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Libros de Ciencia y Conocimiento
En Abacus tenemos los mejores libros de ciencia y conocimiento para aprender, descubrir y reflexionar sobre el mundo que nos rodea. ¡Abran paso al descubrimiento y al saber! Compra libros de ciencia y conocimiento online. En Abacus encontrarás una amplia selección de libros de ciencia y conocimiento en distintos formatos (tapa dura y tapa blanda) y en una gran cantidad de idiomas disponibles: alemán, castellano, catalán, valenciano, inglés, francés e italiano, entre otros. Disponemos de lecturas de reconocidos escritores nacionales e internacionales sobre ciencia y sus ramas derivadas, ciencias naturales, sociales y humanas y sobre conocimiento y todas las disciplinas relacionadas, como psicología, pedagogía, educación, ética, política…
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La vida de Hannah Arendt ha sido repetidamente biografiada y llevada a la ficción, pero el episodio de su viaje de tránsito por la España de Franco en 1941 había quedado fuera del foco del interés y fiado a un imaginario tren Portbou-Lisboa, que en efecto nunca existió. Otros hechos significativos en la vida de la pensadora vinculados al mundo hispánico, como su presidencia ejecutiva del Spanish Refugee Aid en los años sesenta, o, más anecdóticamente, su coincidencia con Fidel Castro en una sala de conferencias, tampoco habían suscitado la atención que merecen.Pero este ensayo se preocupa asimismo de examinar las referencias textuales de Arendt a circunstancias políticas españolas, en especial a la Guerra Civil y al primer franquismo, y se asoma incluso a sus insinuaciones sobre las relaciones políticas entre Norteamérica y Latinoamérica. Pese al carácter ocasional de estas alusiones, en ellas se reconoce la singular lucidez y libertad de juicio de la gran pensadora. Tanto que el autor se ha sentido obligado a incorporar un epílogo sobre «la promesa de la política», esa bella expresión arendtiana, y la democracia española.
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Como colectivo, hemos pasado por un mal momento. Entre la pandemia de COVID-19, la preocupación por el futuro de nuestro planeta y las dificultades económicas a las que se enfrentan muchas personas, no es de extrañar que nos cueste encontrar la energía para seguir adelante. Cómo respirar mientras me asfixio es una lección para aprender a recuperar esa energía, encontrar el camino hacia nuestras pasiones y empezar otra vez a vivir la vida.Bruce Brackett, conferenciante motivacional y personalidad de las redes sociales, nos revela cómo superó el abuso, el abandono, la intimidación, la adicción y muchas otras cosas. No fue un camino fácil, pero mientras lo recorría aprendió algunas lecciones realmente valiosas. Este libro -un relato profundamente personal y, a la vez, una guía de aplicación universal- constituye un atajo para los lectores en sus propios viajes de sanación y recuperación. Gracias a este libro sobre el poder de la determinación, podremos aprender por las buenas lo que Brackett aprendió por las malas.Es una obra excelente para todas aquellas personas que luchan por recobrar sus niveles de motivación prepandémicos, que se están recuperando de adicciones o que simplemente tienen cierta sensación de vacío y de falta de propósito en sus vidas. El autor destila las lecciones aprendidas a lo largo de un camino lleno de baches hacia la plenitud mental y, mientras presenta su historia, entreteje mantras fáciles de recordar que convierten este libro en una valiosa fuente de inspiración.
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Ego superior, ego inferior es un apasionante viaje a las profundidades del ser para descubrir estos dos potentes personajes que dominan nuestra vida. Tradicionalmente se ha concebido el ego como una parte negativa de la personalidad, lo que no es del todo cierto, ya que el ego no es bueno ni malo, simplemente hay que conocerlo bien para aprender a gestionarlo y a conocernos. Ego superior, ego inferior nos explica que existen dos tipos de egos, como el propio título indica, y que uno de los dos está siempre en la base de la personalidad de todas las personas. El ego superior reside en personas que se sienten dotadas de muchas cualidades, que han crecido con el apoyo de sus padres y que sienten cierto complejo de superioridad (entre muchas otras características). Mientras que el ego inferior, por su parte, es propio de personas muy criticadas o poco favorecidas en su niñez, y que tienen tendencia a ponerse al servicio de los demás, por ejemplo. Conocer las características y peculiaridades de cada uno de estos egos, y descubrir cuál de los dos te gobierna, te ayudará no solo a conocerte mejor, sino también a descubrir de qué modo tu ego condiciona tu vida en muchos aspectos (en la familia, en el trabajo, en las relaciones de pareja) y cómo puedes convertirlo en tu aliado para conseguir tus propósitos.La autora, María del Pilar Novoa, construye un libro atrevido y necesario para seguir avanzando en nuestra construcción personal, el único camino para crear un mundo mejor.«Un libro que te explica que el ego no es malo, sino que constituye una herramienta operativa y funcional muy importante para nuestra existencia. Asimismo, te da pistas para convertirlo en tu aliado, identificando qué tipo de ego tienes y cómo ponerlo al servicio de tu yo auténtico.»María del Pilar Novoa
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La campaña del #MeToo es un cambio en el modo de combatir la vio lencia sexual y una alteración en el uso previsto de las redes digitales corporativas, orientadas a la ganancia y al consumismo. #MeToo es entonces un acontecimiento político, inesperado y radical, que rom pe o va más allá de los esfuerzos de las declaraciones, las comisiones y los legalismos, aunque a su vez las impulsa hacia leyes y políticas públicas más eficaces, pero exige otras respuestas.El #MeToo se salta todas las definiciones y todas las instituciones, jurídicas o no, que canalizan y atienden la parte más visible de la violencia sexual, los tribunales legales, las ONG, los centros de aten ción a las mujeres.
