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Libros de Ciencia y Conocimiento
En Abacus tenemos los mejores libros de ciencia y conocimiento para aprender, descubrir y reflexionar sobre el mundo que nos rodea. ¡Abran paso al descubrimiento y al saber! Compra libros de ciencia y conocimiento online. En Abacus encontrarás una amplia selección de libros de ciencia y conocimiento en distintos formatos (tapa dura y tapa blanda) y en una gran cantidad de idiomas disponibles: alemán, castellano, catalán, valenciano, inglés, francés e italiano, entre otros. Disponemos de lecturas de reconocidos escritores nacionales e internacionales sobre ciencia y sus ramas derivadas, ciencias naturales, sociales y humanas y sobre conocimiento y todas las disciplinas relacionadas, como psicología, pedagogía, educación, ética, política…
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La doctora Casey Means presenta un revolucionario enfoque sobre la salud metabólica que revela cómo el bienestar celular es clave para prevenir enfermedades crónicas y optimizar nuestra energía diaria. A través de estrategias prácticas y herramientas de medición, este libro nos guía hacia una salud integral y duradera.Una nueva perspectiva para optimizar tu salud, hoy y en el futuro. ¿Qué pasaría si la causa de enfermedades como la depresión, la infertilidad, el insomnio, las cardiopatías, la disfunción eréctil, la diabetes tipo 2, el Alzheimer, la demencia, el cáncer y muchas otras patologías fuera la misma? En Energía vital, la doctora Casey Means revela cómo nuestra capacidad para prevenir y revertir estas enfermedades, y para sentirnos increíblemente bien, depende de nuestra función metabólica. Este factor, el más importante y menos comprendido de nuestra salud, explica cómo nuestras células producen y utilizan energía, lo que afecta cada aspecto de nuestro bienestar físico y mental. Si ya estás notando pequeñas muestras de «energía negativa» que sientes podrían estar indicándote un problema de salud que puede derivar en algo más grave. Pero la buena noticia es que, por primera vez, podemos monitorizar nuestra salud metabólica en detalle y aprender a mejorarla. A través de investigaciones científicas pioneras, historias personales y conocimientos adquiridos como cofundadora de una empresa de tecnología sanitaria, la doctora Means nos ofrece estrategias prácticas para optimizar áreas clave de nuestra salud y un plan de cuatro semanas con el que descubriremos: Los cinco biomarcadores que determinan el riesgo de padecer una enfermedad grave. Cómo usar herramientas asequibles para «ver dentro de nuestro cuerpo» y actuar al respecto. Por qué las dietas nos confunden y cuáles son los seis principios alimenticios que podemos aplicar, seamos carnívoros o veganos. Las conexiones clave entre el sueño, el ritmo circadiano y el metabolismo. Un nuevo enfoque del ejercicio, que integrará el movimiento en nuestra vida diaria. Cómo la exposición al frío y al calor fortalece nuestro cuerpo. Energía vital nos ofrece una nueva perspectiva sobre la verdadera causa de muchas enfermedades y nos ayudará a optimizar nuestra salud para vivir bien a cualquier edad.¿A quién va dirigido el libro Energía vital?Energía vital, de Casey Means, está dirigido a un público amplio interesado en mejorar su salud y bienestar a través de la conexión con la naturaleza y la práctica de hábitos de vida saludables. Se dirige especialmente a aquellos que buscan alternativas naturales para aumentar su energía, reducir el estrés y mejorar su calidad de vida. No requiere conocimientos previos específicos, siendo accesible para principiantes en este tipo de prácticas. Es ideal para personas que buscan un enfoque holístico para su bienestar, integrando aspectos físicos, mentales y emocionales.Temas que trata el libroEnergía vital explora la interconexión entre la salud física, mental y emocional, proponiendo un camino hacia un mayor bienestar a través de la conexión con la naturaleza y la adopción de hábitos de vida saludables.Nutrición: El libro profundiza en la importancia de una alimentación consciente y equilibrada, destacando la influencia de los alimentos en los niveles de energía y el estado de ánimo. Se exploran diferentes opciones nutricionales, sin promover dietas restrictivas, sino un enfoque en la elección de alimentos nutritivos y adecuados a las necesidades individuales.Movimiento y actividad física: Se enfatiza la importancia del movimiento regular, no necesariamente como un entrenamiento intenso, sino como una forma de conectar con el cuerpo y liberar tensiones. Se proponen diferentes actividades físicas adaptables a distintos niveles de condición física.Conexión con la naturaleza: Un aspecto central del libro es la conexión con la naturaleza como fuente de energía y bienestar. Se exploran diferentes maneras de conectar con el entorno natural, desde paseos al aire libre hasta la práctica de actividades como la jardinería o el yoga al aire libre.Gestión del estrés: El libro ofrece herramientas y técnicas para gestionar el estrés de forma natural, promoviendo la relajación y la calma mental. Se exploran prácticas como la meditación, la respiración consciente y la conexión con la naturaleza como métodos para reducir el estrés y mejorar el bienestar emocional.Sueño reparador: Se destaca la importancia de un sueño reparador para la salud y la energía vital. Se ofrecen consejos prácticos para mejorar la calidad del sueño y establecer una rutina que favorezca un descanso adecuado.Resumen de críticas, opiniones y valoraciones del libro"Un libro inspirador que te guía hacia un estilo de vida más saludable y conectado con la naturaleza. Las ideas son prácticas y fáciles de implementar en la vida diaria.""Me encantó la forma en que el autor conecta la nutrición, el movimiento y la conexión con la naturaleza para mejorar la energía vital. Un enfoque holístico que realmente funciona.""Un libro muy útil para aquellos que buscan mejorar su bienestar general. Las sugerencias son claras, concisas y fáciles de seguir.""Recomendado para cualquiera que busque un enfoque natural y efectivo para aumentar sus niveles de energía y mejorar su salud.""Un libro que te invita a reflexionar sobre tu estilo de vida y a tomar acciones concretas para mejorar tu bienestar. Muy recomendable."
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La querida estrella de Friends nos lleva tras bambalinas de la exitosa sitcom y su lucha contra la adicción en estas memorias sinceras, divertidas y reveladoras que transmiten un poderoso mensaje de esperanza y persistencia En una historia extraordinaria que solo él podía contar, Matthew Perry lleva a los lectores al estudio de sonido de la sitcom más exitosa de todos los tiempos mientras habla sobre sus luchas privadas con la adicción. Sincero, consciente de sí mismo y contado con su humor característico, Perry detalla vívidamente su batalla de por vida contra la enfermedad y lo que la alimentó a pesar de que aparentemente lo tenía todo. ''Amigos, amantes y aquello tan terrible'' es una biografía inolvidable que comparte los detalles más íntimos del amor que perdió Perry, sus días más oscuros y sus mejores amigos. Absolutamente honesto, conmovedor e hilarante: este es el libro que los fans han estado esperando.
