Encara no hi ha cap producte a la teva cistella
Recomanacions de llibres de no ficció
Avui -5% en llibres
El prestigioso ex negociador internacional del FBI Chris Voss, especializado en secuestros con rehenes, nos enseña un método de negociación rompedor: tácticas para negociaciones duras que son aplicables en múltiples aspectos de nuestras vidas. Rompe la barrera del no es un manual de negociación imprescindible desarrollado y perfeccionado a lo largo de la extraordinaria carrera de Chris Voss como negociador en secuestros con rehenes y como reconocido profesor en las escuelas de negocio más prestigiosas del mundo.Voss ha puesto a prueba estas técnicas en todo tipo de situaciones y ha comprobado su efectividad, tanto en los inicios de su carrera cuando patrullaba las peligrosas calles de Kansas City como en los cursos que imparte en las mejores universidades. Entre las muchas y distintas personas que han aplicado sus enseñanzas, se encuentran desde clientes que han visto aumentar significativamente los beneficios de sus empresas hasta estudiantes de programas de MBA que han conseguido empleos mejores o incluso padres que tienen que vérselas con sus hijos. Rompe la barrera del no relata los entresijos de situaciones verdaderamente dramáticas y revela las mejores y más eficaces estrategias de negociación. Voss, uno de los mejores negociadores del mundo, nos enseña a emplear estas técnicas en cualquier aspecto de nuestra vida.Reseñas:«Este libro destaca la importancia de la inteligencia emocional sin sacrificar la necesidad de conseguir acuerdos. Escrito por un negociador de rehenes, alguien que no se podía permitir una respuesta negativa, este libro resulta una lectura fascinante y muy práctica. En él encontraremos las técnicas necesarias para alcanzar el acuerdo deseado.»Daniel H. Pink, autor del bestseller Vender es humano«Pocas personas gozan de la experiencia de Chris Voss, ex negociador del FBI en situaciones de secuestros con rehenes. Sus técnicas funcionan, tanto para los negocios como para la vida.»Joe Navarro, agente especial (retirado) del FBI y autor del bestseller internacional El cuerpo habla «Los negocios, y prácticamente todo en la vida, dependen de cómo encaramos determinadas conversaciones cruciales, y estas herramientas nos proporcionan la ventaja que necesitamos... Es una lectura obligatoria para mis empleados, porque yo utilizo las lecciones de este libro cada día, y me gustaría que ellos también lo hicieran.»Jason MacCarthy, CEO de Goruck¿A qui va dirigit el llibre Rompe la barrera del no?El llibre Rompe la barrera del no s'adreça a un públic ampli que busca millorar les seves habilitats de negociació en diversos contextos. Es presenta com una eina útil tant per a professionals que busquen tancar acords en l'àmbit empresarial, com per a individus que desitgen millorar les seves interaccions quotidianes, des de negociacions familiars fins a situacions complexes en el treball. Les tècniques presentades són aplicables a una gran varietat de situacions, la qual cosa el converteix en un recurs valuós per a qualsevol persona que desitgi enfortir les seves capacitats de comunicació i persuasió. L'obra es basa en l'experiència de l'autor com a negociador del FBI, la qual cosa li confereix un enfocament pràctic i basat en casos reals, fent que les seves ensenyances siguin accessibles i fàcils d'aplicar.Temes que tracta el llibre Rompe la barrera del noEl llibre Rompe la barrera del no explora diversos temes relacionats amb la negociació, utilitzant l'experiència de l'autor al FBI com a base per a les seves ensenyances. Es centra en la importància de l'empatia tàctica, una eina clau per comprendre la perspectiva de l'interlocutor i construir confiança. A través d'exemples concrets i anècdotes, l'autor il·lustra com aplicar aquesta empatia per aconseguir acords mútuament beneficiosos. S'ensenyen tècniques específiques de negociació, com el "reflex", que consisteix a repetir les paraules de l'interlocutor per confirmar la comprensió i fomentar la col·laboració. També s'aborden aspectes com la importància de l'escolta activa, la gestió de les emocions i la creació d'un ambient de confiança per facilitar el diàleg i la resolució de conflictes. El llibre proporciona un marc estratègic per abordar negociacions difícils, ensenyant a identificar les necessitats reals de l'interlocutor i a formular propostes que s'ajustin als seus interessos. Finalment, es destaca la importància de la preparació i l'anticipació a possibles imprevistos en el procés de negociació.Resum de crítiques, opinions i valoracions del llibre Rompe la barrera del noEs destaca la importància de la intel·ligència emocional en la negociació, sense deixar de banda la necessitat d'aconseguir acords. Es descriu com una lectura fascinant i pràctica, que proporciona les tècniques necessàries per aconseguir l'acord desitjat. L'experiència de l'autor com a negociador d'ostatges al FBI es destaca com un punt fort, ja que les seves tècniques han demostrat ser efectives tant en l'àmbit empresarial com en la vida personal. Es menciona que el llibre ensenya a escoltar l'altre i a entendre'l, la qual cosa augmenta l'empatia i proporciona un avantatge en les negociacions. L'estratègia del llibre es basa a aconseguir que la contrapart percebi la solució com pròpia, fomentant així l'acceptació i l'acord. Es mencionen tècniques específiques com el "reflex", que consisteix a repetir el que l'interlocutor diu per confirmar la comprensió i generar confiança. El llibre es presenta com una guia pràctica i accessible, amb exemples i anècdotes que il·lustren l'aplicació de les tècniques en diferents situacions. Es considera una lectura obligada per a aquells que busquen millorar les seves habilitats de negociació en qualsevol àmbit de la vida.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en llibres
ET NOTES EL VENTRE INFLAT? PESADESA AL COS? ESTÀS DE MAL HUMOR, ESTRESSAT O MÉS CANSAT DEL QUE ÉS NORMAL? SAPS QUE AL DARRERE DE TOT AIXÒ S’HI PODRIA AMAGAR UN PROBLEMA D’INFLAMACIÓ?Augment de pes, problemes a la pell, mals de cap o patologies com la diabetis, l’hipotiroïdisme, l’esclerosi múltiple, el càncer o la depressió podrien ser conseqüència d’una inflamació crònica.En aquest llibre descobriràs que una dieta adequada, hàbits saludables i una bona gestió de les emocions són primordials per desinflamar-te i recuperar la salut.La nutricionista Sandra Moñino, una de les millors expertes en inflamació, ens dona totes les claus i trucs per identificar-la, prevenir-la i combatre-la. A més, t’ofereix un complet menú antiinflamatori amb receptes bones, fàcils, saciants i molt saludables.UN MANUAL IMPRESCINDIBLE QUE MILLORARÀ TOTS ELS ASPECTES DE LA TEVA SALUT I ET CANVIARÀ LA VIDA.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en llibres
Unes memòries lúcides i honestes que retraten 50 anys de periodisme esportiu català. Edició de Víctor Lavagnini.Lluís Canut ens obre les portes del seu arxiu vital amb les pàgines de La vida en directe, un retrat sincer, lúcid i amarat d'ofici dels darrers cinquanta anys del periodisme esportiu català. Entre els eufòrics gols del Dream Team, les injustícies arbitrals a París i les nits de llum al Palau, Canut narra amb passió i sense embuts la seva trajectòria professional i humana, marcada per la vocació, la lleialtat i, en els últims anys, pel combat tenaç contra el Parkinson. Amb l'ajuda i l'estima de Víctor Lavagnini -amic, còmplice i coautor-, pels records de Canut hi desfilen noms mítics com Johan Cruyff, Epi, Stòitxkov, Audie Norris o Joan Manuel Serrat, sense oblidar els companys que van ser mestres i referents. Escrit amb calidesa, una memòria prodigiosa i un estil proper, La vida en directe és una lliçó d'honestedat i ètica professional.La vida en directe no és només un recull d'anècdotes, sinó un viatge íntim i càlid a través de la memòria d'un dels grans noms del periodisme esportiu català. Lluís Canut, amb un estil proper i sincer, ens convida a seure al seu costat mentre rememora cinc dècades de professió, compartint no només els moments de glòria, sinó també les reflexions més personals. La lectura transmet una sensació d'autenticitat i passió per l'ofici, on cada pàgina respira l'emoció del directe i la saviesa que només donen els anys, creant una connexió immediata amb el lector.A qui va dirigit 'La vida en directe'?Aquesta obra captivarà especialment els apassionats del periodisme esportiu i els seguidors del Barça que vulguin conèixer la rerebotiga de moments històrics com els del Dream Team. També és un llibre ideal per a aquells lectors que valoren les memòries honestes, on la trajectòria professional es barreja de manera inseparable amb les lliçons de vida i els reptes personals. Qualsevol persona interessada en històries de vocació, lleialtat i resiliència humana hi trobarà una font d'inspiració i un retrat fidel i emotiu de tota una època.Temes que tractaEl llibre explora l'evolució del periodisme esportiu a Catalunya durant els últims cinquanta anys, oferint una perspectiva única des de dins de la professió. A més, aprofundeix en la dimensió humana de grans figures de l'esport com Johan Cruyff, Hristo Stòitxkov o Epi, mostrant-los més enllà de la seva faceta pública i revelant detalls inèdits. Un altre eix central és la reflexió sobre l'ètica professional, l'amistat i la lleialtat en un món tan competitiu. Finalment, l'autor aborda amb una valentia commovedora la seva lluita personal contra el Parkinson, convertint el relat en un testimoni de tenacitat i superació.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en llibres
UN ENSAYO PARA RECUPERAR LA IMAGINACIÓN POLÍTICA Y DEFENDER LA CIVILIZACIÓN EN TIEMPOS DE COLAPSO ''Este libro no es un manual de supervivencia individual. Para eso ya existen miles de gurús vendiéndote cursos para hacerte millonario si eres pobre o refugios nucleares en Nueva Zelanda si eres rico. Este libro trata sobre la única salida real: la colectiva''. En un momento marcado por la erosión de nuestra atención, la dictadura del algoritmo y el avance de una inteligencia artificial que redefine el trabajo y el poder, el politólogo Alán Barroso nos propone mirar de frente aquello que algunos prefieren no ver. Civilización o barbarie recorre los grandes desafíos de nuestro siglo: la desinformación que alimenta los extremismos, un capitalismo que convierte el tiempo en mercancía, la crisis climática que ya desborda los mapas y la secesión silenciosa de las élites que pueden permitirse vivir al margen de las reglas. Barroso no se limita a señalar los síntomas, también desmonta los relatos que presentan el deterioro como algo inevitable y muestra cómo, en ese ambiente de desorientación, ganan terreno quienes buscan debilitar lo que nos mantiene unidos. La barbarie, advierte Barroso, se abre paso cuando dejamos de pensar colectivamente. Este libro es una invitación a recuperar la imaginación política y a defender las instituciones que hacen posible la vida en común. Porque renunciar a pensar el futuro también es una forma de perderlo. ''La barbarie está ganando. No la barbarie de las hordas salvajes y el caos que imaginaban nuestros antepasados. La nuestra es más sofisticada: viste traje de marca, cotiza en bolsa y tiene cuenta en Islas Caimán''.L'assaig d'Alán Barroso, Civilización o barbarie, no és una lectura per passar l'estona, sinó una immersió profunda i necessària en les complexitats del nostre present. Amb un to directe i sense concessions, l'autor ens interpel·la pàgina a pàgina, generant una sensació d'urgència que ens obliga a reflexionar sobre el món que estem construint. És una obra que sacseja la consciència i ens convida a abandonar la passivitat.Més que un simple anàlisi, el llibre se sent com una conversa intel·ligent i apassionada sobre el futur col·lectiu. Barroso aconsegueix connectar idees complexes amb la realitat quotidiana, fent que el lector se senti partícip d'un debat crucial. La seva escriptura és clara i contundent, dissenyada per despertar la imaginació política en un moment en què sembla adormida.A qui va dirigit 'Civilización o barbarie'?Aquest llibre està pensat per a lectors crítics i compromesos amb el seu temps, que busquen entendre les arrels dels problemes socials i polítics actuals. És ideal per a aquells que se senten preocupats per la desinformació, la crisi climàtica i la creixent desigualtat, i que desitgen anar més enllà dels titulars. També interpel·larà a estudiants de ciències socials, activistes i qualsevol persona que vulgui recuperar l'esperança en l'acció col·lectiva com a eina de transformació.Temes que tractaL'obra aborda reptes fonamentals del segle XXI, com la desinformació i la seva capacitat per alimentar extremismes que debiliten la democràcia. Analitza com el capitalisme contemporani transforma el nostre temps en una mercaderia i aprofundeix en la crisi climàtica com una amenaça imminent. Finalment, Barroso posa el focus en la necessitat de defensar les institucions i recuperar la imaginació política per construir una sortida col·lectiva davant l'avanç de la 'barbàrie' moderna, que es manifesta en l'individualisme i la secessió de les elits.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en llibres
