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Libros de psicología
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* Un repaso a algunas de las mentes más brillantes del pasado y el presente. * Descubra los métodos y rituales que utilizaron para trazar sus trayectorias creativas, desde los más peculiares hasta los más terrenales. * Disfrute de esta colección ilustrada de ideas ingeniosas para dar un impulso a su creatividad y comenzar a trabajar. El proceso creativo no es insondable ni mitificado: es polifacético y fascinante. Una combinación de trabajo, talento e individualidad tenaz consigue que los artistas destaquen como los visionarios que son. Aprenda de ellos y abrace la magia de su propio proceso. Truman Capote Wes Anderson Christoph Niemann Franz Kafka David Lynch Andy Warhol Coco Chanel Alfred Hitchcock David Bowie Oscar Wilde Marina Abramovi? Zaha Hadid Frida Kahlo Georgia O'Keeffe Ana Mendieta Pina Bausch Bob Dylan Tracey Emin Gertrude Stein Francis Bacon Joseph Heller Henri Matisse Vincent van Gogh Edgar Allan Poe Agatha Christie Albert Einstein Stephen King Charles Dickens Leonardo da Vinci Wolfgang Amadeus Mozart Yoko Ono Toni Morrison Milton Glaser Björk Sylvia Plath Mark E. Smith Kate Bush Lou Reed Patti Smith Lena Dunham Werner Herzog David Hockney Wolfgang Tillmans Pablo Picasso Grace Jones Yayoi Kusama Nan Goldin Martin Scorsese Tennessee Williams Anaïs Nin Bill Viola Manolo Blahnik Walter Gropius Honoré de Balzac Rei Kawakubo Nick Cave
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La inclusión supone una mejora del sistema educativo, de esta mejora todos los alumnos salen beneficiados. Pero para que la inclusión sea posible se requieren cambios en el currículo, en la forma de organizar la clase y en el modo de interactuar alumnos, profesores y familias. Las escuelas deben convertirse en comunidades acogedoras en las que se satisfagan las necesidades de todos los niños. Cada maestro debe preparar su aula para recibir a todos los alumnos, también a aquellos con discapacidades. Debe ser capaz de facilitar el aprendizaje así como promover la socialización necesaria para que los alumnos especiales sean miembros valorados del grupo. La enseñanza en equipo y la colaboración entre la escuela y el hogar son vitales en este proceso. Cómo organizar aulas inclusivas ofrece propuestas y estrategias para abordar el currículo y planificar las clases teniendo en cuenta la diversidad de los alumnos. Presenta ideas prácticas y concretas y da pistas para entender diversas discapacidades, físicas y psíquicas, y las necesidades educativas que de ellas se derivan. El libro ayudará a comprender a los alumnos con necesidades especiales, sus dificultades y también sus muchas posibilidades.
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Todos juzgamos. El juicio forma parte de nosotros y de nuestra vida porque para situranos en la realidad solemos compararnos, a menudo considerándonos ''mejores que'' o ''peores que''. Juzgar parece casi una necesidad. Los clásicos nos recomendaron combinar una mente sana y un cuerpo sano, y para mantener el cuerpo sano hemos inventado todo dipo de dietas, ejercicios,disciplinas y desintoxicaciones. Pero no sabemos tanto de cuidar de la mente, y esta es precisamente la propuesta que nos plantea Gabrielle Bernstein en este libro claro, vibrante y brillante. Lo que aquí se nosenseña es precisamente a desintoxicar nuestra mente de los juicios, muchas veces inconscientes y automáticos, en seis pasos que empiezan con la observación y terminan con el perdón. Esta obra combina la sencillezen la exposición con la profundidad de los principios de Un curso de milagros para ayudar a sanr las viejas heridas que nos llevan a defendernos de manera insconciente mediante los juicios SI quieres apostar porla calidad de vida, esta es tu ocasión. Y la propiaautora confirma: ''Nunca he sentido más libertad y alegría que escribiendo y practicando estos pasos''. -Gabrielle Bernstein
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Atento a las inquietudes y demandas que muestran la necesidad y el deseo de innovar, el libro presenta sus alternativas como unas sugerencias prácticas para orientar el cómo, un avance firme en el empleo de técnicas para aprender a pensar fusionadas con contenidos, técnicas que favorezcan un desarrollo equilibrado de las diferentes inteligencias, una labor que abra las distintas ventanas (verbal, lógico-matemática, viso-espacial, corporal-cinestésica, musical, naturalista, interpersonal e intrapersonal) de la captación de información, de la construcción del pensamiento, del conocimiento y de la comunicación con todos esos lenguajes que se hace cada vez más necesaria en el siglo XXI. Un siglo en que la educación ha de superar su papel como fuente de información para realizar una contribución firme en el apoyo a la construcción del pensamiento y del conocimiento otorgándole al tiempo, valoración y sentido.
