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Libros de psicología
Explora nuestra colección de libros sobre psicología, que abarcan una amplia variedad de temas relacionados con la mente humana, el comportamiento y el desarrollo personal. Desde libros de introducción a la psicología hasta obras especializadas en áreas como la psicoterapia, la psicología social y la neuropsicología, encontrarás recursos que te proporcionarán una comprensión más profunda de los aspectos psicológicos de la vida humana.
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El amor ocupa un lugar decisivo en la relación con el otro, con la palabra y con el sentido. En este texto, Julia Kristeva lo aborda desde el cruce entre psicoanálisis y tradición cristiana, interrogándolo como vínculo, promesa y experiencia de riesgo, lejos de cualquier enfoque sentimental.Sin buscar conciliaciones fáciles, la autora examina las tensiones entre fe y análisis con la lucidez que caracteriza su obra. El resultado es un texto breve y accesible, dirigido a lectores interesados en el pensamiento contemporáneo y en las formas actuales de comprender el amor y la creencia.
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Ábrete a nuevas posibilidades. La curiosidad es una poderosa herramienta para los líderes. Puede ayudarte a hacer frente a la complejidad, a aprender de las conversaciones difíciles, a generar confianza y a descubrir nuevas perspectivas.Este libro proporciona la investigación y los consejos de expertos que necesitas para liberarte de tus suposiciones, fortalecer tus relaciones y ver el mundo de otra manera. Este título incluye artículos de:Tomas Chamorro-PremuzicMarsha AckerJohn ColemanManbir KaurCÓMO SER MÁS HUMANO EN EL TRABAJOLa serie Inteligencia Emocional de HBR ofrece una selección de lecturas inteligentes y esenciales sobre los aspectos humanos de la vida profesional extraídas de artículos de la Harvard Business Review. Cada libro de esta serie presenta investigaciones contrastadas que muestran cómo las emociones intervienen en nuestra vida laboral. Además, ofrece consejos prácticos para coordinar a equipos y gestionar situaciones conflictivas, y textos estimulantes que ayudan a conseguir el bienestar emocional en el trabajo. Inspiradores y prácticos, estos libros definen las habilidades sociales que cualquier profesional debe dominar.
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En un mundo en constante cambio, la psicoterapia infantojuvenil emocional sistémica emerge como un enfoque innovador y necesario para abordar las complejidades de la vida moderna de niños, adolescentes y sus familias. Si es psicoterapeuta y busca ampliar sus conocimientos y técnicas, proporcionando una visión profunda y práctica de cómo intervenir de manera efectiva en los sistemas familiares con menores y en su desarrollo emocional intrafamiliar, este libro será una guía esencial en su trabajo. Gracias a esta lectura descubrirá cómo: - Comprender y transformar dinámicas familiares: Aprenderá a identificar y abordar las relaciones familiares y de pareja, que influyen en el bienestar emocional de sus pacientes. - Utilizar herramientas lúdicas y juegos emocionales: Encontrará métodos creativos y efectivos para trabajar con población adulta, facilitando su desarrollo emocional y psicológico. - Manejar situaciones de crisis y duelo: Desarrollará estrategias para acompañar a individuos y familias en sus momentos más difíciles, promoviendo la resiliencia y la sanación. - Integrar la neuropsicología en la práctica terapéutica: Explorará cómo la neurociencia puede enriquecer su enfoque terapéutico, mejorando la comprensión y el tratamiento de problemas emocionales y cognitivos. Además, en este libro no solo encontrará conocimientos teóricos, sino también técnicas prácticas y ejemplos reales que podrá aplicar directamente en su trabajo diario. Con una mirada emocional sistémica, aprenderá a ver a sus pacientes en el contexto de sus relaciones y entornos, facilitando cambios profundos y duraderos. Mercedes Bermejo es Psicóloga sanitaria. Experta en infancia, adolescencia y familia. Fundadora y directora del centro sanitario Psicólogos Pozuelo, con más de 30 psicólogos y 2 psiquiatras. Fundadora y directora de la Escuela de Formación ESEUPE (Escuela Superior Europea de Psicología y Educación). Cofundadora de la Psicoterapia Emocional Sistémica, que cuenta con una red de más de 3000 profesionales.
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Un libro para que entiendas y ayudes a tus hijos adolescentes.Nacho Gago aborda en este libro los temas que más preocupan a padres y educadores de adolescentes, con consejos para entenderlos, acercarse a ellos y acompañarlos, ofreciéndoles seguridad mientras recorren su camino. La mayor parte de las vivencias que se relatan nacen de experiencias personales del autor, como alumno o como docente, o son fruto de la investigación y de la observación tanto dentro como fuera del aula. Cómo sobrevivir con un hijo adolescente es un libro amable, pero que no evita el relato de realidades duras o delicadas, y se permite incluso notas de humor para que veamos también la parte positiva de esta etapa del desarrollo de las personas. «Estamos tanto ante una obra que se lee de seguido, con agilidad, como delante de un manual de consulta al que recurrir y en el que hallar soluciones para aquellas cuestiones que afecten personal o directamente al lector. [...] Si alguien busca reposo, lo encontrará. Si precisa atractivo, soluciones o respuestas, también» (del Prólogo de Ángel Ortiz).
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“Conocer y definir las propias emociones y afectos no es algo obvio: hay que saber mirar dentro de uno mismo, pero también disponer de un lenguaje que exprese en palabras lo que se siente. El mundo interior es una realidad compleja y apremiante, a la que no siempre somos capaces de dar voz por falta de palabras”. La apreciada psicoterapeuta se inspira en los acontecimientos de la vida cotidiana para ayudarnos a descifrar la polifonía de nuestras emociones más profundas: traza así un camino concreto y rico en experiencias para redescubrir los afectos y afrontar las angustias de nuestro tiempo con una mirada abierta a la esperanza.