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UN ANÁLISIS REVELADOR SOBRE EL CONFLICTO EN GAZA Y EL PAPEL DEL HOLOCAUSTO EN EL DISCURSO DE ISRAEL.«Un libro brillante e inquietante que traza territorios nuevos y profundamente sumergidos en la conciencia y subconsciencia colectiva de la sociedad israelí.» Shlomo Ben Ami, ex ministro de Asuntos Exteriores de Israel.«Una reflexión conmovedora y profunda sobre el papel del duelo, la muerte y el victimismo en Israel.» L'ExpressEl 7 de octubre de 2023 se produjo en Israel un ataque sin precedentes por parte de Hamás. Viejas cicatrices y fantasmas de otros tiempos hicieron acto de presencia: visiones de muerte masiva, el exterminio de judíos perpetrado por los nazis. Un fatalismo personal y colectivo inundó el discurso israelí y sus medios de comunicación. Hamás pasó por un proceso de nazificación y Hitler, nunca del todo muerto para los judíos israelíes, se reencarnó en la figura del líder islamista Yahya Sinwar, el enemigo absoluto, con el que no se negocia y al que hay que eliminar de la faz de la tierra a cualquier precio.A raíz de los acontecimientos en Gaza, la historiadora Idith Zertal recupera su ensayo La nación y la muerte, un análisis convincente e inquietante sobre las formas en que el Estado de Israel ha utilizado la memoria del Holocausto para definir y legitimar su existencia y su política. Gracias a un primer capítulo inédito, su texto cobra un nuevo significado al trazar La línea de puntos que une el trauma de los campos con la fatídica guerra actual. Basándose en una amplia gama de fuentes, la autora expone en estas páginas el papel fundamental del Holocausto en la esfera pública de Israel, en su proyecto de construcción nacional, su política, su uso del poder y su percepción del conflicto con los palestinos. Zertal sostiene que la centralidad de la Shoá ha llevado a Israel a una cultura victimista que impregna la sociedad y su autoimagen, la divide y limita otras alternativas para la identidad judía en Oriente Medio.
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Crepúsculo de los ídolos. O cómo se filosofa con el martillo es una de las últimas obras de Friedrich Nietzsche. Publicada en 1888, cuando Nietzsche ya había sufrido el colapso mental que lo apartaría para siempre de su trabajo, estaba concebida para ser una de las partes de La voluntad de poder, el gran volumen que recogería todo el pensamiento nietzscheano, proyecto que quedó abandonado. En palabras de Germán Cano y Óscar Quejido, editores y prologuistas de este volumen, «Crepúsculo de los ídolos puede ser considerado como una inmejorable introducción al pensamiento de Nietzsche, una obra donde su peculiar estilo y la madurez de sus consideraciones intempestivas alcanzan una rara penetración en la crisis crepuscular de la cultura occidental y sus valores». El libro recoge nueve ensayos, redactados a partir de las conferencias impartidas en el marco del Seminario Nietzsche Complutense en el Círculo de Bellas Artes a lo largo del curso 2021-2022.
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Despierta tu intuición, confía en tus vibraciones, y crea la mejor vida que puedes tener. Si quieres un estilo de vida más fácil, más estimulante energéticamente y más satisfactorio, todo se reduce a confiar en tus vibraciones. Publicado por primera vez en 2004, la autora superventas, conferenciante y maestra espiritual Sonia Choquette ha actualizado el libro para compartir nuevas historias y dar a conocer las herramientas que emplean todas las personas que han aprendido a conectar con su intuición e introducir cambios positivos en su vida. Tu intuición es un apoyo para tu creatividad, te ayuda a sanar tus heridas emocionales y calma la ansiedad y la incertidumbre de tu corazón. Te brinda paz mental y te muestra cómo vivir de una forma más elevada y armoniosa. Confía en tus vibraciones para disfrutar plenamente de tu vida y acceder al sentido innato de seguridad, confianza y valentía que te mereces.
