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Libros de Ciencia y Conocimiento
En Abacus tenemos los mejores libros de ciencia y conocimiento para aprender, descubrir y reflexionar sobre el mundo que nos rodea. ¡Abran paso al descubrimiento y al saber! Compra libros de ciencia y conocimiento online. En Abacus encontrarás una amplia selección de libros de ciencia y conocimiento en distintos formatos (tapa dura y tapa blanda) y en una gran cantidad de idiomas disponibles: alemán, castellano, catalán, valenciano, inglés, francés e italiano, entre otros. Disponemos de lecturas de reconocidos escritores nacionales e internacionales sobre ciencia y sus ramas derivadas, ciencias naturales, sociales y humanas y sobre conocimiento y todas las disciplinas relacionadas, como psicología, pedagogía, educación, ética, política…
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El cuerpo como nunca te lo habían contado: un viaje apasionante alrededor de nuestra anatomía «Una escritora extraordinaria. [...] Un libro de una fuerza arrebatadora. Sus descripciones hacen que el cuerpo humano cobre auténtica vida.» The Spectator Durante años, la cirujana y escritora Gabriel Weston sintió que algo esencial faltaba en la anatomía que aprendió en la facultad: una mirada que no solo diseccionara órganos, sino que comprendiera lo que significa habitar un cuerpo, sentirlo, cuidarlo, transformarlo. Desde esa necesidad nace Con vida, un recorrido fascinante por el interior del cuerpo humano en busca de una comprensión más profunda y compasiva de lo que somos. Weston nos guía por el corazón, los pulmones, la piel, los genitales, el cerebro y los huesos, combinando el rigor del quirófano con la introspección literaria. Cada capítulo entrelaza historia de la medicina, observación científica y experiencia personal: casos clínicos, memorias de hospital, intuiciones de madre, paciente y mujer. Así, la autora construye una anatomía distinta: no la de los atlas médicos, sino la que revela lo invisible -el miedo, la memoria, el deseo, la vergüenza, la ternura o la esperanza- que también laten en cada órgano. Con una prosa precisa y poética, Weston demuestra que el cuerpo no es una máquina, sino un territorio emocional y simbólico: un mapa de cicatrices y milagros cotidianos. Lúcida y compasiva, su escritura invita a mirar de nuevo lo que damos por hecho: la respiración, el tacto, la sangre que corre, la fragilidad que nos sostiene.La crítica ha dicho: «Un libro excepcional, hermoso y absolutamente absorbente. Gabriel Weston es una de las mejores escritoras de nuestro tiempo y, cuando escribe sobre medicina y anatomía, redefine el género. [...] Una lectura esencial para cualquiera que tenga un cuerpo, y que debería ser obligatoria para quienes los estudian.» Chris van Tulleken«Weston entrelaza anatomía, historia de la medicina, salud pública y anécdotas de su práctica quirúrgica, y, sobre todo, la experiencia cálida, palpitante y profundamente personal de estar viva. La fascinación por la vida humana vibra en cada página.»The Lancet «Un recorrido fascinante y provocador por la anatomía humana, escrito con una precisión, una belleza y una sensibilidad poco comunes. Las descripciones de Weston cambiarán para siempre nuestra manera de entender lo que significa estar vivos. Un libro excepcional.»Publishers Weekly «Extraordinario y cautivador. [...] Una obra audaz, humana y, a la vez, inquietante,que hará que veas tu propio cuerpo de otra manera y, quizá, que sientas la piel de un modo distinto.»The Guardian «Clara y cercana. [...] Una lectura altamente recomendable para cualquiera que desee comprender mejor su propio cuerpo, desde la piel hasta los fluidos que lo sostienen.»New Statesman «El cambio depende de quienes se atreven a empujar la pesada puerta de la tradición, algo que Weston nos anima brillantemente a hacer con más fuerza, encontrando nuevas formas de imaginar y habitar el espacio bajo nuestra piel.»The Observer«Un recorrido vibrante y lírico por los principales órganos del cuerpo, lleno de datos fascinantes, y también de una profunda ternura.»The Telegraph «Poderoso. [...] Tan fascinante como conmovedor.»Mail on Sunday
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Esta obra rompedora ofrece, en dos volúmenes, toda la información concebible para descubrir y conocer las características, la muda, la edad y el sexo de todas las especies europeas. Con imágenes de alta calidad, tomadas por reconocidos fotógrafos de naturaleza, en sus páginas se destacan todas las características en las cuales nos debemos fijar para una identificación correcta, presentadas por el autor de forma clara y concisa. • 733 especies presentes o de aparición posible en Europa. • Más de 5.500 fotografías espectaculares. • Se describen todos los aspectos relevantes de datado, muda y sexo. • Cuando son identificables en una observación de campo, se distingue entre las distintas subespecies. • Diseño innovador y fácil de usar: los textos siempre están cerca de los aspectos que describen, unidos por líneas.Adentrarse en el mundo de la ornitología requiere pasión, paciencia y, sobre todo, las herramientas adecuadas. Para cualquier aficionado o experto que desee ir un paso más allá de las guías de campo convencionales, la obra Aves de Europa. Identificación de todas las especies y plumajes se presenta como una auténtica revelación. Este monumental trabajo en dos volúmenes, fruto de años de investigación, no es solo un libro, sino una experiencia inmersiva que transforma la manera en que observamos y entendemos las aves.Con un diseño rompedor y una claridad sorprendente, el autor consigue destilar una cantidad ingente de información en un formato visual y accesible. Sus más de 5.500 fotografías de altísima calidad no solo muestran las aves, sino que dialogan con el lector, señalando con precisión cada detalle clave para una identificación sin errores. Es una obra pensada para ser consultada una y otra vez, convirtiéndose en una compañera inseparable para cualquiera que sienta una profunda fascinación por el mundo alado.¿A quién va dirigido el libro Aves de Europa. Identificación de todas las especies y plumajes?Esta obra está especialmente concebida para observadores de aves, ornitólogos y naturalistas que ya tienen una base y buscan profundizar en la identificación compleja de especies. Es ideal para aquellos que no se conforman con saber el nombre de un pájaro, sino que anhelan descifrar su edad, el sexo, la subespecie o el estado de su muda. Se convierte en una herramienta imprescindible tanto para el trabajo de campo riguroso como para el estudio en casa, ofreciendo un nivel de detalle que resuelve las dudas que las guías tradicionales dejan abiertas.Temas que trata el libroLa obra aborda con una profundidad sin precedentes los aspectos más relevantes para el estudio de las aves europeas:Identificación exhaustiva de especies: Analiza las 733 especies presentes en Europa, ofreciendo claves visuales para diferenciar incluso las aves más parecidas entre sí.Análisis de la muda, la edad y el sexo: Uno de sus puntos fuertes es la descripción detallada de los diferentes plumajes. El libro enseña a interpretar el desgaste de las plumas, los patrones de muda y otras características sutiles para determinar la edad y el sexo de cada individuo.Diferenciación de subespecies: Cuando es posible identificarlas visualmente sobre el terreno, la obra describe las variaciones geográficas y las características distintivas de las diferentes subespecies.Enfoque visual y práctico: Su diseño innovador, que combina textos concisos con líneas que apuntan directamente a las características en las fotografías, facilita una consulta rápida y efectiva, casi como si un experto te estuviera guiando en directo.Numerosas reseñas y expertos en ornitología coinciden en describir esta obra como una guía 'rompedora', 'innovadora' y 'brillante', considerándola un manual de referencia indispensable en la biblioteca de cualquier observador de aves serio.
