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Libros de psicología
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Escrito por destacados expertos en investigación y práctica clínica de la activación conductual (AC), este libro presenta un enfoque empíricamente probado para ayudar a los clientes a superar la depresión mediante una actitud activa y un compromiso con sus propias vidas. La AC es tratamiento sencillo y autónomo cuyos principios pueden ser integrados fácilmente en otros enfoques que ya son utilizados por los terapeutas. Con directrices claras, detalladas ilustraciones clínicas y útiles materiales fotocopiables, el libro contiene todo lo necesario para empezar a poner en práctica la AC en clientes con depresión. Después de una visión general de carácter introductorio, los autores describen los diez principios esenciales de la AC, cómo está estructurada la terapia, y el estilo general de un terapeuta de AC. Las sesiones de AC están orientadas a la acción y centradas en la resolución de problemas. Los procedimientos están descritos para identificar los objetivos del tratamiento individualizado, monitorizar y programar actividades antidepresivas -experiencias que probablemente van a ser gratificantes y agradables- y reducir la evasión y el pensamiento rumiativo. También se explican de manera detallada la resolución de problemas y las estrategias para la prevención de recaídas. A lo largo de todos los capítulos aparece un caso a modo de ejemplo, dando así vida al proceso de la AC mediante una joven que lucha contra la depresión, contra el aislamiento social y contra los desafíos del empleo. Numerosos ejemplos más breves y diálogos de muestra sirven para aclarar técnicas especiales y cuestiones clínicas. El libro presenta más de veinte formularios de planificación de actividades, fichas de trabajo y otros materiales que pueden ser fotocopiados por quienes compren el libro. Este libro tan práctico y accesible ofrece inestimables herramientas para los psicólogos clínicos, psiquiatras, trabajadores sociales clínicos, counsellors y otros profesionales de la salud mental. Ocupará un lugar especial como texto suplementario en los cursos universitarios. El doctor Christopher R. Martell, miembro del ABPP (Consejo Estadounidense de Psicología Profesional), es profesor adjunto en el Departamento de Psiquiatría y Ciencias Conductuales y en el Departamento de Psicología de la Universidad de Washington en Seattle, donde ejerce también la práctica privada. Tiene el título de especialista tanto en psicología clínica como en psicología conductual, titulaciones otorgadas por el Consejo Estadounidense de Psicología Profesional, y es miembro fundador de la Academia de Terapia Cognitiva. Amén de ser coautor de cuatro libros, el doctor Martell posee múltiples publicaciones sobre los tratamientos conductuales para la depresión y sobre otros campos de la aplicación de la terapia cognitiva-conductual, entre los que se incluyen la terapia cognitivo-conductual con clientes lesbianas, homosexuales y bisexuales. Ha recibido el Distinguished Psychology Award de la Asociación Psicológica del Estado de Washington. La doctora Sona Dimidjian es profesora adjunta de Psicología en la Universidad de Colorado en Boulder. Su investigación está dirigida al tratamiento y a la prevención de la depresión, con especial énfasis en la salud mental de las mujeres durante el embarazo y el posparto. La doctora Dimidjian es considerada una eminente especialista en los enfoques cognitivos y conductuales del tratamiento y de la prevención de la depresión. Pertenece a un relevante grupo de expertos en el tratamiento de AC para la depresión y ha publicado un gran número de obras relacionadas con este campo, también es especialista en la aplicación clínica en prácticas contemplativas tales como la meditación con la atención concentrada. La doctora Ruth Herman-Dunn ejerce la práctica privada en Seattle y dirige las tesis doctorales de estudiantes de posgrado desde su cargo de Clinical Instructor del Departamento de Psicología de la Universidad de Washington. Ha sido investigadora-terapeuta en varios e importantes ensayos clínicos randomizados sobre tratamientos conductuales, entre los que figura la AC y la Terapia Conductual Dialéctica, ha dirigido talleres sobre estos tratamientos a lo largo y ancho de Estados Unidos y Canadá. La doctora Ruth Herman-Dunn ofrece servicios de asesoramiento sobre estudios para la difusión de este tratamiento y colabora con un destacado grupo de especialistas en AC en lo que a investigación, formación y desarrollo de tratamientos se refiere.