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¿CÓMO PODEMOS SER MÁS FELICES?Manuel Casals nos guía a través de las seis dimensiones esenciales del bienestar integral para ayudarnos a comprender y cultivar una felicidad auténtica y duradera. Con un enfoque claro, riguroso y profundamente humano, combina sabiduría ancestral y ciencia contemporánea para ofrecernos una visión completa y accesible de la felicidad.A través de experiencias personales, reflexiones y consejos prácticos, esta obra es, además de una herramienta valiosa para vivir con mayor equilibrio y alegría, una invitación a transformar la relación con nosotros mismos y con el mundo que nos rodea.«Casals nos recuerda que la felicidad es una práctica que dura toda la vida y que se desarrolla en múltiples dimensiones. Un libro para los que buscan un enfoque más sabio, amable y fundamentado para una buena vida».Tal Ben-Shahar, fundador de la Happiness Studies Academy
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Si nos importa saber si una afirmación es realmente cierta, si nuestras creencias están bien fundadas (y no son meramente cómodas o convenientes), debemos ser capaces de distinguir las buenas razones de las malas. La premisa central de este libro es que dicha distinción es posible, útil y nos da poder. Este volumen muestra paso a paso cómo clasificar las razones, cómo evaluar las pruebas y cómo saber cuándo es probable que una afirmación sea cierta. Es un curso de pensamiento crítico aplicado a afirmaciones y fenómenos que mucha gente cree inmunes al pensamiento crítico. Para ilustrar cómo aplicar estos principios, exploramos las supuestas fuentes de conocimiento, como la fe, la intuición, el misticismo, la percepción, la introspección, la memoria, la razón y la ciencia. Dado que mostramos cómo pueden utilizarse estos principios en casos concretos, este libro es esencialmente una obra de epistemología aplicada.Este volumen también incluye explicaciones de más de treinta principios de conocimiento, razonamiento y evidencia que se puede utilizar para mejorar la capacidad de resolución de problemas y agudizar su juicio debates sobre más de sesenta fenómenos paranormales, sobrenaturales o misteriosos detalles, paso a paso de un procedimiento para evaluar cualquier afirmación extraordinaria (fórmula SEARCH) y ofrece varios ejemplos que muestran cómo puede aplicarse a algunas afirmaciones populares raras numerosos recuadros que ofrecen detalles sobre diversas creencias extravagantes, valoraciones tanto de verdaderos creyentes como de escépticos sobre afirmaciones extraordinarias, e informes de investigaciones científicas relevantes un tratamiento exhaustivo de los distintos puntos de vista sobre la naturaleza de la verdad, incluidas varias formas de relativismo y subjetivismo una discusión detallada de las características, la metodología y las limitaciones de la ciencia, ilustrada con análisis de las afirmaciones de la parapsicología y el creacionismo.
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Estéticas perdidas invita a deshacer el relato asimilado usualmente por las historias de las ideas estéticas, a romper con la linealidad del discurso temporal de las ideas filosóficas, con el encadenamiento forzado de autores que se suceden en una causalidad generalmente aceptada. No se trata de ofrecer otro relato, de oponer a la historia asumida de las ideas estéticas una historia alternativa, sino de hacer visibles algunos de los huecos, las sendas perdidas, los espacios y tiempos que han quedado ocultos, parcial o totalmente, en la narración académica. Los veintidós capítulos que componen este libro se adentran en el pensamiento de sendos autores y autoras que de algún modo han sido relegados o infravalorados por la tradición moderna y contemporánea de la reflexión estética, cuando no por su propio tiempo, sin que, en cualquier caso, se pretenda abordar todo lo perdido, todo lo olvidado. Quien lea atentamente estas páginas encontrará planteamientos que se desvían de los vectores trazados por la historia escrita de la filosofía, ideas que en muchos casos contradicen esos sentidos aceptados, valores ajenos -y hasta opuestos- a los aprobados por la historia del arte y la estética filosófica.
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La Wicca constituye un mundo mágico de hechizos, rituales, celebraciones y reverencia a la naturaleza. Es un sistema espiritual que rinde culto tanto a una diosa como a un dios. Los practicantes, conocidos como wiccanos, se toman su tiempo para honrar el cambio estacional y celebrar las fases de la luna y el cambio de las mareas. Practicarla representa un alivio frente al frenético mundo tecnológico en el que vivimos y una forma de conectar con nuestros antepasados. Las creencias wiccanas hunden sus raíces en la naturaleza y tienen una moral sólida y reconocible. Esta esclarecedora guía, escrita por una wiccana practicante, explica su historia, filosofía y hechicería. Los hechiceros en potencia encontrarán aquí nuevos conjuros que probar y tradiciones que disfrutar.
