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Libros de psicología
Explora nuestra colección de libros sobre psicología, que abarcan una amplia variedad de temas relacionados con la mente humana, el comportamiento y el desarrollo personal. Desde libros de introducción a la psicología hasta obras especializadas en áreas como la psicoterapia, la psicología social y la neuropsicología, encontrarás recursos que te proporcionarán una comprensión más profunda de los aspectos psicológicos de la vida humana.
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En este viaje al país del miedo, que comienza en la neurología y termina en la ética, aparecen los miedos normales y los patológicos, se analizan los miedos domésticos, los políticos y los religiosos, y, por último, se revisan las terapias más eficaces. El lector irá acompañado en esta exploración no sólo por neurólogos y psicólogos, sino también por escritores que fueron expertos en miedos: Kafka, Rilke, Camus, Bernanos. Hasta aquí, éste es un libro de psicología. Pero el paisaje cambia porque aparece un fenómeno que nos separa de los animales: la valentía. Es lógico que todas las culturas hayan admirado el valor. ¡Nos sentiríamos tan libres si no estuviéramos tan asustados! Este magnífico libro que comienza siendo un estudio del miedo, se convierte en un tratado sobre la valentía. «Ojalá Marina siga luchando» (M. García, El Periódico).
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Ideas que han cambiado el mundo. A lo largo de la historia, algunos libros han cambiado el mundo. Han transformado la manera en que nos vemos a nosotros mismos y a los demás. Han inspirado el debate, la discordia, la guerra y la revolución. Han iluminado, indignado, provocado y consolado. Han enriquecido vidas, y también las han destruido. Taurus publica las obras de los grandes pensadores, pioneros, radicales y visionarios cuyas ideas sacudieron la civilización y nos impulsaron a ser quienes somos. La descripción subversiva e iconoclasta que Gibbon realizó del ascenso del cristianismo suscitó la más encendida indignación cuando vio la luz a finales del siglo XVIII y continúa siendo una de las más elocuentes e irrefutables críticas de la naturaleza engañosa de la fe.Comentarios sobre la colección Great Ideas:«De veras que la edición es primorosa y pocas veces contenido y continente pueden encontrarse mejor ensamblados y unidos. ¡Qué portadas! Para enmarcar. [...] Ante las Great Ideas, solo cabe quitarse el sombrero. ¡Chapeau!»ABC «Taurus propone un doble envite con este lanzamiento. Por un lado aumenta su compromiso con el ensayo, por otro, recupera el gusto por la estética. A los volúmenes se les ha proporcionado una portada delicada y cuidada (copian el original británico) que invita a la lectura.»La Razón «Un fenómeno editorial.»The Guardian «Aparte de los contenidos, en general muy bien elegidos, son tan bonitos que si los ven seguro que cae alguno.»El País«Ideas revolucionarias, crónicas de exploraciones, pensamientos radicales... vuelven a la vida en estas cuidadísimas ediciones, muy atractivas para nuevos lectores.»Mujer Hoy «Grandes ideas bien envueltas. De Cicerón a Darwin, esta colección entra por los ojos.»Rolling Stone «Original y bella iniciativa la emprendida por Taurus con su colección Great Ideas.»Cambio 16«Hay libros inmortales, libros únicos que contienen pensamientos y reflexiones capaces de cambiar el mundo, tesoros en miniatura reagrupados en la colección Great Ideas.»Diario de León¿A quién va dirigido el libro AY, MIS ANCESTROS! (SERIE GREAT IDEAS 22)?Este libro se dirige a un público amplio interesado en la comprensión de la influencia de la historia familiar en la vida presente. Resulta especialmente relevante para aquellos que buscan comprender patrones repetitivos en sus vidas, relaciones o comportamientos, y que desean explorar las posibles conexiones con su pasado familiar. Profesionales de la salud mental, como psicólogos y terapeutas, también encontrarán en él un recurso valioso para su práctica, al igual que estudiantes de psicología, psicogenealogía y áreas afines. En definitiva, se trata de una obra que puede beneficiar a cualquier persona interesada en el desarrollo personal y la exploración de las raíces de su propia historia.Temas que trata el libro Ay, mis ancestros! (Serie Great Ideas 22)Ay, mis ancestros! explora la influencia de las generaciones precedentes en la vida de los individuos. Se centra en la transmisión intergeneracional de traumas, secretos familiares y patrones de comportamiento, analizando cómo estos elementos pueden afectar la salud mental, las relaciones y el destino personal. La obra integra diferentes perspectivas teóricas, incluyendo el psicoanálisis, el psicodrama y el enfoque sistémico, para ofrecer una comprensión integral de la psicogenealogía. Se analizan conceptos clave como:El legado transgeneracional: Se examina cómo los eventos traumáticos, los secretos y las experiencias no resueltas de generaciones anteriores pueden influir en las generaciones posteriores, manifestándose en problemas emocionales, físicos o conductuales. Se explora la idea de que las personas pueden heredar, de forma inconsciente, cargas emocionales y patrones de comportamiento de sus ancestros.Los secretos de familia: Se analiza el impacto de los secretos familiares ocultos y no procesados en la salud mental y el bienestar de los miembros de la familia. Se destaca la importancia de la comunicación abierta y la resolución de conflictos para romper con ciclos de sufrimiento.La deuda familiar: Se describe el concepto de "deuda familiar", una lealtad inconsciente hacia los antepasados que puede llevar a las personas a repetir patrones dolorosos o a asumir responsabilidades que no les corresponden. Se explora cómo esta lealtad puede afectar las decisiones y el desarrollo personal.El genosociograma: Se presenta el genosociograma como una herramienta para visualizar y comprender la historia familiar, identificando patrones y conexiones entre los miembros de la familia a través de varias generaciones. Se explica cómo esta herramienta puede ayudar a identificar las raíces de los problemas actuales.El síndrome de aniversario: Se describe el síndrome de aniversario, un fenómeno que se refiere a la reaparición de síntomas o eventos traumáticos en fechas significativas relacionadas con eventos del pasado familiar. Se analiza la importancia de la toma de conciencia de estas fechas para prevenir o mitigar su impacto.La terapia transgeneracional: Se explora la terapia transgeneracional como un enfoque terapéutico que busca liberar a los individuos de las cargas emocionales y los patrones de comportamiento heredados de sus ancestros. Se describe cómo este tipo de terapia puede ayudar a las personas a reconectar con su historia familiar de una manera sana y liberadora.Resumen de críticas, opiniones y valoraciones del libro AY, MIS ANCESTROS! (SERIE GREAT IDEAS 22)Aún no hay opiniones o críticas sobre AY, MIS ANCESTROS! (SERIE GREAT IDEAS 22).
