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Libros de conocimientos para niños
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Ven y descubre con la ayuda del Dr. Albert y Alice qué es el BIG BANG, que son los agujeros negros y la materia oscura, cómo viajar en el tiempo ... ¡y muchas cosas más! Estás a punto de emprender un fascinante recorrido por la vida del Cosmos, desde su nacimiento hasta su posible fin. En este libro te desvelaremos algunos de sus misterios: cómo viven y mueren las estrellas, qué es un exoplaneta, cuántas galaxias hay, qué es la materia oscura, por qué se expande el Universo, cómo podemos viajar a través de un agujero de gusano..., y muchísimas cosas más. Los autores de Mi primer libro de Física Cuántica y Mi primer libro de Relatividad vuelven a dejarnos boquiabiertos con este impresionante libro informativo ilustrado sobre el universo. Dr. Albert es una colección de libros perfectos para explicar cuestiones aparentemente complejas a los niños a partir de 10 años, de la forma más fácil y divertida posible, centrándose en la enseñanza de la ciencia.
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Somos curiosos desde que venimos al mundo. Nico, un preguntón insaciable y su hermano Arturo, el encargado de resolver sus dudas, lo demuestran en este paseo en el que van cambiando de letra a la vez que cambian de entorno. Guiados por el afán de saber y divertirse buscan respuestas a todo aquello que sale a su paso: agua, barro, charcos, desiertos...
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Llum sobre... Els dinosaures
Atenció... que es faci la llum sobre els dinosaures!Aquest és un llibre sorprenent, inclou una llanterna màgica, que serveix per revelar els secrets ocults amb tinta invisible que hi ha a cada pàgina d'aquest llibre.Així, d'una forma ben divertida, i amb il·lustracions i textos ben detallats, els dinosaures no tindran cap secret per a tu!*Informació sobre la llanterna: s'inclou un tancament de seguretat per evitar que es desgastin les piles durant el transport, no es recomana a menors de 36 mesos, les piles incloses no es poden substituir.
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El gran llibre dels dinosaures d'en Pol
El primer llibre de dinosaures per als més petitsA en Pol li agraden molt els dinosaures. Avui visita el museu de dinosaures amb la mare i el pare. Hi ha tantes coses per veure! Després jugarà amb els seus millors amics, la Laura i L'Alí, a ser autèntics dinosaures. Grrr! Un llibre que descobreix als més petits el fascinant món dels dinosaures.
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Terrícoles. Un viatge a la prehistòria
Els nostres orígens es remunten al continent africà fa tres milions d'anys.Els canvis del clima ens van dur a adaptar-nos al medi i progressar.Vam recórrer un camí molt llarg, ple de desafiaments, èxits i fracassos.Viatja en el temps per descobrir d'on venim i com hem arribat fins aquí!Fes click aquí per veure la fitxa didàctica.¿A quién va dirigido el libro Terrícoles. Un viatge a la prehistòria?Este libro está dirigido a niños y niñas a partir de 5 años. Se presenta como una opción ideal para despertar la curiosidad por la prehistoria en los más pequeños, gracias a su enfoque ameno y visual. La edad recomendada indica que se ha diseñado teniendo en cuenta las capacidades cognitivas y el interés de este grupo etario. El formato, con solapas y desplegables, facilita la interacción y comprensión del contenido.Temas que trata el libro Terrícoles. Un viatge a la prehistòriaTerrícoles. Un viatge a la prehistòria ofrece un recorrido por la evolución humana desde sus orígenes en África hasta la invención de la escritura. Se abordan temas científicos complejos de forma accesible y atractiva para los niños. El libro utiliza un lenguaje sencillo y ilustraciones para explicar conceptos como:La evolución humana: Se presenta el largo proceso de adaptación y cambio que ha experimentado la especie humana a lo largo de millones de años. Se muestra la transformación física y el desarrollo de habilidades.Los cambios climáticos: Se explica cómo los cambios en el clima han influido en la evolución humana, forzando adaptaciones y migraciones.El desarrollo de herramientas y tecnologías: Se describe la invención y el uso de herramientas, desde las más simples hasta las más complejas, y su importancia en la supervivencia y el progreso humano.Las diferentes etapas de la prehistoria: Se exploran las distintas etapas de la prehistoria, como el Paleolítico, el Neolítico y la Edad de los Metales, destacando las características principales de cada una.La vida cotidiana en la prehistoria: Se ofrece una visión de la vida diaria de nuestros ancestros, incluyendo aspectos como la alimentación, la vivienda, la organización social y las creencias.El libro se caracteriza por su enfoque visual y didáctico, utilizando recursos como solapas y desplegables para facilitar la comprensión y el aprendizaje interactivo.Resumen de críticas, opiniones y valoraciones del libro Terrícoles. Un viatge a la prehistòriaAún no hay opiniones o críticas sobre Terrícoles. Un viatge a la prehistòria.