Libros de Ciencia y Conocimiento

En Abacus tenemos los mejores libros de ciencia y conocimiento para aprender, descubrir y reflexionar sobre el mundo que nos rodea. ¡Abran paso al descubrimiento y al saber! Compra libros de ciencia y conocimiento online. En Abacus encontrarás una amplia selección de libros de ciencia y conocimiento en distintos formatos (tapa dura y tapa blanda) y en una gran cantidad de idiomas disponibles: alemán, castellano, catalán, valenciano, inglés, francés e italiano, entre otros. Disponemos de lecturas de reconocidos escritores nacionales e internacionales sobre ciencia y sus ramas derivadas, ciencias naturales, sociales y humanas y sobre conocimiento y todas las disciplinas relacionadas, como psicología, pedagogía, educación, ética, política…

Los secretos de las calles de Barcelona
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Caballero, José Luis

Barcelona es una ciudad fascinante que ha sido capaz de reinventarse a sí misma a lo largo del tiempo una y otra vez, de ahí que todo el mundo la conozca como la ciudad de las mil caras. Porque existe la Barcelona industrial, la Olímpica, la ciudad de la
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El oráculo del destino
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D'Agostino, Azzurra

He aquí un nuevo recurso para profundizar en la práctica mágica y espiritual, o simplemente para cuando precise claridad a la hora de afrontar una situación determinada. El oráculo del destino, que incluye una baraja única y un cuaderno, fusiona la quiromancia con la interpretación de las cartas del oráculo y puede ser utilizado a diario por practicantes de todos los niveles como una herramienta imprescindible para 2023 y los años futuros. Cada carta está ilustrada con un elemento de la quiromancia (un mono para la línea simiesca, Saturno para la línea que lleva el nombre del planeta, etc.), mientras que el cuaderno ofrece una explicación detallada de su significado y la ubicación en la palma de la mano.
17,95€ 17,05€
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La belleza de la ausencia
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París, Julieta

Perder a alguien, cerrar una etapa, sentirnos desconectados de lo que somos. Todos, en algún momento, experimentamos el vacío. Pero, ¿y si la ausencia no fuera solo una pérdida, sino también una puerta? ¿Y si aprender a convivir con lo que falta nos ayudara a descubrir lo que verdaderamente importa? En este libro íntimo y revelador, Julieta París, psicóloga y antropóloga, nos guía con sensibilidad y claridad por un viaje hacia el interior: un camino para reconciliarnos con el silencio, la pausa y la impermanencia. La belleza de la ausencia no ofrece fórmulas rápidas ni falsas promesas, sino una mirada honesta sobre cómo vivir con más profundidad, incluso cuando algo ya no está. Un libro para quienes atraviesan un cambio, una pérdida o simplemente sienten que ha llegado el momento de volver a sí mismos.
18,10€ 17,19€
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Terapia del dolor
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Ashby, Nina

Una interesante y completa guía sobre el poder de los colores y su relación con la astrología, los chacras y el aura. Cada color, tonalidad y sombra tiene características que afectan a nuestra vida física, emocional y espiritual. Nina Ashby nos descubre cómo usar las propiedades de los colores para mejorar diversos aspectos de nuestra vida. Cada color contiene un secreto. Cada tono del espectro posee propiedades particulares que afectan a nuestro estado físico, emocional y espiritual. Los colores pueden ser estimulantes o deprimentes, constructivos o destructivos, atractivos o irritantes. Podemos usarlos para relajarnos, animarnos y concentrarnos, pero también para tener éxito e incluso para sanar el alma. Nina Ashby, médium y sanadora energética de prestigio internacional, presenta la guía más completa sobre la magia de los colores, con abundancia de información que abarca desde los aspectos más esotéricos hasta los más prácticos. En un recorrido por cada color aislado, aborda las cualidades asociadas a cada uno, sus capacidades terapéuticas y sus aplicaciones cotidianas: dieta, decoración, elecciones indumentarias. La terapia de los colores ofrece también apasionantes propuestas para percibir el aura y explorar la relación de cada tono con los chacras. Medita distintos colores, integra su vibración y mejora cada aspecto de tu vida.
14,00€ 13,30€
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El universo de Bette Davis
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Fidalgo, Miguel Ángel

Bette Davis es sin duda alguna una de las grandes estrellas del cine, y para muchos la mejor actriz que hahabido. Un grupo de expertos analizan en El universode Bette Davis todos sus films, sus compañeros de reparto, sus directores…. Todas las constantes de su vida y obra.
39,95€ 37,95€
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Hágase tu voluntad
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Alrevés

