Aún no tienes productos en tu cesta
Libros de Ciencia y Conocimiento
En Abacus tenemos los mejores libros de ciencia y conocimiento para aprender, descubrir y reflexionar sobre el mundo que nos rodea. ¡Abran paso al descubrimiento y al saber! Compra libros de ciencia y conocimiento online. En Abacus encontrarás una amplia selección de libros de ciencia y conocimiento en distintos formatos (tapa dura y tapa blanda) y en una gran cantidad de idiomas disponibles: alemán, castellano, catalán, valenciano, inglés, francés e italiano, entre otros. Disponemos de lecturas de reconocidos escritores nacionales e internacionales sobre ciencia y sus ramas derivadas, ciencias naturales, sociales y humanas y sobre conocimiento y todas las disciplinas relacionadas, como psicología, pedagogía, educación, ética, política…
Hoy -5% y envío gratis
Las emociones son una parte muy importante de nuestra vida. Si las conocemos y aprendemos a vivir con ellas, ¡nos sentiremos más a gusto! Las emociones se generan en el cerebro, pero las sentimos en el corazón y afectan a todo nuestro cuerpo..., y más intensamente cuando se acerca la adolescencia. Vive las emociones y no las escondas, ¡pero al mismo tiempo cuida tu estado emocional y el de quienes te rodean! Una guía práctica creada por David Bueno y Maria Tricas con ilustraciones de Kim Amate que muestra de forma clara y práctica qué relación existe entre las emociones y nuestro cerebro.
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% y envío gratis
Esta obra ayuda a los niños y a sus padres a comprender las técnicas cognitivo-conductuales más usuales en los tratamientos contra el negativismo. El empleo de metáforas e ilustraciones atractivas permite que los niños vean los obstáculos desde otra perspectiva y los ejercicios de dibujo y escritura les ayudan a adquirir nuevas habilidades para superar esos obstáculos. Las instrucciones que se van dando paso a paso indican el camino para que los niños (y sus padres) puedan ser más positivos y felices.
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% y envío gratis
Este libro parte de la inteligencia emocional para abordar el desarrollo de la afectividad, los sentimientos, los perfiles y las necesidades de los niños con altas capacidades con el propósito de saber gestionar las emociones de éstos desde la infancia hasta la adolescencia. Con el fin de convertir los sentimientos negativos en positivos, así como potenciar estos últimos, se dilucidan conceptos y se ofrece ayuda para detectarlos y orientarlos mediante cuentos, sugerencias y reflexiones. Porque el aprendizaje de la autogestión de las emociones ha de ofrecerle la capacidad de: . Aprender a reconocer las propias emociones y expresarlas de forma adecuada, esw decir, aprender a formar la conciencia emocional. . Experimentar y reflexionar para aprender a regular y adquirir el control emocional. . Comprender que los demás experimentan sentimientos y emociones y saber sintonizar con ellos, lo que se conoce como relación emocional o empatía. En definitiva, este libro pretende ser una guía para la reflexión y actuación de las familias con hijos con altas capacidades, Así como un instrumento didáctico para educadores.
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% y envío gratis
Un libro escrito por un médico de cuidados paliativos que relata casos verídicos experimentados por él mismo o por colegas de profesión, cuyo final siempre es la muerte del paciente, pero que resulta ser un canto a la vida y al amor. Un homenaje a todos los que se dedican día a día a hacer más llevadero el camino hacia su destino final a otros seres humanos, sin miedo y con generosidad.
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% y envío gratis
Una guía imprescindible para las mujeres que busquen respuestas, cuestionen normas o simplemente deseen abrazar una sexualidad más consciente y plena. Este libro te invita a reconectar con tu cuerpo, tus deseos y tu autenticidad. Desde una mirada feminista y liberadora, explora los mitos, tabúes y realidades que rodean la sexualidad femenina, desmontando ideas preconcebidas y celebrando el placer como un derecho. Con un enfoque accesible y honesto, Pitu Aparicio, educadora social, integradora social y divulgadora de contenido, combina reflexiones profundas y ejercicios prácticos para guiarte en un viaje de autodescubrimiento. Puede servirte como una herramienta educativa y como un manifiesto de amor propio y sororidad, donde explorar el cuerpo, el deseo, el consentimiento y la diversidad sexual. ES MÁS QUE UN LIBRO: ES UN ESPACIO SEGURO PARA EXPLORAR, APRENDER Y FLORECER.Opiniones:«Hay que tener autocoñocimiento. Cuántos orgasmos perdidos como lágrimas en la lluvia por culpa de un mundo que no ha procurado la información correcta.»Henar Álvarez «Deseo que este libro sea el lugar al que puedas volver cuando surjan dudas y necesites a esa amiga que te recuerda siempre el camino».Mara Jiménez
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% y envío gratis
Una reflexión descarnada, esperanzadora y no exenta de humor sobre la mente suicida, a caballo entre el ensayo filosófico y la autobiografía.La última vez que Clancy Martin intentó suicidarse fue en el sótano de su casa, con una correa de perro. Era su décima tentativa. Pero fracasó y, como muchas personas que tratan de quitarse la vida, ocultó lo sucedido a su esposa, sus compañeros de trabajo y sus estudiantes. Reanudó su rutina diaria con la voz ronca, el cuello en carne viva y explicaciones difusas.Este ensayo se propone la delicada tarea de realizar un análisis racional, minucioso y radicalmente honesto de la mente suicida. La gran mayoría de los suicidios no surgen de la nada, sino que son la culminación de un proceso que hunde sus raíces en el pasado. ¿Cómo nos convertimos en potenciales suicidas? ¿Existe una pulsión de muerte? ¿Qué se le puede decir a una persona que se halla al borde del precipicio? Martin aborda estas y otras cuestiones acuciantes apoyándose en una gran variedad de fuentes: su propia experiencia y diversos testimonios, desde reputados psicólogos clínicos hasta escritores suicidas como Akutagawa, David Foster Wallace y Nelly Arcan, y también incorpora las enseñanzas del budismo y de los grandes filósofos occidentales, como Séneca y Albert Camus.''Cómo no acabar con todo'' es un libro descarnado, valiente y no exento de humor, que muestra a quienes luchan con pensamientos suicidas que no están solos y que el deseo de quitarse la vida, como otros deseos autodestructivos, es casi siempre pasajero y evitable.
