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Libros de psicología
Explora nuestra colección de libros sobre psicología, que abarcan una amplia variedad de temas relacionados con la mente humana, el comportamiento y el desarrollo personal. Desde libros de introducción a la psicología hasta obras especializadas en áreas como la psicoterapia, la psicología social y la neuropsicología, encontrarás recursos que te proporcionarán una comprensión más profunda de los aspectos psicológicos de la vida humana.
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Este libro está dedicado a todas las mujeres que sufren por un mal amor. Mujeres enganchadas a relaciones imposibles, destructivas. Mujeres que lloran por un amor perdido o sin futuro. Mujeres fieles a parejas intermitentes. Amores furtivos, prohibidos, clandestinos. Mujeres extraordinarias que se transforman en niñas enfermizas si un hombre no las llama. Mujeres que son fuertes ante todos los retos de la vida, excepto para resguardarse de quien las quiere mal. Mujeres dispuestas a esperar y esperar. Engañadas, traicionadas, en definitiva: malqueridas.
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Este libro surge un día tomando un café. Dos amigos. Uno de ellos inicia un proceso de separación y el otro lo acaba de pasar. El primero piensa en abogados, custodias tipo… y el segundo le cuenta que no le hizo falta. En el primero hay un cambio de chip que resulta positivo en su proceso. El segundo, con el tiempo, ve que es necesario un libro sobre custodias que parezca “un café con un amigo”. Hemos analizado 11 casos de custodia consensuada. 11 familias que lo han logrado. Con todos los detalles: horarios, dinero, casa, vacaciones, cumpleaños, ropa... Cada una de forma diferente, muy diferente. Pero todas tienen en común que han adaptado la custodia a sus necesidades concretas y que han tenido en cuenta a todos los miembros de la familia. No hay ganadores ni perdedores. Hay decisiones que solucionan problemas en vez de crearlos. Cosas que valen para unos y no para otros. Y que valen hoy, pero probablemente cambiarán mañana. Podrías inspirarte en un caso, pero no seguirlo al pie de la letra. Podrías sacar de aquí y de allá para solucionar tu situación especial y única. La regla es que no hay reglas, que no puede haberlas. De ahí la conclusión que se convirtió en título del libro: Custodia consensuada. Para custodias, colores.
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La colección PsicoCuentos ofrece a los padres y a las personas relacionadas con los niños pautas de intervención provechosas avaladas por la investigación. Cada título consta de un libro guía para los padres con información contrastada y consejos prácticos sobre qué hacer o no hacer en el día a día, y de un cuento para el niño, con el objetivo de ayudarle a enfocar sus emociones de manera positiva y divertida, a resolver sus preocupaciones y dificultades, en definitiva, a enfrentarse a los retos de crecer, desarrollarse y hacerse mayor.
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Cree M.ª Luisa Ferrerós que cada niño es único y que, salvo excepciones, las recetas universales no sirven. La psicóloga de referencia en el ámbito educativo propone una crianza a la carta, basada en la comunicación, la confianza y el vínculo afectivo como herramientas que nos permitirán desarrollar nuestras propias estrategias y resolver los conflictos cotidianos más comunes, como las rabietas, el aislamiento o las faltas de respeto. A lo largo de estas páginas Ferrerós nos muestra de forma clara y práctica cómo podemos trasformar nuestra vida familiar a través de la conexión emocional. Dame la mano nos anima a convertirnos en padres con el corazón, y a entender y aceptar a nuestros hijos. Solo así descubriremos todo su potencial y encontraremos nuestro propio camino como educadores, olvidándonos de modas o lo que nos dicen y facilitando que crezcan sanos, seguros y felices.
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La Grafología emocional es una rama de la personalidad, explorar ydescubrir las características afectivas contenidas en un escrito. Esconsiderada una técnica de investigación psicológica. Estudia lasemociones del ser humano ya sean normales ó patológicas, e investiga lacapacidad de las personas para controlarlas en mayor o menor grado, ensentido positivo o negativo. Es una técnica de investigación de granutilidad para psiquiatras, psicólogos y educadores. Se utiliza cada vezmás para selección de personal y fundamentalmente en elárea forense,donde sus alcances son cada vez más sorprendentes. Contiene una guíabásica y sencilla para aplicar el método, con muestra de un ejerciciopráctico. Incluye un capítulo especial destinado a la Grafologíainfantil, donde se señalan los principales signos de perturbación en laescritura del niño y se brinda un protocolo básico de aplicación delMétodo.
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Distinguido historiador de la medicina y profundo conocedor de la literatura, el autor reúne varios ensayos concernientes a 12 hombres de letra, tales como: John Keats, Chéjov y William Carlos Williams, entre otros. Con profundo conocimiento de causa realiza un análisis muy serio sobre los aspectos médicos que los aquejaron y descubre de qué manera se tradujeron en su sensibilidad.
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Una guía amorosa para educar a nuestros hijos con el respeto y la ternura que merecen.Bésame mucho es una obra escrita en defensa de los niños. Pero también en defensa de los padres, de aquellos que desean educar a sus hijos como se hacía antes, con amor, tomándolos en los brazos, acariciándolos, durmiendo con ellos cuando están desconsolados... Infinidad de padres y madres ya están cuidando a sus hijos con mucho amor y besándolos mucho, progenitores que han dejado sus opiniones en múltiples foros: «El otro día mi mujer y yo encontramos el libro de Carlos González y... qué cambio, qué delicia, un libro que explica cómo funcionan los niños, por qué hacen lo que hacen, en definitiva, una espléndida guía de comportamiento infantil con consejos y observaciones bien documentadas. Muy recomendable». «Nos introduce en el respeto al bebé, nos enseña a respetar a nuestro hijo como persona y como ser humano, a no dejarlo llorar, a cogerlo en brazos, amarlo y besarlo. Nos lo demuestra con estudios en la mano, referencias bibliográficas y con un toque especial de ironía y humor». Una obra para educar y criar a los hijos como se ha hecho toda la vida.
