Aún no tienes productos en tu cesta
.png?sw=770 "Llévate el primer balón oficial del Barça Femenino")
.png?sw=770 "Llévate el primer balón oficial del Barça Femenino")
Libros de medicina
Hoy -5% en libros
Descúbre cómo se desarrolla el cerebro del niño y del adolescente para entender todas las claves y los secretos de la neuroeducación.El trastorno por déficit de atención con hiperactividad (TDAH) es una patología del neurodesarrollo y sus síntomas repercuten en ámbitos de la vida como el escolar, el familiar, el social, el emocional y el conductual. En este libro, el psicólogo y profesor universitario Rafa Guerrero explica qué es el TDAH con un lenguaje sencillo, además de abordar las dificultades que tienen los jóvenes con esta problemática en diversos contextos. Explica que su causa es una disfunción de la corteza prefrontal, y profundiza en el funcionamiento cerebral. Además, se proponen ejercicios y actividades para potenciar la concentración, el control de los impulsos, la perseverancia en las tareas y el resto de funciones ejecutivas afectadas. El libro está dirigido a madres, padres, docentes y cualquier persona interesada en ahondar en el TDAH y en adquirir estrategias para ayudar a los menores con este trastorno. Una obra imprescindible para comprender a los niños y adolescentes con TDAH.
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% en libros
En estas veinte conferencias impartidas ante un público de médicos de estudiantes de medicina, Rudolf Steiner establece los fundamentos de lo que más tarde se conocerá como medicina antroposófica y presenta un nuevo enfoque para el arte de curar en base a los conocimientos de la ciencia espiritual.Steiner, profundamente versado en los métodos alquímicos y teniendo en cuenta el conocimiento y la práctica de la medicina moderna, la medicina naturista y la de Paracelso, así como la homeopatía, la aromaterapia y otras terapias alternativas, demuestra, sobre la base de sus propias investigaciones, cómo es posible una verdadera medicina integrativa de la persona: una medicina que considera al ser humano compuesto de cuerpo, alma y espíritu, un microcosmos en el macrocosmos, un espejo de la Tierra y del cielo.En estas conferencias se evidencia el entusiasmo y la familiaridad del autor con el tema. La riqueza de conocimientos y la gama de temas son asombrosas, desde el significado de la enfermedad, la polaridad en el organismo humano, la relación de la terapia y la patología, hasta la naturaleza de la planta, del mineral y del animal en relación con el ser humano. Nuevas relaciones e interconexiones extraordinarias se establecen entre órganos específicos (corazón, pulmones, vejiga, riñones, hígado y sistema nervioso) y enfermedades específicas (cáncer, tuberculosis, diabetes y meningitis). Las cuestiones del diagnóstico, la salud, y el tratamiento se ven repetidamente desde varios puntos de vista. El resultado es una nueva visión asombrosa de la medicina que es a la vez práctica, espiritual, psicológica y plenamente humana.Esta no es una visión abstracta de la medicina, gran parte del material surgió como respuesta directa a las preguntas de médicos en ejercicio. Esta obra es de necesaria lectura para todo aquél que esté interesado en la posibilidad de una medicina holística basada en la cultura occidental y que no sea mecanicista ni reduccionista.
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% en libros
Ya sabes que Los Sutras del Yoga son la fuente de todo el yoga. Lo que puede que no sepas es que este antiguo libro contiene todos los secretos que has de saber para sanar tu cuerpo y tu corazón, superar cualquier tipo de enfermedad o infelicidad, y alcanzar una salud espléndida, fuerza y paz interior. Este es el Secreto del yoga.
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% en libros
Está dividido en varias secciones que asientan las bases de la fisiopatología, describen los principios generales de la etiopatogenia y abordan las patologías agrupadas por los aparatos y sistemas donde se originan. La última sección está dedicada a la cirugía y a los procedimientos invasivos. Los 108 capítulos que componen la obra incluyen al comienzo objetivos de aprendizaje y texto de orientación al alumno y finalizan con unos puntos clave. Además, incorporan recuadros de ampliación de la materia con un enfoque traslacional o molecular. La versión digital contiene preguntas de evaluación para la preparación de los exámenes. Esta obra pretende aportar un nuevo enfoque traslacional de la fisiopatología, desde la investigación básica, el desarrollo de técnicas y dispositivos médicos hasta la práctica clínica asistencial, explicando las alteraciones moleculares, genéticas y bioquímicas que participan en los procesos fisiológicos que se ven alterados en algunas enfermedades y cómo estos derivan en las manifestaciones clínicas, aportando información para el diagnóstico y desarrollo de dianas terapéuticas.
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% en libros
Médico y filósofo genial, profesor de la Universidad de Basilea, precursor de la medicina moderna, Paracelso rechazó la teoría médica de su época para experimentar de acuerdo con las leyes naturales y denunció los exagerados beneficios que obtenían los farmacéuticos vendiendo remedios que no servían para nada o casi nada. Enfocó su interés más en hallar la causa de la enfermedad que en administrar a ciegas remedios que no habían sido convenientemente experimentados. Ello le valió odios encarnizados, persecuciones feroces y el rechazo casi unánime de la clase médica de su tiempo. En este extraordinario tratado, Paracelso confiesa 'haber aprendido la clasificación de las plantas en fórmulas perfectas para que los enfermos encuentren un perfecto socorro'. 'Las influencias de Paracelso, doctor en dos medicinas, llegan hasta la actualidad más palpitante, como se ve en este 'herbario''. Gerhard E. Solbrig.
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% en libros
Esta nueva edición de Prometheus. Texto y Atlas de Anatomía, un clásico para los estudiantes de los Grados en Ciencias de la Salud, revisa, actualiza y completa los contenidos de las ediciones anteriores para seguir siendo el principal referente en el estudio de la Anatomía. El segundo tomo de esta 5ª edición, disponible por primera vez en versión digital, incluye más de 20 nuevas imágenes y nuevas secciones de la sangre y el sistema linfático. PROMETHEUS combina dibujos únicos con explicaciones gráficas. Como atlas de aprendizaje, ordena el conocimiento anatómico en unidades de dos páginas, que son fáciles de retener. De esta manera, logra que el estudio resulte más atractivo y accesible. Tomo 2. Órganos internos Estructura y el desarrollo embrionario de los sistemas de órganos. Composición y formación de la sangre. Descripción de órganos del tórax, del abdomen y de la pelvis con sus vasos nervios y sus relaciones topográfica.s Resúmenes y esquemas de la vascularización e inervación de los órganos. Información clínica seleccionada de enfermedades y procedimientos de diagnóstico. ¿Por qué una nueva edición de PROMETHEUS? Los autores e ilustradores de la obra creen que siempre hay margen para la mejora por ello están pensando constantemente en nuevas unidades de aprendizaje y en cómo pueden optimizar aún más las unidades de aprendizaje existentes para que el contenido se adapte aún mejor a las necesidades de los estudiantes. Los anatomistas en su día a día trabajan codo con codo con los médicos, que les aportan comentarios valiosos sobre la ''relevancia clínica'' de la anatomía. Esta información relevante y actualizada que se incluye en las nuevas ediciones del atlas favorece no solo a los estudiantes sino también a los anatomistas y a los médicos. Este intercambio constante de información permite no solo optimizar las ilustraciones, sino también los textos de aprendizaje asociados, incluidas las relaciones (clínicas) descritas. ¿Por qué sigue siendo necesario un atlas en papel en la era digital? La base del éxito que distingue a PROMETHEUS reside no solo en unas ilustraciones sobresalientes sino también en el concepto didáctico en el que se asienta: la presentación de información compleja estructurada en unidades temáticas presentadas a doble página de gran formato que permite una mejor comprensión. Esta presentación permite al lector disfrutar de la experiencia háptica que ofrece la versión impresa, pegar post-it, marcar, tomar notas, etc. En total, los tres volúmenes abarcan más de 600 unidades de aprendizaje a través de las cuales los estudiantes pueden trabajar sistemáticamente. ¿Por qué es necesario ofrecer una versión digital de PROMETHEUS? En la era digital es imprescindible disponer no solo de la versión papel de la obra sino también de la versión digital y sus ventajas asociadas. Por este motivo, en esta 5ª edición, todo el contenido de Prometheus está disponible digitalmente y se puede acceder a él como, cuando y donde el lector quiera. Es posible, por ejemplo, ampliar imágenes individuales, hacer anotaciones, incluir la url de la imagen en una presentación, etc. La versión digital complementa y enriquece la versión papel de PROMETHEUS. Puedes adquirir la Colección Prometheus. Texto y Atlas de Anatomía. 5ª edición en tres tomos y también te puede interesar el Tomo 1. Anatomía General y Aparato Locomotor y el Tomo 3. Cabeza, Cuello y Neuroanatomía.
