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Llibres de Cuina i Salut
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Pinta i que la ment descansiPintar mandales és un saludable i divertit entreteniment per a tothom que ajuda a millorar la concentració, la precisió, la paciència... En aquest llibre trobaràs una gran selecció de mandales fàcils de pintar per a qualsevol edat. Relaxeu-vos, escolliu els colors i deixeu-vos portar per la imaginació.¿A qui va dirigit el llibre Mandales per a pintar?Aquest llibre està dirigit a totes aquelles persones que gaudeixen de les activitats creatives i relaxants, especialment a qui busca una forma d'expressió artística senzilla i gratificant. El seu format el fa accessible tant per a adults com per a joves amb interès en l'art, la meditació o la teràpia a través de l'art. La naturalesa dels mandales, com a dissenys complexos i simètrics, el fa ideal per a aquells que busquen un enfocament meditatiu en el seu temps lliure. No es requereix experiència prèvia en dibuix o pintura per gaudir d'aquest llibre.Temes que tracta el llibre Mandales per a pintarEl llibre Mandales per a pintar es centra en la presentació d'una col·lecció de mandales per a pintar. Aquests mandales abasten una varietat d'estils i nivells de complexitat, oferint opcions per a diferents gustos i habilitats. Els temes tractats de forma implícita a través de les imatges inclouen:Geometria i patrons: Els mandales es basen en la repetició de formes geomètriques, oferint una exploració visual de la simetria i l'ordre. El llibre proporciona una oportunitat per apreciar i recrear aquestes estructures complexes.Disseny i creativitat: L'acte de pintar els mandales permet als usuaris expressar la seva creativitat a través de l'elecció de colors i tècniques de pintat. No hi ha una forma correcta o incorrecta de pintar, la qual cosa fomenta la llibertat artística.Relaxació i meditació: L'activitat de pintar mandales s'associa amb la relaxació i la meditació. La concentració requerida per pintar els intricats dissenys pot ajudar a reduir l'estrès i promoure la calma mental.Expressió artística: El llibre ofereix un mitjà per a l'expressió artística sense la pressió de crear una obra mestra. L'enfocament es centra en el procés de pintar i en el gaudi personal de l'activitat.Artteràpia: Pintar mandales pot ser una forma d'artteràpia, permetent l'exploració d'emocions i l'expressió creativa de forma no verbal.Resum de crítiques, opinions i valoracions del llibre Mandales per a pintarEncara no hi ha opinions o crítiques sobre Mandales per a pintar.
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Shokuiku
Un entretenido viaje culinario entre Japón y España, hacia una forma más consciente de alimentarnos en el día a día. Shokuiku es un término japonés que significa «educación alimentaria». Los niños nipones la aprenden en la escuela y también en sus casas. Esta educación temprana se convierte en una guía inconsciente para tomar decisiones alimentarias saludables en la edad adulta. En estas páginas descubrirás cómo los japoneses integran de manera natural una dieta equilibrada en sus vidas, a través de la experiencia de Kyoko, una periodista freelance apasionada de la comida y decidida a no renunciar a los hábitos saludables aprendidos en la infancia, incluso en condiciones laborales extremas o tras expatriarse a España. Con unas buenas dosis de sentido común y de humor, la autora nos sumerge en la filosofía shokuiku y nos ofrece una perspectiva única sobre la alimentación y la nutrición arraigadas en la cultura japonesa. Desde el choque cultural causado por su estilo de desayuno hasta la desmitificación del té matcha, pasando por los encontronazos de Kyoko con la temible «policía de la paella», este libro es una deliciosa inspiración para adoptar un enfoque más consciente de la alimentación en el día a día, aunque lleves una vida frenética (como la de muchas personas en Japón). Además, incluye 20 recetas al más puro «estilo Kawaguchi» para que puedas incorporar el shokuiku a tus menús de forma fácil y práctica.
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Cocina en 2 horas para toda la semana
¿Y si te dijéramos que puedes preparar la comida de toda la semana en solo dos horas?Llegas a casa después de un duro día de estudio o trabajo y lo último que te apetece es ponerte a cocinar, ¿verdad? Preparar la comida en casa nos consume de media una hora al día. ¿Y si existiera un método para condensarlo todo en menos de 2 horas y tuviéramos tuppers para toda la semana? Hacer la cocina rápida y accesible es la misión de este libro en el que aprenderás que cocinar es fácil si sabes cómo. Comer de forma saludable cada día no tiene por qué ser complicado ni requerir largas horas en la cocina. Te voy a enseñar a organizarte y crear menús apetecibles para el día a día. El método de cocina en 2 horas para toda la semana te enseñará a utilizar todos los elementos a tu disposición a la vez, con un sistema diferente en el que cocinarás por grupos de alimentos para optimizar tu tiempo entre fogones. Además, te enseñaré algunos foodhacks con los que poder ahorrar aún más tiempo en la cocina. Si no tienes tiempo ni quieres renunciar a comer bien, empieza por este libro.
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Lettering. Caligrafía y rotulación
Este libro está dirigido a todos aquellos que quieren iniciarse en el maravilloso arte de la caligrafía y el lettering. A través de él conocerá los materiales esenciales para empezar a practicarlo y aprenderá a utilizarlos correctamente para crear distintos efecto. Gracias a las muestras incluidas descubrirá una gran variedad de recursos decorativos para empezar a crear sus propios proyectos creativos.
