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Libros de Ciencia y Conocimiento
En Abacus tenemos los mejores libros de ciencia y conocimiento para aprender, descubrir y reflexionar sobre el mundo que nos rodea. ¡Abran paso al descubrimiento y al saber! Compra libros de ciencia y conocimiento online. En Abacus encontrarás una amplia selección de libros de ciencia y conocimiento en distintos formatos (tapa dura y tapa blanda) y en una gran cantidad de idiomas disponibles: alemán, castellano, catalán, valenciano, inglés, francés e italiano, entre otros. Disponemos de lecturas de reconocidos escritores nacionales e internacionales sobre ciencia y sus ramas derivadas, ciencias naturales, sociales y humanas y sobre conocimiento y todas las disciplinas relacionadas, como psicología, pedagogía, educación, ética, política…
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Este libro para colorear, bellamente ilustrado, te ayudará a que medites conscientemente mientras llenas las páginas con color. Tómate unos minutos al día ''dondequiera que estés'' y el color te acompañará en el camino hacia la paz y la calma.
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Este libro desarrolla el módulo profesional de Equipos e Instalaciones Térmicas que se imparte en los Ciclos Formativos de Grado Superior de las familias profesionales de Instalaciones y Mantenimiento y de Energía y Agua. El libro Equipos e instalaciones térmicas está estructurado en seis es que desarrollan ampliamente los resultados de aprendizaje que establece la legislación:1: Balance energético de instalaciones térmicas. Calefacción, climatización y refrigeración.2: Equipos e instalaciones de canalizaciones.3: Equipos e instalaciones de climatización y ventilación.4: Equipos e instalaciones frigoríficas.5: Equipos e instalaciones de calefacción y agua caliente sanitaria.6: Equipos e instalaciones contra incendios.Se trata de un libro elaborado a partir de la experiencia del autor a lo largo de su trayectoria como docente de este módulo en el Institut Escola del Treball de Barcelona. Se presenta en un formato muy atractivo no solo por la claridad de su contenido e ilustraciones en color, sino también por que incluye una amplia profusión de ejercicios resueltos y actividades adicionales para completar la formación. Al final del libro se incluye una gran cantidad de ejercicios con las soluciones con el propósito de ayudar al alumno reforzando su aprendizaje. Además, el profesor de este módulo tiene a su disposición el solucionario de los ejercicios que se encuentran a lo largo de las es. Todo ello convierte este libro en una herramienta muy útil tanto para ayudar al alumno en el estudio como para facilitar al profesor la preparación de las clases. Francesc X. Barca Salom: Doctor Ingeniero Industrial en la especialidad de técnicas energéticas.
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Charles Darwin (Shrewsbury, Inglaterra, 1809-Kent, Inglaterra, 188') al publicar su obra EL ORIGEN DE LAS ESPECIES en 1859, presentó su teoría déla evolución mediantéla selección natural que, pasados ciento cincuenta años, continúa siendo la base déla interpretación déla naturaleza déla biología moderna. El libro tuvo un gran éxito desde su primera edición, suscitó grandes polémicas y su influencia se hizo notar no sólo en la comunidad científica, sino también en toda la sociedad. La obra tuvo seis ediciones y numerosas reimpresiones en vida del autor. Darwin revisó y actualizó su información en las sucesivas ediciones hasta la sexta, considerada la definitiva, que es la que se ofrece en esta edición.
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«La autoestima de un hijo es el valor que le da a su vida y de ella depende mucho de lo que deseamos para él». ¿En qué consiste la autoestima? ¿Cuánta tiene nuestro hijo? ¿Por qué es tan decisiva y cómo puede aumentarse adecuadamente?... Son interrogantes que resuelve este sugerente libro de Fernando Alberca, autor del best seller Todos los niños pueden ser Einstein y que, una vez más, nos sorprende con prácticos consejos para todos los padres y madres que desean acertar y hacer más capaces y felices a sus hijos. Este libro ayuda a valorar y a mejorar —de una forma práctica— la autoestima que posibilita a los hijos enfrentarse diariamente a los retos de su vida y encontrar soluciones a sus problemas. Los estudios e investigaciones más recientes corroboran que un nivel adecuado de autoestima es requisito necesario para que en el individuo se desarrollen y expandan sus principales cualidades: talento, creatividad, sentido de la responsabilidad, honradez, buen comportamiento, sinceridad... Todo aquello que, en suma, le permitirá aspirar a las mejores metas y a sentirse protagonista de su propia vida, desde el sano optimismo y la convicción plena de que cualquier reto que se le presente podrá ser encarado y solven-tado con garantías. No obstante, y debido a una sociedad que tiende a presionarnos en exceso y a empequeñecernos en lugar de a potenciar lo que somos, los menores —al margen del cariño que se les profese— albergan con mayor frecuencia de lo que pensamos una escasa autoestima, lo que tiene indefectiblemente un reflejo en la conducta, en el comportamiento concreto que exteriorizan. A menudo, las conductas que no se desean en un hijo tienen ahí su verdadero origen y razón de ser. Por ello, porque todos los hijos deberían sentirse, además de queridos, protagonistas de una vida sumamente valiosa y llamada a cosechar grandes logros, surgió este libro de Fernando Alberca, en el que padres y educadores podrán encontrar las claves para acrecentar la autoestima de un hijo o un alumno, con propuestas prácticas para lograrlo. De ello depende mucho más de lo que pensamos.
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100 ejercicios prácticos para convertirte en el mejorladrón de ideas. El ticket de un restaurante. El título de un libro que no has leído. Un recuerdo. Lo quehas tirado a la papelera. Una búsqueda en Google. Elorigen de la creatividad está donde menos te lo esperas y con este cuaderno de ejercicios Austin Kleon teenseña a mirar el mundo y a robarle ideas tal como hacen los artistas. Sólo apto para cleptómanos creativos!