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En España, como en casi todos los rincones del mundo, existen un sinfín de historias que narrar, leyendas que con el paso del tiempo van difuminándose lenta e inexorablemente en el recuerdo de generaciones pasadas. Algunas perviven en los recónditos vértices de localidades poco pobladas y, lamentablemente, serán enterradas con sus últimos copleros. Cada uno de estos cuentos y cada uno de los personajes que los protagonizan, pertenecen al imaginario español como cualquier parte de nuestro patrimonio y es nuestra responsabilidad dejar testimonio de cada monstruo incomprendido, inestimable alma o inquietante leyenda. ¡Suerte que tenemos a Mía y a Balazote para emprender esta difícil tarea! Con Criaturas míticas de España. Cuaderno de campo acompañaréis a Mía y a la Esfinge de Balazote en un viaje sin precedentes a través del ilusorio de nuestras tradiciones, a menudo transmitidas de boca en boca. Comparte nuestro viaje descubriendo cuarenta criaturas y leyendas, ya casi olvidadas, y ayúdanos a perpetuarlas en nuestra recuerdo.
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Trabajar. Dormir. Repetir. VIVIR. Un ensayo para reflexionar sobre nuestra relación con el trabajo y cómo este devora nuestro tiempo. «Podría citar cualquier parte de este libro para describir mi vida laboral. En realidad no sé por qué no lo empezamos a llamar ''muerte laboral''», Silvia Nanclares «Esta obra no solo resulta necesaria, es urgente y una fiesta», Cristina Fallarás «Laura tiene el talento de organizar la rabia y volcarla en forma de palabras que te obligan a mirar ahí donde duele», Paola Roig Hay dos grandes razones para quedarse en un trabajo: la ilusión y el miedo. La ilusión de prosperar, de la estabilidad, de la subida salarial. O bien, el miedo a no poder pagar el alquiler, a no llegar a fin de mes, a no ser suficiente, a fracasar. El miedo. Nuestros miedos. Si el salario apenas nos permite cubrir nuestras necesidades básicas, si trabajamos sin ilusión de prosperar, yendo de casa al trabajo y del trabajo a más trabajo en casa, sin tiempo libre en el que proyectar sueños, sin energía para materializarlos, ¿vale la pena trabajar tantas horas? La respuesta es siempre que no. Nunca vale la pena. Puestos a no llegar a fin de mes, ¿y si seguimos sin llegar a fin de mes pero ganamos en tiempo y calidad de vida? En este ensayo, a caballo entre lo personal y la crónica colectiva, Laura Camps de Agorreta, activista digital y redactora creativa, analiza con precisión nuestra relación con el trabajo y nos invita a reflexionar cómo hemos llegado hasta aquí y qué futuro queremos. Porque el tiempo, una vez lo ganas, ya no lo quieres soltar.
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Dites catalanes
El savi sap que no sap el simple, tot ho té al cap.Dites, sentències breus i proverbis populars sobre creences, amor, ètica, diners, amistat, família… La Col·lecció l’Ermità recupera els Quatre-cents aforismes catalans que va recollir i escriure el monistrolenc universal Joan Carles i Amat (1572-1642), un recull que, per la seva antigor i el volum proverbial que atresora, està considerat una de les fonts paremiològiques més importants de la llengua catalana.Des de la primera edició, el 1636, i pel seu caràcter didàctic, es va convertir en un llibre molt popular i un manual de lectura a les escoles de tot Catalunya durant dos-cents anys. A DITES CATALANES. QUATRE-CENTS AFORISMES DE JOAN CARLES i AMAT es reprodueix una edició històrica de finals del segle XVIII i es presenta amb la seva correspondència al catalá actual.L’edició ha estat revisada i comentada pel paremiòleg i lingüista Víctor Pàmies i l’historiador Carlos Pizarro.És un llibre curiós i interessant amb el qual podrem descobrir tot un nou repertori de dites i refranys, molts encara vigents en l’actualitat, que configuren un autèntic compendi de saviesa popular.DITES CATALANES. QUATRE-CENTS AFORISMES DE JOAN CARLES i AMAT se suma a l’Any Joan Carles i Amat, que s’ha celebrat al llarg del 2022 per commemorar el 450è aniversari del naixement d’aquest home polifacètic, encara avui un desconegut.
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Educa el teu cervell (edició limitada)
Podem canviar el nostre cervell? Podem educar-nos i reeducar-nos? Descobriu com aprèn el nostre cervell i com optimitzar el nostre creixement mental. Conèixer la manera com es forma i com funciona és una de les vies principals per poder canviar-lo, tant per a nosaltres mateixos com també per als nostres fills o estudiants. El cervell és l'òrgan del pensament on es gestionen tots els comportaments. Ens permet adquirir coneixements i experiències noves i dotar-los de significat, especialment emocional, alhora que van modificant com percebem i ens relacionem amb l'entorn i amb nosaltres mateixos. El cervell també és la seu dels somnis, i a través de la seva activitat podem imaginar tants futurs possibles com vulguem -o com puguem. Però la nostra ment i el nostre cervell no són fixos i sempre poden créixer i ampliar horitzons. En les pàgines d'aquest assaig divulgatiu trobarem per què cal continuar creixent, quins avantatges cognitius comporta fer-ho i com ho podem optimitzar per assolir una vida més digna i empoderada si entenem com és el cervell, com funciona, com es forma i com es construeix i reconstrueix constantment.
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Un libro de Panenka y La Media Inglesa. El Maidstone United siempre ha sido un equipo diferente, y nunca por una buena razón. Nadie ha sufrido una caída tan pronunciada en el fútbol inglés: del profesionalismo a jugar en parques públicos. Ningún otro ha pasado décadas exiliado de su ciudad y sin estadio propio. Su humilde historia cautivó a Nacho González, pero no fue hasta que conoció por casualidad a Sam Bone, su centrocampista titular, que el autor viajó allí para hacerla suya. Este libro cuenta cómo un club que sobrevivió a traidores, estafadores y hasta a criminales en los peores campos del Reino Unido protagonizó en 2024, junto a unos aficionados irreductibles y unos futbolistas que jamás serán millonarios, una de las mayores hazañas que se recuerdan en la FA Cup, el torneo más antiguo del fútbol. Es posible que nunca hayas visto un partido del Maidstone. Pero, después de conocer su aventura, no olvidarás lo que lograron.¿A quién va dirigido el libro Nómada united?Se dirige a los aficionados al fútbol, especialmente a aquellos interesados en historias poco convencionales y en el fútbol más allá del ámbito profesional. También resultará atractivo para lectores que aprecien las historias de superación, las hazañas inesperadas y las historias de equipos con una gran carga emocional. El libro se centra en un club con una historia peculiar, por lo que atrae a quienes buscan relatos inspiradores y conmovedores más allá de los grandes equipos y las estrellas mediáticas. La obra es accesible para cualquier lector interesado en una historia real de superación y perseverancia, sin necesidad de tener un conocimiento profundo del fútbol.Temas que trata el libro Nómada unitedEl libro Nómada united explora diversos temas relacionados con el deporte, la perseverancia y la comunidad:La historia del Maidstone United: Se centra en la trayectoria del club de fútbol inglés, incluyendo sus altibajos, sus dificultades económicas y su lucha por la supervivencia a lo largo de los años. Se describe su descenso desde el profesionalismo hasta jugar en campos improvisados, y su posterior lucha por el ascenso.La FA Cup: Se narra la participación del Maidstone United en la FA Cup, el torneo más antiguo del fútbol, destacando la importancia de esta competición para el club y sus aficionados. Se describe la hazaña lograda por el equipo en el torneo.El fútbol "underground": El libro se adentra en el mundo del fútbol más allá de las grandes ligas y los equipos conocidos, mostrando la pasión y la dedicación de los jugadores y aficionados en un contexto menos mediático.La perseverancia y la superación: Se destaca la capacidad del Maidstone United para superar adversidades, incluyendo problemas económicos, traiciones y dificultades en la gestión del club. El libro muestra la resiliencia del equipo y sus aficionados.La relación entre el club y sus aficionados: Se pone de manifiesto la estrecha relación entre el Maidstone United y sus seguidores, mostrando la lealtad y el apoyo incondicional de estos últimos a pesar de las dificultades.El viaje personal del autor: El libro incluye el viaje personal del autor, Nacho González, quien se ve cautivado por la historia del club y se involucra en su seguimiento. Esto añade una perspectiva personal y emotiva a la narración.Resumen de críticas, opiniones y valoraciones del libro Nómada unitedAún no hay opiniones o criticas sobre Nómada united.