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% y envío gratis
Dedicado a los amantes de los gatos y de las láminas para colorear, este libro es una divertida solución para todas las edades que te ayudará a combatir el estrés y a estimular la creatividad. Gatos gorditos, mininos risueños, felinos traviesos... ¡Descubre este original libro con más de un millón de gatitos a los que dar color! Sus más de treinta láminas repletas de encanto y frescura te permitirán evadirte del frenesí de la vida cotidiana para disfrutar de un singular universo creativo. Regálate un momento de desconexión, despierta la imaginación y da rienda suelta al artista que llevas dentro en compañía de estos adorables felinos.
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% y envío gratis
En este manual se detallan de forma rigurosa y completa los criterios generales de diseńo de instalacioneseléctricas de baja tensión que deben considerarse enun proyecto de instalación de acuerdo con el Reglamento Electrotécnico de Baja Tensión y que se aplican,de forma especķfica, al diseńo de la instalación eléctrica de edificios de viviendas. En el libro se tratan, por tanto, aspectos como la previsión de cargas del edificio, el diseńo de las instalaciones de enlace,los circuitos interiores de las viviendas y el sistema de puesta a tierra del edificio. En todos los temas se incluyen ejercicios prįcticos de diseńo de cadauno de los componentes de la instalación. Los autoresson ingenieros industriales especializados en el campo de las instalaciones eléctricas. Desde la aprobación en 2002 del REBT han impartido numerosos cursos encolegios de ingenieros y centros universitarios sobre la temįtica del libro. Con este manual pretenden mostrar de una forma didįctica y aplicada el conocimiento y la experiencia acumulados en estos ańos.
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% y envío gratis
La lluita pel domini de la Mediterrània
Entre el 1200 i el 1500 la Mediterrània va viure una època convulsa, una batalla per la supremacia política i naval i pel control del seu centre, Sicília i la part meridional d'Itàlia, en la qual els catalans van tenir un paper principal. Els comtes i ducs d'Anjou i el Casal de Barcelona van enfrontar-se contínuament en grans campanyes en què intervenien assíduament papes i altres poders italians, hispànics i francesos, un autèntic «joc de trons» en què la Corona catalanoaragonesa va sortir sovint vencedora fins a convertir la Mediterrània occidental en un imperi sota el seu control. Abordant el conflicte des del punt de vista de cada facció, l'historiador anglès David Abulafia aconsegueix resumir en poques pàgines els interessos i les gestes de les diferents dinasties, i els contextualitza amb el funcionament de l'economia i el xoc entre religions, tot plegat per aconseguir la comprensió global d'un món enlluernador en un assaig trepidant.
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% y envío gratis
Esta obra forma parte de la serie de manuales de Geografía que cubren el vacío de las necesarias publicaciones orientadas a los docentes y a los estudiantes de nivel universitario. Hace años que se echaba en falta un libro de referencia actualizado y atento a los procesos recientes de transformación de la realidad geoeconómica, que diera cuenta de los fenómenos que distinguen al capitalismo global y su impacto en el territorio, así como de los retos que la sociedad debe afrontar en el proceso de construcción de un planeta más sostenible y con una gobernanza de los recursos más justa, eficiente y solidaria.El lector tiene en sus manos una publicación de indudable interés educativo y valor didáctico, que cuenta con las aportaciones de un amplio elenco de expertos en Geografía Económica, profundos conocedores de los aspectos concretos a los que se dedica cada capítulo y acreditados referentes científicos de los temas que se abordan, planteados con claridad y rigor, y redactados con un lenguaje preciso y ameno.Los aspectos propios de una Geografía Económica clásica se enfocan y resuelven en este libro con una mirada nueva y panorámica, como corresponde a una obra plural y coral como esta, que conjuga con acierto la teoría y la práctica, el enfoque sectorial y los planteamientos más teóricos y estructurales desde una visión de la Geografía Económica centrada en el capitalismo global, en su fase más reciente de cambio hacia una economía más humanizada y una sociedad más crítica y exigente con las instituciones y los agentes que deciden sobre cómo hay que producir, consumir y organizar el territorio.La relación entre economía y territorio se revisa en todos sus cruciales aspectos: desde el mercado laboral hasta el orden económico internacional, pasando por la articulación y dinámica de las actividades productivas, las políticas y estrategias de los Estados en materia de ordenación de los espacios económicos, la innovación y el desarrollo local, sin olvidar la sostenibilidad en transición, la revolución digital, los problemas de desigualdad y pobreza y, cómo no, los enfoques críticos y las prácticas alternativas.Por último, la vocación de recurso para el aula que distingue a este libro se expresa en los contenidos de carácter conceptual, instrumental y aplicado que introducen al lector en los principios, fundamentos y técnicas de la Geografía Económica, a los que acompaña un notable despliegue de tablas, gráficos y cartografía, así como una serie de ejercicios prácticos como material de apoyo al lector/estudiante.
