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Por la autora del bestseller Cómo hacer que te pasen cosas buenas con 350.000 ejemplares vendidos. ¿Por qué hay personas que nos hacen sufrir tanto y otras que nos generan confianza y cuya sola presencia nos reconforta? ¿Por qué hay gente que tiene tendencia a establecer relaciones complicadas y dolorosas? ¿Amamos como nos amaron? ¿Hay «algo» bioquímico detrás de la confianza, el apego y el amor? ¿Cómo podemos acertar a la hora de elegir pareja? Estamos diseñados para vivir en familia y en sociedad, relacionarnos y querernos. Nuestra felicidad va a depender en gran medida de la capacidad que tengamos para mantener buenas relaciones con aquellos que nos rodean. Muchos, hoy en día, arrastramos heridas emocionales que nos impiden conectar de forma sana con el entorno. Encuentra tu persona vitamina te ayudará a comprender el vínculo con tus padres, tus hijos, tu pareja, tus amigos y tus compañeros de trabajo a la vez que entiendes tu historia emocional. Porque cuando uno se comprende, se siente aliviado. La doctora Marian Rojas Estapé te acerca al apego, a la infancia y al amor desde un punto de vista científico, psicológico y humano, y te habla de una hormona fundamental, la oxitocina. Un libro que te impulsa a encontrar personas vitamina, aquellas que sacan lo mejor de ti, te inspiran, te apoyan y con ello mejoran tu sistema inmune.
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Cuando el deseo también es el peligroVera ha seguido siempre las reglas: ha vivido durante más de veinte años con la elegancia, la discreción y la dignidad exigidas a la esposa de un marqués. Pero ahora, a los cuarenta y cinco, recién separada y sin nadie que le dicte qué hacer, empieza a plantearse preguntas que nunca se había permitido.En medio de esta búsqueda aparece Antonio. Es más joven, de origen modesto y ajeno a su mundo. No es solo la atracción lo que los une, sino algo más profundo: la posibilidad de salirse del guion. Ese vínculo, tan improbable como provocador, será el detonante de unos hechos que nadie anticipa.El exmarido de Vera no acepta que esta se haya rebelado, y lo que comienza como despecho se va convirtiendo en algo mucho más siniestro. Hay cosas que el marqués no soporta perder. Y algunas pérdidas, cuando se acumulan, pueden llevarte al límite.Vera, una historia de amor es una novela que invita a la reflexión sobre las segundas oportunidades y las reglas no escritas que gobiernan nuestras vidas. Con un tono intimista y provocador, la obra se adentra en la psicología de una mujer que decide cuestionar el camino que había seguido hasta ahora, explorando la libertad de ser una misma.La narrativa se despliega a través de una prosa directa y un ritmo que atrapa, centrándose más en el viaje interior de la protagonista que en una sucesión trepidante de acontecimientos. Es una lectura que resuena con aquellos que disfrutan de las historias que exploran las complejidades de las relaciones humanas y las consecuencias, a veces oscuras, de ir a contracorriente.¿A quién va dirigido Vera, una historia de amor?Esta novela cautivará a los lectores que buscan una exploración profunda de los personajes y sus motivaciones. Es ideal para quien disfruta de las narrativas que plantean preguntas incómodas sobre las convenciones sociales, la identidad y el deseo en la madurez. Si te atraen las historias que analizan la psicología humana y las dinámicas de poder en las relaciones, este libro te ofrecerá una experiencia rica y estimulante. Es una obra para lectores que no solo buscan una trama, sino también un espejo donde reflexionar sobre la propia vida y las decisiones tomadas.Temas que trataEl libro profundiza en conceptos universales desde una perspectiva contemporánea y audaz. Uno de los ejes centrales es la reconstrucción de la identidad, mostrando el desafío de reinventarse más allá de los roles impuestos durante décadas. Otro tema clave es el choque entre mundos sociales, explorando las tensiones y fascinaciones que surgen cuando dos personas de orígenes opuestos conectan. Finalmente, la novela trata el deseo como una fuerza transformadora, capaz de liberar, pero también de desencadenar consecuencias inesperadas y peligrosas, cuestionando el precio de la verdadera libertad.En general, las opiniones sobre el libro son polarizadas; mientras que algunos lectores valoran su estilo directo y su capacidad de enganchar, otros critican su calidad literaria y el desarrollo de los personajes.
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NOU DISSENY! Inclou calendari desplegable. El millor que podem fer amb el nostre temps és tenir-ne cura. Apreciar cada bon instant, no donar res per fet, ser conscients de les hores felices i abandonar-nos al plaer quan el plaer ens trobi. Per descomptat, és molt més fàcil dir-ho que fer-ho, però mentre esbrinem com fer-ho, podem passar aquest any en companyia. Davant dels nostres ulls s'estén un any nou. Anem a trobar-lo. *A SETMANA VISTA *ORGANITZACIÓ MODULAR DE TASQUES *CITES INSPIRADORES *EFEMÈRIDES IL·LUSTRADES *RECOMANACIONS DE PEL·LÍCULES, CÒMICS I LLIBRES *CALENDARI DE FRUITES I VERDURES *LLISTES PER ANOTAR LES TEVES LECTURES, PEL·LÍCULES I CANÇONS *INCLOU UN CALENDARI ANUAL DESPLEGABLE!
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Ales de sang (Empiri 1)
Vola o mor... El nou fenomen de fantasia juvenil del qual parla tothom. Un drac sense el seu genet és una tragèdia. Un genet sense el seu drac està mort. Article U, Secció U del codi de genets de drac La Violet Sorrengail creia que quan fes els vint anys s'uniria al Quadrant d'Escribes per viure una vida tranquil·la, estudiant els seus estimats llibres i les històries antigues que tant la fascinaven. Però per ordres de la seva mare, la temuda comandant general, la Violet es veu obligada a unir-se als milers de candidats que lluiten per formar part de l'elit de Navarre: els genets de drac. Quan ets més petita i fràgil que els altres la teva vida corre perill, perquè els dracs no es vinculen amb humans febles, de fet, els incineren. Sumat a això, amb més genets que dracs disponibles, bona part dels candidats mataria la Violet per millorar les seves probabilitats d'èxit, altres, com el despietat Xaden Riorson, el líder d'ala més poderós del quadrant, l'assassinarien simplement pel fet de ser la filla de la comandant general. Per sobreviure, haurà d'afinar al màxim el seu enginy. Dia rere dia, la guerra que es lliura a l'exterior del Col·legi esdevé més letal, les defenses del regne es debiliten i els morts augmenten. Per si no n'hi hagués prou, la Violet sospita que els líders de Navarre amaguen un terrible secret. Amistat, rivalitat i passió... al Col·legi de Guerra de Basgiath tots tenen una agenda oculta i saben que un cop a dins només hi ha dues possibilitats: graduar-se o morir.Ales de sang (Empiri 1) te sumerge en una experiencia literaria que va mucho más allá de una simple historia de fantasía. La narrativa te captura con un ritmo trepidante y una atmósfera cargada de tensión, donde cada decisión tiene un peso determinante. Esta novela no se limita a presentar un mundo fantástico, sino que te invita a sentir la adrenalina y la incertidumbre de sus protagonistas. Es una lectura que explora la resiliencia humana en circunstancias extremas, haciendo que te plantees constantemente hasta dónde serías capaz de llegar para sobrevivir.¿A quién va dirigido Ales de sang (Empiri 1)?Esta obra está especialmente pensada para lectores que buscan una fantasía adulta y exigente, llena de giros inolvidables y personajes complejos. Si disfrutas de las historias ambientadas en academias militares donde la competencia es feroz y la supervivencia no está garantizada, este libro te atrapará. También es ideal para quien valora las narrativas que combinan la construcción de un mundo rico y original con dinámicas de poder, rivalidades intensas y relaciones que se forjan lentamente bajo presión. Es una propuesta perfecta para aquellos que quieren una lectura inmersiva y adictiva.Temas que trataLa novela profundiza en la naturaleza de la fortaleza, mostrando que no reside solo en la capacidad física, sino también en el ingenio, la inteligencia y la voluntad de hierro. Otro de los ejes centrales es la crítica a las verdades oficiales y la manipulación del poder; el libro plantea cómo la historia es moldeada por aquellos que ostentan la autoridad y la importancia de cuestionar los relatos impuestos. Finalmente, explora la creación de vínculos en situaciones límite, analizando cómo la lealtad, la confianza y el afecto pueden surgir en medio del peligro más absoluto.La recepción general del libro ha sido abrumadoramente positiva, destacando su capacidad adictiva y un ritmo que mantiene al lector enganchado desde el primer capítulo.
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Padre rico, padre pobre es el libro de finanzas personales nº 1 en todo el mundo, el manual de Robert T. Kiyosaki que enseña a las personas a hacerse millonarias. Bestseller de The New York Times, del Wall Street Journal, de Business Week y de USA Today. Padrerico, padre pobre te ayudará a...... derribar el mito de que necesitas tener ingresos elevados para hacerte rico.... desafiar la creencia de que tu casa es una inversión.... demostrar a los padres por qué no deben confiar en el sistema escolar para que sus hijos aprendan a manejar el dinero.... definir de una vez y para siempre qué es una inversión, y qué es una obligación.... saber qué debes enseñar a tus hijos sobre el dinero para que tengan éxito financiero en el futuro.Robert T. Kiyosaki ha transformado radicalmente la forma en que millones de personas alrededor del mundo perciben el concepto del dinero. Con perspectivas que contradicen el conocimiento convencional, Robert, también conocido como el «maestro» millonario, se ha ganado una gran reputación por hablar claro, ser irreverente y tener valor. Es reconocido en todo el mundo como un defensor apasionado de la educación financiera.Reseña:«Padre rico, padre pobre es el punto de partida para quien quiera tomar el control de su futuro financiero.»USA Today
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El «Deep Work» es la capacidad de concentrarse sin distracciones en una tarea cognitivamente exigente. En un mundo altamente competitivo que además incentiva la hiperconexión y la multitarea, la atención se ha convertido en un activo extremadamente valioso. A partir de cuatro reglas prácticas, Carl Newport demuestra que reforzar nuestra capacidad de concentración y saber alejarse de las distracciones tecnológicas son los primeros pasos para lograr la felicidad y el éxito profesional. BEST SELLER INTERNACIONAL El método infalible para ahorrar tiempo, ser más eficiente y tener éxito en un mundo disperso. ¿A quién va dirigido el libro Céntrate (Deep Work)?El libro Céntrate (Deep Work) está dirigido a estudiantes de bachillerato y universitarios, trabajadores autónomos y, en general, a cualquier persona que busque mejorar su capacidad de concentración y productividad en un mundo cada vez más distractor. Se presenta como una herramienta útil para aquellos que desean alcanzar el éxito profesional y la felicidad personal a través de un enfoque más profundo y menos disperso en sus tareas. La obra se dirige a individuos que reconocen la necesidad de gestionar eficazmente su tiempo y atención en un entorno digital saturado de estímulos.Temas que trata el libro Céntrate (Deep Work)El libro explora la importancia del "trabajo profundo" (Deep Work), definido como la capacidad de concentrarse sin distracciones en una tarea cognitivamente exigente. Se centra en la idea de que en un mundo que premia la hiperconexión y la multitarea, la atención se ha convertido en un activo valioso y escaso.Se proponen cuatro reglas prácticas para cultivar la capacidad de concentración y alejarse de las distracciones tecnológicas. Estas reglas ofrecen un método para mejorar la eficiencia y el éxito profesional, contrarrestando los efectos negativos de la constante conectividad. El libro analiza las consecuencias negativas de la multitarea y las distracciones, demostrando cómo estas afectan la productividad y la calidad del trabajo. También se examinan diferentes estrategias para lograr un trabajo profundo, incluyendo la selección cuidadosa del uso de la tecnología y la programación tanto del trabajo como del tiempo libre. La obra argumenta que el éxito no reside únicamente en la cantidad de trabajo realizado, sino en la calidad y profundidad del mismo, logrado a través de la concentración sostenida. Finalmente, se aborda la importancia de la disciplina y la autogestión para mantener un enfoque sostenido en el trabajo profundo.Resumen de críticas, opiniones y valoraciones del libro Céntrate (Deep Work)Se destaca la utilidad práctica del libro para mejorar la concentración y la productividad. Se describe como un libro que invita a la reflexión sobre la necesidad de trabajar sin distracciones. Es recomendado para estudiantes y trabajadores autónomos. Diversas reseñas lo califican como "sumamente práctico y útil", un "manual de instrucciones para implantar cambios a nuestro favor" y un libro que ofrece "reglas eficientes y concretas para los más ambiciosos". También se menciona que el libro logra oponerse a la presión corporativa de la conectividad constante sin caer en la crítica excesiva. Finalmente, se le considera un "best seller internacional" y una obra traducida a más de cuarenta idiomas.
