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Libros de psicología
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Conversar es el primer acto mágico entre personas. La magia transformadora de la conversación no es un libro más sobre comunicación: es una llamada urgente, íntima y poderosa a reconectar con lo que nos hace humanos. Con lucidez, humor y una cercanía arrolladora, Leo Farache nos recuerda algo esencial que hemos olvidado: nuestra felicidad, nuestras relaciones y nuestro bienestar dependen, en gran medida, de cómo conversamos. Este libro te hará reflexionar, reír, emocionarte y —sobre todo— actuar. Aprenderás a identificar lo que estropea nuestras conversaciones, a descubrir el poder de una buena pregunta, el arte de escuchar de verdad, el valor de la metaconversación y la importancia de dialogar también contigo mismo. Llena de historias reales y situaciones cotidianas, esta obra ofrece herramientas prácticas y una conciencia profunda para mejorar tu vida personal, familiar y profesional. Conversar no es perder el tiempo: es ganarlo todo. ¿Vas a seguir dejando pasar la oportunidad de tener las conversaciones que podrían transformar tu vida? Más que un libro, La magia transformadora de la conversación es una invitación a redescubrir el placer y el poder de comunicarnos con autenticidad.
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El camino de búsqueda interior se ve a menudo obstaculizado por traumas que son parte integrante de la naturaleza humana. Esta obra nos permite ampliar el conocimiento de nuestro ser, yendo mucho más allá de las generalidades habituales a través de un
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Recorrido por los enclaves montañosos más sorprendentes y mágicos de nuestro planeta. Descubre sus historias y sus mitos.En Montañas sagradas, Raúl Ferrero nos conduce a un recorrido fascinante por algunos de los picos más imponentes y reverenciados del planeta. Más allá de su belleza natural y su fuerza geológica, cada montaña es presentada como un santuario vivo donde la historia, la espiritualidad y la cultura convergen. Desde el misticismo del Himalaya y los mitos andinos, hasta las tradiciones de África y Europa, el autor revela cómo las montañas han sido faros de fe, inspiración y resistencia para los pueblos que, desde tiempos ancestrales, los han habitado. Con un estilo evocador, Raúl entrelaza relatos históricos, leyendas remotas y observaciones personales, invitando al lector a comprender las cumbres no solo como accidentes geográficos, sino como símbolos de lo trascendente. Este libro es una travesía hacia lo alto y hacia lo profundo: un testimonio del poder que tienen las montañas para elevar el espíritu humano. En definitiva, el autor nos invita a habitarlas con el alma, a descubrir en sus laderas la huella de lo eterno y a dejarse transformar por su misterio.
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'Recuperando mi AUTOESTIMA'' es una exploración del sentimiento de culpabilidad en una obra terapéutica que actuará a la manera de un remedio homeopático. Conocemos la historia de Judas, de Pilatos o de Barrabás... pero nadie ha pensado en aquel hombre que hace 2000 años, cumplió con el deber de clavar los clavos en el cuerpo vivo de Jesús. Daniel Meurois nos restituye el camino audaz y emocionante de ese hombre en un relato verídico, ya que en ninguna biblioteca humana se encuentran los rastros de esta historia. En la Memoria del Tiempo o Archivo Akásico es donde el autor se inspira para narrar el recorrido iniciático que se prolonga a través de siglos para alcanzarnos a cada uno de nosotros. Esta narración alcanza la amplitud de una profunda reflexión sobre el sentimiento de culpabilidad, analizando también las nociones de Karma y de destino. ¿Somos totalmente libres? ¿Existen necesidades para las que somos meros actores? ¿Cómo liberarnos de los pesos con que la vida se ocupa de cargarnos? ¿Quién es víctima finalmente y de qué? Aprendamos a respirar la vida de forma diferente y, en este esfuerzo, aprendamos de nuevo a amarnos.
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El ámbito educativo está inquieto, sumido en la incertidumbre y en un cierto desánimo, tratando de buscar de nuevo un sentido consciente que corresponda a su importancia humana y social. No se trata de un ámbito-burbuja aislado del resto de la comunidad, por lo tanto, es lógico que se haya contaminado de esa desorientación general que está latente en nuestros tiempos líquidos. Cuestiones como la atención, la memoria, la constancia, la superación o el esfuerzo son directa o indirectamente denostadas. Por su parte, las prisas, las urgencias y las ocurrencias sin un porqué van tomando protagonismo. Todo ello unido a un menoscabo de las materias humanísticas, las cuales nos otorgan criterio, nos sitúan en el mundo y nos dotan de una conciencia y de una base ética. Abandonar la senda de las actitudes que conducen a una educación sólida es imprudente y peligroso, y afecta de forma decisiva al futuro de nuestros alumnos. Este libro pretende ayudar a recuperar el significado profundo del respeto, la importancia de la atención y la comprensión, la competencia oral y escrita, el nivel académico, la formación cívico-ética. En definitiva, recuperar el sentido común y dotar al cuerpo docente de unos fundamentos y de un apoyo que ilusionen y que impulsen su labor. Porque en las aulas se siembra la semilla del futuro.