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% y envío gratis
¿Una maga que vuela en una escoba? ¿Una hereje condenada a la hoguera? ¿Una mujer fatal que extravía a los hombres? ¿Una experta en el arte de los venenos? La bruja, una figura odiada en la Edad Media, se ha convertido en un icono feminista que encarna el poder y la independencia. Este libro bellamente ilustrado ofrece una colección única de obras de arte en las que las brujas son las protagonistas. Déjate hechizar por la sorprendente selección y descubre las historias míticas sobre las brujas. - Una combinación magistral de obras artísticas y literarias. - Referencias visuales claras, como cronologías y mapas. - Información adicional: anécdotas, contexto e influencias.
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% y envío gratis
Esta edición de El lenguaje de los perros. Las señales de calma, revisada y ampliada, de Turid Rugaas conmemora los 25 años de la primera edición en inglés del mismo título, que cambió el modo de entender el mundo de los perros y nuestra relación con ellos. Es desde entonces una obra de referencia imprescindible para quienes tienen perro y para profesionales del mundo canino.
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% y envío gratis
Trece true crimes españoles del siglo XXI. Los crímenes -sus autores, sus métodos y sus motivos- revelan lo que anda mal en una sociedad y forman el retrato de las zonas de sombra de un país. Manuel Marlasca y Luis Rendueles, dos veteranos y prestigiosos cronistas del género negro, se juntan en esta obra de true crime para relatar trece asesinatos cometidos en distintos escenarios de la geografía española en los últimos veinte años. Por las páginas de Territorio negro desfilan delincuentes capaces de matar y cruzar Europa en muy poco tiempo, jóvenes asesinos que cuentan su crimen en WhatsApp, mujeres que traman su delito sin mancharse las manos, homicidas que se apoyan en la tecnología para salir impunes y adultos que acaban con la vida de menores con una extrema violencia. En un minucioso relato basado en testimonios de las víctimas, los criminales y los agentes que los persiguen, conoceremos sus mentes y sus sangrientas obras. Estas páginas son un catálogo de la maldad con la que convivimos, pero también de la sabiduría, la entrega y la profesionalidad de quienes se encargan de apartar de la sociedad a los que tanto daño hacen.
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% y envío gratis
Un paisatge, una flor
Les flors són éssers meravellosos, arrelats a la terra i orientats cap al cel. Cadascuna està intrínsecament associada a un lloc concret, a un tipus de sòl i de clima que n'han forjat la personalitat i l'han fet tal com és. Si ens aturem per uns moments a contemplar-les, ens adonarem que cada flor és una obra d'art, un miracle, un prodigi de la intel·ligència de la vida. Cada flor omple el món de bellesa!
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% y envío gratis
En este temario se desarrollan los contenidos propuestos en las bases de la convocatoria de la oposición a bomber@s. Debido a las características de este tipo de oposición, cuya parte teórica es variable dependiendo de las distintas administraciones y a la continua variación de normativa estos últimos años, se crea la necesidad de un temario completo, actualizado y ordenado que facilite la formación para este tipo de oposición. Los temas específicos se estructuran en dos partes: Volumen 1 y Volumen 2 con los temas completos, actualizados y con sus cuestionarios correspondientes a oposiciones de diferentes partes de España además de preguntas actualizadas, aclaraciones, comentarios, ejemplos y esquemas para facilitar el estudio. El tema de genérico se desarrolla en el Volumen 3 con los temas comunes con las últimas modificaciones y sus correspondientes cuestionarios, todo ello para aportar los conocimientos necesarios para afrontar los exámenes de la oposición con éxito. El material del libro se complementa con las actualizaciones del texto legal por cambios legislativos ofrecidas en la web tecnos.es, durante la vigencia de la edición. El conocimiento de este material garantiza formar parte de uno de los trabajos más valorados, respetados y gratificantes como es el de bomber@ en nuestro país.
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% y envío gratis
Transforma tu vida a través del trabajo de sombras El trabajo de sombras es una exploración del subconsciente. Nuestra «sombra» el «lado oscuro» de nuestra personalidad en el que almacenamos sentimientos, juicios sobre los demás e ideas acerca del lugar que ocupamos en la sociedad ejerce una gran influencia sobre nuestra identidad y nuestra conducta, y determina nuestras reacciones frente al mundo que nos rodea. Este libro te permitirá descubrir lo que realmente encierra tu sombra y te enseñará a trabajar con ella para afrontar y liberar las emociones negativas, y disfrutar así de una vida más gratificante.