Iba a repoblar el mundo con él cuando llegara el apocalipsis, pero terminó siendo esclavizada en la selvade Perú por el gurú Félix Steven Manrique. Un año ymedio después de marcharse con él, Patricia Aguilar,una joven de dieciocho años de Elche, fue rescatada por la policía peruana en una chacra para animales. Allí cuidaba de cuatro niños y de la hija recién nacidaque había tenido con su captor. Esta es la historiade una joven española que buscaba respuestas en internet y acabó encontrando al otro lado de la pantalla ydel ordenador el horror de la manipulación y la sumisión más absoluta. Hágase tu voluntad cuenta por primera vez con su relato directo.
20,00€ 19,00€
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Ensenya'm a menjar bé
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Ros, Gemma

El teu fill té problemes de sobrepès? O, en canvi, és dels que no vol tastar pràcticament res? Et costa que mengi fruita i verdura? Et fa patir que això li pugui provocar problemes de salut? Vols saber què pots fer per aconseguir que el teu fill tingui uns bons hàbits alimentaris? El punt clau per aconseguir que el teu fill adquireixi uns hàbits saludables és implicar-lo en tot el procés alimentari, des d’assolir coneixements bàsics de nutrició fins a saber elaborar el menú setmanal, fer la llista de la compra, anar al mercat, cuinar i, finalment, gaudir d’un bon àpat en família. Per això en aquest llibre hi trobaràs idees, exemples, receptes i exercicis que podràs aplicar al teu dia a dia i et donarà les pautes necessàries per tal que puguis ajudar el teu fill a menjar de manera saludable i equilibrada. Amb aquesta educació nutricional i alimentaria estàs posant al seu abast les eines necessàries per tal que quan sigui adult sigui capaç d’escollir la seva pròpia alimentació de manera saludable i que això li aporti dosis importants de benestar i salut. En definitiva, l’estàs ajudant a créixer....
14,60€ 13,87€
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La bella Formentera
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Capellà Miternique, Hugo

Aquest relat és un viatge que ens apropa a una illa colpidora. Formentera no es compara amb cap altra. La seva particular forma d'entendre el món des d'aquest confí insular de la Mediterrània occidental ens mostra un testimoni més de l'exotisme i de la fascinació que desperten els territoris insulars i ens aporta valuoses lliçons sobre la diversitat de formes de vida per a tots nosaltres. El cas de Formentera ens apropa per mitjà d'aquestes trenta breus històries les pinzellades d'una realitat insular on la puresa de la seva llum i la perfecció de les seves formes lluny d'enlluernar han permès pe contra la supervivència d'una identitat col·lectiva basada en la humilitat. Formentera tot i ser la menuda de les Balears ha aconseguit resguardar la fragilitat d'un caràcter divers que l'ha convertida en la més gran. El retrobament de l'escala humana és la guia que ha permès definir aquesta constel·lació de formes dins d'un univers singular fet referent insular.
14,00€ 13,30€
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Fake news de la antigua Roma
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Marqués, Néstor F.

¿Es posible que Nerón no incendiara Roma? ¿O que Livia no planeara el asesinato de todos los herederos al trono e incluso de su propio esposo? ¿Acaso los romanos no vomitaban durante las comidas? La historia está viva y cambia continuamente de mano en mano. Quien la escribe tiene el poder de viajar en el tiempo y cambiar el pasado, de alterarla interpretando lo sucedido desde su propio punto de vista. Así, muchas veces ocurre que la historia que nos han contado no se corresponde exactamente con la realidad. En este libro se desvelan las fake news del mundo romano: los engaños, bulos y mentiras que nos han contado sobre la historia de la antigua Roma. Aquellos que han creado, a veces incluso sin querer, los propios historiadores, los que se han formado por culpa del espeso velo que cubre la historia con el paso del tiempo, los que han quedado inmortalizados en películas, series y novelas e incluso los que los propios romanos generaron sobre ellos mismos. Desde la propaganda política de los emperadores, hasta la realidad sobre la gente corriente, olvidada en los bajos fondos de Roma, pasando por las mayores perjudicadas del mundo antiguo, las mujeres, que han sufrido el escarnio de una historia creada exclusivamente por y para los hombres. Todos ellos encontrarán ahora la verdad de sus historias ocultas.
19,90€ 18,90€
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Diez días que estremecieron el mundo
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Reed, John