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Esta nueva edición de Prometheus. Texto y Atlas de Anatomía, un clásicopara los estudiantes de los Grados en Ciencias de la Salud, revisa,actualiza y completa los contenidos de las ediciones anteriores paraseguir siendo el principal referente en el estudio de la Anatomía. Esta5ª edición, disponible por primera vez en versión digital, incluyenuevas ilustraciones, nuevas secciones y nuevos esquemas de estudio queserán clave para la correcta comprensión y asimilación de conceptos.PROMETHEUS combina dibujos únicos con explicaciones gráficas. Como atlasde aprendizaje, ordena el conocimiento anatómico en unidades de dospáginas, que son fáciles de retener. De esta manera, logra que elestudio resulte más atractivo y accesible. Tomo 1. Anatomía general yaparato locomotor Una introducción a la estructura del cuerpo humano,su formación y desarrollo. La descripción de los huesos, ligamentos,articulaciones, músculos, y vías de conducción, al igual que latopografía. Las relaciones clínicas que se desprenden de la anatomía demanera directa, actual y lógica. Tomo 2. Órganos internos Estructura yel desarrollo embrionario de los sistemas de órganos. Composición yformación de la sangre. Descripción de órganos del tórax, del abdomen yde la pelvis con sus vasos nervios y sus relaciones topográfica.sResúmenes y esquemas de la vascularización e inervación de los órganos.Información clínica seleccionada de enfermedades y procedimientos dediagnóstico. Tomo 3. Cabeza, cuello y neuroanatomía Los huesos,ligamentos, articulaciones, músculos, así como los órganos de la cabezay del cuello con sus vías de conducción y su topografía. Los dientes yla topografía de la cavidad oral abierta. Una introducción a laneuroanatomía. La topografía y función del encéfalo y de la médulaespinal. Una sinopsis de las vías de conducción de la órbita y de lanariz, como las vías, ganglios y nervios craneales. Ejemplos clínicosseleccionados de enfermedades y procedimientos de diagnóstico. ¿Por quéuna nueva edición de PROMETHEUS? Los autores e ilustradores de la obracreen que siempre hay margen para la mejora por ello están pensandoconstantemente en nuevas unidades de aprendizaje y en cómo puedenoptimizar aún más las unidades de aprendizaje existentes para que elcontenido se adapte aún mejor a las necesidades de los estudiantes. Losanatomistas en su día a día trabajan codo con codo con los médicos, queles aportan comentarios valiosos sobre la ?relevancia clínica? de laanatomía. Esta información relevante y actualizada que se incluye en lasnuevas ediciones del atlas favorece no solo a los estudiantes sinotambién a los anatomistas y a los médicos. Este intercambio constante deinformación permite no solo optimizar las ilustraciones, sino tambiénlos textos de aprendizaje asociados, incluidas las relaciones (clínicas)descritas. ¿Por qué sigue siendo necesario un atlas en papel en la eradigital? La base del éxito que distingue a PROMETHEUS reside no solo enunas ilustraciones sobresalientes sino también en el concepto didácticoen el que se asienta: la presentación de información complejaestructurada en unidades temáticas presentadas a doble página de granformato que permite una mejor comprensión. Esta presentación permite allector disfrutar de la experiencia háptica que ofrece la versiónimpresa, pegar post-it, marcar, tomar notas, etc. En total, los tresvolúmenes abarcan más de 600 unidades de aprendizaje a través de lascuales los estudiantes pueden trabajar sistemáticamente.¿A quién va dirigido el libro Prometheus. Texto y Atlas de Anatomía?Este libro está dirigido principalmente a estudiantes de Grados en Ciencias de la Salud. Su diseño y estructura lo convierten en una herramienta ideal para el aprendizaje de la anatomía humana. La combinación de ilustraciones y explicaciones concisas facilita la comprensión y retención de la información. También puede ser de utilidad para profesionales de la salud que deseen repasar o profundizar en sus conocimientos anatómicos. La obra se presenta como un recurso fundamental para la formación en el área de la salud.Temas que trata el libro Prometheus. Texto y Atlas de AnatomíaEl libro Prometheus. Texto y Atlas de Anatomía (Tomo 1) abarca la anatomía general y el aparato locomotor. Se estructura en unidades de dos páginas, combinando ilustraciones detalladas con explicaciones concisas y fáciles de comprender. Los temas tratados incluyen:Anatomía general: Se presenta una introducción a la estructura del cuerpo humano, incluyendo su formación y desarrollo. Se explican los conceptos básicos de la anatomía, proporcionando una base sólida para el estudio posterior.Aparato locomotor: Se describe en detalle la anatomía de los huesos, ligamentos, articulaciones y músculos. Se incluye información sobre las vías de conducción nerviosas y la topografía anatómica. La información se presenta de forma visualmente atractiva y didáctica.Relaciones clínicas: Se integran las relaciones clínicas que se derivan directamente de la anatomía, ofreciendo una perspectiva práctica y relevante para la aplicación en la medicina. Esta integración de la anatomía con la clínica es una característica destacada de la obra.Piel y articulación de la rodilla: La quinta edición incluye nuevas secciones dedicadas a la anatomía de la piel y la articulación de la rodilla, ampliando la cobertura de temas relevantes.La obra se caracteriza por su enfoque en la claridad y la accesibilidad, utilizando un formato visualmente atractivo que facilita el aprendizaje.Resumen de críticas, opiniones y valoraciones del libro Prometheus. Texto y Atlas de AnatomíaAún no se han encontrado opiniones o críticas sobre Prometheus. Texto y Atlas de Anatomía.