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El primer beso político de la historia es el beso que Héctor, domador de caballos, dio a su hijo Astianacte en el nombre de Ilión, El más romántico, ha sido el beso que Homero no narra, el que el héroe troyano diera a Andrómaca, ese mismo beso que el lector imagina entre las lágrimas, Pero si ese beso que no fue, o aquel que fue y Homero no dijo —o no quiso decir, ya que Homero fue el primero a enseñarle a los poetas cuanto de poético hay en lo no dicho—, ese beso, ese último beso, hubiese sido también político, No sólo por el gesto en sí, antes de donar la vida por Troya, para conquistar la gloria o para recibirla de manos del colérico Aquiles, sino por la capacidad de aquella dolorosa escena de despertar pasiones políticas a través del relato oral y visual que acomuna todos aquellos que participan de aquel momento en el que épica y tragedia coinciden. La semántica de los gestos narrados por Homero plasma una cierta visión del mundo que, a lo largo del tiempo, mantiene unas ciertas líneas de continuidad, La más importante de todas: aquella que va de lo privado a lo público, aquella que se queda en lo más íntimo de cada uno de nosotros y establece un código moral, que pasa por el cuerpo y deja una huella sutil pero inquebrantable, cuando los labios de los amantes salen al encuentro, circulan de los padres a los hijos y establecen lazos inquebrantables de amistad,
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En nombre de los que no tienen voz es una obra importante para mí y para mi pueblo. A pesar de todo el sufrimiento y la destrucción, seguimos aferrados a la esperanza de una resolución pacífica de nuestra lucha por la libertad y la dignidad. A partir de las lecciones aprendidas en mis décadas de conversaciones con Pekín, este libro también pretende ofrecer algunas ideas sobre cuál podría ser el camino a seguir. Como dalái lama, no hay asunto más importante que el que describo en estas páginas.EL DALÁI LAMAAquí se recogen las reflexiones personales, espirituales e históricas —algunas inéditas— de su santidad el dalái lama, que cuenta la historia de su lucha con China para salvar al Tíbet y a su pueblo durante casi setenta y cinco años.El dalái lama ha tenido que enfrentarse a la República Popular China durante casi toda su vida. Tenía dieciséis años cuando la China comunista invadió el Tíbet en 1950, tan solo diecinueve cuando tuvo su primera reunión con el presidente Mao en Pekín, y veinticinco cuando se vio obligado a exiliarse a la India. En las décadas siguientes, ha tenido que encararse con diferentes líderes comunistas de China —Mao Zedong, Deng Xiaoping, Jiang Zemin, Hu Jintao y Xi Jinping—, todo a fin de proteger al Tíbet y a su pueblo, su idioma, cultura, religión, historia y medio ambiente característicos.Ahora, casi setenta y cinco años después de la invasión inicial china, el dalái lama recuerda al mundo la lucha del Tíbet por la libertad que sigue sin resolverse y las dificultades que continúa encontrándose en su propia tierra. En estas páginas se narra el singular viaje que es la vida del dalái lama: nos revela qué significa perder su hogar a manos de un invasor represivo y construir una vida en el exilio, cómo afronta la crisis existencial de una nación, su pueblo, su cultura y su religión, y cómo visualiza el camino a seguir.En nombre de los que no tienen voz es el poderoso testimonio de un icono mundial que comparte tanto su dolor como su esperanza en la búsqueda constante de un pueblo por devolver la dignidad y la libertad.
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En la Antigüedad, el saber verdaderamente valioso era el entendimiento de los orígenes, del del nacimiento del mundo y de los dioses o héroes. Más tarde, el saber se orientó hacia el conocimiento sobre el futuro y la utopía que nos esperaba. Hoy, en cambio, parece atrapado en la necesidad de comprender un presente sofocante y demasiado extenso, pasado y futuro han convergido y nos ahogamos en su vórtice, confundiendo el saber con la mera comunicación. Pero este libro no es una elegía por la sabiduría perdida. Es una invitación a reflexionar sobre qué es para nosotros el saber y cómo podemos transmitirlo a quienes ocupen después el mundo.
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La psicosis es un viaje que hay que comprender. Esta historia relata la experiencia de una joven que reelabora la psicosis con palabras de esperanza, compasión y vulnerabilidad. La protagonista explica aspectos de la locura que a veces no se visibilizan como la falta de emociones después de la psicosis, el duelo de la propia identidad o la necesidad de crear un mundo más amable y menos solo. A Mi psicosis es una carta que le escribo a la locura para poder despedirme de ella y abrazarla con amor: estas palabras son la luz que encontré cuando pude verla desde lejos.
