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Libros de Ciencia y Conocimiento
En Abacus tenemos los mejores libros de ciencia y conocimiento para aprender, descubrir y reflexionar sobre el mundo que nos rodea. ¡Abran paso al descubrimiento y al saber! Compra libros de ciencia y conocimiento online. En Abacus encontrarás una amplia selección de libros de ciencia y conocimiento en distintos formatos (tapa dura y tapa blanda) y en una gran cantidad de idiomas disponibles: alemán, castellano, catalán, valenciano, inglés, francés e italiano, entre otros. Disponemos de lecturas de reconocidos escritores nacionales e internacionales sobre ciencia y sus ramas derivadas, ciencias naturales, sociales y humanas y sobre conocimiento y todas las disciplinas relacionadas, como psicología, pedagogía, educación, ética, política…
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A la doctora Wahls le diagnosticaron esclerosis múltiple en el año 2000. Sin embargo, logró revertir su enfermedad, abandonar la silla de ruedas y recuperar su movilidad gracias a un innovador tratamiento médico totalmente natural que ella misma desarrolló conjugando los principios de la medicina funcional con las pautas de salud integral de la dieta paleo. Así nació el Protocolo Wahls, su eficaz método para tratar las enfermedades autoinmunes en general y la esclerosis múltiple en particular. Esta obra es fruto de las investigaciones y de la amplia experiencia médica de la Dra. Wahls, y recoge las claves de este reconocido método de salud y regeneración del sistema autoinmune.
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Riga, la capital de Letonia, en los países Bálticos, atesora una gran riqueza patrimonial, turística, cultural e histórica. El presente libro narra los lazos históricos que tuvo con la División Azul. Entre 1942 y 1944 miles de españoles vivieron en aquella ciudad y pasearon por sus calles. Lejos del frente, Riga se convirtió en una «pequeña España» donde los divisionarios se recuperaban de sus heridas o de sus enfermedades o disfrutaban de un merecido permiso.A través de una cuidada selección de textos, y de fotografías de época y actuales, vamos a conocer la ciudad de Riga como centro logístico del Grupo de Ejércitos Norte de la Wehrmacht, así como los lugares más vinculados a los españoles: el hospital en el que se curaron o murieron, el cementerio en el que fueron enterrados, los monumentos que visitaron y los lugares que les sirvieron de esparcimiento y recreo.Conoceremos también a los principales divisionarios que dejaron huella profunda en Riga: médicos, enfermeras, personal de servicios… y un puñado de atrevidos que contrajo matrimonio con mujeres letonas.
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Sheila Rowbotham, en este ensayo seminal de 1973, expone cómo el capitalismo perpetúa la opresión de las mujeres en dimensiones sociales, sexuales, culturales y económicas. Este análisis feroz desentraña la intersección entre explotación económica y subyugación sexual, mostrando cómo estas fuerzas configuran de manera corrosiva sus vidas. La historiadora y teórica británica no se limita a diagnosticar los roles impuestos por el sistema capitalista, su texto es un llamado a la acción, a una resistencia capaz de entrelazar las luchas feminista y socialista, con el objetivo de desmantelar las estructuras de poder que enclaustran las nociones de familia y sexualidad.«Los primeros trabajos de Sheila Rowbotham sentaron las bases para el desarrollo del pensamiento y la investigación feministas.»—Lynne Segal«Rowbotham es una de las pensadoras feministas más destacadas y una figura clave de la segunda ola del feminismo.»—Melissa Benn
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Una mañana de 1962, el célebre director italiano Federico Fellini (1920-1993) se levantó y describió un encuentro con Picasso en El libro de los sueños, cuadernos en los que -a modo de antología onírica- escribía y dibujaba sus ensoñaciones a petición de su psicoanalista, Ernst Bernhardt, discípulo de Carl Gustav Jung. Así, entre noviembre de 1960 y agosto de 1990, Federico Fellini completó dos gruesos volúmenes con un extenso imaginario de personajes e imágenes, germen de escenas inolvidables en sus películas.Pablo Picasso aparece representado en un primer sueño del 22 de enero de 1962, en el que Fellini y su esposa Giuletta Masina visitan la casa de Picasso, se reúnen en su cocina donde comparten una confortable escena de amistad. En sus memorias, el director afirma que 'estábamos en una cocina, era claramente la cocina de su casa, una enorme cocina repleta de comida, de cuadros, de colores Hablamos toda la noche'. Cinco años más tarde, el 18 de enero de 1967, sueña de nuevo con Picasso y anota en su cuaderno: 'Toda la noche con Picasso, que me hablaba, me hablaba Éramos muy amigos, me mostraba un gran cariño, como un hermano mayor, un padre artístico, un colega que me coloca a su altura, alguien de la misma familia, de la misma casta'. Hay un nuevo sueño en 1968, que no dibuja pero sí redacta, en relación a una falsa noticia sobre la muerte de Picasso. Finalmente, en julio de 1980, Fellini describe su cuarta y última ensoñación, en la que asegura que éste vuelve a hablarle como un amigo y un maestro: 'Sueño con Picasso (un poco más desmejorado, consumido, pero todavía muy vital) que me habla sin parar'.
