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Libros de Ciencia y Conocimiento
En Abacus tenemos los mejores libros de ciencia y conocimiento para aprender, descubrir y reflexionar sobre el mundo que nos rodea. ¡Abran paso al descubrimiento y al saber! Compra libros de ciencia y conocimiento online. En Abacus encontrarás una amplia selección de libros de ciencia y conocimiento en distintos formatos (tapa dura y tapa blanda) y en una gran cantidad de idiomas disponibles: alemán, castellano, catalán, valenciano, inglés, francés e italiano, entre otros. Disponemos de lecturas de reconocidos escritores nacionales e internacionales sobre ciencia y sus ramas derivadas, ciencias naturales, sociales y humanas y sobre conocimiento y todas las disciplinas relacionadas, como psicología, pedagogía, educación, ética, política…
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Obra de expiación del escritor irlandés Oscar Wilde (1854–1900), ''De profundis'' fue escrita durante su encarcelamiento en la prisión de Reading, tras ser condenado a dos años de trabajos forzados por su homosexualidad, en una época en la que esto constituía un delito. Hundido anímicamente y al borde del suicidio, Wilde halla consuelo en la reflexión profunda sobre el dolor, el sufrimiento y la redención, inspirándose en la figura de un Jesús humanizado, símbolo de compasión y perdón. En esta larga carta dirigida a su ex-amante Lord Alfred Douglas, el autor expresa su arrepentimiento, su desesperanza y su anhelo de reconstrucción espiritual. ''De profundis'' es un testimonio íntimo y desgarrador de su caída y su búsqueda de sentido, belleza y redención en medio de la ruina.
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Hay 3 motivos por los que adquirir este estuche puede que sea la decisión más acertada de tu vida: 1- Las claves que aquí se encuentran por primera vez son para leer por la mañana y aplicar por la tarde. 2- La colección 88 Pel
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El término resiliencia se refiere a la capacidad de las personas, los grupos y las comunidades para enfrentarse, sobreponerse y salir transformados ante las adversidades. Cuando nos encontramos con situaciones que parecen no tener salida, la resiliencia nos invita a desbloquear la mirada paralizada, dar vuelta atrás del callejón sin salida y encontrar nuevos caminos, nuevas posibilidades. Consiste en reanimar lo que creemos acabado, sortear aquello que parecía que no se podía rehuir. Redescubrir aquello extraordinario que todas las personas poseemos. El proceso resiliente es parecido a la creación de la perla dentro de una ostra. Cuando un granito de arena entra en su interior y la agrede, la ostra segrega nácar para defenderse y, como resultado, crea una joya brillante y preciosa. Ésta es la perla que encontrarán en este libro. Un texto ameno y profundo a la vez que nos acerca a la resiliencia como metáfora generativa que construye futuros posibles sobre la esperanza humana y la consecución de la felicidad ante los sufrimientos, los traumas y el dolor padecido. Los autores nos ofrecen un texto claro, sistemático y lleno de historias que llegan a todas las personas, acercando el término resiliencia a todos los públicos.
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Ganador del VII Premio de Ensayo Teológico Joven, Emmanuel Lwamba Bilnda, en esta obra El perfil de Jesús en las redes sociales, profundiza en las claves teológicas, antropológicas y sociales que configuran el seguimiento discipular de Jesús en nuestra sociedad, inundada de ''followers'' y ''stars'' en las redes sociales.
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Esta magnífica obra reúne 41 conversaciones que Henri Cartier-Bresson mantuvo a lo largo de su carrera entre 1951 y 2003. Algunas de ellas inéditas, las entrevistas con este excepcional artista y pensador ponen de manifiesto su espíritu refinado y provocador -más inclinado a evocar la pintura o la literatura que la fotografía pura y dura-y nos ofrecen las claves para comprender su enfoque estético y la evolución de su pensamiento sobre la fotografía y su relación con el cine, el dibujo y la pintura. Ilustrado con una selección de sus fotografías y dibujos, estos textos nos abren una nueva e iluminadora perspectiva a la hora de acercarnos a la vida y la obra de uno de los grandes referentes de la fotografía de la segunda mitad del siglo xx.
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Esta obra es una guía muy práctica sobre las técnicas de producción profesionales de televisión y vídeo. Se pueden encontrar descripciones y explicaciones precisas sobre el equipo que va a emplear y descubrir la mejor forma de usarlo.Enseña cómo anticiparse para resolver los problemas que diariamente se presentan. Analiza con detalle todas las importantes particularidades de la producción en televisión, enseñando los secretos del trabajo superior de cámara, las ténicas lumínicas persuasivas, los tratamientos de sonido eficaces, así como los sutiles procedimientos escenográficos y la técnica de la edición en vídeo.El autor ha ampliado y puesto al día esta edición para recoger todas las innovaciones técnicas importantes que se han producido desde la publicación de la anterior edición.