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El nuevo libro de James Clear con el que podrás aplicar, con resultados, el sistema que ha transformado la vida de 25 millones de lectores en todo el mundo.Tras convertirse en el fenómeno editorial del momento y traducirse a más de 60 lenguas, James Clear nos presenta el libro que sus lectores estaban esperando: Hábitos atómicos en acción. Una obra práctica e interactiva que te ayudará a transformar la inspiración en resultados. Con ejercicios claros, plantillas guiadas y reflexiones profundas para aplicar en tu día a día las cuatro leyes del cambio de conducta: hacer los hábitos obvios, atractivos, fáciles y satisfactorios. A través de estrategias sencillas, brillantes consejos y herramientas para superar los obstáculos más comunes, Clear te acompaña paso a paso para: - Diseñar rutinas que te funcionen. - Deshacerte de los hábitos que ya no deseas. - Consolidar cambios duraderos. Este libro es una hoja de ruta para pasar de comprender la psicología del cambio y los hábitos a vivirlos, y demuestra que los pequeños cambios, aplicados con constancia, producen resultados extraordinarios. El libro incluye: - Nuevas conclusiones e ideas de James Clear acerca de los hábitos. Por ejemplo, ¿qué papel juega el placer y la diversión? ¿Qué sucede con los hábitos cuando atravesamos un gran cambio vital? - Soluciones rápidas para los obstáculos más frecuentes a la hora de crear un nuevo hábito. - Estrategias científicamente comprobadas para acabar con los malos hábitos a través de las cuatro leyes de la conducta. - Plantillas prácticas para un seguimiento sencillo de los hábitos y para la técnica de acumulación de hábitos. - Consejos para evaluar tu entorno físico y social, identificar las fuerzas en juego y diseñar estrategias de éxito en tus hábitos. - Recursos para superar la meseta de los hábitos y mantenerte firme incluso en los momentos difíciles. - Planes de adaptación para que tus hábitos evolucionen contigo en una vida en constante cambio. Repleto de consejos, trucos y actividades, este libro es el complemento perfecto de Hábitos atómicos, pero también cautivará a quienes se aproximan al autor por primera vez. Una obra revolucionaria que te ayudará a realizar ese 1 % de cambio cada día que te dará resultados extraordinarios.Esta obra es un manual práctico e interactivo diseñado para transformar la inspiración en resultados tangibles. Más que una simple lectura, propone un viaje introspectivo donde el lector se convierte en el arquitecto de sus propios cambios. A través de ejercicios, plantillas y reflexiones guiadas, el libro acompaña paso a paso en la aplicación de las leyes del cambio de conducta, haciendo que el proceso de mejora personal sea accesible y, sobre todo, sostenible.¿A quién va dirigido el "Hábitos atómicos en acción"?Este libro interpela directamente a aquellos lectores que, tras entender la teoría sobre la formación de hábitos, buscan una hoja de ruta clara para pasar a la acción. Es ideal para personas proactivas que sienten que les falta una estructura para aplicar lo que ya saben, o para aquellas que se encuentran estancadas y necesitan herramientas para superar los obstáculos comunes. También cautivará a quienes se aproximan al autor por primera vez y prefieren un enfoque práctico desde el principio, deseosos de diseñar rutinas que funcionen y consolidar cambios duraderos en sus vidas.Temas que trataLa obra profundiza en conceptos clave que van más allá de la simple repetición. Uno de los temas centrales es el diseño del entorno, explorando cómo el espacio físico y social puede ser un aliado para hacer que los buenos hábitos sean inevitables. También aborda la psicología de la constancia, ofreciendo estrategias para mantener la motivación cuando los resultados no son inmediatos y para adaptarse a los cambios vitales. Finalmente, fomenta el autoconocimiento a través de la acción, invitando a una reflexión sobre el papel del placer y la diversión en la consolidación de nuevas conductas.Dado que el libro se publicó a finales de 2025, las opiniones de los lectores todavía son escasas, pero la recepción inicial destaca su valor como complemento práctico y esencial para cualquier persona que quiera aplicar de manera efectiva el famoso sistema del autor.
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Envoltat d'idiotes
Un mètode innovador i imbatible per entendre la gent que tenim al voltant.Envoltat d’idiotes canviarà la manera com et relaciones amb el teu entorn, des dels teus companys de feina fins a la teva parella. L’autor explica que hi ha quatre tipus de comportament que defineixen com interactuem i com percebem la gent que ens envolta. Entendre els patrons de conducta dels altres és clau per aconseguir comunicar-nos de forma eficient. Erikson determina quatre perfils: els Vermells, que són dominants i líders, els Grocs, que són socials i optimistes, els Verds, que són relaxats i amigables i els Blaus, que són analítics i precisos. El sistema dels colors permet identificar ràpidament com actua un amic o colega de feina i ajustar com parles i comparteixes informació amb ell o ella.
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Hàbits atòmics
Descobreix el poder extraordinari dels petits canvis de comportament per viure plenament.Transforma la teva vida fent petits canvis en el teu comportament. Comença ara. Moltes vegades pensem que per canviar el nostre estil de vida hem de fer grans canvis, però l’expert internacional en hàbits James Clear té clar que no és així. El canvi real prové del resultat de centenars de petites decisions: llevar-se cinc minuts abans, preparar la roba per fer esport o escriure una frase al dia. Això és el que Clear anomena hàbits atòmics. Aquest llibre revelador explica exactament com aquestes minúscules decisions poden convertir-se en grans canvis vitals.L’autor ens proposa tot un seguit de trucs per fer-ho possible i ens aporta la base psicològica i científica que reforça el seu mètode. Canvis petits, tan petits com una partícula.Hàbits atòmics ofrece una perspectiva refrescante y poderosa sobre la transformación personal, alejándose de las grandes metas abrumadoras para centrarse en la magia de los pequeños cambios. A través de un tono cercano y motivador, la obra invita a una reflexión profunda sobre cómo nuestras acciones diarias, por insignificantes que parezcan, construyen nuestro futuro. La lectura se convierte en un viaje de descubrimiento, donde cada página aporta claridad y herramientas prácticas para diseñar una vida más alineada con nuestros deseos, demostrando que el progreso real no es un salto, sino una suma de pasos constantes.¿A quién va dirigido Hàbits atòmics?Este libro está pensado para cualquier persona que se sienta estancada o frustrada en su búsqueda de mejora personal y profesional. Es ideal para lectores con interés en la psicología, la productividad y el desarrollo personal que buscan un método estructurado y basado en la ciencia para implementar cambios duraderos. Aquellos que han intentado adoptar nuevos hábitos sin éxito encontrarán en él un sistema lógico y compasivo que desmonta la complejidad del cambio de comportamiento. En lugar de promesas vagas, disfrutarán de una hoja de ruta clara para construir una mejor versión de sí mismos, paso a paso.Temas que trataMás allá de la simple creación de hábitos, el libro explora conceptos fundamentales para un cambio auténtico. Uno de los temas centrales es la importancia de los sistemas por encima de los objetivos, argumentando que enfocarse en el proceso es más efectivo que obsesionarse con el resultado final. Otro pilar es la idea de los hábitos basados en la identidad, que propone que la transformación más profunda surge cuando nuestras acciones refuerzan el tipo de persona que queremos ser. Finalmente, la obra presenta un marco práctico basado en las "Cuatro Leyes del Cambio de Comportamiento", que actúan como una guía para hacer los buenos hábitos inevitables y los malos, imposibles.La recepción general del libro es abrumadoramente positiva, destacando su claridad, el respaldo científico y el enfoque práctico y aplicable que ofrece para la transformación personal.