Esta es la crónica por excelencia de los diez días que dieron un vuelco a las esperanzas de la clase trabajadora del mundo entero: la Revolución de Octubre, de cuya magnitud ni sus propios protagonistas fueron conscientes. Relato conmovedor y detallado de las jornadas en las que los bolcheviques consiguieron el poder del Estado para ponerlo en manos de los Sóviets. Trabajo periodístico de un autor consagrado como John Reed que se convierte en el mejor testimonio a pie de calle de uno de los acontecimientos históricos de mayor relevancia del siglo XX. No en vano, el mismo Lenin recomendó fervientemente su lectura, traducción y difusión, como instrumento imprescindible para entender la naturaleza de la revolución proletaria. Después de leer con vivísimo interés y profunda atención el libro de John Reed, Diez días que estremecieron al mundo, recomiendo esta obra con toda mi alma a los obreros de todos los países. Quisiera ver difundidos millones de ejemplares de este libro y que fuera traducido a todos los idiomas, pues ofrece una exposición veraz y extraordinariamente viva de unos acontecimientos de gran importancia para entender lo que es la revolución proletaria, lo que es la dictadura del proletariado. V.I. Lenin, 1919
24,70€ 23,46€
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Anatomía del miedo
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Marina, José Antonio

En este viaje al país del miedo, que comienza en la neurología y termina en la ética, aparecen los miedos normales y los patológicos, se analizan los miedos domésticos, los políticos y los religiosos, y, por último, se revisan las terapias más eficaces. El lector irá acompañado en esta exploración no sólo por neurólogos y psicólogos, sino también por escritores que fueron expertos en miedos: Kafka, Rilke, Camus, Bernanos. Hasta aquí, éste es un libro de psicología. Pero el paisaje cambia porque aparece un fenómeno que nos separa de los animales: la valentía. Es lógico que todas las culturas hayan admirado el valor. ¡Nos sentiríamos tan libres si no estuviéramos tan asustados! Este magnífico libro que comienza siendo un estudio del miedo, se convierte en un tratado sobre la valentía. «Ojalá Marina siga luchando» (M. García, El Periódico).
12,90€ 12,25€
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El Anti Edipo
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Deleuze, Gilles

Este libro es un ajuste relativo de cuentas con Lacan en la época de esplendor del estructuralismo, allá por los inicios de la década de los setenta. Partiendo del convencimiento de que ''Edipo no sirve absolutamente para nada'', Deleuze y Guattari se impregnan de la atmósfera cultural del período, en especial del Foucault de Las palabras y las cosas, y afirman que la invención del hombre por el orden burgués de que habla este último puede comprenderse mejor a partir del análisis de los mecanismos de producción del hombre en la sociedad actual, es decir, a partir de la disección de la máquina social capitalista que los autores acometen mediante el procedimiento de descodificación-territorialización. No en vano se ha afirmado repetidas veces la complementariedad de algunos capítulos de El Anti Edipo y Las palabra s y las cosas, y no en vano la obra de Deleuze y Guattari contribuyó a la gestación de Vigilar y castigar. A partir de ahí, de esa época de ebullición teórica reflejada en el texto, El Anti Edipo se convertiría en una referencia clásica y el esquizoanálisis -que se propone desedipizar el inconsciente para acceder a los verdaderos problemas- en un método fecundo para analizar las máquinas deseantes y sus productos sociales.
30,00€ 28,50€
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Autorretrato con radiador
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Bobin, Christian

¿Es posible una sabiduría que tenga como origen la dicha? ¿Es posible hallar alegría en la monotonía, la soledad y la pérdida? Este libro lo afirma con insistencia. Redactado en forma de diario, vuelve una y otra vez sobre los mismos temas: la elocuencia de la luz, el sentido de la escritura, las preguntas de los niños...
15,00€ 14,25€
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Criar desde el corazón
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Muñoz, Beatriz M.

Tras el éxito de sus libros anteriores, Beatriz M. Muñoz y Nitdia Aznárez, traen Criar desde el corazón, una guía familiar para educar de forma más consciente, a través de la simbiosis de Montessori, la disciplina positiva y la conexión con uno mismo y la naturaleza. En este nuevo enfoque, ofrecen herramientas y soluciones respetuosas para que nuestros pequeños sean más autónomos y responsables, y especialmente para que cada miembro de la familia encuentre su lugar, y así, crezcan sintiéndose vistos y amados de forma incondicional. Para ello, es necesario que las personas adultas cultivemos también la conexión con nuestro niño interior, porque si queremos enfrentarnos a los retos diarios y a las necesidades de nuestros hijos e hijas desde la honestidad, tendremos que empezar por cuidarnos y comprendernos a nosotros mismos. Con este completo manual, aprenderemos a dejar atrás los castigos, los premios y todas las prácticas que no cultivan el amor incondicional, y a construir un entorno seguro, alentador y de calma familiar para nuestros hijos, desde su primera infancia hasta su adolescencia, sin perder el foco de la compasión y la benevolencia hacia nosotros mismos.
18,90€ 17,95€
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Tao para vivir. Medicina China, Tao Yin
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Zheng, Liu