La història del Barça en dades visualsSaps quants partits ha jugat el Barça en els seus diferents estadis? O en quants països ha jugat? I a quin equip li ha guanyat més vegades? O quins jugadors van marcar el dia del seu debut, quins van ser expulsats també en el seu primer partit com a blaugranes, quins van jugar solament un partit, o el jugador que ha estat durant més temps membre de la plantilla? I saps quines duples de jugadors han jugat més vegades junts i quina és l'alineació més repetida de la història? I quants germans han jugat en el primer equip? I qui ha marcat més gols al Reial Madrid al llarg de tota la història del Barça? Totes aquestes respostes i moltíssimes més són les que trobaràs en aquesta apassionant, original i atractiva obra, perquè descobreixis visualment totes aquelles dades i curiositats que encara no sabies del Barça, i puguis presumir de ser el millor dels culers.Barçapèdia no és un llibre d'història convencional; és una immersió profunda en l'ànima del club a través de les dades, presentada d'una manera que captiva la vista i la ment. Cada pàgina és una revelació, una finestra a moments, rècords i anècdotes que sovint passen desapercebuts en les cròniques habituals. L'obra de Carlos Ranedo transforma l'estadística freda en una narrativa visual apassionant, fent que la història del Barça se senti més viva i accessible que mai. És una experiència que convida a la curiositat constant i a redescobrir el club des d'una perspectiva completament nova, sorprenent i molt entretinguda.A qui va dirigit 'Barçapèdia'?Aquest llibre està pensat per al culer de cor, aquell aficionat que gaudeix anant més enllà del resultat del partit i vol entendre la magnitud del club. És ideal tant per a l'expert que busca satisfer la seva set de dades i curiositats com per al seguidor més jove que vol descobrir la grandesa del club d'una manera amena i visualment moderna. Si ets dels que debaten sobre rècords històrics, alineacions mítiques o estadístiques sorprenents durant hores, Barçapèdia es convertirà en la teva obra de referència indispensable. És una eina perfecta per a qualsevol que vulgui presumir de coneixements i aprofundir en la història blaugrana amb un format innovador.Temes que tractaL'obra s'endinsa en la immensa base de dades del club per explorar-ne tots els racons amb una claredat sorprenent. Aborda des de rècords individuals de jugadors, com ara qui va marcar el dia del seu debut o les parelles de futbolistes que més partits han jugat junts, fins a estadístiques col·lectives, com l'alineació més repetida de la història o l'equip al qual s'ha guanyat més vegades. També explora curiositats geogràfiques i històriques, com el nombre de països on ha jugat el Barça o les dades dels seus diferents estadis. El seu gran valor és que tota aquesta informació es presenta a través d'infografies i visualitzacions que fan que les dades complexes siguin fàcils d'entendre i visualment impactants.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en llibres
Un libro de MasterChef para disfrutar juntos alrededor de la mesa.Comer en familia es mucho más que sentarse a la mesa: es compartir, aprender y disfrutar sin prisa. En este libro, MasterChef te invita a recuperar la cocina como un espacio de encuentro a través de recetas sencillas y sabrosas para todas las edades. Platos pensados para el día a día, fáciles de preparar y capaces de convertir cualquier momento en uno especial: desayunos para empezar las mañanas con calma, picoteos con amigas, elaboraciones más sofisticadas para tus celebraciones, comidas improvisadas cuando el tiempo apremia o cenas caseras para las noches de peli y manta. Un recetario práctico y cercano pensado para esos encuentros que se alargan alrededor de la mesa. Porque, al final, el mejor ingrediente es estar juntos.Comer en familia con MasterChef no és només un recull de plats, sinó una invitació a redescobrir la màgia dels moments compartits al voltant de la taula. Les seves pàgines transmeten una sensació de calidesa i proximitat, on cada recepta sembla una excusa per crear records inoblidables. L'atmosfera que proposa és la d'una cuina plena de rialles, on l'acte de cuinar es converteix en una activitat lúdica i unificadora per a tothom.A través d'un llenguatge proper i accessible, el llibre aconsegueix que la gastronomia deixi de ser una tasca per transformar-se en una celebració diària. L'enfocament no rau en la complexitat tècnica, sinó en el plaer de preparar i gaudir junts, fent que cada àpat sigui una oportunitat per connectar. És una obra que inspira a baixar el ritme i a valorar els petits detalls que enriqueixen la vida familiar.A qui va dirigit 'Comer en familia con MasterChef'?Aquest llibre està pensat per a les famílies que busquen recuperar la cuina com el cor de la llar, un espai per a la comunicació i la col·laboració entre generacions. També és ideal per a aquells que, tot i tenir poc temps, no volen renunciar a un menjar casolà, saborós i saludable. Els seguidors del programa de televisió hi trobaran l'essència de MasterChef: passió per la cuina i la importància de compartir-la amb els qui més estimes.Temes que tractaL'obra explora principalment la idea de la cuina com a nexe d'unió, presentant els àpats no com una simple necessitat, sinó com una oportunitat per enfortir els vincles afectius. Un altre tema central és la versatilitat gastronòmica, oferint solucions per a tota mena de situacions, des d'esmorzars tranquils i sopars improvisats fins a celebracions especials. Finalment, destaca el valor de la simplicitat, demostrant que no calen elaboracions complexes per crear plats deliciosos i convertir un moment quotidià en una ocasió memorable.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en llibres
En este libro encontrará los principios fundamentales que necesita para triunfar en el terreno financiero y que le permitirán engrosar su bolsillo, aumentar su cuenta bancaria y asegurarse el éxito económico que todos anhelamos, aprendiendo a conservarlo y a hacerlo fructificar. Se trata de la guía perfecta tanto para graduados y especialistas como para profanos en el tema. Aprovechando las reglas básicas de la economía surgidas en la antigua Babilonia, y que todavía hoy en día son reconocidas y aplicadas por miles de especialistas, el autor, George S. Clason, nos enseña las leyes que llevan al éxito económico a través de un lenguaje ameno, sencillo y asequible para todos, con un libro que se lee como una novela. El dinero como criterio universal con el que se mide el éxito en nuestra sociedad, sólo abunda para el que conoce el medio de obtenerlo. Si quieres ser rico, lee este libro.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en llibres
De quina manera una obra mestra del romànic europeu ha esdevingut el símbol d'una batalla política.Les pintures murals del monestir de Sixena són una obra cabdal del patrimoni europeu medieval. Pintades cap a l'any 1200 per un taller d'artistes segurament anglesos, representen l'últim esclat del romànic i mostren la influència de l'art de les croades. Però la seva història posterior, entre el foc i la política, les ha convertides en un símbol de la complexa relació entre art, poder i identitat a Espanya. Des de l'incendi del 1936, quan van ser rescatades heroicament per un equip de catalans dirigits per l'historiador de l'art Josep Gudiol en plena Guerra Civil, fins als litigis judicials del segle XXI entre Catalunya i l'Aragó, les pintures de Sixena han esdevingut molt més que un tresor artístic: són un camp de batalla entre la conservació patrimonial i la reivindicació territorial.Hi ha obres d'art que transcendeixen el seu valor estètic per convertir-se en el reflex d'una història complexa i sovint dolorosa. Aquest llibre ens submergeix en un d'aquests casos, oferint una mirada profunda i documentada que va més enllà de la polèmica superficial. La lectura de Les pintures de Sixena és un viatge a través del temps, on la bellesa del romànic es troba amb les tensions del present, convidant a una reflexió serena sobre el veritable significat del patrimoni i la seva fràgil existència.L'autor aconsegueix transformar un relat ple de dades històriques i litigis en una narració absorbent que atrapa des de la primera pàgina. No és només un llibre sobre art, sinó sobre les passions humanes que l'envolten: la voluntat de preservar, la necessitat de reivindicar i la lluita pel control del relat històric. És una exploració eloqüent de com un tresor medieval pot esdevenir un mirall de les nostres pròpies contradiccions contemporànies.A qui va dirigit 'Les pintures de Sixena'?Aquesta obra captivarà els lectors apassionats per la història de l'art, especialment del període medieval, que busquen entendre el context complet d'una obra mestra. També és una lectura essencial per a aquells interessats en la gestió del patrimoni cultural i les complexes disputes que sovint l'envolten. Finalment, interpel·larà qualsevol persona que vulgui aprofundir en les relacions històriques i polítiques entre Catalunya i l'Aragó, oferint una perspectiva rigorosa i allunyada dels titulars mediàtics.Temes que tractaL'assaig explora la instrumentalització política de l'art, demostrant com una joia del romànic europeu ha esdevingut un símbol en una batalla identitària i territorial. Un altre eix central és el conflicte entre la conservació del patrimoni, que prioritza la integritat i seguretat de les obres, i les reivindicacions de pertinença basades en l'origen històric. A més, el llibre aprofundeix en la memòria històrica, des del rescat heroic durant la Guerra Civil fins als litigis judicials del segle XXI, teixint un relat on el passat i el present es condicionen mútuament.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en llibres
Fantasia o realitat? Com construir-se una vida autèntica i feliç al marge del sistema.Fa disset anys, Albert Casals es va donar a conèixer de manera fulgurant amb El món sobre rodes (2009). Actualment té 35 anys i ha format la seva pròpia llar en comunitat amb un grup de joves-adults que ha triat volgudament viure als marges del sistema i amb unes premisses alternatives gens convencionals: nomadisme, anarquisme relacional, criança col·lectiva, anticapitalisme, respecte per la natura i per les persones. Una vida alternativa en què no tot són aventures i felicitat, sinó que també comporta tries i renúncies, i, en el cas de l'Albert, haver d'afrontar la mort i el dol per la seva parella.Llegir Seguim amb vida és com seure a conversar amb un amic que t'explica les seves veritats més profundes sense filtres, amb una honestedat que desarma. Albert Casals ens obre les portes a un món on la vida es mesura amb paràmetres diferents, lluny de les expectatives socials i el consumisme voraç. No és un manual d'instruccions per a la felicitat, sinó un testimoni valent i lluminós que et sacseja per dins, convidant-te a una reflexió íntima sobre les teves pròpies tries, les teves pors i el veritable significat de la llibertat.A qui va dirigit 'Seguim amb vida'?Aquesta obra interpel·la directament les ànimes inquietes i els lectors que senten que el camí convencional no els omple o els ofega. És un llibre ideal per a qui es qüestiona el sistema establert i busca maneres més autèntiques i sostenibles de viure i relacionar-se amb els altres i l'entorn. També acompanyarà profundament aquells que travessen una transformació personal o un dol, oferint una perspectiva plena de resiliència i esperança enmig del dolor més absolut. En definitiva, és una lectura necessària per a somiadors, activistes i qualsevol persona que cregui que un altre món és possible i estigui disposada a construir-lo.Temes que tractaLa narració explora la construcció de vides alternatives, anant més enllà de la teoria per mostrar la realitat quotidiana de viure al marge del capitalisme. Aprofundeix en conceptes com l'anarquisme relacional, la criança col·lectiva i el nomadisme, no com a ideals abstractes, sinó com a experiències viscudes amb tots els seus reptes, contradiccions i recompenses. En el seu nucli, el llibre és també una profunda i commovedora meditació sobre l'amor incondicional, la pèrdua i el complex procés de dol, mostrant com la força de la comunitat i una connexió íntima amb la natura poden ser pilars fonamentals per a la superació i per seguir endavant.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en llibres
