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Libros de Ciencia y Conocimiento
En Abacus tenemos los mejores libros de ciencia y conocimiento para aprender, descubrir y reflexionar sobre el mundo que nos rodea. ¡Abran paso al descubrimiento y al saber! Compra libros de ciencia y conocimiento online. En Abacus encontrarás una amplia selección de libros de ciencia y conocimiento en distintos formatos (tapa dura y tapa blanda) y en una gran cantidad de idiomas disponibles: alemán, castellano, catalán, valenciano, inglés, francés e italiano, entre otros. Disponemos de lecturas de reconocidos escritores nacionales e internacionales sobre ciencia y sus ramas derivadas, ciencias naturales, sociales y humanas y sobre conocimiento y todas las disciplinas relacionadas, como psicología, pedagogía, educación, ética, política…
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UN AUTOR CON MÁS DE DOS MILLONES DE EJEMPLARES VENDIDOSEL THRILLER HISTÓRICO N.º 1 EN ITALIAAño del señor de 1793, Gran Ducado de ToscanaEn un amanecer invernal, los viñedos del barón Calendimarca se convierten en el escenario de un asesinato. No solo se trata de un enigma inexplicable, sino también de una afrenta para el linaje del noble. Vitale Federici se verá envuelto en la investigación de un crimen cuyos motivos parecen ocultarse en las raíces de la tradición vinícola de la familia y en su bodega subterránea, que, semejante a una biblioteca, parece guardar una pista crucial sobre la identidad del asesino. ¿Logrará Vitale arrojar luz sobre este caso, donde ambición, engaño y sentimientos olvidados se entrelazan en un misterio imposible de descifrar?UN CASTILLO ERIGIDO SOBRE UNA ABADÍA, UN CADÁVER ABANDONADO EN LOS SARMIENTOS DE UNA GRAN VID.«Marcello Simoni es el sucesor de Umberto Eco.» Corriere della Sera
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El déu al·lucinogen
El primer llibre de Carles Tamayo, el creador de Cómo cazar a un monstruo, premi Ondas al millor documental.De quina manera una persona corrent com tu o com jo acaba atrapada en una secta autodestructiva sense adonar-se'n?Aquest llibre no es narra des de la distància, sinó des de dins. Carles Tamayo, periodista i investigador especialista a ficar-se on no el demanen, explica en primera persona la seva immersió en l'univers de les sectes New Age, aquelles que fan servir drogues com l'ayahuasca per atreure els seus seguidors i els sedueixen amb falsos pretextos terapèutics. Són espais que prometen guaricions, expansió de la consciència i creixement espiritual, però que amaguen una realitat molt més fosca: dinàmiques de control, abús emocional i un model de negoci disfressat d'il·luminació.La investigació, basada en un treball de camp exhaustiu, està narrada amb el to crític, directe i irònic característic de Carles Tamayo, en què l'angoixa d'una missió tan arriscada es barreja amb la proximitat d'un blog confessional.El déu al·lucinogen és molt més que una experiència personal: és un manual per detectar les trampes d'un nou esoterisme que, disfressat de ciència i espiritualitat, arrossega persones vulnerables que busquen respostes, consol o simplement un camí per donar sentit a la seva vida.
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Para entender el mundo actual, caracterizado por la difusión de discursos reduccionistas pero en realidad marcado por una creciente complejidad, resulta fundamental dirigir la mirada más allá de las fronteras nacionales, de los grupos cerrados de edad y de las elites masculinas. Esta monografía ofrece elementos de análisis útiles para contribuir a esta tarea, al estudiar el compromiso social y político de las mujeres en el siglo XX desde marcos flexibles en el tiempo y en el espacio, es decir desde los ámbitos transnacionales y el diálogo entre generaciones. El libro destaca el desigual impacto en mujeres y en hombres del activismo político y feminista, y el desarrollo de propuestas, deseos y experiencias de cambio, valorando en especial cómo el género interviene en las comunidades intergeneracionales y en el desarrollo de espacios transnacionales. También plantea debates acerca de la persistente exclusión de las mujeres de los centros de poder, las diferentes estrategias emprendidas por las mujeres en distintas culturas políticas y formas de acción colectiva, y el contenido político y transgresor de la movilización de las mujeres en el pasado reciente. Todo ello permitirá reflexionar sobre una actualidad del siglo XXI marcada por el auge de opciones políticas que ensalzan las patrias y rechazan el feminismo.
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Este volumen reúne investigaciones que analizan el papel de las mujeres (escritoras, editoras, actrices, cineastas, traductoras, entre otras profesionales) en las redes de intercambio y diálogo cultural ibérico, profundizando al mismo tiempo en las metodologías específicas que resultan adecuadas para afrontar el estudio de estos objetos con perspectiva feminista.Hasta ahora, el cruce entre el estudio de las culturas ibéricas y los estudios de género o feministas está insuficientemente desarrollado, lo que ofrece un amplio margen para investigaciones como las incluidas en este libro. Por un lado, la producción intelectual y artística de autoría femenina ha recibido una atención muy minoritaria en el campo de los estudios ibéricos, que hasta cierto punto ha heredado el canon y el sesgo patriarcal de las respectivas literaturas nacionales, por otro lado, los estudios sobre la historia y la teoría del feminismo, así como los estudios de género contemporáneos, que han experimentado un gran desarrollo en las últimas décadas, han estado centrados mayoritariamente en ámbitos nacionales y regionales, y cuando han rebasado estos ámbitos y optado por una perspectiva transnacional o comparada, esta raramente se ha referido a las relaciones en el ámbito ibérico.Así, este libro compila trabajos de diversas disciplinas (estudios literarios, teatrales, artísticos y fílmicos, historia, estudios feministas o de género) enfocados en la figura de mujeres cuya obra o pensamiento ha circulado en diversas áreas geoculturales en el espacio ibérico (a través de la recepción, crítica, traducción o adaptación), que establecieron redes personales, profesionales, académicas o creativas más allá de las propias fronteras lingüísticas o nacionales, o que reflexionaron sobre las propias relaciones culturales, históricas y políticas intra-ibéricas.
