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Libros de ciencias naturales
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Esta obra presenta una selección de plantas de jardín compuesta por 352 especies, con 95 árboles, 147 arbustos y 210 plantas con flores. En cada descripción se detallan los datos básicos para un correcto desarrollo de la planta. Se incluyen los nombres en castellano, catalán, euskera y gallego. Cada planta va ilustrada con una o más fotografías en color.¿A quién va dirigido el libro Plantas de jardín y sus exigencias?Este libro está dirigido a aficionados a la jardinería, tanto principiantes como con cierta experiencia, que deseen ampliar sus conocimientos sobre diferentes especies vegetales aptas para el jardín. Su enfoque práctico y la información detallada lo hacen accesible a un público amplio interesado en el cultivo y cuidado de plantas. La inclusión de nombres en diferentes idiomas (castellano, catalán, euskera y gallego) amplía su público objetivo a personas de diversas regiones. También puede resultar útil para estudiantes de botánica o jardinería que buscan una guía práctica y visual.Temas que trata el libro Plantas de jardín y sus exigenciasEl libro Plantas de jardín y sus exigencias presenta una selección de 352 especies de plantas de jardín, clasificadas en 95 árboles, 147 arbustos y 210 plantas con flores. Para cada especie se proporciona información esencial para su correcto desarrollo. Se incluyen los nombres comunes en castellano, catalán, euskera y gallego, facilitando su identificación. Cada planta se acompaña de una o más fotografías a color. La obra se centra en los aspectos prácticos del cultivo, ofreciendo datos básicos para el cuidado de cada especie, aunque no se especifica qué tipo de datos se incluyen. Se puede inferir que se trata de información sobre las necesidades de luz, agua, suelo y otros aspectos relevantes para su crecimiento y floración. La información se presenta de forma concisa y accesible, facilitando su comprensión y aplicación práctica.Resumen de críticas, opiniones y valoraciones del libro Plantas de jardín y sus exigenciasSe dispone de una valoración de un cliente en una plataforma online, realizada en mayo de 2011. No se dispone de más información sobre críticas u opiniones. Se puede inferir que la obra ha sido bien recibida por al menos un lector, aunque se necesita más información para realizar una valoración completa.
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Por la compra de un ejemplar de El equilibrio perfecto, de Marta León, llévate de regalo un cuadernillo en el que la autora nos propone retos y actividades para poner en práctica el contenido del libro.El primer libro que explora la relación entre las hormonas y la microbiota de la mujer, por la especialista en salud femenina Marta León.¿Sabías que el acné, el síndrome premenstrual, la dificultad para perder peso o incluso la endometriosis podrían estar relacionados no solo con las hormonas, sino con lo que sucede en el intestino?Este libro aborda por primera vez la profunda conexión entre la microbiota y las hormonas de la mujer, destacando cómo la salud intestinal puede ser la clave para lograr el bienestar físico y emocional. De manera accesible pero rigurosa, explora el papel esencial que desempeña el estroboloma, la parte de la microbiota responsable de regular las hormonas, y brinda herramientas para nutrirlo.Desde la primera menstruación hasta la última, Marta León te lleva de viaje por los rincones de este mundo fascinante que habita dentro de ti y te invita a descubrir cómo los alimentos, el estilo de vida y el autocuidado pueden influir en él. Además, incluye 24 deliciosas recetas diseñadas para protegerlo.Si quieres comprender tu cuerpo desde una perspectiva integral, basada en la evidencia científica, aquí encontrarás una guía práctica e inspiradora para alcanzar el equilibrio perfecto entre tu microbiota, tus hormonas y tu bienestar en todas las etapas de la vida.
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Descripciones claras, homogéneas y ordenadas de los materiales necesarios en las diferentes intervenciones, las bases anatómicas de las técnicas, y las claves de las estrategias quirúrgicas para los diferentes procedimientos. Organización temática en 9 secciones y 33 capítulos que, de manera simple y didáctica, desarrollan lo verdaderamente importante de cada uno de los temas. Ilustraciones esquemáticas, pero bien elaboradas, que ayudan en la comprensión de cada técnica. Prácticos recuadros con información del instrumental quirúrgico requerido y de las técnicas quirúrgicas empleadas, así como la descripción de las posiciones del paciente y la ubicación del equipo quirúrgico en los diferentes procedimientos. Desarrollo inicial de los tópicos generales de la cirugía mínimamente invasiva: el instrumental necesario y los diferentes aspectos del lavado, desinfección y esterilización. Incluye los temas de la cirugía laparoscópica del tracto digestivo, la pared abdominal, la cirugía ginecológica, la cirugía urológica y la pediátrica. Además, expone de forma muy detallada el abordaje mínimamente invasivo de las afecciones torácicas prevalentes: la toracoscopia diagnóstica, el derrame y el empiema pleurales, y las resecciones pulmonares. Estudia también las técnicas empleadas en cirugía bariátrica, como el bypass gástrico en Y de Roux y la gastrectomía en manga. También, los abordajes percutáneos y endoscópicos: gastrostomías, yeyunostomías y el abordaje mínimamente invasivo de la vía biliar. El constante progreso de la tecnología médica y el avance en técnicas quirúrgicas, en las que se realizan incisiones cada vez más pequeñas, permiten hoy procedimientos con una pronta recuperación, con menos dolor y mejores resultados cosméticos. La Cirugía Mínimamente Invasiva constituye, en la actualidad, el abordaje quirúrgico de elección en numerosas patologías de las cavidades torácica y abdominal. El conocimiento tanto del instrumental necesario para llevar a cabo las diferentes técnicas como de las estrategias a desarrollar constituyen los pilares básicos para la obtención de resultados clínicos de excelencia. Instrumentación Quirúrgica en Cirugía Laparoscópica, Percutánea y Endoscópica. Fundamentos y guía práctica aborda las técnicas quirúrgicas y endoscópicas de mínima agresión para las diferentes afecciones de las cavidades torácica y abdominal. Dirigida especialmente a instrumentadores quirúrgicos profesionales, sus contenidos resultarán de gran utilidad también para instrumentadores en formación y, por su nivel de síntesis, actualización y detalles descriptivos de cada técnica, para médicos residentes de cirugía. Para todos ellos constituirá un recurso invalorable para acrecentar los conocimientos y desempeñar su trabajo con un alto grado de calidad y excelencia.
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Los fármacos antipsicóticos se han convertido en algunos de los mayores éxitos de ventas de principios del siglo XXI, y cada vez se recetan más no sólo a personas con esquizofrenia u otras formas graves de trastorno mental, sino para una serie de dolencias psicológicas más comunes. En este libro, Joanna Moncrieff cuestiona la teoría aceptada que presenta a los antipsicóticos como tratamientos específicos dirigidos contra una enfermedad cerebral subyacente y explora las primeras opiniones que sugieren, por el contrario, que los antipsicóticos logran sus efectos induciendo un estado de supresión neurológica. Gran parte del libro es un análisis detallado y minucioso de la turbulenta historia de la psiquiatría y los fármacos antipsicóticos, pero dista mucho de ser una historia unilateral. Con este libro, Joanna Moncrieff ha arrojado luz sobre algunos rincones oscuros de la historia de la medicina, pero al poner de relieve varios de los errores del pasado (y de un pasado no tan reciente) ha proporcionado tanto una advertencia sobre dónde podemos equivocarnos como un alegato a favor de un tratamiento más humanista de las personas con enfermedades mentales.
