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Libros de Ciencia y Conocimiento
En Abacus tenemos los mejores libros de ciencia y conocimiento para aprender, descubrir y reflexionar sobre el mundo que nos rodea. ¡Abran paso al descubrimiento y al saber! Compra libros de ciencia y conocimiento online. En Abacus encontrarás una amplia selección de libros de ciencia y conocimiento en distintos formatos (tapa dura y tapa blanda) y en una gran cantidad de idiomas disponibles: alemán, castellano, catalán, valenciano, inglés, francés e italiano, entre otros. Disponemos de lecturas de reconocidos escritores nacionales e internacionales sobre ciencia y sus ramas derivadas, ciencias naturales, sociales y humanas y sobre conocimiento y todas las disciplinas relacionadas, como psicología, pedagogía, educación, ética, política…
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Respirar el segle és una evocació biogràfica del pare Gregori Estrada (1918-2015), músic i monjo de Montserrat, des de la seva infantesa al Bages fins a la seva mort. Un recorregut de gairebé un segle, en què Estrada va viure, des de l'abadia, la Segona República, la Guerra Civil, el franquisme, el Concili Vaticà II o el retorn de la democràcia, i va conèixer personalitats com Pau Casals, Aureli Escarré, Oriol Martorell o bona part de qui ha estat algú en el món de la música catalana de les últimes dècades. Organista de Montserrat durant molts anys, mestre de l'Escolania i creador de les Trobades d'Animadors de Cant per a la Litúrgia que encara tenen lloc cada estiu a l'abadia, Estrada va ser també un compositor fecund i un estudiós de la música, especialment del Llibre Vermell. El volum que teniu a les mans aspira a donar a conèixer totes aquestes facetes
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Puertas que se abren y luces que se encienden solas. Sensación de que hay alguien más contigo. Sombrasque atraviesan el pasillo. Frío repentino en algún lugar concreto de la casa... Aquí encontrarás todas esas sensaciones terroríficas que a todos nos han heladola sangre alguna vez en la vida, historias espeluznantes, consejos para no morir de miedo y tips para verun fantasma. Si te atreves claro. Estás a punto de empezar un libro que no te dejará dormir. Que despertará tus sueños más profundos. Estás a una página de leer un libro que nunca deberías haber abierto.
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Desde hace más de un siglo no se traduce a la lengua española nada nuevo de Theodor Mommsen, Premio Nobel de Literatura en 1902 por su monumental Historia de Roma, que viene siendo reeditada hasta la actualidad. Menos conocidos son los ensayos jurídicos de Mommsen, uno de los indiscutibles padres del Derecho Constitucional romano. Aquí se ofrecen al lector español cinco extensos capítulos de la colosal obra de Mommsen Derecho Público Romano, Die Römisches Staatsrecht. La obra presenta una extensa introducción y una amplia sección con comentarios a los capítulos de Mommsen.
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Teorizar el currículum se limitaba a discutir sobre cómo organizarlo. Las teorías críticas rechazarían de forma radical este razonamiento, y cuestionarían, precisamente, la validez del conocimiento incorporado en el currículum. La nueva pregunta sería: ¿Por qué incluir este conocimiento y no otro? En cierta continuidad, las teorías poscríticas compartirían la misma preocupación por cuestiones de poder, pero dejarían a un lado la oposición entre poder y conocimiento, conectando significado, identidad y poder. De modo sintético y panorámico, Espacios de identidad revisa las teorizaciones mencionadas y a sus autores, y analiza las tendencias recientes de la teoría social como posmodernismo, feminismo, estudios poscolonialistas y estudios culturales. El itinerario trazado, de la génesis a la actualidad social, lo convierten en un estudio esencial de lectura imprescindible para todas aquellas personas dispuestas a ver el currículum con la mirada inocente de antaño.