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El problema de ser massa bo
Un manual de psicologia per als que confonen ser una persona bona amb deixar de ser un mateix, no generar cap conflicte, no desobeir o complir sempre amb les expectatives alienes. El món està ple de bona gent, només que algunes persones aprenen a ser tan bones i obedients, tan perfectes i ideals que pateixen horrors quan no ho aconsegueixen. Continuen sent nens i nenes bons encara que ja els pesin els anys. La seva major inquietud és sentir-se incapaces de deixar de ser bones, desobeir o generar conflictes. Els atabala no complir amb les expectatives alienes i arriben a angoixar-se per temor a ser rebutjades. Aquestes persones practiquen la «mala bondat», una cadena de comportaments basats en l'obediència i el portar-se bé per temor, en el fons, a la desaprovació dels altres. Xavier Guix ens proporciona en aquest llibre un impagable mapa de situació. Dissecciona la «mala bondat», el seu origen i les seves conseqüències. Així mateix, posa en valor la importància de curar les nostres ferides, i ens orienta al canvi amb pautes concretes per deixar-la enrere en la nostra vida diària. «Feia anys que no em sorprenia tant un llibre de psicologia». Francesc Miralles «Xavier mostra, amb la seva habitual claredat i perspicàcia, el viatge que emprenem des de la infància al qual denomina ''mala bondat''». Sònia Fernández Vidal «Escrit amb magistral estil. Descobriràs les raons per les quals les persones bones poden perjudicar-se a si mateixes fent el bé». Antoni Bolinches «Il·lumina el camí cap a la veritable realització personal». Àlex Rovira¿A quién va dirigido el libro El problema de ser massa bo?Este libro está dirigido a personas que confunden ser una buena persona con dejar de ser uno mismo, evitar conflictos, no desobedecer o cumplir siempre con las expectativas ajenas. Se centra en aquellos individuos que, incluso en la edad adulta, mantienen una actitud de niño/a bueno/a, experimentando malestar cuando no logran ser perfectos e ideales. Se dirige a quienes se sienten incapaces de desobedecer, generar conflictos o no cumplir con las expectativas externas, experimentando angustia por el temor al rechazo. En definitiva, se dirige a quienes practican la "mala bondad", un patrón de comportamiento basado en la obediencia y el buen comportamiento por miedo a la desaprobación ajena.Temas que trata el libro El problema de ser massa boEl libro explora el concepto de "mala bondad", analizando su origen y consecuencias. Se centra en la identificación de patrones de comportamiento que, aunque aparentemente positivos, resultan perjudiciales para el bienestar personal. Se profundiza en cómo la búsqueda de la perfección y la obediencia ciega pueden llevar a la auto-sabotage y al sufrimiento. Se aborda la importancia de la auto-aceptación y el auto-cuidado, ofreciendo herramientas para sanar heridas emocionales y romper con los patrones de comportamiento negativos. Proporciona pautas concretas para dejar atrás la "mala bondad" y construir una vida más plena y auténtica. El libro también destaca la importancia de establecer límites saludables y de priorizar el bienestar personal por encima de las expectativas externas. Finalmente, se ofrece una guía para el cambio personal, ayudando al lector a comprender y modificar sus comportamientos.Resumen de críticas, opiniones y valoraciones del libro El problema de ser massa boSe destacan las siguientes opiniones de diversos autores:Francesc Miralles: "Feia anys que no em sorprenia tant un llibre de psicologia".Sònia Fernández Vidal: "Xavier mostra, amb la seva habitual claredat i perspicàcia, el viatge que emprenem des de la infància al qual denomina "mala bondat"".Antoni Bolinches: "Escrit amb magistral estil. Descobriràs les raons per les quals les persones bones poden perjudicar-se a si mateixes fent el bé".Àlex Rovira: "Il·lumina el camí cap a la veritable realització personal".
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Conversar es el primer acto mágico entre personas. La magia transformadora de la conversación no es un libro más sobre comunicación: es una llamada urgente, íntima y poderosa a reconectar con lo que nos hace humanos. Con lucidez, humor y una cercanía arrolladora, Leo Farache nos recuerda algo esencial que hemos olvidado: nuestra felicidad, nuestras relaciones y nuestro bienestar dependen, en gran medida, de cómo conversamos. Este libro te hará reflexionar, reír, emocionarte y —sobre todo— actuar. Aprenderás a identificar lo que estropea nuestras conversaciones, a descubrir el poder de una buena pregunta, el arte de escuchar de verdad, el valor de la metaconversación y la importancia de dialogar también contigo mismo. Llena de historias reales y situaciones cotidianas, esta obra ofrece herramientas prácticas y una conciencia profunda para mejorar tu vida personal, familiar y profesional. Conversar no es perder el tiempo: es ganarlo todo. ¿Vas a seguir dejando pasar la oportunidad de tener las conversaciones que podrían transformar tu vida? Más que un libro, La magia transformadora de la conversación es una invitación a redescubrir el placer y el poder de comunicarnos con autenticidad.