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El gran clásico de Louis L. Hay, un bestséller que inició el movimiento de crecimiento personal en todo el mundo y que hoy día se sigue editando en más de treinta países. El planteamiento del libro es muy sencillo: todos tenemos el poder de transformar nuestra vida porque los pensamientos conforman la realidad de cada cual. A partir de esta idea, la autora propone un método de autotransformación que enseña no sólo a crear paz y armonía tanto interior como exterior sino a descubrir el significado de la auténtica autoestima. Usted puede sanar su vida no ha perdido vigencia con el paso de los años, al contrario, las más modernas teorías científicas corroboran sus planteamientos. Muchos autores han recuperado las ideas de Hay con posterioridad pero ninguno ha sabido exponerlos con tanta sencillez y acierto. Hoy, Ediciones Urano vuelve pone al alcance de los lectores la nueva edición de un clásico para leer y releer.
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Encuadernacion en tapa dura Geltex estampado y sobrecubierta plastificada impresa a cuatro colores 8 paginas de mapas Impreso en papel biblia ahuesado de 30 gr/m2.
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En la primavera de 1957, cuando contaba ochenta yun años, Carl Gustav Jung emprendió el relato de suvida con la ayuda de su colega y amiga Aniela Jaffé.Peroen estas memorias las anécdotas se ponen al servicioexclusivo de su concepción del inconsciente y del hombre. No se recogen encuentros con otras celebridadesni se pronuncian discursos sobre el curso del mundo.En estas páginas conoceremos los años de formación,su ambivalente relación con Freud, los viajes y los descubrimientos, y la gestación de su religiosidad.
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A partir del segle xv sorgeix a Europa un nou crim: la bruixeria. La resposta al nou delicte és la cacera de bruixes i la tipificació de la bruixeria com a complot contra l’ordre establert i la religió cristiana. A Catalunya, aquest fenomen va ser especialment cruent i va provocar l’execució de milers de dones. Les bruixes han estat, durant segles, sinònim de por i de maldat. Però qui eren realment aquestes dones? Aquest llibre capgira el relat tradicional i ofereix una mirada informada i feminista sobre la bruixeria a Catalunya. Moltes “bruixes” eren, en realitat, llevadores, remeieres o dones que s’escapaven dels rols imposats. Amb rigor, una narració àgil, divulgativa, il·lustracions suggeridores i una síntesi clara de la recerca més recent, el llibre permet entendre com es construeix un enemic convenient i com el poder utilitza la por per controlar cossos i vides. La bruixeria a Catalunya aporta d’una banda, un coneixement històric sòlid, de l’altra, una nova manera d’interpretar les desigualtats i les violències d’avui. No és només un llibre per saber més coses: és un llibre per pensar diferent i reivindicar la memòria de totes aquelles dones que mai no haurien d’haver estat condemnades.
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La Guerra Civil española de Paul Preston, uno de los hispanistas demayor prestigio internacional, es uno de los textos de referencia sobreel conflicto que asoló España entre 1936 y 1939 y que marcó el resto delsiglo XX. Al reconstruir la compleja trama del enfrentamiento bélico conprecisión y lucidez, constituye un libro imprescindible a la hora deabordar la violenta realidad que vivió este país.Ahora, cuando se cumplen ochenta años del golpe de Estado quedesencadenó la guerra, el joven historietista José Pablo García adaptael libro de Preston al formato cómic ofreciéndonos una historia enimágenes que pretende aproximar a las nuevas generaciones el relatocomún de aquella tragedia colectiva, pero sobre todo contribuir apreservar la memoria de lo que ocurrió, algo esencial para el ejerciciocotidiano de la democracia.
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Una guia fotogràfica imprescindible per identificar i conèixer els ocells que hi ha a Catalunya. Guia de camp dels ocells a Catalunya es una guia fotogràfica que amb un llenguatge planer i entenedor per a tothom i, alhora, amb rigor científic, mostra 336 espècies d'ocells presents a Catalunya.
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«Si conoces al enemigo y a ti mismo, tu victoria será segura, si conoces el Cielo y conoces la Tierra, puedes lograr que tu victoria sea completa». El arte de la guerra es el más reconocido tratado de estrategia militar de todos los tiempos. A pesar de haber sido escrito, presumiblemente, en el siglo V a.C., las ideas estipuladas por Sun Tzu mantienen plena vigencia y actualidad, puesto que los trece capítulos que componen la presenta obra transmiten una sabiduría difícilmente superable. Las enseñanzas de este libro son aplicables a todos aquellos ámbitos de la vida en los que los conflictos y las contradicciones tienen un especial protagonismo, como la política, la economía, la filosofía, las leyes o la psicología, entre otros, lo que lo convierte en un magnífico compendio de conocimiento de la naturaleza humana.¿A quién va dirigido el libro El arte de la guerra?El arte de la guerra está dirigido a un público amplio, interesado en la estrategia y la toma de decisiones en diversos ámbitos. Su aplicación trasciende el campo estrictamente militar, resultando útil para líderes empresariales, políticos, y cualquier persona que deba afrontar situaciones de conflicto o negociación. La obra ofrece principios aplicables a la gestión de conflictos laborales, negociaciones comerciales, y cualquier situación que requiera planificación estratégica y una comprensión profunda del adversario. Su valor reside en la universalidad de sus principios, que permanecen vigentes a pesar del paso del tiempo.Temas que trata el libro El arte de la guerraEl arte de la guerra explora exhaustivamente los aspectos de la estrategia militar, ofreciendo una guía para la planificación y ejecución de campañas bélicas. Se centra en la importancia de la planificación, la evaluación del enemigo y del terreno, y la necesidad de conocerse a uno mismo. Entre los temas que trata, se encuentran:La evaluación: Se enfatiza la importancia de un análisis exhaustivo antes de iniciar cualquier acción, considerando factores como el terreno, el clima, la moral de las tropas y la situación del enemigo. Se destaca la necesidad de conocer las propias fortalezas y debilidades, así como las del adversario.La iniciación de las acciones: Se aborda la planificación de las operaciones militares, incluyendo la consideración de los costos y recursos necesarios, así como la importancia de la sorpresa y el engaño.El ataque: Se analizan las diferentes estrategias de ataque, considerando las fortalezas y debilidades del enemigo, así como el terreno y las condiciones climáticas.Las formaciones militares: Se describen diferentes formaciones militares y sus ventajas e inconvenientes, en función del tipo de terreno y del enemigo al que se enfrenta.El terreno: Se destaca la importancia del terreno en la estrategia militar, y cómo su conocimiento puede ser crucial para la victoria.Las debilidades y fortalezas: Se analiza la importancia de conocer las propias debilidades y fortalezas, así como las del enemigo, para poder explotar las ventajas y minimizar los riesgos.El engaño: Se describe el papel del engaño y la manipulación en la guerra, como herramientas para confundir al enemigo y obtener una ventaja estratégica.La disciplina y el liderazgo: Se enfatiza la importancia de la disciplina y el liderazgo en el ejército, como factores clave para el éxito en la batalla.Resumen de críticas, opiniones y valoraciones del libro El arte de la guerraAún no hay opiniones o críticas sobre El arte de la guerra.