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La presente obra es fruto del trabajo de Kerry Kelly Novick y JackNovick a lo largo de varias décadas, en el que se integra a los padresen una labor de equipo en la terapia con los hijos.El papel que desempeñan los padres en el tratamiento de un hijo es untema de vital importancia en la terapia de niños y adolescentes. Sinembargo, se trata de una cuestión sobre la que apenas se ha profundizadoy no existe un modelo definido con el que llevar a cabo dicha tarea.Los diferentes apartados del libro se corresponden con cada una de lasfases del proceso terapéutico. Se describen las tareas de la alianzaterapéutica de las distintas partes implicadas en el proceso - hijo,padres y terapeuta-, así como las angustias suscitadas y los mecanismosempleados para contrarrestarlas. Asimismo, Trabajo con padres y terapiacon hijos se focaliza en el amor parental primario como uno de loselementos que permite restituir, tanto al hijo como a los padres, en unatrayectoria de desarrollo mutuamente gratificante.
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Un libro que recoge lo aprendido durante los últimos treinta años de investigación psicológica y neurocientífica sobre la inteligencia emocional. Tradicionalmente se ha solido presentar a las emociones como algo contrapuesto al pensamiento racional, como si fueran algo que debíamos mantener al margen si queríamos tomar las decisiones adecuadas. Sin embargo, hace ya tiempo que las investigaciones en psicología y neurociencia demuestran que la realidad es precisamente la contraria: la correcta gestión de nuestras emociones es un ingrediente fundamental para el buen funcionamiento de nuestras capacidades cognitivas y para nuestro bienestar psicológico. Esa es, en esencia, la idea que recoge el concepto de inteligencia emocional, un término que popularizó David Goleman, aunque la teoría original había sido formulada unos años antes por los psicólogos norteamericanos Peter Salovey y John D. Mayer. Se trata de una capacidad que nos permite dar respuesta a dos de los grandes retos a los que se enfrenta cualquier ser humano. El primero, el del autoconocimiento, ya expresado hace más de dos mil años en el templo de Apolo en Delfos, en el que se podía leer la máxima «conócete a ti mismo». El segundo, el de comprender a los demás, para relacionarnos de forma saludable y segura con quien nos rodea. En este libro, el psicólogo y especialista en inteligencia emocional Pablo Fernández-Berrocal nos presenta, de forma práctica y divulgativa, el conjunto de conocimientos que la psicología y las neurociencias han aportado en las últimas décadas sobre cómo conocer y gestionar mejor las emociones. Descubriremos qué es la inteligencia emocional, cómo puede contribuir a nuestra felicidad personal, cómo podemos desarrollar esa capacidad, y algunas de sus aplicaciones más destacadas en el ámbito educativo y de las organizaciones. Pero, por encima de todo, descubriremos que las emociones son esenciales en nuestra vida, para el éxito personal y profesional, para nuestra salud y bienestar, así como para el progreso de la sociedad.
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¿Te has preguntado alguna vez por qué repites las mismas historias y errores una y otra vez? ¿Te has dado cuenta de que todos cargamos peso de más y estamos sometidos a unas pruebas que superar? Todos tenemos unas labores de alma que realizar. Lo que nos diferencia son las trayectorias que seguir, que son individuales e intransferibles. Si en el libro 'Medicina china y gestión emocional' vimos de una forma holística las esferas física, mental y emocional que nos caracterizan, ahora en 'Egos, heridas y medicina china' nos acercamos a la esfera espiritual que todos estamos destinados a trabajar.Deja que esta obra te enseñe el camino mediante la fusión de la sabiduría de los cinco elementos de la medicina tradicional china (MTC), las heridas primarias junto con sus máscaras identificadas por Lise Bourbeau y los egos a los que todos estamos más o menos sometidos. Descubrir los elementos de la MTC que más te caracterizan te va a ayudar a identificar tus heridas, máscaras y egos más prevalentes. Así, podrás aumentar tu consciencia, liberarte de todo aquel peso que te desvitaliza y, a través del aprendizaje, trabajar por no repetir las mismas historias.Este libro es para ti que estás dispuesto a liberarte de todo aquello que te frena. Está escrito para ti que quieres sanarte, aunque al principio escueza. Es exclusivamente para ti, que apuestas por vivir una vida plena y llena de autenticidad.
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Sumérgete en la belleza y la filosofía japonesa para encontrar la paz interior y la armonía en tu vida diaria. En el frenético mundo virtual de nuestros tiempos, a menudo nos sentimos desconectados de la realidad, de la gente y de la naturaleza. La cultura japonesa, que entreteje con sensibilidad el lenguaje y la filosofía, nos enseña a detenernos y a experimentar lo que sucede a nuestro alrededor justo en este momento. Para sentirnos a gusto con nosotros mismos, para descubrir la paz o la belleza, debemos acercanos a nuestro yo más espiritual. Con más de cuarenta palabras y frases (desde la poesía nostálgica de mono-no aware hasta la tranquila armonía de wa), acompañadas de las bellas fotografías en blanco y negro de Michael Kenna, Ikigai y otras palabras japonesas para una vida plena es una fuente de inspiración que te permitirá ir más allá del materialismo y adoptar una actitud más consciente en tu día a día.