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Desde su aparición como ciencia, a principios del siglo XX, y hasta la actualidad, la psicomotricidad ha ido pasando por distintos escenarios que la han hecho visible como un planteamiento global de acompañamiento y ayuda en el proceso de desarrollo motor, para facilitar la construcción de una buena imagen corporal. Cuando se trata de su ubicación en el ámbito escolar, tiene siempre como referente el desarrollo psicomotor de los niños y las niñas en el contexto en que se produce su maduración y crecimiento. En nuestra realidad social y cultural, la visión del cuerpo como primer instrumento de comunicación tiene una aceptación generalizada, que ha de ir acompañada de una mirada adulta que permita a las personas en sus primeros años desarrollar sus capacidades motrices, emocionales y cognitivas en un marco de seguridad y confianza. Los caminos de la psicomotricidad educativa son diversos y poliédricos. En los capítulos que componen el libro se presentan algunos de ellos: la propuesta de actuación sistematizada y regular con los niños más pequeños, el planteamiento del juego como elemento natural de aprendizaje, la importancia de la formación de los profesionales, la necesidad de reconocer la evaluación como elemento esencial de la acción cotidiana y la propuesta de intervención en algunas situaciones concretas. Todos los autores de este libro son profesionales implicados en la educación y la psicomotricidad, en los campos de la docencia, la formación de formadores y la investigación.
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Para los amantes de Frato. Análisis mordaz que no oculta su profundo amor por la figura del abuelo. La delicada, complicada y, en ocasiones, ridícula relación que existe hoy entre nietos y abuelos, sus nuevos vínculos. Un diálogo hecho de complicidades, alianzas, incomprensiones y conflictos.
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Aprendo a Comportarme es un cuaderno de trabajo basado en un modelo de aprendizaje visual, desarrollado para mejorar la conducta infantil a través de ejercicios con tarjetas que representan las situaciones más conflictivas y comunes que suelen presentarse en los ámbitos social, escolar y familiar. Recomendado para: mejorar el comportamiento del niño/a, fomentar el autocontrol, enseñar sobre los comportamientos correctos, trabajar la autoestima, aumentar la asertividad, tomar conciencia de las consecuencias de la propia conducta.
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FÓRMULAS DE BRUJAS Y RECETAS MÁGICAS NORUEGAS, la única traducción conocida de un libro que, hasta ahora, había sido olvidado y, posiblemente, destinado a permanecer para siempre en el anonimato. En este primer tomo encontramos 371 fórmulas de las 1.576 que componen el libro original. Estas fórmulas, derivadas principalmente de la magia nórdica, han sido utilizadas tanto por brujas como por la población general para lograr todo tipo de resultados maravillosos. Si quieres adentrarte en la auténtica magia antigua, este libro va a ser clave en tu biblioteca. Es un libro 100% práctico lleno de fórmulas mágicas cortas, conjuros y rituales que te van a ayudar a comprender como las brujas trabajaban realmente la magia para conseguir objetivos. Todas las fórmulas han sido traducidas y comentadas por Swami Manuel intentando respetar al máximo su sentido original.
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El doctor Augusto Cury reflejó en Padres brillantes, maestros fascinantes las opiniones de padres, psicólogos, médicos y pedagogos acerca de la educación. Ahora, con Hijos brillantes, alumnos fascinantes ha llegado el momento de hablar con los propios jóvenes sobre sus pensamientos, conflictos y deseos. Cada uno De los capítulos que forman esta obra nos narra la historia de un adolescente que se ha sentido herido por la vida y rechazado por la sociedad. Sin embargo, todos ellos han aprendido a superarse y a recuperar la confianza en sí mismos y la esperanza en un futuro mejor.Este libro nos ayudará a comprender por qué la juventud se ha encerrado en sí misma, ha perdido la ilusión y la capacidad de discusión, y nos proporcionará herramientas de apoyo para los jóvenes y los no tan jóvenes.