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14 de mayo de 1948. Tras el plan de división trazado por la ONU nace el Estado de Israel, un Estado judío, querido así por los movimientos sionistas. El estado árabe de Palestina, sin embargo, no logra ver la luz del día. Hay promesas contradictorias tanto para árabes como para judíos, desplazamientos de población, refugiados, guerras, terrorismo internacional, intifadas, asentamientos israelíes en Cisjordania y Gaza... Las instituciones internacionales no logran encontrar soluciones.En 100 preguntas y respuestas, con la ayuda de mapas y un glosario, el autor descifra este conflicto de 70 años, uno de los más importantes y tensos del planeta.Crítica: «Un libro muy útil para el conocimiento del conflicto palestino-israelí, un conflicto que muchos creen irresoluble, enquistado en Oriente Medio, que exacerba la guerra fratricida bíblica de Caín y Abel, de la esclava y el ama bíblicos, de una Biblia que ambos pueblos creyentes: islámicos y judíos comparten.» Julia Saez Angulo y Dolores Gallardo, La Mirada Actual
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Este libro reúne una pluralidad de voces -tanto israelíes como palestinas y de otras nacionalidades- que analizan de modo crítico el pasado, el presente y el futuro del proceso de paz. Concebido sin apriorismos de parte, su única premisa es que el diálogo y la palabra son los únicos medios verdaderamente fructíferos para resolver este terrible conflicto. La obra está estructurada en dos secciones. La primera está dedicada a los antecedentes históricos, en especial a partir de los Acuerdos de Oslo, de la sobrecogedora situación actual. La segunda recoge diferentes propuestas para avanzar en el proceso de paz, a día de hoy quebrado, así como sus variados matices y límites. Este volumen surge en el medio universitario, alcanzado también por un clima de polarización que se ha vuelto transversal y omnipresente. Sin embargo, tiene la confesa aspiración de que la universidad pueda convertirse en un espacio propicio para el diálogo riguroso, en el que distintas perspectivas puedan confrontarse y debatirse bajo el mismo techo, siempre desde el supuesto de la tolerancia y el respeto recíprocos. Los autores de este libro no se resignan a pensar que el proceso de paz, que tantas esperanzas suscitó, es ua vana e inasible ilusión del pasado.
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Las Problemáticas recopilan los cursos que dictó Laplanche en la Escuela Normal y en la Sorbona (Univ. París VII) y avanzan sobre los ejes fundamentales del psicoanálisis.¿Existe una relación interhumana específicamente analítica? ¿Qué pertenece al análisis? ¿Qué cae fuera del análisis? Para precisar este límite entre un fuera y un dentro del análisis, elabora Laplanche el modelo de la cubeta. Una vez más, son los modelos freudianos los que inspiran este paso. Derivación, entonces, que Laplanche produce, entre una teorética y una práctica, de las nociones de situación analítica, de transferencia, de seducción originaria, de significante enigmático, de sujeto supuesto saber. Henos instalados ante un verdadero programa de trabajo, una base de partida sólida para nuevos desarrollos en la práctica de la cura.
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¡Otra vez la guerra, otra vez los sufrimientos inútiles para todos, provocados por nada! ¡Otra vez la mentira, otra vez el embrutecimiento, la bestialidad de los seres humanos! Corremos al abismo, no podemos detenernos y caemos en él.Cada hombre razonable que reflexiona respecto a la situación en que se encuentra hoy la humanidad, y respecto a aquella hacia la cual avanza inevitablemente, ha de ver que esta situación no tiene salida, que no se puede inventar ninguna institución, ningún establecimiento que nos salve de la pérdida hacia la cual nos precipitamos de un modo inevitable.Las gentes ilustradas no pueden ignorar que los pretextos de las guerras son siempre tales, que no vale la pena de que por ellos se gaste una sola vida humana, ni siquiera una centésima parte de los medios gastados actualmente en la guerra. La lucha por la emancipación de los negros costó a los Estados Unidos mucho más de lo que hubiera podido costar la compra de todos los negros del Sur.Pero ¿cómo hombres que se creen ilustrados pueden propagar la guerra, contribuir a su establecimiento, tomar parte en ella, y lo que es aún más terrible, sin exponerse a los peligros de la guerra, empujar y enviar al combate a muchos infelices hermanos engañados?
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La enseñanza se lleva a cabo en dos contextos, colegio y casa, y se hace a través de personas significativas en el entorno social: las otras niñas y niños, el profesorado y los padres. El Programa está destinado a promover la competencia interpersonal en la infancia y adolescencia. Se pretende que las chicas y chicos aprendan a relacionarse positiva y satisfactoriamente con las otras personas, ya sean sus iguales o los adultos. El Programa presenta una primera parte donde se explica el marco conceptual y una segunda que ofrece treinta habilidades sociales agrupadas en torno a seis áreas. Para su aplicación se utiliza un paquete de entrenamiento en el que se contemplan técnicas conductuales y cognitivas.