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En este libro los autores nos invitan a pensar y a repensar la complejidad propia de los espacios educativos destinados a la pequeña infancia. Abordan el cómo y el porqué de las emociones cotidianas que se manifiestan a edades muy tempranas. Nos invitan a valorar la importancia de la observación como acto creativo, como herramienta fundamental para la reflexión, pero también para descubrir lo sutil y desvelarlo, para ir más allá del hecho de mirar y para dejar un espacio lo más libre posible a la escucha de los niños. Los autores nos hablan de la pareja educativa, entendida no como uno más uno, sino como potencialidad y complementariedad de dos personas en el hacer, el pensar y el reflexionar compartido. Al considerar el juego como eje de la cultura de la infancia, los autores reflexionan acerca de esta experiencia como la principal condición vital de la existencia. Nos revelan así la importancia de los lenguajes que unen ciencia y arte, que son como narraciones que ponen en escena palabras, sonidos, silencios, miradas, gestos, movimientos…
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Cada historia de amor es diferente. El comienzo es único, el argumento original y el final imprevisible. En algunos casos, el romance es duradero, en la mayoría, la pasión se transforma en lazos de cariño y amistad. Otras veces la unión de la pareja se debilita y surgen conflictos que erosionan el amor y conducen al resentimiento, la infidelidad y la separación. El interés permanente del amor en todas sus manifestaciones y especialmente la manera en la que Rojas Marcos aborda la ruptura de la pareja, dando las claves para aceptar el sufrimiento que ocasiona no como una enfermedad, sino como un signo saludable de supervivencia y desafío que nos impulse a superarnos.
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El cerebro humano es un instrumento increíblemente complejo y delicado, capaz de realizar cálculos extraordinarios, mostrar una creatividad abundante y una gran destreza lingüística. Pero el cerebro no es solo la maravilla más brillante de la evolución, también es una de las más extrañas. Este libro muestra una cara completamente distinta de cómo funciona el cerebro: desde la paciente que tiene miedo de ducharse porque cree que su cuerpo se deslizará por el desagüe, hasta el hombre que está convencido -contra toda evidencia- de que es un gato, o la mujer que come compulsivamente cenizas de cigarrillos.Aunque son casos entretenidos, no son solo rarezas. Al intentar comprenderlos, los neurocientíficos han descubierto detalles importantes sobre cómo funciona el cerebro. 'Rarezas' examina estos detalles mientras explica lo que los pacientes más inusuales de la neurociencia nos han enseñado sobre el funcionamiento normal del cerebro. Es ideal tanto para lectores que desean una mejor comprensión del funcionamiento interno del cerebro como para quienes simplemente buscan temas extraordinarios para conversar en una cena.
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Con su característica energía positiva contagiosa, John Mason ofrece un mensaje sencillo y a la vez poderoso de ánimo y esperanza: puedes apoderarte del presente y descubrir un mañana más brillante. A cualquiera que se sienta atascado, que anhele un cambio, pero no está seguro de cómo perseguirlo, John le muestra que la herramienta más poderosa que tenemos es hacernos a nosotros mismos las preguntas adecuadas para obtener las respuestas correctas. Estas lecturas breves son perfectas para profesionales muy ocupados, mamás saturadas de trabajo, emprendedores, y cualquiera que busque un estímulo inspirador.¿Te sientes atascado? ¿Anhelas un cambio? ¿No estás seguro de cómo perseguirlo?La herramienta más poderosa que tenemos para colocar nuestra vida en una dirección nueva y mejor es hacernos a nosotros mismos las preguntas adecuadas para obtener las respuestas correctas. Preguntas como:¿Qué mentiras estás creyendo hoy?¿Qué harías si no hubiera un mañana?¿Qué has iniciado que necesitas terminar?¿Qué lamento no quieres tener?¿Qué se te da extraordinariamente bien?