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Entre l'abril de 1939, fi oficial de la guerra civil, i febrer de 1981, després del cop d estat fallit de Tejero, Espanya i Catalunya van viure quatre dècades de canvis significatius en àmbits polític, econòmic, social i cultural. Després de la guerra civil i la victòria dels militars feixistes liderats per Franco, la repressió va ser constant fins a la seva mort. D'aquesta manera, en una primera part el llibre se centra en l aspecte més essencial del franquisme, com és el seu caràcter repressiu: des de la repressió que va portar a terme durant la guerra civil, fins a les darreres condemnes a mort que el règim va dictar poques setmanes abans de la mort de Franco, passant pel paper que va desenvolupar la presó Model de Barcelona i destacant la importància que van assolir les lleis repressives, des de la guerra civil fins a la vigília mateix de la mort de Franco. Un segon apartat es dedica a la institucionalització del règim, en el ben entès de què l'estat franquista es va anar construint sincopadament, responent sempre a mesura en què la realitat ho requeria. L'oposició al franquisme se centra en tres aspectes: en primer lloc, en l'important paper que va desenvolupar el maquis, la guerrilla que es va anar formant a l'estat francès durant la resistència contra l'ocupació alemanya, en les lluites que van portar a terme els estudiants, a partir sobretot de la formació del Sindicat Democràtic d Estudiants de la Universitat de Barcelona, i en el paper que va jugar el Partit Obrer d'Unificació Marxista, en la immediata postguerra. Finalment, la darrera part del llibre es dedica a la transició, sempre naturalment, des d una perspectiva crítica, en el ben entès de què fent un repàs a l'evolució de tot el període difícilment es pot considerar que es tractin d uns anys optimistes ni positius. AUTOR Pelai Pagès Blanch. Doctor en història i professor d'història contemporània de la Universitat de Barcelona, des de 1975. Autor de nombrosos estudis sobre la Segona República, la guerra civil, el franquisme i la transició. En Laertes ha publicat Andreu Nin, una vida al servicio de la clase obrera (2011), i les edicions de El POUM y el caso Nin (2014), Victor Serge. La consciencia de la revolución (2017), La Revolución rusa pasó por aquí (2017) i Andreu Nin. Cartas desde Moscú (2019). També ha publicat prop de tres centenars d articles en revistes de divulgació i especialitzades.
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El autor habla y lee perfectamente alemán, lo que le ha permitido ''bucear'' durante décadas en archivos de universidades e instituciones alemanas con el objetivo de comprender cuáles eran las extrañas creencias de los fundadores del nazismo y cómo éstas influyeron en el III Reich y en el devenir de la II Guerra Mundial. Se trata de un trabajo histórico de enorme profundidad y extremadamente documentado. José Luis Cardero (Lugo, 1946) es doctor en Ciencias Políticas y Sociología por la Universidad Complutense de Madrid. Especialista en Antropología Social y Cultural, es asimismo doctor por la Universidad Complutense de Madrid en el Instituto Universitario de Ciencias de las Religiones. Está especializado en trabajo de campo en relación a las creencias y su influencia política, económica y social. Aparte de su trabajo académico, es colaborador habitual de revistas tan populares como Año/Cero y Más Allá de la Ciencia y de programas como Cuarto Milenio (Cuatro TV) y Espacio en Blanco (Radio Nacional de España). Es autor de 50 grandes enigmas de la Prehistoria (Cydonia).
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Explore el poderoso y mágico mundo del tarot con el cuarto y último libro de la serie GUÍA DE LA BRUJA DEL BOSQUE. El mundo de las cartas del tarot está repleto de ricos significados, simbolismos y secretos que esperan a ser revelados. Tanto si desea iniciarse en la brujería, en el tarot o en ambos, esta guía para principiantes sobre la magia del tarot se convertirá en una obra imprescindible para usted. Con fantásticas ilustraciones de Viki Lester, de FORENSICS & FLOWERS, Magia del tarot le permitirá explorar en profundidad el significado y el simbolismo de cada carta, desarrollar su habilidad intuitiva con el tarot y mejorar su práctica del bienestar mediante el poder de la brujería y el tarot.¿A quién va dirigido el libro 'MAGIA DEL TAROT (GUÍA DE LA BRUJA DEL B)'?Este libro está dirigido a principiantes en el mundo de la brujería y/o el tarot. Se presenta como una guía esencial para aquellos que deseen explorar los ricos significados, simbolismos y secretos del tarot, independientemente de su nivel de experiencia en estas prácticas. La obra se enfoca en facilitar el aprendizaje y la comprensión de esta práctica, haciendola accesible a un público amplio. Es ideal para quienes buscan una introducción clara y concisa al tarot, así como para aquellos que desean mejorar su práctica del bienestar a través de la combinación de la brujería y el tarot.Temas que trata el libro Magia del Tarot (Guía de la bruja del bosque)El libro explora en profundidad el significado y el simbolismo de cada carta del tarot, ofreciendo una guía completa para su interpretación. Proporciona herramientas para desarrollar la intuición y mejorar las habilidades de lectura del tarot. Además, explora la conexión entre la brujería y el tarot, mostrando cómo integrar ambas prácticas para el bienestar personal. Se incluyen instrucciones para realizar hechizos y rituales con el tarot, ofreciendo una perspectiva práctica y aplicada de la magia del tarot. El libro también guía al lector en la elección de su primera baraja de tarot y cómo conectar con la simbología de cada naipe. Finalmente, se enfatiza la importancia de la intuición en la lectura del tarot y se anima a un aprendizaje continuo y a un ritmo personal.Resumen de críticas, opiniones y valoraciones del libro 'MAGIA DEL TAROT (GUÍA DE LA BRUJA DEL B)'Aún no hay opiniones o críticas sobre 'MAGIA DEL TAROT (GUÍA DE LA BRUJA DEL B)' disponibles públicamente.