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% y envío gratis
A diferencia de lo que se acostumbra a creer, el tarot no es solo un método de adivinación: también puede ser empleado como una guía para la reflexión personal que ayuda a profundizar en el autoconocimiento y, por tanto, a sacar mayor partido de las cualidades personales y a decidir qué camino tomar en diferentes momentos importantes de nuestra vida. Más allá de las múltiples teorías que giran en torno a su origen, hay algo indiscutible en esas cartas: los arcanos mayores y menores representan arquetipos, y se pueden traducir en situaciones probables y dinámicas de cambio. Al echar las cartas del tarot, no se abre ante nosotros un mensaje unívoco y directo, sino un conjunto de parámetros e ideas genéricas que pueden ayudarnos a reflexionar sobre el presente. Así, la baraja del tarot se revela como una excelente herramienta de exploración que, aplicada al proceso creativo, puede ayudar a los artistas ...en el sentido más amplio del término... a alcanzar sus fines, guiándoles en la toma de decisiones tales como cuándo comenzar un proyecto y cuándo darlo por concluido, cuándo cambiar de dirección y cuándo persistir. A la manera de autores como Alejandro Jodorowsky o John Cage ...que se dejaba asesorar por el I Ching..., Jessa Crispin ha utilizado durante años el tarot como una guía para explorar su camino en la vida y profundizar en su proceso creativo como escritora. En este libro, Jessa Crispin desgrana el significado arquetípico de todas las cartas de la baraja, explica cómo interpretarlas y cómo extraer ideas a partir de valiosos ejemplos. Además, acompaña sus lecciones con divertidos incisos y, al final de cada capítulo, nos recomienda lecturas, canciones, películas y obras de arte que pueden ayudarnos a interpretar qué intentan decirnos las cartas. Hay múltiples caminos que podemos emprender, y el tarot puede ayudarnos a tomar las mejores decisiones tanto en nuestra vida cotidiana como en el arte.
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% y envío gratis
La guía que necesitas para aprender a gestionar el amor, las relaciones y otras movidas. Dependencia emocional, apego ansioso, casi algos, relaciones tóxicas, responsabilidad afectiva... ¿Y si nos olvidamos de conceptos vacíos y empezamos a hablar de las conductas y su función? Entender por qué actuamos como actuamos nos da pistas de qué podemos cambiar para ahorrarnos dramas en el amor. Prepárate para desmontar mitos, relativizar las situaciones absurdas que a veces trae el sexo, aprender a diferenciar el amor del enamoramiento, entender qué se esconde detrás de la idealización, lidiar con los celos y transitar el duelo por una ruptura. Prepárate, también, para trabajar en ti y reírte de ti misma. Nadie nos contó cómo funciona el amor (bueno, sí: las pelis), pero comprender bien lo que sientes y qué haces con ello puede cambiarlo todo.Una radiografía única de las relaciones que tenemos... Y una guía imprescindible para llevar mejor las que tendremos. Cosas que me habría venido genial saber para ahorrarme varios dramas:- OMG, ¿eso que asoma son mis celos? ¿De repente soy tóxica? ¿Yo? - Esta paz = ¿Ya no estoy enamorada? - Perdonar una infidelidad: ¿sí o no? - ¿Pueden gustarme dos a la vez o es que no me gusta ninguno? - ¿Por qué demonios lo puse en un pedestal? - OK, ya le gusto, ¿y ahora qué?- ¿Es buena idea volver con ella? - ¿De qué está hecho el amor? - SOS corazón roto, ¿qué hago?¿A quién va dirigido el libro Todo lo que me hubiera gustado saber antes de mi primer beso?Este libro se dirige a un público joven interesado en comprender y gestionar las relaciones amorosas, así como en adquirir herramientas para navegar por las complejidades emocionales que estas implican. Se presenta como una guía práctica para jóvenes que se enfrentan a las primeras experiencias amorosas y a las diversas situaciones que estas conllevan. La obra busca empoderar a los lectores proporcionándoles un marco de referencia para comprender temas como la dependencia emocional, el apego ansioso y las relaciones tóxicas, ayudándoles a desarrollar una mayor responsabilidad afectiva en sus interacciones.Temas que trata el libro Todo lo que me hubiera gustado saber antes de mi primer besoEl libro aborda una serie de temas relevantes para la comprensión y el manejo de las relaciones amorosas en la juventud. Entre ellos se encuentran:Dependencia emocional: Se explora el concepto de dependencia emocional, sus causas y consecuencias, ofreciendo estrategias para identificar patrones de comportamiento dependientes y desarrollar relaciones más sanas e independientes.Apego ansioso: Se analiza el apego ansioso como un estilo de apego que puede afectar negativamente las relaciones, proporcionando herramientas para comprender y gestionar este tipo de apego.Relaciones tóxicas: Se identifican las características de las relaciones tóxicas, ofreciendo estrategias para reconocerlas y establecer límites saludables.Responsabilidad afectiva: Se enfatiza la importancia de la responsabilidad afectiva en las relaciones, promoviendo la comunicación abierta, el respeto mutuo y la consideración de las necesidades emocionales de la pareja.Conceptos relacionados con el amor y las relaciones: Se revisan y clarifican conceptos relacionados con el amor, las relaciones y la dinámica emocional en las parejas jóvenes, desmitificando ideas preconcebidas y ofreciendo una perspectiva más realista y práctica.Resumen de críticas, opiniones y valoraciones del libro Todo lo que me hubiera gustado saber antes de mi primer besoAún no hay opiniones o críticas sobre Todo lo que me hubiera gustado saber antes de mi primer beso.
