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Libros de psicología
Explora nuestra colección de libros sobre psicología, que abarcan una amplia variedad de temas relacionados con la mente humana, el comportamiento y el desarrollo personal. Desde libros de introducción a la psicología hasta obras especializadas en áreas como la psicoterapia, la psicología social y la neuropsicología, encontrarás recursos que te proporcionarán una comprensión más profunda de los aspectos psicológicos de la vida humana.
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Ya nadie escribe cartas en la era digital. Las historias, hoy en día, se cuentan a través de mensajes cortos y fotografías, con frecuencia sin permanencia: imagen que no existe, recuerdo que se pierde.e del género epistolar el guion de sus páginas. Cuenta la historia de Laura y Sandra, dos amigas íntimas que han de separarse por lo único, en esta vida, que no tiene solución: la muerte. Tras una larga enfermedad Laura deja sola a Sandra quien encuentra, en las cartas, un modo de seguir hablando con ella. El hilo conductor que traza la autora propone un viaje, cuidado y sublime, por todos los estados de ánimo que puedan imaginarse, una mirada al duelo con el recuerdo de una persona querida como pérdida y como inspiración, así como una reflexión profunda sobre los lugares, físicos o no, donde merece la pena quedarse varado.n este su quinto libro, Sandra Díaz -escritora, ilustradora y cirujana, el orden por el que a ella le gusta definirse- se despoja de todas sus capas en incisiones, casi quirúrgicas, que dejan al aire el más puro sentido de la vida.
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La idea de que un progenitor manipule a sus hijos conintención de predisponerlos contra el otro puede resultar difícil de aceptar. Sin embargo, es un fenómenocada vez más frecuente en las rupturas matrimoniales. Se conoce como Síndrome de Alienación Parental, y está muy poco estudiado en nuestro país. SAP es el primer libro dedicado a este trastorno en lengua castellana. Describe, desde un enfoque práctico pero riguroso, el proceso por el cual un progenitor transforma laconciencia de sus hijos con objeto de impedir, obstaculizar o destruir sus vínculos con el otro, hasta conseguir que lo odie y rechace. El libro está dirigidoa padres y madres en proceso de separación o que seencuentren ya divorciados, psicólogos y trabajadoressociales, y a los profesionales que, trabajando en elmundo judicial, se encuentran implicados en los procesos de derecho de familia, como jueces, fi scales, abogados y forenses. El autor refl eja su experienciacotidiana en los Tribunales a través de casos realesy fáciles de entender, lo que le otorga una excepcional fuerza divulgativa.
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DEJA DE AVERGONZARTE, ABRAZA A TU CEREBRO Y APRENDE A DISFRUTAR DE LA VIDA CON TDAH Si tienes TDAH, tu cerebro no funciona de la misma manera que un cerebro «convencional» o neurotípico porque sus conexiones son diferentes. Esta peculiaridad en los circuitos no es algo malo ni vergonzoso, aunque sí plantea retos importantes en áreas como la gestión del tiempo o la capacidad de organización, además de dificultades más genéricas como olvidos, problemas para completar tareas, cambios de humor y altibajos emocionales. Se trata, sin duda, de un trastorno complicado que afecta a todas y cada una de las facetas de la vida de una persona, si bien una vez que se conocen sus patrones y se realizan las adaptaciones necesarias, es manejable y permite llevar una vida eficaz, productiva y satisfactoria. En Tu cerebro no está roto, la Dra. Tamara Rosier te revela por qué piensas, sientes y actúas como lo haces. Recurriendo a su amplia experiencia en el campo del coaching y la formación, combina hechos relevantes con eficaces herramientas y estrategias que no solo podrás poner en práctica de forma inmediata para controlar tus síntomas sin necesidad de fingir ante los demás ―ni ante ti mismo―, sino que además mejorarán radicalmente tu vida personal y profesional.
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La colección PsicoCuentos ofrece a los padres y a las personas relacionadas con los niños pautas de intervención provechosas avaladas por la investigación. Cada título consta de un libro guía para los padres con información contrastada y consejos prácticos sobre qué hacer o no hacer en el día a día, y de un cuento para el niño, con el objetivo de ayudarle a enfocar sus emociones de manera positiva y divertida, a resolver sus preocupaciones y dificultades, en definitiva, a enfrentarse a los retos de crecer, desarrollarse y hacerse mayor.