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En estas 33 preguntas que los autores nos proponen y contestan, se cuestiona la existencia de una causa orgánica en la psicosis. Jin Van Os y Stijn Vanheule apuestan por una Sensibilidad Psicótica en la que intervendrían no sólo cuestiones biológicas, si no que cobraría gran importancia el sentido que la persona otorga a sus vivencias en función de sus recuerdos, emociones y experiencias vividas. De esta manera, la psicosis se consideraría exclusiva de cada persona, por lo que ya no tendrían cabida las clasificaciones diagnósticas de tipo categorial. En estas páginas también se indaga en la fenomenología de las experiencias psicóticas con múltiples ejemplos, y también en cómo son vividas por el entorno, tanto familiar como sanitario. Nos transmiten cómo la construcción de la identidad es contextual, de manera que los problemas mentales surgen en una vida que se ha desequilibrado debido a conflictos, cambios difíciles o retos, por lo que las experiencias psicóticas expresan ansiedades profundas, pudiendo considerarlas crisis existenciales. Entre estas líneas también se defiende la recuperación, teniendo en cuenta varias dimensiones con un enfoque muy diferente al que estamos acostumbrados. A lo largo del libro veremos cómo se de desmontan varios tópicos en relación a la psicosis, muy arraigados en la sociedad actual. También conoceremos cómo se está trabajando en otros países cuestiones como la deprescripción y la incorporación de expertos por experiencia o Academias de Recuperación. Entender la Psicosis en 33 preguntas nos permitirá, en definitiva, conocer la psicosis de una manera profundamente humana.
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La vida del P. Jesús Villarroel (5/7/1935-30/8/2022) ha sido larga y fecunda. Chus fue bendecido con inmensas cualidades humanas, con un gran encanto personal, cálida bondad y clara inteligencia. Era una persona muy humana e interesada en lo humano. Este libro tiene un gran valor simbólico. Se escribe en la hora de la verdad, cuando a Chus le comunican que tiene un cáncer en el hígado. No hace falta que nadie te diga que es el final. Después de la radioterapia estaba totalmente agotado. Este libro recoge estas experiencias. En estas páginas, manifiesta su deseo de comunión, su vulnerabilidad y su necesidad de cariño y de protección. ¿Podría esto sorprendernos? ¿Le preferíamos inexpugnable y sólido como una roca? Yo, al menos no.Lo que se nos transmite en este libro son vivencias reales, genuinas y profundas. Cuando uno se va a morir no tiene ganas de tonterías. Ya pasó el momento de aparentar y de fingir. Es el momento de la verdad. Existe la claridad para cribar el trigo de la paja. Esto también es lo que se nos ofrece, trigo limpio y cribado. Sólo me queda darle las gracias a nuestro querido Chus por tener el detalle de dedicarnos éste, su regalo final.
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Este libro es una aproximación a todos los enigmas que rodean a los caballeros del Temple. ¿Quiénes eran los caballeros templarios?¿Cuál era su naturaleza secreta? ¿Es cierto que nacieron con la vocación de proteger las preciadas reliquias de Tierra Santa? ¿En quéconsistía su fabuloso tesoro? A través de sus páginas, escritas con amenidad y rigor histórico, nos sumergiremos en la fascinante vidade Jacques de Molay y sus fieles seguidores, recorriendo los enigmas que rodean el saber velado de los templarios y otros oscurossecretos. Virtuosos, nobles, altruistas para unos. Conspiradores, usureros, ladrones de reliquias y herejes para otros. ¿Por qué a díade hoy siguen provocando tanta fascinación y seguimos teniendo tan poca información contrastada sobre ellos? ¿Por qué no sabemosnada de sus fundadores?Claudio
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Los ensayos del filósofo Han Fei Zi sobre el gobierno autocrático impresionaron al emperador Qin Shi Huang, que adoptó sus principios después de tomar el poder en el año 221 a. C.2 Este libro, que comprende una síntesis de teorías legales hasta su época, resalta el papel de tres grandes instrumentos básicos en la gestión del poder: la autoridad, el método y manejo de los hombres, y la ley. Han Fei Zi fue un gran sintetizador de ideas y sus posibilidades interpretativas pueden ser de gran utilidad para entender el papel de la política y para comprender el papel de la ley en la gestión del poder.
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La religión es uno de los aspectos más longevos y universales de la humanidad. Este libro aborda las cuestiones esenciales que rodean los fenómenos religiosos, empezando por la más simple y a la vez compleja de todas: ¿qué es la religión? A partir de ahí, y siempre con un lenguaje didáctico y por momentos incluso intimista, Pániker aborda temas tan variados como la configuración de las religiones del mundo, el papel de la contemplación, de la muerte o de los textos sagrados, el sentido de la conversión religiosa o del sacrificio, la aparición de las llamadas sectas religiosas y hasta formas civiles o seculares en las que transmigra la religiosidad. Se abordan prácticas y significados de fenómenos religiosos de todos los continentes y tradiciones.En un estilo que toma lo mejor del ensayo, el relato de viaje, el documento antropológico o el artículo periodístico, este libro nos lleva a aprender de las fuentes de sabiduría de la humanidad y a comprender mejor la amplitud, la riqueza y la perdurancia del fenómeno religioso.