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% en libros
¿Estamos ante un cambio decisivo en la forma de entender el envejecimiento? ¿Es posible no solo vivir más, sino hacerlo con mejor salud y menor carga de enfermedad? En «Superlongevos», Eric Topol analiza los avances que están transformando el abordaje de las principales enfermedades crónicas, desde la diabetes y la obesidad hasta las cardiopatías, el cáncer o las patologías neurodegenerativas. En un contexto en el que una parte creciente de la población convive con varias de estas dolencias, la medicina se enfrenta a un desafío que ya no puede resolverse solo con tratamientos tardíos. El desarrollo de nuevas terapias y la incorporación de herramientas tecnológicas al diagnósti-co y al diseño de tratamientos están acelerando cambios que hace poco parecían lejanos. Estas innovaciones permiten intervenir antes, ajustar los tratamientos a cada paciente y reducir el impacto del deterioro asociado a la edad. Lejos de promesas fáciles, Topol sitúa estos avances en su contexto y explica por qué la con-vergencia entre biociencia y tecnología abre una vía real para retrasar la aparición de enferme-dades y ampliar los años vividos con buena salud. El futuro de la salud ya no consiste solo en añadir años a la vida, sino vida a los años.
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% en libros
LO QUE NADIE TE CONTÓ (Y NECESITAS SABER) La menopausia no es un misterio ni un drama: es una etapa natural de la vida de la mujer que trae cambios importantes en el cuerpo, las hormonas y las emociones. Este libro te acompaña para entender qué está pasando, por qué ocurren los síntomas más frecuentes -sofocos, cambios de humor, insomnio, sequedad o bajada de energía- y cómo puedes cuidarte mejor en cada momento. Con un enfoque cercano y divulgativo, aprenderás a reconocer las señales de tu cuerpo, a gestionar los cambios hormonales y a tomar decisiones informadas sobre tu salud física y emocional. Aquí no hay tecnicismos innecesarios: solo explicaciones claras, basadas en la evidencia científica más reciente, y consejos prácticos que puedes aplicar desde hoy. Además, encontrarás estrategias de autocuidado, pautas para mejorar el sueño, la alimentación y la actividad física (con ejercicios de fuerza específicos), y claves para mantener tu bienestar emocional y tu calidad de vida. Todo presentado con un lenguaje directo, sin miedo a hablar de lo que a veces se calla, porque entender la menopausia es el primer paso para vivirla con tranquilidad y confianza. Si buscas información fiable, consejos prácticos y una guía para acompañarte en esta etapa de la vida, este libro es para ti. La menopausia no significa perder energía o feminidad: significa conocerte mejor, cuidarte y afrontar el cambio con seguridad, humor y sentido común.
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% en libros
Un enfoque integrativo de la salud, con el corazón en el centro, para prevenir las enfermedades y mejorar nuestra calidad de vida. «Uno de los mejores cardiólogos de España y un divulgador científico sensacional.» El Hormiguero El principal motivo por el que enfermamos en la actualidad es que nuestro estilo de vida contradice lo que el cuerpo y el corazón esperan de nosotros: pasamos largas horas sentados, comemos alimentos procesados, sufrimos estrés, ansiedad, insomnio..., vivimos desconectados de nuestra naturaleza y de nuestro entorno. Esta es la raíz de muchas enfermedades, en especial las cardiovasculares, que, según la OMS, están detrás de una de cada tres muertes en el mundo y representan la mayor amenaza para nuestra salud. Y los números no paran de empeorar. En este libro, el cardiólogo José Abellán explica de manera clara y directa la importancia de cuidar la salud de nuestro corazón para evitar enfermedades y tener una vida sana, larga y activa. Con un enfoque centrado en la prevención y la incorporación de hábitos saludables, el autor profundiza en los cuatro pilares de la salud cardiovascular: * No comas, aliméntate* Muévete* Sincronízate con los ritmos del planeta y descansa* Conecta con los demás y con la naturaleza Con Lo que tu corazón espera de ti entenderás, por fin, qué necesita tu cuerpo para estar sano y aprenderás a adecuar tu estilo de vida para gozar de una salud óptima. Toma el control de la situación. Si aprendes a prevenir, no tendrán que curarte.Los expertos opinan:«José ha escrito un libro maravilloso. Lo que tu corazón espera de ti encierra mucho: por qué se produce la enfermedad y, a partir de ahí, cómo debemos alimentarnos, cómo debemos entrenar, cómo debemos sincronizarnos con el planeta y cómo debemos cuidarnos a nosotros y cuidar a los demás. Sácale jugo, aprende y disfrútalo». JORDI CRUZ, chef seis estrellas Michelin «El doctor Abellán defiende la alimentación y su poder antiinflamatorio como base para la prevención de enfermedades, en su libro desmiente de forma sencilla los principales mitos de la alimentación y su efecto en la salud cardiovascular».BLANCA GARCÍA-OREA, nutricionista, autora de Dime qué comes y te diré qué bacterias tienes «El doctor Abellán consigue transmitir los fundamentos que explican por qué el ejercicio físico y la alimentación son vitales para la salud de tu corazón. Además, explica otros factores relevantes en la salud cardiovascular, como, por ejemplo, la conexión social o el estrés. Un libro asequible y claro para mejorar tu salud plena».ISMAEL GALANCHO, nutricionista, autor de Quema tu dieta«En este libro, el doctor Abellán transmite, con un lenguaje muy sencillo y directo, lo importante que es para el corazón sincronizar tus relojes internos con los ciclos del planeta. Con su lectura aprenderás que la salud se trabaja y se gana día a día, y entenderás por qué descansar adecuadamente es uno de los pilares de una vida sana».JUAN ANTONIO MADRID, investigador experto en cronobiología, autor de Cronobiología. Una guía para descubrir tu reloj biológico «En esta época de confrontación, el doctor Abellán muestra de manera muy clara la importancia de cuidarnos, mimar nuestras relaciones con los demás y huir del estrés crónico para gozar de buena salud. Lo que tu corazón espera de ti es, en cierto modo, una delicada manera de tomar consciencia».Coronel PEDRO BAÑOS, especialista en geoestrategia y defensa, autor de Así se domina el mundo
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% en libros
La idea de escribir este libro surge de una necesidad evidente: la dificultad que muchos profesionales de la salud encuentran al enfrentarse a la lectura y aplicación de la Ley 35/2015. Este texto legal, redactado en un lenguaje jurídico técnico, puede resultar complejo y poco accesible para quienes no están habituados a este ámbito.La Ley 35/2015 persigue dos objetivos fundamentales. El primero es valorar y cuantificar el daño causado a una persona. El segundo es, a partir de esa valoración, determinar la indemnización correspondiente.El daño corporal se entiende como las consecuencias que un su-ceso traumático ha tenido sobre la integridad psicofísica de una persona. En aquellos casos en que el suceso traumático es atribuible a un tercero, éste tiene la obligación de responder por las consecuencias de dicho daño, ya sea en el ámbito penal, civil, laboral o contencioso-administrativo.La valoración médica del daño corporal es una función especializada dentro del ámbito médico. Aunque ciertas especialidades —como la medicina forense, los médicos de aseguradoras o los pe-ritos médicos— están más directamente implicadas, esta tarea afecta, en mayor o menor medida, a todo el colectivo médico. Cualquier informe clínico o parte de lesiones, ya sea en el ámbito público o privado, puede ser relevante para la valoración pericial.Sin embargo, la Ley 35/2015 está redactada en un lenguaje técnico y jurídico que puede resultar difícil de interpretar para muchos profesionales de la salud. Por ello, el objetivo de este libro es ofrecer una adaptación de la ley que sea más comprensible y útil para los médicos, facilitando su aplicación en la valoración del daño corporal. Aunque su aplicación es obligatoria principalmente en los accidentes de tráfico, la metodología de esta ley ha sido adoptada en otros ámbitos para garantizar valoraciones homogéneas y objetivas.Este libro está dirigido principalmente a médicos y profesionales de la salud que se enfrentan a la valoración del daño corporal, especialmente aquellos que trabajan o tienen interés en el ámbito pericial. No obstante, también puede resultar útil para profesionales relacionados con el ámbito jurídico o asegurador que necesiten comprender los aspectos médicos implicados en estas valoraciones.