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El mapa vital es una herramienta de autoconocimiento creada y utilizada por María Manzano durante más de cuarenta años para acompañar procesos de cambio y crecimiento personal. A través de él es posible situarse en la etapa exacta en la que uno se encuentra, comprender los caminos transitados y tomar decisiones conscientes para avanzar hacia nuevos horizontes. Con un enfoque que integra experiencia personal, coaching y reflexión profunda, este libro guía al lector en un recorrido por los diferentes niveles del mapa, cada uno con sus estados, caminos y aprendizajes. Desde su aplicación en procesos individuales hasta su uso en equipos y organizaciones, tanto si se utiliza para uno mismo como si se es coach, esta herramienta facilita un camino de transformación basado en la reflexión, el autoconocimiento y la libertad interior El mapa forma parte del conocimiento universal del ser humano acerca de sí mismo. Se ha utilizado desde tiempos inmemoriales y es una forma de organizar los estados internos y sus conexiones.
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Los patrones del pasado no tienen por qué definir tu futuro. Con décadas de experiencia en psicología, terapia sistémica familiar y práctica chamánica, el Dr. Steven Farmer revela cómo los rasgos físicos, emocionales, conductuales y mentales que heredamos influyen en nuestras relaciones, decisiones y bienestar general. Esta guía compasiva y práctica te ayudará a: • IDENTIFICAR los patrones que has heredado de tus ancestros. • SANAR heridas emocionales transmitidas de generación en generación. • ROMPER ciclos de adicción, trauma y disfunción familiar. • FORTALECER tu conexión con los ancestros y acceder a su sabiduría. • CREAR un legado de sanación para ti y tus descendientes. A través de una fusión enriquecedora de técnicas terapéuticas modernas y sabiduría ancestral, este libro traza un camino claro hacia la sanación de tu linaje. Ya sea que busques transformar un legado de dolor o reconectar con tus raíces, aquí encontrarás herramientas para convertir tu historia familiar en una fuente de fortaleza y resiliencia. Los momentos más difíciles de la vida pueden ser el comienzo de una profunda transformación.
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Con esta guía compasiva y reveladora sobre el mundo espiritual adquirirás un conocimiento profundo sobre el más allá y descubrirás herramientas para conectar con los ángeles, los guías espirituales y las almas que habitan en el otro lado. Susan Grau comparte en estas páginas su viaje espiritual —que incluye sus décadas de experiencia como sanadora del alma y consejera certificada, sus dificultades frente a la pérdida y su trauma personal—, y lo propone como una hoja de ruta para quienes buscan la iluminación y la sanación. Las historias de algunos de los miles de clientes a los que ha ayudado a lo largo de los años como médium resultan inspiradoras y esconden valiosas lecciones para el alma. Tanto si estás afrontando la pérdida de un ser querido como si buscas respuestas a los misterios de la vida, quieres profundizar tu conciencia espiritual o te interesan las experiencias cercanas a la muerte, en esta obra encontrarás la claridad, la sabiduría y el consuelo que te acompañarán a lo largo de tu viaje.
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Repara. Resetea. Revive
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Por si no lo sabías, el aloe vera sirve para muchísimo más que para cuidar la piel. El gel de esta increíble planta es un potente AGENTE ANTIMICROBIANO, ANTIBACTERIANO, ANTITUMORAL Y ANTIINFLAMATORIO, con beneficios increíbles como:· Reducir la inflamación de la artritis o la artrosis.· Reducir el crecimiento de las células cancerígenas.· Aumentar la libido.· Potenciar la respuesta inmunitaria.El aloe vera es una planta imprescindible en casa y en la vida cotidiana. En la actualidad, millones de personas están dejando de lado los efectos nocivos de las soluciones modernas para ciertas dolencias para volver a acercarse a los beneficios poderosos e inocuos de los remedios más antiguos de la naturaleza.En la colección «101 usos increíbles...», Susan Branson, consultora nutricional holística, describe de forma exhaustiva los 101 usos extraordinarios de ingredientes cotidianos como el aloe vera, la cúrcuma, el jengibre o el ajo. Cada libro está dividido en secciones temáticas, de salud, bienestar, belleza, etc., siempre con 101 beneficios muy fáciles de leer.«101 usos increíbles del aloe vera» te ayudará a tener unas uñas más fuertes, a eliminar los piojos del pelo de tus hijos, a crear tu propio desodorante natural, a eliminar las molestas verrugas o a combatir el acné. ¡Y todo con soluciones sencillas, accesibles y naturales!
