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Libros de psicología
Explora nuestra colección de libros sobre psicología, que abarcan una amplia variedad de temas relacionados con la mente humana, el comportamiento y el desarrollo personal. Desde libros de introducción a la psicología hasta obras especializadas en áreas como la psicoterapia, la psicología social y la neuropsicología, encontrarás recursos que te proporcionarán una comprensión más profunda de los aspectos psicológicos de la vida humana.
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¿Qué ocurre en la mente de un paciente cuando el terapeuta deja de explicar y empieza, simplemente, a sugerir? Este libro es una invitación a explorar ese territorio: el trance como recurso terapéutico, y la palabra como herramienta capaz de abrir puertas que la razón mantiene cerradas. Jorge Orozco Mendoza, con más de 29 años dedicados a la psicoterapia y a la formación en hipnoterapia ericksoniana, recorre en estas páginas los fundamentos históricos y técnicos de esta modalidad terapéutica, desde Mesmer y Braid hasta Milton H. Erickson, y despliega con generosidad los principios, el lenguaje y las estrategias que sostienen una hipnoterapia estratégica rigurosa: la utilización, la sugestión, la comunicación hipnótica, y un buen número de guiones de trance construidos a partir de casos clínicos reales. Pero este no es solo un manual de técnicas. Es, sobre todo, el testimonio de que la hipnoterapia ericksoniana, en su forma más madura, se vuelve indistinguible del arte: una actitud clínica que se construye con años de práctica, de error y de ajuste, y que este libro pone al alcance de quien quiera profundizar en ella con la responsabilidad y el criterio que exige. Dirigido a profesionales de la psicoterapia y de la salud mental, y a todos aquellos que deseen conocer la hipnoterapia, Escritos de hipnoterapia estratégica. Una mirada ericksoniana tiende un puente entre el fundamento teórico y la práctica viva de la consulta. Un libro para leer, como se escucha un trance, dejando que las palabras encuentren su propio territorio en cada lector.
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Tu historia no empieza cuando llegas al mundo. Antes de tu primer aliento, ya se tejía el hilo invisible que une tus sueños a los de quienes te precedieron.Hay un legado silencioso que marca el compás de tu vida, hecho de emociones, decisiones y secretos guardados generación tras generación. El viaje que proponemos va mucho más allá de una crónica personal: aquí descubrirás cómo los relatos, los anhelos y los conflictos de tus antepasados laten en tu interior y te impulsan a transformar tu presente y tu futuro.El bienestar personal depende, en última instancia, de la calidad del diálogo interno. Aprender a hablarnos con empatía, sinceridad y esperanza es el primer paso para liberarnos de las cadenas de los prejuicios y las críticas externas. La apariencia puede engañar y lo visible puede ser sólo el reflejo de un mundo interior complejo y profundo.La vida es tiempo, no es solo sueño, puede serlo, pero solo cuando duermes, ahora debes despertar para conectar con esa línea entre el cielo y el mar, donde se nos confunde quién es quién, y cada momento puede ser eterno al despertar.La grandeza de lo pequeño es tan simple y a la vez tan inmenso, destrona a la persona de las grandezas del ego y ofrece, con sencillez, la certeza de que la naturaleza es eterna y no nos pertenece, mientras que nuestra existencia es finita y tiene fecha de caducidad, una vida es, para una persona, como un instante de lluvia para la naturaleza.Este libro es la llave para explorar esos mundos ocultos, para comprender y trascender lo heredado, y para elegir, con libertad y conciencia, quién eres y quién quieres llegar a ser. Si buscas respuestas, si deseas conocerte de verdad y escribir tu propia historia sin límites, este libro será tu mejor compañero.
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Nuestras neuronas tienen un patrón de comportamiento. A lo largo de los años han aprendido a discurrir por unas autopistas mentales ya establecidas. Unas se conectan con otras a través de impulsos eléctricos y cada impulso eléctrico provoca una reacción química, es decir, una catarata de hormonas que inunda nuestro cuerpo mandándonos órdenes de bienestar, placer, miedo, etc. Pues bien, según los más recientes estudios, nuestro cerebro se vuelve adicto a estas reacciones químicas y obliga a nuestro pensamiento a recorrer siempre los mismos itinerarios neuronales, de forma que una y otra vez, tenga su descarga de química positiva o negativa que además, influirá en nuestra salud. Todos conocemos personas que discurren habitualmente por el lado negativo de la vida. Ese es el hábito de su mente, el itinerario que sus neuronas han aprendido y han grabado. El problema es que cuando estos hábitos nos hacen desprender una y otra vez sustancias negativas para la salud física y mental, nuestro cuerpo y nuestra mente acaban enfermando. ''Poderosa mente'' nos ayuda a tomar el control de nuestro cerebro: ¿cómo es?, ¿cómo funciona?, ¿cómo puedo reeducar mi pensamiento?. Cuando aprendemos cómo creamos los malos hábitos mentales, podemos romper la cadena y empezar una vida en positivo.