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Una nueva y reveladora teoría de la conciencia que devuelve las emociones al centro de la vida mental.Para Mark Solms, uno de los pensadores más audaces de la neurociencia contemporánea, descubrir cómo surge la conciencia ha sido la búsqueda de toda una vida. Los científicos lo consideran el ''problema difícil'' porque parece una tarea imposible entender por qué sentimos un sentido subjetivo del yo y cómo surge en el cerebro.Aventurándose en la física elemental de la vida, Solms ha llegado ahora a una respuesta asombrosa. En El manantial oculto, expone su descubrimiento en un lenguaje accesible y con analogías comprensibles.Solms es un guía franco e intrépido en un viaje extraordinario desde los albores de la neuropsicología y el psicoanálisis hasta la vanguardia de la neurociencia contemporánea, ciñéndose a lo médicamente demostrable. Pero va más allá que otros neurocientíficos al prestar gran atención a las experiencias subjetivas de cientos de pacientes neurológicos, a muchos de los cuales trató, cuyas extrañas conversaciones ponen al descubierto muchas cosas sobre los oscuros alcances del cerebro.Y lo que es más importante, usted será capaz de reconocer el funcionamiento de su propia mente por lo que realmente es, incluido cada pensamiento perdido, pulso de emoción y cambio de atención. El Manantial Oculto alterará profundamente su comprensión de su propia experiencia subjetiva.
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EL GRAN LIBRO DEL VERANO PARA CONECTAR CON TU DESCANSOCada verano salimos de casa con un balneario portátil y enrollable que suele medir 90x180 centímetros. Es la toalla sobre la que descansamos en la playa, junto a la piscina, en un solárium o en la montaña. Y sobre ese trozo fino y mullido de algodón o felpa acostumbra a acompañarnos un libro para evadirnos o inspirarnos. Muchas veces vamos en busca de esa obra que ayudará a que las vacaciones sean perfectas, pero es difícil acertar. Este libro se compone de un centenar de pequeños capítulos, fáciles y agradables de leer, que ayudarán al lector a relajarse, aprovechar el momento y soñar con lo que quiere hacer con su vida cuando acaben sus vacaciones. Incluye recetas para la existencia, técnicas de relajación, visualizaciones, pequeños cuentos optimistas o juegos para imaginar cómo quieres vivir, así como anécdotas sobre el verano de grandes personalidades. Un libro entretenido e inspirador para leer en la toalla y degustarlo bajo la sombrilla con una sonrisa.
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Hoy se habla mucho de despertar espiritual. Mucha gente inconformista se está moviendo hacia una vida más conectada con uno mismo y con lo trascendente. Daniel Rodríguez Molowny nos explica en este increíble libro su propio ''despertar'' desde una vida ''normal'' a la que, como a tantos otros, le llegó su momento de crisis personal, todo un proceso de descubrimiento de que hay algo más allá mucho más grande que nosotros en un mundo invisible. Este es un libro maravilloso, lleno de sabiduría. Paso a paso, el protagonista va avanzando a través de experiencias, muchas de ellas dolorosas, pues la búsqueda de uno mismo nunca es un camino fácil, con numerosas personas. De todas ellas aprenderá algo y se le irá iluminando el camino. A su evolución también contribuirán muchos libros, vídeos y talleres, que constituyen un elenco de referencias fundamentales para el buscador. Daniel habla desde una sinceridad que apabulla sin esconderse nada, para, capa a capa, como una cebolla, ir desprendiéndose de todo lo que le estorba y llegar al encuentro consigo mismo, con su alma y con una gran recompensa final, pues ''el que busca encuentra''.
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Aprende cómo y cuándo emprender los cambios en tu camino hacia el éxito. En estas páginas encontrarás información práctica sobre cómo y cuándo deberíamos sugerir o iniciar un cambio, cómo lidiar con el cambio cuando formamos parte de un equipo y cómo reducir el estrés cuando estamos afrontando un cambio. Una guía fundamental para lograr que los cambios nos ayuden a transitar hacia el éxito.