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Lee Holden ha dedicado tres décadas a explorar cómo la sabiduría ancestral puede transformar la vida moderna. En este libro comparte el Método Slow, un sistema que combina técnicas orientales milenarias con investigación científica actual para devolver calma, claridad y vitalidad a tu día a día.A través de prácticas accesibles y concretas, aprenderás a calmar la mente con respiración consciente y meditación, a revitalizar el cuerpo mediante movimientos suaves y el contacto con la naturaleza, y a cultivar relaciones más profundas a través de la comunicación auténtica. Sin cambios drásticos ni renuncias. Una guía práctica para reducir el estrés, reconectar con tu vitalidad y mejorar tus vínculos.
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Padres huérfanos: dícese de unos seres avasallados y engullidos por su empoderada prole, vagabundos de la paternidad que, sabiéndose resultado de su irrelevancia como educadores, no pueden soslayar la evidencia de que el mundo actual no favorece en absoluto su empeño como tales. Desde ese estado de desequilibrio, la visión retrospectiva del mundo actual se vuelve un asunto noctámbulo y confuso, jocoso e irónico, ya que tal visión, dada su precaria entidad, se cuela en el presente por la puerta de atrás, en los términos proscritos de quien sobrevuela las cosas impulsado por su incapacidad para dirimir dónde se establece la línea que separa la realidad de la ficción. Los ensayos que componen este libro se mueven entre el cuadro de costumbres y la crítica cultural, entre el presente y la fantasía, entre los vigorosos y orgullosos empoderamientos de nuestras oxigenadas democracias y la orfandad de los padres. En el movimiento pendular de este libro vitalista y un tanto crepuscular, se constata un arte interpretativo de la desorientación, del estar perdido, una hermenéutica del presente a salto de mata, sin punto de equilibrio reconocible, emboscada tras lo que se barrunta como la tierra de nadie entre el pensamiento y la literatura.
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Meditando acerca del arte cinematográfico a mediados del siglo pasado, María Zambrano establece, sin pretenderlo, un compen - dio de aspiraciones que años más tarde originaron corrientes de vanguardia como los “nuevos cines” y también variantes en la expe - rimentación audiovisual, como el llamado “cine expandido”. Pero ella no se limitó a predecir claves fundamentales en la retórica ci - nematográfica del futuro. Su pensamiento desvela la trascendencia humanística que entrañan muchas de esas claves. Guiada por eso que ella misma llegó a bautizar como razón poética, supo pronto que las imágenes y sonidos del cine favorecían tránsitos tan extre - mos como esenciales. Así advirtió que el cine era (y es) capaz de modificar el modo en que soñamos.
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Durante los seis años de la primera edición los autores han descubierto que uno de los objetivos de esta asignatura que más estimula a los alumnos es hacer ingeniería. Por lo que han añadido más ejemplos cortos y sencillos que mostrarán de manera directa los conceptos que se presentan en el libro y que de alguna manera han aparecido en los ejercicios planeados en pasadas pruebas. En este libro se presenta a los alumnos de grado en ingeniería informática y en tecnologías de la información cuáles son las actividades que realiza la ingeniería en estos campos y que actividades de estos campos son de ingeniería. Se presentan los conceptos de ingeniería de software, fases del ciclo de vida del software, diferentes tipos de ciclos de vida, la captura y análisis de requisitos, el diseño, la codificación y las pruebas del software.
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¡Desarrolla el coraje interno que te permita llevar una vida satisfactoria en cualquier situación! Este libro proporciona una perspectiva general del terreno en el que se originan los miedos, cómo entenderlos y cómo encontrar el coraje para vencerlos. «Coraje no es la ausencia de miedo», dice Osho. Por el contrario, es la total presencia del miedo y el valor para encararlo. Este libro proporciona una perspectiva general del terreno en el que se originan los miedos, cómo entenderlos y cómo encontrar el coraje para vencerlos. Osho propone que siempre que nos enfrentemos a la inseguridad y el cambio en nuestras vidas debemos celebrarlo. En lugar de aferrarnos a lo familiar y conocido, podemos aprender a disfrutar de estas situaciones como oportunidades para la aventura y para profundizar en la comprensión de nosotros mismos y del mundo que nos rodea. El libro comienza con una exploración en profundidad del significado de la palabra «coraje» y de cómo se expresa en la vida cotidiana de cada persona. A diferencia de otros libros, que tratan de acciones heroicas en circunstancias excepcionales, esta obra se centra en desarrollar el coraje interno que nos permita llevar una vida satisfactoria en cualquier situación. Es el coraje necesario para cambiar cuando el cambio es necesario, el coraje para defender nuestra propia verdad, incluso en contra de las opiniones de los demás, y el coraje para abrazar lo desconocido.
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Una simpática colección de 12 libros, uno para cada signo del zodíaco. Diviértete descubriendo: Las 12 virtudes que te hacen especial. Los secretos de compatibilidad con los demás signos. Curiosidades, personajes famosos y leyendas relacionadas con tu signo... ¡Y muchas cosas más! ¿Sabías que... ... Amelia Earhart fue la primera mujer que atravesó el Atlántico pilotando un avión? Earhart era Leo, un signo que se caracteriza por su valentía. ... el filósofo Immanuel Kant solía dar un paseo cada día a la misma hora? Era tan puntual que los vecinos cuando lo veían, sabían la hora que era sin necesidad de mirar el reloj. Kant era Tauro, ¡uno de los signos más metódicos! ... Antoine de Saint-Exupéry escribió la novela corta El principito, una obra llena de fantasía? Saint-Exupéry era Cáncer, un signo muy imaginativo.
