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Libros de Ciencia y Conocimiento
En Abacus tenemos los mejores libros de ciencia y conocimiento para aprender, descubrir y reflexionar sobre el mundo que nos rodea. ¡Abran paso al descubrimiento y al saber! Compra libros de ciencia y conocimiento online. En Abacus encontrarás una amplia selección de libros de ciencia y conocimiento en distintos formatos (tapa dura y tapa blanda) y en una gran cantidad de idiomas disponibles: alemán, castellano, catalán, valenciano, inglés, francés e italiano, entre otros. Disponemos de lecturas de reconocidos escritores nacionales e internacionales sobre ciencia y sus ramas derivadas, ciencias naturales, sociales y humanas y sobre conocimiento y todas las disciplinas relacionadas, como psicología, pedagogía, educación, ética, política…
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La demencia es una realidad trágica que afecta no sólo a la persona que la padece, sino también, y en medida igualmente importante, a todos los que día a día cuidan de una persona enferma. Desde el momento en que aparece la enfermedad, los familiares han de prepararse para reorganizar la vida diaria, profesional, personal y social, además de adquirir conocimientos sobre temas económicos, legales y, evidentemente, médicos. Josep Vila Miravent, especialista en psicología del envejecimiento y responsable de los programas de terapia de familia de la Fundació Alzheimer Catalunya, presenta esta esclarecedora guía (ampliada y revisada para esta nueva edición) sobre los comportamientos de los enfermos de Alzheimer. La obra va dirigida tanto a las familias que han de afrontar una nueva situación a causa de esta enfermedad, como a los centros asistenciales para personas con demencia. Su objetivo es mejorar la calidad de vida de las personas enfermas preservando la seguridad, la confianza, la autoestima y la dignidad.
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Una descripción descarnada de la necedad del mundo en un contexto de lucha entre la tradición medieval y el humanismoDesiderio Erasmo, más conocido como Erasmo de Rotterdam, uno de los personajes más influyentes en la Europa de su época, escribió Elogio de la locura en un contexto social y cultural convulsionado por la lucha entre la tradición medieval y las nuevas premisas que apuntaba el humanismo. A lo largo de esta obra que Erasmo dedica a su amigo Tomás Moro, parece querer convencer al mundo de que la Insensatez, la Estulticia o la Locura son el origen de todas las bondades, diversiones y deleites que el ser humano disfruta. Acompañadas de la ebriedad, la adulación, la pereza o la ignorancia, reclama sus méritos con desfachatez y gracia, en un discurso impregnado de ironía. Pero ¿qué pretende Erasmo con este elogio? ¿Qué esconde? ¿En qué consiste este juego de ingenio? ¿Es todo una burla? En Elogio de la locura Erasmo crea un espejismo seductor y contundente que, impregnado del humanismo cristiano que preconizaba, le sirve de excusa para describir la necedad del mundo y arremeter a dentelladas contra todo lo humano y lo divino.
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Esta monografía pretende ser un libro de utilización habitual por parte del especialista de nivel medio o avanzado, tanto para iniciarse en la utilización correcta del Doppler como para disponer de un texto de consulta rápida cuando ya se dispone de experiencia. La mitad del libro describe la técnica correcta para la exploración de la gran mayoría de vasos en medicina maternofetal. La segunda mitad se dedica a las aplicaciones clínicas, con un énfasis marcado en la información útil para la práctica clínica. El libro es pequeño para facilitar su manejo, utiliza un texto conciso y directo, y sigue un estilo homogéneo con texto en la página izquierda, e imágenes y cuadros esquemáticos en la derecha, con el fin de conseguir el mayor potencial didáctico y el objetivo fundamental de ser útil para la práctica clínica.
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En las últimas décadas, Estados Unidos ha enfrentado una epidemia devastadora, la adicción a los opioides. En Dopesick, Beth Macy revela con valentía cómo empezó todo: desde las agresivas estrategias de marketing de Purdue Pharma para vender OxyContin, hasta la red de médicos, farmacias y traficantes que transformaron comunidades enteras en víctimas de una crisis sin precedentes. Con un enfoque que combina rigor periodístico y empatía, Macy narra las historias de las familias, médicos y comunidades que han luchado contra este monstruo. Desde las zonas rurales de Virginia hasta las grandes ciudades, Dopesick expone cómo la ambición corporativa y la negligencia política permitieron que la adicción se extendiera como un incendio incontrolable. Este libro es el retrato de un país que permitió que todo esto ocurriera, y de quienes aún luchan por evitar que vuelva a repetirse.