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UNA MUJER. TRES NACIONES. Y ELLA ES LA ÚNICA ESPERANZA Poco se conoce el nombre de Larissa Swirski. De ella se puede decir que fue descendiente de la rama bastarda de los Romanov, que huyó de Odesa tras la revolución bolchevique de 1917 y, ya en Europa, encontró el amor en España con un oficial de Marina. Pero no es la suya una historia propia de una mujer de su época. No sólo sobrevivió a tres guerras, sino que, gracias a su capacidad e inteligencia, así como a la red de contactos que hizo, logró amasar información de suma importancia y, con ella, montó su partida de ajedrez. Fue, así, espía durante la Segunda Guerra Mundial para los servicios de inteligencia alemán, inglés y español, incluso para los tres a la vez. Ian Fleming, Lionel Crabb, Junio Valerio Borghese o Eleuterio Sánchez-Rubio, agentes ilustres de uno y otro bando, la conocían con el sobrenombre de Reina de Corazones, o Queen of Hearts. Ella fue la única triple agente que actuó en España, y gracias a ella se cambió el sino de la guerra. Sin duda, una mujer que rompió moldes, que vivió al filo de la navaja, que luchó y puso su vida en peligro por lo que creía justo. Una mujer a la que hoy todos deberíamos conocer por su nombre. Larissa fue la única espía que trabajó para tres países y cambió el rumbo de la Segunda Guerra Mundial. Su historia es real, por asombrosa que parezca y hasta ahora desconocida, cuando ha salido a la luz en el programa La Revuelta (TVE) y en breve saldrá en La Sexta.
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Un relato autobiográfico que es también la historia del siglo XX a través de la mirada inteligente, evocadora y vitalista de Manuel Vicent «Su literatura se asemeja más al fuelle de un acordeón, que pliega y despliega el tiempo para crear, con finísimas variaciones, una misma melodía: la memoria fermentada. Arte tejido en el telar de los recuerdos [...]. Son 200 páginas de emoción». Paco Cerdà, Babelia«La vida, como el violín, solo tiene cuatro cuerdas: naces, creces, te reproduces y mueres. Con estos mimbres se teje cada historia personal con toda una maraña de sueños y pasiones que el tiempo macera a medias con el azar».Un niño se sube por primera vez a uno de los caballos de cartón de un tiovivo sin imaginar que esa manera de galopar, arriba y abajo, siempre una vuelta más, presagia todo lo que va a cumplirse a lo largo de los años. La música, las canciones, las lecturas, los perros, los automóviles y el mar siempre el mar se trenzan con los sueños, los amigos, los amores, las heridas y los momentos de belleza que conforman una vida.Ficción y autobiografía se entrelazan en este libro en el que Manuel Vicent, uno de los más agudos cronistas de nuestros días, aborda de manera evocadora y muy literaria la historia reciente de España y muestra una visión propia vitalista, sensorial y nostálgica de la existencia y del paso del tiempo. Hay recuerdos alegres y agitados, hay memoria del pasado, felicidad y rebeldía. Y también sueños cumplidos y derrotas inexorables.La crítica ha dicho:«La crónica de sí mismo. Se expone más que otras veces. Habla con nostalgia y un genuino descontento. Todos sus instintos de vivir se reúnen aquí [...]. Y el resultado es poderoso. Alguien que se dice así las cosas habla en verdad a los demás. [...] Defiende para nadie el derecho a hacer literatura con sus daños, con su hedonismo, con su memoria, con las ausencias, con el tiempo que le queda». Antonio Lucas, El Mundo«Es una autobiografía particular. Contada de una forma diferente, con subidas y bajadas como las de los caballitos de feria en los que montaba de niño. [.] Una historia particular es como una fotografía de familia de esas que encontramos en una caja olvidada y que cuenta dos historias: la de susrecuerdos y la de la sociedad del momento en el que se crearon».Paqui Ramos, A vivir que son dos días - CADENA SER «Memoria personal y colectiva se entrelazan en este libro en el que uno de los más agudos cronistas de nuestros días aborda de manera evocadora y muy literaria la historia reciente de España y muestra una visión propia -vitalista, sensorial y nostálgica- de la existencia y del paso del tiempo».David Gallardo, infoLibre«Qué certera la mirada de cronista de Manuel Vicent». José Sacristán «Me deslumbró su manera de mirar y de contar la vida, aún lo sigue haciendo. [...] Leyendo sus libros pienso: esta es la felicidad».Hoy por hoy (Cadena SER) «Manuel Vicent está desplegando una excelente crónica de la historia de España [...] con una escritura exquisita y que fluye con elegancia».Eva Cosculluela, Heraldo de Aragón «La belleza en Manuel Vicent está en la exactitud de la frase. Eso es la belleza literaria».Manuel Gutiérrez Aragón «Certero y alegórico en el uso de la palabra».María Serrano, El Debate «Un magnífico cronista [...] capaz de captar los detalles mínimos de personajes y objetos, y de analizar, con cuidado y sutileza, los sentimientos de las criaturas que asoman a sus textos».Ascensión Rivas, El Cultural
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Fragmentos de un discurso amoroso es un libro sobre el amor. Sobre la trivialidad y a la vez sobre la radicalidad del amor. En palabras de Roland Barthes este libro se vuelve necesario porque 'el discurso amoroso es hoy de una extrema soledad. Es un discurso tal vez hablado por miles de personas (¿quién lo sabe?), pero al que nadie sostiene, está completamente abandonado por los lenguajes circundantes: o ignorado, o despreciado o escarnecido por ellos'. Asfixiado detrás del erotismo, la sexualidad la pornografía, la publicidad, el cuidado del cuerpo y el consumo mediático. La decisión de Barthes de ocuparse del amor adquiere, en este contexto, un carácter subversivo. Publicado originalmente en 1977, es el libro más ambicioso de la última época de Barthes, ¿Pero cuál es su ambición? Darle escritura a la crítica, convertir la teoría en la gran novela del siglo XX. Un delicado relato de aprendizaje (o mejor dicho: del aprendizaje como algo imposible) sobre el deseo, el amor, la soledad, los celos y la respiración agitada. Un libro sobre las posibilidades de la crítica literaria de pensar el mundo, que para Barthes es, ante todo, discurso: 'Dis-cursus es, originalmente, la acción de correr aquí y allá, son las idas y venidas, andanzas, intrigas. En su cabeza, el enamorado no cesa en efecto de correr, de emprender nuevas andanzas y de intrigar contra sí mismo'. Erudito y a la vez claro, transparente y complejo (como el propio amor) Fragmentos de un discurso amoroso es un exquisito ejercicio de semiología salvaje. Un muestrario de los lugares comunes sobre el amor y, al mismo tiempo, una formidable demolición de esos mismos lugares comunes. Construido como un vocabulario, es un tratado, no sobre el amor, sino sobre sus palabras. Sobre la locura de la sintaxis y el enamoramiento del sentido.