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Similar a una enciclopedia, Ménage da cuenta de quiénes fueron y qué dijeron. Sesenta y cinco mujeres a las que hoy difícilmente encontraríamos en nuestros diccionarios filosóficos. Este libro devuelve la palabra a pensadoras silenciadas por la historia, las rescata del mero papel de hijas, esposas o amantes de notables filósofos y las considera protagonistas de un quehacer intelectual en pie de igualdad con el resto de los pensadores. «No es que no hayan existido mujeres que filosofaran. Es que los filósofos han preferido olvidarlas, tal vez después de haberse apropiado de sus ideas». Umberto Eco
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Tras el nombre de agujeros negros, que alimenta el imaginario colectivo, se esconden cuerpos celestes conceptualmente muy simples y, al mismo tiempo, muy difíciles de estudiar. Simples por definición: son objetos capaces de atrapar la luz en su interior. Difíciles, por un lado, porque son el escenario de fenómenos gravitacionales extremos, y por otro, porque, por su propia definición, los agujeros negros son casi imposibles de observar.Alain Riazuelo, astrofísico e investigador del CNRS, ofrece el más completo y actualizado estudio sobre los agujeros negros, con numerosas simulaciones visuales y con los notables avances observacionales de los últimos años: las dos primeras imágenes de agujeros negros (M87* en 2019 y Sgr A* en 2022), el incremento del número de detecciones de fusiones de agujeros negros (5 en 2018, frente a las más de 80 actuales) y la descripción completa de proyectos terrestres y espaciales de ámbito mundial puestos en marcha para acelerar aún más los descubrimientos estelares.
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Frontera
Benvinguts a Tràcia. Un bosc infinit carregat d'històries «Ves amb compte de no fer-te addicta a caçar històries. Perquè això és com escalar muntanyes. Només que badis un cop...». Kapka Kassabova agraeix l'avís, però sap que no hi ha alternativa: les fronteres mostren les quimeres del poder, més interessat a conquerir territoris que a cuidar els qui els habiten. I a la zona zero, ¿qui dona veu als exiliats i als desapareguts, als que s'han resistit a abandonar la llar, a les llegendes i als avantpassats? A l'última frontera d'Europa, allà on conflueixen Bulgària, Grècia i Turquia, l'autora remena runes i travessa muntanyes maleïdes, però sobretot posa cara i nom als guardians de records que viuen entre paratges rodejats de misticisme i en perill d'extinció, des de curanderes que expien la culpa de coronels jubilats fins a traficants de persones de moral múltiple. Kassabova ho clama als quatre vents: som a temps de deixar que escriguin la història els que l'han viscuda. «Kassabova és una Xahrazad moderna: una escriptora brillant que explica històries com si li hi anés la vida» —Neal Ascherson, ''Scottish Review of Books'' «Mostra millor que cap llibre el que les fronteres fan a la vida de la gent i com hi perduren els seus efectes» —Mark Mazower, ''The Guardian'' «Barreja meravellosament passat i present, mites enterrats i somnis actuals, les vides destrossades per la fi del comunisme i l'embriaguesa de les possibilitats del món posterior» —Marc Semo, ''Le Monde'' Premi Nicolas Bouvier i Premi del Llibre Europeu 2020
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101 usos increïbles de l'àloe vera
Per si no ho sabies, l’àloe vera serveix per a moltíssimes coses més que per cuidar la pell! El gel d’aquesta increïble planta és un potent AGENT ANTIMICROBIÀ, ANTIBACTERIÀ, ANTITUMORAL I ANTIINFLAMATORI, amb beneficis increïbles com ara:· Reduir la inflamació de l’artritis o l’artrosi· Reduir el creixement de les cèl·lules cancerígenes· Augmentar la libido· Potenciar la resposta immunitàriaL’àloe vera és una planta imprescindible a casa i a la vida quotidiana. En l’actualitat, milions de persones estan deixant de banda els efectes nocius de les solucions modernes per a certes afeccions per tornar a acostar-se als beneficis poderosos i innocus dels remeis més antics de la natura.En la col·lecció «101 usos increïbles...», Susan Branson, consultora nutricional holística, hi descriu de forma exhaustiva els 101 usos extraordinaris d’ingredients quotidians com l’àloe vera, la cúrcuma, el gingebre o l’all. Cada llibre està dividit en seccions temàtiques, de salut, benestar, bellesa, etc., sempre amb 101 beneficis molt fàcils de llegir.«101 usos increïbles de l’àloe vera» t’ajudarà a tenir unes ungles més fortes, a eliminar els polls dels cabells dels teus fills, a crear el teu propi desodorant natural, a eliminar les molestes berrugues o a combatre l’acne. I tot, amb unes solucions molt senzilles, accessibles i naturals!