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% y envío gratis
Revela el simbolismo y el significado adivinatorio de los 24 “pentagramas” rúnicos. Proporciona instrucciones claras sobre cómo fabricar tus propias piedras rúnicas. Explica el papel de las runas en la tradición de la sabiduría nórdica y su influencia en obras como El señor de los anillos de Tolkien. Las runas nórdicas son un sistema mágico potente y profundamente transformador que brinda a los lectores contemporáneos acceso a la antigua tradición de las culturas del norte de Europa. Las runas tienen profundas resonancias dentro del mundo nórdico pagano, de diosas y dioses, gigantes, enanos, guerreros y magos, que han influido mucho en el trabajo de J. R. R. Tolkien, entre otros. La tradición nórdica atribuye el descubrimiento de las runas al “padre de todo”, Odín, un dios de la inspiración y la sabiduría secreta, además de prototipo mítico de los magos rúnicos, quienes establecieron el patrón para obtener su conocimiento. Runas nórdicas aborda tres áreas principales: su tradición, la historia de este oráculo nórdico de 2.000 años de antigüedad, sus pentagramas, el significado de cada runa del antiguo alfabeto futhark y sus poderosas lecciones mitológicas, mágicas y prácticas para la vida diaria, y su tirada, una guía completa para la aplicación oracular de las antiguas runas, incluida su elaboración, adivinación y autodesarrollo. Como muestra este libro, las runas, más que reflejar el camino del destino, ayudan a desarrollar y mejorar nuestra intuición. Mientras aprende a lanzar e interpretar las runas, el lector se volverá receptivo a las corrientes de energía en la realidad material y se fortalecerá en las artes de su transformación.
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% y envío gratis
Sabemos que el aprendizaje manipulativo es el camino a través del cual el cerebro del niño aprende. Las manos experimentan e investigan y el papel del adulto es el de ofrecer experiencias de aprendizaje para facilitar el conocimiento.
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% y envío gratis
Hoy -5% y envío gratis
Compassió
Lluny de viure-la com a virtut pietosa, la Compassió va ser per a Jesús la praxi de la seva de-construcció de la lògica del poder, i de la subversió del paradigma religiós del Temple. El relat evangèlic (Mc 5,25-34) de la dona que patia pèrdues de sang i es va atrevir a tocar el mantell de Jesús -malgrat la prohibició de la llei, per a la qual era una «impura»- és interpretat no només en clau d'apoderament i subversió del codi religiós sinó també de creixement interior, tant per a Jesús com per a ella. Tots dos, cadascú des de la pròpia sensibilitat i experiència vital, s'encaren amb el «límit» -condició inherent a l'ésser humà- i l'afronten amb valentia, confiança i obertura a l'altre/a. Gràcies a ella, Jesús creix en humanitat. Gràcies a Jesús, ella també. La Compassió/compassió, praxi subversiva en tant que dinamisme de Vida, la qual té la darrera paraula sobre el sofriment i la mort.
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% y envío gratis
Este diario es una herramienta única pensada para aquellas lectoras que desean reconectar consigo mismas, cultivar hábitos conscientes y celebrar sus pequeños logros cada día. Este no es solo un cuaderno: es una experiencia de autocuidado y crecimiento personal que acompaña a las lectoras a lo largo de su día a día ayudándolas a: • Fijar metas realistas y motivadoras. • Registrar sus logros diarios, por pequeños que sean. • Identificar las cosas que las hicieron felices. • Practicar gratitud y atención plena con ejercicios guiados. Una herramienta práctica y emocional diseñada para acompañar a las lectoras en su día a día con ejercicios de escritura consciente. Este diario invita a pausar, agradecer, fijar metas realistas y reconocer los logros personales, ayudando a construir hábitos positivos y fomentar el bienestar. Diario guiado: con espacio diario para escribir metas, logros, pensamientos positivos y momentos de gratitud. Diseño atractivo y actual: ideal tanto para uso personal como para regalo. Enfoque en el autocuidado: en sintonía con las tendencias de journaling, mindfulness y salud mental. Estructura versátil: se adapta a cualquier edad y estilo de vida.
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% y envío gratis
La historia que conocemos sobre el surgimiento del mundo moderno otorga el papel central a la Era de los Descubrimientos europeos y a la búsqueda de rutas hacia Asia, relegando a África a un segundo plano o borrándola por completo de la narrativa.En este extraordinario libro, Howard W. French demuestra que el primer impulso de la exploración europea no fue llegar a Asia, sino establecer contacto con las legendarias sociedades negras de África Occidental y su prodigiosa riqueza en oro. Fue en las costas africanas donde los navegantes perfeccionaron sus técnicas de cartografía y navegación. Fue el comercio del oro africano, descubierto por los portugueses en 1471, el que financió las posteriores expediciones a Asia. Y fueron los africanos y sus descendientes esclavizados quienes, con su trabajo forzado en las plantaciones de azúcar y algodón del Nuevo Mundo, impulsaron la acumulación de capital que hizo posible la Revolución Industrial y el ascenso de Occidente.Nacidos en la Negritud restituye a África y a los africanos su papel protagónico en la construcción de la modernidad. Con una investigación exhaustiva y una narrativa cautivadora, French reescribe la historia del mundo moderno y nos obliga a repensar los fundamentos mismos de nuestra época.