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Los siete pecados capitales constituyen un fenómeno muy arraigado en la historia cultural de Occidente, relegado al olvido en el imaginario colectivo moderno como algo atávico y obsoleto. Sin embargo, el concepto de pecado se puede vincular a las actitud
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Esta obra es, en esencia, una invitación a confiar en los enormes recursos de los adolescentes, a mirar con ternura y respeto esa complejidad vibrante que habita en cada uno de ellos, en el poder simbólico del juego a través de la caja de arena como instrumento comunicante. Es un puente entre el mundo interno de su creador o creadora y su mundo real externo, así como el valor terapéutico del encuentro humano, que testifica? la resistencia o florecimiento resiliente de nuestros adolescentes. Jorge Barudy y Maryorie Dantagnan El lenguaje silencioso es una brújula que guía a terapeutas en el uso de la técnica de la caja de arena con adolescentes dentro del modelo bio-psico-social de la Traumaterapia Sistémica® de Barudy y Dantagnan. La adolescencia es un territorio en transformación, por lo que para acompañar a los jóvenes en este viaje es fundamental una aproximación cuidadosa. El libro aborda aspectos clave como la conexión emocional con los adolescentes, el proceso terapéutico relacional y la importancia de la comunicación neuroafectiva. La caja de arena se presenta aquí como un espacio seguro, un refugio donde los adolescentes pueden dar forma a su mundo interior de manera confiable y emocionalmente regulada, en armonía con los aportes de la psicología del desarrollo y la neurobiología. A través del análisis de distintas metodologías de trabajo, el libro abre una ventana a sesiones reales y procesos terapéuticos completos, narrados con detalle y enriquecidos con fotografías y dibujos realizados por una adolescente. Cada caso es un mapa que nos muestra cómo navegar en la compleja geografía emocional de la adolescencia, siempre con una mirada ecosistémica y protectora.
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Meditaciones guiadas y ejercicios para desarrollar la capacidad de curacion de tu cerebro Psicología Desclée de Brouwer
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El Dr. Bernat-N. Tiffon, reconocido experto en Psicología Criminal y Forense y en condición de Académico de Número de la Real Academia Europea de Doctores (RAED) se pregunta si la Inteligencia Artificial (IA) constituye un aliado imprescindible o un rival que puede deshumanizar la práctica forense presentando ejemplos concretos para ilustrar cómo esta tecnología disruptiva podría reconstruir hechos criminológicos, evaluar el estado cognitivo y volitivo del autor o analizar la motivación psicopática, acelerando y objetivando el trabajo pericial. En este sentido, ha repasado los avances de la IA en la evaluación del riesgo de violencia citando estudios prometedores. Asimismo ha abordado las cuestiones éticas y deontológicas, subrayando la necesidad de mantener la supervisión humana y la responsabilidad profesional. El autor considera que ya no se habla tanto en términos de futura peligrosidad futura del sujeto desde la base de hipótesis no contrastables, sino de datos objetivos (judiciales y clínicos) que nutren la Caja Negra de la IA. Tiffon ha concluido recuperando la cuestión inicial y preguntándose si la profesión y, por extensión, el derecho penal tiene en la IA una herramienta que potencia la ciencia forense, facilitando análisis y reduciendo plazos, o bien ante un riesgo de deshumanización y pérdida de la empatía y el juicio clínico. En este punto ha concluido que la IA debe ser un aliado, nunca un sustituto, y que su uso exige marcos éticos y deontológicos sólidos que garanticen la tutela judicial efectiva y el respeto a los derechos fundamentales. “Es posible que en un futuro más o menos próximo se desarrollen cambios en el papel del rol laboral con la creación de nuevos perfiles profesionales de psicólogos forenses expertos en inteligencia artificial. Deberemos procurar siempre la supervisión humana en su uso, procurar mantener la confidencialidad, privacidad y deontología profesional e instrumentalizar la IA siempre en pro de la sociedad”, ha finalizado.
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España lidera el consumo de psicofármacos a nivel mundial, pero ¿es esa la solución al principal problema de salud mental de nuestro tiempo? Un prestigioso psicólogo nos cuenta todo lo que sabe. Planteada con la sencillez de una consulta psicológica, esta guía práctica encara la ansiedad sin medicación. Explica sus causas y efectos, qué estrategias funcionan y cuáles no. El doctor Baltasar Rodero, psicólogo especializado, comparte sus herramientas para entenderla y afrontarla en un primer estadio. Y parte de una sencilla analogía: un esquimal del Ártico no conoce la gripe. Si la cogiera, creería que se está muriendo por tener congestión, tos y fiebre. Eso mismo le sucede a nuestro cerebro cuando sufrimos ansiedad. Esta guía, tan rigurosa en su trasfondo como útil planteamiento, incluye casos clínicos reales, pero, sobre todo, ejercicios prácticos, pautados, y dirigidos a que cualquier persona con problemas de ansiedad, pánico o agorafobia pueda establecer hábitos saludables. Como señala el autor, «este libro contiene las técnicas más eficaces desde un tratamiento cognitivoconductual. Todas, avaladas por la American Psychological Association (APA) y por mi experiencia con miles de pacientes en más de veinte años de ejercicio profesional». «Una guía imprescindible para quienes buscan superar el miedo y reencontrarse con la libertad en su vida diaria». Dr. Tomás Cobo Castro, Unión Europea de Médicos Especialistas
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¿Te has preguntado alguna vez si realmente eres libre o si tus pensamientos están influenciados por la presión social? Los egrégores son misteriosos entes creados por el poder del pensamiento colectivo, pero…, ¿pueden adquirir personalidad propia?, ¿nos condicionan?, ¿controlan, de algún modo nuestra vida?, ¿podríamos librarnos de ellos? Y lo más importante: ¿a qué, o a quiénes, obedecen? A través de un completo análisis, riguroso y accesible, sobre la mente colectiva, este libro desentraña los misterios de esas entidades, invisibles pero muy poderosas, que influyen de manera determinante en infinidad de facetas de la realidad del individuo y de la sociedad en su conjunto, como es el caso, por ejemplo, de las tradiciones, de las religiones, del arte e, incluso, de las tendencias de internet. Una investigación que integra ciencia, filosofía, psicología analítica y metafísica, que te invitará a reflexionar sobre el funcionamiento de tu propia psique para poder tomar el control de tu mente. ¿Te atreves a cuestionar lo que crees y a descubrir cómo liberarte de las cadenas invisibles que nos atan? «Tres palabras pueden cambiar tu mundo: creer es crear. Y en este libro obtendrás las claves para conocer y ejercer ese poder que emana de nuestro pensamiento y nos hará, por tanto, mucho más conscientes». Jesús Callejo Cabo. Escritor y director del podcast La escóbula de la brújula.