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Marta Segrelles, autora de Abraza a la niña que fuiste, vuelve con un libro muy especial para sanar las heridas de la infancia que más huella dejan: las que están en presentes en la relación con nuestra madre.Da voz a la niña que fuiste en tu relación madre-hija y haz las paces con tu presente. ¿Tu relación con tu madre es la que te gustaría tener? ¿En algún momento te has sentido sola en su compañía? ¿Crees que eres una mala hija por necesitar alejarte de ella o hablar del malestar que a veces te provoca? Si has respondido sí a alguna de estas preguntas, este libro es para ti. Con compasión y empatía, historias personales y recursos prácticos, Marta Segrelles,psicóloga referente en el trabajo del trauma y apego y la terapia con la niña interior, te acompaña en un viaje al pasado de la relación con tu madre, un vínculo único que deja una gran huella en nuestro interior. Con este libro aprenderás a narrar tu historia para entenderte mejor hoy y a darte como adulta aquello que, como niña, una vez necesitaste y no tuviste. Aprende a cuidarte como te mereces, porque nunca hubo nada malo en ti.¿Qué encontrarás en este libro?-Relatos personales basados en casos reales de consulta y experiencias de la autora.-Materiales gráficos, esquemas e ilustraciones para facilitar la compresión de los conceptos.-Ejercicios prácticos y sencillos para reflexionar sobre tu relación madre-hija, reconocer experiencias que te marcaron y reconectar con tu niña interior, esa parte de ti más vulnerable y sensible.«Hablar de las heridas maternas no es nada fácil, son heridas muy profundas y que nos cuesta mucho reconocer. ¿Cómo va a ser fácil asumir el daño y aceptar el dolor que proviene de la persona que, según la sociedad, más nos quiere en el mundo, aquella que nos ha dado la vida y que debería cuidarnos y querernos contra viento y marea?Con este libro no llegaremos a conclusiones ni te voy a decir lo que tienes que hacer. No te voy a pedir que la perdones, ni que cortes el contacto o te distancies, ni que la quieras más porque «madre solo hay una». Nada de eso. Quiero hablarte del dolor que sufres y ayudarte a saber cómo atravesarlo. No es necesario haber vivido situaciones graves y extremas para que sepas de lo que hablo. A veces sencillamente sentimos que no tenemos la peor relación con nuestra madre, pero tampoco la mejor, y no sabemos bien por qué. Este libro no va de culpar a las madres, va de acoger el dolor que sentiste cuando eras niña y que todavía te acompaña. Y, sobre todo, de abrazarte. Empecemos juntas».Marta Segrelles¿A quién va dirigido el libro Querida mamá: me dueles?Este libro está dirigido a personas adultas que desean explorar y sanar las heridas emocionales derivadas de su relación con su madre. Se centra en aquellas que sienten que su vínculo materno no es el que desearían, que han experimentado momentos de soledad o malestar en su compañía, o que se sienten culpables por necesitar distancia o expresar su malestar. No importa la gravedad de las experiencias vividas; el libro se enfoca en validar el dolor y ofrecer herramientas para procesarlo, independientemente de si se trata de situaciones extremas o de experiencias más sutiles. Se dirige a quienes buscan comprenderse mejor a sí mismas y a su historia, para poder darse como adultas aquello que necesitaron y no recibieron en su infancia.Temas que trata el libro Querida mamá: me duelesEl libro aborda la compleja relación madre-hija y las heridas emocionales que pueden surgir de ella. Se explora la experiencia de la infancia desde una perspectiva compasiva y empática, sin juzgar ni culpar. Algunos de los temas tratados incluyen:Heridas maternas: El libro se centra en el dolor y el impacto emocional de una relación madre-hija difícil, reconociendo que no es necesario haber vivido situaciones extremas para experimentar este sufrimiento. Se busca validar las emociones y experiencias de las lectoras.Apego: Se exploran las dinámicas de apego y cómo influyen en la relación madre-hija a lo largo de la vida. Se proporciona información y herramientas para comprender el impacto del apego en la salud emocional.Trauma: Se abordan las experiencias traumáticas que pueden ocurrir en la infancia y cómo estas pueden afectar la relación con la madre en la edad adulta. Se ofrece un espacio para reconocer y procesar estas experiencias.Niña interior: El libro invita a reconectar con la niña interior, esa parte vulnerable y sensible que guarda las experiencias del pasado. Se ofrecen herramientas para sanar las heridas de la niña interior y fomentar la autocompasión.Autocuidado y límites: Se enfatiza la importancia del autocuidado y la necesidad de establecer límites saludables en la relación con la madre. Se proporcionan estrategias para protegerse emocionalmente y priorizar el bienestar personal.Sanación emocional: El libro ofrece un camino hacia la sanación emocional, proporcionando recursos prácticos, ejercicios de reflexión y herramientas para procesar el dolor y avanzar hacia una relación más sana consigo misma y con su madre, o hacia la aceptación de la situación actual.Relatos personales: Se incluyen relatos personales basados en experiencias reales de la autora y sus pacientes, lo que proporciona ejemplos concretos y ayuda a las lectoras a sentirse comprendidas y menos solas en su experiencia.Recursos prácticos: El libro incluye materiales gráficos, esquemas e ilustraciones para facilitar la comprensión de los conceptos, así como ejercicios prácticos y sencillos para reflexionar sobre la relación madre-hija y reconectar con la niña interior.Resumen de críticas, opiniones y valoraciones del libro Querida mamá: me duelesLas opiniones de las lectoras destacan la capacidad del libro para generar un proceso de sanación emocional profunda. Se describe como un libro que ayuda a comprender y aceptar las propias experiencias, incluso las más dolorosas, ofreciendo un espacio de validación y acompañamiento en el proceso de sanación. Se valora la empatía y compasión con la que la autora aborda el tema, así como la utilidad de los recursos prácticos y ejercicios propuestos. Algunas lectoras lo califican como un libro "difícil" pero necesario, que les ha ayudado a procesar emociones reprimidas y a avanzar en su propio crecimiento personal. El libro es considerado una herramienta valiosa para el autoconocimiento y la sanación de heridas emocionales relacionadas con la relación madre-hija.