El Tao es el camino para alcanzar el equilibrio físico, mental,emocional y espiritual. Para lograrlo es importante integrar todos estosaspectos, sin obviar ninguno. Este libro profundiza en el estudio delSer Humano, intentando buscar el origen de los problemas parasolucionarlos. Un título dedicado además a difundir las enseñanzas delTAO de la Sexualidad, la Longevidad y la Transmutación. Aprenda aincorporar el TAO a la vida cotidiana. Lo importante no es lo que nosocurre en las distintas situaciones de la vida, sino cómo respondemosante ellas, cómo nos adaptamos cada vez.Este libro cuenta la rica experiencia de sus autores: refranes populares(españoles y taoístas), anécdotas y experiencias personales en retiros yviajes. Todo de la mano de tres importantes conocedores del género,entre ellos, el profesor Liu Zheng, autor del libro Medicina ChinaTradicional.
19,50€ 18,52€
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El pequeño libro del Mindfulness
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Collard, Patrizia

El mindfulness (la práctica de la conciencia plena) es la vía más sencilla para librarse del estrés y situarse en el aquí y en el ahora en cualquier momento del día. En muy poco tiempo se ha convertido en la referencia del movimiento ''slow way'', el modo tranquilo de interactuar con el mundo moderno y mantenerse sereno, centrado y vital en medio de los vaivenes de la vida cotidiana. Esta obra contiene más de treinta sencillas prácticas para recobrar la calma y la presencia. Aplica estos ejercicios (de entre 5 y 10 minutos de duración) en cualquier momento del día para librarte del estrés, reencontrarte contigo mismo y redescubrir el sentido de la vida.
7,95€ 7,55€
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Cálculo
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Robert, A. Adams

Este libro de texto está concebido para cursos de cálculo general, especialmente para estudiantes de Ciencias e Ingeniería. El objetivo de este manual es presentar el cálculo de forma clara, coherente y legible,de manera que sus lectores lo encuentren interesante.La mejor forma de profundizar en la comprensión delcálculo es resolver ejercicios, que ayudarán tanto adesarrollar las destrezas necesarias para el cálculocomo a mejorar la comprensión de los conceptos de cálculo. Los problemas y ejercicios estángraduados por nivel de dificultad. Contiene un capítulo completo dedicado a las ecuaciones diferenciales. Se presentan problemas querequieren el uso de un ordenador utilizando un software de matemáticas (como Maple o Mathematica), o bienuna de hoja de cálculo (por ejemplo, Lotus 123, Excelde Microsoft o Quattro Pro).
59,57€ 56,59€
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Sobotta. Atlas de anatomia humana Vol. 3 + Tablas
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Paulsen, Friedrich

25ª Edición de Paulsen, Sobotta. Atlas de anatomía humana 3 vols+ Cuaderno de tablas, articulaciones y nervios que se presentan en una caja contenedor con el mismo diseño que los volúmenes.Más que un atlas puede considerarse una verdadera herramienta de aprendizaje, ya que además de las magníficas ilustraciones, incorpora casos clínicos, cuadros de correlación clínica e imágenes de radiodiagnóstico. Todo ello acompañado de la correspondiente explicación cuando sea necesario.El pack ofrece además de los 3 volúmenes (Anatomía general y aparato locomotor, Órganos internos y Cabeza, cuello y neuroanatomía) un práctico cuaderno en el que se presentan músculos, articulaciones y nervios en un cómodo formato de tabla. Este cuaderno facilita el aprendizaje y la memorización de las diferentes estructuras.La nueva edición incrementa su extensión en 212 páginas e incorpora un total de 831 nuevas imágenes
240,86€ 228,82€
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TI25 Malaguzzi i educacio
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Aavv

Malaguzzi, en una llarga conversa, ens apropa la història i fonamentació del pensament actual, realitat, reflexió pedagògica i teoria de les escoles de Reggio Emília.
10,20€ 9,69€
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L'educació: intel·lectual, moral i física
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Spencer, Herbert

La priorització de l'educació científica per damunt de l'educació humanística i la potenciació verbal del seu estil han fet d'aquest llibre el lloc més apte per a la coneixença de les idees utilitaristes i liberals sobre l'educació.
11,00€ 10,45€
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Aprender de la muerte
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Smith, Rodney