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% en libros
Se han revisado cada uno de sus capítulos haciendo las correspondientes actualizaciones epidemiológicas y de las patologías asociadas. Se incluyen nuevos protocolos de tratamiento multidisciplinar de las adicciones, incluyendo fármacos y psicoterapia. Se han redactado nuevos capítulos sobre la patología psiquiátrica, entendiendo como tal la patología dual y las adicciones sin sustancias, y sobre el tabaco. La versión digital de la obra incluye preguntas de autoevaluación para facilitar la asimilación y repaso de los conceptos tratados más relevantes. La cuarta edición de esta obra, libro de texto esencial para el conocimiento de las drogodependencias, aborda estas patologías desde una perspectiva multidisciplinar y repasa las novedades terapéuticas en los problemas médicos derivados del uso de sustancias que producen adicción. Desde la primera edición, han aparecido nuevas sustancias, nuevas formas de consumo, pero también cambios de actitud en la sociedad sobre la percepción del riesgo del consumo, especialmente en los jóvenes. Hemos asistido desde el casi abandono del uso de algunas drogas a su reintroducción mediante otras formas de consumo. Drogodependencias va dirigido especialmente a estudiantes de Medicina, ciencias biomédicas en general, como la Enfermería, la Fisioterapia y la Farmacia, Psicología y Terapia Ocupacional. Además, será de gran interés para estudiantes de Máster o Posgrados relacionados con las conductas adictivas, especialistas que trabajan en el campo de las drogodependencias, trabajadores sociales y médicos y psicólogos de Atención Primaria al ser estos últimos los primeros en detectar los signos y síntomas asociados al consumo de sustancias o a las adicciones conductuales.
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% en libros
Aborda los requerimientos técnicos y de equipamiento para la exploración de la piel y los anejos - pelos y uñas -, la semiología ecográfica en ecografía cutánea, la ecografía de las enfermedades inflamatorias de la piel, y la ecografía de los tumores cutáneos benignos y malignos, con especial atención al melanoma. Estudia la ecografía cutánea en el paciente pediátrico, la ecografía en dermatología estética y la ecografía intervencionista en Dermatología y Dermoestética. Desarrolla la gestión y elaboración de informes en ecografía cutánea, incluye nuevos contenidos de ecografía cutánea estética e incluye una bibliografía actualizada de cada uno de los temas. Contiene abundante iconografía y esquemas para facilitar la asimilación de conceptos, tablas y consejos que convierten al libro en una herramienta indispensable en el aprendizaje la práctica clínica diaria. En los últimos años, la aplicación de los ultrasonidos al diagnóstico de las enfermedades y alteraciones estéticas cutáneas ha experimentado un desarrollo exponencial. La segunda edición de este manual, imprescindible referencia para los médicos que realizan exploraciones en el campo de la ecografía, facilita al lector las ultimas actualizaciones de esta técnica de forma clara, sencilla y completa. Ecografía en Dermatología y Dermoestética, compendio del conocimiento actualizado escrito por los referentes de esta especialidad en lengua castellana, está dirigido fundamentalmente a médicos especialistas y en formación en Dermatología, Cirugía Plástica, Radiología, Medicina de Familia y ecografistas que deseen profundizar en sus conocimientos de ecografía de la piel y los anejos.
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% en libros
Lo que toda mujer debería saber sobre su salud…, explicado por la ginecóloga más mediática.En Ser Mujer, la doctora Alexandra Henríquez —,ginecóloga y divulgadora experta—, combina medicina, genética y estilo de vida saludable para ofrecer una guía completa sobre la salud femenina. A través de una mirada integral y actualizada, acompaña a las mujeres en cada etapa de su vida: desde los primeros mil días (incluida la etapa prenatal) hasta la menopausia. Con un enfoque claro y accesible, aborda los síndromes y enfermedades más frecuentes como el síndrome del ovario poliquístico, el síndrome premenstrual, la endometriosis o el cáncer de mama. Este libro es una herramienta imprescindible para comprender el cuerpo, tomar decisiones informadas y vivir con bienestar cada fase de la feminidad.
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% en libros
La medicina narrativa ha surgido como respuesta a un sistema sanitario mercantilizado que antepone las preocupaciones corporativas y burocráticas a las necesidades del paciente. Generada a partir de una confluencia de fuentes que incluyen las humanidades y la medicina, la medicina de atención primaria, la narratología y el estudio de las relaciones médico-paciente, la medicina narrativa es una medicina practicada con la competencia de reconocer, absorber, interpretar y conmoverse por las historias de la enfermedad.Formada en medicina y estudios literarios, Rita Charon es una pionera y una autoridad en el emergente campo de la medicina narrativa. Este libro ofrece una introducción exhaustiva y sistémica a los principios conceptuales que subyacen a la medicina narrativa, así como una guía práctica para aplicar métodos narrativos en la atención sanitaria. Un verdadero hito en este campo, que interesará tanto a lectores generales como a expertos en medicina, humanidades y teoría literaria.
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% en libros
És evident que el món ha canviat força des de la segona meitat del segle XX, amb el desenvolupament de la tecnologia en l’àmbit sanitari, empresarial, les xarxes socials…, que ha modificat les relacions interpersonals. Les repercussions en l’estil de vida de les persones han estat immenses: educació, oci, vida familiar i personal. Els mitjans de comunicació hi han tingut un protagonisme clar i, tot i que es valora la longevitat, s’han promogut eslògans i rumors al voltant de «la joventut permanent». Aquest nou panorama no s’ha donat de manera lenta ni reflexiva i, per tant, perd sentit la frase tan repetida de: «Abans això no passava», perquè poc s’assembla la societat d’avui a la de fa només cinquanta o seixanta anys. Aquesta transformació no es tradueix en l’imaginari col·lectiu en allò que té a veure amb la vellesa, paraula gairebé estigmatitzada. A les persones que entren en l’última etapa de la vida se les tracta igual que fa un segle, ignorant el seu saber i experiència. Per bé que disposen d’espais per entretenir-se, no en tenen de participació en les decisions socials, se les infantilitza, confonent la protecció amb la fragilitat. A més, el llenguatge (to, paraules infantils…) mostra una actitud edatista, moguda per una pretesa «amabilitat», que no ajuda a establir unes relacions apropiades entre generacions, quan el perfil de les persones de majors de 65 anys és extraordinàriament divers i les capacitats no desapareixen amb la jubilació. Aquests són els processos que s’analitzen en aquest llibre, que busca modificar la visió del procés d’envelliment, exigint oportunitats per a les persones grans, així com promovent relacions interdependents i la seva presència social no categoritzada per l’edat.