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Revoltes universitàries, guerrilles a les muntanyes, ocupacions de fàbriques, disturbis als carrers contra la Guerra de Vietnam i oposició ferma a l'energia nuclear van desafiar l'aliança militar entre Tòquio i Washington i van qüestionar l'elit política i econòmica del Japó. En aquest llibre, el primer que es publica en català sobre la història moderna d’aquest país llunyà, però tan important per entendre el món actual, Ferran de Vargas ens transporta a la postguerra japonesa i els anys d'or dels seixanta, quan la Nova Esquerra nipona va emergir amb tota la seva força.El Japó sol ser vist a l'imaginari occidental com una entitat essencialment conservadora i tendent a l'harmonia social. Tot i això, després de la seva derrota a la Segona Guerra Mundial, la història d'aquest país s'ha vist profundament marcada per episodis de dissidència política en què han jugat un paper clau els moviments revolucionaris.Descobreix una part oculta de la història del Japó. Endinsa't en més de dues dècades d'intensa activitat política que va sacsejar els fonaments del país del sol naixent i va impactar el món. Amb una narrativa absorbent, el llibre ens guia a través de sis apassionants capítols que revelen l'evolució dels moviments revolucionaris i les seves divisions, tot destacant les principals figures que els van liderar. Japó roig captiva el lector, portant-lo al cor mateix de les lluites d'aquesta força transformadora. Però l'impacte de la Nova Esquerra japonesa no va conèixer fronteres.El llibre ens narra la sorprenent internacionalització de la lluita armada, quan un grup de militants va decidir portar la seva causa més enllà dels límits de l’arxipèlag nipó. El seu compromís els va portar a iniciar la lluita armada a diversos racons del món, sacsejant el panorama internacional.
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Desde una mirada global y transimperial, este libro explora y contrasta dos facetas de las redes consulares que se establecieron a lo largo del siglo xix en ambas orillas del mar de China: la presencia consular extranjera en las Filipinas bajo dominio español y los consulados españoles abiertos en China, Hong Kong y Singapur. En él se analizan las distintas funciones que desempeñaron los cónsules en esos destinos y se revelan, al tiempo, las dinámicas y los intereses cruzados en el Mar de China Meridional en un momento apasionante para la historia y los intercambios globales, justo en el cenit de la expansión imperial frente a la lucha por la definición de nuevas historias nacionales. En esta región del mundo altamente interconectada por algunos puntos neurálgicos -Hong Kong y Singapur, y en menor medida Batavia, Saigón y Manila-, los cónsules, además de sus funciones tradicionales como agentes comerciales y protectores de sus nacionales, se convirtieron gradualmente en piezas importantes de la maquinaria imperial, como transmisores de información útil para su imperio y como agentes de influencia que debían trabajar para defender los intereses de su país y para mejorar la imagen de la potencia que representaban. La primera parte de este libro profundiza en una de las funciones que desarrollaron los cónsules extranjeros en Filipinas: la defensa y protección de sus nacionales en un territorio colonial bajo soberanía española. Los numerosos casos judiciales que los autores han descubierto en los archivos consulares alemanes, belgas, británicos, estadounidenses, franceses y portugueses permiten comprender mejor los problemas que los cónsules tuvieron que afrontar en relación a las limitadas capacidades de intervención que las autoridades españolas les otorgaban. Por otro lado, estos expedientes revelan nuevas y apasionantes dimensiones de la historia social de la colonia. La segunda parte analiza el papel de los cónsules españoles destinados en Singapur, Hong Kong y los principales puertos costeros de China, algunos de ellos estrechamente relacionados con Filipinas, otros más