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Soñar es una de las mercedes de la especie humana. El presente libroexplico como mediante el enlace de áreas y procesos sensoriales,afectivos, semánticos y volitivos del sistema mente-cerebro, el ensueñoes el resultante consciente de mecanismos neurológicos que dan origen ala experiencia onírica.La conciencia onírica abarca cinco formas de actividad mental: 1) laexperiencia de soñar al dormir, 2) su recuperación mediante el recuerdo,3) su narración oral o escrita, 4) la consideración o interpretación desu sentido y 5) su representación en la literatura, las artes plásticasy el cine (estilo onírico, sueños filmados). El ensueño y sus secuelaspueden organizar formas de comprensión adicionales y complementarias ala vigilia, en especial los absurdos quiméricos, que contribuyen alconocimiento y la sabiduría personal, a la creación estética y a lacultura. El estudio de los sueños debe incluir a las ciencias, a lasartes que representan ensoñaciones o atmósferas oníricas y a lashumanidades. El reto transdisciplinario de la onirología es construirrutas de integración teórica y metodológica para el mejor atisbo,registro y entendimiento de los sueños. Y de esto va Registro de sueños
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No hace falta tocar fondo para empezar de nuevo. Basta con escuchar esa inquietud que te dice que algo no encaja... o que, simplemente, hay algo más. Esa certeza de que puedes vivir con más conciencia y más plenitud. Noelia te acompaña en un recorrido de siete pasos para trabajar tus emociones y pensamientos, con ejercicios prácticos, meditaciones, desafíos y herramientas que te ayudarán a transformarte, a mirar el mundo con más compasión y a tomar decisiones más sabias en tu vida. Salto al bienestar no es solo un libro: es una experiencia vivencial y un acompañamiento cercano para que empieces por ti, reconectes con tu esencia y aprendas a escuchar las señales que tu cuerpo y tu mente llevan tiempo enviándote. Porque cuando tú cambias, también cambia la forma en que miras, cuidas y te relacionas con los demás... y con el mundo que habitas. Incluye códigos QR con meditaciones guiadas por la autora. ''Conocerte a ti misma será lo que te lleve a descifrar lo importante que eres para este mundo y lo que has venido a hacer. Tu propósito es importante, descúbrelo.''
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El aprendizaje a través de Internet está revolucionando la forma de concebir los modelos de formación en las instituciones, y la irrupción del fenómeno de los MOOC (cursos masivos abiertos y en línea) es la punta del iceberg de este proceso de cambio. Este libro recoge las experiencias llevadas a cabo en el marco del proyecto de innovación docente Desarrollo de la Plataforma de Formación abierta y metodologías docentes para el diseño de Cursos Abiertos Online Masivos de la Universidad de Granada, con la idea que sea útil como reflexión a la hora de abordar estrategias de aprendizaje en la red y su incorporación en el contexto universitario.
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La neuroética es uno de los campos más fructíferos pero también más controversiales de las ciencias contemporáneas. Las neurociencias informan sobre las capacidades de nuestro cerebro entorno a cuestiones hasta hace poco restringidos a la filosofía (la autoconsciencia, el libre albedrío, la identidad, la intersubjetividad, la moralidad, la vida emocional y la cognición del mundo). Sin embargo, es necesario cuestionar los valores, las normas y las prácticas en el uso de las tecnologías para manipular la función de nuestro cerebro. Por ejemplo: ¿es ético utilizar la información sobre el cerebro de una persona para influir en sus decisiones futuras?, ¿hasta qué punto el conocimiento neurocientífico nos llevaría al Mundo Feliz de Aldous Huxley?, ¿quién debería tomar esas decisiones?