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¿Tu hijo ha dejado de ser aquel niño con el que te llevabas tan bien? ¿Notas que la relación con él se deteriora sin motivo aparente día tras día? Si detectas en el adolescente que tienes en casa actitudes, respuestas o conductas que te preocupan, que comienzan a ser agresivas y que temes que puedan ir a más, Pedro García Aguado, el coach de «Hermano Mayor», te ofrece en este libro las claves para solventar los problemas más frecuentes con los que puedes encontrarte, y cambiar así la actitud conflictiva de tu hijo para que aprenda a enfrentarse a los desafíos y aentrenarse para la vida.Un libro que ofrece respuestas para resolver con éxito los conflictos personales y familiares, de un modo directo, sencillo y eficaz, y basado en el método del programa de televisión «Hermano Mayor».
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El neurocientífico Joseph Jebelli nos revela cómo desconectar y dejar vagar nuestra mente puede mejorar nuestra salud, creatividad y productividad.¿Y si hacer menos fuera la clave para ser más productivos? Se nos insta a aprovechar siempre nuestro tiempo, a esforzarnos siempre más en nuestro trabajo, a no dejar las cosas para más adelante... Pero ¿y si el verdadero camino hacia la productividad pasara por dejar que el cerebro descanse y que la mente vague? Basándose en nuevas y revolucionarias investigaciones, el neurocientífico Joseph Jebelli nos revela que hábitos sencillos como una siesta, ejercicio suave, paseos por la naturaleza o simplemente estar en silencio son cruciales para activar la «red por defecto» del cerebro, que potencia la creatividad, la resolución de problemas, la memoria y la empatía. Combinando ciencia, relatos personales y consejos prácticos y fáciles de aplicar, El cerebro en reposo es la guía definitiva para combatir el agotamiento y reducir el riesgo de depresión y demencia, y nos demuestra cómo alcanzar el bienestar, la creatividad y el éxito aprendiendo a darle un respiro al cerebro.
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Esta obra revela que tras la escritura de toda persona, y con los conocimientos y procedimientos adecuados a través de la Grafología, puede reconocerse todo un conjunto muy complejo pero también muy preciso de rasgos, de grafías, que confieren a su autor una tonalidad, un carácter específico, una vocación profesional reconocible. El libro, con su indiscutible labor de análisis y síntesis, nos aporta un auténtico instrumento, totalmente actualizado, para la Orientación Vocacional. Esta obra contribuye a valorar la grafopsicología en su interdisciplinariedad pedagógico-social y educativa, pues reúne todos los elementos para ser considerada como referencia, tanto para el área de las ciencias del grafismo como para los estudiosos de la personalidad evolutiva. Gracias a ella los pedagogos y profesores dispondrán de un instrumento riguroso y especialmente útil en la práctica orientativa. El libro ofrece técnicas e instrumentos prácticos, sumamente útiles, no sólo en el ámbito psicopedagógico y de la orientación vocacional, sino también en el de la empresa, para la formación, diseño de equipos de trabajo y selección de personal. Sin duda que al docente en general y al orientador en particular, e incluso al gestor de recursos humanos, no le pasarán inadvertidas las posibilidades de este libro, en la medida en que dota de unos instrumentos precisos y claramente expuestos, que transforman los trazos -en no pocas ocasiones incomprensibles para el propio emisor- en grafías claras, en sonidos motivacionales, en articulaciones actitudinales y en disposiciones aptitudinales, en definitiva, la personalidad global, en su búsqueda del sendero vocacional, al descubierto y desvelada por la escritura.
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¿Sabías que tu cerebro tiene la increíble capacidad de cambiar y adaptarse a lo largo de toda tu vida? Potencia tu cerebro, mejora tu vida te invita a un apasionante recorrido por la neurociencia, la psicología y las ciencias del comportamiento, revelando cómo puedes reprogramar tu mente para alcanzar mayor bienestar, éxito y felicidad. Este libro no promete magia, sino estrategias prácticas y comprobadas científicamente que puedes aplicar en tu día a día. Aprende a: - Fortalecer tu memoria y concentración. - Reducir el estrés con hábitos sencillos. - Optimizar tu rendimiento cerebral. - Mejorar tu salud mental y bienestar emocional. Con un enfoque claro, accesible y basado en la evidencia, Potencia tu cerebro, mejora tu vida es una guía esencial si deseas liberar el potencial de tu cerebro y construir la vida que siempre has soñado. Sergio Colado García es Doctor en Psicología Cognitiva y especialista en comportamiento humano y tecnologías exponenciales. Ha trabajado en proyectos de criminología, ciudades inteligentes e inteligencia artificial, combinando psicología y tecnología. Su experiencia abarca investigación, consultoría y liderazgo en sectores como educación, sostenibilidad e industria 4.0, destacándose por su enfoque interdisciplinario e innovación.
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¿Cómo es realmente una relación entre dos mujeres?¿Por qué muchas relaciones parecen seguir un mismo patrón?Si alguna vez has sentido que tu relación de pareja es un misterio que necesitas descifrar, este libro es para ti. Desde la fusión lésbica hasta la comunicación, pasando por los celos, la responsabilidad afectiva y el deseo, aquí encontrarás respuestas, herramientas y reflexiones empíricas.Este libro es un viaje por las dinámicas específicas de las relaciones entre mujeres: sus fortalezas, sus retos y sus oportunidades. Exploraremos desde la idealización del amor romántico hasta la violencia intragénero, desde la monogamia hasta la no monogamia, y desde la rutina hasta la pasión. Hablaremos de las relaciones a distancia y daremos las claves acerca de cómo y cuándo acabar una relación, si es necesario. Y lo haremos de forma honesta, sin mitos ni juicios, pero con mucha información útil y práctica.Manual de guerra para parejas lésbicas te dará las claves para comprenderte mejor en pareja, mejorar la conexión con tu chica o simplemente descubrir más sobre cómo nos relacionamos las mujeres lesbianas y bisexuales.