centrados en los intereses españoles en esos enclaves. Subraya, así, las diferentes funciones que desarrollaron los cónsules en esos lugares, desde su labor con los nacionales que visitaban esos puertos en circunstancias muy distintas, a su aportación como transmisores culturales, su función en el comercio sino-español, o su intermediación con la prensa. Gracias a un novedoso estudio de fuentes consulares de archivo, en ambas partes se ponen de relieve la resistencia y el temor de las autoridades locales, ya fueran españolas, británicas o chinas, frente a la irrupción de representantes extranjeros en su territorio. También muestran cómo la incesante presión de la globalización en curso obligó a los actores a negociar para encontrar modus vivendi duraderos que, temprano en el caso de las colonias occidentales y más tarde en China debido a los tratados desiguales, se ajustaban progresivamente a una norma internacional.
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En Puerto Rico, al igual que sucedió en todas las repúblicas latinoamericanas y caribeñas, el impacto de la guerra civil española creó divisiones en el seno de la sociedad y, en no pocas ocasiones, hasta provocó enfrentamientos airados, no solo verbales, debido al distinto posicionamiento respecto del conflicto bélico que estalló en España el 18 de julio de 1936. El volumen Puerto Rico y la guerra civil española. La voz de los intelectuales muestra de qué modo y en qué grado la contienda peninsular removió los cimientos de la sociedad puertorriqueña en su conjunto, y lo hace a partir de un exhaustivo examen de la prensa local de la época, así como de las instituciones más representativas de la colonia española en la isla, del arraigo de la Falange Española en los principales centros urbanos, del papel que jugó la Iglesia católica insular y de la implicación de los intelectuales, sobre todo la comunidad riopiedrense de la Universidad de Puerto Rico. El vasto corpus documental que acompaña a la investigación realizada supone una aportación definitiva y única con relación al tema objeto de estudio, sobre el que apenas existía bibliografía crítica, con acercamientos parciales.
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El Coliseo, historias de sangre y arena presenta diez relatos de historia ficcionada que nos sumergen en el interior del anfiteatro más grande del mundo. A través de ellos cobran vida las luchas de gladiadores, las batallas navales, las cacerías de animales, las ejecuciones de mártires y las exhibiciones acrobáticas. Todos los relatos contienen un fondo de realidad fundamentado en las fuentes literarias, epigráficas y arqueológicas, junto con las últimas investigaciones e hipótesis sobre cada tema tratado. En el apartado «Realidad y ficción» el lector encontrará deslindados en lo posible ambos aspectos.
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Reconocido como uno de los mayores arqueólogos chinos de su tiempo, Su Bingqi (1909-1997) realizó en sus investigaciones una extraordinaria exploración de los orígenes de la civilización china. En este libro que compendia algunas de sus más importantes co
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Segona edició d'aquesta guia de mà, que dona a conèixer els espais de memòria vinculats a la retirada de 1939 d'una forma pràctica, senzilla i entenedora. El marc geogràfic de referència és la part oriental dels Pirineus, a banda i banda de la frontera: una serralada que centenars de republicans van haver de travessar camí de l'exili. Amb informació actualitzada i un context històric ben delimitat proposa diversos itineraris que permeten descobrir paisatges de memòria i llocs simbòlics. També és una eina de suport per visitar el Museu Memorial de l'Exili, un espai museístic amb vocació transfronterera que es dedica a analitzar l'exili republicà de 1939 i, a més, proposa una reflexió crítica a l'entorn dels exilis i els desplaçaments forçosos de població en el decurs del segle XX i fins a l'actualitat.
