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L'univers groc
L'esperada continuació d'El món groc, el best-seller d'Albert Espinosa que ha venut més de 2 milions d'exemplars a tot el món LA LLUM SEMPRE TORNA SI SAPS ESPERAR Si El món groc et va fer descobrir aquelles persones que, movent-se entre l'amor i l'amistat, canviaran i enlluernaran la teva vida amb només una conversa, L'univers groc t'ensenyarà com buscar-les, com deixar que et trobin, com encarar-ne la pèrdua... i totes les virtuts de viure al món groc. LA VIDA ÉS GROGA: ESTIMA I PROU¿A quién va dirigido el libro L'univers groc?L'univers groc, de Albert Espinosa, es una novela que atrae a un público amplio, pero especialmente resonará con lectores que disfrutan de historias conmovedoras sobre la superación personal, la amistad y la búsqueda de la felicidad a pesar de las adversidades. Su estilo accesible y la emotividad de la narrativa lo hacen ideal para aquellos que buscan una lectura que les toque el corazón y les invite a la reflexión. La novela también puede resultar especialmente atractiva para lectores jóvenes adultos, dada la temática de la amistad y el descubrimiento personal. Sin embargo, su profundidad y complejidad emocional la hacen disfrutable para lectores de todas las edades.Temas que trata el libroL'univers groc explora una serie de temas interconectados que se entrelazan a lo largo de la narrativa. Estos temas se abordan de manera sensible y reflexiva, sin caer en el melodrama, y se presentan a través de las experiencias y vivencias de los personajes:La amistad: La novela pone de manifiesto la importancia de la amistad como pilar fundamental para superar momentos difíciles. La relación entre los personajes se presenta como un apoyo incondicional, mostrando la fuerza y el valor que se encuentra en los lazos afectivos.La enfermedad y la superación: La obra aborda el tema de la enfermedad de una manera honesta y sin tapujos, mostrando la lucha interna y externa de los personajes para afrontar sus problemas de salud. Sin embargo, el enfoque principal no se centra en la enfermedad en sí, sino en la capacidad de superación y la búsqueda de la felicidad a pesar de las circunstancias adversas.La búsqueda de la felicidad: A través de las experiencias de los personajes, L'univers groc explora la idea de que la felicidad no reside en la ausencia de problemas, sino en la capacidad de encontrar la alegría y la satisfacción en los pequeños momentos de la vida. La novela invita a la reflexión sobre el significado de la felicidad y la importancia de valorar lo que realmente importa.El valor de la vida: La obra transmite un mensaje esperanzador sobre el valor de la vida, incluso en medio de la adversidad. A través de las experiencias de los personajes, se destaca la importancia de apreciar cada momento y de vivir la vida al máximo.Resumen de críticas, opiniones y valoraciones del libro"Una historia conmovedora y llena de esperanza. Albert Espinosa nos regala una novela que te toca el corazón y te deja pensando en la importancia de la amistad y la superación.""Una lectura emotiva y reflexiva que te invita a valorar cada momento de la vida. La escritura de Espinosa es sencilla pero efectiva, y los personajes son muy creíbles y entrañables.""Una novela que te hará reír y llorar a la vez. Una historia llena de esperanza y positividad, que te recordará la importancia de la amistad y el valor de la vida.""Una lectura recomendable para aquellos que buscan una historia conmovedora y llena de esperanza. La novela te dejará un buen sabor de boca y te hará reflexionar sobre la vida y la amistad."
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Increíble busca y encuentra Lobo
¡36 páginas repletas de detalles para horas de juego! Encuentra a Lobo y sus amigos a través de diferentes épocas y en diferentes lugares y diviértete encontrando casi 40 elementos en cada tablero.
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Res no passa el dia abans
Amors impossibles, vicis secrets i un crim que alterarà la vida de tots a la Barcelona dels anys seixanta. Barcelona, finals del 1969. El marquès de Soto, don Julio Urquízar, apareix mort amb senyals de violència. El que s'amaga darrere d'aquest fet tràgic s'estava coent des de principis del mateix any... Sis mesos abans. El món esplendorós en què viu el marquès trontolla. D'una banda, el perill de la ruïna econòmica el persegueix. De l'altra, la relació amb la seva dona fa anys que està immersa en una mena de guerra freda, i el seu primogènit es comporta com un nen irresponsable de casa bona. El marquès només se sent unit a la seva filla Marina, una universitària cansada del seu entorn i amb ànsies d'explorar altres llocs, barris i amors. Aquesta curiositat portarà la jove a iniciar una apassionada relació amb en Jaco, el fill de la seva antiga tata, que aspira a sortir de la pobresa gràcies a la boxa. Però mentre la seva història d'amor avança en secret, una amenaça plana sobre la parella: un pla obscur que marcarà els seus destins i els d'aquells a qui més estimen. Chufo Lloréns, el gran cronista de Barcelona, ens transporta fins a una ciutat turbulenta de barris adinerats i carrerons sòrdids en aquesta fascinant història d'amor, ambició, decadència i somnis de llibertat.