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Eugenio Carutti, licenciado en Antropología y catedráticouniversitario,expone en estas páginas el fruto de una exhaustiva búsqueda acerca de lafunción lunar dentro de la Carta Natal entendida como sistema.Susreflexiones y sus irremplazables enseñanzas ayudarían a losprofesionales de la Astrología e incluso a los curiosos lectores, atener una mejor comprensión del comportamiento humano.Con esta obra sesuperan ampliamente las meras descripciones caracterológicas tanhabituales en otras publicaciones sobre el tema.
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Un obra completa sobre esta ave de jaula, policroma, de gran belleza, cuyo canto es uno de los más melodiosos y que cuenta con innumerables aficionados
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La Ordenatriz, con una comunidad de más de 1.4 millones de seguidores, reúne todo su conocimiento es este estuche con sus dos exitosas obrasLa manera de comunicar de Begoña Pérez, su forma de contar los fallos y los aciertos, la llevó a enganchar con una enorme comunidad que rápidamente se sintió identificada con ella. Con todo, y después del éxito y gran acogida de sus dos libros, gracias a Bego los pequeños desastres cotidianos ahora encuentran una solución a través de fórmulas caseras y, sobre todo, muy sencillas. Además, Bego, La Ordenatriz, nos ha demostrado que poner orden en nuestras vidas nos ayudará igualmente a limpiar y a ordenar nuestras emociones casi cada día. Porque las tareas del hogar son infinitas, pero con La Ordenatriz podremos hacernos la vida más sencilla.
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Todo el Universo ha sabido, hasta hoy, que, desde tiempo inmemorial, Salomón estaba en posesión de todas las ciencias infundidas a través de los sabios preceptos y de las enseñanzas de un ángel, al cual pareció estar tan sumiso y obediente que, además del don de sabiduría que le pidiera, obtuvo, y no sin admiración, toda otra suerte de virtudes. Todo lo cual hizo que, llegando Salomón al término de sus días, él mismo estableciese que su hijo Roboam, por sucesión, hiciérase cargo de un testamento que contenía todas las ciencias de las que él usare y disfrutare hasta el día de su muerte. Los Rabinos que, después de él, procuraron guardar celosamente este testamento, nombraron a éste último las Clavículas de Salomón, nombre con el cual hicieron grabar un libro hecho de cortezas de cedro, y en donde los pantáculos aparecían en caracteres hebreos y sobre planchas de cobre, a fin de poder ser conservados para la posteridad.
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Estás ante el libro definitivo de uno de los juegos multi-jugador más populares de los últimos años, con todo lo que el lector necesita saber para elaborar estrategias maestras, ser imparable y dominar sus partidas. Un guía completa para principiantes y, sobre todo, para quienes quieran mejorar y alcanzar la cima de Clash Royale, derrotando a todos sus rivales y jugando batallas épicas. El libro enseña al lector: - Tácticas avanzadas y estrategias infalibles - Cómo vencer a cualquier oponente - Cómo crear y manejar todo tipo de mazos - Las claves para la victoria y ser imparable Un libro para lectores de entre 9 y 99 años
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Aunque es completamente normal que cualquier persona sienta timidez en ocasiones, algunos niños y niñas experimentan sentimientos de vergüenza y miedo al rechazo que van más allá de la timidez normal. Para estos niños y niñas, las situaciones sociales pueden resultar muy estresantes e incluso llegan evitarlas, lo que les dificulta llevar a cabo sus actividades cotidianas. Qué puedo hacer cuando siento demasiada timidez es un libro destinado a ayudar a los niños y niñas y a sus familiares para mejorar su confianza y sus habilidades con el objetivo de que puedan hacer frente a las situaciones sociales, empleando técnicas y estrategias de basadas en los principios de la terapia cognitivo-conductual. Este libro interactivo, con un lenguaje adaptado a niños e ilustraciones atractivas, es el recurso completo para educar, motivar y empoderar a los niños y niñas a superar su ansiedad social. Puede emplearse de forma independiente o en un contexto terapéutico, contando con la ayuda de un profesional.
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¿Qué puede salir mal? es un librode divulgación científica fascinante y novedoso quenos enseña el mapa básico de nuestro cuerpo para entender de qué estamos hechos, cómo funcionamos y cómo interactuamos con nuestro entorno. En estemundo tan peligroso, ¿cómo es posible que sigas convida? Desde que somos una sola célula, nuestroorganismo se enfrenta a una serie de obstáculos queno le dan respiro: mutaciones genéticas, sustancias tóxicas que entran sin avisar, ataques constantes de virus y bacterias con muy mala leche y una lotería detodo tipo de enfermedades. Sin embargo, para sobrevivir en este mundo hostil que nos rodea, el cuerpo humano está preparado para contraatacar a estas amenazassin pensárselo dos veces. La crítica ha dicho:«Si no te enteraste ni papa de tus clasesde biología, este libro de la Hiperactina te va a salvar la vida... Y además te la va a explicar. PD: El capítulo sobre las drogas es brutal.»José Luis Crespo, Quantum Fracture
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¿Cómo reaccionaste al saber que estabas embarazada? ¿Quién fue la primera persona con quien lo compartiste? En este diario podrás guardar la foto de la primera ecografía, anotar tus sensaciones durante esta etapa y escribir todo lo que quieras para que tu bebé pueda leerlo cuando sea mayor. Contiene, además, textos poéticos preciosos, inspirados esta increíble experiencia, que puedes leerle a tu bebé ya desde el inicio del embarazo para consolidar el vínculo afectivo, así como en los primeros meses tras el nacimiento.