Las estrategias más eficaces para ser persuasivo. Todos hemos escuchado que los narcisistas y los psicópatas nos rodean, y que hay que estar atentos para evitar que nos manipulen. Y, sensacionalismos a parte, es cierto, claro. Es importante aprender sus estrategias de persuasión y manipulación para poder defendernos de ellas y ser inmunes. Pero, ya que estamos, ¿no podríamos también aprender algo de ellas? En este libro rompedor, el psicólogo punk Victor Amat desgrana una a una las leyes de la persuasión para que las podamos utilizar en nuestro propio favor. De este modo, no solamente nos enseña un atajo nuevo hacia el éxito personal y laboral, sino que nos muestra una forma diferente y única de crear relaciones.Aquest llibre no és un manual d'autoajuda convencional. Des de la primera pàgina, Victor Amat et submergeix en una anàlisi crua i sense filtres de la psicologia humana, amb un estil que combina el rigor professional amb una irreverència necessària. La lectura es converteix en una experiència gairebé conspiradora, com si algú t'estigués revelant els secrets que mouen les relacions socials, aquells que molts intueixen però pocs s'atreveixen a verbalitzar.L'obra desafia el lector a deixar de banda les idees preconcebudes sobre la bondat i la manipulació, proposant un viatge incòmode però revelador cap a les profunditats de la persuasió. No busca crear adeptes, sinó ments crítiques capaces de desxifrar el joc social i, sobretot, de participar-hi amb les seves pròpies regles. És una lectura que et sacseja i et fa qüestionar les dinàmiques de poder que acceptem diàriament.A qui va dirigit 'Las 10 leyes para ser jodidamente irresistible'?Aquesta obra està pensada per a lectors valents i inconformistes, aquells que estan cansats dels consells buits i busquen eines reals per entendre i influir en el seu entorn. És ideal per a professionals que volen millorar la seva capacitat de negociació, persones que senten que no aconsegueixen transmetre el seu valor en les relacions personals, o simplement ments curioses fascinades per la psicologia del poder. Si busques un llibre que et sacsegi i t'ofereixi estratègies aplicables des del primer moment, sense embuts ni moralismes, aquí trobaràs un aliat provocador i eficaç.Temes que tractaEl llibre aprofundeix en la psicologia de la persuasió, desgranant les estratègies que utilitzen les personalitats més dominants per aconseguir els seus objectius. Explora conceptes com la manipulació ètica, ensenyant no només a defensar-se'n, sinó a utilitzar-ne els mecanismes per a finalitats pròpies i constructives. També aborda la importància de l'autoconeixement i la gestió de la pròpia imatge com a pilars fonamentals per projectar carisma i seguretat. En lloc de presentar fórmules màgiques, Las 10 leyes para ser jodidamente irresistible se centra en desmitificar el poder i fer-lo accessible a través de la comprensió de la naturalesa humana.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en llibres
Totes les claus de l'elecció del nou Papa i els paranys del pontificat.Coincidint amb el primer aniversari de l'accés al pontificat, el llibre de Vicenç Lozano revela l'estratègia dels cardenals reformistes per elegir un papa que continuï amb el llegat de Francesc. La figura discreta del nord-americà Robert Francis Prevost, ben vista per les dues ànimes de l'Església -la tradicionalista i la que aposta per les reformes- va ser l'escollida pels estrategs renovadors. Tanmateix, el nou pontificat es presenta ple de paranys sobretot en el terreny de la geopolítica, amb un panorama internacional alterat per la presidència de Donald Trump, l'actitud de Putin i el conflicte entre Israel i Palestina. Però també en l'espinós afer dels abusos sexuals. El llibre inclou diàlegs i reflexions amb protagonistes de tots els sectors implicats i una radiografia dels sectors més ultres, que se senten perdedors i que presentaran batalla. Un reportatge periodístic escrit amb el ritme d'un thriller.Lleó XIV, ombres sota la cúpula submergeix el lector en una atmosfera de tensió i secretisme, transportant-lo directament als passadissos del Vaticà on es decideix el futur de l'Església. Més que un simple assaig, l'obra de Vicenç Lozano es desplega amb el ritme trepidant d'un thriller, on cada pàgina revela les complexes xarxes de poder que operen a l'ombra de la cúpula de Sant Pere. La narració combina el rigor periodístic amb una prosa àgil que atrapa des del primer moment, fent que la investigació sobre les intrigues vaticanes es llegeixi com una novel·la d'espionatge.A qui va dirigit 'Lleó XIV, ombres sota la cúpula'?Aquesta obra captivarà els lectors interessats en la geopolítica, les dinàmiques de poder i el periodisme d'investigació. És un llibre ideal per a aquells que no es conformen amb les notícies superficials i busquen entendre les forces internes que modelen una de les institucions més antigues i influents del món. També agradarà als amants dels thrillers polítics, ja que l'autor aconsegueix transformar una realitat complexa en un relat absorbent i ple de suspens, on les aliances i les traïcions marquen el camí cap al tron de Sant Pere.Temes que tractaEl llibre explora en profunditat les lluites de poder internes al Vaticà, centrant-se en l'estratègia de les faccions reformistes i tradicionalistes per influir en la successió papal. Un altre eix central és la complexa interacció entre la Santa Seu i l'escenari geopolític mundial, analitzant com les decisions del nou pontífex es veuen condicionades per figures com Donald Trump o Vladímir Putin. Finalment, l'obra aborda sense embuts les crisis internes que sacsegen l'Església, com la gestió dels abusos sexuals i la resistència dels sectors ultraconservadors a qualsevol intent de modernització.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en llibres
Kilian Jornet ha conseguido enlazar las 82 cumbres de más de 4 000 metros de los Alpes en 19 días solo con su fuerza, sin usar ningún vehículo a motor. Desde las crestas más técnicas hasta las cumbres más icónicas, pasando por los refugios más remotos, Jornet narra con voz propia y reflexiva una travesía que él mismo define como «el reto de mi vida». Una aventura en la que la resistencia física, la fortaleza mental y la concentración extrema han sido claves para superar el desgaste, tempestades y momentos al límites, donde a su vez ha podido constatar de cerca los efectos devastadores del cambio climático en la alta montaña.Con imágenes impresionantes, testi monios únicos de amigos, familia y expertos, y detalles de cada etapa de la ruta, Alpes. Más allá de los límites nos permite sumergirnos en su gesta más ambiciosa hasta el momento. Una aventura extraordinaria que pone a prueba los límites de una leyenda del deporte.Alpes. Més enllà dels límits és una invitació a explorar el diàleg entre l'esforç extrem i la introspecció. A través d'una veu narrativa profundament personal i reflexiva, el llibre transcendeix la crònica esportiva per endinsar-se en el paisatge interior que acompanya la superació dels reptes físics. No es tracta d'un relat sobre què es fa, sinó sobre què se sent i es pensa quan el cos i la ment arriben al seu líd. La lectura proposa una immersió en la bellesa aclaparadora de l'entorn alpí, però també en la seva fragilitat, generant una conversa honesta sobre la nostra relació amb la natura.A qui va dirigit "Alpes. Més enllà dels límits"?Aquest llibre captivarà els lectors que no busquen només una història d'aventures, sinó una font d'inspiració per reflexionar sobre els seus propis límits. És una obra ideal per a persones amb una sensibilitat especial per la natura, la filosofia de l'esforç i el creixement personal. Més que a esportistes, s'adreça a ments inquietes que es pregunten sobre la fortalesa mental, la resiliència i el poder de la determinació. Aquells que gaudeixen d'una narrativa íntima i propera, que explora les motivacions profundes darrere dels grans reptes, hi trobaran un viatge transformador.Temes que tractaL'obra aprofundeix en conceptes que van més enllà de la muntanya, utilitzant-la com a escenari per a la reflexió. Un dels eixos principals és el diàleg intern, explorant com la conversa amb un mateix es converteix en l'eina clau per gestionar la fatiga, la por i la solitud en moments extrems. Un altre tema fonamental és la fragilitat de l'entorn, presentat no com una dada, sinó com una experiència sensorial que convida a prendre consciència de l'impacte humà en paisatges que creiem eterns. Finalment, el llibre aborda la superació no com una conquesta, sinó com un procés d'autoconeixement i humilitat davant la immensitat de la natura.En general, les valoracions dels lectors destaquen l'obra com una narració inspiradora i profundament humana, que combina la gesta esportiva amb una reflexió sincera i personal.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en llibres
El libro más especial de Elizabeth Clapés, autora del best seller Querida yo: tenemos que hablar, con más de 500.0000 lectores. Tienes la posibilidad de hacerte la vida más amable. Te lo prometo. Aprende a ordenar tu mente para sufrir menos y vivir mejor. Los problemas y el dolor forman parte de la experiencia de vivir. No podemos hacer mucho para evitarlos, pero sí podemos cambiar nuestra forma de afrontarlos y nuestra mentalidad para sufrir menos y vivir más plenamente. En esta preciosa guía para la vida, la psicóloga Elizabeth Clapés presenta la teoría de los 6 problemas, un método transformador con el que aprenderás herramientas prácticas para regular tus emociones, habitarte desde un lugar más consciente, frenar la rumiación y construir un ''yo'' más seguro y feliz. Una nueva actitud ante la vida que te acompañará para siempre.Submergir-se en Así es como lo verás mañana és com obrir una finestra a una ment més ordenada i serena, un espai on el caos mental comença a dissipar-se. Elizabeth Clapés no ofereix solucions màgiques ni promeses buides, sinó que acompanya el lector en un viatge íntim cap a l'autoconeixement amb una veu propera, clara i plena de comprensió. Cada pàgina transmet una sensació de calma i la promesa que, encara que el dolor sigui una part inevitable de l'existència, el patiment és una elecció que podem aprendre a gestionar amb les eines adequades.A qui va dirigit 'Así es como lo verás mañana'?Aquesta obra està pensada per a qualsevol persona que se senti atrapada en el bucle de la preocupació constant o que busqui eines pràctiques per afrontar les dificultats de la vida amb més serenitat. És un llibre ideal per a qui desitja deixar de ser un espectador passiu del seu propi patiment i vol convertir-se en un agent actiu del seu benestar emocional. També interpel·larà aquells que, tot i no estar en una crisi, volen enfortir la seva intel·ligència emocional i prevenir futurs bloquejos. Si busques una guia clara, sense tecnicismes innecessaris, per construir una relació més sana amb tu mateix, aquí hi trobaràs un aliat valuós.Temes que tractaEl llibre aprofundeix en la gestió emocional com a pilar fonamental per a una vida més plena, ensenyant a identificar, entendre i regular les nostres emocions en lloc de reprimir-les o deixar-se arrossegar per elles. Un altre tema central és la lluita contra la rumiació mental, oferint estratègies concretes per aturar els pensaments obsessius que generen ansietat i malestar innecessari. A través de la seva 'teoria dels 6 problemes', l'autora explora la construcció d'una autoestima sòlida i la importància de l'autocompassió, presentant un mètode per transformar la nostra manera d'enfrontar els reptes i cultivar una mentalitat més resilient.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en llibres
Receptes fàcils, amb humor i que t'animen a introduir-te en el món dels fogons Si ets dels que compren el tomàquet ratllat per fer un pa amb tomàquet, si el teu punt fort als àpats familiars és portar el vi o si creus que un caldo és aquell bric que venen al súper... Aquest és el teu llibre! Clara Simó, més coneguda com a @clarafogons, t'ensenya a cuinar sense posturejar i sense fotos amb llumetes de neó. Amb molt d'humor, converteix la cuina en un joc en què cada recepta suma punts, i et mostra des de les receptes més bàsiques fins als plats més sofisticats, que deixaran amb un pam de nas la teva sogra. Amb dos fogons! és un manual perquè aprenguis a sobreviure sense menjar macarrons bullits, agafis el davantal i t'atreveixis amb tot, fins i tot amb un arròs negre o un tortell de reis casolà. El llibre perfecte per a qui vol passar-s'ho bé cuinant i, de passada, impressionar tothom a taula.Obrir Amb dos fogons! és com convidar a la teva cuina una amiga divertida i sense manies que et promet que, aquesta vegada sí, t'ho passaràs bé cuinant. El llibre de Clara Simó Sàez desprèn una energia contagiosa que transforma la por al fracàs culinari en una aventura plena de rialles i descobriments. L'autora aconsegueix crear una atmosfera on l'error no es penalitza, sinó que es converteix en una anècdota divertida. No és un manual rígid i ple de normes, sinó una invitació a jugar amb els ingredients, a experimentar sense pressió i a celebrar cada petit èxit davant dels fogons.A qui va dirigit 'Amb dos fogons!'?Aquesta obra està pensada per a aquells que se senten intimidats per la cuina, els qui creuen que un brou només pot venir d'un bric o el seu plat estrella són els macarrons bullits amb formatge. És ideal per a estudiants, joves que s'independitzen o qualsevol persona que vulgui aprendre a cuinar des de zero d'una manera amena i propera. És una mà estesa per a qui vol deixar enrere el menjar precuinat i els tuppers familiars, oferint un camí clar per guanyar autonomia. Si busques una guia que et parli sense tecnicismes i et doni la confiança per deixar de portar només el vi als sopars, aquest llibre és per a tu.Temes que tractaEl llibre se centra en la desmitificació de la cuina, presentant-la com una activitat accessible i gratificant en lloc d'una obligació. Un dels seus pilars és l'apoderament personal a través de l'humor, utilitzant un to desenfadat per construir la confiança del lector pas a pas, des de les elaboracions més bàsiques fins a plats que semblen impossibles. Més enllà de les receptes, tracta la importància de perdre la por a equivocar-se i d'entendre el procés culinari com un joc. També explora la idea de la cuina com a acte social, animant a sorprendre amics i familiars i demostrant que qualsevol pot gaudir-ne de veritat.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en llibres
