Libros de Ciencia y Conocimiento

En Abacus tenemos los mejores libros de ciencia y conocimiento para aprender, descubrir y reflexionar sobre el mundo que nos rodea. ¡Abran paso al descubrimiento y al saber! Compra libros de ciencia y conocimiento online. En Abacus encontrarás una amplia selección de libros de ciencia y conocimiento en distintos formatos (tapa dura y tapa blanda) y en una gran cantidad de idiomas disponibles: alemán, castellano, catalán, valenciano, inglés, francés e italiano, entre otros. Disponemos de lecturas de reconocidos escritores nacionales e internacionales sobre ciencia y sus ramas derivadas, ciencias naturales, sociales y humanas y sobre conocimiento y todas las disciplinas relacionadas, como psicología, pedagogía, educación, ética, política…

Anti-Nietzsche
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Polo Blanco, Jorge

“Si las clases trabajadoras consiguen comprender quea través de la formación y de la virtud pueden hoy fácilmente superarnos, entonces será nuestro final.” Serían muchas las personas, con o sin formación filosófica, que jamás atribuirían tales palabras a FriedrichNietzsche. ¿Qué gigantesco malentendido se ha urdidoen torno a la figura de este fulgurante poeta-filósofo? Las lecturas de la obra nietzscheana hoy hegemónicas insisten, en primer lugar, en la imagen de un Nietzsche apolítico, lo político ocuparía, en su “sistema” de pensamiento, un lugar insignificante y secundario. En segundo lugar, se nos ha querido convencer dealgo verdaderamente insólito: los elementos políticospresentes en su obra, así sean escasos, serían compatibles con discursos y praxis de orientación emancipatoria. Este ensayo combate de forma rotunda ambas tesis, tan consolidadas y aceptadas. Porque en Nietzschesí hay una filosofía política perfectamente delimitada, sus ardientes reflexiones incidieron permanentemente en el campo de lo político. Ahora bien, su visiónpolítica constituía una formidable y colosal antítesis de cualquier pensamiento político de signo revolucionario, progresista o emancipador
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Ante La Catástrofe
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Navarrete, Roberto

Ante la catástrofe trata tanto de la destrucción de Europa durante la llamada «Guerra Civil Europea» (1914-1945) como de la Shoah y, en ese contexto, de la extraordinaria generación de pensadores europeos de origen judío surgida a finales del siglo XIX y que comenzó a dar sus frutos en las primeras décadas del XX. Asimismo, el propósito de este libro es ofrecer una muestra suficientemente representativa de ellos para daruna aproximación e introducción a algunos «momentosestelares» del pensamiento judío contemporáneo. Gracias a la magnífica labor de quienes colaboran en esta obra, se ha procurado dar cuenta y razón de las diversas tendencias y direcciones que estos pensadores siguieron: la fenomenología, la sociología y la antropología filosófica, el psicoanálisis, el neokantismo,el llamado marxismo occidental, el pensamiento jurídico-político y la filosofía política, así como la filosofía judía sensu stricto.
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El silencio de las jacarandas
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Lergo, Inmaculada

«Yo he querido construir mi obra como quería Proust, no como una catedral sino simplemente como un vestido, o más aún, como mi propia piel, y desearía que cada lector fuera capaz de leerse igualmente a sí mismo en ella», dice la autora en este libro singular que escapa a los estereotipos de géneros. El silencio de las jacarandas es un relato epistolar en el que se entrelazan la intimidad del diario, el ensayo a lo Montaigne y la ficción novelada. Con un estilo ágil que no rehúye la estética ni la reflexión, Inmaculada Lergo nos pasea en estas páginas por multitud de espacios y lugares recorridos, así como también por diversos mundos literarios. Pero, sobre todo, lo hace por una amplia red de esos paisajes interiores que son el impulso y el lastre de todo recorrido vital: el dolor, el mal, el amor, la muerte, la poesía, la impostura, la verdad... Todo ello enmarcado por un emocionado canto a la amistad. Tras la exitosa acogida de su poemario El cuerpo del veneno (2020), este volumen en prosa brinda al lector la oportunidad de asomarse desde otra ventana a su fértil e inquieto mundo interior. «Excelente ejercicio para activar las potencias del alma. Te desases de toda supuesta trascendencia impuesta y te quedas, moralmente limpia de mentiras, en tu libre y sola condición humana». Antonio Carvajal «La literatura como alimento de la literatura, como apoyo para los dolores del alma y los latigazos del tiempo, como hilo de Ariadna en un laberinto de búsqueda eterna». Marta Palenque, Diario de Sevilla Inmaculada Lergo (Sevilla, 1957) es escritora, crítica literaria y editora. Cursó estudios de Geografía e Historia y de Filología, doctorándose en Filología hispánica. Es miembro correspondiente de la Academia Peruana de la Lengua desde 2013. En el ámbito de la creación, ha publicado el poemario El cuerpo del veneno (2020) y otros poemas y textos en revistas y antologías. El silencio de las jacarandas, resultado de un dilatado proceso de escritura, es su primer volumen en prosa, no exento, sin embargo, de un profundo lirismo. Como crítica, está especializada en literatura peruana e hispanoamericana, con diversas publicaciones en su haber, entre las que destacan Antologías poéticas peruanas (1853-1967). Búsqueda y consolidación de una literatura nacional (2008) y ediciones de César Vallejo y Carlos Germán Belli, así como varios volúmenes en la «Biblioteca Rosa Arciniega» que, editada por Renacimiento, rescata la obra de esta autora peruana de vanguardia. Colabora en cabeceras como Mediodía, Clarín, Sibila, Palimpsesto y otras más. Es directora de la revista Entorno Literario. Y jurado en diversos premios literarios, entre los que se cuenta el Cervantes de Literatura (2014) o algunos de la editorial Hiperión, como el Antonio Machado, Ciudad de Valencia o Jaén de poesía. Ha sido profesora de Instituto, ejercido docencia en la Universidad de Sevilla e impartido cursos en la Universidad de Piura (Perú).
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Doy fe...
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Ruiz Vilaplana, Antonio