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Picades
Bon cop de morter, cuineres de la terraLes receptes de padrines, mestresses i fondes Les picades han estat un tresor gelosament custodiat per les padrines que, arribat el moment, només el confiaven a les seves filles. Així és com ens han estat transmeses fins avui: el gran secret de la cuina catalana. Una cuina que té la seva ànima al rebost, on s'hi guarden les fulles de llorer, les cabeces d'all, les cebes, quatre ametlles i pinyons, uns ramets de farigola i romaní, així com les sardines de la costa, el pa sec i el vi ranci, i on s'hi assequen els bolets i alguna tòfona del bosc. Amb aquests ingredients humils, l'alquímia del morter dona personalitat als plats i els omple d'aromes. El llibre aplega picades trobades arreu del país, del Pallars a l'Urgell, de l'Empordà al Delta de l'Ebre... I amb la voluntat de preservar-les, hi hem incorporat noves picades saboroses i originals i més receptes de padrines, mestresses, fondes i cuiners, que demostren per què en qualsevol casa catalana cal tenir sempre a punt el morter. Il·lustracions d'Inés Bordas.¿A quién va dirigido el libro Picades?Picades, de Ramón Parellada, se dirige a un público amplio interesado en la gastronomía catalana y, más concretamente, en las picadas, aperitivos o entrantes típicos de la cocina catalana. El libro resulta especialmente atractivo para aquellos que buscan profundizar en la cultura culinaria de Cataluña, ya sean cocineros aficionados, profesionales de la restauración o simples entusiastas de la gastronomía regional. Su enfoque práctico y detallado lo convierte en una herramienta útil tanto para principiantes como para cocineros con experiencia que deseen ampliar sus conocimientos y repertorio de recetas. La obra también puede ser de interés para cualquier persona interesada en la historia y las tradiciones culinarias de Cataluña.Temas que trata el libro PicadesPicades explora a fondo el mundo de las picadas catalanas, ofreciendo una visión completa de este elemento fundamental de la gastronomía regional. Se trata de una obra que va más allá de una simple recopilación de recetas, adentrándose en los aspectos culturales e históricos que rodean a estas preparaciones. Entre los temas que trata el libro se encuentran:Recetas tradicionales: El libro presenta un amplio repertorio de recetas de picadas catalanas, detalladas y fáciles de seguir, que abarcan una gran variedad de ingredientes y sabores. Se incluyen instrucciones paso a paso y consejos para obtener los mejores resultados.Ingredientes y técnicas: Picades profundiza en el conocimiento de los ingredientes clave utilizados en la elaboración de las picadas, explicando sus propiedades y cómo seleccionar los mejores productos. También se describen las técnicas culinarias tradicionales empleadas en su preparación, desde la selección de ingredientes hasta la presentación final.Historia y cultura: La obra contextualiza las picadas dentro de la historia y la cultura culinaria de Cataluña, explorando su evolución a lo largo del tiempo y su importancia en la tradición gastronómica regional. Se analizan las influencias históricas y las variaciones regionales en las recetas.Variedades regionales: Se presta atención a la diversidad de las picadas catalanas, mostrando las variaciones regionales y las particularidades de cada zona geográfica. Se exploran las diferentes tradiciones culinarias y sus influencias en las recetas.Maridaje: El libro ofrece sugerencias sobre el maridaje de las picadas con diferentes bebidas, vinos y otros productos, para completar la experiencia gastronómica.Resumen de críticas, opiniones y valoraciones del libro PicadesAún no hay opiniones o críticas sobre Picades.
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Cuina vegana per a ocasions especials
MÉS DE 90 RECEPTES VEGANES AMB INGREDIENTS SENZILLS I FÀCILS DE TROBAR QUE FACILITARAN LA CUINA DE PLATS PER OCASIONS ESPECIALS SENSE INGREDIENTS D'ORIGEN ANIMAL. Vegans, aquelles persones que no mengen res d'origen animal. I, llavors, què pots cuinar? No et preocupis. A les teves mans hi tens un llibre amb més de 90 receptes que t'ajudaran a convertir un àpat amb un convidat vegà en una experiència exquisida, diferent i molt divertida. Aquestes receptes estan elaborades amb ingredients fàcils de trobar o reemplaçar, sense soja i, moltes, sense gluten, i et permetran impressionar tots els teus convidats. A partir d'ara, un pícnic, una festa infantil, un àpat de Nadal, un sopar romàntic o un aniversari seran moments en els quals t'agradarà entrar a la cuina! Deixa't sorprendre i gaudeix amb la facilitat de cuinar sense que ningú no hagi de patir! EDITAT AMB EL SUPORT DEL DEPARTAMENT DE CULTURA DE LA GENERALITAT
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Ens van robar la joventut
La història dels nois que es van deixar la pell a l'EbreEns van robar la joventut narra les històries dels «biberons» que van combatre a l'Ebre, dels adolescents que es van allistar voluntaris (tant a l'exèrcit republicà com al de Franco), dels que van sobreviure i (alguns) van continuar la seva lluita a la Guerra Mundial, dels que van ser empresonats i dels que van morir en el camp de batalla. Cap al final de la Guerra Civil, 27.000 nois nascuts l'any 1920 van ser cridats a files. Se'ls va conèixer com la Lleva del Biberó i molts d'ells ni tan sols tenien divuit anys quan van perdre la vida a la sagnant batalla de l'Ebre. Els supervivents van acabar en penals i en presons franquistes, en camps de concentració o en batallons disciplinaris, i van haver de fer després un llarg servei militar. Tots van conservar de per vida el terrible record d'aquella guerra en la qual van combatre amb espardenyes i sense cartutxeres. La sarna, els polls, la set, les caminades, la metralla. Les veus trencades dels nois moribunds al camp de batalla cridant a les seves mares. Els companys morts, enterrats a centenars a la Venta de les Camposines. Un malson repetit nit rere nit, i durant anys, en el moment de tancar els ulls. La certesa que els havien robat la joventut. Víctor Amela ha recopilat el valuós testimoni de vint-i-cinc supervivents i ha reconstruït amb una investigació minuciosa la memòria d'aquests nois que van viure uniformats dels disset als vint anys. I aquestes commovedores històries humanes constitueixen -gràcies al rigor periodístic de l'autor i a la seva passió en la narració dels fets- un homenatge necessari i sentit als herois anònims de la Lleva del Biberó quan tot just ara es compleix el centenari del seu naixement.
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Un libro inspirador con ilustraciones llenas de encanto, Mujeres en el arte narra los logros y las historias de cincuenta destacadas mujeres en el terreno artístico -desde reconocidas figuras, como las pintoras Frida Kahlo y Georgia O'Keeffe, hasta nombres menos conocidos, como Harriet Powers, bordadora de colchas afroamericana del siglo xix, o la ceramista hopi y tigua Nampeyo-. Este compendio fascinante abarca una amplia variedad de técnicas artísticas y a la vez contiene información gráfica acerca de los principios del arte y el diseño, estadísticas sobre la representación femenina en los museos y herramientas que todo artista incipiente necesita.
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Dos de las tragedias más importantes de Shakespeare traducidas por Vicente Molina Foix. Reunimos en un cofre especial las tragediasdel escritor más importante en lengua inglesa y uno de los más célebres de la literatura universal. La tragedia del rey Lear: Con tal de evitar futuras disputas dada una muerte que cree cercana, el rey Lear parte en tres el reino. Es en-tonces cuando su hijo bastardo Edmond conspira contra su hermano legítimo, Edgar, mientras el rey se sume en un desvarío físico y mental. La tragedia de Hamlet, príncipe de Dinamarca: Joven heredero con veleidades intelectuales y algo señorito, Hamlet se enfrenta al fantasma de la sucesión. Con el asesinato del padre, el príncipe pierde el confiado amor hacia su madre, y adquiere una carga irrenunciable aunque indeseable: la (usurpada) corona de Dinamarca.
