Libros de estilo de vida y salud

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Scrapbooking es un manual básico de scrap que te descubrirá de una manera muy sencilla todos los secretosde esta manualidad y te ayudará a crear magníficos proyectos para ti y tu familia. A través de sus páginaste irás adentrando de una manera muy amena en sus fundamentos, conocerás a fondo esta técnica y otras complementarias y dominarás los materiales y herramientas básicos para realizarla. En los capítulos prácticos encontrarás unos proyectos muy fáciles de realizar,explicados paso a paso e ilustrados con fotografías,que te guiarán para crear los álbumes de fotos más creativos, tarjetas e invitaciones, libretas, objetosdecorativos y un montón de proyectos más de una formaclara y entretenida, consiguiendo que al finalizar este libro seas capaz de realizar estos y otros proyectos por ti misma. Además, encontrarás algunas ideas,trucos y consejos prácticos que te ayudarán a organizarte y a no perderte nada de esta afición.
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El Corpus del Patrimoni Culinari Català és el receptari més complet que mai s'ha fet de la nostra gastronomia i ofereix als amants de la bona cuina —tant aficionats com professionals— l'inventari més exhaustiu, pràctic i entenedor dels plats tradicionals
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¡Con Crea con slime podrás realizar magníficas creaciones slime de forma fácil! Empieza con algunas recetas básicas, que incluyen consejos de seguridadpara los más pequeños, y avanza hacia proyectos más elaborados con texturas blandas y
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Consejos y técnicas para dibujar a mano letras y alfabetos.
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Imagina un libro mágico, pero con magia de verdad.Un libro que te hable a ti, sí justo a ti, y te guíea través de una serie de pruebas y aventuras hasta convertirte en un auténtico mago. Este es Magic Book. Al decidir embarcarte en esta aventura no soloayudarás a los protagonistas de la historia a culminar sus objetivos hasta un trepidante final, sino queexperimentarás una gran variedad de ilusiones, trucosy encantamientos que aprenderás a ejecutar tú mismo.En definitiva, vivirás una asombrosa aventura mágicacuyo desenlace dependerá de tu habilidad y talento. Un libro concebido según el ritmo de un show de magia real que te apasionará como la saga deHarry Potter, te hará soñar como La historia interminable y que podrás disfrutar una y otravez, a modo de lectura tradicional o para amenizar sorprendentes veladas mágicas con amigos y familiares.
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Dragones es un libro para colorear destinado al público adulto que quiera salirse de lo convencional y abrir su mente a la fantasía. Es el primer libro de colorear con temática de dragones que se publica en España.
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En múltiples ocasiones nos encontramos sin saber qué hacer y nos invadeel mal humor. ¡No desesperes! Tenemos el mejor antídoto que existe, unospasatiempos variados que conseguirán mantener tu mente activa, ágil ymotivada.Silábicos, series, anagramas, cruzadas, autodefinidos, dameros, kakuros…son auténticas armas para combatir el aburrimiento. ¡La diversión estáasegurada!
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Vuelve la yaya con lo que mejor sabe hacer: enseñar al inútil de su nieto a cocinar. Más recetas, más malaleche y mucho, mucho cachondeo.Segunda partedel libro más vendido de esta yaya a quien todo el mundo quiere, pero a nadie le gustaría tener cerca y cabreada.Nuevas recetas cargadas de consejos,ironía, divertidas ilustraciones y muy mala folla.
