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Si tienes ganas de una buena lectura o dudas qué regalar, descubre nuestras apuestas para disfrutar de un buen libro.
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La borbollejant enciclopèdia dels pirates
En aquest borbollejant i temible catàleg hi trobaràs, reunits, els millors i les millores pirates que naveguen els mars i oceans. Una tripulació contundent i ferotge que no recula davant de res, cap perill no els espanta!
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Toru Miyama se ha convertido en uno de los mejores hosts de Kabukicho gracias a su capacidad para leer mente a la gente si le mira a los ojos. Sin embargo, tiene otro secreto: es un fan fatal del modelo Mizuki Hikawa, algo que no ha compartido con nadie para que no crean que es gay.
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Friday - 2
Friday Fitzhugh va passar la seva infantesa resolent crims i desenterrant secrets ocults amb el seu millor amic Lancelot Jones, el nen més intel·ligent del món. Però això era el passat. Ara està a la universitat, començant una nova vida pel seu compte, o això va pensar.El millor amic i soci de la Friday Fitzhugh, en Lancelot Jones (el noi més intel·ligent del món) ha estat assassinat, i la policia del seu petit poble de Kings Hill no està capacitada per resoldre el crim. Ara, la Friday ha de superar el seu dolor i perseguir la justícia en les nits fredes d'hivern, aquest cop tota sola. Aquestes són, literalment, les vacances de Nadal de l'infern, i és possible que no sobrevisquin per veure l'Any Nou.
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Lunita es la hija de la luna. Tiene poderes especiales, aliados sobrenaturales y una gata blanca. Se verá inmersa en un misterio que la llevará por toda España.El embajador de Estados Unidos en España ha sido encontrado muerto en su residencia de California. La agente Summer Fillion se desplaza hasta Barcelona siguiendo una pista sobre la misteriosa sustancia que ha aparecido junto al cadáver.Allí se encontrará con LUNITA, una extraña joven que tiene unos dones muy especiales. Juntas intentarán esclarecer el misterio y mientras, se encontrarán con criaturas que superan la imaginación de la agente.Xavier Morell, Sergi San Julián e Iván Sarnago presentan un cómic repleto de misterio, aventura y acción, que te hará disfrutar de una intriga extraordinaria.Contiene los números 1 al 4 de la colección original.
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Prólogo de Dra. Marian Rojas Estapé¿Sabes que tienen en común los hábitos positivos para llevar una vida sana? Que combaten directamente la inflamación, son los bomberos que van apagando el fuego de enfermedades como la tensión arterial alta, el sobrepeso, el insomnio? Muchos de los males que padecemos son inflamatorios por naturaleza y también el envejecimiento está muy marcado por este proceso.En este revelador libro, su autora, nutricionista holística, nos propone un plan de acción de 30 días para revertir el envejecimiento y evitar que nuestro cuerpo «prenda en llamas», cuidando a nuestros inquilinos, como la microbiota, equilibrando el cortisol ?producto del estrés?, durmiendo mejor para autolavar nuestro cerebro por las noches o nutriéndonos con los tops de la buena alimentación: la cúrcuma, las alcaparras, el té verde, el cacao?Como afirma la doctora Marian Rojas Estapé en el prólogo, «Beatriz promueve un estilo de vida saludable aportando ciencia tras cada una de sus recomendaciones».
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Después de años de trabajo por fin llega el cómic de Pepa Prieto. Bienvenidos a un mundo de precariedad emocional, fantasmas, amores y dudas como nunca antes habías visto.Pepa Prieto, es brillante, impredecible y uno de los secretos mejor guardados del cómic. Pepa lleva años registrando sus movimientos en pequeños cuadernos a los que llama “agenda semanal”. Unas pequeñas libretas en las que anota cualquier tipo de sensación que acabará formando parte de sus historias.Cada agenda semanal contiene un pedazo desordenado de su vida y, en dibujar cada portada, encuentra la calma y la serenidad que a veces nos niega la vida. En este libro reunimos la mayoría de las portadas de esas agendas semanales, y una selección de las mejores historias de esta autora única en el mundo: amores desastrosos, vidas precarias y las risas que hay echarse para no perder la cabeza, aunque normalmente se pierda la compostura.