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Aparentment tot va força bé a casa de l’Hikaru, com ens semblaria a la majoria de les nostres llars. Però quan el seu professor truqui als pares, aquests descobriran que el noi en realitat està distant i baixant el seu rendiment, i que l’únic que l’interessa és connectar-se a internet. Tothom s’adonarà aleshores de la seva responsabilitat vers la situació. La situació a casa, però, no començarà a millorar fins que l’Hikaru conegui la senyora Akiyama, una dona misteriosa que li ensenyarà la importància del contacte i d’una bona comunicació amb la gent que s’estima. Una història emotiva plena de tendresa que ens descobreix com aprofitar el contacte i la comunicació per avançar en el camí cap a la felicitat en el dia a dia. Inclou un capítol final amb recomanacions pràctiques que el 100% dels lectors podrà aplicar per millorar les seves relacions personals.
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La salud mental no cae del cielo. Descubre 100 herramientas prácticas y fáciles de aplicar que mejorarán tu día a día. ¿Estás desconectado de ti mismo? ¿Sientes que te pasa algo, pero no sabes qué es? ¿La opinión de los demás te condiciona demasiado? Los pequeños malestares del día a día son una gran oportunidad para mejorar. En Terapia para llevar encontrarás 20 conceptos clave de psicología y 5 herramientas prácticas para llevar mejor el día a día. Aprende a relativizar, a evitar los pensamientos intrusivos y a poner límites que te hagan sentir bien. Descubre cómo aumentar tu autoestima, dejar de procrastinar y confiar más en ti. Gestiona el fracaso, el miedo al futuro y la peor de las rupturas amorosas. En definitiva, escúchate, entiende tus emociones y, sobre todo, actúa para mejorarlas. Te ha costado años conocer a las personas de tu alrededor. Conocerte a ti también te llevará tiempo. CON ESTE LIBRO APRENDERÁS A: ▪ Afrontar el fracaso ▪ Poner límites ▪ Aumentar tu autoestima ▪ Dejar de procrastinar ▪ Superar una ruptura amorosa ▪ Relativizar ▪ Superar el miedo al qué dirán ▪ Controlar los pensamientos intrusivos ▪ Gestionar el miedo al futuro y la intolerancia a la incertidumbre ▪ Comunicarte de manera asertiva ▪ Cerrar ciclos Y MUCHO MÁS.
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El mundo de abundancia material en el que vivimos tiene un precio oculto que no está reflejado en las etiquetas. Este libro da cuenta del viaje personal del autor en este dominio, partiendo de sus conversaciones con los ecólogos industriales sobre la extraordinaria complejidad inherente a la fabricación del más sencillo de los productos, y sus consecuencias sobre la salud y la sociedad. Como antídoto, Goleman propone alentar la inteligencia ecológica. Con ese objetivo, presenta pruebas de las ventajas competitivas que las mejoras ecológicas suponen para las empresas.
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En este nuevo libro ''Crea(c)tividad (todas las personas podemos ser creativas)'' donde combina su amplia experiencia como psicólogo con su también variada labor creativa en narrativa de ficción, diseño gráfico y fotomontajes. Anteriormente ha publicado la exitosa trilogía ''Del maltrato al buen trato'' formada por los libros ''Mi chico me pega pero yo le quiero'' y ''Amando sin dolor, disfrutar amando'' y ''Mejorando mis relaciones personales (Amistades, Familia y Pareja)'', también publicado en la Editorial EOS así como las monografías ''Trátame bien'' y ''Ámame bien''. A lo largo del libro analiza qué es la creatividad, sus diferencias con la innovación y el emprendimiento, estrategias y métodos para desarrollarla y aumentarla a cualquier edad tanto en los centros de enseñanza, como en cualquier tipo de trabajo, en el tiempo libre y en nuestra vida cotidiana También ejemplifica la creatividad mostrando una selección de personas del mundo de la Cultura, la Ciencia, la Empresa y la Tecnología que han destacado por su creatividad. Igualmente muestra como la creatividad cada día será más importante y necesaria en el mundo tanto para la preservación y mejora del Medio Ambiente, como para el desarrollo de nuevas tecnologías y exploración de otros planetas.
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Desde hace ya algunos años el cristal viene siendo utilizado como sustituto de los cerramientos exteriores. Los fines que se persiguen, además de los puramente decorativos, tienen que ver también con el ahorro de energía.A través de este libro aprenderemos a identificar y a explicar las características de los distintos tipos de superficies acristaladas relacionándolas con su limpieza. Además, describiremos las diferentes clases de equipamiento que se pueden utilizar y determinaremos los procedimientos de limpieza de cristales contrastando su especificidad, aprendiendo a elegir los productos y métodos más adecuados para optimizar los resultados. Cada capítulo se complementa con actividades de repaso, cuyas soluciones están disponibles en www.paraninfo.es.Los contenidos se corresponden fielmente con los del MF 1087_1 Limpieza de cristales en edificios y locales, perteneciente al certificado profesional SSCM0108 Limpieza de superficies y mobiliario en edificios y locales, regulado por el RD 1378/2009, de 28 de agosto.Laura Martell Siles es diplomada en Trabajo Social y redactora de manuales para cursos de certificados profesionales.