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Reconegut mundialment com el sistema més eficaç per deixar de fumar, la seva xerrada Easyway es fa a tot l'Estat espanyol. També hi ha un programa empresarial, entre les empreses que aquí han adoptat Easyway es troben companyies com Mercedes Benz, Aena, Frigo, Frudesa, Caixa Catalunya, Iberdrola, que han aconseguit un èxit del 70% de mitjana després d'un any -molt per damunt d'altres mètodes-.Qui segueix el mètode Easyway no només deixarà de fumar immediatament, sinó que ho trobarà fàcil i guadirà del procés. Funciona per a tothom, fins i tot per al fumador empedreït, i no requereix cap tipus de subtitutiu, medicament o truc, i si la persona segueix les instruccions, es manté com a no-fumador, feliç de ser-ho durant la resta de la seva vida.
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Aquest llibre parla d'amor i desamor. De què és essencial per millorar les relacions entre pares i fills. De la necessitat de crear a casa un entorn de benestar, bon humor i confiança, de més comunicació, on les criatures puguin madurar i formar-se, sanes i felices. Carme Thió de Pol, pionera en el treball de grups de reflexió amb mares i pares, exposa les dificultats més comunes en la criança -inseguretat, pors, sobreprotecció...- i proposa, per superar-les, la regla de les tres A: autonomia per a l'infant, autoritat de l'adult que educa i amor. «Per educar en positiu cal viure en positiu, i de viure en positiu, la Carme n'és mestra. En soc testimoni!» Anna Ramis¿A quién va dirigido el libro M'agrada la família que m'ha tocat?Este libro está dirigido a padres y madres que desean mejorar sus relaciones con sus hijos, creando un entorno familiar positivo y saludable. Se presenta como una herramienta útil para comprender las dificultades y conflictos comunes en la crianza, ofreciendo estrategias y recursos para fortalecer los vínculos familiares. La obra se basa en la experiencia de la autora trabajando con grupos de reflexión con padres y madres, ofreciendo una perspectiva práctica y accesible a la realidad familiar. Es especialmente relevante para aquellos que buscan una guía para afrontar los desafíos de la educación de los hijos desde una perspectiva positiva y constructiva.Temas que trata el libro M'agrada la família que m'ha tocatEl libro M'agrada la família que m'ha tocat aborda diversos temas relacionados con la crianza y las relaciones familiares. Se centra en la importancia de la comunicación, el respeto y la confianza en la dinámica familiar. Explora las dificultades y conflictos comunes en el desarrollo de los niños, como la inseguridad, los miedos, la gelosia y la sobreprotección. Proporciona herramientas para gestionar estas situaciones de forma constructiva, fomentando la autonomía del niño y la autoridad responsable del adulto. La obra enfatiza la necesidad de crear un ambiente familiar de bienestar, alegría y buen humor, donde los niños puedan madurar y desarrollarse sanos y felices. Se propone la "regla de las tres A" como estrategia fundamental: autonomía para el niño, autoridad del adulto y amor. El libro también trata la importancia de aceptar la individualidad de cada niño y la necesidad de adaptar la crianza a sus necesidades específicas. Finalmente, se destaca la importancia de la comunicación positiva y el cultivo de emociones positivas dentro de la familia.Resumen de críticas, opiniones y valoraciones del libro M'agrada la família que m'ha tocatSe han encontrado diversas opiniones positivas sobre el libro. Algunos lectores lo describen como una guía bien explicada y recomendable para todas las familias, destacando su capacidad para hacer reflexionar sobre situaciones que parecen evidentes. Otros lo califican como un libro que aborda con sensibilidad la relación entre padres e hijos, desde el respeto y la comunicación, promoviendo las emociones positivas y las relaciones sanas. Sin embargo, también existe una crítica que señala la ausencia de citas o referencias para respaldar las afirmaciones de la autora, sugiriendo que el consejo ofrecido se basa en anécdotas más que en evidencia científica. A pesar de esta crítica, la misma reseña reconoce la utilidad del libro para la mayoría de los lectores. En general, las opiniones disponibles destacan la utilidad práctica del libro para padres y madres que buscan mejorar sus relaciones familiares.