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El lector de esta obra encontrará en ella los contenidos para la formación y el conocimiento necesarios en materia de trastornos de conducta en la infancia y la adolescencia. Sin duda, el educador es decisivo en la detección temprana de los trastornos de conducta y, sobre todo, su labor en materia de prevención. Por eso, formar al educador y dotarle de recursos para detectar con eficacia situaciones de desajuste transitorio es fundamental para evitar que dichas situaciones se estabilicen de manera permanente. Este manual está dirigido a los profesionales que se dedican a la educación de niños y adolescentes a lo largo de su desarrollo: maestros de Educación Infantil y Primaria, profesores de Educación Secundaria Obligatoria, Bachillerato y Ciclos Formativos, educadores sociales y monitores de tiempo libre. Su lectura también es de gran interés para familias que deseen profundizar sobre estos temas, porque conocer los trastornos de conducta más frecuentes en la infancia y la adolescencia, y poder detectarlos y prevenirlos, contribuye a una mejor atención y calidad de vida de niños y adolescentes. En el libro se abordan trastornos de conducta de las funciones básicas como la enuresis y la encopresis, los trastornos de la conducta alimentaria y del sueño, los trastornos del lenguaje y el trastorno por déficit de atención e hiperactividad, los trastornos de conducta, de ansiedad y depresión, los trastornos obsesivo-compulsivos y aquellos relacionados con traumas y factores de estrés y, por último, un tema dedicado a la disforia sexual y otro al maltrato en la infancia.
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¿Por qué las personas cometen crímenes? ¿Quién decide si alguien tiene una enfermedad mental? ¿Para qué sirve trabajar? Sociología para mentes inquietas explora estas interesantes preguntas junto a otros asuntos como la pobreza, el género o las clases sociales. Aprende y obtén una mirada crítica sobre los temas que nos rodean hoy en día, como quién maneja los medios de comunicación, quién decide qué se muestra en el telediario o cuáles son las personas más ricas del mundo. Este libro es la herramienta definitiva para ayudar a enganchar a la sociología, que es el estudio de cómo las sociedades están organizadas y qué les ayuda a funcionar (o a no hacerlo). Obtendrás una mirada crítica descubriendo algunas de las perspectivas clave, como las de Judith Butler y Howard Becker, y con casos de estudios de la vida real que hacen que dichas ideas cobren vida. Sociología para mentes inquietas es una lectura imprescindible para cualquiera que esté interesado en encontrar respuesta a las grandes preguntas acerca de la sociedad en la que vivimos hoy en día.
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Jean Piaget hace una investigación minuciosa acerca de los pasos sucesivos que atraviesa la mente infantil -desde la ausencia de imitación hasta la representación cognoscitiva (las llamadas categorías representativas)- basándose en observaciones directas que ejemplifican sus razonamientos y conclusiones.
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Nuestra capacidad de adquirir nuevos conocimientos también se entrena. Descubre cómo hacerlo y mejora tu rendimientoUn manual práctico que sintetiza, de forma sencilla y amena, cómo aprende el cerebro y qué puedes hacer para desarrollar todo su potencial. Por el experto en neurociencia y psicología del aprendizaje Héctor Ruiz Martín. ¿Por qué a unas personas se les dan mejor los estudios que a otras? ¿Qué diferencias entre los estudiantes determinan su habilidad para aprender? ¿Cómo podemos adquirir conocimientos más profundos, duraderos y transferibles a nuevas situaciones? Estas son preguntas de enorme interés que la neurociencia y las ciencias cognitivas han investigado en las últimas décadas. Sus conclusiones resultan tan sorprendentes como alentadoras: las estrategias de aprendizaje que empleamos pueden marcar la diferencia en nuestro empeño. Revelar cuáles son esas estrategias según la evidencia científica es precisamente el propósito de este libro.
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Criatures podrides
L'Iris té trenta-dos anys, ha trencat amb el xicot i ha tornat a ca la mare. Treballa en un supermercat i les seves perspectives vitals són més aviat inexistents. Un dia queda fascinada per la misteriosa Hazel, que viu en una comuna per a dones aïllada, i hi veu la possibilitat d'un nou començament. La promesa d'una vida sense homes, protegida del món exterior i envoltada de natura la porta fins a la Casa de l'Esquerda i la presència totpoderosa i ferotge de la Blythe, la matriarca. Però en aquella utopia idíl·lica comencen a aparèixer desacords, petits actes de crueltat, l'afecte es confon amb dependència, la llibertat amb obediència, i la sororitat amb rivalitats silencioses. Atrapada entre la por i l'obsessió, l'Iris es veu engolida per una espiral de salvatgia que la marcarà per sempre. Un debut literari punxegut que enretira les capes superficials de la violència patriarcal, que ens obliga a mirar la ràbia femenina que tant incomoda i els perills de les comunitats que prometen salvar-nos.
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Regálale este precioso libro a tu padre para que lo rellene con sus mejores recuerdos.En estas páginas encontrarás 100 preguntas para que tu padre pueda contarte su historia y evocar recuerdos maravillosos que podrás leer y releer para siempre: desde el tierno recuerdo de su mejor amigo de la infancia, hasta la primera cita con tu madre o la experiencia de cuando se convirtió en papá por primera vez. Cuando esté completado, se convertirá en un recopilatorio único que también contendrá consejos de padre para tu futuro, además de fotografías o lo que se le ocurra pegar en sus páginas. Uno de los regalos más bonitos que le puedes hacer.