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Llega la deseada segunda parte del fenómeno imparable Powerless, la saga de fantasía romántica que ha seducido al mundo entero. Amistad, amor, misterio, peligro... 100 % adictiva, 100 % Powerless. Él es el refugio que ella siempre había deseado. Ella es el enemigo que él tiene que vencer. Tras sobrevivir a las Pruebas de la Purga, Paedyn Gray, nacida sin poderes, mató al rey e inició una resistencia en todo el país. Ahora está huyendo de la persona hacia la que querría correr. Kai Azer es actualmente el defensor de Ilya y debe permanecer leal a su hermano Kitt, el nuevo rey. Ha prometido encontrar a Paedyn y llevarla ante la justicia. A través de peligros mortales, Kai persigue a la única persona que desearía proteger. Pero en una ciudad sin élites, el equilibrio entre el cazador y la presa cambia, y la batalla entre el deber y el deseo es mortal.¿A quién va dirigido el libro Reckless (Saga Powerless 2)?Reckless (Saga Powerless 2) está dirigido a lectores aficionados a las sagas de fantasía romántica, especialmente aquellos que disfrutan de tramas complejas y personajes con habilidades extraordinarias. Se recomienda a quienes ya hayan leído la primera parte de la saga Powerless, aunque la obra puede ser disfrutada por lectores nuevos, siempre y cuando se tenga en cuenta que se trata de una secuela. La novela se caracteriza por su ritmo ágil y su capacidad para mantener la intriga.Temas que trata el libro Reckless (Saga Powerless 2)La novela explora una serie de temas interconectados que enriquecen la trama y la experiencia del lector:Poder y Traición: La historia se centra en un mundo donde el poder es un elemento crucial, y la traición se convierte en una constante amenaza para los personajes. Se explora cómo el anhelo de poder influye en las decisiones y las relaciones entre los personajes.Lealtad y Amistad: Las relaciones entre los personajes son un pilar fundamental de la trama. Se observa la evolución de la lealtad y la amistad a través de pruebas y desafíos, mostrando la complejidad de los vínculos humanos en un contexto de fantasía.Destino y Libre Albedrío: La novela plantea la cuestión de si el destino está escrito o si los personajes pueden forjar su propio camino. Se observa cómo los personajes luchan contra las fuerzas que intentan controlar sus vidas y cómo toman decisiones que determinan su futuro.Supervivencia y Resistencia: En un mundo hostil, los personajes deben luchar por su supervivencia y resistir las fuerzas opresoras. Se explora la resiliencia humana ante la adversidad y la capacidad de los personajes para adaptarse a circunstancias extremas.Amor y Deseo: El amor y el deseo son temas recurrentes que influyen en las acciones y decisiones de los personajes. Se observa la complejidad de las relaciones amorosas en un contexto de peligro y conflicto.Caza y Presa: La dinámica entre el cazador y la presa es un elemento central de la trama, que se refleja en la relación entre los personajes principales. Se explora la tensión entre el deber y el deseo, y cómo esta tensión afecta las decisiones de los personajes.Resumen de críticas, opiniones y valoraciones del libro Reckless (Saga Powerless 2)Aún no hay opiniones o críticas sobre Reckless (Saga Powerless 2) disponibles públicamente.
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Una dona de la teva edat
Una celebració ferotge de la segona meitat de la vidaLa protagonista d'aquesta història hi ha un dia que diu ''fins aquí''. Després de mitja vida emmotllant-se al patró que tocava —esposa exemplar, mare abnegada, les il·lusions al calaix—, decideix que la segona meitat la viurà de manera diametralment oposada. Mai no és fàcil nedar contra corrent, però ella decideix fer-ho igualment: marxa de casa, els fills li giren la cara, repesca la vocació d'escultora que li havien estroncat, i per acabar-ho d'adobar, la conviden a la Biennal d'Art de Venècia. Què li pot esperar, a algú com ella, a la ciutat més tòpicament romàntica del món? Una dona de la teva edat és una novel·la sobre el foc que s'encén a dins de cada dona justament quan tothom els ordena apagar-se i esborrar-se del mapa. Després de Les nostres mares, Gemma Ruiz Palà ens regala una protagonista que fa de la menopausa la millor rebel·lió per, finalment, abraçar l'alegria de viure sense demanar perdó.Una dona de la teva edat, de Gemma Ruiz Palà, es una invitación a reflexionar sobre la segunda mitad de la vida con una mirada luminosa y rebelde. Más que una historia, es una experiencia literaria que explora el despertar de una mujer cuando decide vivir según sus propios términos, lejos de las expectativas que la han definido durante años. Con un tono vitalista y lleno de ironía, la narración se aleja de cualquier victimismo para celebrar la fuerza interior.La novela interpela directamente a aquellas personas que sienten la necesidad de cuestionar los roles impuestos y buscan relatos que validen su propia transformación. Es una lectura que conecta con quien valora las narrativas introspectivas y centradas en el desarrollo personal, más allá de la acción trepidante. Aporta una sensación de reconocimiento y complicidad, especialmente para aquellos lectores interesados en la reivindicación de la madurez como una etapa llena de posibilidades y deseo.¿A quién va dirigido Una dona de la teva edat?Esta obra resonará especialmente en lectores que buscan una literatura que desafíe los relatos convencionales sobre el envejecimiento femenino. Es ideal para quien disfruta de las historias de reinvención personal, aquellas que exploran la valentía de romper con todo para reencontrar una pasión olvidada. Si te interesan las reflexiones sobre la identidad, la libertad y el coraje de nadar a contracorriente en la madurez, este libro te atrapará. Es una lectura perfecta para mentes inquietas que quieren una novela inspiradora y que invite a la autoexploración.Temas que trataLa novela profundiza en conceptos universales desde una perspectiva íntima y desacomplejada. Uno de los ejes centrales es la reinvención de la identidad, explorando cómo una persona puede redefinirse más allá de los papeles de madre o esposa que la sociedad le ha asignado. También aborda la creatividad como fuerza liberadora, presentando el arte no como un pasatiempo, sino como el motor esencial para la reconstrucción personal y la recuperación de la voz propia.Otro tema clave es la rebelión contra los tabúes sociales, especialmente aquellos ligados a la menopausia y la sexualidad femenina en la madurez. El libro plantea estas cuestiones con naturalidad y humor, desmitificando ideas preconcebidas y celebrando el deseo y la vitalidad sin pedir permiso. Finalmente, trata la complejidad de los vínculos familiares ante una transformación personal, analizando las repercusiones emocionales que un acto de libertad individual puede tener en el entorno más cercano.En general, la recepción de la novela ha sido muy positiva, destacándola como una obra valiente y necesaria que conecta con una inquietud colectiva y celebra la vida sin complejos.
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Ego i Supraconsciència
El doctor Manuel Sans Segarra torna amb una obra que ens ajudarà a dominar el nostre ego i trobar el sentit de la vida unint ciència i espiritualitat.L'ego (o el nostre fals jo) és el que ens porta a actuar dominats per enveges, rancúnies i competitivitat. Si aconseguim entendre que morir és només un tràmit en què ens desprendrem de tot el que és material, incloent-hi el nostre cos, i actuem amb el poder de la Supraconsciència (el nostre veritable jo), allunyarem gran part de la maldat que assola el món. Aquest és el punt de partida d'Ego i Supraconsciència, l'esperat retorn a les llibreries del doctor Manuel Sans Segarra després de l'èxit de La Supraconsciència existeix. Aquesta obra (un fenomen editorial i social sense precedents al nostre país) és una continuació de l'anterior i amplia el seu missatge, senzill i profund, sobre la importància de perdre la por a la mort, saber detectar les trampes de l'ego i practicar la meditació perquè la nostra veritable essència aflori.El libro Ego i Supraconsciència del Dr. Manuel Sans Segarra es una invitación a explorar las fronteras entre la ciencia y la espiritualidad para encontrar un sentido más profundo a nuestra existencia. A través de una reflexión que conecta la física cuántica, la biología y la conciencia, el autor propone un camino para trascender las limitaciones autoimpuestas. Esta obra no busca dar respuestas cerradas, sino que despierta la curiosidad del lector, animándolo a cuestionar la naturaleza de la realidad y su propio lugar en el cosmos. Es una lectura que fluye con un tono cercano y sereno, ideal para aquellos momentos en los que necesitamos una perspectiva más elevada.¿A quién va dirigido "Ego i Supraconsciència"?Este libro está pensado para lectores con una mente inquieta, interesados en el crecimiento personal, la filosofía y las grandes preguntas de la vida. Es ideal para aquellos que sienten que las explicaciones puramente materialistas son insuficientes y buscan un puente que una el conocimiento científico con una dimensión más trascendente. No es necesario ser un experto en ciencia ni en espiritualidad para disfrutarlo; solo se necesita el deseo de explorar el propio mundo interior y entender las dinámicas de nuestra conciencia. Es una obra para quien quiere ir más allá de la superficie y encontrar herramientas para una vida más plena y consciente.Temas que trataLa obra profundiza en conceptos clave para el autoconocimiento, siempre desde una perspectiva reflexiva e integradora. Uno de los pilares es la dualidad entre el ego, entendido como la construcción mental que genera sufrimiento a través del miedo y el apego, y la supraconciencia, nuestra esencia más auténtica y conectada. También explora la percepción de la muerte, no como un final, sino como una transición de la conciencia, un tema que invita a liberarse de las angustias existenciales. Finalmente, el libro establece un diálogo fascinante entre la ciencia moderna y la sabiduría ancestral, sugiriendo que ambas perspectivas pueden converger para ofrecer una comprensión más completa de la realidad.En general, las opiniones de los lectores destacan que es una obra excelente y una lectura imprescindible, valorándola como un complemento perfecto al libro anterior del autor.
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¿Estás listo para transformar tu vida? En 5 semanas para desinflamarte, Blanca Nutri te propone un programa revolucionario diseñado para reducir la inflamación del cuerpo, mejorar la salud y aumentar el bienestar integral. Con la incorporación de nuevos hábitos, consejos prácticos, menús y recetas deliciosas, este libro te ayudará a identificar y eliminar los desencadenantes de la inflamación, y a promover una vida más saludable y equilibrada. Descubre cómo pequeños cambios pueden tener un gran impacto en tu salud y comienza un viaje hacia tu mejor versión. ¡Tu cuerpo y tu mente te lo agradecerán!
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Les calces al sol
La novel·la en català més divertida i esbojarrada del moment.Una història per riure, plorar i reconciliar-se amb la vida. La Rita Racons se'n va als Estats Units a fer d'au-pair sense saber-ho del tot. Un bon dia es troba a l'aeroport de Barcelona preparada per agafar un avió que, teòricament, l'ha de dur a Nova York, on aprendrà anglès durant l'estiu. Però el seu ínfim coneixement de la llengua anglesa la porta, per carambola, fins a Atlanta, a casa dels Bookland, on tindrà cura dels tres fills de la família durant un any sencer. Els Bookland són l'antítesi del clixé clàssic d'una família americana. Intel·lectuals rematats, esperen que la nova au-pair estigui a l'altura del que exigeixen les ments privilegiades dels nens de la casa. I tot i que ben bé no ho estarà, la Rita i el seu caos constant portaran els petits Bookland a viure la vida més enllà dels llibres. La Rita serà capaç d'atrevir-se a tot, d'expandir la ment i un dia, de cop, trobarà el que hi havia anat a buscar: la seva vocació. Les calces al sol és una novel·la alegre i vital, amb una arrencada a tot gas i un desenvolupament al mateix ritme, que parla sobre els canvis vitals que ens fan créixer.