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Este libro es tu confesor, tu amigo, tu cajón de m*** y, en definitiva, una herramienta revolucionaria para que te conozcas. Sí, tú. Puede parecer absurdo, pero, ¿cuántas veces te paras a pensar sobre cómo eres realmente? No estoy hablando de esta versión ''mejorada'' que muestras en redes, no. Estoy hablando de tu ''yo'' de verdad, ese que a menudo te trae alegrías, pero que a veces te resulta difícil de aguantar... Responde a las preguntas de este cuaderno para pensarte y reconocerte, en todas tus facetas, con la tranquilidad de que no tienes que compartirlo con el mundo. Todo lo que escribas aquí es solo para tus ojos y nadie va a juzgarte, ¿acaso no es liberador? Atrévete a emprender este intenso viaje hacia el interior de ti mismo. Probablemente reirás, llorarás, sentirás vértigo, vergüenza, felicidad... bueno, nadie dijo que fuera fácil ser tú mismo. Cuando hayas terminado, puedes guardar este cuaderno, esconderlo, tirarlo... o quemarlo: tú eliges.
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Todos en algún momento necesitamos obtener algo de otra persona (que su vecino se ocupe de su perro durante las vacaciones, que nuestro hijo practique nuestro deporte favorito, que nuestra pareja deje de fumar, que nuestros empleados hagan un curso de formación, que nuestros clientes prueben un nuevo producto, etc.). ¿Cómo lo conseguimos? Podemos ejercer nuestro poder, pero para eso primero es necesario tenerlo, podemos convencer, pero para eso hay que tener poder de persuasión. La manipulación es a menudo la única manera de que dispone la gente que no tiene poder para conseguir algo de los demás. Esto se puede conseguir, y para ello sólo se necesita conocer ciertas técnicas. En esta obra, dos avezados psicosociólogos ponen de manifiesto cómo, en la vida diaria, los comerciales o la publicidad consiguen manipularnos. Lo que usted necesitaba para no volver a caer en la trampa, pero también para conseguir de los demás aquello que usted desee. Porque todos somos potencialmente manipuladores y manipulables, el contenido de esta obra nos ayudará tanto a actuar para conseguir algo de alguien como a aprender a no dejarse manipular cuando nos interese.
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Más de 1 millón de ejemplares vendidos en todo el mundo Un fenómeno internacional que ha cambiado la vida de miles de mujeres ''Una guía ágil y esclarecedora sobre las mujeres y una lectura obligada para los hombres.'' Daniel Goleman ¿Por qué las mujeres tienen mayor capacidad verbal que los hombres? ¿Por qué recuerdan detalles de las peleas que ellos no recuerdan? ¿Por qué tienden a establecer vínculos más profundos con sus amigas que los hombres con sus compañeros? En este libro, Louanne Brizendine reúne los últimos descubrimientos para mostrar cómo cada estado hormonal -años de infancia, de adolescencia, de citas amorosas, de maternidad y de menopausia- actúa como fertilizante de diferentes conexiones neurológicas. Y revela que la estructura singularmente flexible del cerebro femenino determina cómo piensan las mujeres, qué valoran, cómo se comunican y a quién aman. Basado en tres décadas de investigación, El cerebro femenino ayudará a las mujeres a comprenderse mejor a sí mismas y a los hombres de su vida.Reseñas:«El mayor regalo de la autora a sus lectores es la forma en que los lleva a través de las etapas de la vida de una mujer para mostrar la influencia de los niveles hormonales en cada decisión.»Los Angeles Times «Louann Brizendine ha hecho un gran favor a todo hombre que quiera entender a las desconcertantes mujeres de su vida. Una guía ágil y esclarecedora sobre las mujeres y una lectura obligada para los hombres.»Daniel Goleman, autor de Inteligencia emocional
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Tres crímenes nacionales, reales y sin respuesta, analizados por la analista de true crime más carismática. La proliferación de documentales, pódcast, series y dramatizaciones sobre crímenes reales se multiplica exponencialmente en las plataformas digitales. Pero ¿por qué nos resultan tan atractivas estas investigaciones? Queremos desentrañar esos misterios, comprender las motivaciones y las conductas de los criminales, y vivir la fantasía de prever cómo reaccionaríamos en situaciones parecidas. Queremos saber cómo y por qué. Este libro aporta un aliciente adicional: MARTHA CABALLERO analiza con la profundidad y el rigor habituales en su canal, los asesinatos de Miguel Ángel y María Domínguez, el de la viuda del presidente de la CAM, y el de Helena Jubany, todas ellas víctimas asesinadas por criminales que aún andan sueltos.¿A quién va dirigido el libro Tres crímenes reales sin resolver?El libro Tres crímenes reales sin resolver está dirigido a un público amplio interesado en el género true crime, especialmente a aquellos que disfrutan de análisis profundos y rigurosos de casos reales. La autora, Martha Caballero, tiene una gran audiencia en redes sociales, particularmente entre la Generación Z, lo que sugiere que este libro también podría atraer a un público más joven. Su estilo atractivo y accesible lo hace adecuado tanto para lectores con experiencia en el género como para aquellos que se inician en él. La obra se presenta como una opción atractiva para quienes buscan comprender las motivaciones y conductas de los criminales, así como para aquellos fascinados por los misterios sin resolver.Temas que trata el libro Tres crímenes reales sin resolverEl libro Tres crímenes reales sin resolver se centra en el análisis de tres crímenes reales sin resolver en España. La autora, Martha Caballero, aborda cada caso con profundidad y rigor, explorando los detalles de cada investigación y ofreciendo su perspectiva experta. Los temas que se tratan incluyen:Análisis de casos criminales: El libro se adentra en los detalles de los tres asesinatos, examinando las pruebas, los testimonios y las hipótesis planteadas a lo largo de las investigaciones. Se presenta un análisis detallado de las circunstancias que rodearon cada crimen, incluyendo las motivaciones potenciales de los criminales.Psicología criminal: Se explora la psicología de los criminales implicados, intentando comprender sus motivaciones y conductas. Se busca analizar los perfiles criminales y las posibles razones detrás de los crímenes.Investigación policial: Se describe el proceso de investigación policial en cada caso, incluyendo las dificultades y los desafíos encontrados por las autoridades. Se analiza la eficacia de las técnicas de investigación empleadas y las posibles deficiencias que pudieron haber obstaculizado la resolución de los casos.Justicia y sistema judicial: Se explora el funcionamiento del sistema judicial en relación con los tres casos, incluyendo las posibles fallas o deficiencias que pudieron haber contribuido a la falta de resolución. Se analiza el impacto de estos casos en las víctimas y sus familias.El fenómeno True Crime: El libro reflexiona sobre la creciente popularidad del género true crime en la cultura popular, analizando las razones por las que este tipo de historias atraen a un público tan amplio.Resumen de críticas, opiniones y valoraciones del libro Tres crímenes reales sin resolverSe han encontrado algunas opiniones que describen el libro como fácil de leer, rápido, adictivo y muy entretenido, con un toque realista. Otras opiniones destacan la brevedad del libro, aunque lo califican como "increíble" y que deja al lector con ganas de más. Sin embargo, se necesita más información para ofrecer un resumen más completo de las críticas y valoraciones.