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On-off: l'energia que mou el món
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¿Qué es realmente un vino ''natural''? ¿Qué lo diferencia de uno ''artificial''? Preguntas de plena vigencia, pero que lejos de solo apuntar a debates y modas actuales, tienen un planteamiento de largo recorrido en la historia vitivinícola española. Con una mirada inédita y rigurosa, este libro ahonda en los debates históricos que, desde el siglo XIX, han enfrentado en España a viticultores, científicos, legisladores y consumidores en torno a la autenticidad del vino. Sumergiéndose en hemerotecas, tratados agrícolas y manuales de enología, Pablo Alonso reconstruye cómo surgieron las primeras regulaciones sobre aditivos y cómo se legalizaron prácticas industriales bajo la fictio iuris (la paradoja legal por la cual el vino se conserva como una sustancia pura y natural, y se modifica con fines industriales). Frente a la idea de que el vino natural es una moda importada, esta obra demuestra que los argumentos vitalistas y puristas ya circulaban en España hace más de un siglo. Desde la Ley de 1895 hasta el reglamento europeo de 2021, la historia del vino es también la historia de sus definiciones legales, económicas y culturales. Un ensayo imprescindible para entender por qué, además de una bebida milenaria, el vino es un campo de batalla donde se cruzan innovación y tradición, intereses industriales y comerciales, preocupaciones por salud pública y expectativas culturales.
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This collective volume offers an original and timely exploration of Ukraine´s linguistic and cultural landscape through the lens of translation and language education. Far from being a conventional academic compilation, the monograph engages readers with its dynamic approach to understanding the intricate interplay between language, identity, and communication, especially as Ukraine navigates profound historical and geopolitical transformations.At its heart lies the delicate process of translating from Ukrainian into English- a task that goes beyond linguistic accuracy to embrace cultural fidelity. The volume presents unique insights into how cultural concepts, idioms, neologisms, and nationally specific terms can either bridge or hinder cross-cultural understanding. These translation case studies not only illuminate the intricacies of intercultural communication but also underscore the urgency of developing reliable resources to support Ukrainian-English translation in today´s global context.Equally compelling is the volume´s focus on translator training. Drawing from real educational settings in Ukraine, the contributions show case competence-based curricula that integrate translation proficiency with pedagogical skill, reflecting an innovative and pragmatic vision for translator education.The monograph also delves into specialized translation fields such as medical and legal language, highlighting the risks of inaccuracy and the socio-cultural responsibility of translators. Additional chapters extend the conversation to language learning, with fresh perspectives on ESL teaching methods, gamification, and student motivation- issues especially relevant in the digital and post-pandemic world.This is not just a book for scholars of translation or Slavic studies. It is essential reading for anyone interested in how language shapes national identity, cultural resilience, and education. In a time when accurate communication and cultural empathy are more crucial than ever, this volume offers both insight and inspiration.
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Ante las violencias y conflictos cotidianos, en no pocas ocasiones se da un debate al respecto de la utilidad de recurrir o no a la policía y a los tribunales. Se alega que esto puede no ser una solución sino un problema adicional. Sin embargo, los mecanismos sustitutos que se proponen para impartir justicia siguen estando profundamente impregnados de una filosofía punitiva: amenazas, exclusión, acoso, denuncia pública y descrédito político. ¿Cómo salir de este atolladero? La cuestión es tanto más difícil cuanto que se plantea en un momento en que las fuerzas reaccionarias están llevando a cabo una amplia ofensiva contra los derechos individuales y colectivos para proteger mejor a quienes organizan la violencia en nuestras sociedades.Escrito por una «bollera militante», este libro ofrece una aguda crítica del moralismo progresista y de las prácticas punitivas en las luchas sociales. Poniendo en cuestión el sistema penal dominante, sienta las bases para una justicia transformadora que sea capaz de cuidar a las víctimas y transformar a individuos y grupos por igual. Frenar la violencia también significa dejar de temer el conflicto, dejar de tener miedo a luchar.
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Los sabios que diseñaron las bases matemáticas de nuestra civilización.Los nombres de Pitágoras, Arquímedes y Euclides resonaron en las antiguas calles de Samos, Siracusa y Alejandría mucho antes de convertirse en el símbolo de la sabiduría misma. Pitágoras, el místico que descubrió la armonía numérica que rige el cosmos, fue elevado a categoría divina y reunió en torno a su figura una secta de seguidores. Arquímedes es popularmente conocido por grandes frases, como «Dadme un punto de apoyo y moveré el mundo» o el grito «¡Eureka!». Sus tratados matemáticos se ocuparon de problemas físicos con un rigor que no encontraría igual durante siglos. Euclides, con sus Elementos, reunió todo el conocimiento matemático previo en la obra más influyente de la historia de esta disciplina, un texto que serviría de manual de aprendizaje durante más de dos milenios. Estos tres visionarios aunaron el misticismo, la filosofía y la matemática para transformar radicalmente nuestra comprensión del mundo, dotándonos del lenguaje universal que ha hecho posible todo el desarrollo científico posterior. Descubre a las personas que se esconden tras los teoremas: tres hombres de vidas tan interesantes como sus descubrimientos.