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Durante los últimos años, la Red Territorial de Educación Infantil de Cataluña ha llevado a cabo un debate amplio sobre las múltiples posibilidades o utilidades que ofrece la documentación, sobre las ideas que cada uno tenía al respecto, las experiencias realizadas, las dudas que la misma voluntad de documentar podría generar, el hecho de que descubrimos en las imágenes aspectos que en la realidad no veíamos, sobre aquello que el grupo que ha trabajado para la selección recogida en este libro y en la muestra itinerante llamaba «el ojo que todo lo ve». Este proceso ha sido complejo y, en algunos momentos, ha resultado duro. Complejo porque, mientras se trabaja con los pequeños, llegar a captar una imagen interesante no es algo sencillo. Si el propósito es conseguir una narración de la acción, documentar se hace aún más difícil. Y el asunto se complica si se entiende como un trabajo colectivo en el que es preciso estar dispuestos a aceptar la incomprensión o la crítica de los demás sobre lo que tanto nos ha costado realizar, dado que pueden haber diversas interpretaciones. Hemos aprendido que documentar no tiene nada que ver con hacer publicidad, ni con reproducir «cromos», imágenes siempre agradables de niños y niñas muy cucos haciendo monerías, ni con presentar una serie de imágenes de criaturas bonitas o que sencillamente quedan bien. Tampoco consiste en recopilar imágenes para vender la escuela como un producto. Documentar, para los maestros y las maestras que han participado en los debates de la Red, es algo mucho más serio, tanto desde el punto de vista pedagógico como social y político. Quizá por el mismo reto constante que aporta la documentación, cuando esta se considera una manera de crecer profesionalmente y de aprender documentando al lado de los compañeros, se consigue hacer llegar a los demás la imagen que conocemos de niño o niña fuerte, potente, capaz, alegre, solidario, inteligente, que disfruta de la vida y de la relación con los demás, y caminamos así hacia la figura de maestro o maestra potente y capaz que los niños necesitan y se merecen
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''Todos tenemos dentro una Sabiduría Infinita que es capaz de proporcionarnos la mejor vida posible. Aprendiendo a confiar en esa sabiduría interior podemos comenzar a introducir cambios en nuestra vida. Recuerda que el primer paso para sanar tu vida, y el más importante, es sencillamente la conciencia de que necesitas un cambio. Con el tiempo, esta conciencia te permitirá ver la belleza, el amor y el poder que hay dentro de ti'' ''Siempre tenemos elección en el momento presente, siempre tenemos poder, y todo dependerá de cómo lo utilicemos.'' - Louise L. Hay. Louise L. Hay es consejera metafísica, profesora y conferenciante. Ha ayudado a miles de personas a descubrir y utilizar todo el potencial de sus poderes creativos para el crecimiento personal y la auto curación.
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Cómo vivir sin estrés Este libro muestra las claves para conseguir escapar del estrés que rodea nuestra sociedad hoy en día. Un libro para conseguir la armonía y equilibrio, un eficaz control de nuestra vida para que no se vea superada por el estrés que genera el “estilo” dominante en nuestra sociedad.
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CYBERPROGRAM 2.0. Programa de intervención para prevenir y reucir elciberbullying
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Qué es el aprendizaje servicio? El APS es una propuesta educativa que combina procesos de aprendizaje y de servicio a la comunidad en un solo proyecto bien articulado en el que los participantes se forman trabajando sobre necesidades reales del entorno con el objetivo de mejorarlo. El APS no es sólo una actividad de voluntariado, porque está vinculada a la adquisición de conocimientos, pero tampoco es exclusivamente una actividad intelectual, porque se proyecta en la realización de acciones necesarias para la colectividad. Se trata de una propuesta innovadora puesto que puede transformar el proceso de adquisición de conocimientos y convertirse en un camino plenamente participativo de educación cívica y de formación en valores para la ciudadanía. Esta obra es una introducción panorámica al APS. Aquí se presentan el origen y los rasgos más característicos, después se exponen las teorías que lo fundamentan, se revisa la metodología de estos proyectos y su aplicación en los ámbitos educativos formales y no formales, y finalmente se muestran las condiciones para su implantación territorial
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Juan Enrique Soto es Inspector Jefe de Policía Nacional en Segunda Actividad. Antes de hacerse policía ya era psicólogo y durante su carrera profesional ha intentado unir la Psicología y el trabajo policial, sobre todo, la investigación de delitos graves. Tuvo el privilegio de crear la Sección de Análisis de Conducta y el Método VERA de perfilación psicológica de agresores desconocidos. A lo largo de estas páginas, Juan Enrique nos cuenta su recorrido como analista de conducta criminal. Pero, como dice Manuel de Juan Espinosa en el prólogo, ésta no es una biografía al uso. El lector se encontrará que ese trayecto para cumplir un sueño se ve jalonado con la narrativa de casos en los que, poco a poco, podrá observar cómo van cuajando tanto el analista de la conducta como los procedimientos y técnicas que aplica para resolverlos. La sensación al leer el libro es que uno no está leyendo simplemente una biografía, sino algo más. Como si se oyera una música de fondo, emerge la sensación de que se lee una novela.
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¿Cuándo saber si los hijos están preparados para la guardería? Estas y otras dudas se resuelven en esta sencilla guía, en la cual Lisa Miller acompaña a los padres a lo largo del crecimiento de su hijo de dos años y les muestra desde cómo manejar a un > hasta la gran importancia que tienen los juguetes, pasando por el desarrollo del lenguaje y de las habilidades comunicativas no verbales. Explica diferentes modos en que los padres pueden ayudar a un niño pequeño a expresar o a resolver emociones complejas o problemas de celos, a aceptar y a alegrarse de la llegada de un hermano recién nacido y a forjar amistades.