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Antes de suicidarse, Hitler dijo que habría un IV Reich... ¿Ha llegado ese tiempo? ¿Es Donald Trump el líder de esa nueva Ilustración oscura?En abril de 2025, Trump puso en marcha el mayor ataque al comercio desde la Segunda Guerra Mundial. Aunque se ha echado atrás en algunas cosas, ya ha sembrado lo que será una gran crisis a todos los niveles. Vivimos en un tiempo distópico. El mundo está girando hacia el autoritarismo y el fascismo. Se utilizan la mentira y la posverdad para lograr que la sociedad acepte el engaño. Bruno Cardeñosa, periodista de largo aliento, ha documentado esta obra con las voces más autorizadas. El resultado es un libro comprometido que interpela al lector. No es historia, no es pasado, no es otro tiempo: es el asalto al mundo y está ocurriendo ahora.
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Cent millors rondalles populars catalanes
Joan Amades va seleccionar les que, al seu parer, són la millor mostra de la varietat d'aspectes que comprèn, relatades totes elles amb aquell llenguatge planer que les caracteritzen, tan apte a la comprensió dels infants, i que tindrà per a tothom els vells ressons de les contalles que, d'infant, hem sentit explicar a les nostres mares o a les nostres àvies. Un tresor recuperat i de cultura literària, aplegat en un volum de valor inestimable.
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¿Qué llevó a Francia a la Revolución? Un ensayo excepcional sobre el temperamento responsable de cambiar el curso de la Historia. «Este libro es, sencillamente, un festín que, gracias a su magnífica narración, es fácil de digerir». Gerard de Groot, The Times Cuando una multitud asaltó la Bastilla en julio de 1789, se cerró una etapa histórica y nació un mundo nuevo. La mayoría de los historiadores explican la Revolución francesa como el resultado de condiciones subyacentes: una economía tambaleante, tensiones sociales o la influencia del pensamiento ilustrado. Pero ¿qué creían los propios parisinos que estaban haciendo? ¿Cómo entendían su mundo? ¿Cuáles eran las motivaciones y aspiraciones que guiaban sus acciones? En esta deslumbrante obra, resumen y resultado de toda su carrera, Robert Darnton aborda estas preguntas tras décadas de minuciosa investigación para evocar un pasado de forma tan vívida como lo haría con las noticias de ayer. Su retrato del París del siglo XVIII es el de una sociedad de la información muy parecida a la nuestra, con sus circuitos de noticias centrados en cafés, parques y bajo el Árbol de Cracovia del Palais-Royal. A través de panfletos, rumores, boletines clandestinos y actuaciones públicas, se incorporaron a la agitada conciencia colectiva de los parisinos de a pie los eventos de cuarenta años intensos: desde tratados desastrosos, corrupción institucional y libertinaje real hasta emocionantes ascensos en globos aerostáticos y nuevas ideas acerca de la nación. A medida que la confianza pública en la autoridad real se erosionaba y se abrían nuevos horizontes para los ciudadanos, sin darse cuenta estos fueron preparándose para la revolución. La autoridad y el firme pulso de Darnton permiten a los lectores navegar exhaustivamente por las pasiones y complejidades de la política de la corte, la doctrina de la Iglesia y la economía. Su prosa iluminadora propicia una apasionante lectura. El resultado es una narración fascinante que logra hacer del pasado una presencia viva.La crítica ha dicho:«Robert Darton es uno de los mejores historiadores del mundo, y este es un libro excepcional: un retrato social y cultural de París en los años previos a la Revolución francesa». Dominic Sandbrook, The Sunday Times «El temperamento revolucionario es una historia documentada, fascinante y ambiciosa. [...] Delicada y reveladoraCamilla Cassidy, The Sunday Telegraph «El temperamento revolucionario es más que un relato histórico de una ciudad en guerra contra un régimen, es un himno al poder de la esperanza. La brillante prosa de Darnton y su don para el detalle en situaciones complejas se muestran en todo su esplendor. Es su mejor obra hasta la fecha».Amanda Foreman, autora de A World on Fire: An Epic History of Two Nations Divided «El libro de Darnton es un excelente relato de cómo los parisinos del siglo XVIII acogían e interpretaban los acontecimientos públicos mientras se plantaban las semillas de la revolución». Tony Barber, The Financial Times
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«He aquí, por fin, el verdadero Jung: el Jung que todos aquellos que se denominan junguianos han olvidado y tergiversado, un Jung que a menudo es demasiado abrumador para comprenderlo. Nada puede ser menos reconfortante que este Jung o este libro, pues ambos apuntan al extraordinario fracaso de la civilización occidental en lo que concierne a retornar a sus raíces, honrar a sus ancestros y escuchar a sus muertos.»Maggy Anthony, autora de Jung’s Circle of Women«En este apasionante libro, Peter Kingsley reúne un asombroso conjunto de credenciales: un inigualable corpus de erudición, habilidades literarias insuperables y una rara comprensión de la naturaleza viva de las cosas que se encuentra más allá de los constructos de nuestro pensamiento.»Frank R. Sinclair, autor de Of the Life Aligned«Por toda su precisión erudita y sofisticación estilística, Catafalco es un libro peligroso. Porque sostener verdades numinosas a menudo resulta peligroso, y mucho más escribir sobre ellas. Por eso, si puedes ver con los ojos bien abiertos allí donde la magia de Peter te lleva, podrás llegar a tener una idea de tu inconsciente colectivo.»Adyashanti
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Descubre los distintos tipos de manipuladores, las técnicas que utilizan para someterte y cómo neutralizarlas.La manipulación emocional es una forma de control psicológico muy común, aunque a menudo nos cuesta reconocerla. Esta sutil forma de influencia no solo se encuentra en la política o en comunidades sectarias, sino que se teje diariamente en las interacciones con aquellos más cercanos a nosotros: parejas, jefes, amigos e incluso familiares. Empujados por nuestras necesidades básicas de afecto y seguridad, es fácil caer en estos patrones tóxicos y no poder salir de allí. La psicóloga Claudia Nicolasa nos brinda en este libro un enfoque revelador sobre cómo las trampas de manipulación se desarrollan y cómo podemos desactivarlas, así como un análisis exhaustivo de los manipuladores oscuros, grises y blancos. A través de sus páginas, aprenderás a identificar las maniobras de control emocional, entenderás los motivos detrás de estas acciones y, lo más importante, obtendrás herramientas prácticas y efectivas para derribarlas, proteger tu salud mental y avanzar hacia tu crecimiento personal.