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«En este libro trato de explicar el misterio de la conciencia. Explicar no quiere decir resolver el enigma. Quiero poner en juego, exponer desde el punto de vista de un antropólogo, los extraordinarios avances de las ciencias dedicadas a explorar el cerebro. Los neurólogos y los psiquiatras están convencidos de que los procesos mentales residen en el cerebro. Yo pretendo hacer un viaje antropológico al interior del cráneo en busca de la conciencia o, al menos, de las huellas que deja impresas en las redes neuronales. ¿Qué puede encontrar un antropólogo en el cerebro? Uno de los temas favoritos de la antropología es el de la identidad, un ego que se expresa primordialmente como un hecho individual, pero que adquiere dimensiones colectivas muy variadas: identidades étnicas, sociales, religiosas, nacionales, sexuales y otras muchas. ¿Qué identidad hay dentro del cerebro?» Roger Bartra
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Emilio, de Jean Jacques Rousseau (9788416540099).Este tratado filosófico sobre la naturaleza del hombre fue un libro muy controvertido en su época, llegando a ser quemado en ciudades como Ginebra o París. En él, su autor describe el sistema educativo de aquellos años y, a través de la historia del joven Emilio, muestra qué educación debe recibir un ciudadano ejemplar. Actualmente, se considera el primer tratado occidental sobre educación.
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A través del lazo mágico, Vera descubrirá algo que atesorará eternamente. Una historia de unión infinita entre madres e hijos.Vera es una niña intrépida y audaz. Un día, en clase, descubre la historia de un lazo que une a bebés y mamás que le inquieta y revoluciona a partes iguales. Llega a casa hecha un mar de dudas y será su madre la que, de manera minuciosa, le desvelará el gran secreto que esconde ese lazo lleno de magia. Vera entenderá entonces algo que atesorará para siempre.
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Un largo trabajo de investigación que desvela cómo Rusia se ha convertido en el gran desestabilizador de la geopolítica global.Tras la caída de la Unión Soviética en 1991, Rusia era un país empobrecido y caótico que parecía destinado a la irrelevancia internacional. Pero bajo el liderazgo de Vladímir Putin, ha recuperado una influencia que desafía el orden global. ¿Qué sostiene este «imperio» que con los años ha derivado hacia el totalitarismo? En este libro, el antiguo corresponsal de El Periódico en Moscú, Marc Marginedas, explora los métodos oscuros y violentos que el Kremlin ha empleado para afianzar su poder, algunos de los cuales presenció durante su secuestro de seis meses en Siria a manos del Estado Islámico. Desde los primeros atentados de falsa bandera en Chechenia hasta el envenenamiento y asesinato de opositores como Alexéi Navalni, pasando por la exportación al extranjero de logias mafiosas con vínculos con el Kremlin y el apoyo a grupos armados extremistas, esta obra recorre las más de dos décadas de terrorismo de Estado auspiciado por Putin y se centra sobre todo en entender su papel como desestabilizador del orden mundial, ya sea en Siria, en Ucrania o en la misma España.
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Cuando una joven bruja recibe la oportunidad de competir en un reality show de magia, saltan chispas al descubrir que su compañero de equipo es un hombre al que no soporta.En una Miami donde la magia es parte del día a día, la televisión podría cambiarlo todo.Penelope Delmar, una dependienta sin blanca, ha sido seleccionada para participar en Tu hechizo a juicio, un concurso de telerrealidad con un jugoso premio en metálico. Esta temporada, cada concursante hará equipo con una celebridad, y Penelope termina junto a Leandro Presto, famoso por sus vídeos virales de magia desastrosa.Gil Contreras, alias Leandro Presto, lleva meses colgado de Penelope, su amiga por correspondencia. Ahora trabajan juntos para ganar un concurso que podría ayudarle a salvar la organización benéfica de su abuelo, pero no debe salirse del personaje, así que la chica de sus sueños cree que es un completo patán.¿Podrán vencer a sus rivales, arreglar conjuros fallidos y sobrevivir a peligrosos intentos de sabotaje en su afán por conquistar el gran premio... y sus respectivos corazones? ¿O el secreto de Gil hará que la magia y el amor se desvanezcan?