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L'estret camí entre desitjos
PATRICK ROTHFUSS torna al món de l'Assassí de Reis amb una novel·la curta i il·lustrada protagonitzada per en Bast, un dels personatges més estimats dels lectors. Si en Bast sap fer bé alguna cosa, és negociar. Veure'l tancar un tracte és veure treballar un artista..., però fins i tot el pinzell d'un mestre pot equivocar-se. Quan en Bast rep un regal i l'accepta sense oferir res a canvi, el seu món comença a trontollar. Tot i que sap negociar, no sap deure res a ningú. Des de la matinada fins a mitjanit, al llarg de tot un dia, seguirem el fae més encantador de la Crònica de l'Assassí de Reis mentre balla amb el perill una vegada i una altra amb una gracilitat sorprenent. L'estret camí entre desitjos és la història d'en Bast, on el nostre protagonista segueix el seu propi cor, encara que vagi en contra del seu bon seny. Perquè, de què serveix la cautela si et manté allunyat de l'aventura i del plaer?¿A quién va dirigido el libro L'estret camí entre desitjos?Se dirige a lectores que disfruten de la fantasía, especialmente aquellos familiarizados con la saga "Crònica de l'Assassí de Reis" de Patrick Rothfuss. La obra, al ser una novela corta e ilustrada, también resulta atractiva para lectores que buscan una lectura más ligera y accesible, incluso aquellos que no sean habitualmente consumidores de fantasía épica. La popularidad del personaje de Bast, protagonista de esta historia, la convierte en una lectura atractiva para los fans de la serie principal. Finalmente, la calidad literaria del autor, comparada con grandes nombres de la fantasía, la hace apta para un público amplio que busca una narrativa bien escrita y cautivadora.Temas que trata el libro L'estret camí entre desitjosLa negociación y el riesgo: La novela explora la habilidad de Bast para la negociación, mostrando cómo incluso el mejor negociador puede equivocarse al tomar decisiones basadas en la confianza ciega. Se presenta la tensión entre la prudencia y la búsqueda de la aventura.La fidelidad y la lealtad: Se profundiza en las relaciones de Bast con otros personajes, mostrando la importancia de la lealtad y las consecuencias de las decisiones que afectan a la confianza.El valor de la amistad y la camaradería: La historia se desarrolla en el contexto de las relaciones entre los personajes, destacando la importancia de la amistad y la camaradería en momentos de peligro y adversidad.La toma de decisiones y sus consecuencias: La trama gira en torno a una decisión crucial que Bast toma, mostrando las consecuencias de sus actos y cómo estas le afectan a él y a su entorno.El autoconocimiento y la superación personal: A través de las experiencias vividas, Bast se enfrenta a sus propios límites y aprende de sus errores, mostrando un proceso de crecimiento personal.Resumen de críticas, opiniones y valoraciones del libro L'estret camí entre desitjosAún no hay opiniones o críticas sobre L'estret camí entre desitjos.
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Fábula mítica y relato filosófico que interroga acerca de la relación del ser humano con su prójimo y con el mundo, El Principito concentra, con maravillosa simplicidad, la constante reflexión de Saint-Exupéry sobre la amistad, el amor, la responsabilidad y el sentido de la vida. Edición oficial en tamaño bolsillo del clásico de la literatura universal, El Principito. Con las preciosas acuarelas del autor, este clásico de la literatura universal es imprescindible para niños y adultos.«Viví así, solo, sin nadie con quien hablar verdaderamente, hasta que tuve una avería en el desierto del Sahara, hace seis años. Algo se había roto en mi motor. Y como no tenía conmigo ni mecánico ni pasajeros, me dispuse a realizar, solo, una reparación difícil. Era, para mí, cuestión de vida o muerte. Tenía agua apenas para ocho días.La primera noche dormí sobre la arena a mil millas de todatierra habitada. Estaba más aislado que un náufrago sobre una balsa en medio del océano. Imaginaos, pues, mi sorpresa cuando, al romper el día, me despertó una extraña vocecita que decía: -Por favor..., ¡dibújame un cordero!-¿Eh!? -Dibújame un cordero...»
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Il·luminacions
L’Estudi Mandolini és un dels més prestigiosos tallers d’il·luminacions màgiques de la ciutat, però ja no rep tanta feina com abans. La Rosa, la més petita dels Mandolini, vol ajudar la seva família, però hi ha poques coses que deixin fer a una noia de deu anys. Preocupada per la situació, la Rosa busca amb persistència fins que troba una estranya caixa màgica amb un corb pintat, que li sembla una possible solució als problemes dels Mandolini. Tanmateix, res no és el que sembla…Kingfisher ha guanyat nombrosos guardons i és reconeguda com una dels escriptors de fantasia més originals de l’actualitat. Il·luminacions és una novel·la sobre l’art, l’amor i la família que defensa el valor de la confiança i el suport mutus.
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APARECE UN NUEVO ENEMIGO, EL DEMONIO PISTOLA! Motivado por la obsesión de sobar unas buenas peras, Denji lucha a muerte contra el Demonio Murciélago. ¿Conseguirá su objetivo tras la conclusión de la batalla? Además entra en acción un nuevo enemigo conocido como el Demonio Pistola. Según Makima, se dice que es el mayor enemigo de la humanidad y todos los Devil Hunters andan tras él...