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REVOLUCIONAR TU SALUD ESTÁ AHORA EN TUS MANOS. Xevi Verdaguer fue el primero en hablar de microbiota. Ahora regresa para revolucionar nuestra salud y llevarla a un estado superior. El intestino tiene un papel vital en la conducta y las emociones, así como en los sistemas nervioso, inmunitario y endocrino. Tanto es así que de su equilibrio dependen tu salud física y mental, pero si además no tienes en cuenta otros factores igual de importantes, nunca gozarás de ese bienestar general. En este libro descubrirás los últimos avances científicos que velan por la vida y la salud de las personas. Si conoces lo que esconden tus gases y la relación de la microbiota con el cerebro, con el sistema inmunitario y con el intestino, sabrás cómo detectar y paliar la temida inflamación. También aprenderás cómo limpiar tu intestino y tu cerebro, y los beneficios de seguir los ritmos circadianos. El objetivo es motivarte a hacer cambios sostenibles proporcionándote herramientas y consejos que te convertirán en una fuente de vitalidad y de inspiración para los demás.
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Si te pregunto ¿cómo estás? Tu respuesta más inmediata sería decir: «bien». Pero ¿es esa la verdadera respuesta? Este libro ofrece una exploración profunda y accesible de las emociones. Está diseñado para guiar al lector a lo largo de 21 días hacia el autoconocimiento y la gestión emocional. Cada capítulo corresponde a un día, en el que el lector se sumerge en una nueva etapa con reflexiones y ejercicios prácticos, todo con un lenguaje claro y directo. Está dirigido a jóvenes y adultos que buscan entender y gestionar sus emociones de manera práctica. Este libro promete ser esa herramienta que, de forma útil y transformadora, ayude a encontrar el camino hacia el equilibrio y la autonomía emocional. No busca el resultado rápido y olvidable, sino algo duradero que se quede con el lector de forma permanente. Aprende a distinguir entre placer y felicidad y cuál es la ventaja a largo plazo de esta última. 21 días bastan para crear un hábito: con este método aprenderás a gestionar tus emociones de forma sencilla para que nunca más dudes a la hora de responder a la pregunta «¿cómo estás?»
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Un libro de referencia sobre el TDAH escrito por una psiquiatra espacialista. Juncal Sevilla, presidenta de honor de la primera asociación de TDAH para adultos de España, te explica con rigor todo lo que tienes que saber sobre el Trastorno de Déficit de Atención en la edad adulta. En el colegio te decían que eras inteligente pero vago. Te consideras perezoso, aunque te esfuerzas. Te despistas y no te enteras de lo importante en las conversaciones. Pierdes objetos y nunca recuerdas dónde aparcas el coche. Llegas tarde a todas partes y procrastinas mucho. Cambias de humor sin saber por qué y confundes horas, fechas y lugares. Te aburres con facilidad y dejas las cosas a medias. Haces gastos innecesarios. Interrumpes las conversaciones. Vives en una sensación de caos continuo. Padeces ansiedad o tendencias adictivas. Has visitado psiquiatras y psicólogos, pero sientes que no te entienden. Si tú o alguien cercano a ti tiene algunos de estos problemas, puede que el problema sea un TDAH no diagnosticado. La doctora Juncal Sevilla explica en este libro de forma amena pero rigurosa, lo que es realmente el trastorno por déficit de atención e hiperactividad, más conocido como TDAH, y cómo afecta a los adultos.
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Un libro que pretende responder, de manera muy directa y clara, a preguntas concretas sobre los problemas, grandes o pequeños, que surgen en el día a día de la vida de los adolescentes o de la convivencia con estos.Diana Al Azem hace un repaso profundo, de la A a la Z, centrándose en las cuestiones que más preocupan a los padres, con capítulos que abordan de una manera sencilla, sin ambages, cualquier cuestión, para darle una respuesta eficaz.La autora te acompañará y guiará, te ayudará a entender a tus hijos adolescentes en esta etapa tan retadora y fascinante y a educarlos desde la consciencia y la cercanía: ¡sin gritos, desafíos ni malas caras!
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Porque eres o serás un profe que mete la vida real dentro de las clases. Porque presumes de tu alumnado y los ves como aliados, no enemigos. Porque te importa las personas que están en tu aula y te esfuerzas por conocerlas. Porque sabes que, como son diferentes, aprenden diferente. Porque quieres entrenar habilidades útiles para su vida personal y profesional. Porque vas a hacer que se enamoren de tu materia. Porque no sólo calificas sino evalúas y acompañas para que aprendan. Porque hace mucha falta personas que enseñen sin hacer sentir idiotas a los demás. Porque sabes que el alumnado, aún siendo un porcentaje del presente, son el 100% del futuro. Porque sabes que puedes ser decisivo para que encuentren su vocación y vivan la vida que merecen. Porque estás enamorado de tu profesión y porque diseñas clases que recordarán siempre. Por todas estas y más razones, este libro es para ti.
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Los pensamientos, las palabras y las acciones pueden afectar a la dirección de tu vida más de lo que imaginas, siempre y cuando evites que sean aleatorias e impulsivas y te abras a la práctica del mindfulness, el lugar donde la mente está aquí y ahora, plenamente consciente. Con esta baraja de 50 cartas ilustradas, divididas en los siete colores de los chakras, aprenderás sobre tradiciones antiguas y modernas que ofrecen valiosas orientaciones y consejos para estar en el presente y tomar conciencia. Esto te permitirá convertirlo en un espacio de aprendizaje para desarrollarte a ti mismo y mejorar tus relaciones. Puedes escoger las cartas que más te llamen la atención o sacar una al azar y seguir su consejo para el día.