Desde su aparición en 1937 hasta nuestros días son múltiples las ediciones y traducciones que en distintos países se han hecho de Doy fe..., el estremecedor testimonio del que fuera secretario del Juzgado de Burgos en julio de 1936, Antonio Ruiz Vilaplana, quien abandonó la zona ocupada por los franquistas y dio una visión de primera mano acerca de la catadura moral de los principales golpistas, así como de sus métodos represivos. La particularidad de esta edición es doble. En primer lugar, la consulta del archivo del presidente del Gobierno republicano Juan Negrín ha permitido usar un dossier sobre la obra que sitúa por primera vez con detalle su gestación y promoción internacional. En segundo lugar, el conocimiento que hoy tenemos sobre lo ocurrido en Burgos a consecuencia del golpe militar de 1936, permite una lectura del texto de Ruiz Vilaplana más enriquecedora y crítica, libre de las múltiples erratas e inexactitudes de ediciones anteriores. La presente edición ha estado a cargo de Francisco Espinosa Maestre, uno de los mejores conocedores de los entresijos de la represión franquista, y de Luis Castro Berrojo, especialista en aquel Burgos que fue «Capital de la Cruzada». «No es un comunista, no es un socialista, no en fin, un rojo según la expresión hitleriana puesta de moda por los rebeldes españoles. (...). La sola disciplina del hombre íntegro dictó el impulso que haría hacer este libro. De ahí su valor enorme. Documento que la historia recogerá mañana para situar en su justo lugar a los culpables del gran crimen español. Antonio Ruiz Vilaplana ha dado fe del gran crimen. Los culpables y sus cómplices de la gran prensa de información americana tendrán que justificarse en su día. Y los libros como éste, limpios de toda sospecha de propaganda, inmunes contra toda acusación partidarista, serán testigos en el gran tribunal de los hombres honrados del mundo, cuando los asesinos se sienten en el banquillo que les espera fatalmente». Félix Pita Rodríguez, La Nueva España, 1937 Estremecedor testimonio del que fuera secretario del Juzgado de Burgos en julio de 1936. Antonio Ruiz Vilaplana (Barcelona, 1905-Ginebra, 1973). Cursó los estudios de Derecho en Madrid. En 1928 aprobó las oposiciones de Secretario Judicial. Él mismo detalla en el inicio de Doy fe... los juzgados por donde pasó (Riaza, El Ferrol y Madrid) desde esa fecha hasta su llegada a Burgos en noviembre de 1935. Pese a su juventud era, además de secretario del Juzgado de Instrucción de Burgos, presidente del Colegio de Secretarios Judiciales. Antes de su salida de la zona franquista fue designado secretario instructor de la Comisión de Incautación de Bienes de Burgos. También fue oficial letrado del Tribunal de Cuentas de la República. Políticamente se definía como republicano en un sentido amplio, pero no militaba en ningún partido. Menos conocido es que, durante la República y hasta su incorporación al juzgado de Burgos, se ocupó como periodista de la sección de justicia del diario republicano Ahora, dirigido desde 1931 por el conocido periodista y escritor Manuel Chaves Nogales. Harto de las atrocidades que presenció en Burgos, Ruiz Vilaplana renunció a su carrera y cruzó la frontera rumbo a Francia el 30 de junio de 1937. En París escribió y publicó este libro.
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El cuarteto de Oxford
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Lipscomb, Benjamin J.B.

La fascinante historia de cómo cuatro pensadoras modificaron la historia intelectual del siglo XX. ''El cuarteto de Oxford me tuvo enganchado durante semanas'' - Tom Stoppard, Times Literary Supplement ''Una maravillosa historia de cuatro mujeres brillantes cuyo pensamiento, audaz y a contra corriente, le cambió la cara a la disciplina. Es también una deliciosa historia de amor, amistad y excentricidad'' - Cathy Mason, Literary Review En el punto álgido de la Segunda Guerra Mundial, cuatro mujeres comenzaron sus estudios en la universidad de Oxford: una católica conversa extremadamente brillante, una chica de buena familia que anhelaba escapar del asfixiante ambiente en el que había sido criada, una ferviente comunista aspirante a novelista con una lista de pretendientes más larga que su brazo, y la cuarta: una tranquila y desordenada amante de tritones y ratones que se convertiría en una gran intelectual pública de su tiempo. Se hicieron amigas de por vida. En ese momento, solo un puñado de mujeres había hecho de la filosofía su modo de vida. Pero cuando la mayoría de los hombres de Oxford fueron reclutados en la guerra, todo cambió. Mientras Elizabeth Anscombe, Philippa Foot, Mary Midgley e Iris Murdoch trabajaban para hacerse un lugar en un mundo dominado por hombres, mientras construían sus amistades y familias, mientras se acercaban y se alejaban entre ellas, siempre defendieron que algunas maneras de vivir son mejores que otras. Las diferencias en el ámbito de la filosofía moral que marcaron sus aportaciones provocó el cambio más importante en la disciplina durante más de un siglo, reemplazando la árida escolástica por una vuelta a las discusiones sobre la bondad, la virtud y el carácter. Argumentaron que el coraje, el discernimiento, la justicia y el amor son el corazón de una buena vida. Benjamin Lipscomb rastrea las vidas e ideas de estas cuatro amigas que legaron al mundo una nueva forma de pensar la ética y por tanto, un nuevo modo de reflexionar sobre nosotros mismos.
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Imparables
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Baró, Teresa