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FÓRMULAS DE BRUJAS Y RECETAS MÁGICAS NORUEGAS, la única traducción conocida de un libro que, hasta ahora, había sido olvidado y, posiblemente, destinado a permanecer para siempre en el anonimato. En este primer tomo encontramos 371 fórmulas de las 1.576 que componen el libro original. Estas fórmulas, derivadas principalmente de la magia nórdica, han sido utilizadas tanto por brujas como por la población general para lograr todo tipo de resultados maravillosos. Si quieres adentrarte en la auténtica magia antigua, este libro va a ser clave en tu biblioteca. Es un libro 100% práctico lleno de fórmulas mágicas cortas, conjuros y rituales que te van a ayudar a comprender como las brujas trabajaban realmente la magia para conseguir objetivos. Todas las fórmulas han sido traducidas y comentadas por Swami Manuel intentando respetar al máximo su sentido original.
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Las respuestas de la Psicología a temas tan relevantes como los límites de la percepción humana, la falsedad de los recuerdos biográficos, la medición de la inteligencia o la conducta patológica, suscitan un gran interés entre los lectores que quieren conocerse mejor a sí mismos y a los demás. Descubra que las raíces de la Psicología son profundas, que se remontan a los mitos clásicos y a los médicos de la Antigua Grecia y que dejaron brotar a la Psicología con fuerza en un siglo tan importante para la historia como el XIX (el siglo que lo cambió absolutamente todo). Descubra qué tipo de personalidad psíquica se corresponde con su forma de ser y cómo su cuerpo delata lo que piensa y siente realmente aunque se esfuerce en fingir otra cosa. Sepa por qué no consigue olvidar o recordar según qué cosas y averigüe si podemos cambiar para mejor como personas o si más bien tenemos que aceptarnos tal y como somos... Todo esto entre otros muchos asuntos de su interés. Una obra para lectores que no se conforman con haberse hecho alguna vez una pregunta especial sino que ansían obtener la respuesta.
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En los últimos años hemos podido presenciar una creciente visibilidad del sufrimiento psíquico y e mo cional: inunda las redes sociales, aparece en los medios de comunicación, se habla en cualquier circunstancia El malestar ya no se esconde. Ahora se muestra en toda su extensión, descrito desde más puntos de vista que nunca, poniendo en evidencia que es más variable de lo que describen los modelos convencionales de la salud mental. Ante este nuevo escenario, se hace necesario explorar el potencial de una noción más amplia de este concepto. De una experiencia tan compleja podemos extraer conclusiones que vayan más allá de lo terapéutico y lo farmacológico. El malestar es una realidad que no deja indiferente a nadie: inicia procesos de cuidado, dinamita relaciones, estrecha lazos, invita a la transformación social, genera conflictos, lleva al derrotismo, activa la esperanza, entre muchas otras cosas. Este libro es una invitación a hacernos cargo de su complejidad.
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Es una obra exhaustiva destinada a logopedas, estudiantes de logopedia y profesionales de la salud interesados en la intervención interdisciplinaria en trastornos de comunicación, lenguaje y funciones orofaciales.Este texto se organiza en capítulos que presentan casos clínicos variados, desde la coordinación entre logopedia y ortodoncia hasta intervenciones en disfunciones orofaciales, disartria post-ictus, feminización de la voz en personas transgénero y manejo temprano de trastornos del lenguaje en mutaciones genéticas. La obra destaca por su enfoque interdisciplinario y su profundidad en el análisis de cada caso, enfatizando el trabajo conjunto con otras áreas de la salud para mejorar la efectividad del tratamiento y prevenir recaídas.Cada capítulo incluye un recorrido desde la evaluación y diagnóstico hasta el tratamiento y seguimiento, con explicaciones detalladas de las técnicas empleadas y glosarios específicos para facilitar la comprensión de términos especializados.Una obra imprescindible para logopedas y profesionales de la salud:•Enfoque interdisciplinario: Casos clínicos que destacan la importancia de trabajar conjuntamente con otras áreas de la salud.• Análisis profundo de casos variados: Incluye intervenciones en disfunciones orofaciales, disartria post-ictus, feminización de la voz, y más.• Guía completa de evaluación y tratamiento: Explicaciones detalladas de técnicas y seguimiento, con glosarios específicos para facilitar la comprensión.
