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Libros de medicina
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Descubre las causas de la neuroinflamación, una afectación silenciosa que está detrás del envejecimiento prematuro del cerebro, y conoce las estrategias prácticas para revertirla.¿Te cuesta concentrarte? ¿Te sientes agotado aunque duermas? ¿Se te olvidan las cosas más de lo normal? ¿Sufres cambios de humor sin motivo? Tranquilo, no estás atontado: estás neuroinflamado. Se habla mucho de inflamación crónica, pero nadie te ha contado que tu cerebro también se inflama. La neuroinflamación es silenciosa, no duele, pero se siente: afecta tu memoria, tu estado de ánimo, tu energía y hasta tu forma de ver la vida. Si vives con niebla mental, fatiga constante, ansiedad, insomnio o bajones emocionales sin explicación, tu cerebro puede estar pidiendo ayuda sin que lo sepas. En este libro pionero, Elena Garrido, nutricionista funcional y especialista en PNIE, te explica por qué la inflamación en el cerebro es el gran problema de salud del que nadie está hablando. Y, lo más importante, cómo revertirla. Descubrirás cómo la mala alimentación, el estrés y los tóxicos están influyendo en tu cerebro sin que lo sepas y qué puedes hacer para cambiarlo. Con un enfoque práctico y basado en la ciencia, este libro te ofrece las claves para reducir la neuroinflamación de raíz a través de la nutrición antiinflamatoria, la activación del nervio vago, la eliminación de tóxicos y el cuidado de las mitocondrias. Aprenderás a recuperar tu energía, claridad mental y bienestar cognitivo con herramientas sencillas que podrás aplicar desde hoy mismo.
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Una guía imprescindible para comprender la relación directa entre la glucosa y el envejecimiento, y cómo su control puede mejorar nuestra salud.Lo que comemos, cómo lo comemos y cuándo lo hacemos influye directamente en nuestra salud, energía y longevidad. Un consumo excesivo de azúcar, así como otros factores como un exceso de grasa o estrés, afectan directamente los niveles de glucosa y los últimos avances científicos han descubierto que no solo provoca los temidos picos glucémicos, sino que también acelera el envejecimiento celular, genera inflamación crónica, afecta la microbiota y desregula nuestro metabolismo. Con un enfoque práctico, este libro no solo te ayudará a comprender el impacto de la glucosa en tu cuerpo, sino que también te dará herramientas efectivas para optimizar tu energía, mejorar tu salud y vivir más años.
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Un libro esperanzador e indispensable no solo para quienes padecen Alzheimer y sus familiares, sino para toda persona genéticamente predispuesta a ella. Una obra que reescribirá la historia del Alzheimer. Todos conocemos a alguien que ha sobrevivido al cáncer, pero hasta ahora nunca hemos oído que alguien haya sobrevivido a la enfermedad de Alzheimer. En El fin del Alzheimer, el doctor Dale E. Bredesen, director de investigación de enfermedades neurodegenerativas en la Facultad de Medicina de UCLA, reúne los resultados de más de treinta años de investigación médica para crear un programa de salud innovador, detallado y fácil de seguir, con un objetivo sin precedentes: prevenir y revertir la enfermedad de Alzheimer y el deterioro cognitivo de la demencia. Descubre cómo disminuir la inflamación cerebral crónica al identificar cada uno de sus tres tipos, así como al realizar el seguimiento y controlar los factores metabólicos que pueden ocasionar el deterioro cerebral, tales como los micronutrientes, los niveles hormonales y el sueño. Los resultados son sorprendentes: de los diez primeros pacientes en el protocolo del doctor Bredesen, nueve mostraron una mejoría significativa en los primeros tres y seis meses, y son cientos los pacientes y especialistas médicos que han experimentado resultados notables desde entonces.La crítica ha dicho...«El fin del Alzheimer es una obra monumental. El doctor Bredesen recontextualiza esta devastadora condición y la presenta como algo prevenible, y sí, reversible. Poner nuestras esperanzas en que la investigación farmacéutica desarrolle una droga milagrosa ha dejado a médicos y pacientes con las manos vacías. Pero ahora, gracias a este acercamiento basado en resultados sólidos, hay nuevas esperanzas para muchos.»Doctor David Perlmutter, autor de los bestsellers Cerebro de pan y Alimenta tu cerebro «El Alzheimer no tiene cura. Pero el programa experimental del doctor Bredesen me da esperanzas de que hay algo que todos podemos hacer para cuidar nuestros cerebros y mantener esta enfermedad a raya.»Maria Shriver, Today Show «El fin del Alzheimer sintetiza por primera vez los últimos descubrimientos científicos en un plan práctico que puede revertir los efectos de esta enfermedad y mejorar la salud cerebral y sus funciones. Si tienes cerebro, tienes que leer este libro.»Mark Hyman, autor del #1 bestseller de The New York Times, Come grasa y adelgaza «Este libro representa un cambio de paradigma de nuestra comprensión de la enfermedad de Alzheimer: de ser un mal incurable y misterioso gobernado exclusivamente por nuestros genes a comprenderla como una condición multifactorial que puede ser prevenida e incluso revertida a través de los cambios en la nutrición y el estilo de vida.»Doctor Chris Kresser, fundador del Instituto Kresser para la Medicina Funcional y evolutiva, autor del bestseller de The New York Times, The Paleo Cure «He pasado varios años implementando muchos de los descubrimientos del doctor Bredesen a la salud de mis pacientes y puedo asegurar que seguir sus consejos puede salvarlos a ti y a tus seres queridos.»Doctor Steven Gundry, autor del bestseller de The New York Times, The Plant Paradox «El fin del Alzheimer ofrece un nuevo comienzo a la disciplina médica, pues ha modificado el enfoque de una enfermedad singular a un enfoque basado en la comprensión de todos lossistemas necesarios para cuidar la salud de una persona. »Doctor Patrick Hanaway, director fundador y director de investigación del Centro de Medicina Funcional de la Clínica de Cleveland «Un libro obligado para todo el que se pregunte qué puede hacerse contra esta temible enfermedad.»Doctor Nathan Price, profesor y director asociado del Instituto para la Biología de Sistemas