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Gracias a una herencia inesperada, un español llamado Ángel de la Calle llega a París en la década de 1980 para documentarse y escribir un libro sobre la actriz Jean Seberg. Allí, por culpa de un error fortuito, entra en contacto con un grupo de pintores latinoamericanos que han escapado de las dictaduras militares de sus países de origen. O eso creen, ya que el pasado les persigue. A lo largo de las páginas de Pinturas de guerra podemos ver la maestría con la que el autor combina a múltiples personajes como un agente de la CIA, su homólogo de los servicios secretos franceses involucrado en el pasado en la guerra sucia contra Argelia, una pintora chilena, un pintor tupamaro, un superviviente mexicano de la matanza de Tlatelolco, un pintor montonero argentino... Conoceremos al movimiento autorrealista y su voluntad de aunar arte y política, a la vez que seremos testigos del sentimiento de derrota de una generación que quiso cambiar el mundo. PREMIO A LA MEJOR OBRA ESPAÑOLA EN EL SALÓN INTERNACIONAL DEL CÓMIC DE BARCELONA 2018 PREMIO DE LA CRÍTICA A LA MEJOR OBRA 2019 PREMIO DE LA CRÍTICA AL MEJOR GUION 2019 SELECCIÓN OFICIAL DEL FESTIVAL INTERNATIONAL DE LA BANDE DESSINÉE DE ANGOULÊME 2019
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Literatura, matemáticas, sociedad y filosofía: ¿las ideas y los avances de nuestras civilizaciones antiguas y modernas son prerrogativa de los hombres? Las autoras de Libres para pensar hacen un repaso de 10 personalidades femeninas que, en su mayoría, no han sido reconocidas por la historia, a pesar de estar claramente adelantadas a su tiempo. Sei Shonagon y sus innovaciones literarias, Christine de Pizan y su búsqueda de la sabiduría a través de la erudición, o Simone de Beauvoir y su pensamiento innovador sobre la igualdad de género, además de Hipatia de Alejandría, Cleobulina, Hildegarda de Bingen, Gabrielle Suchon, Louise Michel, Nathalie Sarraute y Etty Hillesum.
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¿Qué impulsa a un abogado, padre de tres hijos, a abandonar la vida convencional e intentar transformar la sociedad desde sus cimientos? ¿Vale la pena el sacrificio? El autor de Stein busca respuestas a su propia experiencia como hijo de un luchador social. A través de Andrea, la protagonista del relato y compañera de lucha de su padre,el autor se embarca en un tortuoso viaje a la Argentina de finales de los años sesenta en busca de respuestas. Pero el viaje nunca es lo que se espera.Como una muñeca rusa, Stein relata el intento de conocer la propia historia a través de la de Andrea, una joven militante quien, a su vez, no comprende su lucha sin la de un viejo judío, Stein, que vivió su propia revolución años atrás en la Rusia bolchevique. Este entrelazamiento de relatos ofrece una profunda exploración de las motivaciones humanas de los que intentaron cambiar el mundo, y de las consecuencias que conlleva dejarlo todo por una causa.
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Aterriza la desgarradora historia de Kazuki Minamoto, en la que, a través de las emociones de un adolescente, seremos testigos del ostracismo que sufre el colectivo gay. Takashi Arashiro es un joven estudiante que es acosado día tras día en el instituto por su orientación sexual. Por si esto fuera poco, el amor que le profesa a Kuroda, su profesor, no es correspondido, y el chico desea con todas sus fuerzas ser otra persona. Sin embargo, cuando escucha los prejuicios de Kuroda sobre el colectivo, Takashi, carcomido por la culpa y el odio, acaba por transformarse en una criatura monstruosa. De ese modo, las emociones de este joven se convierten en el catalizador de una exploración personal y social de la experiencia del colectivo LGTBQ+.