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Un éxito de ventas instantáneo. Número 1 del New York Times. «Un útil manual sobre cómo las redes sociales y la economía de la atención han distorsionado nuestra democracia y transformado nuestras vidas».BARACK OBAMA Todos lo hemos sentido: la distracción, la pérdida de concentración, la atención secuestrada durante demasiado tiempo por las cuestiones equivocadas. El ir y venir de zombis pegados a sus teléfonos por la calle. Todos hemos mirado con cierta lástima en un restaurante a esas cuatro personas de la mesa de al lado absortas en sus pantallas, justo antes de sentir la vibración en nuestro bolsillo. Algo ha cambiado en nuestras vidas. En este fascinante ensayo, el escritor y periodista Chris Hayes argumenta que nos encontramos en el epicentro de una transición definitoria, cuyo paralelo más cercano sería la transformación del trabajo en el siglo XIX. Hoy, nuestra atención se ha convertido en un recurso mercantil, extraído con fines de lucro y responsable de que nos sintamos cada vez más alienados. Las sirenas que fueron diseñadas para obligarnos a prestar atención ante un peligro suenan en nuestros dormitorios y cocinas, a todas horas del día y de la noche, a las órdenes de las empresas más valiosas de la historia. Nuestras estructuras neurológicas, herencias evolutivas e impulsos sociales habitan un nuevo entorno diseñado para aprovechar, distorsionar y destruir aquello que nos hace humanos. El canto de las sirenas es un intento por ofrecernos claridad y orientación para que podamos recuperar el control de nuestras vidas, de nuestra política y de nuestro futuro.La crítica ha dicho: «Con un conocimiento y una perspicacia deslumbrantes, Chris Hayes diagnostica nuestro creciente aislamiento social y nos ofrece un camino hacia la cordura. Si anhelas algo que capte tu atención e incluso te ayude a recuperarla, lee este cautivador y esclarecedor libro».David Grann«Un análisis ambicioso de hasta qué punto las diversiones que ofrece la vida en línea han degradado no solo nuestra forma de ser, sino también nuestra política».New York Times «Chris Hayes argumenta de forma convincente que se ha vuelto casi imposible ''ponerse de acuerdo'' en prestar atención a algo en el verdadero, voluntario sentidode la palabra. Su escritura cobra vida gracias a una verdad emocional, pasión y erudición».The Washington Post «Hayes ofrece un análisis más agudo y políticamente sagaz del problema. Hemos creado un público que tiene dificultades para mantener cualquier tipo de atención, justo lo contrario de la esperanza inicial puesta en Internet: que la sabiduría colectiva democratizaría de manera radical las conversaciones globales».Financial Times
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La fi de l'amor
El ghosting, els divorcis, el poliamor, la incomunicació, Tinder. La manera com ens relacionem ha canviat radicalment: com qui va a mercat, triem amb qui ens ajuntem mirant un catàleg de persones. Aquest llibre indaga sobre les condicions culturals i socials que expliquen un tret que ha esdevingut habitual en les relacions, tant sexuals com romàntiques: abandonar-les. El desamor és el terreny privilegiat per entendre com la intersecció entre capitalisme, sexualitat, relacions de gènere i tecnologia genera una nova forma de (no) sociabilitat.
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La adolescencia puede vivirse sin malos rollosAunque tanto padres como hijos suelen creer que la adolescencia es una etapa que hay que sufrir, no tiene por qué ser así. No sirve de nada esperar a que pase, pues la edad no la «cura» y afrontarla sin las herramientas adecuadas puede hacer que te conviertas en el policía de tu hijo por miedo a perder el control, o bien en su amigo por culpa de no querer imponer límites. ¿Y si existiera una alternativa que te permitiese encontrar un equilibrio entre poner límites y disfrutar de la complicidad? Cambiar esa dinámica infernal y salir reforzados como familia, comprendiendo mejor a tu hijo y, en el proceso, conociéndote mejor a ti mismo, es posible, si sabes cómo hacerlo. La adolescencia no es un enigma ni un misterio, si no entiendes a tu hijo, es porque te falta información. Aunque tu día a día esté lleno de discusiones, distancia o resentimiento, no te rindas: aún estás a tiempo de arreglarlo. Éste es el mensaje que Vicent transmite en su libro. Siguiendo su metodología -adaptada a los distintos tipos de adolescentes- y a través de multitud de ejemplos reales, aprenderás a construir una relación basada en una comunicación sana y cimentada en el amor. Asimismo, descubrirás cómo adolescentes intratables asumen responsabilidades, aceptan límites sensatos e incluso se vuelven cariñosos. Pero, para lograrlo, tendrás que atreverte a romper con falsas creencias sobre la educación, abrir tu mente a una nueva forma de relacionarte en familia y salir de tu zona de confort. Sólo así será posible cambiar la inercia de vuestra relación y disfrutar realmente de la adolescencia. «Cuando ves, ya no puedes desver». Después de leer este libro, no volverás a mirar a tu hijo de la misma forma.
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Una guía para las relaciones de pareja del siglo XXI desde el punto de vista de la ecología emocional. Un libro valiente. Una mirada actual y crítica sobre la familia. Describe las dinámicas de relación desadaptativas que causan sufrimiento y enfermedad: familias rígidas, asfixiantes, confundidas, revueltas o neuróticas, mobbing familiar, territorios y luchas de poder, mitos y creencias desajustadas. Pero lo mejor de todo es que propone una alternativa creativa y emocionalmente ecológica: pasar de la familia obligada a la familia escogida. Nuestra vida no se define tanto por nuestro origen como por el camino que recorremos a partir del mismo. Tenemos la libertad y la responsabilidad de romper con los estereotipos familiares desadaptativos y escoger nuestra ruta, códigos de vida y la propia familia afectiva. Juntos pero no revueltos reflexiona sobre todo ello en un texto ameno y repleto de ejemplos y relatos que lo ilustran. La ecología emocional afirma que toda persona tiene el derecho de abandonar un contexto familiar agresivo que impida su equilibrio personal y desarrollo y el deber de buscar un entorno relacional emocionalmente ecológico que favorezca su crecimiento personal. • Se trata de la tercera obra conjunta de los psicólogos Mercè Conangla y Jaume Soler, con más de • 50.000 ejemplares vendidos de sus anteriores títulos, La Ecología Emocional y Aplícate el Cuento. • El libro forma parte de un trilogía sobre la familia que analizará también los conflictos con los hijos y las dinámicas familiares.
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El análisis de la existencia humana que subyace a toda psicoterapia no puede ignorar el inestable coeficiente de filosofía que la compromete con los grandes temas del pensamiento, pues la psicoterapia es una investigación en las condiciones del ser íntegro del hombre. En esta obra, Viktor Frankl nos plantea esta visión compleja, global, de las tareas de la psicoterapia.
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Descubre las herramientas del modelo IFS para cuidarte emocionalmente y permitirte la intimidad que buscas.Bajo la mirada de IFS, la mayoría de las relaciones amorosas fracasan, no por un fallo en la comunicación o por falta de empatía, sino porque, sin darnos cuenta, cargamos a nuestra pareja con la tarea de cuidar de partes de nosotros mismos de las que, a menudo, no somos conscientes o incluso rechazamos.Richard Schwartz, creador de Sistemas de la familia interna, aplica en este libro el modelo IFS al ámbito de las relaciones íntimas. Escrito con intención divulgativa, tanto terapeutas como personas no especializadas encontrarán en estas páginas una exploración profunda para aprender a reconectar con su Yo sabio y compasivo, hallando también las herramientas necesarias para construir y nutrir una relación íntima sana.El modelo Sistemas de la familia interna es uno de los enfoques psicoterapéuticos de más rápido crecimiento. En los últimos cuarenta años, se ha convertido en una forma de entender y tratar los problemas humanos que empodera, es eficaz y no patologiza.