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Disfruta abriendo cada día una página de este increíble libro en formato calendario de advientoUna Navidad para cambiarlo todo¿Sabes ese momento en el que dudas de si estás tomando las decisiones acertadas? Así estoy yo. Siento que, a pesar de tenerlo todo, me falta algo y no sé qué es. Quizá es el momento de replantearme las cosas.Este diciembre me he comprometido a ser voluntaria en la asociación. Solo por probar, claro. Y más ahora que he organizado un amigo invisible para alegrar la Navidad a los estudiantes con menos recursos.Bueno, y para alegrar la mía, porque el chico de la biblioteca estará ahí, y con esos ojos que tiene... Eso ayuda bastante, la verdad.Sumérgete en una historia donde la magia de la Navidad puede cambiarlo todo. Amigo invisible es mucho más que un libro; es una experiencia diseñada como un calendario de adviento, donde cada uno de sus 24 capítulos te acerca un poco más a un diciembre inolvidable. ¿Te has preguntado alguna vez si las decisiones que has tomado son las correctas? Nuestra protagonista sí. A pesar de parecer que lo tiene todo, siente un vacío inexplicable, una sensación de que le falta algo esencial para ser feliz.Impulsada por esta inquietud, y quizás por un deseo de cambio, decide dar un paso audaz: se hará voluntaria en una asociación durante el mes de diciembre. Pero no se detiene ahí. Con el espíritu navideño por bandera, organiza un «amigo invisible» para llevar un poco de alegría a los estudiantes con menos recursos. Lo que empieza como una prueba, como un intento de encontrar un nuevo rumbo, pronto se convierte en algo mucho más personal. Y es que, a veces, cuando buscas la felicidad para los demás, acabas encontrando la tuya. Además, hay un incentivo extra: el chico de la biblioteca, con esos ojos que tienen algo especial, también participará. Esta aventura solidaria se tiñe de repente con la ilusión de un posible nuevo amor, convirtiendo el frío diciembre en un mes lleno de calidez, expectación y la promesa de que un simple gesto puede hacer que el corazón vuelva a latir con fuerza.¿A quién va dirigido el libro Amigo invisible?Esta novela es ideal para lectores a partir de 16 años que disfrutan de las historias románticas, emotivas y ligeras. Es una lectura perfecta para aquellos que buscan un libro reconfortante y lleno de esperanza, especialmente para los amantes de las novelas ambientadas en la época navideña. Si te gustan los romances contemporáneos con personajes cercanos y una trama fresca, Amigo invisible te cautivará.Temas que trata el libroAmigo invisible explora diversas facetas de las relaciones humanas y el crecimiento personal, entre las que destacan:La búsqueda del propósito: La trama se articula en torno al sentimiento de vacío de la protagonista y su búsqueda de un sentido vital más allá de lo que ya tiene.Solidaridad y altruismo: El voluntariado y la organización del amigo invisible para estudiantes necesitados ponen de manifiesto la importancia de ayudar a los demás y el impacto positivo que tienen los pequeños gestos.La esperanza y la magia de la Navidad: La ambientación navideña no es solo un escenario, sino un catalizador para la transformación personal, la esperanza y la creación de nuevos vínculos.El amor y la amistad: La novela explora la fina línea que a veces separa la amistad del amor romántico, a través de la incipiente relación de la protagonista y las conexiones que se crean durante la actividad solidaria.
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Com deixar de ser el teu pitjor enemic
ESTIMAR-SE ÉS FÀCIL, SI SAPS COM DE L'AUTORA DEL BEST-SELLER COM ENGEGAR A LA MERDA DE MANERA EDUCADA Hi ha una persona amb qui dialogues, debats, discuteixes, t'enfades i et reconcilies diverses vegades al dia. I no és la teva parella, ni el teu cap, ni el teu pare, ni la teva mare. Ets tu. Tu ets la persona amb qui més parles i, irremeiablement, a qui més escoltes. Però no sempre et parles bé, ni tan sols amb el respecte que demanaries als altres. I això repercuteix en la relació que tens amb tu mateix i afecta directament la teva autoestima i la teva salut mental. Aquesta és la raó per la qual sovint et boicoteges i t'acabes convertint, sense saber-ho, en el teu pitjor enemic. En aquest llibre, la neuropsicòloga Alba Cardalda ens mostra com operen els nostres diàlegs interns i ens ensenya la importància de cuidar-los. I, per descomptat, ens dona les eines per començar a tractar-nos amb l'afecte i l'amor que ens mereixem.La crítica n'ha dit...«Mostra la importància de cuidar el diàleg intern perquè no ens amarguin la vida».El Mundo «Un llibre sobre com repercuteix la manera com ens parlem en el nostre benestar».VogueCom deixar de ser el teu pitjor enemic: una guía para reconciliarte contigo mismo¿Alguna vez te has parado a pensar en la conversación que mantienes contigo mismo cada día? Esa voz interna, que te acompaña sin descanso, no siempre es amable. De hecho, a menudo se convierte en tu crítico más severo. La neuropsicóloga Alba Cardalda aborda esta cuestión en Com deixar de ser el teu pitjor enemic, un libro revelador que te enseña a transformar este diálogo para mejorar tu salud mental y tu autoestima.Imagina por un momento poder hablarte con el mismo afecto y respeto que pides a los demás. Esta obra no solo expone cómo nos autoboicoteamos sin darnos cuenta, sino que también ofrece las claves para cultivar una relación más sana y compasiva con la persona más importante de tu vida: tú. Con un lenguaje cercano y accesible, Cardalda nos sumerge en el funcionamiento de nuestra mente y nos proporciona herramientas prácticas para empezar a tratarnos con el amor que merecemos.¿A quién va dirigido el libro Com deixar de ser el teu pitjor enemic?Este libro es una lectura imprescindible para cualquier persona que sienta que su propia voz interna le impide avanzar. Si eres de los que se juzga con dureza, si la autocrítica te paraliza o si sientes que eres tu principal obstáculo para alcanzar tus objetivos, aquí encontrarás un mapa para cambiar esta dinámica. Es una obra pensada para aquellos que desean liberarse del autosabotaje, fortalecer su autoestima y aprender a ser su mejor aliado, en lugar de su peor enemigo.Temas que trata el libroCom deixar de ser el teu pitjor enemic profundiza en varios conceptos clave para el bienestar emocional:Diálogo interno: El libro analiza la conversación constante que tenemos con nosotros mismos, mostrando cómo estas palabras internas moldean nuestra realidad, nuestra autoestima y nuestras acciones diarias.Autosabotaje: Explora los mecanismos inconscientes que nos llevan a boicotear nuestras propias metas y felicidad, convirtiéndonos en nuestro principal adversario.Autoestima y salud mental: Cardalda conecta directamente la calidad de nuestro diálogo interno con nuestra salud mental, explicando cómo una comunicación interna negativa puede afectar a nuestro bienestar general.Herramientas prácticas: Más allá de la teoría, la obra ofrece estrategias y ejercicios basados en la neuropsicología para aprender a tratarnos con más afecto, comprensión y respeto.Aunque el libro es relativamente nuevo, la trayectoria de la autora y el interés que genera el tema lo posicionan como una guía esencial para la transformación personal.
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Tu lectura perfecta para el mes de diciembre: un capítulo al día hasta el desenlace. La irresistible novela de adviento de Lauren Asher.Una novela de adviento de la autora superventas de The New York Times. Catalina No es complicado hacer de dama de honor en la boda de mi hermana. Ni siquiera teniendo en cuenta que se casa con mi ex. Lo que es realmente difícil es fingir que me cae bien el padrino. Luke Darling puede parecer amable y atractivo, pero por mucho que se esfuerce no me hará cambiar de opinión. Debo hacerle entender que para mí solo es el mejor amigo de mi ex. Aunque, en secreto, empiezo a desear haberlo conocido primero a él. Luke Ser el padrino de boda no debería tener complicación alguna salvo por un pequeño detalle: he pasado tanto tiempo evitando a la ex de mi mejor amigo que no pensé qué ocurriría si empezaba a desear su compañía. Catalina Martínez solo estará en Lake Wisteria durante los días que dure la boda, pero que se marche en enero no va a impedir que intente conquistarla. Conseguir que salga conmigo sería algo así como un milagro navideño, sin embargo, estoy decidido a que se quede conmigo. Es la época del año en la que todo es posible…, incluso enamorarse, aunque sea yo el único dispuesto a arriesgarlo todo. Un amor de diciembre es una novela romántica navideña, protagonizada por una dama de honor gruñona y un padrino encantador dispuesto a perseguir lo que quiere.Preparaos para una historia de amor navideña que os atrapará desde la primera página con Un amor de diciembre, la irresistible novela de adviento de la autora superventas Lauren Asher. Esta no es la típica historia romántica. Nos sumerge en una situación tan incómoda como cautivadora: Catalina tiene que ser la dama de honor en la boda de su hermana. ¿El problema? El novio es su ex. Por si no fuera suficientemente complicado, tiene que convivir con el padrino, Luke, un hombre encantador que parece decidido a romper su armadura.Catalina está convencida de que no soporta a Luke Darling, el mejor amigo de su ex, pero la convivencia forzada durante los preparativos de la boda en Lake Wisteria empieza a sembrar la duda en su corazón. ¿Y si lo hubiera conocido a él primero? Luke, por su parte, ha pasado mucho tiempo evitando a Catalina, pero ahora que la tiene cerca, no puede evitar sentirse atraído por ella. Sabe que solo se quedará hasta enero, pero está dispuesto a luchar por un milagro de Navidad y conquistar su corazón. Entre paisajes nevados y el espíritu de las fiestas, surge una pregunta: ¿puede el amor verdadero nacer en las circunstancias más inesperadas?¿A quién va dirigido el libro Un amor de diciembre?Esta novela es una lectura perfecta para los amantes de las comedias románticas con un toque navideño. Si disfrutas con las historias de "enemies to lovers" (de enemigos a amantes), diálogos ingeniosos y la tensión de un amor prohibido, este libro te cautivará. Es ideal para aquellos lectores que buscan una escapada acogedora, llena de emociones y con personajes carismáticos que luchan entre el deber y el deseo.Temas que trata el libroUn amor de diciembre explora diversas facetas de las relaciones humanas con una sensibilidad especial:Segundas oportunidades: La novela plantea si es posible dar una segunda oportunidad al amor, incluso cuando el pasado parece un obstáculo insuperable.La tensión entre la lealtad y el corazón: Los protagonistas se debaten entre la lealtad hacia sus seres queridos (la hermana de ella, el mejor amigo de él) y los sentimientos inesperados que nacen entre ellos.El amor inesperado: La historia demuestra cómo el amor puede surgir donde menos te lo esperas, desafiando todas las expectativas y normas sociales.La atmósfera mágica de la Navidad: La ambientación navideña no es solo un telón de fondo, sino un elemento clave que impulsa a los personajes a arriesgarse y a creer que todo es posible.La mayoría de las opiniones sobre el libro destacan la química irresistible entre una dama de honor gruñona y un padrino encantador, así como la atmósfera festiva que lo convierte en una lectura perfecta para la temporada.