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El libro va dirigido a alumnos de la ESO con TDAH y sin él, no es una estrategia comercial para vender más libros, sino el convencimiento de que los problemas que los alumnos con TDAH tienen con el estudio y con la tarea escolar no son cualitativamente diferentes de los que tienen otros alumnos: Retraso para empezar a trabajar, falta de iniciativa para ponerse manos a la obra. Problemas de concentración, facilidad para distraerse. Dificultades para gestionar el tiempo y falta de planificación. Falta de organización de los materiales necesarios, desorden. Discusiones familiares sobre la tarea. Engaños sobre el trabajo a realizar. No haber recibido tarea, no tenerla anotada o no llevar a casa el material necesario. ¿Estas son características de los alumnos de la ESO o características de los alumnos con TDAH?
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Memòria imperfecta. 1942-1969
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Faltaba por identificar un personaje en los albores del movimiento dadá en Estados Unidos. Es Beatrice Wood (1893-1998), cofundadora, junto a Marcel Duchamp y Henri-Pierre Roché, de la revista The Blind Man y autora del editorial anónimo dedicado a Fontaine, el urinario rechazado en la exposición de la Sociedad de Artistas Independientes (Nueva York, 1917). Pero este episodio, ocurrido cuando Beatrice tenía veintitrés años, no es sino uno más de una biografía marcada por la amistad con algunas de las personalidades más significativas de la cultura de su tiempo, desde el matrimonio Arensberg, coleccionistas y mecenas de arte moderno, al líder espiritual Jiddu Krishnamurti. Beatrice Wood fue aspirante a pintora en el París de principios de siglo, luego actriz en la Nueva York de los años veinte y finalmente ceramista en la California de los cincuenta. Redactada cuando la autora contaba casi noventa años, Me sorprendo de mí misma relata, con dosis iguales de ingenuidad y atrevimiento, una vida empeñada en la búsqueda del ideal artístico y del amor humano. Cuando le preguntaban por el secreto de su longevidad, Wood contestaba: «Le debo todo al arte, el chocolate y los jóvenes».
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La crítica a la llamada leyenda negra española ha derivado con frecuencia en su reverso acrítico: una leyenda rosa igualmente falsificadora del pasado. Desde el romanticismo hasta la historiografía moderna, la idealización de la Edad Media ha alimentado mitos nacionales que presentan la historia como un relato continuo de identidad, fe y destino colectivo. En el caso español, la cronología misma del período —de 711 a 1492— revela una lectura orientada por la idea de la lucha contra el islam como origen de la nación. Esta narrativa, promovida especialmente durante el franquismo, y también en democracia, por instituciones, manuales escolares y discursos públicos, no es inocente: cumple funciones de legitimación política y genera vínculos emocionales que refuerzan la idea de un nosotros que se enfrente a ellos. Este libro ofrece herramientas para reconocer cómo el pasado se selecciona, se edulcora y se tergiversa para justificar identidades e inadmisibles exclusiones en el presente.