En Aprender de la muerte, Rodney Smith hace una ofrenda muy significativa a todos los interesados en la libertad. Smith esclarece la sabiduría que extrajo en sus años como monje y practicante budista, y su implicación con el movimiento de los centros paliativos recurriendo a una inusual variedad de experiencias. Cada una de estas dos fuentes, en toda la amplitud de sus respectivas dimensiones, se enriquece mutuamente y toma forma en este libro tan útil como inspirador. ¿Por qué querríamos abordar el tema de la muerte? ¿Por qué no ignorarla hasta que las circunstancias nos obliguen a enfrentarnos a ella? Cuando Sir Edmund Hillary, la primera persona que escaló el monte Everest, fue preguntado por un reportero sobre qué le había motivado para subir a la cima, se dice que Hillary respondió: Porque está ahí.
17,00€ 16,15€
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Educar en el 0-3
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Quinto Borghi, Battista

La adaptación en estas primeras edades. Facilitar unabuena acogida. C ómo organizar la vida cotidiana en laescuela. Estructurar el espacio de las actividades. Dequé hablamos cuando hablamos de la necesaria co laboracióncon la familia. Apostar por la calidad en el 0-3. Estelibro supone una reflexión sobre las buenas prácticas-extendidas y consol idadas en los más de treinta años deexperiencia con los /nidi d'infa nzia/ italianos- paravalorarlas, argumentarlas, actualizarlas y, si es necesario, reformularlas o modificarlas. /Educar en el0-3/ representa una oportunidad inmejorable para conocerla esencia de las escuelas inf antiles, a la vez que nosofrece las claves para la formación de la pe rsonaeducadora. Un libro para educarse a educar.
23,50€ 22,32€
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Destroza este diario. Gris
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Smith, Keri

Lleva este diario contigo a todas partes, sigue las instrucciones y garabatea, escribe, pinta, lame, grapa, pega, colorea, rompe, escupe, recorta, moja, golpea, arranca, dibuja, y, sobre todo, CREA. Da rienda suelta a tu imaginación y customiza tu diario mientras descubres tu lado más gamberro de la mano de Keri Smith. ¡Feliz destrozo!
9,95€ 9,45€
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El mundo en tus manos
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Punset, Elsa

Tengas la edad que tengas, el mundo, con sus misterios y oportunidades, nunca ha estado tan cerca de ti. ¿Quieres tenerlo en tus manos, o lo estás mirando con recelo? Después del éxito de Una mochila para el universo, Elsa Punset nos invita a descubrir las apasionantes claves de nuestra inteligencia social.Entrando en estas páginas, podrás comprender y transformar la manera de relacionarte, comunicarte y colaborar con el resto del mundo. ¿Sabes cómo evitar la epidemia de soledad que acecha en nuestro siglo? ¿Cómo te enfrentas a los conflictos con los demás? La autora contagia en este libro interactivo la certeza de que las habilidades sociales se pueden entrenar, y facilita el camino para encontrar tu lugar en el mundo con sugerencias y ejercicios a modo de entrenamiento. Y es que hasta mediados del siglo pasado las personas no hacían ejercicio porque no creían que fuese necesario para su salud física. De la misma forma que hemos aprendido en las últimas décadas a cuidar de nuestro cuerpo, tenemos un granreto por delante: comprender y entrenar nuestra mente y las competencias que nos van a permitir decidir, convivir y prosperar.No es magia, ¡es inteligencia social!
10,95€ 10,40€
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Laberint de l'ànima
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Llenas, Anna

Un deliciós recorregut per les emocions de l'ésser humà, una obra descriptiva i poètica al mateix temps, que ens ajuda a reflexionar, identificar i fins i tot gestionar el nostre món interior, el nostre laberint.Un camí tan complex com apassionant. Díficil de preveure, però on l'aventura, l'emoció i la imaginació estan del tot assegurades.
21,95€ 20,85€
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La vida secreta de las plantas
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Tompkins, Peter

Las plantas son seres vivos maravillosos, únicas criaturas que en medio del silencio producen su propio alimento y constituyen la mayor fuente de riqueza de nuestro planeta. Incluso el carbón y el petróleo fueron vida vegetal en el pasado. Los experimentos sobre comunicación de las plantas indican, como afirmaron Parecelso y Mesner, que todos los seres vivos -el hombre, las plantas, la Tierra, los planetas y las estrellas- se relacionan íntimamente entre sí: lo que afecta a uno de ellos afecta a los demás. Expone una serie de relaciones físicas, emocionales y espirituales entre las plantas y el hombre.
24,00€ 22,80€
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¿Envejeces o rejuveneces?
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Arponen, Sari