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La xocolata. L'aventura catalana
Descobrirem com el cacau va passar de ser una beguda màgica i remeiera a delectar els paladars més exquisits. Comerciants i bandolers, reis i frares, tragèdies i prohibicions, cançons, dites, llibres, pel lícules... proporcionen tot un univers d'històries al voltant de la xocolata, sempre amanides de curiositats, anècdotes i referències a personatges històrics i famosos.¿A quién va dirigido el libro La xocolata.?Se dirige a un público amplio, interesado en la literatura catalana contemporánea. La obra puede resultar atractiva tanto para lectores que buscan una narrativa amena y accesible, como para aquellos que aprecian una escritura más reflexiva y profunda. La complejidad de los temas tratados y la riqueza de la prosa hacen que sea un libro disfrutable para un público adulto, aunque la temática podría resultar interesante para jóvenes lectores con un interés en la literatura más adulta.Temas que trata el libro La xocolata.La xocolata. explora una serie de temas interconectados que enriquecen la experiencia lectora. Entre ellos, se pueden destacar:La memoria y el pasado: El libro explora la forma en que la memoria personal y colectiva moldea la identidad y las relaciones humanas. Se analiza cómo los recuerdos, tanto positivos como negativos, influyen en el presente y en la manera en que percibimos el mundo.Las relaciones familiares: Las dinámicas familiares y las complejidades de las relaciones entre padres e hijos, hermanos y otros miembros de la familia, son un elemento central en la narrativa. Se muestra la influencia que estas relaciones tienen en la formación de la personalidad y en la búsqueda de la identidad.El paso del tiempo y el envejecimiento: La novela reflexiona sobre el paso del tiempo y sus consecuencias en la vida de los personajes. Se observa cómo el envejecimiento afecta a las relaciones, a la percepción del mundo y a la propia identidad.La identidad y la búsqueda de uno mismo: La búsqueda de la identidad personal y la construcción del propio yo son temas recurrentes en la obra. A través de las experiencias y las relaciones de los personajes, se explora la complejidad de la identidad y la constante evolución del ser humano.La cultura catalana: La novela está ambientada en un contexto cultural específico, lo que permite al lector conocer mejor la cultura catalana y sus tradiciones. Se integran elementos culturales que enriquecen la narrativa y aportan una dimensión adicional a la historia.Resumen de críticas, opiniones y valoraciones del libro La xocolata.Aún no hay opiniones o críticas sobre La xocolata. disponibles públicamente.
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Historia del socialismo de Eduardo Montagut es un recorrido esencial por el desarrollo de una de las corrientes políticas e ideológicas más influyentes de la historia. Desde sus raíces en el pensamiento radical británico y la Revolución francesa hasta la consolidación de los partidos socialistas en todo el mundo, esta obra ofrece una visión clara, rigurosa y accesible del socialismo en sus múltiples facetas. El libro explora los primeros debates filosóficos y económicos que dieron forma a esta doctrina, pasando por el socialismo utópico, el socialismo cristiano y las primeras expresiones del pensamiento anarquista y marxista. Montagut analiza en profundidad la influencia de pensadores clave como Marx, Engels, Proudhon o Bakunin, así como los movimientos que llevaron al nacimiento de la Primera Internacional y la efímera pero trascendental Comuna de París. A través de un enfoque detallado, se examina la evolución del socialismo en distintas regiones: el modelo alemán del SPD, el socialismo en Francia, Italia y España, la consolidación de la socialdemocracia nórdica y el impacto del laborismo británico. Además, el autor dedica especial atención al socialismo fuera de Europa, abordando su desarrollo en América Latina, Estados Unidos, Japón y el mundo árabe. Esta obra es imprescindible para quienes deseen comprender cómo el socialismo ha moldeado la historia moderna y continúa influyendo en el debate político global.
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Ya desde la más remota antigüedad, los seres humanos recurrían al uso de plantas para curarse. Pueblos antiguos como el egipcio, chino, indio, etc. Estudiaron y recopilaron miles de plantas. En la actualidad, muchos seres humanos del mal llamado tercer mundo usan y confían en las plantas medicinales como único medio de curarse. Al carecer de otro tipo de medicina. En ésta una cultura olvidada, desacreditada por la ciencia actual de los países desarrollados, que olvidan una ciencia popular que ha estado, y estará, vigente por muchos miles de años.La hierbas medicinales nos van a ayudar en muchísimas ocasiones, van a desencadenar unos procesos curativos en nuestro cuerpo, pero siempre el propio cuerpo quien lleve el peso de la curación.El presente volumen está basado en el exitoso libro Plantas Medicinales en el País Vasco, publicado en esta misma editorial, y del cual existen seis ediciones. Además de una ampliación de contenido a un nivel más general, a los nombres en latín y castellano de las plantas se les ha añadido los nombres en catalán, gallego y euskara.
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Cada año se publican en el mundo multitud de títulos en los que se n os aconseja sobre cómo mantener la forma física, ganar dinero, o des arrollar la autoestima. Sin embargo, lo que estos libros no explican e s la manera de incrementar la calidad de la experiencia. Debemos pregu ntarnos: ¿qué es lo que realmente hace felices a las personas?, ¿cu ál es el fundamento de que la vida merezca ser vivida? Durante más d e veinte años, Mihaly Csikszentmihalyi se ha entregado al estudio de los «estados de experiencia óptima», esos momentos en los que uno s e siente poseído por un profundo sentimiento de gozo creativo, moment os de concentración activa, de absorción en lo que se está haciendo . Como resultado de sus investigaciones, el autor explica que el meoll o de la «experiencia óptima» es un estado de conciencia al que deno mina flow, «fluir». El presente libro explica cómo este fluir puede ser controlado, provocado incluso.
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Se ha afirmado que estamos en la era posmoderna. Estallido de lo social, disolución de lo político: el individuo es el rey y maneja su existencia a la carta. Este libro ausculta esta mutación, investigando los rasgos significativos de los tiempos actuales, tan alejados de la rebelión y el disentimiento característicos de los años de expansión. Ahora los rasgos son apatía, indiferencia, narcisismo... Individualismo.