El regreso de los cocineros más famosos a las librerías con nuevas recetas, nuevo formato y los sabores de siempre.Los Hermanos Torres vuelven con un recetario que reivindica la cocina casera adaptada a los nuevos tiempos. 100 recetas originales, a partir de ingredientes comunes, con elaboraciones rápidas y sencillas que te harán brillar en la mesa. El libro incorpora la filosofía de HERMANOS TORRES en CASA, su nueva apuesta multiformato que se puede encontrar en la programación TEN (líder de los canales temáticos) y también en YouTube, Instagram o TikTok, donde sus recetas reciben más de quince millones de visitas mensuales.SERGIO Y JAVIER TORRES son los gemelos más famosos del panorama gastronómico. Tras formarse en algunas de las más prestigiosas cocinas internacionales de la mano de los mejores chefs, han logrado triunfar tanto en su restaurante, reconocido con tres estrellas Michelin, como en los distintos programas de televisión que han protagonizado.Obrir Hermanos Torres en casa és com convidar els bessons més famosos de la gastronomia a la teva pròpia cuina. Més que un simple receptari, el llibre transmet una sensació de calidesa i proximitat, eliminant la barrera entre l'alta cuina i el dia a dia. Cada pàgina respira passió i un profund respecte pel producte, convidant-te a experimentar amb confiança i a redescobrir el plaer de cuinar a casa.L'atmosfera que crea és d'aprenentatge relaxat i creativitat accessible, on cada plat es converteix en una petita celebració. Els germans Torres aconsegueixen desmitificar la cuina d'autor, transformant-la en una experiència propera i gratificant per a tothom. És una invitació a gaudir del procés, a jugar amb els sabors i a compartir moments inoblidables al voltant de la taula.A qui va dirigit 'Hermanos Torres en casa'?Aquest llibre està pensat per a l'aficionat a la cuina que busca inspiració pràctica i resultats sorprenents sense complicacions innecessàries. És ideal tant per a cuiners novells que volen guanyar seguretat com per a aquells més experimentats que desitgen incorporar el toc mestre dels Torres a les seves elaboracions quotidianes. També captivarà els seguidors dels seus programes de televisió i xarxes socials, ja que trobaran l'essència del seu estil proper i didàctic plasmada en paper. En definitiva, és per a qualsevol que vulgui menjar bé i brillar a taula amb plats plens de sabor.Temes que tractaEl llibre explora principalment la cuina casolana adaptada als nous temps, reivindicant els sabors de sempre amb tècniques modernes i senzilles. Un altre tema central és l'accessibilitat, demostrant que es pot crear gastronomia d'alt nivell amb ingredients comuns i elaboracions ràpides. Finalment, transmet la filosofia Torres, basada en el producte, la sostenibilitat i la importància de compartir moments al voltant d'un bon àpat, connectant la tradició culinària amb el món digital on triomfen les seves propostes.L'obra reflecteix la popularitat d'una filosofia culinària que ja ha conquerit milions de persones a través de múltiples plataformes.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en llibres
Vuelve Alma Obregón con el recetario definitivo para preparar cookies en todas sus formas, la gran tendencia entre los fans de la repostería.Tras Disfruta de la repostería, Alma Obregón presenta Galletas con Alma: más de sesenta recetas de todo tipo -tiernas, crujientes, rellenas, especiadas, gigantes o nostálgicas- con un toque extra de historia, recuerdos, emoción y mucho amor. Inspirado por la estética y el fenómeno de las Crumbl Cookies, este recetario va mucho más allá de los coffee table books. Alma propone una experiencia que combina placer visual, técnica sencilla, sabores de siempre y una amplia narrativa emocional.Obrir Galletas con Alma (Obregón) és com entrar en una cuina càlida en un dia de pluja, on l'aroma de la mantega i el sucre es barreja amb el perfum dels records. Més que un simple recull de receptes, aquest llibre és una invitació a fer una pausa, a connectar amb les emocions més dolces i a redescobrir el plaer de crear amb les mans. Cada pàgina transmet una sensació de proximitat i afecte, transformant l'acte de fornejar en una experiència gairebé terapèutica i profundament personal.L'autora, Alma Obregón, aconsegueix teixir una narrativa que va més enllà dels ingredients i les instruccions. Ens guia a través d'un viatge sensorial on cada galeta té una història per explicar i una emoció per compartir. És una obra que celebra els petits moments, la bellesa de les coses fetes a poc a poc i la màgia que s'amaga en compartir una cosa tan senzilla i universal com una galeta acabada de fer.A qui va dirigit 'Galletas con Alma (Obregón)'?Aquest llibre està pensat per a tots aquells que veuen la rebosteria com un acte d'amor i no només com una tècnica culinària. És ideal tant per a principiants que busquen una guia inspiradora i accessible per començar a crear, com per a forners experimentats que desitgen afegir un toc emocional i narratiu a les seves creacions. Els lectors que gaudeixen de les històries que hi ha darrere de cada plat i que valoren la connexió entre menjar i records hi trobaran una font inesgotable d'inspiració i calidesa.Temes que tractaL'obra explora principalment la rebosteria com a vehicle d'emocions, on cada recepta està impregnada de nostàlgia, afecte i records personals. També aprofundeix en la importància de la connexió humana, mostrant com l'acte de cuinar i compartir dolços pot enfortir els vincles familiars i d'amistat. Finalment, el llibre celebra la creativitat a la cuina, animant a experimentar i a personalitzar les receptes per fer-les úniques i pròpies.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en llibres
UN PARTIDO DURA 90 MINUTOS. LO QUE SIENTES, TODA UNA VIDA.¿Cuál es el color de la ilusión? ¿Y el de la alegría, la tristeza o el coraje? En Sentir los colores, Iker Ruiz del Barco (@elefutbol) nos invita a vivir el fútbol desde un lugar diferente: el de las emociones que se sienten dentro y fuera del campo. A través de las increíbles historias que te hicieron amar el fútbol, este libro recorre los colores de las camisetas, los escudos y las gradas para transformarlos en relatos sobre amistad, esfuerzo, miedo, respeto, rabia y superación. Porque el fútbol es mucho más que ganar o perder, es todo lo que aprendemos y sentimos mientras jugamos, animamos o soñamos. Un libro entretenido y cercano, ideal que demuestra que el fútbol se vive con el corazón... y que todos sentimos los colores a nuestra manera.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en llibres
El libro más esperado de Silvia Congost.¿Cómo podemos mantener una relación que importa? Un manual revelador, directo y honesto para quienes desean amar de forma consciente y duradera. Amar no es suficiente para que una relación funcione. A lo largo de una vida en pareja, todas las personas enfrentan dilemas emocionales profundos: cómo elegir bien, cómo saber si el malestar que sentimos tiene solución, cómo preservar nuestra identidad sin perder al otro, cómo reparar lo que duele, cómo volver a confiar..., y, sobre todo, cómo distinguir entre una crisis que puede superarse y una que anuncia un final inevitable. En El arte de amar bien, Silvia Congost recorre los principales conflictos que amenazan las relaciones afectivas y ofrece un camino de claridad, conciencia y madurez emocional. A través de ejemplos clínicos, reflexiones íntimas y herramientas prácticas, este libro acompaña al lector para identificar las heridas propias y ajenas, comprender el impacto del pasado, gestionar los conflictos con respeto y tomar decisiones que refuercen -en lugar de destruir- el vínculo. Este libro tiene el objetivo de ayudarte a estar bien dentro de una relación y que logres reparar (en caso de necesitarlo) aquello que esté dañado. Porque amar también es hacerse cargo, responsabilizarse, escuchar(se) y construir conjuntamente un vínculo que sea cada día más fuerte.Aquesta obra es presenta com una guia lluminosa i honesta per a navegar les complexes aigües de les relacions de parella. Més que un simple manual, la lectura se sent com una conversa íntima amb una experta que entén profundament les pors i els anhels que acompanyen l'amor. Amb un estil directe i proper, el llibre no només diagnostica els problemes, sinó que acompanya el lector en el camí cap a la solució, oferint un espai de reflexió serena on la claredat i la maduresa emocional esdevenen les eines principals per construir vincles més sans i duradors.A qui va dirigit 'El arte de amar bien'?Aquest llibre està pensat per a qualsevol persona que desitgi estimar de manera conscient i saludable, més enllà dels mites de l'amor romàntic. És ideal per a aquells que es troben en una cruïlla dins la seva relació, sentint que l'amor no és suficient per superar els obstacles. És una lectura essencial tant per a parelles consolidades que busquen enfortir el seu vincle com per a persones solteres que volen trencar patrons tòxics, aprendre a escollir millor i a preservar la seva identitat dins del vincle.Temes que tractaL'obra aprofundeix en la importància de l'autoconeixement com a pilar fonamental, explorant com les ferides del passat impacten en el present de la relació. Un altre tema clau és la gestió de conflictes, oferint eines pràctiques per a una comunicació respectuosa i constructiva. A més, El arte de amar bien aborda la reconstrucció de la confiança i la difícil tasca de distingir entre una crisi superable i un final inevitable, ajudant a prendre decisions amb consciència i responsabilitat afectiva.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en llibres
Un viatge fascinant a la Catalunya del segle XIII, on l'honor, la traïció i el coratge s'entrellacen en una aventura èpica.A través d'una prosa vibrant i una ambientació històrica rigorosa, l'autor ens submergeix en les intrigues de la cort, les batalles per la terra i el mar, i la vida quotidiana d'una època convulsa. Cor de Roure no és només el relat d'una conquesta militar, sinó el retrat d'un home que busca el seu lloc en un món que canvia a cada pas de cavall. Una lectura imprescindible per als amants de la història i de les grans gestes humanes.Submergir-se en les pàgines d' és com obrir una finestra a un passat llunyà i vibrant, sentint la pols dels camins i la tensió de les corts medievals. La prosa de Cèlia Espanya no es limita a descriure esdeveniments; construeix una atmosfera immersiva que atrapa el lector des del primer moment. Més que una simple narració, l'obra ofereix una experiència sensorial, on el rigor històric es combina amb una profunda sensibilitat per teixir un tapís humà complex i emocionant.La lectura es converteix en un viatge personal, una exploració d'un món convuls on les grans gestes es barregen amb els dilemes més íntims. L'autora aconsegueix que el context del segle XIII ressoni amb una força sorprenent, fent que les lluites i esperances dels seus personatges se sentin properes i universals. És una d'aquelles lectures que perduren en la memòria, deixant una empremta de reflexió i admiració per la fortalesa de l'esperit humà.A qui va dirigit 'El repte de viure'?Aquesta novel·la captivarà especialment els lectors apassionats per la ficció històrica que busquen una narrativa rica en detalls i profunditat emocional. És una obra ideal per a aquells que gaudeixen de les trames èpiques on les intrigues polítiques i les batalles campals serveixen de teló de fons per a un complex desenvolupament de personatges. Si t'agraden les històries de superació, on el coratge i la determinació són posats a prova constantment, aquest llibre et proporcionarà una experiència de lectura intensa i gratificant. És, en definitiva, per a qui valora una bona història, ben documentada i narrada amb passió.Temes que tractaL'obra explora temes universals que transcendeixen la seva ambientació històrica. Un dels pilars centrals és la recerca de la pròpia identitat en un món en constant canvi, on un home ha de trobar el seu lloc enmig de forces que escapen al seu control. També aprofundeix en la dualitat entre l'honor i la traïció, mostrant com la lleialtat pot ser una virtut fràgil en temps de conflicte. Finalment, el llibre és una poderosa reflexió sobre el coratge, no només en el camp de batalla, sinó en la lluita diària per defensar els propis ideals i sobreviure a l'adversitat.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en llibres