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Coleccion de crucigramas 01
¡Pon en práctica tu vocabulario! En la Colección Tiempo de diversión: Crucigramas te ofrecemos más de 190 crucigramas con los que disfrutarás de horas y horas de entretenimiento.
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Vinos de España
Guía actual y completa sobre los vinos de nuestro país para conocer su historia, elaboración, conservación, etc., que incluye una detallada presentación y descripción de las diferentes denominaciones de origen y sus variedades.
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Bolsos
«Cuando la mujer elige un bolso, le otorga un poder mágico...». Balenciaga, Balmain, Bulgari, Chanel, Dior, Fendi, Givenchy, Issey Miyake, Miu Miu, Saint Laurent, Schiaparelli... El bolso es un objeto deseado, atemporal o de absoluta tendencia, y la estrella de este libro. Desde los modelos icónicos que han hecho historia hasta los it bags que han marcado una época, esta selección excepcional le ofrece cientos de creaciones firmadas por más de sesenta grandes nombres de la moda. La colección de bolsos de sus sueños: tanto si siente adicción por este accesorio como si venera el estilo. «El bolso de mano es a la vez la fantasía de la mujer y el reflejo de su realidad. Es el deseo de la mujer sublime, el sueño de la niña y una compra habitualmente irreflexiva. A menudo, la mujer se ve en la obligación de justificarse, con razones prácticas para ella, pero desconcertantes para su pareja, que contempla con estupor tantos otros bolsos olvidados como cuerpos marchitos en el armario. »Sin ser una necesidad, este objeto de lujo se convierte rápidamente en elemento del día a día y en pieza del juego «quién es quién». Basta con observarlo para desentrañar la personalidad de su propietaria, aunque en realidad la huella dactilar inconfundible es su contenido. Una navaja, un folleto, una galleta, arena...: en su interior pueden encontrarse todo tipo de entes, pero también ''algo poco habitual y hecho intrigante'' casi nada». [Del prólogo de Inès de la Fressange].
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Escape room educación
Mucho más que un libro, toda una experienciaEste libro presenta experiencias de tipo escape room portátiles, ideales para montar en el colegio o en casa, para que los chicos y chicas de entre 10 y 16 años puedan trabajar las competencias curriculares propias de esta etapa. Para ello, cada juego viene acompañado de una ficha educativa donde se desarrolla su aplicación por competencias, así como la evaluación de estas. Un recurso muy valioso porque aúna diversión y aprendizaje. Los juegos son: LA GRADUACIÓNLos profesores de ciencias os han preparado un examen sorpresa: os han encerrado en su departamento y os han dicho que debéis conseguir activar la impresora. ¿Seréis capaces de superar la prueba? EL CINE ABANDONADOAl final de la calle hay un cine abandonado y entre los compañeros os habéis propuesto abrirlo de nuevo, pero cuando llegáis todo está: las puertas, los proyectores, las salas: ¿Conseguiréis tenerlo todo a punto para el estreno? EL MUNDO EN PELIGROUna compañera activista del cambio climático ha desaparecido. La única noticia que tenéis de ella es un mensaje que os ha enviado por WhatsApp: «¡Quieren que me calle, pero no lo conseguirán! Recuperad mi trabajo y mostradlo al mundo». EL MÓVIL MALDITOVuestros móviles se han llenado de extraños mensajes: un hacker ha conseguido vuestros datos y contraseñas personales. Si no sois capaces de detenerlo a tiempo, todos vuestros secretos quedarán al descubierto.
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Bowls & Broths. Caldos y sopas asiáticos. Tu sabroso bol con dumplings, noodles, y mucho más.
Explora el mundo de los sabores asiáticos con ''Bowls & Broths: Caldos y sopas asiáticos'' de Pippa Middlehurst. Sumérgete en una colección apetitosa de recetas basadas en caldos y sopas que te enseñarán a construir capas de sabores, condimentar y crear platos versátiles desde cero. Desde ramen reconfortante hasta boles de arroz y una variedad de especialidades asiáticas y del Sudeste Asiático, este libro está lleno de recetas deliciosas que querrás preparar una y otra vez.Con capítulos dedicados a dumplings, noodles, hot pot, arroz e incluso postres, Pippa Middlehurst te guía a través de recetas accesibles y técnicas culinarias que multiplican la potencia de los ingredientes, la textura y el sabor. Descubre secretos para cocinar como un experto y disfruta de una experiencia gastronómica única desde la comodidad de tu cocina.Bowls & Broths es más que un libro de cocina, es una invitación a explorar nuevos horizontes culinarios y a disfrutar de la diversidad y complejidad de la cocina asiática en tu propia mesa.
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Panadero por un día
¿Quieres aprender a hacer pan? Escucha los consejos del mejorEl panadero Jordi Morera, al frente de L'Espiga d'Or, está considerado como uno de los mejores cocineros del mundo en materia de pan. Escucha, investiga y amasa con el arte que le concede pertenecer a una de las mayores sagas de expertos en pan de nuestro país. Este libro -repleto de recetas variadas, trucos, consejos y todos los detalles del amasado- recoge todo el conocimiento necesario para que cualquier persona que nunca ha elaborado un pan se convierta en un experto panadero sin salir de casa.