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¡Ahora una serie de Netflix! Ganadordel premio James Beard al mejor libro cocina generaly de múltiples IACP Cookbook Awards «Samin Nosrat ha logrado sintetizar en tan solo cuatro palabras una cuestion tan vasta y completa como en quéconsiste cocinar. Esas palabras son: ''sal, grasa, ácido, calor''. Os impresionará». YOTAM OTTOLENGHI, autor bestseller de New York TimesLa innovadora creación culinaria de la chef Samin refleja una ambiciosa manera de concebir la cocina. En esta obra, una auténtica master classpara todo tipo de lectores, la autora revela su sencilla pero revolucionaria flosofía basada en décadas de experiencia, que resume de la siguiente manera: para que todo lo que cocines quede delicioso tienes quehacer buen uso de tan solo cuatro elementos. Y esos elementos son la SAL, que realza el sabor, la GRASA, que transporta el gusto y genera textura, el ÁCIDO, que equilibra el sabor, y el CALOR, que finalmente determina la textura del alimento. Gracias a sus explicaciones sobre losprocedimientos y los principios de la buena cocina,este libro enseñará e inspirará a una nueva generación de cocineros a tomar mejores decisiones y a preparar platos deliciosos guiados por su instinto y el conocimiento de estas cuatro claves esenciales.Aprende a cocinar platos deliciosos con cualquier ingrediente, en cualquier lugar y en cualquier momento, incluso sin receta. Con prólogo deMichael Pollan. Nombrado uno delos mejores libros del año por: NPR, BuzzFeed, The Atlantic, The Washington Post, Chicago Tribune, Rachel Ray Every Day, San Francisco Chronicle, Vice Munchies, Elle.com, Glamour, Eater, Newsday, MinneapolisStar Tribune, The Seattle Times, Tampa Bay Times, Tasting Table, Modern Farmer, Publishers Weekly, y más.
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Este cuaderno contiene 365 actividades que te ayudarán a volver a encontrar tu creatividad dedicándole unos pocos minutos al día. Con este Cuaderno creativo mejorarás tu día a día y alcanzarás la conciencia plena a través del dibujo, la escrituray el juego.
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¿Quieres cambiar tus hábitos alimenticios y nosabes por dónde empezar?¿Te gustaría identificar los productos realmente saludables en el supermercado?Si estás preocupado por tu alimentación y quieres preservar tu buena salud, este libroes para ti. Hoy en día el acceso y los controles de calidad de los alimentos es mayor que nunca, sin embargo, comer de forma saludable no es fácil.Algunos de los factores que lo dificultan son: 1. Los mitos, bulos y creencias firmementearraigados sobre alimentación. 2. La desactualización y la distorsión de conceptos acerca de nutrición. 3. La inadecuada interpretación de los estudios científicos y su difusión desvirtuada porparte de los medios de comunicación. 4. Elmarketing y la presión de la industria alimentaria. 5. La normalización del consumo de productosultraprocesados y los falsos reclamos saludables... Todo esto, sumado al ritmo frenético de lavida que exige soluciones rápidas a la hora de comer,hace que la alimentación, lejos de ser algo instintivo e intuitivo, se haya convertido en todo un desafío. La doctora Miriam Ruiz, médico internista yespecialista en nutrición, te enseña en Alimenta tu salud con comida real las claves para aprendera comer según las estaciones, tus necesidades energéticas, tu complexión, a distinguir los alimentos reales de los ultraprocesados, a leer bien las etiquetas ya ganar en salud con cada bocado. Una guía prácticay divulgativa que te ayuda a estar sano mientras tu paladar disfruta. Los lectores han dicho:«Un libro excelente: claro, práctico y necesario». «La doctora Miriam Ruiz sabe comunicar conclaridad los conceptos clave para llevar una vida saludable con comida real y sin esfuerzos». «Unalectura imprescindible para comer bien». «Indispensable lectura para entender lo que alimenta nuestro cuerpo y tomar las riendas de nuestra salud partiendo de una alimentación sana y consciente». «Después de leer este libro tu vida cambiará, ya no cojeras cualquier cosa en el supermercado».
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¿Quieres dominar Fortnite: Salvar el Mundo + Battle Royale? Este es tú libro. Ya sea que estés en la isla compitiendo con otros jugadores o seas de los afortunados que ha sobrevivido a la tormenta necesitarás conocer cómo moverte, cómo protegerte y cómo
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