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% y envío gratis
Desarrollo personal, diario creativo y autoconocimiento en un libro interactivo que usarás y regalarás. ¿Te apetece conocerte un poco mejor? ¿Tomarte un tiempo para ti mismo? Aquí tienes la solución: páginas para rellenar que se convertirán en una reliquia una vez terminadas. El desnudiario te presenta una actividad al día con el fin de crecer personalmente, conocerte y entenderte mejor. Incluye, además, una línea de progreso desde «Me suena tu cara» hasta «Como si te hubiese parido», que te reta a mantener una racha y que se convertirá para ti en una motivación personal cada día. Dedícate el tiempo que mereces.
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% y envío gratis
UNA GUÍA CLARA, ACTUALIZADA Y REALISTA SOBRE LA MENOPAUSIA Y SUS EFECTOS Si te han ofrecido un tratamiento para la menopausia, debes saber que los protocolos tradicionales, basados en información científica anticuada y conclusiones inexactas, están equivocados. Muy equivocados. Durante años, las enseñanzas convencionales -y la medicina- han sostenido que las mujeres no necesitan adaptar su estilo de vida ni el cuidado de su salud al entrar en la madurez, aunque sí han de soportar molestias como los sofocos, el insomnio, el aumento de peso y la pérdida de masa muscular, los cambios de humor, el sexo con molestias, el dolor en las articulaciones y la incontinencia como si todo eso fuera a desaparecer (mágicamente) en una o dos décadas. El nuevo enfoque que ofrece esta obra te enseñará a adentrarte en la mediana edad con sabiduría y bienestar. A partir de una serie de medidas prácticas y directrices específicas, podrás crear un régimen para la menopausia basado en tus propias características y estado de salud, y descubrir información sobre temas fundamentales para esta fase de tu vida, entre los que figuran: - Nutrición, ejercicio e higiene del sueño: Prácticas recomendables para envejecer con salud. - Tiropausia, hígado graso y salud intestinal: Los sistemas olvidados que requieren atención durante la menopausia. - THS o THM: ¿Cuál es la diferencia? ¿Importa? (Pista: ¡sí, importa!). - No todo el THS es igual: ¿A dosis bajas o fisiológico? ¿Estático o rítmico? ¿Continuo o cíclico? ¿Cremas, geles, parches, inyecciones o píldoras? ¿Cuál es la mejor opción para ti? - Cuando el THS no es realmente una alternativa: Suplementos y acciones integrativas para que te cuides adecuadamente. El mito de la menopausia no solo es la mejor herramienta contra la desinformación, sino también una hoja de ruta completa para surcar la transición menopaúsica con tranquilidad y vitalidad.
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% y envío gratis
Los hilos de infantil. InnovArte Educación Infantil, el trabajo ganador del XXXVI Premio Marta Mata de Pedagogía, es un pequeño tesoro. Un libro que emociona y seduce, repleto de conocimiento y de experiencia, de ideas brillantes, de imágenes preciosas, de reflexiones llenas de sabiduría, de críticas consistentes. Un libro elástico, que se estira y se estira y nunca se acaba, un jardín de sensaciones, que germina y da a cada maestra la inspiración para encontrar su propio camino. Un pozo de recursos que mejoran las competencias profesionales de maestros y maestras y los conocimientos de niños y niñas, lejos de modas pasajeras y de urgencias burocráticas. Una apuesta decidida por una escuela segura de sí misma, por la calidad, por la creatividad, por la vida, por la educación integral, a favor de los niños y las niñas y sus familias. Una reflexión y unos recursos fruto de una práctica cotidiana continuada, con una base científica y técnica solvente y actual.
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% y envío gratis
Aprenentatge Basat en Projectes
És una invitació a habitar l'espai incòmode que se situa entre eldiscurs i la pràctica. Un diari de viatgeque narra la recerca demillors maneres d'ensenyar id'afavorir l'aprenentatge de les ciències
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% y envío gratis
La pedagogía Montessori invita a que el niño aprenda y experimente por sí mismo, a su propio ritmo y de forma independiente. A partir de los 6 y hasta los 12 años, el niño absorbe muchos conocimientos y habilidades en áreas bien distintas: matemáticas, lenguaje, cultura, vida práctica, vida sensorial ... Este libro proponer más de 100 actividades sencillas, divertidas, variadas y sin materiales costosos para comprender y reforzar los logros en las diferentes áreas de aprendizaje. - Actividades guiadas paso a paso, ilustradas con fotografías claras y didácticas. - Grandes temas de cada ámbito con básicos y juegos innovadores. - Consejos y trucos para adaptar algunas actividades en función de los conocimientos y los gustos del niño. Una completa y variada caja de herramientas para aplicar la pedagogía Montessori en casa y fomentar el desarrollo de su hijo.