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Qué son realmente los psicofármacos, para qué sirven, cómo actúan y qué efectos secundarios tienen. ¿Quién no ha tomado alguna vez un psicofármaco? Y, sin embargo, ¿quién no alberga algún prejuicio sobre ellos, sobre quienes los toman o sobre los médicos que los prescriben? La enfermedad mental no es consecuencia de malas decisiones ni de una personalidad débil. La voluntad, los cambios de hábitos y el mensaje de determinación de «tú puedes» que se utilizan para mejorar el bienestar emocional no son suficientes para tratar un trastorno mental. En estos casos, los tratamientos disponibles son la psicoterapia y la medicación, los cuales se complementan muy bien, como afirma el doctor David López en esta guía divulgativa sobre los tratamientos farmacológicos en salud mental. Con rigor y estilo divulgativo, desde su experiencia clínica como psiquiatra y psicoterapeuta, el autor despeja muchas dudas acerca de los cinco grandes grupos de psicofármacos: ansiolíticos, antidepresivos, estimulantes, antipsicóticos y estabilizadores del estado de ánimo. Además, explica con claridad en qué situaciones está indicada la medicación y en cuáles es más apropiada la psicoterapia o la combinación de ambos tratamientos. La crítica ha dicho... «¡Por fin! Una reveladora mirada holística y humanizada de los psicofármacos». José Luis Carrasco
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«Els rellotges, com saben quina hora és?», «Aquest senyor és un pallasso de veritat o va disfressat?». Preguntes com aquestes són la matèria primera d'un llibre que ens parla sobre el procés d'ubicació a la realitat de dos infants i l'estat de desubicació permanent del seu pare. Àlex Cardona s'endinsa en els territoris de la llengua, les matemàtiques o la comprensió dels cicles de la vida, des del punt de vista d'un adult que torna a aprendre-ho tot a través de la mirada dels seus fills, les dues baldufes que, inevitablement, han passat a ser l'eix de la seva existència. No hi falten l'humor i el gust pels detalls escabrosos que també conformen la vivència de la paternitat, un dia a dia que combina amor, filosofia, polls i cagarrines.¿A quién va dirigido el libro Revelacions d'un pare d'estar per casa?Este libro se dirige principalmente a padres, especialmente a aquellos que se encuentran en la etapa de criar hijos pequeños. También resultará de interés para educadores, profesionales de la infancia y cualquier persona interesada en la paternidad, la crianza y la educación infantil desde una perspectiva reflexiva y cercana a la realidad. La obra explora la experiencia personal del autor como padre, ofreciendo una visión honesta y a menudo humorística de los desafíos y las recompensas de la crianza. Su enfoque accesible y narrativo lo hace atractivo para un público amplio, más allá del ámbito estrictamente académico o especializado.Temas que trata el libro Revelacions d'un pare d'estar per casaEl libro Revelacions d'un pare d'estar per casa explora una variedad de temas relacionados con la paternidad y la infancia, abordándolos desde la perspectiva personal del autor. Algunos de los temas principales son:La experiencia de la paternidad: El libro se centra en la vivencia personal del autor como padre que se queda en casa al cuidado de sus hijos. Se describe la cotidianidad de esta experiencia, incluyendo sus aspectos más desafiantes y gratificantes.El desarrollo infantil: Se observa el proceso de aprendizaje y desarrollo de los dos hijos del autor, prestando atención a su comprensión del mundo que les rodea, incluyendo conceptos como el tiempo, la realidad y la fantasía.El aprendizaje continuo de los padres: El autor reflexiona sobre su propio proceso de aprendizaje como padre, destacando cómo la interacción con sus hijos le ha hecho replantearse sus conocimientos y perspectivas sobre diversos temas.La comunicación y el lenguaje: Se analiza la importancia de la comunicación entre padres e hijos, incluyendo la forma en que los niños aprenden y utilizan el lenguaje.La educación en casa: El libro ofrece una visión de la educación en el hogar, mostrando cómo el autor se involucra en el proceso educativo de sus hijos.El humor y la cotidianidad: El autor utiliza el humor para describir situaciones cotidianas de la crianza, mostrando la complejidad y la riqueza de la experiencia parental.La filosofía y la vida: Se incluyen reflexiones filosóficas sobre la vida, la muerte y el sentido de la existencia, vistas a través de la mirada inocente de los niños.Resumen de críticas, opiniones y valoraciones del libro Revelacions d'un pare d'estar per casaAún no hay opiniones o críticas sobre Revelacions d'un pare d'estar per casa.
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La psicóloga clínica y coach especializada en bienestar Dra. Arlene K. Unger le propone una recopilación de ejercicios mindfulness y de relajación para ayudarle a conciliar el sueño y dormir de manera plácida.Con ellos, se levantará sintiéndose como nuevo y preparado para cualquier reto que le depare el día. Esta guía tiene el tamaño perfecto para guardarla en su mesita de noche, y se ha diseñado para tenerla siempre cerca, con ejercicios para colorear y consejos para ayudarle a dormir tranquila y profundamente.
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«Els meus fills, quan van a casa els avis, fan el que volen. Els avis els ho consenten tot i els malcrien.» «Ens porten els néts a casa quan els convé. I no pensen si tenim altres coses a fer o si estem cansats... » Quantes vegades hem sentit comentaris com aquests! I com reflecteixen el que pensem sovint! Els avis i les àvies han de tenir protagonisme en la cura de la canalla i són un suport essencial en la família. Però, com podem aconseguir que l'ajut dels avis no sigui una font de conflicte? I que les demandes que els fan els pares i les mares no siguin una càrrega excessiva? M. Jesús Comellas, psicòloga, però també mare i àvia, analitza el paper de cada generació en l'acompanyament i l'educació de la canalla i ens dóna les claus per retrobar un equilibri i una harmonia en les relacions familiars, que mai no hauríem d'haver deixat perdre.
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Consigue el equilibrio vital y una mayor capacidad de atenciónSegún las estadísticas, solo pasamos unos once minutos de media concentrados en una actividad antes de que algo o alguien nos interrumpa. El cuerpo seguiría, pero la atención se nos va. Consecuentemente, toda esa atención desperdiciada en distracciones es una gran fuente de malestar, de sensación de agobio, de llegar tarde a todo, de no tener tiempo para nada, incluso de ansiedad. En esta edición revisada y actualizada, el doctor Andrés Martín Asuero, experto en mindfulness, nos ofrece soluciones efectivas en tres ámbitos fundamentales: bienestar personal (más salud, menos estrés), calidad de las relaciones (más empatía, menos agresividad) y eficacia laboral (más atención, menos errores). Poner en práctica sus enseñanzas nos ayudará a llevar la armonía a nuestro día a día para alcanzar el equilibrio vital.