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La mayoría de las personas occidentales, al parecer, no se identifican con las prácticas espirituales tradicionales orientales, principalmente porque existe una desconexión entre los enfoques orientales tradicionales y la mentalidad y el entorno actual de la sociedad moderna. En Siete pasos hacia la sabiduría se analiza un camino hacia una vida más iluminada y plena y, con la intención de expandir tanto el conocimiento como la conciencia, este camino ofrece la riqueza de las filosofías orientales adaptadas a la mente occidental.En estas páginas descubriremos las claves fundamentales para comprender y liderar una transformación personal y poder alcanzar niveles más altos de conciencia humana con un objetivo claro: ayudar a los lectores a identificar dónde se encuentran en el camino la espiritualidad y poder continuar avanzando hacia la plenitud vital.
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Publicada en 1923, El profeta es la obra maestra del poeta libanés Kahlil Gibran (1883-1931) y uno de los libros más leídos y traducidos del siglo XX.Además de la fama inmediata que alcanzó tras su publicación, el movimiento contracultural de los 60 lo elevó a categoría de texto sagrado, convirtiéndolo hasta nuestros días en libro de cabecera y refugio atemporal para quien quiera sumergirse con el profeta Almustafa en los misterios del amor, la amistad, la muerte o lo divino. Mediante veintiocho fábulas expresadas como poesía en prosa, Gibran abre un portal entre el pensamiento de Oriente y Occidente y ofrece perlas de sabiduría cuya lectura inagotable puede acompañarnos toda una vida.Introducción y traducción de Carlos Jiménez Arribas
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El objetivo de este libro es ordenar los principios y conceptos básicos de la Bioquímica para presentarlos en una estructura clara que muestre al lector el camino hacia el fascinante cosmos de las biomoléculas y lo guíe en los temas más importantes. Con ello se pretende llenar el vacío existente entre las pesadas ''Biblias'' de la bioquímica y los breves ''Libros de lectura elementales'' para la preparación de exámenes. Siguiendo una organización lógica, la obra se ha desglosado en cinco grandes partes. La primera de ellas, la arquitectura molecular de la vida, es una breve visión de la bioquímica y la biología celular que se desarrollará en las cuatro partes restantes: Estructura y función de las proteínas, Almacenamiento y expresión de la información genética, transducción de señal en membranas biológicas y Conversión de energía y biosíntesis. El ser humano, y con él los mamíferos, son los principales organismos que se utilizan como ejemplo en el desarrollo de los temas, Si con ello se despierta el interés del lector por la bioquímica, ¡el objetivo esencial de este libro se habrá conseguido!
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Hoy en día cualquier organización requiere de un sistema de almacenamiento de la información para poder manipular los datos. Ciertamente, el volumen de estos fluctúa de una organización a otra, pero por muy pequeña que esta sea siempre habrá la necesidad de almacenar esa información. Los avances tecnológicos y la comodidad que suponen están haciendo que todo lo que antes era papel ahora sea un sistema automatizado por ordenador. En este libro se describen los sistemas fundamentales de almacenamiento de información y se determinan los entornos en los que es adecuada su implantación, distinguiendo los diferentes tipos de SGBD existentes y describiendo los sistemas lógicos fundamentales de almacenamiento. Además, se explican sus funciones principales y se describen los niveles de organización en la arquitectura estándar de un SGBD. Cada capítulo se complementa con actividades prácticas, cuyas soluciones están disponibles en www.paraninfo.es. Los contenidos se corresponden con los de la UF1468 Almacenamiento de la información e introducción a SGBD, incardinada en el MF0224_3 Sistemas operativos y aplicaciones informáticas, perteneciente al certificado profesional IFCT0310 Administración de bases de datos (RD 1531/2011, de 31 de octubre, modificado por el RD 628/2013, de 2 de agosto). Carlos Caballero González y Raúl Montoya Cordero tienen amplia experiencia docente y profesional en la rama de Informática y comunicaciones.
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Aquest llibre t'ofereix una nova filosofia i una fórmula de canvi profund per gaudir d'una vida veritablement plena amb una gran fortalesa personal, autenticitat, una feina molt gratificant i un estil de vida harmoniós. Per fi sentiràs que la veritable fortuna et somriu. Basat en el model d'aprenentatge de les vuit formes de riquesa, que el famós expert en desenvolupament personal Robin Sharma -reconegut mentor de milionaris, estrelles de l'esport i caps d'Estat- ha impartit entre els seus clients amb resultats excepcionals, La riquesa que els diners no poden comprar es convertirà en la teva guia per arribar a la vida que sempre havies somiat. Descobreix els hàbits ocults per aconseguir la plenitud i evitar les conseqüències de no desenvolupar tot el teu potencial.