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Este es un libro para todas aquellas personas que desean mantener su mente despierta y luchar contra el anquilosamiento de sus capacidades, logrando estimularlas y aumentarlas. En él se desarrollan, mediante ejercicios muy entretenidos, habilidades como
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Niños y adolescentes como cualquier adulto no sienten , piensan o temen lo que parece a simple vista . De ahí que padres y docentes necesiten conocer qué sucede en su mundo interior para poder corresponder a su petición muda de ayuda. Los dibujos si
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¿Por qué hacemos lo que hacemos? Esta es la preguntaque se intenta responder en esta obra. Sin duda es una cuestión central en psicología y se cuenta entre los retos de una ciencia que busca mejorar la vida delas personas. A través de seis dimensiones (instinto-aprendizaje, pasividad-actividad, extrínseco-intrínseco, inconsciente-consciente, individuo-sociedad y aproximación-evitación), en el libro se repasan conceptos y teorías básicas de la motivación. Aunque dichos conceptos se contextualizan en su momento histórico, el texto se centra en su valor como instrumentos interpretativos de la conducta humana. Está dirigido fundamentalmente a estudiantes de Psicología y Ciencias dela Salud, y grados afines como Pedagogía, Sociologíao Trabajo Social. Incluye tanto investigaciones recientes en ámbitos de la neurociencia cognitiva como las reflexiones más amplias sobre la psicología evolucionista, el conductismo, el psicoanálisis, la perspectiva cognitiva de la motivación y la teoría de la autodeterminación.La obra también puede ser atractiva para un lector no universitario que quiera acercarse alconocimient
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A través de la autoconciencia y del análisis de uno mismo, método de recuperación del ser que el autor practicó durante toda su vida, Erich Fromm nos propone en este bello lilbro un ''arte de vivir'' cuyos pilares son el amor, la razón y la actividad productiva. Lejos de la posibilidad de adquirir sabiduría vital sin ningún esfuerzo o de sufrimiento -engaño alimentado por las ofertas de la ideología consumista-, Fromm propone redescubrir las fuerzas físicas, psíquicas y espirituales del hombre, así como sus posibilidades de independencia, con el fin de abandonar la orientación hacia el tener -típica de las condiciones económicas, políticas y sociales de la sociedad industrial moderna, en su organización del trabajo y en su modo de producción- y asumir una nueva orientación hacia el ser. Así, Erich Fromm propone transformar las estructuras, los valores espirituales y, sobre todo los socioeconómicos, para ofrecer al individuo la oportunidad de encontrarse a sí mismo.
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Este libro está dedicado a todas las mujeres que sufren por un mal amor. Mujeres enganchadas a relaciones imposibles, destructivas. Mujeres que lloran por un amor perdido o sin futuro. Mujeres fieles a parejas intermitentes. Amores furtivos, prohibidos, clandestinos. Mujeres extraordinarias que se transforman en niñas enfermizas si un hombre no las llama. Mujeres que son fuertes ante todos los retos de la vida, excepto para resguardarse de quien las quiere mal. Mujeres dispuestas a esperar y esperar. Engañadas, traicionadas, en definitiva: malqueridas.
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En esta nueva edición de El cerebro moral,con nuevo prólogo de la autora, Patricia Churchland sostiene que la moralidad se origina en la biología del cerebro y que los valores morales están arraigadosen la conducta habitual de todos los mamíferos, lo que se manifiesta en el cuidado a la prole. El resultado es una provocativa genealogía de la moral que nos induce a reevaluar la prioridad que concedemos a la religión, a las normas absolutas y a la razón pura comobase de la moralidad.
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Biblioteca de autor Alianza
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La neuroética es uno de los campos más fructíferos pero también más controversiales de las ciencias contemporáneas. Las neurociencias informan sobre las capacidades de nuestro cerebro entorno a cuestiones hasta hace poco restringidos a la filosofía (la autoconsciencia, el libre albedrío, la identidad, la intersubjetividad, la moralidad, la vida emocional y la cognición del mundo). Sin embargo, es necesario cuestionar los valores, las normas y las prácticas en el uso de las tecnologías para manipular la función de nuestro cerebro. Por ejemplo: ¿es ético utilizar la información sobre el cerebro de una persona para influir en sus decisiones futuras?, ¿hasta qué punto el conocimiento neurocientífico nos llevaría al Mundo Feliz de Aldous Huxley?, ¿quién debería tomar esas decisiones?