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% y envío gratis
Durante miles de años, nuestros antecesores han hecho conjuros para protegerse del mal y de la negatividad, han frotado en sus cuerpos ungüentos para lograr resultados mágicos o han quemado, entre otras actividades, cortezas y hierbas para absorber el poder que desprenden, fórmulas que fueron mantenidas en secreto por quienes poseían el conocimiento y la experiencia para conjurarlas. Esta obra le proporciona una clara información que le permitirá poner en práctica estas recetas mágicas, con las que logrará que sus sentidos se vean enriquecidos con los poderes y aromas exóticos de la naturaleza, o bien, poder crear una fragancia o una bebida deliciosa para alejar los malos espíritus, para conseguir amor o atraer el dinero. El arte de la magia se ocupa de la cualidad de vivir bien y en armonía con la naturaleza. Se basa en la magia de la Tierra, que existe en todas las cosas, en los ciclos y estaciones y en todo lo que fabricamos con nuestras propias manos, y esta obra viene a brindarnos un recetario de carácter dinámico y especialmente práctico en el que uno mismo, de manera fácil, puede aprender a crear multitud de fórmulas que engarzan con esa magia natural de la naturaleza. De la mano de la reconocida experiencia del autor aprenderá a confeccionar sus propios inciensos, aceites, baños de hierbas, sales de baño y jabones rituales, sin necesidad de comprar un equipo especial. Su información acerca de gran variedad de hierbas e ingredientes, su glosario y el capítulo sobre cómo crear sus propias recetas mágicas otorgan a estas páginas un valor inigualable. - Aprenda a elaborar sus propios inciensos, aceites, tintas y polvos mágicos. - Con ingredientes naturales de bajo costo. - Tome un baño usando el jabón y las sales preparadas por usted mismo. - Elabore un incienso que haga envidiable su vida sexual. - Prepare recetas que aumenten su poder psíquico, que acentúen su personalidad y, a la vez, que estimulen singularmente su creatividad. SCOTT CUNNINGHAM fue un extraordinario pionero espiritual que abrió el camino para un nuevo entendimiento de la magia elemental y natural. La naturaleza jugó un papel importante en su vida, desde sus primeros experimentos relacionados con la fabricación de compuestos de incienso y saquitos mágicos hasta sus investigaciones sobre los aceites esenciales y la utilización de los mismos. Destaca por su alabada aportación al mundo de la salud natural, exponiendo, actualizadas, cientos de recetas mágicas procedentes de la antigüedad. Prolífico e internacionalmente reconocido escritor en los géneros más diversos, cabría aquí destacar sus obras Enciclopedia de las hierbas mágicas, Enciclopedia de cristales, gemas y metales mágicos y Wicca, una guía para la práctica individual, editadas también en esta misma editorial.
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% y envío gratis
Avaluar i aprendre: un œnic procŽs
Els docents, podem promoure que l'alumnat estigui més interessat a aprendre i no tant en la «nota»? Ens podríem imaginar tot un curs sense donar cap «nota» i només al final consensuar una qualificació? Potser és un desig que molts tenim i que, si volem que esdevingui realitat, ens demana reexaminar a fons el sentit i la pràctica de l'avaluació. Aquesta revisió parteix de l'assumpció que la funció fonamental de l'avaluació és regular tot el procés d'aprenentatge, és a dir, centrar la seva força en un bon feedback, que ajudi l'alumnat a prendre bones decisions per identificar què ja fa prou bé i com pot vèncer els obstacles que van sorgint. Condicions necessàries són el canvi en l'estatus de l'error, a fi de percebre'l com a quelcom normal i el punt de partida per aprendre, i passar el protagonisme de l'avaluació a l'alumat, atès que és ell qui ha de corregir-se, és a dir, trobar per si mateix els millors camins per reconèixer els encerts i avançar en la superació de les dificultats. No cal dir que aquesta nova perspectiva del que tradicionalment hem entès per avaluar no es pot reduir a dir als alumnes que s'autoavaluïn, ja que, perquè ho facin autònomament, és necessari canviar molts més aspectes de la pràctica escolar. És una transformació que requereix temps, però, a mesura que es va interioritzant, l'avaluació passa a ser útil i gratificant per a tots, aprenents i docents.
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% y envío gratis
“I FEEL LOVE DETALLA LA COMPLEJA Y FASCINANTE HISTORIA DE CÓMO EL MDMA, UNA SUSTANCIA QUÍMICA ANTAÑO DESCONOCIDA, LLEGÓ A CONVERTIRSE EN DROGA FESTIVA, HERRAMIENTA TERAPÉUTICA Y PODEROSO SÍMBOLO DEL DESEO HUMANO DE CONEXIÓN”. - SCIENCE***“UNA NARRATIVA CONVINCENTE, TEJIDA A PARTIR DE TESTIMONIOS EMOCIONALES Y ESTUDIOS CLÍNICOS, CONSTITUYEN UN PODEROSO ARGUMENTO SOBRE EL POTENCIAL DEL MDMA COMO SUPLEMENTO TERAPÉUTICO, ESPECIALMENTE PARA QUIENES BUSCAN SUPERAR ALGÚN TRAUMA''. - SCIENTIFIC AMERICANTambién conocida como éxtasis, el MDMA es reivindicado como el agente terapéutico que podría transformar elcampo de la salud mental, superando a la psilocibina y la ketamina como primer psicodélico aprobado para uso clínico generalizado.Los ensayos científicos sugieren que, administrado adecuadamente, el MDMA puede ser sorprendentemente efectivo para aliviar el estrés postraumático, además de facilitar la terapia individual y de pareja, el tratamiento de la depresión, la adicción al alcohol, los trastornos alimentarios o cultivar el crecimiento personal. Con su poder para desactivar las defensas psicológicas e inducir sentimientos de empatía, autocompasión y amor, el MDMA podría contribuir a responder a la cuestión de qué nos hace humanos y cómo restaurar los vínculos sociales rotos.Desde los laboratorios, los clubes nocturnos y la consulta del terapeuta, Nuwer guía a los lectores a través de una agitación cultural y científica que está reescribiendo la comprensión de nuestro cerebro y de nosotros mismos.