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La princesa i el monstre de fang
València és una princesa feliç que viu en un lloc amb molt de sol, flors i alegria. Però, un dia, arriba un monstre de fang que ho embruta tot i deixa el regne trist i destrossat. Mentre tots i totes esperen que algú vingui a ajudar, Val no es queda quieta. Decideix fer alguna cosa per a canviar el que ha passat. Aconseguirà tornar l’alegria a la seua ciutat? Una història sobre l’amistat, la valentia i les ganes d’ajudar.
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¿Cuál es la verdadera finalidad de una dolencia física? Este libro propone una mirada esclarecedora sobre la salud al considerar que la respuesta biológica del organismo posee un sentido evolutivo preciso. A través de las 5 Leyes Biológicas del Dr. Ryke Geerd Hamer, la autora presenta un mapa detallado para comprender el origen de los síntomas como programas de adaptación ante choques biológicos o situaciones dramáticas vividas en soledad. La obra analiza la tríada formada por la psique, el cerebro y el órgano, ofreciendo herramientas prácticas para identificar los conflictos de supervivencia, protección, rendimiento y territorio. El texto integra la práctica de la Presencia y la observación de la respiración como anclas fundamentales para trascender el piloto automático mental y emocional. Mediante tablas por tejidos y ejemplos cotidianos, Cristina Pardo Arquero facilita al lector la posibilidad de verificar empíricamente cómo la naturaleza actúa siempre en favor de la vida. La premisa central sostiene la infalibilidad del cuerpo, el cual opera bajo códigos grabados durante millones de años de evolución biológica. Al retirar el filtro del miedo y las creencias limitantes, el individuo recupera la soberanía sobre su propio bienestar. Esta guía invita a una escucha interna profunda para transformar la percepción de la enfermedad en una brújula vital. El conocimiento de los procesos biológicos y la conexión con la esencia personal permiten transitar los procesos curativos con una confianza renovada en la sabiduría orgánica.
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Es posible aceptar la muerte como un acto íntimo sobre el que tenemos control y decisión.Morir es una etapa más de la vida, lo único cierto que tenemos desde que nacemos. En este nuevo libro, la Dra. Lola Aparicio dignifica el proceso de la muerte. El derecho a morir con dignidad es fundamental para que la persona que inicia su tránsito pueda participar activamente del proceso, tomando conciencia de cuáles son sus deseos y, por lo tanto, decidiendo sobre su propia muerte. Lo puede hacer bien durante la partida o bien diseñando con anterioridad cómo desearía que transcurriera su tránsito. ¿Tienen derecho los allegados de la persona que va a partir a decidir por encima de los deseos del que trasciende o se debería atender su voluntad? Este concepto estaría resumido en el hashtag #mimuerteesmía donde primaría la opción de «morir con conciencia». Un ars moriendi moderno y actualizado donde se puede reflexionar sobre la muerte propia, diseñarla, adueñarse de ella, trasmutando el miedo en el arte de traspasarla, despidiéndonos de aquello que amamos, de lo que temimos y de lo que odiamos, con la serenidad profunda que emana del conocimiento y de la comprensión de los procesos. Desde las muertes más dolorosas, como las de los niños o adolescentes, hasta las más esperadas, por edad avanzada o enfermedad prolongada, tenemos un amplio abanico de casos que se detallan en los diferentes capítulos del libro. Estos testimonios humanizan el proceso de la muerte, normalizándolo e integrándolo dentro del proceso de la vida. Siendo esos momentos el colofón a una existencia. Este libro crea un puente entre los pacientes y los profesionales sanitarios que día a día observan, perciben y viven con respeto el proceso de morir. Ayudando tanto a la persona que está en tránsito como a los seres queridos que acompañan, facilitando el paso de la consciencia al siguiente plano de existencia. Y cuando el tránsito se observa y se vive en profundidad, la confirmación de que la muerte no es el final, de que la consciencia pervive más allá de esta existencia, surge como una conclusión admisible al final de vida. La autora incorpora algunos casos reales que ha recopilado en su consulta de médico de cabecera, gracias a la generosidad de enfermos, familiares y amigos. Otros se los han transmitido algunos de los numerosos asistentes a sus ponencias o a través de las redes sociales. Este libro es un paso más en la concienciación sobre un final que no es más que otro principio.