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Este libro, el Modelo Integrador Restaurativo (MIR), no es solo un manual de intervención terapéutica: es una respuesta ética y profundamente humana ante una de las heridas más complejas de nuestra época –el trauma vincular derivado del maltrato y del abuso sexual– y una propuesta clínica de gran madurez y coherencia. El texto que el lector tiene entre sus manos nace del cruce entre la experiencia vivida, la práctica clínica sostenida y una sólida formación teórica. Pero, sobre todo, nace de una actitud: la de mirar el sufrimiento humano sin evasión y sin cinismo, con respeto por su profundidad y con la convicción de que toda herida puede encontrar un camino de reparación. No se trata de borrado ni de negación, sino de integración. Ese es, precisamente, el eje del Modelo Integrador Restaurativo: integrar para restaurar, restaurar para volver a habitarse. En cierto modo, el MIR representa lo que muchos terapeutas intentamos ser para nuestros pacientes: una presencia que escucha, que nombra sin juzgar, que sostiene hasta que el otro puede sostenerse a sí mismo. Al proponerlo como eje del proceso, Estefanía nos recuerda que la meta de la terapia no es la dependencia del vínculo terapéutico, sino la internalización de una voz restauradora que permanezca cuando el proceso concluya. Quien lea estas páginas encontrará mucho más que un modelo clínico: encontrará una ética, una poética del acompañamiento y una confianza serena en la capacidad del ser humano para recomponerse. Estefanía Igartua nos ofrece una obra que, sin duda, representa un invaluable aporte en la psicoterapia del trauma en el ámbito hispano. Pero, sobre todo, nos ofrece un testimonio de esperanza: que incluso después del daño, hay posibilidad de encuentro, que incluso tras el silencio, hay palabra, y que incluso en las historias más quebradas, late la posibilidad de restaurar la vida. Extraído del prólogo de José Luis Marín
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La adolescencia puede vivirse sin malos rollosAunque tanto padres como hijos suelen creer que la adolescencia es una etapa que hay que sufrir, no tiene por qué ser así. No sirve de nada esperar a que pase, pues la edad no la «cura» y afrontarla sin las herramientas adecuadas puede hacer que te conviertas en el policía de tu hijo por miedo a perder el control, o bien en su amigo por culpa de no querer imponer límites. ¿Y si existiera una alternativa que te permitiese encontrar un equilibrio entre poner límites y disfrutar de la complicidad? Cambiar esa dinámica infernal y salir reforzados como familia, comprendiendo mejor a tu hijo y, en el proceso, conociéndote mejor a ti mismo, es posible, si sabes cómo hacerlo. La adolescencia no es un enigma ni un misterio, si no entiendes a tu hijo, es porque te falta información. Aunque tu día a día esté lleno de discusiones, distancia o resentimiento, no te rindas: aún estás a tiempo de arreglarlo. Éste es el mensaje que Vicent transmite en su libro. Siguiendo su metodología -adaptada a los distintos tipos de adolescentes- y a través de multitud de ejemplos reales, aprenderás a construir una relación basada en una comunicación sana y cimentada en el amor. Asimismo, descubrirás cómo adolescentes intratables asumen responsabilidades, aceptan límites sensatos e incluso se vuelven cariñosos. Pero, para lograrlo, tendrás que atreverte a romper con falsas creencias sobre la educación, abrir tu mente a una nueva forma de relacionarte en familia y salir de tu zona de confort. Sólo así será posible cambiar la inercia de vuestra relación y disfrutar realmente de la adolescencia. «Cuando ves, ya no puedes desver». Después de leer este libro, no volverás a mirar a tu hijo de la misma forma.
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Una historia tierna y luminosa que celebra la diversidad y el valor de ser auténtico.Coco es un paraguas que no se siente como los demás. Mientras todos esperan la lluvia con alegría, él sueña con los rayos del sol.Un día, por casualidad, descubre que su verdadera felicidad no está en proteger de las tormentas, sino en acompañar a los niños bajo la luz cálida del verano. Una historia tierna y colorida sobre la búsqueda de identidad y el valor de ser uno mismo, aunque eso signifique ser diferente.
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¿Sabías que hablar de afectividad y sexualidad con tus hijos no rompe su inocencia, sino que la protege? ¿Te has quedado sin palabras ante sus preguntas o has dudado si es el momento adecuado? Esta práctica guía te ayuda a acompañar a tus hijos con seguridad, naturalidad y respeto. Ofrece respuestas claras a dudas habituales —desde cómo explicar de dónde vienen los bebés hasta qué hacer cuando no preguntan—, con un enfoque cercano y basado en la evidencia. Escrita por una profesional de la salud y madre con más de 20 años de experiencia, combina conocimiento científico y experiencia real para ofrecer herramientas útiles en cada etapa, de la infancia a la adolescencia. Incluye ilustraciones pensadas para facilitar la comprensión de los más pequeños. Aprenderás a prevenir abusos y la exposición a la pornografía, fortalecer el vínculo y construir una comunicación abierta en tu familia. Porque educar en afectividad y sexualidad es educar en amor, respeto y seguridad. «Un libro que ojalá hubiera llegado hace mucho tiempo, porque habría ayudado a muchas más personas, y que por eso ahora no podemos dejar escapar». Paloma Blanc, @7paresdekatiuskas «Sin duda, este es un libro valiente y profundamente necesario que invita a los padres a asumir con serenidad y responsabilidad una de las tareas más bonitas en la educación de sus hijos. Con cercanía, claridad, verdad y sentido común, estas páginas recuerdan que el silencio nunca es neutral. Cuando en casa no se habla de sexualidad, otros lo harán desde perspectivas alejadas del cariño que estas requieren». Fernando Alberca, experto en educación y afectividad «Recomiendo la lectura de este manual para todos aquellos padres y educadores interesados en enseñarles a nuestros hijos y alumnos la riqueza de la sexualidad humana. Con un lenguaje sencillo y pedagógico, Ana nos da pautas para tener conversaciones con nuestros hijos que nos permitan resolver sus dudas y prevenir futuros abusos o adicciones». Luis Gutiérrez Rojas, profesor titular de Psiquiatría de la Universidad de Granada «Lectura imprescindible para entender los cambios en la adolescencia y cómo afrontarlos como educadores». Dra. Ana Sastre Martínez, pediatra y especialista en endocrinología infantil en el Kings College NHS Foundation Trust
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Entre las diversas formas de ataques de pánico relacionadas con el miedo a morir, la más habitual es la sensación de quedarse sin aliento hasta la asfixia casi total. Ambos mecanismos, el de la respiración y el del miedo, se influyen mutuamente en una escalada psicofisiológica que desemboca en el pánico y en la disnea.A partir de su amplia experiencia clínica, Giorgio Nardone plantea una intervención terapéutica eficaz que es, al mismo tiempo, una terapia psicológica y una rehabilitación respiratoria. Ofrece, además, interesantes reflexiones sobre la mecánica que alimenta el efecto de la sensación de ahogo.Romper el círculo vicioso entre miedo patológico y respiración disfuncional es posible y necesario.