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% y envío gratis
Sergio Vila-Sanjuán, uno de nuestros periodistas culturales más prestigiosos, nos presenta en este libro un repaso único y novedoso de la cultura catalana en castellano, desde las obras de Enrique de Villena en el siglo XV hasta la actualidad.Se trata deuna historia de la cultura apenas estudiada en su conjunto, cuando no minusvalorada por la tradición nacionalista. Poetas como Francisco de Moner y Juan Boscán, historiadores como Antonio de Capmany, filósofos como Jaime Balmes y Eugenio d’,Ors, pensadores políticos como Pi y Margall o Ferrer Guardia, escritoras como Federica Montseny, memorialistas como el conde de Güell…, puntúan el camino que nos lleva hasta Carmen Laforet, Jaime Gil de Biedma, Joan ManuelSerrat o Eduardo Mendoza.En este recorrido elautor llama la atención sobre la importancia del mundo editorial y periodístico barcelonés y pone en valor hitos sin los que no puede comprenderse la culturade Cataluña, ni tampoco la española.
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% y envío gratis
Papas que ya no se mueren como dios manda, reyes que se creían ranas, príncipes de incógnito por Madrid, cocineros desesperados, monjas farsantes, diputados espiritistas… De todo hay en este nuevo compendio de aconteceres narrados con el punto de vista único y divertidísimo de Nieves Concostrina, desde un premio Nobel de rebote, a un marqués desenterrado o una invasión de vírgenes. Porque la Historia, además de amena, se puede contar con mucho mucho humor.
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% y envío gratis
Diario de Berlín es un clásico, la mejor crónica de la Europa de entreguerras, un libro que sigue siendo de lectura obligada para conocer el período más oscuro y fascinante del siglo XX. Publicado por vez primera en 1941, la clarividencia, la pasión y la tensión de Diario de Berlín encontraron un público ávido de información y lo convirtieron de inmediato en un texto de referencia sobre el torrente de acontecimientos que se sucedían en Europa. La férrea censura de los nazis obligó a Shirer, corresponsal en Berlín de la CBS, a reservar lo mejor de su lucidez e inteligencia para su diario personal. Sus extraordinarias anotaciones constituyen la crónica periodística que no pudo transmitir. Iluminado por un profundo conocimiento de la vida alemana y europea de la época y la comprensión de las corrientes más profundas de la política internacional, en sus páginas presenciamos el arrogante avance del Tercer Reich y la imparable marcha de Europa hacia la guerra. Diario de Berlín demuestra que el periodismo a veces no solo es el primer borrador de la historia, sino su mejor versión. Reseñas: «Sin duda alguna el mejor libro sobre el ascenso del Tercer Reich. Una visión fascinante y estremecedora desde dentro de la Alemania de Hitler».Lamar Graham «Este extraordinario testimonio de la Alemania anterior a la Segunda Guerra Mundial se lee como un thriller, un thriller especialmente desolador».Eric Larsson «El libro, enorme, de William Shirer empieza en Lloret de Mar, en los primeros días de 1934 (...) No he leído nada más vivo sobre el apogeo nazi que este Diario de Berlín. Escribe un periodista, inmenso, en medio de la peor tragedia de la humanidad (...) Junto a Edward Murrow inventa la radio en agónicas transmisiones, moral y técnicamente dificilísimas (...) Lo que dice no puede dar cuenta de lo que pasa. Pero cada día escribe secretamente las páginas de un diario, hondas, contenidas, minuciosas y veraces».Arcadi Espada, El Cultural «La peripecia de un periodista de raza en los convulsos años treinta tiene algo de emocionante. Entonces un profesional de la información rastreaba, contradecía las versiones oficiales, pateaba las calles incansable, estaba lleno de curiosidad y cultura, se enfrentaba a la censura con habilidad».David Trueba, El Periódico de Catalunya «El diario, el verdadero diario, nos devuelve un pasado tal como lo vieron los contemporáneos, antes de que fuera reescrito por el futuro».José Luis García Martín, ABCD las artes y las letras
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Hoy -5% y envío gratis
En los últimos años, la bibliografía acerca de la segunda guerra mundial y el Holocausto no ha dejado de crecer, probablemente porque al hacer balance del siglo XX han cobrado un relieve y una importancia crucial. Reseñada el Newsweek como ''una impresionante contribución a la historia del Holocausto'', sorprendió con su publicación a propios y extraños, y provocó unaencendida polémica, debido al peculiar enfoque con que aborda los asesinatos masivos de judíos que asolaron Polonia entre julio de 1942 y noviembre de 1943, cuando 39.000 judíos fueron ejecutados y otros 44.000fueron deportados a Treblinka. Pero la pregunta clave de esta obra es ¿Cómo fue posible que una unidad formada por profesionales alemanes de clase media, el Batallón 101, se convirtiera en un grupo de asesinos despiadados capaces de semejante atrocidad? Mediante la minuciosa reconstrucción de la historia de esos hombres grises y de los interrogatorios a que fueron sometidos doscientos de ellos en la década de 1960. Browning nos ofrece más temas de reflexión acerca del serhumano que respuestas categóricas. La publicación de la obra inició una polémica histórica entre grandeshistoriadores y veinticinco años después de su primera edición, Browning amplía la obra recabando nuevosdatos e imágenes y fotos, la que fue la tesis de su estudio, detallándonos lo sucedido no sólo de forma histórica, sino consciente y veraz. Una obra fundamental para entender los campos de concentración.
Has añadido la cantidad máxima disponible.