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No cabe duda de que hoy en día estamos cada vez más pendientes y preocupados por la formación de nuestros hijos, ya que los conocimientos neurocientíficos avanzan a pasos agigantados y necesitamos sentir que estamos al día. En este libro se acerca a los padres y madres a los conceptos de concentración, percepción y memoria en los pequeños. Por ejemplo, el de la memoria a corto plazo, que es la que utiliza nuestro bebé de 13 meses cuando le pedimos que lleve la galleta a papá, manteniendo la consigna el tiempo necesario para realizarlo. También se nos ocurren preguntas como ¿qué piensa y siente el bebé? o ¿cómo está constituido y cómo responde su cerebro en las diferentes etapas evolutivas para que se hagan adultos sensatos, tolerantes, inteligentes y felices? Esther Rubín, neuropsicóloga y mamá de dos niños pequeños, ha colaborado en la nueva ampliación de esta obra en la que se presentan actividades ampliamente desarrolladas y estructuradas para la etapa evolutiva que corresponde desde los 6 a los 24 meses de edad. El «programa de juego» que se ofrece es el resultado de 34 años de experiencia trabajando con niños pequeños y es la continuación del libro Todo un mundo de sensaciones. Mi bebé de 0 a 6 meses, publicado también en Ediciones Pirámide. El objetivo del libro es que los niños, junto con sus padres, puedan disfrutar lúdicamente en la adquisición de la auto-estima, la capacidad de concentración, aprender la tolerancia y resolver pequeños problemas en el mundo donde viven actualmente, lleno de veloces cambios que les causan incertidumbre. Al enfocar de forma divertida los juegos, éstos les aportarán seguridad y diversión para garantizar el aprendizaje, ya que los niños sólo aprenderán aquello que les divierte para no olvidarlo nunca más. Podrás continuar disfrutando con los juegos que os proponemos en los libros Todo un mundo de emociones y Todo un mundo de sorpresas hasta los cinco años (Ediciones Pirámide).
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Este libro relaciona por primera vez la práctica de la no monogamia y la teoría del apego. La teoría del apego indaga en el tipo de relaciones que hemos tenido a lo largo de nuestra vida, especialmente durante la infancia, para tratar de entender nuestros patrones de comportamiento. Jessica Fern, lejos de patologizar a las personas no monógamas, adapta para ellas las herramientas de autoconocimiento y reparación que ofrece este modelo.
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Una fascinante invitación al desconocido mundo de la criminología, la ciencia forense y la psicología criminal.En este apasionante libro, Paz Velasco -criminóloga, abogada y gran comunicadora- nos invita a adentrarnos en el mundo de la criminología, la ciencia forense y la psicología criminal. ¿Cuáles son los métodos que siguen los profesionales de la investigación criminal? ¿Cómo se elabora un perfil criminológico completo? ¿Cuáles han sido los asesinos en serie que conforman la particular historia negra de España? ¿Qué lleva a algunas mujeres a enamorarse de los peores criminales? Y por encima de todas estas preguntas, tal vez la más importante y la que desconcierta, asusta y a la vez atrae a todos los amantes de la criminología: ¿por qué el ser humano mata?
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Toda la riqueza experiencial de 40 años de investigación de la persona lidad, condensada en un libro colectivo sobre los 27 caracteres que de scribe el eneagrama.Por primera vez, una obra aborda integralmente los 27 caracteres descritos por la psicología de los eneatipos -conocida popularmente como eneagrama. Para elaborar este volumen coral, el doct or Claudio Naranjo ha reunido a un equipo de colaboradores compuesto p or prestigiosos psicoterapeutas de varios países, como Francisco Peñar rubia, Juanjo Albert, Assumpta Mateu, Mireia Darder, Albert Rams, Cons uelo Trujillo, Cristina Nadal o Grazia Cecchini.El resultado es un map a vivo sobre la personalidad humana donde cada uno de los nueve eneati pos es analizado en sus variantes social, sexual y conservación.27 per sonajes en busca del ser es un ejercicio de transparencia colectiva en el que los autores se desprenden de la máscara del ego. Los personaje s de este experimento vivencial nos abren la intimidad de su proceso d e autoconocimiento, ofrecen consejos para buscadores, aportan luz para el diagnóstico y el tratamiento terapéutico de cada eneatipo, y respo nden en profundidad a preguntas esenciales sobre la transformación de la personalidad.
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¿Cuál es la mejor manera de coger a un bebé en brazos? ¿Es normal que mi hijo no quiera jugar con otros niños en el parque? ¿Cómo puedo hablar con él temas tabús como el divorcio o la muerte? ¿Cómo puedo comprender lo que me quiere decir cuando todavía no sabe hablar? ¿Qué puedo hacer para que confíe en mí? ¿Cómo puedo tranquilizarle cuando tiene miedo? La crianza es un proceso que implica grandes retos y que provoca que muchas veces nos sintamos inseguros a la hora de tratar a nuestros hijos e hijas, que no son adultos en miniatura que han venido a cumplir nuestras expectativas, sino seres únicos y especiales con ritmos distintos que precisan que los acompañemos en su desarrollo con amor y respeto. Para ello, es imprescindible ser conscientes de que las necesidades de los niños y niñas van cambiando a lo largo del tiempo y las interacciones cotidianas son muy decisivas a la hora de satisfacerlas y establecer relaciones de confianza con ellos, con una mayor conciencia, comprendiendo su proceso natural y estando presentes en los pequeños gestos del día a día podemos aprender a acompañar sus emociones, ofrecerles entornos adecuados para su evolución y construir vínculos de apego seguro que les permitirán, no solo un desarrollo emocional saludable, sino también que desplieguen todo su potencial hoy, ayudándolos a ser las personas que deseen el día de mañana.