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Estimular los sentidos movilizando el cuerpo es fundamental para desarrollar el cerebro y mantenerlo sano y joven.«Lo que me apasiona es cómo el cerebro se modifica a sí mismo en función de lo que vive y de las percepciones corporales. Creo que no tenemos en cuenta lo suficiente esta cualidad. Si fuéramos conscientes del poder que tiene, organizaríamos nuestra vida de forma totalmente distinta». Todo empieza con el cuerpo. Todo empieza con nuestros sentidos, pues son las sensaciones corporales las que activan el cerebro. Combinando su experiencia con la danza y las neurociencias, Lucy Vincent nos ayuda a descubrir hasta qué punto estimular los sentidos movilizando el cuerpo es esencial para desarrollar el cerebro y mantenerlo en forma a lo largo de toda la vida. Del mismo modo que un niño que aprende a caminar enriquece sus capacidades, los lectores de este libro también descubrirán, mediante ejercicios prácticos, cómo entrenar el cerebro a partir de los beneficios de ciertos movimientos y de técnicas psico-corporales. No es que el cuerpo sea nuestro mejor amigo, sino que somos nuestro cuerpo. Es el cerebro el que está al servicio del cuerpo, y no a la inversa. Y por eso, la relación entre ambos se merece toda nuestra atención. Una aproximación revolucionaria para luchar contra el envejecimiento cognitivo.
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En un momento de desencanto respecto a la educación «tradicional», y ante el cada vez más amplio abanico de ofertas innovadoras, demasiadas veces condicionadas por el marketing o las modas, tanto padres como educadores tienen suficientes motivos para sentirse perdidos. Desde siempre las aulas han sido el campo de batalla de los poderes políticos, y desde hace unas décadas también de algunos poderes económicos como una herramienta de control al servicio de sus cambiantes intereses. La ausencia de reflexión acerca de los fines de la educación ha dado vía libre a las ocurrencias de gurús educativos a los que se les permite jugar con una realidad tan trascendente como es la escuela. ¿QUÉ PASA HOY EN LAS AULAS? ¿QUÉ HAY DETRÁS DE LAS PROPUESTAS EDUCATIVAS ACTUALES? Conversaciones con mi maestra te explica las principales corrientes educativas que encontramos actualmente en los colegios. A través del diálogo socrático entre un inquieto alumno de magisterio y una sabia maestra jubilada, Catherine L'Ecuyer esclarece en qué consisten y de dónde vienen los métodos más difundidos en nuestras escuelas: la educación emocional, la basada en la neurociencia, las inteligencias múltiples, la estimulación temprana, el trabajo por proyectos o el aprendizaje cooperativo, entre otros. Una obra que rompe con el falso dilema entre educación «nueva» o «tradicional», y aporta claridad y herramientas para padres y educadores con el propósito de entender lo que está sucediendo hoy en los colegios. Una lectura sosegada que trata de la importancia de la atención, del rol de la imaginación, y que abre el horizonte a la cultura, a la belleza, al placer de aprender y al deseo de conocer.
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Se reúnen aquí los escritos de 2007 a 2017 de Jorge Belinsky, quien dedicó buena parte de su trabajo a pensar las relaciones transdisciplinarias, como él las denominó, entre psicoanálisis, filosofía, linguística e historia. En la introducción a la presente edición de Lo imaginario y otros ensayos de crítica de la cultura escribe el historiador de la psicología e investigador, Hugo Vezzetti: «¿Cómo introducir la dinámica de la historia y el cambio en un esquema reducido a una estructura estática, fijada en una tríada aplicada como un principio clasificatorio que ordena y separa a partir de la prevalencia de lo simbólico? […,]. En ese recorrido hay una estación intermedia en Cornelius Castoriadis, Jacques Le Goff y Bronisł,aw Baczko: son investigaciones que horadan la fortaleza de la estructura. Pero no se trata de derrumbarla sino de interrogarla en sus límites: hacer la topografía de un territorio desde sus fronteras». El carácter plural de este estudio ha dado lugar a sus usos en campos diversos, desde la teoría literaria y la crítica cultural al urbanismo, como en La ciudad vista sugiere Beatriz Sarlo, quien considera a Belinsky un «psicoanalista de sostenida vocación filosófica». En esta vertiente es fundamental el capítulo dedicado a la relación entre Claude Lefort y el psicoanálisis. Del mismo modo, son notables sus escritos en torno a lo femenino en el legendario Proyecto de una psicología para neurólogos (1895) de Freud, y uno, póstumo, sobre las nuevas condiciones de la subjetividad en el siglo XXI.
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La consciencia es una capacidad única del ser humano que aún es un misterio para científicos y filósofos y un reto en la investigación científica. Con un tono muy divulgativo, este libro analiza la evolución de la consciencia a través de un fascinante viaje desde las primeras bacterias hace cuatro mil millones deaños hasta la creación de la inteligencia artificialen la actualidad. Antonio Damasio, uno de losneurocientíficos más reputados de nuestro tiempo, nosinvita a maravillarnos ante el milagro de la inteligencia y a pensar sobre conceptos tan interesantes como la mente, la consciencia, los sentimientos, el conocimiento o el sistema nervioso. Así, comprenderemos cómo se desarrolló la consciencia, el papel de los sentimientos en la supervivencia humana o por qué sentimos las emociones en el cuerpo, entre muchas otras cuestiones. Un ensayo que nos ofrece una reflexión únicay original sobre la mente y el comportamiento humanos.
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Una guía de psicología afirmativa que nos ofrece las claves para mejorar la gestión emocional, la autoestima y la responsabilidad afectiva en nuestros vínculos.«Negar que gais, lesbianas, personas de género no binario, personas trans o cualquier forma de diversidad identitaria hemos sufrido de una forma u otra el rechazo o la humillación durante nuestro desarrollo emocional es como negar que el sol sale cada mañana. En la edad adulta, estas heridas harán su aparición interfiriendo en cómo cada uno viva su propia identidad y la manera en que la incorpore y se relacione a partir de ella.» Adrián Gimeno, psicólogo especializado en la salud mental LGTBIQ+, nos invita en estas páginas a explorar las particularidades y desafíos que enfrentan las identidades que escapan de la norma. Este libro nos ofrece un nuevo prisma desde el que mirarnos y brinda herramientas para sanar las heridas del pasado, aceptar y gestionar nuestras emociones y construir relaciones saludables. Porque poner nombre a nuestras vivencias genera un punto de vista común, que atraviesa tanto a las personas que habitan el colectivo como las que no, para romper las barreras y los estereotipos y ser quienes realmente somos, sin etiquetas y con mucho amor.