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La guía que necesitas para tu glow up emocional: aprende a transformar la inseguridad en amor propio y a rodearte de relaciones que sumen.¿Qué pasaría si pudieras transformar tu diálogo interno, fortalecer tu autoestima y rodearte de relaciones auténticas que te impulsen? Allison Torregrosa, psicóloga experta en autoestima y relaciones, te ofrece las claves para reconectar contigo misma y poner en orden tus relaciones. Con su enfoque claro, directo y práctico, aprenderás a conocerte en profundidad, a gestionar tus emociones y a mejorar tu diálogo interno. Además, comprenderás la importancia del tipo de personas de las que te rodeas, cómo soltar lo que no te hace bien y establecer nuevas relaciones y amistades sanas y verdaderas. Atrévete a emprender este viaje hacia la mejor historia de amor de tu vida: la que tienes contigo misma. Porque cuando te conviertes en tu mejor aliada, todo cambia. Elige quererte, crecer y brillar junto a las personas que también brillan contigo.
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La Musicoterapia es la aplicación científica del arte de la música y la danza con finalidad terapéutica y preventiva, a través de la relación que se establece entre el paciente o el grupo de pacientes y el musicoterapeuta. Integrada en el grupo de las terapias creativas, junto con la Danza-Terapia, el Arte-Terapia, la Poesía-Terapia y el Psicodrama, no es una medicina alternativa, sino que constituye una terapia real en sí misma. La fundamentación científica de la Musicoterapia y su difusión en todo el mundo -tanto en el campo de la Rehabilitación física y social como en el ámbito escolar y de la Educación Especial-son hechos relativamente recientes, dado que la carrera universitaria de Musicoterapia existe solo desde la década de los 50 en EE.UU. y progresivamente en la mayor parte de los países. La Musicoterapia actual es el fruto consolidado de los resultados positivos obtenidos por los musciterapeutas en su práctica profesional y académica, como se demuestra ampliamente en esta obra, que expone con claridad y rigor científico los contenidos esenciales que componen los estudios universitarios de esta disciplina.
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UNA PSIQUIATRA DIAGNOSTICADA DE PÁRKINSON COMPARTE 43 CLAVES PARA VIVIR SIN REMORDIMIENTOSReconocido como un longseller con más de 350.000 ejemplares vendidos en Corea del Sur, Si pudiera vivir mi vida de nuevo te invita a dejar de posponer tu bienestar y a prestarte la atención que mereces desde hoy mismo. La psiquiatra Kim Hye-nam, con más de 30 años de experiencia clínica, había vivido siempre al pie del cañón: como doctora, esposa, madre e hija, su vida transcurría cumpliendo con todas y cada una de sus responsabilidades sin fallar. A los 43 años, justo al inaugurar su propia consulta, recibió el diagnóstico de párkinson. Tras un mes de depresión en la cama se dio cuenta de que darse por vencida no la iba a ayudar porque renunciaría a lo que la vida todavía podía ofrecerle. Así, recuperó fuerzas y volvió a experimentar el placer de vivir. En este libro, la autora comparte 43 lecciones esenciales forjadas a lo largo de tres décadas de práctica terapéutica y de su propio proceso de enfermedad, en las que muestra cómo soltar la exigencia para gozar del presente, cómo mejorar en el amor, la amistad y la familia y cómo reconectar con la gratitud y la alegría cotidiana. Descubrirás que no pasa nada si no logras un sueño, que creer en ti mismo es un acto de valentía y que expresar tu verdadero yo es el primer paso para vivir sin remordimientos. Este libro es en un compañero emocional y práctico que te permitirá perseguir tus sueños sin temor, liberarte de la culpa, y sobre todo, encontrar la felicidad en el tiempo que aún te queda por vivir.