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Descubre un mundo de cerebros únicos y emociones compartidas. Un cuento esencial para peques de 3 a 12 años y sus familias que celebra la neurodiversidad.¿Sabías que todos los cerebros son diferentes y eso nos hace súper especiales? En este cuento mágico de Aleida Huertas, psicóloga infantil y adulta experta en neurodivergencia (TEA, TDA-H, AACC…), los pequeños exploradores descubrirán la increíble riqueza de la diversidad humana. A través de sus páginas, comprenderán que tener cuerpos y gustos diferentes es algo maravilloso, ¡y que las neurodivergencias nos hacen únicos y valiosos!Este libro es mucho más que una historia, es una herramienta poderosa para fomentar la inclusión y la empatía desde temprana edad. Ayuda a los niños a entender que todos nos necesitamos, con nuestras diferencias, construyendo una sociedad más rica y comprensiva.Pero eso no es todo… ¡a todos nos unen las emociones!
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¿Percibe que las pantallas están ocupando demasiado espacio en la vidade sus hijos? No es una impresión aislada. Cada vez más familias observancambios en la atención, el sueño, el carácter y las relaciones de niños y adolescentes, sin comprender del todo qué está ocurriendo. La tecnología haentrado en su día a día sin preparación ni límites, transformando silenciosamentesu forma de sentir, aprender y relacionarse. Este libro nace para acompañarle en un desafío que hoy comparten la mayoríade hogares. A partir de la experiencia de profesionales que trabajana diario con menores, encontrará una guía clara, rigurosa y profundamentehumana para entender cómo influyen las pantallas en el cerebro en desarrollo.Aprenderá a interpretar señales de alerta, a establecer límites realistasque funcionen y a recuperar la calma sin conflictos ni culpas. Tambiéndescubrirá alternativas al móvil, propuestas para fortalecer la convivenciay herramientas prácticas para reconstruir la conexión familiar. Con esta lectura: - Comprenderá qué ocurre en el cerebro y en la vida emocional de sus hijos cuando las pantallas se vuelven omnipresentes. - Identificará señales de alerta y establecerá límites claros, firmes y sostenibles. - Recuperará la presencia, el diálogo y la conexión familiar en un entorno digital cada vez más exigente. No se trata de vivir sin pantallas, sino de usarlas con criterio, seguridad y en el momento adecuado. En estas páginas encontrará las claves para avanzar hacia un hogar más sostenible y equilibrado. Tamar Awad Parada, nacida en Madrid, es doctora en Arquitectura y docente desde 2008 en diversas universidades y centros educativos, lo que le ha permitido mantener un vínculo con la juventud y el ámbito formativo. Desde 2023, forma parte del movimiento Adolescencia Libre de Móviles y es cofundadora de ALMMA, Asociación de Adolescencia Libre de Móviles de Madrid.
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Nina, de ocho años, disfruta de una vida tranquila junto a su padre hasta que una noticia inesperada lo cambia todo. De pronto, debe afrontar médicos, hospitales y cambios en su cuerpo que también alteran sus emociones. El miedo, la rabia y la tristeza se apoderan de ella y Nina tendrá que encontrar la manera de recuperar la confianza en sí misma mientras descubre el verdadero significado de la valentía.
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Un ensayo valiente y descarnado. Una reflexión sobre la crueldad a lo largo de la historia que apela al arte y la ética como única salvación de lo humano.«Hay personas crueles que jamás dejarán de serlo. Y hay otras que son capaces de trabajar para moderarse, para que sus impulsos no deterioren sus palabras y sus actos. Pero solo quienes sostengan valores éticos y estéticos lograrán que esos valores se traduzcan en cada una de sus decisiones». Todos somos crueles. En mayor o en menor medida, la crueldad habita en cada uno de nosotros. Disfrazada de las más diversas maneras, oculta detrás de distintos nombres, acecha desde el comienzo de los tiempos. Si los dioses fueron crueles, ¿qué nos queda a nosotros, simples mortales a merced de las tormentas de nuestra condición humana? ¿Hay salida de este laberinto? Cynthia Wila decide hacer suyo el viaje al corazón de la noche, a ese lado brumoso de lo humano. El resultado de la travesía es un libro valiente, indispensable para entender no solo el porqué de las grandes tragedias de la historia, sino, también, las formas cotidianas que toma la crueldad en el presente de la mano de la tiranía de la belleza, la indiferencia, las nuevas tecnologías y el maltrato amoroso. Con una fuerte impronta psicoanalítica y filosófica, sin dejar de lado el arte, el cine, la literatura y la música, La crueldad se nutre de lo mejor de la tradición ensayística para devolverle al mundo —a nosotros— una melodía que lo haga algo más amable. Por eso, apela Wila, retomar ese vínculo casi olvidado entre ética y estética se hace hoy más necesario que nunca. Porque es restituirle valor a ese espacio entre el grito desesperado y el susurro lacerante en el que habita la palabra que calma. Es volver a mirarse a los ojos para reconocer en el otro —en nosotros— ese universo infinito de luces, de sombras, que es, ni más ni menos, raíz y fruto de nuestro propio origen.