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Marie, la segunda hija del barón, ha sido relegada a actuar como sirvienta en su propia casa. Aunque sus padres la tratan con desprecio por ser fea e incluso la obligan a llevar vestidos raídos, ella sigue siendo honesta y bondadosa, lo que hace que el conde Granado, un noble con mucho dinero y admirado por muchas mujeres, se enamore de ella. Sin embargo, un malentendido lo lleva a cortejar a su hermana mayor, Anastasia, que parece una princesa, en lugar de a la andrajosa Marie. ¡Un cuento al más puro estilo Cenicienta que comienza con un pequeño error!
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La apasionante relación entre Proust y su gobernanta, por la multipremiada autora de Degenerado, traducida en diez países y con más de 100.000 lectores *Premio RTL al mejor cómic del año* Marcel Proust no habría llegado tan lejos en la escritura de su obra maestra sin la ayuda de una persona en la sombra: Céleste Albaret. Ella lo atendió con mimo y devoción durante nueve años hasta el mismo día de su muerte. Ingenua, pero a la vez inteligente y refinada, y dotada de una infinita paciencia e intuición, Céleste hizo las veces de secretaria, mensajera, sirvienta, madre y fuente de inspiración. Pronto Marcel y Céleste se hicieron indispensables el uno para el otro: una relación que no estuvo exenta de asperezas y que derivó en una amistad profunda y muy fructífera. Chloé Cruchaudet traza el retrato íntimo y apasionado de una mujer única y capta de manera inigualable la magnética atmósfera de un tiempo perdido.La crítica ha dicho...«Un libro maravilloso, lleno de gracia y de encanto, [...] sobre un amor improbable entre una joven campesina desenfadada y un escritor parisino, dandi y homosexual. [...] Inteligente, burlesco y poético».Astrid de Larminat, Le Figaro Littéraire «¡Deje de buscar! El cómic sobre Proust es la novela gráfica de Chloé Cruchaudet, basada en el libro de memorias de su sirvienta, Céleste Albaret. Visualmente, es espléndida, en sus colores, sus trazos y sus exquisitos hallazgos poéticos. [...] Es inteligente nos devuelve la historia de Marcel Proust de manera fresca e irreverente. Un maravilloso descubrimiento».L'Obs «Las escenas oníricas en las que retoma ciertas escenas de En busca del tiempo perdido son magistrales. Al integrar el original como elemento gráfico, a veces a la manera de un caligrama [...], la autora Degenerado da en el clavo. Atrapado en un torbellino de imágenes y sensaciones, absorbido por la belleza cincelada de sus palabras, el lector se acerca peligrosamente al vértigo proustiano».Stéphane Jarno, Télérama «Deslumbrante. [...] Su dibujo conciso, su uso sensual del color, la precisión de los personajes -mediante unos pocos trazos decisivos- nos zambullen de lleno en el universo proustiano».Isabelle Motrot, Causette«Chloé Cruchaudet nos hechiza con sus palabras y su estilo, ligero y delicado, realzado con acuarela para dar cuerpo a los personajes y vida a las inspiraciones del autor. [...]El conjunto es suave y delicado, casi ingenuo a veces. Un libro muy logrado».Bénédicte Coudière, L'Avis des bulles
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Wanted: Retrato sangriento es un excelente western que explota la mayoría de los códigos del género. Colorado, 1869. Una banda de vaqueros acaba de diezmar a una tribu de cheyenes, y solo el joven Dull logra escapar de la masacre. El muchacho es acogido por Oscar Carjat, un fotógrafo itinerante, con el que comienza a recorrer el Gran Oeste en una carreta. De pueblo en pueblo, trabajan para las autoridades locales, siguiendo los pasos de los forajidos y tomando declaraciones que permiten a Dull, quien posee un don especial, elaborar con solo unos trazos de su lápiz los retratos robot que adornarán los famosos carteles de Se busca . Pero en su lápiz, Dull también posee un poder muy extraño, heredado de sus antepasados. Si Dull te dibuja, te encontrará.