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El brillante escritor inglés Christopher Derrick, discípulo de C.S. Lewis, nos ofrece en este pequeño libro ya clásico una profunda e inquietante reflexión sobre la educación moderna. Su punto de partida es la visita a un college norteamericano en el que profesores y estudiantes, inmersos en una experiencia de vida cristiana, no viven sometidos a la esclavitud del relativismo sino que constituyen un lugar efectivo de educación para la libertad. A partir de ella, Derrick nos ofrece un replanteamiento de la educación, especialmente de la educación católica, en la que «la verdad cuente para algo». Con un humor y agudeza excepcionales, este libro se inserta en la gran tradición anglosajona del debate cultural entre el sentido común, el sentido religioso y las ideologías.
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En una sociedad en la que el conocimiento psicológico lo conforman tanto, si no más, los suplementos dominicales de los periódicos, la prensa del corazón, los programas de televisión y los autoproclamados gurús de la autoayuda, como los últimos avances científicos, es una necesidad acuciante disponer de materiales que nos ayuden a distinguir los hechos de las ficciones, las verdades de los mitos en el mundo de la psicología. Este libro cubre perfectamente esta necesidad utilizando una serie de mitos populares como vehículo para distinguir entre la ciencia y la seudociencia. Organizado en torno a los principales campos de estudios de la psicología moderna, como el funcionamiento del cerebro, la percepción, el desarrollo, la memoria, la emoción, la inteligencia, el aprendizaje, la personalidad, la salud y la enfermedad mental y la psicoterapia, constituye una ayuda inestimable para que el lector pueda evaluar la información y la desinformación que genera la llamada psicología popular. Prácticamente cada día, la prensa, la televisión, el cine e Internet nos bombardean con toda clase de afirmaciones respecto al funcionamiento del cerebro, la educación de los hijos, las relaciones afectivas, el abuso sexual infantil, los trastornos mentales, el significado de los sueños, etc. Existen también centenares de libros de autoayuda sobre cómo relacionarse con los demás, sobre las adicciones, sobre la felicidad, que ofrecen consejos pocas veces fundamentados científicamente. La industria de la psicología popular configura de diversas maneras el paisaje social de comienzos del siglo XXI y es una prolífica fuente de mitos, una máquina de producir creencias, cosas que ‘todo el mundo sabe que son ciertas’ pero que sin embargo son desmentidas por la investigación psicológica. Este libro es un ejercicio de desmitificación. En él se desmontan una gran cantidad de falsas concepciones acerca del comportamiento humano, se examina el paisaje de la psicología popular moderna y se ponen las falsas ideas psicológicas más comunes bajo el microscopio de la evidencia científica.
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L'Anna té cinc anys. A l'escola avui és un dia especial per a ella i els seus companys perquè toca psicomotricitat.
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La cooperación es una competencia clave para el siglo XXI. El aprendizaje cooperativo y colaborativo constituye una metodología esencial para la educación inclusiva, puesto que permite aprender a partir de las diferencias. Para iniciarnos en sus principios y sus métodos, los autores han optado por una forma novedosa y atractiva: a partir de narraciones breves, que transcurren entre personajes de un centro de secundaria, nos presentan en acción diferentes métodos de aprendizaje cooperativo. Cada narración va acompañada con una rigurosa ficha, en la que se comenta el método en cuestión y se plantean elementos de reflexión para su utilización.
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El objetivo de esta obra es aportar un nuevo medio de diagnóstico de la personalidad, orientado desde el punto de vista de la psicología posfreudiana y mediante el grafoanálisis como técnica acreditada de la grafología científica. A partir del diagnóstico de las tipologías clásicas proporcionadas por el grafoanálisis en relación con el temperamento y el carácter, los autores apuntan al estudio de la parte más profunda de la personalidad mediante una de las más avanzadas tipologías psicoanalíticas como es el Análisis Transaccional, que detecta también los elementos de la inteligencia emocional reflejada en la escritura. Con este manual práctico se aprenden así a valorar las características de la grafía con una metodología eminentemente pedagógica para obtener un completo y eficaz retrato de tendencias, predisposiciones y modos comportamentales del individuo. Por su enfoque interdisciplinario, constituye un instrumento de gran utilidad no sólo para la psiquiatría, la psicología, la antropología social y los recursos humanos, sino también para la criminología, la asistencia social y religiosa, la docencia, las relaciones públicas, el arte dramático y demás especialidades del conocimiento humano. De interés para: psicólogos, grafólogos, antropólogos, docentes, asistentes sociales, departamentos de Recursos Humanos de las empresas, agencias de investigación y de selección de personal.