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% en libros
El enfoque teórico de enfermería constituye un instrumento útil que ayuda al desarrollo del razonamiento,el pensamiento crítico, y es importante porque permite que las enfermeras puedan emplear y manejar toda lainformación acerca de su paciente y gestionen la práctica del cuidado de forma ordenada y eficaz. El usode modelos conceptuales en atención de enfermería, permite que todas los enfermeros compartan un lenguajecomún y concepciones similares respecto a los paradigmas enfermeros, persona, salud, entorno y cuidados que caracterizan el rol profesional. Aquí se plantea una reflexión acerca de lo que todavía, y aun siendo untema de gran importancia, mantiene la dicotomía entre la práctica asistencial y la teoría enfermera.
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% en libros
En la actualidad empieza a haber una gran expectativa sobre el papel que la microbiota puede jugar interaccionando con la genética, la nutrición y el sistema inmunitario, algo que hace dos décadas no se preveía su gran impacto en la salud.Inmunonutrición en su amplio contexto, se define como el área de la ciencia que se dedica al estudio de los procesos por los que los distintos nutrientes, compuestos bioactivos e ingredientes mantienen o afectan la fisiología normal del sistema inmune y hasta qué punto tales procesos pueden alterarse por déficits, sobrealimentación o suplementación, así como su repercusión en prevención y tratamiento de enfermedades.Sin embargo, no podemos dejar de lado la importancia que tiene el estilo de vida en el establecimiento de la situación nutricional. Además de la dieta, existen diversos determinantes, como son el comportamiento alimentario, la actividad física, el tiempo de sedentarismo, la calidad y cantidad de sueño, y las situaciones de estrés físico y psicológico. Todos estos factores pueden ser clave para promover o evitar el desarrollo de enfermedades supuestamente sociales, como son la obesidad y las patologías que de ella se derivan, entre las que se encuentran la diabetes tipo 2, las enfermedades cardiovasculares, neurodegenerativas y autoinmunes, todas ellas son alteraciones crónicas no contagiosas, que llevan inherente un proceso inflamatorio.Dirigida especialmente a médicos de las distintas especialidades, nutricionistas, bioquímicos, farmacéuticos, tecnólogos en nutrición, licenciados en enfermería y otras profesiones afines, esta obra interesa a todos, porque habla de los efectos de la alimentación y el estilo de vida en nuestra situación nutricional y por ende en nuestro sistema de defensa. Por todo ello, es conveniente no olvidar que cuanto mejor nos cuidemos y nos nutramos, más nos protegerá nuestro sistema inmunitario.
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% en libros
En tu cuerpo habitan billones de microorganismos... y tu salud depende de ellos. La microbiota es el conjunto de microorganismos que viven en tu cuerpo y realizan funciones decisivas para tu salud. Probablemente has oído hablar de su existencia, igual que la de los probióticos y los prebióticos, pero ¿sabes realmente algo sobre ellos? Basándose en cientos de estudios científicos, este libro explica de forma clara la importancia de tener una microbiota equilibrada y proporciona una guía sobre las cepas de distintos probióticos y sus efectos en multitud de patologías. Si quieres estar al día de los últimos descubrimientos sobre estos microorganismos y saber más de la conexión entre los habitantes de tu intestino y órganos como el cerebro, la piel o la boca, has de leer estas páginas. Además de seguir la evolución de distintos casos clínicos, expuestos con sencillez, encontrarás listados de trastornos y las cepas de probióticos que han demostrado ser útiles para combatirlos. «Los probióticos me han salvado literalmente la vida y ésta es una guía imprescindible. Un libro escrito con rigor que estoy seguro que va a ayudar a muchos médicos y pacientes en su búsqueda del equilibrio y la salud.» MAGO MORE, conferenciante y autor de Superpoderes del éxito para gente normal
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% en libros
La gurú del yoga facial en España presenta la guía definitiva para ejercitar, tonificar y rejuvenecer tu rostro de forma natural.Descubre el eficaz método Facial Yoga Plan para ejercitar los músculos faciales y prevenir arrugas no deseadas. Combinando ejercicios, meditación, masajes ancestrales y herramientas como el rodillo de jade y el gua sha, obtendrás resultados visibles en pocas semanas dedicando solo 15 minutos al día. Con este libro, aprenderás a fortalecer los músculos faciales, mejorar la firmeza de la piel y recuperar la luminosidad de tu rostro. Además, encontrarás ejercicios para aliviar el bruxismo y cuidar el cuero cabelludo, así como una rutina rápida para brillar en ocasiones especiales. Únete al desafío de 20 días con Facial Yoga Plan y experimenta los sorprendentes beneficios del ejercicio sobre tu rostro de forma accesible, efectiva y completamente natural. Realza tu belleza más auténtica mientras revitalizas tu piel y tu bienestar a través de una experiencia completa.
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% en libros
Hoy -5% en libros
Esta completa guía, a todo color, proporciona instrucciones prácticas y detalladas para la elaboración de, aproximadamente, 250 medicamentos naturales caseros. Incluye consejos prácticos y numerosas fórmulas eficaces, desarrolladas por los propios autores, ambos expertos en medicina natural. En esta obra encontrarás toda la información que necesitas sobre recolección, preparación y dosificación de hierbas para su empleo en las más diversas formas, desde hojas frescas o secas, hasta alcoholes, cápsulas, aceites esenciales, tinturas, vinagres, esencias florales o extractos. Además, aprenderás a preparar tus propias pomadas, lociones, cataplasmas, polvos dentales y muchos otros preparados naturales. De hecho, esta obra incluye también un interesante capítulo sobre hidroterapia. Más completa que cualquier otra guía, «Botiquín de Hierbas medicinales» es fruto de una exhaustiva investigación. Con una bella presentación, que prima la facilidad de uso, esta obra se convertirá en el libro de cabecera de todas aquellas personas que quieran aprender a elaborar sus propios medicamentos naturales con éxito.
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% en libros
El Ayurveda, ''la ciencia de la larga edad y de la salud'', es el más antiguo y famoso sistema indio de medicina natural. Considerada como un complemento del Atharva-veda, la sabiduría del Ayurveda nos enseña quecada uno de nosotros posee una constitución específica, que es la que debe guiarnos a la hora de escogerel tipo de alimentación, el ritmo de trabajo, la forma de descansar, etcétera. Los tres tipos básicos queestablece el Ayurveda son Kafa, Vata y Pita -con suscorrespondientes combinaciones-. Así, por ejemplo, las personas del tipo Kafa son estables, algo lentas yautosatisfechas, en consecuencia, necesitan fuerte motivación y estímulo. En cambio, las del tipo Vata requieren una atmósfera de equilibrio y relajación. Lasdel tipo Pita necesitan situaciones de desafío. Un médico ayurvédico recomendará a los Kafa dietas ligerasy ejercicio físico, les prohibirá las siestas, les prescribirá condimentos estimulantes como el gengibreo la pimienta. Las prescripciones variarán según lostipos, teniendo en cuenta que mayormente predominan los tipos mixtos como Vata-Pita o Kafa-Pita o Vata-Kafa. El Ayurveda considera al ser humano como una totalidad. Por consiguiente, el diagnóstico, la curación yla prevención de enfermedades son contemplados desdeel punto de vista holístico. El presente libro es eltratado más claro que se ha editado para que cada cual pueda descubrir cual es su prakriti o constitución. Se trata de comprender mejor la propia naturaleza ysolucionar problemas que quizá parecían insolubles debido a una mala interpretación de uno mismo.