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Este libro se ha escrito e ideado como una apología, como una defensa del maestro y de su labor en el seno de la sociedad. Tiene como objetivo reivindicar, con solemnidad, la vocación y la profesión de maestro, porque realmente la concibo como una de las más nobles que puede ejercer un ser humano en este mundo.
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Todos los seres humanos tenemos el deseo de vivir en paz y de ser felices. Pero el hecho es que solemos buscar estos preciados bienes en lugares en los que no se encuentran: la fama, la riqueza o el poder. Y, sin embargo, residen en lo más profundo de nuestro ser. Pero ¿cómo llegar a descubrirlos? Iniciación al Mindfulness, a través de la reflexión y la meditación, traza el camino que nos conducirá hasta el claro del bosque en el que se hallan la seguridad, el afecto, la paz y la felicidad que buscábamos.
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En esta obra, eminentemente práctica, Ramiro Calle incluye nociones sobre los tres estados aflictivos principales —la angustia, el miedo y la depresión—, aportando conocimientos y métodos eficaces para superarlos· entre ellos, el yoga físico, la meditación y la relajación.Desgrana valiosas enseñanzas de la sabiduría oriental para la vida cotidiana, así como conoci- mientos extraídos de la tradición occidental, pues lo mejor de Oriente y Occidente han de fundirse en un nuevo concepto que trascienda a ambos, para el pleno desarrollo del ser humano.
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Vivir un duelo consciente parte de esta célebre frase del psiquiatra Viktor Frankl en la que intentaba explicar que, aunque en la vida hay situaciones inevitables que nos generan sufrimiento, el modo en que las afrontamos puede marcar una gran diferencia. Para aprender a gestionar el dolor que genera una pérdida en nuestra vida, Marta Casarramona nos ofrece un recorrido cronológico por las diferentes fases del duelo y también los mejores recursos, herramientas y técnicas del mindfulness, la inteligencia emocional y la psicología positiva para transitar este duelo con plena conciencia, reducir nuestro sufrimiento y apoyarnos en nosotros mismos durante el proceso.A partir de su experiencia personal y la de otras personas a las que ha acompañado durante sus procesos de duelo, Vivir un duelo consciente se erige en una guía muy práctica, con ejercicios y meditaciones para poder acoger las emociones difíciles y reencontrar el equilibrio, favorecer el sueño, identificar las pérdidas secundarias y establecer nuevas metas vitales que nos reconecten con la vida, entre otros. Estas prácticas también las podrás descargar en formato audio gracias al código QR que encontrarás en el libro.
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Logra tu bienestar integral con la teoría de los cinco tiempos ¿Hasta qué punto nuestra sensación de bienestar está condicionada por el uso que hacemos que hacemos de nuestro tiempo? Según la psicóloga clínica y mediadora social Grela bravo, mucho. A través de su teoría de los 5 tiempos, explora de forma amena el hecho de que la percepción temporal es subjetiva, para revisar dónde está el desajuste entre ambas realidades. Por eso, el objetivo de este libro es invitarnos a pensar de forma crítica en nuestras decisiones y propósitos vitales. Y, por encima de todo, a mejorar el impacto en nuestra salud mental y emocional, gracias a la diferenciación entre el tiempo profesional, el tiempo social, el tiempo familiar, el tiempo personal y el tiempo íntimo. Todo un reto para una sociedad regida por la productividad y el cansancio. Grela Bravo es Psicóloga clínica y Mediadora social e intercultural. Miembro y cofundadora de la Plataforma Mujer y Dolor, asociación con carácter social y científico. Además, lleva casi veinte años en Bcn Activa-Ayuntamiento de Barcelona, implicada en distintos proyectos, vinculados al desarrollo personal y el talento.
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Es muy frecuente que los padres no sepan motivar adecuadamente a sus hijos. En lugar de estimularlos
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Les novel·les de Jane Austen, autora de grans clàssics de la narrativa universal, han estat apreciades pel públic i lloades per la crítica des de la seva publicació, a començament del segle XIX . Cada generació hi ha trobat qualitats valorades en la pròpia època: la moralitat, les idees feministes, les intuïcions psicoanalítiques, el coneixement de la naturalesa humana, o bé la perfecció estructural i estilística, el domini dels recursos lingüístics... O simplement la capacitat de fer gaudir el lector amb una bona història ben explicada. De l'estudi de les traduccions catalanes de Jane Austen, Victòria Alsina n'extreu un model metodològic general d'anàlisi lingüística i estilística de les traduccions literàries.
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En mayo de este año se cumplen 40 años del Mayo del 68. La sociedad delespectáculo de Guy Debord y Tratado del saber vivir para uso de lasjóvenes generaciones de Raoul Vaneigem, ambos de 1967, fueron los doslibros precursores del malestar de su tiempo y se hicieron justamentemíticos, en una línea de agitación radical, de crítica global del viejoorden del mundo. «El Tratado del saber vivir y La sociedad delespectáculo son dos máquinas de guerra que proveerán de ideas yeslóganes la revuelta de los estudiantes franceses» (Jérôme Hansen). GuyDebord y Raoul Vaneigem fueron las dos figuras punteras de laInternacional Situacionista. Ahora, con motivo de este aniversario,reeditamos, con un prólogo adicional, el Tratado del saber vivir parauso de las jóvenes generaciones, de lectura tan apasionante hoy como lofue en su día.