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QUERERSE ES FÁCIL, SI SABES CÓMO. Por la autora del best seller Cómo mandar a la mierda de forma educada. MÁS DE 200.000 PERSONAS YA LO RECOMIENDAN. «Enseña la importancia de cuidar el diálogo interno para que no nos amarguen la vida». El Mundo «Un libro sobre cómo repercute la manera en la que nos hablamos en nuestro bienestar». Vogue«Aporta claves de asertividad y seguridad en uno mismo y herramientas de mindfulness para silenciar el diálogo interior destructivo». BBVA Aprendemos Juntos Hay una persona con la que dialogas, debates, discutes, te enfadas y te reconcilias varias veces al día. Y no, no es tu pareja, ni tu jefe, ni tu padre ni tu madre. Eres tú. Tú eres la persona con quien más hablas e, irremediablemente, a quien más escuchas. Pero no siempre te hablas bien, ni siquiera con el respeto que pedirías a los demás. Y esto repercute en la relación que tienes contigo mismo y afecta directamente tu autoestima y tu salud mental. Tanto que a menudo te boicoteas y te acabas convirtiendo, sin saberlo, en tu peor enemigo. La neuropsicóloga Alba Cardalda nos muestra en este libro cómo operan nuestros diálogos internos y nos enseña la importancia de cuidarlos. Y, por supuesto, nos da las herramientas y las claves para mejorarlos y empezar a tratarnos con el cariño y el amor que merecemos.
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La Hintel·ligència Militar
Per fi ens arriba en català aquest gran clàssic de la literatura militar. Qui sap si el més gran de tots els temps. El més lúcid, sens dubte. Publicat per primera vegada el 1986 i amb un munt de reedicions a l'esquena, avui encara hi ha qui dubta que aquest llibre s'hagi arribat a imprimir mai. Qui s'hi atreviria? I de quina hintel·ligència humana podia sortir aquest torrent de claredat i valentia en els moments més foscos? Un llibre per hampliar la nostra rica discussió diària sobre la necessitat d'augmentar la despesa militar dels països de bé, una qüestió d'evident sentit comú que encara rep resistència per part d'alguns sectors de la població civil. La versió pulcra i genial d'Adrià Pujol Cruells ens fa sentir nostre un autor anònim i furtiu que encara avui és un misteri.
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Els 7 hàbits de la gent altament efectiva
Gairebé tothom sap que el seu comportament, tant a la feina com a la vida privada, podria millorar en molts aspectes, però el problema és com aconseguir-ho. Stephen R. Covey, l'anomenat Sòcractes americà, no es dedica a donar consells paternalistes. El seu mètode és clar i eficient: un curs intensiu dividit en només set etapes que tothom podrà llegir i entendre fàcilment, i posar en pràctica d'una manera senzilla i eficaç. La clau d'aquest mètode és que és perfectament adaptable a la personalitat de cadascú i, a més, es pot aplicar en tots els àmbits de la vida. Per assolir aquesta efectivitat total, Covey relaciona cada un dels 7 hàbits amb casos concrets en els quals el lector es podrà veure reflectit i que l'ajudaran a identificar ràpidament els seus punts més febles i a trobar, finalment, la clau del canvi. Són molts els lectors que fins a dia d'avui ja han reconegut que Els 7 hàbits de la gent altament efectiva és el llibre de referència per portar a terme els canvis que un es proposi. Si encara no l'has llegit, ara és el teu moment.¿A quién va dirigido el libro 7 HÀBITS DE LA GENT ALTAMENT EFECTIVA?Este libro está dirigido a un público amplio que busca mejorar su eficacia personal y profesional. Se presenta como una herramienta útil para individuos que desean un cambio significativo en sus vidas, tanto a nivel personal como laboral. Es especialmente relevante para aquellos interesados en el desarrollo personal, la productividad y la mejora continua. No se limita a un perfil específico, sino que se adapta a las necesidades de quienes buscan una guía para alcanzar un mayor nivel de efectividad en sus diferentes ámbitos de actuación. El libro ofrece un marco de trabajo aplicable a diversas situaciones y contextos, lo que lo convierte en una lectura valiosa para estudiantes, profesionales, emprendedores y cualquier persona que aspire a un mayor control de su vida y a la consecución de sus objetivos.Temas que trata el libro Els 7 hàbits de la gent altament efectivaEl libro 7 HÀBITS DE LA GENT ALTAMENT EFECTIVA se centra en el desarrollo de siete hábitos que, según el autor, son fundamentales para alcanzar la alta efectividad. Estos hábitos se presentan de forma progresiva, construyendo sobre los anteriores y abarcando diferentes aspectos de la vida personal y profesional. Se explora la importancia de la proactividad, la planificación eficaz, la priorización de tareas, la colaboración efectiva, la búsqueda de la sinergia y la mejora continua. El libro no se limita a una simple lista de hábitos, sino que profundiza en los principios éticos y morales que los sustentan, ofreciendo un marco de trabajo integral para el desarrollo personal y profesional. Se analizan las relaciones interpersonales, la comunicación efectiva, la resolución de conflictos y la importancia de la empatía y la comprensión. El enfoque del libro se basa en el desarrollo del carácter y la integridad como pilares fundamentales para el éxito. Se busca un cambio de paradigma en la forma de abordar los desafíos, promoviendo la responsabilidad personal y la búsqueda de soluciones creativas. El libro también se adentra en la importancia de la auto-mejora continua, el aprendizaje constante y la adaptación a los cambios.Resumen de críticas, opiniones y valoraciones del libro 7 HÀBITS DE LA GENT ALTAMENT EFECTIVAAún no hay opiniones o críticas sobre 7 HÀBITS DE LA GENT ALTAMENT EFECTIVA.
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1 fill inesperat i 1 sofà
Una aproximació humana les maternitats que s’enfronten a l’aparició del autisme en els seus fillsAquest llibre és una aproximació feta, des de la tendresa, a la sacsejada que suposa la irrupció de l'autisme a la vida somiada. Què pots fer quan l'objecte més preuat del teu fill desapareix al fons d'un barranc? Què sents quan, als 5 anys, decideix fugir i no el trobes? Què et passa pel cap quan entres en contacte amb el món de les persones invisibles de la societat? . 1 fill inesperat i 1 hastag és un relat escrit en primera persona per la Gemma, la mare d'en Josep, que et permetrà posar-te a la seva pell i entendre com, amb el pas dels anys,el fill no somiat, aquell que és capaç de treure el millor i el pitjorde nosaltres mateixos, esdevé una peça clau per ser feliç a la vida.