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En una clase de Psicología Social, ya lejana en el tiempo, escuché del profesor: Uno no elige quién quiere ser, sino a qué grupos quiere pertenecer, pues la identidad es algo más social que individual. Aquella frase se fue convirtiendo en un pequeño insight, en una pequeña iluminación, que me explicaba muchas cosas. Me fui dando cuenta de que somos seres humanos únicos, unipersonales, individuos. Pero que nacemos de otros para ser personas, seres sociales, que pueden aprender a convivir con otros, trabajar con ellos en equipo, incluso dirigirlos, siempre, jugar, amar, sufrir, aprender, cantar, bailar, pasear, comer, beber, disfrutar… en suma, vivir positivamente con otros. Este proceso, evolutivo y dinámico como la personalidad misma, hay que hacerlo. Te ofrezco en estas páginas buena parte de mi aprendizaje en este camino social, expuesto paso a paso. Ojalá lo recorras personal o, mejor, grupalmente, y superemos juntos el individualismo erróneo que esta sociedad nos quiere meter en todos nuestros actos, actitudes y valores. Buena parte de nuestra felicidad se juega en este cambio. Javier García Forcada Nace en Zaragoza, el 3º de 9 hermanos. Licenciado en Filosofía, en Teología y en Psicología, Diplomado en Psicología Clínica, Especialista en Orientación gestáltica IIDP, Diplomado en Personal Counseling. Toda su vida ha estado dedicada a tareas educativas y psicológicas: Psicoterapeuta individual y de grupo, trainer de dinámicas de grupo, formador de educadores, orientador, ponente de cursos y cursillos, especialista en Gestalt, Eneagrama, Diario Intimo de Progoff, Comunicación y Grupos, articulista sobre temas educativos y autor de numerosos materiales educativos y psicológicos, de Educación para la justicia y la solidaridad y Lloc de Trobada - Lugar de Encuentro, para bipolares.
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En este libro se analiza qué funciona en la prevención comunitaria. Siguiendo la tradición de investigación-acción de Kurt Lewin, se examina de manera sistemática cuáles son las prácticas basadas en la evidencia que funcionan de manera efectiva en diferentes contextos sociales. Cada problema social requiere de intervenciones específicas y los resultados dependen en parte del sistema comunitario receptor. En la primera parte, se revisan las características de los programas efectivos y el tipo de estrategias psicosociales que se han mostrado ejemplares en la prevención de la violencia, la delincuencia, la exclusión social, el abuso de drogas, el desempleo y otros problemas sociales. En la segunda parte, se realiza una recopilación de casos de intervención psicosocial efectiva. Con una guía de análisis de programas psicosociales en diez preguntas, se presentan intervenciones para la prevención de embarazos no deseados, la rehabilitación de personas sin hogar, la prevención del abandono escolar, la orientación laboral, la reinserción de niños de la calle, la prevención del sida y la promoción del voluntariado, entre otras necesidades sociales. Finalmente, se desarrolla una visión comparada de los factores de riesgo y protección, que contribuye a sistematizar las prácticas de intervención efectivas.
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El abordaje de esa forma del malestar y sufrimiento subjetivo —frecuente en los dispositivos de la salud mental pública y privada— caracterizada como estado límite, fronterizo o borderline, es un claro ejemplo del interés por discernir, desde distintos ángulos, algo que vaya más allá de los intrincados debates especulativos y nos centre en el saber hacer de la práctica clínica diaria. Interés que surge, por un lado, de la importancia que tiene el seguir elaborando e investigando lo que la clínica de los límites, de la repetición, del vacío, puede decirnos acerca de lo humano y, por otro, de la relevancia clínica, institucional, académica —y también política— que tiene abrir el camino a un abordaje que, orientado por el psicoanálisis y la psicopatología, responda a la singularidad de estos casos, frente a los cuales la psiquiatría actual, comandada por sus manuales, se encuentra con lo inclasificable y genera categorías inespecifícas que no consideran la experiencia subjetiva.