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La adquisición y desarrollo de habilidades personales y sociales de las personas con discapacidad es una condición indispensable para lograr una integración sociolaboral de este colectivo lo más normalizada posible. A través de este manual aprenderemos a determinar cuáles son las habilidades básicas de autonomía personal, cuya valoración debe realizarse teniendo en cuenta las características diferenciadoras de cada colectivo y los diferentes ámbitos de actuación (actividades de la vida diaria, movilidad urbana, participación de los recursos de la comunidad, gestión y manejo del dinero y resolución de problemas cotidianos). Por otro lado, veremos cómo desarrollar intervenciones destinadas a potenciar las habilidades sociales de las personas con discapacidad con el objetivo de que logren la inserción sociolaboral deseada, para lo cual resulta fundamental la adquisición y desarrollo de diferentes destrezas, que analizaremos con detalle. Cada capítulo se complementa con actividades prácticas y de autoevaluación, cuyas soluciones están disponibles en www.paraninfo.es. Los contenidos se ajustan a los establecidos para la UF0799 Desarrollo de habilidades personales y sociales de las personas con discapacidad, incardinada en el MF1035_3 Entrenamiento en habilidades sociolaborales de personas con discapacidad y perteneciente al certificado profesional SSCG0109 Inserción laboral de personas con discapacidad, regulado por el RD 721/2011, de 20 de mayo. Cristina de Alba Galván es licenciada en Psicología y su trayectoria profesional se ha centrado en la gestión de personas, colaborando con equipos multidisciplinares y participando en labores de intermediación laboral.
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Este libro ofrece una visión completa y actualizada del desarrollo humano en las diferentes etapas de la adultez, desde la adultez emergente hasta el envejecimiento. Aborda el concepto de adultez en el contexto actual, analizando los criterios para definir qué significa ser adulto hoy en día y explorando si la adultez emergente puede considerarse una nueva fase en el ciclo vital. El texto profundiza en temas clave como la madurez psicológica, las transiciones y las crisis vitales, así como en el desarrollo biopsicosocial desde la juventud hasta la vejez. A través de un enfoque interdisciplinar, se examinan aspectos como el bienestar físico, mental y social a lo largo de la adultez temprana, media y avanzada. También se tratan temas como la intimidad en las relaciones, los cambios cognitivos y las distintas teorías que explican el envejecimiento normativo, el patológico y el óptimo. El envejecimiento es otro de los temas centrales, con diversos capítulos dedicados a los cambios biopsicosociales que se producen en esta etapa, al envejecimiento activo y saludable y a la valoración geriátrica integral. En definitiva, este libro es una herramienta valiosa para quienes deseen entender el desarrollo humano en su totalidad, con especial énfasis en la adultez y el envejecimiento.
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La filosofía japonesa que cambiará tu vida Los japoneses saben que es importante buscar el chōwa, la armonía o el equilibrio, en las pequeñas cosas de la vida. En un mundo frenético donde el estrés y las preocupaciones nos alejan de nuestra paz interior, este es uno de los secretos para una vida feliz, completa y longeva. En este inspirador libro, la escritora y coach japonesa Akemi Tanaka te guiará a través de las claves de la sabiduría milenaria del chōwa y te enseñará a ponerla en práctica en el ámbito personal, en el trabajo y en el día a día para que aprendas a vivir en el presente y des un significado pleno a tu vida. Alcanza la armonía y sé feliz con los secretos ancestrales de Japón
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Sometido a un sentimiento inmersivo de un nuevo paradigma de la soledad en el siglo XXI, el ser humano de nuestros días intenta paliar, de la manera que sea, un extraño y nuevo vacío interior que no puede llenar con nada. Una especie de pragmatismo deshumanizado, neoexistencialismo y nuevo romanticismo. Una desconcertante y nueva euforia contemporánea, donde muchas cosas han cambiado para todos y para siempre, provocando un nuevo miedo revolucionario al hecho de estar, en esencia, contigo mismo y acompañado por ti mismo, para así conseguir una independencia emocional y vital totalmente vencedora y poderosa, más allá de la opinión ajena, convirtiéndote de este modo en un ser humano único, completo, insustituible e irrepetible. Una identidad propia, irreversible y cierta de ti mismo. Lejos de cualquier regla o esperanza depositada en ti por y, en muchos casos, para los intereses de los demás, sin escucharte profundamente en lo único que realmente importa. TÚ. Descubre este nuevo libro de Jordi Mollá que incluye ilustraciones y música del reconocido actor.