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Inédita en español, una nueva pieza del extraordinario universo de Maggie O'Farrell: un libro cautivador sobre la forma en que la familia moldea nuestra vida.En un puente de Londres, Stella se cruza con un hombre al que hacía años que no veía, pero a quien reconoce inmediatamente. Esta visión la perturba tanto que deja su trabajo y, sin avisar a nadie, se instala en un recóndito lugar de Escocia, solo su impredecible y alocada hermana Nina, a quien está muy unida desde que esta sufrió una grave enfermedad de niña, sabe dónde encontrarla.Al otro lado del mundo, en Hong Kong, Jake y su novia Mel están medio de una multitud celebrando el año nuevo chino cuando ocurre una desgracia.Ni Stella ni Jake saben nada de la existencia del otro, pero ambos huyen de sus vidas: Jake en busca de un lugar tan remoto que no aparezca en ningún mapa, y Stella en busca de algo cuyo significado únicamente su hermana Nina puede entender.Inédita en español, La distancia que nos separa es una cautivadora historia sobre como la familia conforma nuestras vidas, y lo difícil que es, por mucho que lo intentemos, dejar atrás nuestras raíces.¿A qui va dirigit el llibre La distancia que nos separa?Es dirigeix a lectors interessats en novel·les que exploren les complexitats de les relacions familiars, el pes del passat i la recerca de la identitat. L'obra atrau aquells que aprecien un estil narratiu que combina la fragmentació temporal amb una prosa detallada i evocadora. També resultarà atractiva per a qui gaudeix d'històries amb múltiples personatges i trames interconnectades, que es desenvolupen de forma gradual, revelant lentament les motivacions i secrets dels protagonistes. En definitiva, és una novel·la per a lectors que busquen una lectura reflexiva i emocionalment rica.Temes que tracta el llibre La distancia que nos separaLA DISTÀNCIA QUE NOS SEPARA explora una sèrie de temes interconnectats que s'entrellacen al llarg de la narrativa. Entre ells destaquen:Les relacions familiars: La novel·la aprofundeix en els llaços afectius entre germans, pares i fills, mostrant com aquestes connexions moldeixen la identitat i les decisions dels personatges. S'observa la influència del passat familiar en el present, i com els esdeveniments del passat continuen afectant els protagonistes.El pes del passat: El passat dels personatges juga un paper fonamental en les seves vides presents. Els records, traumatismes i experiències passades condicionen les seves accions i decisions, creant una tensió entre el desig d'escapar del passat i la impossibilitat de deixar-lo enrere del tot.La recerca de la identitat: Tant Stella com Jake es troben en un procés d'autodescobriment. Ambdós fugen de les seves vides i busquen un nou començament, la qual cosa els porta a un viatge d'introspecció i a confrontar aspectes de si mateixos que desconeixien. La novel·la explora la construcció de la identitat en relació amb la família, el lloc d'origen i les experiències personals.La independència i la necessitat de fugida: La necessitat d'escapar de situacions doloroses o insuportables és un tema central. Els personatges busquen la independència i la llibertat, però aquest desig es veu constantment desafiat per les lligadures del passat i les relacions familiars.El misteri i la intriga: La novel·la manté al lector en suspens a través d'una trama que es desvela gradualment. Els secrets i misteris que envolten els personatges principals generen intriga i mantenen l'interès del lector fins al final.Resum de crítiques, opinions i valoracions del llibre La distancia que nos separaLes opinions sobre LA DISTÀNCIA QUE NOS SEPARA són diverses. Alguns lectors destaquen la prosa detallada i evocadora de l'autora, així com la complexitat dels personatges i la intriga de la trama. Altres, però, critiquen la fragmentació narrativa i els continus canvis d'escenari i temps, que poden resultar confusos per a alguns. Alguns consideren que la novel·la no aconsegueix la mateixa altura que altres obres de l'autora, mentre que altres la troben una lectura entretinguda i original, encara que amb un final que pot no satisfer a tothom. Hi ha qui aprecia l'exploració de temes profunds i la sensibilitat amb què l'autora els tracta, mentre que altres troben la història una mica lenta o previsible. En general, es tracta d'una novel·la que genera opinions dividides, depenent de les expectatives i preferències del lector.¿A quién va dirigido el libro La distancia que nos separa?Se dirige a lectores interesados en novelas que exploran las complejidades de las relaciones familiares, el peso del pasado y la búsqueda de la identidad. La obra atrae a aquellos que aprecian un estilo narrativo que combina la fragmentación temporal con una prosa detallada y evocadora. También resultará atractiva para quienes disfrutan de historias con múltiples personajes y tramas interconectadas, que se desarrollan de forma gradual, revelando lentamente las motivaciones y secretos de los protagonistas. En definitiva, es una novela para lectores que buscan una lectura reflexiva y emocionalmente rica.Temas que trata el libro La distancia que nos separaLa distancia que nos separa explora una serie de temas interconectados que se entrelazan a lo largo de la narrativa. Entre ellos destacan:Las relaciones familiares: La novela profundiza en los lazos afectivos entre hermanos, padres e hijos, mostrando cómo estas conexiones moldean la identidad y las decisiones de los personajes. Se observa la influencia del pasado familiar en el presente, y cómo los acontecimientos del pasado continúan afectando a los protagonistas.El peso del pasado: El pasado de los personajes juega un papel fundamental en sus vidas presentes. Los recuerdos, traumas y experiencias pasadas condicionan sus acciones y decisiones, creando una tensión entre el deseo de escapar del pasado y la imposibilidad de dejarlo atrás por completo.La búsqueda de la identidad: Tanto Stella como Jake se encuentran en un proceso de autodescubrimiento. Ambos huyen de sus vidas y buscan un nuevo comienzo, lo que les lleva a un viaje de introspección y a confrontar aspectos de sí mismos que desconocían. La novela explora la construcción de la identidad en relación con la familia, el lugar de origen y las experiencias personales.La independencia y la necesidad de huida: La necesidad de escapar de situaciones dolorosas o insoportables es un tema central. Los personajes buscan la independencia y la libertad, pero este deseo se ve constantemente desafiado por las ataduras del pasado y las relaciones familiares.El misterio y la intriga: La novela mantiene al lector en vilo a través de una trama que se desvela gradualmente. Los secretos y misterios que rodean a los personajes principales generan intriga y mantienen el interés del lector hasta el final.Resumen de críticas, opiniones y valoraciones del libro La distancia que nos separaLas opiniones sobre La distancia que nos separa son diversas. Algunos lectores destacan la prosa detallada y evocadora de la autora, así como la complejidad de los personajes y la intriga de la trama. Otros, sin embargo, critican la fragmentación narrativa y los continuos cambios de escenario y tiempo, que pueden resultar confusos para algunos. Algunos consideran que la novela no alcanza la misma altura que otras obras de la autora, mientras que otros la encuentran una lectura entretenida y original, aunque con un final que puede no satisfacer a todos. Hay quienes aprecian la exploración de temas profundos y la sensibilidad con la que la autora los trata, mientras que otros encuentran la historia algo lenta o predecible. En general, se trata de una novela que genera opiniones divididas, dependiendo de las expectativas y preferencias del lector.
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Classics, modern fiction, non-fiction and more. Written for secondary and adult students the Oxford Bookworms Library has seven reading levels from A1-C1 of the CEFR.Listen along with downloadable MP3 audio.You are walking through the streets of London. It is getting dark and you want to get home quickly. You enter a narrow side-street. Everything is quiet, but as you pass the door of a large, windowless building, you hear a key turning in the lock. A man comes out and looks at you. You have never seen him before, but you realize immediately that he hates you. You are shocked to discover, also, that you hate him. Who is this man that everybody hates? And why is he coming out of the laboratory of the very respectable Dr Jekyll?