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La ansiedad es el trastorno mental más común en el mundo, Pero la excesiva reflexión, la preocupación y el catastrofismo no tienen por qué frenarte en el trabajo, Al entender cómo funciona la ansiedad, puedes gestionar mejor estos sentimientos,Este libro te ayudará a:Distinguir entre el estrés y la ansiedadUtilizar la autocompasión y la atención plena para combatir los síntomas Encontrar el apoyo necesarioAvanzar con mayor comodidad y confianza en tu trabajo. La serie de Inteligencia Emocional de HBR presenta lecturas esenciales sobre el lado humano de la vida profesional, extraída de las páginas de Harvard Business Review, Cada libro de la serie ofrece investigaciones contrastadas que muestran cómo nuestras emociones afectan nuestras vidas laborales, consejos prácticos para gestionar personas y situaciones difíciles, y ensayos inspiradores sobre lo que implica cuidar nuestro bienestar emocional en el trabajo. Estos libros, edificantes y prácticos, describen las habilidades sociales que los profesionales ambiciosos deben dominar,
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Frente a la adversidad, necesitas perseverancia y determinación, Pero, ¿cómo se construye?Este libro explora cómo puedes persistir en situaciones difíciles. Con su lectura aprenderás a:-Cómo convencerte a ti mismo para hacer cosas difíciles-Encontrar apoyo en circunstancias complicadas-Saber cuándo estás presionándote demasiadoLa serie de Inteligencia Emocional de HBR presenta lecturas esenciales sobre el lado humano de la vida profesional, extraída de las páginas de Harvard Business Review, Cada libro de la serie ofrece investigaciones contrastadas que muestran cómo nuestras emociones afectan nuestras vidas laborales, consejos prácticos para gestionar personas y situaciones difíciles, y ensayos inspiradores sobre lo que implica cuidar nuestro bienestar emocional en el trabajo. Estos libros, edificantes y prácticos, describen las habilidades sociales que los profesionales ambiciosos deben dominar,
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Uno y Distinto cuenta la historia de este sentirse propio y ajeno a la vez, desde sus figuras primeras, Daimon y Genius a través de su progresiva pérdida de sustancia y desaparición de la experiencia. Y busca también maneras de volver fecunda esa tensión para los problemas del día a día. La enfermedad del alma, la enfermedad mental, la locura, ha viajado siempre de la mano de un saber oscuro acerca de la multiplicidad de afectos, de ideas y de costumbres que nos habitan sin que parezcan nuestros. Este saber nos empuja a decir, hacer y sentir cosas extrañas, a veces ajenas por completo a nuestra particular mezcla de anhelos, opiniones, juicios e identidades. La conciencia de ser uno y distinto, distinto de los otros, pero también distinto de mí mismo por dentro y aun así uno, es parte esencial del trato con las enfermedades del alma en Occidente. Ahora que la época de las grandes disyunciones entre biología y psicología, farmacología o psicoterapia, parece por fin lista para darse por cerrada, aparece el empeño por elucidar el modo en que lo extraño que va conmigo, esa vida que tornasola entre lo personal y lo impersonal, lo particular y lo de todos y que se resuelve en individuaciones sin fin es un ámbito empírico válido para la psicopatología y la terapia. AUTOR Carlos Rejón Altable. Nacido en Madrid, en 1972, trabaja como psiquiatra en el Hospital de Día de Psiquiatría del Hospital Universitario de la Princesa y es profesor asociado de Ciencias de la Salud en la Universidad Autónoma de Madrid. Su campo de interés ha sido, desde sus años de formación, la psicopatología y la teoría de la psiquiatría. En este momento participa en el proyecto del Ministerio de Ciencia, Innovación y Universidades, La mirada filosófica como mirada médica, dirigido por Josep Maria Esquirol y Pablo Ramos Gorostiza.
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Nuestra sociedad ha tomado conciencia de la necesidad de prevenir desde la educación toda forma de violencia, con especial atención a las más extendidas, como son el acoso escolar y la violencia de género, en las que se reproduce un modelo ancestral de relación, basado en el dominio y la sumisión, opuesto a los valores con los que nos identificamos en la actualidad: la igualdad, el respeto mutuo, la tolerancia y la paz. Esta obra plantea cómo construir estos valores desde la práctica de las relaciones en la escuela y en la familia, a través de una educación proactiva que se anticipe a los problemas y desarrolle la colaboración a múltiples niveles. Y con el currículum de la no violencia, basado en el respeto a los derechos humanos, desde el cual rechazar toda forma de violencia, con tratamiento específico contra las más frecuentes: el acoso escolar, la violencia de género y la que se produce a través de Internet. el libro se describen paso a paso las pautas sobre cómo ponerlo en práctica, empoderando a quienes deben educar para que puedan ejercer una autoridad que permita enseñar y educar al mismo tiempo, fortaleciendo así su papel como agentes del cambio que los retos educativos actuales requieren. También se han incluido indicadores validados para evaluar la violencia y sus principales condiciones de riesgo y de protección. Es una obra de gran interés para el profesorado de distintos niveles educativos, así como para profesionales de la psicología, la pedagogía y la investigación sobre cómo mejorar la educación.