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Bochi, Patuuuu, a menjar!!!Rafael Antonín, @rafuel55, cansat que les seves filles no es presentessin a taula al primer crit, va decidir convocar-les mitjançant les xarxes socials. Les noies van comparèixer a l'acte, però no només això, sinó que l'anunci va cridar l'atenció dels seus contactes. Així va ser com aquest cuiner apassionat, fet a si mateix, va descobrir el poder d'internet. Amb més de mig milió de seguidors a Instagram, el secret de @rafuel55 és presentar les receptes a un ritme trepidant i simpàtic. D'aquesta manera tan personal, fàcil i dinàmica, ens ensenya a preparar a casa una cuina convincent i, sobretot, saborosa. Des del seu perfil d'Instagram, Rafael Antonín, el Chef Rafa, s'ha convertit en un dels instagramers gastronòmics amb més influència en aquesta xarxa social. La simpatia, la immediatesa i, sobretot, unes receptes molt saboroses i a l'abast de tothom són el secret del seu èxit. @rafuel55 Amb la col·laboració de la Generalitat de Catalunya, Departament de Cultura.
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Fisioterapia antienvejecimiento
La salud mental y el bienestar emocional son la clave para cumplir años con plenitud y felicidad, y esto tiene la misma importancia tanto en la niñez, como en la madurez y en la llamada tercera edad. No se pierden las ilusiones ni los deseos de ser feliz. En este libro mostramos el proceso del envejecimiento común en los seres humanos, con la pretensión de lograr una explicación a la longevidad y la plenitud conseguida por algunos que han cruzado la barrera de los 100 años de vida. Para ello, se han recopilado numerosos datos históricos sobre las plantas que tomaban las personas y pueblos más longevos, así como datos de laboratorio realizados sobre esas plantas, las terapias naturales complementarias más empleadas y, cualquier otro método natural que nos aseguran una larga y buena longevidad. Con estos datos, hemos elaborado unas conclusiones que el lector seguramente podrá aprovechar para conseguir, sino llegar a los 120 años de vida, por lo menos prolongar sensiblemente el promedio de vida en el mundo, cifrado entre los 80 y 90 años. Sin embargo, y como veremos a lo largo de este libro, no podemos inclinarnos por una planta en especial o remedio, dejando claro que no existe una fuente de la eterna juventud, aunque sí diversos modos de llegar al manantial de la larga vida.
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Los 100 grandes platos de la cocina española
Los países que gozan y disfrutan de notables y grandes gastronomías suelen contar entre su bibliografíacon obras que recrean aquellos platos que compendianel conjunto de su cocina. Hace un tiempo, unacreditado y prestigioso cocinero español mostraba supesadumbre y cierta amargura porque España era uno de los pocos países con fuerte tradición culinaria cuyos cocineros y gastrónomos no habían sido capaces deconsensuar la lista de los platos más representativosde su cocina. Hasta ahora. Este libro es el resultado de una ambiciosa propuesta realizada a un selecto número de gastrónomos españoles de reconocida solvencia para que seleccionaran, entre un centenar ymedio de recetas tradicionales de la cocina española,las cien más representativas. Puede que no estén todas las que son, pero desde luego son todas lasque deben estar. Además, cada uno los platos elegidos que conforma la lista va acompañado de una versiónlibre, en ocasiones libérrima y no necesariamente análoga, elaborada por reconocidos cocineros españoles,lo que confiere a esta obra no solo la categoría de gran compendio de la cocina española, sino también unreflejo de lo vivos y creativos que son los fogones en España.
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El libro del pan sin gluten
APRENDE A PREPARAR PANES NUTRITIVOS Y ATRACTIVOS SIN GLUTEN NI ALÉRGENOS El libro del pan sin gluten presenta 93 deliciosas recetas para preparar en tu propia casa que te abrirán las puertas al saludable mundo de los panes sin gluten. Estructurado de forma amena y didáctica, intercala la teoría con la práctica para ayudarte a comprender los pasos y procesos a seguir, gracias a lo cual la elaboración te resultará clara y sencilla. A lo largo de sus páginasencontrarás recetas rápidas y otras que requieren más preparativos, todas con opciones libres de lácteos, aditivos, conservantes, gomas, celulosas, azúcares, huevos y mezclas comerciales. Entre sus recetas magistrales encontrarás panes «sin harinas», panes con harinas integrales o copos hinchados y también panes planos, crackers crujientes,panes con legumbres, creps, barritas, bollos blanditos de granos completos y panes de molde deliciosos y saludables, además de barras de pueblo llenas de aroma y textura y hogazas de las de toda la vida, todos ellos enriquecidos con semillas, frutos secos, algas, verduras, hortalizas y zumos. Una propuesta innovadora y fascinante que revolucionará tu cocina.
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El mundo según Yves Saint Laurent
* Las frases célebres del legendario diseñador Yves Saint Laurent sobre alta costura, mujer, estilo y elegancia, en un precioso formato. * Fundada por Yves Saint Laurent y Pierre Bergé en 1962, poco después de que el joven modista dejara su puesto al frente de Christian Dior, Yves Saint Laurent se convirtió en una de las casas de alta costura más exitosas e influyentes de París. * Con Le Smoking, el primer traje de esmoquin para mujer, de 1966, Saint Laurent también presentó creaciones icónicas inspiradas en el arte, desde vestidos de Mondrian hasta preciosos bordados de Van Gogh y la famosa colección Ballets Rusos. El diseñador puso en primer lugar a las mujeres que vestían su ropa y estaba decidido a cambiar las actitudes de la época. Podía ser muy crítico con la industria de la moda y se veía a sí mismo como un artesano que entendía perfectamente a su cliente. Este es un regalo perfecto para los seguidores de la moda y de Yves Saint Laurent, que capta la esencia de un auténtico visionario.