Este libro es la recopilación de las mejores técnicas y consejos que Teresa Baró ha ofrecido durante más de veinte años a miles de mujeres profesionales y directivas de todos los ámbitos. Aquí tienes herramientas prácticas para detectar tus barreras psicológicas y creencias limitantes y conocer tu propio estilo de comunicación. Te darás cuenta de que, en granmedida, tu futuro profesional está en tus manos: túdecides dónde quieres llegar y sabrás cómo conseguirlo. Las palabras y frases que utilizamos, el uso de la voz y del lenguaje corporal condiciona la imagen que proyectamos, la calidad de las relaciones y las posibilidades de éxito en nuestra carrera. Pero nonos han enseñado nunca a utilizar estas herramientasconscientemente y estratégicamente. Las estrategias para gestionar tu visibilidad dentro y fuera de la empresa, técnicas para tener más autoridad en entornos masculinos, fórmulas para tener conversacionesdifíciles y ser más asertiva son parte del plan de entrenamiento para aumentar tu capacidad de persuasióne influencia. Este libro es para mujeres queno se conforman con lo que tienen, que quieren ser reconocidas por su talento, que quieren superar todas las barreras de cristal, que quieren un salario acordecon lo que aportan y que quieren ser respetadas en su entorno. Si va dirigido específicamente a mujeres es por varias razones: porque nos han educado de forma distinta y esto suele significar salir en desventaja respecto a los hombres, porque nos comunicamos de forma de forma diferente y nuestras condicionesfamiliares y sociales, todavía nos condicionan mucho. No se trata de masculinizarnos en nuestra comunicación y liderazgo sino de saber cómo actuar en cada momento utilizando las palabras, el tono y los gestos más pertienentes en cada situación. Y, sobre todo, se trata de obtener el respeto, la autoridad y el prestigio que merecemos en nuestros puestos de trabajo.  Como en sus libros anteriores,  la autora ofrece un auténtico entrenamiento. Es muy didáctica yda pautas, ejercicios, plantillas y tests para un trabajo práctico y personalizado, para que cada lectoramarque sus propios objetivos y desarrolle las habilidades que más necesita. Además, encontrarás lasfórmulas para manejar conversaciones cruciales y situaciones incómodas: ir a una entrevista de trabajo, pedir una promoción, defender tu punto de vista, responder una crítica, evitar que te roben las ideas, impedir que te interrumpan en las reuniones o reaccionarante el acoso.  Este libro será un manual de consulta para las mujeres emprendedoras, predirectivas, directivas y profesionales que encuentran cada díaocasiones no sólo para mejorar su propia posición y carrera sino también para convertirse en ejemplo paralas más jóvenes e influir en el entorno para avanzaren una cultura de la igualdad y de un nuevo liderazgocompartido.¿A quién va dirigido el libro Imparables?Imparables se dirige a mujeres profesionales y directivas de todos los ámbitos que buscan mejorar sus habilidades de comunicación y liderazgo. Está especialmente diseñado para aquellas mujeres que desean alcanzar el éxito profesional, superar barreras, obtener un salario acorde a su valía y ser respetadas en su entorno laboral. El libro reconoce las diferencias en la educación y comunicación entre hombres y mujeres, y ofrece estrategias para que las mujeres puedan desenvolverse con éxito en entornos profesionales a menudo dominados por hombres. No se trata de imitar modelos masculinos, sino de desarrollar una comunicación estratégica y asertiva que permita a las mujeres alcanzar su máximo potencial.Temas que trata el libro ImparablesEl libro Imparables aborda una variedad de temas relacionados con la comunicación efectiva y el liderazgo femenino en el ámbito profesional. Se centra en proporcionar herramientas prácticas y estrategias para el desarrollo personal y profesional. Entre los temas tratados se encuentran:Identificación de barreras psicológicas y creencias limitantes: El libro ayuda a las lectoras a reconocer y superar las barreras internas que pueden estar obstaculizando su progreso profesional. Se ofrecen técnicas para identificar y desafiar creencias limitantes que impiden el desarrollo del potencial personal.Conocimiento del propio estilo de comunicación: Se exploran las diferentes formas de comunicación y se proporciona orientación para que las mujeres puedan identificar su propio estilo y adaptarlo a diferentes contextos profesionales. Se enfatiza la importancia de la autoconciencia comunicativa.Estrategias para gestionar la visibilidad: El libro ofrece consejos prácticos para gestionar la propia visibilidad dentro y fuera de la empresa, tanto para aumentar la presencia como para proyectar una imagen profesional efectiva.Aumento de la autoridad en entornos masculinos: Se proporcionan técnicas para desarrollar una presencia más asertiva y autoritaria en entornos laborales dominados por hombres, sin renunciar a la propia identidad femenina.Habilidades para conversaciones difíciles: El libro incluye estrategias para abordar conversaciones difíciles con colegas, superiores o clientes, con el objetivo de mejorar la comunicación y la resolución de conflictos.Desarrollo de la asertividad: Se ofrecen herramientas para desarrollar la asertividad, permitiendo a las mujeres expresar sus opiniones y necesidades de forma clara y respetuosa, sin temor a la confrontación.Mejora de la persuasión e influencia: Se explora cómo utilizar la comunicación para persuadir e influir en los demás, logrando así un mayor impacto en el entorno profesional.Resumen de críticas, opiniones y valoraciones del libro ImparablesAún no hay opiniones o críticas sobre Imparables.
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Cómo meter toda la Antigua Grecia en un ascensor
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Papakostas, Dr. Teodoro

La historia de la Antigua Grecia como nunca antes nos la habían contado. Un libro riguroso y absolutamente divertido con el que conocer nuestra historia y entender por qué dice mucho más de nosotros de lo que creemos.Cómo meter toda la antigua Grecia en un ascensor es un apasionante viaje a través del espacio y el tiempo, desde la prehistoria hasta el final de la antigüedad clásica. Todo comienza cuando dos perfectos desconocidos se encuentran atrapados en un ascensor. Uno es arqueólogo, el otro, no. Una simple pregunta -¿a qué se dedica usted?- se convierte en el trampolín de un diálogo que teje una historia fascinante. El no arqueólogo, al principio irónico e indiferente, bombardea a preguntas al arqueólogo. El arqueólogo, paciente, erudito, encantadoramente irreverente y divertido, responde. El resultado es un relato espectacular, hilarante y absolutamente absorbente sobre la Antigua Grecia, desde la prehistoria hasta su decadente final. Teodoro Papakostas responde no solo a las preguntas más frecuentes sobre la arqueología de la Antigua Grecia, sino que también se detiene y maravilla ante los grandes y pequeños momentos de su historia: ¿qué llevaba en la maleta una princesa minoica para viajar a Egipto? ¿Cómo mataba el tiempo un funcionario micénico cuando se aburría? ¿Cómo se hirió la pierna un centauro? ¿Cómo un baile obsceno condujo al nacimiento de la democracia? ¿Qué esclavo extranjero se convirtió en un rico banquero? ¿Por qué sugirió el filósofo Heráclito que se abofeteara a Homero? ¿Por qué se llaman las Cícladas? Según el doctor Papakostas, la Arqueología y la Antigüedad nos pertenecen a todos. Son agradables, emocionantes, terroríficas y humorísticas, nos inspiran a todos y nos muestran lo que siempre ha significado ser humano. Estudiar arqueología y el mundo antiguo es una especie de psicoterapia colectiva a través de la cual aprendemos sobre nosotros mismos. Al fin y al cabo, nos dice, vivir en la Antigua Micenas o residir en el Londres contemporáneo no nos hace diferentes, y hay muchos tesoros que desenterrar de nuestra humanidad compartida y de nuestra conexión a través del tiempo. Reconectar con la Antigüedad es, ante todo, reconectar con nosotros mismos.
20,90€ 19,85€
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Juego de tronos y la filosofía
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Irwin, William