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Jule Goikoetxea se prepara para encontrase con Angela Davis en un hotel de lujo. Davis, a sus ochenta años, de cuerpo y vida robusta, acaba de llegar a Barcelona determinada a seguir luchando por la emancipación. La pensadora y militante marxista, feminista y antirracista pasará cuatro días en la ciudad para participar en la feria de libros e ideas radicales, Literal, y Goikoetxea ejercerá de guardaespaldas de la diosa del futuro. En esta narración tomaremos parte en los debates, caminaremos por las periferias postindustriales de la ciudad, conversaremos con taxistas, pasearemos por palacetes y tugurios llenos de ganas de vivir y de marihuana. Pensaremos junto a Sarah Ahmed, Vandana Shiva y las trabajadoras del hotel, Mariña y Ana María, cómo luchar y cómo sobrevivir, nos encariñaremos con las diosas, las Buladas y los holobiontes humanos que pueblan esta crónica literaria y filosófica contra todo monoteísmo.
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Una guía esencial para ayudar a las adolescentes a enfrentarse a sus miedos. -Lara Honos-Webb, PhD, psicóloga y autora de The Gift of ADHD Ser adolescente es estresante. Entre los retos de la escuela, las expectativas de los amigos y la familia y la incesante presión por ser perfecta, no es de extrañar que muchas adolescentes sientan ansiedad. La buena noticia es que la ansiedad es muy tratable -¡sobre todo si sabes cómo lidiar con ella!-. Este libro -escrito especialmente para chicas adolescentes- te ayudará a alejarte de la ansiedad y a vivir la vida que deseas. En esta guía divertida y fácil de usar, encontrarás 10 estrategias rápidas que te ayudarán a afrontar los pensamientos ansiosos de forma saludable. Aprenderás cómo funciona la ansiedad y por qué la sientes, consejos para superar los pensamientos negativos, habilidades de mindfulness que te ayudarán a mantener los pies en la tierra y ejercicios de autocompasión que te ayudarán a mejorar tu forma de ver la vida. También aprenderás a equilibrar el tiempo frente a la pantalla y el uso de las redes sociales y a fortalecer las relaciones con la familia y los amigos. Como adolescente, a veces necesitas espacio para respirar y ser tú misma. Con este libro, aprenderás a encontrar ese espacio tranquilizador dentro de ti. Lucie Hemmen, PhD es psicóloga clínica especializada en el trabajo con adolescentes y sus padres en la práctica privada, al mismo tiempo que cría a sus dos hijas adolescentes, Marley y Daisy.
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Cristo y Buda, Espíritu y mente nos invita a recorrer las vidas y enseñanzas de dos de las figuras más trascendentes de la humanidad. Federico de Sánchez, con una prosa clara y erudita, nos presenta a Buda, el Iluminado, y a Jesús, el Cristo, no como personajes distantes, sino como guías espirituales cuyas palabras y experiencias siguen resonando en nuestro tiempo. Con una perspectiva histórica y espiritual a la vez, el libro aborda textos, parábolas, doctrinas y contextos culturales, ofreciendo un análisis comparativo que ilumina puntos de encuentro y diferencias. Desde la búsqueda interior de Siddharta hasta la dimensión universal del mensaje de Jesús, el autor nos conduce a una reflexión sobre la mente, el espíritu y la vida más allá de la muerte, integrando enseñanzas antiguas con visiones actuales de la espiritualidad y la conciencia.
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¿Puede una nación reinventarse a sí misma? Ortega y Gasset analiza los retos y posibilidades de la España moderna en busca de renovación.Los años veinte estuvieron marcados por la momentánea y tensa estabilidad europea de entreguerras, y en España por la dictadura de Primo de Rivera. Ortega respondería ampliamente en el recién fundado periódico ''El Sol'' al devenir del nuevo régimen durante estos años de su madurez intelectual, especialmente con ''Mirabeau o el político'', publicado después como libro en Revista de Occidente en 1927, ejemplo del género ensayístico biográfico que desarrolló con epígonos de generaciones históricas cruciales, como Goethe o Velázquez, para problematizar su función como modelos del modo de vida actual. En el caso de la figura del político francés, comienza con la definición de ''arquetipo'' vital, para ensayar a continuación la consistencia del político.Acompañamos su edición con los ensayos escritos entre 1920 y 1930 en que interpreta la problemática política a distancia suficiente como para sentar las bases teóricas con que reimpulsar una participación, que ya sucedería en la década siguiente con la Agrupación al Servicio de la República.
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Aprender a escribir implica dominar diferentes habilidades complejas, tales como: la caligrafía, la ortografía y la composición de textos. Si estas no se consolidan desde los primeros años, pueden afectar negativamente al rendimiento académico del niño/a a lo largo de toda la escolaridad. Por ello, Prevenir las dificultades de aprendizaje en escritura: Manual del alumnado I ofrece una propuesta innovadora, motivadora y rigurosamente fundamentada en la evidencia científica para favorecer el dominio de esas habilidades fundamentales de la escritura desde el ámbito familiar y/o escolar. Este manual viene a demostrar todo lo contrario. ¿La clave? Una metodología basada en la gamificación, en la que cada actividad se convierte en un reto narrativo con protagonistas tan emocionantes como el Dios egipcio Anubis, el Rey vikingo Gunnar o la extraterrestre Solara. Para hacer la experiencia aún más atractiva, las actividades instruccionales del libro se complementan con recursos digitales accesibles mediante códigos QR que harán más fácil tu labor de guía en su aprendizaje. Así, se incluyen vídeos que enseñan de forma gamificada las estrategias o los contenidos a trabajar en los diferentes capítulos, y animaciones que ejemplifican y modelan los procesos de caligrafía, de ortografía y de planificación de textos que posteriormente el niño/a practicará en las diferentes actividades del libro. Además, en cada capítulo encontrarás explicadas de forma fácil y accesible la fundamentación teórica y las orientaciones necesarias para que comprendas y puedas guiar el proceso de enseñanza y aprendizaje del niño/a. Porque recuerda: tú serás el acompañante principal en este viaje. Finalmente, este libro también te ofrece un sistema de evaluación del progreso escritor, también de carácter gamificado, que te dará pistas sobre los logros y las tareas pendientes en el aprendizaje de tu niño/a que necesitan un mayor refuerzo.