Un viatge per la Catalunya oculta que revela la part més desconeguda i misteriosa del nostre patrimoni. Jorge Ríos explora el país a la recerca del que sovint passa desapercebut: històries de fantasmes que encara habiten edificis, crims que van sacsejar la societat, fenòmens inexplicables i rituals i pràctiques de bruixeria amagats entre pedres i racons oblidats. Aquest llibre és la manera de mostrar-nos una terra que sembla coneguda, però que amaga secrets a cada carrer, cada poble i cada bosc. Des de la Boqueria fins a monestirs maleïts, de Banyoles a Sant Feliu de Guíxols, cada capítol és un fragment de l'invisible que encara respira sota la pell de Catalunya. Un llibre per a curiosos i valents que barreja crònica, llegenda i investigació. Una obra per a tots aquells que creuen que la història no s'acaba on s'esgoten els mapes. Perquè, potser, la nostra terra és molt més que les seves llegendes: és també els seus misteris.Submergir-se a les pàgines de Catalunya misteriosa és com fer un viatge nocturn per camins que crèiem conèixer. L'autor, Jorge Ríos, no es limita a narrar fets, sinó que teixeix una atmosfera densa i absorbent que ens convida a mirar més enllà del que és visible. Cada relat ens fa sentir el fred d'una pedra antiga o el murmuri d'una llegenda oblidada, transformant la nostra percepció de llocs quotidians en escenaris plens de secrets.Aquesta obra aconsegueix que el lector se senti un explorador de l'invisible, algú que ha rebut un mapa secret per descobrir una dimensió oculta del territori. La lectura es converteix en una experiència immersiva, on la curiositat es barreja amb un lleuger calfred, fent-nos preguntar quants misteris s'amaguen sota la superfície de la nostra pròpia història.A qui va dirigit 'Catalunya misteriosa'?Aquest llibre captivarà els lectors inquiets i els amants de la història no oficial, aquells que gaudeixen explorant el folklore i les llegendes que perviuen en el temps. És una obra ideal per a viatgers curiosos que busquen una guia alternativa per redescobrir Catalunya, anant més enllà de les rutes turístiques convencionals. També fascinarà els apassionats pel misteri, els fenòmens paranormals i la crònica negra, que trobaran en les seves pàgines un recull fascinant de relats documentats que desafien la lògica i alimenten la imaginació.Temes que tractaL'obra explora el patrimoni ocult de Catalunya a través de diverses línies temàtiques que s'entrellacen. Un dels eixos principals són les històries de fantasmes i aparicions, que donen veu als esperits que encara habiten edificis històrics i monestirs maleïts. També s'endinsa en la crònica de crims antics que van commocionar la societat i que han quedat gravats en la memòria col·lectiva. Finalment, el llibre desvela pràctiques de bruixeria i rituals pagans, mostrant com aquestes creences han sobreviscut amagades en el paisatge i la cultura popular.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en llibres
Per què tenim fills?Francesc Serés comparteix una experiència que ens transforma: el primer any com a paresL'arribada d'un fill és una porta oberta al futur, però també, inevitablement, una mirada sobre el passat i tot de preguntes sobre el present. A El primer any Francesc Serés narra una transformació personal que avança en paral·lel a vivències que contenen els grans debats del nostre temps, però sobretot giren a l'entorn d'una pregunta que esdevé troncal: per què tenim fills? Decisions personals i dubtes íntims conviuen amb reflexions sobre la paternitat, la identitat, l'amistat, la família, però també la deriva d'Europa i del món. Des del naixement del fill fins al primer aniversari i en escenaris ben diversos, l'autor i el lector provaran d'entendre com s'obre pas la vida i com l'esperança s'ha convertit en el bé més preuat del nostre temps.Llegir El primer any és submergir-se en un dietari íntim i profund, una reflexió serena que va molt més enllà de la crònica d'una paternitat recent. Francesc Serés teixeix un relat delicat i ple de matisos, on cada observació quotidiana es converteix en una porta d'entrada a qüestions universals. L'atmosfera del llibre és propera i honesta, convidant el lector a acompanyar l'autor en un viatge de transformació personal que ressona amb una emoció continguda i sincera.A qui va dirigit 'El primer any'?Aquesta obra connectarà especialment amb aquells lectors que es troben en un moment de transició vital, ja sigui per l'arribada d'un fill o per qualsevol altra circumstància que els porti a qüestionar el seu lloc al món. És un llibre ideal per a qui busca una lectura pausada i reflexiva, que valora l'assaig literari que combina l'experiència personal amb una mirada més àmplia sobre la societat. També agradarà a aquells que gaudeixen d'una prosa cuidada i precisa, capaç de capturar la complexitat dels sentiments humans amb gran sensibilitat.Temes que tractaEl llibre explora la paternitat no com un manual d'instruccions, sinó com una profunda metamorfosi de la identitat i la percepció del temps. Un altre tema central és l'esperança, entesa com el bé més preuat que es transmet a les noves generacions en un món ple d'incerteses. Serés també reflexiona sobre la memòria, el llegat familiar i la responsabilitat de construir un futur, entrellaçant els dubtes més íntims amb grans debats contemporanis sobre la deriva d'Europa i el sentit de la comunitat.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en llibres
Encara hi ha qui, a primera hora del matí, llegeix amb avidesa els diaris, embrutant-se els dits de tinta a la recerca de la millor anàlisi, la columna que faci somriure o la foto que commogui. Però cada cop hi ha menys diaris en paper, i molts joves ja els veuen com una cosa del passat. Els quioscos han desaparegut o s'han transformat, però tot i això avui vivim inundats d'informació, desinformació i soroll digital.La periodista Ariadna Oltra recorre a la memòria i a escenes quotidianes per reflectir com ha canviat l'hàbit d'informar-se en un món accelerat, recordant-nos que saber on i com ens informem és essencial per entendre el món que ens envolta.Una casa sense diaris d'Ariadna Oltra és una lectura que evoca la nostàlgia d'un temps on el món s'explicava amb tinta i paper. Més que un assaig, se sent com una conversa íntima sobre com hem canviat la nostra manera de connectar amb la realitat, transportant el lector a aquells matins on el soroll de les pàgines i l'olor de la impremta formaven part del ritual diari. L'autora aconsegueix crear una atmosfera de reflexió serena, convidant-nos a fer una pausa enmig del vertigen digital.A través d'un to personal i proper, el llibre explora les sensacions que acompanyen la pèrdua d'hàbits col·lectius. No busca donar respostes definitives, sinó plantejar preguntes rellevants sobre el valor de la informació i el llegat del periodisme tradicional. És una obra que commou per la seva sinceritat i per la capacitat de connectar records personals amb una transformació social profunda, fent que el lector se senti part d'aquesta transició.A qui va dirigit 'Una casa sense diaris'?Aquest llibre interpel·larà especialment aquells lectors que senten una connexió emocional amb el periodisme imprès i que observen amb una barreja de curiositat i preocupació la seva evolució. És una obra ideal per a professionals de la comunicació, estudiants i qualsevol persona interessada en l'impacte de la tecnologia en la societat. També captivarà aquells que gaudeixen dels assajos personals que, partint d'una anècdota quotidiana, exploren grans canvis culturals i socials amb sensibilitat i profunditat.Temes que tractaL'obra aprofundeix en la transformació del consum informatiu, analitzant el pas del diari en paper a la sobrecàrrega digital. Un dels eixos centrals és la nostàlgia per un ritual perdut i la memòria col·lectiva associada a la premsa escrita. A més, el llibre reflexiona sobre la desinformació i el soroll mediàtic actual, defensant la necessitat d'un periodisme rigorós i reflexiu com a eina essencial per comprendre el món. Finalment, explora la identitat professional del periodista en un ecosistema en constant canvi.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en llibres
Un llibre autobiogràfic i musical que transforma el dol en una celebració d'amor, vida i memòria. no només és el testimoni íntim d'un fill que acompanya el seu pare en el tram final de la vida. És també un homenatge a la música, als records compartits i a tot allò que no sempre s'arriba a dir. Amb una sensibilitat desbordant i una veritat colpidora, Ramon Mirabet narra un viatge vital a través de la malaltia, la memòria i la força d'un amor indestructible. Escrit com si fos un disc -amb capítols que són cançons-, és un llibre que es llegeix amb esperança: una celebració de la llibertat, de la família, de la pèrdua i de la llum que perdura quan algú se'n va.Per sempre més és una obra que es llegeix amb el cor a la mà, una experiència literària que transcendeix la simple narració per convertir-se en una melodia plena de matisos. Ramon Mirabet Torre ens submergeix en un relat d'una honestedat colpidora, on cada paraula ressona amb la força de les emocions més pures i universals. La seva prosa, delicada i potent alhora, transforma el dolor en una llum càlida que acompanya el lector molt després d'haver tancat el llibre.Aquesta no és una història per ser llegida de pressa, sinó per ser sentida. L'estructura, que evoca les pistes d'un àlbum musical, convida a una lectura pausada, permetent que cada capítol-cançó deixi el seu pòsit. És un viatge íntim que, lluny de recrear-se en la tristesa, troba la bellesa en la vulnerabilitat i celebra la vida amb una sensibilitat extraordinària.A qui va dirigit 'Per sempre més'?Aquesta obra interpel·larà profundament els lectors que busquen històries reals, plenes de veritat i sense artificis. És un llibre ideal per a aquells que han viscut la pèrdua d'un ésser estimat o que han acompanyat algú en un procés de malaltia, ja que hi trobaran un mirall on veure reflectides les seves pròpies emocions. També connectarà amb els amants de la música que entenen el seu poder per canalitzar sentiments i construir ponts entre les persones, fins i tot més enllà de la vida.Temes que tractaEl llibre explora el dol no com un final, sinó com una transformació de l'amor que perdura per sempre. Un altre tema central és la memòria, presentada com el llegat més valuós que ens deixen les persones que estimem, un refugi on reviure moments i converses pendents. Finalment, la relació paternofilial es mostra en tota la seva complexitat i tendresa, celebrant els vincles familiars com una força indestructible que ens sosté en els moments més difícils.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en llibres
L'home, el mite i la ciutat darrere la Sagrada Família. Barcelona, 1926. Antoni Gaudí mor atropellat per un tramvia. Però el seu esperit es nega a anar-se'n al cel: la seva obra magna, la Sagrada Família, està incompleta, i ell no pensa deixar el món fins que estigui acabada. Tant és si ha d'esperar segles... Això no és només una altra biografia del geni modernista català, és un viatge il·lustrat a través dels ulls d'un Gaudí, que, convertit en espectador etern, repassa la seva vida: el fill del calderer que va descobrir el volum als tallers familiars, l'estudiant d'arquitectura, el místic ermità i l'esperit que observa, impacient, les grans transformacions de Barcelona fins als nostres dies. Una crònica visual fascinant.Submergir-se en les pàgines de Gaudí. La Sagrada Família i l'èxtasi és com passejar per la ment d'un geni, on les formes de la natura es transformen en arquitectura sagrada i el temps esdevé un concepte relatiu. Les il·lustracions transmeten una atmosfera gairebé mística, barrejant la pols d'un taller del segle XIX amb la llum etèria que Gaudí somiava per a la seva basílica. Més que una simple biografia, aquesta novel·la gràfica ofereix una experiència sensorial i espiritual que ens connecta directament amb l'ànima d'un creador i la seva obra immortal, fent-nos partícips de la seva visió.A qui va dirigit 'Gaudí. La Sagrada Família i l'èxtasi'?Aquesta obra captivarà especialment els amants de l'art i l'arquitectura que busquen una perspectiva íntima i poc convencional de la figura de l'arquitecte català. És ideal per a lectors de novel·la gràfica que aprecien les narratives visuals potents, plenes de simbolisme i amb un enfocament líric. També interpel·larà aquells fascinats per la història de Barcelona, ja que el llibre retrata l'evolució de la ciutat a través dels ulls del seu protagonista. En definitiva, és una lectura perfecta per a qui vulgui entendre la connexió profunda entre la creativitat, la fe i la perseverança que defineix un projecte vital.Temes que tractaL'obra explora la relació gairebé obsessiva entre l'artista i la seva creació, presentant la Sagrada Família no com un simple edifici, sinó com una extensió viva de l'ànima de Gaudí. Un altre tema central és la immortalitat a través de l'art, mostrant com el llegat d'una persona pot transcendir la seva pròpia existència i continuar evolucionant amb el pas de les dècades. A més, el llibre aprofundeix en la tensió entre la visió solitària del geni i la realitat d'un món canviant, utilitzant la ciutat de Barcelona com un teló de fons dinàmic que dialoga constantment amb l'obra inacabada.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en llibres