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% en libros
Per si no ho sabies, la cúrcuma és molt més que un dels ingredients del tradicional curri! La cúrcuma és un potent AGENT ANTIINFLAMATORI, ANTIOXIDANT, ANTIMICROBIÀ, ANTICANCERIGEN i HIPOGLUCEMIANT, i, a més d’aportar un sabor exquisit als àpats, té beneficis increïbles com ara:• Millorar la funció cerebral• Controlar l’acidesa estomacal• Prevenir la inflamació• Reduir l’ansietatLa cúrcuma és un producte imprescindible a la cuina i a la vida quotidiana. En l’actualitat, milions de persones estan deixant de banda els efectes nocius de les solucions modernes per a certes afeccions per tornar a acostar-se als beneficis poderosos i innocus dels remeis més antics de la natura.En la col·lecció «101 usos increïbles...», Susan Branson, consultora nutricional holística, descriu de forma exhaustiva els 101 usos extraordinaris d’ingredients quotidians com la cúrcuma, l’all, el gingebre o l’àloe vera. Cada llibre està dividit en seccions temàtiques, de salut, benestar, bellesa, etc., sempre amb 101 beneficis molt fàcils de llegir.«101 usos increïbles de la cúrcuma» t’ajudarà a calmar el mal de queixal, a reduir notablement els símptomes de la grip o a alleujar el dolor d’una cremada. I tot, amb unes solucions molt senzilles, accessibles i naturals!
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% en libros
Un libro excepcional que une la precisión de la ciencia con la profundidad de las humanidades. La cirugía aparece aquí como el acto sereno en que un cuerpo enfermo confía en otro cuerpo solidario y sabio. Fruto de una vida de experiencia clínica y reflexión, este diccionario revela la fraternidad y el amor que laten en todo gesto de curar. Porque, como recuerda Emilio Lledó en el prólogo, toda forma de humanismo halla así su origen en este sorprendente encuentro en el que alientan formas de fraternidad y de amor.
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% en libros
odos los capítulos han sido revisados por especialistas de cada bloque y por un geriatra, quien introduce y contextualiza cada capítulo. Se aporta información útil en el manejo terapéutico de todas las áreas descritas, aportando una miscelánea que incluye las principales escalas e instrumentos de valoración geriátrica y los criterios STOPP-START. Revisión y puesta al día de todos los contenidos de la primera edición, centrándose en la importancia que tienen las terapias dirigidas hacia las diferentes enfermedades. Difundir el conocimiento de la Geriatría incide de forma directa en la mejora de la atención al anciano. Manual Terapéutico en Geriatría está concebido como una guía de consulta rápida para el tratamiento de las afecciones más frecuentes en pacientes mayores, y pretende paliar la escasez de guías terapéuticas prácticas de bolsillo disponibles en el mercado. Con un claro enfoque práctico y asistencial, aporta las dosis farmacológicas adaptadas a este grupo etario así como el abordaje de los problemas más relevantes del paciente geriátrico. Esta obra está destinada a todos los profesionales que desarrollan tareas asistenciales en el campo de la Geriatría.
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% en libros
Mantiene la estructura de ediciones anteriores, comenzando con un algoritmo para facilitar al lector su labor profesional diaria y mostrando qué se debe priorizar en la anamnesis, en la exploración física y en las intervenciones a realizar. Actualiza sus contenidos e incorpora capítulos nuevos como los relacionados con la infección por SARS-Cov2, el tromboembolismo pulmonar, la leucemia y el linfoma y la fiebre en el paciente trasplantado renal. Incluye numerosas figuras, tablas y esquemas que facilitan la comprensión del texto. Una buena formación y capacitación del personal que atiende a niños y adolescentes que requieren atención urgente es fundamental para garantizar una adecuada aproximación al paciente y la realización de un correcto diagnóstico diferencial, con intervenciones basadas en la evidencia científica e incluyendo a los familiares en la toma de decisiones. Con esta filosofía de trabajo esta obra contribuye a actualizar la manera de proporcionar una atención urgente de calidad a los niños y adolescentes, y a sus familias y acompañantes. La 3ª edición de Urgencias Pediátricas va especialmente dirigido a médicos especialistas y en formación de Pediatría en servicios de Urgencias y Atención Primaria. Además, será de interés para cualquier otro profesional sanitario que trate urgencias y emergencias en niños.
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% en libros
Obra totalmente actualizada con las últimas guías de diagnóstico y tratamiento. Ofrece una extensa revisión del compromiso sistémico de la enfermedad y las técnicas de rehabilitación pulmonar. Revisa temas importantes como los biomarcadores en EPOC y las técnicas recientes de tratamiento invasivo y quirúrgico del enfisema pulmonar. y el manejo paliativo de los pacientes en etapa terminal. Aborda el tabaquismo activo en los pacientes con EPOC, oxigenoterapia, sexualidad, nutrición, técnicas de ahorro de energía y recomendaciones para viajes en avión con oxígeno, trasplante pulmonar. Contiene el uso adecuado de los diferentes inhaladores, y la educación a pacientes con EPOC, y a sus familiares y cuidadores. El manejo quirúrgico y endoscópico de pacientes con EPOC, el trasplante pulmonar, el ahorro de energía, el tabaquismo, la sexualidad, el uso de oxígeno y las recomendaciones para pacientes que viajan en avión, son tan solo algunos de los temas que aborda esta 4ª. Edición de EPOC Diagnóstico y tratamiento integral. Las siete secciones en las que se divide esta obra contienen, además, instrucciones precisas para el uso adecuado de los diferentes dispositivos en terapia inhalada, la educación a familiares y cuidadores y la nutrición de los pacientes con EPOC. Esta nueva edición -totalmente actualizada con las últimas guías de manejo y técnicas de rehabilitación pulmonar- incluye también puntos clave y preguntas adicionales dentro del texto para mantener el interés del lector, así como videos sobre el uso de inhaladores y ejercicios recomendados para pacientes con EPOC. El contenido de este libro es de gran utilidad para residentes de Medicina Interna y Neumología y se convertirá en una herramienta de consulta para neumólogos e internistas en su actividad profesional.