SE ACERCA LA CASA DEL DRAGÓN. TODO LO QUE SIEMPRE HAS QUERIDO SABER SOBRE EL MARAVILLOSO UNIVERSO CREADO POR GEORGE R.R. MARTIN¿Son el honor y la verdad necesarios para conseguir la felicidad, o bien nos impiden llegar a ella?¿Pueden los huargos y otras criaturas fantásticas revelarnos las verdades sobre nuestra conciencia y nuestra realidad?SE ACERCA LA CASA DEL DRAGÓN. TODO LO QUE SIEMPRE HAS QUERIDO SABER SOBRE EL MARAVILLOSO UNIVERSO CREADO POR GEORGE R.R. MARTIN¿Son el honor y la verdad necesarios para conseguir la felicidad, o bien nos impiden llegar a ella?¿Pueden los huargos y otras criaturas fantásticas revelarnos las verdades sobre nuestra conciencia y nuestra realidad?¿La profecía nos demuestra que somos meros peones del destino o bien que somos libres de vivir una vida auténtica?Si las series de televisión son ideales para el análisis filosófico, Juego de tronos lo es por partida doble. En Westeros y más allá del Mar Angosto, el mundo de George R.R. Martin está repleto de docenas de personajes complejos en conflicto con ellos mismos y en lucha con otros, dudando de sí mismos, abocados al riesgo moral, al engaño, a la incertidumbre, a la arrogancia y a la agitación social y política.Mientras los Siete Reinos están en guerra, más allá del Muro, los horrores del invierno se acercan. Muy lejos, una joven reina lucha con su destino mientras viaja para recuperar su hogar. Todo esto es sabido, pero esta guía perspicaz se basa en las obras de Maquiavelo, Hobbes, Descartes, San Agustín, Platón, Aristóteles y muchos otros grandes filósofos para analizar los personajes y argumentos clave, mientras explora temas como la guerra, el honor, el conocimiento, la moral, la teoría de género y mucho más de una manera tan amena como sorprendente.«Aplica las teorías de filósofos como Platón, Aristóteles, Kant o Hume para intentar dar explicación a las motivaciones y los conflictos de los personajes de ''Juego de tronos''. Y que permite a su vez que los lectores se acerquen de una forma curiosa y divertida a esa área del conocimiento humano que es la filosofía.» Fantasymundo«Puede ser la luz que necesitamos para ver y comprender mejor la historia. Sumamente disfrutable.» El Economista«Analiza algunos de los temas claves de la historia de Martin a la luz de los grandes pensadores: honor guerra, conocimiento, moral, verdad...» El norte de Castilla«Me he dado cuenta de muchas cosas de la historia, del porqué de muchos actos de varios personajes, el arco de unos, las razones de algunas muertes, etc.» «De pararte a reflexionar con cada línea.» ABIBLIOPHOBICX
10,95€ 10,40€
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La mujer más optimista del mundo
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Reyes, Mario

La vida de Candela da un vuelco dramático cuando le diagnostican que está en la fase terminal de una enfermedad. Tras el shock inicial, sin embargo, descubriráuna fuerza y sabiduría desconocidas dentro de ella.En lugar de plegarse al fatalismo, éste es el iniciode la transformación de Candela, que empieza a animare inspirar a su alrededor hasta convertirse en la mujer más optimista del mundo. Mientras cada vez son más personas las que la reclaman como maestra, esta trabajadora y madre se encuentra en su plenitud de vitalidad y lucidez. Esta historia conmovedora ilustra cómo el ser humano tiene la capacidad de cambiar todo loque desee, porque Dios nos regaló una mente ilimitada y una capacidad de amar que puede llevarnos a horizontes insospechados. AUTOR Es psicoterapeuta y coach.En la actualidad, imparte talleres especialmente sobre Proyecto de Vida, una tarea que le apasiona y a laque dedica la mayor parte de su tiempo. Tras haber estudiado y profundizado en todo aquello que ahora enseña a sus alumnos, ayudar a los demás se ha convertido para él en su objetivo vital. Empresario, viajero ycurioso por naturaleza, Mario Reyes ha encontrado lafelicidad aprendiendo a conocerse y a conocer a losdemás para poder demostrar que nada es imposible si realmente sabemos lo que queremos y trabajamos con elfin de conseguirlo.
11,00€ 10,45€
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En el limbo
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Bachrach, Estanislao

Sin duda son las emociones las que hacen que vivir valga la pena. Todos atravesamos diversos estados emocionales a lo largo de la vida y muchas veces sentimosque nos dominan. No solo no los puedes evitar sino queson fundamentales a la hora de tomar decisiones. Tanto si quieres ser un líder o una mejor persona, es clave que conozcas, entiendas y regules tus emociones.Sin embargo, te han enseñado muy poco sobre ellas. Pero aquí la gran noticia: si bien experimentas emociones sin esfuerzo consciente, eso no significa que seasun receptor pasivo de estas experiencias. A pesar detu historia las puedes rediseñar empleando tus pensamientos, modificando el contexto y conociendo cada vezmejor tu cuerpo. Tus emociones te aportan información sobre tu bienestar. Son datos, no direcciones.
22,90€ 21,75€
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Impactos del transhumanismo en la empresa y la sociedad
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Pelegrín Borondo, Jorge

La revolución digital y del conocimiento está provocando cambios radicales no únicamente en la forma en la que nos organizamos como sociedad, sino también la propia naturaleza de los seres humanos. Las nuevas tecnologías transhumanistas están ya entre nosotros, lo que nos permitirá vivir muchísimos más años con una elevada calidad de vida, y convertirnos en organismos cibernéticos, es decir, en cyborgs (acrónimo de Cybernetic Organisms).La nueva especie tendrá capacidades aumentadas tanto física como intelectualmente, convirtiéndonos en ''superhumanos'' si lo comparamos con nuestras capacidades actuales como especie. La tecnología que hasta ahora ha sido usada en dispositivos externos está comenzando a estar dentro de nosotros, conectando nuestras mentes y cuerpos con la vida digital. Las consecuencias éticas, empresariales y sociales serán enormes.Este libro analiza algunas de las principales, intentado dar respuesta a preguntas como las siguientes: ¿Nos convertiremos todos en cyborgs? ¿Es ético modificar las capacidades innatas naturales de los seres humanos? ¿Nos quitarán los robots el trabajo? ¿Serán capaces las leyes de adaptarse a estos cambios? ¿Cuáles son las tecnologías que están provocando esta revolución? ¿Tendrán emociones los robots? La respuesta a estas y otras preguntas las encontrará en este libro.
17,50€ 16,62€
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Shambala: la senda sagrada del guerrero
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Trungpa, Chögyam

Dentro de la más profunda tradición budista, con una inmensa libertad de espíritu, y una cierta afinidad con la idea del guerrero de Castaneda, el presente libro utiliza la imagen del Reino de Shambhala para representar el ideal de la iluminación secular, la universalidad de una experiencia liberadora sin ayuda de ninguna actividad religiosa. A lo largo de los últimos años, las enseñanzas Shambhala se han hecho famosas por su simplicidad y su eficacia. Más allá de las barreras de las sectas y de los círculos cerrados de los dogmas, las enseñanzas Shambhala parecen inspiradas en el famoso verso de Antonio Machado: «se hace camino al andar». Las enseñanzas Shambhala ponen a nuestro alcance una existencia sana e íntegra.
16,00€ 15,20€
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El concepto de lo político
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Schmitt, Carl