¿A quién va dirigido el libro Terrícoles. Un viatge a la prehistòria?Este libro está dirigido a niños y niñas a partir de 5 años. Se presenta como una opción ideal para despertar la curiosidad por la prehistoria en los más pequeños, gracias a su enfoque ameno y visual. La edad recomendada indica que se ha diseñado teniendo en cuenta las capacidades cognitivas y el interés de este grupo etario. El formato, con solapas y desplegables, facilita la interacción y comprensión del contenido.Temas que trata el libro Terrícoles. Un viatge a la prehistòriaTerrícoles. Un viatge a la prehistòria ofrece un recorrido por la evolución humana desde sus orígenes en África hasta la invención de la escritura. Se abordan temas científicos complejos de forma accesible y atractiva para los niños. El libro utiliza un lenguaje sencillo y ilustraciones para explicar conceptos como:La evolución humana: Se presenta el largo proceso de adaptación y cambio que ha experimentado la especie humana a lo largo de millones de años. Se muestra la transformación física y el desarrollo de habilidades.Los cambios climáticos: Se explica cómo los cambios en el clima han influido en la evolución humana, forzando adaptaciones y migraciones.El desarrollo de herramientas y tecnologías: Se describe la invención y el uso de herramientas, desde las más simples hasta las más complejas, y su importancia en la supervivencia y el progreso humano.Las diferentes etapas de la prehistoria: Se exploran las distintas etapas de la prehistoria, como el Paleolítico, el Neolítico y la Edad de los Metales, destacando las características principales de cada una.La vida cotidiana en la prehistoria: Se ofrece una visión de la vida diaria de nuestros ancestros, incluyendo aspectos como la alimentación, la vivienda, la organización social y las creencias.El libro se caracteriza por su enfoque visual y didáctico, utilizando recursos como solapas y desplegables para facilitar la comprensión y el aprendizaje interactivo.Resumen de críticas, opiniones y valoraciones del libro Terrícoles. Un viatge a la prehistòriaAún no hay opiniones o críticas sobre Terrícoles. Un viatge a la prehistòria.
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¡Viaja al pasado para conocer a los dinosaurios! ¿Cuánto medían? ¿Por qué se extinguieron? Encuentra las respuestas a estas y otras preguntas con las solapas interactivas que dan vida a la Historia. No te conformes con leer sobre los dinosaurios, ¡ven a conocerlos!
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Valenta com tu. Mari Pepa Colomer
La Mari Pepa Colomer va ser una de les primeres dones del nostre país que es va dedicar a pilotar avions. En aquella època semblava que era una feina que només podien fer els homes, però la Mari Pepa era molt tossuda, i el seu desig de volar, molt gran. Una valenta!
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Este libro destaca la importancia de escuchar las inquietudes y expectativas del alumnado con respecto al aprendizaje de las Matemáticas a través de la escritura de cartas destinadas a ellas, como si se tratara de alguien con quien se sinceran. A partir de sus experiencias compartidas se trabaja en el aula la identidad matemática de cada estudiante, la forma en que las personas se perciben a sí mismas como matemáticas y qué relaciones establecen entre sí para aprender juntas. Su propósito es acompañar a los docentes en la difícil e interesante tarea de proporcionar un ambiente de aprendizaje cómodo y atractivo en el que los estudiantes puedan acercarse a las Matemáticas con soltura, curiosidad y confianza en sus propias capacidades.
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¿Quedaba algo que aprender délos dinosaurios? Sí.Fenn Rosenthal nos lo cuenta en esta historia cautivadora y tierna, llena de sabiduría, que escribió con tan solo tres años.No importa qué edad tengas. Estélibro es para ti.
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Crea els teus dinosaures
Munta cinc models de dinosaure diferents i descobreix per què cada un délls era únic! Un tiranosaure terrorífic, un estegosaure colossal, un ràpid velociraptor, un triceratop cuirassat i un diplodoc gegantí t'esperen per explicar-te els seus secrets i jugar amb tu.