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«El mejor encuentro es con uno mismo. ¿Te animas a descubrir toda tu capacidad para ser feliz?»Ana Asensio, psicóloga y doctora en neurociencia ¿Has pensado ya cómo quieres vivir? ¿Has invertido lo suficiente en ti, en conocerte, en descubrir las actitudes que solo dependen de ti? Ana Asensio, doctora en neurociencia y psicóloga con más de veinte años de experiencia, te descubre en este libro todo lo necesario para entender mejor cómo funcionan nuestro cerebro, nuestras emociones y nuestros genes. Con él podrás conocer y desarrollar las mejores técnicas psicológicas para superar momentos difíciles, gestionar el estrés y la ansiedad, mejorar la confianza en ti mismo, controlar la auto exigencia o aprender a tomar las mejores decisiones en tu camino hacia una verdadera inteligencia de vida. «Me encantaría ser tu psicóloga de cabecera, que me sientas cerca y que pueda ayudarte siempre. Este es mi propósito de vida: invitarte a vivir la vida en positivo, más amable y dichosa. ¿Qué me dices? ¿Te animas?»Reseñas:«Si unimos la personalidad arrolladora de Ana con su brillante pulgación científica, tenemos esto: un libro que no pueden dejar pasar.»Patri Psicóloga «La energía de Ana se contagia: te recuerda con su sonrisa eterna que el primer paso para una vida en positivo es la actitud con la que nos enfrentamos a lo que nos pasa.»Laura Baena (Fundadora del Club de Malasmadres)«Un enfoque integral que combina neurociencia, mindfulness y felicidad. Ana Asensio es una inspiración por su dedicación a ayudar a los demás y su actitud positiva hacia la vida.»Álex Rovira «Ana nos demuestra que con pasión y apoyo todo lo podemos cambiar.»Catalina Hoffmann«La obra de una gran psicóloga y profesional, comprometida con ayudar a las personas, cercana y empática. Ana sabe escuchar con todos los sentidos.»Laura Rojas-Marcos Reseñas de Vidas en positivo:«Una sencilla receta para afrontar el día a día y encontrar la felicidad donde antes sólo había autocompasión y negatividad.»Telva «Imprescindible. Libro ligero, cercano, que te engancha y te abre los ojos. Solo tengo buenas palabras para la autora que, sin duda, ha cambiado mi forma de ver la vida! De obligatoria lectura.»Lector de Amazon
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El libro de Míriam Tirado, autora best seller de El hilo invisible, que nos permitirá entender y acoger las propias emociones, pero también acompañar las de los demás. La mayoría de nosotros no hemos recibido ni educación emocional, ni herramientas o recursos para saber qué hacer con el que sentimos. Aun así, nos toca acompañar las emociones de nuestros niños, familiares o amigos. ¿Cómo lo podemos conseguir si ni siquiera sabemos qué hacer con las nuestras? Míriam Tirado, consultora de crianza consciente y periodista especializada en maternidad, paternidad y crianza, nos propone hacer un viaje a través del sentir para comprender por qué nos cuesta tanto acoger y canalizar de una manera asertiva lo que sentimos, sobre todo aquellas emociones que han quedado bloqueadas dentro nuestro y que necesitan ser liberadas. Cuando aprendamos qué hacer con nuestras emociones, nos será mucho más fácil acompañar las de los otros, ya sean las de nuestros niños, alumnos, pareja, etc. Cuando aprendamos a sentir sin miedo, nos daremos cuenta que no había nada a temer y podremos vivir una vida más llena, feliz y consciente. Un libro entendedor, práctico y lleno de herramientas y recursos para ayudarte a vivir mejor tus emociones y acompañar también las de los otros.
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Un ensayo incómodo que cuestiona los dogmas emocionales de nuestro tiempoLa cultura contemporánea presenta como progreso lo que a menudo genera vacío, soledad y relaciones frágiles. En este libro, Pola Jankowska cuestiona los discursos dominantes sobre libertad, sexo, éxito y autonomía personal, y propone una alternativa vital basada en la tradición y apoyada en la psicología, la biología y la experiencia clínica. Frente a la exaltación de lo efímero y la negación del compromiso, el libro defiende que valores hoy tachados de «tradicionales» -vínculo, cuidado, estabilidad y propósito- siguen siendo claves para el bienestar emocional y una vida más plena.
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Este libro, es el compañero natural de la Estructura de la Magia 1, Lenguaje y Terapia. En conjunto estos volúmenes muestran con gran claridad algunas de las pautas que los terapeutas de todas las escuelas tiene en común. Su intención jamás fue la de iniciar una nueva escuela de psicoterapia, sino mas bien introducir una forma nueva de hablar acerca de la terapia, de modo que las semejanzas entre las diversas escuelas pudieran ser entendidas, enriqueciendo así el difícil oficio de ayudar a las personas efectuar los cambios deseados y necesarios para una vida satisfactoria.
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Hasta no hace mucho, verdad y mentira se oponían y donde dominaba una se ausentaba la otra sumisa. Más recientemente, en cambio, ambas se entretejen y se han vuelto inseparables a la mirada contemporánea. El rostro de la mentira se ha ido difuminando y ha confundido sus rasgos con la fisonomía de lo verdadero. Más tarde, se nos abrieron los ojos ante la participación del otro en la mentira propia. Hoy no podemos entenderla sin integrarla en un engranaje dialéctico que la suma y confunde con la mentira de los demás. Mentimos con la mentira del otro, que se vuelve inseparable y en buena parte indistinguible de la mía. Este estudio aspira a dar cuenta de la relevancia de la mentira en la sociedad capitalista.