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Dirigiéndose a madres, padres, educadores y adolescentes, y desde su propia experiencia como madres, las autoras nos ayudan a entender las etapas del desarrollo de la adolescencia.Esta obra hace un repaso por diversos campos de la psicología, tales como la atención plena, la comunicación no violenta, la compasión y los valores, aplicándolos a la adolescencia y dando así con los puntos clave para entenderla, disfrutarla y mejorar nuestra relación con ella.Teresa Moroño y Paz Ortiz son especialistas en mindfulness aplicado a la infancia y la adolescencia, con más de 20 años de experiencia. Con su enfoque optimista y positivo, nos ofrecen soluciones para poder acompañar a los más jóvenes, y así aprender a mantener una comunicación sana y amable.
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¿Está el sexo en la naturaleza? ¿Quién dijo que hay dos géneros, o dos orientaciones sexuales? ¿Somos resultado de nuestras hormonas? ¿Cuánta biología hay en nuestro comportamiento, nuestros deseos, nuestra subjetividad? ¿Hay cerebros rosas y celestes? ¿Los genes determinan nuestras características, nuestro modo de ser, nuestras pasiones?La invención de los sexos responde a estas preguntas revisando evidencia y discutiendo interpretaciones. Al hacerlo, muchas de las nociones que aceptamos como verdades científicas se revelan endebles y sesgadas, cuando no escandalosamente falsas. Lu Ciccia recorre la historia de la ciencia y desmenuza los argumentos con los que el discurso científico sobre la diferencia sexual construyó legitimidad para el sistema de valores androcéntrico y la supremacía del cis varón. En paralelo, revisa los modos en que, a lo largo de esa historia, los feminismos interpelaron y cuestionaron, con distintos énfasis, la naturalización de las jerarquías. Para responder a estos desafíos, en el periplo de la modernidad, el binarismo se asentó sucesivamente en la genitalidad, en las hormonas, en la genética y, por fin, en el cerebro. Lejos de lecturas complacientes, Lu anota también las limitaciones de las distintas vertientes del movimiento feminista para producir una lectura verdaderamente revolucionaria de los cuerpos y de la diversidad. Con rigor y claridad, Lu Ciccia explora desde la cognición y la conducta hasta el ámbito biomédico, y pone énfasis en las consecuencias que la mirada androcéntrica ha tenido y tiene sobre la descripción de qué son las enfermedades, cómo y a quiénes afectan, y cómo se tratan. Sin dejar de lado el materialismo, cuestiona la distinción tajante entre naturaleza y cultura. De allí en más, ninguna relación de causalidad queda en pie. Porque la mente es más que el cerebro, y porque el destino no está escrito en la biología.
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¿Cómo medimos el éxito? ¿Por qué nos enseñan a comportarnos según las reglas, cuando los genios han hecho todo lo contrario? ¿Y cómo se define esa genialidad? El profesor Craig Wright, catedrático de Musicología en Yale, empezó hace dos décadas a dar un curso sobre la naturaleza de la genialidad que con los años acabó convirtiéndose en uno de los más populares de la universidad. En él aborda los rasgos esenciales de aquellos que, como Mozart, Beethoven o Virginia Woolf, no dudamos en definir como genios. En este libro resume sus enseñanzas y comparte lo que define como los catorce hábitos secretos que comparten todos ellos. Sostiene que la genialidad va más allá del intelecto y de la ética del trabajo y que el famoso «momento eureka» no es más que una ficción. Las ideas brillantes que cambian el mundo nunca son repentinas, sino el resultado de una larga gestación y de un modo de pensamiento único. La voluntad del autor es romper con la idea de la genialidad innata y ayudar a sus lectores a cultivar su creatividad, explorar la curiosidad y perseguir sus sueños.
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Este libro expone los fundamentos del modo narrativo de comprender la realidad, y proporciona las claves principales de esta dimensión de nuestra mente que nos distingue como especie. La narratividad parte de unos elementos formales permanentes: la identificación de un conflicto y sus posibles soluciones, la creación de personajes, la construcción de argumentos, la selección del punto de vista... que están presentes en cada historia, desde la anécdota más cotidiana a los grandes relatos políticos y religiosos. En una obra que combina lo práctico y lo académico, los descubrimientos de la neurología y las dinámicas propias del taller literario, los mitos clásicos y el cine actual, la alta literatura y las series de éxito, Fernando Ariza y Miguel Herrero desvelan las claves que rigen el arte de contar historias: las técnicas de articulación argumental, las estrategias para conseguir el máximo efecto en la audiencia, o los valores éticos e ideológicos que destila cada narración. Los lectores interesados en la teoría del relato y su aplicación práctica al ámbito personal y profesional, al discurso público y a la narrativa individual encontrarán en este libro los instrumentos para contar y analizar historias con la máxima calidad. Esta nueva edición, revisada y actualizada, incorpora el análisis de tres cuestiones de creciente importancia, abordadas con el método original desarrollado por los autores: la creación de universos narrativos, el relato transmedial, y los grandes retos de la inteligencia artificial generativa y la narrativa de datos.
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La hegemonía del modelo biomédico en salud mental y la transformación de la atención sanitaria en un mercado extraordinariamente rentable, son factores que favorecen la práctica iatrogénica: abuso de la farmacología, intervenciones preventivas sin fundamento, el uso de etiquetas diagnósticas reduccionistas y estigmatizadoras o la aplicación de tratamientos excesivos, innecesarios o inadecuados que trasgreden con frecuencia los derechos humanos de las personas atendidas. Otra teoría y otras prácticas de cuidado son posibles. He aquí la razón de la reedición ampliada de Hacía una psiquiatría crítica, donde Alberto Ortiz Lobo y Juan Gervás, Vicente Ibáñez, Iván de la Mata, Eva M. Muñiz desgranan prácticas alternativas que nos hacen ver otras formas de entender y cuidar el sufrimiento psíquico, desde el respeto y la autonomía de las personas afectadas.