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Morir és traslladar-se a una casa més bella. ''Es tracta, senzillament, d'abandonar el cos físic tal com la papallona abandona el capoll de seda''. Aquestes paraules de joia són les que cada dia pronunciava la doctora Elisabeth Kübler-Ross al capçal del llit dels seus malalts. Doctora honoris causa per diverses universitats, és reconeguda mundialment com una autoritat en matèria de tanatologia. Les experiències científiques de la doctora Kübler-Ross permeten confirmar l'existència d'una vida més enllà de la mort. Només es tracta del pas cap a un nou estat de consciència en el qual es continua existint i comprenent, i en el qual l'esperit té la possibilitat de prosseguir la seva creixença..
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Preparar una boda es casi tan divertido y emocionante como celebrarla. Desde el momento en que una pareja decide que ya es hora de celebrar que quieren estar juntos por siempre jamás, su cabeza empiezaa bullir de ideas. ¿Cuándo nos vamos a casar? ¿Dónde? ¿Qué tipo de boda vamos a hacer? ¿Qué pasos debemos seguir? ¿Cómo se lo comunico a mi familia y amigas?Bodas de Cuento, los wedding planners más trendies del país, nos proponen un maravilloso organizador de bodas en el que todos los novios encontrarán frases inspiradoras, sabios consejos para que su boda sea un éxito y, lo más importante, la posibilidad de inmortalizar mediante escritos, fotos y muchas otras sorpresas los momentos más especiales antes del gran día.¿A quién va dirigido el libro LA AGENDA DE NUESTRA BODA?Este libro está dirigido a parejas que se encuentran en la fase de planificación de su boda. Se presenta como una herramienta especialmente útil para las novias, aunque resulta beneficioso para ambos miembros de la pareja. Su enfoque práctico y completo lo hace ideal para quienes desean organizar su boda de forma eficiente y memorable, ya sea que deseen hacerlo por sí mismos o con la ayuda de un planificador de bodas. La guía se adapta a diferentes estilos de boda, ofreciendo apoyo para la organización de eventos modernos, románticos o vintage.Temas que trata el libro La agenda de nuestra bodaLA AGENDA DE NUESTRA BODA ofrece una guía completa para la planificación de una boda. Se centra en facilitar la organización de todos los aspectos del evento, desde la concepción inicial hasta los detalles finales. El libro proporciona:Planificación general: Orientación y consejos para la toma de decisiones iniciales, como la fecha, el lugar y el estilo de la boda. Incluye estrategias para la gestión del tiempo y la organización de tareas.Gestión de proveedores: Ayuda para la búsqueda, selección y gestión de los diferentes proveedores necesarios para la boda (catering, fotografía, música, etc.).Diseño y decoración: Inspiración e ideas para el diseño y la decoración de la boda, adaptándose a diferentes estilos y preferencias.Logística del evento: Orientación sobre la logística del día de la boda, incluyendo la coordinación de horarios, la asignación de tareas y la gestión de imprevistos.Presupuesto: Herramientas y consejos para la elaboración y gestión de un presupuesto realista y ajustado a las necesidades de la pareja.Consejos y frases inspiradoras: El libro incluye frases inspiradoras y sabios consejos para que la boda sea un éxito.Espacio para la personalización: El libro ofrece espacios para la inclusión de notas personales, fotografías y otros recuerdos que inmortalizarán los momentos especiales antes del gran día. Incluye un bolsillo para guardar información adicional.Resumen de críticas, opiniones y valoraciones del libro LA AGENDA DE NUESTRA BODAAún no hay opiniones o críticas sobre LA AGENDA DE NUESTRA BODA.
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Una obra dirigida a los profesionales de la enseñanza en la que se explican buenas prácticas sobre la educación y cómo ser un buen maestro.
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Testimonios de experiencias cercanas a la muerte, entre ellas, las del propio autor.Tras Estoy bien y Pactos y señales, J. J. Benítez ha seguido investigando el gran misterio de la vida después de la muerte. Fruto de esa incansable labor aparece ahora Dios es azul: un total de 101 casos de «experiencias cercanas a la muerte». Dios es azul es un libro lleno de esperanza. En él se demuestra que la muerte es una repugnante mentira.
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La rama dorada es una obra clásica de antropología y mitología comparada escrita por James George Frazer. En este estudio exhaustivo, Frazer explora las similitudes entre las creencias mágicas y religiosas de diferentes culturas alrededor del mundo. El autor examina rituales, mitos y costumbres ancestrales, buscando comprender la evolución del pensamiento humano y las raíces comunes de las prácticas espirituales. Esta edición en español, publicada por Fondo de Cultura Económica, ofrece una traducción accesible de este influyente trabajo, que sigue siendo relevante para el estudio de la antropología, la religión y la cultura.