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La presente recopilación recoge una serie de textos de Marx, Engels y Lenin sobre la Comuna de París. Desde La guerra civil en Francia de Karl Marx, hasta el trabajo de Lenin «En memoria de la Comuna», los «clásicos» del materialismo dialéctico e histórico reflexionan sobre un excepcional acontecimiento político: la primera revolución genuinamente proletaria. Sus reflexiones sobre el suceso nutrirían el acervo teórico del marxismo, especialmente la teoría del Estado, profundamente reformada después de las enseñanzas de la Comuna.
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Boletus. Petita guia de bolets per acolorir
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Míriam, catedràtica en crisi personal, prepara una conferència sobre Maria Magdalena. Acompanyada per una comunitat de dones diverses, revisa el mite de la Magdalena, esborrada per la història oficial. L'obra qüestiona els arquetips femenins, la construcció del relat religiós i la invisibilització de les dones, tot reivindicant la figura de Maria Magdalena com a líder espiritual i símbol de resistència.
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La vida y obra de Thomas Hobbes, uno de los filósofos más influyentes de la historia, fundador del pensamiento político moderno. Thomas Hobbes fue un pensador controvertido en la historia de la filosofía. Ya en su época se hizo famoso por sus extraordinarios conocimientos de física, matemáticas, geometría, filosofía y teología. Sus contemporáneos lo admiraron por su saber, pero igualmente lo temieron y hasta lo odiaron, esto último debido a la contundencia y al radicalismo de algunas de sus ideas políticas. Pesimista acérrimo, fue también moralista e interpretó la naturaleza humana como inclinada al mal, de ahí que hubiera que ponerle límites mediante las leyes justas.A lo largo de su vida trataría personalmente con muchos de los intelectuales de su tiempo, como Descartes o Galileo, sabio universal cuyo método científico influenció en la obra de Hobbes. Leviatán, un libro enigmático y extraño pero muy consecuente dentro de la teoría política, lo convertiría en uno de los grandes maestros de la historia de las ideas.Conocido como «el monstruo de la política», Hobbes pensó su época hasta el final: las incesantes guerras civiles y continentales, las pugnas religiosas que asolaban Europa en los siglos XVI y XVII, y las crueldades de los seres humanos condujeron al pensador de Malmesbury a reinterpretar el ideal de alcanzar una paz y una armonía perfectas para la Humanidad. Sus concepciones alcanzarían gran repercusión en las teorías liberales, positivistas, decisionistas y contractuales del siglo XX.
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Pablo Echenique aborda con sorprendente transparencia la lucha fratricida de la izquierda en los últimos años, el fin del bipartidismo y la negociación del primer gobierno de coalición en España, el ejercicio del poder y la vida privada de un científico con severos problemas de movilidad que le han permitido mirar al mundo con ojos tranquilos y razonablemente felices. «Un ejercicio de honestidad y humanidad brutal y delicioso a partes iguales. La historia de alguien que eligió cambiar a mejor la vida de la gente, antes que recibir el aplauso de los grandes medios de comunicación. El humor mordaz de Echenique hará reír a los más reacios y sorprenderá a quienes no le conocen». Ione Belarra «La vida de Pablo Echenique ha sido una sucesión de retos que ha afrontado con sentido del humor y coraje. Una experiencia que merece la pena leer. Podrás discrepar de él, pero seguro que reconocerás su trayectoria». Félix Bolaños «Echenique escribe desde un lugar incómodo con vistas privilegiadas para confirmar que lo personal es político, histórico y comunitario. Unas memorias escritas por un científico humanista que sabe cómo funcionan las cosas y, también, cómo contarlo. Una delicia agridulce. Gracias, Pablo». Bob Pop «Una figura esencial para entender la política del siglo XXI. Una persona que trasciende al político. Echenique y Pablo, juntos en un libro atravesado por una humanidad trepidante». Ana Pardo de Vera «Un paseo por la trayectoria vital de alguien que entiende la política como un oficio y, sobre todo, como un servicio a la ciudadanía. Echenique trenza su relato autobiográfico con tintes de humor, provocación y altas dosis de crítica (y cierta autocrítica)». Salvador Illa
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Enrique Martínez Reguera afirma en este libro: ''la ciudadanía ha sido objeto de un concienzudo programa, que a manera de un lavado de cerebro se propuso cosificarnos, a fuerza de despersonalizarnos y deshumanizarnos.'' ''[...] es necesario restaurar la conciencia, ese punto de feliz encuentro, en donde la razón y el corazón c onfluyen y se entienden si se escuchan.''