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La cuestión no es si alguna vez te has preguntado qué coño estás haciendo con tu vida. La cuestión es: ¿con qué frecuencia te lo preguntas?Hubo un tiempo en que todo parecía más sencillo. La vida giraba en torno a tardes viendo dibujos animados, mientras decidíamos si el bocadillo sería de chocolate o de quesitos.Pero un día nos disfrazamos de adultos y llegaron los alquileres imposibles, las hipotecas de pesadilla, los jefes insoportables, las vacaciones de postureo, las suegras, las madres, los hijos, la pareja… y los calcetines que no casan o las misteriosas manchas en la ropa que parecen tener vida propia.Si tu vida es un drama constante, las croquetas están para recordarnos que sobrevivir merece siempre la pena... Y, además, son pura terapia.«Un rayo de luz en la vida cotidiana. Un libro sensato, desenfadado, divertido. Para reflexionar, reírse y ser más feliz».ELIA BARCELÓ, escritora.«El éxito es conseguir saber quién eres y sentirte bien con ello. No tener que demostrar nada a nadie. Volver a esa fila donde el abusón del patio hacía de las suyas mientras el resto le bailaba el agua y ser la primera en dar un paso al frente y decir que no quieres estar ahí, que contigo no cuenten. Decir en voz bien alta y sin vergüenza que el Ulises es una mierda, que El padrino está sobrevalorada o que ¡el emperador está desnudo! ¿Es que no lo veis? El éxito es vivir en paz, no tener que preocuparte por si podrás llenar la nevera a fin de mes, querer mucho, reír a gritos, que te quieran. Tener todo lo que necesitas y no querer nada más».@jessicagomez_al
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¿Cómo habla Dios a través de las profecías? ¿Qué enseña la parábola de los obreros de la viña? ¿Cuál es el significado de la Transfiguración? Examinando la Biblia, desde el Génesis hasta el Apocalipsis, este libro explora y analiza las historias, los eventos y las enseñanzas de uno de los textos religiosos más importantes de la historia de la humanidad.Escrito en un lenguaje sencillo, El libro de la Biblia está lleno de citas de las Escrituras y presenta esquemas de las ideas esenciales, los temas recurrentes y las figuras clave del Antiguo y del Nuevo Testamento.
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Tu coche es tu templo. Tu mejor colega. Tu psicólogo con ruedas. Y debes honrarlo sin freno. En esta guía casi espiritual, descubrirás mil curiosidades sobre los mejores coches del mundo: los que te puedes permitir. Aprenderás los trucos más originales de mecánica y mantenimiento mientras recitas el padrenuestro de la automoción. Dejarás tu coche listo e impoluto siguiendo los diez mandamientos del buen conductor y vivirás una experiencia religiosa que te hará reír hasta que se te salten las lágrimas. Pero no temas: estas santas escrituras sirven tanto para conductores acérrimos como para noveles. Esta es tu verdadera biblia, hermano. No está escrita en piedra, pero sí con aceite, óxido y mucho corazón.
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Més enllà de la lectoescriptura en Educació Infantil
Amb l'objectiu d'afavorir el pensament crític també entorn de l'educació, l'Associació de Mestres Rosa Sensat presenta un nou llibre de Gino Ferri. Aquesta vegada Ferri, sense abandonar el discurs irreverent que li és propi, proposa de reflexionar sobre quin hauria de ser el paper de la lectoescriptura a l'educació infantil i suggereix noves maneres d'abordar aquesta qüestió des de l'escola.
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Els reglets
Cada volum contempla unes orientacions didàctiques, propostes d'activitats i conté un annex amb models de plantilles fotocopiables.
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Sàpiens 2. Els pilars de la civilització
El nou volum de l’edició gràfica Sàpiens: Els pilars de la civilització256 pàgines il·lustrades a tot color que expliquen la revolució agrícola d’una manera atractiva i assequible. Un recorregut per la història humana ple d’humor i enginy.I si fa 12.000 anys els humans vam caure en un parany i encara no ens n’hem pogut escapar?Després d'El Naixement de la humanitat (2020), aquest nou volum se centra en la Revolució Agrícola. Narra amb un gran talent creatiu com, fa 10.000 anys, els sàpiens van passar de caçadors-recol·lectors a agricultors, un canvi fonamental en la seva forma de vida que va establir els pilars de la civilització i va determinar el futur de la humanitat.
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Crims: la noia de Portbou
Anatomia d'una investigació:com es va descobrir la identitat de la noia de Portbou El 3 de setembre de 1990, en marxar de l'apartament de la seva germana a Florència, l'Evi Rauter va deixar una nota en què deia que tornaria al vespre. No se'n va saber mai més res. Tenia només dinou anys. L'endemà de bon matí, a Portbou, va aparèixer el cos d'una noia penjada d'un pi al costat del cementiri. Sense documentació. Sense nom. Les autoritats van considerar-ho un suïcidi, però un cúmul de desencerts i d'entrebancs va fer créixer el misteri al voltant d#aquest fet dramàtic. Trenta-dos anys després, i gràcies a la investigació de l'equip de Crims i el programa austríac Ungelöst, amb les periodistes Anna Punsí i Marta Freixanet, i Ben Morak s'ha pogut descobrir finalment que aquesta noia és l'Evi. A mil quilòmetres de Catalunya, la seva família ha viscut tot aquest temps colpida per la pèrdua de la filla i per la negligència del sistema. Més enllà del que es va poder veure en els dos programes emesos a TV3, el llibre La noia de Portbou és un relat periodístic que desvela molts episodis emocionants, narrat amb rigor i amb un ritme trepidant, i que ofereix noves claus d'una història de la qual encara no s#ha escrit el final. «En el cas de la noia de Portbou té més sentit que mai allò de posar llum a la foscor, perquè hem pogut explicar la història de l'Evi Rauter i continuarem intentant esbrinar els elements que falten per il.luminar tota l'escena».CARLES PORTA
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El reconocido ilustrador Grady Klein forma equipo con el psicólogo cognitivo Danny Oppenheimer con el fin de introducir a los lectores en el complejo -y a menudo cómico- mundo de la psicología. Con sus detalladas observaciones sobre la percepción, el estrés, las emociones, la cognición y demás, el dibujante Grady Klein y el psicólogo Danny Oppenheimer buscan que este cómic sea la manera ideal de que los estudiantes y lectores no especializados pero curiosos aprendan más sobre psicología, al tiempo que disfrutan de alguna buena carcajada.
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Antes de empezar a lamentarnos por los fallos de memoria, deberíamos introducir la estimulación cognitiva en nuestra actividad diaria. Los científicos insisten en que esta estimulación debe ser variada para que sea eficaz. En estas páginas se presentan 150 ejercicios para estimular diferentes áreas cognitivas: atención, orientación, memoria, lenguaje, razonamiento y praxias, que suponen una continuidad a los ejercicios propuestos en los cuatro volúmenes anteriores. Dirigido a personas adultas y mayores, con un nivel cultural medio, pueden ser utilizados a nivel preventivo, por quienes simplemente desean mantenerse cognitivamente activos o por aquellas personas que comienzan a detectar pequeñas lagunas de memoria. Como rehabilitación, será una herramienta útil para personas que presentan deterioro cognitivo o padezcan la enfermedad de Alzheimer en estados iniciales.