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«Fins ara, els filòsofs shan limitat a interpretar el món, el que cal és transformar-lo.» Aquesta proclama és una de les més recordades de Marx i encara avui amaga una veritat sovint incòmoda per a molts intel·lectuals: la validesa de les idees filosòfiques radica en la seva capacitat per impactar en la realitat i transformar-la. La capacitat per canviar el món. Ha plogut molt des de que Marx va formular aquest polèmic enunciat, i els cent cinquanta anys de la rica i diversa tradició marxista ho avalen. Però què en queda, avui, de totes les seves aspiracions i esperances? Vivim un moment històric en què se’ns diu que no hi ha alternativa i el lliure mercat està a punt de conquerir-ho tot, amb conseqüències econòmiques i mediambientals devastadores. Quin millor moment, per tant, per fer una reavaluació de lenemic més vigorós i prolífic del capitalisme? Com canviar el món és un assaig imprescindible que revisita el pensament de Marx i en reivindica la vigència per entendre el món davui. Cap altra escola de pensament ha tingut tanta capacitat per mobilitzar forces socials ni tenir gran presència —en molts moments decisiva— en la història del segle XX. Hobsbawm demostra una vegada més per què és un dels historiadors més importants del segle XX. Com canviar el món va ser el seu darrer llibre, on veiem culminada tota una vida al servei de lestudi de la història i de compromís amb els anhels revolucionaris. «A Com canviar el món veiem a la perfecció la combinació característica de Hobsbawm danàlisi lúcida i abast impressionant. Gairebé tots els historiadors semblen principiants al seu costat.» ?The Guardian
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Amb una trajectòria immersa en el context de la II Guerra Mundial, i a l’ombra d’Auschwitz i de la pregunta pel silenci de Déu, Simone Weil (1909-1943) ens ofereix un dels llegats filosòfics i espirituals més rellevants de la primera meitat del segle XX. En aquest llibre, Josep Otón prossegueix el seu estudi de la interioritat de místics, artistes i pensadors centrant-se en l’anàlisi de l’experiència personal weiliana. Amb la convicció que no hi ha cap ruptura entre la Weil revolucionària i compromesa amb la lluita obrera, i la Weil dedicada a la recerca religiosa, Otón se centra en un text enigmàtic —l’anomenat «Prologue»—, l’anàlisi del qual li permet desvelar alguns trets fonamentals de la relació entre l’ésser humà i el Misteri. El «Prologue» reflecteix la contradicció que amara el recorregut vital de Weil perquè narra dues experiències contraposades: una trobada i una absència. L’escriptora hi descriu l’encontre amb un personatge desconegut i, després, com aquest misteriós visitant l’abandona. És una metàfora de la vida espiritual: Déu es revela i s’oculta, es manifesta i s’amaga.
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Esta obra quiere mostrar al lector un panorama del primer año de gobierno eclesial del papa Francisco. Es una obra colectiva y coral que nace con el propósito de identificar y analizar los cambios en la Iglesia, los ya realizados y los que están en curso, para poder dar fundamento y justificación a las expectativas generad as en relación con el papado de Francisco y el futuro de la Iglesia. Integran el libro catorce áreas temáticas, abordadas por autores de distintas nacionalidades, perspectivas y disciplinas, que analizan las medidas adoptadas por el papa en cada una de dichas áreas. Se abordan temáticas como el perfil pastoral de la Iglesia que sueña el papa Francisco, sus perspectivas teológicas, la vuelta a las raíces del cristianismo y la refundación de la Iglesia, la apertura de nuevos horizontes en cuestiones morales y sobre el papel de las mujeres, su mensaje para los jóvenes, y las expectativas que todo ello genera para el diálogo interreligioso, el sueño ecuménico y el futuro de la Iglesia católica mundial.
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Els apunts escolars dels pares de l'Angelina són el guiatge que, amb perspectiva històrica i pedagògica alhora, ens menaran pel camí de comprendre la visió de la tasca d'un professorat (alguns, representants de la praxi de la teoria Freinet) i un temps: l'escola en un poble de Catalunya en el temps de la Segona República. Tot això, a més, des de la perspectiva i la visió d'una nena i un nen (els seus pares) d'entre onze i dotze anys. Si jo tingués mil pessetes és un llibre de vivències i records, un homenatge als pares. És també un llibre crític i analista de la tasca educativa d'una mestra i un mestre durant la Segona República i contrasta, quant a algun contingut i instrucció, amb la de l'escola de després de la Guerra Civil del 1936-1939, de la mateixa manera que es mostra la de la pròpia experiència de l'autora com a mestra en l'escola del final del segle XX i inicis del XXI.
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A primer colp d’ull ens pot semblar que la ruta per la qual ens duu aquest viatger experimentat al llarg del llibre és curta o poc emocionant, per massa pròxima. Sobretot si tenim en compte que ens guia la major part del temps sense més vehicle que les seues cames. Però per aquests racons de la Marina Alta es pot fer un viatge en profunditat, lligant els incomparables paisatges a infinits vestigis d’històries morisques o, fins i tot, de bandolers que encara conformen la màgia de llocs que enamoren a tot aquell que s’acosta, sense importar d’on ve.
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En la infancia se dan conductas que pueden ser compatibles con un Trastorno por Déficit de Atención con Hiperactividad (TDAH), pero en ocasiones, si se investiga en profundidad realizando un detallado diagnóstico diferencial que tenga en cuenta las características evolutivas, emocionales y otras de tipo sensorial y de salud en general, se pueden determinar distintas causas cuyo origen no es neurológico. En este caso se trata de un Déficit de Atención con Hiperactividad (DAH), sin la T de Trastorno. Este libro pretende ofrecer a los profesionales elementos de reflexión que permitan realizar este diagnóstico diferencial.