Dale vida a los años y no sólo años a la vidaPiensa en envejecer. ¿Qué imagen te viene a la mente? ¿Una etapa vital dorada y activa en movimiento, disfrutando con tus amigos y entrenando cuerpo y mente? ¿O más bien asocias la palabra envejecimiento a fragilidad, pérdidas o impotencia? Pues has de saber que el envejecimiento orgánico comienza mucho antes de que lo veamos por fuera o lo sintamos por dentro. No es algo que «te sucede» sin remedio de un día para otro. De hecho, puedes optar por rejuvenecer mientras cumples años. Depende de tus decisiones: la longevidad saludable no es un mito, sino una realidad al alcance de tu mano, si conoces las herramientas adecuadas. En este nuevo libro, la Dra. Sari Arponen explora los conceptos de edad, salud y envejecimiento desde nuestras raíces evolutivas hasta los últimos avances en células madre o terapias génicas. Profundiza en una reflexión honesta, incluso incómoda, sobre cómo percibimos la muerte y nuestra humanidad.  Más allá de la teoría, en estas páginas encontrarás pautas concretas y realistas para una larga vida repleta de bienestar: consejos sobre alimentación, suplementación, ejercicio y otras estrategias menos conocidas que puedes poner en práctica hoy mismo. Para vivir mejor mañana, cada decisión que tomas hoy cuenta.¿A quién va dirigido el libro "¿Envejeces o rejuveneces?"?"¿Envejeces o rejuveneces?", de Sari Arponen, está dirigido a un público amplio interesado en el bienestar, la salud y el envejecimiento activo. Se centra especialmente en mujeres que buscan comprender mejor los cambios físicos y hormonales que experimentan a lo largo de la vida, y cómo estos pueden afectar su salud y bienestar general. El libro es útil para mujeres de mediana edad y mayores que buscan estrategias para mejorar su calidad de vida y afrontar el envejecimiento de forma positiva y proactiva, pero también puede resultar interesante para cualquier persona preocupada por el bienestar y el estilo de vida saludable. No se limita a un grupo de edad específico, ya que aborda temas universales relacionados con la salud y el bienestar.Temas que trata el libro"¿Envejeces o rejuveneces?" explora una amplia gama de temas relacionados con el envejecimiento saludable y el bienestar femenino. Arponen aborda la menopausia y sus síntomas de forma integral, no solo desde una perspectiva médica, sino también considerando los aspectos emocionales y psicológicos. Se analizan los cambios hormonales y sus consecuencias en el cuerpo y la mente, ofreciendo información sobre cómo gestionarlos de manera efectiva. El libro también profundiza en la importancia de la alimentación, el ejercicio físico y el manejo del estrés para mantener una buena salud a lo largo de la vida. Se exploran diferentes enfoques para mejorar la calidad del sueño, la energía y el estado de ánimo, proporcionando herramientas prácticas y consejos basados en evidencia científica. Además, se presta atención a la importancia de la salud mental y el bienestar emocional en el proceso de envejecimiento, ofreciendo estrategias para cultivar la resiliencia y la autoaceptación. Finalmente, el libro promueve un enfoque holístico del bienestar, integrando la salud física, mental y emocional para lograr un envejecimiento saludable y satisfactorio.Resumen de críticas, opiniones y valoraciones del libro"Un libro muy completo y bien escrito que aborda la menopausia y el envejecimiento desde una perspectiva holística. Sari Arponen ofrece información práctica y consejos útiles para mejorar la salud y el bienestar en esta etapa de la vida.""Me encantó la forma en que Sari Arponen desmitifica la menopausia y la presenta como una etapa natural de la vida que se puede afrontar con positividad y bienestar. Recomiendo este libro a todas las mujeres.""Un libro inspirador que me ha ayudado a comprender mejor mi cuerpo y a adoptar un estilo de vida más saludable. La información es clara, concisa y fácil de entender, incluso para aquellas que no tienen conocimientos previos sobre el tema.""Un enfoque fresco y esperanzador sobre el envejecimiento. El libro proporciona herramientas prácticas y estrategias para mejorar la calidad de vida en la menopausia y más allá. Muy recomendable."
18,95€ 18,00€
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Carta a mis nietas
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Punset, Eduard