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Se ha escrito un crimen… en Atapuerca. Pedro Pérez, con cientos de miles de seguidores en su canal «El Cubil de Peter», repasa en este libro algunos de los casos más famosos de la arqueología forense desde los ojos de un detective del tiempo. Un recorrido por las técnicas y principios de esta ciencia y también una forma distinta de comprender la naturaleza del ser humano desde sus orígenes más recónditos hasta el tiempo del veneno y los asesinatos sutiles.¿Quién asesinó a Ötzi, «el hombre de hielo»? ¿Por qué fue destruida La Hoya, el corazón económico del valle del Ebro durante mil años? ¿Hubo vampiros en un pueblo polaco del siglo XVII? ¿Fueron soldados romanos las primeras víctimas de un ataque con armas químicas en la historia?Enigmas sangrientos de la arqueología es un viaje fascinante hasta el mismísimo corazón del mal.
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Biblioteca de autor Alianza
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Las Abuelas no somos ningunas heroínas, sino mujeres comunes, con vidas comunes, cada paso que dimos fue un aprendizaje. Quizás hay quien no ha luchado ni luchará nunca por la Memoria, la Verdad o la Justicia, pero desde el momento en que te quitan a un hijo, cualquier mujer saldría a la calle a buscarlo. Delía Giovanola.La noche del 16 de octubre de 1976 un comando del Ejército irrumpió en el departamento donde vivían Jorge Ogando y Stella Maris Montesano. Ella cursaba el octavo mes de embarazo. Se los llevaron encapuchados. Virginia, la hijita de tres años, quedó durmiendo en su cuna. A la mañana, Delia recibió un llamado telefónico: Se llevaron a los chicos. Así comenzó para Delia y su nietita un periplo de incertidumbre y llanto escondido.Soledad Iparraguirre es la encargada de construir una biografía a dos voces, donde hace de puente para narrar las memorias de Delia, fundadora de Abuelas de Plaza de Mayo. Un relato familiar en el que se funde lo personal y lo social, las pérdidas irreparables, el trágico desenlace de Virginia, en 2011, pero también la determinación de la búsqueda infatigable y la alegría por el reencuentro con el nieto Martín, en 2015.Luego de la muerte de Delia, el 18 de julio de 2022, este libro, a punto de imprimirse, se convirtió en un homenaje a su vida y a su lucha. Un compromiso de continuar con su legado y su búsqueda de las nietas y nietos que aún nos faltan. La memoria es un acto creativo. La palabra de Delia y la construcción de Iparraguirre tienen la luz de la creación e iluminan no solo la vida de la protagonista, sino también la nuestra. Angela Pradelli.
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Xavier Moret recorre en este libro el África oriental, recordando a su paso a los exploradores que lo hicieron antes que él, cuando el centro de África era, en los mapas occidentales, un gran espacio en blanco. Su ruta parte de Zanzíbar, de donde salieron la mayoría de expediciones al interior del continente, sigue por Tanzania, el lugar donde se produjo el mítico encuentro entre Stanley yLivingstone, llega hasta Uganda, origen del Nilo, sigue hasta Kenia y se adentra luego en la despiadada colonización del Congo.
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Heus aquí un home de Déu, un home de pregària com no se'n troben... Tot ell revestit de la humilitat cristiana. Ens ha anat deixant, gairebé sense voler, discretament, moltes pistes per poder-lo recordar i evocar: escrits sobre la seva infantesa, amb una certa ambició literària, però que mai no va publicar, la poesia esparsa, i tota l'obra gràfica, immensa. Però sempre escrits, poesia, dibuixos, gravats, tot, sota la primacia de la vida espiritual intensa, de la pregària, del compliment dels oficis monàstics, de la vocació -primer sacerdotal i ben aviat monàstica-: 'les dues crides al meu llac de Galilea', com diu ell mateix.