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A través de actividades creativas, en esta obra se implementa un proceso de enseñanza-aprendizaje que sea participativo, motivante y aplicado tanto para el profesorado como para el alumnado universitario de la materia de Psicología del Desarrollo. Cada sección del libro se centra en una etapa del ciclo vital, desde la etapa prenatal a la muerte tras la vejez, pasando por la infancia, la adolescencia, la juventud y la madurez, ofreciendo un modo de aprendizaje complementario a los conocimientos teóricos que recibe el alumnado, y en cada capítulo se hace una introducción breve a la temática y una propuesta de actividades individuales o grupales, incluyendo sus correspondientes claves de corrección, lo que ayudará al profesorado a enfocar su docencia de un modo innovador e ilusionante. El libro es el sueño de diferentes profesores, profesionales y científicos que imaginan un proceso de enseñanza-aprendizaje junto a su alumnado, de un modo innovador, creativo e ilusionante, a la vez que un trabajo conjunto por un mundo mejor, más justo y solidario. Los autores participantes en esta obra han cedido sus beneficios para programas de cooperación al desarrollo (en esta edición irán destinados a la Asociación Mensajeros de la Paz, presidida por el Padre Ángel García Rodríguez, autor de su prólogo). Igualmente, la editorial colaborará solidariamente en los programas. De este modo, el conocimiento en Psicología del Desarrollo redundará en un desarrollo real en diferentes facetas del ser humano a través de proyectos sociales y solidarios.
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Esta obra nos da una oportunidad única y sorprendente de aprender y practicar, de manera rigurosa, vivencial, divertida y útil, las estrategias y recursos lúdicos más fundamentados para mejorar la propia vida, manteniendo la mente en forma a cualquier edad. El libro fusiona rigor científico, pensamiento multidisciplinar, relato autobiográfico y desarrollo personal. Para ello el autor se apoya en cientos de investigaciones y juegos validados por la experiencia profesional, junto con múltiples ilustraciones y relatos con los que brindar una visión profunda y multidisciplinar del juego y de lo que es te aporta a nuestra comprensión del mundo y el bienestar de nuestra vida. Víctor Ventosa Pérez ha desarrollado una propuesta interdisciplinar (de la mano de ciencias como la psicología cognitiva, la neurociencia, la sociología, la filosofía y la pedagogía) a través de cinco grandes apartados. Los tres primeros tratan del juego como origen y motor de la vida y del cerebro, las claves para estimular nuestra mente mediante el juego y las correspondientes estrategias lúdicas para la dinamización cognitiva. El cuarto se centra en las características y posibilidades diferenciales del juego en cada una de las etapas de la vida, desde la infancia hasta la adultez, pasando por la juventud. El quinto y último apartado se dedica a descubrir (con la ayuda de la neurociencia cognitiva del envejecimiento) el papel decisivo que la actividad lúdica está llamada a jugar en la nueva revolución de la longevidad, proponiendo pautas y ejercicios para tal fin. A modo de epílogo, el libro concluye con una yincana final de pruebas recreativas que recapitulan todo lo tratado a través de un decálogo para dar juego a nuestra vida.
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Transtorno por déficit de atención e hiperactividad
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Cloé Madanes recoge aquí años de experiencia en la formación de terapeutas. Sus técnicas apuntan a cambiar la organización familiar, partiendo de la propuesta de que la conducta sintomática es adaptativa en alguna forma, y que al responder a estructuras familiares anormales, una persona debe conducirse de manera anormal. Expone una variedad de nuevas e inusuales intervenciones, insertadas en una tradición ''lúdica'' de la terapia. Entre las más interesantes se hallan las técnicas de ''imaginación'' en que se solicita a los familiares que finjan o simulen una determinada interacción. Desafiando la estrecha visión de las cosas que los sistemas familiares cristalizados imponen a sus miembros, Madanes propone un reordenamiento imaginario de la realidad en el que los individuos se desprenden de las amarras que los sujetaban a una única manera de ser. Se elucidan aquí cuestiones vinculadas con la paradoja, la metáfora y la jerarquía, así como los aspectos positivos del poder en las relaciones entre los miembros de la familia.
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¿Desde cuándo los hijos se han convertido en expertos de todo, en tus consejeros y jefes? ¿Desde cuándo saben ellos mejor que tú cómo cuidar, cómo criar y cómo debes vivir tu vida?Vamos a poner las cartas sobre la mesa: las nuevas generaciones nos están pasando por encima a las madres y abuelas, y encima quieren que lo entendamos, lo respetemos y que lo celebremos con aplausos. ¡Pues va a ser que no!Yo, como vosotras, no llegué al mundo con el cartel de madre colgado al cuello, pero fui la que se ganó ese título con todo el amor y la entrega de la que fui capaz. Y eso hay que defenderlo y lucirlo con orgullo.«No cojas tanto al niño, mamá». «Eso no es lo mejor para ti, mamá». «Eso no lo hiciste bien conmigo, mamá»… Harta de tanta frustración mal gestionada y tanta «sabiduría» de internet, me puse las pinturas de guerra y me fui a las redes (abi_divinacanalla) a decir que estaba hasta el moño. Y ahí he encontrado a miles de mujeres que lo viven como yo.Algunas de ellas me han contado esas cosas que las hacen sentir pequeñas y ninguneadas, y las traigo a estas páginas, junto con mis propias historias, para alzar la voz, decir ¡basta! y recuperar esa chispa que llevamos dentro.Porque sí, somos madres amorosas, sacrificadas, entregadas, volcadas en nuestros hijos y nietos, pero alfombras NUNCA MÁS.