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Cuatro elecciones en cuatro años: la incompetencia de los partidos para llegar a acuerdos con otras fuerzas parlamentarias con el fin de formar Gobierno provoca perplejidad e irritación. Los ciudadanos no lo entienden. Un año desperdiciado se suma a lo
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La mente maravillosa de Stephen Hawking ha deslumbrado al mundo entero revelando los misterios del universo. Ahora, por primera vez, el cosmólogo más brillante de nuestra era explora, con una mirada reveladora, su propia vida y evolución intelectual. Breve historia de mi vida cuenta el sorprendente viaje de Stephen Hawking desde su niñez en el Londres de la posguerra a sus años de fama internacional. Espléndidamente ilustrada con fotografías poco conocidas, esta autobiografía concisa, ingeniosa y sincera presenta un Hawking raramente vislumbrado en sus libros anteriores: el alumno inquisitivo cuyos compañeros de clase apodaron «Einstein», el bromista que una vez hizo una apuesta con un colega sobre los agujeros negros, o el joven padre de familia que se esforzó por hacerse un sitio en el mundo académico. Escrito con su humildad y humor característicos, Hawking se sincera sobre los desafíos a los que se enfrentó tras ser diagnosticado, con 21 años, de esclerosis lateral amiotrófica. Traza su desarrollo como pensador, explica cómo la perspectiva de una muerte temprana lo empujó hacia numerosos desafíos intelectuales, y habla sobre la génesis de su obra maestra, Historia del tiempo, sin duda una de las obras más importantes del siglo XX.
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Un recorrido artístico que dibuja un mapa cultural de la Barcelona de las últimas cuatro décadas. Este libro recopila cuatro décadas de crónicas, ensayos y entrevistas de María del Mar Arnús, una de las voces más constantes y reconocibles del panorama artístico catalán. Reunidos por primera vez en un solo volumen, estos textos trazan un recorrido variopinto por la producción artística que Barcelona ha atraído desde los años ochenta hasta la actualidad.De la pintura matérica de Tàpies a las prácticas conceptuales de Llena, pasando por el fenómeno Barceló y la pintura de Miró, Arnús se acerca a los procesos creativos con una mirada crítica y cercana a la vez. La arquitectura y la escultura amplían este trayecto hacia la ciudad. Aparecen los cambios en el Ensanche, edificios clave del modernismo catalán y hasta jardines y balnearios. Adquieren una relevancia especial sus artículos sobre Gaudí y la Sagrada Familia, reflexiones contundentes sobre el cuidado del patrimonio y el respeto por el sentido original de las obras.El volumen se completa con entrevistas a figuras clave de la cultura arquitectónica catalana, como Eusebio Güell, Federico Correa y Beth Galí.Leídas hoy, estas páginas no solo documentan una época, sino que invitan a mirar el arte y la ciudad con criterio y curiosidad, con la confianza en la capacidad del arte para seguir dialogando con el tiempo.
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Barcelona 1714. Testimoni d'una ciutat assetjada
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En medio de la incesante vorágine de noticias, redes sociales, e-mails y mensajes en la que a menudo nos hallamos inmersos, puede resultar difícil saber cuándo -si es que es posible- detenerse un instante y tomarse un descanso. En esta obra inspiradora, el renombrado monje zen Shunmyo Masuno nos ofrece un mensaje radical: a veces, lo mejor que podemos hacer es no hacer nada.En este libro encontrarás 99 consejos prácticos y verdades que te ayudarán a rebajar la presión, incluyendo cómo aprender a decir «no» y aceptar que no puedes hacer lo que no puedes hacer, que las redes sociales son solo una herramienta, que las decisiones deben tomarse con objetividad y no de forma apresurada, y que cuanto más ocupados estamos, más pausas debemos hacer.Shunmyo Masuno, autor de los éxitos de ventas El arte de vivir con sencillez y Deja de preocuparte, nos invita a renunciar a tratar de controlarlo todo y a encontrar el camino hacia una vida más calmada y plena.