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La recerca del pensament lliure és una activitat constant. A Ensenyar pensament crític, hooks considera l'aprenentatge com el primer espai per defensar la diversitat, la igualtat i, en definitiva, la democràcia. Si l'ensenyament és l'espai on desenvolupar el pensament crític, i l'aprenentatge és una activitat que dura tota una vida, aquest llibre aborda alguns dels problemes més urgents que hem d'afrontar avui en dia dintre i fora de l'aula. Ensenyar pensament crític és un llibre imprescindible per a qualsevol persona que vegi l'educació com a pràctica de la llibertat. A més de ser un manual per trobar eines atrevides amb què enfocar l'ensenyament, també prova de capgirar-ho tot, fins i tot a nosaltres mateixos. Hooks qüestiona com hem après fins ara, qüestiona els referents i qüestiona el complex equilibri que ens permet ensenyar, valorar i aprendre a partir d'obres escrites per autors racistes i sexistes, entre d'altres. Amb aquesta obra intel·lectual, provocadora i alegre l'autora celebra i reivindica el poder del pensament crític. Sens dubte, proposa un canvi de paradigma en l'educació, l'aprenentatge i la transformació social.¿A quién va dirigido el libro Ensenyar pensament crític?Este libro se dirige a cualquier persona interesada en la educación como práctica de la libertad y en el desarrollo del pensamiento crítico. Es especialmente relevante para educadores de todos los niveles, desde profesores de primaria hasta universitarios, pero también resulta útil para estudiantes, padres y cualquier individuo que desee profundizar en su propio pensamiento y en la forma en que se construye el conocimiento. La obra invita a una reflexión profunda sobre los métodos de enseñanza y aprendizaje, y propone un cambio de paradigma en la educación y la transformación social. Su enfoque interdisciplinar lo hace accesible a un público amplio, interesado en la pedagogía, la filosofía, el activismo social y la búsqueda de la igualdad.Temas que trata el libro Ensenyar pensament críticEnsenyar pensament crític explora diversos temas relacionados con la educación y el pensamiento crítico, entre ellos:El aprendizaje como espacio para la defensa de la diversidad y la igualdad: El libro considera el aprendizaje como el primer paso para la construcción de una sociedad democrática, donde la diversidad y la igualdad sean valores fundamentales. Se cuestiona la forma en que se ha enseñado hasta ahora, y se propone un cambio de paradigma que priorice estos valores.El pensamiento crítico como herramienta de transformación social: La obra reivindica el poder del pensamiento crítico como herramienta para la transformación social. Se argumenta que el desarrollo de este tipo de pensamiento es esencial para combatir las opresiones y construir una sociedad más justa e igualitaria.Cuestionamiento de los referentes y materiales educativos: El libro analiza críticamente los materiales y referentes educativos tradicionales, cuestionando aquellos que perpetúan sistemas de opresión basados en el racismo, el sexismo y otras formas de discriminación. Se propone una revisión crítica de los contenidos y métodos de enseñanza para desmantelar estas estructuras de poder.El papel del educador en la promoción del pensamiento crítico: Se explora el rol del educador en la promoción del pensamiento crítico, se ofrecen herramientas y estrategias para fomentar este tipo de pensamiento en los estudiantes y se reflexiona sobre la propia práctica docente.La educación como práctica de la libertad: El libro presenta la educación como una práctica fundamental para la conquista de la libertad individual y colectiva. Se argumenta que el desarrollo del pensamiento crítico es esencial para la emancipación personal y social.Interseccionalidad de las opresiones: El libro analiza la interconexión entre diferentes sistemas de opresión, como el racismo, el sexismo y el clasismo, y cómo estos se refuerzan mutuamente. Se propone una perspectiva interseccional para comprender y abordar las desigualdades sociales.El amor como vehículo de la comunicación: Se destaca la importancia del amor como herramienta fundamental para la comunicación y la construcción de relaciones igualitarias y respetuosas.Resumen de críticas, opiniones y valoraciones del libro Ensenyar pensament críticAún no hay opiniones o críticas sobre Ensenyar pensament crític disponibles públicamente.
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Conmemorando el 10º aniversario de Correr o morir, tenéis en vuestras manos un estuche con la trilogía de Kilian Jornet donde encontrareis su filosofía de vida, que más allá de sus éxitos deportivos, le han llevado a conocer mejor su cuerpo y su mente y a estar en paz consigo mismo y con el resto del mundo.El estuche está formado por Correr o morir, La frontera invisible y Nada es imposible.
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Edición actualizada del clásico Los 7 hábitos de los adolescentes altamente efectivos con información y consejos sobre los cambios que ha traído la era digital a la vida de los jóvenes. Un libro indispensable para todo adolescente, padre, abuelo y adulto que tenga influencia en gente joven y desee que nuestra juventud alcance una vida plena, satisfactoria y repleta de éxitos. Imagina que tienes un mapa: una guía para ayudarte a llegar desde donde estás ahora hasta dónde quieres llegar en el futuro. Tus objetivos, tus sueños, tus planes... todo está a tu alcance. Solo necesitas las herramientas que te ayuden a llegar ahí. Eso es justamente lo que Los 7 hábitos de los adolescentes altamente efectivos supuso para millones de adolescentes: un manual para la autoestima y el éxito. Este libro clásico aplica los principios atemporales de los 7 hábitos a las situaciones más difíciles y decisivas en la vida de los adolescentes. Con un estilo entretenido, Covey nos ofrece una orientación práctica para que los adolescentes mejoren su imagen personal, construyan amistades, se resistan a la presión social, alcancen sus sueños y tengan una buena relación con sus padres. En esta renovada edición, además, hallarán la respuesta a cómo enfrentar los retos que impone esta nueva era, como el bullying virtual y las redes sociales. Además, este libro está colmado de ilustraciones, caricaturas, ideas inteligentes, citas geniales e increíbles historias sobre adolescentes reales alrededor del mundo.Reseña:«Sean Covey habla a los jóvenes de un modo tan ameno como reflexivo. Su mensaje ofrece una infalible hoja de ruta hacia un futuro de éxitos. Lo recomiendo encarecidamente.»John Gray, autor de Los hombres son de Marte, las mujeres de Venus
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El arte de amar es una obra con la que Erich Fromm ha ayudado a varias generaciones a reflexionar sobre el amor y a responder a algunas preguntas aparentemente sencillas: ¿qué significa amar? ¿Cómo desprendernos de nosotros mismos para experimentar este sentimiento?En él, Fromm considera el amor como un arte hacia los demás que requiere un conocimiento y un esfuerzo.
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Cuando el concilio Vaticano sitúa la lectura y la explicación de la Pa labra de Dios, es decir, de la Escritura, en el centro de las celebrac iones litúrgicas, devuelve al primer plano de la conciencia cristiana el hecho de que la Biblia es un texto destinado a ser leído en voz alt a ante la asamblea del pueblo. También esta circunstancia tiene reperc usiones en la calidad literaria de la traducción. El traductor debe el egir, entre las varias fórmulas posibles, aquella que mejor puede ser «pronunciada», y resulte más fácilmente inteligible cuando sea «oída». Por esta razón, esta nueva edición renuncia a signos diacríticos que intentan reproducir sonidos griegos o hebreos inexistentes en castella no y las grafías de los varios centenares de nombres propios de la Bib lia han sido adaptadas y homogeneizadas en castellano.