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«Convertirme en madre ha sido la experiencia más revolucionaria de mi vida y quiero compartirla contigo, como si una amiga te estuviera contando su historia. Ojalá te sientas reconfortada, comprendida, libre de culpa». Maternidad sin filtros no es una guía de crianza al uso ni un manual para ser la madre siempre perfecta y sonriente que ves en las redes sociales. Es un relato natural, honesto y a corazón abierto que habla sin edulcorantes del desafío de ser padres primerizos, de la incertidumbre, de las maternidades y partos difíciles que se invisibilizan, de la violencia obstétrica, de la soledad y el desconocimiento en el posparto de los que nadie habla, de las hormonas y la falta de sueño que te ponen la vida del revés... pero también de resiliencia e ilusión sin límite, de la sensación indescriptible de ver a tu bebé por primera vez y de todas las maravillosas primeras veces que vienen después.
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La memoria es un instrumento fundamental en todos los ámbitos y etapas de la vida, y la sobreinformación que nos rodea en el mundo actual nos «satura» muchas veces y nos hace perder capacidad de concentración y memorización. Este libro pretende poner remedio a esto a través de técnicas, trucos, ejercicios y motivación dirigidos a todos los que quieran mantener su memoria a pleno rendimiento: desde estudiantes y opositores hasta personas de mediana edad que no quieren padecer deterioro cognitivo.
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19.ª edición Este no es un libro sobre lo que hay que hacer o lo que no hay que hacer en una relación de pareja. No habla de modelos ideales. Habla de relaciones diversas, con sus propias pautas y estilos de navegación. Pero también de aquellas cuestiones que habitualmente hacen que las cosas funcionen o se estropeen en una pareja, y de los ingredientes que facilitan o difi cultan construir una buena relación y mantenerla. Además, da pistas para que cada uno encuentre su propia fórmula, su modelo y su manera de vivir en pareja. Joan Garriga, psicólogo gestaltista y especialista en constelaciones familiares, experto terapeuta que ha visto pasar por su consulta a muchas parejas, deja claro que en las relaciones no hay buenos ni malos, culpables o inocentes, justos o pecadores. «Lo que hay son buenas y malas relaciones: relaciones que nos enriquecen y relaciones que nos empobrecen. Hay dicha y desdicha. Hay buen amor y mal amor. Y es que el amor no es sufi ciente para asegurar el bienestar: hace falta el buen amor.»
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Si las pantallas son perjudiciales para la salud física y emocional de los niños y los adolescentes, ¿por qué nadie hace nada para protegerlos? ¿Por qué los trabajadores de las tecnológicas educan a sus hijos sin móvil? ¿Existen realmente los nativos digitales? ¿Qué es la plasticidad cerebral? ¿Y la regulación emocional? ¿Es cierto que el cerebro sigue creciendo hasta los 22 años? ¿Qué relación hay entre los likes y la dopamina? ¿Por qué es mejor leer en papel que en pantalla? ¿Cómo se practica la concentración plena? ¿Por qué nos sentimos solos si estamos más conectados que nunca? ¿Es posible proteger a los menores del porno? ¿Por que hay 5 veces más bullying en internet que en la vida real? No deberías usar pantallas hasta los 16 años.En este libro te damos las claves para entender el porqué. Gracias a la neurociencia, la psicología y el desenmascaramiento de los mitos del marketing, en este libro aprenderás las 7 razones por las que sin pantallas vivirás mucho mejor.Tu cerebro necesita nutrirse de las experiencias maravillosas del mundo real: aprender, comunicar, amar, sentir y vivir de verdad. Preparemos al mundo para la infancia que vendrá.
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Una brillante introducción a la práctica del mindfulness. Mindfulness para principiantes es una invitación para que el lector modifique su relación con el modo en que piensa, siente, ama, trabaja o juega, ydespierte y encarne de forma plena lo que realmentees. Los meditadores principiantes (pero también los avezados) descubrirán en estas páginas un valioso compendio de las prácticas y actitudes fundamentales que Jon Kabat-Zinn ha desarrollado tras décadas deinvestigación, enseñanza y práctica. A destacar:· la importancia de conectar con nuestro cuerpo ynuestros sentidos, · ir más allá de nuestra «historia» y conectar con la experiencia directa,· estabilizar nuestra atención y presencia en medio de las actividades cotidianas, · los factores mentales fundamentales que provocan sufrimiento, · por qué corazón pleno ( heartfulness) es sinónimo de mindfulness. Mindfulness para principiantes proporciona las respuestasapropiadas para lograr que conectemos de un modo másclaro, duradero y amoroso con nosotros mismos y el mundo.