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Carta als fillsEl periodista Ignasi Aragay ha escrit una llarga carta als fills que planteja amb una senzillesaadmirable el que cada un de nosaltres voldria expressar a les persones que estima o ambqui conviu. Sovint no trobem les paraules, el temps o la situació per expressar-los les nostresinquietuds, els nostres punts de vista, els nostres problemes i el nostre amor, el que ens agradai el que ens fa por. Ignasi Aragay hi aborda temes universals i actituds quotidianes ambla saviesa tendra d'un pare de cinquanta anys. Hi parla de l'educació, de l'estil de vida, dela felicitat de les petites coses, de l'actitud davant dels altres, del compromís amb nosaltresmateixos, de la paternitat, dels avis, de la necessitat de rectificar i de demanar perdó, delsperills de viure sense aturar-nos un moment a pensar. Amb la col·laboració de la Generalitat de Catalunya, Departament de Cultura.
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Este es un libro para maestros emocionales, que quieren aprender de sí mismos y enseñar a los adolescentes el valor de las emociones en el desarrollo de una vida con sentido. Las emociones, como los valores, no pueden educarse solamente desde la razón. Las competencias emocionales, como la ética, no pueden transmitirse verbalmente, sino que deben mostrarse en la relación y mediante el ejemplo. Así, la educación en emociones requiere de un maestro que, a su vez, haya desarrollado sus propias competencias emocionales. En ese camino, este programa presenta una reflexión sobre el sentido de las emociones y la educación emocional en las aulas, así como una sugerencia práctica estructurada, a la vez que flexible y versátil. Con ello se pretende ayudar al maestro emocional tanto en la necesaria reflexión sobre la educación emocional, como en su puesta en práctica. Además, la obra presenta una valoración sobre el programa realizada por los propios adolescentes participantes. Sus testimonios son muy importantes, pues sirven tanto para avalar las sugerencias que aquí se exponen, como para mejorarlas. Pero también pueden servir para que tú, que eres o quieres ser un buen maestro emocional, puedas desarrollar tus propias acciones educativas.
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A lo largo de la vida de un ser humano, cientos de imprevistos aconteceny devienen todo un reto, más cuando este cambio es impuesto. Situacionesadversas, como la del confinamiento ante una pandemia, pueden resultardifíciles de aceptar. Nunca hubiéramos pensado tener la posibilidad devivir un experimento natural en el que gran parte de la humanidadestuviese confinada en su hogar. Este tipo de crisis ofrece un espaciopara auscultarse a uno mismo y analizar quién posee de verdad liderazgo,quién tiene carácter para no dejarse caer por el abismo. No obstante,ese estado también produce un sufrimiento compartido, donde laspesadillas y los sueños cargados de ansiedad son los protagonistas. Losplanteamientos personales y las relaciones establecidas en momentosinusuales conjugan un mundo que requiere de estudios y análisispsicológicos, sociológicos y psicopatológicos. En este libro, JavierUrra hace una aportación elaborada desde su interior y de lo que rodeaal ser humano, donde los sentimientos encontrados van de la mano de lapsicología, una disciplina que tiene mucho que aportar. Reflexionesconmovedoras acompañadas de sucesos reales donde podrá verse reflejado yotros totalmente dispares de los que, seguro, aprenderá muchas cosas. Entoda situación, por muy complicada que sea, hay una oportunidad. Noponga límites a sus emociones y déjese llevar por los múltiplessentimientos que florecerán con la lectura de este libro. Javier Urra espsicólogo forense por oposición de la Fiscalía del Tribunal Superior deJusticia y de los Juzgados de Menores de Madrid. Primer Defensor delMenor de la Comunidad de Madrid. Doctor en Psicología y Doctor enCiencias de la Salud. Pedagogo terapeuta y profesor de la UniversidadComplutense de Madrid. Académico de Número de la Academia de Psicologíade España. Embajador de la Asociación Iberoamericana de PsicologíaJurídica. Presidente de la Comisión Rectora del Programa recURRA-GINSOpara padres e hijos con conflicto, entre otros méritos.
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Que vivimos en una época de cambios acelerados es algo difícilmente cuestionable, de la misma manera que la adolescencia es un momento de gran trascendencia en el ciclo de la vida. El libro trata sobre esta interrelación adolescencia-sociedad actual, haciendo especial énfasis en cuatros aspectos: la mercantilización del cuerpo, las transformaciones en el ámbito familiar, la emancipación y el acceso al mundo laboral y, finalmente, un breve repaso por lo que implica, a nivel emocional, el momento adolescente y su transitar hacia la edad adulta. Los autores utilizan referencias bibliográficas de conocidos autores que han abordado el tema, citas literarias que ilustran vivencias concretas de esta etapa de la vida y ejemplos de su propia experiencia clínica que permiten acercar e identificar al lector con los temas tratados. Cada capítulo plantea una serie de reflexiones destinadas a orientar a los adultos ya sean profesionales o padres. No es un libro estrictamente académico ni clínico, es un libro pensado para todos aquellos que viven la realidad del adolescente y buscan la manera de entenderlos y de ayudarles en su proceso de crecimiento, no exento de dificultades pero lleno de potencialidades capaces de conducirles a encontrar su lugar en el mundo. A pesar de que la adolescencia es un tema tratado desde diferentes ángulos, nos parece que lo novedoso del libro es su interrelación con el momento actual. Los grandes y acelerados cambios de nuestra sociedad provocan situaciones de incertidumbre en jóvenes y adultos, por ello resulta imperioso detenernos a reflexionar y encontrar nuevas respuestas.