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«Las religiones, con todo lo que son y afirman», escribía C. G. Jung, «se hallan tan próximas al alma humana que a quien menos lícito le sería desatenderlas es justamente a la psicología». Toda la obra de C. G. Jung es un proceso de búsqueda abierto, un c
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En un mundo donde la comodidad nos anestesia y la tecnología nos desconecta de nuestra esencia, este libro es un gran grito de rebelión. A través de experiencias reales y reflexiones profundas, Sergio Luque nos guía hacia una transformación personal basada en ocho principios fundamentales, entre los que se encuentran la autodisciplina, el autoconocimiento o la fuerza interior.Descubre cómo las leyes naturales, como la adaptabilidad o la selección natural, pueden ser tus aliadas para forjar un carácter imponente y auténtico. Un manual de vida para empoderar a quienes se atreven a romper con las mentiras sociales y abrazan la verdad más pura.YO MANDO es una invitación a reconectar con tu esencia, a proyectar toda tu fuerza y a vivir intensamente. ¿Te atreves a tomar el control?
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UN MÉTODO REVOLUCIONARIO PARA ALCANZAR LA AUTÉNTICA RIQUEZA Este libro te ofrece una nueva filosofía y una fórmula de cambio profundo para disfrutar de una vida realmente plena, con una gran fortaleza personal, autenticidad, un trabajo de lo más gratificante y un estilo de vida armonioso. Por fin sentirás que la verdadera fortuna te sonríe. Basado en el modelo de aprendizaje «las 8 formas de riqueza», que el renombrado experto en desarrollo personal Robin Sharma -conocido mentor de millonarios, estrellas del deporte y jefes de Estado- ha impartido entre sus clientes con resultados excepcionales, La riqueza que el dinero no puede comprar se convertirá en tu guía para alcanzar la vida que siempre habías soñado. Descubre los hábitos ocultos para alcanzar la plenitud y evitar las consecuencias de no desarrollar todo tu potencial.Reseñas:«El trabajo desarrollado por Robin Sharma me ha sido de una ayuda inestimable, La riqueza que el dinero no puede comprar es su obra maestra».J BALVIN, artista musical de fama mundial «Robin Sharmaha sido un mentor fabuloso para mí. Tiene un impacto enorme en nuestros días».DEEPAK CHOPRA, autor de Abundancia «Un libro muy especial y quepuede ser de gran utilidad para cualquier ser humano».JOHN MAXWELL, autor de Cómo las personas exitosas piensan «Este es un libro de unpoder extraordinario. Si estás dispuesto a ello, transformará totalmente tu vida».JEEZY, magnate del entretenimiento
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Bufar les 50 espelmes de la revista Perspectiva ens obliga a agafar aire, fent record de tantes i tantes paraules escrites a favor d’una educació de qualitat. Agafem aire per omplir els pulmons i així poder continuar. No ho tenim fàcil, no és senzill respirar quan es fa una revista que engloba tot allò que perilla: publicar en paper, en català i sobre educació és un gran repte.
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La autora que ha inspirado a millones de lectores en todo el mundo nos descubre cómo transformar el dolor en poder. Un acontecimiento doloroso, como la pérdida de un ser querido, puede conmocionarnos profundamente, y para superarlo debemos abandonar nuestras máscaras y reconstruir nuestro ser más profundo sin engaños. Brianna Wiest nos guía en este proceso de sanación que implica aceptar el dolor y enfrentarlo, y que nos obliga a abrazar nuestra vulnerabilidad y a emprender un viaje que nunca es recto ni fácil. La sanación ocurre cuando soltamos y encontramos el valor para recorrer el camino de la verdadera transformación hacia una vida llena de esperanza y potencial.
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Cómo contárselo a los niños: respuestas adecuadas cuando alguien fallece.Es la guía imprescindible para cualquier persona que trabaje o viva con niños: padres, cuidadores, psicólogos, o profesores, con el objeto de enfrentarse a las inevitables preguntas sobre la pérdida y el cambio, la vida y la muerte. En ella el lector encontrará: cómo explicar la muerte a los niños, estrategias para ayudarles a superar el dolor y los traumas, cómo enfrentarse al miedo, la confusión y la tristeza, cómo tratar estos temas con disminuidos psíquicos y qué piensan los niños de la muerte.