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Hablemos de sexo es el primer libro de educación sexual integral para todos, todas y todes, no solo aborda los tres temas principales de la pubertad -las hormonas, la reproducción y el desarrollo-, sino también el poder, el placer y cómo ser una persona decente. El libro se centra en las experiencias que tienen las personas jóvenes en relación a la presión y al placer, al riesgo y a la satisfacción, y a la confusión y al descubrimiento, e incluye capítulos sobre la autonomía corporal, el género, el consentimiento, la pornografía, la masturbación, el estigma, los límites, el acoso, el trauma, y la seguridad en nuestro mundo, saturado por los medios de comunicación. También tiene capítulos sobre la pubertad y la reproducción que incluyen los cuerpos y las experiencias trans, no binarias e intersexuales, y otras muchas cosas. Hablemos de sexo es un libro racial y étnicamente diverso, e inclusivo con las experiencias de la discapacidad, es un libro para todo tipo de jóvenes, y para todo tipo de familias, es un libro esencial para las criaturas, para cualquiera que conozca a una criatura, y para cualquiera que haya sido una criatura. ''El libro refleja el mundo real, por esa razón la diversidad es su punto de partida, cada persona es única, y no hay otra forma de escribir de sexualidad que en plural. El plural de los cuerpos, los géneros y la pubertad, pero también del placer y las relaciones. Todo trenzado de consentimiento y respeto y sin eludir el abuso o el acoso. Mucho que leer y mucho que comentar'' (Carlos de la Cruz, sexólogo).
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Entrega aquest diari a la teva àvia perquè te'l torni ple de records. Un regal per a la teva àvia, un tresor per a tu. L'únic regal que t'agradarà que et tornin. Amb aquest llibre li fas un regal molt especial a la teva àvia. Està ple de preguntes curioses, divertides i inesperades sobre tu, sobre ella, sobre tot el que heu viscut... La teva àvia podrà escriure i enganxar fotografies (o el que se li acudeixi) a les seves pàgines i el llibre es convertirà en un recopilatori únic que ella et tornarà perquè atresoris els seus records per sempre. Àvia, com eres de petita? Quins esdeveniments històrics van influir a la teva vida? Quines lliçons de vida t'agradaria transmetre'm?Perquè els nostres records són el regal més valuós del món. Recorda. Escriu. Comparteix.L'opinió dels lectors:«Li vaig regalar aquest llibre a la meva mare i m'agradaria que algun dia me'l tornés. M'ha reconegut que, gràcies a ell, ha recordat moltíssims moments de la seva vida. Ara parlem sovint del passat i acabem evocant un munt de records. Un regal magnífic!''» «Preciós! Un llibre que tots els fills haurien de regalar a la seva mare. Un testament per a tota la vida. El llegat més bell que una mare pot deixar a la seva filla o al seu fill.»
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Una guia per viure la menopausa de manera positiva reduint-ne els símptomes a través de nous hàbits i redescobrint el propi cos La menopausa és una etapa de canvi que encara està envoltada de silencis, prejudicis i desinformació. Aquest període afecta de ple la salut de la dona, ja que el canvi hormonal condiciona el cos i la ment, a més de l'autopercepció. Però alhora pot ser un moment de renaixement: una oportunitat per redescobrir el propi cos, revisar hàbits i gaudir de tot el que hi ha de positiu durant aquests anys. En aquest llibre, la doctora Elisa Llurba et convida a seguir el seu mètode de les 9 setmanes que et proposa entendre què passa al teu cos, setmana a setmana, i incorporar nous hàbits d'alimentació, activitat física, descans i benestar emocional per recuperar l'equilibri físic i mental. Amb informació rigorosa, casos reals i exercicis pràctics, La teva menopausa en positiu t'ofereix eines per sentir-te millor, empoderar-te i viure aquesta etapa amb força, plenitud i serenitat. Perquè la menopausa és l'inici d'una nova versió de tu mateixa.
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Rompe el bucle de la preocupación y vuelve a confiar en ti. ¿Piensas demasiado? ¿Eres incapaz de dejar de darle vueltas a todas las decisiones que has tomado (y las que tendrás que tomar) sobre tu trabajo, tu relación de pareja o tus amistades? Muchos de nosotros sufrimos lo que se conoce como overthinking, es decir, le damos (demasiadas) vueltas a todo. Este sobrepensamiento, vinculado con la ansiedad, puede ser una gran fuente de estrés y más ansiedad, generando así un círculo vicioso que parece no tener fin. Pero romper el bucle es posible. En este libro, la psicóloga Laia Sabaté aborda las causas que nos han llevado a sobrepensar y nos ofrece estrategias para escapar de la trampa de nuestra mente (sin juzgarnos) y disfrutar la vida que merecemos. ¿Qué encontrarás en este libro? *Una guía para entender cómo funciona el sobrepensar y abordar la ansiedad que genera desde la compasión. *Relatos personales basados en casos reales de consulta y experiencias de la autora. *Recursos prácticos y ejercicios sencillos para escapar del bucle del overthinking, construir tu lugar seguro y vivir en calma.Laia Sabaté nos sumerge en un viaje hacia la calma mental con una voz cercana y profundamente comprensiva. Cómo dejar de dar vueltas a todo no es un manual rígido lleno de órdenes, sino una conversación amable que nos invita a observar nuestros propios pensamientos sin juicio ni castigo. A través de sus páginas, se despliega un camino práctico y lleno de empatía para desenredar el nudo de la preocupación constante, ofreciendo un respiro genuino a la mente agotada y una promesa de claridad. La lectura se siente como un abrazo para el intelecto, guiándonos suavemente hacia la paz interior.¿A quién va dirigido 'Cómo dejar de dar vueltas a todo'?Esta obra está pensada para cualquiera que se sienta atrapado en el ciclo agotador del overthinking o sobrepensamiento. Es un recurso invaluable para personas que analizan cada decisión hasta la parálisis, reviven conversaciones pasadas buscando errores o se preocupan excesivamente por un futuro incierto. Aquellos que luchan contra la ansiedad, el estrés crónico o la autocrítica constante encontrarán en sus páginas un refugio seguro y herramientas prácticas para recuperar el control de su mente, silenciar el ruido y vivir con mayor serenidad y confianza en sí mismos.Temas que trataLa autora aborda el sobrepensamiento desde una perspectiva integral, explorando sus raíces psicológicas y su estrecha conexión con la ansiedad. Un tema central es la autocompasión, presentada como la herramienta fundamental para romper el ciclo de la autocrítica y el juicio que alimenta la rumiación mental. Además, el libro se enfoca en ofrecer estrategias prácticas y ejercicios sencillos para gestionar los pensamientos intrusivos, construir un 'lugar seguro' interno y, en última instancia, aprender a soltar el control para vivir en el presente con mayor calma y aceptación.