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Una historia de misterio al estilo de Agatha Christie ambientada en el mundo de las competiciones de reposteria británicas, de los creadores de Giant Days John Allison y Max Sarin.
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La piedra es el primer libro editado de Charly Efe, historia viva del hip-hop en España y referente en la poesía Urbana. Una selección de los mejores poemas de Charly junto a un puñado de inéditos componen esta antología que cualquiera que ame la historia de la música urbana española y los poemas de Charly Efe necesita.
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Hace solo unos años, Manu Larcenet estaba en la cima del cómic mundial. ¡Era el Puto Amo! Pero eso era antes, cuando aún tenía ideas. Hoy es un artista acabado y su imaginación no es más que un pozo seco. Pero ser un artista acabado tiene su ciencia, sobre todo cuando pretendes rehacer tu carrera y volver a la cima. Solo necesitas una idea genial. Y delirios. Y ansiolíticos. Y una larga estancia en un psiquiátrico.
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LLEGA LA CUARTA NOVELA DE THE PROMISED NEVERLAND espués de llegar al mundo de los humanos, Norman y el resto consiguen encontrar a Emma, pero esta ha perdido la memoria. Entre todos le cuentan y recuerdan las aventuras que vivieron juntos: sus cumpleaños, la noche de la tormenta, Conny, el ajedrez, etc.e vuelven a publicar los relatos incluidos en los libretos de los DVD del anime y en la Jump GIGA a los que se añaden unos nuevos creados especialmente para esta obra conformando un volumen único. Este cuarto volumen de la novela reúne los recuerdos que tanto anhelabas leer.
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De la mano de Tamara Pazos, autora del bestseller Este libro te hará vivir más (o por lo menos mejor), descubriremos cómo la ciencia de la longevidad puede ayudarnos a cuidar nuestra salud hormonal, fortalecer nuestro cuerpo y mantener una mente activa, garantizando un envejecimiento saludable y natural.La ciencia de la longevidad al alcance de todos Solemos asociar el paso del tiempo con el deterioro de la salud, pero no a todos nos afecta de la misma manera. ¿Por qué? Si bien la genética y la edad influyen en los cambios que experimenta nuestro cuerpo, no tienen por qué condicionar nuestro bienestar ni nuestra autonomía. Nuestro estilo de vida puede cambiar las reglas del juego, ayudándonos a combatir los achaques que no dependen del calendario. La clave está en la ciencia de la longevidad. Este campo nos proporciona las herramientas necesarias para influir en el proceso de envejecimiento, cuidando nuestra salud hormonal, fortaleciendo el cuerpo y manteniendo la mente activa y saludable. Entender la genética, adoptar hábitos saludables y aprovechar los avances científicos nos permite gestionar y mejorar nuestra calidad de vida para seguir creciendo sin envejecer. Crecer sin envejecer (o casi) es la guía definitiva para quienes desean aplicar la ciencia de la longevidad en su día a día. Con el estilo divulgativo que la caracteriza, Tamara Pazos desmiente mitos, explica de forma clara cómo entender nuestro cuerpo y ofrece soluciones prácticas para conservar la vitalidad. Un manual imprescindible para quienes buscan vivir mejor durante más tiempo.
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El lado más tierno del cazarrecompensas.El cazarrecompensas mandaloriano Din Djarin ha viajado por el Borde Exterior enfrentándose a los imperiales y atrapando a criminales malvados. Ahora, sin embargo, tendrá que lidiar con un reto aún mayor: cuidar de... // ...el niño.
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Atsushi, que tiende a ser indeciso y torpe en asuntos amorosos, se vuelve muy popular de la noche a la mañana. Tanto Shiki como su exnovio Enraku intentan conquistarle, ¡y este último no hace más que aprovecharse de los sentimientos que Atsushi aún no ha superado! Lo curioso es que Shiki y Enraku han sido rivales durante años y siempre les han gustado las mismas personas. Ambos se entregan con pasión, turnándose para hacerlo con Atsushi y buscando que este elija a quien más le guste. A medida que el placer deja su huella en sus cuerpos y los sentimientos evolucionan día tras día, la gran incógnita que Atsushi deberá resolver es... ¿con quién se quedará al final?