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La tradición cristiana empleó la palabra avaricia para una pasión que es, más bien, una dispasión o una tendencia a la indiferencia, cercana a la misantropía. La compulsión por no dar —y por no entregarse— implica vivir en modo de ahorro, con una implícita sensación de pobreza psicológica, emocional y energética, unida a la convicción de que uno no tiene mucho que ofrecer a los demás y que la humanidad es, en mayor o menor medida, corrupta y despreciable.La retentividad de los avaros se expresa como la mezquindad del que busca su propia conservación anestesiándose y refrenando cualquier impulso, o como la posesividad invasiva de quien exige una entrega excesiva en respuesta a su necesidad insatisfecha de amor, o, también, como un sentimiento de autoimportancia que conlleva una búsqueda de lo especial, lo elevado y lo extraordinario, en contraste con la sensación de pobreza interior que caracteriza a los apáticos.Avaricia, sexto volumen de la obra Psicología de los eneatipos, describe al eneatipo Cinco y sus subtipos como un conjunto de caracteres que llenan su vacío acaparando lo que consideran como sus exiguos recursos personales, y aislándose de la gente y de la vida, al concluir que nada ni nadie puede colmar sus necesidades y que toda muestra de afecto es una forma de hipocresía.
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Entendre bé l'ansietat és molt important, ja que conèixer-la ens dona claus essencials per comprendre la vida humana i la seva evolució. L'ansietat és aquesta companya poderosa que ens dona forces per moure'ns per la vida i també per defensar-nos enfront de reptes difícils. Però, a canvi, ens pot crear tensions, preocupacions i precaucions excessives, com ara ofegaments sobtats, sensacions d'angoixa, malestar en aglomeracions, dificultats per parlar amb els altres, evitació d'espais oberts o tancats o evitació de trucar per telèfon a algú, temors hipocondríaques, fòbies, anticipació del pitjor, etc. En aquest llibre, l'ansietat s'enfoca des d'una perspectiva inèdita i original que reflecteix anys d'experiència i d'investigació. Com algunes emocions, l'ansietat no té paraules, ja que consisteix en un raïm intens i ric de sensacions a les quals costa posar nom i explicar-les. Precisament una de les grans riqueses i motius del llibre són les experiències i aportacions de les persones que pateixen ansietat. A més, com si fos un estereograma (visió en 3D), el lector, quan s'endinsi en les pàgines d'aquesta obra, percebrà una nova dimensió de relleu i profunditat, ja que a les tintes psicològiques i ambientals abundants que clàssicament composen l'ansietat, s'afegeixen descobriments corporals intensos (i sorprenents), tant propis com poc coneguts fins ara.
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UN IMPACTANTE TESTIMONIO REAL QUE SOBRECOGE EL CORAZÓN«Este libro lo escribí y dibujé mientras entraba y salía de instituciones psiquiátricas, y bajo las limitaciones de una severa medicación que me hacía complicado hilar las ideas y hasta sujetar el lápiz en la mano. El pulso dubitativo de los dibujos es prueba de ello.» Rebeca Khamlichi nos hace participes en esta obra del delicado, duro y largo viaje que supuso su experiencia con la ansiedad y la depresión. Un mosaico lírico y desgarrador en el que la autora refleja una cruda realidad dotándola de humor y, sobre todo, de una sensibilidad extraordinaria a través de un texto e ilustraciones llenas de fuerza, simbolismo y esperanza.
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L'Arantxa comença una nova aventura, però aquesta vegada haurà de superar molts obstacles al costat de Rati per a aprendre a gestionar la seva ràbia. Necessitarà la teva ajuda per a poder aconseguir-ho, vols acompanyar-la? Segur que ho aconseguiu! Aquest conte explica als pares i als infants com funciona el seu cervell quan estan enfadats i les diferents maneres que tenim els adults d'encarar la ràbia dels nens i les seves conseqüències en ells. La ràbia, igual que la resta d'emocions de defensa com la tristesa i la por, són emocions que demanem als més petits que no les experimentin, com si poguessin controlar aquesta aparició. Com a adults hem d'ajudar els menors a desenvolupar i potenciar la seva escorça prefrontal, però sempre validant el que el seu cervell emocional sent. Només aconseguirem que els nostres fills tinguin una bona capacitat d'autoregulació emocional si nosaltres la tenim i la posem en marxa amb ells. L'autor d'aquest conte, Rafa Guerrero, és Llicenciat en Psicologia Clínica i de la Salut per la Universitat Complutense de Madrid (UCM). Doctor en Ciències de l'Educació i expert en Psicologia Educativa. Màster en Psicoteràpia Breu. Expert en trauma i EMDR. Expert en TDAH i trastorns de l'aprenentatge i de la conducta. Director de Darwin Psicólogos i professor de la Facultat d'Educació de la Universitat Complutense de Madrid. Aquest llibre proporciona un llenguatge clar, senzill i divertit, i conté elements que ajuden a entendre la difícil situació per la qual passa la protagonista. A més, permet treure a la llum part de l'univers interior del petit/a lector/a: - Preguntes que fomenten la reflexió i el desenvolupament de la intel·ligència emocional - Element de transició a buscar per les pàgines del conte - Jocs per als petits lectors - Recomanacions per a adults - Dos tríptics que aporten una major creativitat i riquesa a la història Si vol explicar un altre tipus de situacions complexes als infants i no sap com, no es perdi els llibres de la col·lecció Neuricontes, Creixicontes i Senticontes.
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A través de la hipótesis de los hemisferios y siguiendo la obra del famoso psiquiatra británico Iain McGilchrist, la psicóloga y doctora María Teresa Miró nos invita a conocer de cerca el funcionamiento de cada uno de los dos hemisferios del cerebro y nos explica cómo se relacionan entre sí. Los hemisferios y la atención consciente es una exploración profunda de por qué nuestra sociedad contemporánea, cada vez más marcada por el aislamiento y el sufrimiento, necesita recurrir a las prácticas contemplativas como la meditación y la reflexión. Esta obra expone con claridad los avances de la neuropsicología y los combina con una serie de ejercicios prácticos de atención consciente que nos ayudarán a tener una vida más plena, serena y significativa.