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La causa de las adicciones no recae en las drogas, sino el deseo de cambiar nuestro estado de ánimo. Es por ello que una recuperación plena implica, en esencia, cambiar de estilo de vida. Querer no es poder nos enseña a superar todo tipo de adicciones a través de la exploración de sus raíces. Nos muestra por qué ciertas personas son más vulnerables que otras a desarrollar una personalidad adictiva, de qué manera nuestras familias y la sociedad pueden fomentar inadvertidamente las adicciones, y cómo podemos aprender a reemplazar estas influencias destructivas por principios positivos y vitalistas. Utilizando ejemplos extraídos de sus experiencias en la recuperación de adictos, Washton y Boundy no solo aprenderemos a mantenernos alejados de sustancias o actividades adictivas -la cocaína o el alcohol, el juego, el sexo, el trabajo, las compras-, sino también a olvidarnos de ellas para siempre. No se trata, pues, de un manual de primeros auxilios: con esta obra podremos conseguir cambios sustanciales y encender la llama de una verdadera esperanza.
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Premio Espasa 2025 Un ensayo imprescindible sobre las mujeres que hicieron de la palabra su arma más poderosa.Esta es una historia de más de quinientos años, un largo periodo en el que las mujeres no pudieron acceder a la educación. Pero es también la historia de unas pocas mujeres, privilegiadas por su nacimiento, que pudieron aprender a leer y que quisieron escribir, y así nos fueron dejando sus palabras.Gracias a estas sembradoras de palabras se fue confi gurando un nuevo relato en el que las mujeres comenzaron a perder el miedo. A lo largo de este tiempo se entrelazan los temas que han condicionado el desarrollo de una sociedad igualitaria: necesidad de aceptación, maternidad, culpabilidad, amor romántico… Todo ello en el contexto de la evolución social y cultural de España que muestra los avances, pero también que lo alcanzado puede llegar a perderse.Así la autora va intercalando en los diferentes periodos históricos sus vivencias, las de una generación de mujeres nacidas durante la dictadura franquista y educadas para la sumisión, pero que vivió esperanzada la llegada de la democracia y pudo descubrir el significado de la palabra libertad.
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Guia dels rèptils de Catalunya
ESPECTACULAR GUIA A TOT COLOR, AMB MÉS DE 350 FOTOGRAFIES. Tots els ecosistemes de Catalunya, fins i tot els urbans, tenen en comú uns animals amb escates que juguen un paper crucial en el manteniment dels seus processos ecològics. Sempre presents durant les excursions de camp, els rèptils són tan discrets com desconeguts per a la majoria de la gent, que tendeix abans a estigmatitzar-los que a preguntar-se per les seves formes, costums o requeriments. D'aquesta manera, i sense fer gaire soroll, el grup de vertebrats terrestres més divers del món va disminuint a poc a poc les seves poblacions. Aquesta guia va dirigida a qualsevol persona amb ganes de conèixer i conservar les tortugues i els escatosos de casa nostra. A les seves pàgines es reuneix el coneixement més actualitzat sobre la biologia, la patologia, la conservació, la biogeografia, la filogènia, la taxonomia i la identificació de totes les espècies autòctones i introduïdes de rèptils de Catalunya. Els textos van acompanyats de més de 350 fotografies i múltiples il·lustracions realitzades expressament per a aquesta obra, cercant un major enteniment per al lector, que aprendrà veient la gran variabilitat de les diferents espècies com cap altra guia ha aconseguit fins ara. Només cal fullejar-la per sortir de dubtes. Autors: * Alejandro García-Salmerón * Gerard Carbonell-Morales * Nil Torres-Orriols * Albert Martínez-Silvestre * Oriol Baena-Crespo * Carme Mora-Rueda * Josep Antoni Melero * Fernando Loras-Ortí * Júlia Valera-Florensa * Xavier Rivera * Joan Maluquer-Margalef Els autors d'aquesta guia formen part de la SOCIETAT CATALANA D'HERPETOLOGIA (SCH) és una associació científica sense ànim de lucre fundada l'any 1981 i que està formada per afeccionats i professionals que ens dediquem a estudiar, donar a conèixer i protegir els amfibis i rèptils de Catalunya i els seus hàbitats.¿A quién va dirigido el libro Guia dels rèptils de Catalunya?Se dirige a cualquier persona interesada en conocer y conservar las tortugas y reptiles de Cataluña. Está pensado tanto para aficionados como para profesionales, ofreciendo información accesible y detallada para todos los niveles de conocimiento. La guía busca fomentar el interés por la herpetofauna catalana y su conservación.Temas que trata el libro Guia dels rèptils de CatalunyaLa Guia dels rèptils de Catalunya ofrece una visión completa y actualizada sobre los reptiles de Cataluña. Se incluyen los siguientes temas:Biología: Se describe la biología de las diferentes especies de reptiles, incluyendo aspectos como su anatomía, fisiología, comportamiento y ecología. Se proporciona información detallada sobre sus ciclos de vida, reproducción y hábitos alimenticios.Patología: Se aborda la problemática de las enfermedades que afectan a los reptiles de la región, incluyendo las causas, síntomas y posibles tratamientos. Esto es importante para la conservación de las especies.Conservación: La guía destaca la importancia de la conservación de los reptiles y sus hábitats. Se presentan proyectos de conservación impulsados por profesionales y aficionados, centrándose en las especies más amenazadas. Se proporciona información sobre las amenazas a las que se enfrentan y las medidas necesarias para su protección.Biogeografía: Se estudia la distribución geográfica de las diferentes especies de reptiles en Cataluña, analizando los factores que influyen en su localización y abundancia. Se incluyen mapas de distribución actualizados.Filogenia: Se explora la historia evolutiva de los reptiles catalanes, mostrando las relaciones de parentesco entre las diferentes especies. Se utiliza la información filogenética para comprender mejor la biodiversidad de la región.Taxonomía: Se proporciona una clasificación taxonómica detallada de los reptiles de Cataluña, incluyendo la descripción de las diferentes especies, subespecies y grupos taxonómicos. Se utiliza una nomenclatura científica actualizada.Identificación: La guía facilita la identificación de las diferentes especies de reptiles presentes en Cataluña. Se incluyen descripciones detalladas, fotografías de alta calidad y claves de identificación para ayudar al lector a diferenciar entre las diferentes especies. Se muestra la gran variabilidad entre las especies.Especies autòctones e introduïdes: Se describen tanto las especies de reptiles nativas de Cataluña como las especies introducidas, analizando su impacto en el ecosistema.Resumen de críticas, opiniones y valoraciones del libro Guia dels rèptils de CatalunyaAún no hay opiniones o críticas sobre Guia dels rèptils de Catalunya.