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A partir de una metáfora estructural -el quicio como sostén y medida-, Mauro González desarrolla un diagnóstico profundo, lúcido y ambicioso de la sociedad occidental de la segunda década del siglo XXI, caracterizada por la aceleración, el ruido, la fragilidad del individuo, la pérdida de intimidad, la banalización -del bien, la violencia, lo bien realizado-, así como la disolución de los vínculos comunitarios, el individuo está fuera de quicio, parece haber perdido el eje que le daba consistencia, orientación y sentido.El libro destaca por la unidad del conjunto pese a estar compuesto por una serie de ensayos breves, pero densos y de gran vigencia -decadencia de la imagen, impaciencia, confusión, debilidad psicológica, orgullo de la ignorancia, renuncia a la memoria...- y por la claridad de la exposición, que en ningún momento rehúye el juicio moral ni la toma de posición.Las referencias filosóficas, culturales y literarias -de Homero, Aristóteles y San Pablo a Arendt, Zambrano, Unamuno, Montaigne, Steiner o Gomá- se integran de forma natural en un pensamiento propio. El autor acude y dialoga con la gran tradición humanista para pensar nuestro tiempo con valentía y profundidad.Fuera de quicio interpela al lector tanto en su faceta de individuo moral como de ciudadano, reclamando silencio frente al ruido, pausa frente a la aceleración, voluntad frente a la delegación, comunidad frente al individualismo y esperanza frente al cinismo.Un texto que merece ser tenido en cuenta por su profundidad, su consistencia interna y su clara vocación de permanencia.
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Cuando decidió dedicarse a la psicología de empresas, David nunca pensó que su mayor reto sería aplicar sus conocimientos en el mundo de la educación infantil Más de 20 años de carrera, cerca de 15.000 alumnos en sus programas de desarrollo, por encima de las 200empresas clientes… y nada le había preparado para esto David es papá de 3 maravillosos hijos de 3 diferentes mujeres. Y éste es el libro en el que vuelca cómo tuvo que reaprender su oficio de consultor de empresas para dedicarse a lo que realmente más le importa en el mundo: la educación y el perfecto desarrollo físico, cognitivo y emocional de sus hijos Coaching para niños (o mejor, para padres) es la puesta en práctica, utilizando el sentido común pero también algunas de las herramientas de desarrollo más eficaces, de las posibilidades que el mundo del coaching de equipos nos abre a los padres.
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¿Qué diferencia hay entre Freud y Jung?¿O el consciente y el inconsciente?¿O un narcisista y un psicópata?Parte de una nueva serie, este libro está concebido como manual de iniciación a la psicología e intenta dar respuesta a la pregunta «¿Qué diferencia hay…?» empleando un enfoque del todo novedoso.Los 150 conceptos psicológicos analizados son tratados en parejas para evitar confusiones terminológicas: unas, habituales, otras, no tanto. La ventaja de tratar dos definiciones a la vez es que se aborda directamente el núcleo de un tema y se evitan errores conceptuales. Este libro no solo ayuda a aclarar cada término, sino también a distinguir una terapia psicodinámica de otra cognitivo conductual, un pensamiento lento de uno rápido o el «ello» del «yo».Dra. Fiona Starr es psicóloga clínica colegiada y profesora asociada de Psicología, además de tener formación en terapia familiar. Cuenta con numerosas publicaciones, tanto en el ámbito académico como divulgativo. Asimismo, supervisa a otros profesionales y colabora habitualmente en prensa, radio y televisión.
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Caracterizados por un profundo trastorno de su autoestima, con sensación de vacío interior, falta de iniciativa y diversos desajustes en las esferas sexual y social, estos pacientes permanecen fijados a configuraciones de su self arcaicas, que no se integran al resto de su personalidad y empobrecen sus funciones adultas. Aborda su psicopatología y la fase de desarrollo a la que está relacionado, demostrando que la reactivación de necesidades infantiles a través de la ''transferencia idealizadora'' -característica de estos cuadros y definitoria de su diagnóstico- permite a los pacientes trocar su grandiosidad arcaica en una sana valoración de sí mismos, y trasmutar las figuras externas omnipotentes reverenciadas desde su niñez en un conjunto de valores e ideales internos.
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«Tener hijos es algo natural y no un máster en gilipollez humana.» Buenos días, buenas tardes y buenas noches, somos Los Prieto Flores y hemos criado a cuatro niños sin volvernos demasiado locos. Nuestros amigos están empezando a reproducirse ahora, y hemos notado ciertos comportamientos anormales: han cambiado sus hábitos por completo, se obsesionan con temas poco importantes y muchos han radicalizado su condición de padres. Tenemos miedo y estamos preocupados, por eso existe este libro. Tomad estas páginas como un antimanual de supervivencia para ser padres, una especie de guía para no perder la cabeza. De verdad, puedes tener hijos y no convertirte en una ameba social. De ser padres intensos, como de las drogas, también se sale. @PepitoPrieto @natconflores
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El neurocientífico Dean Buonomano nos presenta una revolucionaria perspectiva sobre la relación entre el cerebro humano y el tiempo, entretejiendo hallazgos de la biología evolutiva, la física y la filosofía. Su investigación revela una verdad fascinante: nuestro cerebro no es un mero observador pasivo del tiempo, sino su arquitecto activo. A través de una exploración rigurosa, Buonomano demuestra cómo el cerebro humano ha evolucionado hasta convertirse en un sofisticado constructor de experiencias temporales. Esta capacidad nos permite no solo medir el paso del tiempo, sino también proyectarnos mental y emocionalmente hacia el futuro o el pasado, una habilidad que resultó crucial para el desarrollo de la humanidad. Sin esta capacidad de anticipación temporal, avances fundamentales como la creación de herramientas o el desarrollo de la agricultura habrían sido imposibles. La obra combina la neurociencia con una visión multidisciplinar para abordar algunas de las preguntas más profundas que han intrigado a la humanidad: la naturaleza del tiempo, los misterios de la consciencia y la existencia del libre albedrío. Buonomano examina cómo nuestra comprensión del espacio-tiempo y la relatividad está intrínsecamente ligada a los mecanismos neuronales que han evolucionado para ayudarnos a navegar en un universo en constante cambio. Con un equilibrio magistral entre rigor científico y accesibilidad, esta obra nos guía a través de los intrincados mecanismos cerebrales que nos permiten percibir, procesar y predecir el flujo temporal. El resultado es una exploración fascinante que revela cómo nuestro cerebro se ha convertido en una verdadera máquina del tiempo.
