla a l'esquena, Xavier Moret va fer autoestop fins al cap Nord. Un cop allà, davant del penya-segat, va contemplar com el sol s'aturava a l'horitzó i a poc a poc tornava a enlairar-se, com si el dia es resistís a morir. Aquella llum va marcar l'inici d'una relació que ja fa mig segle que dura. Moret ha tornat al cap Nord cinc vegades, per carretera, en autocaravana o a bord del mític Hurtigruten, a ple estiu o durant l'hivern polar, sempre amb la sensació de retrobar un lloc que ja forma part de la seva vida. Aquest llibre recull els viatges per terres vikingues i traça un mapa personal de Noruega. De les illes Lofoten, on el vent cura el millor bacallà del món, a Oslo, una ciutat en plena transformació, de la plujosa Bergen a Tromsø, la porta de l'Àrtic, dels fiords majestuosos a les carreteres nevades del nord més extrem. Hi apareixen també el poble sami, les aurores boreals, els trols i el record dels grans exploradors noruecs. Entre la crònica de viatge i el relat d'aventures, Moret ens endinsa al país del sol de mitjanit.
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Cuaderno de viaje de GranadaGranada es y ha sido siempre un crisol de ciudades. De todas ellas, dos son las que queremos destacar en este libro: una anclada en su historia, mestiza, morisca y tradicional, y otra abierta, moderna, cosmopolita y universitaria: la Granada cerrada y la Granada abierta, la Granada luminosa, proyectada al futuro y la Granada tradicional y oscura.Sobre ella, sobre sus calles, Álvaro Salvador y José Manuel Darro nos ofrecen unos itinerarios para solaz y regocijo del lector, y para un mayor conocimiento de las vicisitudes que fueron conformando el carácter y la personalidad de esta ciudad maravillosa y mágica, pero también terrible, tanto en su belleza como en su historia. Atrévanse, pues, a recorrerlos con nosotros.
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