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Sentir
El llibre de Míriam Tirado que ens permetrà entendre i acollir les pròpies emocions, però també acompanyar les dels altres. La majoria de nosaltres no hem rebut ni educació emocional, ni eines o recursos per saber què fer amb el que sentim. Tot i així, ens toca acompanyar les emocions dels nostres infants, familiars o amics. Com ho podem aconseguir si ni tan sols sabem què fer amb les nostres?Míriam Tirado, consultora de criança conscient i periodista especialitzada en maternitat, paternitat i criança, ens proposa fer un viatge a través del sentir per comprendre per què ens costa tant acollir i canalitzar d'una manera assertiva el que sentim, sobretot aquelles emocions que han quedat bloquejades dins nostre i que necessiten ser alliberades. Quan aprenguem què fer amb les nostres emociones, ens serà molt més fàcil acompanyar les dels altres, ja siguin les dels nostres infants, alumnes, parella, etc. Quan aprenguem a sentir sense por, ens adonarem que no hi havia res a témer i podrem viure una vida més plena, feliç i conscient. Un llibre entenedor, pràctic i ple d'eines i recursos per ajudar-te a viure millor les teves emocions i acompanyar també les dels altres.¿A quién va dirigido el libro Sentir?Sentir se dirige a un público amplio interesado en el desarrollo de la inteligencia emocional y la gestión de las emociones propias y ajenas. Es especialmente útil para padres, educadores, profesionales que trabajan con niños y adolescentes, parejas y, en general, para cualquier persona que desee comprender mejor sus emociones y mejorar sus relaciones interpersonales. El libro ofrece herramientas prácticas y accesibles para todos los niveles de conocimiento en la materia. Se presenta como una guía para el autoconocimiento emocional y la mejora del bienestar personal.Temas que trata el libro SentirSentir explora la importancia de la educación emocional y proporciona herramientas para gestionar las emociones. Se centra en:Identificación de las emociones: El libro guía al lector en el proceso de reconocer y nombrar sus propias emociones, incluyendo aquellas que han sido reprimidas o bloqueadas. Se busca facilitar la comprensión de la complejidad emocional y la aceptación de la gama completa de sentimientos humanos.Impacto de las experiencias pasadas: Se analiza cómo las experiencias vividas en el pasado influyen en la manera en que se procesan y expresan las emociones en el presente. Se proporciona un marco para comprender y sanar las heridas emocionales del pasado.Inteligencia emocional en las relaciones: Se explora la importancia de la inteligencia emocional en el contexto de las relaciones personales, incluyendo las relaciones familiares, de pareja y amistosas. Se ofrecen estrategias para mejorar la comunicación y la empatía en las interacciones con los demás.Herramientas prácticas para la gestión emocional: El libro proporciona una serie de herramientas y técnicas prácticas para gestionar las emociones de manera asertiva y saludable. Estas herramientas pueden ayudar a reducir el estrés, la ansiedad y el conflicto emocional.Acompañamiento emocional de otros: Se ofrece una guía para acompañar las emociones de los demás, especialmente niños, familiares y amigos. Se enfatiza la importancia de la empatía y la capacidad de ofrecer apoyo emocional a quienes lo necesitan.Desarrollo personal y bienestar: El libro promueve el desarrollo personal y el bienestar a través de la comprensión y aceptación de las emociones. Se plantea que la gestión emocional es fundamental para una vida más plena, feliz y consciente.Resumen de críticas, opiniones y valoraciones del libro SentirAún no hay opiniones o críticas sobre Sentir.
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Ideal for confident learners of English looking to improve or consolidate their English. The book is filled with useful vocabulary that is carefully graded to level, it also comes with audio, so that you can listen to the story at the same time as reading.The Greek island of Corfu lies like a jewel, green and gold, in the Ionian sea, where dolphins swim in the sparkling blue water. What better place for an out-of-work actress to relax for a weeks?But the island is full of danger and mysteries, and Lucy Waring's holiday is far from peaceful. She meets a rude young man, who seems to have something to hide. Then there is a death by drowning, and then another.
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EL ÚLTIMO ASALTO A BARCELONA ES INMINENTE Ambientadaen la Guerra de Sucesión Española, Victus narra la tragedia de una ciudad y del hombre que la defendió. Martí Zuviría, a sus 98 años y justo antes de la Revolución Francesa, relata sus memorias como ayudante delteniente mariscal Antonio de Villarroel. Alumno aventajado del marqués de Vauban, Martí se convierte, casipor casualidad, en un genio de la ingeniería military en una pieza clave del asedio de la Barcelona de 1714. Carles Santamaría, Cesc F. Dalmases y Juancho Vélez cierran esta épica trilogía que adapta al cómic la famosa obra de Albert Sánchez Piñol.
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Las rutinas son el peor enemigo para nuestra mente. Desde que nacemos, nuestro cerebro tiene una actividad frenética para asimilar toda la información que nos brinda el mundo exterior. Sin embargo, el paso del tiempo hace que esa actividad disminuya, las rutinas cada vez se apoderen más de nosotros y nuestra mente se acomode. Si queremos recuperar la vitalidad perdida, debemos ejercitar nuestra mente ofreciéndole nuevos desafíos cada día.
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La bruixa Ring Ring 3. El gran rescat
La magia més poderosa d'una bruixa és dins del seu cor.Un circ acaba d'instal·lar la seva carpa a prop del bosc on viu la Lily. La curiositat de la bruixa és tan gran que decideix apropar-s’hi per observar els humans. Però quan assisteix a l’espectacle del gran Mag Marconi, la Lily descobreix que un dels trucs no li agrada gens ni mica. Un cop més, la bruixa Ring Ring haurà d’emprar la màgia de veritat per rescatar un animaló indefens.
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Llibre de text destinat a la formació professional.
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Niko continúa su viaje hacia el fin del mundo de Minecraft Más de 300 millones de espectadores ya han disfrutado de la película oficial de Minecraft pero ¿ya conoces el manga en el que se basa este increíble videojuego? ¡No te lo pierdas! ientras Niko va encontrando pistas que le acercan a su objetivo, nuevos enemigos y aliados se le van apareciendo por el camino, ¡cada cual con más personalidad que el anterior!
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El meu hort
La Sofia és una nena de ciutat, però passa les vacances al camp amb els seus avis. A la casa hi ha un hort magnífic on creixen tota mena de verdures. Aquest any Sofia té la sort de tenir eines adequades per a la seva alçada i, per primera vegada, tindrà cura dels seus propis cultius. Els avis li ensenyaran els moviments precisos i la cura que ha de tenir per ser una bona jardinera.