Obra clave del pensamiento político occidental, El concepto de lo político de Carl Schmitt (1888-1985) es uno de los textos de filosofía política más controvertidos a la par que influyentes del siglo XX. Publicada originalmente en 1927, a las puertas del hundimiento de la República de Weimar y el ascenso del Tercer Reich, régimen al cual el autor se adhirió, la obra de Schmitt no puede disociarse del advenimiento de la democracia de masas ni interpretarse al margen de su crítica a la democracia liberal y parlamentaria. En esta línea, la originalidad schmittiana radica en la propuesta del criterio amigo-enemigo como la distinción última que da sentido a la política como fenómeno autónomo y singular. Del mismo autor en Alianza Editorial: Teoría de la Constitución y La dictadura.
13,50€ 12,82€
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Adiós a Emmanuel Lévinas
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Derrida, Jacques

Por primera vez se recogen juntos en lengua castellana los dos discursos pronunciados por Jacques Derridacon motivo del fallecimiento de su colega Emmanuel Lévinas. En sus intervenciones, Derrida, creador y máximo exponente del llamado movimiento «deconstruccionista», desglosa la obra de Lévinas, recorriendo las grandes líneas de pensamiento del filósofo e introduciendo, a la vez, su propia visión del contenido de la obra de Lévinas. «Cada vez que leo o releo a EmmanuelLévinas quedo deslumbrado de gratitud y de admiración, deslumbrado por esa necesidadque no es una coacciónsino una fuerza muy suave que obliga, y que obliga no ya a doblegar de otro modo el espacio del pensamiento en su respeto del otro, sino a llegar hasta esa otra curvatura heteronómica que nos remite a lo radicalmente otro (es decir, a la justicia) [...] »A travésde alusiones discretas pero transparentes, Lévinas orienta nuestras miradas hacia eso que hoy está ocurriendo, tanto en Israel como en Europa o Francia, en África, en América o en Asia, desde la Primera Guerra Mundial al menos, desde aquello que Hannah Arendt llamóEl declive del Estado-Nación: en cualquier lugar donde refugiados de toda especie, inmigrados con o sin ciudadanía, exiliados o desplazados, con o sin papeles, desde el corazón de la Europa nazi a la ex-Yugoslavia, desde el Medio Oriente a Ruanda, desde el Zaire hasta California, desde la iglesia de San Bernardo aldistrito XIII de París, camboyanos, armenios, palestinos, argelinos y tantos y tantos otros, reclaman unamutación del espacio socio y geopolítico, una mutación jurídico-política pero, antes que nada, si este límite conserva aún supertinencia, una conversión ética.»
14,00€ 13,30€
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El padre del fuego
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Fanjul, Sergio C.

Con motivo del Día del Padre publicamos un libro sobre la experiencia vital más importante: la paternidad.Este libro habla del descubrimiento de la vida, de ese fuego tan luminioso como volátil que trae consigo la llegada de un hijo. ¿Cómo ser padre en una sociedad que prima la producción por encima de la reproducción? ¿Se puede imaginar un futuro posible para nuestros hijos? ¿Podemos huir de los errores del pasado? Un viaje repleto de miedos, equivocaciones e incertidumbre, pero también de risas, amor y emociones inolvidables. Un testimonio muy personal sobre la vida, la que llega y la que nos abandona. Meses después de ser padre, Sergio C. Fanjul se despedía de su madre en la habitación de un hospital. El padre del fuego comparte así una valiosa lección: aprender a ser padre también significa dejar de ser hijo.
20,90€ 19,85€
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Cuerpos extraños
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Schama, Simon

La narración perfecta de una historia de miedo, ingenio, persecución, colaboración y grandes logros, por el aclamado historiador Simon Schama.Países sumidos en el pánico, desesperados por conseguir vacunas, pero temerosos del efecto de las dosis. Esto ha sido la COVID-19. Simon Schama demuestra en esta épica historia que, durante milenios, humanos y virus han convivido, la humanidad se ha visto atrapada entre el terror al contagio y el ingenio de la ciencia y las vacunas han sido grandes aliadas. A través de apasionantes relatos y un inolvidable elenco de personajes y ejemplos históricos, cruzando fronteras entre Oriente y Occidente, Schama demuestra que la erradicación de las enfermedades es una tarea no solo científica, sino también política, cultural y personal.
23,90€ 22,70€
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Inclusión
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Harvard, Bussines Re

Todo el mundo es digno de sentirse respetado y comprendido. Todos deseamos que nuestros compañeros se sientan seguros, valorados y con la libertad de poder expresarse con total sinceridad en el trabajo. Pero actuar como una persona que promueve la inclusión en el ámbito laboral no siempre resulta fácil. Este libro te enseñará a ser más empático, tolerante y consciente y así contribuir a fomentar entornos de trabajo más integradores y saludables.La serie Inteligencia Emocional de HBR ofrece una selección de lecturas inteligentes y esenciales sobre los aspectos humanos de la vida profesional extraídas de artículos de la Harvard Business Review. Cada libro de esta serie presenta investigaciones contrastadas que muestran cómo las emociones intervienen en nuestra vida laboral. Además, ofrece consejos prácticos para coordinar a equipos y gestionar situaciones conflictivas, y textos estimulantes que ayudan a conseguir el bienestar emocional en el trabajo. Inspiradores y prácticos, estos libros definen las habilidades sociales que cualquier profesional debe dominar.
9,95€ 9,45€
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Gastrosofía
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Infante, Eduardo

Un menú pitagórico vegano, un menú kantiano servido a la hora en punto, una comida medieval con fondo de 'Carmina Burana' o un Banquete digno del mejor Sócrates. Un ameno recorrido por lo que pensaron sobre la comida -y lo que comieron o bebieron- algunos de los filósofos más ilustres. Mediado el siglo XIX, el pintoresco pensador alemán Eugen von Vaerst escribió un delicioso texto titulado 'Gastrosophie', una elegía hedonista a la comunión entre el buen comer, el buen pensar y el bien vivir. En su estela, los autores de este libro emprenden un peregrinaje desde las normas culinarias de Pitágoras a la frugalidad de Platón (con la excepción de los higos), ambos más interesados en la pureza del alma o de las ideas que en las alegrías del cuerpo, sin olvidar el idílico Jardín de Epicuro, precedente del autocultivo bio, pasando por la enfermiza manía de ayunar de algunos insignes pensadores del medievo, hasta llegar a la insospechada afición al vino del circunspecto Hegel o a la no tan insospechada querencia por la cerveza y los habanos de un perpetuo aspirante a «bon vibant» como Marx.
20,90€ 19,85€
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Aprender a amarnos
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Nassar, Elsa