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Mandalas para trabajar tus emociones
Este libro contiene trescientos atractivos diseños de mandalas acompañados de frases inspiradoras para que puedas trabajar todas las emociones. Hay emociones que nos resultan muy agradables, como el amor, la alegría o la felicidad, y otras que nos empeñamos en hacer desaparecer, ya sea negándonos a sentirlas o recurriendo enseguida a suprimirlas con fármacos, como el miedo o la tristeza. Lo cierto es que no existe tal cosa como las emociones negativas o tóxicas, todas las emociones tienen funciones importantes para nuestra evolución como seres humanos: son adaptativas, nos permiten actuar en consecuencia ante un problema que se nos presenta, son sociales, nos permiten expresar nuestro estado de ánimo y que nuestro entorno entienda cómo nos sentimos, y son motivacionales, nos empujan a seguir haciendo las cosas que queremos hacer, o a dejar de hacer las cosas con las que no nos sentimos a gusto. En este libro te presentamos seis emociones muy distintas entre sí, pero todas muy necesarias para tu desarrollo emocional. Están canalizadas a través de un mandala y una frase inspiradora para que puedas trabajarlas.¿A qui va dirigit el llibre MANDALAS PARA TRABAJAR TUS EMOCIONS?Aquest llibre està dirigit a totes aquelles persones interessades en el desenvolupament personal i la gestió emocional a través d'una eina creativa i relaxant com són els mandales. Es presenta com una opció accessible per a individus de totes les edats i nivells d'experiència en l'artteràpia o pràctiques similars. No requereix coneixements previs de dibuix o art, sent el seu principal objectiu l'exploració i el treball amb les pròpies emocions. És ideal per a qui busca una forma creativa i visual de connectar amb el seu món interior i processar els seus sentiments.Temes que tracta el llibre Mandalas para trabajar tus emocionesEl llibre MANDALAS PARA TRABAJAR TUS EMOCIONS se centra en l'exploració i el treball amb les emocions a través de la creació de mandales. Es presenta com una eina per comprendre la complexitat de les emocions, tant les considerades positives com les negatives, emfasitzant que totes elles són importants per al desenvolupament personal. No es tracta de suprimir o evitar certes emocions, sinó de comprendre la seva funció i aprendre a gestionar-les de manera saludable.Els temes tractats inclouen:Diversitat emocional: El llibre reconeix l'àmplia gamma d'emocions humanes, incloent aquelles que solen ser vistes com a "positives" (alegria, amor, felicitat) i aquelles que sovint es busca evitar (por, tristesa, ràbia). Es destaca la importància de totes elles en el desenvolupament personal.Funció adaptativa de les emocions: S'explica com les emocions compleixen una funció adaptativa, ajudant-nos a respondre a situacions i desafiaments de la vida. Es promou la comprensió de les emocions com a senyals que ens indiquen què està passant al nostre interior i com podem respondre de manera més efectiva.Aspecte social de les emocions: El llibre aborda la importància de l'expressió emocional i el seu impacte en les nostres relacions socials. S'emfatitza la capacitat de comunicar el nostre estat emocional als altres per fomentar la comprensió i la connexió.Motivació i emocions: S'explora la relació entre les emocions i la motivació, mostrant com les emocions poden impulsar-nos a actuar o a evitar certes situacions. Es busca ajudar el lector a comprendre com les seves emocions influeixen en les seves decisions i accions.Mandalas com a eina terapèutica: El llibre utilitza els mandales com una eina visual per treballar amb les emocions. La creació de mandales es presenta com una activitat creativa i relaxant que pot facilitar la introspecció i l'autoconsciència.Frases inspiradores: Cada mandala s'acompanya d'una frase inspiradora que busca guiar el lector en el seu procés d'exploració emocional. Aquestes frases actuen com un punt de partida per a la reflexió i l'autoobservació.Resum de crítiques, opinions i valoracions del llibre MANDALAS PARA TRABAJAR TUS EMOCIONSEncara no hi ha opinions o crítiques sobre MANDALAS PARA TRABAJAR TUS EMOCIONS.
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Un regalo para toda la vida
Tras los bestsellers Bésame mucho y Mi niño no me come, Carlos González vuelve con una de sus grandes pasiones: la defensa de la lactancia materna. La intención del autor no es otra que ofrecer información práctica a aquellas madres que desean dar el pecho. Ahí es donde el bebé, además de comida, busca y encuentra cariño, consuelo, calor, seguridad y atención. Lo importante de este acto es el lazo de unión que se establece entre ambos y que es una suerte de continuación del cordón umbilical.