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Viure més
LA NOVA MEDICINA PER VIURE MÉS TEMPS I MILLOR. Malgrat tots els èxits, el corrent principal en medicina no ha fet gaires progressos pel que fa a malalties relacionades amb l'edat. Molt sovint aplica tractaments massa tard perquè resultin útils (prolongar l'esperança de vida a costa de l'esperança de vida amb salut, o de la qualitat de vida). El doctor Attia pensa que hem de substituir aquesta visió antiquada per una estratègia proactiva i personalitzada de cara a la longevitat, una estratègia que cal posar en marxa ara, en comptes d'esperar. No es tracta de biologia alternativa, es tracta d'un enfocament estratègic, basat en la ciència, per allargar l'esperança de vida alhora que es repara la salut física, cognitiva i emocional. El propòsit del doctor Attia no és ben bé dir-vos què heu de fer, sinó més aviat ajudar-vos a repensar la salut a llarg termini per concebre el millor pla individual. Amb ''Viure més'' els lectors descobriran: * Per què els resultats de les anàlisis de sang i de colesterol poden sortir «normals» i estar igualment poc sa. * Per què l'exercici físic és el medicament més potent per a la longevitat. * Per què us hauríeu de desentendre de les «dietes» i, en canvi, us hauríeu de centrar en la bioquímica nutricional. * Per què esmerçar-se en la salut física i la longevitat, fent cas omís de la salut emocional, podria suposar un cop de gràcia definitiu. L'ESPERANÇA DE VIDA I L'ESPERANÇA DE VIDA AMB SALUT SÓN MOLT MÉS MAL·LEABLES DEL QUE ENS PENSEM. PODEU TRAÇAR UN CAMÍ DIFERENT A LA VIDA, UN CAMÍ QUE US PERMETI VIURE MÉS SEGONS LES VOSTRES EXPECTATIVES I CONVERTIR CADA DÈCADA EN MILLOR QUE L'ANTERIOR. * «Viure més ha transformat totalment la meva manera d'entendre la vellesa. Peter Attia és una de les persones més brillants que he conegut mai i ha aconseguit recollir una vida sencera de coneixements en aquest volum. Promet ser un dels llibres més importants que heu llegit mai.» -Steven D. Levitt, coautor de ''Freakonomics'', bestseller de ''The New York Times'' * «El doctor Peter Attia és una persona a qui li confio la vida. El que el distingeix dels altres és la seva cerca de la qualitat de vida des de tots els vessants: físic, emocional, mental, relacional i espiritual. Aquest llibre magistral és una crida a passar a l'acció. Us proporcionarà les eines necessàries per a una vida llarga, coherent i satisfactòria.» -Hugh Jackman, actor TRADUCCIÓ D'ALEXANDRE GOMBAU I ARNAU ''Amb el suport del Departament de Cultura de la Generalitat''
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GR 107 Catalunya. El Camí dels Bons Homes
2A EDICIÓ Carpeta amb 6 mapes a escala 1:50.000 del Camí dels Bons Homes (GR 107), entre Berga i Foix, amb les modalitats de senderisme i de BTT. En el revers dels mapes s'inclou informació a quatre idiomes (català, castellà, anglès i francès) sobre les característiques de cada etapa i dades útils per portar a terme aquesta travessa transpirinenca. COEDICIÓ AMB EDITORIAL ALPINA
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¿Te gustaría disfrutar de un café excepcional sin salir de casa? En El Mejor Café en Casa, James Hoffmann, reconocido experto en café, te enseñará a preparar un café delicioso y de calidad en tu propia cocina. Con instrucciones claras y recetas replicables, este libro es ideal tanto para principiantes como para aquellos que buscan perfeccionar sus habilidades.Aprenderás sobre elementos esenciales como la calidad del agua y el nivel de extracción, y descubrirás conceptos básicos de percolación a través de tutoriales detallados para cafeteras de émbolo, AeroPress, italianas y más. También recibirás valiosos consejos para maximizar el potencial de tu molinillo de café y guías para elegir el café adecuado según tus preferencias y necesidades. Además, Hoffmann te ayudará a entender las diferencias entre diversas bebidas populares como el flat white y el macchiato, y te proporcionará técnicas para preparar un espresso perfecto en casa.James Hoffmann desmitifica el proceso de hacer café, destacando que, aunque puede ser complejo y detallado, el objetivo principal es disfrutar y divertirse. Este libro te ayudará a entender por qué el café puede ser sorprendente y placentero, y cómo puedes lograr ese nivel de calidad en cada taza que prepares.
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¿Por qué cuando un hombre acude con dolor torácico a urgencias se le somete inmediatamente a un electrocardiograma y cuando es una mujer quien presenta idénticos síntomas se le da un ansiolítico? ¿Por qué una mujer estresada es tachada de histérica y en cambio el hombre padece con toda probabilidad el peso de la responsabilidad? ¿Por qué a las mujeres se les exige una perfección física imposible de alcanzar y un hombre con canas y curva de la felicidad es, sencillamente, un madurito interesante? ¿Por qué las mujeres continúan siendo invisibles para la medicina? El cáncer de mama, las enfermedades cardiovasculares, las enfermedades mentales sin tratamiento, englobadas aún bajo el triste calificativo freudiano de histeria, la osteoporosis y otras enfermedades asociadas a la menopausia no son más que algunos ejemplos que, junto a la anorexia o la bulimia, hijas del tiránico culto al cuerpo, claman por una medicina adaptada a la mujer. Mujeres invisibles para la medicina es un apasionante recorrido por los distintos recovecos de la salud de las mujeres, por cómo se ven a sí mismas y cómo permiten que las vean los demás. Un documento imprescindible para todas ellas, cualesquiera que sean su edad y sus necesidades, que reivindica el nacimiento de una medicina adaptada a las necesidades específicas de la mujer.
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De major, Maria vol ser futbolista. Ho té tan clar que s'entrena des de ben menudeta per a fer-ho possible. Pot ficar gols asseguda, gitada i, inclús, fent la figuereta. I amb eixa mateixa habilitat haurà de defendre's del rebuig dels xiquets del Tro Club de Futbol, l'equip del qual vol formar part.
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Durante el lluvioso verano de 1816, cuatro de los escritores ingleses más talentosos de su tiempo se dieron cita en Villa Diodati. La mansión a orillas del lago Ginebra fue el escenario en el que Lord Byron, John Polidori, Percy Bysshe Shelley y su esposa Mary se retaron a escribir una historia de terror. Aquel juego llevó a la autora londinense a crear este relato, considerada la primera novela dentro del género de la ciencia ficción, que narra el intento de un joven estudiante de medicina de crear vida artificial y las terribles consecuencias de su experimento. Así nacerá Frankenstein, una de las grandes cimas del horror gótico y una brillante reflexión sobre la ética científica.