Dieciocho profesoras y profesores formados en el programa Mindful Self Compassion Program (MSC) nos cuentan en primera persona cómo ha sido su experiencia de la autocompasión en momentos difíciles de sus vidas, narrando sus vivencias directas y cómo la práctica del mindfulness y la autocompasión les ha ayudado a transformar su sufrimiento en un tesoro de aprendizaje y fortaleza. A través de testimonios reales, descubrirás cómo el poder de la autocompasión y el mindfulness puede transformar el sufrimiento en aprendizaje y fortaleza.
20,95€ 19,90€
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Si es tóxico no es amor
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Gutiérrez Campo, Eva

La psicóloga experta en relaciones Eva Gutiérrez recoge todas las herramientas para detectar, entender y abandonar las relaciones tóxicas.¿Cómo una persona «normal» con una vida y un entorno «normal» puede acabar en una relación destructiva? ¿Cómo se sale de las relaciones tóxicas y del sufrimiento? ¿Cómo podemos detectarlas a tiempo para no caer en ellas y construir vínculos amorosos sanos? Estas son algunas de las preguntas a las que se dan respuesta en este completísimo libro que aúna la teoría y la práctica para guiarnos en el camino a construir relaciones de pareja basadas en el amor real.A raíz de su propia experiencia en una relación que la anuló por completo y basándose en ejemplos de consulta, ejercicios y herramientas, la autora nos hace entender todo lo que hay detrás de las dinámicas de pareja disfuncionales, cómo vencerlas y cuáles son los pilares del amor real.
20,90€ 19,85€
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Lo mejor de mí
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Puig Guitart, Elena

Transforma tu modo de pensar y actuar para conseguir ser una persona más serena, agradecida y con una vida plena. Aprender a ser la mejor versión de ti mismo es un camino de vida y de por vida. Un viaje que solo tú puedes realizar, que emprendes el día en que llegas a este mundo y que finalizas cuando te marchas de él, con la certeza de haber vivido con sentido. Esta guía práctica y accesible pone a tu disposición un conjunto de reflexiones y ejercicios que te ayudarán a recorrerlo con éxito y te enseñarán a: - poner el foco en lo que depende de ti y aceptar lo que no depende de ti, - escuchar tu cuerpo desde la consciencia, - poner la mente a tu servicio para planificar y focalizar, - reconocer y gestionar tus emociones, - no dejarte desanimar por tus miedos, detectar las creencias que ya no te sirven y desactivar las limitaciones sociales que te impiden crecer, - escribir tu propia historia con cada pequeña acción, - atender a tu niño interior desde tu adulto maduro, - dejar de lado el modo víctima, para liderar tu vida, - felicitarte y agradecer.
20,90€ 19,85€
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Dibuja tus sentimientos
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Poddar, Rukmini

Una guía ilustrada y creativa para ayudar a los lectores a conectar con sus emociones, aprender sobre ellas y procesarlas de una manera más inspiradora.Nuestras emociones dan color a nuestras vidas. La felicidad puede parecer un sol radiante. La ansiedad puede parecer una nube gris. Aunque pueda resultar incómodo al principio, está claro que sentarse con las emociones, sentirlas plenamente y explorar cuán profundas son puede enseñarte más sobre ti mismo y ayudarte a anticipar y procesar mejor las grandes emociones cuando estas llegan. En esta guía reveladora y bellamente ilustrada, la popular artista Rukmini Poddar te guía por los pasos de la autorreflexión creativa, dando a tus emociones una representación física a través de líneas, formas, colores y mucho más. Con ejercicios adaptados tanto a principiantes como a expertos, los lectores aprenderán habilidades básicas de dibujo y llegarán a trazar un mapa de su paisaje emocional. Dibuja tus sentimientos estirará los músculos creativos que no sabías que tenías. Al final del viaje, transformarás tu forma de interactuar contigo mismo y con el mundo.
16,95€ 16,10€
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La razón hechizada
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Cantón, Manuela

Un clásico de referencia en el estudio de las religiones desde la Antropología y las Ciencias Sociales.¿Por qué, lejos de desaparecer, tal como se pronosticó hace cien años, las religiones se reactualizan, revitalizan y multiplican en nuestros tiempos? ¿Cómo acercarnos al estudio de las religiones y sus prácticas desde una perspectiva científica que no se limite a sus presupuestos? La razón hechizada explora las teorías que han tratado de explicar los fenómenos religiosos y establece las relaciones y deudas existentes entre ellas, haciendo múltiples referencias a las teorías antropológicas y sociológicas, pero también a algunas de las elaboradas por los filósofos, historiadores, lingüistas y psicólogos más importantes de las últimas décadas.
17,90€ 17,00€
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Psicoanálisis y medicina
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Vaschetto, Emilio

Durante su formación, los futuros médicos tienen que obtener un saber sobre la enfermedad y su curación, pero no deben olvidar que lo que les espera en la práctica clínica no son enfermedades, sino pacientes que las padecen. La relación médico-paciente que se establece a partir de ahí será determinante en el desempeño de su profesión y el discurso analítico puede aportar algunas de sus coordenadas. La formación de los médicos debería contemplar algunas disciplinas que están ausentes en la mayor parte de los programas académicos universitarios. Además del psicoanálisis, las ciencias del lenguaje y la filosofía de la ciencia son herramientas que sedimentarán un conocimiento de gran utilidad para su praxis. Santiago Castellanos Como podrá comprobarse en la lectura de los textos que componen esta obra, el dolor, la vida, la vocación, los consumos, el acto, la trama familiar, producen un entramado conceptual que contribuye a la reflexión clínica en general y el lugar del médico en particular. En el proceso de formación de un médico es esencial, a lo largo de todo el itinerario, comprender el cruce entre el cuerpo (del paciente y del médico) y el saber (supuesto y expuesto). El médico sabe que es médico, pero no es médico porque sabe. Opera bajo un saber establecido en su formación académica (universidad, ciencia) pero también a instancias de un saber supuesto. Eso lo ubica en un lugar de autoridad –como advertimos, muy devaluado hoy– pero, aunque el saber sea aquel provisto por el anonimato de las informaciones vertidas en las redes, sabe que es médico porque, a pesar de todo, se le demanda. Se le pide, se le solicita algo desde el inicio de los tiempos. El hombre que sufre, todos nosotros, nos dirigimos hacia el médico para obtener, sencillamente, una respuesta. En muchos casos esta respuesta no es más que la apertura hacia una pregunta, siempre singular, atrapada entre sufrimiento y satisfacción. Emilio Vaschetto
18,00€ 17,10€
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Homilies
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Sidera i Plana, Jaume

Aquest volum aplega una setantena d'homilies del P. Jaume Sidera per als diumenges i solemnitats de l'any C. Amb el llenguatge ric i proper tan característic del P. Sidera, aquestes homilies recorren tot l'any litúrgic.
18,25€ 17,34€
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Tratados breves de historia natural
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Aristóteles