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La correcta alimentación los hijos es una de las preocupaciones más frecuentes de los padres y las madres. Que el niño no se alimente suficientemente es la más común, sin embargo, la preocupación por el problema contrario, el que el niño coma demasiado, sobre todo alimentos inadecuados de forma habitual, puede estar también presente en el día a día familiar. Este libro es una guía útil para familias y profesionales que trabajen con niños para la enseñanza a los más pequeños de la importancia de una alimentación sana y equilibrada.
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A menudo puede resultar difícil soltar las riendas de la vida de nuestros hijos. Pero no debemos olvidar que la tarea educativa consiste en guiar, mostrar y estimular el crecimiento. En este libro, la psicóloga Anne Bacus aborda cada etapa de la vida de un niño, desde que es un bebé hasta la adolescencia, y destaca los aspectos más importantes de cada una: la formación del carácter, la gestión del miedo, la autoestima, el fomento de la creatividad, los modales, la organización... A través de referencias muy claras y ejemplos prácticos nos indica cómo conseguir que nuestros hijos aprendan a confi ar en sí mismos y a encontrar su propio camino.
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Los niños perfeccionistas quieren ser siempre los mejores, se autoimponen unas metas tan elevadas que con frecuencia resultan imposibles de alcanzar. Les aterra equivocarse, especialmente delante de los demás, tienen problemas para trabajar en equipo, son muy competitivos, rumiantes y especialmente sensibles a las críticas de sus profesores, familiares e iguales. Se sienten presionados por las elevadas expectativas de su entorno y son incapaces de estar satisfechos consigo mismos incluso cuando obtienen un resultado excelente. En la actualidad es cada vez más frecuente encontrar casos de niños perfeccionistas y, aunque es posible adivinar algunos beneficios de esta forma de ser, lo cierto es que constituye un factor de vulnerabilidad psicológica que, a la larga, predispone hacia el desarrollo de una gran cantidad de psicopatologías. Pero ¿qué es exactamente el perfeccionismo y cómo se manifiesta en los más pequeños? ¿Qué factores contribuyen a su desarrollo? ¿Existen instrumentos que permitan evaluarlo de forma fiable? ¿Qué consecuencias implica para el bienestar del niño? ¿Cómo podemos diferenciar el perfeccionismo positivo del neurótico? ¿Qué podemos hacer para prevenirlo y/o superarlo desde la escuela, la familia y la práctica clínica? Este libro está especialmente dirigido a padres y a profesionales o estudiantes del ámbito de la educación y de la salud y tiene como finalidad esclarecer todas estas cuestiones desde una perspectiva práctica. Aporta casos, ejemplifica la aplicación de distintas estrategias terapéuticas y ofrece pautas concretas de actuación en el ámbito clínico, familiar y escolar.
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Entre el 10 y el 23% de los españoles sufren dolor crónico. El impacto económico que ello supone es altísimo, tanto por el coste de su atención sanitaria como por el de sus bajas laborales. Sin embargo, todavía más preocupante que sus repercusiones económicas, es el impacto del dolor crónico en las vidas de los millones de personas que lo padecen y de sus familias. En el dolor influyen aspectos biológicos, psicológicos y sociales, y su tratamiento íntegro requiere un abordaje multidisciplinario. Los tratamientos cognitivo-conductuales forman parte de este abordaje pero, a pesar de su demostrada efectividad, todavía no se aplican de manera sistemática en las clínicas y hospitales de nuestro país. El objetivo de este libro, en el que han participado 24 psicólogos* especializados en este campo, es presentar un protocolo que pueda resultar útil para los psicólogos que tratan a pacientes aquejados de dolor crónico y para estudiantes interesados en adentrarse en este campo en un futuro. Con la intención de ofrecer un ''libro de instrucciones'' del tratamiento cognitivo-conductual para el dolor crónico, los autores han escrito una obra eminentemente práctica que se convertirá en una referencia para el terapeuta.
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¿Qué hay que permitir a los niños? ¿Qué hay que prohibirles? La educación sigue a veces un curso irregular entre estos dos extremos. Todo resulta mucho más sencillo si desde el principio se acuerdan normas firmes que son respetadas por todos, empezando por los adultos. De esta manera, los límites son más claros y se comprenden mejor. Esta forma de proceder protege a los niños y calma los nervios de los padres.
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En un mundo donde nuestros jóvenes son influenciados diariamente por figuras públicas en todas las facetas posibles, este libro reivindica el papel fundamental de los padres como los mejores y más importantes influencers para sus hijos. Esta obra destaca cómo madres y padres, a menudo sin darse cuenta, se convierten cada día en referentes que marcarán la vida de sus hijos. Además, ofrece estrategias y consejos sobre cómo ejercer esta influencia de manera efectiva en diversas circunstancias y momentos clave. Sin duda, este libro le devolverá la ilusión que sintió al ver nacer a sus hijos: la ilusión de ser el principal influencer en sus vidas. Desde cómo debemos comportarnos con nuestros hijos desde que los levantamos por la mañana, pasando por ir de compras y hasta en los viajes, todas y cada una de estas situaciones pueden convertirse en oportunidades para establecer charlas y diálogos que les ayuden a crecer como personas. Teniendo en cuenta siempre aspectos sobre inteligencia emocional, psicología positiva y neurociencia, se proponen modelos ejemplares y sugerencias sobre cómo manejar ciertos momentos con nuestros hijos. Hablaremos de sus deseos e inquietudes, evitando que busquen en las redes sociales algo que podemos proporcionarles desde casa.