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El autor más influyente en la historia de Daredevil debutó en el final de una pequeña aventura, con la que se cierra el primero de los cuatro volúmenes dedicados a recuperar su etapa inicial., con Klaus Janson como principal colaborador. Una recopilación histórica, que permite conocer el estado a Daredevil cómo se encontraba antes de la llegada de Frank Miller y asistir en primera fila a su irrupción. Incluye la presencia de El Búho, Bullseye o el retorno de La Viuda Negra. Incluye además una aventura de Spiderman que constituye el primer cómic en que Frank Miller tuvo oportunidad de dibujar a Daredevil.
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Kume es un niño del pueblo Mapuk que pasa sus días dibujando dragones. Su hermana, Yssala, canta, y sueña con comunicarse con las hadas. Cuando la paz del valle se rompe, ellos deben aventurarse a las montañas para ayudar a una hechicera a detener la catástrofe que se avecina. En esa difícil tarea son acompañados por dragones, hadas, magos, amazonas y otros habitantes de las montañas del Andekhan. El conocimiento ancestral de esos pueblos retorna para hacerles descubrir el oculto poder del arte. ''He trabajado en este libro por más de dos intensos años. Está dirigido a un público juvenil y en él hablo de la importancia del arte, de ecología, de hadas y dragones, dentro de una aventura fantástica. También hablo de la magia de las culturas ancestrales de América'' Ciruelo.
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Un cara a cara incómodo con Adolf Hitler: los últimos días de un dictador delirante y paranoico.Junio de 1944. Hitler se retira con los principales dignatarios nazis a su residencia situada en los Alpes bávaros, «el Nido», desde donde lanzaría sus dos últimas ofensivas, que fracasarían y anunciarían la derrota del Tercer Reich. Sufriendo de todo tipo de dolencias y cambios de humor, atormentado por monstruosas pesadillas, consumiendo drogas y medicinas, ya es un líder acabado, pero aún tiene una peligrosa capacidad de muerte y destrucción. Sus invitados, entre el terror y la adoración, gravitan a su alrededor y se pierden en veladas decadentes en un intento de ignorar el desastroso desenlace que se perfila ante sus ojos.
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Vuelve uno de los mayores clásicos de la época dorada de la Shonen Jump en su mejor versión! La querida Yu Yu Hakusho llega en su edición kanzenban! La historia la protagoniza Yusuke Urameshi, un gamberrete de instituto que muere atropellado al intentar salvar a un niño. Al parecer, el pequeño no iba a morir y desde el mundo espiritual se sorprenden de su altruismo. Botan, una shinigami, la lleva hasta Koenma, hijo del Enma, el gobernante del mundo espiritual. Como su karma está completamente equilibrado, no pueden enviarlo al cielo y al infierno a la vez, así que Koenma decide darle una segunda oportunidad haciéndole cierto encargo para que pueda recuperar su vida. Viendo la nobleza de su carácter, Koenma le da la oportunidad de recuperar su cuerpo convirtiéndose en un detective espiritual que tendrá que resolver casos de lo más peliagudos hasta para los seres del mundo espiritual, enfrentándose a demonios y seres de lo más formidables. Su antiguo rival por ser el más malote del instituto, Kuwabara, acabará siendo un gran amigo, junto a los carismáticos aliados del mundo de los demonios, Kurama y Hiei.
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¡Un manga monstruoso!Reno Ichikawa sigue entrenándose para dominar el arma creada a partir de un Kaiju identificado que le asignaron. La prueba para demostrar los resultados de su entrenamiento comienza cuando se enfrenta a un Kaiju. Mientras tanto, Iharu, que ha sido testigo del crecimiento de Reno desde que se conocieron, tiene sentimientos encontrados, dándole la sensación de que se queda atrás. Los dos se retan a derrotar al Kaiju, pero... ¡algo le ocurre a Reno! ¡En busca de la esperanza en este octavo tomo!