Bajo el título de Tratados breves de historia natural (o Parva naturalia), el presente volumen recoge los tratados que Aristóteles escribió acerca «de la sensación y de lo sensible», «de la memoria y de la reminiscencia», «del sueño y de la vigilia», «de los ensueños», «de la adivinación por el sueño», «de la longevidad y de la brevedad de la vida» y «de la juventud y de la vejez, de la vida y de la muerte, y de la respiración». Muy próximos en espíritu e intención al tratado Acerca del alma, en ellos se advierte el interés del Estagirita por aproximarse desde la óptica del filósofo a los fenómenos psíquicos, así como de situar los problemas relativos al alma humana en el marco general de la totalidad de los animales y aun de los seres vivos en su conjunto.Traducción e introducción de Alberto Bernabé
16,50€ 15,67€
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Esencial
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Botella, Fernando

PARA, RESPIRA, CONTEMPLA, SIENTE, HAZ. ARROJA LUZ SOBRE TU VIDA. ENCUENTRA LO ESENCIAL «Si la mirada no está dentro, lo de fuera no funciona. Creo que todo se juegaen nuestro interior y que lo exterior es tan solo un reflejo o una proyección de lo que tenemos dentro».Pablo d'Ors Este libro no pretende ser una lección de sabiduría. No intenta decirte lo que debes hacer. Esencial es una invitación a reflexionar sobre ti mismo, sobre la vida, sobre lo que importa y sobre lo que está de más. Aprende algo más que a vivir en el presente: aduéñate de él. Hazte consciente en cada instante y calma tu mente, controla tu diálogo interior, indaga dentro de ti. Con un estilo cercano y sencillo, Fernando Botella te ofrece aquí las herramientas para eliminar de tu vida todo lo que sobra y para elegir cada día aquello que realmente te hace feliz. Atrévete a disponer del tesoro más importante que te ha concedido la vida: tu tiempo.Reseñas:«La serenidad es uno de los bienes más preciados y por lo general hay que poner los medios para conquistarla. Es una experiencia de bendita paz interior. Fernando nos ofrece claves para conquistarla».Ramiro Calle, escritor «No podemos separar la razón del corazón, que necesitan estar en continuo diálogo para que tengamos coherencia en nuestra vida. Fernando es de mis autores favoritos, me hace pensar, toca mi intelecto y mi corazón. Nos ayuda a mantenernos atentos y despiertos en este juego de vida que tiene luces y sombras que siempre nos deja un poso grato de enriquecimiento».Ana Asensio, psicóloga y escritora «Cada uno debe buscar su esencialidad dentro de sí mismo. Y encontrar en su interior en qué quiere invertir su tiempo. Esto nos convierte en seres únicos».Álex Corretja, extenista
19,90€ 18,90€
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La práctica divina de los números angélicos
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Robertson, Leeza

Los ángeles son tus guías hacia la energía de la ascensión, que se está consolidando desde que entramos en la era de Acuario. Esta energía es el impulso que nos dan los ángeles para que todos despertemos, entremos en nuestro ser divino y comencemos a vivir la vida desde una perspectiva nueva, expandida. En este contexto, usan determinados números para conectar con nosotros e impartir unas lecciones energéticas específicas en relación con la ascensión, estos números nos llaman la atención en el día a día, y también son especiales los que se expresan en nuestra fecha, hora y lugar de nacimiento.Este libro contiene descripciones en profundidad de trece arcángeles y trece números, cada uno de los cuales indica una lección especial que los ángeles nos envían amorosamente. Sus lecciones se centran en hitos espirituales y emocionales como dejar ir, sentirse más cómodo con el cambio, conectar con la energía de las llamas gemelas, ir más allá del ego, y muchos más. Se ofrecen estos contenidos en relación con cada número: un mensaje corto del ángel, de tipo afirmación, un mensaje más profundo, una descripción del ángel, una visualización o meditación, una oración para conectar con el ángel, instrucciones para utilizar la escritura automática, y un ejercicio para introducir la energía del número en un cristal sugerido. Caminar con los ángeles en el viaje de la ascensión no solo te beneficiará a ti como individuo, sino que también será bueno para el planeta y toda la humanidad.
12,50€ 11,87€
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Mentalmente sano y feliz
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Carrasco Perera, José Luis

¿Qué es la salud mental y de qué manera está ligada a la felicidad? Por uno de los cuatro mejores psiquiatras de España según Forbes.La Organización Mundial de la Salud define la salud mental como un “estado de bienestar mental que permite a las personas hacer frente a los momentos de estrés de la vida, desarrollar todas sus habilidades, poder aprender y trabajar adecuadamente y contribuir a la mejora de su comunidad.”En este libro, pensado para el gran público y lectores de Marian Rojas o Luis Rojas Marcos, el Dr. Carrasco nos acercará, de manera divulgativa, a una de las grandes preocupaciones de la sociedad contemporánea: los trastornos psiquiátricos y, por ende, la salud mental. Aportándonos luz sobre los criterios de salud mental y felicidad, desde el punto de vista médico, social e individual, de las emociones, pensamientos y de las relaciones personales.
20,90€ 19,85€
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La Legión Estonia. Estonios en la Wehrmacht y la Waffen SS en la II Guerra Mundial (I)
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Molina Franco, Lucas

Al terminar la Gran Guerra, en noviembre de 1918, nació Estonia como estado independiente. Poco después tuvo que asumir un conflicto bélico con los bolcheviques rusos, que querían volver a integrarla en la «nueva Rusia» que estaban construyendo. En 1940, después de 22 años de independencia, Stalin invadió Estonia e impuso, como en las otras dos repúblicas bálticas, un gobierno títere de Moscú.Un año después de la ocupación soviética de Estonia, en junio de 1941 tuvo lugar la Operación «Barbarroja» por la que el Tercer Reich invadió la URSS y tras varios meses de lucha, expulsó a los soviéticos de Estonia, aunque Hitler no consentiría volver a otorgar la independencia.A partir de junio de 1941, muchos estonios se incorporarían a unidades de la Wehrmacht, de la policía alemana e incluso, más tarde, de la Waffen SS, Organización «Todt», etc… luchando durante cuatro años contra el comunismo, con la idea de recuperar la independencia perdida.En este trabajo se estudiarán todas las operaciones militares llevadas a cabo en territorio estonio durante la Segunda Guerra Mundial, las unidades estonias constituidas durante la contienda, así como los principales combatientes estonios integrados en las fuerzas armadas alemanas.
12,00€ 11,40€
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Picas y arcabuces (Pack)
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Esparza, José Javier