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El hospital es el centro de la vida y la muerte, de la enfermedad pero también de la recuperación, es un entorno lleno de ambigüedades, lo que provoca una variedad de emociones tanto en los profesionales como enlos pacientes y acompañantes. El hospital tiene una capacidad sanadora enorme, pero también puede convertirse en iatrogénico, provocando reacciones emocionalesindeseadas en todo aquel que lo frecuente –pacientespero también profesionales-. Cuando hablamos del hospital, vienen a nuestra mente imágenes de quirófanos,salas de urgencias llenas de gente, habitaciones asépticas, ascensores ocupados. En pocas ocasiones identificamos las emociones como una parte más de las plantas hospitalarias y sin embargo están muy presentes,flotando en el aire que se respira.
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No estás rota. Solo estás cansada de serlo todo para todos. La guía para entender por qué te sientes sobrepasada y cuidarte desde la compasión, sin culpa ni juicios. ¿Te sientes emocionalmente agotada? ¿Sientes que no puedes más, pero sigues adelante porque «tienes que hacerlo»? ¿Tienes la sensación de que das más de lo que recibes y que nadie cuida de ti? A partir de su experiencia como psicoterapeuta, Nancy Collier desmonta los mitos que nos han hecho creer que debemos poder con todo ser buenas, agradables, disponibles, perfectas y analiza cómo esa autoexigencia constante nos desconecta de nuestras verdaderas necesidades. Con ejemplos reales y herramientas de autoconocimiento, La mujer cansada es el libro que necesitabas para parar, respirar y volver a ti: una invitación a salir de la jaula de la complacencia y cuidarte como mereces, desde la compasión y el respeto hacia ti misma. <,u style=''''>,En este libro aprenderás a...-Decir no sin sentir culpa.-Soltar la exigencia de ser perfecta.-Descansar sin justificarte.-Escucharte, validar tus emociones y cuidarte de verdad.
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Cuestionario psicotécnico (9788486526030).Con la publicación de este Cuestionario Psicotécnico, Editorial Mad sigue ofreciendo al público en general, y especialmente a los opositores, un material que le ayudará para la preparación de cualquier prueba de selección donde se incluya un control psicotécnico. Creemos que la divulgación de los distintos tipo de purebas psicotécnicas, así como el hecho de realizar distintos ejercicios de las mismas, le evitará el problema añadido que originan estas pruebas a los que han de realizarla: el miedo por el desconocimiento de las mismas.
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Madre no hay más que una, ¡y a veces ya no puede más?! Un libro que recoge una amplísima galería de situaciones cotidianas, anécdotas reales y sucesos varios relacionados con madres de todo pelaje y condición. ¿Por qué los hijosajenos parecen más llevaderos? ¿Y tú cómo te apañas cuando ellos no tienen cole, pero tú sí tienes que ir a la oficina? ¿Se cansan en algún momento? ¿Cuándo toca que te cuiden a ti? La profesión de madre es dura, muy dura. Desde aquí, queremos reivindicarla, pero sin dramas, quitando hierro y abriendo un espacio para la sonrisa. Porque el humor es siempre el remedio indicado paratodo.
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Un extraordinario recorrido a través de la neurociencia moderna.Rafael Yuste, neurocientífico español, director del Centro de Neurotecnología de la Universidad de Columbia e ideador de la iniciativa BRAIN, nos invita a descubrir uno de los mayores misterios de la ciencia: cómo ochenta mil millones de neuronas se organizan para crear la mente humana. Su teoría, «El Teatro del Mundo», concibe el cerebro como una máquina de predicción del futuro que utiliza las redes neuronales para generar un modelo del mundo, como si fuese un prototipo de realidad virtual. A través de figuras como Ramón y Cajal, Rita Levi-Montalcini o Christiane Nüsslein-Volhard, y con un estilo claro y ameno, Yuste explica qué es el sistema nervioso, cómo surgió y cómo el cerebro utiliza los sentidos para predecir el futuro y tomar decisiones inteligentes. Lleno de anécdotas personales, este libro explica como Kant, Calderón de la Barca o Proust fueron capaces de concebir teorías que en la actualidad se están confirmando. Para Yuste, al comprender los misterios del cerebro nos situamos en los albores de un nuevo renacimiento, un humanismo que nos permitirá ayudar a las futuras generaciones a proyectar un mundo mejor.