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Nueva edición revisada y actualizada del libro más trascendental de la historia del management para conmemorar el 30 aniversario de su publicación.MÁS DE 40 MILLONES DE EJEMPLARES VENDIDOS EL LIBRO DE GESTIÓN EMPRESARIAL MÁS INFLUYENTE DEL SIGLO XX Casi todo el mundo intuye que podría mejorar su comportamiento, tanto en el trabajo como en la vida privada, pero pocos saben cómo conseguirlo. Stephen R. Covey, el llamado Sócrates americano, ni da consejos paternalistas ni se dedica a sermonearnos. Su método es claro, certero y eficiente: siete etapas que el lector deberá asimilar y poner en práctica por su propia cuenta, adaptándolas a su personalidad y aplicándolas libremente en todos los ámbitos de la vida empresarial. Si queremos cambiar nuestra situación, deberemos cambiarnos a nosotros mismos con eficacia y para ello también modificar nuestras percepciones. El resultado es la construcción de una autoconfianza a prueba de bomba mediante el desarrollo del propio carácter, de la integridad, la honestidad y la dignidad necesarias para transformar nuestro universo laboral en algo auténtico e intransferible. Un libro que ha cautivado a millones de lectores de todas las edades durante más de tres décadas y ha transformado la vida de presidentes, directores ejecutivos, maestros y padres. Con los originales consejos de Sean Covey sobre cómo aplicar los hábitos en nuestra era moderna, la sabiduría de Los 7 hábitos de la gente altamente efectiva se actualiza para dar vida a una nueva generación de líderes.¿A quién va dirigido el libro LOS 7 HÁBITOS DE LA GENTE ALTAMENTE EFEC?Se dirige a cualquier persona que desee mejorar su efectividad personal y profesional. El libro ofrece un marco para el desarrollo personal y el liderazgo, aplicable a individuos en diversas etapas de la vida y profesiones. Es útil para quienes buscan alcanzar un mayor equilibrio entre su vida personal y laboral, mejorar sus relaciones interpersonales y lograr sus metas de manera más eficiente. No se limita a un público específico, sino que proporciona herramientas y principios universales para el crecimiento personal y el éxito.Temas que trata el libro Los 7 hábitos de la gente altamente efectivaEl libro explora la importancia de desarrollar hábitos positivos para alcanzar la efectividad personal y profesional. Se centra en siete hábitos principales, cada uno con un enfoque específico:Proactividad: El libro enfatiza la responsabilidad personal y la capacidad de tomar la iniciativa en lugar de reaccionar pasivamente a las circunstancias. Se anima a los lectores a ser agentes activos de su propio destino.Comenzar con un fin en mente: Se trata de definir claramente las metas y objetivos a largo plazo, visualizando el futuro deseado y trabajando conscientemente hacia su consecución. Se promueve la planificación estratégica y la alineación de acciones con los valores personales.Priorizar lo primero: Este hábito se centra en la gestión del tiempo y la organización, priorizando las tareas más importantes y valorando el impacto de cada actividad. Se enseña a diferenciar entre lo urgente y lo importante.Pensar ganar-ganar: Se fomenta la búsqueda de soluciones mutuamente beneficiosas en las interacciones con los demás, promoviendo la colaboración y el respeto en las relaciones interpersonales y profesionales. Se rechaza la mentalidad de competencia a ultranza.Buscar primero comprender, luego ser comprendido: Se destaca la importancia de la escucha activa y empática, buscando entender el punto de vista del otro antes de expresar el propio. Se promueve la comunicación efectiva y la construcción de relaciones sólidas.Sinergia: Este hábito se centra en la colaboración y el trabajo en equipo, buscando la cooperación para alcanzar metas comunes y aprovechar las fortalezas individuales para lograr resultados superiores a la suma de las partes.Afilar la sierra: Se trata de la renovación y el autocuidado, incluyendo el desarrollo continuo, el aprendizaje constante y el mantenimiento del bienestar físico, mental y emocional para mantener la efectividad a largo plazo.Resumen de críticas, opiniones y valoraciones del libro LOS 7 HÁBITOS DE LA GENTE ALTAMENTE EFECAún no se han encontrado opiniones o críticas sobre LOS 7 HÁBITOS DE LA GENTE ALTAMENTE EFEC.
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Estimular la velocidad de procesamiento en edades tempranas, sobre todo en niños de riesgo por su condiciones personales, es una medida que puede prevenir problemas de atención, de velocidad lectora y que en general estimula la capacidad cognitiva de los niños.
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Jean PIAGET es sin duda uno de los grandes psicólogos del siglo XX y su obra ha cambiado profundamente la concepción del desarrollo humano. Antes de que comenzara su trabajo apenas existían estudios pormenorizados sobre cómo se produce el desarrollo cognitivo, y por eso muchos autores lo consideran el creador de ese campo de investigación. Sus estudios sobre la psicogénesis fueron abriendo un campo cada vez más vasto y, compartiéndolos con otros trabajos de carácter epistemológico, lógico, biológico o sociológico, los continuó durante toda su vida. Realizó un enorme trabajo de investigación empírica y de reflexión que plasmó en decenas de libros y centenares de artículos sobre una multitud de problemas, muchos de los cuales fueron descubiertos por él, de tal manera que la psicología del desarrollo actual sigue estudiando muchos problemas planteados por él, aunque difieran de sus interpretaciones. PIAGET e INHELDER, escribieron numerosos libros, pero éste es probablemente el único en el que se resumen sus concepciones sobre todos los aspectos del desarrollo que estudiaron y que incluyen los estudios sobre el nacimiento de la inteligencia, la construcción de lo real, la formación temprana de las primeras categorías del pensamiento, el surgimiento de las capacidades de representación, las operaciones concretas, las operaciones formales, pero también sus estudios sobre la percepción y la inteligencia, sobre el juicio moral, y además se ocupan también de los aspectos afectivos y sociales del desarrollo, discutiendo las opiniones de psicoanalistas (incluyendo a FREUD) y de otros autores. No se descuida ninguno de los aspectos que se estudiaron en Ginebra a lo largo de muchos años. El lector tiene en sus manos un resumen bastante completo de los trabajos de PIAGET y sus colaboradores hasta la fecha en que fue publicado, que proporciona una perspectiva comprensiva del enfoque piagetiano y de sus orientaciones teóricas. Por ello sigue siendo una obra de mucha utilidad para el estudioso del desarrollo humano. En esta nueva edición se ha realizado una nueva traducción, se ha completado la bibliografía, se han añadido ilustraciones sobre las pruebas de Piaget, así como un índice de autores y de materias, precedido por un prólogo de Juan Delval, que estudió con Piaget en Ginebra.
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Descubre cómo funciona tu cerebro y aprende técnicas sencillas que te darán el poder para influir sobre tu mente y tus capacidades. EL CEREBRO SE ENTRENA: ¡DESARROLLA EL TUYO AL MÁXIMO!Desde respirar -pasando por comer o dormir- hasta la capacidad para razonar, para enamorarnos o para discutir con alguien, todo lo que hacemos pasa por el control cerebral. Nuestro cerebro define quiénes somos y qué potencial tenemos, y entrenarlo para sacarle el máximo partido es posible. En este libro, Ana Ibáñez repasa los problemas que más a menudo ocupan nuestro cerebro y le impiden dar lo mejor de sí. El estrés, la inseguridad, la ansiedad, el insomnio, la falta de concentración o el descontrol de nuestras emociones a veces parecen vencernos, pero aquí tienes el manual perfecto para ejercitar la mente y superar todos esos obstáculos. Tú controlas tu cerebro: entrénalo y descubrirás que las posibilidades son infinitas.