Eduardo Punset sólo se permite mirar atrás un instante. Su objetivo es proyectar lo aprendido hacia el futuro, en forma de propuesta a sus nietas y a todos sus seguidores. Para ello rememora cómo su madre le inoculó la curiosidad y el espíritu libre que le ha llevado a ser un explorador toda su vida. Punset desgrana apasionadamente las grandes ideas que han cambiado su forma de ver el mundo y que aspira a transmitir a sus nietas y a todos los lectores que se dejen. Carta a mis nietas. Todo lo que he aprendido y me ha conmovido es la obra más personal del maestro de la divulgación científica. Se basa en su conocimiento de algunos sabios que le abrieron la puerta a temas que le han impactado y que ya condicionan o marcarán nuestras vidas: la plasticidad del cerebro, que nos permite modular nuestro destino, la primacía de la intuición sobre la razón, el potencial de las redes sociales, la búsqueda de nuestro propio elemento, el azar y la gracia del surgimiento de la vida, la relatividad de algunos acontecimientos, y la necesidad de adaptarnos y cambiar de opinión, entre otros.  Una obra con voluntad de legado donde Punset contagia a los lectores su enorme confianza en el futuro.
7,95€ 7,55€
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Ejercicios de agilidad mental 2
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Olivar, Ignacio

Continuación del libro Ejercicios de agilidad mental, tiene como objetivo fundamental proporcionar ejemplos concretos para entrenar y estimular la capacidad de memoria del lector junto con el resto de aspectos cognitivos y de estimulación mental fundamentales, a fin de lograr un entrenamiento cognitivo completo. Hay ejercicios de todo tipo, más sencillos, amenos y algunos más costosos de elaboración, que además de favorecer la agilidad mental, pueden dar ideas y orientar para ir creando otras propuestas relacionadas con actividades de la vida diaria. Estas páginas pretenden conseguir que la memoria sea ese «perfume del alma» que envuelve las vivencias y recuerdos personales.
16,50€ 15,67€
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Historia del tiempo. Una guía para el le
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Stone, Gene

Las entrevistas que contiene este volumen nos revelan a la persona detrás de su torre teórica y científica. Su madre y su hermana relatan cómo fue su juventud y cómo llegó a ser quien es. Sus condiscípulos de la escuela de Física de Oxford y de Cambridge lo recuerdan como un joven con evidente talento y muy poca tolerancia por los estudios convencionales. Sus colegas científicos describen las ideas que dieron forma a su trabajo teórico y la majestuosidad de los conceptos que desarrolló. Finalmente, aparecen las opiniones del propio autor. 
17,90€ 17,00€
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Diseños. Ilustraciones para pintar
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Este cuaderno recoge las obras de diversos artistas: 48 láminas de gran tamaño y microperforadas para cortarlas con facilidad. Diseños geométricos, naturales o abstractos, que se inspiran en el arte persa, los mandalas o el Art Nouveau.
9,95€ 9,45€
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Filosofía inacabada
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Garcés, Marina

La filosofía nació al aire libre y actualmente vuelve a las calles. Su arrinconamiento institucional, que la expulsa de escuelas y universidades, tiene como contrapartida una nueva vitalidad, un deseo colectivo de cuestionar radicalmente nuestros modos de vivir y de aprender de nuevo a pensar. La filosofía nació de la discusión, de la guerra entre ciudades y de la rivalidad entre concepciones del mundo. Hoy, otra guerra ha puesto en grave crisis nuestras formas de vida y sus presupuestos. Frente a ello, la filosofía es un pensamiento que transforma la vida. Es un sistema de conceptos pero también una actitud. La filosofía es pensamiento vivo. No ofrece fórmulas o recetas, sino que pone a cada cual en la situación de pensar sus asuntos particulares como problemas comunes. ¿Cómo vivir, cómo pensar, cómo actuar? Desde estas preguntas, la filosofía no es útil ni inútil. Es necesaria. Necesaria para la vida concreta de cada uno de nosotros y para nuestras sociedades en crisis. Hay quien piensa que la filosofía debe ser protegida y defendida como si fuera una pieza de museo o una especie en extinción. Todo lo contrario: la filosofía no puede preservarse, tiene que practicarse y exponerse. No se trata de estirar el pasado de una historia moribunda sino de abrirnos al presente de una filosofía inacabada. Filosofía inacabada para un mundo que muestra síntomas de agotamiento: éste es el principal desafío que nos interpela, a filósofos y no filósofos, hoy.
16,50€ 15,67€
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Montseny. Bolets en ruta
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Aavv