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En la línea de los médicos humanistas que tanta tradición tienen en España, el Dr. Antón Pujol nos ofrece una exhaustiva investigación sobre los hechos acaecidos en torno al bombardeo de la Basílica del Pilar el 3 de agosto de 1936. Un ensayo riguroso y bien planteado, desde el principio, manejando, acertadamente, fuentes bibliográficas, hemerográficas, archivísticas, webgráficas y orales de una gran calidad.Antón Pujol llega hasta el fondo del mito, utilizado para construir el consabido imaginario patrio y, como hábil cirujano lo desmonta con una argumentación precisa y perfectamente documentada. Esta es, sin duda, una de las principales labores del historiador y Pujol lo hace con toda delicadeza, sin dejarse llevar por otras pretensiones que no sea la de la búsqueda de la verdad. Pero, además el lector disfrutará mucho con el tono en el que está escrito este ensayo.Nos encontramos acompañando al investigador que se enfrenta al enigma y va poco a poco desentrañándolo. Sin perder erudición, vamos descubriendo todas las pista hasta llegar a la solución que desmonta el mito. Y comprobamos asombrados, al final, como fue tejido en el contexto ideológico y propagandístico de los inicios de la guerra civil en una ciudad como Zaragoza y un templo como El Pilar.Este libro del Dr. Pujol es también muy útil para los investigadores profesionales por incidir sobre una serie de aspectos que el autor trata en el curso de su investigación. Además de contribuir al estudio de la historia de la aviación al inicio del conflicto bélico en Cataluña y la propaganda de guerra, también actúa sobre el mito de que el Ejército, en bloque, se sublevó contra la República. No fue así y fueron muchos, como demuestra Pujol, los militares que se mantuvieron fieles al régimen republicano. Especialmente los aviadores, muchos de ellos pertenecientes a los cuerpos facultativos, artilleros e ingenieros.Es curioso como a lo largo de la historia estos cuerpos técnicos han mantenido un espíritu liberal. Por ello fueron depurados por Fernando VII, tras la guerra de la Independencia y sufrieron, posteriormente, la inquina del general Primo de Rivera, que disolvió el cuerpo de Artillería por no aceptar los ascensos por méritos de guerra. Esta, sin duda fue una de las principales causas de la desafección monárquica de muchos militares. Podemos seguir, también las trayectorias de estos militares aviadores, excelentes profesionales cuya pericia había sido demostrada en la guerra de Marruecos, que tras la guerra se exiliaron fuera de España.
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Aquest llibre pretén que el lector agafi la triple perspectiva de la química com a ciència, com a tecnologia i com a professió. A partir de l'evolució dels conceptes d'àtom, molècula i element, es pot entendre per què les substàncies tenen les propietats que tenen, i com interaccionen amb altres substàncies, i amb l'energia elèctrica o calorífica. S'explica així per què tenen lloc -o no- les reaccions químiques, en quina extensió i a quina velocitat. La tecnologia permet treure profit de la química per fabricar productes útils, veiem com són les indústries químiques, on i per què són a les ubicacions actuals, i cap on es preveu el seu futur, incloent-hi la sostenibilitat i l'economia circular. Veiem també qui són els professionals d'aquest sector -químics i enginyers químics- i com gestionen els seus coneixements. Com que no és un llibre de text, no hi apareixen càlculs ni demostracions. Però partim de la realitat viscuda pel lector -inclòs el llenguatge quotidià- per tal de comprendre els conceptes bàsics del món químic, i entre ells, el pH o el mol...
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La galardonada científica Leor Zmigrod, pionera en el campo de la neuropolítica, nos revela por qué algunas personas se radicalizan, cómo las ideologías radicales moldean nuestro cerebro y cómo podemos liberarnos del pensamiento dogmático.En El cerebro ideológico, la neurocientífica Leor Zmigrod nos invita a explorar los mecanismos ocultos que dan forma a nuestras creencias políticas, sociales y religiosas. A partir de su innovadora investigación, nos muestra que nuestras ideas ni son pensamientos pasajeros ni son ajenos a nuestro cuerpo: las ideologías literalmente transforman nuestro cerebro, pues afectan nuestra arquitectura neuronal y moldean nuestra forma de ver el mundo. Con un fascinante enfoque que combina neurociencia, psicología y filosofía, Zmigrod se sitúa en la vanguardia de un campo emergente, la neuropolítica, y nos revela por qué ciertos individuos son más propensos al pensamiento rígido y dogmático, y cómo podemos conocer nuestra apertura (o resistencia) al cambio a través de una simple tarea cognitiva. Pero nos ofrece también una vía para el crecimiento personal y colectivo: podemos aprender a detectar nuestros propios sesgos y empezar a resistir las normas irracionales para abrazar la ambigüedad como signo de libertad mental. Este libro es un llamado urgente a cultivar una mente flexible, informada y resistente frente a las ideas que buscan imponerse sin matices. Una lectura esencial para entender el auge de la polarización y del extremismo en nuestra sociedad.