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Una guia amena, realista i profundament útil per a dominar la comunicació interpersonal i evitar el conflicte amb els altres i amb un mateix. En el dia a dia, les nostres paraules tenen el poder de construir ponts o, en moltes ocasions, aixecar murs. Quantes vegades hem dit alguna cosa que s'ha interpretat just al revés de com volíem? I aquestes converses que comencen amb un simple «hem de parlar» i acaben sent un desastre èpic? En Ni m'explico, ni m'entens, Xavier Guix, autor del best seller El problema de ser massa bo, ens porta de la mà pels secrets de la comunicació humana: un art que, malgrat practicar-lo diàriament, sovint es converteix en una de les habilitats més difícils de dominar. Amb el seu estil pròxim, però precís i ple de claredat, Guix ens ajuda a entendre com influeixen les nostres emocions, el llenguatge no verbal, les primeres impressions i fins i tot els rols que assumim sense adonar-nos-en en les nostres relacions. Des dels malentesos més corrents fins a les discussions que ens amoïnen, aquest llibre revela per què ens costa tant entendre'ns i, el més important, què podem fer per a solucionar-ho. «Molt útil! Aprèn a deixar de parlar per parlar». Toni Clapés
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Actualiza y completa los contenidos de la primera edición con los avances y cambios más importantes acaecidos desde su publicación. Las dos primeras secciones introducen al alumno en los fundamentos científicos necesarios para la evaluación, clasificación y diagnóstico de los trastornos mentales y los principales modelos y métodos de investigación actuales sobre su etiología. Incluye una sección dedicada a la psiquiatría en el niño y adolescente y en el anciano, así como en situaciones especiales, como son las conductas autolíticas, la psiquiatría de enlace e interconsulta y las urgencias psiquiátricas. Además, incorpora una sección centrada en los diversos tratamientos, tanto biológicos como psicoterapéuticos y una última sección que repasa los aspectos asistenciales, éticos y legales de la Psiquiatría. La versión digital contiene recuadros con ampliación de materia, casos clínicos, vídeos de entrevistas clínicas con pacientes simulados y preguntas de autoevaluación para facilitar la asimilación de conceptos por parte del lector. La asignatura de Psiquiatría supone para el estudiante de Medicina un triple reto: adquirir los conocimientos teóricos que se exigen en el programa oficial de la asignatura, que son los que precisa todo médico no especialista, asimilar los conceptos necesarios para poder superar con éxito la asignatura del grado y, por último, construir unos sólidos cimientos que faciliten más adelante responder satisfactoriamente las preguntas de la materia en el examen MIR. Lecciones de Psiquiatría va dirigido, principalmente, a alumnos del grado en Medicina, pero será también de gran ayuda para residentes de Psiquiatría, médicos de Atención Primaria y psicólogos interesados en actualizar sus conocimientos sobre los trastornos mentales. Por su parte, los docentes de Psiquiatría de Medicina o de cualquier otro grado de Ciencias de la Salud, encontrarán en este libro una herramienta útil a la hora de planificar la docencia y preparar sus clases. La versión digital de esta publicación incluye material complementario que facilitará la comprensión del contenido de la obra.
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En su búsqueda de nuevas aportaciones a la práctica clínica de la terapia EMDR para el tratamiento de trastornos de personalidad, Ediciones Pléyades enriquece su catálogo de obras sobre este tema con El duelo, producto de la experiencia y del talento de
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En este manual se describe un protocolo de intervención para familias denominado El bosque de la parentalidad. El protocolo se ha desarrollado y validado, en contextos comunitarios, a través de diferentes estudios científicos que lo avalan como un tratamiento basado en la evidencia. Este programa de intervención en familias, para fomentar las habilidades y competencias de regulación emocional y la flexibilidad psicológica, se asienta en estrategias propias de las terapias contextuales, especialmente la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT). En la primera parte del manual se desarrolla una breve fundamentación teórica del protocolo con una descripción de la metodología y aspectos claves para la implementación del programa. En la segunda parte, se detalla el contenido de las ocho sesiones de intervención e incluye, entre los ejercicios propuestos, material de trabajo y contenido audiovisual que necesitará el profesional en la implementación del programa. Se ha demostrado que el protocolo es muy útil para ayudar a las familias a reducir su estrés en relación con la parentalidad, a una mejor regulación emocional en situaciones de crianza y/o educación que son difíciles de manejar y a lograr un estilo de respuesta flexible ante el malestar emocional a través de la aceptación y el estar presente en las interacciones con sus hijos e hijas. La intervención preventiva y temprana en las familias, como la que se describe en este manual, tendrá efectos positivos y de protección a lo largo de la infancia y la adolescencia.
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Si queremos preparar a nuestros hijos frente a la superficialidad, la frivolidad, la distracción, la ligereza… que parecen haberse apoderado del plano social, la alternativa pasa por ofrecerles una educación basada en el Pensamiento Crítico. De lo contrario nuestros hijos vivirán sometidos a los nuevos modelos de esclavitud que el Sistema ha desarrollado. Estamos viviendo momentos delicados para educar, lo virtual se está apoderando del panorama real y si no entrenamos a nuestros hijos para que lo sepan distinguir estarán condenados a vivir dentro de una era de ficción. Asistimos a un bombardeo constante de novedades educativas (coaching, mindfulness, gamificación…) que prometen la panacea y las consultas de psicopedagogía están repletas de niños con infinidad de problemas, a la par que nos invade una sensación de desconcierto a la hora de orientar su educación. A lo largo de este libro analizaremos qué elementos componen el pensamiento crítico y cuáles son las principales dificultades con las que nos encontraremos a la hora de trabajarlo. La metodología que aquí se recoge y que está contrastada por una diversidad de especialistas (maestros de Educación Infantil, Primaria, Pedagogía Terapéutica, Música, Educación Física, Filosofía…) es una metodología realista y sencilla que no requiere ningún grado de conocimiento previo. Se necesitan personas preparadas para preguntar y para contestar cuestiones que no sean googleables, así lo defendía el diario The Guardian al cuestionar el modelo educativo que prescinde del pensamiento crítico. En esto debemos poner nuestro empeño a la hora de preparar a nuestros hijos de cara a desarrollar una personalidad equilibrada para un futuro incierto. Tenemos en nuestras manos la posibilidad de educar a una generación que cambie el mundo para mejor. De lo contrario será el mundo el que los cambie a ellos, moldeándolos a su imagen y semejanza. «Se puede aprender a pensar bien, pero no a pensar». JOHN DEWEY
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El cerebro es como un director de orquesta que maneja el resto de nuestro organismo de forma consciente o inconsciente. Sus múltiples funciones provienen de los millones de cédulas que se conectan entre sí procesando la información que llega del exterior a través de los sentidos y ofreciéndonos una imagen que, aunque esté distorsionada, nos permita sobrevivir. Esta idea tan simple aparentemente, es en realidad de una complejidad extraordinaria, pero desentrañarla, paso a paso, es probablemente el comienzo de un camino de autoconocimiento.