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Adolfo Carratalá analiza con profundidad los principales desafíos éticos en la cobertura mediática de las realidades LGTBI+, desde la invisibilización y el sensacionalismo hasta la representación estigmatizante. A través de casos paradigmáticos, estudios actuales y un decálogo de buenas prácticas, el autor traza un camino hacia una comunicación más justa, inclusiva y emancipadora.
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Este escrito es considerado el primer estudio sistemático sobre los argumentos que hoy llamamos ''falacias'', sobre sus causas y sobre el modo de desarticularlas. En buena parte de la tradición manuscrita, este estudio aparece como último libro de los Tópicos, un tratado dedicado a un tipo específico de argumentación dialógica que Aristóteles llama dialéctica, de modo que conviene leer el estudio de los argumentos fraudulentos o sofísticos que aquí se nos presenta sobre el trasfondo del mismo tipo de diálogo. La presente traducción se distingue por estar basada en la edición más reciente del texto griego, y por tener especialmente en cuenta el marco dialógico en que se producen los defectos argumentales que Aristóteles presenta. Las abundantes notas añaden clarificaciones que ayudan a entender estos errores y en general un texto por momentos críptico y la extensa introducción brinda un marco general y proyecciones filosóficas para aproximarse de modo informado al texto. La obra tiene hoy día vigencia e interés, por una parte, por ser el origen reconocible de clasificaciones de falacias aún en uso en muchos cursos de lógica, y, por otra parte, por ser una inspiración y referencia fundamental para las teorías actuales de la argumentación y la lógica informal a partir de los setenta del siglo pasado, incluyendo la pragma-dialéctica de F. Van Eemeren y R. Grootendorst y la lógica informal de D. Walton.
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En el corazón del Antiguo Testamento hay una escena breve y enigmática que atraviesa la tradición occidental y se proyecta hasta nuestros días: la lucha nocturna del patriarca Jacob con un ser indefinido a orillas del río Yaboc. ¿Fue un ángel, un dios, un enemigo, su propio reflejo? ¿Fue realmente una lucha o acaso una danza, un encuentro con lo más íntimo y desconocido de sí mismo? Teólogos, filósofos, artistas y psicoanalistas han intentado descifrar el misterio sin lograr cerrarlo jamás. En este ensayo, Roberto Esposito no busca una respuesta definitiva, sino que abre el horizonte de las preguntas. Reúne las voces de la cultura moderna —de la filosofía, el arte, la literatura— para explorar qué significa enfrentarse con el Otro y, en última instancia, con uno mismo. La lucha de Jacob interroga de forma radical sobre nuestra identidad, sus conflictos y sus heridas.
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'Quien haga la sopa que se la coma'' es un texto-manifiesto de Auguste Blanqui, que es todo un clásico del socialismo revolucionario, comentado por Marx y Engels. Blanqui argumenta que la riqueza nace de la inteligencia y el trabajo, pero que la tierra y el capital, fundamentales para su creación, han sido apropiados ilegítimamente por una minoría. Esto ha llevado a la explotación de la mayoría trabajadora, que se ve privada de los frutos de su esfuerzo en beneficio de los ociosos. Blanqui compara esta situación con la esclavitud, afirmando que, aunque la forma ha cambiado, la esencia de la servidumbre persiste en la dependencia del trabajador hacia el dueño de los medios de producción. El autor rechaza la idea de una supuesta solidaridad entre capitalistas y trabajadores, considerándola una falacia que oculta el ''duelo a muerte'' entre el ingreso del capitalista y el salario. Para Blanqui, la solución reside en la abolición del derecho de propiedad y la implementación de la asociación como base de una sociedad justa e igualitaria, donde los instrumentos de trabajo pertenezcan a quienes los utilizan.