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Una guía reveladora y compasiva para quienes viven demasiado pendientes de la aprobación ajena. Meg Josephson enseña a soltar la hipervigilancia, a confiar en la propia voz y a construir relaciones desde la calma, la claridad y la autenticidad.«Un antídoto contra la complacencia crónica». Adam Grant, autor de Think Again ¿Te preocupa constantemente lo que los demás piensan de ti? La psicoterapeuta Meg Josephson explora el instinto de supervivencia conocido como complaciencia o adulación. Es la tendencia de complacer o adular a los demás para sentirnos a salvo. Meg ofrece explicaciones, consuelo y herramientas prácticas para dejarlo atrás. Si alguna vez: - Sales de situaciones sociales dándole vueltas a algo que has dicho. - Pasas por alto tus propios límites para hacer felices a los demás. - Te cuesta decir lo que realmente quieres (incluso a ti misma). Es posible que estés recurriendo a este instinto de supervivencia. En ¿Te pasa algo conmigo?, Meg cuestiona la idea de que el síndrome de la chica buena sea un rasgo de la personalidad y lo presenta como un patrón aprendido en la infancia: una forma de volvernos más agradables frente a una amenaza para sentirnos seguras. El problema es que muchas personas quedan atrapadas en esta forma de relacionarse durante toda su vida. A través de su propia historia, casos clínicos y ejercicios reveladores, Meg te ayudará a identificar tus necesidades, a replantear el conflicto y a construir vínculos más sólidos, para que dejes de centrarte en lo que piensan los demás y empieces a vivir para ti. Opiniones de lectores: «Es como una mano reconfortante sobre el hombro». «Me da fuerza para seguir haciendo cambios en mi vida». «Este libro cambió mi vida». «Honesto, cercano y completamente adictivo, el trabajo de Josephson tiene el poder de cambiarte la vida. Si vives con esa ansiedad constante de pensar que has hecho algo mal o que alguien no te soporta, este libro será como salir a respirar aire fresco. Léelo y libérate». Katherine Morgan Schafler, autora de La guía de la perfeccionista para perder el control «¿Te pasa algo conmigo? parece escrito especialmente para mí. Y probablemente para ti también. Para todas las personas complacientes, mediadoras...: leed este libro. Mi ejemplar ya está subrayado y lleno de notas... y no, no lo presto. Rebosa sabiduría y humanidad, y me ayudó a cambiar mi relación conmigo misma al entender los patrones del pasado que seguía repitiendo. Gracias, Meg, por liberarme de tanto que tenía enterrado. No es exagerado decir que este libro es un antes y un después». Susannah Cahalan, autora de En llamas «Aleluya: por fin, la salvación para quienes alguna vez nos hemos torturado pensando si dijimos algo inapropiado en una fiesta o si una amistad que se ha enfriado significa que hicimos algo terrible. Este bestseller instantáneo de Josephson es sabio, práctico y puede cambiarte la vida». Ada Calhoun, autora de Why We Can't Sleep
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Hoy vivimos en un caos emocional tan cristalizado ya en nosotros que lo asumimos como normal y tendemos a ignorarlo hasta que algo contundente nos hace reaccionar (una enfermedad grave, la pérdida de un ser querido, una depresión, una dolencia crónica...). Es entonces cuando nos ponemos en manos de un especialista, convencidos de que necesitamos un «experto» en esa dolencia concreta. Pero ¿y si no hubiera miles de enfermedades distintas? ¿Y si siempre se tratara de una misma enfermedad con infinitas manifestaciones? Al contrario de la medicina moderna, que reconoce multitud de enfermedades y toneladas de remedios, la medicina del Espíritu, desarrollada por los chamanes, reconoce una sola enfermedad y una sola cura. La enfermedad es la desconexión. Y la solución es experimentar nuestra Unicidad, lo que restaura el equilibrio y facilita la sanación de todos los males, sin importar su origen. Alberto Villoldo nos detalla las prácticas de nuestros ancestros, cuyos principios son apoyados actualmente por los hallazgos de la neurociencia, y nos da pautas concretas para trabajar nuestros campos energéticos y eliminar las historias del pasado que nos bloquean y nos enferman.
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Nuestra población envejece cada vez más, debido a los bajos índices de natalidad y a la mejora de la sanidad, que nos permite alargar nuestras vidas. Pero esta longevidad debe ir acompañada de la calidad de vida necesaria para su disfrute. La medicina cui
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¡Emprende un viaje hasta el centro de tus emociones ocultas!En todas las personas hay una zona de sombra que alberga emociones reprimidas, pulsiones no reconocidas y deseos inconfesos. Son aspectos que no solo cuesta reconocer, sino que además nos esforzamos por mantenerlos ocultos. Sin embargo, esa sombra alberga facetas de nuestra personalidad que, correctamente integradas, tienen un gran potencial y pueden aportar a nuestra existencia una riqueza insospechada.Explora tu inconsciente para descubrir tus propios secretos ocultos y conocerte mejor con ayuda de los tests, preguntas de profundización progresiva, actividades de asociación libre y ejercicios de visualización propuestos en este diario. La experiencia te hará crecer personalmente, serás una persona más completa y más fuerte para enfrentarte a los retos que plantea la vida, con energías renovadas y mayor autoconciencia de quién eres realmente.Déjate guiar para ir en busca de lo más profundo de ti y transformar en luz tu parte de sombra.