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Esta obra ofrece juegos y pautas educativas que se apoyan en la capacidad de admirar y de sorprenderse quetienen los niños, y ayudan a superar favorablementecada etapa crucial en el desarrollo infantil. En larevisión de esta obra se aportan soluciones a problemas frecuentes de mal comportamiento, como morder o tirar de pelo, así como valiosos consejos y juegos paraayudar al niño a que aprenda a comportarse y cooperar tanto con sus semejantes como con los adultos de suentorno. También se tratan temas de tanto interés como la adopción, y se ha incluido un nuevo capítulo con juegos que evolucionan mientras el niño crece. La crianza y educación de los niños requiere unos padresy educadores que, además de servir como los modelos que sus hijos necesitan, adapten las pautas educativas(con amor, paciencia y alegría) al crecimiento y desarrollo de los pequeños, y traten los conflictos cotidianos para conseguir que el niño desarrolle una personalidad equilibrada, preparada para afrontar los cambios constantes de su vida y que, a su vez, le permita ver la realidad y alcanzar una genuina calidad de vida, momentos de intensa felicidad. Asimismo, para prevenir el fracaso escolar, tan común en nuestro tiempo, en el libro se presentan juegos para desarrollar en el niño la «atención sostenida» y la «absorción total» de lo que está haciendo en cada momento y así evitar una conducta dispersa.
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Tot i que boscs i garrigues han estat sempre presents a l'interior de Mallorca, mai no han tengut el protagonisme que mereixen. Avui ocupen prop del 22% del territori del Pla, però han restat sovint en un segon pla, eclipsats pel fort caràcter agrari de la comarca. Ara bé, en ple segle xxi, amb una nova consciència sobre sostenibilitat i gestió agroforestal, ja no podem permetre'ns ignorar-ne el valor. Boscs a l'interior de Mallorca convida a redescobrir el paper històric i actual dels sistemes forestals dins el paisatge rural. Cerca posar en valor el patrimoni natural, cultural i lingüístic que suposa tot el conjunt d'aprofitaments. Amb dades forestals, mapes, taules i una fitxa detallada de més de seixanta espècies (amb noms populars, descripcions i fotografies), el llibre ofereix una completa i fascinant mirada etnobotànica sobre el Pla de Mallorca. Una obra que també posa en valor usos, noms populars, topònims, costums i tradicions associats a les espècies vegetals més comunes dels nostres boscs i garrigues.
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El regal més gran que pot fer al seu fill no s’embolica amb paper, sinó amb paraules, gestos i presència. Molts pares desitgen que els seus fills siguin feliços, segurs de si mateixos i emocionalment forts, però no sempre saben com ajudar-los a aconseguir-ho. En un món que els compara, els jutja i els exigeix, l’autoestima es converteix en una eina fonamental perquè puguin créixer sentint-se valuosos, estimats i capaços. Potser es pregunta si ho està fent bé. Potser intueix que el seu fill dubta massa de si mateix, que evita els reptes o que busca l’aprovació dels altres per sentir-se vàlid. Aquest llibre parteix d’una certesa: l’autoestima no s’hereta, es construeix. I, com a adult, té un paper clau en aquest procés. Aquest llibre l’ajudarà a: - Comprendre com es forma l’autoestima des de la infància i com acompanyar-la al llarg de la vida. - Detectar quin tipus de missatges, actituds o dinàmiques familiars estan afectant la seguretat del seu fill. - Aprendre a comunicar-se de manera que les seves paraules reforcin el valor i la capacitat del petit. - Acompanyar les seves emocions sense sobreprotegir-lo, ajudant-lo a tolerar la frustració i a desenvolupar resiliència.- Crear un entorn familiar segur, on el seu fill se senti acceptat, respectat i lliure per ser qui és.
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Recuerdas esos monstruos que te daban miedo… y que adorabas coleccionar? Colecciones monstruosas. Grandes recuerdos para echarse a temblar, el nuevo libro de Vicente Pizarro (¡Andá, la merienda!, ¡Y tiro porque me toca!, Barajas infantiles…) es un homenaje a las promociones más espeluznantes y divertidas de nuestra infancia. Cientos de recuerdos que mezclan terror, nostalgia y diversión en cada página. También disponibles del mismo autor: ¡Andá!, la merienda…Las deliciosas colecciones de nuestra niñez.
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