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- Escrit per una psicòloga especialista en intel·ligència emocional. - Per a nens i nenes d'entre 2 i 6 anys. Dani ha tingut una germaneta i sent moltes emocions desagradables. Creus que aconseguirà sentir-se millor quan parli amb els adults? La vols aj
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Aquest llibre ofereix un enfocament fascinant del desenvolupament a través de tot el cicle vital, amb una integració única de la teoria de l’attachment (aferrament, apego), l'evolució del grup i el creixement personal. L’attachment, juntament amb la sexualitat i la necessitat d'aliment, és una poderosa força instintiva i un dels pilars primordials de la nostra existència, que resulta clau per al desenvolupament de la personalitat, des que naixem fins que morim. En el seu esdevenir, l’attachment es constitueix en un vincle afectiu i en una relació profunda que dona més sentit a la vida i ens ajuda a confiar en els altres, així com a sentir-nos valuosos, créixer, ser creatius i aconseguir la plenitud. El desenvolupament humà és complex, multifacètic i multidireccional. L'estructura i els trets de la personalitat comencen a formar-se des del naixement, o fins i tot abans, i es consideren en gran manera consolidats a l'edat adulta. La capacitat adaptativa i la neuro-plasticitat són més dúctils durant la infantesa i l'adolescència primerenca, però el potencial de canvi i el creixement personal continuen fins al final del camí. En la nostra evolució com a espècie, el grup es va convertir en l'espai humanitzador per excel·lència. A més, el grup va passar a ser una font d’attachment o un espai terapèutic. Per a un desenvolupament òptim, cal integrar amb prou harmonia i equilibri l’attachment grupal amb les relacions d’attachment interpersonals. El vincle afectiu sa, tant de persona a persona com de persona a grup, promou la construcció de personalitats resilients i solidàries. Format amb John Bowlby com a mentor a la Clínica Tavistock de Londres, i després de quatre dècades de feina en salut mental, l'autor imparteix en aquest llibre una visió càlida, propera, compromesa i apassionada que parla directament al lector, amb un llenguatge àgil, precís i elegant, lliure d'argots i tecnicismes, que resulta accessible, instrueix i emociona. Sens dubte, aquesta és una lectura transcendental per a professionals sanitaris i de la salut mental, treballadors socials, grup-analistes, educadors, sociòlegs i politòlegs, i de gra valor per a tota persona interessada tant a conèixer-se millor i realitzar-se com a establir vincles més sòlids i profunds amb les persones (i els grups) amb els quals conviu, treballa i gaudeix de la vida. L'autor, Arturo Ezquerro, és metge-psiquiatre, psicoterapeuta psicoanalític i grup-analista. Nascut a Logronyo, La Rioja (Espanya), es va formar en psiquiatria infantojuvenil amb John Bowlby com el seu mentor, Clínica Tavistock, Londres.
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Si en tu historial de Google aparecen búsquedas parecidas a estas: ¿cómo sé si es el amor de mi vida?, ¿cómo se supera una ruptura?, ¿por qué siempre elijo mal a mis parejas?Si estás cansado de la psicología pop, de los gurús de las relaciones y del exceso de información en internet y quieres explicaciones reales y comprensibles sobre por qué sientes las cosas que sientes...Entonces, este libro es para ti.Con ejemplos y ejercicios prácticos sacados directamente de la práctica clínica, en estas páginas encontrarás respuestas a 20 de las preguntas más habituales acerca de las relaciones románticas. Entenderás por qué tu cerebro no puede parar de pensar en esa persona, de qué forma tu pasado influye en la manera en la que te vinculas y por qué sufres tanto en el amor, y podrás reconciliarte contigo mismo para construir relaciones más saludables.
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El Hombre de Febrero es un fascinante estudio del tratamiento de una joven afectada de depresión crónica y una fobia grave y disfuncional. Se utilizan fenómenos hipnóticos clásicos, como la regresión de edad, la distorsión del tiempo, la escritura automática y la amnesia, para indagar toda la infancia y adolescencia de la paciente. Este libro va más allá del típico informe de caso que encontramos en las publicaciones de psicoterapia, centrándose en la posibilidad de facilitar la apertura de nuevos desarrollos de la conciencia de sí y la identidad.as figuras, tropos o seducciones del discurso. Esta incre¡ble e improbable experiencia es también, entre otras dimensiones, pol¡tica. Anuncia un pensamiento, o mejor, sin prometerla, una puesta a prueba de lo pol¡tico. estimuló avances que se ramificaron en múltiples direcciones. s. Como en las danzas de la muerte medievales nadie se salva en este epistolario de las pasiones humanas. Y, desde luego, el toque de gracia corresponde a una ardilla.
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¿Sabes cómo sacar provecho a tu cerebro?¿Cómo se enamora el cerebro? ¿Cómo gestiona una ruptura? ¿Cómo influye en él nuestro sistema digestivo? El cerebro, la herramienta más útil y poderosa que tenemos, ha sido un gran desconocido hasta hace apenas unos años, y es que conocer el órgano que nos hace únicos y especiales no es nada fácil. En este libro, la exitosa psicóloga y neuróloga francesa Anaïs Roux nos enseña sus interioridades, responde a muchas de las preguntas que llevamos décadas haciéndonos, nos pone al día de los últimos descubrimientos de la neurociencia y nos ayuda a sacarle el máximo rendimiento para tener una vida más placentera.
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Un libro práctico, lleno de recursos y herramientas, que no podrás parar de leer. La llegada de un hijo es algo tan potente y transformador que inevitablemente provoca cambios en los progenitores. La relación de pareja que tenían hasta entonces también se ve afectada, pues deben afrontar en común un reto absolutamente nuevo: criar a un hijo. Este bebé, a su vez, removerá al niño que cada uno de ellos fue. Y desde esta removida, tan monumental como, en ocasiones, inconsciente, ¿cómo puede la pareja seguir teniendo una buena relación?, ¿cómo puede mantener un vínculo sano, que sume y que esté lleno de amor, respeto y conexión? A menudo los cambios son tantos y va todo tan rápido que la pareja, centrada en sacar adelante a los hijos y en trabajar, se va desconectando y distanciando, hasta el punto de que muchos sienten que están conviviendo casi como meros compañeros de piso, lo que los lleva a pensar en la separación. ¿Qué podemos hacer para que esto no ocurra? En este libro, Míriam Tirado, especialista en maternidad, paternidad y crianza, nos ayuda a detectar dónde están las carencias para intentar, con muchos ejercicios prácticos y propuestas, sanarlas y conseguir criar y crecer juntos, con una relación de pareja sana, amorosa y feliz. Un libro ideal tanto para parejas que todavía no tienen hijos como para las que ya tienen y quieren llevar su relación a otro nivel, más conectado y pleno.