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Mírame, siénteme es una llamada de atención sobre la importancia del apego, del tipo de relación que los padres establecen con sus hijos, no solo para facilitar el desarrollo de estos, sino también porque constituye el mejor aliado para solventar los problemas y las crisis del niño y se convierte en un elemento crucial en la recuperación de niños o jóvenes cuando por algún motivo pierden el equilibrio y necesitan ayuda psicoterapéutica. Cada capítulo se inicia con un breve relato donde se va narrando y describiendo el desarrollo de Eneko desde su gestación hasta los siete años. A través de Eneko tenemos la oportunidad de descubrir cómo se alcanza y conquista un apego seguro. A lo largo de la obra se van explicando los fundamentos y evidencias del apego y la importancia de las primeras relaciones interpersonales para llegar a ser quienes somos. Los casos clínicos que salpican la obra muestran, a modo de ejemplo, cómo la relación paterno filial se convierte en un aliado terapéutico de primer orden y cómo las habilidades del psicoterapeuta pueden ayudar a fortalecer y reparar esta relación, propiciando el cambio y la recuperación del menor. Las intervenciones terapéuticas se realizan desde la perspectiva de la terapia EMDR. Mírame, siénteme evidencia cómo EMDR potencia la intervención y ayuda a fortalecer el vínculo, así como a reparar y regular el apego. Cristina Cortés Viniegra (Pamplona-Iruña, 1968). Psicóloga terapeuta infanto-juvenil especializada en psicotraumatología y desarrollo neurofuncional y sensoriomotriz. Entrenadora de EMDR niños y adolescentes. Miembro del Comité Europeo de EMDR niños y adolescentes. Directora de la sección infantil del Centro de Psicología Vitaliza. Colabora como psicóloga externa con fundaciones de Servicios Sociales que trabajan con niños y adolescentes. Imparte formación a familias, psicólogos y terapeutas en general, así como a educadores de Instituciones de Bienestar Social.
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Llevar bien una relación de pareja es mucho más fácil de lo que creemos. Sin embargo, no siempre lo conseguimos y parece más sencillo... ¡cargarnos la relación! Para evitarlo y aprender a ser felices juntos, Silvia Congost y Patricia Ramírez, las dos psicólogas top de nuestro país, nos ayudarán con grandes dosis de humor a identificar qué hacemos mal en el día a día con nuestra pareja. Este libro será tu decálogo si: Te has enamorado y te gustaría saber si has elegido bien. Te molesta la dejadez de tu pareja y sueñas con que vuelvan los detallitos del principio. Sigues pensando en que podrás cambiar a la otra persona. Suspiras por conocer los secretos de la buena comunicación en una relación. No puedes controlar tus celos. Te mueres por descubrir cómo puedes acabar con los malentendidos en la cama. Sueñas con comprender el significado real de las frases que te dice tu pareja. Te gustaría sobrevivir con éxito a las responsabilidades, llevar la casa y educar a los hijos sin que tu relación se resienta. Quieres descubrir los cinco errores más comunes que cometemos para alargar una relación que no funciona. Y deseas... ¡entender por fin las diferencias entre hombres y mujeres!
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En un mundo marcado por la transición ecológica, la revolución tecnológica, las tensiones geopolíticas y las crecientes desigualdades, la universidad se encuentra en una encrucijada histórica. ¿Puede seguir siendo solo un espacio de formación e investigación o debe asumir un papel activo como actor global frente a los grandes desafíos del siglo XXI? Este libro, impulsado por el Instituto Universitario de Análisis Económico y Social (IAES) de la Universidad de Alcalá, reúne una pluralidad de voces académicas para repensar el papel de las universidades en un nuevo orden mundial. A través de un enfoque crítico, interdisciplinar y propositivo, se exploran ideas como el multilateralismo universitario, la diplomacia académica, la construcción de bienes públicos globales desde el conocimiento y la responsabilidad ética de la educación superior. Organizado en tres bloques temáticos —diagnóstico global, papel geopolítico y propuestas de transformación institucional— esta obra colectiva no solo analiza, sino que invita a actuar. Porque la universidad que no se limita a adaptarse, que lidera y transforma, es esencial para construir futuros más justos, sostenibles e inclusivos.