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Ella es el prototipo de chica jovial. Él es el gracioso de la clase. Pero se avecina una tormenta y este chico del Tommen va a tener que ponerse serio. Los Chicos de Tommen, la serie sports romance YA que ha encandilado a toda una generación. A Gerard ''Gibsie'' Gibson, el descarado del colegio, la comedia le corre por las venas, pero bajo su carácter alegre y despreocupado se esconde un joven hecho pedazos que vive atormentado por su pasado. Gibsie utiliza el humor para lidiar con sus demonios y ocultarle al mundo todo lo que siente. Solo hay una persona que lo conoce de verdad. Se trata de la hermana pequeña de su amigo. Claire, su muñequita. Siempre de buen humor, Claire Biggs se ha pasado la vida idolatrando al chico del otro lado de la calle. Ella ve en Gerard algo que nadie más ve y está decidida a domesticar la salvaje naturaleza de su mejor amigo de la infancia. Pero ¿sobrevivirá la amistad de Gibsie y Claire a lo inesperado cuando se traspasen ciertas líneas? ¿Se convertirá en algo más o acabarán ambos siendo arrastrados por la corriente?Taming 7 (Los chicos de Tommen 5), de Chloe Walsh, es una inmersión profunda en la complejidad de las emociones humanas, tejida con una sensibilidad que cautiva desde la primera página. Esta obra trasciende el romance juvenil para explorar las grietas que se esconden detrás de las sonrisas más brillantes y la fuerza que nace de la vulnerabilidad compartida. Con un tono que combina la ternura con momentos de una honestidad sobrecogedora, la narración invita a una reflexión sobre las máscaras que llevamos y el valor de quien se atreve a mirar más allá.La novela se desarrolla con un ritmo pausado e introspectivo, permitiendo que los lazos entre los personajes crezcan de manera orgánica y creíble. Más que una sucesión de acontecimientos, la lectura es una experiencia inmersiva en el mundo interior de los protagonistas, donde los silencios dicen tanto como las palabras. Es una historia que resuena por su autenticidad, abordando el dolor sin dramatismos innecesarios y celebrando el amor como un refugio seguro en medio de la tormenta.¿A quién va dirigido el Taming 7 (Los chicos de Tommen 5)?Esta novela está pensada para lectores que buscan más que una simple historia de amor. Es ideal para aquellos que disfrutan de las narrativas centradas en el desarrollo de personajes, llenas de diálogos ingeniosos y una tensión emocional que se construye a fuego lento. Si valoras las historias que exploran la salud mental con respeto y profundidad, y crees en el poder curativo de la amistad y la lealtad incondicional, este libro te conmoverá. Es una lectura perfecta para quien quiere conectar con personajes imperfectos, pero intensamente reales.Temas que trataLa obra profundiza en conceptos universales con una mirada íntima y reflexiva. Uno de los pilares centrales es la dualidad entre la imagen pública y el mundo interior; explora cómo el humor puede ser un mecanismo de defensa para ocultar heridas profundas. Otro tema clave es la transformación de los vínculos afectivos a lo largo del tiempo, mostrando cómo una amistad arraigada desde la infancia puede evolucionar hacia un territorio emocional nuevo y desconocido. Finalmente, el libro aborda con delicadeza el proceso de sanación personal y la importancia de tener a alguien que ofrezca un apoyo incondicional para enfrentarse a los demonios del pasado.La recepción general del libro es abrumadoramente positiva, destacando la conexión emocional con los personajes y la belleza de una historia considerada divertida, tierna y dura a la vez.
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El libro que ha ayudado a dejar de fumar a 30 millones de personas en todo el mundo.Tienes en tus manos la versión más actualizada y vanguardista del libro de Allen Carr sobre el método EASYWAY para dejar de fumar. Siguiendo sus pautas, no solo podrás librarte de la nicotina, sino que te será muy fácil hacerlo: -Sin recurrir a la fuerza de voluntad, a sustitutivos, trucos o ayudas externas. -Sin sufrir ansiedad, depresión o desagradables síntomas asociados a la abstinencia. -Sin ganar peso. Este libro está diseñado para ayudar a los fumadores que no tienen mucho tiempo libre y que, por ello, agradecen que les guíen de una forma clara y sencilla. Además, explica cómo funciona la nicotina en el organismo y ayuda a liberarse de ella a quienes fuman cigarrillos, pipas o cigarrillos electrónicos, o son usuarios de parches, chicles e inhaladores de nicotina. LEE ESTE LIBRO AHORA Y CONVIÉRTETE EN UN FELIZ NO FUMADOR PARA EL RESTO DE TU VIDA. «El programa de Allen Carr fue un auténtico milagro», Anjelica Huston «El método EASYWAY fue toda una revelación para mí. Me liberé de mi adicción inmediatamente», sir Anthony Hopkins «Si quieres dejarlo... EASYWAY es tu método», Ellen DeGeneres «Allen Carr destruye por completo el mito de que dejar de fumar es difícil», The Times¿A quién va dirigido el libro Es fácil dejar de fumar sin fuerza de voluntad?Este libro está dirigido a todas las personas fumadoras que desean dejar de fumar, independientemente de su nivel de adicción o del tiempo que lleven fumando. Se presenta como una opción especialmente útil para aquellos con poco tiempo libre, ofreciendo una guía clara y concisa. El método descrito se adapta a fumadores de cigarrillos, pipas, cigarrillos electrónicos, o usuarios de parches, chicles e inhaladores de nicotina. Se destaca que no requiere fuerza de voluntad, sustitutivos ni trucos.Temas que trata el libro Es fácil dejar de fumar sin fuerza de voluntadEl libro aborda el proceso de dejar de fumar desde una perspectiva que busca desmitificar la dificultad del mismo. Se centra en los siguientes aspectos:La adicción a la nicotina: Se explica cómo funciona la nicotina en el organismo y cómo se crea la dependencia psicológica, desmontando la idea de que se trata únicamente de una adicción física. Se argumenta que la dificultad para dejar de fumar reside principalmente en un "lavado de cerebro" provocado por la propia adicción.El método EASYWAY: Se presenta un método paso a paso para dejar de fumar, que se basa en la reeducación mental y la eliminación de los miedos y creencias asociados al abandono del hábito. Este método se caracteriza por no requerir fuerza de voluntad, sustitutos ni otras ayudas externas.La eliminación de la ansiedad y los síntomas de abstinencia: El libro promete ayudar a los lectores a superar la ansiedad, la depresión y otros síntomas desagradables asociados al proceso de dejar de fumar, sin recurrir a medicamentos o terapias adicionales.El mantenimiento del hábito de no fumar: Se proporciona una estrategia para mantenerse como no fumador a largo plazo, enfocándose en la satisfacción y el disfrute de la vida libre de tabaco.Mitos sobre dejar de fumar: Se desmienten creencias comunes sobre la dificultad de dejar de fumar, presentando una visión optimista y accesible para el lector.Resumen de críticas, opiniones y valoraciones del libro Es fácil dejar de fumar sin fuerza de voluntadLas opiniones sobre el libro son mayoritariamente positivas. Muchos lectores destacan su eficacia para dejar de fumar, afirmando haberlo conseguido sin esfuerzo, ansiedad ni síntomas de abstinencia. Se elogia la claridad y sencillez del método propuesto, así como su capacidad para cambiar la perspectiva sobre la adicción al tabaco. Algunos lectores mencionan que el libro es repetitivo, aunque se argumenta que esta repetición es intencional para reforzar los conceptos clave y contrarrestar las creencias arraigadas de los fumadores. En general, se considera un libro útil y efectivo para quienes buscan una forma sencilla y accesible de dejar de fumar.
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¡Este año Astérix y Obélix se van a Portugal! Próximamente reencontraremos a nuestros irreductibles galos en el extremo suroeste del Imperio romano, en un país famoso por la riqueza de sus monumentos, sus especialidades culinarias y, sobre todo, ¡por la generosidad de sus habitantes! Una nueva aventura de los galos más queridos del mundo conocido y por conocer.ASTÉRIX EN CIFRAS400.000.000 ejemplares de Astérix vendidos en el mundo desde el inicio de la serieTirada global del álbum 41: 5.000.00070.000 kilómetros recorridos por nuestros héroes en el mundo conocido527 fotos tomadas por Fabcaro durante el viaje que realizó a Portugal para inspirarseLusitania constituye el viaje número 25 de Astérix y ObélixEste cómic se publicará simultáneamente en 19 lenguas y dialectosAstèrix en Lusitània es una invitación a viajar no solo a un nuevo territorio, sino también al corazón del humor inteligente y la sátira social que caracterizan la serie. Esta aventura ofrece una experiencia de lectura que va más allá de la simple trama, profundizando en la comedia que surge del choque cultural y de la observación aguda de las costumbres humanas. Con un ritmo ágil y diálogos llenos de ingenio, el cómic mantiene el espíritu original que ha cautivado a millones de lectores, combinando la acción trepidante con una reflexión sutil sobre nuestra propia sociedad.Es una obra que conecta con la nostalgia de los seguidores de toda la vida, a la vez que sirve como puerta de entrada perfecta para nuevos lectores que quieran descubrir este universo. Su narrativa visual, llena de detalles expresivos, y su guion brillante hacen de cada página una pequeña joya.¿A quién va dirigido Astèrix en Lusitània?Este cómic está especialmente pensado para lectores que disfrutan del humor basado en estereotipos culturales tratados con afecto y una fina ironía. Es ideal para aquellos que buscan una lectura entretenida pero inteligente, capaz de provocar sonrisas y, a la vez, hacer reflexionar sobre la identidad y las relaciones entre pueblos. Los amantes de la historia, la sátira social y las aventuras clásicas encontrarán en él una propuesta irresistible que mantiene viva la llama del ingenio de Goscinny. Es, en definitiva, una obra para mentes curiosas que valoran un buen guion y personajes entrañables.Temas que trataMás allá de la aventura, el cómic explora temas universales con una mirada cómica y perspicaz. Uno de los ejes centrales es la identidad cultural, donde se juega con los clichés de la cultura lusitana para celebrar la diversidad y, al mismo tiempo, criticar las generalizaciones. También está presente la resistencia contra la opresión, un pilar fundamental de la serie, que aquí se manifiesta en la ayuda desinteresada a otro pueblo sometido por el imperio. Finalmente, la obra reflexiona sobre lo absurdo del poder y la burocracia, mostrando cómo la tozudez y la astucia pueden vencer a la fuerza bruta.En general, las opiniones sobre las aventuras de los galos al estilo clásico celebran su capacidad para mantenerse frescas y relevantes, destacando la habilidad para combinar humor, aventura y una sutil crítica social que sigue resonando en los lectores actuales.