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Bambú el mejor amigo, Cara la admiradora, Kyle el abusón... Hemos descubierto el mundo de Avni, el nuevo alumno de la escuela primaria de Animalia, en Animal verdaderamente no identificado (Astiberri, 2020). Llegan nuevos gags en el segundo tomo de sus aventuras, que tiene una portada roja como las cartas Monstrofuny que, de nuevo, encierra una doble página final de juegos. Este niño tan especial es muy querido entre sus nuevos amigos, aunque despierta la envidia de algunos y asusta un poco a una nueva alumna: la tigresa Kathy. Desde luego no deja a nadie indiferente y sus amigos le consideran un poco como un superhéroe. Es verdad que tiene superpoderes, ¡y no pocos! Pero Avni noparece ser un justiciero de los de la tele, sus compañeros del patio le ven más bien como un superamigo.
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Este libro desarrolla los contenidos del módulo profesional de Equipos Eléctricos y Electrónicos, del Título Profesional Básico en Electricidad y Electrónica,perteneciente a la familia profesional de Electricidad y Electrónica, y del Título Profesional Básico en Informática y Comunicaciones, perteneciente a la familia profesional de Informática y Comunicaciones.,Estasegunda edición actualizada y ampliada se compone denueve unidades, en las que se combina la teoría con ejercicios y casos prácticos, esquemas, diagramas, mapas conceptuales, simbología normalizada, referencias,imágenes reales y ejemplos de instalación y configuración de todos los componentes y dispositivos que permiten al lector sintetizar y consolidar los conocimientos adquiridos.,Con un lenguaje técnico, pero muy didáctico y fácil de entender, se estudian los principales elementos y dispositivos que forman parte de losequipos y circuitos eléctricos y electrónicos, sus conexiones y medios de transmisión, los principales dispositivos y sistemas de protección, los distintos métodos de mecanizado, montaje, ensamblado y conectorizado, el mantenimiento y resolución de averías, las normas de seguridad y la gestión medioambiental requerida en cada caso.,Además, el libro ofrece un conjunto de útiles recursos digitales (archivos, documentos, presentaciones, vídeos e infografías) que serán de granayuda para facilitar la comprensión del módulo, y alos que se puede acceder a través de la ficha web dela obra (en www.paraninfo.es), mediante un sencillo registro desde la sección de Recursos previo registro.,En definitiva, con este completo y práctico librolos alumnos, profesionales y cualquier persona interesada adquirirán una formación totalmente actualizadaque les permitirá realizar operaciones auxiliares demontaje, mantenimiento y conexionado de equipos eléctricos y electrónicos.,El autor, ingeniero técnico industrial e ingeniero eléctrico, actualmente combina suprofesión como docente con el desarrollo y la dirección de proyectos técnicos de instalaciones. Cuenta con amplia experiencia en el ámbito de la electricidad,la electrónica y las telecomunicaciones, y es autorde varias obras relacionadas con la formación teóricay práctica en estas áreas, lo que dota a la obra delequilibrio perfecto entre teoría, práctica y realidad profesional.
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¡El más dramático suceso en la vida del Hombre Araña! En 1972, un joven de diecinueve años llamado Gerry Conway se convirtió en el sucesor de Stan Lee, el genio que había dado vida al trepamuros. Junto a John Romita, devolvió al trepamuros a sus esencias, pero hizo mucho más: convencido de que la novia del héroe suponía una rémora para éste, se deshizo de la adorable Gwen Stacy, en una saga que impactó y sigue impactando a generaciones de lectores y que cambió la historia del cómic para siempre. Este volumen recoge las últimas historias de Stan Lee, empezando por la dramática transformación de Spidey en un hombre con seis brazos, para a continuación pasar a la etapa de Roy Thomas y Gil Kane y culminar con el arranque de Conway, hasta alcanzar su aventura más recordada. Contempla con tus propios ojos la historia que nadie se hubiera atrevido a contar. Vive la noche en que murió Gwen Stacy.
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Guille es un niño introvertido con una sonrisa permanente, y es un lector empedernido con mucha imaginación. Solo tiene una amiga. Hasta aquí, todo en orden. Pero tras esta máscara de tranquilidad se esconde un mundo fragilísimo, como un castillo de naipes, con un misterio por resolver. El rompecabezas lo configuran un padre en crisis, una madre ausente, una profesora intrigada y una psicóloga que intenta armar el puzle que está en el fondo. Una novela coral que respira sentimiento, ternura, vacíos, palabras no pronunciadas y un misterio sobrecogedor.Adentrarse en las páginas de Un hijo (Grumets) es descubrir la historia de Guille, un niño aparentemente normal, de esos que siempre llevan una sonrisa en los labios y encuentran refugio en la inmensidad de los libros. Su imaginación no tiene límites. Pero, ¿qué hay detrás de esa fachada de calma y alegría constante? Alejandro Palomas nos invita a mirar más allá, a descubrir un mundo interior de una fragilidad sobrecogedora, construido con silencios y palabras que nunca se dijeron.Esta no es solo la historia de un niño; es el rompecabezas de toda una familia. A través de las voces de un padre que lucha con sus propios fantasmas, una maestra preocupada que intuye que algo no va bien y una psicóloga que intenta encajar las piezas, la novela teje un relato coral lleno de ternura y emoción. Es un viaje delicado y profundo hacia el corazón de un misterio familiar que nos mantiene con el alma en vilo, mientras intentamos descifrar, junto con los personajes, el secreto que esconde Guille. Una lectura que, sin duda, remueve y deja huella.¿A quién va dirigido el libro Un hijo (Grumets)?Esta es una novela que interpela y emociona tanto a lectores jóvenes como a adultos. Es una obra ideal para aquellos que buscan historias humanas y profundas, que exploran la complejidad de los vínculos familiares y la importancia de la comunicación. Padres, madres, educadores y cualquier persona interesada en la psicología infantil encontrarán en ella un retrato conmovedor y realista sobre la infancia, sus retos y su vulnerabilidad.Temas que trata el libroUn hijo (Grumets) aborda con una sensibilidad extraordinaria un abanico de temas universales y necesarios:Los secretos y los silencios familiares: La trama gira en torno a aquello que no se dice, explorando cómo los silencios pueden afectar profundamente las dinámicas familiares y el mundo interior de un niño.La fragilidad de la infancia: El libro muestra cómo, detrás de una apariencia de normalidad, se puede esconder una gran vulnerabilidad emocional.El duelo y la ausencia: La ausencia de una figura clave, la madre, es uno de los ejes centrales de la novela y se trata desde una perspectiva íntima y respetuosa.El acoso escolar: La novela también pone sobre la mesa el tema del bullying y el aislamiento social en la escuela, mostrando sus consecuencias en la vida de un niño.La importancia de la comunicación: El esfuerzo de los adultos por entender a Guille subraya la necesidad de escuchar activamente y de crear espacios seguros donde los niños puedan expresar sus miedos y sentimientos.La crítica y los lectores coinciden en describirla como una obra profundamente emotiva, tierna y necesaria, que atrapa el corazón del lector desde la primera página.