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Aborda la anatomía, fisiología y patología del tracto genital inferior en un solo volumen, proporcionando un marco unificado de conocimiento. Incluye los avances más recientes en diagnóstico, tratamiento y manejo de patologías ginecológicas, desde las lesiones benignas hasta las patologías oncológicas. Desarrolla estrategias para mejorar la prevención y el abordaje de las lesiones premalignas y de los cánceres ginecológicos. Profundiza en las técnicas más avanzadas de colposcopia, biopsia dirigida y estrategias terapéuticas tanto en lesiones precancerosas como malignas del tracto genital inferior. En los últimos años la ginecología moderna ha avanzado de forma extraordinaria, permitiendo una mayor precisión diagnóstica y terapéutica. Esta obra ofrece una visión completa y actualizada del conocimiento actual del tracto genital inferior, desde la vulva hasta el cérvix, con un enfoque práctico basado en la última evidencia científica.
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La guía más completa para equilibrar tus hormonas, prevenir el aumento de peso y restaurar la salud de tu sistema nervioso Un libro brillante y accesible con sencillas soluciones cotidianas para superar el impacto del estrés crónico en el cuerpo y la mente Nuestro cuerpo está diseñado para responder al estrés liberando cortisol, una hormona esencial para afrontar los retos a corto plazo. Pero cuando esta respuesta se mantiene activa de forma constante, puede alterar nuestras hormonas, nuestro metabolismo y nuestro bienestar emocional. En Equilibra tu cortisol, Marina Wright, nutricionista funcional y health coach, comparte estrategias sencillas que han transformado la vida de miles de pacientes. Su método te ayudará a combatir el aumento de peso, la niebla mental, la ansiedad, el insomnio, la fatiga y el malestar, abordando el verdadero origen de estos desequilibrios: el estrés crónico. Con el Plan de 5 pasos de Marina Wright, aprenderás a: * Identificar los signos del estrés en tu cuerpo a través de cuestionarios personalizados. * Comprender cómo el cortisol afecta tu energía, tus hormonas y tu estado de ánimo. * Incorporar recetas nutritivas y deliciosas que reducen la inflamación y equilibran el azúcar en sangre. * Crear rutinas diarias simples para calmar el sistema nervioso y restaurar tu vitalidad. Y mucho más. Gracias a la guía experta de Marina, podrás crear nuevos hábitos sostenibles, recuperar el equilibrio hormonal y evitar que el estrés vuelva a tomar el control. Redescubre una salud vibrante y duradera, sin importar los desafíos que la vida te presente.Lo que dice la crítica: «Equilibra tu cortisol ofrece lo que las mujeres agotadas REALMENTE necesitan: una guía clara para regular elsistema nervioso, tan sólida en ciencia como en alma.»— Dra. Francesca M. LeBlanc, especialista en salud hormonal «Marina Wright nos guía con maestría hacia un cuerpo fuerte y una mente serena, a través de pasossencillos y alcanzables. Este libro es, en sí mismo, una deliciosa receta para recuperar la vitalidad.»— Suzy Reading, psicóloga y autora de La revolución del autocuidado «Una guía práctica e inspiradora para fortalecer la resiliencia y fomentar una respuesta saludable al estrés. ¡Algo que todos necesitamos!»— Farzanah Nasser, nutricionista y autora«Una guía maravillosa para revertir el agotamiento y vivir una vida más saludable y en calma.»— Melissa Hemsley, autora superventas de Real Healthy
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Anem a ... Caçar bolets
Acompanya la Berta i en Pep en l'aventura de reconèixer els bolets i de caçar-los! Gaudeix amb ells i elsseus pares d'un dia a la muntanya recollint els bolets més bons... per a després cuinar-los i menjar-los en bona companyia!
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Dirigida por prestigiosas especialistas en la temática junto a un grupo de expertos destacados en múltiples disciplinas. Consta de 24 capítulos agrupados en 4 partes: la Parte I presenta los aspectos relevantes de la prematuridad, como sus causas, la genética, así como el desarrollo y maduración de la audición, la visión y el sueño, la Parte II trata sobre el crecimiento en los nacidos prematuros, la Parte III se concentra en los aspectos importantes del neurodesarrollo, sus patologías y su evaluación, y la Parte IV trata sobre las implicaciones emocionales y el encuadre familiar de la prematuridad. La prematuridad constituye un problema paradójico de la salud ya que, mientras su conocimiento científico ha crecido en forma logarítmica, su incidencia no solo no ha disminuido, sino que se encuentra en aumento, en especial a expensas de los nacidos extremadamente prematuros. La atención de estos niños requiere una mirada de equipo, a corto y largo plazo, y exige a los profesionales implicados un intenso aprendizaje y una ejercitación especializada. Prematuridad. Seguimiento en el corto y largo plazo surge del empeño y trabajo de muchos profesionales para mejorar la calidad de vida y el pronóstico de estos niños. Está dirigida a los profesionales de la salud que atienden a los pacientes que egresan de la Unidad de Cuidados Intensivos Neonatales, en especial médicos pediatras y neonatólogos, y también a quienes deseen o precisen ampliar sus conocimientos sobre los problemas de los prematuros: especialistas en desarrollo infantil y neurodesarrollo, neurólogos infantiles, fisioterapeutas, terapeutas ocupacionales, psicopedagogos, profesionales de la salud mental, especialistas en nutrición infantil y fonoaudiólogos, entre otros. Sin duda, esta obra cumplirá un papel trascendente en la formación de los profesionales dedicados a la atención de prematuros, los equipos multidisciplinarios e interdisciplinarios, los grupos de familias y los educadores que propicien en conjunto los mejores logros para cada niño y su familia.