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UNA GUÍA CLARA, ACTUALIZADA Y REALISTA SOBRE LA MENOPAUSIA Y SUS EFECTOS Si te han ofrecido un tratamiento para la menopausia, debes saber que los protocolos tradicionales, basados en información científica anticuada y conclusiones inexactas, están equivocados. Muy equivocados. Durante años, las enseñanzas convencionales -y la medicina- han sostenido que las mujeres no necesitan adaptar su estilo de vida ni el cuidado de su salud al entrar en la madurez, aunque sí han de soportar molestias como los sofocos, el insomnio, el aumento de peso y la pérdida de masa muscular, los cambios de humor, el sexo con molestias, el dolor en las articulaciones y la incontinencia como si todo eso fuera a desaparecer (mágicamente) en una o dos décadas. El nuevo enfoque que ofrece esta obra te enseñará a adentrarte en la mediana edad con sabiduría y bienestar. A partir de una serie de medidas prácticas y directrices específicas, podrás crear un régimen para la menopausia basado en tus propias características y estado de salud, y descubrir información sobre temas fundamentales para esta fase de tu vida, entre los que figuran: - Nutrición, ejercicio e higiene del sueño: Prácticas recomendables para envejecer con salud. - Tiropausia, hígado graso y salud intestinal: Los sistemas olvidados que requieren atención durante la menopausia. - THS o THM: ¿Cuál es la diferencia? ¿Importa? (Pista: ¡sí, importa!). - No todo el THS es igual: ¿A dosis bajas o fisiológico? ¿Estático o rítmico? ¿Continuo o cíclico? ¿Cremas, geles, parches, inyecciones o píldoras? ¿Cuál es la mejor opción para ti? - Cuando el THS no es realmente una alternativa: Suplementos y acciones integrativas para que te cuides adecuadamente. El mito de la menopausia no solo es la mejor herramienta contra la desinformación, sino también una hoja de ruta completa para surcar la transición menopaúsica con tranquilidad y vitalidad.
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Una rigurosa introducción a la historia y las ideas clave del estoicismo, la escuela filosófica que se ha convertido en un inesperado fenómeno de masas. Hoy en día el estoicismo parece estar en todas partes. Libros, podcasts, series... La cultura de nuestra época está impregnada de principios que resuenan como un eco lejano de lo que un día fue el gran sistema filosófico ideado por los pensadores del helenismo. Pero ¿qué parte nos ha llegado de aquel ideario filosófico? ¿Qué queda del rigor, la complejidad y la profundidad del estoicismo clásico en su versión contemporánea? El profesor Iker Martínez Fernández sintetiza de manera magistral las claves del sistema filosófico de la Stoa, y hace un repaso de su evolución a lo largo de la historia: desde sus orígenes en Grecia, pasando por su consolidación como marco cultural hegemónico en Roma hasta la creciente popularidad de la que goza en nuestros días. Estoicismo es un recorrido inolvidable por el pensamiento estoico, de la mano de personajes tan singulares como Marco Aurelio, Séneca, Cicerón, Crisipo o el mismo Jeff Bezos.
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La inteligencia artificial ya ha cambiado tu vida, aunque no lo notes. Decide qué información consumes, cómo trabajas y hasta cómo entiendes el mundo. Y lo hace silenciosamente. Incluso cuando piensas que tienes el control, la inteligencia artificial te dirige sin que lo adviertas. Para muchos, la inteligencia artificial es sólo una herramienta. Pero se trata de algo más complejo: nos encontramos en el inicio de una mutación cultural y cognitiva sin precedentes. Estamos cruzando un umbral histórico donde el ser humano ya no es el único agente que define la realidad. Los algoritmos, desprovistos de conciencia pero dotados de un poder inédito, deciden por nosotros qué ver, qué pensar e incluso quiénes somos. Por primera vez en la historia, el ser humano ya no tiene el control sobre su vida. Absorbente y provocador, este libro propone un análisis tan riguroso como perturbador: la posmodernidad se agota, y con ella la ilusión de que la realidad podía ser moldeada a voluntad. En su lugar emerge un nuevo orden, donde lo social, lo político y lo íntimo quedan determinados por fuerzas tecnológicas. Escrito con un lenguaje claro y directo, Miguel Palomo ofrece una reflexión imprescindible para comprender los desafíos éticos, filosóficos y científicos de nuestra época. Más allá del optimismo tecnológico y del miedo apocalíptico, se trata de una invitación a descubrir lo que la inteligencia artificial revela sobre nosotros y sobre el porvenir. Este libro cambiará para siempre tu visión sobre la tecnología digital y sobre el futuro que nos espera.
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A lo largo de la historia, como en la vida misma, se suceden tiempos de calma y tiempos de agitación. El mundo de Marco Aurelio perteneció a estos últimos: guerras, epidemias, inestabilidad política. El emperador filósofo escribía para recordarse a sí mismo cómo vivir cuando el ruido del mundo amenazaba con imponerse.Aunque han pasado los siglos, Meditaciones conserva intacta su actualidad y su fuerza transformadora. Más que un tratado de filosofía, este diálogo íntimo propone un arte de vida. No ofrece atajos ni fórmulas, sino una práctica cotidiana que cultiva la claridad, la fortaleza y la compasión.Esta nueva traducción combina fidelidad al pensamiento estoico con un estilo claro y fresco que renueva la voz de una de las obras más inspiradoras de la sabiduría antigua.
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Los marcos mentales vienen a ser, para los autores, convicciones profesionales complejas, basadas en evidencias, que abarcan creencias, valores y concepciones, pero que respetan la importancia de los hechos. El libro constituye el estadio de desarrollo más reciente y actualizado de un auténtico programa de investigación - del Aprendizaje Visible-, que se basa en miles de metaanálisis sobre los factores asociados al rendimiento de los alumnos, que agrupan un centenar de miles de investigaciones empíricas y que conciernen a cientos de millones de estudiantes. Incorpora los últimos estudios, especialmente en el ámbito de las tecnologías digitales y del pensamiento evaluativo. Este formidable trabajo empírico permite a los autores construir, a partir de él, un conjunto de recomendaciones articuladas en torno a diez marcos mentales que son, en definitiva, las lecciones aprendidas de la aplicación a gran escala del Aprendizaje Visible en los centros educativos, lecciones que giran en torno a las ideas básicas de que los profesores de alto impacto son evaluadores, agentes de cambio, expertos en aprendizaje adaptativo, buscadores de feedback de sus acciones sobre los alumnos y sobre ellos mismos, y que están comprometidos con el diálogo y con los desafíos. Esta guía esencial incluye procesos concretos respaldados por la investigación científica. En particular, capítulos ampliados con factores que aclaran el mensaje central de los marcos mentales y explicaciones de ejemplos prácticos que, de acuerdo con las investigaciones, han demostrado mayor eficacia. Además, y con una intención didáctica, incorpora cuestionarios, escenarios, listas de control y ejercicios, lo que mostrará a cualquier institución educativa cómo implementar los marcos mentales de Hattie para maximizar el éxito de los estudiantes.