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La corrupción es uno de los problemas que más preocupa en España. Genera desconfianza en las instituciones, en los representantes públicos y en la democracia. Su carácter intrincado, confuso y multifacético, que trasciende a las prácticas ilegales, hace complejo entenderla y despierta dudas de distinta naturaleza. ¿Qué podemos entender por corrupción? ¿Cómo se mide y cuánto nos cuesta? ¿Qué sucede con la financiación de los partidos políticos? ¿Es corrupción que incumplan sus compromisos electorales? ¿Qué es el lawfare? ¿Cómo controlar las «puertas giratorias»? ¿Cómo se relacionan pobreza y corrupción? ¿Es corrupción negar la violencia machista? ¿Y degradar la sanidad pública o el acceso a la vivienda? ¿Qué papel juega la banca y las empresas hidroeléctricas? ¿Qué riesgos trae consigo la transición energética? ¿Cuáles son los delitos de corrupción en el código penal español? En El laberinto de la corrupción, un grupo de expertos de la academia, la judicatura, la administración pública y la sociedad civil responde a más de cincuenta preguntas para comprender este fenómeno y fomentar el debate en la ciudadanía.
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Más que una antología, este libro es un proyecto colectivo de recuperación, traducción y reparación teórica, que restituye al lesbianofeminismo su lugar en la genealogía crítica del feminismo contemporáneo. El nuevo título de la colección Mujeres y culturas, Fantologías y genealogías lesbianas, es una recopilación de textos fundamentales -muchos de ellos inéditos en lengua castellana- que reconstruyen las trayectorias teóricas del lesbianofeminismo y analizan su persistente desaparición de los discursos públicos del feminismo.
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Consell de guerra a Jordi Pujol, El
Recopilación, en edición facsimil, de la documentación de la Causa militar sumarísima I-IV-60 incoada contra Jordi Pujol i Soley por un delito de rebelión militar, quien 19 años más tarde sería elegido presidente de la Generalitat de Catalunya. La documentación oficial, oculta a la opinión pública durante cincuenta y dos años, aporta aspectos hasta ahora desconocidos de cómo funcionó la maquinaria represiva del régimen de Franco, tanto en el aspecto policial como desde el engranaje judicial militar.
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Ideas, herramientas y preguntas para aproximarse a la inteligencia artificial sin miedo, de la mano de Mariano Sigman, uno de los neurocientíficos más destacados del mundo, y Santiago Bilinkis, emprendedor y tecnólogo. Este no es un libro de oráculos o vaticinios, sino las reflexiones de dos autores que consideran que estar informados es la mejor forma de navegar la indefectible ola de la inteligencia artificial. En una conversación tan lúcida como estimulante, el neurocientífico superventas Mariano Sigman y el emprendedor Santiago Bilinkis repasan el origen, las utilidades y los riesgos de esta tecnología. ¿Será una lámpara de Aladino o una caja de Pandora? ¿Cómo acercarnos al mejor escenario? ¿Estamos caminando al borde del precipicio? ¿Qué ocurrirá si la inteligencia artificial encuentra aquello en lo que somos más débiles? Si bien exponen las razones por las que debemos ser cautos y responsables, huyen del pesimismo y nos invitan a pensar que de este desafío podemos sacar nuestra mejor versión.
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La pràctica de la presència de Déu
Aquest llibre, escrit pel pare Joseph de Beaufort, recull les converses, cartes i màximes del germà Llorenç, un monjo carmelita que va viure al segle XVII i que va dedicar la seva vida a l'exercici constant de la presència de Déu. L'obra es divideix en diverses parts, incloent-hi converses íntimes i cartes que revelen el profund compromís del germà Llorenç amb la seva fe. ''Giro la meva truiteta a la paella per amor a Déu, quan ja està llesta, si no tinc res més per fer, em prostro a terra i adoro el meu Déu'', diu el germà Llorenç, exemplificant com cada acció, per petita que sigui, pot ser un acte de devoció. Aquesta publicació ofereix al lector una mirada introspectiva a la vida espiritual i pràctica del germà Llorenç, amb consells que ressonen amb els cristians d'avui.