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% en libros
La doctora Casey Means presenta un revolucionario enfoque sobre la salud metabólica que revela cómo el bienestar celular es clave para prevenir enfermedades crónicas y optimizar nuestra energía diaria. A través de estrategias prácticas y herramientas de medición, este libro nos guía hacia una salud integral y duradera.Una nueva perspectiva para optimizar tu salud, hoy y en el futuro. ¿Qué pasaría si la causa de enfermedades como la depresión, la infertilidad, el insomnio, las cardiopatías, la disfunción eréctil, la diabetes tipo 2, el Alzheimer, la demencia, el cáncer y muchas otras patologías fuera la misma? En Energía vital, la doctora Casey Means revela cómo nuestra capacidad para prevenir y revertir estas enfermedades, y para sentirnos increíblemente bien, depende de nuestra función metabólica. Este factor, el más importante y menos comprendido de nuestra salud, explica cómo nuestras células producen y utilizan energía, lo que afecta cada aspecto de nuestro bienestar físico y mental. Si ya estás notando pequeñas muestras de «energía negativa» que sientes podrían estar indicándote un problema de salud que puede derivar en algo más grave. Pero la buena noticia es que, por primera vez, podemos monitorizar nuestra salud metabólica en detalle y aprender a mejorarla. A través de investigaciones científicas pioneras, historias personales y conocimientos adquiridos como cofundadora de una empresa de tecnología sanitaria, la doctora Means nos ofrece estrategias prácticas para optimizar áreas clave de nuestra salud y un plan de cuatro semanas con el que descubriremos: Los cinco biomarcadores que determinan el riesgo de padecer una enfermedad grave. Cómo usar herramientas asequibles para «ver dentro de nuestro cuerpo» y actuar al respecto. Por qué las dietas nos confunden y cuáles son los seis principios alimenticios que podemos aplicar, seamos carnívoros o veganos. Las conexiones clave entre el sueño, el ritmo circadiano y el metabolismo. Un nuevo enfoque del ejercicio, que integrará el movimiento en nuestra vida diaria. Cómo la exposición al frío y al calor fortalece nuestro cuerpo. Energía vital nos ofrece una nueva perspectiva sobre la verdadera causa de muchas enfermedades y nos ayudará a optimizar nuestra salud para vivir bien a cualquier edad.¿A quién va dirigido el libro Energía vital?Energía vital, de Casey Means, está dirigido a un público amplio interesado en mejorar su salud y bienestar a través de la conexión con la naturaleza y la práctica de hábitos de vida saludables. Se dirige especialmente a aquellos que buscan alternativas naturales para aumentar su energía, reducir el estrés y mejorar su calidad de vida. No requiere conocimientos previos específicos, siendo accesible para principiantes en este tipo de prácticas. Es ideal para personas que buscan un enfoque holístico para su bienestar, integrando aspectos físicos, mentales y emocionales.Temas que trata el libroEnergía vital explora la interconexión entre la salud física, mental y emocional, proponiendo un camino hacia un mayor bienestar a través de la conexión con la naturaleza y la adopción de hábitos de vida saludables.Nutrición: El libro profundiza en la importancia de una alimentación consciente y equilibrada, destacando la influencia de los alimentos en los niveles de energía y el estado de ánimo. Se exploran diferentes opciones nutricionales, sin promover dietas restrictivas, sino un enfoque en la elección de alimentos nutritivos y adecuados a las necesidades individuales.Movimiento y actividad física: Se enfatiza la importancia del movimiento regular, no necesariamente como un entrenamiento intenso, sino como una forma de conectar con el cuerpo y liberar tensiones. Se proponen diferentes actividades físicas adaptables a distintos niveles de condición física.Conexión con la naturaleza: Un aspecto central del libro es la conexión con la naturaleza como fuente de energía y bienestar. Se exploran diferentes maneras de conectar con el entorno natural, desde paseos al aire libre hasta la práctica de actividades como la jardinería o el yoga al aire libre.Gestión del estrés: El libro ofrece herramientas y técnicas para gestionar el estrés de forma natural, promoviendo la relajación y la calma mental. Se exploran prácticas como la meditación, la respiración consciente y la conexión con la naturaleza como métodos para reducir el estrés y mejorar el bienestar emocional.Sueño reparador: Se destaca la importancia de un sueño reparador para la salud y la energía vital. Se ofrecen consejos prácticos para mejorar la calidad del sueño y establecer una rutina que favorezca un descanso adecuado.Resumen de críticas, opiniones y valoraciones del libro"Un libro inspirador que te guía hacia un estilo de vida más saludable y conectado con la naturaleza. Las ideas son prácticas y fáciles de implementar en la vida diaria.""Me encantó la forma en que el autor conecta la nutrición, el movimiento y la conexión con la naturaleza para mejorar la energía vital. Un enfoque holístico que realmente funciona.""Un libro muy útil para aquellos que buscan mejorar su bienestar general. Las sugerencias son claras, concisas y fáciles de seguir.""Recomendado para cualquiera que busque un enfoque natural y efectivo para aumentar sus niveles de energía y mejorar su salud.""Un libro que te invita a reflexionar sobre tu estilo de vida y a tomar acciones concretas para mejorar tu bienestar. Muy recomendable."
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% en libros
La teoría osteopática sostiene que, cuando un cuerpo humano tiende a mantener un estado anatómico y fisiológico de salud, todas las funciones de su cuerpo conservan una capacidad de rendimiento óptima.Las fascias sostienen y estabilizan las estructuras, lo cual contribuye a mantener el equilibrio. Ayudan a producir y controlas los movimientos de partes relacionadas. Las fascias coordinan el sistema músculo-esquelético, facilitan la circulación de los fluidos y permiten la transmisión nerviosa, entre otras muchas cosas.El cuerpo conserva su forma aunque se eliminen todas las estructuras corporales excepto el tejido conjuntivo. La continuidad de esta estructura y las consideraciones acerca de las interacciones entre la estructura y la función permiten comprender el alcance biomecánico de las fascias en relación con su tratamiento.Este libro ofrece la valoración y tratamiento osteopático de toda la economía corporal, a nivel fascial.
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% en libros
Una creativa combinación de yoga, juego, baile, música y dibujo, concebida para niños de entre cuatro y doce años de edad. RESUMEN: El yoga se ha convertido en una actividad infantil que cuenta ya con una destacada popularidad en todo el mundo. El yoga: una aventura para niños está avalado por la contrastada experiencia de la autora y es una obra que puede ser de gran utilidad a los maestros de escuela primaria y de yoga que deseen impartir clases de yoga para niños, o bien incorporar sesiones de esta disciplina entre las diferentes asignaturas, durante una clase de gimnasia o después de la escuela. Es ideal por sus ejercicios, estiramientos y calentamientos. Está diseñado igualmente para poder ser aplicado en las clases de danza e interpretación o incluso en los campamentos juveniles. También los padres pueden compartir este libro con sus hijos. Practicar yoga todos juntos ofrece la oportunidad de interactuar, jugar y divertirse. LOS JUEGOS DE YOGA ESTIMULAN Y DESARROLLAN - la coordinación, - la calma emocional, - la conciencia, - la flexibilidad y - la seguridad en uno mismo. Incorporar la práctica del yoga a la vida de los niños les permitirá centrarse en su respiración, relajarse o estirarse, para sentirse más tranquilos, revitalizados y listos para afrontar sus bulliciosas actividades cotidianas. Contiene ochenta y dos ejercicios (muchos de ellos inspirados en los movimientos naturales de los animales) que aportan al niño elasticidad y fuerza. La mayoría de las actividades cuentan con ilustraciones y han sido organizadas en secciones que incluyen: ejercicios de calentamiento, posturas de yoga, ejercicios respiratorios, concentración y meditación, ejercicios de visualización y ejercicios para «despertar». Incluye cuentos que ayudarán a los niños a comprender fácilmente conceptos como el karma o los centros de energía (chakras). Los más pequeños disfrutarán placenteramente de los aspectos físico y energético de estas actividades, y los más mayores, además, llegarán a despertar interrogantes sobre la vida y su comportamiento.
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% en libros
Ya desde la más remota antigüedad, los seres humanos recurrían al uso de plantas para curarse. Pueblos antiguos como el egipcio, chino, indio, etc. Estudiaron y recopilaron miles de plantas. En la actualidad, muchos seres humanos del mal llamado tercer mundo usan y confían en las plantas medicinales como único medio de curarse. Al carecer de otro tipo de medicina. En ésta una cultura olvidada, desacreditada por la ciencia actual de los países desarrollados, que olvidan una ciencia popular que ha estado, y estará, vigente por muchos miles de años.La hierbas medicinales nos van a ayudar en muchísimas ocasiones, van a desencadenar unos procesos curativos en nuestro cuerpo, pero siempre el propio cuerpo quien lleve el peso de la curación.El presente volumen está basado en el exitoso libro Plantas Medicinales en el País Vasco, publicado en esta misma editorial, y del cual existen seis ediciones. Además de una ampliación de contenido a un nivel más general, a los nombres en latín y castellano de las plantas se les ha añadido los nombres en catalán, gallego y euskara.