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Para Superman, es un día cualquiera. Protege Metropolis de diversos villanos, incluida la organización conocida como Intergang, pero está a punto de surgir un peligro inconcebible en la remota Kazajistán. Se trata de un nuevo adversario al que el Hombre de Acero solo hará frente si lo permite Arión, un hechicero venido del pasado remoto de Atlantis, que le avisa de que el mundo está a punto de transformarse en una distopía horrible. Y será por su culpa. Así comienza La caída de Camelot, una saga fundamental de la historia de Superman dibujada por Carlos Pacheco y escrita por Kurt Busiek que ahora ECC Ediciones recopila acompañada por una nutrida sección de material adicional.
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Un libro de historietas breves, un almanaque de lo mejor del cómic underground, de periodicidad imprevisible, una revista deluxxxe... llámelo como quiera, o llámelo ''ONCE'', que es el título de este invento a santo del decimoprimer aniversario de la editorial Autsaider Cómics. Una celebración del tebeo alternativo con material inédito de autores mundialmente reconocidos (Kaz, Benjamin Marra, Sylvie Rancourt, Yusaku Hanakuma...) y sospechosos habituales del tebeo ibérico independiente (Irene Márquez, César Sebastián, Furillo, Magius, Juarma... ). Una reivindicación de la historieta corta sustanciosa, incluye además, entrevista al gran provocador Alvarez Rabo, relato breve de Santiago Lorenzo y microensayos de Eduardo Bravo.
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Mazinger Z. Ed. col·leccionista 02 català
EL MAZINGER Z ES REFORÇA AMB EL JET SCRANDER! Entre l’exèrcit de monstres mecànics del baró Ashura i l’Exèrcit de la Creu de Ferro del comte Brocken, els atacs duríssims dels esbirros més fidels del doctor Infern amenacen el Japó! Davant de les innumerables tàctiques roïnes, i per tal de poder fer front a uns monstres mecànics cada cop més poderosos, el Mazinger Z es reforça amb un complement que li permet volar: el Jet Scrander!ot i que cada vegada queda com un nyap, se succeeixen les batalles a mort!
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La princesa belga Carlota protagonizó uno de los destinos más singulares en la historia de la realeza europea del siglo XIX al casarse con Maximiliano de Austria, pasando a formar parte de la poderosa casa de Habsburgo. A partir de entonces, practicó las artes de la diplomacia, la guerra y las puñaladas por la espalda. Una parte fundamental de su vida transcurrió en América, donde acompañó a su marido como emperatriz de México en un arriesgado viaje de conquista. El guionista Fabien Nury (Érase una vez en Francia, Katanga) y el dibujante Matthieu Bonhomme (Esteban) recrean la biografía de la emperatriz Carlota en una apasionante historia que presentamos reunida en dos volúmenes integrales.
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Bienvenida a tu nuevo estilo de vida.Déjame decirte algo: el secreto de una buena nutrición no lo guarda ninguna dieta milagro. La alimentación saludable no es un plan de treinta días, es un compromiso de por vida que comienza comprendiendo cómo funcionamos nosotros mismos, nuestro cuerpo y nuestro metabolismo. El objetivo de este libro es que puedas cuidar tu peso y disfrutar sin dramas estableciendo nuevos hábitos duraderos Para alcanzarlo, Laura Méndez, coach nutricional, traza cinco puntos clave:Descubrir en qué consiste realmente la nutrición y el funcionamiento de nuestro metabolismo.Comprender cómo funciona TU cuerpo y por qué responde así a las dietas propuestas. Encontrar el equilibrio ideal PARA TI hasta alcanzar un estado óptimo de salud.Liberar tu mente de la frustración que muchas veces acompaña a la falta de resultados.Recorrer un camino efectivo para la formación de hábitos y la consecución de objetivos.Además, este libro presenta cien recetas sencillas y accesibles, pensadas para cualquier cocina, para que puedas convertir este proceso en un verdadero placer a diario.