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Escrits europeus
Stefan Zweig presenta les breus i originals biografies de Rilke i de Mahler. El llenguatge que tenen en comú aquests tres grans mestres és el de la creació artística en diferents expressions: la poètica de Rilke, la musical de Mahler i la literària de Zweig. S'ha optat per incloure com a darrer text La Torre de Babel, una petita joia d’idoneïtat per fecta per aquests temps convulsos i eixordadors com els nostres, ja que malauradament l’Europa d’avui no es troba gaire lluny del món enterbolit de fa cent anys.
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Un libro luminoso y profundamente práctico que redefine la manifestación como un camino de autoconocimiento: una invitación a reconocer el poder creativo del deseo, alinearse con la conciencia superior y vivir desde un estado de claridad, amor propio y coherencia interior.En su iluminador y profundamente inteligente libro, Suzanne Eder explica con maestría que despertamos a la verdad más profunda de quiénes somos cuando seguimos el impulso de nuestros deseos personales y sinceros. A diferencia de muchas enseñanzas espirituales que promueven la supresión del deseo personal, Lo que deseas te desea afirma clara y audazmente que el deseo genuino es el mismo impulso de la Vida, guiándonos con certeza de regreso a la Fuente y a nuestros mayores niveles de contribución y realización. Único por su amplitud y profundidad, este libro extraordinario ofrece al lector una comprensión sólida de las dinámicas energéticas y la manifestación, y de su importancia en el proceso de despertar. Aporta ideas valiosas que marcan la diferencia entre comprender conceptos útiles y vivirlos realmente. Lo que deseas te desea es una lectura imprescindible para estudiantes y maestros de la energía, la espiritualidad y la conciencia que buscan profundizar continuamente en su comprensión y experiencia. «En este libro de Suzanne Eder descubrirás cómo cultivar una conciencia de manifestación al reflexionar y al abrirte a posibilidades ilimitadas, lo que te empoderará para crear la vida que mereces y amas. Lo que deseas te desea es una lectura imprescindible». Anita Moorjani, autora de Ser sensible es el nuevo fuerte
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En un mundo donde las soluciones inconsistentes están a la orden del día, los clásicos nos ofrecen respuestas profundas y bien fundamentadas.¿Cómo encontrar la felicidad? ¿Cómo asumir el cambio? ¿Cómo construir relaciones duraderas? ¿Qué valor tiene la amistad? ¿Cómo afrontar la muerte? En un mundo donde las soluciones instantáneas e inconsistentes están a la orden del día, los clásicos nos ofrecen respuestas profundas, atemporales y con sustancia, que han resistido la prueba del tiempo. Este libro es una invitación a redescubrir esas enseñanzas de los clásicos y a aplicarlas a nuestra vida cotidiana con el entusiasmo de quien encuentra un mapa del tesoro en medio de la rutina diaria. La vida es compleja, llena de desafíos e incertidumbres, con situaciones muy dolorosas y complicadas, pero también con momentos de alegría y belleza. Los clásicos grecolatinos nos invitan a encontrar esa chispa de felicidad en lo cotidiano, a exprimir la vida al máximo y a buscarle siempre el lado positivo, como nos recuerda el famoso Carpe diem de Horacio.
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Por primera vez en español el libro más leído de Benjamín FondaneRechazado en un principio por Gallimard, Rimbaud le voyou (Rimbaud el golfo) aparecería finalmente en Éditions Denoël & Steele, en 1933, siendo el primer ensayo que Fondane publica en Francia y su obra más leída, tanto en vida como tras su muerte. En este texto polémico, Fondane denuncia los intentos de recuperación del poeta de Charleville, enfrentando a Rolland de Renéville, a Claudel y, en especial, a Breton, con quien se batiera a golpes en el bar Maldoror: «¡Es un libro dirigido enteramente contra mí!», exclamó el gran teórico del surrealismo.«Usted me hace no sólo comprender a Nietzsche, a Tolstói, etc., sino también a hombres en los cuales usted nunca pensó: Rimbaud, Baudelaire. He tenido incluso, por un instante, la idea de mostrarle algunos textos, de despertar su interés en Rimbaud, por ejemplo. En tal grado su pensamiento me parece capaz de elucidar ciertos grandes misterios», confesaba Fondane, el 7 de enero de 1927, a su amigo y maestro el filósofo ruso Lev Shestov, a quien el libro irá dedicado.«Reinterpretado según los trazos de un personaje trágico, Rimbaud deviene un personaje shestoviano, rebelado contra la necesidad, la razón y la ética, categorías de la alienación humana. Como El hombre del subsuelo de Dostoievski o el Kierkegaard descrito por Shestov, Rimbaud lucha por quebrar el muro de las evidencias y alcanzar una libertad absoluta. Su tragedia consiste precisamente en haber querido luchar creando un encantamiento poético. El poema lírico es una quimera que hay que destruir. De esa destrucción surgirá tal vez un milagro o la epifanía divina», nos dice Salazar-Ferrer en su estudio magistral sobre el autor.