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Jardinería y paisajismo son dos áreas profesionales que en los últimos tiempos han ganado relevancia y complejidad. Como consecuencia, cada vez son demandados con mayor insistencia profesionales más y mejor cualificados para un sector en auge permanente. Este manual trata todas las técnicas de mantenimiento de los elementos vegetales que componen los jardines y zonas verdes: el laboreo, la fertilización y enmienda, el riego, la poda, el mantenimiento específico de los céspedes y praderas, reposiciones y trasplantes, etc. Para cada técnica se indican los medios y maquinarias precisos, sus ventajas e inconvenientes, épocas de aplicación y, en general, se ofrecen las pautas para elegir, programar, realizar y evaluar los resultados obtenidos con cada una de ellas. Se abordan también aspectos relativos al proyecto de ejecución e interpretación de los documentos, la valoración económica de las actividades de mantenimiento y la normativa que las condicionan tanto a nivel de prevención de riesgos laborales como de protección medioambiental. La parte teórica se complementa con una cuidada selección de fotografías y con una completa propuesta de actividades prácticas que ayudan a afianzar y consolidar el aprendizaje. Cada actividad ha sido diseñada expresamente para reforzar la parte teórica a la que corresponde. Además, esta obra responde fielmente al contenido recogido en la Unidad Formativa UF0021 titulada Mantenimiento y mejora de elementos vegetales, que a su vez forma parte del Módulo Formativo MF0532_2 Mantenimiento y mejora de jardines y zonas verdes, integrado en el Certificado Profesional AGAO0208 Instalación y mantenimiento de jardines y zonas verdes, regulado por RD1375/2008 de 1 de agosto y perteneciente a la familia profesional agraria. En definitiva, este es un manual imprescindible para cuantos aspiran a desarrollar su actividad laboral en el ámbito profesional de la jardinería con solvencia y rigor. Fernando Gil-Albert Velarde es Doctor Ingeniero Agrónomo y ha sido Catedrático de Arboricultura y Jardinería y Director del Departamento de Producción Vegetal en la Escuela Técnica Superior de Ingenieros Agrónomos de la Universidad Politécnica de Madrid, así como también promotor y Director del Master en Jardinería y Paisajismo y Profesor Emérito de la citada Universidad Politécnica. Es autor de numerosos libros sobre Fruticultura, Arboricultura y Técnicas de Jardinería publicados en esta misma editorial. Se incluyen actividades prácticas.
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Ha sido diseñado con el objetivo de proporcionar al alumno conocimientos que le permitan resolver problemas concretos de su práctica diaria. Los autores, especialistas en la materia, explican cómo afrontar las cuestiones planteadas, basándose en su propia experiencia y manteniendo una base firme en la evidencia científica. Se centra en problemas específicos que, por su frecuencia o complejidad, plantean retos al radiólogo. Cada capítulo tiene un enfoque eminentemente práctico y personal de su autor en el que se tratan situaciones reales. El texto está acompañado de gran cantidad de imágenes que guían al lector en la resolución de los problemas planteados. La versión digital del libro incorpora vídeos de ecografías y técnicas diagnósticas, así como figuras complementarias. El aprendizaje de la Medicina ha experimentado un importante cambio en las últimas décadas ya que, con la generalización del uso de internet, es posible acceder de forma inmediata a gran cantidad de información. Sin embargo, este conocimiento, en ocasiones excesivo, no está filtrado y es poco práctico, lo que limita su uso a la hora de enfrentarse a los problemas reales del día a día. Problemas de Radiología Médica aspira a convertirse en una obra de consulta necesaria y útil para médicos en formación y especialistas en Radiología y para cualquier estudiante o profesional con inquietud por las técnicas de imagen que, en su práctica diaria, han sentido la necesidad de ser guiados por un experto en la resolución de problemas cotidianos y de ser orientados en la adquisición de nuevos conocimientos y habilidades.
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De la caverna al cosmos
La humanitat ha entrat en una nova fase evolutiva, marcada per canvis vertiginosos i escenaris encara inimaginables. La intel·ligència artificial, els avenços mèdics, els nous transports o una consciència ecològica emergent redefineixen el nostre futur i, tot i generar incertesa, són fruit de la nostra pròpia activitat biològica, social i tecnològica, i això sí que ho podem controlar. Eudald Carbonell, arqueòleg i “pessimista amb esperança”, il·lumina aquests horitzons des del coneixement profund del passat: de les coves d’Atapuerca fins a la inevitable expansió humana cap a l’espai, un demà que ja ha començat. “Il·luminar el futur ens serveix per ajudar a construir-lo. Si no fos així, la imaginació no serviria de res.”Eudald Carbonell nos invita a un viaje fascinante que trasciende el tiempo, conectando nuestros orígenes más remotos con un futuro que ya está llamando a la puerta. De la caverna al cosmos no es solo un ensayo sobre evolución, sino una reflexión profunda y a la vez accesible que nos hace sentir parte de una historia inmensa y continua. La lectura se siente como una conversación con un sabio 'pesimista con esperanza', que ilumina los rincones más oscuros de nuestro pasado para darnos herramientas con las que construir un mañana más consciente. Es una obra que inspira una profunda curiosidad y nos obliga a levantar la vista hacia las estrellas sin olvidar el barro del que venimos.¿A quién va dirigido 'De la caverna al cosmos'?Este libro está pensado para mentes inquietas y lectores curiosos que no se conforman con respuestas sencillas sobre el lugar que ocupamos en el universo. Es ideal para quienes disfrutan de la divulgación científica rigurosa pero narrada con una voz cercana y apasionada, conectando la arqueología, la antropología y la futurología de manera magistral. Aquellos que se preguntan por el impacto de la tecnología, la inteligencia artificial y la conciencia ecológica en el porvenir de la humanidad encontrarán en sus páginas un faro de conocimiento y un estímulo para el pensamiento crítico, sin necesidad de ser expertos en la materia.Temas que trataLa obra explora la evolución humana no como un proceso finalizado, sino como una dinámica en constante cambio que nos proyecta hacia escenarios inimaginables. Aborda la socialización y la tecnología como los motores clave que nos han permitido pasar de herramientas de piedra a la exploración espacial, destacando cómo nuestra capacidad de cooperar ha definido nuestro éxito. Además, Carbonell reflexiona sobre la 'conciencia crítica de especie', un concepto fundamental para afrontar los desafíos globales como el cambio climático, y plantea la inevitable expansión de la humanidad más allá de la Tierra como el siguiente gran salto evolutivo.
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En los Servicios de Urgencias es común que los cuadros toxicológicos no estén entre los primeros diagnósticos diferenciales considerados frente al ingreso de un paciente. Por otro lado, los médicos de emergencias y los toxicólogos deben enfrentar, a menudo, la incertidumbre que implica no conocer el entorno y la posible exposición en situaciones en las que hay que tomar decisiones para salvar vidas. Los autores de Toxicología Clínica. Fundamentos para la prevención, diagnóstico y tratamiento de las intoxicaciones han llevado a cabo un enorme trabajo conjunto para crear un texto esencial para los estudiantes de medicina, de farmacia y de enfermería, y clave para quienes se especializan en toxicología o trabajan en medicina de emergencias, atención prehospitalaria y centros de toxicología. Todos ellos encontrarán en esta obra los contenidos fundamentales para sus actividades y los datos necesarios para los diagnósticos difíciles y el manejo inicial del paciente intoxicado.