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Nace de la iniciativa de la Sociedad Española de Fertilidad (SEF) y la Asociación para el Estudio de la Biología de la Reproducción (ASEBIR) con el objetivo de recopilar todos los aspectos relacionados con la actividad en embriología clínica. Unifica los estudios publicados por los diferentes grupos de trabajo y las publicaciones más relevantes de interés de ambas sociedades. Aborda, desde el marco normativo actual, los registros en reproducción humana asistida de obligado cumplimiento, la preparación de medios de cultivo, el procesamiento de muestras seminales para FIV, las técnicas de inseminación, la criobiología, la punción y la transferencia embrionaria. Ofrece una perspectiva multidisciplinar en la que la individualización de los tratamientos de los pacientes pasa por la implicación de todo el personal. Desde el nacimiento de Louis Brown en 1978, la fecundación in vitro (FIV) ha experimentado una gran evolución y, en la actualidad, los tratamientos son cada vez más eficientes y seguros para los pacientes, siendo el laboratorio de reproducción la parte en la que más cambios se han producido. Trata de aunar en un único documento las recomendaciones de trabajo dentro del laboratorio y servir como manual de buenas prácticas en todos los aspectos relacionados con la embriología clínica a médicos en formación y especialistas en Ginecología y Obstetricia. Además, será de gran interés para urólogos y profesionales que desarrollen su labor en servicios de Análisis Clínicos y Enfermería en Reproducción Asistida.
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Mejore su sueño, su salud y su calidad de vida. Fatiga, falta de concentración, lapsus de memoria, estrés... Si sufre alguno de estos problemas, lo más probable es que no esté durmiendo lo suficiente. Y, puesto que el sueño es el momento en el que el cuerpo y el cerebro se recargan y reparan a sí mismos, el impacto en su salud puede ser significativo a largo plazo. Este libro, pensado para acabar con las noches de insomnio, revela cómo puede monitorear y controlar su sueño, identificar problemas y tomar medidas para dormir bien. El experto en sueño, Dr.Chris Idzikowski, presenta diversas técnicas de autocontrol del sueño y proporciona soluciones y consejos prácticos para ayudarlea combatir su sueño alterado. Utilice el ''Diario desueño'' para registrar su sueño, poner en práctica las medidas recomendadas y, al final, completar el segundo Diario para ver cómo han mejorado las cosas. Incluye un ''Diario de sueño'' durante 20 días para ayudarle a analizar sus patrones de sueño y tomar medidaspara mejorarlos y conocer ''el antes y el después''.Repleto de consejos, técnicas y prácticas soluciones,para asegurar resultados reales.
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¿Sabías que decir ''gracias'' dispara tu dopamina? ¿Y que llorar regula tus niveles hormonales? ¿O que pensar en positivo puede hacer que te recuperes antes de una lesión? ¿Y que la música reduce la ansiedad y sirve de ayuda cuando sientes dolor? No basta con dormir, comer bien y hacer deporte: detrás de la salud y la felicidad se esconde una asombrosa ciencia de la que nadie habla. El Doctor José Manuel Felices, radiólogo acostumbrado a observar lo invisible a simple vista, nos muestra hasta qué punto la salud física y mental están unidas y cómo cuidar una es esencial para cuidar la otra. En este fascinante libro descubrirás nuevos hábitos, sencillos y originales, que van mucho más allá de comer ensaladas, hacer sentadillas o beber dos litros de agua al día. Con mucho humor, pero también con evidencia científica y con historias conmovedoras de pacientes reales, los consejos del Doctor Felices te ayudarán a estar más sano y feliz desde hoy. Porque para ser feliz no necesitas cita previa. ¿Qué aprenderás con este libro? * Entender cómo el estrés afecta a tu salud física y mental. * Comprender cómo funciona el dolor y cómo transformarlo en tu aliado. * Entrenar tu cuerpo para tu vida: prehabilitar el músculo para no lesionarte. * Ser consciente del poder de confiar en ti y en el proceso para acelerar la rehabilitación. * Fortalecer tu memoria y mantener un cerebro joven y activo. * Usar la música como herramienta terapéutica para reducir la ansiedad. * Domar el miedo a no dormir y reconciliarte con tus noches de insomnio. * Aprovechar la energía positiva y el humor como medicinas reales. * Construir relaciones sanas que refuercen tu sistema inmunitario. * Crear tus propios refugios (reales o mentales) para reducir el estrés. * Comer de manera saludable y sin perder la cabeza. * Dosificar la dopamina digital para recuperar el foco. * Acompañar con serenidad a tus seres queridos en los momentos difíciles. * Vivir con perspectiva y gratitud, llamando ''problema'' a lo que realmente lo es. Pasa del ''sé que debería'' al ''ya lo estoy haciendo''.