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Esta edición revisada y ampliada de la pionera obra de Carlos de Vilanova ''Guía para limpiar el hígado, la vesícula y los riñones'', contiene información novedosa y actualizada.La limpieza del hígado y de la vesícula es una fórmula para la depuración de los desechos acumulados en el sistema hepático-biliar que puede conducirnos a un maravilloso despertar de la salud. Poca gente sabe cómo limpiar el hígado. La mayoría lo tenemos lleno de sedimentos que dificultan su función, sin saberlo. Echamos la culpa al estómago, al intestino, al corazón, al pulmón, a la piel, al páncreas, a los ojos, a los músculos, a los tendones, etc., pero en la raíz de casi todas las patologías está el silencioso hígado. El hígado es el gran olvidado de la medicina, el gran desconocido, pues sin manifestarse en los análisis puede estar en insuficiencia amargándonos la vida, mientras buscamos en otras áreas. Parece muy ilusionante como para ser cierto, ¿no es verdad? Estamos tan acostumbrados a los tratamientos tecnológicos y científicos que la naturalidad de las cosas se nos vuelve casi increíble. Pero cuando la lleves a cabo, verás que es una técnica natural, más sencilla de lo que parece y también comprobarás la salud que aporta. Corregir el colesterol elevado con una sola limpieza es una mínima parte de lo que la Limpieza Hepática puede hacer por nosotros y nuestra salud. Además, con ella se pueden eliminar las piedras de la vesícula sin dolor y depurar el hígado de sus residuos internos que merman su múltiple funcionalidad. La limpieza hepática es una terapia natural que puedes llevar a cabo fácilmente en tu casa durante un fin de semana.
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En tiempos difíciles, encontrar respuestas dentro de nosotros puede ser la clave para enfrentar el día a día. Oráculo Mágico de Semra Haksever es una guía mágica y divertida que te ayudará a conectar con tu yo superior y descubrir las respuestas que necesitas. A través de mensajes inspiradores, visualizaciones, rituales y hechizos, este libro te ofrecerá herramientas cósmicas diseñadas para elevar tu energía y vibrar en una frecuencia más alta.Semra combina sus amplios conocimientos de brujería y magia en consejos prácticos e inmediatos. Ya sea que busques incorporar un poco de magia en tu vida diaria o necesites orientación ocasional, este oráculo te conectará con tu sabiduría interior y despertará tu magia. Utilizar el libro es sencillo: conecta con su energía, relájate y abre sus páginas cuando sientas que es el momento adecuado para recibir la guía que necesitas. Deja que este oráculo te inspire y transforme tu vida, brindándote la claridad y el empoderamiento que buscas.
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El método Andrea Fuentes: fortalece tu mentalidad, gestiona la presión y disfruta de alcanzar tus metas.Tras una carrera brillante como deportista olímpica, Andrea Fuentes comparte en este libro las herramientas que te permitirán construir una mentalidad sólida y equilibrada para confiar en ti mismo. La autora -actual seleccionadora española de natación artística-, ha conseguido resultados increíbles con los equipos que ha liderado basándose en su sistema de cuatro principios: autenticidad, unión, determinación y diversión. Pilares que puedes aplicar para lograr tus objetivos desde la empatía y la calma y no desde la presión y el miedo. «Lograr tus metas importa, pero hacerlo mientras disfrutas, lo cambia todo. Porque alcanzar el éxito no depende tanto del talento y de la suerte como de la actitud, la voluntad y la constancia».
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Entrega este libro a tu padre y recíbelo de vuelta lleno de recuerdos.El único regalo quequerrás que te devuelvan. Con este libro le estás haciendo a tu padre un regalomuy especial. Está repleto de preguntas curiosas, divertidas e inesperadas que tienen que ver contigo, conél, con todo lo que habéis vivido. Papá, ¿tenías algún ídolo al que te gustaba imitar de pequeño?¿Recuerdas alguna broma que gastaste enel pasado que aún te haga reír?¿Qué te hace sentir más orgulloso de todo lo que me has dado? Tu padre podrá escribir y pegar fotografías o lo que se le ocurra en sus páginas yse convertirá en un recopilatorio único, que te devolverá cuando acabe de rellenarlo para que atesores susrecuerdos para siempre. - Un libro para rellenar de 144 páginas. Una edición cuidada y elegante, con diseño limpio y actual.- Incluye una sofisticada cinta de tela como punto de lectura.- Divididoen cuatro bloques temáticos: 1. Háblame de tu infancia y de hacerte mayor, 2. Háblame del amor y de ser padre, 3. Háblame de tu tiempo libre y aficiones, 4. Háblame de quién eres ahora.- Un regalo original ybonito para el cumpleaños de tu padre, el día del Padre, Navidad, o cualquier ocasión.- Un libro personalizable que se convertirá en un magnífico recuerdode familia y puede ser el punto de partida de grandes conversaciones. Porque nuestros recuerdosson el mejor regalo del mundo.Recuerda. Escribe. Comparte. ------------------------------------------------------------------ También disponible:Mamá, ¿me cuentas tu historia?Papá, ¿me cuentas tu historia?Abuela, ¿me cuentas tu historia?Abuelo, ¿me cuentas tu historia?Para mamáPara papáPara ti, mi amorLa historia de tus palabras ------------------------------------------------------------------ La opinión de los lectores (Sobre Mamá,¿me cuentas tu historia):«Le regalé estelibro a mi madre y me gustaría que algún día me lo devolviese. Ella reconoce que gracias a él ha recordadomuchísimos momentos de su vida. Ahora hablamos a menudo del pasado y acabamos evocando un montón de recuerdos. ¡Un regalo magnífico!» «¡Precioso! Un libro que todos los hijos deberían regalar a sus madres. ¡Un testamento para toda la vida! El legado más hermoso que una madre puede dejar a su hijo.»
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Una guía práctica y personalizada de los principios que funcionan para bajar de peso, recobrar la energía, mejorar la salud y mantenerla. El propósito de este libro es que usted pueda establecer los pasos específicos, en secuencia, que debe llevar a cabo para restaurar su metabolismo y alcanzar su meta, ya sea de adelgazar, mejorar su diabetes o mejorar su salud en general. Al final de cada capítulo usted encontrará un breve resumen de los puntos discutidos y una o varias preguntas o ejercicios que llevar acabo.