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La ansiedad continúa siendo uno de los retos clínicos más frecuentes y complejos en la práctica psicológica contemporánea. Este libro, elaborado por David A. Clark y Aaron T. Beck, referentes indiscutibles en el desarrollo y validación de la terapia cognitivo-conductual, ofrece una guía exhaustiva, actualizada y orientada a la práctica clínica basada en la evidencia. En esta segunda edición revisada y ampliada, los autores integran los avances más recientes en TCC, incorporando elementos innovadores de la Terapia Cognitiva orientada a la Recuperación (TC-R) -una aproximación centrada en la resiliencia, la funcionalidad y la consecución de objetivos vitales significativos. A lo largo del libro, más de 70 hojas de trabajo, ejemplos clínicos cuidadosamente seleccionados, ejercicios paso a paso y estrategias transdiagnósticas permiten intervenir con precisión en aspectos clave como la sensibilidad a la ansiedad, la preocupación patológica, el pánico y la ansiedad social. Este texto incorpora ejercicios de evaluación para ayudarte a comprender mejor tu propia ansiedad, información ampliada sobre ataques de pánico, ansiedad social y otros temas relevantes, nuevos gráficos, además de recursos adicionales y consejos para superar dificultades habituales durante el proceso de cambio. Este manual constituye una herramienta rigurosa y práctica tanto para profesionales en ejercicio como para terapeutas en formación. Su estructura didáctica facilita la integración de habilidades terapéuticas fundamentales -reestructuración cognitiva, experimentación conductual, exposición orientada a la recuperación, aumento de la tolerancia a la incertidumbre, entre otras- dentro del proceso clínico. Además, ofrece protocolos específicos para diferentes problemáticas de ansiedad, sin perder de vista los procesos psicológicos nucleares que las mantienen. Este cuaderno de trabajo combina la solidez teórica con la aplicabilidad inmediata, convirtiéndose en un aliado valioso para promover cambios significativos y sostenibles en las personas que luchan contra la ansiedad. David A. Clark, PhD, es profesor emérito de Psicología en la Universidad de New Brunswick, Canadá, y una autoridad mundial en terapia cognitivo-conductual para la ansiedad, la depresión y el trastorno obsesivo-compulsivo. Aaron T. Beck, MD, fue profesor emérito de Psiquiatría de la Universidad de Pensilvania. Ampliamente reconocido como el fundador de la terapia cognitiva, fue catalogado por American Psychologist como uno de los cinco psicoterapeutas más influyentes de todos los tiempos.
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Las principales características de esta obra son: Las fichas visuales recogen más del 75% de los temas MIR más preguntados en las últimas dos décadas. Ayuda al lector a comprender, memorizar y revisar, de forma sencilla y amena, los conceptos más preguntados y las materias más complicadas del examen. Ha sido diseñada para ayudar a los opositores MIR animándolos a desarrollar este camino paralelo y complementario de aprendizaje. Todas las fichas se han elaborado por Yo, Doctor a partir de los contenidos presentes en la plataforma PROMIR (Manuales PROMIR). MnemoMIR es una compilación de 200 resúmenes visuales en forma de fichas agrupadas por especialidad, para ayudar al opositor MIR a repasar, integrar y memorizar la mayor cantidad de conceptos de cara al examen MIR. Igualmente servirá al estudiante del grado de Medicina a tener una visión completa de cada tema después de estudiarlos por otras fuentes o los propios Manuales PROMIR. MnemoMIR es un proyecto de Yo,Doctor, del que forman parte dos médicos en activo apasionados por la Medicina Gráfica, y la divulgación y enseñanza de Medicina a partir de imágenes. Comprender una imagen vale más que memorizar mil palabras. Pasamos gran parte de nuestro tiempo absorbiendo información de manera visual: vídeos, series, cómics, fotografías, diagramas, infografías, esquemas, etc. Cada día, y gracias a las redes sociales, a internet y a los contenidos digitales, nos hemos convertido en pensadores visuales. Mnemomir va dirigido a cualquier opositor que se vaya a preparar el examen MIR y quiera repasar las materias más preguntadas, mejorar la memoria a largo plazo y el recuerdo de los temas que ha estudiado gracias a las imágenes, o dibujar sus propias reglas mnemotécnicas para superar el examen. También servirá de ayuda a los estudiantes del grado de Medicina en el estudio de las asignaturas clínicas y como repaso de cara a los exámenes de la carrera.
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Revisa todas las enfermedades neurológicas y neuroquirúrgicas que son susceptibles de ser tratadas en unidades de neurocríticos. Aborda el manejo del paciente traumático y su monitorización clínica. Describe de forma actualizada y esquematizada los tratamientos de reperfusión en el ictus isquémico, indica los tratamientos neurointervencionistas y quirúrgicos en la hemorragia subaranoidea. Profundiza en el estudio, pronóstico y tratamiento del estatus epiléptico y coma anóxico, y explica el tratamiento de enfermedades neurológicas de placa motora o inmunomediadas del sistema nervioso periférico y su monitorización en neurocríticos. Detalla la revisión y el manejo de infecciones e intoxicaciones del sistema y estudia la exploración neurológica del paciente neurocrítico y sus estados de forma activa. Todos los capítulos se han redactado y revisado de forma multidisciplinar teniendo en cuenta las diferentes especialidades que participan en las distintas patologías y tratamientos. El auge del conocimiento y el uso de las nuevas tecnologías en el manejo y tratamiento de las enfermedades neurológicas en unidades de neurocríticos, durante la última década, hace necesaria una completa revisión con el objetivo de que todas las especialidades que las atiendan lo hagan de forma integral. Atención al Paciente Neurocrítico es una obra única y referente en su categoría dirigida a cualquier profesional sanitario que trate y asista a pacientes críticos neurológicos o neuroquirúrgicos en unidades de intensivos, reanimación, ictus, urgencias o radiodiagnóstico.
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ndicado tanto para principiantes como para aquellos que ya dominan las técnicas básicas y quieren descubrir los nuevos consejos para mantener su bonsái sano y bello. Este libro desgrana los secretos de esta ancestral práctica oriental e incluye una guía de especies, una galería de ejemplares, un completo glosario y un práctico calendario de labores.