TERCIOSEste libro relata la épica aventura de la infantería española desde los tiempos del Gran Capitán hasta la disolución formal de los tercios dos siglos después. La pluma de José Javier Esparza y el pincel de José Ferre Clauzel, como si ambos hubieran estado allí, nos explican cómo se construyó el mejor ejército del mundo, quiénes eran aquellos hombres —y aquellas mujeres—, cómo combatían, cómo vestían, como vivían y cómo morían.SAN QUINTÍN«Mi nombre es Julián Romero de Ibarrola y soy maestre de campo de los tercios del rey nuestro señor. Sirvo hoy con don Felipe II como ayer serví con su augusto padre, el césar Carlos. Queréis que os cuente mi historia y yo os diré que mi único mérito es haber salvado la piel donde otros dieron la vida. Constato en vuestras miradas que no sabéis lo que pasó en San Quintín».
26,90€ 25,55€
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Magia de la luna
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Kane, Aurora

Con esta valiosa guía, podrá seguir a la Luna en su recorrido por los signos del zodiaco. Descubra cómo cada fase astrológica afecta a la magia, y cómo su signo lunar personal influye en su trabajo mágico. Aprenda a realizar hechizos con velas, gemas y cristales en el momento lunar exacto para potenciar el flujo de poder. Pronto se encontrará realizando hechizos según cada fase lunar.
14,95€ 14,20€
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Wiccapedia diario
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Robbins, Shawn

Libro de las sombras es un diario donde las brujas anotan sus hechizos, y esta edición de recuerdo de las autoras de la iccapedia es un complemento de la exquisita guía. Incluye información básica recopilada de la Wiccapedia sobre hechizos, hierbas y cristales imprescindibles, fases lunares y magia, y mucho más. Las brujas podrán registrar los detalles de sus hechizos en las páginas del diario, como la fecha, los ingredientes, la fase lunar y, cómo no, los resultados.
12,95€ 12,30€
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Mazal.El secreto ancestral de la fortuna
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Miralles, Francesc

Una poderosa historia que revela las claves para que la fortuna se manifieste en tu vidaLa expresio?n MAZAL TOV es una locución hebrea que se traduce como ''buena suerte''. Es un deseo que se expresa en voz alta en las celebraciones judi?as y su sentido es ''estoy deseoso de que te ocurran cosas buenas''. Si exploramos el significado profundo de cada una de las consonantes que forman esta palabra, accederemos al verdadero secreto de la prosperidad. Las claves ocultas en la palabra Mazal indican que la suerte no viene ''de arriba'' sino que depende de nuestro esfuerzo en tres coordenadas que conviene conocer y llevar a la práctica.En esta fábula iluminadora, Francesc Miralles nos ofrece un viaje fascinante y a la vez práctico a los secretos del éxito.Tras fracasar repetidamente en su vida, Sau?l acepta una misteriosa oportunidad de trabajo en Cracovia, un destino tan desconocido como alejado de su realidad. Alli? conocera? a una serie de personajes que le revelara?n valiosas lecciones para la vida, y sobre todo a una enigma?tica mujer que le ensen~ara?, paso a paso, el secreto del MAZAL, capaz de cambiar nuestra fortuna para siempre.
16,50€ 15,67€
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Cómo dejar de ser tu peor enemigo
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Cardalda, Alba

El primer paso para estar mejor es hablarte mejor. Tras el éxito de Como mandar a la mierda de forma educada, Alba Cardalda nos sorprende con un manual imprescindible para llevarnos bien con nosotros mismos. Hay una persona con la que dialogas, debates, discutes, te enfadas y te reconcilias varias veces al día. Y no, no es tu pareja, ni tu jefe, ni tu padre ni tu madre. Eres tú. Tú eres la persona con quien más hablas e, irremediablemente, a quien más escuchas. Pero no siempre te hablas bien, ni siquiera con el respeto que pedirías a los demás. Y esto repercute en la relación que tienes contigo mismo y afecta directamente tu autoestima y tu salud mental. Tanto que a menudo te boicoteas y te acabas convirtiendo, sin saberlo, en tu peor enemigo. La neuropsicóloga Alba Cardalda nos muestra en este libro cómo operan nuestros diálogos internos y nos enseña la importancia de cuidarlos. Y, por supuesto, nos da las herramientas y las claves para mejorarlos y empezar a tratarnos con el cariño y el amor que merecemos.¿A quién va dirigido el libro Cómo dejar de ser tu peor enemigo?Este libro se dirige a todas aquellas personas que experimentan un diálogo interno negativo, autocrítico o saboteador. Se trata de un manual práctico para quienes desean mejorar su relación consigo mismos, fortalecer su autoestima y aprender a tratarse con mayor cariño y respeto. Es especialmente útil para individuos que se sienten hiperexigentes, se autosabotean, tienden a la procrastinación o luchan contra la inseguridad. La obra se presenta como una herramienta accesible para cualquier persona que busque un cambio positivo en su bienestar emocional y mental.Temas que trata el libro Cómo dejar de ser tu peor enemigoEl libro explora la importancia del diálogo interno y su impacto en la autoestima y la salud mental. Se centra en cómo identificar y modificar los patrones de pensamiento negativos que contribuyen a la autocrítica y el autosabotaje. Se proporcionan herramientas prácticas para mejorar la comunicación interna, fomentar la autocompasión y desarrollar una relación más saludable consigo mismo. Algunos de los temas específicos que se abordan incluyen:El diálogo interno: El libro analiza la naturaleza del diálogo interno, diferenciando entre tipos de diálogo (instruccional, social, de identidad y compulsivo) y su influencia en el bienestar emocional. Se enseña a identificar los patrones de pensamiento negativos y a reestructurarlos.Autoestima y salud mental: Se explora la conexión entre el diálogo interno negativo y la baja autoestima, así como el impacto en la salud mental. Se ofrecen estrategias para mejorar la autoestima y fortalecer la resiliencia.Herramientas prácticas para el cambio: Se presentan técnicas y ejercicios prácticos para modificar los patrones de pensamiento negativos, incluyendo la respiración consciente y la autoafirmación. Se enseñan estrategias para establecer límites personales y comunicarse con asertividad.Relaciones personales: Se aborda la influencia del diálogo interno en las relaciones interpersonales, ofreciendo consejos para mejorar la comunicación y las interacciones con los demás.Resumen de críticas, opiniones y valoraciones del libro Cómo dejar de ser tu peor enemigoAún no hay opiniones o críticas sobre Cómo dejar de ser tu peor enemigo.
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Arqueología
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Aavv

La arqueología es una puerta a través de la cual el hombre ha podido acceder a su pasado y reconstruir su historia sobre la Tierra. Este libro, dividido en dos secciones, hace un apasionante recorrido por la evolución de esta disciplina para centrarse después en la descripción de los principales yacimientos arqueológicos.
19,95€ 18,95€
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