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Cocina keto
Disfruta de 100 recetas de toda la vida adaptadas a la dieta cetogénica. La dieta keto es un tipo de alimentación alto en grasa, moderado en proteínas y bajo en carbohidratos que tiene múltiples beneficios: - Quema de grasa corporal y pérdida de peso - Reducción del apetito y de la inflamación - Aumento del rendimiento mental y de la resistencia física Toda esta información al detalle y mucho más sobre cómo empezar la dieta la encontrarás explicada de manera sencilla y visual en las veinte primeras páginas. Pero, sin lugar a dudas, lo que hace realmente especial este libro son las 100 recetas keto fáciles, deliciosas, para cada día y, sobre todo, adaptadas a la tradición mediterránea que ofrece a continuación y que incluyen siempre los valores nutricionales para guiarnos en este nuevo estilo de vida. ¡BÁSICOS, APERITIVOS, ENTRANTES, PRINCIPALES Y POSTRES a los que no podrás resistirte!
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La escuela de negocios
El magnate Robert Kiyosaki desglosa las claves para comprender el mercadeo en red y obtener en el corto plazo notables beneficiosPara personas que gustan de ayudar a los demás. En esta entrega de la serie Padre Rico, Robert T. Kiyosaki expone «los valores ocultos» de los negocios de mercadeo en red: los innumerables beneficios que ofrecen... ¡aparte del dinero! En este libro aprenderá que los negocios de mercado en red: * Son una manera revolucionaria de alcanzar la riqueza. * Permiten a cualquier persona obtener una gran fortuna. * Están al alcance de cualquier individuo con vigor, determinación y perseverancia. «Debido a que no obtuve mi riqueza mediante negocios de mercadeo en red, puedo ser más objetivo en mis opiniones sobre esta industria. Este libro describe los que son, a mi parecer, los valores auténticos de los negocios de mercadeo en red, valores que van más allá de la posibilidad de ganar mucho dinero. Por fin encontré un negocio con un interés auténtico en las personas.» Robert T. Kiyosaki
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Cocina comida real
Carlos Ríos ha conseguido que miles de personas salgan de Matrix y se apunten al movimiento Realfooding para eliminar definitivamente de su dieta el consumo de ultraprocesados y vuelvan a comer comida real.En este libro, el autor nos explicará cuáles son los patrones de alimentación de un realfooder, qué cambios debe introducir en su vida para hacer una transición del consumo de productos insanos a productos saludables y qué mitos en torno a la cocina realfooder deben desterrar. También nos mostrará las técnicas culinarias que debemos utilizar para cocinar de forma sana los alimentos, qué utensilios básicos debemos conocer y qué debe contener siempre nuestra despensa para seguir una dieta sana y equilibrada.En una segunda parte, el libro nos presenta más de 100 recetas inéditas que incluyen ensaladas, sopas, legumbres, cereales, huevos, carnes y pescados, panes y salsas. Todas ellas con consejos e información nutricional.En definitiva, en Cocina comida real, tanto los realfooders como aquellos que todavía no lo son descubrirán cómo seguir una dieta sana sin ultraprocesados para chuparse los dedos.
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Arteterapia. Mi carta de colores personalizada
Este libro te va a permitir recopilar todos los colores de tus rotuladores y lápices. Con solo abrirlo, podrás buscar y encontrar los tonos para colorear tus dibujos o elegir el que mejor encaja con tus personajes de los cuadrados mágicos. Puedes crear tu carta decolores personalizada como prefieras: - Por referencia/marca de rotuladores o de lápices de color. - Por tipo de color, indicando como referencia el nombre delrotulador o del lápiz de color. - Y si estás acostumbrado a dibujar a tal o cual personaje, recoge los colores que prefieras para darle vida: el tono de la piel, del pelo, de la vestimenta, etc.
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Sudokus. Descifra el enigma
Sudoku X, Sudoku Caos, Sudoku Killer, Sudoku Samurái, Sudoku Maratón, Sudoku +1, con consejos y curiosos datos.
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Caligrafía para la vida (vol. II)
La letra escrita a mano es como tu manera de hablar: cada uno tiene la suya propia. Forma parte de nosotros, una costumbre que nos acompaña, pero que, en algún momento de nuestras vidas, olvidamos un poco. Algunos están muy orgullosos de su letra y otros no tanto. Ya seas de unos o de otros, este pequeño cuaderno te ayudará a recordar cómo era tu letra y muy posiblemente a mejorarla. Inspirados en las primeras ediciones de los clásicos cuadernos de escritura RUBIO, rememoramos las míticas portadas para seguir aprendiendo y practicando, pero ahora de adultos, con una bonita letra manuscrita renovada y práctica. A lo largo de sus 64 páginas de un papel especial, empezaremos practicando con letras sueltas, que pronto formarán palabras, y estas, a su vez, terminarán siendo bonitas frases con las que contar historias. Puede que al principio sientas que son ajenas a ti. Dales tiempo y disfruta escribiendo. Antes de lo que crees, estarás hablando con tu propia letra.