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Una medalla para alguien muy especial...: ¡La mejor MADRE del mundo!
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La cantata Els Pastorets neix de l’interès per muntar una activitat de Nadal diferent a les cantates de nadales convencionals, on s’integri el treball dels diferents cursos de primària per crear un espectacle únic i col·lectiu. L’activitat ofereix l’oportunitat de treballar continguts interdisciplinaris alhora que permet als infants conèixer i gaudir d’aquest clàssic del teatre nadalenc català. La cantata, a més del text teatral, inclou vuit cançons originals –cantades i en playback- que ajuden a desenvolupar aquesta història, coneguda per tothom: en Lluquet i en Rovelló són dos pastors catalans que viatgen a Betlem. Pel camí coneixeran els pastors de Judea, la història de maria i Josep… i s’hauran d’enfrontar a uns dimonis que provaran de fer les mil i una.
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La manera de relacionarnos ha cambiado profundamente de los sonidos guturales y los grupos tribales a las conexiones virtuales y las redes sociales, de las cuevas del Paleolítico a los rascacielos de las metrópolis, de los neandertales a los neoliberales. Esta obra es un híbrido: sorprenderá con matices nuevos a profesionales de la salud mental y, asimismo, entusiasmará al público general porque podrá entender mejor la mente propia y ajena, los vínculos que nos unen y los abismos que nos separan. Arturo Ezquerro y María Cañete expanden la teoría del apego hacia lasdinámicas de grupo, en la familia y la sociedad. Su mirada es innovadora y comprometida con el cambio social. Para ello, abordan un tema muy actual: los estados de ánimo en un sentido amplio, incluyendo los más sensibles (identidades sexuales y de género), los más dañinos y temibles (violencia sexual infantil), los más cambiantes y abruptos (trastorno bipolar), los más trágicos (suicidio) y los más bellos (amor y pasión por la vida). Este libro atesora un gran valor educativo: con un lenguaje elegante, claro y cercano, te ayudará a comprender mejor las complejidades de tu mente y de otras mentes, de tus estados de ánimo y cómo regularlos mediante vínculos de apego sano, tanto en tu familia como en la sociedad. Léelo por placer, para crecer como persona, y para construir comunidades menos violentas, más empáticas y solidarias. Arturo Ezquerro es médico-psiquiatra, psicoterapeutapsicoanalítico y grupo-analista, nacido en Logroño, La Rioja (España), con más de 40 años de trabajo en salud mental en Londres, donde se formó en psiquiatría de la infancia y la adolescencia con John Bowlby (padre de la teoría del apego) como su supervisor y su mentor. Primer español en conseguir una Jefatura de Servicios Públicos de Psicoterapia en Reino Unido, por la que obtuvo premios y reconocimientos de excelencia clínica, otorgados por Central & North West London Mental Health NHS Trust. Es profesor en el Instituto de Grupo- Análisis, Londres, y miembro honorario de la Red Internacional de Apego y de la Asociación Mundial de Estudios Internacionales.
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El frenesí del día a día nos empuja a vivir la vida de forma acelerada,haciéndonos olvidar de nosotros mismos y de nuestras necesidades. Escomo si estuviésemos conduciendo un coche y no tuviésemos tiempo paraparar y repostar combustible.Pero, ¿qué sucederá si no paramos?Este libro nos recuerda la importancia de hacer una pausa en el camino yreflexionar sobre temas que son fundamentales en nuestra Vida como elperdón el amor la creación del pensamiento o el valor delagradecimiento.Además, en cada capítulo se incluyen propuestas prácticas para cuidarnuestro bienestar emocional.