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No sense el meu mòbil
ADOLESCENTS I PANTALLES: MANUAL D'ÚSJaume Funes, reconegut expert en adolescència, aprofundeix en aquest llibre en una de les grans preocupacions actuals de pares i mestres: adolescents i pantalles. Quan pensem a educar per ser persones en l'univers digital, no podem oblidar que el món digital forma part de les seves vides, tant si ens agrada com si no, i que molt millor que censurar d'entrada és aplicar els cinc verbs que sempre hem de tenir presents quan ens relacionem amb les persones adolescents de les nostres vides: mirar, veure, observar, escoltar i preguntar. Una eina utilíssima de reflexió i també d'acció per encarar un dels temes més sensibles actualment pel que fa a l'educació dels nostres adolescents.
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Fundamentos de investigación es una obra diseñada para cursos introductorios en materia de métodos de investigación que se imparten en cualquier carrera, pregrado, área o disciplina y con contenidos sumamente aplicables en instituciones tecnológicas y politécnicas, y que ahora se presenta en su segunda edición.El texto pretende fortalecer las competencias investigativas de los estudiantes para que su aprendizaje de todas las otras materias les resulte aún más integral y significativo. Asimismo, busca proporcionarles herramientas de investigación que puedan aplicar en su futura vida profesional y, así, sean capaces de transformar la realidad positivamente, contribuyendo al progreso de la sociedad del conocimiento y la resolución de problemas prácticos.
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Nueva edición, revisada y actualizada «Uno de los principales autores de la teoría de la comunicación y de la psicoterapia y uno de los más grandes científicos.» El Mundo Más de 100.000 ejemplares vendidos en castellano. Su obra ha sido traducida a 80 idiomas. El arte de amargarse la vida, best seller perenne desde su primera publicación en 1983, supuso el reconocimiento internacional de Paul Watzlawick, una de las figuras clave de la psicología del siglo XX. Es posible que el lector encuentre en esta parodia de la autoayuda algo de sí¬ mismo, su propio estilo de convertir lo cotidiano en insoportable y lo trivial en desmesurado, al mismo tiempo, la obra proporcionará al terapeuta un valioso material. «Ya es hora de acabar con los milenarios cuentos que presentan la felicidad, la dicha, la buena fortuna como objetivos deseables. Demasiado tiempo han tratado de convencernos de que la búsqueda de felicidad nos deparará la felicidad. [à] Nuestro mundo, anegado por las recetas para lograr[la], no puede esperar más a que le echemos un cable. [à] El Estado necesita que el desamparo y la desdicha de la población aumenten constantemente, y esta tarea no puede confiarse a la buena intención de ciudadanos aficionados. [à] Llevar una vida amargada lo puede hacer cualquiera, pero amargarse la vida a propósito es un arte que se aprende, y no basta con experimentar un par de contratiempos. [à] El presente libro pretende hacer una pequeña aportación, consciente y responsable, para evitar esta catástrofe.»
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Háblate bien. Gestiona tus emociones y mejora tu vida a través del poder de las palabras. Aprende con Mariano Sigman, uno de los neurocientíficos más destacados del mundo, cómo la conversación es la fábrica de ideas más extraordinaria para tu desarrollo personal. Nuestra mente es mucho más maleable de lo que pensamos. Aunque nos resulte sorprendente, conservamos durante toda la vida la misma capacidad de aprender que teníamos cuando éramos niños. Lo que sí perdemos con el paso del tiempo es la necesidad y la motivación para aprender, de modo que vamos construyendo sentencias sobre lo que no podemos ser: el que está convencido de que las matemáticas no son lo suyo, la que siente que no nació para la música, la que cree que no puede manejar su enfado y el que no puede superar sus miedos. Demoler estas creencias es el punto de partida para mejorar cualquier cosa, en cualquier momento de la vida.Esta es la buena noticia: se pueden cambiar ideas y sentimientos, aun aquellos que están profundamente arraigados. La mala noticia es que para transformarlos no basta con proponérselo. Así como concluimos a la velocidad de un rayo si una persona nos parece confiable, inteligente o divertida, también los juicios sobre nosotros mismos son precipitados e imprecisos. Ese es el hábito que tenemos que aprender: el de hablar con uno mismo.Por suerte, la mala noticia no es tan mala. Disponemos de una herramienta simple y potente: las buenas conversaciones. Mezclando neurociencia, historias de vida y mucho humor, este libro explica cómo y por qué estas buenas conversaciones mejoran la toma de decisiones, las ideas, la memoria y la vida emocional y, así, pueden cambiar tu vida.
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Cómo aprender a gestionar la ansiedad paso a paso.Cómo aprender a gestionar la ansiedad paso a paso. La ansiedad es uno de los grandes problemas de nuestra época y, sin embargo, la gran mayoría de las personas, pese a sufrirla, sabemos poco de ella y de qué función tiene. En Volver a ser tú, el doctor en psicología clínica Joaquín Mateu-Mollá nos ayuda a comprender de dónde procede y cómo lidiar con la experiencia de sentirla, ahondando en el significado que tiene para cada uno según nuestra particular experiencia vital. Con esta lectura aprenderemos sobre sus aspectos más positivos: cómo vivirla como una fortaleza y ser conscientes de muchos de los mitos que la rodean para desmontarlos. Mateu-Mollá también nos enseña paso a paso, y a través de valiosos y detallados ejercicios de mindfulness con útiles ilustraciones, cómo desarrollar estrategias que nos ayuden a vivir una vida mejor y a enfrentarnos a las situaciones de ansiedad que puedan sobrevenirnos en el futuro.
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¡Este es uno de los libros más innovadores, atractivos y útiles sobre terapia familiar de los últimos treinta años! Asen y Fonagy enriquecen la estructura de la terapia sistémica con conceptos y técnicas de mentalización, integrando cuidadosamente no sólo ambos métodos de tratamiento, sino también los tratamientos individuales y los procesos familiares. Bellamente escrito y basado en una variedad de herramientas innovadoras que incluyen actividades como ejercicios y juegos, este es un libro de obligada lectura en torno a la práctica más avanzada de la terapia familiar.
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