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Artes tántricas taoístas para mujeres
Explora tu sexualidad sagradaLas artes tántricas taoístas ayudan a las mujeres a experimentar el pleno florecimiento de su energía sexual. Basadas en la medicina energética china, el Tao Curativo Universal y las antiguas tradiciones del Emperador Amarillo y sus tres consejeras, estas prácticas honran cada fase vital femenina y permiten el despertar de la verdadera sexualidad de la mujer ?receptiva, suave, sensible, intuitiva y creativa?, en contraposición al enfoque masculino centrado en la fuerza,la resistencia y el control.En esta obra exhaustiva, Minke de Vos revela cómo canalizar la energía sexual natural para desarrollar la divinidad interior y sanar traumas profundamente arraigados en relación con la sexualidad. Explora asimismo técnicas del Tao Curativo Universal que limpian el útero de emociones negativas y llenan el centro creativo de vibraciones compasivas, y propone ejercicios que trabajan la energía sexual con el fin de prevenir enfermedades crónicas como el cáncer, la depresión y la osteoporosis. Además, enseña técnicas para solucionar problemas vinculados con el síndrome premenstrual, la menopausia y la libido, así como ejercicios que fortalecen el suelo pélvico y estimulan la elasticidad y la movilidad internas. Minke explica, también, cómo experimentar las tres clases de orgasmo femenino y propone meditaciones evocadoras que nos permitirán conectar con la Diosa interior y abrazar el atractivo sexual de cada etapa de nuestra vida.
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De veritat saps tant de Naruto com creies? Descobreix-hoAquest títol conté endevinalles, passatemps i jocs basats en el manga més important de les últimes dècades. Aquest llibre s'inspira en la sèrie de mangues escrits i il·lustrats per Masashi Kishimoto i protagonitzats per Naruto, un ninja adolescent, hiperactiu i atabalat que aspira a convertir-se en el líder del seu llogaret. Naruto Shippuden és la segona part de la sèrie. En Netflix i Amazon Prevalgui Vídeo pot veure's la sèrie completa de Naruto.
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Los campeones que han hecho grande al Real Madrid
En este libro encontrarás anécdotas, goles y curiosidades de los grandes campeones del Real Madrid. Cristiano, Beckham, Raúl, Del Bosque, Butragueño, Hierro y muchos másLOS REYES DE EUROPA: MÁS DE 120 AÑOS DEL CONJUNTO BLANCO¡Hala Madrid!… y nada más.Cracks, fenómenos del balón, líderes en el campo, ídolos y referentes para compañeros y madridistas: este libro recoge las personalidades que han marcado uno de los clubs más importantes de la historia del fútbol.En él encontrarás las proezas y los logros de los más grandes de todos los tiempos y la historia detrás de ellos: anécdotas jamás contadas, frases célebres, goles inolvidables y partidos que han pasado a la posteridad.Son campeones que destacan por su superioridad en el rectángulo verde, su increíble dedicación a la afición y su amor eterno por los colores del equipo. Este es un homenaje a los futbolistas, entrenadores y presidentes que han transformado y enriquecido la preciosa y única historia del Real Madrid.
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Nómada united
Un libro de Panenka y La Media Inglesa. El Maidstone United siempre ha sido un equipo diferente, y nunca por una buena razón. Nadie ha sufrido una caída tan pronunciada en el fútbol inglés: del profesionalismo a jugar en parques públicos. Ningún otro ha pasado décadas exiliado de su ciudad y sin estadio propio. Su humilde historia cautivó a Nacho González, pero no fue hasta que conoció por casualidad a Sam Bone, su centrocampista titular, que el autor viajó allí para hacerla suya. Este libro cuenta cómo un club que sobrevivió a traidores, estafadores y hasta a criminales en los peores campos del Reino Unido protagonizó en 2024, junto a unos aficionados irreductibles y unos futbolistas que jamás serán millonarios, una de las mayores hazañas que se recuerdan en la FA Cup, el torneo más antiguo del fútbol. Es posible que nunca hayas visto un partido del Maidstone. Pero, después de conocer su aventura, no olvidarás lo que lograron.¿A qui va dirigit el llibre Nómada united?S'adreça als aficionats al futbol, especialment a aquells interessats en històries poc convencionals i en el futbol més enllà de l'àmbit professional. També resultarà atractiu per a lectors que apreciïn les històries de superació, les gestes inesperades i les històries d'equips amb una gran càrrega emocional. L'obra se centra en un club amb una història peculiar, per la qual cosa atrau a qui busca relats inspiradors i commovedors més enllà dels grans equips i les estrelles mediàtiques. L'obra és accessible per a qualsevol lector interessat en una història real de superació i perseverança, sense necessitat de tenir un coneixement profund del futbol.Temes que tracta el llibre Nómada unitedEl llibre NÓMADA UNITED explora diversos temes relacionats amb l'esport, la perseverança i la comunitat:La història del Maidstone United: Se centra en la trajectòria del club de futbol anglès, incloent-hi els seus alts i baixos, les seves dificultats econòmiques i la seva lluita per la supervivència al llarg dels anys. Es descriu el seu descens des del professionalisme fins a jugar en parcs públics, i la seva posterior lluita per l'ascens.La FA Cup: Es narra la participació del Maidstone United a la FA Cup, el torneig més antic del futbol, destacant la importància d'aquesta competició per al club i els seus aficionats. Es descriu la gesta aconseguida per l'equip al torneig.El futbol "underground": El llibre s'endinsa en el món del futbol més enllà de les grans lligues i els equips coneguts, mostrant la passió i la dedicació dels jugadors i aficionats en un context menys mediàtic.La perseverança i la superació: Es destaca la capacitat del Maidstone United per superar adversitats, incloent problemes econòmics, traïcions i dificultats en la gestió del club. El llibre mostra la resiliència de l'equip i els seus aficionats.La relació entre el club i els seus aficionats: Es posa de manifest l'estreta relació entre el Maidstone United i els seus seguidors, mostrant la lleialtat i el suport incondicional d'aquests últims malgrat les dificultats.El viatge personal de l'autor: El llibre inclou el viatge personal de l'autor, Nacho González, qui es veu captivat per la història del club i s'implica en el seu seguiment. Això afegeix una perspectiva personal i emotiva a la narració.Resum de crítiques, opinions i valoracions del llibre Nómada unitedEncara no hi ha opinions o crítiques sobre Nómada united.