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Optimiza tu salud intestinal para revolucionar tu energía, estado de ánimo y rendimiento mental, sin dietas estrictas ni contar calorías.El plan de 10 pasos para optimizar el eje intestino-cerebro y sentirte mejor que nunca «¡Este libro va a cambiar tu vida!». Lorraine Candy «La doctora Emily Leeming ha escrito un libro brillante de una forma muy fácil de digerir (perdón por el juego de palabras), con trucos simples y asequibles». Davina McCall Libro destacado en Daily Mail, Vogue, Women's Health, Stylist, Evening Standard, The Sun, The Telegraph y más. ¿Te sientes cansado y desanimado? ¿Hinchado? ¿No puedes concentrarte? Ese es tu intestino hablándole a tu cerebro, y ha llegado el momento de escuchar. Descubre los secretos de tu segundo cerebro y cómo las bacterias intestinales no solo influyen en tu digestión, sino que pueden elevar tu estado de ánimo y agudizar tu pensamiento. La prestigiosa científica del microbioma, la doctora Emily Leeming, te guía a través de los últimos avances sobre la conexión intestino-cerebro y te ofrece 10 estrategias sencillas pero poderosas para: Sentirte más feliz y con más energía Controlar los antojos Comer de forma inteligente Potenciar el rendimiento cerebral ¡Todo esto sin renunciar a los alimentos que te gustan! Sin contar calorías. Más sabor. Billones de bacterias beneficiosas. La doctora Emily Leeming es dietista titulada e investigadora en el King's College de Londres. Antes de dedicarse a la ciencia, trabajó como chef privada. Gracias a su experiencia y años de investigación, ha desarrollado un enfoque especializado en nutrición, llevando la ciencia de la salud intestinal del laboratorio al plato. «Tienes que leerlo». Women's Health «El libro ofrece una infinidad de formas sencillas de cuidar tu microbiota intestinal y tu salud en general». VOGUE «Sencillo, accesible y, sinceramente, ha cambiado la forma en que veo la alimentación». Lydia Venn, Premios de Libros Cosmopolitan 2024 «Además de ser una académica excepcional, Emily tiene un talento único para transformar la ciencia en consejos prácticos. Devoré este libro». Alana Macfarlane, autora de The Gut Stuff «El santo grial de la salud: una científica que habla en un lenguaje claro. Emily toma la información y la explica como si se la contara a un amigo sin conocimientos científicos». Rosamund Dean «El libro de la doctora Leeming elimina todo el ruido y explica el intestino de una manera clara y comprensible (lo siento, tenía que hacer el juego de palabras)». Cosmopolitan «Es, sin duda, la biblia de la salud intestinal». Kaitlin Colucci, dietista especializada en microbiota «Uno de los mejores libros sobre salud intestinal». Evening Standard «Práctico y delicioso. Tu intestino te lo agradecerá». Melissa Hemsley
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¿Sabías que comer en cinco minutos y masticar poco puede estar detrás del estrés o el mal humor? ¿Crees que la acidez se arregla con un protector estomacal? ¿Piensas que es normal sentirse hinchado durante todo el día? ¿Has oído hablar del Helicobacter pylori, el SIBO, la dieta baja en FODMAP...? En Vive más y mejor con una buena digestión, la dietista integrativa PNI y divulgadora Yor D. Andonova profundiza en el sistema digestivo para explicar su funcionamiento desde el primer bocado, sus conexiones con el cerebro y cuáles son los síntomas que alertan de posibles problemas en tus tripas. Con un estilo accesible, directo y muy práctico, la autora proporciona numerosos hábitos y consejos para cuidarte y comer bien, en unas páginas en las que descubrirás el fascinante universo de la microbiota y el importante papel que juega el intestino en el buen funcionamiento de nuestro cuerpo.
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