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A casa. Diari gràfic del confinament
El 12 de març de 2020 Goyo Rodríguez publica una il·lustració. Un rostre humà amb la boca tapada per una màscara en forma de casa. La casa és el paradigma de totes les cases, aquelles en les quals ens tancaríem dos dies després. La casa, la llar, es va convertir en l'únic lloc segur del món i també des d'on miràvem un entorn que mai vam pensar que veuríem.
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Esta guía de bolsillo Para adelgazar caminando propone un plan de cuatro semanas para perder peso combinando una dieta equilibrada y la actividad física diaria. Se explican las bases de una alimentación equilibrada y se detallan los ejercicios de calentamiento y enfriamiento más adecuados de las diferentes partes del cuerpo que intervienen en una caminata enérgica. Un completo plan con el que no sólo se perderá peso, sino que se mejorará notablemente la salud física y mental.
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Las cuestiones fundamentales de la filosofía explicadas en forma de cómic. Filosofix constituye una original propuesta para adentrarnos en el mundo de las ideas. Basándose en ejemplos tomados de los propios pensadores, este libro nos permite descubrir a través del cómic diez anécdotas sorprendentes y nos revela el encanto y la profundidad de las lecciones de filosofía que contienen. La caverna de Platón, las peras de san Agustín, el funambulista de Nietzsche, la garrapata de Deleuze... Estas fábulas de vida y sabiduría dejan huella e invitan a la reflexión y al debate tanto a los principiantes como a los apasionados por la filosofía.
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La vaga de la Canadenca
Hi ha esdeveniments que la memòria col·lectiva recorda com a moments de triomf, i la vaga de la Canadenca n’és un d’ells. Obtenir la jornada laboral de vuit hores va ser indubtablement una gran fita en la lluita pels drets laborals de la classe obrera. Després de més de cent anys d’aquells fets, aquest llibre vol ressaltar el paper de Catalunya en la consecució d’aquesta important millora en les condicions de treball. Mitjançant les imatges dels fotoperiodistes, la premsa de l’època i la mirada satírica d’humoristes gràfics, es relaten visualment els esdeveniments, s’identifiquen alguns dels seus protagonistes i s’apropa a una època i uns fets que van marcar un abans i un després en la història del país.
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La Medicina de Urgencias se define, según el Currículum Europeo en Medicina de Urgencias, como la ''especialidad médica basada en los conocimientos y habilidades necesarias para la prevención, diagnóstico y gestión de enfermedades y lesiones agudas y urgentes, que afectan a los pacientes de todos los grupos de edad con un espectro completo de trastornos físicos y conductuales no diferenciados''. En la 5ª edición de este manual destacan las siguientes características: Actualización de contenidos basados en la más reciente evidencia científica. Herramienta de consulta práctica y de uso diario, que incorpora llamadas de atención muy útiles, numerosas tablas y algoritmos de decisión. Libro recomendado como bibliografía oficial en las OPES de medicina de urgencias. Guía de actuación en Urgencias, 5ª edición, está dirigida a médicos de urgencias y emergencias, pero también es un vínculo de comunicación con otras especialidades y una fuente de motivación para médicos residentes de diferentes especialidades, principalmente de especialidades médicas y de familia.
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La Cirugía Laparoscópica se ha convertido en la técnica estándar para tratar la gran mayoría de las patologías abdominales y ginecológicas. En este libro, los autores demuestran las técnicas y resultados de alto nivel obtenidos con la cirugía laparoscópica, la selección adecuada del paciente y las recomendaciones del tratamiento más adecuado para tratar la patología de turno. Es una obra de referencia para conocer los principios de la cirugía laparoscópica y familiarizar a los profesionales que ya utilizan la laparoscopia con procedimientos e instrumentos recientemente desarrollados.