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¡Entérate! Todo lo que nunca te han contado sobre sexo y relaciones
Una de las cosas que provoca el sexo es que genera muchas preguntas. ¿Cómo masturbarse? ¿Cómo dar un buen beso? ¿Cómo intentar ligar con tu crush?¡Entérate! es una guía práctica para dar respuesta a tus preguntas sobre sexo y tu sexualidad, y lo hace de una forma divertida, rápida y fácil de entender. Y para ello repasamos las prácticas sexuales más habituales, pero también te explicamos cómo prepararte y te hablamos sobre las relaciones.Así que si quieres conocerte mejor, saber más sobre el sexo, cómo es salir con alguien de una forma sana y disfrutar de tu sexualidad en todo su esplendor, ¡este es el libro que necesitas!
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Bloc de pasatiempos 15
Diviértete con la mejor variedad de PASATIEMPOS: autodefinidos, crucigramas, colmenas, horizontales y muchos más.¡Disfruta de un nuevo reto en cada página! Pasatiempos TIEMPO DE DIVERSIÓN VOLUMEN 15.
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Crónicas sobre ruedas: La Vuelta a España
La Vuelta a España cumple 90 años en 2025. 80 ediciones. No se trata de una errata. Este desfase de diez años ya permite intuir quela historia de la carrera da para mucho. El periodista Juanfran de la Cruz nos sugiere un recorrido diferente que va más al
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Historia del mundo en 12 partidos de futbol
Historia del mundo en 12 partidos de fútbol es una epopeya colectiva de guerras, crisis económicas y transformaciones sociales contada a través del filtro de un balón de fútbol. Una galería de encuentros olvidados, héroes inesperados, tragedias frustradas y resultados audaces en la que podemos reconocer un reflejo de los acontecimientos que han dado forma al mundo tal y como lo conocemos hoy.
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Juegos y actividades para adultos Estimula tu memoria
Olvídate por un rato de tus preocupaciones. El ocio que te proponemos dista de ser pasivo: te vamos a retar, a poner en jaque tu inteligencia, tu memoria, tu retentiva... y, a veces, hasta tu paciencia. Obtendrás un gran beneficio: mantener activo tu cerebro, algo fundamental para prevenir enfermedades degenerativas.Hacer pasatiempos es un ejercicio que requiere concentración, y por lo tanto obliga la mente a fijarse en lo que está haciendo y permite dejar de lado las preocupaciones. Es un gran desestresante.
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Bloc sopa de letras 8
Disfruta de tus pasatiempos favoritos con el Bloc de sopas de letras desafío de Megastar Libros, calidad garantizada. Descubre el resto de nuestros títulos para los amantes de las palabras y los números. Sumérgete en el mundo de la diversión con los blocs desafío de Megastar Libros.
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Gouache creativo
Descubre el increíble potencial del gouache con este bello y práctico manual. La artista Ruth Wilshaw nos enseña todo lo necesario para introducirnos en esta técnica artística a través de sencillos ejercicios paso a paso y variados proyectos inspirados en la naturaleza. Un repaso al material básico para empezar: tipos de pintura, los pinceles y papeles con los que obtener los mejores resultados y consejos para pintar sobre diferentes superficies. Técnicas sencillas explicadas paso a paso para descubrir todas las posibilidades del gouache, desde sus característicos acabados opacos hasta sus preciosos degradados y lavados transparentes. Incluye bonitos proyectos de paisajes, flores, mariposas y lettering con los que descubrir cómo combina el gouache con otras técnicas artísticas y cómo añadir efectos como sombras, texturas e iluminaciones. Gouache creativo te ofrece todas las técnicas, ideas e inspiración que necesitas para lanzarte al gouache y enamorarte de esta técnica fascinante.