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Una enfermedad grave no pide permiso, simplemente irrumpe en tu vida y altera para siempre los mapas. No voy a mentirte: te impactará como un meteorito sobre la faz de un pequeño satélite. No existe entrenamiento suficiente ni libro previo que nos prepare del todo. Evitarte todo el sufrimiento es imposible, de hecho es antinatural. Descubrimos pronto que el miedo no es tanto a la muerte, como al dolor (físico y emocional), la pérdida de autonomía y la incertidumbre cotidiana. Lo que verdaderamente asusta suele ser la posibilidad de dejar de reconocernos en el espejo o perder aquello que más valoramos: la vista, el gusto, la palabra, la risa, la compañía de los demás... O peor aún: las ganas de vivir. Este libro no es tanto un libro sobre el cáncer como una herramienta de ayuda sobre cómo afrontar una gran dificultad vital, sea o no una enfermedad. No es tanto un manual de resiliencia como una invitación a probar cosas nuevas. Una conversación a dos voces: la tuya y la mía. Ojalá sirva para que quienes estén atravesando la incertidumbre y el dolor encuentren en estas palabras un poco de compañía, algo de serenidad y, sobre todo, la convicción de que, aun en medio del miedo, si elegimos vivir cada día con dignidad y autenticidad, la vida sigue valiendo la pena. No hay recetas milagrosas. Pero hay pasos sencillos, gestos de humildad, la posibilidad de reírse incluso en días malos, y la certeza de que cada momento cuenta, aunque sea imperfecto. Aquí encontrarás relatos íntimos, ejercicios sencillos para reconectar con lo verdaderamente importante y reflexiones que, como pequeñas lámparas, alumbren el trayecto. Porque aceptar lo inmutable no es resignarse: es abrazar nuestra propia humanidad, con todas sus luces y sombras.
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La intención del autor al escribir este libro es ''proporcionar una guía práctica para aprender a perdonar siguiendo un proceso en doce etapas''. ¿Por qué ''doce etapas''? A lo largo de su experiencia, el autor reconoce haber descubierto que hay personas que, por muchos deseos que tengan de perdonar, se sienten bloqueadas en determinados momentos del proceso. Al aclarar sus confusiones, se ha dado cuenta de la complejidad de la dinámica psicológica y espiritual del perdón. Y, a medida que iba viéndolo más claro, surgía una nueva dificultad que le llevaba a añadir una nueva etapa. Se trata, pues, de dar una serie de pasos para llegar a saber perdonarse de veras a uno mismo y a los demás, lo cual constituye una innegable fuente de gozo y de crecimiento interior. Y una de las virtudes del libro reside en que, con un lenguaje sencillo y vibrante, sabe unir armoniosamente la psicología, la espiriutalidad y el mundo de las emociones y los sentimientos. El resultado es un libro sumamente útil, un tesoro de sabiduría que se ofrece a cualquier persona que quiera hacer la peregrinación interior en busca del perdón que sana y hace crecer. JEAN MONBOURQUETTE, OMI, licendiado en teología, ''master'' en pedagogía por la Universidad de Ottawa y en piscología clínica por la Universidad de San Francisco, y doctor en psicología por el International College de Los Angeles, es profesor en el Instituto de Pastoral de la Universidad Saint-Paul de Ottawa. Conferenciante muy solicitado, es autor de dos auténticos ''best-sellers'': Aimer, perdre et grandir y Mourir en vie!, este último en colaboración con Denise Lussier-Russell.
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En tu casa, en tu trabajo, en la calle, casi en cada momento, estás rodeado de gente. La forma y el color de esta realidad humana, sus alegrías, sus tristezas, sus oportunidades y sus problemas, los creamos, los transformamos y también los destruimos nosotros mismos. Y lo hacemos a través de nuestra comunicación, de nuestras palabras.Nuestras palabras, como si fueran una extensión de nuestras propias manos, tocan al que las escucha, con mayor o menor intensidad, con más o menos gracia. Cuando alguien es tocado, reacciona como un instrumento musical y, en ese mismo momento, suena una nota y la realidad empieza a cambiar.Ése es el camino de la influencia personal. Y este libro tu guía para explorarlo a fondo y aprender.
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Este libro describe con claridad una dinámica muy habitual en la adolescencia: cuando el proceso de emancipación amenaza el equilibrio familiar, puede aparecer un “síntoma” en el joven que, paradójicamente, protege la estabilidad del sistema. El problema funciona como una forma de estabilizar el sistema familiar, aunque a costa del desarrollo del joven y este ciclo se repite hasta que se intervenga terapéuticamente.Propone que el foco de la intervención no debería ser tanto el “síntoma” individual, sino la estructura de la organización familiar: si se modifica esa base, cambian también las formas de relación y se abre la posibilidad de atravesar con éxito la transición hacia la autonomía adolescente.
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En este libro se ofrecen soluciones prácticas a los conflictos diarios, unas respuestas con las que se obtienen unos resultados sorprendentes, con un porcentaje de éxito de un noventa por ciento en los casos en los que se han aplicado. El método educativo que aquí se describe revela la forma definitiva de solucionar los conflictos cotidianos del día a día, aumenta la seguridad, empatía y autoestima de los hijos, y hace que se sientan felices.