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Caroline Lamarche desendolca la saga d’una familia apaecida en Liège al entamu de la Revolución Industrial y precursora na metalurxa del cinc n’Asturies. Percorriendo una dómina qu’anuncia’l gran capitalismu y la so procesión de desigualdaes, ella narra los trabayos y los díes d’estos aventureros, nel cortante filu d’una Europa qu’alimenta entá suaños d’espansión.
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Actualmente, de las máquinas proyectadas por Leonardo, poseemos sólo los dibujos. No ha sobrevivido ninguna de ellas, suponiendo que alguno de sus proyectos fuera llevado a la práctica. En este libro Mario Taddei y Edoardo Zanon han realizado reconstrucciones en modelos tridimensionales de las máquinas leonardianas en las que se estudian, analizan y redescubren estas obras emanadas de su genio creador.
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Imperio y reputación es el primer libro en relatar el épico viaje de los hermanos Nodal al estrecho de Magallanes y la Tierra del Fuego (1618-1619) desde un enfoque global que aborda las claves de su tiempo. Gracias a un conocimiento profundo de las fuentes, el autor ofrece respuestas a muchos interrogantes sobre una de las expediciones marítimas más brillantes y a la vez más ignoradas de la Edad Moderna: la llamada Jornada del Estrecho en el reinado de Felipe III. Esta obra invita al lector a reflexionar sobre cómo las exploraciones oceánicas fueron un elemento determinante que cambió la configuración de la imagen de la Tierra en los mapas y en la literatura, e influyeron en las economías, las mentalidades y las políticas. También ilumina las desconocidas y trepidantes vidas de sus protagonistas, en una trama apasionante en la que cosmógrafos, cartógrafos, pilotos, matemáticos, diplomáticos, espías y marinos de distinto grado y condición, forman parte de una historia olvidada que tanto tiene que decir de una época decisiva para España y la transformación del mundo.
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La esencia del Yoga consiste en un vasto proyecto editorial cuyo objetivo es reunir todo el material de artículos, conferencias, entrevistas, sesiones de preguntas y respuestas y cursos de formación, ofrecidos por Yogacarya Iyengar. Este séptimo volumen i
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John Barleycorn es el feliz apodo que inventa Jack London para referirse al alcohol. Tan determinante fue este en su vida que sus memorias llevan su nombre, como si ambos fueran sinónimos y el autor pudiera escribir: el alcohol es mi vida o mi
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Las desigualdades sociales constituyen uno de los rasgos más destacados de nuestras ciudades. Las condiciones de vida de quienes en ellas residen difieren notablemente según sea su renta, género, edad u origen. Dichas desigualdades hacen que la posibilidad de asentarse y usar el espacio urbano varíe en función de las características sociales de cada persona. Así, los grupos sociales tienden a separarse entre sí, en relación a su capacidad de escoger lugar de residencia: los más vulnerables se ven confinados en aquellos barrios, a menudo peor comunicados y con menos servicios, donde los precios de la vivienda son relativamente más asequibles, mientras los más acomodados tienden a agruparse en las áreas mejor servidas, donde pueden gozar de los beneficios de vivir entre sus pares. De esta forma, la estructura de la ciudad no solo refleja la desigualdad, sino que contribuye a mantenerla y a reproducirla. El presente volumen, fruto de la colaboración de tres de los principales grupos de investigación españoles en estudios urbanos, ofrece una exploración sistemática de esta problemática en las ciudades de nuestro país: define las múltiples dimensiones de la desigualdad, explora los métodos para medirla, detalla los factores que la generan e indica cuáles pueden ser las principales medidas --en materia de vivienda, servicios, sostenibilidad y gobierno-para luchar contra ella.