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Tota una vida per recordar
Una història inspiradora d'una noia amb talent a l'univers DisneyLa Sophie Simmons, amb només setze anys, deixa la seva família a Nova York l'any 1932 per anar a Los Angeles en plena depressió perseguint el seu gran somni: treballar com a animadora de dibuixos a Disney Studios. Aviat descobrirà, però, que no és un món per a dones. I així, entre amors i desamors, encaixant els cops que li dona la vida, la Sophie lluitarà fins al final enmig d'una època convulsa que marcarà un abans i un després en els professionals de l'animació de principis del segle xx. Tota una vida per recordar és una novel·la amb una protagonista femenina forta, un entorn històric fascinant i una barreja intrigant de personatges de ficció i de la vida real. Va passejar la mirada per l'habitació de matrimoni. Damunt de la tauleta de nit encara reposava un dels fullets que s'havien repartit a les portes del Carthay amb les imatges dels set nans i aquell lema que havia trobat tan encertat: Tres anys per crear-la,una hora i mitja per gaudir-nei tota una vida per recordar-la.
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Si tu banco te habla en chino, este es tu libro. Con una buena dosis de humor y un enfoque muy práctico, Natalia te da las claves para que no te la den con queso y aprendas a ahorrar como los ricos.» Marián García, «Boticaria García» ¿Por qué nos cuesta tanto ahorrar? ¿Alquilar es tirar el dinero? ¿Cómo podemos elegir el banco que más nos conviene? ¿Toda la deuda es mala? ¿Qué cosas hay que saber antes de invertir? ¿Cuándo deberíamos empezar a ahorrar para la jubilación? Sin milagros ni falsas promesas y con un genuino sentido del humor, Natalia de Santiago, experta en análisis y planificación financiera, ha escrito esta guía práctica para ayudarnos a gestionar nuestra economía de una manera tan eficaz como entretenida. Desde lo más simple hasta lo más complejo, sin necesidad de tener ningún conocimiento previo ni de ser un genio de las matemáticas, este libro nos enseña todo lo que debemos hacer para que el dinero no nos quite el sueño. Una guía práctica, escrita desde el humor, que nos ayuda a gestionar nuestras finanzas de una manera tan eficaz como entretenida
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Gastar diners
El manual definitiu per gastar millor i viure sense angoixes.Si Fer diners et va ensenyar a generar ingressos i estalviar, Gastar diners et porta un pas més enllà: com gastar de manera intel·ligent, aprofitar els diners i gaudir la vida sense angoixes financeres. Amb un estil proper i amè, Teodor de Mas comparteix la seva experiència i els seus coneixements perquè puguis gestionar el teu patrimoni de manera equilibrada i responsable. Un llibre ple de consells pràctics, històries familiars i estratègies per prendre millors decisions amb els teus diners, des d'inversions fins a viatges, cultura i qualitat de vida. Gastar diners és el manual indispensable per viure millor avui i preparar un futur amb tranquil·litat.
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Dones que no perdonen
Tres dones poden ser sotmeses per separat, però juntes són un arma mortalTorna la millor Camilla Läckberg amb un thriller excepcional i addictiu sobre la venjança i el poder femení. L'Ingrid va renunciar a la seva carrera professional per tenir cura de la seva filla, mentre el seu marit es convertia en cap de redacció d'un dels diaris més influents de Suècia. La Brigitta és mestra d'escola, tothom l'adora, però ningú no sap l'infern que viu a casa. La Victoria és una dona russa casada per internet amb un suec de poble alcoholitzat i, en la distància, explica contes de fadesa la seva mare. A ulls del món, les seves vides són perfectes, però totes tres viuen sotmeses a la voluntat i al desig dels seus marits. Fins que arriba un dia que, sense haver-se conegut, troben el pla perfecte per aconseguir la llibertat. L'autora dels crims de Fjällbacka s'endinsa en la història de tres dones que no estan disposades a ensorrar la seva vida per culpa d'un home. Una trama perfecta per a un thriller ple de suspens, feminisme i sororitat. «Certament estava a punt d'assassinar un home, però a la vegada alliberaria una dona. El resultat de les seves accions seria, doncs, positiu.»
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El fenómeno editorial que lleva más de 500.000 ejemplares vendidos en España, ahora en edición prémium.La edición especial que tienes en tus manos incluye un poderoso curso en 11 lecciones para poner en práctica el cambio y mejorar tus hábitos en solo 30 días, una guía simple y paso a paso para crear y construir hábitos duraderos. Con el contenido adicional de esta nueva edición del libro conseguirás pasar a la acción, eliminar la incertidumbre en la construcción de tus hábitos y sabrás exactamente qué hacer a cada momento. Incluye plantillas y hojas de trucos, además de nuevos ejemplos y aplicaciones inéditas creadas por el autor. Aprenderás un marco de trabajo que funciona para cualquier hábito.
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Candela Fuertes tiene 28 años y trabaja como periodista de investigación especializada en delitos económicos y financieros. Está encerrada en un laberinto y dispone de 60 minutos para escaparáy dar a conocer los planes secretos del empresario Anastás Vecla y el Club Wanstein. El lector acompañará a Candela en su encierro y deberá poner a prueba todo su ingenio para resolver acertijos, ilusiones ópticas, puzles o anagramas que les permitirán seguir avanzando y, en última instancia, escapar del laberinto y del libro. ¿Serás capaz de huir?
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Todos podemos mejorar nuestra situación financiera. El problema es que, cuando se trata de invertir, la mayoría no sabemos ni por dónde empezar. ¿Puedo invertir con poco dinero? ¿Hay que encomendarlo todo al ladrillo? ¿Es mejor un fondo de inversión o lanzarme a las criptomonedas? La buena noticia es que, en realidad, el éxito de cualquier inversión dependerá de uno mismo. Sin falsas promesas y con sentido del humor, Natalia de Santiago nos explica de forma clara y sencilla por qué invertir es tan necesario en los tiempos que corren, qué debemos tener en cuenta antes de dar el paso y cómo conseguir que nuestro dinero crezca y trabaje para nosotros. Porque, al igual que no nos podemos fiar de lo que nos cuente el gurú sobre bitcoin de turno, tampoco hace falta que seamos ricos para invertir. Basta con tener algunos ahorros, saber gestionarlos y soñar con un plácido futuro sin agobios financieros. De una manera tan sencilla como eficaz, Natalia de Santiago nos anima a tomar las riendas de nuestras finanzas personales con un objetivo claro: aprender a invertir¿A quién va dirigido el libro Invierte con poco?Este libro está dirigido a todas aquellas personas que desean mejorar su situación financiera, pero que no saben cómo empezar a invertir. Se centra especialmente en aquellos que disponen de pocos ahorros y buscan una guía accesible y práctica para comenzar a invertir su dinero de forma inteligente. No se requiere experiencia previa en el mundo de las inversiones. La autora se dirige a un público amplio, sin asumir conocimientos financieros previos.Temas que trata el libro Invierte con pocoEl libro Invierte con poco aborda diversos temas relacionados con la inversión personal, enfocándose en la accesibilidad y la simplicidad. Se explican conceptos clave de forma clara y sencilla, evitando tecnicismos innecesarios. Entre los temas que se tratan, se encuentran:La importancia de invertir: Se argumenta la necesidad de invertir para mejorar la situación financiera a largo plazo, desmintiendo la idea de que solo los ricos pueden invertir.Inversión con poco capital: Se demuestra que es posible invertir con pequeñas cantidades de dinero, mostrando diferentes opciones y estrategias para hacerlo.Diversas opciones de inversión: Se exploran diferentes alternativas de inversión, como fondos de inversión, criptomonedas y otras opciones, analizando sus pros y contras.Gestión de ahorros: Se proporcionan consejos prácticos para gestionar los ahorros de forma eficiente y prepararlos para la inversión.Evitar errores comunes: Se advierten sobre errores frecuentes que se cometen al invertir, ayudando al lector a tomar decisiones más informadas.Planificación financiera personal: Se anima a la toma de control de las finanzas personales, estableciendo un plan de inversión adaptado a las necesidades individuales.Desmitificación de las inversiones: Se desmonta la idea de que invertir es complejo y arriesgado, presentándolo como un proceso accesible y comprensible.Educación financiera básica: Se proporciona una base sólida de conocimientos financieros necesarios para tomar decisiones de inversión acertadas.Resumen de críticas, opiniones y valoraciones del libro Invierte con pocoAún no hay opiniones o críticas sobre Invierte con poco.
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Dones que s'exigeixen massa
Descobreix com alliberar-te del perfeccionisme i l’autoexigència: les claus per trobar l’equilibri emocional en una societat que exigeix massa. El llibre essencial per a les dones que es veuen atrapades per la pressió de complir expectatives a la feina, a casa i a la societat.Estàs cansada de no arribar a tot? Que per més que t’hi esforcis, mai no és suficient? T’angoixa la idea de no complir amb les expectatives dels altres? Et sens culpable si decideixes dedicar-te temps per tu mateixa?Si t’has sentit identificada, Dones que s’exigeixen massa és el llibre que et farà veure que no estàs sola i que és possible viure d’una altra manera: amb més calma, autenticitat i benestar.Júlia Martí ens acompanya amb una veu empàtica i inspiradora per desemmascarar el mite de la dona perfecta i oferir eines concretes per alliberar-nos d’aquest cicle d’autoexigència i esgotament. A través de casos reals, exercicis pràctics i reflexions profundes, aquest llibre t’ajudarà a reconèixer les trampes del perfeccionisme, a prioritzar el que realment importa i a retrobar-te amb una vida més plena i equilibrada. Perquè el teu millor èxit no és ser perfecta, sinó ser tu mateixa. Preparada per canviar la teva vida?¿A quién va dirigido el libro Dones que s'exigeixen massa?Dones que s'exigeixen massa, de Júlia Martí, se dirige a un público amplio, principalmente mujeres, pero también a hombres interesados en comprender mejor las dinámicas de género y las presiones sociales que afectan a las mujeres. El libro resultará especialmente útil para aquellas mujeres que se sienten abrumadas por las expectativas sociales, que luchan contra la autoexigencia o que buscan comprender mejor sus propias emociones y experiencias en relación con el rol de género. También puede ser de interés para profesionales de la salud mental, educadores y cualquier persona interesada en el feminismo y la igualdad de género. En definitiva, es una lectura que invita a la reflexión y al autoconocimiento, independientemente del bagaje previo del lector en temas de género.Temas que trata el libroDones que s'exigeixen massa explora de forma profunda y accesible las múltiples presiones que sufren las mujeres en la sociedad actual. La autora analiza cómo estas presiones se manifiestan en diferentes ámbitos de la vida, desde las relaciones personales hasta el ámbito profesional.La autoexigencia: El libro profundiza en la autoexigencia excesiva que muchas mujeres se imponen a sí mismas, analizando sus raíces y consecuencias. Se examinan las causas de esta presión interna, y se ofrecen herramientas para gestionarla de manera saludable.Las expectativas sociales: Se analizan las expectativas sociales que pesan sobre las mujeres en diferentes roles: como madres, como profesionales, como parejas. Se desmonta la idea de la mujer "perfecta" y se promueve una visión más realista y liberadora.La salud mental: La obra conecta la autoexigencia y las presiones sociales con la salud mental femenina, explorando temas como el estrés, la ansiedad y la depresión. Se ofrecen estrategias para cuidar el bienestar emocional y mental.El empoderamiento femenino: A lo largo del libro, se fomenta el empoderamiento femenino, animando a las lectoras a cuestionar las normas sociales y a construir una vida más auténtica y plena. Se ofrecen herramientas prácticas para lograr un mayor equilibrio y bienestar.Resumen de críticas, opiniones y valoraciones del libro"Un libro necesario que te hace reflexionar sobre las exigencias que nos imponemos a nosotras mismas y a las que nos somete la sociedad. Júlia Martí escribe con una sensibilidad y una honestidad que te llegan al alma.""Me ha encantado la forma en que la autora desmenuza las presiones sociales y cómo nos afectan a las mujeres. Es un libro que te ayuda a entenderte mejor y a liberarte de cargas innecesarias.""Un texto valiente y necesario que aborda temas cruciales con inteligencia y empatía. Recomendado para todas las mujeres que buscan un camino hacia la autoaceptación y el empoderamiento.""Un libro que te invita a la reflexión y al autoconocimiento. La autora te acompaña en un viaje introspectivo que te ayudará a comprender mejor tus emociones y a construir una vida más plena."