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Una guía fascinante sobre la terapia de reemplazo hormonal y sus beneficios para la salud y la longevidad de las mujeres «Este libro debería de ser una biblia». Naomi Watts Durante años, la terapia de reemplazo hormonal (TRH) se consideró un tratamiento eficaz para aliviar los síntomas de la menopausia, reducir el riesgo de enfermedades graves y prolongar la esperanza de vida de las mujeres. Sin embargo, cuando la Iniciativa de Salud de la Mujer (WHI) alertó sobre un posible aumento del cáncer de mama, el miedo al estrógeno se propagó y la terapia hormonal cayó en desuso. Hoy, el oncólogo Avrum Bluming y la psicóloga social Carol Tavris revelan la verdad tras aquellos datos distorsionados. Explican cómo un estudio mal interpretado cambió la práctica médica y ofrecen una visión más completa y actualizada de la ciencia que respalda la TRH. Entre las novedades principales de esta edición revisada se incluyen: * Pruebas que refutan la afirmación de la WHI de que la terapia de reemplazo hormonal provoca cáncer de mama, junto con una lista de sus retractaciones. * Investigación actualizada sobre los beneficios del estrógeno para el corazón, el cerebro y los huesos, así como su influencia en la longevidad. * Una revisión crítica de los productos y medicamentos alternativos que se comercializan para aliviar los síntomas de la menopausia. Una lectura seria y reveladora que devuelve a las mujeres el poder de decidir sobre su salud hormonal.Lo que dicen los expertos: «Este libro debería ser la biblia para todas las personas que pasan por la menopausia y para todos los médicos». Naomi Watts «Este libro te cambiará la vida». Dra. Mary Claire Haver, autora de La nueva menopausia«Una investigación valiente y sin concesiones del dogma médico y la política de género en torno a la TRH». Peter Attia, autor de Sin límites «Un libro fundamental. Animo a todas las mujeres a leerlo». Patricia T. Kelly, autora de Assessing Your True Risk of Breast Cancer«Claro, lúcido, revelador... Los estrógenos realmente importan en la salud de las mujeres». Dr. Vincent T. DeVita Jr., doctor en Medicina y profesor del Centro de Cáncer de Yale
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La neuropsicología es una disciplina que integra los conocimientos de la neurociencia, que estudia el desarrollo del sistema nervioso, y de la psicología, que evalúa sus consecuencias funcionales. La neuropsicología infantil permite entender qué está ocurriendo en el cerebro del niño, correlacionar las anomalías cerebrales con las dificultades cognitivas, emocionales o comportamentales, seleccionar las pruebas pertinentes, buscar las capacidades preservadas para potenciarlas y elaborar un plan de intervención.Este libro es una aproximación a los trastornos del neurodesarrollo a través de casos clínicos y desde una perspectiva integradora e interdisciplinar. En cada capítulo se describe un caso prototípico, se exponen las últimas investigaciones en genética y epigenética del trastorno, se analizan las alteraciones cerebrales que presenta y los procesos cognitivos, socioemocionales y comportamentales que se ven afectados. También se revisan las pruebas de evaluación y diagnóstico y las técnicas de intervención que permiten habilitar las funciones deficitarias, así como potenciar las habilidades del niño.Debido a su carácter didáctico, el texto se va intercalando con recuadros y tablas que revisan contenidos relacionados, modelos teóricos o las investigaciones más relevantes y recientes sobre el tema. Al término de cada capítulo se incluyen una serie de actividades autoformativas para que el estudiante pueda consolidar los contenidos previos.Neuropsicología infantil. A través de casos clínicos está dirigido a estudiantes de grado o de máster, de las carreras de psicología, magisterio, logopedia, terapia ocupacional o fisioterapia.
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'En las últimas décadas, numerosas investigaciones científicas han descrito los mecanismos fisiológicos y moleculares a través de los que el ejercicio físico reduce el riesgo de desarrollar cáncer, mejora la eficacia de los tratamientos y reduce el impacto del proceso oncológico sobre los efectos secundarios a corto, medio y largo plazo. Por ello, es necesario que los educadores físico-deportivos interesados en trabajar con población oncológica conozcan en profundidad la evidencia científica disponible y cómo aplicarla en los entrenamientos, no solo con un objetivo de mejora de la condición física, eficiencia e impacto en la calidad de la atención, sino también por la seguridad y el bienestar de las personas que se benefician de los programas de ejercicio físico. El presente manual, en el que participan autores de disciplinas complementarias de atención a la salud, aporta una visión global de la patología oncológica, sus tratamientos y las indicaciones para su manejo desde las ciencias del deporte. Supone así una herramienta para todos los profesionales interesados en el campo. Aida Tórtola Navarro es doctora en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte. Profesora e investigadora en la Universidad CEU Fernando III (Bormujos, Sevilla) y en la Facultad de Ciencias de la Salud de la Universidad Isabel I de Castilla (Burgos). Lidia B. Alejo es doctora en Actividad Física y Deporte. Profesora titular en Actividad Física y Salud por la Universidad Europea de Madrid. Directora del Curso del Experto en Ejercicio Físico y Cáncer. Asesora de Educación Físico-Deportiva para la Salud del Consejo COLEF. Miembro del Grupo de Investigación de Actividad Física y Salud del Instituto de Investigación i+12 del Hospital Universitario 12 de Octubre. Responsable del área de investigación del Programa VEnCE.''
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Completa guía de bolsillo, con detalladas ilustraciones, para aprender a reconocer las aves más comunes, clasificadas por su hábitat Las fichas ilustradas de cada especie contienen una descripción detallada, acompañada de su biología, comportamiento y distribución.
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Tres eclipses excepcionales iluminarán el cielo de España en 2026, 2027 y 2028. Este libro es una invitación a comprender y disfrutar de uno de los espectáculos más grandiosos de la naturaleza. Con el respaldo de investigadores astronómicos de primer nivel y un enfoque multidisciplinar, esta obra recorre la ciencia y la cultura de los eclipses: desde los primeros intentos de explicación en la Antigüedad hasta los grandes descubrimientos de la astrofísica moderna, pasando por los mitos, las leyendas y las obras de arte que han inspirado. Los lectores encontrarán en estas páginas mapas y cálculos precisos, consejos para una observación segura y, al mismo tiempo, un mosaico fascinante de historia, literatura, música y arte. Porque los eclipses no solo han marcado hitos científicos, también han dejado huella en la imaginación y en la memoria colectiva de la humanidad. Un libro imprescindible para quienes deseen prepararse para vivir estos próximos eclipses, pero también para todo aquel que busque asomarse desde una perspectiva científica al vínculo eterno entre el cielo y la humanidad.
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Las lesiones son parte del deporte ya que en el alto rendimiento estas aparecen todos los días y pueden ser consideradas como adaptaciones al entrenamiento. La prevención reduce el factor de riesgo y es clave para mejorar el rendimiento. Readaptación tras las Lesiones Deportivas describe el orden normal de los procesos que se dan en una lesión divididos en cuatro secciones temáticas:-En la primera se destacan las lesiones de partes blandas y su diagnóstico por imagen, haciendo hincapié en el proceso de recuperación de la lesión.-La segunda sección está enfocada al campo de la fisioterapia y en ella se reflejan las temáticas más estudiadas y con mayor impacto científico de la fisioterapia deportiva.-En la tercera se unifica la parte más activa de la readaptación y el ejercicio enfocado a la recuperación.-La última sección demuestra como la psicología, la nutrición o la podología deben ser parte activa del proceso.La estructura de cada capítulo comienza con una pequeña introducción que acerca al lector al objetivo de la temática expuesta seguido de un bloque más preciso para profundizar en la materia. Se trata de la primera obra escrita en español que aborda la temática desde un carácter multidisciplinar y que se convertirá en el texto de referencia para estudiantes de grado y postgrado y para profesionales dedicados a tratar a deportistas de forma regular.