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Este libro propone una mirada renovadora sobre la educación desde el performance art entendido como herramienta inclusiva, crítica y creativa. A partir de experiencias en contextos reales --como intervenciones con ''muletas doradas'', partituras performativas en el aula o acciones colectivas en centros educativos-se muestra cómo el cuerpo, la voz, el juego y la presencia pueden convertirse en motores de inclusión, empoderamiento y bienestar emocional de todo el alumnado, con y sin diversidad funcional. El texto articula un sólido marco teórico sobre arte de acción, creatividad y educación inclusiva, dialogando con la neurociencia, la pedagogía crítica y las metodologías activas, y lo traduce en propuestas didácticas concretas, adaptables a distintas etapas y materias. Concebido como un manual-ensayo, ofrece al profesorado, al estudiantado de formación docente y a profesionales de las artes una caja de herramientas para diseñar experiencias performativas accesibles, vinculadas a los ODS y al Diseño Universal para el Aprendizaje, que invitan a reaprender el aula como espacio vivo, poético y colectivo. Un libro para quienes desean transformar la práctica educativa desde el arte, la escucha y la imaginación compartida.
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Vull mostrar-te com pots ser un campió en gairebé qualsevol cosa que et plantegis. Marcus Rashford és famós arreu del món per les seves habilitats tant dins com fora del joc, però abans de ser futbolista del Manchester United i de la selecció anglesa, i molt abans de començar la seva inspiradora campanya per acabar amb la pobresa alimentària infantil, era un nen normal i corrent de Wythenshawe, al sud de Manchester. Ara, el futbolista preferit d'Anglaterra et vol mostrar com aconseguir els teus somnis, en aquesta guia positiva i inspiradora per a la vida. Escrit juntament amb el periodista Carl Anka, Tu ets un campió està ple d'històries de la vida de Marcus, consells brillants i recomanacions de la psicòloga Katie Warriner. Et mostrarà com ser el MILLOR que pots ser. Aquest llibre mostra als nens i nenes com: -Sentir-se a gust amb ells mateixos. -Somiar en gran. -Entrenar com un campió. -Sortir de la seva zona de confort i aprendre dels errors. -Explorar l'adversitat de manera positiva. -Utilitzar la seva veu en defensa dels altres. -No deixar mai d'aprendre. Amb un epíleg de Tim S. Grover, entrenador i mentor de Kobe Bryant i Michael Jordan.
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En este libro Marisol Salanova proporciona herramientas para conocer, cultivar y sacar el máximo partido a nuestra inteligencia artística, un tipo de pensamiento hasta ahora limitado a las élites. Porque, como bien argumenta la autora: «La inteligencia artística está desaprovechada, no hay que ser artista para tenerla y se trata de un valor que impulsa la creatividad». Con Inteligencia artística descubriremos cómo desarrollar nuestro potencial creativo para conocer aspectos fascinantes de nosotros mismos que probablemente no intuíamos. Al fomentar nuestra inteligencia artística no solo adquirimos cualidades que enriquecen cualquier experiencia vital, sino que también contribuimos a mejorar el mundo en más de un sentido.
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La experiencia del despertar es una, pero se da de una manera diferente en cada ser humano que tiene la fortuna de rendirse a ella. La experiencia del despertar realizada en Aliciah es prueba de que cualquier forma de vida puede ser o una celda o un camino hacia la libertad. Ella estuvo encerrada en la cárcel del sufrimiento hasta que, el mismo dolor, la llevó a la liberación. Las creencias son murallas que erige el ego para protegerse. Hasta que no se derriban no podemos descubrir la grandeza que somos. El sufrimiento puede ser un gran aliado en el proceso de evolución y crecimiento, siempre que no luchemos contra él y aprendamos a soltarlo en el momento preciso.
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Sufrimos elevados niveles de estrés y de ansiedad, nos sentimos desmotivados por la rutina del día a día, insatisfechos con nuestro trabajo o atrapados en preocupaciones que nos generan gran sufrimiento. No somos capaces de dejar ir el pasado y poder disfrutar del presente. “ Mindfulness para todos” sirve como guía práctica y accesible para todo tipo de públicos. Propone un acercamiento al mindfulness desde el primer día, mediante breves ejercicios, mostrados todos ellos con ilustraciones que pueden ser aplicados de manera sencilla en cualquier momento y que invitan a relacionarnos con la vida de una manera más flexible, consciente y tranquila. El mindfulness ha demostrado ser eficaz en el tratamiento y prevención de determinadas enfermedades: ansiedad, depresión, dolor o hipertensión. Mejora los niveles de bienestar personal y de satisfacción con la vida. Es una práctica de la que cualquier persona puede beneficiarse.