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Hojarasca en otoño, amapolas en primavera, caballos todo el año comparte el fruto de más de una década de praxis, recogiendo y analizando muestras, observaciones, producciones, grabaciones y un variado etcétera en el campo de la Intervención psicoeducativ
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Este libro ofrece al lector una serie herramientas para atreverse a decir “no” cuando quiera y algún motivo se lo impida. Este libro es, además, una buena guía de desarrollo personal. Aporta soluciones prácticas y fáciles de llevar a cabo. En familia, en pareja, en el trabajo, con los amigos... no sabemos siempre decir ''no''. Este libro responde por lo tanto a un bloqueo muy corriente: el miedo a posicionarse. Al analizar con claridad las causas de este temor, la autora permite al lector liberarse y encontrar por sí mismo los medios para decir ''no'' en situaciones en las que jamás ha podido decirlo o en las que ni siquiera hubiese imaginado poder expresarse. Este libro sigue un proceso lógico y claro que constituye una imprescindible guía de desarrollo personal: ¿A quién nos cuesta más decir ''no''? ¿Por qué razones? ¿Cuándo y cómo decir ''no''?
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Una amenaza recorre nuestro tiempo: la amenaza de una crisis de salud mental. Según las encuestas, los casos aumentan cada día, especialmente entre niños y jóvenes, y la llamada «generación ansiosa» satura las consultas médicas con una queja común: estamos deprimidos. Las estadísticas no mienten, pero, ¿a qué se debe esta epidemia? ¿Cómo podemos explicarnos que toda una generación sufra de una manera distinta al resto? Esta crisis, nos dice Marino Pérez, es producto de otras dos: la crisis de la psiquiatría y la crisis existencial de nuestros días. Por una parte, el idioma clínico se ha apropiado de todo sufrimiento, de forma que «sentirse mal» equivale, hoy, a estar enfermo. Por otra, las generaciones jóvenes, sobreprotegidas y adictas a las redes, sienten que el futuro es negro. Así, nos vemos inmersos en una «cultura del miedo» que nos vuelve vulnerables y que convierte cualquier obstáculo en una amenaza. En este valiente libro, el autor acude a fuentes diversas -desde Freud y Heidegger hasta Taylor Swift- para cuestionar la misma definición de qué es un trastorno mental, en un intento por recuperar la cordura en una época de desesperación.
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La historia, la geografía y los cruces entre diversas culturas, mundos y tiempos —así como las religiones, creencias y tabúes— configuran lo que somos y lo que comemos, convirtiendo nuestra gastronomía en un cubo de Rubik donde intervienen varios factores.A lo largo de este libro analizaremos determinadas recetas, recibidas por transmisión oral o escrita, y veremos los diversos procedimientos culinarios interpretando la terminología que contienen e identificado las técnicas de elaboración que se deben aplicar.Además, veremos cómo realizar, poner a punto y conservar elaboraciones culinarias que resulten complejas y representativas por sus valores gastronómicos tipo, ya sea territoriales o temporales.Los contenidos se ajustan a los establecidos para la UF0071 Cocina española e internacional, incardinada en el MF0262_2 Productos culinarios y perteneciente al certificado de profesionalidad HOTR0408 Cocina, regulado por el RD 1376/2008, de 1 de agosto, y modificado por el RD 619/2013, de 2 de agosto.Víctor Pérez Castaño es Técnico especialista en Cocina y licenciado en Geografía e Historia. En la actualidad es Profesor Técnico de Formación Profesional en la Escuela de Hostelería del IES Valle de Aller (Asturias).
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La portada de este libro es un cuadro que Leonardo da Vinci pintó entre 1503 y 1506 y que el pintor mallorquín Domingo Zapata ha reinterpretado. La vida es así: un ciclo sin fin que, simplemente, va cambiando las reglas, dependiendo del momento histórico y social en el que nacemos. La Monna Lisa representa, pese a tener más de quinientos años, una belleza atemporal, no sabes si es feliz o infeliz, no deja ver nada de ella y, sin embargo, permite intuirlo todo. Y que lleve una montera es una metáfora perfecta para las mujeres y hombres que, a cierta edad, hacen eso, se ponen el mundo por montera e intentan ser felices, aunque eso suponga la clandestinidad en algunas prácticas de su vida.
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