La guia més pràctica pels boletairesMapa i guia per descobrir a fons i aprendre a identificar tots els hàbitats i els bolets més freqüents del Montseny. La guia inclou 10 zones detallades, descripcions amb fotografies tant del paisatge vegetal com de les espècies fúngiques, recomanacions i consells pràctics. Inèdita i original, la col·lecció Bolets en ruta fa un pas més en l’àmbit de la divulgació micològica, esdevenint una eina imprescindible per endinsar-nos al medi natural amb seguretat i coneixement. La radiografia completa del territori en clau de bolets. Una visió innovadora del paisatge que ens envolta i una contribució valuosa a favor de les bones pràctiques i el respecte envers l’entorn.
18,00€ 17,10€
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Tu suelo pélvico, ese gran desconocido
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López Álvarez, Raquel

La incontinencia urinaria afecta a una de cada cuatro mujeres a partir de los 35 años. El responsable es este gran desconocido, el suelo pélvico, que queda especialmente dañado tras los partos, pero que igualmente se deteriora sin haber tenido hijos. L
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Eso no estaba en mi libro de Historia de la física
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Martínez Ortega, Alfonso

¿Sabes por qué se llama Física a esta ciencia? ¿Cómopodemos datar la edad del universo? ¿Es verdad que Galileo estableció el principio de la relatividad antesque Einstein? Esta disciplina científica está rodeada de muchas leyendas que no son ciertas, como que a Newton le cayó una manzana en la cabeza y, en cambio,ignoramos realidades como que las moléculas de aire se mueven a 1800 kilómetros por hora o que los neutrinos son las partículas materiales más numerosas del universo. Para adentrarte en estas páginas que arrancancon el principio de todo, el Big Bang, no necesitastener conocimientos científicos. Solo debes dejarte llevar por las explicaciones que nos marca el autor ydejar volar la imaginación. Así comprenderás por quémuchos científicos de hace poco más de cien años no creían en los átomos y pensaban que ya estaba todo descubierto, adentrarte en el espacio-tiempo y los agujeros de gusano, entender la paradoja del gato de Schrödinger, saber si el vacío está realmente vacío, o quées la teoría de cuerdas. De la mano de un prestigioso físico que lleva treinta años investigando en el ciemat —Centro de Investigaciones Energéticas Medioambientales y Tecnológicas— repasaremos las grandes teorías como la de la relatividad o la de cuerdas, conoceremos si se puede crear un agujero negro artificial enlos grandes aceleradores de partículas, deduciremosqué es el campo de Higgs y las ondas gravitacionales,y sabremos curiosidades como: los motivos por los que hay uranio en la naturaleza, por qué tenemos radiactividad en el cuerpo o que hubo reactores nucleares hace millones de años. Este libro trata de todas estascosas y muchas más. Cada capítulo finaliza con una serie de preguntas que todos nos hemos realizado en algún momento y nunca hemos sabido resolver. Un recorrido por la historia de la Física desde el inicio del universo hasta su presumible final, pasando por los momentos más impactantes de esta disciplina que se ocupa del estudio de la energía, la materia, el tiempo yel espacio. AUTOR Alfonso Martínez nació en Sigüenza(Guadalajara), es licenciado en Ciencias Químicas y diplomado en Ingeniería Nuclear. Durante un tiempo trabajó en la central nuclear de Santa María de Garoña y, desde hace más de 30 años, trabaja en el Centro deInvestigaciones Energéticas Medioambientales y Tecnológicas (CIEMAT). En el año 2002 obtiene el diploma deJefe de Servicio de Protección Radiológica (SPR) expedido por el Consejo de Seguridad Nuclear (CSN) que le capacita para responsabilizarse para el cumplimiento de las normas de protección radiológica impuestas por la legislación vigente, labor que asumió desde 2006 al 2011, y participa activamente en los desmantelamientos y descontaminación de las instalaciones nucleares y radiactivas del CIEMAT. Actualmente, trabaja eninvestigación para la producción mediante ciclotróny generadores isotópicos de radiofármacos para marcaje de moléculas con radionucleidos para su uso en Tomografía por Emisión de Positrones (PET). Ha realizadodiversas publicaciones y presentado numerosas ponencias en congresos relacionados con este tipo de actividades. Ha impartido multitud de clases y seminarios enlos diferentes cursos de formación relacionados conla física de radiaciones, la protección radiológica,la radiactividad, los rayos X y las radiaciones ionizantes en general. Con Almuzara ha publicado Eso no estaba en mi libro de historia de la Física (Guadalmazán, 2019).
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Simone de Beauvoir. Leyendo El segundo s
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Beauvoir, Simone de

Según afirmó Simone de Beavoir «En el seno del mundo dado le corresponde al hombre hacer triunfar el reino de la libertad para lograr esta victoria suprema es necesario, entre otras cosas, que más allá de sus diferenciaciones naturales los hombres y muj
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