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% en libros
Soluciones rápidas e inmediatas para frenar el pánico al instante. Si tienes que lidiar con los ataques de pánico, puedes tener la sensación de que el mundo se está cerrando a tu alrededor y te está asfixiando. El corazón se te acelera, no notas tus manos ni tus pies e incluso puede que te cueste hablar. Aunque sepas que todo es mental, no puedes sacarte de encima la certeza de que algo malo va a pasar. Esta es la razón por la que necesitas soluciones rápidas e inmediatas que te ayuden a sentirte mejor enseguida. Los sencillos consejos y ejercicios que encontrarás en este libro te ayudarán antes, durante y después del inicio del ataque de pánico o ansiedad. Descubrirás poderosas herramientas y prácticas corporales que te servirán para bajar el volumen de tus síntomas y para «reiniciar» tu cerebro y gozar de una paz duradera. Si estás dispuesto a detener un ataque al momento, relajar tu sistema nervioso y prevenir futuros episodios, esta guía de acción rápida puede ayudarte a seguir el camino correcto. «Ofrece poder y paz en un mundo que cada vez está más diseñado para abrumarnos y estresarnos». Seth Porges, coautor de Our Polyvagal World.
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% en libros
Una mujer tranquila es una mujer poderosa: un manifiesto cálido y revolucionario que invita a las mujeres a liberarse del agotamiento, reivindicar el descanso y reconectar con su poder interior.¿Has conocido alguna vez a una mujer tranquila? ¿Y tú, querrías ser una de ellas? En una sociedad que valora la velocidad, la productividad y el perfeccionismo, La mujer tranquila nos propone una revolución radical: parar. Reivindicar el derecho al descanso. Con sensibilidad, evidencia científica y una mirada profundamente empática, la psicóloga e investigadora Nicola Jane Hobbs desmonta la idea de que descansar es una forma de debilidad o pereza, y nos invita a recuperar el descanso como un acto de poder, de salud y de conexión con lo esencial.Vivimos atrapadas en una cultura que premia el sacrificio y exige que seamos perfectas: madres, parejas, hijas, amigas, profesionales. Corremos para llegar a todo, y aun así nos sentimos culpables, insuficientes, agotadas. Este libro es una invitación a soltar esa carga.A través de la neurociencia, la psicología y los relatos de mujeres reales, Hobbs traza un camino hacia una forma de vivir más amable, más consciente y más libre. Un camino que nos permite descansar sin culpa ni ansiedad, reconectar con nuestra intuición, cuidar nuestras necesidades y dejar de medir nuestro valor por lo que producimos.Con rituales sencillos de descanso, prácticas para regular el sistema nervioso y estrategias realistas para afrontar el estrés cotidiano, La mujer tranquila no es una guía para hacer más en menos tiempo, sino una brújula para volver a nosotras mismas. Porque descansar no es rendirse: es un acto de coraje y de amor propio. Y juntas, las mujeres tranquilas podemos cambiar el mundo. «Este libro es como una exhalación: una autorización para bajar el ritmo, suavizarte y reconectar con quien realmente eres. La mujer tranquila es una invitación a soltar el sobreesfuerzo, romper con el mito de la productividad constante y regresar a un estado de profunda confianza y tranquilidad. Con sabiduría y delicadeza, este libro te devuelve a ti misma: a esa versión que camina por la vida con alegría, libertad y una paz inquebrantable». Amber Rae, autora bestseller de Loveable: One Woman’,s Path from Good to Free «Desde la primera página de La mujer tranquila, sentí cómo se me aflojaban los hombros, mi respiración se hacía más lenta y mi mente se abría. Revelador, profundamente empoderador y lleno de compasión, este libro ayudará a cualquier mujer que se sienta desbordada, quemada o desconectada del asombro y la alegría. Me convenció de que relajarse también puede ser un acto feminista: una fuente de liberación que hasta ahora había estado oculta. ¡Que empiece la revolución de las mujeres tranquilas!» Danielle Friedman, autora de Let’,s Get Physical: How Women Discovered Exercise and Reshaped the World «Este es el libro que necesitaba y no sabía que necesitaba. Desde la primera línea, me sentí vista y comprendida en lo más profundo. Si tú también has pasado la vida haciendo, corriendo, logrando, empujando hacia adelante pese al cansancio y la saturación, este libro es para ti. Con palabras cálidas, comprensivas e inspiradoras (y con datos), Nicola ofrece a todas las mujeres agotadas el permiso que llevamos años esperando: mereces relajarte. Estoy deseando regalárselo a mis amigas y leerlo con ellas». Mary Catherine Starr, autora de Mama Needs a Minute! «La mujer tranquila no es solo un libro, es un manifiesto. Es una llamada de atención. Un grito de guerra que no te invita a hacer más, ser más o tener más, sino a relajarte y habitarte tal como eres. Las palabras de Nicola sonun bálsamo. Todas las mujeres deberían leer este libro». Jamie Varon, autora bestseller de Radically Content: Being Satisfied in an Endlessly Dissatisfied World «Como una mujer que claramente no es tranquila, este libro ha sido un recordatorio valiosísimo de todo lo que debemos revisar en nuestro camino hacia la calma y el bienestar. Hobbs cuestiona filosofías y expectativas culturales que impiden a las mujeres relajarse, y plantea preguntas clave para la reflexión personal. Si no tienes claro qué te aleja de una vida más serena, este libro es un punto de partida perfecto». Emily Ballesteros, autora bestseller de The Cure for Burnout: How to Find Balance and Reclaim Your Life «En un mundo que glorifica la prisa y el agotamiento, La mujer tranquila es una invitación refrescante a abrazar la suavidad, la autocompasión y la calma en nuestra rutina diaria. Es una lectura provocadora para cualquier mujer que camine por la cuerda floja del feminismo contemporáneo, intentando equilibrar ambición y bienestar, y deseando avanzar con confianza y serenidad, sin la presión de tener que rendir todo el tiempo». Melissa Petro, autora de Shame on You: How to Be a Woman in the Age of Mortification «[Una] guía inspiradora…, Basándose en su experiencia terapéutica y en modelos de neurociencia, la psicóloga Hobbs (autora de Daily Awakening) explica cómo recuperar ese impulso natural hacia la relajación que ha sido aplastado por el estrés, el trauma y las exigencias culturales. Con recordatorios constantes para hacer pausas breves y prácticas de autocuidado realistas, aclara que descansar no es abandonar nuestras responsabilidades, sino eliminar el estrés innecesario para conservar la energía y priorizar lo importante. Para quienes necesiten unas vacaciones, este libro es lo más parecido a una». Publishers Weekly «La mujer tranquila es un acto profundo de resistencia ante un mundo que mide a las mujeres por lo que producen y por lo que sacrifican. Con sabiduría y compasión, Nicola Jane Hobbs revive el arquetipo olvidado de la mujer tranquila: aquella que confía en su cuerpo, honra sus necesidades y recupera el descanso como fuente de poder, libertad y pertenencia». Brittany Piper, autora de Body-First Healing: Get Unstuck and Recover from Trauma with Somatic Healing
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% en libros
a Medicina de Laboratorio es un campo en constante desarrollo, donde cada día se publican miles de artículos en sus distintas facetas y áreas de especialización, pero existe un vasto cuerpo de conocimiento que muchas veces queda fuera del alcance de la formación convencional. Por ello, esta obra aborda las cuestiones que van desde los temas estrictamente científicos y orientados a lo más novedoso dentro del laboratorio actual, como puede ser la participación del laboratorio clínico en la terapia CAR-T, o aspectos de la práctica diaria, como son todos los relacionados con las infraestructuras que precisa un laboratorio, o a la adquisición de productos teniendo en cuenta el fuerte marco regulatorio. Medicina de Laboratorio es una obra única, concebida para responder a las preguntas que todavía nadie se había planteado y para dotar al lector de herramientas esenciales en esta disciplina en cambio constante. Se trata de un libro imprescindible para médicos en formación y especialistas en Análisis Clínicos y Bioquímica Clínica, técnicos, responsables de gestión y calidad, así como para todo aquel profesional o estudiante interesado en la evolución, actualización y funcionamiento integral de los laboratorios clínicos modernos. También resultará de gran utilidad para farmacéuticos e investigadores científicos de Biología y Bioquímica.