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· Un enfoque transformador para acompañar el duelo desde la creatividad y la evidencia clínica. Si desea conocer las herramientas innovadoras para abordar las múltiples formas de pérdida, desde el fallecimiento de un ser querido hasta rupturas, enfermedades graves o transiciones vitales que afectan profundamente la identidad personal, ha llegado al libro indicado. Pensado como una guía práctica y una fuente de inspiración, este libro es un recurso imprescindible tanto para profesionales del ámbito clínico, psicosocial y del desarrollo humano como para cualquier persona que desee comprender mejor la experiencia del duelo y acompañar a quienes la atraviesan. Sus propuestas terapéuticas, claras y accesibles, ofrecen caminos creativos y eficaces para afrontar pérdidas de todo tipo con sensibilidad y profundidad. Sin duda, este es un libro que abre caminos de comprensión, consuelo y acción ante lo más humano: la experiencia de perder y volver a encontrar sentido. Una obra que marcará la diferencia en su forma de acompañar el duelo y que pone en sus manos los medios transformadores para hacerlo con empatía y resultados positivos.Robert A. Neimeyer, doctor en Psicología y profesor emérito de la Univ. de Memphis, dirige el Portland Institute for Loss and Transition, especializado en formación online en terapia del duelo. Ha publicado 37 obras, editado la revista Death Studies y escrito más de 600 artículos y capítulos de libros. Ha sido reconocido en el Top 2% de Científicos según la Univ. de Stanford y Elsevier, con 57,968 citas en Google Scholar. Actualmente trabaja en el desarrollo de una teoría más adecuada del duelo. Es miembro de la APA y ha recibido premios a su trayectoria de la ADEC y la INPM.
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Cuando mis hijos eran pequeños, me enfoqué tanto en hacerlo bien que me olvidé de conocerlos, y lo peor es que nunca llegaba a sentirme satisfecha. Siempre me veía insuficiente. Entonces habría dado cualquier cosa por con un libro como este, que me despertara de ese sueño imposible de ser la mejor madre del mundo a costa de la desconexión conmigo misma. Lejos de lo que vemos en las redes o en las revistas, la madre perfecta no existe. Por eso estas páginas quieren acompañarte mientras haces malabares entre tus hijos, tus emociones, tu pareja, tu trabajo, tus sueños y tus ganas de meterte en un armario a llorar de vez en cuando sin sentirte culpable. El ''burnout parental'' -ese agotamiento feroz que te aplasta la energía, la paciencia y la alegría-, existe y es mucho más común de lo que creemos. Yo también lo viví, y aprendí que la flexibilidad, el permiso de errar y la ternura hacia una misma no son lujos, sino herramientas de supervivencia. Criar es agotador, pero no tiene que ser una travesía de sacrificio perpetuo donde tú eres siempre la última en la lista. Criar también puede (y debe) ser una aventura donde tú sigues siendo tú. Este libro es una mano tendida, un espejo amable y un empujoncito para recordarte que ser madre no significa dejar de ser persona ni hacerlo todo perfecto. ¿Te vienes conmigo? Vamos a llorar, reír y planear escapadas imaginarias juntas. Y, de paso, a criar mejor, con menos culpas y más amor (por ellos y por nosotras).
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Una exploración de la noción de identidad en el mundo contemporáneoMientras lidiamos con la inseguridad y la incertidumbre propias de la modernidad líquida, Bauman sostiene que nuestras identidades -sociopolíticas, culturales, profesionales, religiosas o sexuales- también están en un proceso de transformación constante y, hoy, son más frágiles que nunca: vivimos en una época de cambios rápidos y vínculos desechables -ya sea un coche, una prenda o incluso una pareja-, y como resultado, nuestras formas de ser se vuelven transitorias y difíciles de definir. La identidad -una noción, por naturaleza, ambigua y escurridiza- se ha convertido en una clave para comprender la transformación de la vida social y la experiencia personal en nuestra época líquida. En este breve ensayo, Bauman profundiza con claridad en el análisis de este fenómeno.
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Un libro luminoso, sereno y profundamente humano escrito por una doctora que, a sus más de noventa años, sigue atendiendo pacientes en su clínica de Kioto.Un libro luminoso, sereno y profundamente humano escrito por una doctora que, a sus más de noventa años, sigue atendiendo pacientes en su clínica de Kioto. La doctora Eiko Fujii, psiquiatra y especialista en medicina oriental (kanpo), abrió su propia clínica a los ochenta y nueve años y, desde entonces, ofrece a diario a sus pacientes pequeñas recetas que alivian el cuerpo y el alma. Hoy, con más de noventa años, continúa trabajando y compartiendo, desde la experiencia y la escucha, una forma de vivir más ligera y consciente. En este libro, la Dra. Fujii reúne setenta y una lecciones sencillas para aprender a soltar lo innecesario, cuidar de uno mismo y habitar el presente con calma. Con un estilo cercano y directo, invita a dejar atrás las preocupaciones, la comparación constante y el exceso de sacrificio, y a prestar atención a lo verdaderamente esencial. Una guía de vida amable y reconfortante para quienes buscan bienestar emocional, claridad interior y una relación más serena consigo mismos.