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CONTROLA LOS TÓXICOS, RECUPERA TU CASAInvisibles pero dañinos ¿Alguna vez has contado las calorías que consumes o las horas de ejercicio que haces? Si te preocupas por estas cosas, también deberías controlar los tóxicos que te rodean. Cada día estamos expuestos a decenas de miles de sustancias químicas perjudiciales que ponen en riesgo nuestro bienestar y el del medioambiente. En estas páginas descubrirás los elementos peligrosos que te acompañan en tu día y cómo despedirte de ellos. Haz que tu casa vuelva a ser un lugar seguro.
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El libro está estructurado en cuatro secciones, que corresponden a cuatro grandes áreas temáticas: nutrientes, ingestas dietéticas y evaluación nutricional, nutrición en el ciclo de vida y salud comunitaria y pública.En la primera área temática se incluyen tres capítulos dedicados al estudio de las funciones y el metabolismo de los macronutrientes y de los micronutrientes (minerales y vitaminas), y otros tres capítulos en los que se abordan la digestión y absorción de los nutrientes y de los componentes no nutritivos bioactivos de los alimentos y, finalmente, la nutrición molecular, con especial hincapié en la genómica nutricional y la nutrición personalizada.La segunda área temática comprende dos capítulos, el primero de ellos dedicado al estudio de las ingestas dietéticas de referencia, los objetivos nutricionales y las guías alimentarias, y el segundo, a la evaluación del estado nutricional, incluyendo biomarcadores antropométricos, bioquímicos, moleculares y clínicos.La tercera área temática comprende cinco capítulos, en los que se analizan los requerimientos nutricionales durante la gestación y la lactancia, en el lactante, en el niño y el adolescente, en el adulto mayor y en la actividad física.Finalmente, los tres capítulos de la cuarta área temática abordan la nutrición comunitaria, la nutrición y la salud pública, y la nutrición y prevención de las enfermedades crónicas no transmisibles. Al tratarse de un libro de nutrición básica, ex profeso no se ha incluido ningún concepto relativo a la importancia de la nutrición en el tratamiento de las enfermedades.El objetivo principal de esta obra es definir los conceptos básicos necesarios para entender la nutrición en un contexto amplio y moderno teniendo en cuenta sus influencias sobre la salud.Es una obra dirigida fundamentalmente a los estudiantes de grado de Nutrición y Dietética Humana, y de otros grados relacionados con las ciencias de la salud, que incluye los conceptos básicos necesarios para entender la nutrición en un contexto amplio y moderno y sus influencias sobre la salud.
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Del cel
El tractat més influent de l'Antiguitat sobre la formació i la naturalesa de l'univers. En els quatre llibres que conformen el tractat Del cel (De caelo), Aristòtil exposa la seva visió de l'univers: els cossos simples que el formen, la naturalesa del cel, dels astres i de la Terra, i la resta de resultats de les seves investigacions físiques que tenen a veure amb el cosmos. La seva visió sobre el món i l'univers va tenir una enorme influència en els segles posteriors i va ser la primera teoria especulativa de la física de la qual es té coneixement. Per bé que després dels treballs de pensadors com Avicenna, Jean Buridan, Galileu, Descartes, Isaac Newton i molts altres va quedar desacreditada, les seves teories són fonamentals per entendre com es veia el món i l'univers fins ben entrat al segle xvii. És la primera vegada que aquesta obra de referència es tradueix al català
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¿Y si pudieras recuperar tu visión sin gafas ni cirugías? El Dr. W. H. Bates, reconocido oftalmólogo y creador del revolucionario Método Bates, nos invita a mirar el mundo con nuevos ojos literalmente. Este libro práctico, basado en décadas de experiencia clínica y en los artículos publicados en la mítica revista Better Eyesight, ofrece un enfoque natural y no invasivo para mejorar la vista y recuperar el funcionamiento pleno de nuestros ojos. A través de técnicas como el palmeo, la fijación central, el movimiento consciente de los ojos y el cuerpo, y la relajación mental, Bates nos demuestra que los errores visuales más comunes (miopía, astigmatismo, hipermetropía, presbicia) no son permanentes ni incurables. Muy al contrario: son consecuencia de tensiones que pueden corregirse sin lentes, sin esfuerzo forzado y sin intervenciones quirúrgicas. “Usa tus ojos y tira tus gafas” es más que un manual de ejercicios visuales: es una invitación a re-conectar con el uso natural de nuestros sentidos, a confiar en el poder de autocuración del cuerpo y a liberar la vista de los condicionamientos que la debilitan. ¡Vuelve a ver con claridad, desde tus propios ojos! Tu visión puede ser perfecta... y este libro es el primer paso.
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En los últimos tiempos el paisajismo y la jardinería han ganado tanta relevancia y complejidad que cada vez con mayor frecuencia el mercado demanda profesionales más y mejor cualificados. Este manual expone secuencialmente y de forma asequible, las sucesivas fases y trabajos necesarios para realizar la preparación previa del terreno sobre la base de un análisis inicial de las características del suelo, abordando también la maquinaria y equipos a utilizar, así como las enmiendas y abonado de fondo previas a las labores de cultivo. Se incluye además la relación de los tipos de sustratos más utilizados en España junto con sus características esenciales y también los modelos y clases de contenedores más frecuentes. Los dos últimos capítulos abordan el proceso de valoración y establecimiento del presupuesto de todas estas operaciones y la normativa legal referente a Prevención de Riesgos Laborales y a Protección Medioambiental. La parte teórica se complementa con una cuidada selección de fotografías y una completa propuesta de actividades prácticas que contribuyen a afianzar y consolidar el aprendizaje. Todas las actividades han sido diseñadas expresamente para reforzar la parte teórica a la que corresponde. Además, esta obra responde exactamente al contenido curricular previsto en la Unidad Formativa UF0019 Preparación del medio de cultivo, incluida en el módulo formativo MF0531_2 Instalación de jardines y zonas verdes, a su vez integrado en el Certificado Profesional AGAO0208 Instalación y mantenimiento de jardines y zonas verdes, regulado por RD 1375/2008 de 1 de agosto y perteneciente a la familia profesional Agraria. En definitiva, este es un manual imprescindible para cuantos aspiran a desarrollar su actividad laboral en el ámbito profesional de la jardinería con solvencia y rigor. Se incluyen actividades prácticas.
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A través de estas páginas, Marta MC -psicóloga transpersonal y terapeuta energética- te invita a emprender un viaje de regreso a tu esencia. Un viaje que te muestra y libera capas de dolor que te alejan de tu autenticidad y te guía hacia la expansión de tu Ser multidimensional. Canalizado en profunda conexión con distintos seres de luz, este libro es una activación viva. Cada capítulo es una llave para tu evolución y cada frecuencia transmitida, una semilla de transformación. Aquí comprenderás tu proceso de la Ascensión, abrazarás tu sombra con amor, recordarás el lenguaje de luz y sanarás las memorias que recorren tu cuerpo, tu historia y tu linaje. Si este libro ha llegado a tus manos, no es casualidad. Tu alma lo ha llamado porque este es tu momento de vivir desde la consciencia divina que ERES.