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Un viaje de autodescubrimiento cuya estación final es la más plena y satisfactoria realización de uno mismo. ¿Se deja arrastrar por circunstancias que parecen estar fuera de su control? Esa carencia de autodominio es consecuencia de múltiples factores: hábitos negativos, escaso conocimiento de los propios valores personales, dificultades en las relaciones con los demás... Todo ello causa esa angustiosa sensación de estar manejado por los otros, por «lo» otro.En Controle su destino, Anthony Robbins propone una serie de pautas sencillas de seguir que nos ayudan a descubrir nuestras creencias más profundas, nuestras preguntas fundamentales.Los lectores han dicho...«Impresionante. Leer sí o sí. Top10 de los últimos 100 que he leído. Libro de referencia. Recomendadísimo en todos los sentidos.» «Un maravilloso libro para ''controlar tu destino''. Aporta información y herramientas útiles para aplicar en tu vida y para aplicar en sesiones de coaching personal» «Si te gusta leer libros de autoayuda este, para mí, es EL LIBRO.»¿A quién va dirigido el libro Controle su destino?Este libro está dirigido a personas que se sienten desbordadas por las circunstancias y desean tomar el control de sus vidas. Es especialmente útil para aquellos que buscan un cambio significativo en su vida, ya sea a nivel personal, profesional o emocional. Se dirige a individuos que reconocen la necesidad de un autodescubrimiento profundo y están dispuestos a trabajar activamente en su crecimiento personal. No importa el nivel de experiencia en autoayuda, el libro ofrece herramientas y estrategias accesibles para todos.Temas que trata el libro Controle su destinoEl libro aborda diversos aspectos cruciales para el desarrollo personal y el control de la propia vida. Se centra en la importancia de la toma de decisiones conscientes y consistentes, mostrando cómo estas decisiones impactan directamente en la calidad de vida. Explora la gestión emocional, proporcionando técnicas para comprender y manejar las emociones de forma efectiva. También se centra en la fijación de objetivos, ofreciendo estrategias para establecer metas realistas y alcanzables. Además, se profundiza en la creación de hábitos positivos, enseñando a identificar y modificar patrones de comportamiento que limitan el progreso. Finalmente, el libro analiza la influencia del lenguaje en nuestras percepciones y comportamientos, mostrando cómo las palabras que utilizamos pueden afectar nuestra realidad.Resumen de críticas, opiniones y valoraciones del libro Controle su destinoLas opiniones sobre Controle su destino son mayoritariamente positivas. Los lectores destacan la utilidad de las herramientas y estrategias propuestas por Anthony Robbins para el crecimiento personal. Se describe como un libro "impresionante" y "recomendadísimo", que proporciona información y herramientas aplicables tanto en la vida personal como en sesiones de coaching. Algunos lectores lo consideran "EL LIBRO" dentro del género de autoayuda. Otros comentarios señalan que, si bien es un libro inspirador, en ocasiones puede resultar un poco denso. En general, se le reconoce como una obra fundamental para quienes buscan un cambio profundo y duradero en sus vidas.
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Los libros de psicología son obras impresas que exploran el comportamiento humano, los procesos mentales y las emociones desde perspectivas científicas y divulgativas. Los libros sobre psicología permiten comprender cómo pensamos, sentimos y nos relacionamos, ofreciendo herramientas conceptuales para interpretar la experiencia personal y social. En formato papel, favorecen una lectura reflexiva, la subrayado de ideas clave y la consulta estructurada de teorías y estudios.
Una mirada al estudio de la mente y la conducta
La psicología abarca distintas corrientes y áreas de investigación que ayudan a entender la complejidad del ser humano.
Definición
Un libro de psicología analiza procesos como la memoria, el aprendizaje, la personalidad o la motivación, apoyándose en investigaciones y marcos teóricos consolidados.
Principales enfoques
Existen obras centradas en la psicología clínica, educativa, social o cognitiva, así como ensayos divulgativos orientados al público general.
Qué aportan los libros sobre psicología
Estas publicaciones en papel combinan teoría, ejemplos prácticos y estudios de caso para facilitar la comprensión de conceptos complejos.
- Explicaciones sobre desarrollo emocional y etapas vitales.
- Análisis de conductas individuales y dinámicas grupales.
- Reflexiones sobre bienestar, autoestima y resiliencia.
- Estudios sobre procesos cognitivos y toma de decisiones.
Cómo escoger la lectura adecuada
La elección de libros de psicología depende del interés específico y del nivel de profundidad deseado.
Criterios de selección
Conviene distinguir entre manuales académicos, ensayos especializados y títulos divulgativos que presentan conceptos de forma accesible.
Perfil lector
Algunas obras están dirigidas a estudiantes y profesionales, mientras que otras se orientan a personas interesadas en el crecimiento personal y la comprensión emocional.
Valor cultural y educativo
La lectura en papel de libros sobre psicología contribuye a desarrollar el pensamiento crítico y la autoconciencia.
Comprensión personal
Estos libros ofrecen marcos interpretativos que ayudan a comprender mejor las propias emociones y comportamientos.
Contexto social
También permiten analizar fenómenos colectivos y dinámicas sociales desde una perspectiva fundamentada.
¿Para quién están recomendados?
Los libros de psicología se dirigen a lectores y lectoras que desean ampliar su conocimiento sobre la mente y la conducta humana.
- Estudiantes de ciencias sociales y de la salud.
- Profesionales del ámbito educativo y terapéutico.
- Personas interesadas en el bienestar emocional.
- Lectores que buscan comprender mejor las relaciones humanas.
Preguntas frecuentes sobre libros de psicología
¿Qué temas abordan los libros sobre psicología?
Abordan procesos mentales, emociones, comportamiento, desarrollo personal y dinámicas sociales desde distintos enfoques teóricos.
¿Son adecuados para personas sin formación previa?
Sí, existen títulos divulgativos que explican conceptos psicológicos de manera clara y accesible.
¿Qué ventajas ofrece el formato papel en psicología?
El formato en papel facilita la lectura reflexiva, el subrayado y la revisión pausada de conceptos complejos.
¿A quién van dirigidos estos libros?
Van dirigidos a estudiantes, profesionales y personas interesadas en comprender mejor la mente y el comportamiento humano.