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Entendiendo la argumentación como el conjunto de razones o pruebas que apoyan una determinada conclusión, este manual de referencia desarrolla reglas específicas para aprender a argumentar. Además de asimilarcómo se debe apoyar una idea concreta, estas reglas ayudan a discernir entre puntos de vista con más o menos sustento, entre la mayor o menor respetabilidad deuna determinada opinión. Las clavesde la argumentación es una introducción sucinta,directa y eminentemente práctica para ejercitar elpensamiento crítico y construir un discurso sólido ybienestructurado. Esta nueva edición ofrece un enfoque renovado, ejemplos actualizados y un capítulo sobre argumentos orales.
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Deseando resaltar el mensaje del Manual de las Visiones Etéreas, Matt Hugues se inspira…en el movimiento Art Nouveau. Imagina el Tarot de la Iluminación, enriquecido con dos…nuevas cartas que completan los principales arcanos tradicionales. Su creación ilustra…perfectamente su estilo reconocible entre todos y su enfoque meticuloso de la maestría…artesana.…Las imágenesdetalladas que decoran las 80 cartas del paquete están dibujadas y…coloreadas a mano. Cada carta está elegantemente iluminada con un estampo de hojas…de oro. Caja con libreto de 68 páginas.
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Sumérgete en este maravilloso libro y explorara las profundidades marinas de manera visual y única Una bellísima introducción a la vida marina que traslada las riquezas del mundo submarino a las páginas de este extraordinario libro. Con asombrosas fotografías muestra la abundante vida en los mares, desde planctonmicroscópico hasta enormes ballenas, algas marinas y estrellas de mar. Este asombroso libro explora todos los rincones de los océanos, desde los arrecifes de coral y los manglares hasta las fosas marinas profundas. Con la ayuda de ilustraciones claras y sencillas, Océanos. El mundo secreto de las profundidades marinas explica cómo la vida se ha adaptado al medio marino, y nos enseña, por ejemplo, cómo un pez piedra liberasu veneno letal o cómo una esponja se alimenta a través de sus poros. También examina las mareas, los volcanes submarinos, los tsunamis o la formación de los océanos. Océanos. El mundo secreto de las profundidades marinas nos acerca a los seres vivos que habitan en un mundo inmenso, desconocido y fantástico.
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Esta guía infantil enseña a los niños a superar, con la ayuda de sus padres, sus problemas para irse a la cama (pesadillas, acostarse tarde, problemas para relajarse
) y conseguir así que duerman lo suficiente y de manera autónoma. El libro utiliza un len
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La presente edición reúne tres libros fundamentales de la psicóloga y autora Elizabeth Clapés, pensados para ayudarte a sanar, conocerte y tomar el control de tu vida emocional. Un pack esencial para tu bienestar emocional. En Querida yo: tenemos que hablar, aprenderás a conectar contigo misma, a entender y gestionar tus emociones, y a cultivar una relación sana contigo. Tú no eres el problema te ofrece las herramientas para identificar y alejarte de las manipulaciones de personas narcisistas, enseñándote a recuperar tu poder personal. Finalmente, Perderte para encontrarme te guiará en el proceso de sanar una ruptura y redescubrirte, aprendiendo a disfrutar de tu propia compañía y reconstruir tu autoestima. Tres guías imprescindibles que te ayudarán a superar obstáculos emocionales, fortalecer tu bienestar mental y, sobre todo, enamorarte de ti misma. ¡Es el momento de poner tu salud emocional en primer lugar y dar el paso hacia una vida más plena!
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El estuche definitivo para aprender a cambiar de hábitos: Hábitos atómicos + Diario de hábitos, la puesta en práctica del método.Tras vender más de 400.000 ejemplares de su libro en España, llega el nuevo Estuche de hábitos, compuesto por el bestseller Hábitos atómicos junto a su complemento imprescindible, Diario de hábitos, la herramienta definitiva para aplicar la ciencia del cambio de hábitos de manera fácil, efectiva y atractiva. Ya sea que te hayas propuesto ser más productivo, hacer más deporte, dejar de fumar o comer más sano, este pack será tu mejor herramienta para lograr que tengas éxito en tu viaje. ¿El objetivo? Que esos cambios minúsculos sean tan poderosos como un tsunami.¿A quién va dirigido el libro NUEVO ESTUCHE HÁBITOS ATÓMICOS?Este estuche, compuesto por el libro Hábitos Atómicos y un diario complementario, está dirigido a cualquier persona que desee mejorar su vida a través del cambio de hábitos. Se presenta como una herramienta útil para aquellos que buscan aumentar su productividad, mejorar su salud física (como hacer más deporte o llevar una dieta más saludable), abandonar hábitos perjudiciales (como fumar) o, en general, lograr cualquier objetivo personal a través de pequeños cambios constantes. El enfoque se centra en la aplicación práctica de la ciencia del cambio de hábitos, haciendo el proceso accesible y atractivo para un público amplio, independientemente de su experiencia previa en este ámbito. No se requiere un conocimiento previo específico para beneficiarse de las herramientas y consejos que ofrece el estuche.Temas que trata el libro Nuevo Estuche Hábitos AtómicosEl NUEVO ESTUCHE HÁBITOS ATÓMICOS se centra en la metodología para el cambio de hábitos, ofreciendo una guía práctica y basada en evidencia científica. Los temas que aborda incluyen:El poder de los pequeños cambios: El libro argumenta que pequeños cambios consistentes, a lo largo del tiempo, producen resultados significativos. Se explica cómo estos "hábitos atómicos" pueden generar un efecto compuesto, similar a un tsunami, a pesar de su aparente insignificancia individual.La ciencia del cambio de hábitos: Se exploran los principios científicos que rigen la formación de hábitos, proporcionando una base sólida para comprender cómo funcionan y cómo se pueden modificar.Metodología para la creación de hábitos: Se ofrecen estrategias y técnicas prácticas para crear nuevos hábitos positivos y eliminar los negativos. Esto incluye consejos sobre cómo establecer metas realistas, diseñar sistemas de apoyo, y superar los obstáculos comunes en el proceso de cambio.El uso del diario de hábitos: El diario incluido en el estuche proporciona una herramienta para el seguimiento del progreso, la identificación de patrones y la adaptación de las estrategias según sea necesario. Se trata de una parte fundamental del método propuesto para la consolidación de nuevos hábitos.La importancia de la constancia y la perseverancia: Se enfatiza la importancia de la consistencia en la aplicación de los hábitos, destacando la necesidad de perseverancia para lograr resultados a largo plazo. Se abordan las posibles dificultades y se ofrecen estrategias para superarlas.Resumen de críticas, opiniones y valoraciones del libro NUEVO ESTUCHE HÁBITOS ATÓMICOSAún no hay opiniones o críticas sobre NUEVO ESTUCHE HÁBITOS ATÓMICOS.
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