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El sol asomando entre las hojas. Una sonrisa compartida con un desconocido. El canto de los pájaros. Cada pequeño momento es un destello capaz de transformar tu bienestar «Una guía luminosa frente al pulso acelerado de la vida». SIENNA MILLER Un destello, o glimmer, puede percibirse como un instante de magia, aunque en realidad es una respuesta física que nace en nuestro interior y que tiene la capacidad de mejorar el estado de ánimo, la salud mental y el bienestar. Un destello es lo opuesto a un detonante: en lugar de activar las alarmas internas, nos envuelve en una profunda sensación de calma y nos recuerda que estamos a salvo. Los destellos son una invitación a habitar el momento presente, a prestar atención a lo que sentimos, a lo que nos rodea y a los lazos que nos unen a los demás. Actúan como señales de seguridad y sosiego para el sistema nervioso, fortaleciendo la resiliencia necesaria para navegar los altibajos de la vida. En este libro, Nadia Narain y Katia Narain reúnen prácticas inspiradas en sus formaciones y en sus experiencias de sanación del sistema nervioso. Su guía cálida y cercana te ayudará a reconocer y cultivar los destellos que te rodean y que te acompañan en tu día a día.Reseñas de Self-Care for the Real World: «Este libro te ayuda a sentirte segura en tu propio cuerpo y a abrirte a la vida». NICOLE LEPERA, autora de Sánate y Cómo ser el amor que buscas «Sensato, inteligente y muy sabio».SIENNA MILLER «¡Quiero regalar este libro a todos mis conocidos!». KATE MOSS «Un manual para todos sobre la salud desde adentro». REESE WITHERSPOON«Excepcionalmente práctico, auténtico y nada condescendiente. Una especie de Marie Kondo para la mente». Sunday Times «Un mapa meditado para el autocuidado». The Independent, Mejores libros de autocuidado«Este compendio de inspiración y consejos para incorporar el autocuidado en la vida contemporánea es hermoso y práctico». Irish Independent «Tan revelador e inspirador como sus autoras». SAM TAYLOR-JOHNSON
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Una guía para aprender a abrazar los cambios y abrirte a lo que viene. La vida se mueve, lo quieras o no. Y tú también puedes aprender a moverte con ella. Muchas veces, la vida nos cambia el plan sin avisar, y resistirse solo duele más. No hace falta un gran cambio, como la muerte de un ser querido o un accidente, para que todo se tambalee, también nos pesan las pérdidas cotidianas, como una amistad que se enfría, una mudanza, un trabajo que se deja atrás... El cambio y la incertidumbre incomodan porque nos enfrentan a la única certeza: nada es para siempre. Pero cuando nada es seguro, también se abre un espacio de posibilidad. En este libro, la psicóloga Eirene García, especializada en trauma y duelo, te acompaña con rigor, calidez y herramientas prácticas para atravesar los baches con más claridad y menos culpa. Para poner nombre a lo que sientes, entender por qué duele y sostenerte mientras sigues caminando adelante. ¿Qué encontrarás en este libro? -Ejercicios sencillos para transitar cambios y pérdidas sin exigirte «estar bien» todo el tiempo. -Herramientas y estrategias para gestionar el miedo, la incertidumbre y la sensación de no tener el control. -Explicaciones claras (con base científica) sobre qué te pasa y por qué duele. -Historias y ejemplos reales que acompañan, sostienen y ayudan a ponerlo en práctica.
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Nuevo prólogo en el que el autor reflexiona sobre Oriente Medio tras la guerra de Gaza Cuando Mikel Ayestaran decidió convertirse en reportero de guerra, dejando atrás un apacible trabajo en la redacción, no tuvo demasiadas dudas sobre hacia dónde iba a dirigir sus pasos. Su camino empezó en Bam, donde regresó para cubrir el devastador terremoto de 2004, y tomó impulso definitivo en la guerra del Líbano de 2006, su bautismo de fuego. Desde entonces ha narrado sobre el terreno guerras y revoluciones en Georgia, Irak, Afganistán, Pakistán, Jordania, Israel y los territorios palestinos. En 2011, con la irrupción de la Primavera Árabe, fue testigo de unas revueltas que sacudieron varios países y desataron un cambio cuyo alcance aún hoy se intenta medir. Con el tiempo, tratar de entender y contar lo que ocurre en Oriente Medio se convirtió en su modo de vida. Es el propósito de este libro, hecho de pedazos imprescindibles de una vida guiada por la brújula de la actualidad, a través de una región que se desangra como una enorme herida abierta. «Ayestaran aborda el oficio con humildad y da el protagonismo a los que deben tenerlo: aquellos que sufren la historia en forma de esperanzas rotas y batallas perdidas.» - Guillermo Altares, El País
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¿Se imagina un neurocirujano que, tras culminar con éxito una complicadísima operación iniciara sus comparecencias pidiendo perdón por la enorme cicatriz que ha causado en la cabeza del paciente? Pues, aunque parezca extraño, esta es la imagen actual de los militares. Se olvida, minimiza o esconde su esfuerzo y sacrificio para el avance ciudadano, su inventiva para impulsar mejoras técnicas, científicas y sociales, y su aportación a los avances decisivos para nuestro desarrollo actual. Y se publicitan exageradamente sus errores o desgracias. Se podría pensar que las guerras solo traen desgracias, pero la realidad es que los ejércitos, los militares y la tecnología bélica han aportado enormes ventajas, sin las que nuestras sociedades serían completamente distintas: la moderna enfermería, las cámaras digitales de su teléfono móvil, las técnicas empresariales de gestión de proyectos, la cartografía terrestre o el descubrimiento de las ruinas romanas de Pompeya y Herculano, entre muchísimas otras. El propósito de este libro es mostrar cómo las guerras y sus organizaciones, sin esconder sus catastróficos efectos, también han sido clave para la evolución de la sociedad tal y cómo la conocemos, y que muchos de los logros que vemos como normales, son en realidad el resultado del trabajo y los esfuerzos de muchos componentes de las Fuerzas Armadas. Un pequeño reconocimiento a la labor de todas esas personas que, vistiendo un humilde uniforme, han realizado importantes descubrimientos, facilitando algunos de los enormes avances de nuestras sociedades actuales.