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Interesante libro para saberlo todo sobre el mundo de los dinosaurios. Cómo eran de grandes, si tenían alas, dónde fueron a parar... Con la ayuda de solapas, los niños descubrirán las respuestas a estas y muchas otras preguntas acerca de estos animales prehistóricos.
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Matamor, el eorraptor, se cree el más fuerte. Se pasa la vida haciéndose el interesante y riéndose de los demás. Hasta que un día un terrible Herrerasaurus se le cruza en el camino... ¡Descubre una colección de cuentos protagonizada por dinosaurios!
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Descubre 100 curiosidades interesantes y a menudo sorprendentes sobrélos animales, dinosaurios, vehículos y el cuerpo humano con estos libros réletos de adhesivos.
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¿Para qué utilizaba el tiranosaurio sus pequeños y poderosos brazos? ¿Cuánta comida ingería un braquiosaurio cada día? Levanta las solapas y descubre algunos de los dinosaurios más fascinantes de la prehistoria.
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Els secrets que amaga el cel. Mites i zodíac
T'has demanat mai quins secrets amaguen les estrelles del cel? De quina manera ens parlen de tots aquells que van habitar la Terra abans que nosaltres? Per què els planetes i les constel·lacions tenen nom de deus i personatges mitològics?En aquest llibre et descobrirem uns quants d'aquests secrets: podràs reconèixer els signes del Zodíac en el cel, aprendràs quins mites oculten i sabràs per què segons la teva data de naixement et correspon un signe del Zodíac o un altre. Estàs a punt per desvelar tots aquests enigmes?
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Hace millones de años, vivieron en nuestro planeta los fascinantes dinosaurios, que dominaron el mundo durante muchísimo tiempo. Unos eran pacíficos, otros, muy feroces. Los había gigantescos y también diminutos, rápidos y lentos, listor y torpes... En este libro, descubrirás cuándo aparecieron, por qué se extinguieron, qué aspecto tenían, si volaban o nadaban, e incluso qué museos hay sobre ellos. Un gran libro para que disfrutes de los dinosaurios y de la lectura!
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Conoce los animales más fascinantes que han existido y obsérvalos en cinco grandes pop-up. Viaja en el tiempo a los períodos Triásico, Jurásico y Cretácico, y descubre más de 40 animales prehistóricos que fueron depredadores de altos vuelos, gigantes marinos y terrestres. Averigua cómo vivían, de qué se alimentaban, cuáles eran sus presas y cómo cazaban estos animales extinguidos hace millones de años.
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La broma del Mico Petit
Les aventures de l'entranyable Mico Petit continuen, aquesta vegada se'n va a passar el dia a la platja. Una excursió fascinant en un entorn natural on el Mico Petit, acompanyat dels seus amics, farà una broma molt divertida als seus pares... T'imagines quina? ODS 14: Conservar i utilitzar de forma sostenible els oceans, els mars i els recursos marins.
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Un Submarí d'aire i altres experiments
L'experimentació és la base de la ciència, essencial per arribar a comprendre el perquè i el com passen les coses. La proposta d'experiments d'aquest llibre permeten iniciar-te al món de l'experimentació científica en els camps de l'electricitat i magnetisme, l'aire, la densitat dels cossos, forces i pressions, i la calor. Cada experiment s'estructura d'una forma similar que respon a quatre preguntes: Què volem demostrar? Què necessitem? Com ho fem? Per què i què ha passat?, i requereixen material senzill i a l'abast de tothom.
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El llibre boig dels dinosaures
Llibre sobre els dinosaures amb solapes que permeten fer combinacions entre les parts del cos.
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El mundo estį lleno de cuestiones cientķficas ytécnicas que parecen sacadas de un universo de ciencia ficción. Pero# æse suponķa que iba a ser asķ? Los cientķficos nos prometieron coches voladores, turismo espacial y robots superinteligentes. Peroaunque vemos avances en todos esos campos cada dķa,la realidad es ligeramente distinta. En estelibro se habla de ese futuro prometido y de dónde estamos: del origen de internet, de los primeros ordenadores y hackers y de la carrera espacial, con explicaciones e ilustraciones fįciles de entender. Sin olvidar la importancia de la energķa nuclear o el reto paralahumanidad que suponen las cuestiones sobre privacidaden la red, la emergencia climįtica o las pandemias. Microsiervos es uno de los mayores y mįs conocidos weblogs de divulgación sobre ciencia y tecnologķa de Espańa. Si tienes amigos geeks, seguro que lo conocen, si alguna vez has buscado una respuesta enGoogle sobre cuestiones cientķficas o técnicas seguramente hayas leķdo algo escrito por ellos. Este libroponeal dķa algunos de sus mejores artķculos junto con decenas de otros completamente nuevos.