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¿Sabías que la palabra griega ''ormónes'' significa `excitar, impulsar, estimular´? ¡Esa es precisamente la función de las hormonas en nuestro organismo! Desempeñan un papel fundamental a lo largo de nuestra vida, influyendo en todo, desde nuestro crecimiento y sexualidad hasta nuestro metabolismo, desarrollo muscular y óseo, estado de ánimo, sueño y mucho más.En este libro descubrirás todo lo que necesitas saber sobre el funcionamiento del sistema hormonal y las sorprendentes interacciones entre sus distintas hormonas. Incluye cuestionarios sencillos para detectar posibles desequilibrios -entre ellos, uno personalizado para evaluar tu nivel de disfunción hormonal-, estrategias naturales para optimizar tu equilibrio hormonal y un capítulo clave dedicado al impacto de los disruptores endocrinos en la salud moderna.Un libro imprescindible para comprender cómo las hormonas influyen en tu cuerpo... y cómo protegerlas en un mundo lleno de interferencias invisibles.
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Después de Dime que comes y te diré que bacterias tienes, Blanca nos explica qué nutrientes contienen los alimentos y cómo podemos mantener todas sus propiedades. En este libro Blanca nos explica los microorganismos que podemos encontrar en los alimentos que comemos y cómo pueden afectar a nuestra microbiota y, por tanto, a nuestra salud. De la mano de Blanca aprenderás que: - El aspecto de un alimento no dice nada sobre su calidad. - La mejor manera de mantener los nutrientes de un alimento es conservarlo bien. Por eso Blanca nos explicará qué, dónde y cuánto tiempo podemos conservar los alimentos en la nevera y en el congelador. - ¿Por qué se produce la inflamación y qué alimentos nos ayudan a combatirla? - Blanca dedica una buena parte del libro a la alimentación en el embarazo, la lactancia y la alimentación complementaria. - Incluye recetas dulces y saladas, así como menús saludables, veggie, para embarazadas y niños. Un libro completo e imprescindible que mejorará tu microbiota, tus digestiones y tu energía.
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Si sientes que no estás dando el 100% porque tu mente te bloquea... este libro es para ti. La experta en neurocoaching Victoria Bayón te revela en este libro cómo funciona realmente tu mente -por qué se sabotea, por qué se bloquea y por qué repite patrones que ya no te sirven- y, lo más importante: cómo reprogramarla para que trabaje a tu favor. Basado en los últimos avances en neurociencia, conocerás los cinco hábitos esenciales para transformar tu cerebro desde dentro: - comprender tus automatismos, - reescribir tus creencias, - regular tus emociones, - entrenar tu atención, - consolidar una nueva identidad más consciente, calmada y enfocada. Con un lenguaje cercano y una ruta clara, encontrarás ejercicios, técnicas de regulación del sistema nervioso, visualizaciones, respiraciones y herramientas que te ayudarán a liberarte. Sal del piloto automático, recupera el control y conviértete en el líder de tu mente.
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Teves 12 virtuts irresistibles: cranc, L
Una simpàtica col·lecció de 12 títols, un per a cada signe del zodíac. Diverteix-te descobrint: Les 12 virtuts que et fan especial. Els secrets de la compatibilitat amb els altres signes. Llegendes, curiositats i personatges famosos del teu signe. I moltes coses més! Sabies que... ... Amelia Earhart va ser la primera dona que va travessar l’Atlàntic pilotant un avió? Earhart era Lleó, un signe que es caracteritza per la seva valentia. ... Antoine de Saint-Exupéry va escriure la novel·la curta El petit príncep, una obra plena de fantasia? Saint-Exupéry era Cranc, un signe molt imaginatiu. ... El filòsof Immanuel Kant sortia a fer una passejada cada dia a la mateixa hora? La seva puntualitat era tan gran que els seus veïns quan el veien passar, sabien quina hora era sense mirar el rellotge... Kant era Taure, un dels signes més metòdics!