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Con más de un siglo de historia y millones de ejemplares vendidos, ''El médico de los pobres'' regresa al lector español. Su reedición en Francia ha vuelto a situarlo en lo más alto de las listas de ventas, demostrando que la sabiduría práctica y accesible que atesoran sus páginas sigue tan viva como entonces. Un compendio único de remedios caseros, recetas y consejos prácticos que hicieron de él la gran enciclopedia doméstica. Este volumen reúne cientos de recetas y consejos útiles: Remedios naturales. Conocimientos tradicionales transmitidos a lo largo de los siglos. Guía de plantas medicinales. Propiedades y usos, con consejos para infusiones, cocciones y otras preparaciones clásicas. Recursos prácticos. Ilustraciones botánicas y recetas accesibles para todos. Filosofía humanista. Una medicina respetuosa con el cuerpo, con el espíritu y el medio ambiente. Se hacía imprescindible devolver esta obra al lector español, respetando su espíritu original y acercando un libro que es, al mismo tiempo, documento histórico, manual práctico y testimonio de una manera de entender la vida más cercana a la naturaleza.
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Jiddu Krishnamurti (1895-1986) está considerado el maestro espiritual más influyente de Occidente. Durante su fascinante vida compartió sus conocimientos con millones de personas, entre los que se cuentan infinidad de Premios Nobel, presidentes y primeros ministros, escritores, filósofos… El autor de este libro es uno de los mayores especialistas en su figura, y nos propone 101 enseñanzas prácticas, basadas en la filosofía de Krishnamurti, que todos podemos llevar a cabo para alcanzar la felicidad en nuestras vidas. Antonio M. Veríssimo (Pontevedra, 1966). Autor y administrador de la página de Facebook “Luz Propia”, un foro de diálogo y reflexión orientado al conocimiento propio, inspirado en las enseñanzas de Jiddu Krishnamurti, libre de métodos y sistemas rígidos, para alcanzar comprensión, claridad y discernimiento. Es un defensor de la auto observación directa en todos los campos de la vida cotidiana, para así conocer de primera mano todas las acciones y reacciones que acarrean conflictos y sufrimiento en las relaciones humanas.
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Un libro revelador que explica cómo la boca es en realidad una pieza clave para prevenir enfermedades y mejorar el bienestar general de tu cuerpo.Cuando pensamos en cuidar la salud solemos pensar en la alimentación, el ejercicio o el sueño. Pero hay un factor fundamental del que apenas se habla: la boca. Cada vez más estudios científicos demuestran que la salud oral está profundamente conectada con el resto del organismo. Las encías, las bacterias que habitan en la boca o incluso la forma en que respiramos pueden influir en la inflamación del cuerpo, el sistema inmunitario, el sueño o la salud cardiovascular. En este libro revelador, el doctor Simón Pardiñas explica de forma clara y sorprendente por qué cuidar la boca es mucho más que una cuestión dental. A partir de la ciencia más reciente y de su experiencia clínica, descubrirás cómo la boca se relaciona con todo el organismo y qué hábitos sencillos pueden ayudarte a proteger tu salud y mejorar tu bienestar. Descubrirás: - Cómo la salud de tus encías puede influir en enfermedades como la diabetes o los problemas cardiovasculares. - Qué papel juega el microbioma oral en el equilibrio del organismo. - Por qué la respiración, la masticación o la saliva son claves para tu bienestar. - Qué señales de tu boca pueden estar alertando de problemas en tu cuerpo. - Qué hábitos sencillos pueden ayudarte a cuidar tu boca y mejorar tu salud general. Porque cuidar tu boca es también cuidar todo tu cuerpo.
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A mediados del siglo pasado, Usui, un monje cristiano japonés, emitió la hipótesis de que fenómenos de curación como los descritos en los Evangelios debían ocultar un conocimiento profundo de las leyes de la Vida. Emprendió entonces una larga búsqueda que lo condujo finalmente a descubrir n antiguo manuscrito budista que encerraba enseñanzas universales de índole fundamental. Definir el Reiki resulta casi imposible, pues su esencia es inasible. En efecto, no hay ni dogma, ni acto de fe ni reglas inflexibles. Simplemente revela los canales por los que va a obrar en cada uno la energía de la Vida. Para ello el Reiki utiliza ritos de activación energética denominados iniciaciones- y una serie de símbolos. Giancarlo Tarozzi, con este texto claro y exhaustivo, nos presenta aquí el fruto de su propia experiencia: una enseñanza abierta a todos aquellos sensibles a una práctica de energía y curación, pues, como dice un emblema: «El Reiki está en todos y es para Todos».
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Viatge a la Terra de la Lluna Rosa és un llibre escrit amb molta delicadesa i sinceritat sobre un tema que ha estat tabú per a moltes generacions: la regla. La primera menstruació és un esdeveniment molt important a la teva vida. L’arribada del primer sagnat és el resultat d’un camí de canvis que has iniciat anys enrere, i a partir d’aquest moment la teva vida serà cíclica. Conèixer els avantatges que t’ofereix el cicle menstrual et dona l’oportunitat de viure la vida de manera sana, lliure, poderosa i des del benestar.Viatge a la Terra de la Lluna Rosa és un mapa per no perdre’s en el camí cap a la primera regla. A través d’una lectura plena d’aventures, màgia i significats, trobaràs eines i coneixements per caminar per aquesta etapa de la teva vida amb confiança i alegria.• Un llibre únic per a totes les nenes que menstruaran o que jamenstruen.• Un llibre imprescindible per a les dones que menstruen o que algun dia van menstruar.• Un llibre necessari per a tots els homes que tenen a prop una persona que menstrua o menstruarà.És un deure acompanyar les nostres nenes d’una altra manera, és una oportunitat ressignificar la nostra pròpia història i relació amb la menstruació, i així, entre tots, generar una nova cultura menstrual en positiu.«Viatge a la Terra de la Lluna Rosa és una història d’aventures narrada per una nena, la Gina, que ens explica com, a través d’un mirall antic, viatja al seu món interior, la Terra de la Lluna Rosa, on seguirà els senyals d’un mapa camí a la primera menstruació. Un conte ple de símbols i significats en què es barregen màgia, realitat, aventures i explicacions senzilles sobre fisiologia.»