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Hazlo bien con tu dinero
¿El dinero te quita el sueño? ¿Piensas en él más de lo que te gustaría? No es extraño, según los últimos estudios un 28% de los españoles gasta más de lo que ingresa, y un 39% de los hogares no tiene para imprevistos. Los trabajos «para toda la vida» forman parte de la historia, y de las pensiones de jubilación del Estado mejor no hablar. Sí, las reglas han cambiado, y por eso tú también debes cambiar. Cambia tu enfoque sobre el dinero y supera las creencias que te han inculcado y que, no nos engañemos, al sistema le van de lujo para que sigas nadando (o ahogándote) en deudas. Abre tu mente: Celia Rubio te da el conocimiento y las herramientas para que empieces a tener tú el control sobre el dinero, incluso para que consigas que trabaje para ti. Sal de la espiral en la que cobras-gastas-cobras-gastas en un ciclo infinito del que no puedes escapar. Si en el colegio no te dieron ninguna educación financiera (cosa más que probable), este libro será tu salvación. Aprende a diferenciar activo y pasivo, alucina con conceptos como la Independencia Financiera, descubre cómo comenzar a invertir, averigua qué es bitcoin y cómo utilizar las criptomonedas y, por supuesto, reconoce y huye de los fraudes financieros. No tienes entre las manos un tostón para forofos de las inversiones, este libro es para todo el mundo, también para ti. La autora alterna, de forma amena, su experiencia personal con análisis de casos reales y ejemplos prácticos, y además te ofrece recursos gratuitos extra: vídeos de realidad aumentada para ampliar conceptos y herramientas adicionales para aplicar todo lo que aprendas. No esperes más y comienza a ejercer un auténtico control sobre tus finanzas. y sobre tu vida.¿A qui va dirigit el llibre Hazlo bien con tu dinero?El llibre Hazlo bien con tu dinero està dirigit a totes aquelles persones que desitgen millorar la seva relació amb els diners i assolir els seus objectius financers. Es presenta com una guia útil tant per a principiants en el món de les finances personals com per a aquells que busquen consolidar els seus coneixements i estratègies. No es tracta d'un llibre exclusiu per a experts en inversions, sinó que s'adapta a un públic ampli, independentment del seu nivell de coneixement previ en la matèria. L'autora es centra a proporcionar eines i coneixements accessibles per a tothom, amb l'objectiu d'empoderar els lectors perquè prenguin el control de les seves finances.Temes que tracta el llibre Hazlo bien con tu dineroEl llibre Hazlo bien con tu dinero aborda una varietat de temes relacionats amb la gestió financera personal, oferint un pla estructurat en set passos. S'exploren conceptes clau com:La importància de canviar la mentalitat sobre els diners: S'anima als lectors a superar creences limitants i a adoptar una perspectiva més conscient i estratègica sobre les seves finances. Es qüestionen les idees preconcebudes sobre els diners i es proposa un canvi d'enfocament per aconseguir una millor gestió.Control de la despesa i creació d'un pressupost: Es proporcionen eines i estratègies per controlar les despeses, crear un pressupost efectiu i assolir l'equilibri entre ingressos i despeses. Es busca que el lector identifiqui els seus hàbits de consum i els ajust per aconseguir els seus objectius financers.Diferenciació entre actius i passius: S'explica la diferència fonamental entre actius (que generen ingressos) i passius (que generen despeses), un concepte crucial per a la construcció de riquesa a llarg termini. Es proporciona la informació necessària perquè el lector pugui identificar i gestionar correctament ambdós tipus de béns.Introducció a la inversió: S'ofereix una introducció accessible als conceptes bàsics de la inversió, incloent diferents opcions i estratègies perquè el lector pugui començar a invertir els seus diners de forma segura i eficient. Es busca desmitificar el món de les inversions i fer-lo accessible per a tothom.Conceptes com la Independència Financera: S'explica el concepte d'Independència Financera i es proporcionen estratègies per assolir-la. Es tracta d'un objectiu a llarg termini que es pot aconseguir amb una planificació i gestió financera adequada.Informació sobre criptomonedes: S'inclou informació sobre Bitcoin i altres criptomonedes, explicant les seves característiques i com utilitzar-les de forma responsable. Es proporciona una visió general d'aquest tipus d'actius digitals, incloent els seus riscos i oportunitats.Identificació i prevenció de fraus financers: Es proporciona informació per identificar i evitar fraus financers comuns, protegint així el patrimoni del lector. Es busca que el lector adquireixi les eines necessàries per protegir-se de possibles estafes.El llibre utilitza un llenguatge clar i accessible, combinant l'experiència personal de l'autora amb exemples pràctics i recursos addicionals, com vídeos de realitat augmentada, per facilitar la comprensió i aplicació dels conceptes.Resum de crítiques, opinions i valoracions del llibre Hazlo bien con tu dineroEs destaquen opinions que qualifiquen el llibre com una guia pràctica i senzilla per iniciar-se en el món de les finances personals i les inversions. Es valora positivament la claredat del llenguatge i la facilitat amb què s'expliquen conceptes complexos. Alguns lectors mencionen que, encara que el llibre és útil, esperaven un contingut més profund en certs aspectes. En general, les valoracions indiquen que el llibre és una bona opció per a aquells que busquen una introducció accessible i pràctica a la gestió financera personal.
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NUTRICIÓN PROFUNDA
Atleta de élite con numerosas lesiones debilitantes, la doctora y bioquímica Cate Shanahan decidió curar sus propios problemas de salud. Para ello, investigó las dietas de todo el mundo que han demostrado ayudar a la gente a tener vidas más longevas y saludables e identificó cuatro tipos de alimento comunes, que constituyen la base de lo que Dra. Shanahan ha llamado la 'Dieta Humana': alimentos frescos, fermentados y germinados, carne cocinada con su hueso y carne de órganos. Siguiendo la Dieta Humana, la doctora Shanahan solucionó sus problemas de salud y desde entonces ha ayudado a innumerables pacientes y lectores a conseguir una salud óptima. Siguiendo los consejos dietéticos que te ofrece en Nutrición profunda podrías lograr calmar tus alergias, mejorar tu estado de ánimo, eliminar la ansiedad por comer, mejorar la fertilidad o la memoria… 'Nutrición profunda contiene una filosofía muy distinta. He visto grandes resultados gracias a la dieta propuesta en el libro: me ha funcionado muy bien'. obe Bryant, exjugador de la NBA.
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