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¿Cómo afrontar los obstáculos de la vida? Suspender un examen, vivir una ruptura sentimental, quedarse en el paro, pasar una enfermedad, padecer la pobreza y sacar una casa adelante día tras día, sufrir una guerra y tener que abandonar tu casa, perder a un ser querido... La vida nos pone ante pequeñas y grandes dificultades que se pueden afrontar de diferentes maneras.El libro que tienes entre tus manos te propone saltar los obstáculos de otra manera. Inspirado en el Fosbury - Flop (el salto de altura) encontramos varias metáforas para pensar la resiliencia: las vallas, el saltador, el equipo, la colchoneta, las metas, el salto, los horizontes, los aplausos Metáforas que nos ayudarán a ver cómo generar ese proceso de afrontamiento de adversidad al que llamamos resiliencia. Este libro quiere ser un apoyo para cualquier profesional de cualquier ámbito (educativo, sanitario, psicológico, deportivo, social, ) así como para todas las personas interesadas en aprender las distintas fórmulas para generar resiliencia.
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¿Qué curso suelen seguir las relaciones íntimas en mi vida? ¿Por qué con frecuencia parecen ir mal? ¿Soy consciente de cómo elijo a mi pareja, una de las elecciones más importantes de mi vida?Relaciones Milagrosas te enseña a establecer y mantener vínculos pacíficos y armoniosos. Te ayuda a entender el propósito de las relaciones y los dones que ofrecen, así como las oportunidades de curación que contienen y la verdadera razón por la que elegimos a nuestras parejas. Acaba con el ciclo de experiencias dolorosas y repetitivas, y descubre que ninguna relación es un “fracaso”.Esta breve guía, directa y fácil de leer, es una joya de sabiduría avalada por el sentido común y el largo recorrido de aprendizaje de su autor.
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La depresión ha colonizado el mundo. Hoy en día, más de 300 millones de nosotros hemos sido diagnosticados con ella en algún momento de nuestras vidas. Pero hace 150 años la depresión era un estado de ánimo, no una enfermedad.¿Significa esto que antes la gente no estaba enferma, sino solamente triste? Por supuesto que no. Las enfermedades mentales son algo complicado, en parte biológico y en parte social, y su definición varía en función del tiempo y el espacio. Pero a mediados del siglo veinte, mientras los imperios europeos se desmoronaban, los nuevos tratamientos y modelos médicos occidentales se extendieron por todo el mundo. A medida que lo hacían, la depresión empezó a desplazar a ideas previas como la «melancolía», el utsusho japonés o el síndrome punyabi del «corazón encogido».En El imperio de la depresión Jonathan Sadowsky narra esta historia global, describiendo los trabajos pioneros de psiquiatras y farmacéuticos y el sufrimiento íntimo de sus pacientes. Al mostrar la continuidad del malestar humano a través del tiempo y el espacio, expone cómo han experimentado la angustia mental intensa las distintas culturas, y cómo han tratado de aliviarla, para llegar a una tajante conclusión: que los devastadores efectos de la depresión son reales. Algunos tratamientos pueden reducir el sufrimiento, pero sigue sin existir una cura permanente. A lo largo de la historia de la depresión ha existido una gran variedad de celosos defensores de ciertos enfoques, pero la historia demuestra que no hay una única forma de vencerla que funcione para todo el mundo. Al igual que la psicoterapia exitosa, la historia puede liberarnos de las tendencias negativas de nuestro pasado.