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En este magnífico volumen Michel Shea vierte generosamente sus 40 años de experiencia como pionero y formador en el campo de la terapia craneosacral biodinámica, ofreciendo tanto al terapeuta como al estudiante una enorme variedad de herramientas para el desarrollo diario de la práctica y la profundización el misterio de las mareas de vida que nos inundan.A medio camino entre el científico y el chamán, y tomando de ambos mundos, nos lleva de la mano, explicando paso a paso la entrada a este mundo de sensibilidad y experiencia, el mundo de la sensación sentida. Y poco a poco va conduciéndonos a las sutilizas de la práctica, entre las que sin duda destaca la gestión de la atención como herramienta terapéutica de primer orden.
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Completa puesta al día y una revisión exhaustiva de los conocimientos pediátricos desde una perspectiva integradora Presentación exhaustiva y ordenada de todos los avances que se han producido en la prevención y el tratamiento de enfermedades de la infancia, desde el nivel molecular al sociológico Inclusión de ilustraciones, gráficos, imágenes y fotografías que podrán ser consultadas a través de un sitio web que acompaña al tratado Ayudará sin duda al profesional a afrontar con seguridad diagnósticos controvertidos y tratamientos apropiados Cruz, Tratado de Pediatría, presentado por la Asociación Española de Pediatría y dirigido por M. Moro, S. Málaga y L. Madero, es la 11ª edición de este clásico tratado y supone una completa puesta al día y una revisión exhaustiva de los conocimientos pediátricos desde una perspectiva integradora. La obra contiene 481 capítulos, agrupados en 30 partes correspondientes a las distintas especialidades pediátricas, y entre todas sus innovaciones se destaca: Actualización de coordinadores y autores, con la doble condición de académicos prestigiosos y consagrados especialistas en las diversas áreas específicas de la pediatría española, además de distinguidos pediatras de Latinoamérica. Presentación exhaustiva y ordenada de todos los avances que se han producido en la prevención y el tratamiento de enfermedades de la infancia, desde el nivel molecular al sociológico. Inclusión de ilustraciones, gráficos, imágenes y fotografías que podrán ser consultadas a través de un sitio web que acompaña al tratado. El pediatra de hoy día deberá poseer los conocimientos propios de su especialidad, distinguir los conocimientos contrastados de los no basados en la evidencia, estar abierto constantemente a los nuevos conocimientos y a compartirlos. Cruz, Tratado de Pediatría, ayudará sin duda al profesional a afrontar con seguridad diagnósticos controvertidos y tratamientos apropiados.
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No puede negarse la infatigable labor investigadora de Toty de Naverán. En este nuevo libro ahonda en la enfermedad autoinmune que, en creciente avance, asola el panorama de la salud. La autoinmunidad como heredera del mito cainita que sustenta, y fomenta, tanto el macro panorama bélico mundial como el micro paisaje humano. Los arriesgados capítulos que ordenan el texto plantean la etiología y los tratamientos cimentados en la medicina china sin por ello menospreciar el enfoque ortodoxo-oficial de occidente. En plena sintonía con el 'hacer de Toty', al que nos tiene acostumbrados, este libro arriesga hipótesis fieles a su extraordinaria libertad de pensamiento sugiriendo caminos de esperanza que despejen viabilidades de sanación. ''Los Susurros del Viento'', texto e imágenes, supone una provocadora propuesta: recrear enfoques terapéuticos rescatados de la cárcel de los prejuicios. Este nuevo libro se mantiene fiel al infatigable compromiso de aventurar bálsamos que mitiguen los padecimientos del doliente.
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Dan Docherty presenta el Tai Chi Chuan práctica —las técnicas más comunes del Tai Chi—, explicándolos en relación con el libro The Classic of Boxing de la dinastía Ming y con los mitos y leyendas chinas. La práctica de las posturas beneficiará a los principiantes, mientras que los practicantes avanzados adquirirán una mayor comprensión de su práctica. A raíz de su experiencia en la enseñanza de conceptos chinos a miles de estudiantes en todo el mundo, el autor ofrece prácticos consejos de suma utilidad tanto para el neófito como para el experto. Descubre: • El desarrollo del Tai Chi como arte marcial chino. • Las formas de mano y las técnicas básicas. • Técnicas de la forma interna. • Consejos prácticos.
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Cada día, en hospitales y centros sanitarios, profesionales y pacientes afrontan decisiones que afectan no solo a la vida, sino también a la autonomía, a la equidad y a los valores de las personas. ¿Hasta dónde se debe prolongar un tratamiento? ¿Qué hacer cuando un paciente rechaza la terapia que podría salvarle? ¿Cómo actuar cuando todas las opciones implican dudas morales? La bioética clínica nació para responder a estas cuestiones. Más que una teoría abstracta, es una herramienta práctica que permite reflexionar con rigor y, al mismo tiempo, con humanidad. En estas páginas se muestra, con un lenguaje claro y accesible, cómo identificar un problema ético en la práctica médica, qué modelos existen para afrontarlo y de qué manera es posible tomar decisiones compartidas, justas y transparentes. El autor, médico y filósofo, ofrece un recorrido minucioso y actualizado que abarca desde los orígenes de la disciplina hasta los desafíos que hoy plantean la biotecnología, la inteligencia artificial o los debates sobre el inicio y el final de la vida. En definitiva, se trata de una guía práctica para quienes deseen comprender cómo se entrelazan la medicina, la filosofía y la vida cotidiana en los momentos más decisivos de la existencia. Un libro que no solo invita a reflexionar, sino también a actuar: a deliberar con criterio, a respetar la pluralidad de valores y a encontrar caminos que dignifiquen el cuidado de la salud.