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El mapa vital es una herramienta de autoconocimiento creada y utilizada por María Manzano durante más de cuarenta años para acompañar procesos de cambio y crecimiento personal. A través de él es posible situarse en la etapa exacta en la que uno se encuentra, comprender los caminos transitados y tomar decisiones conscientes para avanzar hacia nuevos horizontes. Con un enfoque que integra experiencia personal, coaching y reflexión profunda, este libro guía al lector en un recorrido por los diferentes niveles del mapa, cada uno con sus estados, caminos y aprendizajes. Desde su aplicación en procesos individuales hasta su uso en equipos y organizaciones, tanto si se utiliza para uno mismo como si se es coach, esta herramienta facilita un camino de transformación basado en la reflexión, el autoconocimiento y la libertad interior El mapa forma parte del conocimiento universal del ser humano acerca de sí mismo. Se ha utilizado desde tiempos inmemoriales y es una forma de organizar los estados internos y sus conexiones.
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Los casos son instrumentos educativos complejos que se presentan como narrativas e incluyen información, se centran en asignaturas específicas, tienen como eje una «gran idea» y plantean problemas del mundo real. Para analizarlos hace falta elaborar preguntas críticas, trabajar en pequeños grupos, interrogar el caso, realizar actividades de seguimiento y llegar a conclusiones relevantes. En este libro se presentan estilos de enseñanza, se especifican criterios para guiar la selección de casos, se dan instrucciones precisas para que los mismos docentes puedan escribir y construir casos, se ofrecen orientaciones que el docente deberá dar a los estudiantes para que aprendan a estudiar los casos, se tratan las actividades que el docente tendrá que realizar con anticipación y las actividades de análisis y seguimiento de los casos, se ofrecen instrumentos de evaluación del desempeño de los estudiantes. El libro tiene además un anexo donde se presentan casos dilemáticos vinculados a distintas áreas curriculares. Enfoque que ha generado una real renovación en los estilos de enseñanza y aprendizaje, el aprendizaje por medio de casos favorece la reflexión para interpretar los datos y analizar cuestiones complejas de manera racional e inteligente, y logra que los estudiantes se comprometan de manera más activa y aumente su motivación por aprender.
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La inteligencia artificial llegó a la universidad mucho antes de que esta estuviera lista para comprenderla. Mientras los profesores intentan prohibir herramientas que apenas conocen y los planes de estudio —todavía anclados en el siglo XX— avanzan con lentitud, miles de estudiantes ya aprenden con IAs y vídeos en YouTube, entre pestañas infinitas y ansiedad digital.Este libro no trata de robots futuristas, sino de cómo se siente hoy una estudiante rodeada de pantallas abiertas y libros cerrados, asistiendo a clases donde nadie está del todo presente. La autora retrata desde dentro una universidad saturada de burocracia, rebosante de teoría y productividad vacía, una institución que parece quedarse atrás mientras los estudiantes aprenden fuera de ella con herramientas tecnológicas.Entre entregas a las 23:59, profesores desbordados y creatividad repetida, la obra explora algo más profundo que la IA: el cansancio mental de una generación obligada a producir sin pausa mientras intenta encontrar su propia voz en un entorno cada vez más automatizado.El e-book de esta obra es accesible y cumple con la norma WCAG 2.2 nivel AAA.
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El alma gemela sí existe y tú también puedes aprender a manifestarla Experimentar un amor en pareja pleno y satisfactorio es nuestro gran anhelo. A pesar de ser el mayor deseo de nuestro corazón, algunos de nosotros encontramos enormes trabas a la hora de manifestar a nuestro compañero del alma y construir una relación consciente. En teoría, cuanto mayor es nuestro grado de independencia económica, madurez emocional, realización profesional y evolución personal, y cuanto más amorosos y generosos somos, más gozosa y dichosa es nuestra manifestación. Nos han enseñado que cuanto más elevamos nuestra vibración, más bellas son las creaciones que manifestamos. Sin embargo, en la práctica las cosas no resultan sencillas. ¿Qué estamos haciendo mal? ¿Por qué tenemos tantas dificultades en la manifestación de la pareja? La manifestación del alma gemela es una forma de pensar. Cualquier proceso de manifestación pasa por pensar, hablar y actuar de una manera determinada, pero, para que resulte satisfactorio y esté impregnado de amor, tiene que surgir de una cocreación con la divinidad. Esa es la clave. Covadonga Pérez-Lozana comparte en este libro todo lo que ha trabajado en sí misma para sanar y conocer un amor pleno en pareja. A partir de su convicción de que todos los seres humanos deberían vivir una relación nutritiva e igualitaria que esté marcada por el amor real, a lo largo de estas páginas te ofrece respuestas poderosas que cambiarán tu manera de ver el amor y te harán dejar atrás una existencia en blanco y negro para descubrir la bellísima paleta de colores del compartir tu vida con tu alma gemela
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Gracias al eneagrama podrás analizar las motivaciones y los miedos que te mueven, también tus fortalezas, debilidades, hábitos mentales, emocionales y conductuales. Pero, sobre todo, gracias al innovador método que Leandro Fernández Macho proporciona en este libro, con ejemplos claros y pautas precisas aplicables a cada tipo de personalidad, podrás hackear tu personalidad, crecer y mejorar, desarrollar tu inteligencia emocional y tu inteligencia adaptativa y tus relaciones en tu entorno personal y laboral.