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Este cuento pretende acercar el espacio, más concretamente la Vía Láctea, a los más chiquitines. En forma de verso, detalla algunas de las características más destacables de cada uno de los planetas que forman el sistema solar. Describe cada planeta utilizando una rima fácil de recordar, que hará que sea más sencillo diferenciarlo de los demás.
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El meu primer llibre de l'Espai
Aquest llibre està pensat perquè els més petits comencin a descobrir tot allò que l'espai amaga d'una manera divertida i molt visual. Emprèn una fascinant aventura a través de l'espai, coneix els planetes del nostre sistema solar, esbrina de què estan formats els cometes, viu una missió a Mart i descobreix com viuen els astronautes. Gràcies a les atractives i divertides il·lustracions, un text simple i amè i les activitats pràctiques que hi ha a cada secció, els més petits aprendran nombroses dades curioses sobre l'espai i el nostre sistema solar. Amb un pòster molt gran del sistema solar!
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Prepárate para explorar las maravillas de nuestro Sistema Solar y más allá Este fascinante libro hace que aprender en casa sea divertido. Deja volar tu imaginación con magníficas imágenes, desde la profunda oscuridad de los agujeros negros hasta el espectacular brillo de las supernovas. Los increíbles misterios del Universo se exploran con un detalle impresionante, incluidas secciones transversales en profundidad para mostrar los planetas, las estrellas, las lunas y las estaciones espaciales. Este extraordinario libro de referencia ilustrado es la ventana perfecta hacia el espacio. Con numerosos datos actualizados, infografías y las últimas imágenes de la NASA, la nueva edición de Universo. El Sistema Solar, las estrellas y las galaxias como nunca antes las habías visto fascinará e informará a los lectores de todas las edades.
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La nit és plena de promeses
Des dels inicis dels temps, mirem cap amunt i ens preguntem... què hi ha allà? La sonda Voyager 2 ha explorat durant més de quaranta anys els límits del nostre sistema solar i en aquests mateixos moments s'aventura en l'espai exterior portant un missatge de la humanitat. Aquest àlbum ens transporta poèticament a la profunditat infinita de l'espai exterior en un viatge embriagador més enllà de l'infinit.
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Explica-m'ho tot
Un llibre per continuar trencant tabús i educar al nostre jovent Després de la publicació d'Explica-m'ho, seria molt fàcil pensar que les preguntes sobre el cos, la pubertat, l'amor i la sexualitat que es fan tots els nens i nenes ja tenen la seva resposta. Però no és així: els alumnes de primària que participen en els tallers de la pedagoga sexual i autora d'aquest aclamat llibre encara tenen moltes preguntes. Quina diferència hi ha entre estar pillat i estar enamorat? El penis es pot trencar? Com ho fa la gent que va amb cadira de rodes? Moltes de les qüestions que plantegen deixen clar que internet és la seva principal font d'informació quan tenen algun dubte, i que la informació que hi troben sovint no és la més adient. Explica-m'ho tot és, doncs, un llibre tan necessari com ho va ser el seu antecessor. En aquest segon volum -fet també a partir de les preguntes que els i les joves deixen de manera anònima a la bústia de la pedagoga- trobaran més respostes escrites amb claredat i honestedat. Les magnífiques il·lustracions d'Anke Kuhl són, novament, el complement perfecte a les ànsies de saber dels infants.¿A quién va dirigido el libro Explica-m'ho tot?Explica-m'ho tot está dirigido a niños y niñas de entre 10 y 12 años, aproximadamente, que se encuentran en la etapa de la preadolescencia y la pubertad. El libro aborda temas relacionados con el cuerpo, la sexualidad, el amor y las relaciones de una manera clara y honesta, respondiendo a las preguntas que surgen en esta etapa del desarrollo. Se presenta como una herramienta útil para padres, educadores y cualquier persona que desee proporcionar información precisa y adecuada a los niños sobre estos temas. La claridad del lenguaje y las ilustraciones atractivas lo hacen accesible y comprensible para los jóvenes lectores.Temas que trata el libro Explica-m'ho totEl libro Explica-m'ho tot responde a preguntas planteadas por niños y niñas sobre diversos aspectos de la sexualidad, el cuerpo y las relaciones humanas. Estas preguntas, recogidas de forma anónima, reflejan las inquietudes de los jóvenes en esta etapa de su vida. Se abordan temas como:El cuerpo humano: Se explican las características físicas del cuerpo, incluyendo