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¿Has visto a la absurda esa que se pinta los morros para ir a comprar chorizos? ¿Y qué me dices de la que calza unos tacones imposibles para ir a trabajar al bar de la esquina? ¿Y la niña del tercero? ¿Todo el día mirándose al espejo, como si fuera una diva? ¿Y la de las tetas enormes, que anda por ahí sin sujetador? Ya, ya… Qué me vas a contar. Qué ridículo todo, ¿eh? Pues no. Porque ¿y si te dijera que todas esas cosas tan «absurdas», tan «típicamente femeninas», tienen mucho que contar? En este edificio inventado viven veinte mujeres reales y tengo para ti veinte historias que no conoces, pero que te sonarán tan familiares que puede que hasta te asustes un poco. Quién sabe: tal vez alguna de estas historias sea la tuya, porque yo me las sé todas. ¿Y que por qué me las sé todas? Cariño, porque yo también soy un cliché andante… Yo soy la portera.
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¿Qué relación guarda la comida con el inconsciente? Este intrincado vínculo está detrás de problemas alimentarios como la anorexia (adolescente o infantil), la bulimia, la obesidad y en general los trastornos de la alimentación incontrolada. En este libro, fruto de un largo trabajo de investigación clínica, Domenico Cosenza elabora un texto esencial sobre el tratamiento de estos trastornos alimentarios a partir de una orientación analítica renovada, y extiende las originales tesis presentadas en El muro de la anorexia, libro que en su momento tuvo una gran repercusión en Europa y en América Latina. Esta obra está destinada a profesionales que investigan en el campo de la psicología clínica y que trabajan con trastornos alimentarios desde una perspectiva psicodinámica, pero también a un lector interesado en estos trastornos de actualidad y sus enigmas.
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Las funciones y atributos que caracterizan la figura del director general están cambiando y, en consecuencia, lo hacen las estrategias y prioridades directivas. Se aborda cómo y por qué están evolucionando hacia nuevos estilos y prácticas para adaptarse al nuevo contexto competitivo, y qué roles, tareas y prioridades son necesarios para dirigir organizaciones del siglo XXI. Para ello se proponen siete propuestas estratégicas o metas clave, hacia un liderazgo colaborativo, con equipos dotados de los recursos tecnológicos necesarios para tomar de manera descentralizada decisiones informadas.
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Este es un nuevo y revolucionario método de crianza consciente que nos ayudará a cambiar el enfoque sobre la relación que creamos con nuestros hijos.? ?Los padres están llenos de dudas sobre cuál es la mejor forma de criar niños capaces de afrontar un mundo en constante cambio, altas exigencias y presiones y una aguda crisis vinculada a la salud mental que azota a las generaciones más jóvenes.? ?Es por esto por lo que este libro funciona como una hoja de ruta imprescindible que guiará a los padres en su viaje acompañados de tranquilidad y confianza, ayudándolos a romper patrones y creencias poco saludables, y a superar miedos profundamente arraigados para que puedan encontrar una conexión auténtica con sus hijos.? ?Este método de 9 pasos ayudará a los padres a abordar los principales desafíos con los que se topan en cada etapa del crecimiento de sus hijos, desde la infancia hasta la adolescencia, apoyándose en la crianza consciente, y permitiendo que el niño y los padres crezcan juntos.? Sanos, felices y conscientes es el método de crianza definitivo para los padres de hoy en día.?
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¿Podemos amar y ser libres a la vez? ¿Sentir tanto confort como lujuria? ¿Alguna relación es igualitaria? ¿El placer compensa el dolor? Cuando Rachel Krantz conoció a Adam y se enamoró de él, este le dijo que estaba buscando una relación seria, aunque no exclusiva. Intrigada y algo nerviosa, Rachel decidió explorar si podían abrir su amor y compartir la libertad de salir con otras personas. ¿Serían capaces de lograr el equilibrio perfecto entre intimidad e independencia, encontrar la manera de mantener viva la llama de la pasión una vez finalizada la fase de luna de miel? Desde la exploración de las fiestas sexuales de Brooklyn hasta las comunidades más amplias de swingers y poliamorosos, Rachel intenta escribir una nueva trama para su historia de amor con Adam. Pero a medida que aumentan los problemas de comunicación y los desequilibrios de poder, lo que parecía un nuevo modelo de amor se revela como la forma en que la coerción y el gaslighting pueden manifestarse en las relaciones abiertas. Con un ojo inquebrantable y una narración apasionante, Abierta es una obra innovadora con un enfoque documental sobre el poliamor que incluye entrevistas a científicos, psicólogos y personas que viven y aman fuera de lo prestablecido, y en la que la autora comparte sin censura su camino hacia la comprensión de los efectos de la no monogamia en su corazón, su mente y su vida. Desde las debilitantes espirales de ansiedad hasta las conexiones con los hombres y mujeres que le abren su corazón, Rachel se arriesga por completo mientras intenta redefinir lo que es una relación, o lo que podría llegar a ser.