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La revolución educativa ya está aquí. La tecnología está transformando radicalmente cómo aprendemos, desplazando los métodos tradicionales hacia estrategias completamente personalizadas. En este nuevo escenario, el microaprendizaje se posiciona como una solución más flexible y efectiva de nuestro tiempo. Imagina acceder al conocimiento a través de ''píldoras formativas'' que puedes consumir en cualquier momento y lugar. Este innovador modelo está revolucionando todos los sectores: universidades, empresas, academias de idiomas, programas para adultos y proyectos de inclusión social. El cambio es imparable. Han surgido comunidades educativas digitales que promueven la colaboración global y el aprendizaje permanente, situando la efectividad de las herramientas tecnológicas en el epicentro del debate educativo actual. Los docentes también se reinventan: de transmisores de información a diseñadores de experiencias de aprendizaje. Se convierten en facilitadores inteligentes que personalizan contenidos mediante datos y tecnología, adaptándose a las necesidades únicas de cada estudiante. El microaprendizaje no es solo una tendencia: es una revolución. Su implementación responde a las demandas de la era digital mientras potencia la motivación, mejora la retención del conocimiento y facilita su aplicación práctica. Democratiza el acceso formativo, empodera a los educadores y transforma la enseñanza en una experiencia más humana, ágil e impactante. Una guía esencial para docentes implicados, responsables de formación empresarial, diseñadores de experiencias educativas y todos los profesionales comprometidos con la innovación y la mejora continua.
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Comprende, trabaja y controla tu ira gracias a esta práctica estrategia de cinco pasos. Cuando las mujeres deciden abordar sus problemas de gestión de la ira, a menudo lo hacen con sentimientos de vergüenza o arrepentimiento, pero empezar a trabajar el tema es un valiente primer paso. Manual para mujeres para la gestión de la ira proporciona un plan práctico que te ayudará a comprender el origen de tu ira, a liberarte del sentimiento de culpa que a menudo nace de los comportamientos negativos y a aprender a controlar tu ira ahora y en el futuro. Utilizando la investigación más actualizada, aprenderás a encarar, valorar y actuar de forma diferente cuando estés enfadada. Sumérgete en consejos y estrategias esenciales para establecer conversaciones asertivas, pedir lo que necesitas y deseas, reclamar cambios de comportamiento a los demás y mantener tus progresos. Este libro sobre cómo las mujeres pueden controlar la ira incluye: Ejercicios interactivos. Rellena fichas de ejercicios, cuestionarios y otras actividades para evaluar patrones negativos de comportamiento y descubrir cómo tu mente percibe y responde a la ira. Técnicas en el momento. Cambia tu reacción mental y física ante pensamientos y situaciones que provocan ira con estrategias que puedes utilizar en el momento. Historias de otras mujeres. Lee historias convincentes sobre otras mujeres que han utilizado estas técnicas para superar sus problemas a la hora de controlar la ira. Independientemente de cuál sea tu motivo para buscar ayuda para gestionar la ira, los consejos, las herramientas y el apoyo que te ofrece Manual para mujeres para la gestión de la ira pueden ayudarte a controlar la ira y a vivir una vida más sana y feliz.
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¿Sabías que el reloj flamenco más famoso de España suena gracias a un guitarrista cordobés afincado en Estados Unidos? ¿O que el Gran Capitán tardó dieciocho años en «conquistar» las Tendillas, su batalla más larga y penosa? ¿Conoces la historia del lujoso Hotel Suizo que tuvo que morir para que naciera la plaza moderna? ¿Has oído hablar del enigmático lago subterráneo? El genial y minucioso Francisco Solano Márquez desvela todos los secretos de las Tendillas en esta vívida crónica que abarca desde sus orígenes medievales hasta nuestros días. Nos cuenta cómo una irregular plazoleta rodeada de humildes «tendillas» —las pequeñas tiendas que le dieron nombre— se transformó en el corazón de la Córdoba moderna gracias a la visión del alcalde José Cruz Conde y el genio del arquitecto Félix Hernández. Descubrirás la épica azarosa del monumento al Gran Capitán, que comenzó en 1909 y no se inauguró hasta 1923, los secretos del Hotel Suizo, con sus columnas «árabes» y sus tertulias literarias, la llegada de la modernidad con el primer teléfono automático de 1928, y la creación del mítico reloj flamenco que desde hace más de sesenta años marca las horas con rasgueos de guitarra. El libro nos lleva de la mano por un siglo de transformaciones urbanas, sociales y humanas, presentando a los personajes que forjaron la identidad de este espacio único: los emprendedores hermanos suizos, los últimos quiosqueros, las telefonistas del 09, los gallegos de los portes... desde Mateo Inurria hasta los comerciantes que convirtieron el perímetro en un escaparate de la arquitectura de los años veinte.