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Reconstruir una vida deshecha no es fácil, y Alonso Caparrós lo sabe muy bien. Tras muchos años a la deriva y después de varios infructuosos intentos por reconducirse, tomó la decisión de aislarse de todo y de todos para empezar a reconstruir su mundo. Para ello, se atrevió a sondear nuevos caminos.En este libro, Alonso comparte su aprendizaje de crecimiento personal a base de retiros en las montañas, meditaciones y voluntariados para forjar una nueva visión de su propia vida: un viaje que le condujo a retomar su trabajo en los medios de comunicación, a reconciliarse con su familia y a recuperar a unos hijos que cada vez estaban más lejos de él.Un testimonio que habla de compartir y de vivir sabiendo que lo que necesitamos para ser felices está más cerca de lo que creíamos. Porque la vida empieza cada día. «Me había pasado la vida culpando a los errores de mi pasado de mis ausencias del presente y pensando en futuros que nunca se cumplieron. Pero cada vez entendía mejor que el ayer y el mañana eran los que me robaban el hoy.»
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Este es un libro escrito por una experimentada maestra de meditacio´n que no solo describe la pra´ctica del «arte de las artes», dando su importancia al aquietamiento de la mente y a tratar con problemas como distracciones e inquietud, sino que tambie´n la contempla desde el punto de vista de la persona completa, cuerpo, mente y espi´ritu. Este amplio y completo librosera´ de gran intere´s para meditadores, pero sobre todo para quienes siguen la meditacio´n cristiana redescubierta por John Main. Es adema´s un placer leer los relatos y las citas de diferentes tradiciones con las que la autora ilustra sus comentarios.
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En esta obra fascinante, Emilio Carrillo y Lola Rumi nos llevan de la mano a través de las dinámicas evolutivas del universo a varias escalas para que podamos asumir nuestro rol individual con plena consciencia. Al participar en el proceso de manera intencionada y entusiasta contamos con una dirección que dota de pleno sentido a nuestra vida y le otorga plenitud. En estas páginas descubrirás que nuestro planeta es un ente vivo que está evolucionando, y que la humanidad tiene un papel fundamental en esta evolución. O, más exactamente, las humanidades, pues vivirán siete en total en este planeta. La nuestra es la quinta, sucesora de la humanidad atlante. El patrón septenario se expresa también en el interior de cada humanidad, pues cada una desarrolla su historia a lo largo de siete subhumanidades. Descubrirás cuál es la subhumanidad de la que formamos parte y por qué es extremadamente relevante en el esquema global. Los autores justifican que estamos viviendo unos momentos históricos absolutamente decisivos en los que nuestra propia evolución en consciencia impulsará un cambio como no se ha visto nunca en este planeta, ni volverá a verse. En este enfoque, «dejarse llevar» no es una opción. Estamos llamados a tomar las riendas de nuestro destino y hacer realidad el mundo que siempre hemos soñado.
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Maradona consiguió convertirse en leyenda en vida.¿Por qué las cámaras de televisión del mundo siemprelo buscaban? ¿Por qué un futbolista tiene una «Iglesia» dedicada a él en Argentina? ¿Cuáles son las consecuencias de mezclar esa adoración con una personalidadautodestructiva? En este libro, el autor nosofrece una mirada hacia atrás para comprender estafascinación y la compleja personalidad de uno de losfutbolistas más míticos de todos los tiempos que murió convertido en la sombra de sí mismo, una sombra gigantesca que permanecerá con nosotros. Estas páginas repasan el camino recorrido por el jugador, desde sus orígenes hasta ese día en que dejó el balón enla Bombonera. Una crónica de hazañas y anécdotas épicas,paradojas y errores, de contradicciones y rebeliones.
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