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Esta obra quiere ir más allá de la sensación de que la palabra posverdad responde únicamente a una moda pasajera, o a una ocurrencia novedosa para referirse a algo tanantiguo como la política misma. El libro, con las diversas voces que lo conforma
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Leonor de Aquitania (1122-1204) tiene veintinueve años y está casada con el rey de Francia cuando conoce aEnrique Plantagenet, el hijo del conde de Anjou, diez años más joven que ella. Su encuentro es un auténtico flechazo. La reina pronto consigue la nulidad de su matrimonio con Luis VII y une su vida y su destinoa los de la corte inglesa. Así comienza una apasionada historia de amor, pero también de poder y política,ya que juntos, Leonor y Enrique, construirán el granimperio Plantagenet.Sin embargo, las pasiones son efímeras. Cuando Enrique se enamora de Rosamunda y la convierte en su amante, Leonor, dolida, no leperdonará nunca. La mujer herida brindará a la todopoderosa reina las armas de su venganza. Sublevará el imperio contra él y, tras una lucha épica, será vencida.Como telón de fondo a este gran drama político y sentimental aparece la Edad Media. Es el tiempode las cruzadas y del cisma, de los trovadores y laleyenda artúrica, también la época de Tomás Becket, Felipe Augusto, Guillermo el Mariscal o Ricardo Corazón de León, que dan a esta historia la altura de un relato épico. Ocho siglos después de su muerte, Leonorde Aquitania sigue encarnando uno de los destinos demujer más fascinantes de todos los tiempos.
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Un libro que busca la complicidad de los lectores habituales de cómics en general y, también, de los no lectores que quieran comprender algunas de las claves del medio, y cómo su impacto en la cultura popular ha sido fundamental desde un punto social y económico. Contiene siete capítulos que comienzan destacando la singularidad del medio. Los siguientes tres capítulos hacen referencia a la importancia de las tiras de prensa publicadas en los periódicos de Estados Unidos, así como la evolución de los superhéroes y de cómo las críticas a los cómics de terror pusieron en jaque a todo el sector. Los siguientes están dedicados al manga japonés y a las grandes escuelas europeas. El último capítulo está dedicado a las obras y autores españoles, de cómo los tebeos fueron fundamentales en el entretenimiento de millones de lectores durante décadas. También incluye la revolución que supuso la transición en el sector del cómic hasta su situación actual.
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Tras varios períodos de consultas, en junio de 1969 se consiguió renovar los acuerdos hasta septiembre de 1970, fecha en que se firmaría la renovación definitiva por otros cinco años. En este volumen estudiaremos todo el material de artillería norteamericano que se recibió en España entre los años 1964 y 1975, con especial atención a las piezas autopropulsadas y a los misiles antiaéreos Hawk y Nike-Hercules.
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Un excepcional diario de Mayo del 68 escrito a pie de obra.
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La forma estilitzada, aerodinàmica i gairebé fantàstica de les libèl·lules i dels cavallets del dimoni ha estat sempre motiu d'atenció per a la cultura popular i per als naturalistes. Si, a més, hi afegim el seu interessant cicle biològic associat a l'aigua o les llargues migracions que fan, el seu estudi està més que justificat. A les Balears n'hi ha vint-i-quatre espècies, que podrem identificar amb l'ajut d'aquest llibre divulgatiu amb rigor científic, que, a manera de guia, presenta cada espècie amb tots els detalls, acompanyada d'informació actualitzada. Xavier Canyelles és naturalista i il·lustrador, especialitzat en entomologia. Amb aquest quadern de natura fa possible que el coneixement sobre els odonats de les Illes Balears estigui a l'abast de tothom.