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Las tres primeras novelas de la saga del autoestopista galáctico de Douglas Adams. Tres obras maestras del humor reunidas en un solo volumen. La ciencia ficción da para la distopía, la paranoia tecnológica, la metafísica, la épica, el terror… y, sí, también para las carcajadas cósmicas. Que es lo que provoca la descacharrante y estrafalaria aproximación al género de ese profesor chiflado llamado Douglas Adams.Este volumen reúne los tres primeros libros de su saga interestelar, Guía del autoestopista galáctico, El restaurante del fin del mundo y La vida, el universo y todo lo demás, que nos presentan un plantel de personajes imbatible: el terrícola Arthur Dent, al que la construcción de una autopista hiperespacial desaloja de su casa, obliga a huir de su planeta y lanza a la aventura, el extraterrestre Ford Prefect, al que no le aceptan en ningún sitio las tarjetas American Express, el pirata esquizoide de dos cabezas y expresidente de Galaxia Zaphod Beeblebrox, el androide paranoide tendente a la depresión que responde al nombre de Marvin, la intrépida reportera transgalática Trillian…Y entre una sucesión de andanzas rocambolescas y desternillantes por los rinconcillos más raros, recónditos y peligrosos de la Galaxia el autor da respuesta a algunas muy pero que muy trascendentales: ¿es posible que una nave acumule un retraso de novecientos años con todos los pasajeros dentro?, ¿se puede conseguir que una tetera automática prepare un té bebible y sin aspecto de menjunje?, ¿puede el exceso de zapaterías provocar la destrucción de un planeta?Disfruten de Douglas Adams, un genio del humor en la estela de Lewis Carroll, Jonathan Swift, Groucho Marx y los Monty Python.¿A quién va dirigido el libro Los autoestopistas galácticos?Se dirige a un público amplio, amantes de la ciencia ficción, el humor y la sátira. La obra es accesible para lectores con diferentes niveles de familiaridad con el género, gracias a su estilo ameno y a la combinación de elementos cómicos y reflexivos. Su humor inteligente y sus personajes memorables la hacen atractiva tanto para lectores jóvenes como para adultos. La obra se presenta como una lectura entretenida y estimulante, que invita a la reflexión sobre temas relevantes de una forma original y divertida.Temas que trata el libro Los autoestopistas galácticosEl libro explora una gran variedad de temas, entrelazándolos con humor y originalidad. Algunos de los temas que se abordan son:La naturaleza del universo: La obra presenta una visión cómica y a la vez filosófica del universo, cuestionando la existencia del sentido de la vida y la insignificancia de la humanidad en la inmensidad del cosmos. Se exploran conceptos científicos de forma imaginativa y satírica.La condición humana: A través de las aventuras de Arthur Dent y sus compañeros, se exploran aspectos de la condición humana como la amistad, la supervivencia, la búsqueda de sentido y la adaptación al cambio. La obra presenta personajes con defectos y virtudes, que se enfrentan a situaciones extraordinarias.La sociedad y la tecnología: Se satiriza la burocracia, la tecnología y la sociedad moderna, mostrando sus contradicciones y absurdos. La obra critica de forma ingeniosa ciertos aspectos de la cultura contemporánea.El humor y la parodia: El humor es un elemento fundamental de la obra, que se basa en la parodia de la ciencia ficción, el juego de palabras y situaciones absurdas. El estilo de escritura es ligero y divertido, lo que hace que la lectura sea amena y entretenida.La aventura y la exploración: La obra narra una serie de aventuras intergalácticas, que llevan a los personajes a explorar diferentes planetas y culturas. La exploración del espacio sirve como metáfora de la exploración interior y la búsqueda de la identidad.Resumen de críticas, opiniones y valoraciones del libro Los autoestopistas galácticosAún no hay opiniones o críticas sobre Los autoestopistas galácticos disponibles para su inclusión en este resumen.
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Documentar: afinar els ulls per cap
Per aprofundir sobre la documentació pedagógica, temàtica d'estudi des de fa uns anys entre nosaltres, les experiències educatives de tres ciutats italianes que tenen veritables laboratoris de pedagogia: de la mítica Reggio a la rica i constant Pistoia, passant per la petita i delicada San Miniato
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This is the beginning of one of Jules Verne's most exciting stories. Phileas Fogg must get back to London by December 21st or lose all his money. And with the help of his servant, Passepartout, Fogg travels in many ways - from train to elephant - and has some surprising adventures on the way.
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Per què dormim
Dormir és un dels aspectes més importants però menys entesos de la vida. Fins fa molt poc, la ciència no tenia respostes per a les preguntes de per què dormim, ni quin bé ens fa ni per què té consequ?ències tan greus sobre la salut quan no ho fem. Des de les interioritats del cervell, el son reforça un ventall de funcions, entre les quals la capacitat d'aprendre, memoritzar i prendre decisions lògiques. Recalibra les emocions, renova el sistema immunitari, reajusta el metabolisme i regula la gana. Somiar crea un espai de realitat virtual en què el cervell refregeix coneixements del passat i del present, i estimula la creativitat. En aquest llibre, el preeminent neurocientífic i expert en el son Matthew Walker presenta una exploració revolucionària del son i analitza com afecta tots i cadascun dels aspectes del nostre benestar físic i mental. Tot repassant les descobertes científiques més avantguardistes, Walker explica com podem aprofitar el son per millorar l'aprenentatge, l'estat d'ànim i l'energia per viure, regular les hormones, evitar el càncer, l'Alzheimer i la diabetis, alentir els efectes de l'envelliment i allargar la longevitat. També proporciona consells factibles per dormir millor cada nit. «SENSACIONAL, IMPRESCINDIBLE..., UN SALVAVIDES» ''THE GUARDIAN'' «UN LLIBRE IMPORTANT I INSPIRADOR..., PLE DE CONEIXEMENTS» CLIVE COOKSON, ''FINANCIAL TIMES'' * Un best-seller internacional que s'ha traduït a més de 40 llengües.
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