las diferencias entre sexos y los cambios que ocurren durante la pubertad. Se responde a preguntas concretas sobre el funcionamiento del cuerpo, de forma sencilla y comprensible.La pubertad: Se describe el proceso de la pubertad de manera natural, explicando los cambios físicos y emocionales que se experimentan en esta etapa. Se busca desmitificar la pubertad y normalizar las experiencias que viven los niños y niñas.El amor y las relaciones: Se exploran diferentes tipos de relaciones, como el enamoramiento, la amistad y el afecto, diferenciando entre ellos. Se aborda la temática del amor de una manera apropiada para la edad de los lectores.La sexualidad: Se proporciona información básica sobre la sexualidad, respondiendo a preguntas sobre el sexo, las relaciones sexuales y la reproducción de una forma sencilla y adaptada a la comprensión de los niños. Se busca promover una actitud responsable y respetuosa hacia la sexualidad.Diversidad funcional: El libro también incluye preguntas y respuestas sobre la vida de personas con discapacidades, promoviendo la inclusión y la comprensión de la diversidad.Resumen de críticas, opiniones y valoraciones del libro Explica-m'ho totAún no hay opiniones o críticas sobre Explica-m'ho tot.
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¿Alguna vez te has parado a pensar en todos los sonidos que escuchamos a lo largo de un día de nuestra vida? Ahora tendrás la oportunidad de acompañar a nuestra figura protagonista durante su rutina diaria -en casa, camino de la escuela, en la escuela y de vuelta a casa- y escuchar con ella todos esos sonidos tan familiares a los que muchas veces nos cuesta ponerles nombre.¿Un libro sin palabras? Casi, pero no del todo, puesto que las únicas palabras que encontrarás en este libro son onomatopeyas e interjecciones.
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Si vens a la terra
Vivim en llocs molt diversos, en tota mena de cases i en tota mena de famílies. Tots som diferents, i tots som interessants. I tots compartim una cosa molt bonica: el nostre planeta. Inspirada pels centenars de nens i nenes que va conèixer en els viatges que va fer arreu del món quan col·laborava amb Unicef i Save the Children, Sophie Blackall ha creat una magnífica guia sobre casa nostra, el nostre planeta. Però no és tan sols un recull d'informació, és una crida per tenir cura de la Terra, del medi ambient, i per cuidar-nos i protegir-nos els uns als altres.
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Qui viu al castell?
Diuen que en el castell hi viu un rei ... Perņ no uspenseu pas que hi viu sol. Al castell hi habiten persones amb oficis ben diversos, i tots estan convenēutsque el seu ofici és el millor. Perņ ben mirat ... entre tots ho fan tot!
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A fun book full of colourful illustrations, with tabs for easy page turning and flaps to lift. A perfect tool for young readers who want to discover all about the farm and its products.
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¿Qué ha hecho que la Tierra sea como es?La apasionante historia de la formación de la Tierra y su evolución, explicada a partir de los cambios en los paisajes de nuestro planeta. Con las cautivadoras ilustraciones de Aina Bestard y breves textos que se detienen en los principales acontecimientos. Contiene páginas vegetales con ilustraciones de la fauna y la flora protagonistas del Paleozoico y del Mesozoico. Una línea de tiempo sitúa en todo momento al lector en el punto de la historia de la Tierra en el que se encuentra. Solapas de cartón para interactuar con las páginas descubriendo los fósiles de algunos animales que existieron hace millones de años. Realizado en coedición con el Museo de Ciencias Naturales de Barcelona.
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¿Quién dijo que las máquinas del tiempo no existen? Adéntrate en estas páginas y viaja al pasado a travésde los lugares más fascinantes de nuestra Historia. Pasea por las pirámides de Guiza, el Machu Picchu de los incas o la muralla de la China milenaria, y aprende cómo vivían en cada una de estas épocas. Una maneradivertida e innovadora de conocer la Historia que teanimará a preparar la maleta. ¡A viajar!
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Los más pequeños sueñan en grande. Aunque parezca que están jugando a hacer construcciones o a dibujar coches, en realidad están construyendo altísimos rascacielos y diseñando coches de carreras ultrarrápidos. Aprende un poco más sobre lo que hacen los ingenieros y despierta una pasión que durará toda la vida. Una bonita colección inspiracional para las niñas y los niños de hoy en día. Hay cuatro títulos en la misma colección.