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Un libro para recuperarte del posparto de la mano de la matrona de referencia en las redes.El postparto viene cargado de cambios físicos y emocionales, con un bebé sin libro de instrucciones y donde cada paso viene acompañado de un montón de dudas. Y es que a menudo nos olvidamos que después de los tres trimestres del embarazo, la madre aún tiene un largo camino por delante. Elena Pajuelo llevaba muchos años ejerciendo de matrona cuando pudo vivir en primera persona lo que hasta entonces había sido su día a día en el trabajo. Esta experiencia le hizo darse cuenta de que, aunque sabía todos los pormenores y detalles sobre el embarazo y el día del parto, nadie le había preparado por lo que vendría después: el cuarto trimestre. ¿Es normal que me sienta triste?, ¿por qué se me cae el pelo?, ¿cuándo puedo empezar a hacer ejercicio y qué tipo de ejercicio es mejor?, ¿cuándo podré volver a tener relaciones sexuales? ¿cómo concilio la maternidad con la vida social y laboral? Desde su experiencia como matrona y madre, Elena nos sacará de dudas y nos contará todo lo que no sabemos del cuarto trimestre. Encontrarás: -tips para afrontar la llegada a casa tras el parto -ideas para verte mejor tras dar a luz -herramientas de gestión emocional -claves para una lactancia exitosa -ejercicios para fortalecer el suelo pélvico
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Si siempre dudas entre llevarte o no el paraguas cuando ves ciertas nubes, si no sabes distinguir por qué las borrascas traen tiempo inestable y los anticiclones estabilidad atmosférica, si te gustaría entender por qué es posible que lluevan ranas, que se creen espejismos o que puede llover tanto en los polos como en los desiertos, este pequeño libro, muy práctico y accesible, te llevará de la mano a través de los fenómenos meteorológicos más fascinantes y de los conceptos esenciales de la meteorología y la climatología. Déjate cautivar por el origen de los huracanes y tornados, esos gigantes de la naturaleza que ponen a prueba nuestra capacidad de resistencia, o por la diversidad y sorprendente cantidad de fenómenos que ocurren en la atmósfera. Descubre también cómo se forman las tormentas, por qué la atmósfera se comporta de forma tan distinta en cada región del planeta y de qué manera los meteorólogos interpretan señales que, a primera vista, podrían pasar desapercibidas.
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Este libro recoge su contribución a este diálogo, que arranca de su común convencimiento de que la fe y la ciencia «son dos caminos de una misma búsqueda de la verdad que nos impulsa poco a poco hacia delante, aunque probablemente nunca hallemos aquí abajo su meta».
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La flama
Tot canvia però alhora tot sembla el mateix i l'Ingken no pot ignorar-ho: casquets polars tacats de marró pels constants incendis forestals, la construcció de canonades infinites per pal·liar tots els ponts cremats, la sequera permanent... Miraculosament, el món sencer persisteix malgrat la lenta erosió de l'estabilitat. Després d'un viatge a París, l'Ingken torna a casa disposat a reduir el seu consum de drogues. La Lily, la seva companya i aliada, està emocionada i visiblement excitada per una nova relació que acaba d'encetar. Tot i que l'Ingken vol sentir-se feliç per ella, sent una incomoditat inevitable que es barreja amb una disfòria que s'està coent a foc lent dins seu. Amb l'emergència climàtica com a teló de fons, l'Ingken inicia la recerca d'una nova identitat i es pregunta quines coses ha de conservar i de quines s'ha de desfer, què constitueix la nostra identitat? Hem de cremar-ho tot per redefinir-nos? La flama és el primer còmic de Nino Bulling, una obra exuberant que ens porta per discoteques i habitacions de París i Berlín tot celebrant l'alegria de l'amor queer.
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En este segundo volumen continuaremos analizando las operaciones del Grupo de Ejércitos Norte, desde el verano de 1944 hasta la primavera de 1945, cuando esta unidad se rinda a las tropas rusas en la Península de Curlandia, mientras el Reich Milenario se desmoronaba en llamas. Estaríamos nuevamente ante un trabajo que con una mirada crítica observaría la dramática trayectoria del Grupo de Ejércitos Norte desde que sus tropas abandonaron la ciudad de Narva, a mediados de 1944, e iniciaron su propia anábasis, en su retirada hacia el oeste que finalizó bruscamente cuando su conexión con el resto del Ostheer quedó cercenada por los rápidos movimientos de flanqueo de los ejércitos rusos.A través del estudio de batallas claves como la de Memel, Tukums o Libau, así como el análisis de las acciones en Estonia, Letonia y Lituania se dará una visión amplia y profunda de aquellos intensos meses, una fase del conflicto en la que el Stavka buscaba neutralizar, de forma definitiva, la capacidad de combate de la Wehrmacht en la zona de Báltico para, a la par que liberaba las naciones bálticas, forzar a Finlandia a romper sus relaciones con Alemania.
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