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Sumérgete en las emocionantes historias y anécdotas de los apasionados propietarios de la comunidad Porsche. Un libro sobre el mundo Porsche que nos descubre las fascinantes historias de los propietarios de estos icónicos coches. Con un enfoque único en el legado Porsche y su comunidad global, este libro comparte las experiencias personales de aquellos que los conducen y sus fuertes vínculos con estos automóviles. Repleto de contenido exclusivo, con fotografías de gran valor y acompañado de una lámina única de Manu Campa, este libro es un imprescindible para los amantes de la marca Porsche y el mundo del automovilismo.
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Un libro necesario para quienes, viviendo en pareja o con deseos de ha cerlo, quieren dar y obtener lo máximo de su amor.John Gray es docto r en psicología, especializado en terapia de pareja. Autor de varios l ibros sobre las relaciones de pareja, entrelos que destacan: Él y ella , Marte y Venus en el dormitorio, Marte y Venus salen juntos, y Marte y Venus comienzan de nuevo, publicados también por Debolsillo...Homb res y mujeres parecen proceder de distintos planetas. Son biológicamen te similares, usan las mismas palabras, comparten el mismo espacio geo gráfico, pero sus códigos de comportamiento, su idioma (lo que quieren expresar con sus palabras), sus valores existenciales... son distinto s...Esta obra es tanto una guía para la comprensión de las actitudes y palabras del sexo opuesto como una propuesta para minimizar desde una perspectiva afectivamente positiva las consecuencias de los desencuen tros. Un libro, pues, absolutamente necesario para quienes, viviendo e n pareja o con deseos de hacerlo, quieren dar y obtener lo máximo de s u amor.
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Educa el teu cervell (edició limitada)
Podem canviar el nostre cervell? Podem educar-nos i reeducar-nos? Descobriu com aprèn el nostre cervell i com optimitzar el nostre creixement mental. Conèixer la manera com es forma i com funciona és una de les vies principals per poder canviar-lo, tant per a nosaltres mateixos com també per als nostres fills o estudiants. El cervell és l'òrgan del pensament on es gestionen tots els comportaments. Ens permet adquirir coneixements i experiències noves i dotar-los de significat, especialment emocional, alhora que van modificant com percebem i ens relacionem amb l'entorn i amb nosaltres mateixos. El cervell també és la seu dels somnis, i a través de la seva activitat podem imaginar tants futurs possibles com vulguem -o com puguem. Però la nostra ment i el nostre cervell no són fixos i sempre poden créixer i ampliar horitzons. En les pàgines d'aquest assaig divulgatiu trobarem per què cal continuar creixent, quins avantatges cognitius comporta fer-ho i com ho podem optimitzar per assolir una vida més digna i empoderada si entenem com és el cervell, com funciona, com es forma i com es construeix i reconstrueix constantment.
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El món groc
Un món de confiançaEls «grocs» son aquelles persones que se situen entre l'amor i l'amistat, aquelles persones que donen sentit a la nostra vida. «El món groc és un món fantàstic que vull compartir amb tu, és el món dels descobriments que vaig fer durant els deu anys que vaig estar malalt de càncer. És curiós, però la força, la vitalitat i les troballes que fas quan estàs malalt serveixen també quan estàs bé, en el dia a dia. »Aquest llibre et farà conèixer i entrar en aquest món especial i diferent, però sobretot et farà descobrir els ''grocs'': el nou esglaó de l'amistat, les persones que no són ni els amants ni els amics, aquella gent que s'encreua a la teva vida i que amb una sola conversa pot arribar a fer-la canviar. No t'avanço res més, hauràs de llegir el llibre per poder començar a trobar els teus ''grocs''. Potser un d'ells sigui jo... »El món groc parla de com és de senzill creure en els somnis perquè aquests es creïn. I és que entre creure i crear només hi ha poques lletres de distància. «Què esperes per saber qui són els teus ''grocs''?»Albert Espinosa Críticas:«L'Albert parla d'un món a l'abast de tothom, i que té el color del Sol: el món groc. Un lloc càlid on els petons poden durar deu minuts, on els desconeguts poden ser els teus millors aliats, on la por perd el seu significat, on la mort no és allò que els passa als altres i la vida és el més valuós. Aquest llibre parla de tot això, de tot el que sentim i no diem, de la por que ens treguin el que tenim, de reconèixer-nos de manera completa i apreciar qui som cada segon del dia. Llarga vida a l'Albert!»Eloy Azorín, actor
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Una obra que sigue siendo uno délos mejores estudios sobre el Holocau sto.Hannah Arendt (1906-1975), filósofa alemana de origen judío, se doctoró en filosofía en la Universidad de Heidelberg. Emigrada a Estad os Unidos, dio clases en las universidades de California, Chicago, Col umbia y Princeton. De 1944 a 1946 fue directora de investigaciones par a la Conferencia sobrélas Relaciones Judías, y, de 1949 a 195', déla Reconstrucción Cultural Judía. Su obra, que ha marcado el pensamiento social y político déla segunda mitad del siglo, incluye, entre otros , Los orígenes del totalitarismo, La condición humana y La vida del es píritu.Hannah Arendt, filósofa alemana de origen judío y nombre impr escindible para entender el siglo veinte, estudia en esta obra la cues tión judía y las razones del fenómeno nazi, a partir del juicio que en 1961 séllevó a cabo en Israel contra Adolf Eichmann.