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Un prodigioso viaje a la época en que la ciencia y la alquimia movían juntas el mundo. En 1543, Nicolás Copérnico declaró que la Tierra giraba alrededor del Sol, revolucionando siglos de presunción escolástica. Se vislumbraba una nueva era, guiada por la observación, la tecnología y la lógica. Pero los presagios y los elixires no desaparecieron de manera instantánea de los laboratorios. Durante mucho tiempo, aún se podían encontrar amuletos y pociones entre relucientes instrumentos de metal y tomos encuadernados en cuero. La línea entre lo natural y lo sobrenatural seguía siendo porosa e indefinida. Desde el gélido observatorio danés de Tycho Brahe hasta el taller humeante y sulfuroso de John Dee, la historiadora Violet Moller nos traslada a los albores de la ciencia europea para revelarnos un deslumbrante mundo olvidado, donde todo conocimiento, por arcano que fuera, podía buscarse con buena fe.La crítica ha dicho: «En su lúcido relato de esta era transformadora, la historiadora y podcaster Violet Moller muestra cómo las dos corrientes —por un lado la práctica y por otro la hermética y mágica— interactuaron y se informaron mutuamente». New Statesman «Un análisis rico y atractivo sobre dónde se produjo la actividad científica temprana y el contexto en el que floreció... Las vívidas descripciones de Moller de laboratorios llenos de humo y talleres bulliciosos son estimulantes. Abundan los pasajes encantadores... El lector se sumerge en el mundo de la revolución científica del siglo XVI». The Irish Times «Un entretenido análisis de las instalaciones utilizadas por los científicos de los siglos XV y XVI... El cariño de Moller por los personajes, a menudo caóticos pero inspiradores, es palpable. Para ella, representan un legado de audacia interdisciplinaria, una disposición a traspasar fronteras geográficas e intelectuales, así como a fusionar teoría y práctica. Los científicos de la actualidad, confinados en sus campos, a menudo limitados, harían bien en tener presentes sus esfuerzos». The Wall Street Journal «Violet Moller capta algo vital. Los académicos del norte, en efecto, construyeron nuevas comunidades de investigación, cuyos miembros se irritaban e inspiraban mutuamente. Las líneas de comunicación eran frágiles, pero vibraban con mensajes impactantes... Tras las fachadas de las casas de comerciantes, en sótanos y áticos, en las torres y terrazas construidas para Guillermo IV y Tycho, se abrían nuevos caminos hacia la imponente puerta del palacio más grande de todos, el de la propia Naturaleza». The Times Literary Supplement
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Estamos inmersos en un entorno lleno de vibraciones invisibles y, entre ellas, el sonido ha cautivado a la humanidad desde el principio de los tiempos. A lo largo de la historia, desde los cantos ancestrales de un chamán hasta las complejas sinfonías de Mozart, el sonido siempre ha sido considerado un medio de sanación, conexión y transformación profunda. Sin embargo, la medicina moderna, arraigada en el método científico, a menudo ha descartado estas prácticas milenarias, etiquetándolas como meras curiosidades o prácticas esotéricas sin base científica. Pero ¿y si esta separación entre lo ancestral y lo moderno no fuera tan tajante como pensamos?, ¿y si el sonido contuviera «secretos» que la ciencia convencional aún no ha desvelado por completo? Durante siglos, se ha intentado medir y explicar el sonido y, en parte, se ha conseguido. La física acústica nos instruye, entre otros, sobre las frecuencias, amplitudes y decibelios, la neurociencia, sobre cómo esas ondas viajan por el sistema nervioso y el cerebro las interpreta como música, sonido o ruido. Pero hay un terreno que la ciencia más convencional pisa con cautela: el del sonido como agente de salud, como herramienta terapéutica más allá de los límites estrictos de o medible. Este libro explora la potencialidad del sonido al unir la sabiduría antigua con la ciencia más actual. A través de sus páginas, descubrirás cómo el sonido es mucho más que algo que oyes y aprenderás, gracias a las prácticas expuestas, a usarlo para conseguir ese bienestar que tanto deseas.
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Las dificultades con la que se enfrentan todos los estudiantes de anatomía son la gran carga de contenidos que deben aprender y la poca posibilidad de integrar este conocimiento con los aspectos clínicos, esto ha motivado a los autores a elaborar una obra que contenga y relacione las dos áreas: la anatómica y la clínica. La nueva edición presenta un diseño novedoso y atractivo que lleva al lector desde la simple memorización, hasta la aplicación de los conocimientos en la práctica clínica.Entre sus características se destacan una cuidadosa selección de casos clínicos representativos de cada área anatómica, nuevas figuras con señalización de las estructuras anatómicas y capítulos dedicados a la anatomía de superficie y su aplicación en la exploración física.Un sitio web complementario que incluye una innovadora herramienta con audios explicativos de la relación de la anatomía con la clínica. Asimismo, el estudiante tendrá la posibilidad de conocer las respuestas a los ejercicios de los casos clínicos y descargarlas.
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De la mano de dos expertos usuarios y divulgadores del viaje en autocaravana, Loli Beltrán y Conrado Rodríguez, nos proponen veintiuna rutas escogidas con cuidado para conocer algunos de los más bellos lugares de la vertiente norte de España. Rutas llenas de información práctica para el usuario y de las actividades más interesantes a realizar en cada momento. Además de consejos y curiosidades para disfrutar al máximo de cada parada del viaje. El usuario también podrá encontrar la información precisa para poder viajar con garantía, los estacionamientos para autocaravana o consejos de seguridad. Camper trip. Rutas en autocaravana Norte de España no es solo una guía para viajar en autocaravana, es un manual básico para aprovechar al máximo las posibilidades del viaje.