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Una guía clara y precisa para reconocer lo que sentimos y así tener el control y alcanzar el equilibrio emocional.Este libro es un recorrido por las grandes emociones, que siempre presentan dos caras contrapuestas: alegría y tristeza, amor y desamor, paz y ansiedad, felicidad e infelicidad, empatía y persona tóxica, autoestima e inseguridad, admiración y desprecio, prestigio y desprestigio. La vida emocional es un retablo de colores, una sinfonía de sabores. A fin de cuentas, hay que aspirar a una felicidad razonable: una buena relación entre lo que uno ha deseado y lo que uno ha conseguido.
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El libro -dirigido a trabajadores sociales, estudiantes y profesores de Trabajo Social- promueve la idea de que la escucha consciente, amable y compartida de las propias emociones, mejora las intervenciones de ayuda al aumentar la pasión por este trabajo. A través de numerosos testimonios recogidos entre profesionales del sector y la aplicación de algunas estrategias de reflexión, en estrecha relación con su propia experiencia, el lector es conducido a una mejor comprensión del mundo de las emociones. Hay que escuchar las emociones, en lugar de ignorarlas. Las historias de ira, asco, miedo, tristeza y alegría compartidas valientemente por personas de distintas nacionalidades y presentadas en el texto, son la prueba no solo de que se puede hablar de las emociones, sino también de que tienen mucho que enseñar.
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Descubre la historia y principales teorías de Sigmund Freud, pionero y padre del psicoánalisis, pilar fundamental de la psicología moderna. Adéntrate junto a él en la psique humana y algunas de sus controvertidas teorías, sus aciertos y errores en este viaje de descubrimiento. Se incluyen 40 cartas con fichas de patrones conductuales.
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A cualquier edad, nuestro cerebro necesita de un poco de ?gimnasia?. Hay actividades específicas que son tan beneficiosas para la mente como lo es el ejercicio físico moderado para nuestro cuerpo. Pero no existe actividad mejor que el juego, para hacer atractiva y estimulantes esa ?gimnasia mental? a la que nos referimos. Gimnasia mental para mayores es una propuesta para estimular el cerebro de manera eficaz y divertida, a través de más de 100 juegos, con los que cuidar, mejorar y reforzar capacidades cognitivas básicas como la memoria, la atención y el razonamiento de las personas mayores, ya se encuentren en una residencia, en un centro de día o en su casa, facilitándoles además el poder relacionarse con otras personas de su entorno inmediato: familiares, amigos y conocidos. Este libro va dirigido tanto a monitores de actividades y educadores en residencias de Tercera Edad, a quienes tengan a su cargo gente mayor en su hogar, como a las propias personas mayores o cualquier persona que empieza a tener ?una edad? para que puedan por sí solas desarrollarlas de manera independiente o en compañía de sus familiares y amigos.
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La consulta de Lucía Galán Bertrand no solo es el territorio donde atiende a sus pequeños pacientes y se enfrenta a todos los desafíos médicos como pediatra ?historias que han dejado una huella imborrable en su corazón y que ha decidido compartir en este libro?, sino que también es el espacio donde se encuentra con mujeres y hombres que están aprendiendo, sobre la marcha, a ser padres.Un viaje maravilloso que no siempre es fácil: bien lo sabe Lucía, pues, como madre, celebró las mismas alegrías y lloró las mismas penas. Porque la maternidad, la paternidad es un sentimiento universal que existe independientemente de la profesión, una reflexión a la que llegó tras enfrentarse a sus propios fantasmas y comprobar, en su día a día, que estamos juntos en este viaje, que todos paramos en las mismas estaciones antes o después.Después del éxito de Lo mejor de nuestras vidas, Lucía Galán nos enseña la maternidad sin filtros, al desnudo, con honestidad y autocrítica, lo que nadie nos cuenta pero que todos sentimos. Porque solamente cuando nos enfrentamos a la realidad con valentía es cuando podemos ádar lo mejor de nosotros mismos. Ser padres es, precisamente, la mayor responsabilidad a la que nos enfrentamos en toda nuestra vida. ¿Estáis preparados?
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