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Descubre y utiliza los secretos medicinales del sol para ayudar a curar el cácer, el infarto de miocardio, la hipertensión, la diabetes, la artritis, las enfermedades infeccionsas y mucho más. En esta obra, el reconocido terapeuta alemán proporciona evidencias científicas sobre la importancia de la luz solar para la salud, y comenta cómo la falta de exposición solar puede ser la responsable de numerosas enfermedades que son frecuentes en la actualidad. La mayoría de la población considera que el sol es el principal causante del cáncer de piel, de ciertas cataratas que provocan ceguera y del envejecimiento. Sin embargo, sólo aquellos que asumen riesgo medido de exponerse a la luz solar descubren que el sol les hace sentir y verse mucho mejor, siempre y cuando no usen cremas solares o se quemen la piel. Se ha comprobado que aquellos que desempeñan la mayor parte de sus actividades al aire libre, en zonas altas de montaña o cerca del ecuador poseen los índices más bajos de muertes causadas por cáncer de piel. Además, estudios recientes revelan que una controlada exposición a la luz solar reduce de manera espectacular la presión sanguínea alta, así como la hiperglucemia en los diabéticos, al mismo tiempo que aumenta el número de glóbulos blancos, que son necesarios para ayudar a prevenir enfermedades.
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Pediatria amb seny, que reuneix tres llibres en un (guia mèdica + guia educativa + fitxes i resum), us ajudarà a ser més bons pares o cuidadors i,sobretot, a tenir uns fills sans, física i mentalment. Tot això amb una bona sodi de seny. Criar un fill és un repte bonic però difícil, perquè demana certes dosis de reflexos i recursos personals queno s'aprenen a cap escola. Aquest és un llibre diferent i innovador. Aquestes pàgines són les vostres companyes de viatge. Pediatria amb seny ésuna obra rigorosa, senzilla, directa i sobretot moltamena. Exposa cada etapa del creixement dels nens, l'alimentació, el son, les seves actituds i els possibles problemes de salut. Per mitjà de la consulta de les fitxes que descriuen les malalties més freqüents,aprendreu quan cal visitar el pediatre. Aquestllibre també ajuda en temes fonamentals, com els aspectes emocionals de l'educació dels fills. Parla de l'autoestima, els valors, la socialització adequada, el col·legi, la disciplina, l'educació sexual, els jocs, les noves tecnologies, l'ecologia, els esports, els estudis i les activitats extraescolars. Ressenya:«Un viatge en tots els sentits del creixement del nen, físic i emocional, i un extens catàleg de fitxes mèdiques.»El País
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Regla, menstruación, periodo ¿Qué es? ¿Qué pasa si noviene? ¿Qué se puede usar cuando te baja? ¿Todas laspersonas la vivimos igual? Así son nuestras reglas ilustra la menstruación desde una diversidad de cuerpos y vivencias, con humor y mirada feminista. Las historias que aquí veréis son fruto de conversaciones quetuvo la ilustradora EsCarolota con diferentes personas Hablar de la regla con otras personas, conocer otras vivencias y otros puntos de vista ayuda a abrir lamente y a crecer explica su autora.
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De manera amena i senzilla, i més enllà de factors estètics, aquest llibre t’acompanyarà en la recerca de la pau i l’equilibri, observant i actuant en el lloc més important del món: casa teva.El poder de transformació que atresoren aquestes pàgines és tan gran que t’obligarà a pausar la lectura per canviar coses que tens davant dels ulls i que t’estan limitant. Tot el que percebem a través dels sentits (la realitat material que ens envolta en espais, fotografies, quadres, mobles, objectes...) és un reflex dels nostres estats emocionals més profunds, vinculats a experiències del passat que poden condicionar. Igual que succeeix amb les persones, la relació física,sensorial i emocional amb la teva llar mereix la revisió conscient que Enlloc com a casa proposa per tal de donar impuls als teus propòsits.Ordenats en deu manaments, aquest llibre t’ajudarà a conversar amb casa teva, per posar-hi criteri i consciència,i convertir-la en una aliada plena en tots els sentits.
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Los procedimientos veterinarios convencionales y las principales terapias alternativas forman un tándem poderoso. Esa es la razón por la que cada vez más personas buscan tratamientos complementarios que alivien las dolencias de sus mascotas. Consciente de esta tendencia, el autor —veterinario de profesión— explica aquí los beneficios que la fitoterapia, la homeopatía, la medicina ayurvédica y las terapias con agua y arcilla, entre otras, aportan a nuestros animales de compañía, y propone tratamientos tanto convencionales como no convencionales para las enfermedades y patologías más habituales: • Problemas de piel, ojos y oídos. • Afecciones de los aparatos digestivo, cardiorrespiratorio y genitourinario. • Dolencias del sistema endocrino. • Infecciones y alergias. • Disfunciones del aparato locomotor y nervioso. • Tumores y enfermedades degenerativas. • Alteraciones de la conducta y la sensibilidad. Combinadas con la medicina convencional, las terapias alternativas son nuestras mejores aliadas para potenciar la salud de nuestras mascotas.