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Un viaje al corazón oscuro de la mente humana contado con rigor y sin morbo.¿Por qué hacemos daño? Esta es la pregunta más perturbadora a la que Juan Enrique Soto, psicólogo y especialista en análisis de conducta criminal, se enfrenta en este libro. ¿Es posible comprender el mal sin caer en el morbo? ¿Se puede analizar la conducta más atroz desde la razón, sin traicionar la sensibilidad? Con una mirada que combina ciencia, ética y experiencia, El rostro del mal evita los tópicos y se aleja del sensacionalismo para ofrecernos un recorrido riguroso por las raíces del daño humano. A través de casos reales, análisis psicológicos, claves biológicas y reflexiones filosóficas, el autor nos invita a observar el mal como un fenómeno complejo, muchas veces invisible, pero siempre inquietante. Este libro no promete respuestas definitivas, pero ofrece las mejores preguntas, y una certeza: solo si comprendemos cómo se gesta el mal, podremos reconocerlo, prevenirlo y, quizá, oponerle resistencia. Porque entender el mal no es justificarlo... pero quizás sea la única forma de no repetirlo.
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¿Qué le está pasando al mundo? Durante décadas se nos prometió un futuro mejor. Se nos animó a estudiar, a formarnos, a cooperar, a respetar al prójimo y a confiar en el conocimiento como herramienta para avanzar como sociedad. Se nos enseñó a reciclar, a no ensuciar, a consumir con responsabilidad y a cuidar un planeta que sabíamos finito. Y, sin embargo, hoy vemos triunfar discursos vacíos, líderes que hablan de lo que no saben, que desprecian la evidencia científica y que no dudan en pisotear a otros para mantener o exhibir poder. Vivimos en un clima cada vez más inestable mientras los alquileres suben, la precariedad se normaliza y la desigualdad se agranda. ¿Es que el mundo se ha vuelto loco?A lo largo de la historia de la vida en la Tierra, millones de especies han aparecido y desaparecido. Grandes crisis biológicas han remodelado el planeta una y otra vez. Pero quizá esta vez no haga falta un asteroide como el que acabó con la mayoría de los dinosaurios. Quizá no necesitamos un cataclismo externo. ¿Y si nuestro meteorito somos nosotros mismos? ¿Y si hemos creado, alimentado y normalizado nuestros propios jinetes del Apocalipsis?
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Los libros de psicología son obras impresas que exploran el comportamiento humano, los procesos mentales y las emociones desde perspectivas científicas y divulgativas. Los libros sobre psicología permiten comprender cómo pensamos, sentimos y nos relacionamos, ofreciendo herramientas conceptuales para interpretar la experiencia personal y social. En formato papel, favorecen una lectura reflexiva, la subrayado de ideas clave y la consulta estructurada de teorías y estudios.
Una mirada al estudio de la mente y la conducta
La psicología abarca distintas corrientes y áreas de investigación que ayudan a entender la complejidad del ser humano.
Definición
Un libro de psicología analiza procesos como la memoria, el aprendizaje, la personalidad o la motivación, apoyándose en investigaciones y marcos teóricos consolidados.
Principales enfoques
Existen obras centradas en la psicología clínica, educativa, social o cognitiva, así como ensayos divulgativos orientados al público general.
Qué aportan los libros sobre psicología
Estas publicaciones en papel combinan teoría, ejemplos prácticos y estudios de caso para facilitar la comprensión de conceptos complejos.
- Explicaciones sobre desarrollo emocional y etapas vitales.
- Análisis de conductas individuales y dinámicas grupales.
- Reflexiones sobre bienestar, autoestima y resiliencia.
- Estudios sobre procesos cognitivos y toma de decisiones.
Cómo escoger la lectura adecuada
La elección de libros de psicología depende del interés específico y del nivel de profundidad deseado.
Criterios de selección
Conviene distinguir entre manuales académicos, ensayos especializados y títulos divulgativos que presentan conceptos de forma accesible.
Perfil lector
Algunas obras están dirigidas a estudiantes y profesionales, mientras que otras se orientan a personas interesadas en el crecimiento personal y la comprensión emocional.
Valor cultural y educativo
La lectura en papel de libros sobre psicología contribuye a desarrollar el pensamiento crítico y la autoconciencia.
Comprensión personal
Estos libros ofrecen marcos interpretativos que ayudan a comprender mejor las propias emociones y comportamientos.
Contexto social
También permiten analizar fenómenos colectivos y dinámicas sociales desde una perspectiva fundamentada.
¿Para quién están recomendados?
Los libros de psicología se dirigen a lectores y lectoras que desean ampliar su conocimiento sobre la mente y la conducta humana.
- Estudiantes de ciencias sociales y de la salud.
- Profesionales del ámbito educativo y terapéutico.
- Personas interesadas en el bienestar emocional.
- Lectores que buscan comprender mejor las relaciones humanas.
Preguntas frecuentes sobre libros de psicología
¿Qué temas abordan los libros sobre psicología?
Abordan procesos mentales, emociones, comportamiento, desarrollo personal y dinámicas sociales desde distintos enfoques teóricos.
¿Son adecuados para personas sin formación previa?
Sí, existen títulos divulgativos que explican conceptos psicológicos de manera clara y accesible.
¿Qué ventajas ofrece el formato papel en psicología?
El formato en papel facilita la lectura reflexiva, el subrayado y la revisión pausada de conceptos complejos.
¿A quién van dirigidos estos libros?
Van dirigidos a estudiantes, profesionales y personas interesadas en comprender mejor la mente y el comportamiento humano.