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Luigi Boscolo y Gianfranco Cecchin formaron parte -junto con Mara Selvini Palazzoli y Giuliana Prata- del originario grupo de Milán, cuyas investigaciones y modelo de terapia familiar ejercieron un profundo impacto en la práctica terapéutica.Influenciados por Gregory Bateson, sus primeros abordajes se inscriben en una cibernética de orden primero: el sistema como máquina homeostática. Las elaboraciones posteriores, que conceptualizan el trabajo en equipo y la inclusión de los sistemas terapéuticos en un sistema más amplio, constituyen una cibernética de orden segundo: la unidad de terapia contiene al observador y a lo observado, el problema no existe independientemente de los sistemas observadores que lo definen de manera recíproca y colectiva.Este libro particularmente bien logrado, que incluye la transcripción de sesiones familiares y diálogos y comentarios de los autores intercalados en el texto, expone con claridad y precisión la metodología de Milán, inspirada en el respeto de Bateson por la sabiduría de los sistemas para descubrir sus propias salidas superadoras.Lejos de ser un conjunto de procedimientos que debe transmitirse, el método de Milán lleva programada dentro de sí la capacidad de evolucionar hacia formas nuevas y diferentes.
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Un ensayo que recorre la historia de los ideales de Occidente y cuestiona su vigencia en la sociedad tecnológica.Las ciencias y la revolución tecnológica ofrecen emancipación a las necesidades humanas. La filosofía apuesta por un proyecto de sentido basado en la razón. La religión promete trascendencia y salvación, no solo para el más allá de la muerte, sino para el más acá de la vida. Son tres proyectos distintos, pero que nunca se han dado aislados. Sus dinámicas interaccionan y se apoyan al mismo tiempo que se critican y buscan imponerse.Cada una de estas tres propuestas ha fracasado y ha bloqueado al ser humano. La crítica a la religión es tan vieja como la filosofía, y la ciencia moderna la ha sustentado. Pero hoy es la creencia religiosa la que puede interpelar a la increencia avisando de las trampas en las que caen ciencia y filosofía y contribuyendo a sus ofertas de emancipación y sentido.«El pasado no es un bloque que aplasta el presente e imposibilita el futuro, sino una plataforma para la creatividad, y una memoria experiencial para construir el horizonte de futuro y saber lo que se puede o no hacer, teniendo en cuenta lo que ya se ha hecho». (Juan Antonio Estrada)Índice:La sociedad racional griegaLa oferta de salvación judíaDe herejía judía a religión cristianaLa modernidad: un proyecto de emancipaciónLa Ilustración: ideales e ilusiones¿Liberarse desde la filosofía y la ciencia?¿Ideales o ilusiones? Proyectos inconclusos
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Morir no es lo que parece es un alegato a la vida, a la esperanza y a la humanidad, de la mano de uno de los mayores expertos sobre la muerte de nuestro país. El doctor Vicente Arráez aborda el proceso de morir desde un punto de vista práctico, humano y científico. Entre otros muchos asuntos, en este libro podrás: - Comprender conceptos que solemos confundir, como mente y cerebro, consciencia y conciencia.- Acercarte al mundo de los sueños, como puertas a la conciencia.- Explorar qué son las ECM (Experiencias Cercanas a la Muerte) y las EFV (Experiencias al Final de la Vida).- Aprender a soltar y a despedirte, tanto si eres el se va como si eres el que se queda. Morir no es lo que parece es un estudio desdramatizado y realista sobre la muerte, una visión exhaustiva abordada desde un punto de vista humanista, filosófico y científico, de alguien que ha vivido tres ECM y que lleva más de cuatro décadas trabajando en primera línea de la práctica y la pulgación médica. ¿Preparado para conocer todo lo que no sabías sobre la muerte y la conciencia?
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Se suele considerar a William James como el padre de la psicología en Estados Unidos aunque también pasa por ser el último de los grandes metafísicos. Esta es una de tantas contradicciones, algunas muy famosas, a las que tenemos que enfrentarnos al intentar comprender un espíritu tan plural como el suyo [...]. La inmortalidad humana analiza la relación existente entre la mente y el cerebro abordando dos de las teorías explicativas: la teoría de la producción y la teoría de la transmisión, apostando por esta última. Así considera la mente humana como una porción de una mente preexistente mayor que se filtra en este mundo a través de nuestros cerebros, y que, una vez finalizada nuestra vida, puede regresar a su fuente. Ángel Cagigas William James (Nueva York, 1842-Nuevo Hampshire, 1910) fue un influyente psicólogo y filósofo estadounidense, considerado uno de los padres de la psicología moderna. Estudió medicina y enseñó en la Universidad de Harvard. Fue pionero en la psicología funcionalista, enfocada en cómo la mente se adapta al entorno. Su obra más destacada, Principios de psicología (1890), marcó un hito en la disciplina. James también fue una figura clave del pragmatismo filosófico, destacando la utilidad práctica del pensamiento. Su interés por la religión y la experiencia mística se refleja en Las variedades de la experiencia religiosa (1902). Su legado sigue influyendo en la psicología y la filosofía contemporáneas.
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