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Aborda las bases moleculares y genéticas de la predisposición hereditaria al cáncer gastrointestinal y pancreático, desarrolla los aspectos psicológicos y ético-legales asociados al asesoramiento genético y describe las habilidades necesarias para llevar a cabo dicho proceso de asesoramiento. Profundiza en el reconocimiento de los principales síndromes de predisposición al cáncer, su prevención, seguimiento y manejo terapéutico. Estudia la interpretación de las pruebas diagnósticas, especialmente de las técnicas endoscópicas avanzadas, y el tratamiento endoscópico y quirúrgico de los tumores digestivos. El texto ha sido elaborado por expertos nacionales en la materia y han tenido en cuenta todas las disciplinas necesarias en el manejo de una consulta de alto riesgo de tumores digestivos. En la actualidad, los tumores digestivos representan una de las primeras causas de mortalidad por cáncer, dependiendo notablemente su pronóstico de la fase en la que estos son detectados. Por ello, las actividades preventivas son especialmente relevantes en aquellos sujetos con alteraciones genéticas, síndromes hereditarios o con lesiones premalignas, debido a su elevado riesgo de desarrollar tumores. Sin embargo, la falta de conocimiento y la ausencia de un abordaje multidisciplinar y de una homogeneidad en la evaluación y seguimiento hace que la población considerada de ''alto riesgo'' no sea atendida correctamente. Este manual nace con el objetivo de solventar estas carencias y aportar todo el conocimiento necesario para una atención óptima en el ámbito de las consultas de alto riesgo. Consultas de Alto Riesgo de Tumores Digestivos está dirigido a cualquier profesional sanitario con interés tanto en la oncología digestiva, como son los gastroenterólogos y oncólogos, en el asesoramiento genético, genetistas, y en la relación médico-pacientes, especialistas en medicina interna y en enfermería de práctica avanzada.
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Un llibre que analitza el conjunt de fenòmens socials que han fet possible l'auge de les cases d'apostes i que aposta per una resposta col·lectiva per fer-hi front.L’auge de les cases d’apostes a l’Estat espanyol és un símptoma d’època. La majoria de locals de jocs d’atzar i apostes esportives obren les portes als barris amb menys renda, i la possibilitat de jugar des de qualsevol lloc mitjançant dispositius electrònics ha afavorit que el nou perfil de ludòpata cada vegada sigui més jove. La crisi econòmica i la manca d’expectatives de tota una generació enllacen amb l’obertura del següent Sportium.En aquestes pàgines s’aborda el conjunt de fenòmens socials que travessen, superen i fan possible la ludopatia. Des de la noció de joc i com s’ha incorporat al món de les apostes fins a les transformacions a la ciutat i el seu impacte en la manera que tenim de relacionar-nos. Ens situem als marges i ens demanem quina relació té la propietat d’aquestes empreses amb les transformacions en el capitalisme actual, o com podem incorporar una perspectiva de gènere en pensar en les dones jugadores. El control policial en l’anomenat espai públic buida els carrers i omple els locals de joc, però la resposta de barri teixida a través dels moviments socials llança un missatge clar: la solució passa pel col·lectiu. La resta és una aposta perduda.
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Este libro ofrece una mirada profunda a la evolución de la atención en salud mental, subrayando los avances alcanzados y los retos aún pendientes. Centrado en los trastornos mentales crónicos, destaca el papel fundamental de la enfermería en el acompañamiento terapéutico y en el trabajo interdisciplinar. La autora visibiliza la figura de la enfermera como referente clínico y humano en patologías complejas como esquizofrenia, trastornos de personalidad, adicciones o patología dual, y en contextos especialmente vulnerables como la adolescencia, la vejez o el medio penitenciario, con la intención de llegar no solo a profesionales, sino también a la población general, empleando un lenguaje claro, accesible y divulgativo, pero sin perder el rigor científico. A través del análisis de recursos asistenciales y metodologías terapéuticas actuales, se resalta la intervención cotidiana de la enfermería en la recuperación emocional, social y funcional de las personas. La obra es también un llamado a gobiernos, agentes sociales y medios de comunicación para reforzar el compromiso con la salud mental, siguiendo la orientación de los profesionales del cuidado
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Lo que ocurre en tu cerebro cuando llega la menopausia no es un cambio, es una revolución.La neurociencia tiene la clave para abordar tu menopausia con poder y confianza: ya no queremos «soportar» la menopausia, queremos disfrutarla. La perimenopausia y la menopausia se presentan cada vez a edades más tempranas, y con la ciencia en la mano, es posible descubrir que esta es una fase fundamental de nuestra vida: solo necesitamos la información necesaria para sacar lo mejor de ella. Raquel Marín ofrece en este libro pautas prácticas para abordar la revolución de la menopausia con toda la información en tu mano: técnicas para prolongar la vida de tus ovarios, alimentos que ayudan a alargar tu etapa fértil y muchísimos productos para aliviar síntomas como los sofocos, para subir el ánimo, paliar la ansiedad o dormir bien.
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1.200 fotografías, diagramas e ilustraciones muestran con claridad las técnicas básicas de primeros auxilios y los síntomas, tanto para consultar en cualquier tipo de situación de urgencia como para saber cómo llevar una vida saludable u obtener consejos de medicina preventiva.
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Decidí editar el contenido de mis apuntes tomados amano y transcritos, actualizados y mejorados en estaedición, con el conocimiento de saber el trabajo quelleva recopilar la información, hacer esquemas, resúmenes, etc. Me gustaría que sirvieran para que más compañeros logren su sueño y saquen una plaza tan merecida. Yo personalmente, me sentía muy angustiada por nopoder dedicar el tiempo que me gustaría al estudio.Así que ahora, quiero compartirlo y que mi esfuerzo sirva a más enfermeras que se encuentren en ésta situación. Desde un primer momento he intentado sintetizarlo más importante, lo más preguntado y algunas aclaraciones que me parecen fundamentales, sacando lo esencial de cada tema.