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Aborda los principios, indicaciones e impacto positivo de la rehabilitación respiratoria en el tratamiento de patologías como la EPOC, el asma o la fibrosis pulmonar, adaptándose a las necesidades individuales de cada paciente. Profundiza en la evaluación del candidato a rehabilitación con énfasis en una valoración integral de su condición física, considerando aspectos que afectan a la capacidad funcional y el pronóstico de los pacientes como la fragilidad y la sarcopenia. Detalla intervenciones terapéuticas relevantes como la fisioterapia respiratoria, la terapia ocupacional, el entrenamiento aeróbico o el fortalecimiento muscular y otras intervenciones complementarias adaptadas a las necesidades específicas de cada paciente. Profundiza en programas de rehabilitación para diferentes enfermedades respiratorias optimizando la salud respiratoria y física del paciente. Analiza las particularidades del paciente pediátrico, destacando la importancia de adaptar la terapia a la edad y características del niño y teniendo en cuenta sus necesidades fisiológicas. Destaca la importancia del trabajo en equipo y el enfoque multidisciplinar en el tratamiento de este tipo de patologías. En la actualidad, las enfermedades respiratorias causan una alta morbilidad, mortalidad y un elevado coste económico en la atención médica y la pérdida de la funcionalidad de las personas. La rehabilitación respiratoria es, por tanto, clave para mejorar la función pulmonar, aliviar los síntomas y proporcionar un enfoque integral que incluye ejercicio físico, educación y apoyo psicológico para reducir la dependencia del paciente. Rehabilitación Respiratoria es una obra de la Sociedad Española de Rehabilitación Cardio Respiratoria (SORECAR) dirigida a profesionales sanitarios que integran las Unidades de Rehabilitación Respiratoria como neumólogos, médicos rehabilitadores, médicos de familia, fisioterapeutas, terapeutas ocupacionales y enfermeras. Está especialmente orientada a aquellos que trabajan con pacientes con enfermedades respiratorias crónicas y desean formarse en su manejo a través de programas de rehabilitación adaptados a las necesidades individuales de cada paciente.
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Aumenta tu frecuencia espiritualConecta con tu núcleo espiritual y aumenta tu tasa vibratoria con 365 ideas sencillas y rápidas que disfrutar cada día. Cuando utilizas esta guía para elevar tu frecuencia, te empoderas para convertir la energía positiva en felicidad y abundancia. La energía espiritual elevada atrae el propósito y la felicidad a tu vida. Usa estas entradas inspiradoras diarias para crear intenciones positivas mientras descubres: Cómo identificar tu frecuencia actual y sentar unas bases para el crecimiento. Ejercicios fáciles para dejar ir la energía negativa que hace que tu frecuencia sea más baja. Técnicas para interpretar mensajes de tus guías espirituales. Formas creativas de emplear cristales, piedras y colores para atraer energía positiva. Cada di?a ira?s construyendo una base sólida con la que atraera?s energía positiva y enriquecedora, y aprenderás a envolverte únicamente de positividad.
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No podemos cambiar nuestros genes, pero sí cómo los interpretan nuestras células.¿Y si nuestras decisiones pudieran escribir y borrar instrucciones dentro de las células? Cada elección que tomamos deja una huella en nuestro cuerpo. Lo que comemos, cuánto dormimos, cómo nos movemos o nos sentimos puede modificar el modo en el que se expresan nuestros genes. En Reescribirnos, la doctora María Berdasco, referente internacional en medicina regenerativa, nos descubre con un lenguaje claro y cercano cómo la biología y nuestra vida cotidiana se influyen mutuamente de la mano de la epigenética. Un libro que nos invita a cuidar nuestra salud y a descubrir cómo podemos envejecer mejor.
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La psiquiatra Pilar de Castro nos explica cómo funciona la mente y qué tenemos que hacer para vivir una vida sin adicciones.Vivimos en un mundo apasionante, pero cada vez más acelerado, demandante y caprichoso. El exceso de ruido y de información asfixia nuestro espacio interior, ese lugar donde se gestan la reflexión, la calma y las decisiones. Sin darnos cuenta, caemos en las trampas de la mente, en falsas necesidades que prometen plenitud -éxito, fama, perfección, dependencias afectivas, consumo, pantallas, sexo, drogas- y que solo vacían o alimentan la insatisfacción... Este libro es una invitación a detenerse, a mirar hacia dentro. Desde una comprensión profunda del ser humano -que integra mente y corazón, cuerpo y espíritu- y apoyándose en los hallazgos de la neurociencia, ofrece un camino hacia la madurez interior: amar sin miedo, vivir con sentido y trascender lo efímero.
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Los libros de ciencias naturales son publicaciones impresas que exploran el estudio del mundo físico y biológico desde una perspectiva científica. Las ciencias naturales abarcan disciplinas como la biología, la geología, la física o la química, ofreciendo herramientas para comprender los fenómenos de la naturaleza. En formato papel, estos libros permiten una lectura pausada, el análisis detallado de conceptos y la consulta estructurada de contenidos.
¿Qué son las ciencias naturales?
Las ciencias naturales son el conjunto de disciplinas que estudian la naturaleza, sus leyes y los procesos que la rigen.
Definición
Incluyen el análisis de los seres vivos, la materia, la energía y los ecosistemas, proporcionando una base científica para entender el entorno.
Ámbitos de estudio
Entre sus principales áreas se encuentran la biología, la geología, la física y la química, cada una con metodologías y enfoques específicos.
Cómo elegir libros de ciencias naturales
Seleccionar libros de ciencias naturales implica tener en cuenta el nivel de profundidad, la especialidad científica y el perfil lector.
Criterios de selección
Es recomendable valorar si se busca un manual introductorio, un estudio especializado o una obra divulgativa adaptada a distintos niveles educativos.
- Manuales escolares y universitarios.
- Libros de divulgación científica.
- Estudios monográficos sobre disciplinas específicas.
- Guías prácticas sobre naturaleza y medio ambiente.
Tipos de libros y contenido habitual
Los libros de ciencias naturales en formato papel ofrecen contenidos variados y estructurados.
Tipos de libros y contenido
- Explicaciones teóricas acompañadas de esquemas e ilustraciones.
- Estudios de casos y experimentos científicos.
- Atlas y guías visuales de flora y fauna.
- Ensayos sobre sostenibilidad y medio ambiente.
Estas publicaciones permiten comprender mejor los procesos naturales y su impacto en la vida cotidiana.
Beneficios culturales y educativos
Leer libros de ciencias naturales en papel fomenta el pensamiento científico y la curiosidad por el entorno natural.
Desarrollo del pensamiento crítico
Estos libros ayudan a interpretar datos, comprender métodos científicos y analizar fenómenos naturales con rigor.
Conciencia ambiental
Contribuyen a promover valores relacionados con la sostenibilidad y el respeto por el medio ambiente.
Orientación lectora: ¿para quién son estos libros?
Los libros de ciencias naturales están dirigidos a lectores y lectoras interesados en comprender el funcionamiento del mundo natural.
- Estudiantes de primaria, secundaria y universidad.
- Docentes del ámbito científico.
- Personas interesadas en divulgación científica.
- Lectores que desean ampliar su conocimiento sobre la naturaleza.
Preguntas frecuentes sobre libros de ciencias naturales
¿Qué estudian las ciencias naturales?
Estudian la naturaleza, los seres vivos, la materia y los procesos físicos y químicos que rigen el mundo natural.
¿Qué tipo de libros de ciencias naturales existen?
Existen manuales académicos, libros de divulgación, atlas ilustrados y estudios especializados.
¿Cómo elegir un libro de ciencias naturales?
Es recomendable considerar el nivel educativo, el enfoque científico y la claridad expositiva del contenido.
¿Por qué leer libros de ciencias naturales en formato papel?
El formato en papel facilita la consulta de esquemas, gráficos e ilustraciones y permite una lectura concentrada y reflexiva.