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Aunque la tradición filosófica que se ha impuesto en Occidente pasa por el enfoque que definieron Sócrates, Platón y Aristóteles, sus enseñanzas tuvieron, antes de convertirse en canónicas, que imponerse a otras maneras de pensar y de vivir: la sofística, la retórica o la poesía. Entre todas ellas destaca por su inconformismo y osadía la filosofía cínica, la secta del Perro, que invitaba a sus discípulos a abandonar todos los bienes, dinero y tierras, y lanzarse a vivir por los caminos con un sayo y un bastón, alimentándose de lo que ofreciera la naturaleza y durmiendo en el suelo.Pero, a diferencia de los mendicantes, los cínicos vivían con arrogancia, pues se sentían más cerca de la naturaleza y de los dioses que sus conciudadanos, libres de las esclavitudes del vientre, de las comodidades y del sexo, paseaban con orgullo su salud y una fuerza de voluntad capaz de deslumbrar a generales, reyes y emperadores. Antístenes, Diógenes y Crates se suceden (como en una suerte de dinastía laica) como figuras centrales de la secta del Perro, que, a diferencia de las escuelas de Platón y Aristóteles, prefieren filosofar no tanto con argumentos y razonamientos, sino con su ejemplo vital, practicando un modo de vida que reconocen superior.Este libro recoge la obra de los cínicos, desperdigada en docenas de anécdotas (algunas de carcajada) y en las principales sentencias atribuidas a sus tres figuras principales, profundamente imbricadas en la vida ateniense. Sócrates, Alejandro Magno y Platón desfilan por estas páginas para debatir, aconsejar, discutir o dar réplica a los tres grandes cínicos, cada uno de éstos con su temperamento, pero todos con la misma convicción de dar ejemplo de un estilo de vida que desafía el conformismo de sus contemporáneos que es, ay, también el nuestro. Un festival de sabiduría y diversión.
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De la mentida, la crueltat, la tristor i la solitud
«Detesto cruelment la crueltat, per la meva pròpia naturalesa i pel meu judici, com el més extrem de tots els vicis. I això amb tanta blanor que no puc veure sense esgarrifança com degollen un pollastre, que sento un gran disgust quan una llebre gemeix entre les dents dels meus gossos, encara que la caça sigui un plaer violent». De la crueltat
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LA ENERGÍA QUE EMITES AL UNIVERSO ANTES O DESPUÉS REGRESARÁ A TI.En esta guía esencial, descubrirás el poder transformador de la magia del karma y, lo que es más importante, cómo crear tus propios hechizos para protegerte de las personas que intentan hacerte daño de alguna manera.Abarcando todas las situaciones modernas, este grimorio contiene más de 60 hechizos fáciles de destierro y protección que podrás consultar una y otra vez. También encontrarás herramientas y consejos para brujas contemporáneas, incluyendo cómo aprovechar la energía de la Diosa para potenciar tus hechizos y qué plantas cultivar en tu huerto mágico.Ya tengas un ex que no te deja en paz, un jefe tóxico o un hogar que deseas convertir en tu santuario, este libro te preparará para cualquier situación. Con El karma es tu mejor arma, podrás proteger tu paz dando al karma un pequeño empujón en la dirección correcta.
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Un devocional diario práctico que acompañará a las mujeres que buscan obtener sabiduría a medida que se acercan a Dios. Este libro de devocionales para meditar en la Palabra de Dios ayudará y motivará a las lectoras a enfocar su devoción en Dios y Su palabra. Con un devocional para cada día del año, las lectoras profundizarán en su relación con Dios y podrán aplicar el conocimiento, los valores y la sabiduría que se encuentran en el Libro de Proverbios a la vida diaria. Los proverbios nos ayudan a saber, en diferentes situaciones, qué es lo correcto. Nos guían en esas áreas grises de la vida para actuar con justicia y equidad. Nos muestran, paso a paso, el cuadro final de la sabiduría divina que producirá una vida fructífera. Un devocional con contenido inspiracional en cada página escrito por mujeres para mujeres que contiene: * 365 Devocionales inspiradores. * Un proverbio para cada día. * Página para dedicatoria. * Cinta punto de lectura.
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Alguna vez te has preguntado por la vida de cada persona con la que te cruzas en la calle, dándote cuenta de que cada uno es protagonista de su propia historia, cada uno viviendo una vida tan intensa y compleja como la tuya? Ese sentimiento tiene un nombre: «sonder». O tal vez has visto una tormenta acercarse y has sentido un anhelo primario de desastre, esperando que sacudiera tu vida. Eso se llama «laquesismo». O estabas mirando fotos antiguas y sentiste una punzada de nostalgia por un tiempo que nunca has vivido. Eso es «anemoia» Si nunca habías oído hablar de estos términos, es porque no existían hasta que John Koenig se propuso llenar los vacíos en nuestro lenguaje de las emociones. El Diccionario de las tristezas sin nombre crea hermosas palabras nuevas que necesitamos pero que aún no tenemos.