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L'art de persistir
Un llibre necessari per poder navegar en uns temps cada cop més canviants.A la vida sovint topem amb obstacles inesperats que ens cal esquivar individualment i col·lectiva. De la mà del prestigiós neurocientífic i divulgador David Bueno, aprenem com funciona el nostre cervell davant dallò que és desconegut, quines emocions ens travessen en aquests moments i com intentem anticipar-nos i reaccionar. Un mirall per prendre consciència que la manera com fem front a la incertesa condiciona la nostra forma de veure i viure el món.¿A quién va dirigido el libro L'art de persistir?Se dirige a un público amplio interesado en comprender cómo el cerebro humano gestiona el cambio y la incertidumbre, tanto a nivel individual como colectivo. Es especialmente relevante para aquellos que buscan herramientas para afrontar los desafíos de la vida y navegar en un mundo en constante evolución. No se trata de un manual de autoayuda, sino de un ensayo que utiliza la neurociencia para ofrecer una comprensión más profunda de la conducta humana ante la adversidad. El libro resulta útil para cualquier persona que desee mejorar su capacidad de adaptación y resiliencia.Temas que trata el libro L'art de persistirEl libro explora la respuesta del cerebro humano ante situaciones de cambio e incertidumbre. Se centra en la diferencia entre "resistir" y "persistir", analizando las implicaciones de cada una de estas estrategias a nivel individual y social. Algunos de los temas que se abordan son:El funcionamiento del cerebro ante lo desconocido: Se analiza cómo el cerebro procesa la información en situaciones inesperadas y cómo se generan las emociones asociadas.Las emociones y la toma de decisiones: Se examina el papel de las emociones en la respuesta a la incertidumbre y cómo influyen en la capacidad de adaptación.La anticipación y la reacción: El libro explora las estrategias cognitivas que utilizamos para anticiparnos a los cambios y cómo reaccionamos ante ellos.La tolerancia al cambio: Se estudia la variabilidad individual en la capacidad de tolerar los cambios vitales y las bases neurobiológicas de esta diferencia.La sociedad y la incertidumbre: Se analiza cómo las sociedades responden a la incertidumbre y las implicaciones de estas respuestas en la estructura social.La capacidad de autotransformación: Se destaca la importancia de la capacidad de autotransformación como herramienta para superar los desafíos y adaptarse a las nuevas circunstancias.La diferencia entre resistir y persistir: Se profundiza en la distinción entre estas dos estrategias de afrontamiento, destacando las ventajas de la persistencia para el crecimiento personal y el desarrollo social.Resumen de críticas, opiniones y valoraciones del libro L'art de persistirAún no hay opiniones o críticas sobre L'art de persistir.
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Recupera la teva ment, reconquista la teva vida
Com rescatar l'atenció perduda en un món distret i hiperconnectat.Cada cop estem més impacients i irritables i tolerem menys el dolor. Notes que et costa més parar atenció? Qui no ha sentit ansietat el darrer any? Qui no tolera pitjor l'avorriment i el dolor? Notes que et costa més parar atenció?Vivim en l'era de la gratificació instantània, en la cultura de la immediatesa i les recompenses, busquem la felicitat a cop de clic. Portem una vida agitada i intensa, i amb el mode fast activat. Som drogodependents emocionals inundats de múltiples distraccions. Tot això té un impacte en la nostra capacitat de prestar atenció al que és important, d'aprofundir i de concentrar-nos.La bona notícia és que podem rescatar l'atenció perduda, tornar a reconnectar amb nosaltres mateixos i amb tot el que és meravellós que ens envolta per trobar aquest equilibri emocional que tant desitgem.En aquest llibre, la doctora Marian Rojas Estapé, amb el seu estil divulgatiu i científic, aprofundeix en aquestes qüestions i altres. Et presenta la dopamina, l'hormona del plaer, i com afecta a la recerca de recompenses immediates que estan a l'ordre del dia.Recupera la teva ment, reconquista la teva vida t'ajudarà a aturar-te a pensar sobre com reacciones quan et trobes envoltat d'emocions que no saps gestionar i et proporcionarà eines perquè et comprenguis millor i així puguis recuperar el control de la teva vida.¿A quién va dirigido el libro Recupera la teva ment, reconquista la teva vida?Este libro está dirigido a todas aquellas personas que se sienten abrumadas por la vida moderna, caracterizada por la inmediatez y la hiperconexión. Se dirige especialmente a quienes experimentan dificultades para concentrarse, gestionar sus emociones, o mantener un equilibrio emocional en un mundo que demanda una atención constante y rápida. En definitiva, se trata de una obra para quienes buscan herramientas para comprenderse mejor y recuperar el control de su vida.Temas que trata el libro Recupera la teva ment, reconquista la teva vidaEl libro aborda la problemática de la atención dispersa en un mundo hiperconectado y la dificultad para gestionar las emociones en la era de la gratificación instantánea. Se exploran los siguientes temas:La atención dispersa: Se analiza cómo la cultura de la inmediatez y las múltiples distracciones digitales impactan en nuestra capacidad de concentración y atención sostenida. Se ofrecen estrategias para recuperar la atención perdida y reconectar con uno mismo.La gestión de las emociones: Se proporciona un marco para comprender cómo reaccionamos ante las emociones difíciles y se ofrecen herramientas para mejorar la regulación emocional. Se busca ayudar al lector a comprender sus propias reacciones y a desarrollar habilidades para gestionarlas de forma más eficaz.El impacto de la dopamina: Se explica el papel de la dopamina, la hormona del placer, en la búsqueda de recompensas inmediatas y su influencia en la percepción del dolor, el aburrimiento y el malestar. Se analiza cómo este mecanismo afecta a nuestro bienestar y se proponen alternativas para un equilibrio emocional.El control de la vida: El libro proporciona herramientas prácticas para recuperar el control de la propia vida, ayudando al lector a comprenderse mejor y a tomar las riendas de su bienestar. Se busca empoderar al lector para que pueda gestionar sus emociones y su vida de forma más consciente y efectiva.Resumen de críticas, opiniones y valoraciones del libro Recupera la teva ment, reconquista la teva vidaAún no hay opiniones o críticas sobre Recupera la teva ment, reconquista la teva vida.
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Focalitza't
Les claus de l’èxit a l’era de la distracció.El 'treball profund' és la capacitat de concentrar-se en una tasca cognitivament exigent sense distraccions. Desenvolupar i cultivar la pràctica de treballar profundament és una de les millors decisions que pots prendre per ser feliç i tenir èxit en un món cada vegada més distret. I, tanmateix, molta gent ha perdut la capacitat d’aprofundir, passant els seus dies en una agitació frenètica de correus electrònics i xarxes socials. Amb una barreja de crítica cultural i consells pràctics, Focalitza't porta el lector a un viatge a través d’històries memorables. També inclou suggeriments sorprenents, com ara les afirmacions de molts professionals, que ens diuen que hauríem de deixar les xarxes socials o que cal practicar l'avorriment.¿A quién va dirigido el libro Focalitza't ?Focalitza't se dirige a un público amplio interesado en mejorar su capacidad de concentración y productividad en un mundo cada vez más distractor. Se presenta como una guía práctica para individuos que se sienten abrumados por la cantidad de información y tareas diarias, y que buscan estrategias para gestionar su tiempo y energía de manera más eficiente. El libro está especialmente indicado para estudiantes, profesionales, emprendedores y, en general, para cualquier persona que desee optimizar su rendimiento cognitivo y alcanzar sus objetivos con mayor eficacia. No se limita a un grupo demográfico específico, sino que ofrece herramientas y técnicas aplicables a diversas situaciones y contextos de vida. La obra se centra en la aplicación práctica de los conceptos expuestos, por lo que se adapta a personas que buscan soluciones concretas y accionables para mejorar su enfoque y atención.Temas que trata el libro Focalitza't Focalitza't explora diversos aspectos relacionados con la concentración y la productividad, ofreciendo un enfoque práctico y basado en la evidencia. Entre los temas que aborda se encuentran:La importancia de la atención plena (mindfulness): El libro explora cómo la práctica de la atención plena puede contribuir a mejorar la capacidad de concentración y reducir la distracción. Se presentan ejercicios y técnicas para cultivar la atención consciente en el día a día.La gestión del tiempo y la priorización de tareas: Se enseñan métodos y estrategias para organizar el tiempo de manera eficiente, priorizar las tareas más importantes y evitar la procrastinación. Se ofrecen herramientas prácticas para la planificación y la gestión del tiempo.La eliminación de distracciones: El libro analiza las principales fuentes de distracción en el entorno digital y físico, y proporciona estrategias para minimizar su impacto en la concentración. Se abordan técnicas para gestionar las interrupciones y crear un entorno de trabajo más propicio para el enfoque.El desarrollo de hábitos de trabajo efectivos: Se proponen hábitos y rutinas que favorecen la concentración y la productividad a largo plazo. Se enfatiza la importancia de la constancia y la disciplina para lograr resultados sostenibles.La importancia del descanso y la recuperación: El libro destaca la necesidad de incorporar periodos de descanso y recuperación en la rutina diaria para evitar el agotamiento y mantener un nivel óptimo de concentración. Se ofrecen consejos para optimizar el sueño y la gestión del estrés.La aplicación práctica de las técnicas: A lo largo del libro se presentan ejemplos y ejercicios prácticos que permiten al lector aplicar inmediatamente las técnicas y estrategias aprendidas. El enfoque es eminentemente práctico y orientado a la acción.Resumen de críticas, opiniones y valoraciones del libro Focalitza't Aún no hay opiniones o críticas sobre Focalitza't .