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Una invitación a cuidar de ti.La menopausia se asocia a la pérdida de la belleza, del apetito sexual, de la vitalidad, del buen humor, de la juventud... Pero ha llegado el momento de derribar este mito, dejar de considerarla el final de un ciclo y valorarla como lo que es: una renovación en la vida de la mujer. Marta Marcè, quien sufre de menopausia precoz desde los veintiséis años a consecuencia de un cáncer de ovarios, ha estudiado profundamente el climaterio y comparte en estas páginas todo lo que ha aprendido para que puedas adaptarte a las nuevas necesidades de tu cuerpo. Encuentra todas las claves que necesitas para adoptar tus nuevos hábitos de autocuidado: el efecto de los antioxidantes, del colágeno, de las vitaminas D y K, del calcio... La autora te ayudará a entender mejor qué le ocurren a tus hormonas, qué pasa con la terapia hormonal sustitutiva y qué alimentación contribuirá a tu bienestar y a no sentirte hinchada. «Marta es una gran comunicadora y lo demuestra al plasmar en este libro todos sus conocimientos sobre la menopausia de una manera directa, clara y práctica. Disfruta tu menopausia es una guía esencial para cualquier mujer que quiera cuidarse en esta etapa tan importante.» Núria Roura, coach de salud holística
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Durante los seis primeros años de vida el cerebro infantil tiene un potencial que no volverá a tener. Esto no quiere decir que debamos intentar convertir a los niños en pequeños genios, porque además de resultar imposible, un cerebro que se desarrolla bajo presión puede perder por el camino parte de su esencia. Este libro es un manual práctico que sintetiza los conocimientos que la neurociencia ofrece a los padres y educadores, con el fin de que puedan ayudar a los niños a alcanzar un desarrollo intelectual y emocional pleno.
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El sueño de llegar a lo más altoCatorce ochomiles: La experiencia humana por encima del logro deportivo. Cuando tenía catorce años Jorge Egocheaga se escapó de casa para subir el Naranjo de Bulnes en medio de una tormenta, solo por satisfacción personal. Años más tarde, su sentido de la superación lo llevó a lanzarse a la conquista de las catorce cimas más altas del planeta. Quizás vivir sea esto es un libro de pasiones y sueños, de valiosas lecciones, donde Jorge desnuda su alma en un relato íntimo que permite sentir el frío, el cansancio, las alegrías, el dolor y la soledad. Y también es el desgarrador relato de la muerte de su mujer, Joëlle, y su mejor amigo, el famoso alpinista Iñaki Ochoa de Olza, cuando perseguían el sueño compartido de escalar los catorce ochomiles. Así que, cuando Jorge hace cumbre en la última de las catorce cimas, le embarga la emoción de ofrecérselo a las personas que realmente lo amaban y ya no están a su lado. «Hace ya tiempo que no busco la felicidad. Incluso llego a pensar que está sobrevalorada. Solo pretendo vivir con intensidad, aceptando lo bueno y malo que por ello me toca, dos caras de una misma moneda. Quizás, como en otras ocasiones, cuando menos uno se lo espera, aparezca una pequeña esquina blanca entre tanta oscuridad y escepticismo. Quizás uno de esos pequeños espacios escondidos que de repente se muestran creando un ínfimo haz de luz que ilumina y crea milagrosamente un etéreo instante de fe. Me niego a perder la esperanza a pesar de mi oscura densidad y ofuscación. Pero es que antes ya, cuando todo estaba perdido, ese pequeño mágico rayo de ilusión surgió como una pequeña flor, como aquel ruido de torrente, como el olor de un frutal en otoño, como la sonrisa de una chica anónima a la que he visto un segundo y nunca más volveré a encontrar, como la sonrisa cómplice de aquel niño ante un sincero guiño, como el frescor de la mañana en su amanecer, como el sabor del helado de chocolate tras una calurosa jornada de escalada, como el cantar del pájaro madrugador en la ventana, como la lectura de un libro sorpresa# Quizás vivir sea eso, sea esto.» Reseñas:«El libro está impregnado de una melancolía y un permanente diálogo interior que desembocan en la trágica expedición final. Y, sin embargo, todos los textos, incluido el último, son un canto a la vida.»Pedro Zuazua, El País «Desde la sombra, Jorge ha inspirado a grandes alpinistas: sus ascensos, su estilo pero sobretodo su forma de ser y de explicar estas aventuras hacen que este libro sea imprescindible para los amantes de la montaña.»Kilian Jornet
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Meditacions
La gran obra de Marc Aureli que recull els principis de l'estoïcisme Marc Aureli va escriure aquesta obra per a si mateix, per entendre's i per donar sentit a la seva vida, sense ser conscient que es convertiria en una de les grans obres de la història de la filosofia. A través dels textos, descobrim els principis de l'estoïcisme per afrontar els temps adversos i viure d''acord amb la naturalesa. En la nostra societat actual, que persegueix la immediatesa i que està marcada pel consumisme i la vida accelerada, Marc Aureli, avançant-se als nostres dies, ens proposa aturar-nos a pensar, a regalar-nos un moment de silenci i de calma, i ens ensenya a ser resilients i tolerants. Ens mostra com ens podem posar en el lloc de l'altre i com hem de confiar més en nosaltres mateixos per, així, millorar la nostra manera de viure. En definitiva, una obra mestra que, malgrat els anys, continua sent d'actualitat i que ens ajuda a comprendre'ns millor. Maria Rosa Llabrés n'ha fet la traducció i n'ha escrit la introducció, en la qual ens explica el context en què l'emperador romà va escriure Meditacions.
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CLÁSICO DE PEMA CHÖDRÖN EN UNA NUEVA EDICIÓN PROLOGADA POR RAFAEL SANTANDREU El término chino para la palabra «crisis» consta de dos ideogramas: uno significa dificultad, el otro, oportunidad. La ancestral sabiduría china refleja así que los momentos de crisis, además de conflictivos, son también momentos «adecuados» que encierran la oportunidad y la promesa de nuevas y más amplias posibilidades. Esta obra cálida, llena de aliento y de consejos sabios, nos recuerda que la vida es un buen maestro y un buen amigo, y que los momentos difíciles, aquellos en los que nos sentimos descentrados y todo parece derrumbarse, representan una situación ideal para librarnos de lo que nos mantenía atrapados y para abrir nuestro corazón y nuestra mente más allá de los antiguos límites.
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