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Cinema i Feminisme
La relació entre Hollywood i el feminisme és complicada, i s'ha caracteritzat històricament per una repressió simultània i sorprenents avenços. Des d'Hitchcock i Marilyn fins a les femme fatales i els exuberants melodrames, l'època clàssica de Hollywood és un moment cultural únic que ofereix una visió profunda tant del gènere com del cinema a Amèrica. Aquest llibre va més enllà de l'esplendor i el glamour per explorar com la història i l'herència d'aquest període han reflectit, modelat i, de vegades, fins i tot desafiant les expectatives sobre les dones a la societat. A mesura que la indústria cinematogràfica ha canviat, també ho han fet les seves representacions de gènere, com es demostra en la manera en què la mirada masculina clàssica va donar pas als avenços feministes, a la ràpida reacció postfeminista i, ara, al feminisme contemporani adaptat als mitjans dels grans èxits de taquilla. Aquesta breu immersió posa en relleu aquesta relació dinàmica entre el cinema popular i el feminisme, il·luminant com el gènere, la cultura i el poder han evolucionat a la gran pantalla.
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Best seller de The New York Times.De uno de los grandes periodistas deportivos, llega esta colección de historias reales, sobre los sueńos de grandeza y su precio en el mundo deldeporte.El trabajo de Wright Thompson incluye varios de los artķculos deportivos mįs leķdos enla historia de ESPN y sus artķculos han sido incluidosen diez ocasiones en la serie Best American SportsWriting. Cuenta con John Grisham y Richard Ford comoalgunos de sus mįs reconocidos admiradores. Pero decir que sus artķculos solo estįn relacionados con el deporte es quedarse muy corto. Thompson logra conectarporcompleto con lo mįs profundo de la gente sobre la queescribe, haciendo un gran anįlisis sobre el combustible que enciende sus ambiciones. Ya sea MichaelJordan, Tiger Woods o Pat Riley, siempre consigue separar los mitos y las fantasķas para revelar a estos personajes con profundidad. Este es un libro repleto de conocimiento, sobre varios deportes, épocas, lugares y personas.Tremendamente lśdico y poderosamenteconmovedor, El precio de aquellos sueńos es una oda al arte del periodismo.«Las historias de Wright Thompson estįn repletas de personajes maravillosos, malos actores, héroes, drama, sufrimiento, conflicto y de detalles tan reales que en ocasionescreo que él trabaja al igual que yo, en el mundo dela ficción.» John Grisham«Thompson ha escrito varios de los mįs importantes artķculosdel deporte contemporįneo. Este libro eleva el periodismo deportivo como nunca antes se habķa logrado.» TheNew York Times«Un K.O. por partede Wright Thompson. Este libro es el ejemploa lo quetodos los periodistas deportivos deberķan aspirar.»Wall Street Journal«WrightThompson no es solo el mejor escritor sobre deportesde los Estados Unidos, es también uno de losmejores escritores, punto. Este libro es una auténtica joya dela literatura.» Men's Journal
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Este libro examina las ideas, discursos y prácticas sociales que moldearon la China moderna, desde la Guerra del Opio de 1840 hasta la fundación de la República de China en 1912. Dividido en cuatro partes, el libro comienza con un estudio de los cambios fundamentales en las relaciones étnicas durante las últimas décadas imperiales, en particular entre manchúes y han.La segunda parte se centra en la introducción y la circulación de conocimientos occidentales, muchas veces mediados por Japón. Las preguntas sobre cómo incorporar, traducir y redefinir ese vocabulario extranjero atraviesan los debates de la época. La tercera sección analiza el impacto de los misioneros y la difusión del cristianismo en el siglo xix, mostrando cómo estas interacciones contribuyeron a reformular las categorías de ''nosotros'' y ''ellos''. La cuarta parte explora las particularidades metodológicas de hacer historia conceptual en la China de este periodo, atendiendo a la especificidad de sus fuentes, lenguajes y tensiones internas. Reunidos y traducidos por primera vez al español, los ensayos que conforman el volumen iluminan la compleja formación de un vocabulario capaz de nombrar los cambios sociales e históricos que siguieron a la derrota frente al Imperio Británico. En su conjunto, la obra de Sun Jiang ofrece una puerta de acceso a las maneras en que China respondió no solo al impacto militar extranjero, sino también a la circulación de nuevas ideas en un orden mundial cada vezmás integrado.
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La sabiduría práctica necesaria para sobrevivir en un mundo competitivo.El arte de la prudencia resume en trescientas frases una buena parte de la sabiduría práctica que permite triunfar en un mundo cada vez más competitivo y hostil. Su brevedad y su modernísima organización en fragmentos independientes no sólo favorecen una lectura casi permanente, sino que la convierten en la lectura óptima para cualquier momento o lugar: para frecuentar los pasajes preferidos o para una respuesta rápida a una cuestión que no admite más retrasos. Una obra que abarca las instrucciones, normas y explicaciones de la conducta humana. Es una suerte de universo en papel que aspira a proporcionar una cuidadosa guía de los resultados de los actos propios y de los ajenos. De forma abreviada, de manera muy sugerente, con la participación del lector, El arte de la prudencia enseña que no existe un solo camino para la prudencia o para el éxito. Sus textos, leídos de la manera que el lector prefiera (tal y como aparecen, en orden inverso, al azar, etc.), constituyen un consejero inagotable, siempre el mismo y siempre distinto ya que el lector es quien decide el camino que se debe llevar. Este libro que Baltasar Gracián escribió hace más de trescientos años goza de plena vigencia, por su enfoque práctico y por su atención a lo concreto.
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