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¡Emprende un viaje hasta el centro de tus emociones ocultas!En todas las personas hay una zona de sombra que alberga emociones reprimidas, pulsiones no reconocidas y deseos inconfesos. Son aspectos que no solo cuesta reconocer, sino que además nos esforzamos por mantenerlos ocultos. Sin embargo, esa sombra alberga facetas de nuestra personalidad que, correctamente integradas, tienen un gran potencial y pueden aportar a nuestra existencia una riqueza insospechada.Explora tu inconsciente para descubrir tus propios secretos ocultos y conocerte mejor con ayuda de los tests, preguntas de profundización progresiva, actividades de asociación libre y ejercicios de visualización propuestos en este diario. La experiencia te hará crecer personalmente, serás una persona más completa y más fuerte para enfrentarte a los retos que plantea la vida, con energías renovadas y mayor autoconciencia de quién eres realmente.Déjate guiar para ir en busca de lo más profundo de ti y transformar en luz tu parte de sombra.
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Llevar bien una relación de pareja es mucho más fácil de lo que creemos. Sin embargo, no siempre lo conseguimos y parece más sencillo... ¡cargarnos la relación! Para evitarlo y aprender a ser felices juntos, Silvia Congost y Patricia Ramírez, las dos psicólogas top de nuestro país, nos ayudarán con grandes dosis de humor a identificar qué hacemos mal en el día a día con nuestra pareja. Este libro será tu decálogo si: Te has enamorado y te gustaría saber si has elegido bien. Te molesta la dejadez de tu pareja y sueñas con que vuelvan los detallitos del principio. Sigues pensando en que podrás cambiar a la otra persona. Suspiras por conocer los secretos de la buena comunicación en una relación. No puedes controlar tus celos. Te mueres por descubrir cómo puedes acabar con los malentendidos en la cama. Sueñas con comprender el significado real de las frases que te dice tu pareja. Te gustaría sobrevivir con éxito a las responsabilidades, llevar la casa y educar a los hijos sin que tu relación se resienta. Quieres descubrir los cinco errores más comunes que cometemos para alargar una relación que no funciona. Y deseas... ¡entender por fin las diferencias entre hombres y mujeres!
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El manual que necesitas para aprender a hablar en público. Porque todo el mundo tiene algo que contar. En un mundo repleto de estímulos, es cada vez más difícil atrapar la atención. La inseguridad, la falta de autoestima, la poca claridad son solo los síntomas, en realidad la raíz del problema es otra: necesitas tomar el control de tu relato. Y eso no se consigue permitiendo que otros hablen por ti o esperando en conseguirlo algún día. Hacerlo sería como pretender que un caballo desbocado se dome solo. Para transmitir tu mensaje con seguridad y liderazgo necesitas tomar las riendas de tu narrativa. No hay otro camino. La periodista y experta en comunicación Ana Moreno nos invita a perder el miedo a expresarnos delante de los demás y pasar a la acción. A través de ejercicios e historias reales, nos enseñará a hablar en público con pasión, dominando el mensaje y contagiando emoción y decisión. Porque la única forma de comunicar con impacto es siendo tú mismo.
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Una guía para conocerte a ti mismo y definir tu propio camino hacia la felicidad.En una sociedad en la que se ha ido abandonando poco a poco la educación sentimental para convertir en auténticos valores el dinero, la competitividad, la vida acelerada y el bombardeo de las redes sociales y la pantalla, el doctor Enrique Rojas pone el foco de atención en uno de los principales problemas: cómo lograr el equilibrio emocional. En este libro, el catedrático de Psiquiatría profundiza en las claves para alcanzar una armonía psicológica en este mundo tan apasionante que nos ha tocado vivir, para conseguir una buena paz interior que nos lleve a relacionarnos de forma adecuada con las personas que nos rodean y con nosotros mismos. «No hay madurez psicológica sin conocimiento propio. Y no hay conocimiento propio sin reflexión.»