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La mentida més bonica
Després d'una vida dedicada a l'ensenyament, dos professors de secundària -la Marina i en Carles- celebren la seva jubilació. De manera inevitable, miren enrere i s'interroguen sobre el que ha passat a les seves vides durant els últims deu anys tan endimoniadament intensos. Es pregunten pel seu compromís polític i s'encaren amb el desengany que viuen ells i el país. Les relacions amb altres professors, pares d'alumnes, veïns i fins i tot estudiants ja no són les mateixes. La crisi, la repressió i la covid han encobert la seva perplexitat, però no poden evitar mirar-se al mirall. Volien fer història i la història els ha passat per sobre. Francesc Serés -l'autor de La casa de foc- recull el batec humà de l'independentisme en una novel·la valenta i honesta, de lectura obligada. ''Sí, el país somia, tots els països ho fan. El misteri és saber com i què. Té memòria dels somnis que ha dormit? El desperten els malsons? N'hi ha que dormen més profundament que els altres? N'hi ha que somien desperts?''.
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Com fer que et passin coses bones
Entén el teu cervell, gestiona les teves emocions, millora la teva vida.¿Saps que les teves emocions i els teus pensaments tenen un impacte directe en el teu organisme, en la teva percepció de la realitat i fins i tot en els teus propis gens? ¿Ets conscient que la manera que tens de gestionar els conflictes et pot predisposar a tenir ansietat o depressió, les malalties més freqüents del segle XXI? Per a la doctora Marian Rojas Estapé la felicitat consisteix a viure instal·lat de manera sana en el present, havent superat les ferides del passat i mirant amb il·lusió el futur. Molts dels trastorns que patim provenen de la incapacitat de gestionar el nostre present. La felicitat no és el que ens passa, sinó com interpretem allò que ens passa. Amb Com fer que et passin coses bones entendràs la importància d'aprendre a enfocar l'atenció i descobriràs pautes per combatre les pors, les angoixes i com canalitzar les emocions negatives que t'arriben a bloquejar físicament i mentalment. Amb la col·laboració de la Generalitat de Catalunya, Departament de Cultura.¿A quién va dirigido el libro Com fer que et passin coses bones?Com fer que et passin coses bones se dirige a un público amplio interesado en mejorar su bienestar emocional y su calidad de vida. El libro resulta especialmente útil para personas que buscan comprender mejor su cerebro y sus emociones, y que desean aprender estrategias para gestionar el estrés, la ansiedad y la depresión. Se presenta como una herramienta práctica para quienes desean implementar cambios positivos en su vida diaria y alcanzar un mayor nivel de felicidad. No se limita a un grupo demográfico específico, sino que se adapta a las necesidades de cualquier persona que desee explorar su potencial para una vida más plena y satisfactoria.Temas que trata el libro Com fer que et passin coses bonesEl libro explora diversos aspectos relacionados con la felicidad y el bienestar, ofreciendo una perspectiva científica y práctica. Se centra en la conexión entre el cerebro, las emociones y la vida cotidiana. Entre los temas que se tratan, se pueden destacar:Gestión de las emociones: El libro proporciona herramientas y estrategias para comprender y gestionar las emociones de manera eficaz, ayudando a reducir el impacto negativo del estrés, la ansiedad y la depresión en la vida diaria. Se explican las bases neurobiológicas de las emociones y se ofrecen técnicas prácticas para su regulación.El papel del cerebro en la felicidad: Se analiza la influencia del cerebro en la experiencia de la felicidad y el bienestar. Se exploran los mecanismos cerebrales implicados en la regulación emocional y se presentan estrategias para optimizar el funcionamiento cerebral en beneficio de la salud mental.Mejora de la vida diaria: El libro ofrece consejos y técnicas prácticas para mejorar diferentes aspectos de la vida diaria, como las relaciones interpersonales, la gestión del tiempo y la toma de decisiones. Se busca empoderar al lector para que pueda implementar cambios positivos en su vida y alcanzar sus objetivos.Conexión mente-cuerpo: Se aborda la importancia de la conexión entre la mente y el cuerpo en el bienestar general. Se exploran las interacciones entre los procesos mentales y las respuestas fisiológicas, y se ofrecen estrategias para promover un equilibrio saludable entre ambos.Resumen de críticas, opiniones y valoraciones del libro Com fer que et passin coses bonesAún no se dispone de un resumen de críticas, opiniones y valoraciones sobre Com fer que et passin coses bones.
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Un relato ilustrado ideal para compartir entre padres e hijosOliver Jeffers regresa con una nueva y fascinante historia sobre el amor sin límites, la importancia de los sueños y el poder de la imaginación, los mejores ingredientes para construir un futuro brillante. Un padre y una hija deciden crear las bases de su vida juntos. Utilizando sus propias herramientas especiales se ponen a trabajar: construyen los recuerdos que guardarán para siempre, un hogar donde poder estar seguros y un amor que les mantendrá unidos toda la vida. Después del gran éxito de Estamos aquí, Oliver Jeffers nos propone esta conmovedora y hermosa historia sobre el amor ilimitado de un padre, las infinitas oportunidades de la vida y todo lo que necesitamos para construir un esperanzador futuro juntos. ¿Por qué leer este libro? - Un libro sobre cómo crear planes de futuro juntos y descubrir lo más importante de la vida. - Perfecto para leer en voz alta, y acompañado de increíbles ilustraciones. - Con el estilo particular que los fans de Jeffers conocen y aman.
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Deixar de fumar és fàcil si saps com fer-ho
Reconegut mundialment com el sistema més eficaç per deixar de fumar, la seva xerrada Easyway es fa a tot l'Estat espanyol. També hi ha un programa empresarial, entre les empreses que aquí han adoptat Easyway es troben companyies com Mercedes Benz, Aena, Frigo, Frudesa, Caixa Catalunya, Iberdrola, que han aconseguit un èxit del 70% de mitjana després d'un any -molt per damunt d'altres mètodes-.Qui segueix el mètode Easyway no només deixarà de fumar immediatament, sinó que ho trobarà fàcil i guadirà del procés. Funciona per a tothom, fins i tot per al fumador empedreït, i no requereix cap tipus de subtitutiu, medicament o truc, i si la persona segueix les instruccions, es manté com a no-fumador, feliç de ser-ho durant la resta de la seva vida.
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Una novela llena de misterio, intriga y conocimientoVUELVE JAVIER SIERRA El día que Arys cumplió dieciocho años recibió esta extraña carta. Le llegó desde Atenas envuelta en papel de estraza con el apremio de que debía leerla de inmediato. Escrita en circunstancias excepcionales, en ella su tía evoca el último viaje que hicieron juntas por el sur de Europa y le confía un secreto que llevaba eones guardándose: que los antiguos mitos esconden la clave para comprender el origen de la vida, las enfermedades e incluso nuestro futuro. Basándose en investigaciones de importantes científicos y premios Nobel, Javier Sierra ha escrito una fábula lúcida, deslumbrante, que expandirá nuestro punto de vista sobre las cuestiones que de verdad están llamadas a alterar el equilibro de nuestra civilización. Estamos ante un relato que es a la vez apasionante, tierno y oportuno. Uno que nos adentra de forma esperanzadora en la historia de nuestra civilización a través de sus cambios más críticos y que nos recuerda las soluciones que la humanidad siempre encontró para sortearlos. «Es la carta que todos necesitamos leer para ponernos en marcha, para no rendirnos ante la adversidad. Su mensaje está lleno de intriga, pero también de futuro», asegura Javier Sierra. El mensaje de Pandora encierra, en forma de novela, toda la sabiduría que la actual crisis nos puede reportar, ya que ofrece claves que hasta ahora nadie ha barajado y que no perderán actualidad, pues los personajes hablan de prosperidad, de florecimiento, de oportunidad, de vida.
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Libros más leídos y más vendidos 2025: los libros más leídos y vendidos de 2025 reflejan las historias que están marcando a los lectores en todo el mundo. Desde novelas que se convierten en auténticos fenómenos editoriales hasta ensayos que invitan a reflexionar sobre nuestra sociedad, en Abacus encontrarás los títulos que están en boca de todos.
¿Qué significa un libro más vendido?
Los libros más vendidos son aquellos que ocupan los primeros puestos en las listas editoriales gracias al entusiasmo de los lectores. Su éxito suele combinar calidad literaria con la capacidad de conectar con temas actuales, emocionales o universales.
Los libros más leídos en 2025
Además de los rankings de ventas, los libros más leídos recogen las obras que más circulan entre clubs de lectura, redes sociales y recomendaciones personales. Muchas veces son títulos que inspiran conversación, debate y pasión lectora.
Tendencias editoriales del año
- Ficción contemporánea: historias cercanas que conectan con la vida cotidiana.
- Novela negra y thriller: géneros que siguen captando lectores fieles.
- Literatura juvenil y young adult: sagas y novelas que arrasan en TikTok y otras redes.
- No ficción y ensayo: divulgación, feminismo, historia y temas de actualidad.
- Cómic y novela gráfica: cada vez más presentes en las listas de más vendidos.
Descubre los best sellers en Abacus
En Abacus te ofrecemos una selección de libros best sellers cuidadosamente escogidos: desde grandes éxitos internacionales hasta autores locales que se han ganado un lugar entre los más vendidos. Nuestra misión es acercarte las lecturas que marcan tendencia y que no pueden faltar en tu biblioteca personal.
Preguntas frecuentes sobre libros más vendidos y leídos
- ¿Cuál es la diferencia entre “libros más vendidos” y “libros más leídos”?
- ¿Qué géneros suelen estar entre los libros más vendidos?
- ¿Los libros más vendidos siempre son novedades?
- ¿Cómo se actualiza la lista de libros más leídos en Abacus?
- ¿Dónde puedo comprar los libros más vendidos de 2025?
Los más vendidos reflejan el volumen de compras en un periodo determinado, mientras que los más leídos incluyen también la popularidad en bibliotecas, clubs de lectura y recomendaciones.
Novela contemporánea, thriller, romántica, juvenil, divulgación y novela gráfica son los géneros más habituales en las listas.
No siempre. Hay clásicos modernos y sagas que siguen ocupando posiciones destacadas año tras año gracias a nuevas ediciones o adaptaciones audiovisuales.
Regularmente revisamos las tendencias editoriales y las recomendaciones de lectores y expertos para ofrecer una selección viva y actualizada.
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