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Lo mejor que podemos hacer con nuestro tiempo es cuidarlo. Apreciar cada buen instante, no dar nada por sentado, ser conscientes de las horas felices y abandonarnos al placer cuando el placer nos encuentre. Por supuesto, es mucho más fácil decirlo que hacerlo, pero mientras averiguamos cómo hacerlo, podemos pasar este año en compañía. Ante nuestros ojos se extiende un nuevo año. Vayamos a su encuentro. *COMPOSICIÓN A SEMANA VISTA *ORGANIZACIÓN MODULAR DE TAREAS *CITAS INSPIRADORAS *EFEMÉRIDES ILUSTRADAS *RECOMENDACIONES DE PELÍCULAS, CÓMICS Y LIBROS *CALENDARIO DE FRUTAS Y VERDURAS *LISTAS PARA ANOTAR TUS LECTURAS, PELÍCULAS Y CANCIONES *¡INCLUYE UN CALENDARIO ANUAL DESPLEGABLE!¿A quién va dirigido el libro 2025 Agenda Blackie Books?Este libro está dirigido a cualquier persona que desee una agenda anual para organizar su tiempo de manera eficiente y creativa. Su diseño y contenido lo hacen especialmente atractivo para aquellos que aprecian la estética cuidada, las citas inspiradoras y las recomendaciones culturales. La inclusión de un calendario de frutas y verduras lo hace útil para quienes se preocupan por la alimentación saludable. En resumen, es una agenda ideal para personas que buscan una herramienta práctica y estéticamente agradable para la planificación diaria y la búsqueda de inspiración.Temas que trata el libro 2025 Agenda Blackie BooksLa 2025 Agenda Blackie Books es una agenda anual que se centra en la organización del tiempo y la búsqueda de un equilibrio entre la productividad y el disfrute. No se trata de un libro con un argumento narrativo, sino de una herramienta práctica con elementos adicionales que enriquecen la experiencia del usuario. Los temas que abarca, de forma visual e indirecta, incluyen:Organización del tiempo: La agenda proporciona una estructura semanal para planificar tareas y citas, facilitando la gestión del tiempo. La organización modular permite una adaptación flexible a las necesidades individuales.Inspiración y motivación: Incluye citas inspiradoras que buscan motivar al usuario y promover una actitud positiva ante las tareas diarias.Cultura y ocio: Ofrece recomendaciones de películas, cómics y libros, fomentando la exploración cultural y el disfrute del tiempo libre.Salud y bienestar: El calendario de frutas y verduras integra un elemento de atención a la salud y la alimentación consciente.Registro de actividades: Facilita el seguimiento de las lecturas, películas y canciones consumidas, permitiendo un registro personal de las actividades culturales.Resumen de críticas, opiniones y valoraciones del libro 2025 Agenda Blackie BooksAún no hay opiniones o críticas sobre 2025 Agenda Blackie Books.
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¿Cómo construir una vida feliz? ¿Qué camino tomar en los estudios? ¿Qué pasa con el alcohol y las drogas? ¿Cómo gestionar el primer amor o el primer rechazo? ¿Cómo sortear relaciones tóxicas y rodearse de buenos amigos? ¿Por qué es importante saber apagar las pantallas? ¿Cuánto debería dormir? Álvaro Bilbao, doctor en Psicología, neuropsicólogo, padre de tres hijos y autor del best seller El cerebro del niño explicado a los padres ofrece de una forma clara, sencilla y llena de sentido común las herramientas que ya han ayudado a muchos jóvenes y adolescentes a orientarse en un momento clave de sus vidas. Una guía esencial para todos los chicos y chicas que quieran comprender mejor cómo funciona su cerebro y para todos los padres y madres que necesiten encontrar las palabras y argumentos para orientarles a la hora de iniciar su camino en la vida adulta con más calma y seguridad.¿A quién va dirigido el libro Prepárate para la vida?Este libro está dirigido principalmente a adolescentes que se encuentran en un momento crucial de sus vidas, preparándose para la transición a la edad adulta. Sin embargo, también resulta una herramienta invaluable para padres y madres que buscan comprender mejor a sus hijos adolescentes y brindarles la orientación adecuada. Profesionales que trabajan con jóvenes, como educadores o psicólogos, también encontrarán en él estrategias y consejos útiles para su labor. En definitiva, se trata de un recurso para cualquier persona interesada en ayudar a los adolescentes a navegar por los desafíos de la vida con mayor seguridad y confianza.Temas que trata el libro Prepárate para la vidaPrepárate para la vida aborda una serie de temas relevantes para el desarrollo y bienestar de los adolescentes, ofreciendo herramientas prácticas y basadas en evidencia científica para su abordaje. Entre los temas tratados se encuentran:Construcción de una vida feliz: El libro explora los factores que contribuyen a la felicidad y proporciona estrategias para cultivarla en la adolescencia. Se ofrece una visión integral, más allá de los aspectos materiales, incluyendo el desarrollo personal y las relaciones sociales.Orientación académica y profesional: Se ofrecen consejos y reflexiones sobre la elección de estudios y la planificación del futuro profesional, considerando las aptitudes, intereses y valores individuales. Se busca ayudar a los jóvenes a tomar decisiones informadas y alineadas con sus aspiraciones.Alcohol y drogas: Se analiza el consumo de alcohol y drogas en la adolescencia, sus riesgos y consecuencias, proporcionando información objetiva y estrategias para la prevención y el manejo de situaciones de riesgo.Relaciones interpersonales: El libro dedica una parte importante a las relaciones interpersonales, incluyendo el primer amor, el manejo de rechazos, la identificación de relaciones tóxicas y la importancia de cultivar amistades saludables. Se enfatiza el desarrollo de habilidades sociales y emocionales para la construcción de relaciones positivas.Uso de las pantallas: Se aborda la problemática del uso excesivo de las pantallas y sus efectos en la salud mental y física de los adolescentes. Se proporcionan estrategias para un uso responsable y equilibrado de la tecnología.Sueño y descanso: Se destaca la importancia del sueño para el desarrollo cognitivo, emocional y físico de los adolescentes, ofreciendo recomendaciones para establecer hábitos de sueño saludables.Inteligencia emocional y resiliencia: El libro promueve el desarrollo de la inteligencia emocional y la resiliencia como herramientas fundamentales para afrontar los desafíos de la vida con mayor eficacia. Se enseñan estrategias para gestionar las emociones, resolver conflictos y superar adversidades.Resumen de críticas, opiniones y valoraciones del libro Prepárate para la vidaLas opiniones de los lectores destacan la claridad, amenidad y utilidad del libro. Se describe como una guía práctica y accesible, con un lenguaje cercano a los adolescentes, que proporciona herramientas valiosas para afrontar los retos de la adolescencia. Los padres también valoran la ayuda que les ofrece para comprender mejor a sus hijos y orientarlos de manera efectiva. El libro es considerado muy útil tanto para adolescentes como para padres y profesionales que trabajan con ellos.
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