Memòries d'una vida al servei dels drets i la llibertatAmb la veu lúcida i directa de Magda Oranich, Totes les batalles és el testimoni vital d'una dona que va desafiar el franquisme des dels tribunals, que va obrir camí per a tantes altres, i que ha viscut en primera persona la construcció del país i de la democràcia. Des de la seva infància en plena postguerra fins a les lluites pels drets humans, les llibertats civils i la igualtat de les dones, Oranich revisa la història recent de Catalunya amb el rigor de l'advocada, la passió de l'activista i la tendresa d'una àvia que parla als joves perquè no oblidin d'on venim. Aquestes memòries, vives, emocionants i escrites amb una gran franquesa, són molt més que el relat d'una trajectòria excepcional, són la crònica d'un país i d'una generació que va decidir no resignar-se. Un llibre que interpel·la, commou i inspira. Perquè hi ha batalles que no s'han de deixar mai de lluitar.Totes les batalles no és només un llibre de memòries, sinó una immersió profunda en la consciència d'una lluitadora incansable. La veu de Magda Oranich ressona amb una claredat i franquesa que commouen, transportant el lector a les trinxeres judicials i socials on es van forjar molts dels drets actuals. Més que una simple crònica, la lectura es converteix en un diàleg íntim amb la història, ple de la passió de qui ha dedicat la vida a defensar la justícia.L'atmosfera del llibre combina el rigor de l'advocada amb la tendresa d'una narradora que vol deixar un llegat. Cada pàgina transmet la urgència de no oblidar i la inspiració per continuar lluitant. És una obra que interpel·la directament, sacseja la indiferència i deixa una empremta duradora, recordant-nos que hi ha batalles que mai no s'abandonen.A qui va dirigit 'Totes les batalles'?Aquest llibre captivarà els lectors interessats en la història recent de Catalunya i en les figures clau de la lluita antifranquista. És una lectura essencial per a aquells que valoren els testimonis en primera persona, especialment els de dones pioneres que van obrir camí en àmbits tradicionalment masculins. També interpel·larà les noves generacions d'activistes i qualsevol persona compromesa amb els drets humans i el feminisme, ja que ofereix una font d'inspiració i una connexió directa amb les arrels de les lluites actuals.Temes que tractaL'obra aprofundeix en la importància de la memòria històrica com a eina per entendre el present. Un dels eixos centrals és la lluita incansable pels drets de les dones i la igualtat de gènere, mostrant les dificultats i victòries d'una de les seves impulsores. A més, explora el valor del compromís cívic com a motor de canvi social, defensant la necessitat de lluitar constantment per les llibertats. Finalment, ofereix una visió personal i lúcida sobre la construcció de la democràcia i els seus reptes.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en llibres
El nuevo libro de James Clear con el que podrás aplicar, con resultados, el sistema que ha transformado la vida de 25 millones de lectores en todo el mundo.Tras convertirse en el fenómeno editorial del momento y traducirse a más de 60 lenguas, James Clear nos presenta el libro que sus lectores estaban esperando: Hábitos atómicos en acción. Una obra práctica e interactiva que te ayudará a transformar la inspiración en resultados. Con ejercicios claros, plantillas guiadas y reflexiones profundas para aplicar en tu día a día las cuatro leyes del cambio de conducta: hacer los hábitos obvios, atractivos, fáciles y satisfactorios. A través de estrategias sencillas, brillantes consejos y herramientas para superar los obstáculos más comunes, Clear te acompaña paso a paso para: - Diseñar rutinas que te funcionen. - Deshacerte de los hábitos que ya no deseas. - Consolidar cambios duraderos. Este libro es una hoja de ruta para pasar de comprender la psicología del cambio y los hábitos a vivirlos, y demuestra que los pequeños cambios, aplicados con constancia, producen resultados extraordinarios. El libro incluye: - Nuevas conclusiones e ideas de James Clear acerca de los hábitos. Por ejemplo, ¿qué papel juega el placer y la diversión? ¿Qué sucede con los hábitos cuando atravesamos un gran cambio vital? - Soluciones rápidas para los obstáculos más frecuentes a la hora de crear un nuevo hábito. - Estrategias científicamente comprobadas para acabar con los malos hábitos a través de las cuatro leyes de la conducta. - Plantillas prácticas para un seguimiento sencillo de los hábitos y para la técnica de acumulación de hábitos. - Consejos para evaluar tu entorno físico y social, identificar las fuerzas en juego y diseñar estrategias de éxito en tus hábitos. - Recursos para superar la meseta de los hábitos y mantenerte firme incluso en los momentos difíciles. - Planes de adaptación para que tus hábitos evolucionen contigo en una vida en constante cambio. Repleto de consejos, trucos y actividades, este libro es el complemento perfecto de Hábitos atómicos, pero también cautivará a quienes se aproximan al autor por primera vez. Una obra revolucionaria que te ayudará a realizar ese 1 % de cambio cada día que te dará resultados extraordinarios.Aquesta obra és un manual pràctic i interactiu dissenyat per transformar la inspiració en resultats tangibles. Més que una simple lectura, proposa un viatge introspectiu on el lector es converteix en l'arquitecte dels seus propis canvis. A través d'exercicis, plantilles i reflexions guiades, el llibre acompanya pas a pas en l'aplicació de les lleis del canvi de conducta, fent que el procés de millora personal sigui accessible i, sobretot, sostenible.A qui va dirigit el "Hábitos atómicos en acción"?Aquest llibre interpel·la directament aquells lectors que, després d'entendre la teoria sobre la formació d'hàbits, busquen un full de ruta clar per passar a l'acció. És ideal per a persones proactives que senten que els falta una estructura per aplicar el que ja saben, o per a aquelles que es troben estancades i necessiten eines per superar els obstacles comuns. També captivarà els qui s'aproximen a l'autor per primera vegada i prefereixen un enfocament pràctic des del principi, desitjosos de dissenyar rutines que funcionin i consolidar canvis duradors en les seves vides.Temes que tractaL'obra aprofundeix en conceptes clau que van més enllà de la simple repetició. Un dels temes centrals és el disseny de l'entorn, explorant com l'espai físic i social pot ser un aliat per fer que els bons hàbits siguin inevitables. També aborda la psicologia de la constància, oferint estratègies per mantenir la motivació quan els resultats no són immediats i per adaptar-se als canvis vitals. Finalment, fomenta l'autoconeixement a través de l'acció, convidant a una reflexió sobre el paper del plaer i la diversió en la consolidació de noves conductes.Atès que el llibre es va publicar a finals de 2025, les opinions dels lectors encara són escasses, però la recepció inicial destaca el seu valor com a complement pràctic i essencial per a qualsevol persona que vulgui aplicar de manera efectiva el famós sistema de l'autor.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en llibres
Posar límits mai no ha estat tan fàcil. Per què ens costa tant posar límits? La por de perdre la feina, la idea de l'amor romàntic o el temor de ser exclosos del nostre cercle social si diem «no» són algunes de les raons. Per això ens costa tant de fer-ho i, quan ens hi decidim, sentim culpa i fins i tot ansietat. La veritat, però, és que posar límits a les relacions és tan necessari com posar-los a les carreteres: estalvia accidents. No obstant, cal saber com comunicar aquests límits, perquè això és el que ens ajudarà a millorar les nostres relacions amb els altres i amb nosaltres mateixos. En aquest llibre, que ja s'ha convertit en un èxit de vendes, la psicòloga i neurocientífica Alba Cardalda ens ensenya a dir «prou» amb assertivitat i empatia per a aconseguir relacions plenes i honestes que ens faran sentir més respectats, més estimats i, sobretot, lliures de ser qui som.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en llibres
Entra en la cocina sin complicaciones de Being Biotiful con este recetario cargado de sabor y placer. À table! es la frase que Chloé Sucrée más repite cuando llama a sus hijos a la mesa de la cocina. En este libro, invita también a los lectores a entrar en ella y hacerla suya: una cocina sin complicaciones que rebosa creatividad e intuición. Con el propósito de simplificar al máximo la tarea, ofrece platos que pueden prepararse en 10, 20 o 30 minutos, recetas one pot, salsas salvavidas, extras que lo cambian todo y postres irresistibles muy fáciles: un total de más de 90 propuestas con las que reconectar con el placer de comer bien disfrutando del proceso. Además, comparte todo tipo de atajos y trucos, consejos para elevar los platos, ideas de batch cooking exprés y un listado con los ingredientes que no pueden faltar en la despensa. Tras más de 10 años dedicada a Being Biotiful, el proyecto que cambió su vida, la autora condensa aquí todo su aprendizaje y toda su pasión, demostrando que, cuando se trata de cocinar, hace falta poco para lograr mucho. Entrar a les pàgines de À table! és com rebre una invitació a una cuina lluminosa i acollidora, on cuinar no és una obligació, sinó un acte de creativitat i plaer quotidià. Chloé Sucrée no presenta un simple receptari, sinó una filosofia de vida que celebra la simplicitat i la connexió amb els aliments. L'autora aconsegueix transmetre una sensació de calidesa i proximitat, fent que el lector se senti acompanyat en cada pas, des de la tria dels ingredients fins al moment de seure a taula. Cada plat proposat respira una calma reconfortant, demostrant que la bona cuina no requereix tècniques complexes, sinó intuïció i amor.A qui va dirigit 'À table!'?Aquest llibre està pensat per a aquells que anhelen menjar de manera saludable i deliciosa però senten que el ritme frenètic del dia a dia els ho impedeix. És una guia perfecta per a persones ocupades, famílies que busquen solucions pràctiques i qualsevol que vulgui redescobrir el goig de cuinar sense estrès ni complicacions. També encantarà als cuiners novells que necessiten un impuls de confiança per començar, així com als més experimentats que busquen inspiració per simplificar les seves rutines. En definitiva, és ideal per a qui vol deixar enrere els ultraprocessats i abraçar una alimentació més natural i vibrant.Temes que tractaL'obra se centra en la cuina eficient i conscient, oferint receptes organitzades per temps de preparació (10, 20 o 30 minuts) per adaptar-se a qualsevol horari. Un altre tema clau és la simplicitat creativa, que ensenya a transformar ingredients bàsics en plats sorprenents amb trucs, salses versàtils i extres que ho canvien tot. A més, explora l'organització a través del batch cooking exprés i la creació d'un rebost intel·ligent per tenir sempre a mà allò essencial. Finalment, el llibre promou el plaer de compartir i la importància de la taula com a punt de trobada, convertint cada àpat en una celebració.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en llibres