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Gestiona y reduce tu ansiedad en 7 semanas a través de los ejercicios de este práctico journal basado en la terapia cognitivo-conductual.Cuando la ansiedad ataca, existen herramientas comprobadas que te ayudan a mantener la calma y a controlar tus sentimientos, pero solo funcionan si tienes el hábito de usarlas. Este diario te muestra en tan solo 7 semanas cómo desarrollar ese hábito, con ejercicios terapéuticos y orientación que facilitan el trabajo con la ansiedad. A partir de los consejos del autor, aprenderás sobre diferentes aspectos de la ansiedad y cómo te afectan, qué factores la desencadenan y cómo sobrellevarlos, prevenirlos e incluso evitarlos.
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Los Juegos mindfulness son una forma maravillosa de fomentar en los niños la capacidad de concentración ala vez que se les enseña a regular sus emociones y aresponder a cualquier situación con serenidad, bondady compasión. El libro incluye 60 juegos fáciles y accesibles que ayudan a integrar la atención plena en la vida diaria. Estas divertidas actividades, desarrolladas y probadas durante muchos años de trabajo conniños y padres, están diseñadas para los más pequeños, pero pueden resultar igualmente atractivas y transformadoras para los jóvenes y los adultos. La autora anima a padres y cuidadores a que jueguen ellos también, ya que si potencian su propia concentración, equilibrio y compasión ejercerán un poderoso efecto a su alrededor, especialmente en los niños. ¡Incluye 60 divertidas actividades!
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Este libro ofrece una propuesta profundamente funcional: un retorno a lo mejor de la lógica aristotélica, en la que vivir una ''vida buena'' no significa evitar dificultades, sino aprender a crecer desde ellas. En ese sentido, el lenguaje -y en particular la metáfora- se convierte en una herramienta poderosa tanto en el campo clínico como en el educativo. Retomar esta idea que Törneke actualiza desde su impresionante experiencia clínica nos recuerda que la dirección de la conducta hacia el bien personal siempre tiene repercusiones también en la comunidad. Porque no hay desarrollo personal que no sea, en esencia, un acto de responsabilidad compartida.
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De gusanos a mariposas es un libro en el cual, como bien indica el subtítulo, se exponen de
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¿Has sentido alguna vez que es más fácil para ti atender las necesidades de los demás que las tuyas propias? ¿Tienes miedo de decepcionar? ¿Te preocupa la desaprobación externa? ¿Te cuesta comprender algunos de tus comportamientos y pese a que no te gustan sigues repitiendo patrones? ¿Te cuesta conectar con el presente y tu mente te lleva al pasado y futuro una y otra vez? ¿Sientes que tu cuerpo a veces va por libre experimentando malestar físico y emocional ante distintas situaciones? ¿Te has puesto máscaras para relacionarte con los demás y de este modo evitar sufrir? Desde muy pequeños aprendemos a configurar una estructura de personalidad muy desconectada de nosotros mismos, de nuestras necesidades y deseos genuinos, acallando nuestra propia voz interior y funcionando desde expectativas, creencias y patrones que hemos adoptado casi sin darnos cuenta y que en muchos casos, nos impiden vivir en armonía y tranquilidad.Ana León te invita a que hagas un camino a través de Habita tu piel para comprenderte, reparar tu sistema nervioso y cada parte herida que habite en ti y aprender a reconocer que no necesitas ser tu mejor versión, porque tal y como eres YA ES SUFICIENTE.Este libro te acompañará en un viaje de autoconocimiento de tu contexto, tu mente, tu sistema nervioso, tu cuerpo y tu alma. Te devolverá a lo simple, lo genuino, lo alejado del ruido externo y donde poder ser y sentirte en plenitud. La autora te guiará a través de un lenguaje sencillo y cercano a reflexiones, herramientas prácticas, meditaciones y recursos de regulación emocional y corporal para recuperar tu calma y seguridad. Este no es solo un libro, es un retiro intenso y amable para estar contigo, un mapa para quienes desean vivir con más calma, presencia y autenticidad. Un recordatorio de que ya eres suficiente y que volver a ti es el acto más poderoso que puedes hacer.
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