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Una psicoguía muy original, práctica y visual que nos enseña y sana con sus textos e imágenes¿Qué hay detrás de una persona «tóxica»?¿Y si la toxicidad fuera, en realidad, un grito de dolor no escuchado?No permitas que las personas tóxicas sigan controlando tu vida. Este libro te abre una puerta a la comprensión profunda de estos comportamientos que dañan nuestras relaciones y nos anima a mirar más allá de las etiquetas. ¿Cuáles son algunos de estos patrones tóxicos que te pueden resultar fácilmente identificables? Pues, por ejemplo, la manipulación emocional, el sarcasmo pasivo-agresivo, el control disfrazado de preocupación, la dependencia emocional, el victimismo o la crítica constante.Ilustrado magníficamente con algunas de las situaciones a las que nos enfrentamos diariamente, el libro nos invita a romper patrones, sanar vínculos y aprender a poner límites.¿Qué significa realmente ser una persona tóxica?¿Qué heridas emocionales hay detrás de los comportamientos dañinos?¿Cómo reconocer patrones tóxicos en los demás… y en uno mismo?: Manipulación, abuso, victimismo, control…¿Por qué etiquetar a alguien puede impedir su cambio (y el tuyo)?¿Cómo poner límites sin culpa ni miedo al rechazo?¿Es posible sanar y transformar relaciones desde la comprensión?Una galería de tóxic@s mediáticos, cuyos patrones de toxicidad son muy reconocibles, completan esta singular y práctica guía psicológica y visual.En Cómo tratar con personas tóxicas, Inés C. Lemmel desmonta etiquetas fáciles y nos invita a mirar con más profundidad, identificando aquellas personas tóxicas que pueden arruinar nuestra vida y alejarnos de nuestros objetivos.Pero, ¿cómo podemos reconocer a la gente tóxica? ¿Se pueden poner límites a aquellos que nos merman emocionalmente?A través de ejemplos claros, referencias culturales y una narrativa empática, explora las heridas invisibles que moldean comportamientos dañinos, y cómo esos patrones afectan tanto a quienes los ejercen como a quienes los sufren.Con un enfoque accesible y reflexivo, este libro te ofrece herramientas para identificar relaciones tóxicas.¿Cómo actuar si mi pareja tiene un trastorno narcisista? ¿Puedo escapar de una relación así? ¿Qué puedo hacer si me siento agotado por un jefe manipulador?Un libro que invita a sanar sin resentimiento, a comprender sin justificar, y sobre todo, a romper el ciclo del dolor. Porque todos, en algún momento, podemos ser la manzana podrida… pero también podemos florecer.
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Los libros de psicología son obras impresas que exploran el comportamiento humano, los procesos mentales y las emociones desde perspectivas científicas y divulgativas. Los libros sobre psicología permiten comprender cómo pensamos, sentimos y nos relacionamos, ofreciendo herramientas conceptuales para interpretar la experiencia personal y social. En formato papel, favorecen una lectura reflexiva, la subrayado de ideas clave y la consulta estructurada de teorías y estudios.
Una mirada al estudio de la mente y la conducta
La psicología abarca distintas corrientes y áreas de investigación que ayudan a entender la complejidad del ser humano.
Definición
Un libro de psicología analiza procesos como la memoria, el aprendizaje, la personalidad o la motivación, apoyándose en investigaciones y marcos teóricos consolidados.
Principales enfoques
Existen obras centradas en la psicología clínica, educativa, social o cognitiva, así como ensayos divulgativos orientados al público general.
Qué aportan los libros sobre psicología
Estas publicaciones en papel combinan teoría, ejemplos prácticos y estudios de caso para facilitar la comprensión de conceptos complejos.
- Explicaciones sobre desarrollo emocional y etapas vitales.
- Análisis de conductas individuales y dinámicas grupales.
- Reflexiones sobre bienestar, autoestima y resiliencia.
- Estudios sobre procesos cognitivos y toma de decisiones.
Cómo escoger la lectura adecuada
La elección de libros de psicología depende del interés específico y del nivel de profundidad deseado.
Criterios de selección
Conviene distinguir entre manuales académicos, ensayos especializados y títulos divulgativos que presentan conceptos de forma accesible.
Perfil lector
Algunas obras están dirigidas a estudiantes y profesionales, mientras que otras se orientan a personas interesadas en el crecimiento personal y la comprensión emocional.
Valor cultural y educativo
La lectura en papel de libros sobre psicología contribuye a desarrollar el pensamiento crítico y la autoconciencia.
Comprensión personal
Estos libros ofrecen marcos interpretativos que ayudan a comprender mejor las propias emociones y comportamientos.
Contexto social
También permiten analizar fenómenos colectivos y dinámicas sociales desde una perspectiva fundamentada.
¿Para quién están recomendados?
Los libros de psicología se dirigen a lectores y lectoras que desean ampliar su conocimiento sobre la mente y la conducta humana.
- Estudiantes de ciencias sociales y de la salud.
- Profesionales del ámbito educativo y terapéutico.
- Personas interesadas en el bienestar emocional.
- Lectores que buscan comprender mejor las relaciones humanas.
Preguntas frecuentes sobre libros de psicología
¿Qué temas abordan los libros sobre psicología?
Abordan procesos mentales, emociones, comportamiento, desarrollo personal y dinámicas sociales desde distintos enfoques teóricos.
¿Son adecuados para personas sin formación previa?
Sí, existen títulos divulgativos que explican conceptos psicológicos de manera clara y accesible.
¿Qué ventajas ofrece el formato papel en psicología?
El formato en papel facilita la lectura reflexiva, el subrayado y la revisión pausada de conceptos complejos.
¿A quién van dirigidos estos libros?
Van dirigidos a estudiantes, profesionales y personas interesadas en comprender mejor la mente y el comportamiento humano.