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En este libro pongo a tu disposición mi caja de herramientas psicológicas para ayudarte a entenderte y a entender al mundo que nos rodea. Le daremos significado al sentido común, comprendiendo que las personas somos un continuo balance de emociones, motivaciones ysentimientos. Y que es precisamente ahí donde residelo que hemos dado en llamar nuestra felicidad. Caminaremos juntos por nuestro derecho a estar tristes, como fundamento de una vida plena. Más allá de la dictadura de una felicidad impuesta, que se mete en nuestras casas, casi como las dietas de adelgazamiento. Laspersonas somos caleidoscópicas y para saber ser felices, tenemos que conocer todos los colores que nos componen. Aprenderemos qué es lo que nos ayuda -y qué no- a construir nuestra propia felicidad. A reconocer barreras propias y ajenas que la impiden, por un lado,y a explorar en nuestro interior la infinita energíade que disponemos para construirla, por otro. Os invito a apasionaros con vosotros mismos. A descubrir ese territorio inexplorado. Mi más sincero agradecimiento por compartir esta aventura conmigo. Empecemos. Leocadio Martín Borges Psicólogo y máster en drogodependencias por la Universidad de La Laguna, ha sido considerado entre los psicólogos mas influyentes de hablahispana, a través de Internet. Su proyecto web Cámbiate (www.leocadiomartin.com) y sus redes sociales enFacebook (@cambiateLM) y Twitter (@LeocadioMartin) seencuentran entre los primeros lugares de la difusiónde la psicología en la Red. Llega a seguidores de todo el mundo proponiendo la psicología como una herramienta esencial de conocimiento y de evolución personal. Se declara firme defensor de la capacidad individual de gestionar nuestro cambio, sea a nivel personalo profesional.
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A punto de cumplir catorce años, la vida de Maria se detiene de golpe. Lo que para ella es solo un «objetivo» -controlar su cuerpo, adelgazar, ser suficiente- se convierte en un diagnóstico que rechaza por completo: un trastorno de la conducta alimentaria. Sin entender nada, es ingresada en un hospital y encerrada en una habitación que no puede abrir. Allí, rodeada de rutinas rígidas, horarios de comida y la mirada incrédula de adultos que creen saber más que ella, empieza a escribir un diario para no desmoronarse. A través de esas páginas descubrimos una voz adolescente desnuda y radicalmente honesta. Maria explica la negación, la rabia, el desmayo que hace reaccionar a su madre, la impotencia de su familia, el amor desbordado de su hermano pequeño, el refugio inesperado de unos compañeros de pasillo a los que llama «Pulseras Azules» y la contradicción de querer salir para volver a hacer lo mismo que la está destruyendo. Tras dos meses de ingreso, llega el alta... y también la recaída. Urgencias, miedo, una nueva oportunidad y, finalmente, un ingreso mucho más largo y profundo en un centro especializado. Allí, Maria convive con otras chicas que atraviesan historias parecidas y descubre que curarse no es solo comer: es entender el dolor, afrontar lo que duele, sostenerse cuando la cabeza pide desaparecer. Entre terapias durísimas, llamadas con un viejo Nokia, profesoras que acompañan, profesionales que ponen límites y amistades que se vuelven salvavidas, Maria empieza a mirar hacia dentro de verdad. Estoy aquí es el retrato íntimo, sin edulcorar, de un TCA vivido desde dentro. No es una versión adulta a posteriori, sino la escritura real de una adolescente que intenta entender qué le pasa mientras le pasa. Maria muestra el impacto en la familia, la doble vida de la enfermedad, la dificultad de pedir ayuda y la complejidad del proceso de recuperación: progresos y derrumbes, vínculos que sostienen, recaídas que asustan, momentos de luz que abren camino. Este libro no ofrece moralejas ni discursos terapéuticos, sino algo mucho más valioso: una voz sincera que rompe el silencio y acompaña. Un testimonio luminoso sobre el miedo, la fragilidad y la fuerza inesperada que aparece cuando, después de haberse perdido, alguien es capaz de decirse a sí misma: «Sigo aquí».
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Del mismo puño y letra con que escribe cada año los surcos en la huerta, comparte el autor aquí una colección manuscrita de poemas, haikus y naturismos, aforismos sobre lo natural entre la reflexión yla prosa lírica, en defensa de la honestidad con la Ttierra y de la culta cultura de quienes cultivan. Nos muestra el orgullo de ser campesino y campesina formando un todo con los procesos de la vida, que siente y entiende la necesidad de congraciarse con los ciclos y ritmos naturales y entablar una simbiosis, llena de gratitud, con la Ttierra. Una cooperación que precisa detener los modos que contaminan, erosionan y destruyen la fertilidad de los suelos y la biodiversidad, en favor de la agricultura ecológica y extensiva natural que nos proporciona, en cambio, alimentos saludables, resiliencia frente a la crisis climática, paz para el alma, belleza para los sentidos y contribuye, en suma, a la continuidad de la vida.
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Universitat Autònoma
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