De las recetas al papel: el libro de las recetas de las «Cosas de casa», de Jordi Roca.Jordi Roca se mete en tu casa (sin avisar, claro) para revolverte los fogones, desmontarte las recetas de siempre y convertir tu cocina en el más divertido parque de atracciones gastronómico. Este no es un libro para cocinar «como toca». Es para practicar el desmadre controlado, para ensuciarte las manos, reírte de tus pequeñas torpezas y descubrir que, con un poco de imaginación y mucha cara dura, lo de casa puede ser espectacular. Aquí encontrarás recetas que saben a nevera abierta sin permiso, a sobremesas que se alargan y a fiesta asegurada... pero pasadas por el filtro inconfundible de Jordi: un punto de locura, otro de ternura y un puñado muy generoso de creatividad sin normas. Pero para que nada falle, o sea aún mejor. Prepárate pues para caramelizar, mezclar, improvisar y flipar. Porque la cocina es un juego. Y en casa se juega mejor. Obrir Cosas de casa és com rebre una invitació per entrar a la cuina més divertida i caòtica que hagis imaginat mai. Jordi Roca ens proposa un viatge on les regles es desdibuixen i l'únic ingredient imprescindible és la il·lusió de jugar. Les pàgines transmeten una energia contagiosa, una sensació de llibertat que convida a embrutar-se les mans i a riure dels petits desastres culinaris, transformant-los en oportunitats creatives.Aquest llibre no és un simple receptari, sinó una declaració d'intencions: la cuina de casa pot ser un autèntic parc d'atraccions. Amb un to proper i ple de tendresa, l'autor ens guia a través d'un univers on el sabor de sempre es troba amb la bogeria més genial. És una experiència que desperta la curiositat i ens recorda que el millor plat és aquell que es prepara amb alegria i sense por a equivocar-se.A qui va dirigit 'Cosas de casa'?Aquest llibre està pensat per als cuiners casolans amb ànima d'aventurer, aquells que estan cansats de seguir instruccions al peu de la lletra i busquen una espurna de bogeria per als seus fogons. És ideal per a persones creatives que gaudeixen experimentant i no tenen por de sortir de la seva zona de confort culinària. També connectarà profundament amb qui creu que cuinar ha de ser una festa, una forma d'expressió i un moment per compartir, més enllà de la simple necessitat d'alimentar-se.Temes que tractaEl llibre explora principalment la creativitat sense límits com a motor de la cuina domèstica, animant a trencar motlles i a personalitzar cada plat. Un altre tema central és el joc, presentant la gastronomia com una activitat lúdica i desinhibida on la improvisació és clau. Finalment, aborda la reinterpretació de la tradició, agafant les receptes familiars i els sabors de 'casa' per transformar-los en creacions sorprenents i plenes de personalitat, demostrant que l'espectacle també pot néixer a la nostra pròpia cuina.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en llibres
¿Te imaginas un journal con más valor terapéutico? Tras conquistar a más de 250.000 lectores, Alba Cardalda nos presenta el complemento práctico de Cómo mandar a la mierda de forma educada. «Llevas tiempo mordiéndote la lengua. Nunca te explicaron cómo poner límites en tu vida sin sentir culpa... pero tranquila: eso se aprende, paso a paso. En estas páginas te voy a enseñar a rugir sin perder las formas. Y lo vamos a hacer de la mano, así que ve sacando punta al lápiz. Ahora el libro lo escribimos tú y yo.» Este journal terapéutico incluye: -Más de 50 ejercicios interactivos para aprender a decir basta. -Un itinerario psicológico para poner a prueba tu asertividad. -Pautas para abordar conversaciones incómodas en casa y en el trabajo. -Ideas para mandar a la mierda de forma educada y original. ¡Atrévete a rugir!Libera el tigre que llevas dentro no és un llibre per llegir de forma passiva, sinó una invitació a un viatge interior profund i transformador. Cada pàgina se sent com una conversa íntima amb una guia que t'entén i et dona les eines per despertar una força que potser no sabies que tenies. L'atmosfera és de suport i empoderament, on la vulnerabilitat es converteix en el punt de partida per construir una autoestima sòlida i aprendre a rugir amb confiança.Amb un to proper i directe, Alba Cardalda crea un espai segur per a l'autodescobriment. A través d'exercicis pràctics i reflexions, el llibre es converteix en un quadern de treball personal, un diari terapèutic on cada lector escriu la seva pròpia història de superació i aprenentatge.A qui va dirigit 'Libera el tigre que llevas dentro'?Aquesta obra està pensada per a totes aquelles persones que senten que han perdut la seva veu, que es mosseguen la llengua constantment per por de generar conflictes o de no agradar. És ideal per a qui lluita amb la culpa a l'hora de posar límits, tant en l'àmbit personal com professional, i busca estratègies concretes per dir 'no' de manera respectuosa però ferma. Si sents que ha arribat el moment de prioritzar el teu benestar i vols un full de ruta pràctic per enfortir la teva assertivitat, aquest llibre és per a tu.Temes que tractaEl llibre se centra en l'aprenentatge de l'assertivitat com a eina fonamental per a la salut mental. Explora en profunditat com establir límits sans sense sentir-se egoista, abordant la gestió de la culpa i la por al rebuig. També ofereix pautes clares per a la comunicació eficaç, ensenyant a gestionar converses incòmodes i a expressar les pròpies necessitats de manera constructiva. Finalment, tot el recorregut fomenta l'autoconeixement i l'empoderament personal, ajudant el lector a connectar amb la seva força interior.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en llibres
La verdadera riqueza es el dinero que no necesitas. Úsalo para comprar tiempo, no cosas. Aprende a reconfigurar tu relación con el dinero, a verlo como un medio y no como un fin, y a entender el ahorro como una llave para tu libertad personal. A medio camino entre el ensayo, la filosofía práctica y la divulgación económica, Joan Tubau, creador del pódcast Kapital, demuestra que la verdadera riqueza no consiste en acumular euros en el banco, sino en conservar nuestra capacidad de elección. Este no es un libro sobre cómo hacerte rico, sino sobre cómo dejar de ser un esclavo. Con un estilo irónico y provocador, Tubau nos enseña a generar dinero sin perder la cabeza, a protegerlo de banqueros y burócratas, y a gastarlo con inteligencia y sentido común. Un texto lúcido que habla de dinero, sí, pero sobre todo de libertad: de cómo vivir sin deberle nada a nadie.Fuck you money de Joan Tubau no és un manual de finances convencional; és una declaració d'intencions, un manifest directe i sense filtres que desafia l'statu quo. Amb un to que barreja la ironia afilada amb una filosofia pràctica, el llibre et sacseja des de la primera pàgina, convidant-te a qüestionar tot el que creies saber sobre l'èxit, el treball i els diners. La seva lectura se sent menys com una lliçó d'economia i més com una conversa honesta i provocadora amb un amic que t'impulsa a replantejar les teves prioritats vitals més profundes.A qui va dirigit 'Fuck you money'?Aquest llibre està pensat per a aquells que se senten ofegats per la rutina laboral i les obligacions financeres, per als qui intueixen que la vida ha de ser alguna cosa més que una cursa interminable per acumular possessions. És una lectura ideal per a lectors que busquen una filosofia tangible per assolir la sobirania personal i entendre els diners com una eina de llibertat, no com un objectiu final. Si estàs cansat de dependre d'un sou i anheles la capacitat de dir 'no' sense por a les conseqüències, aquí hi trobaràs un full de ruta clar i contundent.Temes que tractaL'obra aprofundeix en la idea que la veritable riquesa no rau en la quantitat de diners que acumules, sinó en la llibertat que aquests et proporcionen per prendre decisions autèntiques. Tubau explora com reconfigurar la nostra relació amb els diners per utilitzar-los com un mitjà per comprar temps i autonomia, en lloc de béns materials superflus que només generen més dependència. A més, el llibre aborda estratègies pragmàtiques per protegir els estalvis de banquers i buròcrates i construir un futur on no deguis res a ningú, assolint una independència real i duradora.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en llibres
Vuelve la Dra. Odile Fernández con una guía práctica y basada en la ciencia para elegir los suplementos que mejoren nuestra calidad de vida¿Qué sucede cuando andamos escasos de vitaminas, minerales u otros compuestos naturales? En estos tiempos ajetreados, la alimentación por sí sola no basta, por lo que necesitamos tener a los suplementos alimenticios como buenos aliados, lo que nos ha llevado a vivir una auténtica revolución de la suplementación. Y ante este fenómeno urgen voces como la de la Dra. Odile Fernández que, desde la evidencia científica, nos enseña cómo integrar con éxito este recurso en nuestra rutina sin descuidar unos buenos hábitos. Desde los suplementos que nos aportan más vitalidad hasta aquellos que mejoran nuestra microbiota o cuidan nuestra salud mental, sin olvidar los complementos clave para afrontar la menopausia, el envejecimiento o enfermedades como el cáncer desde una mirada integrativa, este es un libro indispensable para construir un estilo de vida saludable más allá de cualquier pastilla.El poder de la suplementación es presenta com una guia lluminosa i accessible en un món sovint confús i ple d'informació contradictòria. La Dra. Odile Fernández, amb el seu característic rigor científic i una proximitat que genera confiança, ens acompanya en un viatge per entendre com els suplements poden ser veritables aliats per a la nostra salut. Més que un simple manual, el llibre transmet una sensació d'apoderament, oferint les eines necessàries per prendre decisions informades sobre el nostre benestar d'una manera conscient i responsable.La lectura flueix amb una claredat que desmitifica conceptes complexos, transformant la ciència de la nutrició en consells pràctics i aplicables al dia a dia. A través de les seves pàgines, es percep una invitació a escoltar el nostre cos i a construir un estil de vida saludable que va molt més enllà de prendre una pastilla, fomentant una visió integral de la salut.A qui va dirigit 'El poder de la suplementación'?Aquesta obra està pensada per a qualsevol persona interessada a millorar la seva qualitat de vida de manera proactiva i conscient. És ideal per a aquells que se senten aclaparats per la gran quantitat d'informació sobre vitamines i minerals i busquen una font fiable i basada en l'evidència científica. També és una eina indispensable per a qui vulgui entendre com la suplementació pot ajudar en etapes vitals concretes, com la menopausa, o per millorar aspectes com l'energia, la salut mental o el sistema immunitari. En definitiva, és un llibre per a lectors que volen prendre el control de la seva salut amb coneixement i seguretat.Temes que tractaEl llibre aborda la suplementació des d'una perspectiva integral i rigorosa, centrant-se en diversos eixos fonamentals per al benestar. Un dels temes clau és la importància de l'evidència científica, ensenyant a diferenciar els suplements eficaços dels que no ho són i a integrar-los correctament dins d'uns hàbits de vida saludables. També explora àrees específiques com la salut de la microbiota, la gestió de l'estrès i l'ansietat, i l'optimització de la vitalitat diària. Finalment, ofereix pautes concretes per acompanyar processos com l'envelliment o malalties com el càncer des d'una mirada integrativa, posant sempre la qualitat de vida en primer pla.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en llibres
Hàbits Atòmics en Acció: De la Inspiració a la Transformació DiàriaDesprés de l'èxit aclaparador i mundial d'Hàbits Atòmics, que ha canviat la manera com milions de persones entenen el canvi i el creixement personal, James Clear torna amb el recurs definitiu: Hàbits Atòmics en Acció. Aquesta no és una simple continuació, sinó la clau per passar de la teoria a la pràctica, de la inspiració a la transformació real i duradora en la teva vida quotidiana.Si ja coneixes la força dels petits canvis —els ''hàbits atòmics''—, saps que l'èxit no és una meta, sinó el producte dels teus sistemes i rutines diàries. Però, com s'apliquen realment les Quatre Lleis del Canvi de Conducta a la teva realitat? Com fas que l'hàbit de meditar, fer exercici o aprendre un nou idioma sigui obvi, atractiu, fàcil i satisfactori cada dia?Aquest llibre és l'eina interactiva i pràctica que t'ajudarà a respondre totes aquestes preguntes. Amb una estructura clara i accessible, Hàbits Atòmics en Acció t'ofereix:-Plantilles de Seguiment Guiades: Sistemes senzills i eficaços per visualitzar el teu progrés, trencar les ratxes negatives i mantenir la constància fins i tot en els dies més difícils.-Exercicis Específics: Aprèn a aplicar la tècnica de l'apilament d'hàbits connectant noves accions amb les rutines que ja tens establertes (per exemple: ''Després de prendre el cafè, dedicaré cinc minuts a escriure'').-Anàlisi de l'Entorn: Descobreix com el teu entorn físic i social influeix en els teus comportaments. El llibre t'ofereix eines per redissenyar el teu espai per fer els bons hàbits irresistibles i els dolents, invisibles.-Idees Inèdites i Estratègies de Superació: James Clear aprofundeix en el paper del plaer i la diversió en la formació d'hàbits, i et proporciona solucions ràpides per superar la temuda ''meseta de l'hàbit'', el moment en què el progrés sembla estancar-se.