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• Explica ocho de las leyes universales en un lenguaje directo y práctico para que puedas aplicarlas a tu vida de inmediato. • Ayuda a comprender cómo funciona el universo, como una cadena infinita de causas y efectos que influyen en tu presente.• Revela estrategias para lograr vivir en paz, sin importar las circunstancias que te rodean.Desde muy pequeño, Fer Broca empezó a buscar respuestas a sus profundas inquietudes espirituales. Tras sumergirse en las enseñanzas de culturas tan distantes en tiempo y espacio como la cristiana, la judaica, la hindú, la japonesa, la náhuatl y otras, además de iniciarse en el camino del chamanismo, el autor logró compilar las ocho leyes universales imprescindibles para alcanzar la plenitud vital.Con un característico estilo amistoso, y con sugerencias y ejemplos claros, Fer Broca desarrolla los principios de unicidad, generación, resonancia, karma, dharma, wu wei, ollin y la paz, para que puedas aplicarlos en tu cotidianeidad y hacer crecer tu espiritualidad. Las anécdotas del autor enriquecen la lectura y te ayudarán a comprender los sucesos de tu vida desde un punto de vista más amplio. ¿Conoces el juego del ego y cómo afecta tu conducta? ¿Cuáles son los pensamientos limitantes que han frustrado tus sueños? Fer Broca los revelará ante ti y te mostrará cómo hacerles frente para reconectar con tu esencia.Las ocho leyes universales te permitirán tomar decisiones desde tu centro y en plena consciencia. Con la guía de Fer Broca realizarás un viaje hacia adentro de ti mismo, con el objetivo de que encuentres equilibrio, armonía y paz que, en palabras del autor, es “la felicidad verdadera”.
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El presente libro desarrolla los contenidos del Módulo Formativo (MF0869_1) Pastas, morteros, adhesivos y hormigones, transversal a distintos Certificados Profesionales. En Pastas, morteros, adhesivos y hormigones se desarrollan de forma clara y detallada todos los aspectos fundamentales relacionados con la elaboración de las diferentes mezclas usadas en la construcción, para que los profesionales del sector sean capaces de seleccionar los materiales adecuados en función de las necesidades de cada obra, identificar y controlar los riesgos laborales asociados, además de conocer la normativa básica. Con un enfoque eminentemente teórico-práctico, acompañado de numerosos ejemplos e imágenes que facilitan la comprensión, este libro ofrece una visión global y actualizada de las últimas tendencias y tecnologías para la elaboración de pastas, morteros, adhesivos y hormigones. Está organizado en tres capítulos que son: 1. Morteros, hormigones y pastas en albañilería y revestimientos. 2. Adhesivos y materiales de rejuntado. 3. Elaboración de morteros, pastas, hormigones, adhesivos y materiales de rejuntado. Con este libro, se alcanzarán los conocimientos necesarios para realizar trabajos de construcción de manera segura y eficiente. El autor, José María Palomino Granados, ha tenido una intensa vida profesional en el sector de la construcción, diseñando, ejecutando y realizando proyectos de construcción en diversos ámbitos. Actualmente es profesor especializado en la Formación Profesional y ayuda a su alumnado durante su proceso de aprendizaje.
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Bufar les 50 espelmes de la revista Perspectiva ens obliga a agafar aire, fent record de tantes i tantes paraules escrites a favor d’una educació de qualitat. Agafem aire per omplir els pulmons i així poder continuar. No ho tenim fàcil, no és senzill respirar quan es fa una revista que engloba tot allò que perilla: publicar en paper, en català i sobre educació és un gran repte.
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Una guía esencial que ofrece estrategias prácticas para abordar la diversidad cultural, el uso de inteligencia artificial, la personalización del aprendizaje y la gestión emocional en el aula. También plantea propuestas de temas clave como el desarrollo de competencias STEM, pensamiento crítico, educación intercultural y sostenibilidad. Un libro para quienes buscan innovar y adaptarse en un contexto globalizado y tecnológico, invita a reflexionar y debatir sobre el futuro de la educación.
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La autora que ha inspirado a millones de lectores en todo el mundo nos descubre cómo transformar el dolor en poder. Un acontecimiento doloroso, como la pérdida de un ser querido, puede conmocionarnos profundamente, y para superarlo debemos abandonar nuestras máscaras y reconstruir nuestro ser más profundo sin engaños. Brianna Wiest nos guía en este proceso de sanación que implica aceptar el dolor y enfrentarlo, y que nos obliga a abrazar nuestra vulnerabilidad y a emprender un viaje que nunca es recto ni fácil. La sanación ocurre cuando soltamos y encontramos el valor para recorrer el camino de la verdadera transformación hacia una vida llena de esperanza y potencial.