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Aumenta tu frecuencia espiritualConecta con tu núcleo espiritual y aumenta tu tasa vibratoria con 365 ideas sencillas y rápidas que disfrutar cada día. Cuando utilizas esta guía para elevar tu frecuencia, te empoderas para convertir la energía positiva en felicidad y abundancia. La energía espiritual elevada atrae el propósito y la felicidad a tu vida. Usa estas entradas inspiradoras diarias para crear intenciones positivas mientras descubres: Cómo identificar tu frecuencia actual y sentar unas bases para el crecimiento. Ejercicios fáciles para dejar ir la energía negativa que hace que tu frecuencia sea más baja. Técnicas para interpretar mensajes de tus guías espirituales. Formas creativas de emplear cristales, piedras y colores para atraer energía positiva. Cada di?a ira?s construyendo una base sólida con la que atraera?s energía positiva y enriquecedora, y aprenderás a envolverte únicamente de positividad.
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Esta nueva edición ha sido escrita y estructurada pensando en la importancia de la cultura de seguridad como determinante de la salud laboral profundizando enel análisis coste-beneficio de la seguridad laboral,desarrollando los fundamentos y los principales elementos de gestión que contribuyen a crear un entorno detrabajo saludable y a lograr un balance positivo delas acciones e inversiones en seguridad laboral
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Según el diccionario de la RAE, el prefijo ex significa «que fue y ha dejado de serlo». Todas las personas podemos, en algún momento de nuestra vida, convertirnos en ex. El término Exmoker es el resultado de unir ex y smoker (fumador, en inglés), recoge en una sola palabra lo «que fue y ha dejado de serlo» y significa, obviamente, dejar de fumar. Pero convertirse en Exmoker es mucho más. Es ser el protagonista de un proceso de cambio que puede contribuir a un mejor conocimiento personal y a capacitarte para emprender nuevos desafíos. Porque el logro de abandonar el tabaco proporciona una sensación de autoeficacia que no es otra cosa que la percepción personal de sentirse capaz, que te permitirá afrontar con éxito otros cambios. Todos los beneficios de venta de este libro se destinarán a AEACaP (Asociación Española de Afectados de Cáncer de Pulmón). La Dra. Isabel Nerín de la Puerta es doctora en Medicina y Cirugía por la Universidad de Zaragoza y licenciada en Psicología por la uned. Es especialista en Medicina Familiar y Comunitaria y en Neumología. Ha desarrollado gran parte de su actividad profesional como responsable de la Unidad de Tabaquismo de la Facultad de Medicina de la Universidad de Zaragoza. Es profesora en el Departamento de Medicina, Psiquiatría y Dermatología de la Facultad de Medicina de la Universidad de Zaragoza y, en la actualidad, es directora de la Cátedra SEMG-Estilos de Vida de Unizar. Es miembro a título individual del Comité Nacional de Prevención del Tabaquismo.
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¿Qué hacer cuando descubrimos nuevos síntomas en nuestro cuerpo? Acudir al médico es sin duda el paso imprescindible ante la sospecha de una enfermedad grave, pero muchas veces acusamos un conjunto de manifestaciones más benignas aunque no por ello me
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Puertas que se abren y luces que se encienden solas. Sensación de que hay alguien más contigo. Sombrasque atraviesan el pasillo. Frío repentino en algún lugar concreto de la casa... Aquí encontrarás todas esas sensaciones terroríficas que a todos nos han heladola sangre alguna vez en la vida, historias espeluznantes, consejos para no morir de miedo y tips para verun fantasma. Si te atreves claro. Estás a punto de empezar un libro que no te dejará dormir. Que despertará tus sueños más profundos. Estás a una página de leer un libro que nunca deberías haber abierto.
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«Quan la malaltia de l'Alzheimer entra en una casa, la vida de tota la família es trastoca completament. No sabem com gestionar aquesta nova realitat ni físicament ni emocionalment. I encara que ens diguin que cal afrontar-la de cara, ¿com pots fer-ho, quan saps que es tracta d'una malaltia incurable i degenerativa?» Des de l'experiència sentida i viscuda en la pròpia pell per la malaltia del seu pare, Asha Miró ens endinsa, amb una emoció vibrant, en la lluita esgotadora però optimista contra la pèrdua de la memòria. Paraules retrobades és un recull de les paraules que Josep Miró, el seu pare, ha anat escrivint per fixar els records i les vivències: «D'aquí ningú no me les pot prendre». Els fets i els sentiments viscuts mai no s'esborren i, posant-los en un paper, tornen a refulgir amb una intensitat i una emoció que potser no recordàvem. UN EXTRAORDINARI TESTIMONI A DUES VEUS SOBRE COM ENFRONTAR-SE A L'ALZHEIMER DES DEL CORATGE I LA VOLUNTAT DE MANTENIR LA PRÒPIA IDENTITAT.
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Las hormonas están detrás de los procesos fisiológicos más importantes de nuestro cuerpo. Este libro, escrito por un reconocido endocrinólogo, nos descubre los hábitos que nos ayudan a cuidarlas y a potenciarlas.Este libro te invita a comprender el poder de tus hormonas y cómo influyen en la pérdida de peso, la absorción de la glucosa o a desinflamarse si se cuidan bien. Descubrirás cómo con ajustes simples en tus hábitos diarios puedes lograr un equilibrio hormonal que mejore tu calidad de vida. Aprenderás sobre súperalimentos que refuerzan tu equilibrio hormonal, disruptores endocrinos en productos cotidianos, el papel de la melatonina más allá del sueño, y los beneficios del incremento de la masa muscular.