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Descubre el arte y conoce a los artistas más célebres jugando con sus obras: ¡colorea, completa, resuleve y crea!
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¡Un fascinante viaje por los lugares más asombrosos de la Tierra! Majestuosas cascadas, espectaculares géiseres, vastos desiertos, mundos submarinos y tierras heladas. Nuestro planeta es extraordinario. Conoce la geología, la flora y la fauna que hacen que cada cada lugar sea único y maravilloso. Con sus impactantes fotografías este libro te transportará a lugares que van más allá de tu imaginación.
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Después del éxito de Terapia para llevar, vuelve la psicóloga Ana Pérez, Nací Dramática. La autoestima no se regala, se trabaja. Descubre 100 herramientas prácticas y fáciles para mejorar tu relación contigo. ¿Qué es para ti el autocuidado? ¿Te hablas a ti mismo como a las personas a las que más quieres? ¿Cómo llevas la culpa?¿Qué relación hay entre el perdón y la autoestima? La autoestima es una pieza fundamental en la salud mental. Si no tienes una buena relación contigo, nada va a funcionar del todo bien. En estas páginas encontrarás 10 conceptos clave de psicología y 100 herramientas prácticas y fáciles para construir la autoestima que te mereces.Aprende a escuchar a tu cuerpo, identifica y atiende tus necesidades, profundiza en tu autoconocimiento y mejora la idea que tienes de ti mismo. Aprende a sentirte bien con tu físico y a priorizar lo que realmente te importa. En definitiva, conócete, acéptate y sé feliz. Te mereces todo lo bueno que te pasa. Te mereces llevarte bien contigo. Es hora de mirarte al espejo y ver a una persona a la que quieres de verdad. CON ESTE LIBRO APRENDARÁS A: - Escuchar a tu cuerpo - Identificar tus necesidades - Conocerte mejor- Lidiar con la culpa - Perdonarte los errores - Priorizar el autocuidado - Establecer metas realistas e inspiradoras - Aceptar tu físico - Regular la autocrítica - Trabajar en tu autoconcepto- Relacionarte mejor con tu entorno¿A quién va dirigido el libro Cuídate para crecer?Este libro está dirigido a todas aquellas personas que deseen mejorar su autoestima y su relación consigo mismas. Se presenta como una herramienta útil para quienes buscan un mayor autoconocimiento, una mejor gestión de sus emociones y una vida más plena y satisfactoria. Es especialmente beneficioso para individuos que experimentan dificultades en áreas como la autocrítica, la culpa, el perdón personal y la gestión del estrés. No se limita a un público específico por edad o género, sino que se enfoca en la necesidad universal de construir una relación sana y positiva con uno mismo.Temas que trata el libro Cuídate para crecerEl libro Cuídate para crecer se centra en el desarrollo de la autoestima a través de herramientas prácticas y conceptos clave de psicología. Se exploran temas como:Autocuidado: Se enseña a priorizar el autocuidado como elemento fundamental para el bienestar emocional y físico. Se proporciona orientación para identificar y atender las propias necesidades.Autoconocimiento: El libro guía al lector en un proceso de introspección para comprender mejor sus emociones, pensamientos y comportamientos. Se fomenta la reflexión sobre la propia identidad y valores.Gestión de la culpa y el perdón: Se abordan estrategias para lidiar con la culpa y el autoperdón, reconociendo la importancia de la autocompasión en el proceso de crecimiento personal.Autoestima: Se presenta la autoestima como un pilar fundamental para la salud mental, ofreciendo métodos para construir y fortalecer la propia autoestima.Relación con el cuerpo: Se promueve la aceptación y el cuidado del propio cuerpo, fomentando una imagen corporal positiva y saludable.Establecimiento de metas: Se enseñan técnicas para establecer metas realistas e inspiradoras, que contribuyan al crecimiento personal y a la consecución de objetivos.Autocrítica: Se ofrecen herramientas para regular la autocrítica y transformar pensamientos negativos en positivos, promoviendo la autocompasión y la aceptación de las propias imperfecciones.Relaciones interpersonales: Se exploran las conexiones entre la autoestima y las relaciones con el entorno, ofreciendo estrategias para mejorar la interacción social.Resumen de críticas, opiniones y valoraciones del libro Cuídate para crecerAún no hay opiniones o críticas sobre Cuídate para crecer.
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