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Para transformar lo ordinario en extraordinario, no necesitas más hábitos: necesitas más rituales. Un manual de supervivencia para recuperar tu PODER PERSONAL y CONEXIÓN en la era de la hiperconectividad y la máxima distracción. ¿Cómo puedes recuperar la conexión contigo en un mundo que parece diseñado para distraerte constantemente? ¿Cómo liderar con autenticidad y humanidad en la era de la hiperconectividad? La respuesta está en los rituales, una práctica intencional y simbólica que te conecta a ti, te potencia y cataliza transformaciones profundas sobre cómo nos vinculamos con las personas, ya sea en familia, en empresa o en comunidad. No es casual, es el poder del ritual recoge la experiencia de más de 20 años de la autora, como emprendedora, formadora, consultora y conferenciante profesional, liderando experiencias formativas colectivas que generan cambio y cultura. Te ayudará a: - Comprender la anatomía de un ritual esencial y los beneficios detrás de estas prácticas conscientes, avaladas por la neurociencia. - Hacerte tuyos los más de treinta rituales diseñados para potenciar habilidades de tu liderazgo -como la imaginación, la visión, la intuición o la resiliencia- proteger la conexión contigo y cultivar la conexión en tribu. - Aprender un método simple para diseñar y liderar tu propio laboratorio de rituales: Ritualab, y convertirte en una líder alquimista a prueba de burnout. Este libro es una guía práctica para vivir más alineada contigo y con tus relaciones a través del poder de los rituales. Una invitación a desconectarte de lo superfluo y vivir sin interferencias, siempre conectada a ti.
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'We're mysterious aliens in the crowd. We jump like fleas from future to past and back again, and float like clouds of gas between nebulae, in a flash, we can reach the edge of the universe, or tunnel into a quark, or swim within a star-core... We're as unassuming as fireflies, yet our numbers grow like grass in spring. We sci-fi fans are people from the future.' - Cixin Liu, from the essay 'Sci-Fi Fans'A View from the Stars features a range of short works from the past three decades of New York Times bestselling author Cixin Liu's prolific career, putting his nonfiction essays and short stories side-by-side for the first time. This collection includes essays and interviews that shed light on Liu's experiences as a reader, writer, and lover of science fiction throughout his life, as well as short fiction that gives glimpses into the evolution of his imaginative voice over the years.
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Aprende a emprender. El valor del fracaso contado por empresarios de éxito. ¿Cuál es el camino hacia el éxito? A menudo se cree que la construcción de un proyecto es la suma de momentos brillantes, una escalada perfecta hasta la cima. Pero nada más lejos de la realidad. Todos los grandes emprendedores han sufrido fracasos a lo largo de su carrera. La diferencia es lo que han conseguido sacar de cada uno de ellos. Sin embargo, el fracaso sigue estando muy estigmatizado en España, mientras que en otras culturas como la estadounidense se abraza como parte indispensable del viaje hacia el triunfo. En este libro, Ramón Blanco Duelo nos descubre el valor de fracasar con éxito. A través de las vivencias reales de algunos destacados directivos y emprendedores de nuestro país, nos muestra las claves para aprender de cada caída y avanzar hacia la consecución de nuestras metas.
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Esas preguntas difíciles que algunas veces nos hacen nuestros hijos y que no tenemos claro cómo afrontar: ¿Cómo se fabrican los niños? ¿Existen los Reyes Magos? ¿Por qué papá ya no vive con nosotros?... Todas ellas son cuestiones complejas, y no siempre estamos preparados para dar una respuesta acertada. En este libro encontrarás reflexiones y pautas que te ayudarán a crear espacios de comunicación con tus hijos para enfrentar esas preguntas «incómodas».«...cultivar el arte de la conversación con tus hijos».Incluye bibliografía orientativa
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Conseguir cautivar, tal como lo define Guy Kawasaki, el gurú de los negocios, no consiste en manipular a la gente. Se trata, sin embargo, de transformar situaciones y relaciones humanas. Supone convertir la hostilidad en civismo para que al final derive en afinidad. Consiste, en definitiva, en convertir a los escépticos y cínicos en creyentes, y a los indecisos en fieles. Una persona puede ser cautivada en una mera transacción comercial, una negociación de alto nivel o con una simple actualización de estado en Facebook. Cautivar de una manera correcta tiene más poder que la persuasión tradicional, la influencia o las diversas técnicas comerciales conocidas hasta ahora. Este libro le explica todas las tácticas que necesita conocer para preparar e iniciar una estrategia que cautive a sus clientes, sus empleados e incluso a su jefe. Además, le ayudará a superar los malos hábitos arraigados en otras personas y a desafiar la supuesta «sabiduría de la multitud». Las enseñanzas que nos muestra Kawasaki en esta obra son fruto, en gran parte, de los años que ha trabajado en Apple, una de las multinacionales más cautivadoras de todos los tiempos, y también de su larga experiencia como empresario. Hay pocas personas en el mundo más cualificadas que él para enseñar a la gente cómo cautivar.
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