-Pla d'Adaptació per a la Vida Real: T'ajuda a adaptar els teus hàbits als grans canvis vitals i a evolucionar els teus sistemes perquè romanguin rellevants amb el pas del temps.Deixa de confiar només en la motivació i el pensament positiu. Comença a construir el teu sistema de canvi pas a pas, dissenyant un full de ruta per a la millora contínua. Si llegeixes, reflexiones i apliques els exercicis d'aquest llibre, descobriràs que aquells canvis minúsculs i aparentment insignificants tenen la força d'un veritable tsunami transformador en el temps.Aquest és el manual que necessites per aconseguir, de manera definitiva, la vida que vols.Què n'han dit?-''Una guia pas a pas per canviar rutines... Històries inspiradores de la vida real.'' - Financial Times (Regne Unit)-''És un llibre absolutament fabulós i no em sorprèn que hagi venut tantes còpies... Molt útil, molt pràctic i super ben investigat.'' - Dr. Rangan Chatterjee (Metge i presentador de la BBC)-''Hàbits Atòmics em va ensenyar la importància dels petits hàbits, la constància, la disciplina i la bona planificació. Totes són lliçons valuoses que m'ajuden a assolir els meus objectius.'' - Eliud Kipchoge (Campió Olímpic i Rècord Mundial de Marató)Passar de la intenció a l'acció és un dels reptes més humans i universals. Hàbits atòmics en acció es presenta com una brúixola i un mapa per a aquells que ja no busquen més teories, sinó un camí pràctic per transformar el seu dia a dia. Amb un enfocament profundament personal, convida a un diàleg íntim amb un mateix per construir, pas a pas, la vida que desitgem. Aquesta obra és l'eina definitiva per convertir la inspiració en una realitat tangible i duradora.A qui va dirigit el "Hàbits atòmics en acció"?Aquesta obra està pensada per al lector proactiu, aquell que ja ha entès la teoria del canvi de conducta i ara es pregunta: "I ara, com ho aplico a la meva realitat?". És ideal per a persones que busquen una eina estructurada per superar la paràlisi de l'anàlisi i començar a experimentar resultats tangibles. Si gaudeixes dels processos de reflexió guiada i valores la satisfacció de veure el teu progrés de manera clara, aquest diari de treball es convertirà en el teu aliat perfecte per consolidar noves rutines.Temes que tractaMés que un llibre de lectura, és una eina d'introspecció que gira al voltant de temes clau. Un dels eixos principals és l'autoconeixement a través del registre conscient, explorant com l'acte d'anotar els nostres comportaments revela patrons i creences arrelades. També aprofundeix en el disseny de l'entorn com una forma de respecte cap al nostre "jo" futur, plantejant com la modificació del nostre espai pot facilitar les bones decisions. Finalment, aborda la identitat com un procés en construcció, on cada petita acció és un vot per a la persona en qui ens volem convertir.En general, els lectors el consideren un complement pràctic i essencial, ideal per a aquells que volen aplicar de manera estructurada els conceptes del llibre original mitjançant exercicis i seguiment.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en llibres
La cuina no és només el lloc on es cou el menjar: és el paisatge íntim on creixem i ajudem a créixer. La cuina és el cor de cada casa. Els macarrons de la iaia són únics. No és el tomàquet ni la ceba, el que els fa especials, no són els minuts de cocció ni el tipus de formatge, el que els diferencia dels altres. Són únics perquè són els de la nostra iaia. A Una cuina a cada casa, Pau Gómez Calvo relata instants de vida que passen a la cuina i la taula. Es fixa en el menjar que ens acompanya durant les peripècies del nostre dia a dia i ens recorda que la cuina és identitat i memòria: el relleu que les àvies ens confien per construir el nostre futur. Un llibre proper i senzill que convida a deixar-se portar per records i descobriments. Narra la vida i la cuina amb una mirada atenta i delicada, en què conflueixen en la memòria, la quotidianitat i l afecte.Llegir Una cuina a cada casa és com seure a la taula d'una cuina familiar, on l'aroma del menjar casolà es barreja amb el so de les converses i els records que floten en l'aire. Pau Gómez Calvo teixeix una obra que no parla només de receptes, sinó de les emocions que s'amaguen darrere de cada plat, transformant la lectura en una experiència íntima i profundament reconfortant. Cada pàgina evoca una sensació de calidesa i pertinença, recordant-nos amb delicadesa que la cuina és molt més que un espai físic; és el veritable cor de la llar, on es cou la vida a foc lent.A qui va dirigit 'Una cuina a cada casa'?Aquesta obra captivarà els lectors que valoren les històries senzilles i plenes de significat, aquells que troben poesia en els gestos quotidians i entenen el menjar com un vehicle per a l'afecte. És un llibre ideal per a qui sent nostàlgia dels sabors de la infància i busca retrobar-se amb l'essència de les relacions familiars. També agradarà a les persones que desitgen una lectura tranquil·la i reflexiva, que els connecti amb les seves pròpies arrels i els faci somriure amb tendresa en recordar els seus propis macarrons de la iaia.Temes que tractaEl llibre explora amb sensibilitat la connexió indissoluble entre el menjar i la memòria, mostrant com una simple recepta pot ser la clau que obre la porta a moments clau del nostre passat. Un altre tema central és el llegat intergeneracional, presentant la cuina com l'espai sagrat on les àvies transmeten saviesa, valors i identitat a les noves generacions. Finalment, l'obra celebra l'afecte en les petites coses, destacant com els actes quotidians de cuinar i compartir un àpat són les més pures i sinceres expressions d'amor i cura.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en llibres
«Aquest llibre és un bàlsam per les ferides de l'ànima», Maria Esclapez, autora de M'estimo, t'estimo i Tu ets el teu lloc segur Descobreix el poder sanador d'abraçar la nena que vas ser Què té a veure la meva infància amb les coses que sento ara? De quina manera les meves experiències en aquells anys es relacionen amb el meu malestar actual? I, sobretot, com puc sanar les ferides del passat que encara carrego al present? Si alguna vegada t'has fet alguna d'aquestes preguntes, la resposta està en la teva nena interior. Marta Segrelles, psicòloga referent en el treball amb el trauma i en la teràpia amb la nena interior, t'acompanya en un viatge d'autodescobriment al passat. En aquest llibre trobaràs les eines necessàries per acompanyar la nena que encara viu a dins teu i ser avui l'adulta que t'hauria agradat tenir al teu costat ahir. «Abans de començar la meva teràpia i treballar amb la meva nena interior, estava enfadada i trista amb mi mateixa. No em sentia una bona adulta, la qual cosa per a mi implicava fer-ho tot bé, no tenir dubtes i no sentir mai incomoditat». »Durant el procés de reparar ferides, he après a identificar el que sento i a regular-ho millor per donar-me allò que necessito, a acompanyar-me i apropar-me cada vegada més a aquesta nena que vaig ser, sent l'adulta que vaig necessitar... »Però tot això t'ho vull explicar en detall, perquè tu també puguis conèixer-te millor, reconnectar amb la teva nena interior i transformar el teu present. Comencem juntes». Marta Segrelles Perquè mai no hi va haver res dolent en tu. Què trobaràs en aquest llibre? - Relats personals basats en casos reals de consulta i experiències de l'autora. - Materials gràfics, esquemes i il·lustracions per facilitar la comprensió dels conceptes. - Exercicis pràctics i senzills per reflexionar sobre les experiències adverses (fins i tot aquelles que semblen oblidades) de la infantesa i reconnectar amb la teva nena interior.Abraça la nena que vas ser és una invitació a un viatge interior ple de tendresa i comprensió. Amb una veu propera i professional, Marta Segrelles crea un espai segur on el lector pot explorar les seves ferides sense judicis, acompanyat d'una guia que il·lumina el camí cap a la reconciliació amb el passat. No és un simple manual, sinó un bàlsam que ofereix eines pràctiques i reflexions profundes per transformar la relació amb un mateix.La lectura esdevé un diàleg íntim, on cada pàgina se sent com una conversa càlida amb una psicòloga que entén el pes de les experiències infantils. A través d'exemples reals i exercicis accessibles, el llibre aconsegueix desmitificar el trauma i el treball amb la nena interior, fent-lo un procés tangible i esperançador per a qualsevol persona.A qui va dirigit 'Abraça la nena que vas ser'?Aquesta obra està pensada per a qualsevol persona que senti que les ferides del passat encara condicionen el seu present, manifestant-se en forma d'autocrítica, inseguretat o dificultats emocionals. És un llibre ideal per a qui busca entendre la connexió entre la seva infància i el seu malestar actual, i desitja eines per sanar aquesta relació. També interpel·larà aquells que volen aprendre a ser l'adult que necessitaven quan eren petits, oferint-se la compassió i el suport que potser els va faltar.Temes que tractaEl llibre se centra en la importància de la 'nena interior' com a clau per entendre el nostre jo adult. Explora profundament la sanació de les ferides emocionals i el trauma infantil, explicant com experiències adverses, fins i tot les oblidades, impacten en la nostra vida. Altres temes fonamentals són el desenvolupament de l'autocompassió, l'aprenentatge de la regulació emocional i la construcció d'una autoestima sòlida, tot a través d'un enfocament pràctic que combina teoria psicològica, relats personals i exercicis de reflexió.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en llibres
Primer volumen de una serie que reinterpreta las obras del pensamiento universal desde la mirada estratégica y humanista de Pedro Baños. Una invitación a descubrir en la sabiduría antigua las claves para comprender nuestro tiempo. Mientras el mundo mira hacia las guerras del presente, el gigante asiático avanza silencioso y paciente, aplicando las mismas enseñanzas que escribió Sun Tzu hace más de dos mil años en El arte de la guerra, un verdadero tratado para vencer en el campo de batalla, pero también en la vida. En El Tao de la guerra, el coronel Pedro Baños se adentra en este clásico imbatible. Con su habitual claridad y rigor, agrupa y comenta las máximas de Sun Tzu en grandes temas -espionaje, liderazgo, tropas, táctica, estrategia, mando, logística-, demostrando que su obra no solo ofrece una guía personal accesible a todos, sino que constituye también la base de la actual estrategia de poder de China. Únicamente conociendo en profundidad el pensamiento auténtico del mundo chino -su concepción del poder, la armonía y el conflicto- puede entenderse la forma en que esta civilización milenaria aborda la competencia global. Este volumen incluye una nueva traducción de El arte de la guerra realizada por el prestigioso sinólogo Gabriel García-Noblejas, junto con una joya taoísta inédita: Las tres artes de la guerra del duque de Jade, un tratado taoísta que enseña que la estrategia perfecta nace de la armonía entre ética y poder, entre gobernante y pueblo, entre acción y quietud. En El tao de la guerra, Pedro Baños nos ofrece una lección sobre cómo se conquista el mundo sin disparar un solo tiro y cómo se planifica la victoria antes de que empiece la lucha.El tao de la guerra de Pedro Baños no és simplement una anàlisi d'estratègia militar, sinó una immersió profunda en una filosofia que transcendeix el camp de batalla. La seva lectura convida a una reflexió serena sobre la naturalesa del conflicte i el poder, revelant com els principis ancestrals ressonen amb una força sorprenent en el complex escenari global actual. L'autor aconsegueix crear una atmosfera on la saviesa antiga es despulla de la seva pàtina històrica per esdevenir una eina pràctica i rellevant, transformant conceptes de guerra en lliçons sobre anticipació, lideratge i harmonia.A qui va dirigit 'El tao de la guerra'?Aquesta obra està especialment pensada per a lectors amb una mentalitat estratègica, interessats no només en la geopolítica i les relacions internacionals, sinó també en el lideratge personal i professional. És un llibre ideal per a qui busca entendre les claus del poder tou i la influència a llarg termini, més enllà de la confrontació directa. Aquells que gaudeixen connectant la filosofia clàssica amb els reptes contemporanis trobaran en les seves pàgines una guia lúcida i estimulant per navegar la complexitat del món modern, aprenent a planificar la victòria abans que comenci la lluita.Temes que tractaEl llibre aprofundeix en diversos eixos fonamentals que van més enllà de la tàctica militar. Un dels temes centrals és la importància de la psicologia en el conflicte, analitzant com la comprensió de les motivacions pròpies i de l'adversari és la clau per a l'èxit. També explora el concepte de l'estratègia com un art de la paciència i l'adaptabilitat, on la victòria s'aconsegueix sense necessitat de disparar un sol tret. Finalment, destaca el lideratge basat en l'ètica i el coneixement, demostrant que el veritable poder neix de l'harmonia entre la força, la intel·ligència i la legitimitat moral.
Has afegit la quantitat màxima disponible.