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% en libros
¿Y si pudieras recuperar tu visión sin gafas ni cirugías? El Dr. W. H. Bates, reconocido oftalmólogo y creador del revolucionario Método Bates, nos invita a mirar el mundo con nuevos ojos literalmente. Este libro práctico, basado en décadas de experiencia clínica y en los artículos publicados en la mítica revista Better Eyesight, ofrece un enfoque natural y no invasivo para mejorar la vista y recuperar el funcionamiento pleno de nuestros ojos. A través de técnicas como el palmeo, la fijación central, el movimiento consciente de los ojos y el cuerpo, y la relajación mental, Bates nos demuestra que los errores visuales más comunes (miopía, astigmatismo, hipermetropía, presbicia) no son permanentes ni incurables. Muy al contrario: son consecuencia de tensiones que pueden corregirse sin lentes, sin esfuerzo forzado y sin intervenciones quirúrgicas. “Usa tus ojos y tira tus gafas” es más que un manual de ejercicios visuales: es una invitación a re-conectar con el uso natural de nuestros sentidos, a confiar en el poder de autocuración del cuerpo y a liberar la vista de los condicionamientos que la debilitan. ¡Vuelve a ver con claridad, desde tus propios ojos! Tu visión puede ser perfecta... y este libro es el primer paso.
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% en libros
Está dividido en cinco unidades y 33 capítulos en los que se desarrollan temas básicos de la neurociencia, se revisan aspectos como las sensaciones y el procesamiento sensorial, se estudia el movimiento y su control central, se profundiza en el cerebro cambiante, enfatizando en el desarrollo encefálico temprano, la plasticidad o las diferencias entre sexos, y se plantean las funciones cerebrales complejas y la neurociencia cognitiva. Además, se tratan temas clave como la atención, la memoria, el habla y el lenguaje, las emociones, el pensamiento, la planificación y la toma de decisiones. Aborda temas relevantes y variados de patología y práctica clínica como la esclerosis múltiple, las enfermedades por priones, los trastornos del sueño, efectos de la COVID-19 sobre el olfato y el gusto, la enfermedad del Alzheimer o las bases moleculares de los trastornos psiquiátricos. Los capítulos se organizan en conceptos y, cada uno de ellos contiene una breve lista de puntos clave y objetivos de aprendizaje para reforzar la comprensión de los temas. Se han incorporado nuevas aplicaciones clínicas y se han actualizado las ya existentes. Además, contiene recuadros que ilustran novedosas e interesantes investigaciones, un resumen conciso y práctico final y una lista de lecturas recomendadas. Incluye un apéndice sobre el estudio de la neuroanatomía humana, un atlas con vistas de la superficie del encéfalo y numerosos cortes de resonancia magnética del cerebro, el tronco encefálico y la médula espinal para la identificación correcta de las diversas estructuras del sistema nervioso central, y un glosario actualizado y ampliado, con la descripción de los términos resaltados en el texto. El sistema nervioso humano es una maravilla biológica, celular, molecular, sistémica, conductual y cognitiva. Comprender su funcionamiento requiere un estudio profundo, metódico y permanente, integrar conocimientos provenientes de diferentes perspectivas de análisis, y tener avidez y receptividad para asimilar e integrar los nuevos descubrimientos.El contenido de esta séptima edición recoge los últimos avances de la ciencia en la comprensión del funcionamiento cerebral, la tecnología y el conocimiento de los circuitos neuronales.
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Los libros de medicina son publicaciones impresas que abordan el estudio del cuerpo humano, la prevención de enfermedades y los avances científicos en el ámbito sanitario. Los libros sobre medicina ofrecen contenidos rigurosos y estructurados que permiten comprender conceptos clínicos, diagnósticos y terapéuticos. En formato papel, facilitan una lectura detallada, la consulta precisa de esquemas anatómicos y una experiencia de estudio concentrada.
¿Qué son los libros de medicina?
Son obras especializadas que explican fundamentos anatómicos, fisiológicos y clínicos relacionados con la salud.
Definición
Incluyen manuales académicos, atlas anatómicos, guías clínicas y ensayos divulgativos sobre distintas especialidades médicas.
Ámbitos de estudio
La medicina abarca áreas como la anatomía, la farmacología, la pediatría, la cirugía y la salud pública, entre otras.
Cómo elegir libros sobre medicina
Seleccionar libros de medicina implica considerar el nivel de especialización y el objetivo de consulta o estudio.
Criterios de selección
Es recomendable valorar si se busca un manual universitario, una guía clínica específica o una obra divulgativa sobre salud.
- Manual general de anatomía y fisiología.
- Atlas ilustrado del cuerpo humano.
- Guías prácticas para profesionales sanitarios.
- Ensayos divulgativos sobre avances médicos.
Tipos de libros y contenido habitual
Los libros de medicina en formato papel presentan contenidos estructurados y fundamentados en evidencia científica.
Tipos de libros y contenido
- Explicaciones anatómicas con ilustraciones detalladas.
- Protocolos clínicos y procedimientos médicos.
- Casos prácticos y estudios de investigación.
- Revisiones actualizadas de especialidades médicas.
Estas obras permiten profundizar en el conocimiento sanitario con una consulta organizada y rigurosa.
Beneficios culturales y educativos
Leer libros sobre medicina en papel favorece la comprensión detallada de conceptos complejos y el aprendizaje sistemático.
Formación académica
Estos libros son herramientas esenciales para estudiantes de ciencias de la salud y profesionales en formación.
Divulgación y prevención
También contribuyen a difundir conocimientos básicos sobre salud y bienestar entre el público general.
Orientación lectora: ¿para quién son estos libros?
Los libros de medicina están dirigidos a lectores y lectoras interesados en el ámbito sanitario y científico.
- Estudiantes de medicina y enfermería.
- Profesionales sanitarios.
- Docentes e investigadores en ciencias de la salud.
- Personas interesadas en ampliar conocimientos sobre salud.
Preguntas frecuentes sobre libros de medicina
¿Qué incluyen los libros sobre medicina?
Incluyen contenidos anatómicos, clínicos y científicos, con explicaciones detalladas e ilustraciones.
¿Cómo elegir un libro de medicina adecuado?
Es recomendable considerar el nivel académico y el ámbito específico de interés o especialidad.
¿Qué ventajas ofrece el formato papel en medicina?
El formato en papel facilita la consulta de esquemas anatómicos y la lectura concentrada de contenidos técnicos.
¿A quién van dirigidos estos libros?
Van dirigidos a estudiantes, profesionales sanitarios y personas interesadas en la salud y la ciencia médica.