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Ciencia, medicina y mitología de la menstruaciónLa mayoría de las mujeres tienen cientos de menstruaciones a lo largo de su vida. Entonces, ¿por qué es tan difícil encontrar información real? A pesar de su importancia, la mayor parte de la educación sobre la menstruación se centra en aumentar las posibilidades de embarazo o en prevenirlo. Y aunque ambas cosas son cruciales, las mujeres merecen saber más sobre su cuerpo que lo que ocurre al servicio de la reproducción.El desconocimiento del funcionamiento del organismo dificulta la defensa de uno mismo. En consecuencia, muchas sufren en silencio pensando que su cuerpo es el único que está roto, o recurren a fuentes de dudosa reputación. Sangre es una guía práctica y empoderadora sobre lo que es típico, lo que es preocupante y cuándo buscar atención médica, redactada con la experiencia y el ingenio franco e intrépido que han convertido a la Dra. Jen en la voz más fiable de la salud femenina actual.La Dra. Jen responde a todas las preguntas relacionadas con la menstruación: ¿qué ocurre exactamente durante la menstruación?, ¿cuán abundante es demasiado abundante?, ¿cuánto debe doler la regla?, y proporciona información esencial sobre temas como:El impacto del estrés y la salud en el ciclo menstrual. - Migrañas menstruales, síndrome premenstrual y diarrea menstrual. - Síndrome de ovario poliquístico y fibromas. - Endometriosis y últimos tratamientos. - La fascinante relación del endometrio y el sistema inmunitario. - Diferentes percepciones culturales de la menstruación y cómo afectan a niñas y mujeres. - Productos menstruales legítimos y datos sobre el síndrome de shock tóxico.
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La gerociencia, la medicina regenerativa y las nuevas terapias biotecnológicas están cambiando por completo el estudio del envejecimiento. Los avances actuales nos acercan a un futuro en el que vivir más años con buena salud es cada vez más probable. La Dra. Consuelo Borrás, catedrática de Fisiología e investigadora del envejecimiento, nos guía de forma clara y rigurosa por los mecanismos biológicos que explican por qué nos hacemos viejos y qué podemos hacer para mantenernos en la mejor condición. El primer paso es entender nuestro cuerpo y cuidarlo. Hay una ruta clara basada en la ciencia: desde la alimentación, el ejercicio o el descanso, hasta el papel de la gestión del estrés, las relaciones sociales y el propósito vital. Pero más allá del autocuidado, la investigación actual explora nuevos caminos: fármacos que podrían favorecer la regeneración de los órganos, terapias con células madre o basadas en plasma sanguíneo que los podrían reparar, así como el uso de microorganismos beneficiosos y nanopartículas con potencial para prevenir o revertir ciertas enfermedades. Y este solo es el comienzo de una revolución que no solo nos hará ganar años de vida, sino también añadir vida a los años
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Los libros de medicina son publicaciones impresas que abordan el estudio del cuerpo humano, la prevención de enfermedades y los avances científicos en el ámbito sanitario. Los libros sobre medicina ofrecen contenidos rigurosos y estructurados que permiten comprender conceptos clínicos, diagnósticos y terapéuticos. En formato papel, facilitan una lectura detallada, la consulta precisa de esquemas anatómicos y una experiencia de estudio concentrada.
¿Qué son los libros de medicina?
Son obras especializadas que explican fundamentos anatómicos, fisiológicos y clínicos relacionados con la salud.
Definición
Incluyen manuales académicos, atlas anatómicos, guías clínicas y ensayos divulgativos sobre distintas especialidades médicas.
Ámbitos de estudio
La medicina abarca áreas como la anatomía, la farmacología, la pediatría, la cirugía y la salud pública, entre otras.
Cómo elegir libros sobre medicina
Seleccionar libros de medicina implica considerar el nivel de especialización y el objetivo de consulta o estudio.
Criterios de selección
Es recomendable valorar si se busca un manual universitario, una guía clínica específica o una obra divulgativa sobre salud.
- Manual general de anatomía y fisiología.
- Atlas ilustrado del cuerpo humano.
- Guías prácticas para profesionales sanitarios.
- Ensayos divulgativos sobre avances médicos.
Tipos de libros y contenido habitual
Los libros de medicina en formato papel presentan contenidos estructurados y fundamentados en evidencia científica.
Tipos de libros y contenido
- Explicaciones anatómicas con ilustraciones detalladas.
- Protocolos clínicos y procedimientos médicos.
- Casos prácticos y estudios de investigación.
- Revisiones actualizadas de especialidades médicas.
Estas obras permiten profundizar en el conocimiento sanitario con una consulta organizada y rigurosa.
Beneficios culturales y educativos
Leer libros sobre medicina en papel favorece la comprensión detallada de conceptos complejos y el aprendizaje sistemático.
Formación académica
Estos libros son herramientas esenciales para estudiantes de ciencias de la salud y profesionales en formación.
Divulgación y prevención
También contribuyen a difundir conocimientos básicos sobre salud y bienestar entre el público general.
Orientación lectora: ¿para quién son estos libros?
Los libros de medicina están dirigidos a lectores y lectoras interesados en el ámbito sanitario y científico.
- Estudiantes de medicina y enfermería.
- Profesionales sanitarios.
- Docentes e investigadores en ciencias de la salud.
- Personas interesadas en ampliar conocimientos sobre salud.
Preguntas frecuentes sobre libros de medicina
¿Qué incluyen los libros sobre medicina?
Incluyen contenidos anatómicos, clínicos y científicos, con explicaciones detalladas e ilustraciones.
¿Cómo elegir un libro de medicina adecuado?
Es recomendable considerar el nivel académico y el ámbito específico de interés o especialidad.
¿Qué ventajas ofrece el formato papel en medicina?
El formato en papel facilita la consulta de esquemas anatómicos y la lectura concentrada de contenidos técnicos.
¿A quién van dirigidos estos libros?
Van dirigidos a estudiantes, profesionales sanitarios y personas interesadas en la salud y la ciencia médica.
